Как меняется живот при беременности: развитие плода и советы по неделям

Как меняется живот время беременности. Будет ли у меня такая? За счет чего увеличивается живот

Округлившийся живот – один из признаков беременности. Заметным он становится с 16-17 недели гестации, однако формы женщины и тип фигуры может более длительно скрывать новое «интересное» положение мамы.

Формы беременных увеличиваются из-за растущей матки. Плод, находящийся в утробе проходит несколько стадий развития, и на протяжении всего эмбрионального периода не обладает большим весом или ростом.

На ранних сроках гестации формируется , которое прикрепляется к одной из стенок полости матки. От места присоединения зависит форма и особенность его роста.

Как только плод достигнет средних размеров и развернется в удобном ему положении, изменятся внешние формы.

Округление форм происходит от лонного сплетения. Вначале незначительное выпирание располагается ниже пупка, а затем постепенно поднимается выше.

Размер беременного «пуза» напрямую зависит от срока гестации. В первом триместре оно отсутствует, на втором происходит пропорциональное округление форм. На третьем триместре высоко выпирает, начинаясь в области солнечного сплетения.

Почему увеличивается брюшная полость при вынашивании малыша совершенно понятно. Матка увеличивается и выпирает вперед, сдвигая в сторону окружающие органы. «Беременный» живот – это не что иное, как матка, внутри которой развивается и растет малыш.

В зависимости от того как расположена плацента и предлежание плода приобретается форма живота, но по внешним данным сложно определить пол малыша и его вес.

Внешняя характеристика носит следующие эпитеты:

• круглый девочка родится;
• острый – мальчик;
• маленький – вес малыша будет низким;
• большой — крупный плод.

Данные сомнительны и не подтверждены научно.

Факторы, влияющие на рост живота при беременности

Рост живота и изменение фигуры беременной – индивидуальный фактор. Одни мамы на ранних сроках хвастаются округлившимся животиком, у других он отсутствует и на 20 недели гестации.

От чего это зависит, и как разглядеть возможную патологию.

По типу фигуры

Женская фигура бывает нескольких типов:

• «яблоко» — женственная полнота, при которой внешний признак беременности может быть незаметен до самого исхода гестационного периода;
• «прямоугольник» бедра и плечи находятся в одной плоскости, однако рост матки и ее внешние проявления зависят от мышечного слоя;
• обладательницы фигуры «песочные часы» и «груша» могут похвастаться округлившимися формами с 14 недели беременности;
• при типе фигуры «перевернутый треугольник» (плечи шире бедер) беременность становится видна немного позже, однако при измерении параметров в кабинете гинеколога отмечается рост и увеличение матки.

Чем плотнее женщина, тем сильнее у нее скрывается положение. Набор веса считают следствием неправильного питания и распределения жирового слоя поверх мышечного.

Худощавый тип фигуры подразумевает четкое выпирание матки, без лишних отложений сбоку. Однако, гормональный фон «штука» непредсказуемая может отразиться на внешних параметрах беременной.

По количеству беременностей

У первородящих мамочек располагается высоко. Мышечные слои матки не растянуты и хорошо держат форму.

Чем больше родов в анамнезе, тем сильнее живот прилегает к лону.

По количеству малышей в животе

Не лишним будет применение гигиенических средств от растяжек.

Интересное видео: Как изменяется живот во время беременности

Маленький живот при беременности настораживает будущую маму. Она начинает думать о том, что с малышом что-то не так и он развивается с нарушениями. Как известно, в норме живот у беременной растет согласно со сроками вынашивания плода. В этот период увеличивается матка за счет роста плода. Увеличиваются в размерах и поддерживающие связки, в организме женщины появляется новый временный орган – плацента.

Женщины, пришедшие на прием к гинекологу в женскую консультацию, сравнивают свой животик с животами других беременных и начинают чрезмерно волноваться, если он мал. Небольшой живот в период беременности — редкость, но в большинстве случаев весомых поводов для волнения все же нет.

Приблизительно на 5 месяце беременности живот становится заметен окружающим. Он планомерно увеличивается в размерах до момента родов.

Живот будущем мамы увеличивается по мере роста плода:

• На 2-3 неделе с момента зачатия размер зародыша составляет 2-4 мм, животик в этот период еще не заметен.
• Примерно к 12 неделе плод занимает все свободное пространство в полости матки. Вес зародыша составляет в этот момент до 25 гр.
• Живот на 15 неделе беременности может заметно округлится. Размер плода – 12 мм, а вес около 100-120 гр.
• К 21 неделе размеры плода достигают 24-26 см, вес – 350-400 гр. С этого момента начинается период наиболее активного роста плода.
• Уже на 24 неделе малыш весит около 500 гр, а его рост составляет 30 см.
• С 36 недели плод считается доношенным. Вес варьируется от 2 до 2,5 кг.
• На 40 неделе завершаются все процессы формирования, и организм матери подготавливается к самому ответственному моменту – родам. Вес крохи может составлять от 2 до 6,5 кг. Эти показатели сугубо индивидуальны, в плане развития маловесные дети ничем не отличаются от более крупных малышей.

Увеличение размера животика беременной связано не только с быстрым развитием плода внутри матки. До беременности матка имеет вес не более 80 гр. В течение процесса развития плода ее вес увеличивается в 10-14 раз, к моменту родов орган может весить 1–1,2 кг.

Изменение размеров животика беременной так же связано с наращиванием объемов анатомической жидкости.

Объем околоплодной жидкости составляет:

• на 3 месяце – не более 30-50 мл;
• на 4 – 100 мл;
• 37 неделя – более 1 л;
• непосредственно перед родами объемы уменьшаются – не более 1 л.

Даже если живот маленький, будущей маме нужно успокоиться и отправиться на консультацию к гинекологу. Врач после и осмотра сможет установить причину, почему животик растет медленно.

Почему у одних беременных живот большой, а у других — маленький?

Медики утверждают, что в норме матка беременной женщины должна увеличиться к 15-16 акушерской неделе. Живот на 17 неделе беременности становится заметным для окружающих – для мамы этот период один из самых значимых, она может ощущать малыша.

Признаки отставания в увеличении живота

Характерных признаков отставания в увеличении живота нет, подобное отклонение проявляется сугубо индивидуально, выявляется в ходе осмотра и проведения замеров окружности. Зачастую причин для волнения и паники нет. Опасность может присутствовать в случае, если животик не растет и при этом выраженные движения плода не ощущаются.

Нормы и отклонения

Некие нормы роста женского животика при беременности все же существуют. Живот растет по мере развития плода в полости матки, потому существенные отклонения при нормальном течении обстоятельств просто невозможны.

Например, в конце седьмого месяца беременности норма окружности живота не должна быть меньше 80 см, но в то же время – не более 90. К сороковой неделе ОЖ может составлять до 100 сантиметров, врачи могут заподозрить наличие пороков развития, если животик мамочки резко уменьшился или увеличился. Подобные изменения могут быть связаны с избытком или недостатком анатомической жидкости – отклонение такого характера — повод для экстренного вмешательства.

Отклонения ОЖ при беременности на пять-семь см могут не свидетельствовать о наличии патологий развития малыша. Прибавка сантиметров в области живота связана также с набором килограмм во время беременности. Значительные отклонения от нормы показателей могут быть связаны с выраженным токсикозом, в такой период женщины сильно теряют вес.

Что делать, если живот не растет?

Недостаток объемов живота не может представлять собой диагноз, свидетельствующий о наличии патологии, на какой бы то ни было неделе. Методов профилактики нет. Многое зависит от воздействующего фактора. Например, при выявлении маловодия и гипертрофии должны быть приняты меры для устранения всех рисков. В остальных случаях аккуратный животик не мешает маме родить абсолютно здорового кроху.

Маленький живот может проявиться во вторую беременность, даже при условии, что в первый раз он был нормальных размеров. Подобное состояние часто пугает маму, но переживать не стоит, потому что каждый малыш индивидуален и развивается по-разному.

Если при беременности живот стал меньше

Если при беременности живот стал значительно меньше, необходимо обратиться к гинекологу. Подобное отклонение может свидетельствовать о гипертрофии или маловодии. Такие состояния требуют госпитализации и пребывания женщины под наблюдением.

Профилактика

Во избежание осложнений женщине в период беременности необходимо:

• Своевременно встать на учет в женскую консультацию.
• Приходить на плановые осмотры в указанные даты.
• Проходить УЗИ в каждом триместре беременности.
• Сдавать анализы крови и мочи.

Данные методы исследования позволят врачу своевременно обнаружить отклонения в организме женщины и предотвратить опасные последствия.

Невыраженное увеличение размеров живота часто представляет собой повод для волнения. Игнорировать подобное отклонение, безусловно, нельзя, как и волноваться без причины. Ультразвуковое исследование – надежное мероприятие, помогающее удостовериться в том, что с малышом все в порядке, потому при наличии сомнений следует попросить у гинеколога направление на внеплановое УЗИ.

Только своевременное посещение специалиста и внимательное отношение к происходящим в собственном организме изменениям поможет мамочке своевременно заметить какие-либо патологические изменения и устранить их.

Полезное видео о росте живота во время беременности

Мне нравится!

Спасибо

Живот – это то, благодаря чему беременную женщину отличают от не беременной. Живот – это сосредоточение всех мыслей и надежд, а также и повод для волнений. Ведь именно в нем, в животе живет этот долгожданный чудесный человечек.

Если у Вас беременность первая, то живот появится немного позже и увеличиваться будет не так быстро. Связано это с тем, что мускулатура еще крепка и не растянута. Но обычно к началу четвертого месяца уже немного виден округлившийся животик. К седьмому месяцу беременности живот примет довольно внушительные размеры и будет доставлять некоторые неудобства.

Боли в животе при беременности

Медколлегия сайт обращает внимание на то, что у некоторых женщин в период беременности могут быть боли в области живота. Следует попытаться понять, что именно болит. Иногда во время роста живота могут болеть мышцы, ведь за беременность они сильно растягиваются. Такие боли пройдут сами. Если у Вас болит желудок, то боль располагается наверху. Попробуйте сократить разовые количества пищи. Но если желудок продолжает болеть – сходите к врачу. Иногда же болит низ живота, боли могут напоминать менструальные. Это не нормальная ситуация. Особенно если во время беременности подобные боли сочетаются с мажущимися выделениями. Это повод посетить гинеколога .

Вздутие живота

Иногда в период беременности женщин мучает вздутие живота. В этом нет ничего удивительного, ведь матка занимает все больше места в организме, а для органов пищеварения места остается все меньше. Смягчить подобные симптомы можно, откорректировав рацион. Уменьшите порции еды, постарайтесь не есть копченостей, солений. Ешьте больше сухофруктов и бананов. Эти продукты помогут наладить работу кишечника и снизить количество вырабатываемых газов.

Живот становится твердым

Иногда во время беременности женщины чувствуют, что их живот становится твердым. Если Вы скоро должны рожать, то это может даже напугать. Но не спешите пугаться. Действительно, отвердевание живота может быть признаком начала родов. Попытайтесь успокоиться, расслабьтесь и лягте на бочок. Пара капель валерианы , в крайнем случае, помогут наладить душевное равновесие. И Вы почувствуете, как мышцы постепенно расслабляются.

Полоса на животе

У многих беременных женщин появляется пигментированная полоса на животе. Чаще всего она появляется ближе к седьмому месяцу беременности, когда животик уже довольно округлый. Это работа гормонов . Не волнуйтесь и не пытайтесь каким-то образом воздействовать на эту полосу – после родов гормональный фон вернется в свое нормальное состояние и полоса пройдет сама собой. Кстати, у некоторых женщин во время беременности на теле могут появиться волосы в тех местах, где их раньше не было (например, на животе) – это тоже не беда. Все нормализуется после родов.

Без сомнения, увеличенный животик немного неудобен. Он мешает спать по ночам, особенно тем, кто любит спать на животе, мешает надевать обувь и делать маникюр. Но, поверьте, животик придает беременной женщине особое очарование. В самом конце беременности Ваш животик опустится. Таким образом Вы сможете понять, что организм уже готов к родам.

Модельеры сегодня не забывают в своих коллекциях и о женщинах в «интересном положении». Можно нарядить свой животик в очаровательные специально сконструированные одежды, которые помогут чувствовать себя удобно и выглядеть замечательно в этот непростой и удивительный период жизни, который называется беременностью. Заметьте, если лет двадцать назад женщины старались спрятать беременные животы за бесформенными балахонами, то теперь тенденции в моде таковы, что животик наоборот обтягивают и выставляют напоказ.

Как скоро живот станет таким же плоским как до родов?
Это в большой степени зависит и от Ваших стараний. Но первые два — три месяца после родов, конечно же, чудес не ждите.

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Отзывы

А вот у меня сейчас другая проблема: я сама маленькая и живот уже видно на 12 неделе, выгляжу как бочонок на тонюсеньких ножках-жуть, спать уже не могу нормально (тоже привыкла крутиться), и поправиться не могу, практически вся пища отталкивает. ПыСы. Это первая беременность.

У меня,когда я была беременна, в первый месяц очень сильно болел низ живота,я всё ждала месячных,но они так и не пришли.А потом к концу беременности,вырос такой большой живот,набрала 20кг. Ребёнок родился с весом 4550кг. Поставили на учёт на год с сахарным диабетом. Но спустя год СД не подтвердился. Сейчас снова планируем и больше я так объедаться не хочу.

За своим животом ухаживала очень тщательно. Покупала специальные кремы от растяжек, мазала не только живот, но и верхнюю часть бедер. Два раза в день эту процедуру проводила. Потом купила своему животику бандаж. Не знаю, насколько это удобно, но мне понравилось. Бандаж у меня был в виде трусиков. Было не жарко, поэтому замечательный метод поддерживать свой организм.

Я когда второго сына носила, живот у меня был чудовищно огромный. Особенно к самому концу срока, перед родами просто жуть какой большой. Сама я роста маленького, худенькая. Еще во время беременности сильнее похудела, синяки под глазами, на лице появились пятна пигментные. Короче кошмар просто был. На меня со стороны страшно смотреть было. С тех пор прошло уже почти два года. Сын мой растет, родился очень хорошеньким. Так что можно потерпеть этот живот, не так это и страшно.

У меня болел низ живота. Это было в первые пару месяцев. А потом еще, когда живот растет, тоже очень не приятно, действительно как будто мускулы тянут. Но я прошла через это совершенно спокойно. Боли не были изматывающими. Спокойно, как будто ноет. Поэтому лучше использовать разные бандажи и кремы для предохранения кожи от растяжек и не испортить свой внешний вид. Беременность ведь никак не должна повлиять на внешний вид. Некоторым она даже идет, так хорошо они выглядят.

Я помню период, когда у меня растягивались мускулы брюшной стенки и болел из-за этого низ живота. Очень неприятное было ощущение. Не очень сильное и не мучила меня эта боль, но просто было неприятно. Потом, когда живот уже проявился, больше не болели эти мускулы. Живот был большой. Даже сейчас не верится, что это со мной было. Теперь от него уже и следа не осталось. Но когда я его носила, он не очень и мешал. Вот что удивительно. Как будто, так и нужно, что живот такой большой.

У меня в первый месяц или два беременности болел живот. Тянуло, как будто месячные хотят начаться. Дурак-гинеколог сказал, что это угроза выкидыша. Он мне вообще попался идиот. Так бы и написала на дверях его кабинета вместо фамилии. Хорошо, что я попутно еще консультировалась в роддоме, где потом и рожала. Там женщина со стажем работы лет в двадцать с лишним. Она уж женскую психологию знает отлично. Успокоила меня и сказала ничего не пить без ее разрешения. Потом еще мышцы болели, когда живот скоро рос.

Некоторые неудобства – это конечно мягко сказано. Живот мешает наклоняться. Мне сапоги только муж застегивал. Потому что сама я никак дотянуться не могла. А если очень сильно старалась, так еще и дурновато становилось. Еще мыть ноги совсем не удобно. И вообще много чего делать не удобно. Спать тоже невозможно, как раньше привыкла. Я вообще крутиться люблю во сне. Но тут куда крутиться, как дирижабль себя чувствуешь.

Да уж, тут постараться надо конкретно, чтобы живот стал как до беременности. Тут одной диетой не обойдешься. Нужно и подкачаться, как следует. Я год после родов занималась зарядкой каждый день кроме выходных, чтобы мой живот стал нормально выглядеть. И то немного кожа свисает, да и растяжки остались. Но можно сказать, что теперь уже не стыдно на пляже раздеться. А то сразу после родов было страшно посмотреть на себя в зеркало.

А у меня живот был такой маленький, что на седьмом месяце даже не было понятно, что я беременная. Я девочку ждала и живот как-то не вперед торчал, а расплылся вокруг талии что-ли. Говорят, что так все девочек носят. Просто казалось, что я сильно пополнела, но что это беременность, даже в голову никому прийти не могло. А девочка родилась не маленькая три с половиной килограмма, в самый раз. Так что размер живота ни о чем не говорит.

А мой живот сейчас к моему ужасу выглядит не намного меньше, чем при беременности. Это все оттого, что я в последние три месяца беременности себе не отказывала ни в каких печеньках или тортиках. И знала, что потом сбросить это будет безумно тяжело. Читала об этом. Но все равно распустилась и разъелась. Надеюсь на то, что как брошу кормить грудью, пара килограммов уйдет. Читала, что это приблизительно пять-шесть резервных организм держит.

Мне до беременности было совершенно не понятно, как это можно управляться с этим пузом. Смотрела на беременных женщин, как на дирижабли и ужасалась. А когда сама стала такой, то этот живот вроде даже и не так уж мешал. Тяжело было только обувь одевать, но муж помогал. В общественном транспорте я не ездила – и это был огромный плюс, там конечно с таким животом тяжеловато приходится, наверное. Да и не всегда стремятся место уступить, особенно если зима и все в пальто, мужчины с удовольствием делают вид, что ничего не замечают.

Ой, живот у меня был большой! Хотя ребеночек только один, не двойня. Да еще и небольшого размера. Но я отъелась за беременность как поросенок. Пока был токсикоз, держала вес, как положено, а потом он прошел, и стала лопать. Каждый день ела печенье на обед и еще разную еду. В общем, набрала семнадцать килограммов притом, что я и до беременности была не дюймовочка. Живот немного побаливал внизу, там мышцы расходились, а так ничего.

Чем отличается обычная женщина от беременной? Большинство скажут, что размером живота. Однако многие готовы им возразить, и это будет тоже правильно, поскольку не всегда положение заметно.

Почему у одних большой, а у других маленький живот при беременности?

Никто не будет возражать, что организм каждой женщины индивидуален, поэтому живот может расти по-разному. Очень важно в этот момент следить, чтобы не было никаких отклонений от нормы.

Живот маленький при беременности может быть по многим причинам, например при патологическом развитии плода, а возможно, это норма для конкретной женщины, и малыш родится полностью здоровым.

Во время первого триместра он может как быть заметен, так и нет. Если у мамы появился токсикоз, живот будет расти лишь со второго триместра. Порой бывает так, что окружающие даже не подозревают, что женщина беременна.

В любом случае нет причин для паники, необходимо регулярно проходить обследования и сдавать анализы, чтобы убедиться, что вынашивание протекает по плану, даже если маленький живот при беременности.

За счет чего увеличивается живот?

В основном все же он растет, это можно объяснить тем, что растет матка, где развивается ребенок. Матка вмещает плод, плаценту и для этого всего необходимо достаточно места, чтобы малыш мог правильно развиваться и чувствовать себя уютно. По мере увеличения плода и вод увеличиваются объемы тела.

Размеры плода

Определить размеры плода можно с помощью УЗИ. Благодаря трансвагинальному УЗИ можно обнаружить его на второй-третьей неделе развития. Беременность начинает отсчитываться от 1-го дня прошедших месячных и составляет порядка шести-семи недель. В этот момент диаметр плода 2-4 мм.

Как же развивается плод?

• На 10-й неделе можно отметить, что диаметр плода колеблется на уровне 2,2 см.
• 12-я неделя характеризуется длиной плода 6-7 см, весом 20-25 г.
• 16-я неделя соответствует длине 12 см, массе тела — 100 г.
• 20 недель характеризуется длиной плода 25-26 см, весом 280-300 г.
• На 24-й неделе — 30 см и 600-680 г соответственно.
• 28 недель — размер 35 см и вес 1-1,2 кг.
• 32 недели — 40-42 см и 1,5-1,7 кг.
• 36 недель — 45-48 см и 2,4-2,5 кг.

К окончанию беременности длина плода составляет 48-49 см, а масса тела — 2,6-5 кг.

у беременной

На протяжении всей беременности матка увеличивает свои размеры. В первые недели она имеет грушевидную форму. В конце второго месяца беременности она увеличивается в два раза и принимает округлую форму, а в начале 3-го триместра становится яйцевидной. Если наблюдается маленький живот при беременности, то, значит, матка не увеличивается в соответствии с нормами.

Масса матки до наступления беременности составляет 50-100 г, в конце — 1 кг.

Околоплодные воды

Объем вод увеличивается неравномерно. На десятой неделе вынашивания — 30 мл, на 13-14-й — 100 мл, на 18-й — 400 мл и так далее. Максимальный объем на 37-38-й неделе — 1-1,5 л. В конце срока он может уменьшиться до 800 мл.

Почему маленький живот при беременности?

Он может медленно расти по нескольким причинам.

Размеры матки могут быть меньше ожидаемых за счет маловодия. Многие полагают, что живот растет только за счет плода, однако околоплодные воды играют в этом процессе немаловажную роль. При недостаточном количестве вод он выглядит меньше, чем предполагается. Определить воды можно с помощью УЗИ. По мере роста срока беременности увеличивается и объем жидкости. Маловодие — не норма, возникает при патологиях, например гипертонии, инфекционных заболеваниях, гестозе, и прочих. Поэтому, если уже идет маленький живот вполне может быть.

Следующей причиной является она возникает вследствие нарушения плацентарного обмена. Недостаточное питание матери также может привести к медленному росту. При таких обстоятельствах малыш рождается с весом 2,5 кг. Однако точно определить вес ребенка не может даже УЗИ, поэтому его точно можно узнать только при рождении, он может изменяться на 500 г в обе стороны.

Конституция тела женщины тоже играет свою роль. У миниатюрных и худеньких мам выпуклость более заметна, чем у женщин крупного телосложения.

Плодное яйцо может прикрепиться к задней стенке матки, в таком случае ребенок располагается нестандартно — поперек таза. При таких условиях живот растет вглубь и не выпирает наружу, тогда и будет маленький живот во время беременности, и посторонним он может быть даже не заметен.

Из-за наследственных особенностей он также может быть меньше. Если родители миниатюрные, то и малыш, скорей всего, будет небольшим, поэтому живот может увеличиваться незначительно.

Если женщина имеет хорошо натренированный брюшной пресс, то мышцы будут сохранять форму и тонус, а живот не будет сильно расти.

Признаки отставания увеличения живота

При каждом посещении гинеколога производится замер с помощью сантиметровой ленты обхвата живота, а также высоты стояния дна матки. Эти замеры могут о многом рассказать врачу. Если показатели не выросли или даже уменьшились, то это является поводом для проведения внепланового УЗИ. Особенно насторожит врача, если это маленький живот в сочетании с уменьшением показателей может потребовать проведения других исследований плода.

Что делать, если живот не растет?

Отсутствие роста объемов не диагноз, будь то маленький живот на 30 неделе беременности или же на 21-й. Способов профилактики, как и при заболеваниях, тут нет. Все зависит от факторов, которые влияют на увеличение окружности живота. Если были выявлены маловодие и гипотрофия, то должны быть приняты меры для минимизации рисков. Во всех остальных случаях не нужно волноваться по этому поводу, если маленький живот при беременности (30 недель), потому что даже при таких условиях растут здоровые детки.

Главное, регулярно посещать врача, чтобы вовремя выявить какие-либо отклонения или просто убедиться в том, что беременность протекает хорошо.

Бывает такое, что наблюдается маленький живот при второй беременности. То есть во время вынашивания первенца у женщины он соответствовал всем параметрам, и поводов для беспокойства не было. Маленький животик во время второго вынашивания может насторожить маму, однако каждый ребеночек индивидуален и развивается по-разному.

Нормы и отклонения

Хоть организм каждой женщины индивидуален, все же были приняты нормы, примерно одинаковые для всех, отклонения от которых должны стать сигналом о проблемах при вынашивании. По увеличению матки можно о многом судить.

На 4-й неделе матка имеет вид куриного яйца. На 8-й неделе она растет и становится размером с гусиное яйцо. На 12-й неделе — как головка младенца, в этот период гинеколог ее прощупывает, также производит замеры окружности живота. На 16-й неделе животик округляется, матка располагается в области между лобком и пупком. На 20-й неделе он становится заметен окружающим. 21 неделя беременности — маленький живот еще не является поводом для переживаний. 24-я неделя — матка перемещается к пупку, а на 28-й находится выше него. На 32 неделе начинает выравниваться пупок, дно матки прощупывается между мечевидным отростком и пупком. 38-я неделя — матка находится на максимально высоком уровне около ребер. На 40-й неделе выпирает пупок, дно матки опускается, начиная подготовку к родам.

Окружность животика — важный параметр, который измеряют от поясничного прогиба до пупка. Нормальными считаются следующие параметры: 32-я неделя — 85-90 см, 36-я — 90-95 см, 40-я — 95-100 см. Если все же маленький живот при и далее), то врач должен определить, в чем причина — в гипотрофии или маловодии.

Матка начинает увеличиваться практически с самого начала вынашивания, и если этого не происходит, то может иметь место внематочная беременность. При этом плод развивается вне матки, в трубе.

При регулярном посещении врача отклонения от нормы моментально будут установлены. При необходимости беременную женщину могут положить в стационар для лечения, при таком раскладе вероятность рождения здорового малыша резко увеличивается.

Планирование беременности

Если вы заранее планируете ребенка, необходимо предварительно сдать все анализы, вылечить все заболевания до наступления беременности, поскольку любая, даже самая безобидная инфекция, может вызвать осложнения. Также необходимо в корне пересмотреть свое питание, вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек. При соблюдении всех правил ваш малыш родится здоровым, и в будущем у него не возникнет проблем.

Не забывайте кушать свежие овощи и фрукты, принимать витаминные комплексы — все это будет способствовать лучшему росту малыша.

Итак, вы беременны! Теперь ваша жизнь значительно изменится. А мы расскажем вам, как будет расти и изменяться ваш животик внешне и что будет происходить внутри, как реагировать на те или иные ощущения и как подойти к моменту родов подготовленной и счастливой.

Нормы размеров и форма живота при беременности

Как правило, узнав о желанной беременности, молодые девушки начинают ждать, когда же будет виден животик и часто напрасно волнуются. Животик становится заметным для окружающих примерно в сроке 13-15 недель. При беременности двойней животик становится заметным уже с 11 недели и впоследствии растет быстрее.

Динамика роста живота по календарным месяцам.

Размеры и форма живота очень индивидуальны и зависят от:

Исходных веса и роста мамы
— общей прибавки веса
— спортивной подготовки, развитости мышц брюшного пресса, осанки
— наличия одного или двух плодов в полости матки
— веса плода
— положения плода (продольное, поперечное, косое)
— предлежания плода (головное или тазовое)
— предлежания плаценты
— количество околоплодных вод, которое нарастает неравномерно в течение беременности (биологически активная жидкая среда, которая находится внутри плодных оболочек во время беременности, окружает плод и является его естественной средой)
— первая беременность или повторная

Вопреки множеству примет и поверий форма живота не зависит от пола ребенка. В случае предлежания плаценты и тазовом предлежании плода живот будет более округлым, предлежащая часть находится высоко (между лонным сочленением и нижней частью живота есть расстояние).

На первой картинке изображен живот первородящей, он будет более «острый», а на второй повторнородящей, из-за ослабленного связочного аппарата он выглядит несколько отвислым.

На учет к акушеру-гинекологу женской консультации необходимо встать в сроке до 12 недель. Каждую явку к врачу вам будут измерять окружность живота, высоту стояния дна матки и массу тела.

Высота стояния дна матки (ВДМ)- это расстояние в сантиметрах между верхним краем лобкового сочленения и дном матки.
Окружность живота (ОЖ) – измеряется в сантиметрах на уровне пупка.

По этим данным можно сделать вывод о темпе развития вашего малыша. Ниже представлена таблица, из которой вы узнаете, сколько должен весить ребенок на каждой этапе развития, и какого он должен быть «роста».

Вес и рост плода по месяцам

Срок беременности (в лунных месяцах)	Длина плода в см	Вес плода в кг
Конец первого месяца	0.8	—
Конец 2-го	2-2.5	—
3-го	7-9	0.03-0.04
4-го	10-16	0.04-0.05
5-го	16-25	0.2-0.25
6-го	25-30	0.6-0.75
7-го	30-35	1.2-1.5
8-го	35-40	1.6-1.8
9-го	40-45	2-2.4
10-го	45-55	3-3.5

Вы должны знать, какая ВДМ в норме должна быть на вашем сроке. ВДМ в сантиметрах примерно соответствует сроку в неделях (в 32 недели 32 см и т.д.). Отставание от нормальных показателей может свидетельствовать о задержке роста плода по разным причинам. Однако, не всегда небольшие размеры плода – это повод для тревоги, может случиться так, что и вы и ваш супруг небольшого роста и хрупкого телосложения, и тогда ваша ситуация будет называться «конституционально малый плод». Все выводы должен сделать ваш врач, ведущий беременность.

Результаты измерения ВДМ заносятся в график. Ваши результаты в норме попадают в заданный интервал.

Зависимость высоты дна матки от срока беременности

Общая прибавка веса (ОПВ) за беременность в норме должна составлять примерно 7-16 килограммов. ОПВ зависит от исходной массы тела, будущие мамы с дефицитом веса наберут больше, чем женщины с изначальным нормальным весом или ожирением.

Первое шевеление в животе

Вместе с ростом животика вы начинаете испытывать новые ощущения. Самое волнительно из них – это первое шевеление ребенка. Шевеление – это один из показателей благополучия ребенка, слишком бурные, болезненные или напротив редкие и слабые шевеления должны насторожить. У первородящих первое шевеление наблюдается в сроке примерно 20 недель, у повторнородящих в 16 недель. Если мама стройная, без лишнего веса, то может начать ощущать шевеления чуть раньше. Шевеления ребенка ощущаются женщиной вначале как «бурление» или «поглаживание» изнутри, а с 24 недель как безболезненные толчки изнутри, иногда сопровождающиеся кратковременным повышением тонуса матки.

Ребенок находится в непрерывном движении, исключая периоды сна. В 20 недель он совершает около 200 движений в сутки, в 26-32 недели количество шевелений возрастает до 600, а далее двигательная активность постепенно уменьшается, это связано с ростом плода. Большую часть движений беременная мама не ощущает.

Двигательная активность зависит от следующих факторов:

Эмоциональное состояние женщины (стрессовое состояние может вызвать непривычно бурные шевеления, это связано с повышение уровня глюкозы и адреналина в крови)
— физическая нагрузка (шевеления ощущаются более сильными и частыми в состоянии покоя матери)
— время суток (чаще всего ребёнок будет проявлять большую активность в вечернее и ночное время)
— питание матери (в состоянии голода и после употребления сладкой пищи шевеления более активные и отчетливые)
— окружающие звуки (малыш может реагировать на громкие звуки, особенно с вибрацией, усилением движений или наоборот затихнуть)
— тактильные воздействия (при поглаживании живота, осмотре врача ребенок может начать шевелиться более активно)
— неудобная поза матери длительное время (шевеления становятся не только активными, но и болезненными).

Вы должны владеть простыми методиками подсчета шевелений плода и знать, что является нормой, а что должно вызывать тревогу.

Метод Кардиффа основан на подсчете шевелений в течение 12 часов, время начала исследования мама определяет сама. Отмечается время начала подсчета и время, когда произошло десятое шевеление. Если десятое шевеление плода произошло раньше, чем через 12 часов, то подсчет можно прекратить. Если в течение 12 часов ребенок не совершает десяти шевелений, необходима обязательная консультация врача.

Метод Садовски основывается на подсчете шевелений плода после ужина в период с 19.00 до 23.00 часов (в вечернее время и после приема пищи шевеления ребенка должны усиливаться). Мама записывает время начала подсчета и ложится на левый бок (это положение усиливает двигательную активность ребенка). Если ребенок в течение первого часа совершит десять и более шевелений, то подсчет можно прекратить. Если шевелений было меньше, то женщина должна продолжить считать движения плода дальше. Тревожным прогностическим признаком считается замедление движений плода менее десяти в течение двух часов, в таком случае необходима срочная консультация врача.

ВНИМАНИЕ! Грозным признаком является резкое снижение двигательной активности или полное отсутствие шевелений ребенка. Если вы не ощущаете шевелений более 6 часов, следует немедленно обратиться к акушеру-гинекологу. Вы можете обратиться к своему участковому акушеру-гинекологу или вызвать «Скорую помощь».

Для уточнения ситуации врач проведет следующие исследования:

Аускультация (выслушивание) сердечных тонов ребенка с помощью акушерского стетоскопа.

В норме сердцебиение ребенка составляет 120-160 ударов в минуту и должно быть ясным и ритмичным.

КТГ (кардиотокографическое исследование) – метод исследования, отражающий сердцебиение ребенка, количество его шевелений и сократительную активность матки. Во время исследования к животу специальными ремнями крепятся два датчика, один в проекции сердца ребенка, второй на правый угол матки. Исследование проводится 15-40 минут (минимально информативное время). КТГ может проводиться с 30-32 недель. Если сердцебиение монотонное, без учащений (акцелераций), то беременную могут попросить повернуться на другой бок или походить, затем повторив запись.

УЗИ с допплерометрией (регистрацией кровотока в сосудах матки и пуповины) проводится в сомнительных случаях.
На основании опроса, осмотра и данных исследований врач сделает вывод о состоянии вашего малыша и даст рекомендации.

Боли в животе при беременности

Помимо шевелений ребенка вы можете испытывать боли различного характера. На ранних сроках (до 22 недель) тянущие и колющие боли в низу живота могут свидетельствовать о:

Угрозе прерывания беременности (выкидыша)
— острой гинекологической патологии (внематочная беременность, перекрут кисты яичника)
— растяжении связочного аппарата, перестройке расположения органов из-за растущей матки (чаще наблюдается у женщин, имевших болезненные и/или нерегулярные менструации до беременности)
— неправильной работе кишечника, спазмах
— почечной колике

На поздних сроках (22 недели и более) мы можем думать о:

Угрозе преждевременных родов
— угрозе расхождения рубца (если до этого была операция кесарева сечения)
— преждевременной отслойке нормально расположенной плаценты
— острой гинекологической патологии (нарушение питания узла миомы, перекруте кисты яичника)
— кишечной колике
— почечной колике
— острой хирургической патологии (острый аппендицит)

В период имплантации (в первые недели беременности) могут быть кратковременные потягивающие боли в низу живота (тянет живот), локализующиеся над лоном, которые купируются самостоятельно, не нарастают и не сопровождаются другими жалобами (выраженная слабость, тошнота, выделения из половых путей, не отдают вправо или влево). В норме слегка «тянуть живот» может только на ранних сроках, когда происходит имплантация. А потом тянущих ощущений не должно быть. Толчки, шевеления, кратковременный тонус после осмотра на кресле — это норма, но не боли.

Боли в правой или левой подвздошной областях, нарастающие и вызывающие напряжение передней брюшной стенки, которые в итоге приводят к резкой, простреливающей боли и сопровождаются головокружением, вплоть до потери сознания, тошнотой, иногда кровянистыми выделениями из половых путей, могут свидетельствовать о внематочной (трубной) беременности с формированием разрыва трубы или другой острой гинекологической патологии (перекрут кисты яичника, кровоизлияние в кисту).

Тянущие боли над лоном, сопровождающиеся повышением тонуса матки и, в некоторых случаях, кровянистыми, мажущими выделениями являются неотложным состоянием, и указывают на возможную угрозу выкидыша.

Если боли носят периодический, спастический характер, распространяются на весь живот и сопровождаются вздутием живота, запорами, вы слышите «бурчание» в животе, то, скорее всего речь идет о нарушении функции кишечника и стоит пересмотреть рацион, добавив больше свежих овощей, овсяную кашу, чернослив, курагу и по необходимости (при запорах более трех дней) использовать глицериновые свечи 1 раз в день ректально.

Если в животе колит, боли носят простреливающий характер и локализуются справа или слева, отдают в спину и сопровождаются нарушением мочеиспускания (трудно помочиться, боли, рези, изменение цвета мочи на темный, бурый, мутный), то возможно у вас почечная колика .

В сроке более 22 недель периодические тянущие боли над лоном, сопровождающиеся повышением тонуса матки могут свидетельствовать об угрозе преждевременных родов.

Если у вас была операция кесарева сечения и в сроке более 22 недель возникают резкие боли над лоном, не имеющие периодичности, возможно нарастающие и сопровождающиеся общими симптомами (слабость, головокружение, тошнота) и замедлением или отсутствием шевелений плода, то следует исключить грозное состояние – разрыв послеоперационного рубца на матке.

Острая хирургическая патология при беременности может быть с необычными симптомами и нетипичным расположением боли. Должны насторожить боли, которые начались в эпигастрии (область «под ложечкой»), правом подреберье и затем спустились в правый бок, надлобковую область.

ВНИМАНИЕ! Самостоятельно боли в низу живота не лечат ни в коем случае. При наличии жалоб необходимо проконсультироваться с врачом акушером-гинекологом. В случае затруднения в постановке диагноза вас осмотрят другие узкие специалисты (хирург, уролог) и назначат дополнительные исследования (УЗИ внутренних органов и почек, общие анализы крови и мочи и другие).

Кожа на животе при беременности

С прогрессированием беременности вы отмечаете еще и такие своеобразные изменения кожи, как растяжки и пигментация.

Растяжки – это внутренние рубцы кожи, они возникают из-за растяжения кожи, эластиновые волокна рвутся и замещаются рубцовой ткань. Повинны в этом стремительно меняющийся баланс гормонов и быстрый рост живота. Предсказать появление растяжек трудно.

Профилактика состоит в регулярных пеших прогулках, ношении специального анатомического белья и ежедневном мягком массаже круговыми движениями с использованием специальных кремов, разрешенных беременным. Массаж противопоказан женщинам, беременность которых протекает на фоне угрозы прерывания, так как это дополнительная стимуляция мышц. Можно использовать кремы от растяжек марок МамаКомфорт, Vichy, Avent, Sanosan, Chicco Mamma Donna, Clarins, Bioterm. Кремы и гели должны быть куплены в аптеке и иметь гигиенический сертификат и пометку «гипоаллергенно» или «проверено на аллергены» и быть разрешены для применения у беременных и кормящих. Если вы не хотите использовать косметические средства, может делать массаж с подогретым оливковым, миндальным маслами или маслом жожоба, какао, виноградных косточек.

При беременности полезны продукты, богатые калием (изюм, курага, банан, груши) и оптимальный питьевой режим (негазированная минеральная вода, натуральные морсы, зеленый чай до 2х литров день, если вам не рекомендовали ограничение жидкости).

Пигментация – изменение цвета кожи (потемнение или осветление) на отдельных участках.

Пигментные пятна могут образоваться не только на животе, но и на на лице (на лбу, подбородке, вокруг глаз, на верхней части щек, верхней губе или как арка от виска до виска), внутренней стороне бедер, ореолах молочных желез, сосках. На животе пигментация проявляется в виде полосы (полоса Альба), которая появляется с 10 недель.

Полоса Альба на животе

Опять же, опровергая поверья, скажем, что пигментация никак не зависит от пола ребенка. В этом снова виноват гормональный дисбаланс, а также стресс. У женщин с веснушками вероятность пигментации выше. После родоразрешения практически все пигментные пятна исчезают, либо становятся значительно бледнее.

Беременным рекомендовано избегать чрезмерного пребывания на солнце и принимать фолиевую кислоту (или препараты метафолина) в предписанной врачом дозировке. Если у вас после родов остались пятна и вас это беспокоит, возможна коррекция тона кожи в косметологии (химический или лазерный пилинг, абразивная терапия, мезотерапия).

Если кожа передней брюшной стенки при сжатии в складку принимает вид «лимонной корки» — это свидетельствует об отеках. Наверняка отеку брюшной стенки сопуствуют отеки стоп, голеней и кистей. Это состояние требует консультации акушера-гинеколога (при необходимости и терапевта) и подлежит лечению.

Живот перед родами

Доношенной считается беременность сроком от 37 недель до 41 недели, что составляет в среднем 280 дней (считая от первого дня последней менструации) или 10 акушерских месяцев. Или 9 календарных месяцев.

Живот перед родами «опускается», потому что головка ребенка прижимается ко входу в малый таз и дно матки становится чуть ближе к пупку, чем до этого. У некоторых живот опускается за 2-4 недели до родов, а у кого-то в процессе самих родов.

Как узнать, что живот опустился?

Повляются кратковременные эпизоды ощущения, что живот «каменеет»
— исчезает изжога и отрыжка
— облегчается дыхание, потому что матка уже не оказывает давления на диафрагму
— появляется дискомфорт при ходьбе и в положении сидя
— учащаются позывы к мочеиспусканию
— появляются необычные ощущения в промежности, тянет в пояснице

Часто задаваемые вопросы про живот у беременных:

1. Нужно ли носить бандаж?
Бандаж – это специальное ортопедическое приспособление для поддержки живота и разгрузки позвоночника:

Беременная должна вести активный образ жизни, много гулять, в этом случае бандаж помогает выдерживать нагрузку более длительное время
— слабые мышцы тазового дна и передней брюшной стенки при поддержке бандажом меньше растягиваются
— низкое расположение плода (бандаж не позволяет ребенку опуститься раньше срока)
— многоплодная беременность
— рубец на матке после кесарева сечения или миомэктомии (уменьшение давления на рубцы)

2. Когда можно узнать пол ребенка?
Специалисты УЗИ определяют пол, начиная с 15 недели.

3. Можно ли посещать бассейн?
Можно и нужно, если к этому нет противопоказаний (угроза прерывания беременности, кольпит). В воде расслабляются мышцы живота, и облегчается нагрузка на позвоночник. Нагрузки должны быть разумными, регулярными и сочетаться с дыхательной гимнастикой, что позволяет отчасти подготовиться к родам. То же касается и плавания в море и пресных водоемах.

4. С какого срока беременности нельзя спать на животе?
В первом триместре сон беременной ничем не отличается от сна небеременной, с 12 недель матка начинает выступать из-за лонного сочленения, сон на животе допускается, если это удобно беременной. Как правило, женщины испытывают психологический дискомфорт («сплю на ребенке») и отказываются от этой позы, предпочитая спать на боку или подкладывая под живот подушки. Кстати сейчас популярна специальная подушка для беременных, она пригодится и при кормлении малыша.

5. Когда не рекомендуется лежать на спине?
На спине не рекомендуется лежать после 16 недель, так как беременная матка сдавливает крупные сосуды. Это вызывает уменьшение притока крови к плаценте, и ребенок испытывает кислородное голодание, а также провоцирует головокружения и обмороки у самой женщины.

6. Как я пойму, что уже точно рожаю?
Если схватки идут регулярно через пять минут по 30-45 секунд – можете не сомневаться, что это начало родов. Необходимо ехать в роддом. Еще одно неотложное показание к выезду в роддом — отхождение вод. Если отошли воды, медлить нельзя, иначе, при затянувшемся безводном периоде ребёнок может погибнуть.

Пусть все прочитанное вас не испугает, а только поможет ориентироваться в новой и волнительной реальности. Не бойтесь лишний раз проконсультироваться с доктором, ваше здоровье и здоровье ребенка – первостепенная задача.

Мы также рекомендуем по возможности привлекать партнера к переживанию всех значимых моментов. Ответственность начинается с еще нерожденного малыша. А поддержка партнера будет служить самым благоприятным фоном для течения беременности и родов. Растите большими и здоровыми!

Рекомендуем также

Бережем животик? Мамы, не бойтесь, малыш под защитой

Довольно часто мамы спрашивают у акушеров, насколько опасно спать на животе, удариться животиком, получить толчок локтем от сограждан в общественном транспорте. Не повредит ли это крохе? Врачи стараются успокоить: кроха под надежной защитой. Это не значит, что животик оберегать не надо совсем, но и чрезмерно паниковать и опасаться, что крохе может навредить малейшее воздействие, – не стоит. Малыш находится в околоплодных водах, которые надежно амортизируют все удары. Так что, большая часть тревог – это психологический фактор. Любая мама инстинктивно прикрывает животик, как бы оберегая кроху.

Крепкого вам сна

Довольно часто будущие мамы беспокоятся: в какой позе спать, чтобы не навредить крохе. Не переживайте и доверяйте своим ощущениям. В самом начале беременности матка не сильно увеличивается в размерах, ваш ребеночек – еще малышок-с-ноготок, поэтому ни маме, ни крохе сон на животе не мешает и не вредит. По мере того, как матка увеличивается в размерах, вы сами почувствуете, что лежать на животе становится неудобно и станете избегать этого положения. Кто-то еще несколько месяцев спит на спине, кто-то сразу переворачивается на бочок. Положение «на спине» также быстро становится неудобным, поскольку в нем на поздних сроках пережимается нижняя полая вена, и вы почувствуете дискомфорт.

В третьем триместре беременности, как правило, мама сама интуитивно приходит к выводу, что даже на боку просто так спать неудобно. Многие начинают подкладывать под животик валик из одеяла – и это совершенно нормально. Некоторым бывает удобно проложить валик и между ног – прислушайтесь к себе и спите в удобной позе. Все равно во сне человек меняет положение непроизвольно, так что задумываться о «правильности» позы для сна весьма наивно. Помните и о том, что матрац должен быть не жестким, иначе он будет доставлять вам мучения. Идеальный вариант – анатомические матрацы, которые принимают формы тела, но они довольно дороги. Откажитесь на время от жестких ортопедических кроватей, даже если раньше они вам помогали отдохнуть. Спите на более мягком.

Несчастный случай

Многие мамы опасаются ударов и падений, которые случаются довольно часто, ведь животик выступает на поздних сроках. В народе ходят мифы о том, что при падении может произойти прерывание беременности или отслойка плаценты, об этом же нас информируют популярные телесериалы, в которых героини теряют ребенка от одного случайного обморока. На самом деле, все совсем не так. Отслойка плаценты возникает при гестозах, прерывание беременности может наступить от механической травмы только если у мамы была угроза прерывания в тяжелой форме, при которой обычно проводят госпитализацию. В целом же даже в тяжелых автокатастрофах беременность довольно часто удается сохранить.

Впрочем, волнения мамы вполне понятны. Поэтому если вы тревожитесь, поговорите со своим врачом, опишите свои симптомы, если он сочтет нужным, сделайте внеочередное УЗИ.

Одежка для пуза

Не меньше мифов и о том, как важно правильно одеваться. Многие мамы, раздеваясь и видя след резинки от трусиков на животе, уже опасаются, не нанесли ли они вред малышу. Да, действительно, в положении лучше одеваться в свободную одежду. В течение дня могут случиться отеки, да и просто полезнее и комфортнее ощущаешь себя без лишних резинок. Однако нанести вред крохе пояском на том месте, где раньше была талия, вряд ли возможно.

Некоторые мамы также интересуются, не вреден ли крохе бандаж, который часто рекомендуют носить после 23-24 недели. Разумеется, нет. Он создан для того, чтобы перераспределить нагрузку на позвоночник и избежать дискомфорта и боли, а также поддержать переднюю брюшную стенку, чтобы уменьшить давление на нижний сегмент матки. Бандаж особенно актуален для женщин с ослабленным прессом и для тех, кто рожает не первый раз и имеет растянутую брюшную стенку. Впрочем, при хорошем самочувствии спортивные мамочки прекрасно обходятся и без бандажа.

Не меньше тревог вызывает и «общение старшего ребенка» возраста 1-4 лет с животиком. Малыш может прыгать на маме, маме приходится носить ребенка на руках. И это тоже не опасно. Ориентируйтесь на свое самочувствие: если вам не трудно и поясница не болит – не лишайте старшего ребенка такого удовольствия. Как видите, большинство проблем с животиком надуманны. Малыш в безопасности в своем уютном домике.

Анна Бабина,
Консультант: Татьяна Улетова, врач акушер-гинеколог

О чем расскажет форма живота при беременности

Кругленькое симпатичное пузико – первый очевидный всем признак беременности. Одни мамы кутаются в объемные шали и свитера, до последнего скрывая свое положение. Другие наоборот гордо надевают платья в обтяжку, расписывают «барабанчик» хной, рисуют на нем бодиарт и устраивают фотосессии. А знаете ли вы, о чем говорит размер и форма живота?

Точные размеры

При беременности живот увеличивается в первую очередь потому, что увеличивается матка. При сроке в 12 недель она размером с крупный апельсин, в 24 недели достает до пупка верхушкой, при сроке в 38 недель – до реберных дуг. Размер матки зависит от размера плода или плодов и количества околоплодных вод. Размер и форма живота – от эластичности и тренированности брюшной стенки, гормонального фона и веса матери.

У первородящих живот как правило более упругий и острый, у повторнородящих – более широкий и отвислый. За неделю-другую до родов живот опускается и головка ребенка располагается подле тазового кольца. При осмотрах врач измеряет высоту и ширину живота и высоту дна матки, чтобы проверить, правильно ли протекает развитие плода.

Никакой разницы в форме между беременностью девочкой или мальчиком нет, но поскольку мальчики немного больше, то и живот может быть чуть крупнее. А вот беременность двойней или тройней заметна уже к концу первого триместра.

На каком сроке становится заметен живот?

Зависит от множества факторов – телосложения, осанки и веса женщины, размеров плода, состояния брюшной стенки. В норме небольшая выпуклость ниже пупка заметна уже к 11-12 неделе, но возможны варианты. Если у невысокой хрупкой девушки многоплодие или крупный плод от крупного отца, живот станет виден немного раньше, если будущая мама полна или живот у нее сам по себе выпуклый и округлый, немного позже. Но к 23-24 неделе перепутать уже сложно.

Бывает ли так, что живота не видно?

Да, вплоть до того, что женщина сама не догадывается о беременности до конца срока. Это может случиться при маленьком плоде у первородящей, высокой и крупной спортивной женщины с тренированной брюшной стенкой, у полной женщины с широкими бедрами и выраженным ожирением в брюшной области. Иногда женщины утягивают живот поясами или корсетами, чтобы сознательно скрыть беременность, но уже на втором триместре это становится опасно.

Появятся ли растяжки?

Непредсказуемо. Но если плод один, живот растет без опережения графика, женщина следит за весом, носит бандаж и ежедневно осторожно втирает в нежную кожу крем или масло от растяжек – скорее нет. А если и появятся – исчезнут после родов. В группе риска по стриям – женщины, у которых в подростковом возрасте появились растяжки на груди, например, из-за быстрого роста, женщины с избыточной массой тела и чувствительной тонкой кожей.

Когда надо тревожиться?

·        Живот резко (за несколько часов) меняет размер и форму – возможно произошло излитие околоплодных вод, началось многоводие, приближаются роды и т.д.

·         Живот намного больше положенного по срокам и быстро растет – возможно многоплодие, многоводие, пузырный занос (опасное осложнение) или мама сильно переедает

·         Живот намного меньше положенного по срокам и растет медленно – возможна задержка развития плода или недостаточное питание матери

·         Живот имеет форму лежащего на боку овала незадолго до родов – ребенок в поперечном положении и он не перевернулся вниз головой

·         Живот напрягся и не расслабляется, стал твердым и болезненным – возможно началось воспаление в брюшной полости.

·        Живот сделался ассиметричным – необходимо проверить развитие плода, особенно размер его головы.

В любом случае, если вы почувствуете себя плохо или заметите что-то необычное, пугающее, лучше как можно скорее посоветоваться с вашим гинекологом. Или с нашим специалистом в ЦИР – мы ответим на все ваши вопросы. Чем спокойнее мама, тем здоровее ребенок.

Срок беременности – как установить точно?

Немногие женщины точно знают, когда именно они забеременели. Даже если к зачатию подходили ответственно, измеряли график базальной температуры и выбирали самый благоприятный день, в супружеской жизни всё равно случаются варианты. И овуляция может сбиться и цикл запоздать, а то и вообще не начаться из-за кормления грудью – да, мамы, при лактации тоже беременеют. Между тем ведение беременности наука точная, особенно в первом триместре. В 5-6 недель появляется сердцебиение и виден эмбрион на УЗИ, если его нет, значит беременность не наступила или замерла. От срока беременности зависит расчет декрета и даты родов.

Как же выяснить, сколько времени вы ждете ребенка?

Для начала стоит учесть – срок зачатия и срок беременности различаются. Срок беременности формально отсчитывают от первого дня последней менструации. В норме он составляет 10 лунных (по 28 дней) месяцев беременности или 40 недель. Беременность делится на три триместра по 13 недель, и в конце 3-го на 40-й неделе ожидаются роды… теоретически, потому что природа не всегда соглашается с математикой. Доношенным ребенок считается с 38 недель беременности и сидеть в животе мамы имеет право до 42 недель. Дальше беременность считается переношенной. С 22 недели врачи пытаются сохранить жизнь ребенку, если он родился раньше срока.

Зачатие в норме происходит с 8 до 18 дня менструального цикла – из яичника выделяется яйцеклетка и у сперматозоида есть шанс с ней встретиться. Но возможны и варианты. Цикл иногда сдвигается из-за аборта или выкидыша, гормональных препаратов, болезней, стресса, перемены климата. Изредка оба яичника выделяют по яйцеклетке, и зачатие детей-двойняшек может произойти с разницей в несколько дней. А при редкой патологии – удвоении матки – разница в сроках может составить и месяц. В описанной ВВС истории с Арифой Султаной из Бангладеш в феврале 2019 года женщина родила одного ребенка, а в марте еще двоих.

Иногда женщина ошибается, приняв имплантационное кровотечение за последнюю менструацию. Или не может вспомнить даты последней менструации из-за сбившегося или нерегулярного цикла. И о зачатии в период лактационной аменореи тоже не следует забывать. В этих случаях стандартный подсчет не работает. Как же узнать точный срок беременности?

Календарный метод

В гаремах турецких султанов и китайских императоров прерогатива подсчета вручалась дежурным евнухам – они фиксировали каждый визит фаворитки к повелителю в специальном журнале. Если вы планируете завести ребенка, календарь менструальных циклов с отмечанием возможных дней зачатия, вам точно не помешает. Особенно если вы готовитесь к ЭКО – порой будущие родители обнаруживают сюрприз на УЗИ перед подсадкой эмбрионов.

В ином случае вам поможет врач-гинеколог. Тест на беременность и анализ крови лишь подтверждают факт повышения ХГЧ и возможное зачатие. При визуальном осмотре беременность определяется после 4-5 акушерских недель. Признаков много – изменение цвета и кровенаполнения половых органов, изменение шеечной слизи, увеличение матки. Но если женщина пришла к врачу в 7-8 недель, точный срок при осмотре уже не установишь. Размеры матки могут быть как больше, так и меньше реального срока, на это влияет множество факторов.

Приблизительный акушерский срок беременности можно выявить на первом УЗИ. Но и здесь к концу первого триместра возможны нюансы. В 5-6 недель все зародыши одинакового размера, а затем одни малыши растут быстрее, другие чуть медленнее. Врачу бывает сложно установить. – имеет ли место задержка развития плода или дело в неточно определенном сроке. Так что лучше поторопиться!

Тест на беременность в наши дни продается на каждом углу. Если положение вдруг кажется вам интересным, лучше лишний раз выяснить, в чем дело. И при первых же двух полосках обратиться к врачу. Специалисты из ЦИР помогут установить точный срок беременности и подскажут, какие анализы и исследования необходимы. Не просчитайтесь!

14 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода

Сожмите кулак — сейчас ваш ребенок примерно такого размера. Его веки полностью сформировались, но пока еще закрывают глазки, и так будет в течение всего второго триместра.

Это первая неделя вашего второго триместра, который многие женщины считают наиболее комфортным. Тошнота и усталость, скорее всего, уже прошли или проходят, а ваш вес пока увеличился не настолько, чтобы чувствовать себя неловкой и громоздкой.

В ближайшие несколько недель, когда ваше тело начнет вырабатывать гормоны, ответственные за хорошее самочувствие, вы ощутите прилив энергии.

На 14-й неделе пришло время узнать о гимнастике для беременных. Важно, чтобы вы начали делать упражнения на укрепление диафрагмы таза — они помогут вашему телу справиться с растущим весом матки. Регулярно выполняя комплекс упражнений, вы можете избежать многих потенциальных проблем.

Если у вас есть такая возможность, ходите на курсы для беременных. Там вы можете многое узнать и обсудить, посмеяться друг над другом и своими проблемами, завести новые знакомства. Вы можете обнаружить, что получаете самую большую эмоциональную поддержку от своих новых подруг. Сейчас вы все испытываете похожие чувства, и это сближает.

Физические изменения на 14 неделе беременности

• Эстроген стимулирует клетки кожи вырабатывать более темный пигмент. Из-за этого на вашем лице может появиться маска-бабочка, которая начинается на щеках и распространяется на нос и рот. Иногда такое случается и с женщинами, принимающими оральные контрацептивы.

• Вам немного жарко? Это из-за значительного увеличения объема циркулирующей в организме крови. Ваше сердце усердно трудится, чтобы обеспечить кислородом и вас, и вашего малыша. Количество красных кровяных телец в вашей крови значительно возросло, поэтому вам необходимо получать с пищей много железа. Ешьте красное мясо, овощи с зелеными листьями (шпинат, капусту кале и пр.), злаки.

• Если у вас есть пирсинг в пупке, возможно, от него стоит избавиться. Он не несет никакого вреда ребенку, но по мере роста живота может начать тереться об одежду и вызывать раздражение. Если вы хотите, чтобы прокол не зарос, вставляйте шпильку или кольцо обратно каждые пару дней.

• В некоторые дни ваш живот может неожиданно становиться больше. Обычно это связано с увеличенным газообразованием, и, возможно, после посещения туалета он опять станет плоским. Не волнуйтесь, это абсолютно нормально на этой стадии беременности.

• Если у вас ретроверсия матки, т.е. она наклонена не вперед, а назад, сейчас ее положение должно исправиться само по себе. Иногда ретроверсия может вызывать проблемы с мочеиспусканием, и в этом случае женщине нужно обратиться к врачу.

Эмоциональные изменения на этой неделе

• Ваше тело меняется, и вы можете задаваться вопросом, удастся ли вернуться в форму после беременности. Если вы будете следить за количеством и качеством еды, делать физические упражнения, скорее всего, ваше тело вернется к своему добеременному весу. Ну а пока пусть оно меняется так, как это задумано природой.

• Вы можете почувствовать, что слегка не в себе — вы стали немного забывчивой и рассеянной. В этом виноваты гормоны. Мысли о беременности затмевают все остальное, и обычная ежедневная рутина теперь кажется вашему мозгу несущественной.

• У вас могут появиться резкие перепады настроения. Только что вы были близки к тому, чтобы расплакаться, а сейчас — светитесь от счастья. Беременность — время больших эмоциональных изменений. Вам и вашим близким придется научиться жить с этим.

• Теперь вы меньше беспокоитесь о беременности, а страх перед возможным выкидышем почти пропал. Когда уходит стресс, ваш разум становится свободным, хотя бы потому, что вы перестаете постоянно думать о многочисленных «что, если».

Что происходит с малышом на четырнадцатой неделе беременности

• На этой неделе глаза вашего ребенка все еще плотно закрыты веками. И это хорошо: несмотря на то, что маленькие глазки полностью сформировались, они еще слишком чувствительны, чтобы подвергаться любым внешним воздействиям.

• Возможно, у вашего малыша уже растут волосы на голове.

• У ребенка отчетливо просматривается шея. Подбородок выдается вперед все больше, а крошечные ушки, которые раньше располагались внизу головы, заняли свое законное место.

• Частота сердцебиения у вашего ребенка примерно в два раза выше, чем у вас. На ультразвуковом исследовании биение сердца малыша звучит как ровный, регулярный ритм, и в этот момент сердце будущей мамы тоже начинает биться чуть быстрее. Периодически на пути волн ультразвука оказывается пуповина, и тогда звук становится немного глуше.

• Малыш пробует, как работают мышцы лица, — может показаться, что он хмурится или щурится. Он активно двигается внутри матки, но, если вы беременны впервые, пока вы этого не почувствуете. Если вы рожали раньше, вы можете заметить легкие шевеления уже сейчас, но, скорее всего, это произойдет немного позже — в течение ближайшей пары недель.

• Если у вас многоплодная беременность, ваш животик может оказаться гораздо больше, чем вы ожидали. Одними из первых признаков вынашивания двух и более малышей являются тошнота и ускоренный набор веса. Но точно подтвердить многоплодную беременность может только УЗИ.

• Когда на осмотре доктор слегка нажимает пальцами на ваш живот, малыш отплывает в сторону.

Советы 14 недели

• Ешьте, когда голодны. Убедитесь, что у вас под рукой всегда есть достаточно здоровой еды. И не думайте о диете — сейчас не время для похудения.

• Не забывайте о клетчатке! Фрукты и овощи очень важны, так как они способствуют продвижению содержимого кишечника. Чтобы потребление клетчатки и грубой пищи давало ожидаемый эффект, необходимо много пить. Не забывайте: если вы чувствуете жажду, это означает, что ваш организм уже частично обезвожен, поэтому просто прикладывайтесь к бутылке с водой время от времени течение дня. Также вода помогает справиться с затуманенным сознанием. Ну, хотя бы немного.

• Пришло время собрать чемоданы и устроить себе небольшой отпуск. Второй триместр — лучшее время для путешествий. Сейчас у вас есть силы, чтобы наслаждаться новыми впечатлениями, и почти нет риска преждевременных родов. Если вы планируете отправиться в отпуск на самолете, ознакомьтесь с правилами выбранной авиакомпании в отношении полетов во время беременности. Вам может понадобиться справка от врача.

• Возможно, на этой неделе вы захотите обновить свой гардероб. Что выбрать — специальную одежду для беременных или просто одежду большего размера? Решать вам, но многие женщины сочетают оба подхода. Покупка одежды для беременных — волнующее мероприятие, потому что вы как бы сообщаете всему миру о том, что раньше знали только вы и ваши близкие. Вы беременны, у вас будет ребенок. Разве это не удивительно? 

15-я неделя беременности на очереди.

Жизнь до рождения — Медицинский центр Dixion в Орле

Автор статьи —
Ольга Михайловна Хорева,
психолог клиники «Dixion»

В современном обществе мы уже не с таким трепетом относимся к беременным, но при этом еще мало знаем о жизни человека в лоне матери. Мы плохо представляем, что он чувствует, как это происходит. Раскрывает эти загадки перинатальная психология.

Этот вид психологии появился не так давно, около сорока лет назад. Эта наука изучает психическую жизнь малыша в утробе матери или новорожденного, его связи с матерью, влияния на него ее психологического состояния.

Многие ученые утверждают — у плода присутствует долговременная память и психическая жизнь.

Перинатальный период оказывает большое влияние на будущее человека. Оказывается, что в его подсознании откладывается то, что с ним происходило в утробе матери, а так же во время родов и после них. В дальнейшем эти события влияют на то, каким человек станет, как будет вести себя в определенных ситуациях.

События перинатального периода можно разделить на три этапа: беременность, роды и послеродовой период.

Этап 1: Беременность

В это время формируется жизненный потенциал человека, способность приспосабливаться к различным условиям. Дорогие мамы, учитесь любить своего ребенка еще в животике, даже если его появление стало не очень приятным сюрпризом для вас!

Как утверждают ученые, базовый физический и психический потенциал желанного ребенка гораздо выше. Иначе дети плохо спят, легко расстраиваются, долго не могут успокоиться. Зачастую они бывают физически слабее желанных детишек.

Ребенок, находящийся в животе матери, очень чутко воспринимает ее настроение. Он слышит, видит, чувствует вкус и прикосновения. Ребенок «видит мир» глазами мамы, воспринимает его через её эмоции. Поэтому беременных просят избегать стрессов, не волноваться.

Все это ребенку удается с помощью гормонов, которые поступают к ребенку через плаценту, и с помощью электромагнитного поля мамы. Ученые считают, что мать и ребенок общаются по средствам электромагнитных волн миллиметрового диапазона.

Возможно, что какая-то часть информации передаётся ребенку через водную среду организма матери. Но малыш еще в утробе может проявлять самостоятельность. Приблизительно с десятой недели плод чувствует прикосновения, то есть у него появляется осязание. С восемнадцатой недели — начинает различать вкус и пить околоплодные воды. В эо время нужно внимательно следить за своим меню — вы можете научить своего ребенка кушать «не то».

Слух формируется приблизительно к двадцать второй неделе, но при этом внешние шумы дети слышат плохо. Им мешает звук работы внутренних органов мамы. Зато саму мать они слышат отлично. Так что рекомендуем будущим мамам напевать песни, читать вслух и просто разговаривать со своим ребенком.

Этим лучше заниматься в то время, когда малыш бодрствует. Такое время определить лекго. Обычно в этот перирод ребенок активно шевелится. Будет великолепно, если каждый день в такой период вы будете общаться с ним так: прикоснетесь к своему животику и что-нибудь скажете, например: «Здравствуй, малыш». Со временем разговоры станут длиннее, а на прикосновения ребенок будет отвечать — толкаться. Желательно к этой игре привлечь старших детей и папу. Только учтите — у каждого члена семьи должна быть «своя» часть животика для прикосновений и свой  «звуковой код». Таким образом развивются осязание и слух малыша, а так же оказывается положительное воздействие на эмоциональное развитие ребенка.

К двадцать четвертой неделе зрачки ребенка становятся способны реагировать на свет. Одни ученые считают, что в утробе матери царит полная темнота, другие — что в матку попадает красная часть спектра. Запахи малыш научится различать лишь тогда, когда родится — находясь в утробе он будет доверять обонянию мамы.

Этап 2: Роды

Кем станет ребенок в «большой» жизни — будет он «победителем» или «жертвой», как будет бороться за место под солнцем — это определяется в этот перинатальный период.

Ученые считают, что естественные роды лучшим образом влияют на будущее малыша. Стимуляция родов оказывает негативное воздействие на мать и дитя — разрывает их взаимодействие, ускоряет процесс помимо их воли, поэтому прибегать к ней стоит только по медицинским показаниям. Несмотря на то, что при плановом кесаревом сечении всё происходит безболезненно для малыша, многие ученые считают, что борцом в этом случае ваше дитя не станет, и не рекомендуют прибегать к кесареву сечению без необходимости.

Если Вы хотите, чтобы ваш ребенок был борцом, ведите себя правильно при потугах, и тогда мылыш станет более напористым в выполнении поставленных перед ним задач, соответствующе поступать и объективно воспринимать различные ситуацияи.

Вести себя нужным образом при схватках и потугах поможет дыхание, так же оно поможет уменьшить боль. Правильно дышать во время родов можно научиться самостоятельно или же на курсах для беременных. При родах внимательно слушайте, что говорит акушерка, и старйтесь выполняйте ее советы.

Большую поддержку и помощь при родах может оказать муж, мама или другой близкий человек. Так называемые совместные роды имеют ряд плюсов: во время схваток мама не будет находиться один на один с болью, рядом будет родной человек, который сможет отвлечь ее, поддержать и помочь в этой нелегкой ситуации; кроме этого близкого человека легче воспринимать, чем незнакомого, таким образом слова акушерки, повторенные мужем, дойдут быстрее до вашего сознания.

Этап 3: Послеродовой период

По словам ученых, на этом перинатальном этапе формируется отношение человека к свободе, своим возможностям и силам. Поэтому при естественных родах ребена сразу кладут на живот мамы. Он видит маму, чувствует её тепло, то есть ощущает себя защищенным. Сразу после рождения малыш разглядывает мамино лицо — он как бы снова с ней знакомится. Такой процесс «разглядывания» называется бондинг.

Психологи утверждают, что во время такого процесса формируется устойчивая эмоциональная связь между мамой и ребенком. Если рядом с новорожденным и матерью окажется и папа, которого малыш раньше только слышал, будет просто великолепно — он тоже будет вовлечен в процесс бондинга. Будет здорово, если папа возьмет ребеночка на руки, прижмет к себе, поговорит с ним. Особенно важно присутствие отца в случае кесарева сечения. Пока врачи «колдуют» над мамой, малыш будет находиться у папы на руках.

Если случится так, что дитя длительное времени не сможет быть с мамой после родов, то в жизни самостоятельность может оказаться для него в тягость. Но хорошим уходом, грудным вскармливанием до года, нежностью и любовью такое положение дел можно исправить.

Грудное вскармливание — очень важный момент, влияющий и на эмоциональное, и на физическое развитие ребенка.

Состав грудного молока индивидуален и идеально подходит только одному малышу. Состав этот меняется в течение суток и дней жизни новорожденного.

Эмоции — это ниточка, которая связывает мать и дитя — они все еще образуют единое целое, но в психоэмоциональном, а не в физическом плане. Новорожденный очень чутко чувствует настроение матери. Если мама расстроена, то малыш тоже ведет себя беспокойно.

Важным фактором, оказывающим влияющим на эмоциональное развитие ребенка, является внимательное, чуткое отношение его родителей как к нему, так и друг к другу. Нужно проводить как можно больше времени все вместе, улыбаться, чаще держать ребенка на руках.

Доказано, что малыш быстрее развивается, если с рождения много контактирует с родителями. Огромное значение имеют касания при каждом переодевании, купании, ношении на руках, кормлении, массаже.

Может быть так, что некоторые гипотезы перинатальной психологии кажутся сомнительными. Но эта наука заставляет задуматься о том, что внутри беременной женщины находится не просто плод, а развивающаяся личность.

Малыш внутри утробы — это не физиологическое нечто, это человек, который обладает своей психической жизнью, и от женщины, от того, как она вела себя во время беременности, родов и первые часы после них, во многом зависит его будущее.

Влияние абдоминопластики на последующие роды

Радость материнства – бесценный дар для каждой девушки. Однако он обладает другой стороной: тело молодой мамы меняется…Больше всего от постродовых изменений страдает живот – появляются провисающий «фартук» и растяжки, мышцы растягиваются, а кожа становится дряблой. Конечно, каждой девушке хочется, как можно быстрее вернуть все, как было до родов. Но многих останавливают вопросы: «можно ли рожать после абдоминопластики» и «как повлияют роды на результат подтяжки живота»? Отвечаем на эти вопросы, а также рассказываем, когда лучше делать операцию, чтобы получить стабильный результат на годы.

Беременность после абдоминопластики

Итак, главный вопрос девушек, которые мечтают о плоском и подтянутом животике, — «можно ли в будущем беременеть после абдоминопластики?». Твердый ответ пластических хирургов: «да»! Рассмотрим, как проходит подтяжка живота.

Цель операции – восстановить эстетические пропорции живота. То есть: устранить нависание кожно-жирового «фартука» и дряблую кожу, убрать жировые отложения, а также ушить диастаз (расхождение прямых мышц живота) и грыжу, которые могли возникнуть после рождения ребенка. Хирург делает горизонтальный разрез в зоне бикини (немного выше лобка), отделяет кожу и жировую ткань от мышцы, натягивает ее и удаляет избытки. После этого на хирургическую рану накладывается шов. Отметим, в современной пластике живота применяется технология «склеивания», когда на шов наносится специальный кожный клей.

Таким образом, хирург работает с кожным покровом, жировой тканью, мышцами и фасциями. При этом, внутренние органы, а также органы репродуктивной системы, не затрагиваются. Поэтому проведенная абдоминопластика не может являться противопоказанием к зачатию ребенка и беременности. Вынашивание малыша протекает одинаково, как у девушки, которая сделала подтяжку живота, так и той, которая не обращалась к пластическому хирургу. Выполненная операция не влияет на будущую маму и плод.

Возможные осложнения от пластики живота

Несмотря на то, что беременность после подтяжки живота возможна, необходимо учесть некоторые аспекты:

• абдоминопластика – это операция, а значит — организму необходимо восстановиться после хирургического вмешательства. Особенно, если мы говорим о вынашивании ребенка, когда организму требуется ресурс для хорошего течения беременности;
• естественные процессы во время беременности: растяжение кожи, появление стрий (растяжек) и других эстетических дефектов на кожном покрове, — могут изменить результат пластики не в лучшую сторону;
• если родоразрешение будет с помощью кесарева сечения, то к рубцу в зоне бикини (после пластики живота) добавится еще один.

Почему не рекомендуют делать абдоминопластику, если планируешь беременность?

У пластики живота существует ряд противопоказаний:

• острая и хроническая сердечная и почечная недостаточности;
• хронические заболевания в активной стадии;
• сахарный диабет;
• онкологические заболевания.

К относительным противопоказаниям относится — планирование беременности в ближайшее время. Видимо, основываясь на этом, появились мифы о том, что абдоминопластика, проведенная до наступления беременности, может негативно повлиять на дальнейшее вынашивание ребенка или усложнить роды. Но это нет так!

Основная причина, по которой абдоминопластика не рекомендуется до родов, – это нецелесообразность операции!

После вынашивания малыша и родов мышцы живота снова растягиваются, кожа теряет эластичность, а эффект от операции, которая заключается в подтяжке тех самых мышц живота, исчезает. Да, высока вероятность, что внешний вид живота после родов может не только вернуться в прежнее состояние, но и стать еще хуже, чем до операции. И тогда придется повторять пластику.

Это значит, что до родов абдоминопластика противопоказана?

Вовсе нет! Безусловно, основная часть пациентов пластического хирурга – женщины после родов, которые хотят восстановить формы, как до беременности. Но, важно понимать, что подтяжка живота не всегда выполняется с целью эстетики. Она проводится и по медицинским показаниям. Например, при наличии значительного диастаза — расхождения прямых мышц пресса в разные стороны, или грыжи.

Конечно, лучше, если абдоминопластика пройдет после родов. Это залог стабильного результата на всю жизнь. Но хирургическое вмешательство, сделанное до беременности, ни в коем случае не навредит ни матери, ни ребенку, не помешает правильному росту и развитию малыша.

А когда можно будет запланировать беременность?

По физиологическим показаниям планировать беременность желательно не раньше, чем через полгода-год после пластики живота. Поскольку именно такой промежуток времени необходим для полного восстановления организма и образования устойчивого рубца. Но насколько это целесообразно, решать вам. Ведь только через 1 месяц, после полного завершения реабилитационного периода, вы сможете оценить результат пластики и насладиться новыми красивыми формами.

Повторная подтяжка живота после родов

И вторая сторона ситуации – роды после абдоминопластики. В большинстве случаев (исходя из практики, в 70%) последующие роды после пластики приведут к деформации передней стенки живота. Снова появится «фартук» на животе, дряблая кожа, растяжки…  И тогда понадобится повторная абдоминопластика. Хирургическое вмешательство выполняется также, как и при проведении до родов. Кстати, есть мнение, что подтяжку живота можно провести одномоментно во время родов. Действительно такая практика существует, но мы рекомендуем не совмещать эти процессы.

Стоит отметить, что в некоторых случаях масштабная деформация живота не происходит, и тогда выполняется только незначительная коррекция.

Перед принятием решения о проведении подтяжки живота посоветуйтесь с пластическим хирургом, а также обдумайте все плюсы и минусы.

Живот при беременности

Когда происходят самые большие перемены? Конечно же, в период беременности. Именно в это чудесное время, в организме запускаются удивительные и масштабные метаморфозы. Начинается все с перестройки внутренних процессов, а параллельно с этим меняется внешний облик женщины: молочные железы набухают и становятся больше, вес увеличивается, а животик и личико женственно округляются.

А Вы знали, что за девять месяцев беременности, животик у женщин становится больше в несколько раз, а обхват талии становится больше на 20-50 сантиметров?

Нормой же считается живот овоидной формы. Это будет означать продольное расположение плода. Могут наблюдаться небольшие отклонения от нормы, но это не будет считаться патологией, ведь размер живота и его изменения, как правило, зависят от индивидуальных особенностей будущей мамы и течения беременности.

Что необходимо сделать при беременности? Прежде всего, встать на учет к акушеру — гинекологу в женской консультации на сроке до 12 недель. При каждом посещении специалиста, Вам будут измерять окружность живота, высоту стояния дна матки и массу тела.

Окружность живота – измеряется в сантиметрах на уровне пупка.
ВДМ – это высота стояния дна матки во время беременности. Чтобы получить цифру, нужно измерить расстояние между лобковым сочленением и стенкой матки в верхней части (выступающая часть).

По этим данным можно сделать вывод о темпе развития плода. Обратите внимание на таблицу внизу. По ней можно отследить и проанализировать сколько должен весить малыш на каждом этапе развития и какого он должен быть «роста».

Вес и рост плода по месяцам

Срок беременности (в лунных месяцах)	Длина плода в см	Вес плода в кг
Конец первого месяца		-
Конец 2-го		-
3-го	7-9	0.03-0.04
4-го	10-16	0.04-0.05
5-го	16-25	0.2-0.25
6-го	25-30	0.6-0.75
7-го	30-35	1.2-1.5
8-го	35-40	1.6-1.8
9-го	40-45	2-2.4
10-го	45-55	3-3.5

Нужно знать, какая высота дна матки в норме должна быть на Вашем сроке. ВДМ в сантиметрах примерно аналогична сроку в неделях (в 32 недели 32 см и т.д.).

Отставание от нормальных показателей может свидетельствовать о задержке роста плода по разным причинам.

Интересно то, что небольшие размеры плода не считается патологией, ведь попросту может оказаться, что Вы и Ваш супруг невысокого роста и стройной или худощавой конституции тела. В этом случае, Ваша ситуация будет называться «конституционально малый плод». Дальнейшие выводы должен сделать лечащий специалист, контролирующий ход беременности..

Как меняется матка при беременности?

4 неделя – матка как куриное яйцо,
8 неделя — размера гусиного яйца
12 неделя – матка достигает края лобковой кости, но живот еще не заметен,
16 неделя животик уже округлился, а дно матки находится на середине расстояния между лобком и пупком,
20 неделя живот стал еще больше в объеме. Дно матки находится на 4 сантиметра ниже пупка,
24 неделя — дно матки на уровне пупка,
28 неделя — матка расположена выше пупка,
32 неделя — пупок сглаживается. Животик в окружности 80 — 85 см.
40 неделя — пупок выпячен. Окружность живота 96 — 98 см.

Многие по форме пытаются определить пол малыша. Круглый животик — к девочке, продолговатый и острый — будет мальчик.
Да, случались совпадения с такими прогнозами, но помните, что форма и размер живота зависят не от пола ребенка, а, в большинстве своем от генетики и индивидуальных особенностей женщины. Форма и размер живота зависят совсем не от пола ребенка.

Факты:

1.У крупных, высокого роста беременных живот зачастую небольшого размера, не очень заметный до больших сроков беременности, в то время как у миниатюрных и субтильных женщин живот кажется довольно большим.
2.Значительное влияние на форму живота женщины оказывает то в каком состоянии находится мышечный тонус передней брюшной стенки и матки. Если беременность первая и мышцы находятся в хорошем тонусе, живот может выглядеть более «подтянутым», чем при последующих беременностях. Также, при повторных беременностях, в результате низкого тонуса мышц передней брюшной стенки, малыш не занимает окончательного положения до заключительного месяца беременности. Из-за этого форма живота может выглядеть «растянутой».
3.Если будущая мама ждет близняшек, живот при этом будет больше, по сравнению с одноплодной беременностью.
4.Часто животик может быть большим потому, что женщина переедает;
5.Если ребенок усиленно растет или он крупный, то живот растет быстрее и выглядит больше;
6.Дети располагаются в матке по-разному. При одном виде предлежания, живот будет менее заметен, при другом он начнет расти раньше и будет казаться больше.

изменений в вашем теле во время беременности: первый триместр

Путь к благополучию

Как узнать, что я беременна?

Замедленная менструация часто является первым признаком беременности. У вас могут быть и другие физические признаки. К ним относятся легкие спазмы и небольшое кровотечение, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в вашу матку.

Если вы пропустили месячные и думаете, что беременны, вы можете пройти домашний тест на беременность. Эти тесты очень точны, если вы проведете их через несколько дней после ожидаемого начала менструации.Если тест положительный, позвоните своему врачу.

Почему я так устаю?

Чувство сильной усталости — еще один частый симптом ранней беременности. Ваше тело упорно работает, чтобы приспособиться ко всем новым физическим изменениям. Это может вызвать сильную усталость. Возможно, вам придется спать дольше обычного ночью. Если есть возможность, вы можете немного поспать в течение дня. Скорее всего, ваша энергия вернется во втором триместре беременности.

Что такое утреннее недомогание?

Утреннее недомогание состоит из тошноты и рвоты.Это вызвано гормонами беременности. Многие беременные в той или иной степени болеют им в первом триместре. Как бы это ни звучало, утреннее недомогание может возникнуть в любое время дня. Некоторые продукты питания или запахи могут вызывать тошноту, а иногда и рвоту. Некоторым людям кажется, что от пустого желудка становится хуже. Утреннее недомогание обычно проходит ко второму триместру.

Есть безрецептурные витамины и травяные добавки, которые могут помочь от утреннего недомогания. Прием витамина B6 может помочь при тошноте, хотя и не может предотвратить рвоту.Добавки имбиря также могут уменьшить тошноту.

Какие еще изменения я могу ожидать в первом триместре?

Частое мочеиспускание. Ближе к концу первого триместра вы почувствуете, что почаще мочитесь. Это потому, что ваша растущая матка давит на мочевой пузырь. При кашле или чихании у вас может даже появиться небольшое количество мочи.

Головокружение. Ваше тело работает сверхурочно, чтобы получить дополнительную кровь для поддержки вашего ребенка. Это может вызвать головокружение или головокружение.Голод, слабость или стресс также могут вызывать эти симптомы.

Изжога. Мышцы, расщепляющие пищу, во время беременности становятся более расслабленными. Гормональные изменения также замедляют этот процесс. Пища также дольше остается в желудке, чтобы дать организму больше времени для усвоения питательных веществ. Все это может вызвать или усугубить изжогу.

Запор. Вы должны ежедневно принимать дородовые витамины, содержащие железо. Железо в витамине может вызвать запор.Медленный процесс расщепления пищи также может вызвать запор, газы и вздутие живота. Ваш врач может порекомендовать принимать пищевые добавки с клетчаткой или смягчитель стула для облегчения состояния. Убедитесь, что вы пьете много воды (около восьми стаканов в день). Сообщите своему врачу, если у вас серьезные проблемы. Они могут переключить вас на другой дородовой витамин.

Видимые вены. Ваше тело вырабатывает дополнительную кровь, а ваше сердце работает быстрее, чтобы удовлетворить потребности беременности. Это может сделать более заметными синие вены на животе, груди и ногах.У вас могут появиться сосудистые звездочки на лице, шее или руках. Это крошечные кровеносные сосуды, которые отходят от центральной области, как лапы паука.

Скин изменения. Вы можете заметить, что ваша кожа выглядит более розовой и сияющей. Некоторые называют это «сиянием беременности». Это вызвано усилением кровообращения. Гормоны беременности могут вызвать излишки кожного сала на коже. Это может вызвать обострение прыщей.

Изменения груди. Большинство людей замечают изменения в груди на ранних сроках беременности.Гормоны в вашем теле изменяются, чтобы подготовиться к кормлению грудью. Когда это происходит, ваша грудь может ощущаться болезненной и опухшей. Вы можете заметить, что в области сосков образуются небольшие бугорки. Ваша грудь будет расти и меняться на протяжении всей беременности. Позже они могут казаться еще больше и полнее.

Изменения влагалища. Выстилка влагалища станет более толстой и менее чувствительной. Вы можете заметить жидкие белые выделения. Это нормально во время беременности. Легкое вагинальное кровотечение (кровянистые выделения) также является нормальным и распространенным явлением.Однако вам следует позвонить своему врачу, если у вас есть вагинальное кровотечение. Если кровотечение сильное или болезненное, обратитесь в отделение неотложной помощи.

Растущий живот. Ваша талия начнет расширяться по мере того, как ваш ребенок и матка станут больше. В зависимости от вашего роста до беременности, вы можете не заметить этого изменения до второго триместра. Отсутствие веса или его незначительное увеличение в первом триместре — это нормально.

Эмоциональные симптомы. Ваши гормоны перегружены во время беременности.Вы можете чувствовать себя угрюмым, забывчивым или неспособным сосредоточиться. Усталость и стресс могут усилить эти симптомы.

Что нужно учитывать

Имейте в виду, что каждая беременность уникальна. Даже у одного и того же человека могут быть разные изменения в многоплодной беременности. При каждом изменении ваши симптомы могут быть легкими или тяжелыми. Не волнуйтесь, если изменения не произойдут в определенное время. Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо проблемы.

Когда обратиться к врачу

Обратитесь к врачу, если вы думаете или знаете, что беременны.Они назначат встречу, чтобы подтвердить вашу беременность и поговорить с вами о дородовом уходе.

Вам также следует обратиться к врачу, если ваше утреннее недомогание и рвота достаточно серьезны, чтобы вызвать потерю веса.

Вопросы, которые следует задать врачу

• Я беременна?
• На каком сроке моя беременность?
• Каких физических и эмоциональных изменений мне следует ожидать?
• Мои симптомы нормальные?
• Есть ли риски, о которых мне следует знать?
• Какой витамин для беременных вы рекомендуете принимать?

Ресурсы

Американская академия семейных врачей: забота о вас и вашем ребенке во время беременности

Изменения в пупке и боли во время беременности — что нужно знать

Ваш «инни» начал выскакивать из вашей одежды? Многие женщины обнаруживают, что во время беременности у них внезапно «выскочил» пупок, но это кратковременное изменение.

Когда обычно меняется пупок во время беременности?

Большинство женщин обнаруживают, что их пупок меняется примерно в конце второго триместра беременности.

Что вызывает изменения пупка во время беременности?

Ваша быстро расширяющаяся матка толкает ваш живот вперед, превращая даже самый перевернутый живот.

Что я могу сделать с изменениями пупка во время беременности?

Вы ничего не можете сделать, чтобы предотвратить изменения пупка во время беременности.Почти каждый пупок лопается в какой-то момент во время беременности. Как и многие другие симптомы беременности, выпавший пупок безвреден.

Что вызывает боль в пупке во время беременности?

Существует ряд потенциальных причин боли в животе или пупке во время беременности, в том числе:

• Трение. Ваш недавно появившийся пупок может раздражаться от трения о вашу одежду. Попробуйте использовать специально разработанный чехол для пупка или средство для поддержки беременности, например рукав для живота или формирователь живота, чтобы защитить выпирающий пупок.
• Пупочная грыжа. Это случается, когда в брюшной стенке есть небольшой разрыв. Вы заметите мягкую шишку вокруг пупка. Узнайте больше о пупочных грыжах ниже.
• Слишком тугой пирсинг в пупке. Если вы продолжите пирсинг пупка во время беременности, он может начать раздражаться по мере роста шишки или, возможно, зацепиться за вашу одежду. Обратите внимание на покраснение, которое сигнализирует о том, что пирсинг может быть слишком тугим.
• Сухая стянутая кожа. Гормоны беременности и растяжение кожи при растущей шишке у ребенка могут вызвать зуд в животе, который может вызывать дискомфорт или даже прямую боль. Ежедневное нанесение лосьона помогает.
• PUPPP или PEP. Обязательно сообщите своему врачу, если зуд на пупке и вокруг него сопровождается сыпью. Это может сигнализировать о более серьезном состоянии беременности, таком как зудящие уртикарные папулы и бляшки беременности (PUPPP) или полиморфное высыпание беременности (PEP).

Вернется ли мой пупок в нормальное состояние после беременности?

Да, ваш пупок вернется в исходное положение через несколько месяцев после родов, хотя он может выглядеть немного растянутым или «живым».«Это почетный знак — носить с гордостью!

Что такое пупочная грыжа?

В относительно редких случаях лопнувший пупок может быть признаком пупочной грыжи, которая возникает, когда в брюшной стенке есть небольшое отверстие, которое позволяет ткань брюшной полости (например, петли тонкой кишки) выступает через пупочную область.

Что вызывает пупочную грыжу во время беременности?

Пупочные грыжи у взрослых возникают из-за слишком высокого давления в брюшной полости, которое разделяет мышцы брюшной стенки.Факторами риска пупочной грыжи являются беременность (особенно если вы ожидаете многоплодной беременности), ожирение или перенесенные ранее операции на брюшной полости.

Многие пупочные грыжи являются врожденными, то есть присутствуют при рождении. Фактически, они распространены у новорожденных и обычно закрываются сами по себе после рождения.

Если врожденная грыжа не зажила в младенчестве, она может появиться в более позднем возрасте. Это вряд ли вызовет проблемы или не станет заметным, пока ваша растущая матка не начнет оказывать давление.Это приводит к увеличению грыжи и иногда к болезненному выпячиванию вокруг пупка.

Как узнать, что у меня пупочная грыжа?

Вы можете почувствовать мягкую шишку вокруг пупка, которая более заметна, когда вы ложитесь, или вы можете увидеть выпуклость под кожей.

У вас также может быть тупая болезненная боль в области пупка, которая становится более заметной, когда вы активны, наклоняетесь, чихаете, кашляете или сильно смеетесь.

Что делать с пупочной грыжей во время беременности?

Попробуйте надеть повязку на живот, чтобы грыжа не выпирала и не причиняла боли.Некоторые женщины находят облегчение, нежно массируя шишку, пока опухоль не вернется. Если вас это не беспокоит, вы можете вообще ничего не делать.

Если после родов грыжа не отступает сама по себе (или с помощью специальных упражнений, рекомендованных вашим врачом), для ее восстановления может потребоваться операция.

Могу ли я сделать операцию по поводу пупочной грыжи во время беременности?

Хирургия не рекомендуется при пупочных грыжах во время беременности, если петля кишечника не проскользнет через отверстие и не застрянет (грыжа), что может привести к потере кровоснабжения этой области.

В этом случае ваш врач может порекомендовать вам простую операцию по восстановлению грыжи, обычно во втором триместре.

Мамы описывают свои шишки в трех словах

Беременность в трех словах

Изменения тела во время беременности | Живая наука

В течение девяти месяцев беременности женское тело претерпевает множество изменений. Некоторые из этих физических изменений видимы, например, увеличение живота и увеличение веса, в то время как другие хорошо известны, например, увеличение матки, утреннее недомогание и боли в спине.Однако некоторые телесные изменения могут быть неожиданными и застать некоторых женщин врасплох.

«Удивительно, как организм женщины адаптируется к беременности», — сказала Ким Траут, сертифицированная медсестра-акушерка и доцент кафедры женского здоровья в Школе медсестер Университета Пенсильвании в Филадельфии.

Одно изменение, которое часто удивляет некоторых беременных женщин, — это увеличение размера груди, сказал Траут Live Science.

«Размер груди женщины и размер бюстгальтера могут меняться несколько раз во время беременности», — сказал Траут.«Некоторые женщины видят в этом долгожданное изменение».

Второе непредвиденное изменение — варикозное расширение вен половых органов, — сказал Траут. По ее словам, женщины могут ожидать варикозного расширения вен на ногах во время беременности, но вены возле влагалища и вульвы также могут опухать и выскакивать, как правило, в третьем триместре.

Хотя опухшие вены в этой области могут вызывать дискомфорт, они, как правило, проходят после родов, сказал Траут.

Вот подробное руководство по некоторым другим физическим изменениям, которые может произойти в организме женщины во время беременности.

Здоровье полости рта и полости рта

Кровоточивость десен — частая жалоба на беременность, и они могут создать открытый портал для инфекций, сказал Траут. Она объяснила, что женщины более восприимчивы к инфекциям во время беременности, потому что их иммунная система подавляется.

«Очень важно соблюдать гигиену полости рта, чтобы предотвратить гингивит или воспаление десен», — сказал Траут.

Но некоторые женщины во время беременности боятся идти к стоматологу. Траут сказал, что делать стоматологические рентгеновские снимки во время беременности — это нормально, если живот должным образом защищен от радиации.

Волосы и ногти

У женщины может быть много хороших дней для волос во время беременности, поскольку эстроген увеличивает длину фазы роста волосяных фолликулов, что часто приводит к более густой и здоровой шевелюре.

У женщины может появиться не только больше волос на голове, но и больше волос на теле — иногда в нежелательных местах, таких как верхняя губа, живот, спина и соски, — сказал Траут.

По словам Траута, когда уровень эстрогена падает после родов, женщины могут выпадать больше волос.Они могут увидеть, как волосы выпадают после душа или расчесывания, что является нормальным явлением.

У большинства женщин волосы возвращаются к своему нормальному росту и текстуре в течение четырех-шести месяцев после родов.

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), также наблюдается тенденция к огрубению текстуры ногтей во время беременности, что делает их более хрупкими и мягкими, и они могут легче расщепляться. По словам Траута, изменения ногтей могут быть результатом увеличения притока крови к пальцам рук и ног из-за повышенного уровня эстрогена.

Как и волосы, ногти имеют тенденцию расти быстрее, когда женщина беременна, что делает их хорошей мишенью для маникюра и педикюра перед родами.

Кожа

Кожные изменения очень распространены во время беременности, но, по словам Траута, наиболее неприятными для женщин являются растяжки. По ее словам, эти розоватые, пурпурные линии обычно видны на животе, груди, ягодицах или бедрах женщины, и они имеют тенденцию к зуду.

Растяжки чаще возникают у женщин, страдающих ожирением, быстро набирающих вес во время беременности или имеющих крупный плод, сказал Траут.Они могут быть вызваны разрушением коллагена или соединительной ткани, поддерживающей кожу, в тех областях, где кожа быстро выросла и растянулась.

Форель рекомендует использовать масло какао, чтобы уменьшить зуд от растяжек, но она также отмечает, что не существует способа предотвратить их. Они также обычно уменьшаются в размерах после родов и становятся менее заметными.

У беременных женщин часто может быть «сияние беременности». Розовый цвет лица может появиться из-за усиленного кровообращения в коже.Но не все так радужно с изменениями кожи во время беременности. Пигментные изменения, такие как «маска беременности», также известная как меланодермия или хлоазма, — обычное явление.

Эти коричневатые пятна потемневшей кожи могут появляться на лице вокруг глаз, на щеках и носу из-за увеличения количества меланина, пигмента, придающего коже ее цвет.

Кроме того, колебания уровня гормонов могут привести к появлению темной линии посередине живота, идущей от пупка до лобковой кости.Это изменение пигмента, известное как linea negra, обычно чаще встречается у женщин с темным цветом лица и часто исчезает после родов.

Изменения пигмента также могут вызывать потемнение и увеличение веснушек и родинок во время беременности.

Угри также могут усиливаться во время беременности или вызывать высыпания у женщин, у которых до беременности был светлый цвет лица. Гормональные сдвиги, из-за которых кожа выделяет больше кожного сала, вероятно, ответственны за обострения.

Грудь

Грудь женщины может казаться более наполненной и нежной, когда она беременна, и ее соски также могут быть более чувствительными к прикосновениям, сказал Траут.По ее словам, для дополнительной поддержки некоторые женщины могут спать в бюстгальтере для беременных.

Кроме того, ареолы — кожа вокруг сосков — на ранних сроках беременности темнеют и увеличиваются в размерах. И из груди женщины может начать вытекать молозиво, жидкость молочного цвета. Обычно это происходит в третьем триместре, но может произойти и раньше.

Пупок

По словам Траута, когда живот женщины расширяется в конце второго или третьего триместра, ее пупок имеет тенденцию выпирать.Она отметила, что это может сделать инни похожим на аути, а ути еще больше будет выделяться.

Температура тела

Женщины будут чувствовать себя теплее и потеть во время беременности из-за повышенного уровня метаболизма и повышенной активности потовых желез, сказал Траут. Чтобы сохранять прохладу, особенно летом, она рекомендовала женщинам носить свободную одежду и пить много воды каждый день.

Женщина получает достаточно воды, когда ее моча выглядит желтой или прозрачной, а не цвета чая, сказал Траут.Однако она предупредила, что некоторые пренатальные витамины могут окрашивать мочу в ярко-желтый цвет.

Суставы и связки

Во время первого дородового осмотра женщины осмотрят ее таз, чтобы решить, достаточно ли в нем места для родов, сказал Траут.

Но природа также предоставила способ помочь создать больше пространства в тазу женщины и вокруг него, и это за счет выделения гормонов беременности, в том числе релаксина, для ослабления суставов и связок (полос соединительной ткани).

Relaxin не только расслабляет связки в тазу женщины, чтобы подготовить ее к родам, но также растягивает суставы и связки по всему телу. Это может привести к боли в спине и ишиасу или боли вдоль седалищного нерва, которая начинается в нижней части спины и проходит через зад и вниз по ноге, сказал Траут.

Она сказала, что релаксин также отвечает за «перевязку беременных», измененную походку в результате увеличения живота и повышенной кривизны женского позвоночника.Траут сказала, что рекомендует йогу беременным женщинам, особенно позу кошки и позу коровы, которые полезны при дискомфорте в нижней части тела.

Связано: Признаки родов: 6 признаков того, что ребенок скоро появится

Ступни

Некоторые женщины говорят, что их ступни вырастают на весь размер обуви во время беременности, и, возможно, причиной этого может быть повышение уровня гормона роста. сказал. Несколько небольших исследований подтвердили, что ноги становятся больше, когда женщины ожидают, и они предполагают, что арки на ступнях сглаживаются.

Отеки ступней и лодыжек также могут возникать из-за того, что организм вырабатывает лишние жидкости, которые могут скапливаться в этих двух местах.

Дополнительные ресурсы

Изменения тела при беременности — с 1-й по 42-ю неделю

Последнее обновление 25 июня 2020 г.

Поскольку вы находитесь на этой странице, мы полагаем, что вы беременны. Поздравления по порядку! За девять месяцев беременности ваше тело претерпит множество изменений.Да, вы привыкаете к мысли, что вы беременны и будете мамой, но телесные изменения, которые произойдут в течение этих девяти месяцев, подготовят вас к тому же. Беременность — важное событие в жизни, возможно, событие, которое изменит ее, и мы уверены, что вам должно быть любопытно узнать, какие изменения произойдут в вашем теле за это время. Итак, у нас есть недельное руководство по беременности, которое даст вам четкое представление об изменениях, которые произойдут в вашем теле. Читай дальше!

Физические изменения, происходящие во время беременности

Физические изменения, происходящие в организме женщины, являются основными маркерами, по которым можно определить, беременна она или нет.Если вы беременны, у вас должны быть симптомы, указанные ниже. Но если нет. тогда мы предлагаем вам остерегаться этого. Эти изменения — явные признаки беременности, особенно если вы никогда их раньше не испытывали!

• Пропущенный период — Один из самых очевидных симптомов беременности — задержка менструации. Хотя это может быть обманчивым симптомом для женщины с нерегулярным менструальным циклом, пропущенный период часто может указывать на то, что она беременна. Если ваш менструальный цикл еще не начался, несмотря на то, что установленное время истекло с момента последней менструации, возможно, вы беременны.
• Нежная и опухшая грудь — Чувствительная грудь, сопровождающаяся болезненностью и легким дискомфортом, является еще одним признаком беременности. Дискомфорт возникает из-за гормональных изменений, происходящих внутри организма, и постепенно уменьшается со временем.
• Тошнота — Тошнота может появиться в любое время дня или даже ночью. У беременных тошнота может начаться уже через две недели после зачатия. У беременной женщины также может быть обостренное обоняние.
• Частое мочеиспускание — Давление на мочевой пузырь и матку увеличивается, когда ребенок начинает расти в утробе матери.Это приводит к частым походам в ванную.
• Повышенная усталость — Беременная женщина также может чувствовать усталость и головокружение. На ранних сроках беременности женщина также может упасть в обморок из-за низкого уровня сахара в крови.
• Одышка — Одышка или одышка — еще один частый признак беременности.

Хотя вышеупомянутые общие симптомы могут быть индикаторами других проблем со здоровьем или проблем в организме, если вы одновременно испытываете сочетание этих симптомов, вы можете быть беременны, и именно тогда вам нужно пройти домашний тест на беременность, чтобы подтвердите, если вы еще этого не сделали.

Изменения тела беременной женщины — анализ по неделям

Дата родов будет рассчитываться со дня вашего последнего менструального цикла. Всего за 40 недель ваше тело подготовится к зачатию ребенка. Давайте посмотрим, что вашему организму предстоит пройти во время беременности, неделя за неделей.

Неделя 1

Если вы беременны в течение 1 недели, вы вообще не беременны! Сперма встречается с яйцеклеткой между 1-й и 2-й неделями. Вообще говоря, 1-я неделя обычно является началом вашей беременности от положенного срока.Любой из двух яичников созревает и выпускает яйцеклетку в течение этого периода. Если оба яичника выделяют яйца, вы можете родить неидентичных близнецов. Это также неделя с того момента, когда вы начнете принимать витамины для беременных. На этой неделе яйцеклетка попадает в маточную трубу и перемещается по маточной трубе в ожидании поступления спермы.

[ Также читайте : 1 неделя беременности]

2 неделя

Овуляция происходит в течение 2-й недели. Два или три дня до второй недели — лучшее время для полового акта, чтобы увеличить шансы на успешную беременность.Грудь начинает светиться, поскольку железы вырабатывают эстроген и прогестерон, вызывая гормональные скачки и болезненность груди.

[ Читайте также : 2 недели беременности]

3 неделя

Сперма наконец встречает яйцеклетку и проникает в нее из 200 миллионов конкурентов. На этом этапе яйцеклетка становится зиготой и закрывается, предотвращая проникновение в нее других сперматозоидов. Хотя физические изменения не являются неизбежными, изменения на биологическом уровне определенно происходят на этой стадии.Ядра объединяются с вашей зиготой и определяют ее пол и генетические характеристики, включая цвет глаз, цвет волос и среди 200 других подобных генетически детерминированных характеристик.

[ Читайте также : 3 недели беременности]

4 неделя

На этом этапе начинают проявляться телесные изменения, происходящие на первом месяце беременности. Некоторые изменения в организме на ранних сроках беременности — это опухшие и болезненные груди, усталость, частые позывы к мочеиспусканию и тошнота.Начинается формирование плаценты и пуповины, и оплодотворенная яйцеклетка может впиться в матку и оказывать давление, заставляя ее пролить несколько капель крови. Тестирование следует проводить через неделю, поскольку ложноотрицательные результаты являются обычным явлением, когда тесты проводятся в самый первый день окончания менструального цикла.

[ Читайте также : 4 недели беременности]

5 неделя

Зародыш начинает формироваться и вырастает до размера зерна. С этой недели происходят изменения и развитие мозга, органов и сосудов эмбриона.На спине ребенка образуется бороздка, которая герметизирует себя для развития нервной трубки, которая позже становится спинным мозгом ребенка.

[ Также читайте : 5 недель беременности]

6 неделя

Нервная трубка становится позвоночником, и сердце начинает перекачивать больше крови в эмбрион. С-образная форма эмбриона становится более выраженной, и вы можете испытывать тошноту и усталость. Ваше кровяное давление также может упасть в результате изменений гормонального фона.Эмбрион окружается защитной мембраной и прикрепляется к желточному мешку. Физические упражнения помогут вам справиться со стрессом и в некоторой степени снимут напряжение. В это время беременным необходимо получать достаточное количество фолиевой кислоты. Это очень важно для роста спинного и головного мозга плода. Дефицит фолиевой кислоты может вызвать серьезные врожденные дефекты, известные как дефекты нервной трубки. Рекомендуемая доза фолиевой кислоты во время беременности составляет 600 мкг в день

[ Читайте также : 6 недель беременности]

7 неделя

Утреннее недомогание к этому времени усиливается, мозг и лицо эмбриона начинают формироваться и принимать форму.У ребенка развиваются глазные линзы, формируются ноздри, а руки начинают принимать форму лопасти. Слизь возле шейки матки уплотняется и закрывает вход в матку. Формируются пальцы рук и ног, и у эмбриона начинают проявляться признаки активности мозговых волн. Вы испытаете перепады настроения, капризность и тошноту. Это хороший знак, поскольку он указывает на то, что гормоны беременности находятся в движении.

[ Читайте также : 7 недель беременности]

8 неделя

Начало активности мозговых волн у эмбриона отмечается с восьмой недели.При вставании таз может испытывать резкую боль. Врач проверяет наличие признаков сердцебиения или активности эмбриона с помощью ультразвукового исследования. После подтверждения эмбриона вероятность выкидыша снижается до 2%, и с этого момента дается официальная дата родов. В первом триместре беременности может наблюдаться кровотечение.

[ Читайте также : 8 недель беременности]

9 неделя

Через 9 недель зародыш разовьется, и в результате вы можете почувствовать давление на мочевой пузырь.Это может привести к утечке мочи. Примерно на этой неделе у ребенка разовьется сердце и веки. Его волосяные фолликулы и соски тоже сформируются. Ваш ребенок больше не будет эмбрионом, он будет плодом. 9-я неделя беременности — критический период для развития рук и ног. У вашего малыша также начинают развиваться печень, желчный пузырь, селезенка и надпочечники. По мере развития дыхательной системы ребенка его способность вдыхать или выдыхать околоплодные воды может вызывать икоту, что важно для хорошего развития диафрагмы.Хотя вы не сможете почувствовать икоту плода еще несколько месяцев. Вы можете почувствовать обезвоживание — рекомендуется пить много воды в течение этой недели, так как по мнению большинства врачей, это самый грубый пластырь при беременности.

[ Также читайте : 9 недель беременности]

10 неделя

К 10 неделе почти все жизненно важные органы вашего ребенка полностью разовьются и начнут функционировать. Официально ваш ребенок будет называться «плод». Хрящи и кости ребенка будут продолжать формироваться, как и гениталии.Глаза плода станут более выраженными. Плод будет получать кислород через пуповину, и в утробе матери могут наблюдаться периодические дыхательные движения.

[ Также читайте : 10 недель беременности]

11 неделя

К 11 неделе плод может дышать, сосать большой палец и вздыхать. В это время продолжается лицевое развитие ребенка, и голова плода больше тела. Тяга к еде становится выраженной в течение 11-й недели, и вы можете почувствовать тягу к вещам, не связанным с едой, например, к пике, что может указывать на дефицит в вашем рационе.Потребление фолиевой кислоты, клетчатки и железа очень важно, и употребление чеснока может помочь в этом. Ультразвуковое сканирование в первом триместре будет проводиться между 11 и 13 неделями для проверки хромосомных аномалий наряду с тестом на прозрачность затылочной кости.

[ Читайте также : 11 недель беременности]

12 неделя

Теперь в длину 3 дюйма, ваш ребенок начнет расти еще больше. Лицо вашего ребенка будет выглядеть более человечным, и ребенок будет весить примерно пол унции I.e. около 14 г и длина от макушки до крупа от 2 до 2 1/4 дюйма; размером с лайм. Остальная часть тела будет продолжать расти, а рост головы замедлится, чтобы соответствовать пропорциям других частей тела. Поза ребенка изменится на изгибающуюся и прямую. У вас могут возникнуть проблемы со стулом. У вас также может быть газы в желудке и учащенное сердцебиение. Вы можете заметить, что ваши бедра расширяются, чтобы соответствовать увеличивающимся размерам вашей матки. Поскольку матке трудно вписаться в таз, она оказывает давление на брюшную полость и давит на нее, чтобы освободить место.

[ Читайте также : 12 недель беременности]

13 неделя

Вы и ваш ребенок прошли первый триместр. Поздравляю! Поскольку вы вступили во второй триместр беременности, изменения в вашем организме будут в самом разгаре. С этого момента важно правильно питаться и пить много жидкости. Вы почувствуете себя немного лучше, поскольку тошнота и утреннее недомогание пройдут. На этом этапе беременным женщинам часто рекомендуются плавательные упражнения, а также занятия йогой с низкой нагрузкой.Ребенок будет испытывать пренатальную икоту, которая помогает очистить проход диафрагмы и улучшить функцию дыхания. У ребенка начинается функция почек, и костный мозг начинает производство лейкоцитов для борьбы с различными заболеваниями. В течение этой недели также будут развиваться поджелудочная железа, желчный пузырь и щитовидная железа.

[ Читайте также : 13 недель беременности]

14 неделя

К этому времени органы ребенка начнут функционировать, и вы действительно сможете увидеть индивидуальные черты лица с помощью ультразвукового сканирования.Кишечник переместится в тело ребенка, и начнется выработка инсулина. Вы можете впервые почувствовать толчки вашего ребенка. Пинки ребенка, также известные как учащение, обычно ощущаются в районе 16-18 недель, но у женщин, которые уже родили ребенка, мышцы более расслаблены, и для них движения плода иногда можно почувствовать уже в 14 недель. развиваются лицевые мышцы. В течение этой недели ваш врач может порекомендовать пройти ультразвуковое сканирование, чтобы проверить у вашего ребенка дефекты нервной трубки, такие как расщелина позвоночника и синдром Эдварда.

[ Также читайте : 14 недель беременности]

15 неделя

На этом этапе проводятся скрининговые тесты на белки крови и признаки синдрома Дауна или генетических дефектов. Плоды женского пола демонстрируют больше движений рта по сравнению с самцами. Плод около 5 дюймов в длину и 2 унции в весе. Возле пупка появляется заметная шишка. Вы также можете испытывать схватки Брэкстона-Хикса в брюшной полости. Обратитесь к врачу, если вы испытываете более четырех схваток в час, а также дискомфортные и частые выделения слизи во влагалище

[ Также читайте : 15 недель беременности]

16 неделя

Начинается скачок роста, за которым следует образование кости.Вы можете набрать фунт в неделю в течение оставшейся части беременности, то есть около 0,454 кг в неделю. Ваша тазовая область будет твердой и упругой. Вы также заметите, что к этому времени признаки движения вашего ребенка станут более заметными.

[ Также читайте : 16 недель беременности]

17 неделя

Вы можете видеть осознанные сны, которые часто бывают причудливыми. Это отражает беспокойство или беспокойство по поводу деторождения и отцовства, что совершенно нормально.К этому времени ребенок будет весить больше, чем теперь плацента. Коричневый жир, ответственный за выделение тепла в теле ребенка, откладывается. Ваша грудь будет расти дальше, станет чувствительной, нежной, а иногда даже может болеть. Вы даже почувствуете «сияние беременности» — форму сияния на вашем лице, которая является признаком усиленного кровообращения. Первые толчки вашего ребенка обычно начинаются с этой недели до 22-й недели. Плацента теперь будет полноценно функционировать.Он будет поглощать и распределять питательные вещества, устраняя при этом отходы.

[ Читайте также : 17 недель беременности]

18 неделя

На этом этапе можно сделать больше ультразвуковых исследований, чтобы определить пол ребенка. Однако врач может не сообщить вам об этом. Еще больше ощущается трепетание, и ребенок может реагировать на определенные звуки. Сетчатка ребенка разовьется и станет чувствительной к свету. Малыш может менять позу и даже скрещивать ножки. Также начинается формирование зубов и отложение жира.Также будут ощущаться боли в ногах, копчике и других мышцах.

[ Также читайте : 18 недель беременности]

неделя 19

Ультразвуковое сканирование вашего ребенка может выявить фотографии ребенка, держащего мембрану амниотического мешка, сосущего большие пальцы или совершающего движения в матке. Если ребенок — девочка, то к этому моменту в ее теле начнется формирование фолликула, при этом половина вашего генетического материала будет сформирована внутри нее. Обязательно ешьте продукты, богатые витамином B и полезными жирами, поскольку это способствует правильному развитию мозга вашего ребенка.

[ Также читайте : 19 недель беременности]

20-я неделя

Ваша матка будет расти к грудной клетке со скоростью 1 сантиметр в неделю. Это время, когда матери записываются на занятия по родовспоможению, чтобы научиться методам ослабления беспокойства и плавного скольжения в процессе родов. Ваше настроение значительно улучшится, так как вы на полпути к рождению ребенка. Иммунитеты передаются плоду из матки.

[ Также читайте : 20 недель беременности]

21 неделя

С этого момента, если вам 35 лет и старше, или если у вас диабет или другие хронические заболевания, вам следует немного беспокоиться о том, как ваше тело меняется во время беременности.Признаки риска эклампсии начинают проявляться с третьего триместра беременности. Вы должны ежедневно гулять и отдыхать, чтобы избежать этих проблем.

[ Также читайте : 21 неделя беременности]

22 неделя

Вы находитесь на пятом месяце беременности. На 22 неделе у вашего ребенка начнется быстрое развитие мозга, и у вас может возникнуть геморрой или запор. Дрожжевые инфекции вокруг влагалища и частые выделения из влагалища — распространенные признаки в организме в течение этой недели.Не рекомендуется спринцевание, а выделения из влагалища сопровождаются покраснением, зудом и запахом дрожжей. Органы ребенка развиваются полностью, и кровь, проходящая через пуповину, снабжает плод кислородом и множеством других питательных веществ.

[ Также читайте : 22 недели беременности]

23 неделя

Глаза вашего ребенка к этому моменту уже сформированы, но из-за отсутствия пигментации они не будут иметь цвета. Ваш врач может посоветовать вам не ездить на большие расстояния или поездки не потому, что это небезопасно, а для того, чтобы убедиться, что они готовы помочь вам в случае, если у вас начнутся схватки.

[ Читайте также : 23 неделя беременности]

24 неделя

В течение этой недели ваше тело будет испытывать изжогу. Признак изжоги приравнивается к росту волос на голове вашего ребенка. Если у вас нет изжоги, ваш ребенок, вероятно, окажется лысым. Мышечные боли, боли в ногах, усталость и головокружение — это другие изменения в организме, которые вы можете испытать в течение этой недели.

[ Также читайте : 24 недели беременности]

25 неделя

С этого момента упражнения имеют решающее значение для ускорения процесса восстановления после родов.У вашего ребенка будут регулярные циклы сна, и его ноздри откроются. В легких ребенка вырабатывается «сурфактант», который помогает при надувании и удерживает крошечные воздушные мешочки в легких открытыми для лучшего дыхания. Вы можете испытывать боль в спине, бедрах и ногах по всему телу. В это время могут снова проявиться усталость и головокружение.

[ Также читайте : 25 недель беременности]

26 неделя

За это время у ребенка разовьется слуховой аппарат и он будет реагировать на шум.Вы будете испытывать дискомфорт во время сна. Спите на боку, а не на спине, потому что сон на спине заблокирует кровоток к ребенку из-за расположения матки над основной артерией. Вы можете заметить появление растяжек возле живота.

[ Также читайте : 26 недель беременности]

27 неделя

Вы находитесь в третьем триместре беременности и должны быть готовы к боли в спине. В это время вы можете почувствовать сильную боль в спине.Вы можете испытать стреляющую боль, известную как ишиас. Подъем, наклоны и ходьба усиливают боль, и объем околоплодных вод уменьшается. Заостренные концы пальцев ног и колен, а точнее костлявые края, можно увидеть, когда ребенок двигается. Ваш пульс может увеличиться, и вы можете почувствовать прилив крови к лицу.

[ Также читайте : 27 недель беременности]

28 неделя

Поскольку вы находитесь в третьем триместре беременности, будьте готовы испытать схватки Брэкстона-Хикса в области живота, которые, по сути, являются ощущением сжатия мышц живота.Скорость набора веса увеличится, а процентное содержание жира в организме ребенка увеличится до 2–3 процентов. Не стойте слишком долго в жаркую погоду или в течение длительного времени, так как это может вызвать головокружение. У вас также может быть низкое кровяное давление. Пейте много воды и не выходите слишком часто, если вы беременны летом. Ваш живот также будет увеличиваться в размерах, и это вызовет у вас дискомфорт. Вы также можете ожидать судороги и боли в ногах в это время.

[ Также читайте : 28 недель беременности]

29 неделя

Частые походы в туалет и дневной сон — обычное дело в течение 29-й недели.К этому моменту дыхательная система и функции органов вашего ребенка будут полностью развиты, и ему не потребуется помощь при дыхании. Увеличивается выработка пролактина, и ваша грудь начинает выделять молозиво. Надпочечники ребенка производят эстриол.

[ Также читайте : 29 недель беременности]

30 нед.

Ваша матка продолжит расти и начнет скучивать вашу диафрагму. Вы можете почувствовать одышку. Затрудненное дыхание и давление на мочевой пузырь могут привести к частому мочеиспусканию.Вам следует продолжить занятия по родовспоможению, и они должны закончиться примерно на 36 неделе.

[ Также читайте : 30 недель беременности]

31 неделя

По мере роста ребенка пространство в утробе будет уменьшаться, а живот еще больше увеличится. Десять ударов ног в час обозначают нормальную скорость роста плода, и врачи назначают женщинам следить за тем, как ребенок продолжает расти. Если вы заметили бездействие, выпейте стакан свежего натурального фруктового или овощного сока.

[ Также читайте : 31 неделя беременности]

32 неделя

К этому времени пять чувств вашего ребенка будут полностью развиты.Ваш ребенок будет испытывать циклы REM во время сна, и его дыхательные движения будут усиливаться внутри вашей матки, тем самым готовясь выйти в этот мир.

[ Также читайте : 32 недели беременности]

33 неделя

Положение ребенка становится опущенным, указывая на то, что он готов к родовспоможению. В этом положении также поступает больше крови в его мозг, и вы можете испытывать более сильные сокращения в животе.

[ Также читайте : 33 недели беременности]

34 неделя

Зрачки реагируют, когда свет падает на живот, расширяются и сужаются.Ваш ребенок будет много спать в течение этой недели внутри вашего чрева, поскольку его мозг постоянно развивается. Ребенок также будет более глубоко испытывать циклы REM во время сна и также может видеть сны.

[ Также читайте : 34 недели беременности]

неделя 35

При росте примерно от 16 до 20 дюймов размер вашего ребенка говорит о том, что он готов к родам. Нервная и иммунная системы ребенка созревают в течение этой недели, и ваше тело будет ощущать вес вашего ребенка.Возможно, вам придется делать перерывы и ненадолго присесть, когда вы гуляете или выполняете обычные повседневные дела. В течение следующих двух недель, начиная с 35-й недели, вас будут проверять на наличие стрептококков группы B, которые представляют собой бактерии, которые живут во влагалище и могут передавать инфекции ребенку. Тест обычно включает легкое прикосновение к прямой кишке ватным тампоном.

[ Также читайте : 35 недель беременности]

неделя 36

К этому моменту движения вашего ребенка должны замедлиться, и вы должны заметить, что движения плода происходят примерно 20 раз в день.Если вы обеспокоены, вы можете выпить стакан апельсинового сока и лечь на бок. Это поможет ребенку проснуться и некоторое время двигаться.

[ Также читайте : 36 недель беременности]

37 неделя

В кишечнике ребенка вырабатывается меконий. Это поможет ему при первом опорожнении кишечника, когда они выйдут из родов на открытый воздух. Размер плода теперь будет от 20 до 21 дюйма, а вес ребенка от 6 до 7 фунтов, то есть около 2.7- 3,1 кг. Ваш ребенок также может начать практиковать дыхание в ожидании родов. Из вашей груди будет выделяться молозиво, которое будет источником питания вашего ребенка, и ваш живот будет ощущаться вздутым.

[ Также читайте : 37 недель беременности]

неделя 38

Лануго, волосы на теле вашего ребенка, к этому времени исчезнут. К этому моменту ваш ребенок будет полностью развит; тем не менее, связи в мозгу будут продолжать формироваться даже после родов.Ногти вашего ребенка могут созревать и доходить до кончиков пальцев рук и ног. Нередки частые приступы боли в спине и шее. Снижение подвижности также является обычным явлением, и вам придется нелегко с повышенной утомляемостью. Чтобы получить быстрое облегчение, ешьте небольшую, но частую полезную пищу.

[ Также читайте : 38 недель беременности]

неделя 39

Теперь ваш ребенок будет весить от 6 до 10 фунтов, то есть около 2,7-4,5 кг, а его длина составит от 17 до 23 дюймов. У вашего ребенка будет и дальше развиваться больше нейронных связей, внутри него будут расти волосы и вес.Вы можете взять отпуск по беременности и родам за пару недель до начала последней недели. Расслабьтесь, сходите в кино и сделайте растяжку на руках и коленях вместе с упражнениями на наклон таза, чтобы получить облегчение.

[ Также читайте : 39 недель беременности]

40 неделя

На 40 неделе ваш ребенок будет готов родиться с этой недели. Если ваш ребенок еще не родился или у вас не начались роды в течение этой недели, врачи будут наблюдать за вами еще две недели.Беременность на этом этапе заканчивается; однако, если это продолжается, то они называются «датированными позже». Скоро приближается дата родов, и ребенок будет у вас на руках.

[ Также читайте : 40 недель беременности]

неделя 41

Если ваш ребенок еще не родился, ваш врач расскажет о стимулировании родов. Считается небезопасным как для матери, так и для ребенка, если беременная женщина не рожает до 42 недели.

[ Также читайте : 41 неделя беременности]

42 неделя

Если ваш ребенок еще не родился, ваш врач спровоцирует роды и порекомендует кесарево сечение или вагинальные роды.Если шейка матки не размягчается, врач вызовет роды механически, введя гормоны для созревания шейки матки перед родами. Используются такие процедуры, как зачистка и разрыв мембран. Обычные методы стимуляции родов включают использование таких препаратов, как окситоцин, для начала вагинальных сокращений. Если вагинальные сокращения не происходят, несмотря на ручной метод индукции родов, вам потребуется процедура кесарева сечения для родов.

[ Также читайте : 42 недели беременности]

После рождения ребенка важно ускорить выздоровление за счет оптимизации диеты, физических упражнений и питания.Рекомендуется избегать курения, употребления наркотиков и предотвращения употребления алкоголя до того, как вы забеременеете, даже до первой недели, чтобы повысить шансы на успешную беременность и беспрепятственные роды.

Как беременность меняет ваш пупок

Может показаться глупым задаться вопросом о беременном пупке, но по этой теме много вопросов! Во время беременности пупок может претерпеть множество изменений. Это помогает узнать, чего ожидать, что нормально, а что нет, и как ухаживать за пупком во время беременности.

Иллюстрация Эмили Робертс, Verywell

Пупок выскакивает

Иногда во время беременности выпирает пупок беременной. Даже если вы всю жизнь были «инни», во время беременности расширение живота может привести к тому, что вы станете «молодым человеком».

Вы мало что можете сделать с этим обычно временным состоянием, кроме как прикрыть его одеждой или позволить всему этому просто болтаться. Некоторые женщины наклеивают что-нибудь на пупок, например повязку, чтобы под одеждой выглядеть более плоско.

Если у вас выскочил пупок, попросите врача проверить его, чтобы убедиться, что у вас нет грыжи. Иногда это происходит во время беременности или в послеродовом периоде. Обязательно исследуйте любые необычные выпуклости, особенно если они болезненны или не восстанавливаются (они не расплющиваются, когда вы на них нажимаете).

Пупок плоский

Другой вариант изменения пупка заключается в том, что ваш пупок может стать плоским. Да, когда ваш живот расширяется вместе с ребенком, вы можете заметить, что ваш пупок становится плоским и плотно прилегает к коже.Это нормально и обычно возвращается к нормальному состоянию пупка после рождения ребенка. Иногда вы можете увидеть плоский лоскут кожи с выемкой. Это не повод для беспокойства.

Как беременность изменит мое тело?

Чешется пупок

Зуд кожи, особенно вокруг пупка, довольно часто встречается во время беременности. По мере того как кожа растягивается, она может раздражаться и чесаться. Обычно это временно и нормально. Держите кожу чистой с помощью мыла и воды и хорошо увлажняйте ее любимым лосьоном для некоторого облегчения.Крем с гидрокортизоном или антигистаминным препаратом, отпускаемый без рецепта, может временно помочь, если это рекомендует ваш лечащий врач.

Если вы не почувствуете облегчения в этих безрецептурных продуктах, поговорите со своим врачом. Изолированный зудящий пупок не следует путать с зудящими крапивными папулами и бляшками беременных (PUPPP). Это диффузная и сильно зудящая сыпь, которая появляется по всему туловищу, а не только на пупке. Ваш врач или акушерка могут предоставить вам дополнительную информацию, если есть подозрение на это.

Болит пупок

Иногда у беременных возникает болезненное ощущение внутри пупка. Это может быть вызвано растяжением кожи на животе или мышечной проблемой. Всегда сообщайте о боли своему врачу или акушерке. У них могут быть советы, как облегчить боль, но для большинства женщин это временно, так как живот растягивается.

Острая боль, которая ощущается как колющая и не проходит через минуту, должна сопровождаться телефонным звонком своему врачу или акушерке за советом.

Пирсинг пупка и беременность

Если вам сделали пирсинг в пупке или пупке, вы можете задаться вопросом, нужно ли снимать кольцо пупка во время беременности. Если вам все же нужно удалить его, когда вы должны это сделать? Или есть определенные кольца, которые лучше других работают во время беременности?

Многим женщинам перед беременностью прокалывают пупок. Каждый из них принимает разные решения относительно кольца пупка во время беременности. Некоторые люди решают удалить его по просьбе своего врача, особенно по мере того, как беременность прогрессирует.

Теоретически, при растяжении живота беременной кольцо может разорвать пупочную кожу. Многие женщины предпочитают использовать силиконовое или пластиковое кольцо, чтобы пирсинг оставался открытым, и заменяют оригинальное кольцо после родов.

изменений тела во время беременности

1) Ваш объем крови увеличивается — сильно!

Почти сразу после зачатия ваше тело начинает вырабатывать больше крови. Эта дополнительная кровь необходима для доставки кислорода и питательных веществ вашему ребенку.По данным клиники Майо, с течением беременности объем вашей крови увеличится на 30-50 процентов.

Ваше сердце будет перекачивать кровь быстрее и тяжелее, чтобы справиться с той дополнительной кровью, которую вы производите в начале беременности, и эта дополнительная работа может вызвать такие общие симптомы первого триместра, как усталость, головокружение и головные боли. В то время как вы будете продолжать получать больше крови на протяжении всей беременности, производство замедлится к концу первого триместра.

Это усиление кровотока и кровотока может вызвать некоторые заметные неудобства во время беременности, например:

2) Ваш пищеварительный тракт замедляется

Чтобы гарантировать, что ваш ребенок получает как можно больше питательных веществ, которые проходят через ваше тело, и поскольку ваша матка отталкивает другие ваши органы, ваше тело замедляет свою пищеварительную систему во время беременности. Хотя это одновременно совершенно замечательно и отлично подходит для ребенка, иногда это может вызвать проблемы для мамы, особенно изжогу и запор.Ваш организм также медленнее перерабатывает мочу. Это, в сочетании с дополнительным весом вашей матки на мочевом пузыре, делает вас более восприимчивыми к инфекциям мочевыводящих путей. Если вы пьете много воды, едите много фруктов и овощей и ежедневно занимаетесь спортом, это может помочь с некоторыми из этих проблем.

3) Ваши легкие расширяются

Вашему организму необходимо не только доставлять кислород вашему ребенку, но и выводить из него лишний углекислый газ. Чтобы учесть эти потребности, ваши легкие становятся более эффективными — их емкость увеличивается, и они получают на 30-40 процентов больше воздуха с каждым вдохом.Вы можете почувствовать одышку из-за сдавленной диафрагмы и дышать быстрее, чем обычно. Несмотря на эти чувства, вы все равно будете получать много кислорода для себя и ребенка благодаря сверхэффективности и дополнительной емкости ваших легких, которые во время беременности растягивают вашу грудную клетку на два-три дюйма!

4) Ваши связки расшатываются

Во время беременности связки, поддерживающие живот, расслабляются, как и суставы таза. Несмотря на то, что это необходимая подготовка к родам, это общее ослабление связок и суставов может вызвать некоторый дискомфорт для мамы. Боль в связках является частой жалобой беременных женщин, а боли в спине также могут вызывать проблемы.Соответствующие упражнения могут помочь облегчить эти боли; спросите своего врача, если у вас болит спина.

Стадии беременности и изменения — Канал лучшего здоровья

Если вы беременны, ваше тело претерпевает серьезные изменения. От симптомов, которые вы можете ожидать, до совершенно неожиданных, у каждой женщины будет свой опыт беременности.

Полезно иметь представление о том, как ваш организм может реагировать на разные стадии беременности. Это также помогает узнать, как беременность может повлиять на ваши эмоции и чувства.

Изменения в вашем теле, которые могут указывать на беременность

Вы можете впервые осознать, что беременны, когда у вас не будет менструации. Это хорошее время, чтобы пройти тест на беременность или поговорить с врачом.

На ранних сроках беременности вы можете испытывать некоторые (или все, или даже ни одного) из следующих симптомов:

• боли (возможно, в нижней части живота и в суставах)
• утреннее недомогание, которое может быть тошнотой или фактическая рвота, а не просто утром
• запор
• тяга к еде и отвращение
• изжога и несварение желудка
• потребность в более частом мочеиспускании
• боль в спине
• усталость
• молочница во влагалище
• изменения кожи и зуд и, возможно, кожные метки
• геморрой (также известный как геморрой)
• судороги ног
• беспокойные ноги (подергивание ног по ночам)
• варикозное расширение вен
• опухоль в лодыжках, ступнях и руках
• головокружение или обморок
• усталость , или недостаток энергии
• проблемы с носом, или одышка
• большие, нежные груди.

Better Health Channel содержит дополнительную информацию об этих симптомах беременности.

Если какой-либо из симптомов становится трудно контролировать, поговорите со своим врачом о том, что делать. В частности, если из-за утреннего недомогания, ломоты и боли, головокружения или затрудненного дыхания вам трудно прожить обычный день, попросите совета.

Подробнее об утреннем недомогании

Первое, что нужно знать об утреннем недомогании, — это то, что оно может поразить вас в любое время дня.
Вероятно, это результат изменения гормонов, обычно он начинается примерно на шестой неделе и заканчивается к 14-й неделе.Хорошая новость заключается в том, что вы можете почувствовать себя лучше, если будете:

• часто пить небольшое количество жидкости. Попробуйте плоский лимонад, спортивные напитки, разбавленный фруктовый сок, некрепкий чай, прозрачный суп или горячий напиток из бульона
• рассосите лед или ледяные блоки (если вы не можете сдерживать другие жидкости)
• попробуйте имбирь в таблетках, сухой имбирный эль или имбирный чай
• ешьте небольшими порциями чаще, чтобы не натощак
• ешьте сухой бисквит, когда просыпаетесь утром, чтобы избежать плохого самочувствия при вставании с постели
• попробовать соленую пищу, например картофельные чипсы или соленое печенье
• сосать ячменный сахар или вареные леденцы
• избегать жирной, жирной или острой пищи
• избегать запаха горячей пищи
• избегать приготовления блюд с сильным запахом
• отдыхать столько же, сколько ты можешь.

У небольшого процента женщин наблюдается продолжительная и чрезмерная рвота (так называемая гиперемезис), которая может привести к обезвоживанию, если ее не лечить. Обратитесь к врачу, если у вас тяжелое утреннее недомогание.

В некоторых крайних случаях женщинам требуется регидратация в больнице с использованием внутривенных жидкостей.

Стадии беременности

Мы говорим о трех стадиях беременности: первом триместре, втором триместре и третьем триместре. Некоторые физические и эмоциональные переживания чаще встречаются в каждом из этих триместров.

Первый триместр

В первом триместре:

• Вы чувствуете сильную усталость и, возможно, тошноту.
• Вы набираете 1 или 2 килограмма, а может и меньше, если вас тошнит по утрам. Большая часть этого веса приходится на плаценту (которая кормит вашего ребенка), вашу грудь, матку и дополнительную кровь.
• Ваше сердцебиение и частота дыхания учащаются.
• Ваша грудь становится нежной, крупной и тяжелой.
• Растущая матка оказывает давление на мочевой пузырь, поэтому вам кажется, что вам нужно много мочиться.
• Вы можете почувствовать колебания настроения.
• Вы точно знаете, как вы относитесь к рождению ребенка, или не знаете, как себя чувствовать!

Второй триместр

Во втором триместре:

• Вы начинаете чувствовать себя лучше, с меньшей утомляемостью, утренним недомоганием и капризностью.
• Вам может казаться, что ваш ум блуждает и не сосредоточен на работе или дома.
• Вы набираете примерно 6 килограммов.
• Вы можете беспокоиться по поводу тестов (в том числе УЗИ), сделанных на этом этапе.Но если они обнаружат какие-либо проблемы со здоровьем, эти тесты гарантируют, что вы и ваш ребенок получите правильный уход.
• Волосы могут стать гуще, а ногти — крепче. Или ваши ногти могут быть мягче и ломаться легче.
• Вы можете испытывать тягу к какой-нибудь пище, например сладкой, острой или жирной пище.
• Вам могут не нравиться вкус или запах некоторых продуктов.

Третий триместр

В третьем триместре:

• Забывчивость может продолжаться.
• Вы чувствуете усталость и, вероятно, неудобство.
• Вас может раздражать дискомфорт.
• По мере приближения вы можете начать беспокоиться о родах.
• Вы, наверное, наберете килограмм на пять. Большую часть этого веса составляет ваш ребенок, но также и околоплодные воды, плацента, грудь, кровь и матка.
• У вас может быть боль в спине.
• Вам может быть трудно заснуть, потому что вам неудобно.
• Ребенок может давить на ваши легкие, что затрудняет дыхание.
• Вы можете почувствовать сокращения Брэкстона-Хикса (напряжение мышц матки).Они не означают, что роды начинаются.

Ваши чувства и эмоции во время беременности

Во время беременности вы, вероятно, испытаете много взлетов и падений. Вы можете испытать некоторые или все эти эмоции (и они могут быстро измениться):

• сюрприз — если ваша беременность неожиданна. Затем вы можете почувствовать радость (если вы приветствуете беременность) или страх (если вы не уверены в том, что изменится ваша жизнь) или и то, и другое,
• счастье, особенно если вы пытались завести ребенка и чувствуете себя хорошо
• гнев, который может возникать в результате гормональных изменений в вашем организме, из-за чувства уязвимости или из-за симптомов беременности, которые вызывают дискомфорт или болезненность.Если вас беспокоит особый риск, поговорите со своей акушеркой или врачом.
• Страх родов, который является признанным психологическим расстройством. Консультации и беседы с акушеркой или врачом могут помочь вам преодолеть этот страх
• любовь к ребенку, партнеру и семье
• печаль или разочарование, если у вас есть болезнь или осложнения во время беременности, или у вас нет плана родов что вы бы предпочли
• общую печаль о мире, из-за которой вам трудно смотреть новости или слышать печальные истории о детях или семьях
• горе, если вы страдаете от выкидыша, потери на более поздней стадии беременности или мертворождение
• длительная грусть от перинатальной депрессии.В этом случае вам понадобится помощь специалистов-медиков.

Перепады настроения во время беременности

Гормональные изменения в вашем теле означают, что у вас, вероятно, будут повышенные эмоции, как положительные, так и отрицательные. И вы, вероятно, будете колебаться между этими эмоциями.

Хотя вы можете быть вне себя от радости от рождения ребенка, вы также можете испытывать стресс и подавленность. Вас может беспокоить:

• ваш ребенок повлияет на ваши отношения с вашим партнером
• вы справитесь финансово
• вы сможете совмещать работу и воспитание
• вы будете хорошей матерью
• ребенок будет здоровый
• другие ваши дети примут и полюбят новорожденного.

Вы также можете не впечатляться своим изменчивым телом. Вы можете беспокоиться о том, что наберете слишком большой или недостаточный вес. Или невозможность выполнять обычную физическую активность. Или не выглядит привлекательным для вашего партнера.

Добавьте к этому гормональную усталость, забывчивость и капризность, и вы можете почувствовать себя совершенно неконтролируемым. Это все обычное дело.

Депрессия во время беременности

Около 15 процентов женщин страдают депрессией или тревогой во время беременности.А после родов от этих состояний пострадает еще больше.

Многие женщины не обращаются за помощью, потому что они стесняются или чувствуют себя виноватыми из-за того, что чувствуют себя так ужасно, когда они должны быть счастливы. Но депрессию нельзя контролировать таким образом.

Поскольку невылеченное психическое заболевание может иметь долгосрочные последствия для вашего здоровья и благополучия, а также для вашего ребенка, правильное лечение имеет жизненно важное значение. Поговорите со своим врачом, если вы:

• подавленный или несчастный большую часть дня и большую часть дня
• раздраженный, сердитый или тревожный постоянно
• много плачет (и не всегда по какой-то причине)
• потеря интереса к занятиям, которые вам обычно нравятся
• изо всех сил пытается заснуть (даже когда ваш ребенок спит) или спать больше обычного
• недоедание или переедание
• чувство усталости большую часть времени
• не может сконцентрироваться
• озабочены или обеспокоены тем, что что-то идет не так с вашей беременностью, вы, ваш ребенок или ваш партнер
• чувство, что вы не связаны со своим ребенком, или что у вас нет материнских чувств
• чувство вины или чувство, что вы терпите неудачу в качестве мать
• думает о том, чтобы навредить себе
• думает, что было бы лучше, если бы вы или ваш ребенок умерли
• думали о самоубийстве.

Помните, сообщите кому-нибудь, если вы чувствуете депрессию, потому что раннее лечение — лучшее лечение.

Существует множество безопасных и эффективных методов лечения депрессии во время беременности и кормления грудью. Но травяные и дополнительные методы лечения, такие как зверобой, могут быть небезопасными во время беременности.

Беспокойство во время беременности

Возможно, вы очень беспокоитесь о своей беременности и о том, чтобы быть родителем. Многие беременные женщины испытывают некоторую тревогу, но у некоторых развивается тревожное расстройство, требующее лечения.

Симптомы тревожного расстройства включают:

• постоянное беспокойство, стресс или нервозность
• мышечное напряжение и сжатие зубов
• никогда не бывает спокойным
• не может спать спокойно или долго
• панические атаки.

Другие серьезные проблемы во время беременности

У некоторых беременных женщин развиваются психические заболевания, которые представляют значительный риск как для них, так и для их ребенка.