Как кормить двойняшек грудью: Как кормить грудью близнецов? | Mamaplus

Содержание

Кормление двойни одновременно на подушке. Как кормить двойню: одновременное кормление, позы, виды

Просмотры: 1 958

Заблуждаются те женщины, которые думают, что если в семье рождаются двойняшки, то кормить их грудью не получится. Можно успешно кормить грудным молоком своих малышей одновременно.

В первые месяцы после рождения двойняшек, молодой маме надо набраться терпения. Кормление грудью отнимает много времени и сил. А если надо заботиться еще и о старших детях, то женщина задумывается: стоит ли вообще кормить грудью близнецов? Иногда мамы сразу переходят на кормление из бутылочки. Хоть это достаточно и затратный способ. А некоторые все же предпочитают для своих детей естественное вскармливание.

Специалисты советуют молодым мамам не торопиться с переходом на искусственное вскармливание, а в первую очередь попробовать кормить грудью. По статистике, после первых таких кормлений, женщины не хотят переходить на бутылочки. Только в том случае, если наладить грудное кормление невозможно, можно перейти на смесь.

А вот после бутылочки вернуться к естественному вскармливанию будет трудно.

Преимущества грудного вскармливания очевидны:

– не нужно тратить деньги на бутылочки и смесь, а время – на ее приготовление;

– груднички реже заболевают, чем дети, которые кормятся искусственно;

– пищеварение у деток лучше, но при условии, если женщина правильно питается;

– молодая мама теряет очень много калорий, если кормит грудью, поэтому быстрее сможет вернуться в прежнюю форму.

Как отрегулировать кормление двойняшек грудью

В роддом молодой маме лучше всего взять молокоотсос. Ведь покормить грудью двойню сразу после ее рождения может не получиться. А сцеживать молоко из груди надо регулярно, чтобы поддерживать лактацию. Сначала мамочка опустошает каждую грудь поочередно в течение пяти минут. Потом четырех, затем трех и двух. А перед сцеживанием женщине необходимо выпить один стакан чая, который стимулирует лактацию (или любой жидкости), помассажировать грудь или наложить на нее теплый компресс.
Грудное молоко хранить можно четыре часа. Если покормить близнецов не получается по каким-либо причинам, то сцеживать молоко из груди надо до 8 раз в день.

Если молодая мама после родов находится со своими двойняшками в одной палате, то она сможет их кормить по требованию. Женщине не нужно бояться попросить медицинский персонал проконсультировать ее по вопросу грудного вскармливания. Они могут подсказать, как правильно сцеживать молоко и одновременно прикладывать к груди малышей. Если молока у мамы не хватает, тогда надо докормить детей из бутылочки. Грудное молоко и молозиво очень полезны для малышей. Если вы использовали докорм, то это не значит, что после выписки из роддома надо переходить на смесь.

Молодой маме необходимо хорошо и правильно питаться, сохранять спокойствие, чтобы наладить и поддерживать лактацию. Ведь кормить грудью двойняшек по требованию не очень легко. Прикладывать к груди детей необходимо тогда, когда они начинают причмокивать губками, сосать пальчики или поворачивать головку в разные стороны.

Детей кормят грудью примерно через каждые два часа. Едят они минут 20. Если женщина решила прикладывать двойняшек к груди по очереди, то это делать необходимо каждый час. Например, мамы 6-месячных двойняшек кормят грудью примерно четырнадцать раз в день. За это время у женщины вырабатывается около двух литров молока.

Прикладываем младенцев к груди

Маме необходимо найти удобную позу и наблюдать, чтобы ребенок правильно захватывал сосок. Надо, чтобы он касался мягкого неба малыша. В этом случае движение языка помогает стимулировать выделение молока. А вот нижняя десна ребенка не должна соприкасаться с грудью, верхняя челюсть находится без движения. Если мама правильно приложила малышей к груди, то ей будет комфортно, потому что сосок ребенок сдавливать не будет.

В каких позах лучше всего кормить двойню

Молодой маме в первое время надо часто прикладывать к груди двойняшек, поэтому ей необходимо выбрать для себя комфортное положение. Женщине стоит попробовать прикладывать детей и вместе, и по одному, чтобы определиться с наиболее удобным для нее способом кормления.

Надо следить за тем, чтобы детки не сосали постоянно каждый свою грудь. Малыши сосут молоко из груди с разной силой. Поэтому их необходимо менять местами, чтобы разделение не привело к тому, что кто-то из детей не будет наедаться.

Кормление двойняшек по очереди практикуется тогда, когда молодая мама только начинает налаживать грудное вскармливание. Приведем примеры позиций, которые можно использовать для кормления.

– Поза, когда мамочка сидит на диване или в кресле и держит ребенка левой рукой (малыш сосет левую грудь) или правой рукой (малыш сосет правую грудь), называется «Люлька».

– Чтобы ребенок научился хорошо захватывать грудь, маме стоит попробовать позу «Перекрестная колыбелька». Кроху мамочка поддерживает левой рукой, а сосет малыш правую грудь (или наоборот). В такой позиции голова ребенка получается запрокинутой, и глубоко может захватить сосок маминой груди.

– Учиться брать и сосать грудь ребенок может и в позе «Из подмышки». Маме надо положить младенца на подушку и сесть сбоку, чтобы ноги малыша находились за спиной мамочки, а его живот – возле ее бока. Голова ребенка будет лежать на ладони женщины, поэтому – приподнята. В такой позе можно кормить малыша полулежа и сидя.

– Если женщине сделали кесарево сечение, то кормить ребенка удобнее будет в позе «На боку». Она подойдет и после эпизотомии. Малыша мама придерживает, его голова находится на ее руке, рот ребенка находится на одном уровне с соском.

Если у двойняшек хороший аппетит, то кормить их одновременно легко. Как уже говорилось, можно прикладывать к груди детей вместе, а можно отдельно. Если детки не спят или капризничают, то будет правильным покормить их вместе. Когда один ребенок отдыхает, а другой хочет есть, то его надо приложить к груди одного.

Позы для одновременного кормления двойняшек такие же, что и для одного младенца:

– «Перекрестная колыбелька» или «Люлька». Мамочка может держать детей на руках или положить их на подушки. Близнецов надо расположить так, чтобы их головы смотрели в разные стороны (валетиком). Ноги детей могут перекрещиваться. В такой позе у мамочки свободны руки. Поэтому женщина может детям помочь.

– Мама может лечь на спину. Надо, чтобы у нее под плечами и головой были подушки. Двойняшек женщина располагает под мышками.

– Есть поза «Из подмышки». Мамочка укладывает подушки, на которые может опереться. А двойняшек ей должны подать близкие. Женщина в такой позе сможет следить за головками малышей, чтобы они не запрокидывались.

Для кормления двойни необходимо много времени. Наладить кормление близнецов помогут также близкие или супруг. Можно приобрести подушку для кормления деток грудью и завести тетрадку. В ней записывать время каждого кормления близнецов. Как говорит доктор Комаровский, во время одновременного грудного вскармливания двойни мамочке не избежать докорма. Ведь опустошаются обе груди, и на их восстановление требуется время. Однако чередовать естественное и искусственное вскармливание близнецов тоже полезно.

Малыши-погодки – как их кормить?

Случается, что недавно родившая молодая мамочка узнает, что вновь находится в положении.

При беременности женщина может не прекращать кормить грудью старшего малыша. Но сначала необходимо обсудить эту тему с врачом. Если со здоровьем женщины все в порядке, то надо продолжить грудное вскармливание. А после рождения другого ребенка, старшему объяснить, что маленькому тоже необходимо мамино молоко, чтобы избежать ревности за грудь.

Одновременно можно кормить и погодок. Только младшего ребенка мамочка прикладывает к груди чаще, чем старшего, ведь его постепенно переводят на прикорм. А кроху кормить грудью лучше до шести месяцев. Докармливать младшего ребенка смесью надо в том случае, если не хватает молока.

Женщине к уходу за двойняшками стоит готовиться еще до их рождения. Можно пообщаться с мамочками, которые уже кормили грудью близнецов. Читайте книги о грудном вскармливании, смотрите видеоролики.

Подумайте, как вы организуете кормление двойняшек. Вам надо расположить необходимые для этого процесса вещи так, чтобы до них было легко добраться. Надо проработать вопрос о том, где будет находиться один ребенок, пока вы кормите другого.

Изначально настраивайтесь на кормление по требованию. Позже близнецов можно будет кормить по режиму.

Ты же не собираешься кормить их грудью так же, как старшую? — спрашивала мама. Конечно, я не собиралась. Казалось, что это нереально. Только зная, что все у меня обычно получается не так, как планировалось, и слегка вопреки здравому смыслу, могла предположить, что и в этот раз из грудного вскармливания что-то получится.

Первый опыт

Моя старшая лапуля родилась у совершенно безграмотной мамаши, которая была во время беременности слишком занята, чтобы посещать всякие там школы молодых матерей или курсы подготовки к родам. Однако нам повезло — роды прошли удачно, а выбранный роддом был одним из первых в Москве, где детишек, родившихся без осложнений, размещали вместе с мамами и рекомендовали кормить только грудью.

Выписавшись на шестой день из роддома, я чувствовала себя профессионалом грудного вскармливания, успешно преодолевающим неподходящую для кормления форму сосков и неумение дочурки присасываться так же ловко, как детеныш соседки по палате. Через пару дней после выписки стало казаться, что мои трещины на сосках несовместимы с жизнью, в груди образовались болезненные уплотнения, а от постоянных попыток сцедиться появились темные пятна и некоторая чешуйчатость. На десятый день поднялась температура — начался мастит. Я умывалась слезами и была готова пасть смертью храбрых. Сдаваться в больницу я решила только в бессознательном состоянии, но до этого, слава Богу, не дошло.

При этом до сих пор не могу аргументировано объяснить, почему покупка заменителя грудного молока казалась мне тогда совершенно неприемлемым выходом. Я продолжала прикладывать малышку к окаменевшей груди. Сцедить что-то из меня было невозможно, и остатки героически высасывал наш папа — тем и спасались. Температура спала в течение недели, а еще через две недели мы уже обходились без помощи папы, тем более что у него закончился отпуск и он вышел на работу.

После четвертого месяца совместной жизни с дочкой моя грудь перестала быть для меня объектом неусыпного внимания. Дите росло и хорошело. Дедуля стал называть меня молокозаводиком. После года мы незаметно перешли на «общий стол», запивая его блюда маминым молоком. К двум годам мы прикладывались только перед сном и иногда — ночью. Потом меня угораздило попасть в больницу на десять дней. На этом грудной период старшей дочки закончился.

О нежности

И вот — новая серия семейных приключений. Я вынашивала двойню. И никак не могла составить для себя картину мира, где у моего ребеночка не было бы всегда в распоряжении маминой сиси полной молока. От того, что деток ожидается двое, отдельно взятая потребность каждого из них в такой сисе меньше не становилась.

Насчет того, что необходимое для двоих количество молока как-то выработается, я почему-то почти не волновалась. Казалось также, что, набравшись разнообразного опыта с первым ребенком, оставалось только не повторять прежних ошибок: не затягивать промежутки между кормлениями на первых порах, следить за количеством съеденного и выпитого, по возможности не сцеживаться, ухаживать должным образом за сосками, не мыть грудь по десять раз на дню и т. д. Но как быть с созданием интимной обстановки во время кормления, если тут же скачет старшее чудо? Что делать с естественным желанием грудничка пообщаться с мамой по полной программе?

Помнится, в первые месяцы жизни единственная тогда дочка могла часами нежиться у груди, счастливая, румяная, полусонная-полупьяная. Ведь грудное молоко, в отличие от искусственных смесей, начинает усваиваться уже в ротовой полости, а не лежит тяжестью в желудке. Поэтому оно «проскакивает» быстрее, и кушать детка может практически непрерывно. Я кормила тогда и думала о гармоничном дозревании мозга моей малютки, о том, что я делюсь с ней своим иммунитетом, о том, как ей комфортно, какие у нее формируется чувства защищенности и доверия к миру. Еще я понимала, что кормление грудью — это как невидимая пуповинка, соединяющая нас. Я чувствовала детку — ее настроение, радость, страх, недомогание.

Помнится, доброжелатели уверяли меня, что это баловство, что девяносто процентов нужного объема молока ребенок съедает в первые же пять-десять минут кормления, а дальше только злостно травмирует мамины соски. Да что они понимали… В общем, ничего они не понимали ни в единении душ, ни в музыке небесных сфер, ни в грудном вскармливании… Месяца через два дочке уже и не нужна была столь длительная энергетическая подпитка под теплым маминым боком. Кормежка стала превращаться из священнодействия в короткую игру, и я даже стала немного скучать по своей безусловной нужности.

Когда-то в детстве я видела на птичьем рынке, как продают хомяков. Множество бежевых, пушистых зверьков заполняло собой почти треть трехлитровой банки. Они дружно спали, плотно примявшись друг к другу. Розовые носы, прижмуренные глазки, замедленные жесты изящных лапок… Кругом зима, а им тепло и комфортно. Так вот, наше маленькое семейство в ту первую дочкину зиму напоминало мне этих живущих общим теплом хомяков. И этот образ выстраивался благодаря чудному молочному запаху младенца в доме, раскрасневшимся мягким щечкам на сонном личике и припухшим от долгого сосания губкам. Я мечтала повторить этот опыт.

Знакомство

Мне казалось еще очень важным прикладывание ребеночка к груди сразу после рождения. Старшую приложили только часа через три, а до этого ей давали пососать то ли водичку, то ли смесь, заселили, как я теперь думаю, ее кишечный тракт неподходящей флорой, и, возможно, из-за этого мы маялись потом с разнообразными проявлениями диатеза. Так что я серьезно была озабочена тем, как организовать приложение к груди первого ребенка еще до того, как родится второй. Но…

Беременность завершилась экстренным кесаревым под общим наркозом. И хотя детки получились хорошенькие и здоровенькие, меня не отпускало чувство, что меня обманули. Или я обманула. Идеальный образ родов лопнул как мыльный пузырь, осталось огромное желание помочь малышкам преодолеть возможные последствия негармоничного рождения.

Роддом был тот же, что и в первый раз, прогрессивный и доброжелательный к ребенку. Часа в четыре утра меня разрезали, а где-то в восемь уже принесли знакомиться моих девчонок. Та, что родилась поменьше и должна была бы быть второй при рождении, смешно собирала лобик в морщинки, таращила круглые глазки и цепко хваталась за сосок. Птичка моя. Та, что крупнее, не желала открывать глазки-щелочки, на лице у нее была обиженная гримаска, и она знать меня не желала с моей сисей. Тюшечка-пампушечка. Это у нее плацента отслоилась, и ей, видимо, было на что обижаться. И, конечно, до знакомства с мамой, они уже познакомились с бутылочками и сосками. Какая неприятность.

Следующие полтора дня деток регулярно приносили на символические кормления. На мои вопросы о том, совместимы ли те лекарства, что вливаются в меня через капельницы и уколы, с грудным вскармливанием, врачи уверенно говорили, что да. Да и что мои дети там высасывали из меня в эти первые сутки — капли молозива, утешала я себя. Но от димедрола на ночь все-таки на всякий случай отказалась.

Мне, безусловно, повезло. В других роддомах после кесарева так быстро с детьми не знакомят. Да и антибиотики, которые непременно колют после операции, зачастую становятся поводом не прикладывать ребенка к маминой груди в первые дни после рождения. Моей знакомой позволили после кесарева взять сына на руки только через десять дней, уже на выписке из роддома. А нас с девчонками на вторые сутки поселили вместе. Нам достался отдельный бокс с раковиной, пеленальным столиком, шкафом с пеленками, весами, довольно широкой больничной кроватью и прозрачными корытцами на колесиках — роддомовскими колыбельками. Просто счастье. Если бы еще врачи и медсестры заходили к нам с осмотрами и процедурами не по своему расписанию, а только по нашему — когда мы не спим, было бы вообще сказочно.

Характеры и аппетиты

Все люди разные, и новорожденные — тоже. Мои по повадкам и потребностям не были похожи между собой и заметно отличались от старшей сестры. И смотрела я на них порой так растерянно, будто это мои первые дети. Снова наступила пора эпохальных открытий и обозначился необозримый простор для творческой инициативы.

Тюша не желала есть. Она орала на руках под соском, выплевывала его и игнорировала мою добрую волю. Со змеиным коварством я не настаивала на ее непременном сосании. Положив спеленутый гневный комочек к себе на постель и грозно нависая сверху, я начинала прицельно сдаиваться тонкой струйкой ей прямо в орущий рот. Минуты полторы возмущенного бульканья — и она уже загребает сосок по всем правилам и успокаивается. Но ленится — съев легкодоступные вершки, отваливается и делает вид, что сыта (минут на пятнадцать). И когда это она успела привыкнуть к бутылочному стилю питания?

Тем временем в потревоженную грудь активно прибывает молоко. Чувствуя это, я начинаю паниковать, вспоминая свой давний мастит. Особенно если Птичка спит. Она-то умница — присасывается аккуратненько и выбирает все подчистую. Вот она почему-то осталась равнодушной к прелестям большой дырки в соске молочной бутылочки. (У нее и дальше по жизни сохраняется склонность к продолжительной и кропотливой работе.) Но если Птичка все еще сосет, а Тюша уже снова вспомнила, что пора бы подкрепиться… После нескольких попыток в больничных условиях приложить к груди сразу двоих, я стала просто затыкать вторую соской, когда успешно, когда не совсем.

Соска — это не по правилам, но правила такие же люди писали. Первой дочке мы тоже в соске не отказывали. Она ею пользовалась нехотя и гордо выплюнула в четыре месяца. С двойней получилось веселее: одна лапка вообще не поняла, для чего это придумано, и ей соску, как правило, приходилось придерживать пальцем, другая просто сроднилась с этим чудом прогресса на последующие два года.

Старшая дочка впервые прописала все слои пеленок насквозь на шестой день жизни. Для меня это был показатель того, что ребенок начал достаточно много есть. Эти стали достойно запруживать все вокруг на третий день. Я сначала подивилась своей молочности, а потом поняла, что им уже мало. Оказалось, что я за ними не поспевала. И после ночи глобальной печали я, смирившись, пошла в детское отделение за прикормом, от которого до сих пор гордо отказывалась.

Высадив по три крохотных пузырька смеси подряд, дети уснули, а я, утирая слезу, отписала в очередном письме мужу, чтобы он сделал запас такого же питания дома. На то время это был не самый лучший из доступных нам заменитель грудного молока, но я уже была достаточно начитана и знала, что с такими крохами лучше не экспериментировать, и раз уж они начали есть этот вид смеси, без особых медицинских показаний лучше ничего не менять.

Я мечтала вернуться домой. Не потому, что надеялась на то, что дома мне будет проще — в роддоме кормили, убирали, приносили свежие пеленки, готовили детские смеси, могли, если бы я попросила, забрать на время детей в детское отделение и дать мне отдохнуть. Дома же была моя любимая широкая кровать, и я представляла себе, как мы с малышками спим на ней втроем, и мне остается только поворачиваться с боку на бок, чтобы их покормить. Такая идиллическая картинка.

Дома

Действительность, как всегда, блистала разнообразием. С детской кроватки мы сняли одну стенку и вплотную придвинули ее к большой. Первые месяцы официальным местом сна малышек была кроватка, спать они должны были бы поперек, ногами к маме. Спали на самом деле повсюду. Чаще — с мамой, изредка, чуть-чуть, по одной — у старшей сестры, у папы на диване, на кухонном столе среди домашнего задания и супа и т.д. У нас как-то сам собой, стараниями друзей, образовался дома целый парк подержанных одинарных колясок. Две из них стояли на балконе — там мы гуляли первое время, потому что между едой не оставалось времени для сборов и выхода на улицу. Две были переносными домашними колыбельками — девчонки ездили на них за нами по всему дому. Одна могла спать в комнате, другая — общаться с гостями на кухне, потом они менялись, например. Можно было одну купать в ванночке, подкачивая тем временем другую ногой, чтобы не проснулась.

Я научилась кормить всегда и везде. Теперь я позволяла себе во время этого священнодействия буквально все: есть, готовить, спать, открывать входную дверь, укачивать вторую на балконе, укрыв первую у груди одеялом с головой, заниматься со старшей уроками и музыкой и даже смотреть телевизор (этот пункт был, безусловно, признаком моего падения).

Я вспоминала, как в какой-то статье многодетная мама спрашивала: «А вы когда-нибудь выносили переполненный горшок, кормя грудью?» Этого не пришлось. Но недавно моя подруга стала вспоминать былые дни и говорит: «Вот открываю я тихонечко дверь и вижу — ты сидишь на диване, качаешь ногой коляску, из одной груди тебя едят, из другой ты сцеживаешься в бутылку и смотришь телевизор». А я этого и не помню уже.

Хотя сцеживание из съеденной груди во время кормления другой грудью — это было в свое время для меня просто подарочной находкой. Во время кормления молоко прибывает особенно хорошо, и сцедить из «пустой» груди можно было немало. Учитывая Тюшину лень и привычку доедать попозже, это было кстати. Посреди Птичкиного кормления она вдруг просыпалась и тут же получала бутылочку еще теплого молочка. И ей хорошо, и Птичке, и мне спокойно.

Дело техники

Выяснилось также, что для моего тела есть молочные часы (где-то 1-2 ночи) и немолочные (середина дня), когда приходилось вспоминать о смеси. Есть еще большие молочные и немолочные периоды — вот две недели я о молокозаменителе и не вспоминаю, и у меня в морозильнике накапливается солидный запас моего молока, и вдруг три дня — сплошное мучение, и запас смеси стремительно улетучивается. Это так похоже на приливы и отливы, зависящие от Луны.

Кормить новорожденных двойняшек грудью одновременно мне не понравилось. После часа такого развлечения оставалось ощущение, что из меня высосали уже вообще все, включая спинной мозг, при этом дети оставались какими-то неудовлетворенными — не спали, попискивали, похрюкивали и нервничали. Создавалось впечатление, что им милее индивидуальное обслуживание.

Хотя чисто технически приспособиться кормить одновременно не так уж и сложно, если есть немного фантазии, пара лишних подушек, на которые и укладываются детки, кто классически, кто ножками маме за спинку. Птичка, с ее талантами, вообще могла есть в любой позе, хоть вверх ногами. А вот когда детки подросли, стали ползунками, и им уже случалось закусывать такими серьезными вещами, как овощное пюре, одновременное кормление стало любимым аттракционом. Дочки разъедали баночку брокколи на двоих, я вытирала им рожицы, потом задирала одежду и ложилась в живописную позу. Цуцики наползали на меня, пыхтя и хищно блестя глазами, и мы на полчасика выпадали в параллельное измерение. Потом некоторые из нас засыпали.

Вообще в этот раз расцвет кормления пришелся у меня на седьмой-восьмой месяц. Дети стали больше спать, кормления для них стали общением со мной и друг с другом, молока стало хватать всегда. Прикорм был необязательным развлечением: здесь куснем, там размажем — и все.

А в первые недели мучительно не хватало сна. Пара часов в сутки, надерганные по минуткам, казались подарком. Я читала, что внутренний ритм кормящей женщины постепенно настраивается на ритм ребенка, и она приспосабливается высыпаться в его режиме. Я приспосабливалась, но не высыпалась. Для меня вообще было сюрпризом, что человек может так долго обходиться без полноценного сна, при этом двигаться, оставаться в сознании, вырабатывать молоко и восстанавливаться после операции.

Самое странное то, что уставала я даже меньше, чем с первым ребенком, тогда, я помню, бывали моменты полного физического бессилия, с двойняшками такого не случалось. Видимо, я как-то приноровилась не тратить себя попусту и делать только действительно необходимые дела.

Побочным эффектом недосыпания в моем случае стал стремительный рост веса. Недостаток сна нередко приводит к гормональным сбоям, а тут еще беременность, кесарево, кормление грудью. Организм выбрал такой путь выживания. За три месяца я прибавила тридцать килограмм, и подо мной стали угрожающе трещать ножки кровати.

Неожиданностью стало то, что соски совсем забыли, что когда-то из них уже кормились. Они снова трескались, несмотря на то, что в этот раз я проводила кое-какие мероприятия по подготовке груди к кормлению. Вывод: то ли грудь подготовить к реальному кормлению можно только теоретически, то ли ее нельзя подготовить к вскармливанию двойни. Но в этот раз я была к себе нежна и внимательна, мы обошлись без мастита, и через полтора месяца от трещин остались только воспоминания.

А дальше…

Дети прибавляли в весе по-разному. Тюша росла по плану, Птичка откармливаться не желала. «Гипотрофичного» ребенка настоятельно рекомендовали перевести на новейшие смеси. Я нервничала, и мы даже взяли весы напрокат, чтобы делать дома контрольные взвешивания после кормления, что, в общем-то, шло вразрез с моими убеждениями. После этого символического события у Птички случился прорыв, она стала тяжелеть на глазах, в ней будто что-то переключилось, и она при прежнем режиме питания вдруг прибавила за неделю почти восемьсот граммов. Заботливому доктору мы сказали, что перешли на ее смесь, чтобы она не волновалась. Сама я так и не поняла, была ли я права в своем упорстве, но результат меня вполне устраивал.

Летом мы с запасом привычных памперсов поехали отдыхать. Ночи в поезде прошли тихо и мирно — просыпались, хрюкали, ели сисю и засыпали. Я была горда собой. Вообще относительно тихие ночи у нас дома я тоже объясняю кормлением грудью. Никого не приходилось укачивать на руках, спящий рядом папа вообще не был в курсе, спим мы или едим. Детей становилось слышно только во время болезни.

Если старшая дочка в первый год вообще не болела, то младшие все-таки получили от сестры кое-какие детские инфекции в этот период. Мы промывали молочком сопливые носики, иногда снова путем прицельного сдаивания, и постоянно сосали во сне, что помогало этим носикам дышать, не забиваясь. Потом несколько раз уже совсем большие и всеядные малышки, затемпературив, на несколько дней переставали кушать, возвращаясь к маминому молочку. И грудь, привыкшая к тому, что ею пользуются уже только ночью, как миленькая снова начинала выдавать необходимое количество молока круглосуточно.

Мне хотелось «завязать» с кормежкой, когда им было немногим больше года. Соскучилась по физической свободе и т.п. Но в это время они, забывая про сисю днем, стали почему-то по пять раз просыпаться ночью и прикладываться, и у меня не хватило духу все это прекратить. Их кроватки стояли вплотную к моей. Просыпаясь, они просто перелезали через ограждение и тихонько прикапывались под бочок.

Когда им стало больше двух, мне уже самой не хотелось их от себя отпускать. Но тут они как-то резко вообще перестали просыпаться ночью, сосали меня только перед сном и иногда — с утра. И мы решили переселить их в комнату к старшей, тем более что она давно сама об этом просила. Дождавшись весенних каникул, перетащили к ней детские кроватки, и на третий день, после вечернего душа, они побежали по кроваткам, и не вспомнив обо мне.

Было чувство, что меня пожевали и выплюнули. Я не могла спать. Через пару дней они, правда, спросили про сисю, но тут уж я была тверда. Впрочем, они не настаивали. При этом никаких болезненных ощущений в груди не было, просто молоко перестало приходить. А мое душевное равновесие восстанавливалось еще месяца два — знающие люди говорили, что это гормоны приходили в норму.

Кстати, о гормонах. Мой противоестественно набранный вес стал уменьшаться сам собой, когда двойняшкам было месяцев восемь. Он таял и таял, и когда через годик знакомые при встрече спрашивали: «И как тебе удалось так похудеть?» Моим любимым ответом было: «Это меня дети съели».

Сороко Марина

Для молодых мам грудное вскармливание является тестом на материнство. Наладить контакт бывает сложно с одним младенцем, не говоря о двойне. Рождение двойняшек или близнецов – это двойное счастье. Существует немало женщин, которым было под силу вскормить одновременно двух или трёх детей.

С момента рождения малышей молодой маме необходимо настроить себя на длительное освоение техники прикладывания детей к груди. Пока кормящая мама не освоила технику одновременного вскармливания детей, ей рекомендовано кормить малышей по очереди.

Плюсы грудного вскармливания двойни

Несмотря на длительность адаптации кормящей мамы к технике прикладывания к груди, естественное вскармливание создаст меньше проблем, чем кормление близнецов искусственной смесью из бутылочки. При грудном вскармливании женщина лишена хлопот по поводу покупки смесей, их разведения и нагрева до необходимой температуры.

Кроме того, новорожденные, получающие материнское молоко, реже болеют, так как в их организм поступает целый комплекс антител. При кормлении двойни молодая мама тратит вдвое больше калорий, что позволяет ей вернуться в былую физическую форму после родов.

Подготовка к вскармливанию

Процесс подготовки к грудному вскармливанию рекомендовано начинать ещё во время беременности. Чем раньше женщина подготовит себя к этому процессу, тем легче пройдёт её адаптация.

В столь нелёгком деле молодой маме помогут следующие советы:

  • При вынашивании ребёнка будущей маме рекомендовано уделять внимание общению с женщинами, кормящими или вскормившими двоих детей одновременно. Эта информация поможет молодой маме получить ответ на многие вопросы и убережёт её от возможных ошибок.
  • Важное значение имеет активная подготовка к родам. В этом вопросе помогают общеоздоровительные процедуры и курсы для будущих мам. Будущая мама должна вступать в родовую деятельность с положительным эмоциональным настроем. Отсутствие родового стресса позволит женщине как можно раньше начать естественное вскармливание двойни.
  • Кормящей маме рекомендовано уделить внимание своему рациону, так как от потребляемых продуктов зависит химический состав и питательность грудного молока. Кроме того, если на женский организм ложится двойная нагрузка, то рацион кормящей мамы должен быть более калорийным.
  • Перед родами необходимо обустроить жилище, в котором находится молодая мама с детьми. Основным приоритетом является удобство и комфорт. Важно позаботиться о том, где будет находиться один ребёнок, пока мама кормит второго малыша.
  • С момента появления детей на свет молодой маме рекомендовано приучить себя к кормлению новорожденных по требованию. Это даст возможность избежать застойных явлений в молочных железах, а также позволит малышам всегда оставаться сытыми.
  • Здоровый сон — важная составляющая успешного вскармливания новорожденных детей. Молодая мама должна уделять сну не менее 8-9 часов в сутки. Будет лучше, если часть бытовой нагрузки на себя возьмёт супруг или близкие родственники кормящей мамы.

Начало кормления

Подготовка женского организма к грудному вскармливанию начинается ещё во время беременности. С момента появления детей на свет в молочных железах женщины начинается выработка молозива, которое необходимо новорожденным с первых дней.

Если малыши родились доношенными, то первое прикладывание к груди осуществляется в первые часы после рождения детей. Недоношенность и малый вес не являются противопоказанием к грудному вскармливанию, поэтому таких детей разрешают прикладывать к груди.

Если дети и мама находятся раздельно по медицинским показаниям, то женщине рекомендовано сцеживать грудное молоко 7-8 раз в сутки. Сцеженный продукт передаётся для кормления новорожденных малышей. Для осуществления данной процедуры рекомендовано использовать механический молокоотсос. Перед сцеживанием рекомендовано принять тёплый душ и сделать самомассаж молочных желез. Длительность сцеживания каждой молочной железы составляет от 15 до 20 минут.

С момента рождения малышей у кормящей мамы может не хватать молока на двоих. Решением данной проблемы является докорм малышей молочной смесью, с выбором которой вы можете ознакомиться . Со временем женский организм адаптируется к потребностям новорожденных и вырабатывает необходимое количество молока.

Как правильно кормить двойню

После выписки из родильного дома молодая мама остаётся наедине со своей важной миссией. Находясь в домашних условиях, женщине рекомендовано приучить себя и детей к одновременному кормлению. При грудном вскармливании двойни не существует стандартных поз и способов прикладывания. Главное условие правильного кормления — удобство матери и детей.

Когда женщина кормит сразу двоих детей, то ей рекомендовано чередовать молочные железы, не допуская, чтобы каждый малыш прикладывался к одной и той же груди. В противном случае, каждый малыш получает грудное молоко разной питательности. К тому же, постоянное пребывание в одной и той же позе провоцирует косоглазие у новорожденных детей.

Если новорожденным малышам не хватает материнского молока, то женщина может перевести их на смешанное вскармливание. При отсутствии противопоказаний не рекомендовано отказываться от кормления грудью.

Позы для вскармливания

Стандартной позой для одновременного вскармливания двойни является позиция, когда один младенец лежит на подушке по правую руку от матери, а второй малыш лежит в аналогичной позе слева. Эта позиция эффективна при кормлении маловесных и недоношенных детей, так как ребёнок имеет возможность захватить сосок с окружающим ореолом.

При кормлении двойни используется поза “колыбели”, когда малыши расположены крест-накрест. Для начала женщина прикладывает к груди одного малыша, а затем другого. Женщине необходимо внимательно следить, чтобы оба малыша были правильно приложены к груди. В домашних условиях малышей можно кормить сидя или лёжа на диване, в кресле и на кровати. При кормлении женщина может сама употреблять пищу или пить лактационный чай.

Ночные кормления очень полезны как для матери, так и для новорожденных детей. В ночное время суток женщина может кормить малышей по очереди или одновременно, меняя их местами.

При нахождении удобной позиции женщина может кормить двойню не только дома, но и за его пределами.

Особенности режима при вскармливании двойни

Переутомление — стандартная проблема женщин, кормящих двойню. Первые недели после родов молодая мама должна кормить малышей каждые 30-60 минут. В этот период женщине важна поддержка и помощь близких людей, который смогут взять на себя часть бытовых обязанностей. Чтобы кормящая мама не испытывала дефицит грудного молока, ей рекомендовано правильно организовать режим кормления. Чем чаще женщина кормит, тем больше молока вырабатывается в молочных железах.

В свободное от кормлений время женщине необходимо уделять внимание отдыху. Во время лактации полезен не только ночной, но и дневной сон.

Кроме режима важное значение имеет диета кормящей женщины. Для того чтобы оба малыша получали достаточное количество питательных веществ, рацион кормящей женщины должен быть калорийным и разнообразным.

В рацион рекомендовано ввести много белка, витаминов, жиров и углеводов. Важно исключить такие продукты питания, как лук, чеснок, пряности, копчёности, квашенную и свежую капусту, бобовые, жирные сорта мяса и рыбы. Калорийность рациона кормящей мамы составляет 2700-2900 ккал в день.

Кроме того, большое значение имеет питьевой режим. Когда женщина кормит сразу двух детей, ежедневная норма потребления воды составляет 2,5-3 литра в день. В этот объём следует включить первые блюда и жидкие каши.

Если малыши рождены раньше срока или имеют малый вес, то докорм таких детей осуществляется из ложечки. Во время докорма не рекомендовано использовать бутылочку с соской, так как это испортит технику прикладывания новорожденного к груди.

При вскармливании двойни очень редко встречаются ситуации, когда один из малышей отказывается от материнской груди. Чувство конкуренции заставляет детей быстро приспосабливаться к данному процессу.

Как кормить двойню новорожденных – вопрос крайне важный. Он напрямую связан со здоровьем детей и их жизнью в целом. Кормление двойни по своему содержанию мало чем отличается от кормления одного ребенка. Но тут есть некоторые ключевые хитрости, так как приходится кормить двоих детей.

Прежде всего, стоит определиться с типом кормления, хотя вопрос, какое вскармливание предпочесть: грудное, искусственное, или смешанное, должен решаться индивидуально. Однако стоит помнить, что лучше, чем материнское молоко, на первые полгода жизни пищи не придумать. Для начала посмотрим небольшое видео.

Содержание статьи:

Как кормить двойню одновременно и естественное вскармливание новорожденных двойняшек

Кормление двойни грудным молоком такой же естественный процесс, как и вскармливание грудью одного ребенка. И выкормить их без искусственных добавок задача посильная любой матери. Главное – ваше желание и, в соответствии с этим, некоторые несложные действия, приводящие к нормальному количеству молока.

Вариантов как кормить двойню ровно два: либо одновременно , либо по очереди . Кормление двойняшек по очереди означает, что дети получают молоко не одновременно, вначале один, потом второй ребенок. А вот одновременное кормление двойняшек, это очень интересный и непростой вопрос.

Если вы захотите
кормить двойню одновременно грудным молоком, то сначала необходимо ознакомится, как это вообще возможно. Обычно про такое пишется в статьях про грудное вскармливание, и мы тут не исключение. В статье — налаживаем грудное вскармливание двойни, мы подробно рассмотрим практические вопросы одновременного кормления двойняшек. А здесь приведем только общий принцип и теорию.

В принципе кормить двойню одновременно можно и нужно. Появится больше свободного времени, мама будет меньше уставать. При этом нужно добиться того, чтобы молока хватало на двоих. Иначе либо ничего не получится, либо вас ждут смеси. При кормлении надо чтобы малыши на чем-то лежали. Для этого можно использовать:

  • Просто ваши руки, но тогда это будет очень трудно и физически тяжело.
  • Можно просить помощника подержать, а вдруг его нет.
  • Можно использовать просто что-то мягкое и плотное, например, несколько обычных подушек или сложенных одеял.
  • А можно использовать необычное приспособление в виде подушки — – удобно, надежно и для здоровья полезнее.

Позы чтобы кормить двойню одновременно

Напустили тумана? А теперь ответим на непростой вопрос — Как кормить двойню одновременно грудью? Ответ: лучше всего с использованием специальной подушки. Если ее нет, то просто с обычными подушками. Сам способ одновременного кормления двойни с помощью подушки прост и аналогичен кормлению одного малыша. Мама удобно садится, одевает на себя подушку, кладет на нее сразу двух малышей, поочередно предлагает им грудь и затем начинает одновременно кормить.

Чтобы кормить двойню одновременно народ придумал несколько основных поз расположения двойняшек на подушке.

  • Поза «Из-под руки» или «Из-под мышки» На подушке двойняшки лежат так, чтобы их ножки были за вашей спиной, тела под каждой вашей рукой. Лица малышей естественно у вашей груди.
  • Поза « Крест на крест» . Надо поместить головы двойняшек у ваших локтей. Тельце первого ребенка прижать животом к себе, а тельце второго — к спинке первого. Со стороны должно выглядеть как крест.
  • Поза «Параллельная» или «Паровозик». Головка первого малыша лежит в локтевом сгибе вашей руки, как будто вы держите одного ребенка на руках как в колыбельке. Второй малыш лежит лицо к вашей груди параллельно первому малышу. Ножки первого либо около головки второго, либо рядом с ножками второго.

Чтобы кормить двойню одновременно необязательно пользоваться только этими позами, можно еще их совмещать. Например, один малыш лежит как при «паровозике», как бы в колыбельке, сделанной из вашей руки, а второй лежит как «из-под мышки».

Кормить двойню одновременно лучше всего с помощью специальной подушки для кормления. Без ее помощи осуществить задуманное с двумя малышами будет крайне проблематично. А основной критерий выбора позы – чтобы удобно было и вам, и детям. А если вам не понравится так кормить, тогда смело переходите на поочередное кормление.

Смешанное кормление двойни или когда грудного молока не хватает на двоих малышей

предполагает вместе с грудным молоком использование смеси. Это необходимо в том случае, если детям не хватает молока. Смешанное кормление двойни организованно довольно просто. Под прием смеси нужно выделить отдельное кормление, и именно в это время давать детям только смесь. Естественно, кормить смесью детей можно одновременно, это не составит особого труда.

Большую ошибку совершают те, кто решает докармливать смесью после того, как дети поели мамино молоко. Ни к чему хорошему это не приведет, так как молоко и смесь имеют разный состав, и дадут большую нагрузку на неокрепший кишечник ребенка.

Как кормить двойню одновременно или искусственное вскармливание двойняшек первого года жизни

К сожалению, ситуации бывают разными, и если грудное вскармливание наладить не удается, приходится переходить к смесям. Заодно сам собой решится вопрос – как кормить двойню одновременно
. Сам принцип такого искусственного вскармливания двойни достаточно прост. Вы даете каждому малышу бутылочку и кормите сразу обоих. А раз можно кормить двойню одновременно, значит и режим у них установится тоже одинаковый. Они будут одновременно просыпаться, и засыпать, маме будет комфортно их кормить, само кормление займет немного времени.

Однако не стоит забывать: при искусственном вскармливании очень велика вероятность переедания, не все смеси могут подойти детям, и, конечно же, такое вскармливание очень сильно отразится на вашем кошельке. В идеале надо выбрать смесь и придерживаться ее без перемен. Любая смена смеси плохо отразится на неокрепших внутренностях малышей.

Кормление двойни по требованию или страшные слова РЕЖИМ кормления двойняшек от 0 до 3 – 6 месяцев

Какой бы способ
кормления двойни вы не предпочли, с первых дней жизни малышей (по выходе из роддома), нужно будет обязательно выстроить .

Конечно, приверженцы свободного вскармливания, так называемого кормление двойни по требованию, могут встать в позу: режим – это пережиток старых дней. Однако, несмотря на вопиющую пропаганду о свободном кормлении, в случае с близнецами и двойняшками все сведется лишь к беспорядочному и неорганизованному расходу времени и сил.

В итоге не получится ничего: ни нормально покормить, ни умыть – переодеть, ни погулять — поспать. И дети, и мама будут совершенно измотаны. Малыши начнут капризничать, плохо спать, появится масса других проблем. А мама начнет еще больше уставать и злиться. Кому это надо?

Поэтому режим в случае с двойней — это единственное спасение для организации нормальной жизни. И зависеть он будет во многом от типа кормления, а точнее от того, будете вы кормить двойню одновременно, или нет.

А еще есть очень любопытный момент как кормить двойню ночью. Про это у нас есть отдельная статья. Ищите и найдете. Там и про одновременное кормление и поочередное, а также про режимный момент.

Собственно говоря,
как кормить двойню в роддоме странный вопрос для современного человека. Сегодня в роддомах активно практикуют различные смеси. Это зависит от многих причин: близнецы часто рождаются недоношенными, молоко у мамы приходит не сразу, детям нужно побыстрее набрать вес и уйти домой. В любом случае уже в роддоме можно начать грудное вскармливание. Естественно в том случае, если нет никаких противопоказаний, и с детьми все в порядке. Тем более что рядом с вами постоянно будет опытный медицинский персонал.

В некоторые роддома разрешают приносить подушку для кормления, поэтому практически сразу можно попробовать, как кормить двойню одновременно и начать устанавливать режим кормления.

Если же дети плохо набирают вес, и вам настоятельно рекомендуют кормить их смесью, то оставьте это на совесть роддомовских врачей. Ничего страшного не случится. В лечебных заведениях лучше всего играть по их правилам, а выйдя оттуда спокойно переходить на кормление грудью.

Варианты кормления двойни — плюсы и минусы

Вообще плюсы естественного кормления двойни
неоспоримы. Грудное молоко – это единственная полезная пища в первые месяцы жизни новорожденных. Америку здесь открывать не приходится. Поэтому, если у вас есть возможность кормить двойняшек без помощи смесей и бутылочек, то кормите без всяких сомнений. Минусы такого вскармливания у новорожденных не наблюдаются.

Если невозможно организовать только одно грудное вскармливание, то лучше перейти на смешанное кормление двойни новорожденных. При смешанном вскармливание дети хотя бы в малом количестве будут получать грудное молоко, крайне полезное для их здоровья. Минус такого кормления в том, что смеси и грудное молоко разное по составу, что может отразиться на самочувствии малышей.

Искусственное вскармливание стоит применять, когда иного выхода уже нет. К счастью сегодня без проблем можно выкормить детей, так как наш рынок переполнен разнообразнейшим ассортиментом различных смесей. Плюс есть один – вопрос как кормить двойню одновременно, решается сам собой.

Минусов ровно два:

  1. искусственное молоко хуже грудного
  2. смеси стоят не дешево

Как кормить двойню итог рассуждений

Итак,
как кормить двойню? Надо вначале пытаться кормить грудью, когда станет не хватать молока, надо вводить смешанное вскармливание. И в последнюю очередь следует применять полностью искусственное кормление.

Если есть желание оставить больше время для себя любимой, то надо вводить режим кормления двойни. Иначе времени для себя не останется.

Если есть потребность кормить двойню одновременно, то при естественном вскармливании грудным молоком лучше использовать специальную подушку для кормления. А кормление двойни одновременно смесью вообще не составит труда. Каждому ребенку бутылочку в рот, пусть сосут и все дела.

Появление малыша – звездный час женщины. А если их сразу двое, родители ощущают себя безоговорочными баловнями судьбы. Но и сложностей в воспитании детей в этом случае больше пока они совсем маленькие и беспомощные. После их появления главный вопрос – как кормить двойню одновременно? Мамы озабочены возможной нехваткой грудного молока, сложностями с графиком питания, многими иными проблемами. Что же делать?

Читайте в этой статье

Меню кормящей мамы: количество калорий, ограничения

Как прикладывать малышей к груди

Кормление двойни грудью сопряжено сразу с несколькими сложностями и помимо опасений в нехватке молока. Проблемы можно разделить на несколько групп:

  • Нужно ли сначала давать грудь одному малышу, а второй пусть подождет, или обязательно приспособиться кормить их сразу и вместе?

Допустимы оба варианта. В очень раннем младенчестве можно кормить малышей по очереди. Каждого прикладывают к обеим молочным железам, для верности меняя их ежедневно. Один из детей может оказаться более шустрым, если у кого-то из них будет «своя любимая» грудь, молочные железы приобретут неодинаковый размер. И для стимулирования лактации перемены предпочтительнее. Но стоит учитывать и то, что кормление двойни одновременно освобождает время и способствует прибыванию молока. Можно приспособиться это делать, не причинив малышам и себе неудобств.

  • Какое положение выбрать для кормления?

Есть минимум 3 варианта. При одном способе («из-под руки») младенца прикладывают к левой груди, ножки его направлены к той же стороне маминой спины. Ладонь ее подставлена под младенческую головку. Другое дитя получает правую грудь, его ножки находятся за соответствующим участком маминого тела. В этой позе контролируются наклон детских головок и весь процесс кормления. Можно поместить малышей «валетом». Один находится у правой груди, а ножки его направлены к левой стороне материнского тела. Другого кладут позади него, дав левую грудь. Детей допустимо положить и параллельно друг другу. Голова одного помещена на сгиб локтя матери. Ему дают левую грудь. Голова другого поддерживается ладонью мамы. Ножки обоих малышей направлены в одну сторону. маме понадобятся подушки или скрученные одеяла. Ей нельзя испытывать неудобства, перегибаться вперед. Нужно, чтобы женщине во время кормления была доступна жидкость для питья.

  • Как часто прикладывать малышей к груди?

Первые пару недель, когда идет привыкание, лучше кормить детей по требованию. Не стоит бояться избаловать их, это поможет выяснить приемлемый ритм и стимулировать лактацию. Но дальше лучше предлагать им грудь по времени – каждые 2 — 3 часа. Стремление к режиму нужно, чтобы у мамы оставались силы и время для накопления молока, отдыха. Имеет значение и продолжительность процесса. Поначалу она бывает короткой, маленький ребенок насыщается быстро, ведь его желудок невелик. Но маме нужно дождаться, пока он, сытый, выпустит грудь.

Как понять, что молока для двойняшек мало

Множество вопросов о том, как кормить грудью двойню, включают в себя и опасения оставить их голодными. Чтобы разобраться, хватит ли малышам пищи, нужно знать признаки дефицита молока:

  • Прибавка веса мала (менее 125 г в неделю). При подозрении, что младенцы не наедаются, это имеет смысл проверять ежедневно. Детей кладут на весы каждый раз до кормления и после. Малыш в норме должен съесть за сутки молока объемом в 1/5 часть собственной массы тела.
  • Во время процесса кормления дети ведут себя нетипично, тревожно. При нехватке молока они нередко отрываются от груди, а затем жадно ее хватают.
  • Число сосательных движений намного меньше, чем глотательных. В норме их соотношение бывает 4 к 1. Если сосательных движений слишком много, в желудок малыша попадает избыток воздуха, что вызывает колики и крик.
  • Младенцы старше 3 недель требуют пищи чаще, чем каждые 2 часа.
  • Малыши писают реже, чем это наблюдается при достаточном объеме молока. В первый месяц их жизни мочеиспускание в норме требует замены подгузника ежечасно, а в дальнейшем до годовалого возраста раз в 2 часа. И объем жидкости у голодных детей выходит меньше. Дефекация в норме должна быть 5 раз в сутки, если реже – это проявление недоедания.

Выкормить естественным способом двойняшек труднее, чем единственное дитя. Это не значит, что они обречены на искусственные смеси. Природа, дав женщине двойню, позаботилась и о пище для нее. Если мама приложит усилия в стремлении кормить, ей помогут близкие, близнецы будут получать самое полезное питание и хорошо прибавлять в весе, развиваясь физически так же, как прочие новорожденные.

8 советов, как отлучить от груди двойняшек

Завершить грудное вскармливание порой — настоящая проблема. Что уж говорить о ситуации, когда малышей двое! Мы собрали полезные советы, которые помогут облегчить непростой процесс.

А зачем, собственно, отлучать? Ведь это удобно, полезно и естественно. Так-то так, но всё же существуют весомые причины закончить грудное вскармливание раньше, чем ребёнок сам откажется от материнского молока:

  • возраст старше 2 лет. Специалисты ВОЗ именно этот возраст считают наивысшей планкой;
  • пищевая аллергия у ребёнка. В этом случае контролировать рацион малыша проще и лучше, чем долгие годы вынуждать маму сидеть на жёсткой диете или кроху — мучиться от дерматита;
  • беременность мамы. Зачастую из-за гормональных перестроек беременной женщине становится больно или неприятно кормить старшего ребёнка, а грудное молоко меняет свой вкус и состав;
  • болезни, истощение организма у мамы.

Отучать кроху от груди — задача не из лёгких. У кого-то этот процесс проходит быстро и безболезненно, кто-то, встретившись с трудностями, решает кормить грудью «до победы», остальных ждут бессонные ночи, слёзы, крики и возмущения. А если у вас двойня, проблем и сложных моментов будет в два раза больше. Самое неприятное — цепная реакция, когда один малыш просит грудь и плачет, а второй начинает делать то же самое. Или же один просыпается, кричит и будит второго, а уложить их одновременно у вас не получается.

Вот несколько советов, которые помогут максимально быстро и спокойно завершить грудное вскармливание с двойняшками.

Совет 1. Поступайте с детьми одинаково

Это значит: если кормить, то обоих, а если не кормить — то никого. Даже если Петя с рождения меньше привязан к груди, чем Даша, не стоит отучать его первым или кормить Дашу у него на глазах. Это вызовет только ревность, обиду, чувство неравенства между детьми. Кормление одного из малышей по-тихому (в другой комнате или пока второй спит) — тоже не лучшая идея. В такой ситуации везунчик чувствует, что находится в особом положении, а значит, это также может испортить отношения между двойняшками. Запомните: если вы твёрдо решили закончить кормить грудью, вас ничто не должно смутить. Один из малышей ударился, его обидели, он заболел, ему не спится? Успокойте его по-другому, не делайте поблажек. Это только отсрочит момент отлучения и сделает его болезненным для обоих детей.

Совет 2. Убирайте кормления постепенно, начинайте с дневных

Большинство малышей легче отказываются от дневных кормлений, чем от ночных. Начните с замены одного кормления грудью на любой прикорм или, если крохи и так уже едят каши, овощи и мясо, предложите им смесь или кисломолочную продукцию. Постепенно откажитесь от дневных кормлений совсем, оставив только вечерние (перед сном) и ночные, если они есть.    

Совет 3. Найдите другие способы успокоения

Для малышей материнское молоко — это не только пища, но и способ успокоиться. Недаром детки чаще прикладываются к груди во время болезни, в стрессовых ситуациях, когда расстроены, упали, ударились. Решив закончить грудное вскармливание, найдите другие способы успокоить малышей. Если они не сосут пустышку, введите особые ритуалы для стрессовых ситуаций: берите на руки, поглаживайте по головке и спинке, целуйте, дуйте на то место, которое болит, и тому подобное.

Совет 4. Придумайте ритуал для укладывания

Отменив дневные кормления, приучите малышей засыпать без груди. Для этого нужно придумать другие успокоительные средства, которые настроят их на нужный лад. Это может быть чтение книжки, прослушивание или пение колыбельных, ночник с музыкой и проектором. Можно сидеть у кроваток и поглаживать карапузов или просто обнимать их, пока они не уснут. А вот укачивание — плохой способ. Во-первых, это новая зависимость, и вам придётся отучать потом и от неё. Во-вторых, это физически тяжело, а качать одновременно двоих вообще невозможно. И в-третьих, на руках малыши будут особенно активно требовать молока, так как будут чувствовать его запах и ощущать близость материнской груди. Если детки будут сильно протестовать и отказываться засыпать без молока, можно давать им прямо в кровать бутылочки со смесью, молочной кашей или кисломолочным напитком. Отучение пройдёт проще, если укладывать малышей будет не мама, а кто-то другой.

Совет 5. В последнюю очередь откажитесь от ночных кормлений

Когда двойняшки научатся засыпать без груди, можно отучать их от ночных кормлений. Тут всё просто: придётся резко и решительно перестать подкармливать малышей по ночам. Хорошо, если к проснувшимся карапузам будет подходить папа или бабушка, ведь при виде мамы они будут требовать молока ещё сильнее. Если один из близнецов беспокойнее другого и постоянно будит криками второго малыша, имеет смысл на это время поставить их кроватки в разные комнаты (но только не рядом с родительской кроватью).

Отдавать детей к родственникам с ночёвкой для того, чтобы они отвыкли от ночных кормлений, не слишком гуманно. Это двойной стресс для карапузов: отсутствие мамы и её груди, плюс незнакомая обстановка. Уезжать в отпуск и оставлять детей с папой или бабушкой также не слишком честно: отказ от грудного вскармливания — общее дело мамы и малышей, и пройти этот путь лучше вместе.

Совет 6. Будьте последовательны, решительны и терпеливы

Отлучение от груди должно происходить мягко, постепенно, планомерно. Не стоит бросаться в крайности: то убегать из дома от кричащих детей, то сдаваться и снова кормить их, глотая слёзы. Такое поведение научит малышей одному: если очень просить, мама даст грудь. А значит, надо громче и дольше кричать, закатывать истерики, не спать по ночам и всячески манипулировать. Действуйте мягко, но решительно. Если мама сказала, что теперь мы будем спать так, значит, будем так. Если решено не кормить перед завтраком, значит, теперь мы не пьём молоко перед завтраком никогда и ни при каких условиях.

По статистике самый сложный этап — отучение от ночных кормлений — чаще всего длится от 2 до 7 ночей. Если вы не чувствуете в себе сил так долго слушать детский плач и выдумывать способы успокоить двойняшек, если никто не может помочь вам укладывать малышей или вставать к ним ночью, если дети очень тяжело переживают отлучение от груди — возможно, стоит покормить их ещё какое-то время. 

Совет 7. Не дразните детей

В момент отлучения от груди постарайтесь не раздеваться при детях, постоянно носите нижнее бельё и одежду с небольшим вырезом, чтобы у малышей не было соблазна приложиться к груди.

Совет 8. Поговорите с малышами

Отлучая от груди карапузов старше 1,5–2 лет, обязательно поговорите с ними об этом. Предупредите, что собираетесь перестать кормить их. Можно придумать легенду: например, дети выросли, поэтому молочко скоро закончится. Ведь больших деток мамы уже не кормят грудью! И дайте двойняшкам время осмыслить этот момент и подготовиться к отлучению. Пусть у них будет 1–2 недели на то, чтобы напоследок насладиться маминым молоком. После этого проявите твёрдость и больше не кормите.

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

одновременное кормление, позы, виды. Кормление двойни

Обычно при естественных родах двойняшек, так же как и детей-«одиночек», сразу после рождения прикладывают к материнской груди. Это необходимо как для молодой мамы (запускается механизм выработки молока, лучше сокращается матка), так и для детей (молозиво, которое они получат в первые минуты жизни, содержит большое количество полезных веществ, в том числе и иммуноглобулинов, которые позволят малышам в дальнейшем противостоять многим инфекциям). Чаще всего первым пробует мамино молоко тот малыш, который раньше родился. При кесаревом сечении детей прикладывают к груди хотя не сразу, но в тот же день.
После окончания всех необходимых процедур вас переведут в послеродовое отделение, где, если нет противопоказаний (кесарево сечение, некоторые заболевания матери и детей), вы сможете находиться в одной палате с малышами. В течение первых нескольких дней, пока не прибудет молоко (а происходит это, как правило, на третьи-четвертые сутки), двойняшек прикладывают к груди и кормят молозивом. Потребность детей в питательных веществах, скорее всего, будет полностью обеспечена тем количеством молозива, которое у вас появится, и докармливание искусственными смесями не потребуется.
Оговорим вопрос допаивания новорожденных двойняшек. Существует ошибочное мнение о том, что детей, находящихся на естественном вскармливании, особенно в первые дни жизни, необходимо допаивать, так как молозиво и молоко матери не содержат достаточного количества воды. Это не соответствует действительности. Допаивание детей требуется лишь при различных заболеваниях, связанных с потерей большого количества жидкости и высокой температурой, при инфекционных заболеваниях, а также при гемолитической болезни новорожденных.
В молозиве и молоке содержатся вещества, необходимые для удовлетворения всех потребностей новорожденного. Молозиво подготавливает желудочно-кишечный тракт ребенка к усвоению настоящего молока, способствует становлению «правильной» флоры кишечника, профилактике кишечных инфекционных заболеваний.
На третий-четвертый день после родов молочные железы начинают вырабатывать молоко. При этом они нагрубают, у женщины может подняться температура. Чтобы предотвратить стремительное уплотнение груди, следует в первые несколько дней после родов употреблять не более 700–800 г жидкости в сутки. В дальнейшем, когда ритм кормлений установится и опасность застоя молока минует, это ограничение будет снято.
Справиться с этим, пожалуй, самым неприятным моментом послеродового периода вам поможет квалифицированный персонал послеродового отделения.

КОРМИТЬ ОДНОВРЕМЕННО…

Безусловно, первые дни дома покажутся вам сущим кошмаром: вы остались одни с новорожденными без круглосуточной поддержки медицинских работников и теперь разрываетесь между уходом за детьми, кормлениями и желанием выспаться. А ведь ваш организм еще полностью не восстановился после беременности и родов. И здесь вам можно пожелать настоящей выдержки и терпения и обязательно – хорошего помощника.
Для начала нужно определиться с расписанием дня. В первые месяцы, когда промежутки между кормлениями небольшие, очень удобно кормить детей одновременно. Правда, здесь мнения мам, прошедших через кормление двойняшек, расходятся: кто-то считает, что подобрать приемлемое положение для одновременного кормления нереально, другие же с удовольствием делятся своим опытом. Решать вам. Можно попробовать такие положения:
1. Мать сидит, под ногами – скамеечка. Дети повернуты друг к другу, их ноги перекрещены.
2. Дети лежат на коленях матери на одной подушке головами в разные стороны.
3. Мать сидит, положив по обеим сторонам подушки, на которые кладут малышей, по одному с каждой стороны, ногами в сторону спины матери, а головы мать руками прижимает к груди.
4. Мать сидит. Один из детей находится перед животом матери на ее руке, другой располагается на подушке у ее бока, ногами к ее спине.

…ИЛИ ПО ОЧЕРЕДИ?

Если вы решите кормить детей по очереди, возникнет закономерный вопрос: кто будет первым? Если один из двойняшек ослаблен или болен, начните кормление с него. Опыт показывает, что, как правило, близнецы просыпаются одновременно и тут же громким криком требуют к себе внимания. Вот здесь и пригодится ваш помощник. Пока вы кормите одного ребенка, другого нужно перепеленать, взять на руки и постараться немного успокоить. Конечно, при поочередном кормлении вам не удастся подольше подержать насытившегося малыша у груди, ведь его брат или сестренка тоже хочет есть.
Если же ритм сна и кормлений у детей несколько отличается, то все-таки постарайтесь приучить детей к одному режиму, иначе ваш день превратится в одно сплошное кормление. Конечно, настраивать близнецов на определенный режим можно только при условии, что они доношены и здоровы. Если же дети недоношены, имеют недостаточный вес или если один ребенок слабее другого, то на первых порах обоих детей следует кормить по требованию, в зависимости от их потребностей. Спустя несколько недель малыши окрепнут и наберут вес, и после консультации с педиатром постепенно можно будет сделать расписание кормлений общим для обоих детей. Возможно, это произойдет само собой и без вашего вмешательства.
Обычно молока из одной груди не хватает, чтобы накормить двоих, поэтому детей прикладывают каждого к «своей» молочной железе. После кормления сцеживать оставшееся молоко из груди не нужно, ведь организм вырабатывает его столько, сколько требуется, а сцеживая грудь, вы даете своеобразную установку на то, что молока требуется больше, создавая при этом замкнутый круг: сцеживание остаточного молока – прилив большего количества.
Бытует мнение, что перед кормлением грудь необходимо обмывать, если не мылом, то хотя бы водой. На самом деле, достаточно будет помыть грудь с мягким моющим средством во время душа один раз в день.

ДЕТЯМ – ОБЕД, МАМЕ – ОТДЫХ

Накапливающаяся усталость требует того, чтобы процесс кормления стал для вас своеобразным отдыхом. Примите наиболее удобную для вас позу, подложите под спину подушку; если вы кормите сидя, поставьте ноги на подставку или маленькую скамеечку. При кормлении следите за тем, чтобы губы малышей целиком охватывали вашу ареолу, а их носики при этом оставались свободными.
Одним из вариантов поочередного кормления может быть положение лежа, когда и вы, и ваши малыши лежите в постели. При этом можно положить под локоть подушечку. Выбирая позу лежа, постарайтесь не заснуть: хоть и считается, что чуткая мать не придавит своего ребенка, все-таки лучше не создавать опасных ситуаций.

ВАШЕ МЕНЮ

Вскармливание двойни, помимо физических и душевных сил, требует от матери более внимательного отношения к себе, к своему питанию и отдыху. Старайтесь, чтобы ваша пища содержала большое количество питательных веществ, была высококалорийной (при этом нет необходимости есть только мучные изделия, да они и не особенно полезны вашим детям). Пища должна быть богата витаминами. В этот период, как и во время беременности, имеет смысл принимать поливитамины. Вы должны получать 1,5–2 л жидкости в сутки (ваша собственная потребность плюс выделяемое грудное молоко). Кормящая мама может пить чай, компоты, свежевыжатые соки. Отдавайте предпочтение молочным и кисломолочным продуктам, нежирному мясу, продуктам, приготовленным на пару. Необходимо помнить, что избыточное питание и питье не увеличивают количества молока, а являются излишней нагрузкой для организма матери.
Не забывайте о том, что все съеденное вами неминуемо попадает к малышам с молоком. Поэтому исключите из своего рациона продукты, вызывающие пищевую аллергию (цитрусовые, малину, клубнику), а также овощи и фрукты, способствующие повышенному газообразованию – капусту, виноград и т.д. Необходимо избегать острых блюд, консервов, колбас, жирного мяса, жареных продуктов. Во время кормления грудью нельзя употреблять газированные напитки.

ЕСЛИ МОЛОКА ВСЕ ЖЕ НЕ ХВАТАЕТ

Конечно, в первые месяцы жизни желательно исключительно грудное вскармливание. Но, если принятые вами активные меры не принесли желаемых результатов и молока не хватает, придется докармливать малышей искусственными смесями. Их дают после груди и желательно из ложечки. Соска у бутылки обязательно должна быть упругой с маленькой дырочкой. Если в рационе детей доля грудного молока преобладает над долей заменителя, имеет смысл предложить им кисломолочную смесь, предназначенную для детей данного возраста. В ситуации, когда грудного молока меньше, возможно использовать сочетание адаптированной смеси и кисломолочного продукта или только адаптированную смесь.

Со временем вы и ваши дети сами выработаете удобный распорядок дня. И тогда вы сможете успешно сочетать все свои домашние дела с кормлениями и полностью насладитесь радостью материнства, посланной вам вдвойне.

Наверное, большинство будущих мам, узнав о двойне, впадают в панику, и сразу возникают первые вопросы: как же с ними справляться, какая нужна коляска, как их кормить-то обоих? Впрочем, мысли беременных с двойняшками понятны. Интересно послушать мнения и впечатления тех мам, которые уже родили двойню и успешно их растят.

5 418734

Фотогалерея: Как кормить, купать, укладывать спать двойню или близнецов

Сон близнецов или двойняшек

Даже когда они спят вместе, они первое время друг друга неслышат, ворочаться они также не могут, поэтому проблем с толчками ипробуждениями также нет. Это позволяет до 4 месяцев спокойно их класть в однукроватку, причем укладывать можно в любой позиции, Т образной, валетом, вдольили поперек. А чтобы случайно один другого не разбудил ручкой можно положитьмягкий валик, дело в том, что они 9 месяцев барахтались в животе вместе и немешали друг другу, поэтому в кроватке им также хорошо вместе.

Стоит отметить плюсы единой кроватки:

  • их можно одновременно убаюкать;
  • рядом со своей кроватью удобно разместится одна кроваткадетская, а вот две поставить сложнее. Ночью кто бы ни захныкал, одну кроваткуудобнее качать, чем сквозь сон прислушиваться к плачу;
  • если квартира небольшая, то одну кровать легче разместить,чем две.

Впрочем, сегодня можно под заказ сделать кроватку для двойнии на более поздний период, у нее делается стенка вдоль.

Однако стоит отметить минусы таковой:

  • у стены, где будет стоять кроватка, должно быть достаточнопространства;
  • при необходимости вы не отделите детей;
  • немного повзрослев, близнецы, которые привыкли всегда бытьрядом подолгу, не будут засыпать, они будут баловаться, кидаться «плюшами» иобщаться, такое может длиться очень долго.

Поэтому самый оптимальный вариант — установить поблизостидве кроватки, а в пространстве между ними можно находиться для кормления илииных дел. При этом кроватки должны стоять так, чтобы к ним можно было подойти слюбой стороны. Когда ребенок спит у стенки, то он реагирует на звук только содной стороны и лежит на одной стороне, это иногда приводит к искривлениюпозвоночника и искажению черепной кости.

Как кормить двойню

Чаще всего получается так, что двойня вскармливаетсяискусственным питанием, как правило, это 80% родившихся близняшек. Ноискусственное кормление наступает по желанию мамы, точнее она думает, что у неене достаточно молока для обоих и они голодны. Однако несложно определитьхватает молока на двойню или же необходимо переходить на искусственноекормление. Просто проследите за следующими признаками:

  • если у детей стало меньше мочи, это видно при сменеподгузников вы заметите, что они почти сухие. Следует знать, что первые 2-3 месяцаребенок писает по 8-10 раз за сутки;
  • также это будет заметно по количеству стула, его будет оченьмало;
  • детки будут просыпаться очень часто, может даже каждый час,при этом они плачут и пытаются найти грудь. В ситуациях, когда ребенокобессилил из-за недоедания, он, наоборот, может подолгу спать и быть спокойным попричине вялости. В этих случаях нужно делать контрольное взвешивание;
  • взвешивание точно покажет, что ребенок получает еды намногоменьше, чем ему нужно для развития.

В случае если малышу действительно не хватает питания, маменужно восстановить правильное питание, увеличить количество пищи. Сделать этоможно следующим образом:

  • нужно почаще кормить ребенка, увеличить прикладывание на 1-2раза;
  • при одном кормлении давать по очереди обе груди;
  • не лениться и кормить детей по ночам;
  • если остается много молока после кормления, то обязательносцеживать его;
  • если есть проблемы с молоком, то необходимо использоватьразнообразные настои, гомеопатические препараты, отвары и чаи для выработкилактозы;
  • нужно вести более активный образ жизни, гулять на воздухеили же, наоборот, есть потребность в отдыхе и сне;
  • также нужно носить детей на руках, хоть это и сложно вслучае с двумя, но тем не менее, дети должны чувствовать руки мамы;
  • ограничить себя и детей в стрессах.

Нередко в случае с двойней помогают в воспитании бабушки илиже няни, как правило, они занимаются вторым малышом, когда мама кормит первого.В этом случае второго ребеночка лучше отнести в другую комнату, т.к. ончувствует кормление и не получая его сильно нервничает. Но для того, чтобыдостигнуть единства в сне и бодрствовании двойни, нужно научитьсяодновременному кормлению обоих. Кроме того, достигнув такого совершенства, вывскоре не будете нуждаться в помощи и это для вашей же пользы.

Сегодня можно приобрести или сделать подушку, с помощьюкоторой удобно кормить обоих, при этом вы сможете не нагружать спину, иоткинутся на спинку дивана. Эта подушка не только для кормления, на ней можнопроводить все действия с малышами — стричь ногти, держать их во время дрема,почистить ушки и прочее.

Когда они подрастут до времени прикорма, то продолжайтеодновременное кормление, это полезно, и они стимулируют друг друга, простокормите их поочередно, ложка тому, ложка другому.

Коляски для двойни

Колясок для двойни большой выбор, важно знать, как правильновыбрать. Обратите внимание:

  • ширина коляски и ее длина должна соответствовать габаритамвашей квартиры, подъездных и квартирных дверей, если есть лифт, обязательно иего габариты замерьте. Также стоит учесть место ее содержания, балкон илитамбур, в новых домах есть колясочные. Измерьте внутреннюю ширину коляски, ведьдети должны свободно помещаться в зимней одежде, если дети крупные, то коляскиим хватит до 4-6 месяцев;
  • вес коляски очень важен, особенно в домах без лифта и напоследних этажах, ведь вам придется вместе с двойней ее поднимать по лестницам.Если вы всегда с кем-то в компании, то лучше покупайте две одинарные коляски;
  • нужно учитывать наличие автомобиля, ведь если коляска частобудет перемещаться в авто, то это должна быть коляска трансформер, она такжекомплектуется автокреслом. Если вы будете одна одевать детей на прогулку, тоделайте это по очереди, иначе пока второго будете одевать, первый уже вспотеет.Первого одетого уже в комбинезон лучше выставить на балкон, и не спеша одеватьвторого.

Купание двойняшек

До двух месяцев купать их нужно по одиночке, делайте это поочереди и привлекайте почаще вторую половину, т.к. вечером папы как быуже дома. Искупав одного, можно второго оставить на папу, а самой идти иготовить его ко сну и обрабатывать после купания. А вот позже, когда они ужебудут сидеть, то для купания приобретите сидения, они на присосках ставятся вванной и на них легко влезут оба.

В случае с двойняшками не всегда работает вспомогательнаялитература и советы, чаще наоборот. Родителям очень важно научиться пониматьдетей и чувствовать их надобность, поэтому если советы не действуют,присмотритесь к поведению деток, они вам точно подскажут, как вам поступать поотношению именно к ним. Дети индивидуальны, а близнецы тем более, не стоит растить их по книжке.

Двойня и особенностиих развития

Особенности бывают с самого начала — они могут родиться раньше, где-тона неделе 36 или 37. Даже при нормальном рождении их вес меньше обычных детей,и между собой вес разнится. Двойня очень сложно привыкает к жизни вне животамамы, это может продлиться долгий и сложный год.

  • после рождения первые несколько дней (неделя) будут оченьтяжелыми, нужно чаще давать им грудь, в идеале каждый час, это значительноповысит лактацию. Не обращайте внимания на крепкий сон детей, если они спятили один из них спит, то нужно разбудить и все равно покормить, иначе так можетнаступить слабость от недоедания;
  • не давайте засыпать при кормлении, будите их. Можно щекотатьщечку или убрать сосок из ротика;
  • слабенького и недокормленного ребенка можно кормитьсцеженным молоком, для этого применяйте пипетку, т.к. после бутылочнойсоски он не хочет брать грудь, с нее сложнее кушать;
  • иногда помощницы бабушки предлагают помочь в кормлениивторого с помощью бутылочки, не пользуйтесь такой временной помощью. За парураз малыш привыкнет к соске, и вскоре вы не сможете кормить грудью;
  • двойня нуждается в постоянных прогулках, только так оникрепнут и растут быстрее;
  • простудная болезнь одного — это автоматически болезньвторого. Лучше всего заведите прививочный календарь и делайте это одновременно;
  • вам просто необходимо познакомиться с педиатром иневрологом, чтобы они приходили по вызову на дом, также будет неплохо, чтобы иостальные врачи могли бы приходить домой, вплоть до сдачи анализов на дому.Договоритесь о в меру платной услуге;
  • очень важно правильно распределить обязанности, чтобыи папа и бабушка участвовали в жизни малышей, чтобы мама могла заняться собойили хозяйством;
  • если детки мало весят, то их нужно почаще прикладывать ксвоему телу. Полезно ложиться и прикладывать одного к боку, а второго на животили иначе как-то. Дети успокаиваются, находясь рядом, поэтому носить по дому ихнужно по очереди, садить в слинг и заниматься всеми делами, малыш при маме и вкомфорте;
  • в случае с двойней, одной маме очень сложно справиться ипомощница в виде няни дневной уж точно не помешала бы.

Если детки родились прежде времени, то некоторое время ониживут и развиваются физически, будто еще в животе. Именно по этой причине нестоит с ними обращаться как с детьми, рожденными обычно и в срок. Также не нужнорасстраиваться из-за их слабого развития, оно у них просто немного иное, итребования к ним должны быть мягче. Сперва есть отставание во всем, но затемони подтягиваются интеллектом и физически, а иногда даже опережают сверстников.

Как кормить двойню новорожденных – вопрос крайне важный. Он напрямую связан со здоровьем детей и их жизнью в целом. Кормление двойни по своему содержанию мало чем отличается от кормления одного ребенка. Но тут есть некоторые ключевые хитрости, так как приходится кормить двоих детей.

Прежде всего, стоит определиться с типом кормления, хотя вопрос, какое вскармливание предпочесть: грудное, искусственное, или смешанное, должен решаться индивидуально. Однако стоит помнить, что лучше, чем материнское молоко, на первые полгода жизни пищи не придумать. Для начала посмотрим небольшое видео.

Содержание статьи:

Как кормить двойню одновременно и естественное вскармливание новорожденных двойняшек

Кормление двойни грудным молоком такой же естественный процесс, как и вскармливание грудью одного ребенка. И выкормить их без искусственных добавок задача посильная любой матери. Главное – ваше желание и, в соответствии с этим, некоторые несложные действия, приводящие к нормальному количеству молока.

Вариантов как кормить двойню ровно два: либо одновременно , либо по очереди . Кормление двойняшек по очереди означает, что дети получают молоко не одновременно, вначале один, потом второй ребенок. А вот одновременное кормление двойняшек, это очень интересный и непростой вопрос.

Если вы захотите
кормить двойню одновременно грудным молоком, то сначала необходимо ознакомится, как это вообще возможно. Обычно про такое пишется в статьях про грудное вскармливание, и мы тут не исключение. В статье — налаживаем грудное вскармливание двойни, мы подробно рассмотрим практические вопросы одновременного кормления двойняшек. А здесь приведем только общий принцип и теорию.

В принципе кормить двойню одновременно можно и нужно. Появится больше свободного времени, мама будет меньше уставать. При этом нужно добиться того, чтобы молока хватало на двоих. Иначе либо ничего не получится, либо вас ждут смеси. При кормлении надо чтобы малыши на чем-то лежали. Для этого можно использовать:

  • Просто ваши руки, но тогда это будет очень трудно и физически тяжело.
  • Можно просить помощника подержать, а вдруг его нет.
  • Можно использовать просто что-то мягкое и плотное, например, несколько обычных подушек или сложенных одеял.
  • А можно использовать необычное приспособление в виде подушки — – удобно, надежно и для здоровья полезнее.

Позы чтобы кормить двойню одновременно

Напустили тумана? А теперь ответим на непростой вопрос — Как кормить двойню одновременно грудью? Ответ: лучше всего с использованием специальной подушки. Если ее нет, то просто с обычными подушками. Сам способ одновременного кормления двойни с помощью подушки прост и аналогичен кормлению одного малыша. Мама удобно садится, одевает на себя подушку, кладет на нее сразу двух малышей, поочередно предлагает им грудь и затем начинает одновременно кормить.

Чтобы кормить двойню одновременно народ придумал несколько основных поз расположения двойняшек на подушке.

  • Поза «Из-под руки» или «Из-под мышки» На подушке двойняшки лежат так, чтобы их ножки были за вашей спиной, тела под каждой вашей рукой. Лица малышей естественно у вашей груди.
  • Поза « Крест на крест» . Надо поместить головы двойняшек у ваших локтей. Тельце первого ребенка прижать животом к себе, а тельце второго — к спинке первого. Со стороны должно выглядеть как крест.
  • Поза «Параллельная» или «Паровозик». Головка первого малыша лежит в локтевом сгибе вашей руки, как будто вы держите одного ребенка на руках как в колыбельке. Второй малыш лежит лицо к вашей груди параллельно первому малышу. Ножки первого либо около головки второго, либо рядом с ножками второго.

Чтобы кормить двойню одновременно необязательно пользоваться только этими позами, можно еще их совмещать. Например, один малыш лежит как при «паровозике», как бы в колыбельке, сделанной из вашей руки, а второй лежит как «из-под мышки».

Кормить двойню одновременно лучше всего с помощью специальной подушки для кормления. Без ее помощи осуществить задуманное с двумя малышами будет крайне проблематично. А основной критерий выбора позы – чтобы удобно было и вам, и детям. А если вам не понравится так кормить, тогда смело переходите на поочередное кормление.

Смешанное кормление двойни или когда грудного молока не хватает на двоих малышей

предполагает вместе с грудным молоком использование смеси. Это необходимо в том случае, если детям не хватает молока. Смешанное кормление двойни организованно довольно просто. Под прием смеси нужно выделить отдельное кормление, и именно в это время давать детям только смесь. Естественно, кормить смесью детей можно одновременно, это не составит особого труда.

Большую ошибку совершают те, кто решает докармливать смесью после того, как дети поели мамино молоко. Ни к чему хорошему это не приведет, так как молоко и смесь имеют разный состав, и дадут большую нагрузку на неокрепший кишечник ребенка.

Как кормить двойню одновременно или искусственное вскармливание двойняшек первого года жизни

К сожалению, ситуации бывают разными, и если грудное вскармливание наладить не удается, приходится переходить к смесям. Заодно сам собой решится вопрос – как кормить двойню одновременно
. Сам принцип такого искусственного вскармливания двойни достаточно прост. Вы даете каждому малышу бутылочку и кормите сразу обоих. А раз можно кормить двойню одновременно, значит и режим у них установится тоже одинаковый. Они будут одновременно просыпаться, и засыпать, маме будет комфортно их кормить, само кормление займет немного времени.

Однако не стоит забывать: при искусственном вскармливании очень велика вероятность переедания, не все смеси могут подойти детям, и, конечно же, такое вскармливание очень сильно отразится на вашем кошельке. В идеале надо выбрать смесь и придерживаться ее без перемен. Любая смена смеси плохо отразится на неокрепших внутренностях малышей.

Кормление двойни по требованию или страшные слова РЕЖИМ кормления двойняшек от 0 до 3 – 6 месяцев

Какой бы способ
кормления двойни вы не предпочли, с первых дней жизни малышей (по выходе из роддома), нужно будет обязательно выстроить .

Конечно, приверженцы свободного вскармливания, так называемого кормление двойни по требованию, могут встать в позу: режим – это пережиток старых дней. Однако, несмотря на вопиющую пропаганду о свободном кормлении, в случае с близнецами и двойняшками все сведется лишь к беспорядочному и неорганизованному расходу времени и сил.

В итоге не получится ничего: ни нормально покормить, ни умыть – переодеть, ни погулять — поспать. И дети, и мама будут совершенно измотаны. Малыши начнут капризничать, плохо спать, появится масса других проблем. А мама начнет еще больше уставать и злиться. Кому это надо?

Поэтому режим в случае с двойней — это единственное спасение для организации нормальной жизни. И зависеть он будет во многом от типа кормления, а точнее от того, будете вы кормить двойню одновременно, или нет.

А еще есть очень любопытный момент как кормить двойню ночью. Про это у нас есть отдельная статья. Ищите и найдете. Там и про одновременное кормление и поочередное, а также про режимный момент.

Собственно говоря,
как кормить двойню в роддоме странный вопрос для современного человека. Сегодня в роддомах активно практикуют различные смеси. Это зависит от многих причин: близнецы часто рождаются недоношенными, молоко у мамы приходит не сразу, детям нужно побыстрее набрать вес и уйти домой. В любом случае уже в роддоме можно начать грудное вскармливание. Естественно в том случае, если нет никаких противопоказаний, и с детьми все в порядке. Тем более что рядом с вами постоянно будет опытный медицинский персонал.

В некоторые роддома разрешают приносить подушку для кормления, поэтому практически сразу можно попробовать, как кормить двойню одновременно и начать устанавливать режим кормления.

Если же дети плохо набирают вес, и вам настоятельно рекомендуют кормить их смесью, то оставьте это на совесть роддомовских врачей. Ничего страшного не случится. В лечебных заведениях лучше всего играть по их правилам, а выйдя оттуда спокойно переходить на кормление грудью.

Варианты кормления двойни — плюсы и минусы

Вообще плюсы естественного кормления двойни
неоспоримы. Грудное молоко – это единственная полезная пища в первые месяцы жизни новорожденных. Америку здесь открывать не приходится. Поэтому, если у вас есть возможность кормить двойняшек без помощи смесей и бутылочек, то кормите без всяких сомнений. Минусы такого вскармливания у новорожденных не наблюдаются.

Если невозможно организовать только одно грудное вскармливание, то лучше перейти на смешанное кормление двойни новорожденных. При смешанном вскармливание дети хотя бы в малом количестве будут получать грудное молоко, крайне полезное для их здоровья. Минус такого кормления в том, что смеси и грудное молоко разное по составу, что может отразиться на самочувствии малышей.

Искусственное вскармливание стоит применять, когда иного выхода уже нет. К счастью сегодня без проблем можно выкормить детей, так как наш рынок переполнен разнообразнейшим ассортиментом различных смесей. Плюс есть один – вопрос как кормить двойню одновременно, решается сам собой.

Минусов ровно два:

  1. искусственное молоко хуже грудного
  2. смеси стоят не дешево

Как кормить двойню итог рассуждений

Итак,
как кормить двойню? Надо вначале пытаться кормить грудью, когда станет не хватать молока, надо вводить смешанное вскармливание. И в последнюю очередь следует применять полностью искусственное кормление.

Если есть желание оставить больше время для себя любимой, то надо вводить режим кормления двойни. Иначе времени для себя не останется.

Если есть потребность кормить двойню одновременно, то при естественном вскармливании грудным молоком лучше использовать специальную подушку для кормления. А кормление двойни одновременно смесью вообще не составит труда. Каждому ребенку бутылочку в рот, пусть сосут и все дела.

Появление малыша – звездный час женщины. А если их сразу двое, родители ощущают себя безоговорочными баловнями судьбы. Но и сложностей в воспитании детей в этом случае больше пока они совсем маленькие и беспомощные. После их появления главный вопрос – как кормить двойню одновременно? Мамы озабочены возможной нехваткой грудного молока, сложностями с графиком питания, многими иными проблемами. Что же делать?

Читайте в этой статье

Меню кормящей мамы: количество калорий, ограничения

Как прикладывать малышей к груди

Кормление двойни грудью сопряжено сразу с несколькими сложностями и помимо опасений в нехватке молока. Проблемы можно разделить на несколько групп:

  • Нужно ли сначала давать грудь одному малышу, а второй пусть подождет, или обязательно приспособиться кормить их сразу и вместе?

Допустимы оба варианта. В очень раннем младенчестве можно кормить малышей по очереди. Каждого прикладывают к обеим молочным железам, для верности меняя их ежедневно. Один из детей может оказаться более шустрым, если у кого-то из них будет «своя любимая» грудь, молочные железы приобретут неодинаковый размер. И для стимулирования лактации перемены предпочтительнее. Но стоит учитывать и то, что кормление двойни одновременно освобождает время и способствует прибыванию молока. Можно приспособиться это делать, не причинив малышам и себе неудобств.

  • Какое положение выбрать для кормления?

Есть минимум 3 варианта. При одном способе («из-под руки») младенца прикладывают к левой груди, ножки его направлены к той же стороне маминой спины. Ладонь ее подставлена под младенческую головку. Другое дитя получает правую грудь, его ножки находятся за соответствующим участком маминого тела. В этой позе контролируются наклон детских головок и весь процесс кормления. Можно поместить малышей «валетом». Один находится у правой груди, а ножки его направлены к левой стороне материнского тела. Другого кладут позади него, дав левую грудь. Детей допустимо положить и параллельно друг другу. Голова одного помещена на сгиб локтя матери. Ему дают левую грудь. Голова другого поддерживается ладонью мамы. Ножки обоих малышей направлены в одну сторону. маме понадобятся подушки или скрученные одеяла. Ей нельзя испытывать неудобства, перегибаться вперед. Нужно, чтобы женщине во время кормления была доступна жидкость для питья.

  • Как часто прикладывать малышей к груди?

Первые пару недель, когда идет привыкание, лучше кормить детей по требованию. Не стоит бояться избаловать их, это поможет выяснить приемлемый ритм и стимулировать лактацию. Но дальше лучше предлагать им грудь по времени – каждые 2 — 3 часа. Стремление к режиму нужно, чтобы у мамы оставались силы и время для накопления молока, отдыха. Имеет значение и продолжительность процесса. Поначалу она бывает короткой, маленький ребенок насыщается быстро, ведь его желудок невелик. Но маме нужно дождаться, пока он, сытый, выпустит грудь.

Как понять, что молока для двойняшек мало

Множество вопросов о том, как кормить грудью двойню, включают в себя и опасения оставить их голодными. Чтобы разобраться, хватит ли малышам пищи, нужно знать признаки дефицита молока:

  • Прибавка веса мала (менее 125 г в неделю). При подозрении, что младенцы не наедаются, это имеет смысл проверять ежедневно. Детей кладут на весы каждый раз до кормления и после. Малыш в норме должен съесть за сутки молока объемом в 1/5 часть собственной массы тела.
  • Во время процесса кормления дети ведут себя нетипично, тревожно. При нехватке молока они нередко отрываются от груди, а затем жадно ее хватают.
  • Число сосательных движений намного меньше, чем глотательных. В норме их соотношение бывает 4 к 1. Если сосательных движений слишком много, в желудок малыша попадает избыток воздуха, что вызывает колики и крик.
  • Младенцы старше 3 недель требуют пищи чаще, чем каждые 2 часа.
  • Малыши писают реже, чем это наблюдается при достаточном объеме молока. В первый месяц их жизни мочеиспускание в норме требует замены подгузника ежечасно, а в дальнейшем до годовалого возраста раз в 2 часа. И объем жидкости у голодных детей выходит меньше. Дефекация в норме должна быть 5 раз в сутки, если реже – это проявление недоедания.

Выкормить естественным способом двойняшек труднее, чем единственное дитя. Это не значит, что они обречены на искусственные смеси. Природа, дав женщине двойню, позаботилась и о пище для нее. Если мама приложит усилия в стремлении кормить, ей помогут близкие, близнецы будут получать самое полезное питание и хорошо прибавлять в весе, развиваясь физически так же, как прочие новорожденные.

Кормление малыша — процесс длительный! Он не приемлет суеты и случайностей. Мой личный опыт базируется на успешном, на мой взгляд, кормлении старшей дочери до 8 месяцев. А больше ей и не требовалось физиологически, в первые 5 месяцев, полностью питаясь грудным молоком, она прибавляла по 1 кг! в месяц! А к 7 месяцам превосходила свестников в физическом развитии, хотя и родилась с параметрами, как все обычные доношенные дети — 3600 г, 53 см.

Моя двойня требовала более тщательного ухода, но к тому времени у меня была помощница-няня. Кормила я двойняшек, в отличие от старшей, по часам, с ними было так удобней.

Обсуждение

да, для меня это тоже весьма животрепещущая тема. информации о грудном вскармливании близнецов не так много, поэтому очень хотелось бы услышать Ваши советы — как вы их держали, кормили ли ночью, что стало с грудью после 1,4 года кормления двоих деток?_____
девушка, оставившая отзыв до меня — заходите на Ева.ру, в «двойняшки и их мамашки», мы все там общаемся. у меня срок почти как у Вас, 25 недель, пдр — 7 сент.

29.05.2005 02:54:50, Лиза

Юлия, мне ваш опыт не только интересен, но и полезен: через два с половиной месяца я ожидаю рождения своей двойни.
Своего сына я кормила почти до двух лет, и в целом это был приятный для нас обоих процесс, если не считать некоторых «кочек на дороге» в самом начале.

Расскажите, пожалуйста, поподробнее, как вы справляллись с близняшками? Прикладывали сразу двоих одновременно или поочередно? Если одновременно, то как: крест-накрест или «под руки»? Специальная подушка — это в форме полумесяца? Сцеживали ли молоко? Хватало ли его на двоих едоков без прикорма?

К сожалению «близняшная» конференция тут практически не активна, так что за любые советы по уходу и кормлению за маленькой командой буду очень благодарна!

27.05.2005 21:57:15

Комментировать статью «Кормление двойни»

Правда, в результате грудь у мамы выросла на два размера — хотя может, это в результате просто кормления, а не того, что двоих:) 04.07.2005 00:20 Во-первых, ПОЗДРАВЛЯЮ от души: у тебя будет двойня!!! Счастье неописуемое, поверь!!! Кормить -и только грудью!!! я кормила…

Обсуждение

нам скоро год. я до сих пор кормлю их грудью. была на это настроена ещё задолго до беременности.

до 5-ти — 6-ти месяцев кормила сразу обоих. но если кто-то просыпался первый, то вторую не будила. хотя такое редко случалось. в основном они синхронно просыпались на покушать. после полугода кормлю по одной. тяжёленькие они уже стали и вертлявые, двоих не удержать.

поза кормления была именно такой, какую вы описАли. головка к головке, тельца у мамы подмышкой.

Практических советов дать не могу, но как выкормленная грудью двойняшка, могу засвидетельствовать, что это возможно:). Правда, в результате грудь у мамы выросла на два размера — хотя может, это в результате просто кормления, а не того, что двоих:)

В наши дни близнецы и тройни рождаются гораздо чаще главным образом из – за того, что все больше женщин с раннего возраста принимают противозачаточные таблетки, и другие гормональные препараты, либо лечатся от бесплодия (принимая препараты, способствующие зачатию, которые стимулируют яичники, или при имплантации нескольких эмбрионов сразу). А как уже доказано, все перечисленные выше занятия приводят к многоплодной беременности. Есть еще много народных естественных способов увеличить Ваши…

Обсуждение

У моей лучшей подруги есть коллега, у которого девочки-тройняшки. Так вот две из них монозиготные близнецы, а третья совсем другая. Как добиться такого успеха, чтобы оплодотворенными оказались сразу две яйцеклетки, а одна из них еще и поделилась бы?))

Удивительная история произошла с беременной Аленой Авдеевой в миасском родильном доме. Медики Миасса во время операции кесарева сечения обнаружили у нее вместо многоплодной беременности кисту, что удивило обе стороны. В ходе операции киста врачами была удалена, — рассказывает корреспондент ИА REGNUM. Это печальное событие разрушило надежду несостоявшейся мамы и она обратилась в полицию. Хотела разобраться, действительно ли детей не было или же с ними что-то произошло. Алена наблюдалась в…

Отменный аппетит, по мнению большинства родителей, является основным признаком хорошего здоровья ребенка. Достаточно встретиться с мамочками на детской площадке, чтобы услышать хотя бы одну душещипательную историю о том, что «мой Васечка совсем ничего не ест!..» При этом упомянутый Васечка, который крутится тут же, рядом с мамой, вовсе не производит впечатления аскета, теряющего последние силы от хронического недоедания. Впрочем, это не удивительно, ведь мама, пожаловавшись на плохой аппетит…

К участию в конкурсе принимаются фотографии, на которых запечатлен процесс грудного вскармливания. Грудное вскармливание — это единство ласки и природного питания. Мы чаще говорим о кормлении грудью как о передаче питания ребёнку, чем о возникающей при этом привязанности и отношениях между матерью и ребёнком. Опыт успешного грудного вскармливания своих детей часто меняет все представления о мире, не оставляет равнодушными сердца матерей. Многие мамы осознают, что кормление грудью — это не…

Давно хотели съездить в Берлин. И не ошиблись. Гуляя по деловому центру города, зашли в ресторан, где у них было фирменное блюдо: рулька с 1 метром пива. Вот тут наш папа и не смог устоять перед таким соблазном. Представьте себе картину: я с маленькой дочкой, наш папа (нормальной комплекции и без животика) и вот такой метр. Все были в шоке. 🙂 Мы тоже:)

Отлучение от груди. Грудное вскармливание. Грудное вскармливание: советы по увеличению лактации, кормление по требованию, длительное ГВ, отлучение от груди.

Обсуждение

Ну тут двояко. С психологической точки зрения может и готов, хотя по своему не помню такого, мой точно готов не был. А вот коровье то молоко пить еще нельзя — чем дите поить? Смесью? Я своего таки кормила до 2 лет и скажу, что отлучение было довольно простым. Я и дочку так же планирую

26.12.2009 02:23:06

кормить двойню — как?. Наши проблемы:(. Грудное вскармливание. Грудное вскармливание: советы по увеличению лактации, кормление по требованию, длительное ГВ, отлучение от груди.

Обсуждение

мне оч помогла Кудряшова Наталья из Радуги материнства(правда у меня 1 малыш), могу дать её тел если хотите, она приезжает домой) или можно посмотреть тел на их сайте.

100% консультант поможет У меня знакомая до сих пор кормит двух 9-месячных близняшек благодаря конс

двойня на ГБ?!. — посиделки. Грудное вскармливание. Грудное вскармливание: советы по увеличению лактации, кормление по требованию, длительное ГВ, отлучение от груди.

Обсуждение

у коллеги близнята родились осенью. Они схитрили немножко — отсосом сцеживали обе груди в две бутылки и кормили. Молока хватало на двоих, но «за» отсос решающим фактором стало что кормить одновременно двоих грудью нереально, одного кормишь — второй орет, вот и стали так делать. Уж не знаю насколько это правильно, но — они проблему решили так.

Кормить одной грудью или двумя?. Проблемы с лактацией. Грудное вскармливание. Грудное вскармливание: советы по увеличению лактации, кормление по требованию, длительное Советуем прочитать: коляски для двойни паровозиком. татьяна полякова новинки.

Обсуждение

Спасибо вам всем за отзывы.Мне с вами действительно легче.Сама бы я себя съела бы из-за переживаний.
Еще раз спасибо.

мне было удобнее кормить из обеих грудей за раз. чтоб не перекашивало:))
если вы прибавляете нормально (а такие прибавки на мой взгляд более чем достаточные) — живите дальше и ни о чем не думайте. Вы ведь первую выкормили? Молоко было — вот и кормИте:))
из головы проблем больше ббывает, чем надо:))

Грудное вскармливание: советы по увеличению лактации, кормление по требованию, длительное ГВ, отлучение от груди. Как повысить лактацию? У меня двойня. Детки пьют сцеж. молоко. Я нацеживаю из обеих грудей в сумме грамм 100-120 каждые три часа.

Обсуждение

Отвар крапивы (крапива в пачках или брикетах в аптеке) пить по паре стаканов в день, детей прикладывать к груди по требованию, пить во время кормления, Вам надо обязательно есть то, что хочется, хочется жирного — жирное, хочется сладкого — сладкое. И все же прикладывать детей к груди, со сцеживанием все не так идет:((Хотя я знаю случаи успешного вскармливания грудным молоком из бутылочки детей до полутора лет, но это такая тяжелая РАБОТА вместо радости…

Наверное самое важное во всем этом, понимание, что если детки по весу уже подобрались к 3 кг, то даже месяц недостаточного кормления для них не будет смертельно опасен. У Вас точно есть пара-тройка недель на приучение детей к груди и раскачку лактации. Кормите грудью, сцеживайтесь по паре минут из каждой груди после кормления, пейте крапиву. Должно все налидиться, но в любом случае, лучше покормить грудью, а потом докормить из бутылки с ложкой или поильника, чем сцеживаться, кормить из бутылочки, а потом еще докармливать…

Позвоните консультанту, надо учить малышек сосать грудь, а то бутылка в этом деле очень плохой помошник.
А пока только больше сцеживаться — чем больше стимуляции, тем больше его будет.
Молокоотсос двойной? Можно попробовать сцеживать одну грудь, пока ребенок один у груди. Тогда гормоны лучше работают, чем только с молокоотсосом, или сразу две груди сцеживать, тоже хорошо очень. Пробовать сцеживаться чаще, чем раз в три часа — это маловато. Раз в три часа можно ночью.
Помощь есть? Если сама — вызвать срочно бабушку, подругу, нанять няню, потому что отдых нужен как воздух.

Увеличивается молоко только одним способом — надо дольше давать сосать грудь, чем больше сосут — тем больше молока в следующий раз. Чаще коримть, давать спать около груди (если есть такая возможность конечно)
С захватом не знаю что делать, у меня сосали правильно — кормила близнецов до полутора года.

Грудное вскармливание: советы по увеличению лактации, кормление по требованию, длительное ГВ, отлучение от груди. У тебя все-таки двойня, да, Оль? А чего не поделишься радостью с родной конфой-то?-(13.04.2006 02:44:47, танцующая змейка.

Анемия у мамы и кормление грудью. Вот что интересно.Чем для моего здоровья может обернуться энтузиазм, с коим я уже четвёртый месяц кормлю своих двойняшек грудью?

Обсуждение

Что единственное слышала хорошее про Гербалайф- что он отлично повышает гемоглобин. Но его нельзя, по-моему, прикормлении.
Есть народное средство — испечь в духовке картошку «в мундире», и съесть ее — прямо с «мундиром». Мне помогало. Но у меня не такой низкий был, и дите одно.

Я пью Фенюльс. Но повторный анализ крови не делала. Нужно печень есть, гречку, бананы. Только при таком гемоглобине этого, наверное, недостаточно.

Консультация по грудному вскармливанию — Записаться на прием

От метро Нахимовский проспект (5 минут пешком)

Из метро Нахимовский проспект выход на Азовскую улицу, далее через 250-300 метров поверните налево на Сивашскую улицу, далее через 40-50 метров поверните направо во двор.

От детской поликлиники и родильного дома в Зюзино (10 минут пешком)

От детской поликлиники и родильного дома в Зюзино необходимо выйти на Азовскую улицу, далее повернуть на болотниковскую улицу и не доходя наркологической клинической больницы N17 повернуть налево во двор.

От метро Нагорная (15 минут)

От метро Нагорная до нашего медицинского центра можно добраться за 15 минут, проехав 1 остановку на метро.

От метро Варшавская (19 минут пешком)

От метро Варшавская удобно добраться на троллейбусе 52 и 8 от остановки «Болотниковская улица, 1» до остановки Москворецкий рынок, далее 550 метров пешком

От метро Каховская (19 минут пешком)

От метро Каховская необходимо выйти на Чонгарский бульвар, проследовать по Азовской улице, повернуть направо на Болотниковскую улицу, далее через 40-50 метров (за домом номер 20 повернут наалево во двор)

От метро Чертановская район Чертаново ( 20 минут)

Из района Чертаново до нашего медицинского центра можно добраться от Метро Чертановская за 20 минут или пешком за 35-40 минут.

От метро Профсоюзная (25 минут)

Выход из метро Профсоюзная на Профсоюзную улицу. Далее от Нахимовского проспекта с остановки «Метро Профсоюзная» проехать 7 остановок до остановки «Метро Нахимовский проспект». Далее по Азовской улице 7 минут пешком.

От метро Калужская (30 минут)

От метро Калужская можно добраться на 72 троллейбусе за 30 минут. Выход из метро на Профсоюзную улицу, от остановки «Метро Калужская» проследовать до остановки «Чонгарский бульвар», далее 7 минут пешком по Симферопольскому бульвару

От префектуры ЮГО-ЗАПАДНОГО (ЮЗАО) округа (30 минут пешком)

С Севастопольского проспекта повергуть на Болотниковскую улицу, не доходя наркологической клинической больницы N17 100 метров, повернуть во двор налево.

От метро Новые Черемушки (40 минут)

Выход из метро Новые Черемушки на ул. Грибальди, далее на остановке на Профсоюзной улице «Метро Новые черемушки» на троллейбусе N60 проследовать до остановки Чонгарский бульвар, далее 7 минут пешковм по Симферопольскому бульвару

Грудное вскармливание двойни: советы и позы

Для молодых мам грудное вскармливание является тестом на материнство. Наладить контакт бывает сложно с одним младенцем, не говоря о двойне. Рождение двойняшек или близнецов – это двойное счастье. Существует немало женщин, которым было под силу вскормить одновременно двух или трёх детей.

С момента рождения малышей молодой маме необходимо настроить себя на длительное освоение техники прикладывания детей к груди. Пока кормящая мама не освоила технику одновременного вскармливания детей, ей рекомендовано кормить малышей по очереди.

Плюсы грудного вскармливания двойни

Несмотря на длительность адаптации кормящей мамы к технике прикладывания к груди, естественное вскармливание создаст меньше проблем, чем кормление близнецов искусственной смесью из бутылочки. При грудном вскармливании женщина лишена хлопот по поводу покупки смесей, их разведения и нагрева до необходимой температуры.

Кроме того, новорожденные, получающие материнское молоко, реже болеют, так как в их организм поступает целый комплекс антител. При кормлении двойни молодая мама тратит вдвое больше калорий, что позволяет ей вернуться в былую физическую форму после родов.

Подготовка к вскармливанию

Процесс подготовки к грудному вскармливанию рекомендовано начинать ещё во время беременности. Чем раньше женщина подготовит себя к этому процессу, тем легче пройдёт её адаптация.

В столь нелёгком деле молодой маме помогут следующие советы:

  • При вынашивании ребёнка будущей маме рекомендовано уделять внимание общению с женщинами, кормящими или вскормившими двоих детей одновременно. Эта информация поможет молодой маме получить ответ на многие вопросы и убережёт её от возможных ошибок.
  • Важное значение имеет активная подготовка к родам. В этом вопросе помогают общеоздоровительные процедуры и курсы для будущих мам. Будущая мама должна вступать в родовую деятельность с положительным эмоциональным настроем. Отсутствие родового стресса позволит женщине как можно раньше начать естественное вскармливание двойни.
  • Кормящей маме рекомендовано уделить внимание своему рациону, так как от потребляемых продуктов зависит химический состав и питательность грудного молока. Кроме того, если на женский организм ложится двойная нагрузка, то рацион кормящей мамы должен быть более калорийным.
  • Перед родами необходимо обустроить жилище, в котором находится молодая мама с детьми. Основным приоритетом является удобство и комфорт. Важно позаботиться о том, где будет находиться один ребёнок, пока мама кормит второго малыша.
  • С момента появления детей на свет молодой маме рекомендовано приучить себя к кормлению новорожденных по требованию. Это даст возможность избежать застойных явлений в молочных железах, а также позволит малышам всегда оставаться сытыми.
  • Здоровый сон — важная составляющая успешного вскармливания новорожденных детей. Молодая мама должна уделять сну не менее 8-9 часов в сутки. Будет лучше, если часть бытовой нагрузки на себя возьмёт супруг или близкие родственники кормящей мамы.

Начало кормления

Подготовка женского организма к грудному вскармливанию начинается ещё во время беременности. С момента появления детей на свет в молочных железах женщины начинается выработка молозива, которое необходимо новорожденным с первых дней.

Если малыши родились доношенными, то первое прикладывание к груди осуществляется в первые часы после рождения детей. Недоношенность и малый вес не являются противопоказанием к грудному вскармливанию, поэтому таких детей разрешают прикладывать к груди.

Если дети и мама находятся раздельно по медицинским показаниям, то женщине рекомендовано сцеживать грудное молоко 7-8 раз в сутки. Сцеженный продукт передаётся для кормления новорожденных малышей. Для осуществления данной процедуры рекомендовано использовать механический молокоотсос. Перед сцеживанием рекомендовано принять тёплый душ и сделать самомассаж молочных желез. Длительность сцеживания каждой молочной железы составляет от 15 до 20 минут.

С момента рождения малышей у кормящей мамы может не хватать молока на двоих. Решением данной проблемы является докорм малышей молочной смесью, с выбором которой вы можете ознакомиться здесь. Со временем женский организм адаптируется к потребностям новорожденных и вырабатывает необходимое количество молока.

Как правильно кормить двойню

После выписки из родильного дома молодая мама остаётся наедине со своей важной миссией. Находясь в домашних условиях, женщине рекомендовано приучить себя и детей к одновременному кормлению. При грудном вскармливании двойни не существует стандартных поз и способов прикладывания. Главное условие правильного кормления — удобство матери и детей.

Когда женщина кормит сразу двоих детей, то ей рекомендовано чередовать молочные железы, не допуская, чтобы каждый малыш прикладывался к одной и той же груди. В противном случае, каждый малыш получает грудное молоко разной питательности. К тому же, постоянное пребывание в одной и той же позе провоцирует косоглазие у новорожденных детей.

Если новорожденным малышам не хватает материнского молока, то женщина может перевести их на смешанное вскармливание. При отсутствии противопоказаний не рекомендовано отказываться от кормления грудью.

Позы для вскармливания

Стандартной позой для одновременного вскармливания двойни является позиция, когда один младенец лежит на подушке по правую руку от матери, а второй малыш лежит в аналогичной позе слева. Эта позиция эффективна при кормлении маловесных и недоношенных детей, так как ребёнок имеет возможность захватить сосок с окружающим ореолом.

При кормлении двойни используется поза “колыбели”, когда малыши расположены крест-накрест. Для начала женщина прикладывает к груди одного малыша, а затем другого. Женщине необходимо внимательно следить, чтобы оба малыша были правильно приложены к груди. В домашних условиях малышей можно кормить сидя или лёжа на диване, в кресле и на кровати. При кормлении женщина может сама употреблять пищу или пить лактационный чай.

Подробнее о других позах при кормлении читайте в статье по ссылке https://vskormi.ru/breast-feeding/pozi-kormleniya-grudnogo-rebenka/.

Ночные кормления очень полезны как для матери, так и для новорожденных детей. В ночное время суток женщина может кормить малышей по очереди или одновременно, меняя их местами.

При нахождении удобной позиции женщина может кормить двойню не только дома, но и за его пределами.

Особенности режима при вскармливании двойни

Переутомление — стандартная проблема женщин, кормящих двойню. Первые недели после родов молодая мама должна кормить малышей каждые 30-60 минут. В этот период женщине важна поддержка и помощь близких людей, который смогут взять на себя часть бытовых обязанностей. Чтобы кормящая мама не испытывала дефицит грудного молока, ей рекомендовано правильно организовать режим кормления. Чем чаще женщина кормит, тем больше молока вырабатывается в молочных железах.

В свободное от кормлений время женщине необходимо уделять внимание отдыху. Во время лактации полезен не только ночной, но и дневной сон.

Кроме режима важное значение имеет диета кормящей женщины. Для того чтобы оба малыша получали достаточное количество питательных веществ, рацион кормящей женщины должен быть калорийным и разнообразным.

В рацион рекомендовано ввести много белка, витаминов, жиров и углеводов. Важно исключить такие продукты питания, как лук, чеснок, пряности, копчёности, квашенную и свежую капусту, бобовые, жирные сорта мяса и рыбы. Калорийность рациона кормящей мамы составляет 2700-2900 ккал в день.

Кроме того, большое значение имеет питьевой режим. Когда женщина кормит сразу двух детей, ежедневная норма потребления воды составляет 2,5-3 литра в день. В этот объём следует включить первые блюда и жидкие каши.

Питаться рекомендовано дробно, небольшими порциями по 4-5 раз в сутки. Перед кормлением малышей женщине рекомендовано выпивать чашку горячего чая с добавлением молока или молочных сливок.

Если малыши рождены раньше срока или имеют малый вес, то докорм таких детей осуществляется из ложечки. Во время докорма не рекомендовано использовать бутылочку с соской, так как это испортит технику прикладывания новорожденного к груди.

При вскармливании двойни очень редко встречаются ситуации, когда один из малышей отказывается от материнской груди. Чувство конкуренции заставляет детей быстро приспосабливаться к данному процессу.

Как кормить грудью двойню

Кормящей маме близнецов очень важна моральная поддержка близких, особенно мужа. Ведь кормлениe близнецов – занятие беспокойное, требующее психологического равновесия. Вы же не хотите, чтобы стрессы и волнения отразились на количестве молока для ваших малышей? Поэтому дайте себе установку: «Я смогу кормить грудью обоих детей. Это моя основная задача!»

Из-под руки

Этим способом удобнее всего кормить сидя в кресле, когда обе ваши руки поддерживают мягкие поручни. Малыши сосут грудь одновременно, один лежит с правой стороны и сосет правую грудь, другой, соответственно, левую. Ножки детей находятся у вас за спиной. Следите, чтобы не вы наклонялись вперед к детям, а дети были подняты к груди.

«Крест на крест»

Другой способ одновременного кормления такой: сядьте в удобное кресло со спинкой, одного малыша расположите у левой груди, его тело прижато к вашему. Другого – у правой груди, он, соответственно, прижат уже не к вам, а к братику (или сестренке). Дети находятся у вашей груди крестообразно.

Если мало молока

Не редко один из близнецов слабее другого. И любящей маме важно знать, что оба малыша получают достаточное количество молока. Если в этом есть необходимость, для ослабленного ребенка можно сцеживать грудное молочко и поить его из чашечки до того момента, пока он сам не научится сосать хорошо. Но даже ослабленному малышу всегда предлагайте грудь (а не только чашечку со сцеженным молоком) – ведь сосание груди способствует лучшему перевариванию молока и более быстрому росту крохи.

Если молока не хватает и вы докармливаете младенцев смесью, постарайтесь сохранить хотя бы смешанное вскармливание.

Даже если молока мало, каждое кормление начинайте с прикладывания детей к груди. Для близнецов это особенно важно. Кормить двойню своим молоком реально. Но даже если это будет молоко плюс смесь, это все равно станет отличным стимулятором для иммунитета ваших малышей.

Сцеживание молока

Обязательно купите электрический молокоотсос, который сцеживает одновременно с обеих молочных желез. Он пригодится для сцеживания молока для ночных кормлений. Во время сцеживания внимательно следите, чтобы чашки молокоотсоса были правильно расположены, дабы не травмировать сосок. Молокоотсосами с 2-х фазной технологией можно производить стимуляцию выработки молока и сцеживать до «последней капли», по принципу «чем больше сцеживаем, тем больше молока будет приходить».

При избытке молока сцеживайте его до отсутствия уплотнений в груди, а не до «последней капли», так как выработка молока – процесс бесконечный.

И обязательно помните, что временами нужно кормить грудью каждого кроху по очереди, чтобы побыть с каждым из малышей один на один. Это важно для психики ребенка. Он должен чувствовать, что он любимый и желанный.

11 советов и рекомендаций для кормящих близнецов

Советы по грудному вскармливанию близнецов.

Когда я узнала, что беременна во второй раз, я была взволнована, но довольно спокойно относилась к вещам. Я имею в виду, мы уже однажды занимались этим ребенком. Конечно, с двумя детьми все было бы по-другому. Хотя это было бы вполне выполнимо.

Ничего страшного.

Потом я узнал, что у нас будут близнецы. О боже, это вернуло меня обратно в исследовательский режим, как когда я была беременна Беном.На этот раз речь шла о двух младенцах сразу.

Ссылки Amazon являются партнерскими ссылками. Пожалуйста, ознакомьтесь с моим раскрытием для получения дополнительной информации.

Вы можете найти много информации о близнецах в Интернете, но одна область, о которой мне было трудно найти информацию, касалась грудного вскармливания близнецов.

Я ухаживала за Беном и знала, что хочу хотя бы попробовать ухаживать за девочками. Я нашел много информации о том, что выкармливание близнецов возможно. Я нашел немного информации о том, как держать младенцев, чтобы кормить их грудью.Но, честно говоря, помимо этого, я чувствовал себя немного потерянным. Это очень расстраивало.

Ничто не сравнится с разговором с реальным человеком лицом к лицу о том, как ухаживать за близнецами. Я не могу сделать это для большинства людей, но я подумал, что могу, по крайней мере, дать несколько советов, чтобы, надеюсь, помочь некоторым дамам.

Простые советы для кормящих близнецов

Это вещи, которые я узнала сразу же, когда кормила своих двойняшек грудью. Некоторые, к счастью, были подсказками, которые я получил.С другими мне пришлось разбираться самостоятельно. Прежде чем вы начнете кормить своих близнецов, вам нужно прочитать их.

1. Узнайте от кого-то, кто действительно кормил грудью близнецов.

Мне повезло, что у моей замечательной невестки тоже есть близнецы. К сожалению, она живет в девяти часах езды. У нее было много отличных советов, но кое-что, что было очень полезным, было посещение курса «Выжившие множественные», который предлагала моя больница. Мы были единственными людьми в классе, и это было здорово, потому что мы должны были действительно сосредоточиться на моих вопросах.

У женщины, которая преподавала в классе, была пара близнецов и тройня. Она многое знала. Она принесла с собой в класс подушку для кормления и пару кукол, чтобы я могла потренировать пару захватов. С Беном я не посещала курсы медсестер. Я читал книги и думал, что мы вместе разберемся, что мы и сделали.

Но с двумя младенцами я хотел иметь лучшее представление о том, с чем мне придется столкнуться, прежде чем даже начать. Это помогло укрепить мою уверенность.

Когда мои близнецы были здесь и кормили грудью, мне было очень полезно получить совет от мам, которые действительно кормили своих близнецов грудью.Да, я знаю, что консультанты по грудному вскармливанию обучены этому. И я знаю, что это не , а отличается от вскармливания одиночки.

А вот маме-близнецу это точно понравится.

2. Сначала кормите близнецов по одному.

Да, их совместное кормление экономит время. Но кормить сонного новорожденного тяжело. Я имею в виду, на самом деле, попытка не дать заснуть такому крошечному человеку может отнять у вас все внимание! Два сразу еще сложнее. Добавьте к этому, что вы восстанавливаетесь после рождения, у вас летят гормоны, и вы истощены.

По одному немного спокойнее. Это также позволяет вам сосредоточиться только на одном милом ребенке за раз, давая вам обоим возможность почувствовать себя более связанными.

Существует также практический аспект, который заключается в том, что новорожденному ребенку может быть трудно держаться за грудь и продолжать сосать. Сосредоточьтесь на каждом ребенке индивидуально, чтобы он мог получать полноценное питание и действительно учиться тому, что он делает.

3. Кормите своих близнецов одновременно.

Под этим я подразумеваю кормить одного, затем немедленно кормить другого.Единственный совет, который я слышал все время после того, как рассказывал людям о девушках, заключался в том, чтобы составить для них расписание.

Я всегда стремлюсь иметь надежный образец для наших дней, поэтому поставить девочек в график было моей огромной целью. Ну, этого никогда не произойдет, если они будут есть в разное время. Есть в разное время означает спать в разное время.

Иметь одного новорожденного достаточно хаотично, я не хотел иметь дело с двумя совершенно разными графиками.К счастью, новорожденные очень сонные, поэтому девочки обычно не замечали, что кто-то ел, а кто-то нет. Плюс они привыкли к небольшому смещению в еде (примерно на 15-30 минут), что фактически делало ночные кормления раньше.

Я не мог обещать, что один ребенок захочет есть только потому, что хочет его сестра, но я бы, по крайней мере, предложил. (Узнайте, как на самом деле поставить обоих детей в правильное положение, когда вы одни, здесь: Логистика самостоятельного грудного вскармливания близнецов.)

4.Кормите грудью часто.

Это важно для установления и поддержания снабжения, особенно в первые дни. Я думаю, что это еще более важно с близнецами.

Как я уже сказал, новорожденных трудно заставить бодрствовать, чтобы они могли есть, поэтому им трудно получить полноценное питание. Это приводит к тому, что они снова проголодаются раньше, что приводит к тому, что вы ничего не делаете, кроме как кормите своего ребенка весь день. И да, я говорю сделать это с двумя детьми.

Но так же, как трудно не дать спать новорожденному, чтобы поесть, еще труднее знать, что второй ребенок тоже ждет еды.По крайней мере, мне психологически было тяжело осознавать, что мой ребенок ждет еды.

Если девочка, которую я кормил грудью, засыпала и не просыпалась, я переключался на другую девушку, даже если у первой, возможно, должно было быть больше. Я не имею в виду, что я позволил девочкам голодать или не есть достаточно, просто они не ели достаточно, чтобы продержаться три часа. Им нужно было поесть раньше, чем это. (Три часа — это обычный промежуток времени между кормлениями.) Зная, что мне нужно кормить двоих, и не желая иметь голодных плачущих детей, я старалась опережать сильный голод и кормила их каждые два-два с половиной. часы.

Да, ты действительно кормишь детей целый день. Для меня психологическая часть этого была самой сложной. Но устраивайтесь поудобнее, настройте несколько шоу на DVR и постарайтесь наслаждаться всем временем, проведенным на диване. Пока вы находитесь на этом этапе, вам кажется, что это целая вечность, но на самом деле это всего лишь пара недель.


Дополнительная полезная информация для вас!


5. Когда почувствуете, что готовы, покормите своих близнецов грудью тандемом.

На это у меня ушло около месяца.Я уверен, что бывает по-разному, но мои девочки в возрасте около месяца могли держаться и правильно сосать грудь, не нуждаясь в такой помощи. Они также не спали, чтобы поесть без моей помощи.

Одновременное кормление близнецов экономит так много времени. Примерно в этот момент у девочек начались действительно более длительные сеансы кормления, иногда около часа. Когда они оба ушли одновременно, я был прикован к дивану только час, а не два.

Plus уход за обоими сразу означает, что вы заботитесь о обоих сразу.Это полезно, потому что большинство женщин в этот момент начинают рожать детей самостоятельно. Нет необходимости развлекать одного ребенка, пока один ест.

Одновременно перейти на уход за больными должно быть довольно легко с точки зрения времени. Мои девочки уже привыкли кушать в одно и то же время в том, что я кормлю одну потом сразу другую. Мне не нужно было менять что-то одно или пытаться придумать новое расписание, чтобы оно соответствовало обоим, они уже были там.

6. Приобретите подушку для кормления!

Мне никогда не нравилось кормить Бена подушкой для кормления.Это довольно забавно, потому что в итоге у нас получилось четыре боппи от хороших друзей и семьи. Они привыкли, но никогда не к настоящему уходу. не знаю

 как бы я нянчила девочек без подушки. Он огромный, громоздкий, но потрясающий. У меня есть подушка для кормления My Brest Friend Twins.

Да, имя ужасное. Но это действительно отличный продукт. Я застегиваю его на себя, как ремень, и обе девушки могут лежать на нем в футбольном трюме. (Голова к середине, ноги в подмышках.) Подушка немного наклонена, поэтому, если девушки шевелятся или скользят, они скользят в меня. Ура, безопасность!

Мне это нравится, потому что во время кормления у меня практически нет рук. Да, иногда им нужна помощь в позиционировании, но мне не приходится постоянно их активно удерживать. Если у вас есть дети постарше, это обязательно.

Я могу помочь Бену с вещами. Он может принести мне книги для чтения. Я держу поблизости бутылку с водой, чтобы наполнить его непроливайку. Я могу читать и играть на своем телефоне. (Я знаю, что это можно осудить, но на самом деле.Вначале я ухаживал за этими девочками буквально по 7 часов в день, мы сдружились.)

Это также означает, что я могу вытирать слюну и слюни. Я могу помочь одному ребенку, пока другой с удовольствием ест. В общем, моя подушка для кормления — один из моих любимых продуктов для близнецов. Они немного дорогие, но они того стоят.

(Решите для себя, какая двойная подушка лучше —> Twin Z или My Brest Friend: какая подушка для кормления Twin Z лучше? Twin Z vs My Brest Friend: какая подушка для кормления Twin лучше?)


Дополнительные советы Twin Tips


7.Будьте готовы к тому, что грудное вскармливание будет трудным.

Да, кормление грудью всегда может быть трудным, но у вас есть двое детей, которых вы кормите близнецами. Вы кормите с обеих сторон каждый раз.

Это означает, что если один сосок начинает болеть, вы не можете дать ему передышку, вы должны пройти через это.

Это значит, что вместо двух маленьких ручек, хватающих и щипающих тебя, их четыре.

Кормить обоих детей одновременно — это здорово, но это означает, что если один срыгивает, а другой все еще ест, вы в конечном итоге станете грязным.В течение первых четырех месяцев грудного вскармливания я почти каждый день срыгивала и сосала молоко. Это психологически тяжело.

Неприятно чувствовать себя застрявшим в этой новорождённой фазе ношения телесных жидкостей. Но с двумя младенцами на грудном вскармливании трудно просунуть тряпку и поймать срыгивание. Затем бывают такие моменты, когда дети могут быть суетливы в отношении кормления грудью. Они могут плакать, хватать и отпускать, щипать вас и т. д. А с близнецами это двойное.

Выкармливать близнецов вполне реально.И, честно говоря, по большому счету мне очень легко с моими девочками, но в данный момент все еще тяжело.

8. Знайте, как вы относитесь к тому, чтобы в доме была смесь.

Мы получили по почте обычный набор банок с образцами. Некоторые люди лучше справляются с кормлением грудью, не имея доступа к смеси. Это означает, что у них нет выбора, как кормить своего ребенка, они должны сосать грудь. Это здорово, если это работает для вас.

Я предпочитаю иметь дома банку.Я чувствую себя спокойнее, зная, что если по какой-то причине кормление грудью не работает, мы все равно можем кормить наших детей. Это позволяет мне расслабиться и продолжить попытки в самом начале. К счастью, не потребовалось слишком много времени, чтобы дойти до того, что кормить грудью стало намного проще, чем смешивать смеси.

Я все еще чувствую себя лучше, зная, что у нас есть запасной план. Познай себя и планируй соответственно.

9. Знайте, как вы относитесь к уходу за больными в общественных местах.

Я знаю, что женщинам разрешено кормить грудью где угодно.Я думаю, что это прекрасно и так и должно быть. Младенцам нужно есть, и нет ничего неприличного в том, что женщина кормит своего ребенка.

Однако лично меня это не слишком устраивает. Мне было не очень комфортно делать это с Беном без прикрытия, и это нормально. С близнецами скрыть еще труднее. Скажем так, все время там все время.

Опять же, я думаю, это здорово, если женщины хотят кормить грудью в общественных местах, и они должны иметь на это полное право.Это просто не моя чашка чая. Из-за этого я заранее планирую либо кормить грудью дома, либо где-то еще, где я могу уединиться. Я стараюсь быть дома большую часть времени, подушка для кормления немного раздражает, чтобы таскаться с ней.

Младенцы много сосут грудь, особенно в дни новорожденности. Важно знать, как вы относитесь к кормлению на ходу, чтобы вы могли планировать свои дни и сообщать другим, почему вы, возможно, не так много времени проводите вне дома.

10. Ешь и пей!

Это еще более важно, когда вы кормите двух детей.Я никогда в жизни не пила столько воды, как в эти последние месяцы кормления девочек. Вы обеспечиваете все питательные вещества, в которых нуждаются два человека.

Позаботьтесь о себе, чтобы вы могли позаботиться о своих близнецах. (Если вы ищете продукты, которые, как считается, увеличивают выработку молока, ознакомьтесь с этим постом от Birth Eat Love—> 11 продуктов, которые увеличивают выработку молока)

11. Ставьте маленькие цели.

Я надеюсь дожить до года, кормя своих близнецов.Но я не хочу разочаровываться, если мы не зайдем так далеко. Есть так много причин, по которым кормление грудью может не сработать, и близнецы только дополняют этот список.

Я стараюсь ставить перед собой маленькие цели. Сначала нужно было просто дожить до месяца. Потом три месяца. Сейчас рассчитываю на полгода.

Я знаю, что многие женщины ругают себя, если они не кормят грудью так долго, как им кажется, что они «должны».

Уход тяжел, особенно в начале. Может быть очень пугающе думать, что вы являетесь единственным источником пищи не для одного, а для двух детей. Наличие небольших целей делает их более выполнимыми и снимает некоторое напряжение.

Бонусный совет!

Многие люди, которые кормили грудью, хотят знать, как переворачивать младенцев. С одним ребенком вы обычно кормите с одной стороны, затем переключаетесь, а затем начинаете со второй груди в следующее кормление. С моими близнецами каждая девочка получает по одной стороне в день.Они получают всю еду с этой стороны.

Да, твое тело может произвести достаточно для этого. Если одна девочка не хотела есть много за один прием пищи, она не зацикливалась на том, чтобы получать все молоко сначала, меняя грудь при каждом приеме пищи. Она могла бы продолжить с того места, на котором остановилась. Этот метод кормления девочек в конечном итоге сработал очень хорошо!

Просто отмечайте каждый день, кто на чьей стороне, это на удивление легко забыть!

Это мои самые важные советы для кормящих близнецов.

Начало может быть трудным. Мы занимаемся этим уже более пяти месяцев, и я рад сообщить, что мы живем в то время, когда мысль о кормлении из бутылочки кажется намного сложнее, чем просто кормление грудью. Это отличается от ухода только за одним. Иногда тебе приходится играть роль судьи между девушками, тебя хватают четыре маленькие ручки вместо двух, и это намного грязнее, чем просто кормить одну. (Запаситесь салфетками для отрыжки.)  

Но это также так удивительно. Вы можете держать и обнимать двух милых малышей одновременно.Вы можете сэкономить вдвое больше денег. Я счастлив, что делаю для своих девочек лучшее, что могу.

Рождение близнецов может вызвать множество проблем, но кормление грудью не обязательно должно быть одной из них. Если это то, что вы хотите сделать, попробуйте!

Советы по кормлению близнецов

Инструкции

  1. Учитесь у кого-то, кто действительно кормил грудью близнецов.
  2. В начале кормите своих близнецов по одному.
  3. Кормите своих близнецов грудью одного за другим, чтобы они придерживались одного и того же графика.
  4. Частое кормление грудью (каждые 2–3 часа).
  5. Как только ваши близнецы привыкнут к кормлению грудью, начинайте кормить их тандемом.
  6. Используйте подушку для кормления, чтобы обеспечить устойчивость и облегчить кормление в тандеме.
  7. Будьте готовы к тому, что грудное вскармливание будет трудным, и возлагайте на себя реалистичные ожидания.
  8. На всякий случай решите, нужна ли вам смесь в доме.
  9. Решите, как вы будете ухаживать за больными в общественных местах.
  10. Обязательно ешьте достаточно и пейте много воды.
  11. Ставьте маленькие цели и сосредоточьтесь на них.

Вот еще несколько полезных постов:

Родственные

Советы по грудному вскармливанию близнецов или близнецов

Грудное вскармливание может быть сложным само по себе, но кормление грудью близнецов или близнецов может сделать задачу монументальной. В конце концов, у вас двое (или больше) малышей, которых нужно кормить, заботиться и поддерживать. Поначалу обучение кормлению грудью, балансировка графиков кормления и уход за двумя новорожденными может показаться непосильной задачей.Это потребует дополнительных усилий и терпения, но грудное вскармливание ваших близнецов или близнецов вполне возможно, и оно того стоит.

 

Подготовьтесь к рождению ваших детей

  • Выделите время во время беременности, чтобы подготовить своих детей к грудному вскармливанию, чтобы процесс прошел более гладко. Подготовьтесь заранее:
  • Поговорите со своим врачом о возможности преждевременных родов у ваших детей. В зависимости от того, когда родятся ваши малыши, вы, возможно, не сможете кормить их грудью сразу.Вы можете сцеживать молоко до тех пор, пока ваши дети не будут готовы выписаться из больницы или пока они не будут готовы к грудному вскармливанию.
  • Регистрация вещей или покупка товаров для облегчения грудного вскармливания близнецов или близнецов. Двойная подушка для кормления, дополнительные бутылочки и бюстгальтер, предназначенный для сцеживания без помощи рук, помогут вам успешно кормить грудью.
  • Приобретение молокоотсоса по страховке. Сцеживание поможет вам поддерживать выработку молока, если вы не можете сразу же кормить ребенка грудью, и может помочь вам создать запас молока, когда вам нужно отдохнуть или выйти, пока семья и друзья кормят ваших детей.
  • Установка «места для кормления» с удобным креслом с подставкой для ног, бутылками с водой и закусками для вас, а также большим количеством одеял, чтобы ваши малыши оставались в тепле и находились в идеальном положении для кормления.
  • Присоединение к онлайн-группе поддержки для многодетных грудных детей. Советы опытных матерей, кормивших грудью более одного ребенка, могут оказать вам поддержку, в которой вы нуждаетесь, когда возникают трудности.

Советы по грудному вскармливанию близнецов или близнецов

  • Получите помощь.Попросите свою семью и друзей о помощи в течение первых нескольких недель, пока вы выздоравливаете и учитесь кормить грудью.
  • Покормите своих малышей, пока они не проголодались. Ухаживать за кричащим, голодным ребенком достаточно сложно и с одной. Успокоить двух голодных младенцев может быть еще более неприятно. Попробуйте кормить грудью, как только они начнут подавать сигналы голода, например, открывать и закрывать рот.
  • Сначала разместитесь без младенцев. Сядьте в кресло или лягте на кровать, расположите подушки так, как вам нужно, и расстегните бюстгальтер для кормления.Попросите семью или друга передать вам малышей, как только вы будете готовы.
  • Попробуйте ходить без бюстгальтера. Если расстегнуть бюстгальтер для кормления с двумя младенцами слишком сложно, попробуйте ходить без бюстгальтера под удобной футболкой, пока вы дома.
  • Чередуйте грудь. Это может быть сложно, если вы усталая мама двоих или более детей, но старайтесь менять грудь для каждого ребенка во время каждого кормления. Это гарантирует, что ребенок, который сосет сильнее, не заставит одну грудь вырабатывать больше молока, чем другую.
  • Если у вас тройня. кормить двоих сразу, а потом и третьего, после того, как закончатся два других.
  • Отдохни. Ухаживать за двумя детьми — двойная работа. Не бойтесь попросить кого-нибудь дать вашим малышам сцеженное грудное молоко или смесь из бутылочки, пока вы вздремнете.

Общие опасения при грудном вскармливании двойни или многоплодной беременности

Будет ли у меня достаточно молока для моих детей?

Ваше тело будет производить грудное молоко на основе «спроса и предложения».«Чем больше молока требуется вашим детям, тем больше молока вырабатывает ваш организм. У ваших детей будут скачки роста, когда им потребуется больше молока, и периоды, когда они пьют меньше. Ваше тело приспособится к тому, сколько нужно вашим малышам, чтобы они питались.

Что делать, если у меня недостаточно молока?

Большинство женщин в состоянии производить достаточное количество молока для своих детей. Проблемы с захватом груди, узкие языки или губы, а также недостаточно частые кормления могут уменьшить выработку молока.Если у вас возникли проблемы, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию. Консультанты по грудному вскармливанию — это обученные профессионалы, которые смогут точно определить причину того, что ваш организм вырабатывает меньше молока, и помочь исправить ее. Пока вы получаете помощь, используйте молокоотсос, чтобы увеличить количество молока. Сцеживание в течение 5-10 минут с каждой стороны после кормления заставит ваш организм вырабатывать больше молока.

Что мне делать, если оба моих ребенка нуждаются в кормлении одновременно?

Сделайте глубокий вдох, расслабьтесь и покормите обоих малышей одновременно.Использование «футбольного захвата» может облегчить одновременное кормление обоих детей. Подверните каждого ребенка под руки близко к своему телу, головками ваших детей к груди и помогите им захватить грудь. Либо используйте двойную подушку для кормления, либо подушку с каждой стороны, чтобы помочь вашим детям. Двойная подушка для кормления может иметь огромное значение. Свернутые одеяла помогут удерживать ваших малышей в идеальном положении для кормления.

Составление графика кормления грудью

В течение первых нескольких недель ваших детей нужно будет сосать от восьми до двенадцати раз в день, при этом каждый сеанс занимает от 30 до 45 минут.Сначала попробуйте кормить близнецов по одному и тому же графику и в одно и то же время, если это возможно. Это сэкономит ваше время и поможет вам отдохнуть ночью.

Если у вас не получается кормить детей по расписанию, попробуйте кормить их «по требованию». Ведите учет, чтобы убедиться, что каждый ребенок ест по крайней мере каждые два-три часа, имеет по крайней мере шесть-восемь мокрых подгузников в день и по крайней мере один раз в день испражняется. Кормление грудью «по требованию» может занять больше времени, но оно поможет вам лучше настроиться на потребности вашего ребенка.

Лучшее, что вы можете сделать для своих детей, — это делать то, что лучше для вас. Это может означать кормление одного ребенка сцеженным молоком из бутылочки, в то время как вы кормите грудью другого ребенка и переключаетесь при следующем кормлении. Или это может означать проводить день в постели, пока вы учитесь. Постарайтесь расслабиться и получить удовольствие, когда вы и ваши дети научитесь кормить грудью и сближаться друг с другом.

10 полезных советов для кормящих близнецов | Зажим для рубашки для грудного вскармливания


10 полезных советов для кормящих близнецов

Время считывания: 3 минуты

Если у вас близнецы, поздравляем! Это много работы, но вы испытаете в два раза больше счастья, чем большинство семей.Если вы решили кормить их обоих грудью, это тоже здорово!

Для многих мам грудное вскармливание сопряжено с множеством проблем, но многодетным мамам приходится преодолевать целый ряд новых препятствий. Вот несколько советов по грудному вскармливанию близнецов.

1. Изгнать скептиков – Грудное вскармливание одного ребенка достаточно сложно. Выхаживать близнецов довольно сложно. Изгоните из своей жизни любого, кто решительно не поддерживает ваше решение. Вам нужна вся поддержка, которую вы можете получить.

2.Не торопитесь с графиком . Вместо двух человек вы координируете троих, поэтому не пытайтесь торопиться с кормлением или слишком синхронизировать их кормление. Оставайтесь расслабленным.

3. Медсестра часто – Вам нужно быстро увеличить количество молока. Лучший способ сделать это — заставить свое тело осознать большую потребность. Вы будете носить ребенка на груди почти весь день в течение нескольких недель, но это нормально.

4. Пейте много воды – Второй лучший способ улучшить выработку молока – увеличить потребление воды.С двумя детьми вам нужно будет выпивать не менее двенадцати стаканов по восемь унций в день.

5. Решайте проблемы как можно раньше – Если у вас воспалились или потрескались соски, вы должны заняться этим немедленно, иначе эта проблема выйдет из-под контроля. То же самое касается плохих защелок или невозможности найти неудобное положение. Получите помощь быстро, чтобы вы и ваши дети не страдали сильно.

6. Кормите грудью вместе – Как только вы войдете в ритм, кормите обоих детей вместе, иначе вы потратите на это полдня.

7. У вас будет достаточно молока – Некоторые мамы беспокоятся о том, чтобы вырабатывать достаточно молока для одного ребенка, не говоря уже о двух. Не волнуйтесь, ваше тело справится!

8. Расположите их правильно – Попытка поднять одного ребенка во время кормления грудью довольно трудна, но два – это рецепт усталости рук. Используйте подушку для кормления или обычные спальные/декоративные подушки, чтобы поддерживать себя в вертикальном положении и правильное положение ребенка.

9. Берите одну защелку за другой – Пока вы не натренируетесь, помогайте сначала одной малышке, а затем другой.Через несколько недель вы сможете получать их одновременно, но не торопите события в самом начале.

10. Изучите захваты . С двумя детьми вам нужно уметь удобно расположить троих. Большинство мам считают футбольный клатч самым простым для двух малышей. Каждый ребенок ложится на вашу сторону так, чтобы его ноги были направлены к спинке стула и спрятаны под вашей рукой. Для этого вам понадобится подушка с каждой стороны или подушка для кормления, обернутая вокруг вас.

Есть ли у вас близнецы или другие близнецы? Что было для вас самым большим вызовом?

Автор Мелисса ЛаХанн, основатель и генеральный директор Happy Fig, LLC

Как и многие мамы до нее, Мелисса баюкала своего голодного плачущего ребенка, неуклюже поправляя лифчик и сидя, неловко подняв рубашку. Прежде чем она это осознала, ее ребенок начал извиваться, ее рубашка упала, и сеанс кормления был прерван. Ей нужно было лучшее решение, поэтому она создала LatchPal, первую в своем роде клипсу для кормления.

LatchPal — это зажим для рубашки для грудного вскармливания, который удерживает рубашку матери во время грудного вскармливания. Это устраняет изменение положения рубашки и перерывы в кормлении, а также помогает маме кормить грудью без помощи рук, чтобы максимизировать приток молока. LatchPal был разработан с заботой о мамах. Многофункциональное решение требует только одной руки для фиксации. Это обязательный аксессуар для грудного вскармливания, который необходим мамам после родов, кормящим мамам и кормящим грудью в общественных местах.

Заинтересованы в написании гостевого блога для LatchPal? Отправьте идею темы на [email protected]ком.

Все данные и информация, представленные на этом сайте, предназначены только для информационных целей. LatchPal не делает никаких заявлений относительно точности, полноты, актуальности, пригодности или достоверности какой-либо информации на этом сайте и не несет ответственности за любые ошибки, упущения или задержки в этой информации, а также любые убытки, травмы или ущерб, возникшие в результате его отображение или использование. Вся информация предоставляется по принципу «как есть».

Как успешно кормить близнецов исключительно грудью

Узнать, что я жду близнецов, было определенно самым большим (и лучшим) сюрпризом в моей жизни.Эти эмоциональные недели после большого ультразвукового исследования были наполнены множеством изменений в плане как родов, так и разнообразия жизни, но для меня были две константы: я хотела вагинальных, немедикаментозных родов и хотела кормить своих детей грудью как можно дольше.

Подготовка к грудному вскармливанию близнецов

С большой подготовкой, замечательной командой по уходу и некоторой удачей мы приветствовали наших здоровых, доношенных близнецов Тобиаса и Елену в декабре 2015 года после непродолжительных, мирных и немедикаментозных родов.Было удивительно наконец держать детей, которых я так жаждала, на руках, но после небольшого объятия они дали понять, что теперь, когда они были на земле, они были голодны! Так началось мое 14-месячное путешествие с обеими грудями почти постоянно.

Четыре вещи, которые я ценю в нашем успешном путешествии по грудному вскармливанию близнецов

Несмотря на постоянную наготу, наши впечатления остались исключительно положительными. Вглядываясь в прошлое сквозь молочную, мутную, радостную, слезливую дымку, которая окружает первый год жизни Тоби и Элли, четыре ключевых компонента способствовали нашему успеху в грудном вскармливании: защита, организация, питание и увлажнение.

Защита пространства для грудного вскармливания наших близнецов

Чувство безопасности, по-видимому, является основным условием успешной лактации. Для меня стресс, беспокойство или боль негативно повлияли на мою способность производить молоко для моих детей. Существенным для моей эмоциональной безопасности было создание сильной сети поддержки на раннем этапе. Моя мама смогла остаться на 6 недель после родов и очень помогала моему старшему сыну, готовя, убирая и привязывая младенцев. После того, как она ушла, у меня был внутренний круг друзей, которых я чувствовала себя комфортно и просить прийти на пару часов, чтобы передать мне малышей или просто посидеть со мной и поболтать, пока близнецы кормятся грудью.

В это время я также заплатил милой женщине за помощь в уборке и стирке, когда вещи выходили из-под контроля, что они часто делали. Я считаю эту инвестицию бесценной. Я рекомендую заранее рассчитывать бюджет мамы-близнеца на послеродовую доулу или уборщицу, по крайней мере, на первые несколько недель. Наличие этой сети не позволяло мне теряться в моменты, когда я чувствовал себя подавленным: конечно, такие моменты случались, но я знал, кому звонить, когда они случались. Принимайте помощь, когда ее предлагают, а если не предлагают, просите.

Подготовка к грудному вскармливанию близнецов

Исследования и консультации с моей акушеркой во время беременности помогли мне чувствовать себя подготовленной и иметь под рукой необходимые принадлежности, когда дети будут готовы к приему пищи, самое главное: крем для защиты сосков, электрический насос хорошего качества (не забывайте, что вы должны иметь возможность получить одну бесплатно через вашу страховку) и большую подушку в форме буквы C для поддержки грудного вскармливания. Нам так повезло, что мы смогли прижать наших близнецов кожа к коже, как только они родились.Моя акушерка помогла приложить обоих детей к груди и сосать их, а также показала моей партнерше, как поддержать меня, чтобы я могла одновременно кормить детей грудью.

В первые дни после родов она также смогла понаблюдать за кормлением близнецов и убедиться, что они хорошо берутся за грудь без каких-либо физических препятствий на пути к успеху. Она посоветовала мне защищать соски ланолиновым кремом до и после каждого кормления; то, что мои соски не трескались, сделало жизнь более комфортной для всех нас троих и помогло предотвратить развитие мастита (инфекции молочных протоков).

Логистика и графики работы с близнецами на грудном вскармливании

По натуре я довольно спокойный и плывущий по течению человек — наши дети всегда учат нас, а мои близнецы помогли мне организоваться! Мой первый сын кормил грудью по требованию, что нас устраивало, но я не думала, что смогу угнаться за двумя малышами по разным графикам. С самого начала я решила всегда кормить обоих детей одновременно, поэтому, если одному ребенку нужно было есть (обычно мой сын), а другой спал (обычно моя дочь), я осторожно будила сонного ребенка, чтобы подкрепиться.

Эта система хорошо сработала для нас, и на недельном приеме у педиатра близнецы оба прибавили в весе — для победы набрали унции! В 4 недели начала сцеживаться в одно и то же время каждый день. Это помогло мне наладить запасы, и я чувствовала себя в большей безопасности, зная, что у меня есть резервный запас в морозильной камере на случай, если мне понадобится выйти на несколько часов — никто не выигрывает, когда мама чувствует себя прикованной к своим детям.

В 8 недель мы были готовы приступить к графику кормления. Я посоветовалась со своей акушеркой, чтобы убедиться, что мы устанавливаем правильное время кормления, а затем стала более жесткой в ​​отношении времени кормления.Мой партнер очень поддерживал нас в этом переходе — гулял и успокаивал детей до тех пор, пока не подошло время кормления и т. д. Всего за несколько дней мы привыкли к графику кормления, отрыжки и в их кроватку, с очень небольшим количеством жалоб и большим количеством сна для всех. Чем комфортнее и расслабленнее я был, тем лучше шли дела.

Станция для кормления и позиции для кормления близнецов

Я устроила в нашей кровати уютный уголок для кормления и наполнила его закусками, бутылками с водой, iPod с подкастами и моей всегда верной подушкой C.Поза, которая работала лучше всего в первые дни, заключалась в том, чтобы я устроился в уголке для кормления с подушками позади меня и подушкой C, обернутой вокруг меня.

Затем я просил кого-нибудь передать мне первого ребенка и приложить его или ее к груди так, чтобы голова находилась в центре подушки, а ноги — в сгибе моего левого локтя. Затем я просил кого-нибудь передать мне второго ребенка, и мы брали его или ее так, чтобы их голова также находилась посередине, а их ноги находились на сгибе моего правого локтя.Я отметил их первый инициал на руке, соответствующей стороне, с которой они питались, чтобы не забыть чередовать их, что важно для безопасности шеи.

Обучение грудному вскармливанию близнецов без помощника

По мере того, как они становились сильнее, а я обретала уверенность, я клала их обоих на кровать так, чтобы у меня было достаточно места, чтобы шевелиться между ними с подушкой С, обернутой вокруг меня. Затем я брал одну левой рукой, фиксировал ее правой рукой для поддержки, затем опускал правую руку, чтобы зачерпнуть другую, и фиксировал ее левой рукой для поддержки.Это требует практики, но я должен быть профессионалом!

Поддерживающий партнер имеет решающее значение для производства кормления в ночное время. К тому времени, когда дети начали сидеть самостоятельно, примерно в 5 или 6 месяцев, подушка С уже не имела решающего значения, и мы могли кормить лежа на боку одного, а другой был накинут сверху, а к тому времени, когда они начали ползать, они просто тянули вниз мою рубашку и пойти на это самостоятельно!

Питание для мамы при грудном вскармливании близнецов

Для производства достаточного количества высококачественного молока для двух растущих младенцев необходимо регулярно и в больших количествах есть высококачественную пищу! Я следовала диете Брюэра для близнецов во время беременности, которая включает в себя высокое содержание белка и низкое содержание сахара.Этот план питания строгий, но для грудного вскармливания я сделала его еще более жестким. Мой первый сын был беспокойным и плохо спал, и некоторые исследования, которые я провел, показали, что глютен и лактоза в грудном молоке могут быть основными виновниками газообразования, вызывающими дискомфорт у новорожденных.

Я была готова на все, чтобы улучшить свой сон и свести к минимуму дискомфорт близнецов — моя диета для грудного вскармливания состояла из большого количества белка, без лактозы и без глютена. Я твердо придерживалась этого в течение первых 6 месяцев, и мои близнецы определенно спали лучше, чем мой первый ребенок, так что это стоило моей книги! Между кормлениями у меня было много закусок с высоким содержанием белка: орехи, яйца вкрутую, хумус.Мои милые друзья принесли много еды и закусок в первые месяцы, что спасло мне жизнь. Я рекомендую составить график приема пищи до родов, и если люди спросят, что они могут сделать для вас, скажите им честно: «Накорми меня и накорми мою семью»! Ваши близкие будут рады иметь особый способ поддержать вас.

Пить достаточное количество воды, когда вам нужно только увлажнять себя, может быть проблемой. Когда вам нужно пить на троих, необходимое количество жидкости может показаться смешным, но оно так необходимо для эффективной лактации.У меня работало правило: если близнецы пили, пью и я. В уголке для кормления у меня была бутылка с водой, и я изо всех сил старалась выпивать полный литр при каждом кормлении. Добавление лайма или других ароматизаторов и питье кокосовой воды помогло сохранить интерес. Моя акушерка дала мне рецепт овсяного напитка, повышающего лактацию, который мне так понравился, что я пила его почти каждый день.

Овсяный напиток для увеличения количества грудного молока Рецепт:

  • Замочите чашку цельного органического овса и щепотку корицы в 2 литрах воды на ночь.
    Утром процедить и смешать со столовой ложкой меда.

Еда и напитки на троих требуют творчества и целеустремленности!

«Успех» при грудном вскармливании близнецов у всех разный

Я определяю свои отношения грудного вскармливания с моими близнецами как успешные, потому что они были эмоционально и физически безопасными для всех участников. Мои дети получали питание, в котором они нуждались, чтобы расти сильными, и кормление грудью было для нас временем связи. Я, конечно, не считаю, что грудное вскармливание — единственный способ добиться успеха в питании и привязанности.Если работает исключительно смесь, исключительно грудное вскармливание или их смесь, я призываю мам следовать своей интуиции и делать то, что кажется правильным для их оптимального психического и физического здоровья и здоровья их детей.

К тому времени, когда моим близнецам исполнилось 14 месяцев, я больше не чувствовала присутствия и радости во время кормления грудью. Негодование начало закрадываться, поэтому мы втроем поговорили об этом, попрощались с той фазой нашего совместного времяпрепровождения, и мы прекратили грудное вскармливание, готовые к следующему приключению.Внимание, спойлер — это все еще связано с большим количеством какашек. Если вас интересует грудное вскармливание ваших близнецов, изучите свои варианты, убедитесь, что вы защищены, организованы, накормлены и увлажнены, и действуйте — это ВОЗМОЖНО и может быть очень красиво.

Похожие сообщения

Грудное вскармливание близнецов — Принесите вызовы и радости!

Близнецы! Удвойте благословение и почти удвойте работу. Ууууу.

Грудное вскармливание — это естественный опыт, которому в начале нужно научиться.Итак, теперь вас будет трое учиться вместе! Прежде всего, вы должны знать, что вы можете это сделать! Женщины кормили грудью нескольких детей с тех пор, как появилось человечество, и вы тоже можете это сделать. Начните с позитивного настроя, вы можете производить столько молока, сколько нужно вашим детям. Питательные вещества в вашем молоке — это все, что нужно вашим детям, чтобы быть здоровыми и развиваться в течение первых 6 месяцев жизни. «И, если выяснится, что вашим близнецам нужны дополнительные калории, мы можем помочь вам придумать стратегию и для этого. Вы захотите окружить свою семью людьми, которые стремятся помочь вам как можно чаще достигать целей грудного вскармливания.Их поддержка будет иметь большое значение, помогая вам кормить грудью своих детей и продолжать грудное вскармливание столько, сколько вы пожелаете.

Хотя мы не хотим преуменьшать тот факт, что рождение близнецов может быть более сложным, мы не будем здесь рассматривать эти осложнения. Советы в этой брошюре будут полезны семьям со здоровыми и доношенными или почти доношенными близнецами. В будущем мы будем предлагать полезные советы в нашем блоге по грудному вскармливанию недоношенных детей.

Поговорим о времени? Поначалу младенцев нужно очень регулярно сосать, они любят частые и маленькие «приемы пищи».В первые 3 месяца не редкость проводить большую часть времени на грудном вскармливании. Вы будете устанавливать и поддерживать запас на двоих, что вы определенно можете сделать! Вы, вероятно, испытаете периоды сильной усталости — как и почти все послеродовые родители, не бойтесь, после первых 3 месяцев вы можете ожидать более длительных промежутков между кормлениями, поскольку ваши дети становятся старше, и ваши запасы начинают выравниваться. А пока постарайтесь найти удобное место, где вы и ваши малыши сможете покормиться, прижаться и пообщаться.Проводите как можно больше времени в контакте кожа к коже, чтобы укрепить связь между вами и вашими детьми, повысить выработку молока и помочь регулировать температуру, частоту сердечных сокращений и частоту дыхания детей.

Поскольку у вас есть (или будут) два ребенка, вам, возможно, придется подумать о том, как вы можете максимально использовать свое время. Хотя приятно кормить каждого ребенка индивидуально по крайней мере один раз в день, чтобы вы могли общаться с каждым ребенком один на один, в качестве меры экономии времени будет полезно быстро научиться кормить детей вместе для большинства кормлений.Кормление обоих младенцев одновременно также может быть полезным, если один ребенок немного слабее (или все еще учится сосать грудь), потому что более активный ребенок может вызвать прилив молока. Следует отметить, что если один ребенок не так эффективно «опорожняет грудь»? сцеживание может потребоваться после того, как вы кормите своих детей грудью. Мы разработаем план, который лучше всего подходит для вас и ваших детей, если это так. Помните, что мы здесь, чтобы помочь вам достичь ваших целей в области грудного вскармливания. ?

Многие кормящие родители близнецов считают полезными следующие стратегии:

  1. Близнец А начинает проявлять признаки голода, он может копаться, класть свои очаровательные маленькие ручки в рот или просто облизывать губы в ожидании кормления.Это прекрасное время, чтобы приложить ребенка А к груди.
  2. Близнец Б все еще может дремать, но пока он не находится в глубоком сне – вы можете заметить движение век, подергивание рук/ног и/или ребенок может время от времени совершать бегущие или сосательные движения – вы можете осторожно разбудить ребенка Б и приложить его к груди. Большинство младенцев будут заинтересованы в перекусе, даже если они еще не грызут свою руку. ?
  3. Позвольте детям сосать грудь вместе. Вы можете срыгивать и менять грудь в середине кормления, или вы можете менять грудь для каждого ребенка при каждом кормлении или ежедневно.Весьма вероятно, что ваши дети в конечном итоге разовьют одинаковые циклы сна и кормления, если вы начнете следовать этому плану. Вы станете экспертом в кратчайшие сроки, вы будете знать, что лучше всего подходит для вас и ваших детей.

Еще что сказать о времени? получить помощь! Как можно чаще обращайтесь к друзьям и родственникам за помощью. Попросите кого-нибудь приготовить еду для вас и вашей семьи, попросите доулу после родов или услуги по уборке в качестве подарка на рождение ребенка. Постарайтесь помнить, что ваши близкие действительно хотят помочь.Подумайте о том, чтобы составить небольшой список вещей, которые люди могут сделать, чтобы помочь, когда они приходят в гости.

Да, но как расположить эти маленькие самородки у груди (?), спросите вы?

Это начало твоей жизни маленького ученого! Каждый день вы будете проводить мини-эксперименты над этими младенцами в течение долгого времени. Вы будете пробовать позиции и техники каждый день, и вы быстро поймете, что работает лучше всего для всех вас.

При этом несколько советов:

  • Приобретите или одолжите специальную подушку для кормления близнецов.Или просто имейте под рукой много подушек, которые помогут вам создать гнездышко для кормления. Установите основное гнездо и попросите кого-нибудь помочь вам достать подушки в самых удобных местах, как только вы приложите малышей к груди.
  • Двойной мяч или клатч? держать хорошо с подушкой для кормления близнецов. Оба ребенка располагаются у груди, их тела свернуты вокруг вашего тела, под вашей рукой, а их ноги позади вас. Постарайтесь отодвинуться от стены или сиденья с помощью подушек, чтобы малыши не могли толкаться слишком далеко вперед ногами.Это особенно хорошая позиция, если вы восстанавливаетесь после кесарева сечения.
  • Мы большие поклонники непринужденного грудного вскармливания. Возможно, вам будет полезно немного присесть, чтобы приложить ребенка к груди, а затем лечь на спину. Или вы можете лечь на спину и позволить малышам взяться за грудь с небольшой помощью с вашей стороны.
  • Двойная люлька также хороша для близнецов. Оба ребенка будут удерживаться и сосаться в положении колыбели, а их корм будет собираться у вас на коленях. В этом случае также помогут подушки.
  • Комбинация «Колыбель-футбол» — это когда ребенок А находится в положении колыбели, а ребенок Б — в футбольном захвате. Ноги ребенка А становятся как подушка для головы ребенка Б.
  • Еще одно положение, которое может подойти вам и вашим детям, это положение, когда вы лежите на спине, а по одному ребенку с каждой стороны от вас. Они находятся в положении лежа (животом к вам), несколько стоя на коленях или лежа против вашего тела. Сначала это может быть немного сложно, но мы можем работать с вами, чтобы адаптировать положение для вашего тела и ребенка.
  • Варианты безопасного совместного сна можно обсудить на нашей встрече, чтобы обеспечить максимальный отдых для всех. ?

Кормящий родитель близнецов будет очень занят, это нельзя отрицать. Пожалуйста, помните, что для вас важно оставаться сытым, питьевым и как можно лучше отдыхать. Поставьте одноручный центр для закусок и напитков прямо рядом с гнездом для кормления. Попросите своих помощников почаще пополнять вашу закусочную. Еще одна мысль о грудном вскармливании… пришло время расслабиться и поразмышлять.Большую часть дня вы будете бегать, изо всех сил стараясь удовлетворить потребности своих малышей. Во время кормления грудью вы будете общаться со своими детьми, обеспечивать их оптимальным питанием и сможете физически расслабить свое тело и разум.

Как только дети освоятся с грудным вскармливанием и будут готовы отправиться на прогулку, вам может помочь новая группа поддержки родителей. У нас есть группа, которая собирается в Zenana Wellness (на SE Clinton около 20th Ave) каждую среду с 11:30 до 13:00. Присоединяйтесь к нам!

Национальная организация Клуба матерей близнецов: http://www.multisofamerica.org/

 

Автор: Розмари Рагуза, IBCLC и ученица программы Natural Latch 2018 г. Рэйчел Буркхардт

Двойняшки и многоплодные дети, находящиеся на грудном вскармливании

Arch Dis Child Fetal Neonatal Ed. 2006 сен; 91(5): F377–F380.

O Flidel-Rimon , ES Shinwell , Отделение неонатологии, Медицинский центр Каплан, Реховот, Еврейский университет, Иерусалим, Израиль Реховот, Израиль; [email protected]

Copyright ©2006 Издательская группа BMJ и Королевский колледж педиатрии и детского здоровьяЭта статья цитировалась другими статьями в PMC.

Abstract

Грудное вскармливание дает большие преимущества для здоровья всех детей, независимо от того, рождены они одноплодной беременностью или от многоплодной беременности. Надлежащее количество и качество производства молока были документально подтверждены даже для многоплодных коров. Совместные усилия родителей, близких родственников, друзей и медицинской бригады могут помочь сделать возможным полное или частичное грудное вскармливание многоплодных детей.

Ключевые слова: грудное вскармливание, лактация, многоплодная беременность, недоношенность, двойня

Многие исследования показывают превосходство грудного молока для младенцев человека над молоком других видов. Младенцы на грудном вскармливании проявляют лучшее нейродирование1,2,3 и меньше эпизодов общих инфекций, таких как гастроэнтерит, инфекция верхних дыхательных путей, инфекция сепсиса, отита, инфекция мочевыводящих путей и менингит.4,5,6,7,8 эпидемиологические исследования выявили снижение заболеваемости хроническими детскими заболеваниями, такими как лимфома, инсулинозависимый сахарный диабет, болезнь Крона, ожирение и аллергия.9,10,11 Кроме того, грудное вскармливание, по-видимому, имеет обратную связь с кровяным давлением у детей и молодых взрослых.12,13

Многоплодная беременность часто связана с недоношенностью и низким или очень низким весом новорожденных. Недоношенные дети склонны к развитию послеродовых осложнений, включая: рецидивирующие эпизоды сепсиса (16–30% детей с очень низкой массой тела при рождении; <1500 г), некротический энтероколит (1–12%) и ретинопатию недоношенных (20–50%). Использование грудного молока связано с уменьшением частоты этих осложнений.14,15 Несмотря на свою цель поощрения использования грудного молока, поставщики медицинских услуг часто сталкиваются с трудностями при предоставлении консультаций и поддержки этим семьям. В этом обзоре мы постараемся рассмотреть некоторые из основных вопросов, связанных с многократным грудным вскармливанием.

Многократное грудное вскармливание: показатель успешности

С годами наблюдается увеличение частоты многократных грудных вскармливаний. Исследование членов клуба матерей близнецов в Южной Калифорнии показало, что уровень начала грудного вскармливания составляет 23.7 % в 1975 г. по сравнению с 48 % в национальном обследовании матерей в 1990 г.16,17 Это увеличение происходит параллельно увеличению показателей грудного вскармливания одноплодных детей, что, вероятно, отражает повышение осведомленности матерей о преимуществах грудного молока.

Действительно, многоплодные матери могут достигать очень высоких показателей начала грудного вскармливания, как показано в двух исследованиях матерей из клубов матерей близнецов с показателями 70–90%. достигается в высоко мотивированной избранной группе и подчеркивает важность групп поддержки.18

Для сравнения, статистика по населению представляет другую картину. В Уэльсе в 2004 г. уровень начала грудного вскармливания составлял 52% для одноплодных детей, 40% для близнецов и только 15% для тройняшек.20

Причины отказа от грудного вскармливания или преждевременного прекращения грудного вскармливания множественные, как сообщает Addy16, заключались в том, что мать просто не хотела кормить грудью в 36%, болезнь матери или ребенка в 7,6% и 9,1% соответственно, врач советовал против в 9.1%, недостаточное количество молока у 7,6% и нехватка времени у 10,6%

Причинами введения добавок были недостаточное количество грудного молока у 28%, отставание в развитии близнецов у 13%, местные заболевания, такие как нагрубание молочных желез , втянутые соски или абсцесс в 14,7%, заболевание матери в 7,4%, и только в 1,8% случаев болезнь близнецов была причиной прекращения грудного вскармливания.21

повысился?

В исследовании, в котором изучались основные факторы, влияющие на грудное вскармливание, было показано, что наиболее важными причинами для начала грудного вскармливания среди матерей-одиночек были польза для здоровья младенца, естественность и улучшение связи между матерью и младенцем.То же исследование показало, что необходимо обеспечить широкое просвещение о преимуществах грудного вскармливания. Оба родителя могут получить информацию от своего врача, медсестры или других источников до беременности или в течение первого триместра. Основная причина, по которой матери начали грудное вскармливание, заключалась в том, что грудное молоко было «лучшей пищей» для ребенка. Они показали, что женщины, получившие предварительное консультирование, начали кормить грудью в большем количестве, чем те, которым не консультировали (p   =   0.026). Эти данные свидетельствуют о необходимости особых усилий по пропаганде грудного вскармливания среди многоплодных матерей. Friedman и соавт.24 показали, что предоставление женщинам с надвигающимися преждевременными одноплодными или многоплодными родами дородовой консультации, включающей информацию о важности грудного молока, явно увеличивало время начала и продолжительность грудного вскармливания.

На всех хватит?

В средствах массовой информации или на интернет-сайтах, посвященных проблемам многодетности, постоянно обнаруживают беспокойство матерей по поводу того, достаточно ли молока для более чем одного ребенка.Исторический ответ может исходить от «кормилиц», которых можно рассматривать как историческую промежуточную альтернативу между материнским грудным молоком и искусственными смесями. В приютах для подкидышей во Франции в 17 веке каждая кормилица кормила от трех до шести младенцев, которые часто были разного возраста и с разными ежедневными потребностями. . В клиническом случае, описанном Mead et al. 27, описаны четверняшки, рожденные на 34 недель беременности с массой тела при рождении 1820–2240 г, которые находились на грудном вскармливании 12–34 раза в день, и, получая исключительно грудное молоко, среднесуточная прибавка в весе колебалась от 30 до 54 г.Авторы полагали, что это указывает на адекватное снабжение материнским молоком.

Saint и коллеги28 изучали объем и состав молока, вырабатываемого матерями одноплодных, близнецовых и тройняшек. Удои матерей определяли путем измерения снижения веса матерей с помощью балансировочных весов при каждом кормлении в течение 24 часов. У матерей близнецов стабильно выделяется в два раза больше молока, чем у матерей одноплодников. Матери тройняшек были способны производить до значительного объема более 3  литров в день, когда младенцам было 2 года.5 месяцев. Концентрация лактозы, белка и смешанного жира в молоке была вариабельной, но адекватной во всех группах матерей. Таким образом, как объем, так и содержание грудного молока могут быть достаточными для кормления многоплодных детей, и поэтому матерям можно рекомендовать, что чем больше они будут сосать грудь, тем более достаточным будет количество молока.

Как увеличить количество молока?

Что можно и чего нельзя делать

Основанные на фактических данных рекомендации по грудному вскармливанию несколько ограничены. Здесь мы попытались дать советы кормящим матерям многоплодных детей, которые подтверждаются научными данными.

  • Очень важно адекватно отдыхать, хотя иногда это кажется невозможным. При обследовании бедуинских арабских женщин Негева в Израиле (общество, в котором женщины постоянно выполняют несколько задач одновременно) было показано, что, когда была доступна «помощь», шансы сохранить исключительно грудное вскармливание были выше. 1800 мл жидкости — «чтобы увеличить выработку молока, вы должны пить больше» — это общий совет, который дают кормящим женщинам. В тщательно спланированном перекрестном исследовании кормящих матерей увеличение потребления жидкости не менее чем на 25% не повлияло на среднесуточную выработку молока.30

  • Рациональное питание, частое кормление грудью и выбор режима ночного сна, обеспечивающего наилучший сон для всех участников, — важные вопросы, которые часто упускают из виду.

К числу «нельзя» грудного вскармливания относится курение, которое, как было доказано, снижает уровень пролактина. Тем не менее, резкое увеличение пролактина и нейрофизина, связанного с окситоцином, вызываемое кормлением грудью, не подвергалось влиянию курения.31 Характер лактации был нормальным, но курильщики отлучали своих детей от груди значительно раньше, чем некурящие.31 Ношение тесного бюстгальтера или повязок, сдавливающих грудь, прием лекарств от аллергии и сон на животе – все это общепризнанные запреты.

Питание

Энергозатраты на производство молока можно рассчитать, оценив три фактора: среднее количество произведенного молока, энергетическую ценность молока и эффективность производства молока.32,33 Общий объем молочной железы Производство молока может составлять до 1,2 литра в день в течение первого месяца после родов и до 2 литров в день во второй месяц.Средняя энергоемкость составляет 280,5–314 кДж (67–75 ккал) на 100 мл, а эффективность производства составляет 80–90%. Таким образом, в конце второго месяца вынашивания близнецов матери потребуется около 5025–6280 кДж (1200–1500 ккал) в день.

Текущие рекомендации по дополнительному потреблению энергии во время грудного вскармливания составляют 2100–2500 кДж (500–600 ккал) на ребенка в день.34 Таким образом, многоплодная мать будет использовать комбинацию резервов, накопленных во время беременности, и повышенного потребления во время кормления грудью. Диета должна быть хорошо сбалансирована (белки 20% от общей калорийности, углеводы 40% и жиры 40%) и включать витаминные добавки.Многим матерям может быть полезна помощь специалиста, например диетолога.

Экстремальные вегетарианские или веганские диеты могут привести к неадекватному потреблению определенных питательных веществ и могут повлиять на содержание грудного молока.35,36 Также считается, что стресс влияет на эффективность лактации посредством ряда механизмов. Однако психологические исследования не смогли показать устойчивую корреляцию между показателями стресса и лактацией. Несмотря на это, было показано, что меры по снижению стресса, такие как контакт кожа к коже между матерью и младенцем и релаксационная терапия, улучшают лактацию и продлевают грудное вскармливание.37,38

Галактагоги

Семена пажитника используются традиционной медициной для лечения диабета, высокого уровня холестерина, заживления ран и т.д. Это широко используемый лактагог, эффективность которого была показана в исследовании 75 кормящих женщин в Индонезии.39 Другие травяные лактагоги, имеющиеся в продаже, включают фенхель, спасательное средство, ignatia 6x и другие.40

Домперидон и метоклопрамид периферические антагонисты дофамина, которые показаны при нарушениях моторики верхних отделов желудочно-кишечного тракта.В качестве побочного эффекта они стимулируют выработку молока, вероятно, за счет увеличения секреции пролактина. Эти препараты следует оставить в качестве крайней меры после исключения всех факторов, которые могут привести к недостаточному количеству молока (таких как исправление захвата ребенка и проблем с сосанием, а также использование сжатия молока после кормления для увеличения количества молока). Другие преходящие побочные эффекты включают головную боль, спазмы в животе и сухость во рту.41 Мы предпочитаем использование домперидона, потому что он проникает в мозг и в грудное молоко в меньшей степени, чем метоклопрамид, снижая риск токсичности как для матери, так и для ребенка и возможно, делая его привлекательной альтернативой.40

Управление грудным вскармливанием: время, стороны и положения

Время

Двойняшек можно кормить грудью в любом из трех режимов: одновременно, отдельно по индивидуальному графику потребности или отдельно по измененному графику потребности, когда один младенец кормили по требованию, а затем сразу после этого другого. Одновременное кормление грудью экономит время, а также имеет физиологическое преимущество, заключающееся в том, что более энергичный ребенок с одной стороны может стимулировать рефлекс утомления у другого близнеца.38 Тем не менее, наиболее распространенной практикой является начало грудного вскармливания каждого ребенка в отдельности, поскольку матери требуется время, чтобы оправиться после родов, младенцы не обязательно обладают одинаковой способностью сосать, а новая ситуация часто оказывается довольно подавляющей для родителей. . Многие матери и младенцы быстро адаптируются, и вскоре матери могут выбирать предпочтительный график.

Боковые стороны

Еще один вопрос: следует ли чередовать грудь между младенцами или назначать каждому ребенку одну и ту же грудь? При грудном вскармливании близнецов предпочтительнее чередовать грудь.Это гарантирует, что каждая грудь получает сбалансированную стимуляцию от разных детей и что удои для каждого ребенка будут одинаковыми.

Позиции для одновременного кормления грудью

Существуют три наиболее часто используемые позиции для одновременного кормления грудью.17,42

  1. «Двойной футбол». Как показано на рис. 1, голова младенца поддерживается каждой из рук матери (или на подушке), а тело младенца лежит под каждой из рук матери. Многие матери сначала используют эту позу, прежде чем набраться опыта.

    Рисунок 1  Положение «двойной мяч» для одновременного кормления грудью. Мать дала согласие на публикацию этой фотографии.

  2. «Двухместная люлька». В этом положении каждый младенец удерживается как одиночка, в положении колыбели. Два младенца пересекаются на животе матери (рис. 2). Это положение часто используется, когда мать более опытна, а младенцы лучше контролируют голову.

    Рисунок 2  Положение «Двойная люлька» для одновременного кормления грудью.Мать дала согласие на публикацию этой фотографии.

  3. Комбинация люльки с футбольным мячом. Один младенец удерживается в положении колыбели, а второй — в положении футбольного мяча (рис. 3).

    Рисунок 3  Сочетание колыбели с футбольным положением для одновременного кормления грудью. Мать дала согласие на публикацию этой фотографии.

Матери тройняшек или четверняшек, которые намереваются дать своим младенцам некоторое количество грудного молока, могут выбирать между различными возможными комбинациями.

В реальной жизни это работает?

Леонард изучал модели грудного вскармливания в семьях с высокой степенью кратности.43 Участвовавшие родители могут не быть репрезентативными для всех семей. Тем не менее, полученная информация дает редкое представление об их повседневной реальности. Автор провел подробные беседы с девятью кормящими матерями и двумя отцами. Исключительно грудное вскармливание было достигнуто в пяти из девяти семей, а остальные кормили грудью одного или двух младенцев и сцеживали после кормления и давали смесь грудного молока и смеси.

Женщины рассказали о постоянной борьбе с интенсивностью процесса грудного вскармливания. Основным фактором при принятии решения о том, сколько грудного вскармливания давать, была продолжительность времени, необходимого для кормления каждого ребенка, поскольку большинству младенцев требовалось 45 минут на кормление даже в возрасте 3–4 месяцев. В целом грудное вскармливание требовало большей части времени бодрствования матерей, поскольку каждый сеанс кормления грудью мог длиться от 45  минут до двух часов каждые три-четыре часа. В периоды ускоренного роста, например, на втором месяце жизни, кормление грудью стало почти непрерывным.Через несколько недель у большинства женщин возник стресс из-за кормления по требованию, и они перешли на кормление по расписанию. Ночное время требует специальной подготовки и всегда более одного человека. Несмотря на это, большинство матерей предпочитали кормить своих тройняшек последовательно, а не одновременно, так как они чувствовали, что могут уделить больше внимания каждому младенцу. Когда женщин спросили о влиянии грудного вскармливания на их здоровье и благополучие, женщины сообщили, что они испытывают значительно большее чувство жажды и голода. Все были хронически уставшими и обсуждали необходимость уйти в поисках взрослой компании.Тройняшки накладывали особую нагрузку на брак и его интимный характер, но в этом небольшом исследовании родителям в основном удавалось с этим справляться. Продолжительность грудного вскармливания составляла от пяти недель до шести месяцев.

Заключительные замечания

Материнское молоко является наилучшим доступным источником питания как для одноплодных, так и для многодетных детенышей. Для того, чтобы многодетные семьи могли получить максимальную пользу от этого природного ресурса, матерям нужна большая поддержка и руководство. Это может включать рекомендации по питанию и другие рекомендации во время беременности и интенсивную поддержку на ранних этапах установления грудного вскармливания.Кроме того, многим матерям требуется помощь во время частых испытаний и невзгод, которые являются частью потенциально глубокого опыта многоплодного грудного вскармливания.

Наконец, следует помнить, что, несмотря на многие потенциальные преимущества многоплодного грудного вскармливания, это трудная и напряженная задача, к которой следует подходить с соответствующей чуткостью и пониманием. Однако важно понимать, что даже частичное грудное вскармливание может быть полезным.

Сноски

Конкурирующие интересы: не заявлено

Мать дала согласие на публикацию рис. 1–3.

Ссылки

1. Рейнольдс А. Грудное вскармливание и развитие мозга. Педиатр Clin North Am 200148159–171. [PubMed] [Google Scholar]2. Rogan W J, Gladen BC. Грудное вскармливание и когнитивное развитие. Ранний Хум Дев 199331181–193. [PubMed] [Google Scholar]3. Лукас А., Морли Р., Коул Т. Дж. и др. Грудное молоко и последующий коэффициент интеллекта у детей, рожденных недоношенными. Ланцет 1992339261–265. [PubMed] [Google Scholar]4. Бодри М., Дюфур Ф., Марку С. Связь между кормлением младенцев и инфекциями в течение первых шести месяцев жизни.Дж. Педиатр 1995126191–197. [PubMed] [Google Scholar]5. Каннингем А.С., Джеллифф Д.Б., Джеллифф Э.Ф. Грудное вскармливание и здоровье в 1980-х годах: глобальный эпидемиологический обзор. Дж. Педиатр 1991118659–666. [PubMed] [Google Scholar]6. Cushing AH, Samet JM, Lambert WE. et al Грудное вскармливание снижает риск респираторных заболеваний у младенцев. Am J Epidemiol 1998147863–870. [PubMed] [Google Scholar]7. Duffy LC, Faden H, Wasielewski R. et al Исключительно грудное вскармливание защищает от бактериальной колонизации и воздействия среднего отита в детском саду.Pediatrics 1997100e7 [PubMed] [Google Scholar]8. Heinig M J. Преимущества защиты хозяина от грудного вскармливания для младенцев. Влияние продолжительности грудного вскармливания и исключительно. Pediatr Clin North Am 200148105–123. [PubMed] [Google Scholar]9. Kostraba JN, Cruickshanks KJ, Lawler-Heavner J. et al Раннее воздействие коровьего молока и твердой пищи в младенчестве, генетическая предрасположенность и риск ИЗСД. Диабет 199342288–295. [PubMed] [Google Scholar] 10. Ригас А, Ригас Б, Глассман и др. Грудное вскармливание и курение матери в этиологии болезни Крона и язвенного колита в детском возрасте.Энн Эпидемиол 19933387–392. [PubMed] [Google Scholar] 11. Shu X O, Clemens J, Zheng W. et al Грудное вскармливание и риск детской лимфомы и лейкемии. Int J Epidemiol 19952427–32. [PubMed] [Google Scholar] 12. Уилсон А.С., Форсайт Дж.С., Грин С.А. и др. Связь питания младенцев со здоровьем детей: семилетнее наблюдение в исследовании кормления младенцев в Данди. БМЖ 199831621–25. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]13. Мартин М.Р., Ганнел Д., Смит Г.Д. Грудное вскармливание в младенчестве и артериальное давление в более позднем возрасте: системный обзор и метаанализ.Am J Epidemiol 200516115–26. [PubMed] [Google Scholar] 14. Сеть испытаний Вермонт-Оксфорд: исход с очень низкой массой тела при рождении в 1990 г. Исследователи проекта базы данных сети испытаний Вермонт-Оксфорд. Педиатрия 199391540–545. [PubMed] [Google Scholar] 15. Hack M, Horbar JD, Malloy M H. et al Исходы с очень низкой массой тела при рождении неонатальной сети Национального института детского здоровья и развития человека. Педиатрия 199187587–597. [PubMed] [Google Scholar] 16. Адди А. Х. Грудное вскармливание близнецов.J Trop Pediatr Environ Child Health 197521231–239. [PubMed] [Google Scholar]

17. Wilton N, Keith L G, Papiernik E, Keith D. Многократное грудное вскармливание. В: и др., ред. . Многоплодная беременность: эпидемиология, гестация и перинатальный исход. Нью-Йорк: Парфенон, 553–61,

18. Керхофф Громада К., Спенглер А.К. Грудное вскармливание близнецов и близнецов более высокого порядка. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs 199827441–449. [PubMed] [Google Scholar] 19. Дамато Э.Г., Доулинг Д.А., Мэдиган Э.А., Танаттеракул С.Продолжительность грудного вскармливания для матерей близнецов. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs 200534201–209. [PubMed] [Google Scholar]

20. Национальная база данных здоровья детей. Статистика грудного вскармливания. 2004 г. (опубликовано в январе 2006 г.).

21. Arora S, McJunkin C, Wehrer J. et al Основные факторы, влияющие на уровень грудного вскармливания: восприятие матерью отношения отца и выработка молока. Pediatrics 2000106e67 [PubMed] [Google Scholar]22. Розас М. Р., Коста Дж., Камбредо М. В. и др. Грудное вскармливание и рождение близнецов.Atencion Primaria/Sociedad Espanola de medicina de familia y comunitaria 200026224–230. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]23. Чешинская М.Б., Ковалик К. Многоплодная беременность: факторы, способствующие раннему грудному вскармливанию: собственный опыт. Acta Genet Med Gemellol (Рим) 199847191–196. [PubMed] [Google Scholar] 24. Friedman S, Flidel-Rimon O, Lavie E. et al Влияние пренатальной консультации неонатолога на грудное вскармливание недоношенных детей. Acta Peadiatr 200493775–778.[PubMed] [Google Scholar]

25. Палмер Г. Политика грудного вскармливания. 2-е изд. Лондон: Pandora Press/Harper Collins, 199332

26. Файлдс В. Искусственное питание, сосуды для кормления: свидетельства артефактов и искусства. В Груди, бутылочки и младенцы, история грудного вскармливания Эдинбург, Издательство Эдинбургского университета 1986307

27. Мид Л.Дж., Чаффо Р., Лоулор-Клин П. и др. Успех грудного вскармливания с недоношенными четверняшками. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs 199321221–227. [PubMed] [Google Scholar] 28.Saint L, Maggiore P, Hartmann PE. Удои и содержание питательных веществ в молоке у восьми женщин, кормящих грудью близнецов, и у одной женщины, кормящей тройню. Бр Дж. Нутр 19865649–58. [PubMed] [Google Scholar] 29. Форман М.Р., Хундт Г.Л., Таун Д. и др. . Сорокадневный период отдыха и практика грудного вскармливания среди бедуинских арабских женщин Негева в Израиле. Мед Антропол 199912207–216. [PubMed] [Google Scholar] 30. Dusdieker L B, Booth B M, Stumbo P J. et al Влияние дополнительных жидкостей на выработку грудного молока.Дж. Педиатр 1985106207–211. [PubMed] [Google Scholar] 31. Андерсен А. Н., Лунд-Андерсен С., Ларсен Дж. Ф. и др. Подавленный уровень пролактина, но нормальный уровень нейрофизина у курящих сигарет кормящих женщин. Клин Эндокринол (Oxf) 198217363–368. [PubMed] [Google Scholar] 32. Леонард Л. Г. Грудное вскармливание близнецов, питание матери и ребенка. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs 198211148–153. [PubMed] [Google Scholar]

33. Widdowson E. Питание и лактация. В: Виник М., изд. Пищевые расстройства американских женщин.Нью-Йорк: Wiley, 197767–75.

34. Люк Б., Эберлейн Т. Кормление масс: в том числе занятых молодых мам. В Когда вы ожидаете двойню, тройню или четверню. Нью-Йорк: Парфенон, 1999 211–228.

35. Gambon RC, Lentze M J, Rossi E. Мегалобластная анемия у одного из монозиготных близнецов, которых кормила грудью их мать-вегетарианка. Eur J Pediatr 1986145570–571. [PubMed] [Google Scholar] 36. Шинвелл Э.С., Городишер Р. Полностью вегетарианские диеты и питание детей раннего возраста. Педиатрия 198270582–586. [PubMed] [Google Scholar] 37.Лау С. Влияние стресса на лактацию. Педиатр Clin North Am 200148221–234. [PubMed] [Google Scholar]

38. Kerkhoff Gromada K, RevisedMothering Multiples ed. Schaumburg: La Leche League International, 1999

39. Даманик Р., Вальквист М.Л., Ваттанапенпаибун Н. Использование предполагаемого лактагогного растения для производства грудного молока в Сималунгуне, Северная Суматра, Индонезия. Asia Pac J Clin Nutr 200413 (дополнение) S118 [Google Scholar] 40. Габай М. П. Галактогоги: препараты, вызывающие лактацию. J Hum Lact 200218274–279.[PubMed] [Google Scholar]41. da Silva O P, Knoppert D C, Angelini M M. et al Влияние домперидона на выработку молока у матерей недоношенных новорожденных: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. CMAJ 200116417–21. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]42. Нейферт М., Торп Дж. Близнецы: приспособление семьи, воспитание детей и кормление младенцев в четвертом триместре. Clin Obstet Gynecol 19

02–113. [PubMed] [Google Scholar]43. Леонард Л.Г. Грудное вскармливание тройняшек: домашний опыт.Медсестры общественного здравоохранения 200017211 [PubMed] [Google Scholar]

Как кормить грудью близнецов (или больше!)

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему поставщику услуг Premier Physician Network.

Поначалу вы можете испытывать стресс по поводу грудного вскармливания ваших новорожденных близнецов.Это понятно: кормление грудью близнецов (или более) означает, что ваши руки (и руки) будут полны. Но мужайтесь! Можно, а некоторым мамам даже кажется, что это самый простой вариант, как только вы войдете в ритм. Вы можете подготовиться и укрепить свою уверенность, изучив некоторые базовые стратегии. У вас есть все, что нужно для этого!

Вам не нужно мыть и подготавливать бутылочки, вы можете позаботиться об обоих голодных малышах одновременно, и у вас будет минутка, чтобы посидеть и расслабиться со своими малышами.

Многие близнецы рождаются рано и малорослыми.Грудное вскармливание особенно важно для недоношенных детей. Если ваши близнецы родились недоношенными, ваше тело автоматически приспособится к выработке молока в соответствии с их конкретными потребностями. Например, ваше молоко будет богаче белком и аминокислотами. Это поможет вашим недоношенным детям быстрее набрать вес, у них будет более здоровый кишечник и они смогут лучше бороться с инфекцией (в дополнение к стандартным преимуществам для доношенных детей). Если вашим недоношенным детям приходится оставаться в отделении интенсивной терапии, вам, возможно, придется сцеживаться до того, как они будут готовы к кормлению грудью.Но многие матери находят этот терапевтический и жизненно важный способ помочь своим детям.

Грудное вскармливание также полезно для вас — например, оно снижает риск развития рака молочной железы и помогает быстрее сбросить вес. На каждого ребенка, которого вы кормите грудью, ваше тело использует до 500 калорий в день. Это означает, что если вы кормите грудью близнецов, вы используете до 1000 калорий! Вам обязательно нужно убедиться, что вы едите достаточно здоровой пищи, богатой питательными веществами и калориями. Большинство женщин смогут производить достаточно молока, чтобы кормить своих детей, если они часто кормят грудью.

Грудное вскармливание также может быть более удобным в долгосрочной перспективе, экономя время и деньги. Вам не нужно мыть и готовить бутылочки, вы можете позаботиться об обоих голодных малышах одновременно, и у вас будет минутка, чтобы посидеть и расслабиться со своими малышами.

Стратегии

  • Подготовьтесь заранее : Пройдите курс грудного вскармливания. Соберите своих людей поддержки и поговорите с ними о том, как вам понадобится помощь. Узнайте, какие ресурсы доступны многодетным матерям в вашем районе.
  • Разработайте (расплывчатое) расписание : В начале ваших новорожденных нужно будет кормить грудью не менее восьми-двенадцати раз в день. Поначалу старайтесь кормить их по одному и тому же графику. Со временем вы можете обнаружить, что вашим детям нужно сосать по-разному (один может сосать медленно и постоянно, другой может быстро сосать грудь). Просто не забудьте записать кормления ваших детей, чтобы вы могли быть уверены, что каждый из них получает достаточно.
  • Попробуйте тандемное кормление (кормление обоих одновременно) : У вас более одного ребенка и более одной груди, поэтому вы можете попытаться кормить обоих детей одновременно.Подумайте о покупке подушки для кормления, предназначенной для близнецов, чтобы вам было легче расположить их. Некоторые женщины пробуют кормление грудью в тандеме и решают, что им больше нравится кормить каждого ребенка в одиночку (особенно на публике). Но кормление грудью в тандеме — отличный способ увеличить выработку молока и тратить меньше времени на кормление.
  • Получите помощь от консультанта по грудному вскармливанию : Консультант по грудному вскармливанию может помочь вам определить позы, которые лучше всего подходят для вас. Грудное вскармливание не должно быть болезненным. Если это так, или если у вас воспалились или потрескались соски, это, вероятно, потому, что ваши дети плохо захватывают грудь.
  • Альтернативные стороны : Суть работы с кратными состоит в том, чтобы поменять местами груди так, чтобы каждая сторона получала одинаковую стимуляцию. Если у вас более двух детей, кормите первых двоих вместе, а затем третьего. Просто убедитесь, что вы чередуете, какой ребенок будет сосать сам.
  • Увеличьте количество молока за счет сцеживания. : Большинство матерей близнецов способны производить достаточно молока для обоих детей. Частое кормление грудью двух младенцев создает большой запас.Однако, в зависимости от вашей ситуации (недоношенность ваших детей, особые потребности ваших детей, выработка молока), может потребоваться некоторое сцеживание. Работа с консультантом по грудному вскармливанию для ваших конкретных потребностей в грудном вскармливании может помочь вам в вашем путешествии по грудному вскармливанию.
  • Узнайте, что вам подходит (и не переживайте!) : Некоторые женщины чередуют грудь для каждого ребенка. Некоторые женщины назначают по одной на каждого ребенка в день. Некоторым женщинам нравится тандемное кормление. Некоторые женщины ненавидят это. Продолжая продвигаться вперед, вы найдете свой ритм и то, что работает для вас.Прежде чем вы это узнаете, вы будете в хорошем потоке со своими детьми и будете так благодарны, что вы прошли.

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему поставщику услуг Premier Physician Network.

Источник: женское здоровье.правительство; Что ожидать; Совет кормящих матерей; Mothering Multiples, Карен Керкхофф Громада, 3-е издание

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.