Как почистить сосуды в домашних условиях народными средствами: Напиток доктора Шишонина, который чистит сосуды от бляшек в домашних условиях

Содержание

Как почистить сосуды без лекарств в домашних условиях

Сосуды: UGC

Сосуды очень важны для организма человека, впрочем, как и другие системы и органы. Однако часто кровеносные ветви накапливают вредные отложения, которые в дальнейшем обязательно аукнутся проблемами со здоровьем. Не удивительно, что многих интересует, как почистить сосуды. Расскажу о том, какие народные средства можно применить для очистки кровеносной системы дома.

Зачем чистить сосуды?

Очень многие задаются вопросом, как прочистить сосуды, и при этом не совсем понимают, зачем это нужно делать. Разберемся в этом вопросе.

Кровеносная система осуществляет транспортировку всех важных веществ для организма. Вредная еда и привычки, экология, отсутствие спорта, стрессы не лучшим образом влияют на состояние здоровья. Поэтому не удивительно, что со временем в сосудах накапливается много разных, не слишком полезных веществ. Это приводит к заболеванию под названием атеросклероз.

Читайте также

Укропная вода для новорожденных: рецепт и дозировка

Если вы курите и любите спиртное, неправильно питаетесь, страдаете от ожирения или диабета, мало двигаетесь, то вы находитесь в группе риска возникновения атеросклероза. Стоит немедленно пересмотреть свой взгляд на здоровье и, конечно же, начать чистить сосуды.

В моей практике бывало немало случаев, когда пациенты пытались сделать это самостоятельно. Однако ничем хорошим это не закончилось.

Фото: Любимова З.В., Маринова К. В. Биология. Человек и его здоровье. 8 класс. — М.: Владос, 2012. — 255 с.: UGC

Что такое атеросклероз? В своей статье «Диагностика и лечение атеросклероза» мои коллеги дают определение этому понятию. Говоря простым языком, это скопление холестериновых бляшек в сосудах. Происходит это так:

Из-за нагрузок на стенках артерий появляются микротрещины.
Вокруг них скапливаются лейкоциты, которые пытаются устранить повреждения. А к ним цепляется жир и вредный холестерин.
В дальнейшем в кровеносных потоках разрастается соединительная ткань, появляются отложения кальция.
Сами сосуды истончаются. Из-за этого пространство сужается, ухудшается кровоток. Иногда происходит и полная закупорка артерии или вены.

Читайте также

Почему потеют ноги и как избавиться от запаха ног

Поняли, к чему я клоню? Естественно, бляшки в сосудах и атеросклероз приводят к возникновению таких клинических проявлений и болезней, как:

боль в груди;
одышка;
инфаркт;
инсульт;
ишемия;
повышение артериального давления;
онемение рук и ног.

Это далеко не все последствия засорения кровеносных сосудов. В тяжелых случаях может возникнуть гангрена конечностей или кишечника и даже летальный исход. Об этом упоминают в научной работе мои коллеги. Поэтому рекомендую очень внимательно относиться к состоянию кровеносной системы и следить не только за сердцем, но и за сосудами.

Как почистить сосуды в домашних условиях?

Теперь вы понимаете, что чистка сосудов необходима. Это целая индустрия в современном мире. О необходимости избавления от холестериновых бляшек говорят с экранов телевизоров и в интернете.

Читайте также

Вздутие живота: причины и лечение народными средствами

Однако можно ли очистить сосуды на самом деле? Поделюсь опытом:

Чистка сосудов: профилактика, рекомендации

Как практикующий врач я поспешу вас расстроить: полностью избавиться от всего вредного и сделать кровеносные потоки абсолютно чистыми невозможно. Действительно, существуют методы, которые помогают почистить сосуды на ранних стадиях. Однако расширить сосуды, которые забиты более чем на 50%, можно только с помощью хирургического вмешательства.

Как видите, чистить сосуды вовсе не просто. Поэтому лучше заняться профилактикой атеросклероза и заодно немного очиститься от уже существующих бляшек. Для этого следует соблюдать несколько простых правил:

Избегать продуктов с высоким уровнем холестерина.

Первое правило в вопросе, как чистить сосуды, — это, конечно же, диета. Вы наверняка знаете, что употреблять в пищу жирные продукты не слишком полезно. Это приводит к набору веса (что также влияет на уровень холестерина) и к закупорке сосудов.

Читайте также

Продукты, которые слабят кишечник взрослого человека

Много холестерина находится в жирной свинине и баранине, пальмовом и сливочном масле, жирных бульонах, майонезе, газированных и алкогольных напитках. Избегайте этих продуктов, а также жареной, соленой и сладкой пищи — организм поблагодарит.

Диета приводит к значительному уменьшению бляшек и улучшению состояния самих сосудов. Я была свидетелем, как всего за год правильного питания человеку удалось избавиться от лишнего веса и снизить артериальное давление. И состояние сосудов по результатам УЗИ также улучшилось.

Фото: Любимова З.В., Маринова К.В. Биология. Человек и его здоровье. 8 класс. — М.: Владос, 2012. — 255 с.: UGC

Заниматься спортом.

Как очистить сосуды? Занимайтесь спортом, причем не обязательно в тренажерном зале. ВОЗ рекомендует уделять занятиям около 150 минут в неделю (для взрослых людей). Заниматься легким спортом можно и нужно даже после хирургических операций по очистке сосудов. Поэтому обязательно найдите себе занятие по душе.

Читайте также

Мерзнут ноги постоянно: причины, что делать

Регулярно сдавать анализ на холестерин.

Профилактика — лучшее лекарство. Поэтому сдача специального анализа раз в год обязательна. Если уровень холестерина повышен, обратитесь к врачу. Он расскажет, чем почистить сосуды на ранних стадиях заболевания.

Также я рекомендую пить больше чистой воды, пытаться избавиться от лишнего веса, контролировать уровень кальция, витаминов и других питательных веществ, следить за гормональным фоном. Тогда атеросклероз будет вам вовсе не страшен.

Фото: Любимова З.В., Маринова К.В. Биология. Человек и его здоровье. 8 класс. — М.: Владос, 2012. — 255 с.: UGC

Как очистить сосуды: полезные рецепты

Вернемся к вопросу, как почистить сосуды в домашних условиях и чем чистить сосуды. Действительно, прием некоторых народных средств помогает избавиться от бляшек. Особенно фитотерапия популярная в Китае, о чем упоминает моя коллега.

Читайте также

Диета при панкреатите: меню на каждый день

Однако не стоит слишком надеяться на народные средства. Это не волшебная пилюля, которая одним махом избавит вас от проблем. И, конечно же, предварительно посоветуйтесь с врачом. Он точно знает вашу ситуацию, а значит, сможет сказать, пойдет ли на пользу то или иное средство.

Поделюсь несколькими способами, как очистить кровеносные сосуды:

Кисель из семян льна.

Лен — средство, которое улучшает эластичность сосудов и очищает их от вредных отложений. Как чистить сосуды? Попробуйте добавлять семена льна в салаты, принимать их натощак. Также можно сделать полезный кисель.

Чтобы приготовить волшебное средство, возьмите лен и воду в пропорциях 1:3. Вечером смешайте продукты, поставьте на водяную баню и варите 2 часа на маленьком огне.

Читайте также

Почему трескаются пятки и как с этим бороться

Утром процедите отвар и перелейте в чистую банку. Принимайте по 100 г смеси утром натощак и вечером перед едой.

Фото: Фото: Любимова З.В., Маринова К.В. Биология. Человек и его здоровье. 8 класс. — М.: Владос, 2012. — 255 с.: UGC

Комбинация грецких орехов и оливок.

Как очистить сосуды от холестерина? Поможет волшебная смесь. Правда, для нее понадобятся молодые грецкие орехи — зеленые, собранные в июле.

Возьмите 1,5 кг орехов смешайте с 0,5 кг зеленых оливок и пропустите через мясорубку. Переложите в чистую тару. Принимайте по столовой ложке натощак ежедневно.

Лимон + чеснок.

Чем чистят сосуды наши бабушки и дедушки? Они утверждают, что чеснок помогает избавиться от многих болезней, в том числе и от атеросклероза.

Многие мои пациенты также рекомендуют такое средство как действенное. Признаться, я и сама относилась к нему скептически, пока своими глазами не увидела положительный результат после приема средства.

Читайте также

Продукты, содержащие углеводы в большом количестве

Возьмите лимон и 10 зубчиков чеснока, пропустите через мясорубку. Смешайте со 100 г воды и настаивайте три дня. Затем принимайте по столовой ложке раз в день за завтраком.

Таким образом чистим сосуды легко. Единственный минус — смесь не очень приятна на вкус. Однако когда лекарства были деликатесами?

Еще одно средство, чем чистят сосуды, — мед и корица. Смешайте 50 г жидкого натурального меда с 20 г корицы и литром кипяченой воды. Настаивайте в течение суток, а затем принимайте по 100 г напитка утром и вечером.

Фото: Покровский Б. Лечение медом. — М.: АСС-Центр, 2009. — 160 с.: UGC

Травяной отвар.

Чистка сосудов народными средствами невозможна без лекарственных растений. Для волшебного зелья понадобится бессмертник, березовые почки, ромашка и тысячелистник.

Читайте также

Почему закладывает уши

Чтобы приготовить отвар, возьмите травы в равных долях (по чайной ложке) и залейте литром кипятка. Настаивайте в течение часа, затем процедите. Употребляйте отвар утром и вечером за полчаса до еды.

Вы узнали, как очистить сосуды сердца, как почистить сосуды ног и других органов и уберечься от атеросклероза. Помните о моих советах и ведите здоровый образ жизни. Желаю каждому из вас здоровья!

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

Атеросклероз. Современные представления и принципы лечения. Рекомендации ВНОК // Научные ведомости Белгородского государственного университета. Серия: Медицина. Фармация. — 2009. — № 12 (67) — С. 84–96. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/ateroskleroz-sovremennye-predstavleniya-i-printsipy-lecheniya-rekomendatsii-vnok
Глобальные рекомендации по физической активности для здоровья. — Режим доступа: https://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_recommendations/ru/
Миненко И. А., Хайруллин Р. Н. Диагностика и лечение атеросклероза // Вестник новых медицинских технологий. — 2010. — Т. XVII, № 1. — С. 52–54. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/diagnostika-i-lechenie-ateroskleroza
Поспелова М. Тромбоокклюзирующие поражения брахиоцефальных артерий: методы лечения и возможности фитотерапии // Обзоры по клинической фармакологии и лекарственной терапии. — 2011. — Т. 9, № 2 — С. 16–25. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/trombookklyuziruyuschie-porazheniya-brahiotsefalnyh-arteriy-metody-lecheniya-i-vozmozhnosti-fitoterapii

Читайте также

Почему трясутся руки у молодого человека

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1854478-kak-pocistit-sosudy-bez-lekarstv-v-domasnih-usloviah/

Мерзнут ноги постоянно: причины, что делать

Ноги в носках: pixabay.com

Холодные ноги в любую пору года — это не просто дискомфорт, но и серьезный сигнал, который подает организм человека. По каким причинам мерзнут ноги, какие меры предпринять, чтобы избавиться от этого синдрома или уменьшить его проявления? Рассмотрим эти проблемы в статье.

Почему мерзнут ноги даже летом

Не один раз приходилось слышать от пациентов жалобы на то, что у них сильно мерзнут конечности. Причем это случается не только в морозную пору или из-за переохлаждения. Бывает так, что на улице стоит жара или в доме комфортная температура выше 21 °С, а ноги превращаются в ледышки.

Чтобы разобраться с этим вопросом, для начала уточним, от чего мерзнут ноги у человека, при каких обстоятельствах это является нормой.

Читайте также

Почему потеют ноги и как избавиться от запаха ног

Тело человека. Энциклопедия медицины: — М.: Медицина, 2016.

Замечали, что если некоторое время пребываете на холоде, стоите неподвижно в какой-то позе, то ощущаете холод в кончиках пальцев ног и рук? Это естественная защитная реакция организма человека на внешний раздражитель — низкую температуру среды.

Анатомическое строение человека и физиологические процессы в его организме таковы, что более всего переохлаждаются конечности. Ноги мерзнут, потому что в них очень мало мышечной ткани и практически нет жировой прослойки.

Если мерзнут ноги зимой, когда человек находится в холодном помещении или ограничен в движении, то это принимается докторами как показатель нормы. Однако случается так, что все время мерзнут ноги, независимо от температурного режима или двигательной активности.

Читайте также

Как восстановить режим сна и бодрствования

Один из моих пациентов рассказал, что у него мерзнут ноги ночью под одеялом. Этот случай уже сигнализирует об отклонении от нормы и говорит о том, что у человека есть внутренние нарушения.

Рассмотрим детальнее, почему мерзнут ноги дома. Я заподозрила у пациента нарушение кровообращения в конечностях. Но факторов, из-за которых кровь стала хуже поступать к стопам, может быть несколько.

Давайте проанализируем, почему и у кого возникают чаще всего жалобы на холодные ноги. Причины появления этого синдрома связаны с нарушениями в сердечно-сосудистой деятельности. Из-за того что сосуды сильно сужаются, кровь плохо циркулирует в конечностях, поэтому сильно мерзнут ноги.

Что провоцирует сужение сосудов, почему мерзнут ноги в тепле? Такой синдром наблюдается у:

Читайте также

Почему ребенок потеет, когда спит

пожилых людей;
подростков;
тех, кто курит или ведет малоподвижный образ жизни.

Причин, почему холодные ноги беспокоят именно эти категории лиц, несколько. Если постоянно мерзнут ноги, даже летом, то эти симптомы требуют подтверждения у доктора. Обратитесь за консультацией в медицинское учреждение. Врач обязан проверить, нет ли таких нарушений, как:

Перепады давления.

На одном из приемов девочка 15 лет пожаловалась, что у нее постоянно мерзнут ступни ног. В анамнезе у пациентки не было отмечено нарушений в деятельности сердца, но были жалобы на головную боль, головокружение, сонливость, тревожность. Несколько раз она теряла сознание без видимых на то причин. Обычное давление подростка — 90/60, но иногда падает до 80/50.

Читайте также

Почему болит копчик: причины, что делать

В результате опроса и осмотра было установлено, что у девочки вегетососудистая дистония. Холодеют ноги у нее из-за резкого снижения давления, кровь плохо циркулирует в конечностях.

Однако подобный синдром холодных ног был мною отмечен и у другой пациентки — женщины 55 лет, которая уже более 10 лет страдала от гипертонии. Описывая свое состояние, она отметила, что как только у нее повышается давление (норма для нее — 140/90), то сразу же холодеют стопы и кончики пальцев.

Таким образом, можно сделать вывод, что любые перепады давления приводят к нарушению кровоснабжения в конечностях.

Тело человека. Энциклопедия медицины: — М.: Медицина, 2016.

Тромбоз главных сосудов — вен и артерий.

По мнению специалистов WebMD, одна из самых распространенных причин, почему ноги холодные в любое время года, — застой крови. Его провоцируют тромбы, которые закупоривают вены и артерии. В зоне риска оказываются:

Читайте также

Как похудеть в лице в домашних условиях

пожилые люди;
люди с атеросклерозом;
диабетики.

Такие проблемы также встречаются у тех, кто пережил отморожение конечностей. Также по этой причине чаще всего мерзнут ноги у мужчин-курильщиков.

Холодные ноги — сопутствующий сахарному диабету симптом. Из-за этой хронической болезни возникает тромбирование вен, в результате чего возникает тяжелое осложнение — диабетическая стопа.

Авторы публикации «Thermography: a technique for assessing the risk of developing diabetic foot disorders», размещенной в The British Medical Journal , что определение температуры стопы при сахарном диабете — один из первых приемов в оценке состояния стопы и предупреждении развития осложнений.

Неврологические и аутоиммунные заболевания.

Исследователи Б. Тханви и Шон Тредвелл в своей статье, размещенной в интернет-издании The BMJ, указали, что постоянно мерзнут ноги у лиц, больных болезнью Паркинсона. Этот синдром развивается на фоне низкой подвижности пациентов. Подобные проявления наблюдаются у молодых и пожилых людей, кто страдает от рассеянного склероза. Мышечная атрофия, сужение сосудов приводят к тому, что ощущение холода в конечностях не покидает таких больных.

Читайте также

Кровь из носа у ребенка: причины

Кибардин Г. : Здоровье, дом, семья. — М.: Здоровье, 2019

Эндокринные нарушения.

Если ноги теплые, но ощущение холода не покидает длительное время, тогда обратите внимание на работу щитовидной железы. Однако ни в коем случае не назначайте лечение самостоятельно. Рекомендуем обратиться в медицинское учреждение за профессиональной помощью и сдачей анализов.

Тиреоидные гормоны, которые вырабатывает щитовидка, влияют на интенсивность обмена веществ в клетках. От этих процессов зависит терморегуляция организма. Если происходит уменьшение этих гормонов, человек ощущает озноб, стопы становятся холодными.

Синдром Рейно.

Заболевание встречается редко и приводит к сужению сосудов в конечностях. Кровь плохо поступает к ногам, вот почему мерзнут ноги в тепле, а также немеют. Со временем чувствительность восстанавливается.

Читайте также

Почему трескаются пятки и как с этим бороться

Недостаток железа в организме приводит к кислородному голоданию клеток, из-за чего нарушается теплообмен.

Поэтому, если у вас постоянно холодные ноги, необходимо срочно принимать меры. Ниже описано, как восстановить нормальный теплообмен в конечностях.

Читайте также: Почему немеют руки и ноги ночью

Мерзнут ноги: лечение и профилактика

Можно ли решить проблему холодных ног самостоятельно? Если ее причиной являются проблемы со здоровьем, то, к сожалению, нет. Однако можно существенно облегчить состояние. Я даю пациентам такие рекомендации:

Будьте активны.

Включите в ежедневное расписание умеренные нагрузки — ходьбу, гимнастику, плавание. Это улучшит кровоток и снизит количество жировых отложений. WebMD советует делать асаны из йоги для улучшения кровотока.

Читайте также

Почему закладывает уши

Тренируйте сосуды.

Принимайте попеременно горячий и прохладный душ. Поход в баню или сауну также отлично тренирует сосуды и внутренние органы. После процедур хорошо разотритесь махровым полотенцем, чтобы улучшить кровообращение.

Малиновская В., Ткачев И.: Хатха-йога. Иллюстрированная энциклопедия асан. — М.: Энциклопедия, 2018.

Забудьте о вредных привычках.

Рекомендуется не злоупотреблять алкоголем и кофейными напитками. Курение лучше совсем исключить из жизни.

Следите за питанием.

Отдайте предпочтение продуктам с большим содержанием железа и йода (рыбе, мясу, морской соли). Пейте витаминные комплексы с калием, магнием, кислотами омега-3. Но не спешите назначать себе их самостоятельно. Самолечение может навредить вашему здоровью. Поэтому обязательно посетите лечащего врача, чтобы получить квалифицированные рекомендации и сдать анализы, которые укажут на недостачу в организме определенных витаминов.

Читайте также

Почему трясутся руки у молодого человека

Пейте больше жидкости.

Вода усиливает циркуляцию крови, поэтому восстанавливается теплообмен.

Выбирайте правильную обувь.

Между обувью и ногами должно быть пространство. Так сохраняется нормальный теплообмен.

Конева Л.: Энциклопедия массажа. Самый полный курс. — Минск, 2008.

Делайте массаж.

Особенно эта процедура полезна после тяжелого дня на ногах. Нанесите на руки эфирное масло чайного дерева или розмарина, после чего разминайте и массажируйте конечности.

Изменение образа жизни, простые профилактические манипуляции позволят снять проявления синдрома холодных ног, если он не является последствием тяжелых нарушений здоровья. Действуйте по самочувствию, пройдите обследование, чтобы установить причину такого состояния.

Читайте также: Почему потеют ноги и как от этого избавиться

Читайте также

Почему человек храпит, когда спит?

Источники:

Bhomraj Thanvi, Sean D Treadwell. Freezing of gait in older people: associated conditions, clinical aspects, assessment and treatment // BMJ. — Режим доступа: https://pmj.bmj.com/content/86/1018/472.
Freezing Keeps Blocked Arteries Open // WebMD. — Режим доступа: https://www.webmd.com/heart-disease/news/20020128/freezing-keeps-blocked-arteries-open#1.
Thermography: a technique for assessing the risk of developing diabetic foot disorders // BMJ. — Режим доступа: https://pmj.bmj.com/content/91/1079/538.
Yoga Poses for Your Feet // WebMD. — Режим доступа: https://www.webmd.com/fitness-exercise/video/video-yoga-feet.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1747286-pocemu-merznut-nogi-postoanno/

Почему закладывает уши | NUR.KZ

Фото: UGC

Почему закладывает уши? Наверное, каждый человек хоть раз в жизни задавал этот вопрос. В чем причина такого явления? Это норма или признак заболевания? Разберемся.

Неожиданно заложило ухо: причины

Существует много причин развития проблемы, но все они делятся на две категории — патологические заболевания либо воздействия окружающей среды.

При заложенности уха возникает дискомфорт и неприятные ощущения. Поэтому с таким состоянием нужно бороться.

Если уши закладывает нечасто, а вскоре ощущение проходит, вероятно, что имеет место физиология. Вот основные причины:

Перепад давления.

При резком подъеме на большую высоту давление быстро меняется. В окружающем пространстве перепад случается быстрее, чем в среднем ухе человека, поэтому возникает заложенность.

Читайте также

Вопросы гинекологу: что интересует женщин больше всего

Что провоцирует неприятное состояние:

Фото: osteoz.ru: UGC

Поездка на лифте.
Перелет на самолете.
Спуск в метро на эскалаторе.
Быстрая езда.
Физические нагрузки.
Погружение на глубину.

Чтобы преодолеть заложенность ушей, глубоко вздохните 5–6 раз. Это поможет отрегулировать внутреннее давление.

Особенно актуальна проблема в купальный сезон. Вода проникает в ухо, чем создает слуховую пробку. Устранить жидкость можно ватной палочкой либо прыжками на одной ноге.

Серная пробка.

Заложило ухо? Проверьте орган на наличие сгустка серы. Это вещество защищает уши от бактерий, пыли и грязи. Во время разговора человек освобождается от секреции естественным путем. Но у некоторых людей выделение идет быстро, поэтому образуются пробки.

Не стоит самостоятельно проталкивать скопления ватной палочкой. Лучше обратиться к врачу. То же относится к посторонним предметам, которые дети часто засовывают в уши.

Читайте также

Режутся зубы: симптомы и советы, как помочь малышу

Если ухо заложено, стоит проверить свое здоровье. Узнайте, что могло случиться:

Это воспаление среднего уха. В это время выделяется много секреции, которая скапливается и забивает проход.

Фото: versus-growth.ga: UGC

Если прежде человек переболел отитом, заложенность происходит из-за спаек на барабанной перепонке.

Воспаление евстахиевой трубы.

Случается после длительного течения респираторных и вирусных инфекций. Также заложенность уха проявляется при полипах в слуховой трубке или нарушении носовой перегородки.

Сенсоневральная тугоухость.

При слабом кровоснабжении повреждается слуховой нерв. Проблема характерна для людей с аллергией, травмами головы, воспалениями ушей. При этом закладывает уши.

Читайте также: Почему немеют руки и ноги ночью

Что делать, если заложило ухо: народные средства

Читайте также

Почему чешется все тело без видимых причин

Прежде чем приступать к лечению, разберитесь в причине заложенности уха. Если ощущается сильная боль, поднимается температура, а также для точного диагноза лучше пойти к врачу.

Фото: xsitehealth.com: UGC

Что делать, если заложило ухо? Воспользуйтесь такими рекомендациями:

Если ухо простужено, помогут компрессы с ромашкой и календулой.

Заварите 3 ст. л. травы в литре горячей воды. Ромашка помогает бороться с воспалением и дезинфицирует ушную раковину.

Для устранения серной пробки закапайте в ушной проход несколько капель перекиси (3%).
Если через время проблема не ушла, значит пробка застарелая. Размягчите ее, закапав теплое подсолнечное масло. После этого промойте ухо водой из шприца или клизмы.
Остановить воспалительный процесс поможет сок лука.

Читайте также

Почему ребенок потеет, когда спит

К 1 ч. л. спирта добавьте 4 ч. л. сока. Закапывайте пару капель два раза в день.

Если закладывает уши, вставьте вечером тампон с медом. На ночь оберните его теплыми листьями хрена и оставьте до утра.

Семена аниса тоже эффективны.

Растолките 1 ст. л. семян, добавьте к ним 3 ст. л. масла шиповника. Оставьте настаиваться в течение 3-х недель. Закапывайте 2 капли раствора перед сном.

Масло герани смешайте с детским маслом (1:2).

Пропитайте средством тампон и заложите в ушной проход на всю ночь.

Фото: doctortibet.com: UGC

Теперь вы знаете, что делать, если заложило ухо.

Будьте внимательны к сигналам организма, возможно, он предупреждает о развитии заболевания. Тогда лучше не медлить и обратиться за помощью к врачу.

Читайте также

Мерзнут ноги постоянно: причины, что делать

Читайте также: Почему слезятся глаза и что делать

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1745443-pocemu-zakladyvaet-usi/

Продукты, содержащие углеводы в большом количестве

Макароны: Pixabay

«Углеводы» — это страшное слово для всех, кто хоть раз пробовал сидеть на диете. Основное большинство жителей планеты думают, что эти соединения очень вредные, и стараются их избегать. Однако на самом деле такие питательные вещества необходимы каждому человеку. Чем они полезны и какие продукты, содержащие углеводы, стоит ввести в рацион? Узнаете из статьи.

Продукты, содержащие углеводы в большом количестве: где найти

Интересуетесь, что такое углеводы?Авторитетное издание WebMD сообщает, что под названием скрываются особые соединения, в состав которых входит вода и углерод. Некоторые категории углеводов называют сахара́.

Органические вещества дополняют состав всех клеток и совершенно точно необходимы организму для нормальной жизнедеятельности. Если углеводов не хватает, вы сразу это почувствуете. Вялость, усталость, отсутствие энергии и сонливость — явные признаки того, что скудно питаетесь. Впрочем, не могу не отметить, что такие симптомы могут свидетельствовать и о других проблемах в организме, поэтому я рекомендую обратиться к доктору за профессиональной консультацией.

Читайте также

Что нужно знать о диетах: мифы и правда

В каких продуктах можно найти углеводы? Это интересует всех, кто старается следить за питанием. Первое, что приходит на ум, — это сахар и хлебобулочные изделия. Действительно, эта пища богата сахаристыми веществами. Однако мне есть чем вас удивить: углеводы содержатся практически во всех продуктах питания в большей или меньшей степени. Нет или практически нет таких питательных веществ в мясе и рыбе.

Шепелева А.: Полный справочник калорийности продуктов.— М.:АСТ, 2009. — 160 с.

Я лично не раз наблюдала за работой врача-диетолога, которая терпеливо объясняла практически каждому пациенту, что углеводов бояться не нужно. Эти вещества — фундамент для вырабатывания организмом энергии. Поэтому если увлекаться безуглеводной пищей, можно однажды не встать с кровати из-за того, что не будет сил.

Читайте также

В каких продуктах содержится цинк?

Где найти углеводы в пище? Они входят в состав любых продуктов, где есть сахар. Это не только пирожные, торты и прочие сладости. Сахар найдется в кетчупах, майонезах, чипсах, сладких напитках, фруктовых йогуртах и другой вредной еде. Также богаты углеводами изделия, в составе которые присутствует белая пшеничная мука.

Не секрет, что все соединения, поставляющие энергию, делятся на простые и сложные. Первые практически молниеносно усваиваются организмом и повышают уровень сахара в крови. Из-за этого простые вещества еще называют быстрыми.

Сложные же соединения (в основном крахмал и клетчатка) перевариваются медленнее, поэтому и энергия после насыщения приходит постепенно. По этой причине диетологи всего мира призывают людей отказываться от простых углеводов и налегать на сложные.

Читайте также

Продукты, которые слабят кишечник взрослого человека

Сонин Н.И, Захаров В. Б., Захарова Е. Т., Мамонтов С. Г.: Биология. Общая биология. Базовый уровень. Учебник для 10–11 класс. — Изд-во: Литагент «Дрофа», 2014. — 353 с.

Следует сказать, что быстрые углеводы есть и в полезных продуктах. Это различные сладкие фрукты (банан, виноград, черешня), некоторые овощи (кукуруза, свекла, картофель). Употреблять такие продукты, содержащие углеводы, можно и нужно.

В большом количестве быстрые энергетические вещества содержатся в (г на 100 г продукта):

сахаре — 99;
варенье — 88;
печенье — 67;
пиве — 66;
хлебобулочных изделиях — 55;
шоколадных конфетах — 54;
белом хлебе — 48;
алкогольных напитках (шампанском, вине) — 35.

Сложные углеводы найдете в изделиях из твердых сортов пшеницы или в составе которых есть мука из цельного зерна, а также бобовых, овощах зеленого цвета, грибах, черном шоколаде.

Читайте также

Кефир на ночь для похудения: польза или вред?

Наибольшее число единиц сложных углеводов содержится в (г на 100 г продукта):

гречневой крупе — 64;
овсянке — 50;
бобовых — 54;
курином яйце — 40;
черном горьком шоколаде — 48;
макаронных изделиях — 23;
орехах — 16;
апельсинах — 8;
овощах (капусте, болгарском перце, помидорах) — от 3 до 5;
молоке — 2,5;
твороге (зависит от жирности) — от 2 до 3.

Безрассудно употреблять углеводы, полагая, что благодаря им будете энерджайзером, не стоит. Переизбыток питательных веществ действительно может стать причиной набора лишнего веса. Поэтому нужно понимать, что вы едите.

Меня часто спрашивают, какие же продукты употреблять. Я рекомендую всем своим пациентам придерживаться правильного питания. Выбирайте цельнозерновой хлеб, бурый рис, пасту из твердых сортов пшеницы. Обогатите рацион овсяной и гречневой кашей, регулярно употребляйте фасоль, горох, любые овощи. Не бойтесь картофеля, сладких фруктов, меда — такая еда поможет соблюдать углеводный баланс.

Читайте также

Калорийные продукты для набора веса мужчине

Однако помните, что польза любого продукта индивидуальна для каждого. Именно поэтому я советую обратиться за консультацией к специалисту, который подберет рацион, подходящий именно вам.

Продукты, содержащие углеводы: для чего нужны человеку

Если думаете, что углеводы способствуют только выработке энергии, то ошибаетесь. Эти вещества, наравне с белками и жирами, вовлечены во все процессы организма. Поэтому, если какое-либо соединение выпадает из цепочки, нарушается обмен веществ. Об этом подробно рассказывает мой коллега Ю.А. Лысиков.

Углеводы, значение которых трудно переоценить, необходимы для полноценной жизнедеятельности индивида. Организм, а особенно головной мозг, нуждается в регулярном снабжении глюкозой. Именно поэтому в моменты умственного напряжения возникает желание съесть что-то сладкое.

Читайте также

Можно ли беременным пиво?

Если же углевод не поступает, организм достает его из собственных запасов. При этом снижается работоспособность и качество жизни в целом. Кроме того, человек нуждается в сахарах, клетчатке и крахмале.

Брей А.А., Вальк Г.О., Ганф И.А., Ермолаев А.М.: Питание школьника. Книга о том, как правильно кормить школьника, чтобы он вырос здоровым, ловким и сильным. — М.: Госторгиздат, 1959. — 224 с.

Как еще помогают углеводы? Согласно WebMD, они выполняют ряд важных функций:

укрепляют иммунитет;
регулируют работу эндокринной системы, так как входят в состав гормонов;
участвуют в сокращении сердечной мышцы;
помогают наладить работу ЖКТ;
участвуют в синтезе гликогена;
обеспечивают детоксикацию организма;
способствуют выработке иммунитета;
участвуют в построении ДНК;
препятствуют сгущению крови.

Благодаря моим коллегам пациенты узнают и о неожиданных функциях углеводов. Например, они определяют группу крови, входят в состав антител, которые выполняют защитную функцию, синтезируют пищевые волокна.

Читайте также

Сахар и сахарозаменители: польза и опасность

Итак, углеводы в продуктах в рационе человека должны быть обязательно. Недостаток таких питательных веществ приведет к упадку сил и проблемам со здоровьем. Переизбыток — к ожирению, кариесу, сахарному диабету, пищевой аллергии, атеросклерозу и другим проблемам. Об этом сообщается в статье «Углеводы: новые взгляды на их физиологические функции и роль в питании».

Некоторые интересуются, можно ли употреблять углеводы при похудении. Можно и нужно! Немного сократите количество энергетических веществ и сосредоточьтесь на сложных соединениях. Однако, прежде чем приступить к похудению, обратитесь к доктору за профессиональной консультацией. Специалист расскажет, как терять вес без вреда для организма.

Макгрегор Р.: Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки. — Изд-во: Альпина Диджитал, 2016.

Вывод простой: чтобы быть в форме и при этом не терять бодрости духа, обогащайте пищу сложными углеводами. Не стоит совсем отказываться и от простых углеводов: достаточно исключить вредную пищу. В моей практике не раз бывали случаи, когда такое питание помогало человеку избавиться не только от лишнего веса, но и от некоторых заболеваний.

Читайте также

В каких продуктах содержится магний и калий

Я рекомендую не превышать норму углеводов. Высчитать ее необходимо индивидуально. В среднем человеку нужно употреблять не более 60% углеводов от суточной нормы.

Вы узнали, где в большом количестве содержаться углеводы. Продукты питания весьма разнообразны, поэтому можете выбрать на свой вкус. Главное — соблюдайте меру, помня о хороших и плохих последствиях употребления углеводов.

Источники:

Конь И. Я. Углеводы: новые взгляды на их физиологические функции и роль в питании // Проблеми в харчуванні. — 2007. — № 2. — С. 89–110. — Режим доступа: http://medved.kiev.ua/arh_nutr/art_2007/n07_2_3.htm
Лысиков Ю. А. Углеводы в клиническом питании // Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. — 2013. — № 2. — С. 89–110 — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/uglevody-v-klinicheskom-pitanii/viewer
Laura J. Martin. What are carbohydrates (carbs)? // WebMD. — 2016. — 26 June. — Режим доступа: https://www.webmd.com/diabetes/qa/what-are-carbohydrates-carbs
Kathleen M. Zelman. Good Carbs, Bad Carbs: Why Carbohydrates Matter to You // WebMD. — 2008. — 30 October. — Режим доступа: https://www.webmd.com/food-recipes/features/carbohydrates#1

Читайте также

Белки: продукты для похудения

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1742136-produkty-soderzasie-uglevody-v-bolsom-kolicestve/

Как очистить организм от холестерина?

Повышенный холестерин — главный враг человеческих сосудов. Именно холестериновые бляшки виноваты в возросшем количестве инфарктов и инсультов, а также в опасном процессе ожирения. Поэтому необходимо своевременно очищать организм от излишков холестерина.

Основные методы очистки

Специалисты рекомендуют проходить чистку сосудов для поддержания здоровья раз в год, особенно пациентам в зрелом возрасте. Для этого используются диеты, медикаментозные средства, а также народные рецепты. При выборе конкретного метода лучше проконсультироваться со специалистом.

Избавить организм от вредного холестерина и укрепить слабые сосуды вам поможет витаминно-органический комплекс с омега-3 кислотами и ликопином — Pulse Box / Пульс бокс — Набор Daily Box , который благодаря своему уникальному составу обеспечивает комплексную поддержку сердечно-сосудистую системы и борется с преждевременным старением.

Для тех, кто знаком с «вредным» холестерином и избыточным весом — натуральный напиток с биоактивными бета-глюканами овса SweOat — Pure Heart (Чистое сердце) — Yoo Gо — вкусный источник клетчатки и пищевых волокон для здорового сердца и чистых сосудов. Напиток не содержит сахара, снижает уровень холестерина, регулирует уровень глюкозы в крови и улучшает работу ЖКТ.

Лекарственная чистка

Для борьбы с лишним холестерином и очистки организма врачи рекомендуют употреблять статины. Это наиболее эффективные и безопасные препараты, которые нормализуют уровень холестерина. При регулярном курсовом применении они способствуют снижению риска развития инфаркта, инсульта.

Народные средства

Результат приносят и популярные народные рецепты. Самыми распространенными ингредиентами в них являются чеснок, мед и лимон.

Рецепты народных средств для очистки организма от холестерина:

Необходимо измельчить чеснок и залить его спиртом с молоком. Настоять в течение пяти суток в темном месте. Затем принимать по 20 капель 3 раза в день целый месяц.
Нужен сбор трав в равных пропорциях: зверобой, ромашка, цмин. Перемолоть, залить кипятком и оставить на полчаса. Затем получившийся продукт процедить, сырье отжать, напиток смешать с пчелиным медом и выпить.
Свежевыжатый сок лимона смешать с медом и измельченным чесноком. Настоять в течение 10 суток и употреблять 2 раза в день натощак, по 25 г.
Понадобится 7 лавровых листов, которые нужно залить полулитром воды. На водяной бане проварить 5 минут. Перелить в термос, настоять 4 часа. Пить по 50 мл в течение дня. Курс — трое суток.

Диета

Диета является обязательным условием для понижения холестерина в крови. В первую очередь, необходимо ограничить потребление жирного, копченого, а также фастфуда. В ежедневное меню рекомендуется ввести следующие продукты питания:

Томаты. Содержат ликопен. Всего 2 стакана томатного сока в сутки помогут снизить уровень вредного холестерина до нормы.
Горох. Нормализует работу нервной системы и содержит витамины группы В.
Морковь — выводит липидный жир еще до момента попадания в кровь.
Болгарский перец. Эффективно чистит сосуды и обладает антисклеротическим действием.
Отруби из овса. Наиболее полезный продукт для нормализации ЛПНП.
Капуста белокочанная. Полезна в любом виде, а для снижения холестерина оптимально делать салат из капусты, помидоров и оливкового масла.
Куркума. Приправа, которую обязательно использовать тем, кто мечтает о крепком здоровье.
Любые виды орехов. Успешно уменьшают размер бляшек и способствуют чистке крови.

Если отойти от овощей и фруктов, то стоит обратить внимание на обезжиренный творог, который успешно укрепляет сосуды. Также необходимо регулярно употреблять зеленый заварной чай.

Поддержите сердце с помощью сибирских трав и насладитесь мягким вкусом натуального чайного напитка из серии Baikal Tea Collection — Фиточай из диких трав № 8 (Сердечный комфорт). Сбор на основе листьев смородины, плодов боярышника и травы пустырника помогает нормализовать тонус сосудов и справиться со стрессом.

Внимание! Мясо при антихолестериновой диете придется заменить на индейку или рыбу. Особенно ценна морская рыба, с содержанием омега-3 жирных кислот. Также в небольших количествах разрешено употреблять телятину или куриные грудки.

Противопоказания

Есть несколько состояний, при которых чистку организма стоит отложить. К ним относятся:

проблемы с почками и печенью;
беременность и период кормления грудью;
склонность к аллергии;
воспаления ЖКТ;
патологии мочеполовой системы.

В любом случае необходима консультация специалиста, который посоветует наиболее безопасный метод очистки сосудов.

Как очистить сосуды от холестерина: список продуктов

Иностранные учёные назвали продукты, которые помогают сохранить нормальное состояние стенок сосудов и очистить их от холестериновых бляшек, сообщает Inforeactor.

Список продуктов для очистки сосудов от холестерина:

Мясо курицы и индейки
Лосось, шпинат, капуста, зелень, репа, бобовые
Чеснок, гранатовый сок
Капуста кимчи
Куркума
Семена кунжута

Какие продукты очищают сосуды от холестерина

Сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы помогает пища, богатая L-аргинином. Он снижает количество жира в организме и способствует наращиванию мышечной массы. Аргинин содержится в мясе курицы и индейки.

Также на сосуды благоприятно влияют витамины группы B, в частности, В6, В9, В12. Эти витамины в достаточном количестве есть в лососе, шпинате, капусте, зелени, репе и бобовых.

Кроме того, «прочистить» сосуды поможет чеснок и гранатовый сок. В состав чеснока входит аллицин, который, вступая в реакцию с эритроцитами, образует сероводород. Данная реакция помогает расслабить стенки кровеносных сосудов. А гранатовый сок богат антиоксидантами, которые очень эффективны в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Воздействие вредных химических веществ снижает капуста кимчи, так как этот продукт содержит ферменты, способные уничтожать химические вещества, попадающие в наш организм извне.

В куркуме, по данным исследователей, содержится полезный для здоровья полифенол — куркумин, который помогает предотвратить закупорку сосудов.

Помимо этого, в рацион рекомендуется включить семена кунжута. Содержащиеся в них вещества препятствуют развитию атеросклеротических поражений.

А диетологи порекомендовали сладости, которые не вредят фигуре: фрукты, ягоды, сухофрукты, цукаты, горький шоколад и зефир.

Чистка сосудов домашними средствами

Многие люди с возрастом начинают испытывать неприятное ощущение, когда по ночам немеют пальцы рук и ног. Зачастую эти признаки свидетельствуют о развитии атеросклероза кровеносных сосудов.

Атеросклероз — это одно из самых серьезных сердечных заболеваний, когда стенки сосудов уплотняются, а в местах повреждения сосудов образуются холестериновые отложения, мешающие нормальному кровотоку.

Атеросклероз может спровоцировать стенокардию, инфаркт миокарда, инсульт. Чтобы не допустить этого в будущем, следует позаботиться о сосудах уже сейчас. «Так Просто!» подготовил лучшие рецепты для чистки сосудов в домашних условиях.

Чистка сосудов домашними средствами

Какой бы способ ты ни выбрал, очень важно соблюдать диету и отказаться от злоупотребления продуктами, содержащими в своем составе большое количество холестерина.

Помни, самолечение может быть чревато губительными последствиями. Начиная очищение сосудов домашними средствами, проконсультируйся со специалистом.

Продукты для чистки сосудов

Льняной кисель
Содержащиеся в семенах льна жирные кислоты омега-3 нормализуют давление, предотвращают потерю эластичности артерий и почти на 75 % сокращают отложения холестерина на стенках артерий.
Для приготовления средства тебе понадобится треть стакана семян льна и литр воды. С вечера залей семена водой, доведи до кипения и 2 часа продержи на водяной бане.
Утром, после того как отвар настоится, процеди его и перелей в стеклянную банку с крышкой. Должно получиться примерно 850 мл киселеподобной жидкости. Ее нужно выпить за 5 дней: по 1/3 стакана утром натощак и вечером до еды.
Грецкие орехи и оливки
Для приготовления средства возьми 1,5 килограмма молодых грецких орехов и 0,5 килограмма оливок. Пропусти их через мясорубку и употребляй по столовой ложке ежедневно. Смесь храни в холодильнике. Курс лечения занимает около двух месяцев.
© DepositPhotos
Лимонно-чесночная настойка
Лимоны — это отличный антиоксидант, который защищает сосуды. В чесноке есть соединения серы, которые тормозят развитие атеросклероза. Ешь чеснок ежедневно по 3–5 зубчиков, для сосудов это полезно.
Лимонно-чесночное лекарство поможет снять воспаление, привести давление в норму. Измельчи 10 зубчиков чеснока и 1 лимон, смешай с половиной стакана кипяченой воды. Дай настояться 3 дня. Употребляй по столовой ложке 1–2 раза в день в течение месяца. Храни средство в прохладном и темном месте.
© DepositPhotos
Мёд и корица
Для приготовления лекарства потребуется пол-литра кипяченой теплой воды, 2–3 столовых ложки домашнего цветочного меда, 25 граммов корицы. Перемешай всё и остуди. Принимай в течение 1 месяца утром и вечером по полстакана.
© DepositPhotos
Очищение травами
Возьми по чайной ложке аптечной ромашки, тысячелистника, бессмертника, березовых почек. Смешай все компоненты и залей столовую ложку готовой смеси 0,5 литра кипятка.
Дай отвару настояться 20 минут и процеди через ткань. Пей средство для чистки сосудов на ночь и после этого с утра, за двадцать минут до еды. Курс лечения — 2 недели.
© DepositPhotos

Профилактические меры для укрепления сосудов

«Чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят», — эта известная пословица как нельзя лучше характеризует проблему с холестериновыми отложениями на сосудах. Поскольку атеросклероз развивается десятилетиями, о чистоте сосудов нужно задумываться смолоду.

Какие продукты ввести в рацион
Сырые семечки и орехи, блюда из печени, фасоли и рыбы богаты витаминами Е и А, а также селеном. Эти вещества улучшают эластичность сосудов. Их ломкость упреждают омега-3 и омега-6 жирные кислоты, которые еще способствуют выведению токсинов из организма. Больше всего этих кислот в морской рыбе.
От каких продуктов отказаться
Употребление колбас, промышленно приготовленных соусов, кондитерских изделий, сахаросодержащих продуктов ведет к воспалению в сосудах, увеличивает их ломкость, и организм вынужден латать их.
Физическая активность
Физические упражнения сжигают жировые отложения и снижают уровень холестерина, регулируя жировой обмен в организме. Тренированное сердце изнашивается значительно медленнее и способно перекачивать больше крови.
Сосуды тоже тренируются: их стенки становятся более эластичными и прочными. Это значительно снижает риск развития холестериновых отложений.

Тушари Джалаят, врач с многолетней практикой, ответственно заявляет: «Если тебе за 30, чистка сосудов — вопрос выживания!» Ведь ежегодно миллионы людей умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, вызванных атеросклерозом и «тихим убийцей» — холестерином.

Как питание влияет на свойства нашей крови? «Так Просто!» расскажет о 10 продуктах, которые уменьшают вязкость, текучесть и клейкость крови, не допуская образования рокового тромба.

Прочистите артерии естественным путем!

11 суперпродуктов, которые могут помочь предотвратить сердечные приступы

Мы все были там. Drano® в одной руке и трубный ключ в другой — все в попытке прочистить забитый кухонный слив. Однако что, если бы я сказал вам, что засорения слива можно было избежать, просто не допустив попадания в него определенных продуктов. Как сточная труба, так и артерии нашего тела. Каждый день люди в Соединенных Штатах игнорируют советы экспертов придерживаться сбалансированной диеты и вести здоровый образ жизни и вместо этого предпочитают потреблять большое количество продуктов, закупоривающих артерии.Бургеры, картофель фри, что угодно жирное — все во имя хорошего вкуса. Именно из-за этого личного выбора ежегодно тысячи людей умирают от ишемической болезни сердца. К сожалению, такая диета становится американской и, к сожалению, даже пожарной.

Похоже, организованный беспорядок заменяется быстрым перекусом на обед, на что я не жалуюсь. Я люблю выбраться из района и пообщаться с местными жителями. Это прерывает день и дает участникам возможность встретить людей, о которых мы заботимся, когда они находятся в лучшем виде, а не в худшем.Несмотря на то, что мы время от времени не знаем, как правильно питаться, помощь есть. Ниже приведен список повседневных продуктов, которые не только наполнены питательными веществами, которые делают нас более здоровыми, но также являются суперпродуктами, абсорбирующими холестерин и нейтрализующими белок, которые могут предотвратить или даже обратить вспять уже нанесенный ущерб. Все, что вам нужно сделать, это съесть их!

Яблоки

Это правда — яблоко в день действительно может уберечь доктора. Хотя обычно яблоки не считаются суперпродуктом, они богаты богатыми питательными веществами, такими как антиоксиданты, витамины и минералы, которые могут помочь снизить кровяное давление и снизить риск сердечных заболеваний.Существует много разновидностей видов и вкусов, поэтому смешайте их и сэкономьте на этой доплате, избегая ненужного визита к врачу.

Апельсины

Кто не любит стакан апельсинового сока по утрам? Апельсины — восхитительный фрукт, который насыщен витамином С, клетчаткой и питательными веществами и содержит высокий уровень растворимой клетчатки, называемой пектином, которая помогает абсорбировать холестерин из продуктов. Этот суперпродукт / фрукт также богаты калием, который может помочь снизить кровяное давление и нейтрализовать белки, которые приводят к образованию рубцов на ткани сердца или сердечной недостаточности.

Авокадо

Я люблю смотреть рекламу авокадо по телевидению. Это заставляет меня выбежать за гуакамоле и чипсами. Ладно, можно отказаться от чипсов и вместо этого намазать вкусную начинку на тостах или выложить их на тако. Авокадо не только является одним из моих любимых суперпродуктов, но и приносит нам пользу, поскольку он богат калием, антиоксидантами и мононенасыщенными жирами, которые могут помочь снизить уровень холестерина и снизить риск сердечных заболеваний.

Баклажан

Ладно, сами по себе эти фиолетовые чудеса природы, возможно, не самые вкусные из группы суперпродуктов, но добавьте к ним немного соуса маринара, и вы не только получите отличное овощное базовое блюдо, но и получите обилие витаминов, минералов и антиоксидантов, таких как антоциан, который придает растению глубокий цвет.Еда баклажанов улучшает кровообращение, снижает уровень холестерина, снижает сердечные заболевания и предотвращает образование тромбов. Ваш разум подводит вас? Баклажаны также являются отличной пищей для мозга и помогают предотвратить повреждение клеточных мембран.

Кале

Я знаю, сначала капуста не была одной из моих любимых, но если ее смешать с рядом других ингредиентов, она начнет расти на вас. Эта листовая зелень изобилует питательными веществами, которые могут помочь поддерживать вашу сердечно-сосудистую систему и даже предотвратить сердечные заболевания.Кале на самом деле является одним из самых полезных суперпродуктов, особенно для вашего сердца. Он богат антиоксидантами, клетчаткой и жирными кислотами омега-3. В некоторых местных магазинах даже есть большой выбор готовых салатов, включая заправку. После того, как вы попробуете это, вы, возможно, не захотите снова возвращаться к салату айсберг.

Чеснок

Я люблю готовить с чесноком. Ничто так не наполняет кухню любовью, как этот бодрящий суперпродукт. Традиционная добавка к сотням рецептов, чеснок может помочь снизить уровень зубного налета в артериях и снизить кровяное давление.Чеснок также снижает количество ферментов, сужающих кровеносные сосуды. Исследования также показывают, что при употреблении в виде таблеток чеснок может уменьшить образование бляшек в артериях до 50 процентов.

Красное вино

В старые добрые времена было нередко выпить бокал или два вина за хорошей едой на вокзале; Однако те времена давно прошли. Это не значит, что вы не можете выпить дома пару стаканов. Идеальный способ отвлечься от долгого дня или дополнить хорошую еду, бокал красного вина может, в умеренных количествах, на самом деле повысить уровень ЛПВП и предотвратить накопление холестерина.Красное вино также содержит антиоксиданты, которые могут предотвратить ишемическую болезнь сердца и помочь уменьшить образование тромбов, обеспечивая гибкость кровеносных сосудов. Итак, ура!

Гранаты

Хотя это и не самый простой из суперпродуктов, добавление этих маленьких кусочков в смузи, коктейль или салат — отличный способ защитить от окисления зубного налета на стенках артерий и предотвратить сердечные заболевания. Исследования также показывают, что вкусные фрукты могут также помочь предотвратить инсульт, рак простаты, диабет и болезнь Альцгеймера, а также способствовать здоровью кожи, суставов, зубов и печени.

Брокколи

Нам всем сказали есть брокколи, и не зря. Этот полезный для сердца овощ содержит сульфорафан — противовоспалительное средство, которое может предотвратить хронические проблемы с сахаром в крови. Это также может помочь снизить уровень холестерина и укрепить кровеносные сосуды.

Черника

Мы все видели сцену из Вилли Вонки и шоколадной фабрики, когда Вайолет Борегар взрывается, как черника, после жевания жевательной резинки. Я могу почти гарантировать вам, что этого не произойдет, если у вас нет аллергии на этот суперпродукт.Я также могу заверить вас, что, употребляя чернику время от времени, скажем 3 раза в неделю, вы уменьшите вероятность некоторых видов рака, уменьшите накопление холестерина, снизите кровяное давление и защитите от образования зубного налета на стенках артерий.

Лосось и сардины

Этот последний суперпродукт не мой любимый, но другие находят его вкусным. Любите их или ненавидите, эти жирные рыбы все еще хорошо борются с высоким содержанием триглицеридов. Лосось и сардины богаты омега-3 жирными кислотами и питательными веществами, которые могут помочь снизить уровень триглицеридов, предотвратить образование тромбов, расширить суженные кровеносные сосуды и, в конечном итоге, помочь предотвратить сердечные заболевания.

Джон Хикс

Домашние средства от закупорки артерий, естественное лечение

Заблокированные артерии — это заболевание, при котором жиры откладываются в артерии. Это ограничивает кровоток по всему телу. Это также создает угрозу циркуляции кислорода в различных частях тела. Эта ситуация также называется состоянием закупорки артерии. К такой ситуации могут привести несколько сложных заболеваний, таких как диабет, артрит, ожирение.Кроме того, недостаточная физическая активность, чрезмерное курение и употребление алкоголя также приводят к закупорке артерий. Несколько последствий такой ситуации — закупорка коронарной артерии, нарушение периферической артерии, сердечный приступ или остановка сердца. Симптомы включают головокружение, беспокойство, потерю аппетита, стенокардию, одышку, слабость, потливость, боль в ногах, онемение и потерю зрения.

Домашние средства от закупорки артерий

1. Чеснок

Чеснок обладает множеством лечебных свойств.Расширяет кровеносные сосуды. Улучшает систему кровообращения. Он снижает уровень холестерина ЛПНП и снижает вероятность остановки сердца.

Возьмите нарезанные дольки чеснока.
Добавьте их в чашку молока.
Отварить.
Дайте ему остыть в течение нескольких минут.
Выпейте перед сном.

2. Куркума

Еще одно важное домашнее средство — куркума. Он содержит куркумин, обладающий множеством лечебных свойств.Это прекрасное домашнее средство для лечения закупорки артерий.

Возьмите 1 чайную ложку порошка куркумы.
Добавьте его в стакан молока.
Добавьте в раствор немного меда.
Хорошо перемешайте.
Принимайте один или два раза в день.
Также используйте куркуму в обычном рационе.

3. Имбирь

Он содержит шогаолы, гингеролы и другие важные химические соединения, которые могут эффективно противостоять сердечно-сосудистым осложнениям.

1 ч.л. тертого имбиря
Добавьте их в чашку горячей воды.
Настаивать 5 минут.
Процедить раствор.
Добавьте в раствор немного меда.
Имбирный чай готов.
Пейте чай дважды или трижды в день.

Следуйте этим простым домашним средствам и ведите здоровый образ жизни !!

по механизму действия

Biomol Ther (Сеул).2019 Май; 27 (3): 254–264.

Фармацевтический колледж, Женский университет Дуксунг, Сеул 01369, Республика Корея

Поступило 5 декабря 2018 г .; Пересмотрено 23 февраля 2019 г .; Принята 27 февраля 2019 г. /), который разрешает неограниченное некоммерческое использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии надлежащего цитирования оригинальной работы.Эта статья цитировалась в других статьях в PMC.

Abstract

Атеросклероз — широко распространенное хроническое прогрессирующее заболевание артерий, которое считается одной из основных причин смерти во всем мире. Это вызвано отложением холестерина, жиров и других веществ в интимной оболочке, что приводит к сужению кровеносных сосудов, потере эластичности и утолщению артериальной стенки, что вызывает затруднение кровотока. Натуральные продукты долгое время использовались как одна из важнейших стратегий лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.В последние десятилетия, когда возрос интерес к натуральным продуктам, включая лекарственные травы, было проведено множество исследований, касающихся природных соединений, эффективных против атеросклероза. Цель этого обзора — дать краткий обзор природных соединений, которые использовались для лечения и профилактики атеросклероза, а также механизмов их действия, основанных на недавних исследованиях.

Ключевые слова: Атеросклероз, Лекарственные травы, Механизм действия, Холестерин

ВВЕДЕНИЕ

Атеросклероз, основная причина сердечной ишемии, сердечной недостаточности, сердечного приступа, инсульта и заболеваний периферических сосудов, как известно, является одним из основные причины смерти и заболеваемости во всем мире.Повреждение эндотелиальных клеток, повреждение и дисфункция сердца являются характерными свойствами атеросклероза. Повреждение эндотелия приводит к накоплению бляшек в поврежденной области и сужению артерий, а также к накоплению холестерина на стенке артерии и адгезии моноцитов к эндотелию. Этот процесс приводит к хроническому воспалению и в конечном итоге вызывает стеноз или тромбоз (Insull, 2009).

Натуральные продукты считались важными во всем мире с самого начала человеческой цивилизации для многих целей, включая использование в медицинских целях.Как и при многих других заболеваниях, лекарственные травы использовались для лечения пациентов с атеросклерозом. Однако выяснение механизмов действия (МОД) этих трав только началось с использованием клеточных моделей для скрининга антиатерогенных природных продуктов (Орехов, 2013; Орехов и др. ., 2015; Орехов, Иванова, 2016). ) или обширные обзоры конкретных растений, которые использовались для профилактики атеросклероза (Prasad, 2010; Varshney and Budoff, 2016). их MOA против атеросклероза, чтобы улучшить наше понимание этих растений.

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ ПО СНИЖЕНИЮ ЛИПИДОВ КРОВИ

Дислипидемия известна как один из основных факторов риска атеросклероза. Многочисленные исследования показали, что гиперхолестеринемия и гипертриглицеридемия приводят к повышенному риску развития и прогрессирования атеросклероза (Liu et al ., 2013; Peng et al ., 2017; Roubille et al ., 2018). Предыдущие исследования показали, что повышенные уровни холестерина липопротеинов низкой плотности (ХС-ЛПНП) и его основного белка, аполипопротеина В-100 (апоВ-100), являются критическими причинами атеросклероза.Инфильтрация и удержание липопротеинов, содержащих апоВ, в стенке артерии может инициировать воспалительные реакции и способствовать развитию атеросклероза (Liu et al ., 2013). Поэтому многие исследования были сосредоточены на гиполипидемическом эффекте натуральных продуктов ().

Таблица 1.

Снижение липидов в крови лекарственными травами

Составы / экстракты	Травы	Мишени или индикатор	Литература
Tribulus terrestulus	Tribulus terrestulus	Сыворотка TC, TG, LDL-C, HDL-C	Tuncer et al .(2009)
Водный экстракт Ocimum basilicum	Ocimum basilicum	TC, TG, LDL-C, HDL-C	Amrani et al . (2006)
Сальвианоловая кислота B	Salvia miltiorrhiza	CD36	Bao et al . (2012)
Этаноловый экстракт Cynanchum wilfordii	Cynanchum wilfordii	TG, LDL-C, HDL-C	Choi et al .(2012)
Этаноловый экстракт Terminalia arjuna	Terminalia arjuna	TC, TG, LDL-C, HDL-C	Subramaniam et al . (2011)
Полисахарид из polygonatum sibiricum	polygonatum sibiricum	TC, LDL-C, Lp (a)	Yang et al . (2015)
Экстракт маррубия	Marrubium vulgare	TC, TG, LDL-C	Ibrahim et al .(2016)
Panax notoginseng сапонины	Panax notoginseng	TC, TG, LDL-C, HDL-C	Wan et al . (2009)
Прополис, тимохинон	Nigella Sativa	TC, TG, LDL-C, HDL-C	Nader et al . (2010)
Celastrus orbiculatus экстракт	Celastrus orbiculatus	TC, non-HDL-C, TG, apoB100, apoE, HDL-C, LDL-R, SR-B1, CYPCR7A	Чжан и др. .(2013)
Sweritamarin	Enicostemma littorale	TC, TG, LDL-C, HDL-C	Vaidya et al. mirifica	ХС ЛПНП, ХС ЛПВП, апоА-1, апоВ	Окамура и др. . (2008)
Hypericum perforatum экстракт	Hypericum perforatum	TC, TG, LDL-C, HDL-C, MDA	Zou et al .(2005)
Астрагалозид IV	Astragalusmbranaceus	TC, TG, LDL-C, HDL-C	Qin et al . (2015)

Экстракт Tribulus terrestris снижал уровень липидов в сыворотке крови новозеландских кроликов, получавших диету с высоким содержанием холестерина. Экспериментальная группа, получавшая экстракт T. terrestris , показала снижение уровней общего холестерина (TC), холестерина липопротеинов высокой плотности (HDL-C), LDL-C и триглицеридов (TG) в сыворотке по сравнению с таковыми в сыворотке. группа отрицательного контроля (Tuncer et al ., 2009). Экстракт Ocimum basilicum снижал липидный профиль у крыс с гиперлипидемией, вызванной Triton WR-1339. У крыс, получавших экстракт O. basilicum , уровни TC, TG и LDL-C снизились, в то время как уровни HDL-C были выше, чем у крыс, получавших только Triton (Amrani et al ., 2006).

Высушенные корни шалфея Salvia miltiorrhiza , обычно называемого даншеном, долгое время использовались в традиционной восточной медицине для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз.Кластер дифференцировки 36 (CD36), рецептор-поглотитель класса B, как известно, играет важную роль в патогенезе воспалительных заболеваний сосудов. Сальвианоловая кислота B, наиболее распространенное биологически активное соединение из S. miltiorrhiza , показала ингибирование опосредованного CD36 захвата липидов. Используя анализ поверхностного плазмонного резонанса, было обнаружено, что сальвианоловая кислота B напрямую связывается с CD36 с высоким сродством, тем самым подтверждая ее физическое взаимодействие с этим рецептором (Bao et al ., 2012). Обработка крыс, получавших диету с высоким содержанием жира / холестерина, этанольным экстрактом Cynanchum wilfordii , снижала уровни TG и LDL-C, одновременно повышая уровни HDL-C (Choi et al., ., 2012). Этанольная фракция Terminalia arjuna заметно снизила уровни TC, TG и LDL, повысила уровни HDL и, кроме того, уменьшила атеросклеротические поражения в аорте кроликов, получавших диету с высоким содержанием жиров (Subramaniam et al ., 2011). Полисахариды из Polygonatum sibiricum проявляли гиполипидемическую активность в отношении TC, LDL-C и липопротеина (a) (Lp (a)), но не в отношении TG или HDL-C на модели кролика с атеросклерозом, индуцированным диетой с высоким содержанием холестерина (Yang и др. ., 2015). Экстракт Marrubium vulgare , содержащий полярные продукты, снижает уровень липидов в плазме. Исследовали липидоснижающее действие фракций экстракта M. vulgare , растворимых в петролейном эфире, хлороформе, этилацетате и метаноле. Растворимые в растворителе фракции показали липидоснижающий эффект в плазме TC, а фракции петролейного эфира значительно снизили не только уровни LDL-C, но и уровни TG. На повышенные индексы атерогенности (AI) и отношения LDL- / HDL-C больше влияли полярные фракции (метанол и этилацетат), в то время как эти атерогенные маркеры существенно не ингибировались фракциями, растворимыми в хлороформе и петролейном эфире (Ibrahim et al. ., 2016). Сапонины из Panax notoginseng также продемонстрировали липидоснижающие свойства у крыс с нокаутом аполипопротеина-Е (апо-Е). Сапонины женьшеня значительно снижали липиды сыворотки, включая ОХ, ХС-ЛПНП, Х-ЛПВП и ТГ, у мышей с нокаутом апо-Е (Wan et al ., 2009). Прополис и тимохинон, активные компоненты масла семян Nigella sativa , ингибировали образование ранних атеросклеротических поражений у кроликов с гиперхолестеринемией. Введение прополиса или тимохинона вместе с диетой, богатой холестерином, заметно снизило ОХ, ХС-ЛПНП и ТГ при одновременном повышении уровней ХС-ЛПВП (Nader et al ., 2010). Celastrus orbiculatus снизил уровни общего холестерина, не-HDL-C, TG, апоВ-100 и апо-E, а также повысил уровни HDL-C. Кроме того, уровни матричной рибонуклеиновой кислоты (мРНК) рецептора LDL (LDL-R), рецептора скавенджера B типа 1 (SR-B1), холестерин-7α-гидроксилазы A1 (CYP7A1) и 3-гидрокси-3-метил-глутарила. -кофермент A (HMG-CoA) редуктазы активировались C. orbiculatus . Напротив, C. orbiculatus значительно снижает отложение липидов в стенке артерии (Zhang et al ., 2013). Введение свертиамарина, выделенного из Enicostemma littorale , снижает уровни ОХ, ТГ и ЛПНП в сыворотке, одновременно повышая уровни ХС ЛПВП у крыс с гиперлипидемией, вызванной полоксамером 407 (Vaidya et al ., 2009). Дисфункция липидного обмена приводит к серьезным проблемам со здоровьем у женщин в постменопаузе и может быть фактором риска прогрессирования атеросклероза. Pueraria mirifica заметно снизила уровни апо-B и LDL-C в сыворотке у женщин в постменопаузе и повысила уровни аполипопротеина A-I (апо A-I) и HDL-C в сыворотке.Более того, отношения LDL-C к HDL-C и апо-B к апо A-I были значительно снижены в группе, получавшей P. mirifica (Okamura et al ., 2008). Введение средней дозы (75 мг / кг массы тела (МТ) / день) и высокой дозы (150 мг / кг массы тела / день) богатого флавоноидами экстракта Hypericum perforatum значительно снижало уровни сыворотки, в том числе TC, LDL-C и TG, в то время как он увеличивал уровни HDL-C у крыс, получавших диету, богатую холестерином (Zou et al ., 2005). Астрагалозид IV, основной эффективный компонент из Astragalusmbranaceus , подавлял уровни TC, TG и LDL-C, одновременно повышая уровень HDL-Cs в крови мышей с нокаутом апо-E, получавших диету с высоким содержанием жиров (Qin и др. ., 2015).

ИНГИБИТОРНОЕ ДЕЙСТВИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВ ПРОТИВ ВОССТАНОВЛЕНИЯ И АКТИВАЦИИ МОНОЦИТОВ

Сообщается, что взаимодействия моноцитов и эндотелиальных клеток индуцируют экспрессию молекул адгезии, таких как молекула адгезии сосудистых клеток-1 (VCAM-1), адгезия эндотелиальных лейкоцитов -селектин) и молекула межклеточной адгезии-1 (ICAM-1), которые могут вызывать накопление и миграцию моноцитов в субэндотелиальное пространство. Липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП), модифицированные ЛПНП и АР действуют на макрофаги, происходящие из моноцитов, что ускоряет переход моноцитов в пенистые клетки.Пенистые клетки — это нагруженные жиром макрофаги, которые служат признаком образования атеросклеротических поражений на ранней стадии.

Корилагин из Phyllanthus emblica и его аналог Dgg16, как сообщается, обладают антиатерогенным действием. Эндотелиальные клетки пупочной вены человека (HUVEC), инкубированные с окисленными ЛПНП (oxLDL), обрабатывали корилагином или Dgg16 с последующей инкубацией с моноцитами. OxLDL активирует адгезию моноцитов к эндотелиальным клеткам, хотя совместная обработка oxLDL с корилагином или Dgg16 быстро снижает адгезию при дозе 0.001 ммоль / л или выше (Duan et al ., 2005). Даншенол А из шалфея Salvia miltiorrhiza подавлял экспрессию ICAM-1, индуцированную фактором некроза опухоли-α (TNF-α), и соответствующую адгезию моноцитов к эндотелиальным клеткам через субъединицу 4 НАДФН-оксидазы (NOX4) -зависимый ингибитор киназы каппа-B (IκB) Путь β (IKKβ) / ядерный фактор-каппа B (NF-κB) (Zhao et al ., 2017). Антиатерогенная активность криптотаншинона, составляющего S. miltiorrhiza , оценивалась с использованием мышей с дефицитом апо-Е, получавших атерогенную диету, а также HUVEC, стимулированных oxLDL.Криптотаншинон уменьшал мРНК лектин-подобного окисленного рецептора липопротеинов низкой плотности-1 (LOX-1) и экспрессию белка, индуцированную oxLDL, и подавлял последующую индуцированную LOX-1 адгезию моноцитов к HUVEC за счет снижения экспрессии ICAM-1 и VCAM- 1 (Лю и др. ., 2015). Кроме того, криптотаншинон ослабляет адгезию моноцитов к эндотелиальным клеткам, ингибируя экспрессию молекул адгезии (Ang et al ., 2011). Этаноловый экстракт Prunella vulgaris подавлял адгезию моноцитоподобных / макрофагоподобных человеческих макрофагальных клеток (клетки THP-1). P. vulgaris также снижает экспрессию ICAM-1, VCAM-1, активных форм кислорода (ROS), E-селектина и продукцию NO в TNF-α-индуцированных клетках гладких мышц аорты человека (HASMC) и снижает NF-κB. активации (Park et al ., 2013). Пеонол, активное соединение Paeonia lactiflora , дозозависимо снижало экспрессию ICAM-1 за счет ингибирования транслокации NF-κB p65 в ядро и фосфорилирования IκBα. Пеонол также блокировал фосфорилирование p38 и киназы, регулируемой внеклеточными сигналами (ERK), индуцированное TNF-α, которое участвует в регуляции продукции ICAM-1 (Nizamutdinova et al ., 2007). P. notoginseng сапонины снижали адгезию моноцитов к эндотелию в зависимости от концентрации и подавляли экспрессию TNF-α-индуцированных молекул эндотелиальной адгезии, таких как ICAM-1 и VCAM-1 (Wan et al ., 2009). . Куркумин, выделенный из Curcuma longa , показал сонодинамический эффект на макрофаги, производные THP-1. Коммерческие препараты, обладающие сонодинамическими эффектами, становятся цитотоксичными при воздействии ультразвука, что может быть полезно при лечении локализованной части тела, снижая, таким образом, риск системных побочных эффектов (Wang et al ., 2013). Фибронектин является одним из наиболее важных белков внеклеточного матрикса, поскольку он играет важную роль в привлечении лейкоцитов в эндотелий и инициирует процесс атеросклероза. Эффекты протокатехуальдегида, водного ингредиента S. miltiorrhiza , оценивали на экспрессию фибронектина в HUVEC, стимулированных TNF-α, с помощью иммуноферментного анализа (ELISA) и вестерн-блоттинга. Обработка протокатехуальдегидом заметно ослабляла экспрессию и секрецию фибронектина на поверхности, стимулированную TNF-α, в зависимости от дозы.TNF-α-индуцированная генерация ROS и активация c-Jun NH ₂ -концевой киназы (JNK) также ингибировались протокатехуальдегидом (Tong et al ., 2015). Водный экстракт Buddleja officinalis снижал активацию молекул клеточной адгезии. Предварительная обработка HUVEC экстрактом B. officinalis (1–10 мкг / мл) дозозависимо снижала TNF-α-индуцированную адгезию моноцитарных клеток U937. Более того, экспрессия мРНК и белков VCAM-1 и ICAM-1 подавлялась этим экстрактом посредством ингибирования NF-κB и ROS.Кроме того, TNF-α-индуцированная деградация IκBα ингибировалась блокированием фосфорилирования IκB-α в HUVEC (Lee et al ., 2010). Экстракт Ziziphus nummularia подавлял TNF-α-индуцированную адгезию моноцитов THP-1 к HASMC и эндотелиальным клеткам в зависимости от концентрации (Fardoun et al ., 2017). Экстракт пурпурной периллы и его основное соединение α-азарон ингибируют вызванное oxLDL образование пенистых клеток, подавляя экспрессию SR-B1. Однако экстракт пурпурной периллы стимулировал активацию аденозинтрифосфатного (АТФ) -связывающего кассетного транспортера A1 (ABCA1) и ABCG1, а затем способствовал оттоку холестерина из макрофагов, активируя взаимодействия между рецептором γ, активируемым пролифератором пероксисом (PPARγ), печенью. X рецептор α (LXRα) и переносчики ABC (Park et al ., 2015). Эти результаты суммированы в.

Таблица 2.

Ингибирующие эффекты лекарственных растений против рекрутирования и активации моноцитов

Соединения / экстракты	Травы	Мишени или индикатор	Ссылки
Corggilus	oxLDL, MDA	Дуан и др. . (2005)
Danshenol A	Salvia miltiorrhiza	ICAM-1, ROS, NOX4, Nrf-2	Zhao et al .(2017)
Криптотаншинон	Salvia miltiorrhiza	LOX-1, ICAM-1, VCAM-1	Лю и др. . (2015)
Криптотаншинон	Salvia miltiorrhiza	ICAM-1, VCAM-1, NO	Ang et al . (2011)
Этаноловый экстракт Prunella vulgaris	Prunella vulgaris	ICAM-1, VCAM-1, NF-κB, NO, E-selectin, ROS	Park et al .(2013)
Paeonol	Paeonia lactiflora	ICAM-1, NF-κB, IκBα, p38, ERK	Низамутдинова и др. . (2007)
Panax notoginseong сапонины	Panax notoginseng	ICAM-1, VCAM-1	Wan et al . (2009)
Куркумин	Curcuma longa	Макрофаги	Wang et al .(2013)
Протокатехуальдегид	Salvia miltiorrhiza	Фибронектин, NF-κB	Тонг и др. . (2015)
Водный экстракт Buddleja officinalis	Buddleja officinalis	VCAM-1, ICAM-1, NF-κB, ROS, IκB-α	Lee et al . (2010)
Экстракт пурпурной периллы	Пурпурной периллы	ABCA1, ABCG1, образование пенистых клеток PPARγ, LXRα	Park et al .(2015)

Противовоспалительное действие лекарственных трав

Многие исследования выявили связь между возникновением и прогрессированием атеросклероза с механизмами сосудистого воспаления. Воспаление участвует во всех стадиях атерогенеза, от начала поражения до тромботических осложнений заболевания. Артериальные эндотелиальные клетки начинают экспрессировать молекулы адгезии, которые связывают лейкоциты. Лейкоциты прикрепляются к эндотелию и проникают в интиму в месте образования поражения в ответ на хемоаттрактанты.Затем воспалительные клетки, полученные из крови, участвуют в воспалительных реакциях и запускают их.

Преобразователь сигнала и активатор белка транскрипции 3 (STAT3), фактора транскрипции, участвующего в воспалительных реакциях и клеточном цикле, активируется хемокинами, такими как интерлейкин (IL) -6 и IL-8. Предварительная обработка эндотелиальных клеток магнололом, выделенным из Magnolia officinalis , подавляла индуцированное IL-6 фосфорилирование Tyr705 и Ser727 на STAT3 в зависимости от концентрации.Однако это не влияло на фосфорилирование киназы Janus 1 (JAK1), JAK2 или ERK1 / 2. Анализ сдвига электрофоретической подвижности (EMSA) показал, что обработка магнололом значительно снижает связывание STAT3 с областью ответных элементов IL-6, а экспрессия ICAM-1 значительно снижается на эндотелиальной поверхности (Chen et al ., 2006). Эмодин из ревеня стабилизировал уязвимую атеросклеротическую бляшку в корне аорты мышей с нокаутом апо-Е, оказывая противовоспалительное действие.Он также значительно ингибировал экспрессию матриксной металлопротеиназы-9 (MMP-9) и гранулоцитарно-макрофагального колониестимулирующего фактора (GM-CSF), одновременно индуцируя экспрессию PPAR-γ в бляшках (Zhou et al ., 2008). Астрагалозид IV значительно подавлял экспрессию лиганда CD40 и хемокинового рецептора C-X-C типа 4 (CXCR4) на поверхности тромбоцитов, а также снижал экспрессию фактора-1 стромальных клеток (SDF-1) и CXCR4 в аорте. Вестерн-блоттинг и полимеразная цепная реакция (ПЦР) в реальном времени продемонстрировали, что астрагалозид IV значительно подавлял экспрессию мРНК и белка SDF-1 и CXCR4 у мышей с нокаутом апо-E, получавших диету с высоким содержанием жиров (Qin et al ., 2015). Криптотаншинон заметно подавлял проницаемость эндотелия, адгезию моноцитов к эндотелиальным клеткам и экспрессию ICAM-1 и VCAM-1 в HUVEC (Ang et al ., 2011). Криптотаншинон значительно подавлял образование атеросклеротических бляшек и увеличивал стабильность бляшек у мышей с нокаутом апо-E за счет снижения экспрессии LOX-1 и MMP-9 и активации NF-κB. Кроме того, он снижал экспрессию провоспалительных медиаторов в сыворотке без изменения липидного профиля сыворотки (Liu et al ., 2015). Этанольный экстракт P. vulgaris подавлял адгезию клеток THP-1 к HAMC и ингибировал митоген-активированную протеинкиназу p38 (MAPK) и фосфорилирование ERK за счет индукции TNF-α (Park et al ., 2013). Сальвианоловая кислота B снижает фосфорилирование JAK2 (Tyr 1007/1008) и STAT1 (Tyr701 и Ser727), индуцируя интерферон-γ (IFN-γ). Адгезия моноцитов к эндотелиальным клеткам, обработанным IFN-γ, снижалась при предварительной обработке сальвианоловой кислотой B. Это соединение также увеличивало экспрессию белкового ингибитора активированного STAT 1 (PIAS1) и супрессора передачи сигналов цитокинов 1 (SOCS1) в эндотелиальных клетках (Chen ). и др. ., 2011). Предварительная обработка сальвианоловой кислотой B также уменьшала адгезию тромбоцитов, активированных аденозиндифосфатом (ADP), к клеткам EA.hy926 (линия эндотелиальных клеток человека) и ингибировала активацию NF-κB. Кроме того, сальвианоловая кислота B значительно ингибировала экспрессию мРНК индуцированных тромбоцитами провоспалительных медиаторов (моноцитарный хемоаттрактантный белок 1 (MCP-1), ICAM-1, IL-1β, IL-6 и IL-8) и высвобождение соответствующие им белки в клетках EA.hy926 (Xu et al ., 2014). Хонокиол, активный компонент, выделенный из M.officinalis заметно подавлял сверхэкспрессию пентраксина 3 в HUVEC, индуцированных пальмитиновой кислотой (PA), за счет снижения фосфорилирования IκB и экспрессии субъединиц p50 и p65 NF-κB в сигнальном пути IKK / IκB / NF-κB. Кроме того, хонокиол заметно ингибировал продукцию IL-6, IL-8 и MCP-1 в PA-индуцированных HUVEC (Qiu et al ., 2015). Было показано, что одиннадцать ингредиентов травы Folium Eriobotryae обладают противовоспалительными свойствами. Используя систематический сетевой анализ, их мишенями были определены 43 белка, связанных с воспалением, включая циклооксигеназу 1 (COX1), 5-липоксигеназу (5-LO), PPAR-γ, TNF и фактор транскрипции p65 (RELA), которые в основном задействованы. в сигнальных путях MAPK и NF-κB (Zhang et al ., 2015). Артесунат, производное артемизинина, выделенное из сладкой полыни, ослаблял прогрессирование образования атеросклеротических поражений отдельно или в комбинации с розувастатином у мышей с нокаутом по апо-E, получавших диету западного типа. Никаких различий в потреблении пищи, BW и уровнях липидов в плазме не наблюдалось ни в одной из групп, но в группах, получавших лечение, было отмечено значительное снижение экспрессии провоспалительных медиаторов, таких как TNF-α и IL-6. Кроме того, артесунат подавлял экспрессию провоспалительных хемокинов, таких как IL-8 и MCP-1, в аорте мышей.Розувастатин в сочетании с артесунатом задерживал прогрессирование атеросклеротических поражений более эффективно, чем один артесунат (Jiang et al ., 2016). β-Элемен, выделенный из Curcuma wenyujin , уменьшал размер атеросклеротических поражений и повышал стабильность бляшек у мышей с нокаутом апо-E за счет ингибирования продукции провоспалительных цитокинов и молекул клеточной адгезии, таких как IL-1β, TNF-α, INF -γ, MCP-1 и ICAM-1 (Лю и др. ., 2017). Поскольку 5-LO является ключевым ферментом при воспалительных заболеваниях, таких как атеросклероз, ингибирование 5-LO экстрактом Plectranthus zeylanicus , лекарственное растение, широко используемое в Шри-Ланке и Южной Индии для лечения воспалительных заболеваний, было оценено (Napagoda et al ., 2014). P. zeylanicus , экстрагированный неполярными растворителями н-гексаном и дихлорметаном, значительно ингибировал активность 5-LO в стимулированных нейтрофилах человека с 50% ингибирующими концентрациями (IC ₅₀) 6,6 и 12 мкг / мл, соответственно, и подавлял человеческий рекомбинантный 5-LO с IC ₅₀ 0,7 и 1,2 мкг / мл соответственно (Napagoda et al ., 2014). В этом исследовании использовали бесклеточный анализ с использованием изолированного человеческого рекомбинантного 5-LO, чтобы выяснить, ингибирует ли экстракт непосредственно активность 5-LO.

Экстракт Z. nummularia снижает экспрессию MMP-2, MMP-9, NF-κB, ICAM-1 и VCAM-1, индуцированную TNF-α, в зависимости от концентрации и времени, как показано с помощью обратного исследования. транскрипция (RT) -PCR и вестерн-блоттинг. C. orbiculatus снижал уровни С-реактивного белка (CRP), IL-6 и TNF-α в плазме. Иммуногистохимия и вестерн-блоттинг показали, что повышающая регуляция CD68 и активация белка p65 NF-κB в стенке артерии были снижены на C.orbiculatus (Zhang et al ., 2013). Целастрол, тритерпеноид, выделенный из Tripterygium wilfordii , ингибировал фосфорилирование и деградацию IκB и уменьшал продукцию индуцибельной синтазы оксида азота (iNOS), NO и провоспалительных цитокинов, включая TNF-α и IL-6 (Gu et al. al ., 2013). Бисакурон, выделенный из C. longa , зависимо от концентрации подавлял экспрессию VCAM-1 и ингибировал транслокацию NF-κB p65 в ядро и фосфорилирование IκBα, протеинкиназы B (Akt) и протеинкиназы C (PKC; Sun et al ). ., 2008). Пачули-спирт, трициклический сесквитерпен, выделенный из Pogostemonis Herba, блокировал экспрессию аортальной мРНК воспалительных цитокинов, таких как iNOS, MCP-1, IL-1β, IL-6, CXCL9 и CXCL11 (Wang et al ., 2016). Протеомный анализ взаимосвязи между атеросклерозом и 2,3,5,4′-тетрагидроксистильбен-2- O -β-D-глюкозидом показал, что пять белков в основном участвуют в транспорте холестерина, воспалении, апоптозе клеток и клеточной адгезии. 2,3,5,4′-Тетрагидроксистильбен-2- O -β-D-глюкозид повышал экспрессию белка теплового шока 70 (HSP70), липокортина 1 и апо A-1, но снижал экспрессию кальретикулина и виментина. (Яо и др. ., 2013). Do In Seung Gi-Tang, традиционный травяной препарат, состоящий из Rheum undulatum , Prunus persica , Conyza canadensis , Cinnamomum cassia и Glycyrrhiza uralensis (соотношение 8: 6: 4: 4: 4 ), проявляет противовоспалительную активность, регулируя путь 5′-AMP-активируемой протеинкиназы (AMPK). Лечение этим растительным препаратом уменьшало размер атеросклеротических поражений, подавляло экспрессию ICAM-1, VCAM-1 и E-селектина, а также снижало накопление липидов, прогрессирование воспаления и уровни синтазы жирных кислот (FAS).Кроме того, Do In Seung Gi-Tang стимулировал AMPK и подавлял экспрессию ацетил-CoA-карбоксилазы (ACC) в тканях печени (Park et al ., 2016). Эти результаты суммированы в.

Таблица 3.

Противовоспалительное действие лекарственных трав

, масса тела TC ЛПНП, липопротеин-холестерин, ТГ, глюкоза, ICAM-1, VCAM-1, E-селектин, FAS, AMPK, ACC

Соединения / экстракты	Травы	Мишени или индикатор	Литература
Магнолол	ICAM-1, Tyr705 и Ser727, циклин D1, MCP-1, адгезия моноцитов	Chen et al .(2006)
Emodin	Ревень	PPAR-γ, GM-CSF, MMP-9	Zhou et al . (2008)
Астрагалозид IV	Astragalusmbranaceus	CD40L, CD40, CXCR4, SDF-1	Qin et al . (2015)
Криптотаншинон	Salvia miltiorrhiza	Адгезия моноцитов, ICAM-1, VCAM-1	Ang et al . (2011)
Криптотаншинон	Salvia miltiorrhiza	LOX-1, MMP-9, ROS, NF-κB, адгезия моноцитов, ICAM-1, VCAM-1	Liu et al.(2015)
Этаноловый экстракт Prunella vulgaris	Prunella vulgaris	VCAM-1, ICAM-1, E-selectin, ROS, ERK, p38 MAPK	Park et al . (2013)
Сальвианоловая кислота B	Salvia miltiorrhiza	JAK2 (Tyr 1007/1008), STAT1 (Tyr701 и Ser727), IP-10 хемокинов CXC, адгезия PIAS1, Mig, I-TAC, моноциты , SOCS1	Чен и др. . (2011)
Сальвианоловая кислота B	Salvia miltiorrhiza	MMP-2, MMP-9, ERK1 / 2, JNK	Lin et al .(2007)
Сальвианоловая кислота B	Salvia miltiorrhiza	Растворимый P-селектин, NF-κB, ICAM-1, IL-1β, IL-6, IL-8 и MCP-1	Xu и др. . (2014)
Honokiol	Magnolia officinalis	Субъединицы PTX3, IκB, NF-κB (p50 и p65), IL-6, IL-8, MCP-1	Qiu et al . (2015)
Одиннадцать соединений Folium eriobotryae	Folium eriobotryae	43 белка, ассоциированного с воспалением, включая COX2, ALOX5, PPARG, TNF и RELA	Zhang et al .(2015)
Artesunate	Сладкая полынь	TNF-α, IL-6, IL-8, MCP-1	Jiang et al . (2016)
β-Элемен	Curcuma wenyujin	IL-1β, TNF-α, INF-γ, MCP-1, ICAM-1, NO, eNOS, Akt	Liu et al . (2017)
Экстракт Plectranthus zeylanicus	Plectranthus zeylanicus	5-LO	Napagoda et al .(2014)
Этаноловый экстракт Ziziphus nummularia	Ziziphus nummularia	MMP-2, MMP-9, NF-κB, ICAM-1, VCAM-1, адгезия моноцитов THP-1	Fardoun и др. . (2017)
Celastrus orbiculatus экстракт	Celastrus orbiculatus	CRP, IL-6, TNF-α, CD68, NF-κB p65	Zhang et al . (2013)
Celastrol	Tripterygium wilfordii	IκB, iNOS, NO, TNF-α, IL-6	Gu et al .(2013)
Бисакурон	Curcuma longa	VCAM-1, NF-κB p65, IκB, Akt, PKC, адгезия моноцитов	Sun et al . (2008)
Пачули спирт	Pogpstemonis herba	MCP-1, iNOS, IL1β, IL-6, CXCL9, CXCL11	Wang et al . (2016)
Тетрахдроксистильбен глюкозид	Polygonum multiflorum	Кальретикулин, виментин, HSP70, липокортин 1, Apo A-1	Yao et al .(2013)
Do In Seung Gi-Tang	Rheum undulatum , Prunus persica , Conyza canadensis , Cinnamomum cassia и Glycytthiza uralensis, вес тела		Park et al . (2016)

АНТИОКСИДАТИВНОЕ ДЕЙСТВИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВ

Окислительный стресс, вызванный чрезмерным образованием АФК и воспалением макрофагов, стал решающим механизмом для инициации и прогрессирования эндотелиальной дисфункции и атеросклероза (Kattoor et al., и др. ., 2017). OxLDL — это вредный тип холестерина, который образуется при повреждении LDL-C свободными радикалами. Малоновый диальдегид (МДА), который образуется при окислении ЛПНП, используется в качестве маркера окислительного стресса.

Корилагин и его аналог Dgg16 снижали образование MDA и ингибировали пролиферацию гладкомышечных клеток сосудов (VSMC), активированных oxLDL (Duan et al ., 2005). Даншенол А подавлял генерацию АФК и экспрессию NOX4 (Zhao et al ., 2017). Водный экстракт O.basilicum обладает очень высокой антиоксидантной способностью, что указывает на то, что 1 л экстракта обладает антиоксидантной способностью, равной 32,8 г аскорбиновой кислоты (Amrani et al ., 2006). Криптотаншинон снижал экспрессию мРНК и белка LOX-1 и подавлял NOX4-индуцированную продукцию ROS и сравнительную активацию NF-κB в HUVEC (Liu et al ., 2015). Таншинон IIA, который также был выделен из S. miltiorrhiza , проявлял защитные эффекты против H ₂ O ₂-индуцированного апоптоза и защищал HUVEC от медиаторов воспаления, индуцированных H ₂ O ₂ через рецептор прегнана X ( PXR) активация (Zhu et al ., 2017). Предварительная обработка таншиноном IIA уменьшала H ₂ O ₂ -индуцированное образование ROS и H ₂ O ₂-запускаемый апоптоз клеток в клетках EA.hy926. Результаты ОТ-ПЦР и вестерн-блоттинга показали, что он заметно подавлял экспрессию проапоптотических белков, таких как Х-белок, ассоциированный с B-клеточной лимфомой (Bcl) -2, и каспаза-3, одновременно увеличивая экспрессию анти- апоптотический белок Bcl-2 (Jia et al ., 2012). Таншинон IIA также увеличивал уровни мРНК глутатионпероксидазы 1 (GPx-1) и активность GPx и защищал культивируемые макрофаги от гибели клеток, индуцированной H ₂ O ₂ (Li et al ., 2008). Экстракт Cymbopogon citratus уменьшал образование ROS под действием D-глюкозы, перекиси водорода и oxLDL в HUVEC (Campos et al ., 2014). Защитные эффекты водного экстракта Danshen и его активных соединений были изучены на HUVEC с использованием анализа формирования пробирки in vitro . Экстракт Danshen и его чистые соединения показали эффективность в защите HUVEC от повреждений, вызванных гомоцистеином, что свидетельствует о его благотворном влиянии на сердечно-сосудистые заболевания.Обработка B. officinalis ингибировала TNF-α-индуцированное образование ROS в HUVEC (Lee et al ., 2010). Фаррерол, флавоноид, который считается основным компонентом высушенных листьев Rhododendron dauricum , значительно повысил жизнеспособность клеток и увеличил активность супероксиддисмутазы (SOD) и GPx в клетках EA.hy926, индуцированных H ₂ O ₂. Фаррерол также уменьшал повышение внутриклеточного MDA, ROS и апоптоза и значительно снижал экспрессию мРНК и белка Bax, расщепленной каспазы-3 и фосфо-p38 MAPK, одновременно увеличивая экспрессию мРНК и белка Bcl-2 в H _2. O ₂ -индуцированный EA.hy926, как определено с помощью ПЦР в реальном времени и Вестерн-блоттинга (Li et al ., 2013). Сальвианоловая кислота B снижает окислительный стресс, окисление ЛПНП и цитотоксичность, вызванную oxLDL. Сальвианоловая кислота B ингибировала опосредованное ионами меди окисление ЛПНП in vitro и ослабляла опосредованное эндотелиальными клетками аорты человека окисление ЛПНП, а также повышение АФК (Yang et al ., 2011). Обработка β-элеменом активировала активность антиоксидантных ферментов, таких как каталаза, GPx и глутатион, в аорте, одновременно снижая уровень биомаркера окислительного повреждения MDA.β-Элемен также повышает выработку NO и регулирует фосфорилирование eNOS (ser1177) и Akt in vitro (Liu et al ., 2017). Низкомолекулярные соединения белого женьшеня, в основном фенольные соединения, уменьшали степень атеросклероза за счет ослабления окислительного стресса (Lee et al ., 2013). Протокатехуальдегид подавлял образование ROS, индуцированное тромбоцитарным фактором роста-BB (PDGF-BB) в VSMC, и увеличивал фосфорилирование Akt и ERK 1/2 посредством стимуляции PDGF.Эти результаты подтверждают, что протокатехуальдегид ингибирует передачу сигналов PDGF, действуя выше Akt и ERK 1/2, это указывает на то, что его антиоксидантный эффект может быть связан с ингибированием передачи сигнала PDGF (Moon et al ., 2012). Этанольный экстракт прополиса или лечение тимохиноном может обратить вспять окислительное повреждение, вызванное диетой с высоким содержанием холестерина у кроликов. Этанольный экстракт прополиса и тимохинон снижали уровни реактивных веществ тиобарбитуровой кислоты (TBARS) в сыворотке крови, одновременно повышая уровни глутатиона у кроликов, получавших диету с высоким содержанием холестерина (Nadar et al ., 2010). C. orbiculatus снижал уровни МДА и увеличивал активность СОД в плазме морских свинок, получавших диету с высоким содержанием жиров. Эти результаты показывают, что C. orbiculatus ингибирует окислительный стресс (Zhang et al ., 2013). Изорамнетин, флавоноид, выделенный из Hippophae rhamnoides , значительно ингибировал вызванное oxLDL повреждение макрофагов, производных THP-1, за счет снижения уровней ROS, накопления липидов и активации каспазы-3. Изорамнетин также индуцировал активацию фосфатидилинозитол-3-киназы (PI3K) / AKT и индукцию гемоксигеназы-1 (HO-1), что ингибировало прогрессирование атеросклеротических бляшек у мышей с нокаутом апо-E (Luo et al ., 2015). Целастрол значительно подавлял вызванную oxLDL избыточную экспрессию LOX-1 и продукцию ROS в макрофагах мыши RAW264.7. Кроме того, целастрол заметно снижает экспрессию LOX-1 и образование супероксида в аорте мышей (Gu et al ., 2013). Водный экстракт Chlorophytum borivilianum показал высокую антиоксидантную способность за счет мощного NO, супероксида, гидроксила, 2,2-дифенил-1-пикрилгидразила (DPPH) и 2,2′-азино-бис (3-этилбензотиазолин-6 -сульфоновая кислота) (ABTS) активность по улавливанию радикалов.Кроме того, этот экстракт продемонстрировал способность восстанавливать ионы трехвалентного железа, хелатирующую способность металлов и сниженное перекисное окисление липидов в митохондриальных фракциях значительно больше, чем этанольные экстракты. Кроме того, экстракт заметно ингибировал окисление ЛПНП (Visavadiya et al ., 2010). Было обнаружено, что этанольный экстракт Glossogyne tenuifolia и его основное соединение лютеолин-7-глюкозид являются поглотителями супероксида, DPPH и гидроксильных радикалов (Wu et al ., 2005).Медь-опосредованное окисление ЛПНП также снижалось обработкой экстрактом G. tenuifolia и лютеолин-7-глюкозидом, и это оценивали путем измерения образования конъюгированных диенов и MDA, а также электрофоретической подвижности. Пероральное введение богатого флавоноидами экстракта H. perforatum снижает уровень МДА в сыворотке крови и печени крыс. Он также повышал активность СОД в сыворотке и печени, хотя активность каталазы была значительно увеличена только в печени (Zou et al ., 2005). Эти результаты суммированы в.

Таблица 4.

Антиоксидантное действие лекарственных растений

hus

oxLDL

Соединения / экстракты	Травы	Цели	Ссылки
Corilagy7	Corilagy, Dgg167	Дуан и др. . (2005)
Danshenol A	Salvia miltiorrhiza	ROS, NOX4	Zhao et al .(2017)
Водный экстракт Ocimum basilicum	Ocimum basilicum	Супероксид радикального аниона	Amrani et al . (2006)
Криптотаншинон	Salvia miltiorrhiza	ROS, oxLDL, LOX-1, NOX4, NF-κB	Liu et al . (2015)
Tanshinone IIA	Salvia miltiorrhiza	PXR, GSH	Zhu et al .(2017)
Таншинон IIA	Salvia miltiorrhiza	ROS, Bax, каспаза-3, Bcl-2	Jia et al . (2012)
Tanshinone IIA	Salvia miltiorrhiza	GPx	Li et al . (2008)
Cymbopogon citratus экстракт	Cymbopogon citratus	ROS	Campos et al .(2014)
Водный экстракт Danshen	Salvia miltiorrhiza	Hcy	Chan et al . (2004)
Водный экстракт Buddleja officinalis	Buddleja officinalis	ROS	Lee et al . (2010)
Farrerol	Rhododendron dauricum	SOD, GSH-Px, MDA, ROS, Bax, каспаза-3, фосф-p38 MAPK, Bcl-2	Li и др. .(2013)
Сальвианоловая кислота B	Salvia miltiorrhiza	oxLDL, ROS, MDA	Yang et al . (2011)
β-Elemene	Curcuma wenyujin	ROS, NO, eNOS, Akt, SOD, MDA, CAT, GPx, GSH, p22phox	Liu et al . (2017)
Panax ginseng extract	Panax ginseng	SOD, CAT	Lee et al .(2013)
Протокатехуальдегид	Salvia miltiorrhiza	ROS, Akt, ERK1 / 2, PDGF	Moon et al . (2012)
Прополис, тимохинон	Масло семян Nigella sativa	GSH, TBARS	Nadar et al . (2010)
Celastrus orbiculatus экстракт	Celastrus orbiculatus	MDA, SOD	Zhang et al .(2013)
Изорамнетин	Hippophae rhamnoides	Ox-LDL, ROS, PI3K / AKT, HO-1, каспаза-3, TUNEL-положительные клетки, Bcl-2, Bax, каспаза-9	Луо и др. . (2015)
Celastrol	Tripterygium wilfordii	OxLDL, LOX-1, ROS, IκB, iNOS, NO	Gu et al . (2013)
Водный экстракт Chlorophytum borivilianum	Chlorophytum borivilianum	NO, супероксид, гидроксил, радикалы DPPH и ABTS, окисление ЛПНП, гидропероксиды липидов 0	Visa(2010)
Этаноловый экстракт Glossogyne tenuifolia , лютеолин-7-глюкозид	Glossogyne tenuifolia	DPPH, супероксид, гидроксильные радикалы, oxLDL, ROS	Wu. (2005)
Hypericum perforatum экстракт	Hypericum perforatum	MDA, SOD, CAT	Zou et al . (2005)

ИНГИБИТОРНОЕ ДЕЙСТВИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВ НА ИНФИЛЬТРАЦИЮ И ПРОЛИФЕРАЦИЮ СОСУДИСТЫХ ГЛАДКИХ КЛЕТКОВ МЫШЦ

Пролиферация и миграция VSMC, которые способствуют патогенезу атеросклероза, связанных с другими клеточными процессами, такими как атеросклероз. , старение, воспаление и изменения матрикса.Следовательно, понимание поведения VSMC при атеросклерозе имеет решающее значение для определения терапевтических целей как для профилактики, так и для лечения атеросклероза.

Предварительная обработка кориноксеином (5–50 мкМ) значительно снижала количество VSMC и подавляла индуцированный PDGF-BB синтез ДНК и активацию ERK1 / 2 VSMC, не вызывая цитотоксичности (Kim et al ., 2008). Корилагин и его аналог Dgg16 ингибировали индуцированную oxLDL пролиферацию VSMC (Duan et al ., 2005). Спарстолонин B, выделенный из Sparganium stoloniferum , подавлял образование трубок эндотелиальных клеток и миграцию клеток в зависимости от концентрации.Обработка HUVEC спарстолонином B вызывала увеличение клеток в фазе G1 и уменьшала количество клеток в фазе S. Циклин E2 (CCNE2) и цикл клеточного деления 6 (CDC6), регуляторные белки клеточного деления, подавлялись после воздействия спарстолонина B. Кроме того, спарстолонин B значительно сокращал длину капилляров и количество разветвлений (Bateman et al ., 2013). Hibiscus sabdariffa также известен своей гиполипидемической активностью у кроликов, получавших холестерин.Кроме того, он подавлял образование пенистых клеток и подавлял миграцию гладкомышечных клеток и кальцификацию кровеносных сосудов (Chen et al ., 2003). Nelumbo nucifera Обработка экстрактом листьев индуцировала апоптоз и изменяла пути JNK и p38 MAPK в VSMC. Нецитотоксические дозы этого экстракта также подавляли секрецию MMP-2/9 и миграцию клеток, подавляя путь киназы фокальной адгезии (FAK) / PI3K / small G-белок. Гистопатологические результаты показали, что 1.0% экстракта уменьшало образование неоинтимы, сдерживало пролиферацию гладкомышечных клеток и уменьшало секрецию MMP-2 в кровеносных сосудах кроликов (Ho et al ., 2010). Этанольный экстракт Gleditsia sinensis увеличивал уровни p21WAF1 и подавлял циклинB1, циклин-зависимую киназу 1 (Cdc2), цикл клеточного деления 25c (Cdc25c) и регуляторы клеточного цикла G2 / M. Кроме того, обработка этим экстрактом активировала ERK1 / 2, p38 MAPK и JNK и подавляла экспрессию MMP-9, индуцированную TNF-α в VSMC.Этот экстракт также снижает экспрессию NF-κB и протеина-активатора 1 (AP-1), которые являются важными цис -элементами для промотора MMP-9 (Lee et al ., 2012). Сальвианоловая кислота B заметно подавляла LPS-индуцированную миграцию клеток посредством ингибирования синтеза MMP-2 и MMP-9 и снижения JNK и ERK1 / 2 (Lin et al ., 2007). Протокатехуальдегид особенно ингибировал индуцированную PDGF миграцию и пролиферацию VSMC. Он также подавляет пути PI3K / Akt и MAPK, оба из которых регулируют основные ферменты, связанные с пролиферацией и миграцией.Кроме того, он способствует остановке S-фазы клеточного цикла VSMC и ингибирует экспрессию циклина D2 (Moon et al ., 2012). Этанольный экстракт Z. nummularia уменьшал пролиферацию HASMC, адгезию к фибронектину, миграцию и инвазию (Fardoun et al ., 2017). Эскулетин значительно подавлял пролиферацию VSMC посредством липоксигеназозависимого пути. Эскулетин подавляет три преобладающих сигнальных пути. Первый путь — это активация p42 / 44 MAPK и непосредственных ранних генов нижестоящих эффекторов c-fos и c-jun, второй — активация NF-κB и AP-1, а третий — PI 3- активация киназ и прогрессирование клеточного цикла.Кроме того, эскулетин также снижает активацию RAS, общего предшествующего события вышеупомянутых сигнальных каскадов (Pan et al ., 2003). Хонокиол ингибировал индуцированную TNF-α пролиферацию и миграцию гладкомышечных клеток аорты крысы в зависимости от дозы. Предварительная обработка гонокиолом блокировала экспрессию MMP-2 и MMP-9, активацию NF-κB и фосфорилирование ERK1 / 2, индуцированные TNF-α (Zhu et al ., 2014). Эти результаты суммированы в.

Таблица 5.

Ингибирующее действие лекарственных растений против инфильтрации и пролиферации гладкомышечных клеток сосудов

9017 et al.

Соединения / экстракты	Травы	Мишени	Ссылки

ДНК синтез VSMCs, ERK1 / 2,	Kim et al .(2008)
Corilagin, Dgg16	Phyllanthus Emblica	OxLDL	Duan et al . (2005)
Спарстолонин B	Sparganium stoloniferum	CCNE2, CDC6, длина капилляра, число ветвлений	Bateman et al . (2013)
Экстракт Hibiscus sabdariffa	Hibiscus sabdariffa	Образование ячеек пены, VSMC	Chen et al .(2003)
Экстракт листьев Nucifera	Nelumbo nucifera	JNK, p38 MAPK, MMP-2/9, FAK / PI 3-киназа / небольшой G-белок	Ho et al . (2010)
Этаноловый экстракт Gleditsia sinensis	Gleditsia sinensis	P21WAF1, cyclinB1, Cdc2, Cdc25c, ERK1 / 2, p38 MAPK, JNK, APF-1-κ, MMP-1	Ли и др. . (2012)
Сальвианоловая кислота B	Salvia miltiorrhiza	MMP-2, MMP-9, ERK1 / 2, JNK	Lin et al .(2007)
Protocatechualdehyde	Salvia miltiorrihza	PDGF, PI3K / Akt, MAPK, cyclin D2, ROS	Moon et al . (2012)
Этанольный экстракт Ziziphus nummularia	Ziziphus nummularia	MMP-2, MMP-9, NF-κB, ICAM-1, VCAM-1, адгезия моноцитов
Esculetin	Artemisia scoparia	p42 / 44 MAPK, c-fos и c-jun, NF-κB, AP-1, PI 3-kinase, Ras	Pan et al .(2003)
Honokiol	Magnolia officinalis	MMP-2, MMP-9, NF-κB, ERK1 / 2	Zhu et al . (2014)

ИНГИБИТОРНОЕ ДЕЙСТВИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВ НА ФОРМИРОВАНИЕ БЛЕСКОВ

Атеросклероз характеризуется сужением и затвердеванием артерий после образования бляшки, состоящей из веществ, обнаруженных в крови, таких как жир, холестерин, и кальций. Зубной налет блокирует артерию и нарушает кровоток по телу, что приводит к опасным для жизни состояниям.

Модулирующие эффекты сальвианоловой кислоты B, самого распространенного биоактивного соединения из S. miltiorrhiza , были оценены на вызванное тромбоцитами воспаление в эндотелиальных клетках (Xu et al ., 2014). Это соединение ингибировало АДФ или α-тромбин-индуцированную агрегацию тромбоцитов человека в образцах плазмы, богатой тромбоцитами, дозозависимым образом в анализе агрегации тромбоцитов и значительно снижало высвобождение растворимого Р-селектина. Кроме того, адгезия активированных АДФ тромбоцитов к EA.hy926 и активация NF-κB были снижены при предварительной обработке этим соединением (Xu et al ., 2014). Криптотаншинон, другое биологически активное соединение из S. miltiorrhiza , значительно подавлял образование атеросклеротических бляшек и повышал стабильность бляшек у мышей с нокаутом апо-Е путем подавления экспрессии LOX-1 и MMP-9 (Liu et al., ., 2015). Влияние атрактиленолидов на функцию тромбоцитов было исследовано in vitro и in vivo (Chen et al ., 2017). Атрактиленолиды I, II и III являются основными компонентами лекарственного растения Atractylodes macrocephala . Атрактиленолиды II и III ослабляли агонистическую агрегацию тромбоцитов и высвобождение АТФ из плотных гранул, тогда как атрактиленолид I не проявлял таких эффектов. Атрактиленолиды II и III показали супрессивные эффекты, аналогичные эффектам ацетилсалициловой кислоты, на активацию тромбоцитов в ответ на агонисты (Chen et al ., 2017). Ингибитор-1 активатора плазминогена (PAI-1) связан с отложением фибрина, которое приводит к фиброзу органов и атеросклерозу.Этанольный экстракт Zanthoxylum nitidum var. tomentosum и его основное соединение, тоддалолактон, показали ингибирующие эффекты PAI-1. Тоддалолактон подавлял связывание PAI-1 с активаторами плазминогена урокиназного типа (uPA) и, следовательно, ослаблял образование комплекса PAI-1 / uPA (Yu et al ., 2017). Соединения, выделенные из Callicarpa nudiflora , включая 1,6-ди- O -кофеил-β-D-глюкопиранозид, подавляли агрегацию тромбоцитов, индуцированную АДФ, {«type»: «entrez-нуклеотид», «attrs»: { «text»: «U45519», «term_id»: «1305115», «term_text»: «U45519»}} U45519 и арахидоновая кислота.1,6-Di- O -кафеоил-β-D-глюкопиранозид также выявил очевидные конкурентные эффекты на тромбоксановые простаноидные (TP) и P2Y ₁₂ рецепторы и ингибировал RhoA и PI3K / Akt / киназу гликогенсинтазы 3 бета (GSK3β ) сигнальная трансдукция (Fu et al ., 2017). С помощью агрегометра было обнаружено, что протокатехуальдегид проявляет антитромботические эффекты, связанные с ингибированием агрегации тромбоцитов (Moon et al ., 2012). Эти результаты суммированы в.

Таблица 6.

Влияние лекарственных трав на образование зубного налета

Соединения	Травы	Цели	Ссылки
Сальвианоловая кислота B-	Salvia177	Salvia177 Сюй и др.* . (2014)*
Криптотаншинон	Danshen	LOX-1, MMP-9, ROS, NF-κB, ICAM-1, VCAM-1	Лю и др. .(2015)
Атрактиленолиды	Atractylodes macrocephala	Высвобождение АТФ, Ser473, фосфо-p38 MAPK	Chen et al . (2017)
Тоддалолактон	Zanthoxylum nitidum var. tomentosum	PAI-1, uPA, гидроксипролин	Yu et al . (2017)
1,6-Di- O -кафеоил-β-D-глюкопиранозид	Zanthoxylum nitidum var. tomentosum	интегрин αIIbβ3, 5-HT, TXA2, RhoA, PI3K / Akt / GSK3β, TP, P2Y12	Fu et al . (2017)
Protocatechualdehyde	Salvia miltiorrhiza	PDGF, PI3K / Akt, MAPK, cyclin D2, ROS	Moon et al . (2012)

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В этом обзоре освещены недавние исследования эффективных трав для лечения и профилактики атеросклероза.Травы издавна использовались в лечебных целях и до сих пор широко используются, хотя выяснение их терапевтических свойств и механизмов только недавно началось. Мы рассмотрели большинство статей о травах, которые эффективны для лечения атеросклероза, и классифицировали их по шести категориям в соответствии с их минимальными требованиями. Эксперименты, рассмотренные в этой статье, проводились либо с экстрактами трав, либо с чистыми соединениями, выделенными из трав. Механизмы травяных соединений были разнообразны, такие как активность по снижению липидов в крови, ингибирование рекрутирования и активации моноцитов, противовоспалительные эффекты, антиоксидантные эффекты, ингибирование инфильтрации и пролиферации гладкомышечных клеток сосудов и ингибирование образования бляшек. .Некоторые соединения, полученные из лекарственных трав, такие как сальвианоловая кислота B, криптотаншинон и протокатехуальдегид, не проявляли неспецифических MOA, что позволяет предположить, что они проявляют антиатеросклеротическую активность через несколько механизмов. В дополнение к этому могут быть более конкретные и подробные механизмы. Более того, большинство соединений действуют не только по одному механизму, но и по-разному. В заключение, многие сообщения предполагают, что растительные соединения эффективны при лечении атеросклероза. Однако следует отметить, что, поскольку исследований in vivo и были проведены с использованием лабораторных животных, таких как кролики и крысы, в большинстве случаев результаты и эффективность могут быть разными у людей.Более того, в исследованиях с использованием экстрактов растений, а не чистых соединений, пропорции активных соединений могут различаться даже в тех же травах, поскольку производственная среда влияет на содержание растительных соединений. Для лучшего понимания растительных соединений необходимы дальнейшие исследования с участием большего числа субъектов, и мы надеемся, что этот обзор будет полезен для будущих исследований.

Благодарности

Мы благодарим студента Ерина Чоя за ее самоотверженную помощь. Поддержка этой работы со стороны Национального исследовательского фонда (NRF) Кореи (NRF-2016R1A6A1A03007648 и NRF-2018R1A2B6001733) глубоко признательна, а стипендия (J.Ю. Ким) из NRF (NRF-2017R1A6A3 A11033480) также приветствуется.

ССЫЛКИ

Amrani S, Harnafi H, Bouanani Nel H, Aziz M, Caid HS, Manfredini S, Besco E, Napolitano M, Bravo E. Гиполипидемическая активность водного экстракта Ocimum basilicum при острой гиперлипидемии, вызванной тритоном W39. у крыс и его антиоксидантное свойство. Фитотэр. Res. 2006; 20: 1040–1045. DOI: 10.1002 / ptr.1961. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Ang KP, Tan HK, Selvaraja M, Kadir AA, Somchit MN, Akim AM, Zakaria ZA, Ahmad Z.Криптотаншинон ослабляет in vitro индуцированные oxLDL атеросклеротические явления перед поражением. Planta Med. 2011; 77: 1782–1787. DOI: 10.1055 / с-0030-1271119. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Bao Y, Wang L, Xu Y, Yang Y, Wang L, Si S, Cho S, Hong B. Сальвианоловая кислота B ингибирует поглощение макрофагами модифицированного липопротеина низкой плотности (mLDL) CD36-зависимым образом от рецептора поглотителя. Атеросклероз. 2012; 223: 152–159. DOI: 10.1016 / j.atherosclerosis.2012.05.006. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Bateman HR, Liang Q, Fan D, Rodriguez V, Lessner SM.Спарстолонин B подавляет проангиогенные функции и блокирует развитие клеточного цикла в эндотелиальных клетках. PLoS ONE. 2013; 8: e70500. DOI: 10.1371 / journal.pone.0070500. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Campos J, Schmeda-Hirschmann G, Leiva E, Guzmán L, Orrego R, Fernández P, González M, Radojkovic C, Zuñiga FA, Lamperti L, Pastene E, Aguayo C. Полифенолы лимонной травы (Cymbopogon citratus (DC) Stapf) защищают эндотелиальные клетки пупочной вены человека (HUVEC) от окислительного повреждения, вызванного высоким содержанием глюкозы, перекиси водорода и окисленными липопротеинами низкой плотности.Food Chem. 2014; 151: 175–181. DOI: 10.1016 / j.foodchem.2013.11.018. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Чан К., Чуй С.Х., Вонг Д.Й., Ха Вайоминг, Чан С.Л., Вонг Р.Н. Защитные эффекты Даншенсу из водного экстракта шалфея милтиорризы (Даншен) против индуцированной гомоцистеином эндотелиальной дисфункции. Life Sci. 2004. 75: 3157–3171. DOI: 10.1016 / j.lfs.2004.06.010. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Chen CC, Hsu JD, Wang SF, Chiang HC, Yang MY, Kao ES, Ho YC, Wang CJ. Экстракт гибискуса sabdariffa подавляет развитие атеросклероза у кроликов, получавших холестерин.J. Agric. Food Chem. 2003. 51: 5472–5477. DOI: 10.1021 / jf030065w. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Chen SC, Chang YL, Wang DL, Cheng JJ. Магнолол, лечебное средство на травах, подавляет индуцированную IL-6 активацию STAT3 и экспрессию генов в эндотелиальных клетках. Br J Pharmacol. 2006; 148: 226–232. DOI: 10.1038 / sj.bjp.0706647. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Chen SC, Lin YL, Huang B, Wang DL, Cheng JJ. Сальвианоловая кислота B подавляет IFN-γ-индуцированную активацию JAK / STAT1 в эндотелиальных клетках.Thromb Res. 2011; 128: 560–564. DOI: 10.1016 / j.thromres.2011.08.032. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Chen Y, Yang W, Guo L, Wu X, Zhang T, Liu J, Zhang J. Лактоновые соединения атрактилодов подавляют активацию тромбоцитов. Тромбоциты. 2017; 28: 194–202. DOI: 10.1080 / 09537104.2016.1209477. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Цой Д.Х., Ли Й.Дж., Ким Дж.С., Кан Д.Г., Ли Х.С. Cynanchum wilfordii улучшает артериальную гипертензию и эндотелиальную дисфункцию у крыс, получавших диету с высоким содержанием жира / холестерина.Иммунофармакол. Иммунотоксикол. 2012; 34: 4–11. DOI: 10.3109 / 083.2011.569889. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Дуан В., Ю Й, Чжан Л. Антиатерогенные эффекты Phyllanthus Emblica, связанные с корилагином и его аналогом. Yakugaku Zasshi. 2005; 125: 587–591. DOI: 10.1248 / yakushi.125.587. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Fardoun M, Al-Shehabi T., El-Yazbi A, Issa K, Zouein F, Maaliki D, Iratni R, Eid AH. Ziziphus nummulari подавляет вызванный воспалением атерогенный фенотип гладкомышечных клеток аорты человека.Оксид. Med. Cell Longev. 2017; 2017: 4134093. DOI: 10.1155 / 2017/4134093. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Fu J, Zhu X, Wang W, Lu H, Zhang Z, Liu T, Xu H, Fu H, Ma S, Luo Y. 1,6 -Di-O-кофеил-β-D-глюкопиранозид, природное соединение из Callicarpanudiflora Hook, ухудшает опосредованную рецептором P2Y12 и тромбоксана A2 усиление активации и агрегации тромбоцитов. Фитомедицина. 2017; 36: 273–282. DOI: 10.1016 / j.phymed.2017.10.012. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Gu L, Bai W, Li S, Zhang Y, Han Y, Gu Y, Meng G, Xie L, Wang J, Xiao Y, Shan L, Zhou S, Wei L , Ферро А., Джи Ю.Целастрол предотвращает атеросклероз, подавляя LOX-1 и окислительный стресс. PLoS ONE. 2013; 8: e65477. DOI: 10.1371 / journal.pone.0065477. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Ho HH, Hsu LS, Chan KC, Chen HM, Wu CH, Wang CJ. Экстракт листьев нуцифера снижает развитие атеросклероза за счет ингибирования пролиферации и миграции гладкомышечных клеток сосудов. Food Chem Toxicol. 2010. 48: 159–168. DOI: 10.1016 / j.fct.2009.09.033. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Ибрагим А.Ю., Хендави С.Ф., Эльсайед А.А., Омер Е.А.Оценка гиполипидемического эффекта Marrubium vulgare у мышей с гиперлипидемией, индуцированной тритоном WR-1339. Азиатский пак. J. Trop. Med. 2016; 9: 453–459. DOI: 10.1016 / j.apjtm.2016.03.038. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Insull W., Jr. Патология атеросклероза: образование бляшек и их реакция на лечение. Am J Med. 2009; 122: S3 – S14. DOI: 10.1016 / j.amjmed.2008.10.013. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Jia LQ, Yang GL, Ren L, Chen WN, Feng JY, Cao Y, Zhang L, Li XT, Lei P.Таншинон IIA снижает апоптоз, вызванный перекисью водорода, в клетках EA.hy926, полученных из эндотелия человека. J. Ethnopharmacol. 2012; 143: 100–108. DOI: 10.1016 / j.jep.2012.06.007. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Jiang W, Cen Y, Song Y, Li P, Qin R, Liu C, Zhao Y, Zheng J, Zhou H. Артесунат ослаблял прогрессирование образования атеросклероза отдельно или в сочетании с розувастатин за счет ингибирования провоспалительных цитокинов и провоспалительных хемокинов. Фитомедицина.2016; 23: 1259–1266. DOI: 10.1016 / j.phymed.2016.06.004. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Каттор AJ, Pothineni NVK, Palagiri D, Mehta JL. Окислительный стресс при атеросклерозе. Curr Atheroscler Rep.2017; 19:42. DOI: 10.1007 / s11883-017-0678-6. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Ким Т. Дж., Ли Дж. Х., Ли Дж. Дж., Ю Дж. Й., Хван Б., Йе С. К., Шуцзюань Л., Гао Л., Пё М. Ю., Юн Ю. П.. Кориноксеин, выделенный из крючка Uncaria rhynchophylla, подавляет пролиферацию гладкомышечных клеток сосудов аорты крысы за счет блокирования регулируемого внеклеточным сигналом фосфорилирования киназы 1/2.Биол Фарм Булл. 2008. 31: 2073–2078. DOI: 10.1248 / bpb.31.2073. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Ли Л.С., Чо CW, Хонг HD, Ли YC, Чой Великобритания, Ким YC. Гиполипидемические и антиоксидантные свойства экстрактов, богатых фенольными соединениями из белого женьшеня (Panax ginseng) у кроликов, получавших холестерин. Молекулы. 2013; 18: 12548–12560. DOI: 10,3390 / молекулы181012548. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Ли SJ, Park SS, Kim WJ, Moon SK. Экстракт шипа Gleditsia sinensis подавляет пролиферацию и TNF-α-индуцированную экспрессию MMP-9 в гладкомышечных клетках сосудов.Являюсь. J. Chin. Med. 2012; 40: 373–386. DOI: 10.1142 / S01
X12500292. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Ли Й.Дж., Мун М.К., Хван С.М., Юн Дж.Дж., Ли С.М., Со К.С., Ким Дж.С., Кан Д.Г., Ли Х.С. Противовоспалительное действие Buddleja officinalis на воспаление сосудов в эндотелиальных клетках пупочной вены человека. Являюсь. J. Chin. Med. 2010. 38: 585–598. DOI: 10.1142 / S01
X1000807X. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Ли Дж. К., Ге Р., Тан Л., Ли QS. Защитные эффекты фаррерола против апоптоза, вызванного перекисью водорода, в человеческих ЭА, полученных из эндотелия.hy926 клеток. Может. J. Physiol. Pharmacol. 2013; 91: 733–740. DOI: 10.1139 / cjpp-2013-0008. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Li YI, Elmer G, Leboeuf RC. Таншинон IIA снижает гибель макрофагов, вызванную перекисью водорода, за счет активации глутатионпероксидазы. Life Sci. 2008. 83: 557–562. DOI: 10.1016 / j.lfs.2008.08.003. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Лин С.Дж., Ли ИТ, Чен Ю.Х., Линь Ф.Й., Шеу Л.М., Ку Х.Х., Шиао М.С., Чен Дж. Сальвианоловая кислота B ослабляет экспрессию MMP-2 и MMP-9 in vivo в аорте мышей с дефицитом аполипопротеина E и in vitro в обработанных LPS гладкомышечных клетках аорты человека.J. Cell Biochem. 2007. 100: 372–384. DOI: 10.1002 / jcb.21042. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Liu M, Chen X, Ma J, Hassan W., Wu H, Ling J, Shang J. β-Elemene ослабляет атеросклероз у мышей с дефицитом аполипопротеина E, восстанавливая уровни NO и уменьшая окислительный стресс. Biomed Pharmacother. 2017; 95: 1789–1798. DOI: 10.1016 / j.biopha.2017.08.092. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Лю Й., Майор А.С., Зенкевич Дж., Габриэль С.Л., Вич Р.А., Мур Д.Д., Коллинз Р.Д., Хавигер Дж.Модуляция ядерного транспорта снижает гиперхолестеринемию, атеросклероз и ожирение печени. J Am Heart Assoc. 2013; 2: e000093. DOI: 10.1161 / JAHA.113.000093. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Liu Z, Xu S, Huang X, Wang J, Gao S, Li H, Zhou C, Ye J, Chen S, Jin ZG, Liu P. Криптотаншинон, пероральное биологически активное растительное соединение от Danshen, ослабляет атеросклероз у мышей с дефицитом аполипопротеина E. Роль лектин-подобного окисленного рецептора ЛПНП-1 (LOX-1) Br J Pharmacol.2015; 172: 5661–5675. DOI: 10.1111 / bph.13068. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Luo Y, Sun G, Dong X, Wang M, Qin M, Yu Y, Sun X. Изорамнетин ослабляет атеросклероз, подавляя апоптоз макрофагов посредством активации PI3K / AKT и индукция HO-1. PLoS ONE. 2015; 10: e0120259. DOI: 10.1371 / journal.pone.0120259. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Moon CY, Ku CR, Cho YH, Lee EJ. Протокатехический альдегид подавляет миграцию и пролиферацию гладкомышечных клеток сосудов и внутрисосудистый тромбоз.Biochem Biophys Res Commun. 2012; 423: 116–121. DOI: 10.1016 / j.bbrc.2012.05.092. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Надер М.А., Эль-Агами Д.С., Суддек Г.М. Защитное действие прополиса и тимохинона на развитие атеросклероза у кроликов, получавших холестерин. Arch Pharm Res. 2010. 33: 637–643. DOI: 10.1007 / s12272-010-0420-1. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Napagoda M, Gerstmeier J, Wesely S, Popella S, Lorenz S, Scheubert K, Svatoš A, Werz O. Ингибирование 5-липоксигеназы как противовоспалительный механизм действия Plectranthus zeylanicus Бент и химическая характеристика ингредиентов с помощью масс-спектрометрического подхода.J. Ethnopharmacol. 2014; 151: 800–809. DOI: 10.1016 / j.jep.2013.11.004. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Низамутдинова ИТ, О Х. М., Мин Ю. Н., Пак Ш., Ли MJ, Ким Дж. С., Йен М. Х., Кан С. С., Ким Й. Пеонол подавляет экспрессию молекулы-1 межклеточной адгезии в эндотелиальных клетках пупочной вены человека, стимулированных фактором некроза опухоли-альфа, путем блокирования сигнальных путей p38, ERK и ядерного фактора-kappaB. Int Immunopharmacol. 2007. 7: 343–350. DOI: 10.1016 / j.intimp.2006.11.004. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Орехов А.Н. Прямая антиатеросклеротическая терапия; разработка природных антиатеросклеротических препаратов, предотвращающих задержку клеточного холестерина. Curr Pharm Des. 2013; 19: 5909–5298. DOI: 10,2174 / 1381612811319330011. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Орехов А.Н., Иванова Е.А. Клеточные модели атеросклероза и их значение для тестирования природных веществ с антиатеросклеротическим потенциалом. Фитомедицина. 2016; 23: 1190–1197. DOI: 10.1016 / j.phymed.2016.01.003. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Орехов А.Н., Собенин И.А., Ревин В.В., Бобрышев Ю.В. Разработка антиатеросклеротических препаратов на основе натуральных продуктов с использованием клеточной модели. Oxid Med Cell Longev. 2015; 2015: 463797. DOI: 10,1155 / 2015/463797. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Okamura S, Sawada Y, Satoh T, Sakamoto H, Saito Y, Sumino H, Takizawa T., Kogure T, Chaichantipyuth C, Higuchi Y, Ishikawa T., Фитоэстрогены Sakamaki T. Pueraria mirifica улучшают дислипидемию у женщин в постменопаузе, вероятно, за счет активации подтипов рецепторов эстрогена.Tohoku J Exp Med. 2008; 216: 341–351. DOI: 10.1620 / tjem.216.341. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Pan SL, Huang YW, Guh JH, Chang YL, Peng CY, Teng CM. Эскулетин подавляет Ras-опосредованную пролиферацию клеток и ослабляет рестеноз сосудов после ангиопластики у крыс. Biochem Pharmacol. 2003; 65: 1897–1905. DOI: 10.1016 / S0006-2952 (03) 00161-8. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Park SH, Koo HJ, Sung YY, Kim HK. Защитный эффект этанольного экстракта Prunella vulgaris против сосудистого воспаления в клетках гладких мышц аорты человека, стимулированных TNF-α.BMB Rep. 2013; 46: 352–357. DOI: 10.5483 / BMBRep.2013.46.7.214. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Park SH, Paekm JH, Shinmm D, Lee JY, Lim SS, Kang YH. Экстракты пурпурной периллы с α-азароном усиливают отток холестерина из макрофагов, подвергшихся воздействию окисленных ЛПНП. Int J Mol Med. 2015; 35: 957–965. DOI: 10.3892 / ijmm.2015.2101. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Park SH, Sung YY, Jang S, Nho KJ, Choi GY, Kim HK. Корейская фитотерапия Do In Seung Gi-Tang ослабляет атеросклероз с помощью AMPK у мышей ApoE (- / -), вызванных диетой с высоким содержанием жиров.BMC Complement Altern Med. 2016; 16: 352. DOI: 10.1186 / s12906-016-1309-4. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Пэн Дж., Ло Ф., Руан Дж., Пэн Р., Ли X. Гипертриглицеридемия и атеросклероз. Lipids Health Dis. 2017; 16: 233. DOI: 10.1186 / s12944-017-0625-0. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Прасад К. Натуральные продукты в регрессе и замедлении прогрессирования атеросклероза. Curr Pharm Biotechnol. 2010; 11: 794–800. DOI: 10,2174 / 138
0793262060.[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Цинь Х., Лю П., Лин С. Влияние астрагалозида IV на экспрессию SDF-1 / CXCR4 при атеросклерозе мышей apoE (- / -), вызванном гиперлипемией. Evid Based Complement Alternat Med. 2015; 2015: 385154. DOI: 10.1155 / 2015/385154. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Qiu L, Xu R, Wang S, Li S, Sheng H, Wu J, Qu Y. Honokiol улучшает эндотелиальную дисфункцию за счет подавления экспрессии PTX3, что является ключевым моментом медиатор IKK / IκB / NF-κB в модели атеросклеротических клеток.Exp Mol Med. 2015; 47: e171. DOI: 10.1038 / emm.2015.37. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Roubille F, Sultan A, Huet F, Leclercq F, Macia JC, Gervasoni R, Delseny D, Akodad M, Roubille C. Является ли гипертриглицеридемия атерогенной? Presse Med. 2018; 47: 757–763. DOI: 10.1016 / j.lpm.2018.08.009. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Субраманиам С., Субраманиам Р., Раджапандиан С., Утрапатхи С., Гнанаманикам В.Р., Дубей Г.П. Антиатерогенная активность этанольной фракции Terminalia arjunabark на гиперхолестеринемических кроликах.Evid. На основе дополнения. Альтернат. Med. 2011; 2011: 487916. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Сунь Д.И., Низамутдинова И.Т., Ким Ю.М., Цай XF, Ли Дж.Дж., Кан С.С., Ким Ю.С., Кан К.М., Чай Г.Й., Чанг К.С., Ким Х.Дж. Бисакурон подавляет адгезию воспалительных моноцитов или раковых клеток к эндотелиальным клеткам за счет подавления экспрессии VCAM-1. Int Immunopharmacol. 2008; 8: 1272–1281. DOI: 10.1016 / j.intimp.2008.05.006. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Тонг Ю.Ф., Лю Й., Ху ZX, Ли ZC.Протокатехический альдегид ингибирует TNF-α-индуцированную экспрессию фибронектина в эндотелиальных клетках пупочной вены человека через зависимый от N-концевой киназы c-Jun путь. Exp Ther Med. 2015; 11: 277–282. DOI: 10.3892 / etm.2015.2896. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Tuncer MA, Yaymaci B, Sati L, Cayli S., Acar G, Altug T., Demir R. Влияние экстракта Tribulus terrestris на липидный профиль и структуру эндотелия в развитие атеросклеротических поражений аорты кроликов на диете с высоким содержанием холестерина.Acta Histochem. 2009; 111: 488–500. DOI: 10.1016 / j.acthis.2008.06.004. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Вайдья Х., Раджани М., Сударсанам В., Пад Х, Гойал Р. Антигиперлипидемическая активность свертиамарина, секоиридоидного гликозида у крыс с гиперлипидемией, индуцированной полоксамером-407. J Nat Med. 2009. 63: 437–442. DOI: 10.1007 / s11418-009-0350-8. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Варшней Р., Будофф М.Дж. Чеснок и болезни сердца. J Nutr. 2016; 146: 416С – 421С. DOI: 10.3945 / jn.114.202333.[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Висавадия Н.П., Сони Б., Далвади Н., Мадамвар Д. Chlorophytum borivilianum как потенциальный ограничитель свободных радикалов в различных системах окисления in vitro. Drug Chem. Toxicol. 2010. 33: 173–182. DOI: 10.3109 / 014805401068. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Ван Дж. Б., Ли С. М., Ван Дж. Д., Ван Н., Хе К. В., Ван Ю. Т., Кан Дж. Х. Panax notoginseng уменьшает атеросклеротические поражения у мышей с дефицитом ApoE и ингибирует TNF-альфа-индуцированную экспрессию молекул эндотелиальной адгезии и адгезию моноцитов.J. Agric. Food Chem. 2009; 57: 6692–6697. DOI: 10.1021 / jf
9w. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Wang F, Gao Q, Guo S, Cheng J, Sun X, Li Q, Wang T, Zhang Z, Cao W, Tian Y. Сонодинамический эффект куркумина на THP- 1-клеточные макрофаги. Biomed Res Int. 2013; 2013: 737264. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Ван Х.Т., Ван З.З., Ван З.С., Ван С.М., Цай XJ, Су Г.Х., Юань З.Й. Спирт пачули ослабляет экспериментальный атеросклероз, подавляя инфильтрацию макрофагов и их воспалительные реакции.Biomed Pharmacother. 2016; 83: 930–935. DOI: 10.1016 / j.biopha.2016.08.005. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Wu MJ, Huang CL, Lian TW, Kou MC, Wang L. Антиоксидантная активность Glossogyne tenuifolia. J. Agric. Food Chem. 2005; 53: 6305–6312. DOI: 10.1021 / jf050511a. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Xu S, Zhong A, Bu X, Ma H, Li W, Xu X, Zhang J. Сальвианоловая кислота B ингибирует опосредованный тромбоцитами воспалительный ответ в эндотелиальных клетках сосудов. Thromb Res. 2014; 135: 137–145.DOI: 10.1016 / j.thromres.2014.10.034. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Yang JX, Wu S, Huang XL, Hu XQ, Zhang Y. Гиполипидемическая активность и антиатеросклеротический эффект полисахарида Polygonatum sibiricum на модели кролика и связанные с ним клеточные механизмы. Evid. На основе дополнения. Альтернат. Med. 2015; 2015: 3. DOI: 10,1155 / 2015/3. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Ян Т.Л., Линь Ф.Й., Чен Ю.Х., Чиу Дж.Дж., Шиао М.С., Цай С.С., Линь С.Дж., Чен Ю.Л. Сальвианоловая кислота B ингибирует окисление липопротеинов низкой плотности и неоинтимальную гиперплазию у кроликов с гиперхолестеринемией, лишенных эндотелия.J Sci Food Agric. 2011; 91: 134–141. DOI: 10.1002 / jsfa.4163. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Яо В., Фань В., Хуанг С., Чжун Х, Чен Х, Чжан В. Протеомный анализ антиатеросклеротического эффекта тетрагидроксистильбенглюкозида у крыс. Biomed Pharmacother. 2013; 67: 140–145. DOI: 10.1016 / j.biopha.2012.10.007. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Yu B, Zhang G, Jin L, Zhang B, Yan D, Yang H, Ye Z, Ma T. Ингибирование активности PAI-1 с помощью тоддалолактона как механизма улучшения кровообращения и устранение стаза китайской травой Zanthoxylum nitidum var.tomentosum. Фронт. Pharmacol. 2017; 8: 489. DOI: 10.3389 / fphar.2017.00489. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Zhang J, Li Y, Chen SS, Zhang L, Wang J, Yang Y, Zhang S, Pan Y, Wang Y, Yang L. Системное фармакологическое исследование противовоспалительного механизма лекарственного растения Folium eriobotryae. Int J Mol Sci. 2015; 16: 2913–2941. DOI: 10.3390 / ijms16022913. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Zhang Y, Si Y, Yao S, Yang N, Song G, Sang H, Zu D, Xu X, Wang J, Qin S.Celastrus orbiculatus Thunb. снижает чувствительность к атеросклерозу липопротеинов и аорты морских свинок, получающих пищу с высоким содержанием жиров. Липиды. 2013; 48: 619–631. DOI: 10.1007 / s11745-013-3773-7. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Zhao W, Feng H, Guo S, Han Y, Chen X. Даншенол A ингибирует TNF-α-индуцированную экспрессию молекулы межклеточной адгезии-1 (ICAM-1), опосредованную NOX4 в эндотелиальных клетках. Научный доклад 2017; 7: 12953. DOI: 10.1038 / s41598-017-13072-1. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Zhou M, Xu H, Pan L, Wen J, Guo Y, Chen K.Эмодин способствует стабильности атеросклеротических бляшек у мышей с дефицитом аполипопротеина E. Tohoku J Exp Med. 2008; 215: 61–69. DOI: 10.1620 / tjem.215.61. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Zhu H, Chen Z, Ma Z, Tan H, Xiao C, Tank X, Zhang B, Wang Y, Gao Y. Таншинон IIA защищает эндотелиальные клетки от H ₂ O ₂ -индуцированные повреждения посредством активации PXR. Biomol. Тер (Сеул) 2017; 25: 599–608. DOI: 10.4062 / biomolther.2016.179. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Zhu X, Wang Z, Hu C, Li Z, Hu J.Хонокиол подавляет TNF-α-индуцированную миграцию и экспрессию матриксной металлопротеиназы, блокируя активацию NF-κB через сигнальный путь ERK в гладкомышечных клетках аорты крысы. Acta Histochem. 2014; 116: 588–595. DOI: 10.1016 / j.acthis.2013.11.005. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
Zou Y, Lu Y, Wei D. Гипохолестеринемические эффекты богатого флавоноидами экстракта Hypericumperforatum L. у крыс, получавших диету, богатую холестерином. J. Agric. Food Chem. 2005. 53: 2462–2466. DOI: 10.1021 / jf048469r. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

8 домашних средств от варикозного расширения вен, о которых вы, возможно, не слышали — перчатки в бутылке

Неймаркет Коллаборатор

22 декабря 2020 г. Варикозное расширение вен — довольно распространенная проблема, характеризующаяся аномально большими венами у поверхности кожи, чаще всего на икрах и бедрах.Обычно они возникают, когда в венах развиваются ослабленные стенки или плохо функционирующие клапаны, регулирующие кровоток. По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, от варикозного расширения вен страдают примерно 25% женщин и 10% мужчин. Варикозное расширение вен может вызывать боль, усталость, беспокойство и чувство жжения, пульсации, покалывания или тяжести в ногах. Появление вздутых вен также является серьезной проблемой для многих людей. Распространенными причинами варикозного расширения вен являются наследственность, рабочая среда, в которой необходимо постоянно стоять, ожирение, противозачаточные таблетки, запоры и гормональные изменения в организме во время беременности, полового созревания и менопаузы.Стандартные методы лечения варикозного расширения вен, как медицинские, так и хирургические, могут быть довольно дорогими. К счастью, существует широкий спектр недорогих домашних средств, которые могут уменьшить тяжесть варикозного расширения вен, а также уменьшить дискомфорт, который они могут вызвать. Вот 8 домашних средств от варикозного расширения вен, о которых вы, возможно, не слышали.

1. Яблочный уксус

Яблочный уксус — очень эффективное средство от варикозного расширения вен. Это натуральный очищающий продукт, улучшающий кровоток и кровообращение.Когда кровь начнет течь естественным образом, тяжесть и отек варикозных вен в значительной степени уменьшатся. Нанесите неразбавленный яблочный уксус на кожу над варикозным расширением вен и аккуратно помассируйте эту область. Делайте это каждый день перед сном и снова на следующее утро. Следуйте этому средству в течение нескольких месяцев, чтобы уменьшить размер варикозного расширения вен.

2. Кайенский перец

Кайенский перец считается чудодейственным средством от варикозного расширения вен. Кайенский перец — богатый источник витамина С и биофлавоноидов, которые усиливают кровообращение и облегчают боль при заложенных и опухших венах.

Добавьте одну чайную ложку порошка кайенского перца в чашку горячей воды и хорошо перемешайте.
Пейте эту смесь трижды в день в течение одного или двух месяцев.

3. Оливковое масло

Увеличение кровообращения необходимо для лечения варикозного расширения вен. Массаж кожи с оливковым маслом может улучшить кровообращение и уменьшить боль и воспаление. Смешайте равное количество оливкового масла и масла с витамином Е и слегка подогрейте. Помассируйте вены теплым маслом в течение нескольких минут.Делайте это дважды в день в течение одного-двух месяцев.

4. Чеснок

Чеснок отлично снимает воспаление и уменьшает симптомы варикозного расширения вен. Это также помогает расщеплять вредные токсины в кровеносных сосудах и улучшать кровообращение.

Нарежьте шесть зубчиков чеснока и положите их в чистую стеклянную банку.
Извлеките сок из трех апельсинов и переложите его в банку. Также добавьте две столовые ложки оливкового масла.
Дайте смеси постоять около 12 часов.
Встряхните банку и капните несколько капель раствора на пальцы. Помассируйте раствором воспаленные вены круговыми движениями в течение 15 минут.
Оберните область хлопчатобумажной тканью и оставьте на ночь.
Повторять ежедневно в течение нескольких месяцев.

5. Мясная метла

Метла мясника отлично подходит для снятия боли и дискомфорта при варикозном расширении вен. Эта трава содержит соединение, известное как рускогенин (RUS), и помогает уменьшить воспаление, сужая вены.

Принимайте по 100 мг добавок мясного веника три раза в день. Созданные из корней и семян растения, добавки для мясной метлы содержат витамины B и C, а также кальций, хром, магний, марганец, калий, селен, кремний и цинк.
Эти питательные вещества помогут подтянуть, укрепить и уменьшить воспаление в венах, а также улучшить кровоток в ногах.

Примечание. Если у вас высокое кровяное давление или доброкачественная гиперплазия простаты, вам не следует принимать Butcher’s Broom без консультации с врачом.

6. Ведьма Хейзел

Гамамелис отлично подходит для укрепления кровеносных сосудов и уменьшения симптомов варикозного расширения вен. Помимо того, что он является вяжущим, он также содержит галловую кислоту и эфирные масла, которые помогают уменьшить отек и боль, связанные с варикозным расширением вен.

Смочите тряпку гамамелисом и положите на пораженный участок. Делайте это два-три раза в день в течение одного-двух месяцев.
Или наполните ванну теплой водой и добавьте от 10 до 20 капель дистиллированного гамамелиса.Погрузите в раствор ноги не менее 15 минут. Затем вымойте ноги чистой водой и промокните насухо.
Применяйте это средство один раз в день в течение одного или двух месяцев.

7. Семена конского каштана

Семена конского каштана издавна использовались для лечения варикозного расширения вен. Семена конского каштана обладают противовоспалительным и противоотечным действием, что позволяет успешно повышать «венозный тонус», а также уменьшать появление варикозного расширения вен. Экстракт семян конского каштана содержит соединение под названием эсцин, которое улучшает эластичность вен и предотвращает высвобождение ферментов, которые повреждают стенки капилляров.Гель из семян конского каштана доступен на большинстве рынков. Используйте гель наружно на пораженный участок два раза в день. При регулярном использовании он может значительно уменьшить боль в ногах и отек. Примечание. Беременным и кормящим женщинам нельзя использовать семена конского каштана.

8. Петрушка

Петрушка богата витамином С. Это мощный антиоксидант, стимулирующий выработку коллагена. Он также помогает в ремонте и воспроизводстве клеток. Петрушка содержит рутин, который играет ключевую роль в укреплении капилляров и поэтому полезен для уменьшения симптомов варикозного расширения вен.

Варите горсть нарезанной свежей петрушки в стакане воды в течение пяти минут.
Снимите с огня, накройте крышкой и дайте раствору остыть до чуть теплого. Затем процедите раствор.
Добавьте по капле эфирных масел розы и календулы.
Поместите раствор в холодильник на несколько минут.
Нанесите раствор на пораженный участок ватным тампоном.
Делайте это ежедневно в течение нескольких месяцев, чтобы увидеть положительные результаты.

Как избавиться от варикозного расширения вен: 5 натуральных средств

Хотя мы склонны думать о них как о женской проблеме, как у мужчин, так и у женщин развивается варикозное расширение вен — те выпуклые вены, которые выглядят бугристыми и темного цвета (обычно синего или фиолетового).Фактически, по данным Министерства здравоохранения и гуманитарных наук, от 50 до 55 процентов женщин и от 40 до 45 процентов мужчин в США страдают от какой-либо проблемы с венами, при этом варикозное расширение вен затрагивает примерно половину всех людей 50. лет и старше. (1)
Это обычная проблема среди пожилых или беременных женщин из-за гормонального воздействия, и они имеют тенденцию развиваться со временем, когда кто-то стареет, а вены теряют свою естественную эластичность из-за повышения уровня воспаления.
Вероятность развития варикозного расширения вен у женщин как минимум в два раза выше, чем у мужчин, но это может затронуть людей любого возраста и расы.(2) Обычно они наиболее заметны на людях со светлой кожей и поэтому вызывают наибольшую озабоченность.
Существует множество различных способов профилактики и лечения варикозного расширения вен, от дорогостоящих операций до использования натуральных эфирных масел. Прежде чем обращаться к раздражающим кремам по рецепту или дорогостоящим лазерным операциям, которые не всегда эффективны и действительно должны рассматриваться как крайний вариант, рекомендуется сначала попробовать домашних средств от варикозного расширения вен , чтобы уменьшить видимость выпуклых вен без особого риска. вовлеченный.
Лечение естественного варикозного расширения вен
Согласно отчету 2012 года, опубликованному в журнале Journal of the American Medical A ssociation, «варианты лечения варикозного расширения вен варьируются от консервативных (например, лекарства, компрессионные чулки, изменение образа жизни) до минимально инвазивных (например, склеротерапия или эндолюминальное лечение). абляция), инвазивным (хирургические методы), гибридным (комбинация ≥1 терапии) ». (3)
В отчете 2007 года, опубликованном в журнале Королевского колледжа хирургов Англии , было обнаружено, что травмы нервов после операций на варикозном расширении вен являются обычным явлением и что более чем у половины пролеченных пациентов в течение 10 лет после операции разовьются некоторые рецидивы варикозного расширения вен.(4)
Варикозное расширение вен всегда является признаком основного заболевания венозной недостаточности. Это верно независимо от того, испытываете ли вы другие симптомы, такие как боль и отек. Если вы посетите дерматолога или врача, чтобы обсудить варианты лечения, вам, вероятно, посоветуют сначала внести определенные изменения в образ жизни, прежде чем даже будет рассматриваться операция или другое лечение. Это может значительно помочь уменьшить скопление крови в ваших венах, а также предложить много других преимуществ, таких как больше энергии, более чистая кожа, улучшение здоровья сердца и улучшение пищеварения.И самое приятное то, что природные средства практически не представляют риска и намного дешевле хирургических вмешательств.
Вот пять естественных методов лечения варикозного расширения вен:
1. Задание
Регулярные упражнения — одно из лучших средств, которое вы можете сделать для улучшения кровотока и уменьшения воспаления, которое вы можете добавить к обширному списку преимуществ упражнений . Национальный институт сердца, крови и легких заявляет, что сидение (особенно с плохой осанкой — например, положение головы вперед — или скрещенные ноги) или стояние в течение длительного периода времени без особых движений связаны с повышенным риском варикозного расширения вен и другие формы скопления крови.(5)
Когда вы остаетесь в застое слишком долго, вашим венам становится труднее перекачивать кровь обратно к сердцу и бороться с гравитацией. Упражнения также являются отличным способом помочь естественным образом сбалансировать гормоны , похудеть или поддерживать здоровую массу тела, а снизить кровяное давление , что может способствовать варикозному расширению вен.
Институт сосудов Каролины рекомендует предотвращать варикозное расширение вен, выполняя подъемы ног, подъем на носки, велосипедные ноги и боковые выпады, чтобы укрепить и растянуть вены вокруг ног.(6) Легкие упражнения, такие как ходьба, плавание и езда на велосипеде, также идеально подходят для больных варикозным расширением вен, поскольку они снижают давление.
Если вы испытываете боль, когда начинаете тренировку, делайте это медленно и попробуйте заморозить или разогреть больные мышцы после тренировки. Вы также можете приподнять ноги, чтобы уменьшить отек и боль, или попробовать компрессионные чулки, чтобы слегка надавить на ногу и предотвратить скопление крови.
2. Поддержание здорового веса
Люди с избыточным весом более склонны к развитию варикозного расширения вен, особенно женщины и пожилые люди с избыточным весом.Избыточный вес тела оказывает повышенное давление на ваши вены и может способствовать воспалению или рефлюксу, особенно в крупных поверхностных венах, таких как подкожная вена на ногах.
Согласно отчету, опубликованному Huffington Post о связи между ожирением и варикозным расширением вен, у людей с избыточным весом варикозное расширение вен часто труднее оценивать и лечить, поскольку они обычно остаются незамеченными до тех пор, пока не станут более воспаленными и увеличенными в размерах (up до четырех-пяти сантиметров в длину, глубоко внутри ноги).(7)

3. Эфирные масла для балансировки гормонов
Многие различные эфирные масла полезны для улучшения кровотока, а также для снижения воспалений и гормонального дисбаланса. Одним из лучших средств для лечения проблем с венами является кипарисовое масло, которое улучшает кровообращение и поддерживает кровеносную систему. Попробуйте втирать пять капель эфирного масла кипариса в проблемную зону два раза в день в течение нескольких недель.Если вы испытываете мышечные боли, отек или волдыри на коже, попробуйте использовать другие разбавленные эфирные масла, такие как масло перечной мяты, чайного дерева и лаванды, в небольших количествах, чтобы успокоить проблемные участки.
4. Противовоспалительная диета
Определенные продукты помогают обратить вспять воспаление и улучшить кровоток, что позволяет быстрее вылечить варикозное расширение вен и предотвратить их образование в будущем. Плохая диета — с высоким содержанием трансжиров , сахара, кофеина, алкоголя и обработанных пищевых продуктов — может способствовать повреждению артерий, плохому кровообращению, проблемам с кровяным давлением, гормональному дисбалансу и увеличению веса.Многие из этих продуктов также содержат натрия, продукты обезвоживают и содержат токсины, которые могут усугубить отек при варикозном расширении вен.
Некоторые из лучших противовоспалительных продуктов для уменьшения появления варикозного расширения вен включают:
Продукты с высоким содержанием клетчатки — Клетчатка помогает улучшить здоровье сердца, а также необходима для здоровых пищеварительных функций. Ежедневное употребление 30–40 граммов клетчатки — отличный способ предотвратить запор, который может вызвать вздутие живота и повышенное давление на вены вокруг живота и ног.К продуктам с высоким содержанием клетчатки относятся семена чиа и льняное семя (которые также содержат продуктов с омега-3, обладают противовоспалительным действием), овощи, свежие фрукты, вымоченные / проросшие бобовые и древние зерна.
Продукты с высоким содержанием антиоксидантов — Антиоксиданты, такие как флавоноиды (присутствующие в ягодах), витамин C и витамин E (оба присутствуют в зеленых овощах и цитрусовых), помогают укрепить вены, бороться с воспалениями и улучшить здоровье артерий. Витамин E , как известно, помогает предотвратить образование тромбов, действует как естественный разжижитель крови и влияет на здоровье сердца.Витамин С является мощным противовоспалительным и полезным для здоровья кожи.
Натуральные мочегонные средства — врачи иногда используют мочегонные таблетки, чтобы ускорить мочеиспускание и уменьшить задержку воды или отек. Вы можете безопасно получить тот же эффект, употребляя такие продукты, как свежие травы (петрушка, кинза, базилик), фенхель, зелень одуванчика, огурцы, спаржа и сельдерей.
Продукты, богатые магнием — Слив крови, проблемы с артериальным давлением и судороги ног (например, синдром беспокойных ног) являются предупреждающими признаками дефицита электролитов, таких как калий и магний.Чтобы преодолеть эти симптомы, увеличьте потребление таких овощей, как листовая зелень, авокадо, бананы, крестоцветные овощи и сладкий картофель.
Острые продукты — Продукты со специями, такие как кайенский перец или карри, помогают согреть тело и улучшить кровоток, улучшая кровообращение и даже контролируя аппетит / вес.
Рыба, пойманная в дикой природе — рыба и морепродукты, такие как дикий лосось, скумбрия, анчоусы, сардины и тунец, содержат жирные кислоты омега-3, которые важны для правильного кровотока.
Яблочный уксус (ACV) — ACV улучшает кровообращение в стенках вен и является эффективным противовоспалительным средством. Многие люди считают, что использование ACV вместе с гамамелисом при варикозном расширении вен помогает уменьшить отек и улучшить их внешний вид всего за несколько недель.
5. Натуральные травы, включая чернику и конский каштан
Черника и конский каштан , два растения, которым тысячи лет и популярные народные средства, оказались эффективными и безопасными для лечения варикозного расширения вен.Оба были изучены на предмет хронической венозной недостаточности , вызывающей боль, отек лодыжек, чувство тяжести, зуд и ночные спазмы в ногах. (8, 9) Они также полезны для уменьшения задержки воды, проблем с кровообращением, отеков, диареи, судорог при предменструальном синдроме и других кожных заболеваний.
Плоды растения черники можно есть, делать экстракты или чай. Конский каштан (иногда называемый конским) дает семена, листья, кору и цветы, которые можно найти в виде экстракта, крема / лосьона, чая или капсул.Ищите экстракт семян конского каштана, стандартизированный с содержанием активного ингредиента эсцина (эсцина) от 16 до 20 процентов. Конский каштан следует принимать в дозах около 100 миллиграммов один раз в день. Я рекомендую принимать чернику в дозах около 160 миллиграммов два раза в день.
Кроме того, вы можете комбинировать их с метлой мясника (200 миллиграммов в день), экстрактом виноградных косточек (200 миллиграммов в день) и витамином E (400 МЕ в день), чтобы улучшить кровоток, защитить вены и добиться естественного разжижающего кровь эффекта. безопасно.Медицинский центр Университета Мэриленда также рекомендует увеличить потребление рутина, типа биофлавоноида, который может защитить стенки вен и помочь им лучше работать. Биофлавоноиды помогают облегчить отек, боль и боль при варикозном расширении вен и содержатся в виноградных косточках, коре сосны, клюкве, боярышнике, чернике и других растениях, которые содержат антиоксиданты, такие как витамин С. (10)
Варикозное расширение вен против сосудистых звездочек: это одно и то же?
Хотя люди часто используют эти два термина как синонимы, на самом деле эти два состояния кожи несколько отличаются.Их внешний вид не совсем одинаковый, хотя причины у них в чем-то схожи.
Вены паука (телеангиэктазии) обычно выглядят как тонкие линии или паутинообразные формы. Некоторые люди описывают сосудистые звездочки как «скопления звездных разрядов», поскольку они имеют тенденцию проявляться как множество темных точек, сосредоточенных вместе в одной области, в основном на поверхности кожи.
Как и варикозное расширение вен, сосудистые звездочки обычно появляются на ногах, тыльной стороне бедер, икрах, лодыжках и ступнях. Сосудистые звездочки обычно меньше, чем варикозное расширение вен, и не так болезненны и не вызывают симптомов, поскольку расположены на поверхностных слоях кожи.Другое подобное заболевание называется ретикулярными венами, которые больше, чем сосудистые звездочки, но меньше, чем варикозное расширение вен.
Что вызывает варикозное расширение вен?
Причина, по которой варикозное расширение вен кажется синим, заключается в том, что в них содержится дезоксигенированная кровь. Чаще всего они развиваются на ногах (особенно на бедрах и икрах), но поскольку любая вена может стать варикозным, они также иногда появляются на других частях тела, включая лицо, живот или поясницу. (11)
Кто чаще всего болеет варикозным расширением вен? По данным отделения интервенционной радиологии и хирургии больницы Пенсильванского университета, варикозное расширение вен может развиться следующими людьми: (12)
пожилых людей, особенно старше 40 лет
человек с избыточным весом или ожирением
человек, у которых работа требует многочасового сидения или стояния, что позволяет крови «скапливаться» в ногах или замедлять кровоток
лица с низкой физической активностью и малоподвижный образ жизни
человек с плохим кровообращением и высоким уровнем воспалений, вызванных такими вещами, как неправильное питание, отсутствие физических упражнений, травмы конечностей, гормональный дисбаланс и высокий уровень стресса
беременных или недавно родивших
подростков, находящихся в стадии полового созревания, женщин, принимающих противозачаточные таблетки, или женщин, находящихся в периоде менопаузы
те, у кого есть родственники, у которых было варикозное расширение вен
человек со светлой кожей, которые испытали высокий уровень солнечного воздействия и повреждения кожи
Помимо развития некрасивых вен, люди с варикозным расширением вен иногда борются с такими симптомами, как усталость, мышечные боли и «тяжелые конечности.”(13)
Большинство дерматологов скажут вам, что у варикозного расширения вен нет единственной причины, хотя механизм их развития хорошо известен. Основная причина образования варикозного расширения вен заключается в том, что вены растягиваются и наполняются застоявшейся кровью. Как описывает Фонд сосудистых заболеваний: «Под давлением силы тяжести эти вены продолжают расширяться, и со временем они могут стать длиннее, извилистыми, вздутыми, утолщенными и болезненными». (14)
Обычно кровь проходит от сердца по всему телу к различным клеткам через сеть артерий и капилляров.Затем он возвращается к сердцу по венам, которые обычно перемещают кровь только в одном направлении. Движение мышц помогает сжимать вены, которые перекачивают кровь обратно к сердцу (одна из причин, по которой регулярные упражнения полезны для кровообращения).
Вены содержат односторонние клапаны, которые имеют встроенный механизм, помогающий крови течь в неправильном направлении, но при варикозном расширении вен часть крови начинает двигаться назад, что вызывает отек. Слабость клапанов вен способствует плохому кровообращению, хотя не совсем понятно, почему клапаны некоторых людей работают больше, чем другие.Когда кровь начинает скапливаться в варикозном расширении вен, стенки вен становятся жесткими и теряют часть своей естественной эластичности и способности эффективно перекачивать кровь обратно к сердцу. (15)
Поскольку варикозное расширение вен формируется там, где клапаны перестают работать должным образом, они часто появляются вокруг глубоких или перфорированных вен. Большая подкожная вена, иногда также называемая длинной подкожной веной, представляет собой большую подкожную вену в ногах, которая является одной из наиболее частых причин варикозного расширения вен. Эта проблема скопления крови в определенных венах называется венозной недостаточностью и заканчивается расширением вены, поскольку кровь остается застоявшейся, а вена затвердевает.
Некоторые из основных причин, по которым может происходить этот процесс объединения крови, связаны с такими факторами риска, как:
Гормональные изменения, такие как беременность или менопауза: исследования показывают, что у женщин больше шансов развить варикозное расширение вен, чем у мужчин из-за гормональных эффектов. Считается, что доминирующие женские гормоны имеют тенденцию чаще расслаблять вены и увеличивают вероятность утечки крови, особенно во время беременности, полового созревания, при приеме противозачаточных таблеток или во время перехода в менопаузу.У беременных женщин также выделяется повышенное количество крови, чтобы поддерживать растущего ребенка, и поэтому они подвержены скоплению крови в ногах или около живота, поскольку он пытается бороться с силой тяжести и давлением.
структурные (врожденные) аномалии вен
Воспаленные вены или сгустки крови в венах
Повреждение вен, болезнь сердца или обструкция, блокирующая нормальный кровоток
Увеличение веса: кровообращение может замедляться, когда кто-то набирает вес, если этот человек также испытывает усиление воспаления , плюс вены подвергаются большему давлению, когда необходимо переносить более высокий вес тела.
Варикозное расширение вен — серьезная проблема и повод для беспокойства?
В большинстве случаев варикозное расширение вен не вызывает симптомов и является косметической проблемой, а не тем, что, вероятно, приведет к более серьезным проблемам со здоровьем. Количество крови, которое скапливается в венах, невелико, и большая часть крови все еще отправляется обратно в сердце. Однако вы можете рассматривать их как предупреждающий знак того, что что-то нарушает нормальный кровоток.
В некоторых случаях варикозное расширение вен может фактически разрываться и вызывать такие осложнения, как открытые язвы на коже и отек.Когда присутствуют болезненные симптомы, наиболее распространенными являются мышечных болей или отек в лодыжках и ногах, которые могут затруднить нормальный сон, работу, физические упражнения и ходьбу.
У некоторых людей, особенно у беременных, также появляются тяжесть или полнота в ногах, беспокойство, усталость, боль, судороги, кожные язвы и зуд, а также утолщение и изменение цвета кожи. Также существует небольшой риск того, что варикозное расширение вен приведет к свертыванию крови ( тромбофлебит ), и в этом случае потребуется немедленное лечение.
Последние мысли о варикозном расширении вен
По данным Министерства здравоохранения и гуманитарных наук, от 50 до 55 процентов женщин и от 40 до 45 процентов мужчин в США страдают от какой-либо проблемы с венами, при этом варикозное расширение вен поражает примерно половину всех людей в возрасте 50 лет. и старше.
Вероятность развития варикозного расширения вен у женщин как минимум в два раза выше, чем у мужчин, но это может затронуть людей любого возраста и расы.
Натуральное лечение варикозного расширения вен включает упражнения, поддержание здорового веса, эфирные масла для балансировки гормонов, противовоспалительную диету и натуральные травы, такие как черника и конский каштан.
В рамках противовоспалительной диеты лучшие продукты для лечения варикозного расширения вен включают продукты с высоким содержанием клетчатки, продукты с высоким содержанием антиоксидантов, натуральные мочегонные средства, продукты, богатые магнием, острую пищу, выловленную в дикой природе рыбу и яблочный уксус.
Как и варикозное расширение вен, сосудистые звездочки обычно появляются на ногах, тыльной стороне бедер, икрах, лодыжках и ступнях. Сосудистые звездочки обычно меньше, чем варикозное расширение вен, и не так болезненны и не вызывают симптомов, поскольку расположены на поверхностных слоях кожи.
Читать дальше: 20 уникальных способов применения и преимуществ яблочного уксуса
Какие витамины полезны при закупорке артерий?
Проводите ли вы большую часть своего времени, выполняя тяжелые физические нагрузки или сидя в удобном месте, ныряя в книгу, кровь должна течь по всему вашему телу. Когда этого не происходит, могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Одно обстоятельство, которое может сильно затруднить ваш нормальный кровоток, — это закупорка артерий, часто в результате избыточного веса или плохого питания.В Центре интегративной кардиологии Лонг-Айленда наши сотрудники могут помочь сохранить ваши артерии в чистоте, используя натуральные средства для здоровья сердца. Для достижения этой цели может потребоваться увеличение потребления нескольких определенных витаминов и минералов.
Осложнения закупорки артерий
Артерии — это кровеносные сосуды, по которым кровь течет к различным частям тела. Они позволяют каждой части тела получать кислород и другие питательные вещества, необходимые для функционирования.Закупорка артерий возникает, когда на их стенках образуется избыточное количество налета. Это образование налета может быть результатом чрезмерного потребления плохого холестерина, курения, диабета и ожирения. Осложнения, которые могут возникнуть в результате этого состояния, включают:
Ограничение кровотока к остальным частям тела.
Повышенный риск сердечных приступов и инсультов.
Аномальное сердцебиение.
Внезапная смерть.
Витамины, которые могут помочь
Если вы страдаете от закупорки артерий или подвержены риску их развития, вы должны немедленно обратиться за помощью.Наш кардиолог может порекомендовать различные природные средства для здоровья сердца, которые доказали свою эффективность в ограничении образования бляшек в артериях. Надеемся, что увеличив потребление следующих витаминов и минералов, вы сможете помочь своим артериям оставаться чистыми и поддерживать кровоток:
Калий.
Фолиевая кислота.
Витамин D.
Омега-3 жирные кислоты.
Магний.
Преимущества природных средств для здоровья сердца
Люди склонны рассматривать только традиционные методы лечения при решении проблем с сердцем.Однако большинство традиционных методов лечения могут иметь опасные осложнения. Лекарства часто вызывают привыкание, и даже самые рутинные операции сопряжены с риском. Вот почему в Центре интегративной кардиологии Лонг-Айленда мы подчеркиваем преимущества целостных форм лечения. Выбирая натуральные средства для здоровья сердца, вы позволите телу исцелить себя изнутри, избегая при этом неприятных осложнений.
Свяжитесь с нами для получения естественных средств для здоровья сердца
Целостные формы лечения часто приносят много преимуществ, которые традиционные методы лечения не могут предложить.Если вы пробовали эти другие методы и не получили желаемых результатов, обязательно свяжитесь с нами в Центре интегративной кардиологии на Лонг-Айленде. Наш кардиолог расскажет вам о различных натуральных средствах для здоровья сердца, которые мы предлагаем, и определит, какие из них будут наиболее полезными для вас!
Заболевание коронарной артерии: профилактика, лечение и исследования
Ишемическая болезнь сердца (также называемая ишемической болезнью сердца ) — убийца номер один как для мужчин, так и для женщин в Соединенных Штатах, и это наиболее распространенный тип сердечных заболеваний.Это часто предотвратимое заболевание вызывает опасное утолщение и сужение коронарных артерий — сосудов, по которым кровь идет к сердцу, — что нарушает приток кислорода и питательных веществ к сердцу, вызывая серьезные проблемы.
Без достаточного количества крови ишемическая болезнь сердца может привести к стенокардии (боли в груди). Со временем сердце должно работать больше, что может вызвать сердечную недостаточность (когда сердце не может эффективно перекачивать кровь) или аритмию (когда сердце бьется нерегулярно или слишком быстро).Поврежденные артерии могут полностью заблокироваться или стать склонными к свертыванию, что приведет к сердечному приступу.
«Ишемическая болезнь сердца развивается медленно, обычно в течение десятилетий, поэтому хорошие новости заключаются в том, что у нас есть огромное окно возможностей для профилактики с помощью хорошего образа жизни и здоровых привычек», — говорит Сет Мартин, доктор медицины, MHS, Johns Hopkins Ciccarone. Центр профилактики сердечных заболеваний.
Профилактика
Профилактика ишемической болезни сердца в значительной степени связана с контролем факторов риска.«В идеале профилактические привычки нужно начинать рано, но они остаются важными на протяжении всей жизни», — говорит Билл МакЭвой, MBBCh из Центра профилактики сердечных заболеваний Джонса Хопкинса. Никогда не поздно изменить ситуацию, хотя чем раньше вы это сделаете, тем больше будет преимуществ. Умные шаги, которые необходимо предпринять:
Бросьте курить или, еще лучше, никогда не начинайте. Курение считается одним из ключевых факторов риска сердечного приступа. Также держитесь подальше от пассивного курения. Если член семьи курит, помогите ему или ей найти способы бросить курить, например, позвонив по бесплатной линии 800-QUIT-NOW в вашем штате, — советует Мартин.
Ешьте меньше продуктов, которые усугубляют проблемы с сердцем, и больше продуктов, защищающих сердце . Стремитесь к диете с низким содержанием насыщенных жиров и трансжиров, повышенным содержанием мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров, содержащихся в оливковом масле и рыбе, с высоким содержанием клетчатки (содержащейся в растительной пище) и с низким содержанием соли и сахара. Получите практические советы по питанию для здоровья сердца в Eat Smart.
Станьте более активными и оставайтесь активными на протяжении всей жизни. Хорошая цель — как минимум 150 минут (2,5 часа) умеренных упражнений каждую неделю или 75 минут (1,25 часа) интенсивных аэробных упражнений каждую неделю. Или постарайтесь быть активными в течение 30 минут в день, большую часть дней недели. Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем начинать новую программу тренировок, если вы никогда раньше не занимались. Узнайте, как выполнение упражнений помогает вашему сердцу в Move More.
Держите свой вес в пределах нормы, указанной в таблице индекса массы тела (ИМТ). Если у вас избыточный вес, потеря от 5 до 10 процентов текущего веса снизит риск развития ишемической болезни сердца.
Найдите здоровые выходы для стресса. Некоторый стресс в жизни неизбежен. Но это имеет тенденцию подталкивать нас к не очень хорошим привычкам (переедание, питье, слишком много сидения). «У вас будет больше здоровья для сердца, если вы сможете снимать стресс такими способами, которые вам нравятся и полезны для вас, например, упражнениями, медитацией и отдыхом с друзьями», — говорит МакЭвой.Программа управления стрессом может помочь.
Диагностика и лечение
Диагностика
Поскольку ишемическая болезнь сердца развивается со временем, симптомы зависят от стадии заболевания. Повреждения могут присутствовать без внешних признаков. Одышку или боли в груди часто можно заметить при физических нагрузках. У некоторых людей наблюдаются легкие эпизоды этих симптомов. Для других первое впечатление — более сильная боль в груди, даже сердечный приступ.
Чтобы диагностировать ишемическую болезнь сердца, ваш врач будет смотреть на такие маркеры, как артериальное давление, профиль холестерина и уровень глюкозы в крови (по анализу крови), а также на ваш медицинский и семейный анамнез, — говорит МакЭвой.Эта информация может помочь оценить ваш 10-летний сердечно-сосудистый риск — ваши шансы на сердечный приступ или инсульт.
В зависимости от имеющихся у вас симптомов для получения дополнительной информации могут проводиться следующие тесты:
Коронарное исследование кальция: Простая компьютерная томография обеспечивает изображения сердца между ударами, показывая кальций и образование бляшек. «Вы действительно можете увидеть повреждение, известное как затвердение артерий», — говорит Мартин. Этот тест можно рассмотреть у людей без известной ишемической болезни сердца, у которых неясно решение о лечении статинами и аспирином.
Высокочувствительный анализ крови на С-реактивный белок: Это показывает, есть ли у вас уровень воспаления выше среднего.
Электрокардиограмма (ЭКГ или ЭКГ): Измерение электрической активности вашего сердцебиения в покое.
Тест с физической нагрузкой («тест на беговой дорожке»): Тест, проводимый на беговой дорожке для измерения вашего пульса, когда сердцу приходится работать сильнее.
Эхокардиограмма: Ультразвуковое изображение вашего сердца.
Рентген грудной клетки: Изображение вашего сердца, легких и других органов грудной клетки.
Катетеризация сердца: Тест, при котором тонкая трубка вводится в артерию для проверки наличия закупорки в артериях сердца.
Коронарная ангиопластика : процедура, при которой расширяемый баллон используется для открытия суженной артерии. Почти в 90% случаев стент (металлический каркас) устанавливается на месте сужения артерии.
Лечение
«Лечение лучше на раннем этапе», — говорит Мартин, поэтому так важны раннее выявление и вмешательство. В зависимости от вашего состояния здоровья и целей, существует три основных подхода к лечению сердечных заболеваний:
Изменение образа жизни. Те же шаги по предотвращению ишемической болезни сердца являются частью лечебного подхода к предотвращению дальнейших проблем, то есть изменяют многие факторы, которые находятся под вашим контролем, такие как диета, упражнения, снятие стресса и отказ от курения.
Лекарства. Вам могут быть прописаны лекарства для управления факторами риска ишемической болезни сердца, такими как высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, преддиабет и диабет.
Процедуры, помогающие открыть кровеносные сосуды. Несколько различных типов операций (обычно амбулаторных) могут быть выполнены для восстановления повреждений артерий. К ним относятся:
Коронарная ангиопластика. «Баллон» вводится в артерию через катетер (длинная, узкая, гибкая трубка), а затем надувается, чтобы расширить проход через артерию.Обычно также вставляется стент — трубка из проволочной сетки, которая образует каркас вокруг баллона, чтобы артерия оставалась открытой.
Атерэктомия. Вращающаяся бритва используется для удаления зубного налета с артерии.
Аортокоронарное шунтирование (или шунтирование коронарной артерии). В этой более серьезной операции артерия или вена из другой части тела, например ноги, пересаживаются на коронарную артерию, чтобы создать новый маршрут вокруг заблокированного участка.Одновременно можно делать более одного трансплантата.
Жить с …
Жизнь в тени потенциального сердечного приступа или других проблем с сердцем может нервировать, но также может быть мотивацией. Вот на что нужно обратить внимание после постановки диагноза.
Знайте свои числа. Здоровье сердца — это во многом игра с числами. Ключевые цифры, которые необходимо знать, включают ваш холестерин ЛПВП и ЛПНП, общий холестерин и триглицериды, ваше кровяное давление, вашу глюкозу, ваш ИМТ и измерение окружности талии, говорит МакЭвой.Делайте измерения и показания так часто, как рекомендовано, вносите рекомендуемые изменения в образ жизни и обязательно принимайте лекарства в соответствии с указаниями. Эти знания могут стать мощным стимулом.
Будьте оптимистами. Страх перед сердечными приступами в будущем — обычное и естественное явление. Вы можете чувствовать беспокойство или даже депрессию. Но при хорошем медицинском обслуживании и личных усилиях вы все равно можете прожить долгую и качественную жизнь. Небольшие изменения действительно складываются.
Исследования
Эксперты Johns Hopkins находятся на переднем крае исследований по профилактике и лечению сердечных заболеваний.Примеры недавних открытий включают:
Более высокий уровень физической подготовки снижает риск сердечного приступа. Это также снизило риск смерти во время исследования на 75 процентов у тех, у кого была диагностирована ишемическая болезнь сердца. Исследование Джона Хопкинса показало, что это правда, независимо от того, была ли у субъектов процедура открытия заблокированных артерий (например, стентирование или шунтирование).
Традиционная формула для оценки холестерина ЛПНП иногда недооценивает риск. (ЛПНП сигнализирует о накоплении бляшек в артериях.) Исследователи Джонса Хопкинса обнаружили это несоответствие риска и разработали более точный расчет, в котором используется тот же базовый анализ крови
.

Как почистить сосуды без лекарств в домашних условиях

Зачем чистить сосуды?

Как почистить сосуды в домашних условиях?

Чистка сосудов: профилактика, рекомендации

Как очистить сосуды: полезные рецепты

Мерзнут ноги постоянно: причины, что делать

Почему мерзнут ноги даже летом

Мерзнут ноги: лечение и профилактика

Почему закладывает уши | NUR.KZ

Неожиданно заложило ухо: причины

Что делать, если заложило ухо: народные средства

Продукты, содержащие углеводы в большом количестве

Продукты, содержащие углеводы в большом количестве: где найти

Продукты, содержащие углеводы: для чего нужны человеку

Как очистить организм от холестерина?

Основные методы очистки

Лекарственная чистка

Народные средства

Диета

Противопоказания

Как очистить сосуды от холестерина: список продуктов

Список продуктов для очистки сосудов от холестерина:

Какие продукты очищают сосуды от холестерина

Чистка сосудов домашними средствами

Чистка сосудов домашними средствами

Продукты для чистки сосудов

Профилактические меры для укрепления сосудов

Прочистите артерии естественным путем!

11 суперпродуктов, которые могут помочь предотвратить сердечные приступы

Авокадо

Баклажан

Кале

Чеснок

Красное вино

Гранаты

Брокколи

Черника

Лосось и сардины

Домашние средства от закупорки артерий, естественное лечение

Домашние средства от закупорки артерий

1. Чеснок

2. Куркума

3. Имбирь

Следуйте этим простым домашним средствам и ведите здоровый образ жизни !!

по механизму действия

Abstract

ВВЕДЕНИЕ

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ ПО СНИЖЕНИЮ ЛИПИДОВ КРОВИ

Таблица 1.

ИНГИБИТОРНОЕ ДЕЙСТВИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВ ПРОТИВ ВОССТАНОВЛЕНИЯ И АКТИВАЦИИ МОНОЦИТОВ

Таблица 2.

Противовоспалительное действие лекарственных трав

Таблица 3.

АНТИОКСИДАТИВНОЕ ДЕЙСТВИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВ

Таблица 4.

ИНГИБИТОРНОЕ ДЕЙСТВИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВ НА ИНФИЛЬТРАЦИЮ И ПРОЛИФЕРАЦИЮ СОСУДИСТЫХ ГЛАДКИХ КЛЕТКОВ МЫШЦ

Таблица 5.

ИНГИБИТОРНОЕ ДЕЙСТВИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВ НА ФОРМИРОВАНИЕ БЛЕСКОВ

Таблица 6.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Благодарности

ССЫЛКИ

9w. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

8 домашних средств от варикозного расширения вен, о которых вы, возможно, не слышали — перчатки в бутылке

Неймаркет Коллаборатор

1. Яблочный уксус

2. Кайенский перец

3. Оливковое масло

4. Чеснок

5. Мясная метла

6. Ведьма Хейзел

7. Семена конского каштана

8. Петрушка

Как избавиться от варикозного расширения вен: 5 натуральных средств

Какие витамины полезны при закупорке артерий?

Заболевание коронарной артерии: профилактика, лечение и исследования

Профилактика

Диагностика и лечение

Диагностика

Лечение