Как гуляют с детьми: Please Wait… | Cloudflare

Содержание

Прогулка со смыслом. Советы няням

34968

Мне много приходилось и приходится гулять с разными детьми. Сначала гуляла со своими детьми. У меня их выросло трое. Теперь иногда гуляю с внуками. Их тоже трое. При случае стараюсь взять на прогулку детей соседей. Их родители – ровесники моих детей. В последнее время с удовольствием гуляю с разными детьми, уже в качестве профессиональной няни.

Мне интересно исследовать психологию современных родителей. Изучать родительские взаимоотношения и их влияние на развитие детей, малышей, новорожденных. Вот и стала давать объявления о своих услугах профессиональной няни. Посидеть с ребенком, погулять с ребенком, побыть вместе с семьей на даче, помочь подержать кроху на лечебном режиме питания — это все ко мне.

Наиболее ценные эпизоды из практики стала записывать. Это помогло заново как будто влюбиться в детский возраст (а что может быть более вдохновляющим для няни?).

Для детей от года, умеющих ходить, прогулка от клумбы до клубы или от куста к кусту — настоящее приключение…  А уж гулять с трехлетками – так это диво-дивное! До чего же многое можно заметить, обнаружить вокруг  дома, где живешь. Но, оказывается, для таких совместных с ребенком прогулок мало строгости и стремления уберечь малыша от лужи или чего-то подобного.

Милым няням, желающим получать радость и вдохновение от ребенка во время прогулок, предлагаю прогуляться со мной (методические подсказки прилагаются в конце статьи). Обратите внимание на то, что и малыш в возрасте 3-х лет способен передавать взрослому эстафету воодушевления!

Советы от няни Любови Богомоловой

  • По возможности договаривайтесь с ребенком перед прогулкой о том, куда он сам хотел бы пойти.
  • Узнавайте, в ходе прогулки, что ребенку интересно, наблюдайте за его реакцией на то, что вас окружает.
  • Не забывайте во время прогулок и при изменении маршрутов разговаривать с малышом, поясняя, проговаривая вслух или развивая его намерения.
  • Радуйтесь новому в прогулочном поведении ребенка, поощряя его намерения, закрепляя его устремления, подбадривая в смелости выбора.
  • Заигравшись, не беспокойтесь о том, как вы выглядите со стороны. Ориентируйтесь на ребенка.
  • Ближе к вам во время прогулки, чем ребенок, никого не должно быть.
  • Ребенка нельзя окрикивать! Любое повышение голоса на ребенка не приносит ничего кроме вреда!

Итак, в очередной раз выполнила просьбу молодой мамы Дины и забрала вечером ее сынишку Рому из детского сада. Ему уже исполнилось три года. Я его не видела месяца два. Когда его забирала в прошлые разы, ходили мы с ним либо прямо через детские площадки к моему дому и там ждали маму Дину, либо ехали на автобусе две остановки.

И вот — очередная встреча с этим непоседой.

Эпизод 1. Прогулка по площадкам детского сада

Обошли все скульптурки по разным детским участкам и попрощались с аистом, гномиком Антошкой, лошадкой, паровозиком и вышли за ворота детского сада. Только хотела перейти дорогу и пойти привычным путем к себе домой, как Рома неожиданно показал мне совершенно  другое  направление, прямо  противоположное тому, каким раньше с ним из сада уходили, и тут же, смеясь, побежал вперед по указанной дорожке. Благо, тротуарная дорожка плавно вниз шла.

– Беги, Люба, беги, — весело крикнул он мне на бегу.

Я и побежала, приговаривая:

— Ой, Рома, как ты вырос, как ты ловко бегаешь, дай мне свою ручку, чтобы я не упала.

Эпизод 2. Вперед!

Рома остановился. Дал свою ручку и вместе со мной,  хохоча, побежал далее вниз. Мне тоже стало весело. Тут новый поворот на другую улицу.

– Сюда побежим,- предлагаю ему. – Нет, туда! — и показывает опять прямой спуск по тротуару вниз.

Так думаю, территория подхода к нашему дому значительно увеличивается в радиусе. Интересно, не устанет ли он от такой прогулки?

Рома остановился и крикнул, подняв голову вверх:

– Облака! Я тоже посмотрела на небо, увидела мягкие скученности того, что от прошедшего дождя осталось.

– Хорошие облака, — подтвердила его возглас.- Дождика больше не будет. Так мы идем гулять? – спрашиваю Рому. – Туда, туда,- показал снова мне направление ребенок вниз и… повернулся спиной, скомандовав: — Люба, давай так ходить.

Что ж, так, значит, так. Подумалось, наверное, он хочет на автобусе домой со мной проехать побольше остановок. Там, внизу после спуска была автобусная остановка. От садика мы бы лишь две остановки проехали, а оттуда пять. Разница существенная.

Ладно, думаю я. Рома так меня порадовал ровностью своего настроения, несмотря на свое возбуждение, не перешел в гипервозбужденное состояние. Прекрасно меня ориентировал в своем новом маршруте, неожиданно предложенной мне прогулки… Так и быть, прокатимся с ним на автобусе чуть больше остановок…

Развернулись и пошли мы с ним рука об руку туда, но спиной, то есть задом наперед. Чудесный получился  у нас с ним спуск. Но Рома направился не к остановке, а повернул  направо.

— Ага, ты, наверное, хочешь на ракету большую посмотреть и военную машину? – догадалась я. – Туда, туда, — сворачивая на «парк военной техники», который в нашем городе есть, развернул меня ребенок, подпрыгивая на одной ножке.

Эпизод 3. Ракета

Вприпрыжку, на подскоках от радостного возбуждения и от своей сообразительности подошли, а скорее доскакали к этой огромной, высокой, некогда военной ракете (это был и прямой галоп и подскоки,  которые  как-то  естественно, само  собой  и у ребенка, и у меня получались). Огромная ракета зеленого цвета стояла на широком бетонном постаменте. Рома влез на этот постамент и стал восхищено ходить вокруг, подняв голову, приговаривая: — У, какая большая. – Ну, просто огромная, — соглашаюсь, удивляясь размерами этого некогда снаряда, и продолжаю идти с ним рядом. Надо же, сколько  раз  ездила  мимо  этой  ракеты, а  ни разу не была так близко рядом с ней и не задумывалась об ее мощи, о ее величине и высоте. Походили так с ним по круглому постаменту, на котором  ракета стояла, в прятки поиграли, перешагивали через перегородки опорные.

Рома поучил меня  проходить, а скорее протискиваться в зазоры между ракетой и подпорками. Ловко у меня получилось. Хорошая тренировка для мышц живота и спины получилась. Не думала, что так могу ужиматься в теле. А Рома дальше показывает мне новую дорожку и тоже со спуском еще ниже, где подростковая площадка сделана с разными фанерными горками для велосипедов, роликов и сноубордов.

Эпизод 4. Прогулка по прошлому опыту

Два месяца тому назад мы вместе с  Вадимом (моим внуком, которого очень редко привозят ко мне домой) гуляли там же,  мимо  этой  спортивной  подростковой площадки. Рома с мамой Диной нам повстречались и пошли гулять с нами. Рома, видно, слышал, как мы с Вадимом ориентировались в ее обследовании. Мама Дина не разрешала Роме по этим горкам сбегать и забираться. Накануне, при ней же и воспитателе, в детском саду он упал: спрыгнул с лавочки на участке и рассек себе бровь. Бровь зашивали в больнице. Но швы уже к нашей с Вадимом прогулке были сняты.

Мы с Диной, гуляя с детьми, невольно проговаривали ошибки в таком «ложном бесстрашии» Ромы. Ранее,  таким его поведением «без тормозов», она гордилась, считая, что ему можно все, определяя это качество как его ловкость.

Эпизод 5. Прогулка по горкам

— Туда можно? — спрашивает Рома и показывает на небольшую горку.

– Можно,- отвечаю. Рома быстро забирается на эту деревянную поверхность и зовет меня:

— Люба, иди!

Забралась и я. Увидела, что деревянный настил дырку при спуске имеет, и предложила нам на другую горку пойти. Рома прекрасно, по всем правилам произвел спуск. Сначала на попу сел, затем вытянул одну ногу и достал асфальт, затем спустил другую ногу и, развернувшись, встал около меня.

Теперь он выбрал самую высокую, крутую горку. И снова спросил:

— Можно туда?

– Давай попробуем, — предложила ему и сама подготовилась к подъему. Но Рома, используя сначала четвереньки, а потом в полный рост забрался на эту вертикальную горку и скомандовал:

— Люба, лови! Вовремя для устойчивости расставила ноги шире плеч, раскрыла руки, и Рома ловко попал в мои объятия.

Надо похвалить маму Дину, пронеслось в моей голове. Поводов хватает: за то, что ребенок умеет спрашивать разрешение, сдерживая тем самым излишнее возбуждение; за то, что правильно сбегает с горки, на согнутых ногах, группируясь телом; за то, что не спрыгивает, а правильно сходит с возвышающих поверхностей.

Все пять разных горок мы с ним прошли. Мои попытки отказаться на них подниматься по причине, что я уже большая, а ему маленькому туда можно, оказались напрасны. Педагогический дар убеждения Ромы был безупречен:

— Люба, дай руку, я тебе помогу. Люба, стой как я. Туда не ходи. Нельзя.

Господи, как же у меня хорошо получалось слушаться этого ребенка!

Следующую дорожку он мне показал — там, где на высокой крутой стене для подростков ребята бегали, спрыгивали то на траву, то на ступеньки более низкой дорожки. Храбрость свою пробовали.

Подошли. Забрались. Но на очень крутую, отвесную дорожку предложила ему не подниматься, потому что ему пока только три года. Видя страстное желание в глазах ребенка пойти именно туда, где более старшие ребята бегали и прыгали, предложила Роме следующее разъяснение.

— Вот как подрастешь и меня научишь не бояться, да в школу пойдешь, тогда и попробуем.

Мои возражения малыш принял, и мы пошли дальше, туда, где надо было уже подниматься к нашему дому, но по широким ступеням.

Эпизод 6. Поющий паровозик

Рядом с этими широкими ступенями была специально сделанная забетонированная сливная канавка. Воды там не было.

— Люба, я пойду по этой канавке, можно?

– Можно, — поддержала его намерение.

—  Чух-чух, ту-ту! — прозвучало вместо одобрения.

– Ты паровозиком стал. А я кем буду?

– А ты вагон, — определил мою роль Рома.

Только прошли несколько шагов, как новая команда ребенка:

— Стоп, стоп. Проезда нет. – И… поднял руку вверх. Забавно. Ладно, думаю, вместо того, чтобы «порожняком» стоять, песенку дай-ка спою. И запела: «Паровоз, паровоз, новенький блестящий, он вагоны повез, будто настоящий…!». Снова команда:

— Чух-чух, ту-ту! — и мы снова поехали, он по своей канавке, а я по ступенькам, приговаривая ему в тон голоса «чух-чух, чух-чух»… Каждый раз, когда он останавливался и поднимал руку «семафором», сочиняла продолжение песенки про паровозика. Так замечательно, «с музыкой» и поднялись по этой ступенчатой возвышенности.

Эпизод 7. Прогулка по железным прутьям

А сбоку, внизу остался стадион школьный. Он огорожен высоким забором из металлических покрашенных прутьев и разного уровня перекладинами между этими прутьями. Там взрослые дяди в футбол играли. Завораживающе!

Рома сначала прикрепился к прутьям забора, чтобы игру наблюдать. А мне придумалось: зачем просто стоять на перекладинах прутьев и смотреть, можно и приставной шаг освоить, и за футболистами наблюдать. Подумала и предложила:

– Рома, ну-ка, давай-ка двигаться. Ножки будем переставлять, то на высокую перекладину, то на низкую. И глазкам будет интересно футбол смотреть, и ножкам — польза.

Залезла сама на этот забор с прутьями и перекладинами, благо, низко от земли эти перекладины были, и показала. Ну и что, что за спиной люди. Мне было не до них.

Метров пятьдесят тянулся этот забор с узкими перекладинами. Так его приставным шагом Рома весь и прошел.

Эпизод 8. Мамина очередь

А тут ему еще и кран высокий посмотреть захотелось. Напротив дом высотный строился. Когда мы удалялись от этого обзора, уходя из садика, то видели два высоких крана. А когда подошли к моему дому, то тот дом, что напротив строился, эти краны с такого близкого расстояния не позволял видеть. Только нос стрелы виднелся. Но сколько этот «нос» крана я не показывала Роме, он так его и не видел. Одним цветом сливалась эта деталь крана с оранжевой кирпичной кладкой дома.

Так бы и пошли по следующей дорожке обходить дом, чтобы краны увидеть, но тут по телефону позвонила мама Дина и сказала, что ждет нас у моего подъезда. Подошли к ней. С восторгом рассказала о нашей неожиданной прогулке с Ромой, похвалила Дину за разумное поведение ребенка в активном познании окружающего мира.

— Дина, мы уже больше часа с Ромой гуляли и чудесным образом осваивали разные шаги, координацию в различных продвижениях, должно быть он утомился, давай я провожу вас до автобусной остановки. Но, вдруг слышу реплику Ромы:

— Нет, нет, туда пойдем, — и жестом руки (ну прямо вождь) указывает направление для своего движения.

— Ладно, мамочка, теперь ваша очередь осваивать продолжение прогулки сына, — закрепляю успех напутствия.  (А это еще путь длиной в  две приличные по расстоянию остановки.)

Живые подсказки

  • Выбирая маршрут для прогулки с малышом, можно руководствоваться погодой. А можно быть готовой идти туда, куда зовет сам малыш! Новой непривычной дорогой или задом наперед, например.
  • Можно взять с собой лопатку или формочки, а можно пойти покормить птичек, на лавочке солнечной посидеть, картинки в книжке посмотреть, на детей разных: послушных и не очень послушных со стороны поглядеть. Как, например, на этой прогулке у нас вообще не было никаких игрушек. И все же мы нашли чем заняться и отлично прогулялись там, где было, на что восхищенно посмотреть. В нашем случае – на ракету.
  • Можно с малышом в красивых сапожках на высоком каблучке погулять, а можно — в спортивной одежде и обуви. И да здравствуют горки, заборы и канавки!
  • Можно все время повторять малышу: «это нельзя», а можно выяснять «это» вместе с ним! И тогда много полезных, развивающих ребенка действий становятся «можными и нужными». Как, например, подниматься вместе по высокой лестнице «с паровозиком и вагончиком» озвученными голосами и ребенка и няни. Или осваивать приставной шаг на доступном для этого металлическом заборе. (Вот где скрыты резервы фонетической гимнастики! Но, об этом — другие статьи.)
  • Можно вообще без коляски гулять с 3-летним малышом и даже ни разу за полтора часа прогулки не брать его на руки. В прогулках со смыслом некогда уставать! Каждый поворот туда или сюда по ходу движения радостен и любопытен ребенку. А значит – дарит силу вдохновения и рождает в малыше жажду приключений.

Прогулка с профессиональной няней (а иногда и с начинающей) может стать важным звеном в ежедневном развитии малыша. Именно в дороге можно многое заметить, объяснить, использовать подготовленные приемы, заложить почву для восприятия малышом того или иного свойства объекта. Удобный для ребенка темп, его состояние позитивного возбуждения способствуют развитию речевой активности и самовыражению. А это так важно для успешного сценария жизни развивающейся личности.

Любовь Богомолова

Похожие статьи:


Самостоятельные прогулки :: Психологическое сопровождение :: Школа Сотворчества

Когда наступает пора отправлять ребенка в «свободное плавание»? Раньше в этом вопросе у родителей не было особых разногласий. Считалось, что старшие дошкольники вполне могут самостоятельно порезвиться во дворе, первоклашек какое-то время сопровождали до школы и обратно, но затем довольно быстро отпускали одних. Благо большинство детей училось недалеко от дома. А уж к третьему классу даже самые робкие дети не позволяли бабушкам или мамам дожидаться их в школьном вестибюле после уроков, потому что насмешки одноклассников казались им страшнее любых опасностей. Да и серьезных опасностей, конечно, было на несколько порядков меньше, чем сейчас!

Теперь же (особенно в крупных городах) родители оказываются в сложном положении. С одной стороны, обстановка настолько изменилась, что порой действительно страшно отпускать ребенка одного. Машины сплошь и рядом мчатся на красный свет, криминальная хроника пестрит кошмарными историями, в которых жертвами оказываются дети… А с другой стороны, в жизни каждого мальчика и каждой девочки наступает момент, когда они начинают жаждать самостоятельности чуть ли не больше всего на свете. И как паровой котел с плотно закрытой крышкой рано или поздно взрывается, так и дети могут пойти вразнос. Кто-то реагирует прямым бунтом, демонстративно преступая запретную черту. Кто-то предпочитает действовать исподтишка, а кто-то вроде бы смиряется, но у него начинает «бунтовать» психика: развивается депрессия, страхи, часто появляются глазные тики и навязчивые движения.

Как же отыскать «золотую середину»?

Пожалуй, самое главное, это ориентация на сверстников ребенка. У многих детей появляются комплексы именно от того, что они чувствуют себя белыми воронами. Причем важнее всего ближайшее окружение: одноклассники, ребята со двора или из одного кружка. При этом важно учитывать и индивидуальные особенности вашего сына или дочери. Если они рассеяны, то самостоятельно переходить через дорогу им еще рано. Хотя опыт показывает, что дети, которых чересчур опекают, часто бывают рассеянными и безответственными не из-за каких-то врожденных особенностей, а в силу обстоятельств. Зачем напрягаться, когда взрослые все за них сделают сами? Так, человек, которого везет опытный водитель, обычно не утруждает себя детальным запоминанием дороги. Ему это просто ни к чему.

Подготовка к «свободному плаванию»

Обычно родители подробно проговаривают новую ситуацию, стараясь подготовить к ней ребенка. Но гораздо эффективней эту ситуацию проиграть. Вот очень типичный случай. Девятилетней девочке предстояло впервые поехать на автобусе одной.

Остановка была через дорогу от дома. Мать оговорила с дочкой маршрут и даже нарисовала план на листочке бумаги. Каково же было ее удивление, когда, выглянув в окно, она увидела, что девочка в растерянности замерла перед светофором и не решается шагнуть на мостовую! Только потом мать сообразила, что умение дочери пересекать улицу не вызывало у нее сомнений, ведь они столько раз это делали вместе! Матери просто не пришло в голову, что, идя с ней за руку, ребенок не фиксирует последовательности действий, а совершает их автоматически. Если бы мать не обговорила, а отрепетировала эту ситуацию в ролевой игре, скрытая трудность непременно вылезла бы наружу и была бы устранена.

И все-таки когда?

6-8 ЛЕТ

Раньше дети начинали гулять без взрослых лет с пяти. Сейчас (по крайней мере, в Москве) им это почетное право начинают предоставлять значительно позже, в первом-втором классах. А право действительно почетное, ведь именно оно, а не помощь по дому или усердное приготовление уроков ассоциируются в представлении ребенка с понятием «взрослость».

«Большие ребята» — это те, которые бегают по двору, а не те, что ходят с мамой за ручку.

Поэтому прежде всего нужно дождаться, чтобы ребенок ДОЗРЕЛ до желания гулять один. Если он не рвется, торопить события не стоит.

Многое, конечно, зависит и от самого двора: часто ли там ездят машины, какой контингент жильцов и проч. За время совместных прогулок с малышом вы, вероятно, успели познакомиться с кем-то из соседок, имеющих детей того же возраста.

Активизируйте эти связи и поначалу наладьте дежурство: сперва вы присмотрите за детьми, потом ваши подруги. Тогда не нужно будет каждые две минуты припадать к окну, нервно высматривая свое чадо.

Естественно, ребенка надо психологически подготовить к самостоятельным прогулкам. Затейте с ним игру с куклами, в которой вы будете моделировать проблемные ситуации, поджидающие малыша во дворе.

Важно, чтобы он в этих сценках говорил о себе в третьем лице (не «я пошел», а «Петя пошел»). Таким образом ребенок слегка отстраняется от персонажа и может оценивать его поступки со стороны, но не перестает осознавать, что герой – он сам, и все происходящее в игре, ему особенно близко.

Какие опасности могут подстерегать ребенка при самостоятельных прогулках во дворе?

Начнем по порядку

ЛИФТ

Дошкольникам и младшим школьникам не следует ездить в лифте без взрослых. Ни поодиночке, ни стайкой.

Это слишком опасно и должно быть запрещено. Объясните, что лифт может застрять, но очень сильно в пугающие подробности вдаваться не стоит. Если переусердствовать, можно породить фобии (патологические страхи), и потом ребенка по ночам будут мучить кошмары, связанные с падением в шахту лифта и т.п.

А можно ли ездить в лифте вместе с чужими взрослыми?

Правило тут простое: в лифт входят только с ОЧЕНЬ хорошо знакомыми людьми. Со всеми другими лучше не надо. Скажите, что подниматься по ступенькам полезно — тренируешь ноги.

Посоветуйте, как вежливо отказаться, если ребенка позовут подняться с ними в лифте незнакомые взрослые. (» Мне невысоко… «Спасибо, я пешком…» И наконец более жесткое в ответ на назойливые уговоры: » Мне мама не разрешает…») Ведь очень часто дети соглашаются на что-то сомнительное просто потому, что резко отказать им неудобно, а как это сделать, не обидев взрослого, они не знают.

НЕЗНАКОМЦЫ

Эта тема, пожалуй, больше всего волнует родителей. Собственно говоря, так было и во времена моего детства, но сейчас, конечно, ситуация усугубилась. Как предостеречь ребенка и в то же время не посеять в его душе излишней подозрительности, недоверия к людям вообще?

Думаю, здесь имеет смысл придерживаться следующей линии рассуждений. У нас многие взрослые, особенно пожилые женщины, доброжелательно относятся к маленьким детям. Даже сейчас, когда все так дорого, порой можно увидеть в метро, как бабушка-пенсионерка, расстрогавшись, достает из сумки конфету и протягивает незнакомому ребенку.

Поэтому постарайтесь объяснить ребенку, что ПОЧТИ НИКТО из взрослых, которые могут заговарить с ним во дворе, не хочет ему зла. «Плохих» вообще очень мало. Но на всякий случай НИ С КЕМ из незнакомцев никуда ходить не надо.

Опять-таки не вдавайтесь в подробности, рассказывая, что именно могут сделать с ребенком «плохие дядьки и тетки». Но что это очень страшно, сказать надо. Особенно если ребенок по натуре любопытен, своеволен или излишне доверчив.

Причем не ограничивайтесь общими словами, а обрисуйте конкретные ситуации: чем взрослые могут приманивать ребенка.

Вот наиболее типичные:

— приманка угощеньем

— обещание показать щенков, котят или других домашних животных

— предложение посмотреть мультики или поиграть на компьютере

— ссылка на родителей («меня послала мама», «мама попала в больницу, поедем к ней» и т.п.).

Скажите ребенку, чтобы он не вступал в долгие переговоры с такими людьми, а говорил: «Мне пора», и СРАЗУ ЖЕ шел домой. Не ленитесь повторять напутствие «Ни с кем никуда не ходи». Я, например, говорила это даже своим 10-летним детям, отправляя их на прогулку. Эта формула должна прочно застрять в голове, чтобы у вас была хоть мало-мальски надежная гарантия ее усвоения.

УХОД СО ДВОРА

Тут (по крайней мере, в первые несколько лет) должно действовать железное правило: со двора уходить нельзя. Равно как нельзя заходить домой к друзьям, не известив вас. Даже на минутку!

За нарушение этих запретов следует НАДОЛГО (минимум на неделю, а то и на месяц, судя по провинности) лишать ребенка права самостоятельных прогулок. Если вы не хотите через несколько лет, когда сын или дочь станут подростками, сходить с ума, дожидаясь их по ночам, необходимо с детства приучить ребят к тому, что вы всегда знаете, где они и с кем. Помните: любые поблажки в данном вопросе чреваты весьма серьезными последствиями для всей вашей семьи!

КОСТЕР

Это соблазн, которого не удается избежать ни одному ребенку. Слишком завораживающе действует на нас древняя стихия огня. Тем не менее, «капать на мозги», конечно, надо. Но параллельно старайтесь потихоньку ознакомить детей с техникой безопасности.

Пусть усвоят хотя бы несколько важнейших правил:

1. Не подходить слишком близко к огню — иначе на тело или на одежду может попасть искра.

2. Не жечь костры возле автомашин — это чревато большим пожаром.

3. Не бросать в костер никаких посторонних предметов. Особенно аэрозольных упаковок или бутылок — в них могут оказаться остатки бензина, керосина, лаков, огнеопасных красок и проч.

4. Не разжигать костер бензином.

ДЕРЕВЬЯ

Ситуация опять-таки двойственная. Предостерегать ребенка от падения, конечно, нужно, но предотвратить его попытки залезть на дерево нельзя. Тут все зависит от возраста и от темперамента. Шестилетних детей обычно еще не тянет оседлать тополь или клен, растущие у вас под окнами. А вот девяти-десятилетним уже охота поиграть в Тарзана. Да и какой это мальчишка, в конце концов, если он даже на дерево взобраться не может?

Так что лучше заранее научить его (или ее, иные девчонки мальчишек за пояс заткнут!) лазать по деревьям. Естественно, это сподручнее делать мужчинам. Впрочем, женщины тоже в состоянии осилить сию премудрость, если немного напрягутся и припомнят свой собственный детский опыт. Главные рекомендации тут таковы:

— прежде чем опереться на ветку всем весом, нужно попробовать, выдержит ли она тебя;

— необходимо остерегаться сухих ветвей;

— когда лезешь вверх или, наоборот, спускаешься, необходимо всегда опираться на ТРИ точки (напр., на две руки и ногу), тогда не так легко сорваться.

КРЫШИ И ЧЕРДАКИ

А вот это следует табуировать строжайшим образом. Хотя, конечно, в основном, на подобные подвиги тянет не младших школьников, а подростков. Но все равно прежде чем впервые выпускать ребенка одного на улицу, советую подняться на последний этаж и посмотреть, перекрыт ли у вас выход на чердак.

Если нет — займитесь этим вопросом, не откладывая в долгий ящик.

А если ребенок не хочет гулять один?

Да-да, такое тоже бывает! Иные родители буквально с боем выдворяют детей на улицу, твердя, что нужно дышать свежим воздухом. А дети упрямятся и даже закатывают истерики.

Как быть в такой ситуации?

На мой взгляд, никакой свежий воздух не стоит детских слез. Желая ребенку здоровья, родители фактически расшатывают ему нервную систему, превращая такое радостное событие, как прогулка, в тяжкую, ненавистную повинность. Лучше подержать ребенка дома (в конце концов, от этого еще никто не умирал!) и попытаться понять, в чем дело. Может, его обижают ребята? Или он стесняется с ними познакомиться?

Кроме того, многие дети из культурных семей сейчас жалуются на грубость сверстников, на то, что те корчат из себя «крутых». И тогда действительно не надо гнать его во двор, иначе ребенок может попасть под дурное влияние. Мой младший сын, например, отказывался от самостоятельных прогулок, пока к нам в дом не переехал Миша — очаровательный мальчик, с которым у них сразу появилось много общих интересов. Я не настаивала и теперь радуюсь, что так получилось, глядя на ребят, с которыми не рвался в свое время играть Феликс.

А порой за детским упрямством таятся страхи. Самые разные, вплоть до боязни лифта или плохо освещенного подъезда.

Дети, особенно мальчики, могут долго в этом не признаваться, стыдясь насмешек. Тогда тем более не следует насильно выталкивать их на улицу.

Постарайтесь устранить эти страхи: спускайтесь в условленный час во двор, чтобы ребенку не нужно было одному входить в подъезд, помогите завести приятелей — в таком случае ему легче будет преодолеть психологический барьер и выйти на улицу. Если же снять страхи самостоятельно не удастся, обратитесь к психологу. Может быть, тут понадобятся специальные психокоррекционные занятия.

9-10 ЛЕТ

В этом возрасте дети с удовольствием ходят в магазин: им льстит, что они «как большие». Не упустите благоприятный момент, иначе может получиться как с домашними делами. В тот период, когда малыши рвутся помогать по дому, мамы часто от них отмахиваются, а затем сетуют, что у них растут лентяи.

Что касается самостоятельного хождения в школу, то, по моим наблюдениям, сейчас детей начинают отпускать одних, в основном лет в 11-12. Причем не только из соображений безопасности. Во многих школах идут экспериментальные программы, и без постоянных консультаций с учителями родителям бывает нелегко разобраться, какие требования предъявляются к ученикам.

Поэтому не переживайте из-за того, что вы в возрасте вашего ребенка были самостоятельней. Времена изменились.

Однако потихоньку готовьте детей к пересечению оживленных улиц и к поездкам на транспорте. Пусть сперва делают это в выходные, когда автомобилей на дорогах немного.

11-12 ЛЕТ

Ребенок уже примеривается к роли подростка. Очень важно, чтобы переход к новому состоянию совершался плавно, иначе детей, как машину в гололед, может занести. Не стоит и забывать о том, что чем позже ребенок выходит в «свободное плавание», тем более серьезные опасности его подстрегают.

Приведу характерный пример. Виталика долго водили в школу мама и бабушка. Но в седьмом классе мальчика окончательно задразнили одноклассники, и он взбунтовался. Однако в первый же день, когда Виталик пошел в школу сам, его избили и ограбили шестнадцатилетние хулиганы. Взрослые заявили, что больше не отпустят его от себя ни на шаг, и хотя мальчик уже перерос маму на полголовы, еще полтора года водили его в школу за ручку.

Но ведь Виталик возвращался домой не один, а в компании трех приятелей, которые успели убежать, когда хулиганы начали задираться. А Виталик растерялся и стоял столбом. Почему так получилось? Может быть, он страшный растяпа? Или не в состоянии пробежать и двадцати метров? — Отнюдь. В привычной обстановке мальчик ведет себя вполне адекватно. По физкультуре у него четверки, с концентрацией внимания тоже порядок. Но впервые оказавшись на улице без взрослых, Виталик почувствовал себя беззащитным и не сориентировался. Начни он, как все прочие дети, гулять один лет в 7-8, то непременно столкнулся бы в своем дворе с забияками и хулиганами. Но эти столкновения носили бы поначалу гораздо более невинный характер, и к 13 годам мальчик уже приобрел бы необходимый опыт: в одних случаях давал бы отпор, а в других «брал бы ноги в руки».

В 11-12 лет уже вполне можно ездить куда-то на трамвае, автобусе или метро. Лучше без пересадок и, конечно, в светлое время суток. Главный принцип все тот же: обязательное оповещение родителей о своем местопребывании и четкое соблюдение договоренностей. За вранье или забывчивость — немедленное «поражение в правах». В предподростковом возрасте свобода перемещений — это еще вожделенная привилегия, а не нечто само собой разумеющееся. А раз так, то постарайтесь этим воспользоваться, чтобы воспитать в детях чувство ответственности.

13-15 ЛЕТ

По логике вещей ребенку следовало бы предоставить еще большую самостоятельность. Раньше так оно и было. Но сейчас, в виду опасности подростковой наркомании специалисты призывают родителей, наоборот, повысить бдительность и потуже затянуть вожжи.

Одиннадцатилетний ребенок еще многого опасается, и его труднее затащить в подозрительную компанию. Четырнадцатилетних же тянет на подвиги, следовательно, оставлять их без присмотра гораздо рискованней.

Постарайтесь, сделать свой дом привлекательным для приятелей сына или дочери, чтобы они поменьше слонялись по улицам. А чтобы насытить вполне естественную тягу подростка к романтике, устройте его в хороший детско-юношеский клуб, члены которого ходят в походы. Таким образом он сможет без вас ездить за город (существенное увеличение самостоятельности!), но будет под присмотром взрослого руководителя клуба.

 Шишова Т. Л.
Портал «Слово»

Безопасность ребёнка зимой: важные правила поведения

29.12.2020 349

Зима в России — долгая. В некоторых регионах холода стоят по полгода. И, к сожалению, новогодние каникулы у детей — это не только санки, коньки и веселье. Но и высокая вероятность для ребёнка получить травму. Если у вас есть знакомые врачи, вы наверняка слышали, что именно зимой у детских хирургов случается наплыв пациентов. Чтобы не попасть в больницу вместо того, чтобы веселиться на каникулах — просто соблюдайте правила безопасности зимой для детей и научите им своего ребёнка.

Общие правила безопасности зимой: памятка родителям и детям

Базовые правила безопасного поведения зимой:
• гуляйте с ребёнком — или отправляйте его на самостоятельную прогулку, если он достаточно взрослый — только в светлое время суток;
• расскажите сыну или дочери о том, что гулять можно только на открытых и хорошо освещённых улицах, играть на безлюдных пустырях может быть опасно;
• объясните ребёнку, что снег и сосульки грязные, и если их есть — можно заболеть;
• отмечая Новый год и другие зимние праздники, не используйте пиротехнику и поясните детям, что петарды и фейерверки — частая причина пожаров;
• если ребёнок гуляет один — купите ему средство связи: телефон или детские gps-часы.

Правила поведения на улице и на дороге

Внимательность на улице и на дороге уместна всегда. Но зимой — особенно. В холодное время года темнеет рано: в сумерках видимость становится хуже, а очертания предметов (например, автомобилей) могут и вовсе искажаться.
Конечно, возможные опасности — не повод запереться дома до лета. Объясните ребёнку, что нужно:
• немедленно возвращаться домой, если на улице резко похолодало или заметно усилился ветер;
• держаться подальше от крыш домов, с которых могут упасть сосульки или снежные глыбы;
• переходить дорогу только по пешеходному переходу, предварительно убедившись не только в отсутствии автомобилей, но и в хорошем обзоре дороги — из-за снежных заносов легко не заметить приближающейся машины;
• не ходит по краю тротуара и не останавливаться у самой дороги;
• выбирать для очень активных развлечений, например, игры в снежки, не слишком людные места, чтобы случайно не травмировать маленьких детей или пожилых людей;
• всегда быть на связи с родителями, и, если возникла экстренная ситуация — сразу же позвонить маме или папе.
Совет родителям. Прикрепите к одежде или рюкзаку светоотражающий элемент — так ребёнок будет виден водителям даже в темноте. Сделать сына или дочь еще заметнее для участников дорожного движения можно с помощью яркой одежды.

Зимой на водоёме

Водоёмы в холодный период года — место повышенной опасности и для детей, и для их родителей. Если отправиться на водоём все же необходимо — соблюдайте проверенные правила безопасности:
• выходить на лёд в одиночку опасно, но и ходить по замёрзшему водоёму большой группой тоже рискованно. Максимально безопасный способ передвижения по льду водоёма — на расстоянии 5-6 метров друг от друга;
• проверяйте лед на прочность палкой, а не ногой;
• опасно выходить на лёд, покрытый снегом — легко не заметить трещины и провалы;
• избегайте выходить на лёд, если начался дождь, сильный ветер, метель;
• если лёд под ногами затрещал — сразу возвращайтесь к берегу, лучше всего лёжа, по уже оставленным следам.
Совет родителям. Научите ребёнка тому, что если лёд под ним всё же провалился — первым делом нужно громко звать на помощь. Затем — по возможности ухватиться за лёд, постараться выбраться на поверхность и лёжа добираться к берегу. Объясните ребёнку, что очень важно не делать резких движений и держаться на плаву, даже если выбраться сразу не удалось.

Гололёд и сосульки

Обсудите с ребёнком возможные опасности гололёда: пусть мальчик или девочка запомнят, что особенно внимательными нужно быть на дороге — на скользкой проезжей части автомобиль не сможет остановиться мгновенно.
Расскажите детям о том, что нужно обходить стороной застывшие лужи, лестницы и склоны — там вероятность поскользнуться выше, чем на ровной дороге. Покажите сыну или дочери правильную технику передвижения по гололёду: маленькими шагами, с упором на всю подошву.
Каждый раз перед прогулкой напоминайте ребёнку об опасности игр под крышами многоэтажных домов, где велика вероятность падения сосулек. Небольшим детям, которым очень хочется попробовать всё на вкус, расскажите всю правду о сосульках: что облизывая сосульку, малыш не только рискует заболеть, но и глотает химические отходы и птичий помет.
Совет родителям. Покупая зимнюю обувь ребенку, выбирайте ту, которая будет скользить минимально — с микропористой подошвой.

Прогулки зимой: что нужно знать

Безопасная зимняя прогулка начинается у дверей дома. Подготовьтесь к выходу на улицу с детьми заранее:
• накормите ребёнка питательным блюдом — на морозе тратится гораздо больше энергии, чем в тепле;
• проследите за тем, чтобы ребёнок полностью оделся (застегнул замки, надел шапку и варежки) до того, как выйти за дверь;
• объясните, что во время игр нельзя слишком сильно толкать других детей, особенно тех, кто младше и слабее;
• предупредите ребёнка об опасности прыжков в сугроб, где может скрываться что угодно: осколки, мусор, острые камни.
Совет родителям. Научите детей правильно падать: на бок, подгибая колени и стараясь смягчить падение руками. Расскажите, что падение на спину или вперёд на руки, может привести к серьезным травмам.

Сколько гулять с ребёнком зимой

Таблица-памятка для родителей о продолжительности зимней прогулки с ребёнком при температуре воздуха не ниже -15° С:
Возраст ребёнка Продолжительность прогулки
До 1 года 1-1,5 часа
1-2 года 1-2 часа
2-4 года 1,5-3 часа
Больше 4 лет 2-4 часа
Разумным будет сократить время прогулки, если температура на улице опустилась ниже -15° С. Общее время прогулки с малышом младше 4 лет лучше делить на 2-3 отдельных выхода на улицу, например, утром, днём и вечером. Простывшим детям лучше воздержаться от прогулок в разгар болезни и сократить время пребывания на улице, когда ребёнок уже пошел на поправку.

До какой температуры зимой гуляют с детьми

Педиатры рекомендуют гулять с малышами младше 6 месяцев при температуре воздуха не ниже -6° С. С детьми постарше, 6-12 месяцев, можно отправляться на улицу, если столбик термометра показывает -10° С. С ребёнком старше года допустимы продолжительные — дольше 1 часа — прогулки при температуре воздуха не ниже -15° С, если малыш хорошо ходит и активно двигается на улице. Подвижным детям старше 5 лет можно гулять и при -20° С, если на улице солнечно и безветренно.
Совет родителям. Устанавливая минимально допустимую температуру воздуха для прогулки с ребёнком, учитывайте особенности своего региона. Даже довольно низкую температуру при низкой влажности дети перенесут легче, чем температуру более высокую, но и при высокой влажности.

Правильная одежда

Что нужно знать, одевая детей на зимнюю прогулку:
1. Не одевайте ребёнка слишком тепло «на всякий случай» — перегрев ничем не лучше переохлаждения. Наденьте на сына или дочь столько же слоёв одежды, сколько надели бы на себя, или на один слой больше, если собираетесь на прогулку с малышом до года.
2. Выбирайте свободную, не сковывающую движения одежду.
3. Проследите за тем, чтобы первый слой одежды на ребёнке был из синтетики или шерсти. Хлопок на вспотевшем теле быстро намокает и очень медленно высыхает.
4. Обувайте ребёнка в обувь по размеру — в тесных ботинках ноги рискуют получить обморожение.
5. Зимой на руках рекомендуется носить варежки – они сохраняют тепло лучше перчаток. Если ребёнок маленький, пришейте к варежкам резинку, чтобы малыш их случайно не потерял.
Совет родителям. Старайтесь поддерживать в квартире температуру 18-20° С. Так вы сможете избежать резкого перепада температур между улицей и домом, а ребёнок будет реже простужаться. Увлажняйте в квартире воздух с помощью увлажнителя или просто влажного полотенца на батарее. Из-за слишком сухого воздуха дыхательные пути пересушиваются, и дети легко заболевают.

Зимние забавы и детская безопасность

У каждой зимней забавы свои особенности. Но есть и общие правила безопасности во время детских игр, которые будет полезно знать ребёнку:
• нельзя снимать шапку и шарф, даже если появилось обманчивое ощущение тепла или другие дети сочли одежду «немодной»;
• расскажите ребёнку, что если он почувствовал, что замерзает или промочил ноги — нужно немедленно возвращаться домой и сразу же переодеваться в сухую одежду;
• если по каким-то причинам замерзший ребёнок не может сразу зайти в теплое помещение, пусть не прекращает двигаться, чтобы стимулировать кровообращение;
• любые игры должны проходить подальше от проезжей части.

Катание на лыжах, снегокатах

Лыжи и снегокаты — один из самых безопасных зимних развлечений. Под контролем взрослых дети учатся кататься на лыжах уже с 4-5 лет.
Правила безопасности для юных лыжников и их родителей:
• для катания выбирайте не очень крутую горку, желательно в парке или в таком месте, где нет автомобильного движения;
• надевайте на ребёнка защитный шлем, если планируете кататься на общих горках, где существует риск столкнуться с другими лыжниками;
• оденьте ребёнка в яркий костюм — так он будет заметен на склоне;
• если ребёнок никогда раньше не катался на лыжах — сначала просто научите его ходить по лыжне;
• лыжные палки не нужны начинающему лыжнику, без дополнительной опоры он быстрее научится держать равновесие.

Совет родителям. Отправляясь с ребёнком на склон, захватите запасные рукавицы, воду и перекус.
Снегокаты похожи на санки, где вместо полозьев — лыжи. Хорошо управляемые, но требуют своих мер безопасности:
• выбирайте для катания с ребёнком плавную горку без крупных препятствий (камней, деревьев) на спуске;
• покажите ребёнку, как управлять снегокатом с помощью руля и тормоза;
• помогайте поднять снегокат на вершину горки, если ребёнку тяжело справляться самостоятельно.
Совет родителям. Снегокаты весят в среднем около 6 кг, малышу дошкольного возраста будет сложно ими управлять. Начиная с младшего школьного возраста дети справляются со снегокатами довольно уверенно.

Катание на коньках: поведение на льду

Главное условие безопасного катания на коньках — выбор специально оборудованной для катания площадки. В первый раз ставить ребёнка на лед можно уже в 3 года. Другие правила поведения на льду:
• всегда надевайте на ребёнка защитный шлем, наколенники и налокотники;
• для похода на каток с начинающим конькобежцем выбирайте время, когда на площадке мало других людей: относительная безлюдность поможет избежать травм;
• старайтесь всегда быть поблизости, чтобы помочь ребёнку в случае необходимости;
• в первый раз на катке ограничьтесь хождением с одного края катка до другого боковым приставным шагом;
• научите ребёнка технике правильного падения: группироваться и падать на бок.
Совет родителям. Выбирайте коньки на полразмера-размер больше, чем обувь ребёнка.

Горки: техника безопасности

Выбирая горку для катания ребёнка, обратите внимание на её безопасность. Рядом с горкой не должно быть автодорог и водоёмов. Если вы ведёте кататься маленького ребёнка, то скопление на горке активных подростков — это тоже потенциальная опасность.
Что нужно знать детям и родителям — меры предосторожности на горке зимой:
• напомните сыну или дочери, что вежливость хороша везде, и на горке тоже: пусть ребёнок уступает младшим и соблюдает очередь катания;
• следите за катанием ребёнка, особенно если он ещё небольшой и на горке много других детей;
• малышу младше 5 лет разрешайте кататься только с пологих горок;
• обувайте ребёнка перед походом на горку в нескользящую обувь;
• разрешайте ребёнку кататься только на средстве для катания — ледянке, ватрушке, снегокате, но не на ногах или на корточках.
Совет родителям. Если вашему малышу меньше 5 лет, не покупайте ему ледянку в форме корытца — такими средствами для катания довольно сложно управлять.

Санки, ледянки и тюбинг: что нужно знать

Санки, ледянки и тюбы одинаково хорошо подходят для катания с горок, но различаются по некоторым характеристикам, в том числе и по степени безопасности. Самое безопасное устройство для спуска — санки, наиболее сложны в управлении тюбы. Ледянки хороши легкостью и низкой ценой, но немного проигрывают санкам по безопасности — контролировать ледянку сложнее, чем сани.
Как сделать катание на ледянке безопасным:
• для ровных ледяных горок подходят простые овальные ледянки с одной ручкой, для снежных склонов — ледянки-тарелки или ледянки-корытца с двумя ручками и углублениями для ног;
• не используйте ледянки в форме тарелки или корытца на ледяных горках — на скользкой поверхности такие ледянки становятся неуправляемыми;
• для катания на ледянке выбирайте только ровные горки, без трамплинов, чтобы избежать травмы спины.

Правила безопасного катания на санках:

• если ребёнку меньше 5 лет — выбирайте горку для катания без крутого спуска;
• напомните ребёнку, что во время спуска нужно крепко держаться за санки руками;
• расскажите ребёнку, что нельзя спускаться на санках стоя, лежа или сидя против движения.
Меры предосторожности при катании на «ватрушках» (тюбинг):
• для катания на тюбах подходят не слишком крутые горки — тюбы легкие, и ребёнок может не справиться с управлением;
• объясните ребёнку, что столкновение на «ватрушке» с другими детьми может привести к травмам — пусть скатывается на тюбе тогда, когда риск столкнуться минимален;
• будьте поблизости с горкой, если пришли покататься на «ватрушке» с маленьким ребёнком.
Совет родителям. Ледянкой ребёнок может научиться управлять в 3 года, санками — с 4 лет, «ватрушкой» — с 6 лет.

Обморожение и травмы: первая помощь ребёнку

Родителям часто кажется, что столкнуться с отморожением и травмами могут только беспечные взрослые. Это не так: врачи отмечают, что каждую зиму с различными травмами и симптомами обморожения поступают дети из благополучных семей, которые были недостаточно внимательны во время прогулок. Научитесь оказывать первую помощь при обморожениях и травмах — и вы сможете, если понадобится, помочь ребёнку в экстренной ситуации, не впадая в панику.
Первая помощь при травмах
Если ребёнок упал и ударился — первым делом отведите его в тихое место и расспросите, где и как болит. При хорошем самочувствии и нормальном движении конечностей возможен ушиб, который первые два дня лечится покоем, а после — прогреванием. В любом случае, наблюдайте за состоянием ребёнка: если самочувствие ухудшилось — обратитесь к врачу.
Не раздумывая вызывайте скорую помощь, если:
• ребёнок ушибся головой;
• вы подозреваете, что у ребёнка может быть вывих, растяжение связок или перелом;
• ребёнок жалуется на боль в животе.
Не раздевайте ребёнка и не накладывайте шину, чтобы дополнительно к травме не получить еще и отморожение. Исключение — сильное кровотечение, которое в ожидании врача нужно остановить тугой повязкой.

Признаки обморожения и первая помощь

Обморожение, вопреки распространённому мнению, получают не только на морозе, но и при температуре воздуха около нуля, если на улице сильный ветер.
Признаки обморожения:
• пострадавший участок тела теряет чувствительность;
• кожа краснеет, возникает ощущение покалывания;
• если вовремя не принять меры — появляются волдыри.
Если вы заметили у ребёнка признаки обморожения — сразу ведите его в помещение. Пострадавшую часть тела поместите в теплую воду, после — разотрите кожу для восстановления чувствительности.
Что делать, если прилип язык на морозе?
Если ребёнок, несмотря на предупреждения, всё же лизнул железо или другой металл, срочно принимайте меры:
• успокойте ребёнка, чтобы он не дернулся и не повредил язык;
• полейте язык теплой водой или другой жидкостью;
• если жидкости нет — подышите на язык пострадавшего, приложив ладони к своему рту.
Безопасность зимой — это очень важно. Но дети всегда остаются детьми. Постарайтесь не превращать объяснения правил безопасности в скучные нотации: действуйте ненавязчиво, привлекая мультфильмы, сказки и тематические игры. И главное — всегда оставайтесь сами примером безопасного поведения!

«Чувствую себя преступницей»: как москвичи гуляют с детьми на карантине — Из жизни

Самоизоляция заставила многих москвичей пересмотреть досуг с детьми, который теперь длится фактически 24 часа в сутки.  Одни родители гуляют с детьми на балконе или в подъезде, а другие, несмотря на запреты, ходят гулять в соседний парк и даже в безлюдный центр Москвы. Обозреватель РИАМО узнала, как московские семьи с детьми переживают карантин.

Все, что нужно знать о коронавирусе. Спецпроект РИАМО>>

Ирина, 32 года, двое детей:

  из личного архива Ирины

  из личного архива Ирины

  из личного архива Ирины

  из личного архива Ирины

  из личного архива Ирины

«У меня два сына – Степа, 2 года, и Сережа, 5 лет. Несмотря на то, что у нас огромная квартира, сидеть дома на карантине очень тяжело. Мы все игрушки уже достали. Дети постоянно требуют внимания, иначе могут перевернуть вверх дном всю квартиру.

Мы живем в Замоскворечье, в тихом районе Москвы, и раз в несколько дней по вечерам выходим с мальчиками на прогулку. Гуляем вдвоем с мужем, чтобы обоих детей контролировать.

На улице дети ведут себя спокойно – они проинструктированы, что ни до чего нельзя дотрагиваться. Вчера мы нашли дома бенгальские огни и вышли жечь.

На улице смотрим на строительную технику, как рисуют разметку на дороге, а на детские площадки не ходим.

В магазин мы детей не берем, за продуктами ходим по одному, я или муж.

Когда на улице было тепло, то я устраивала детям ресторан на балконе. Мы отмыли балкон и перенесли туда маленький стол, получилась как бы летняя веранда. Дети были этому рады.

Еще у нас есть дача, и мы периодически уезжаем туда, но там тоже опасность – слишком много людей из Москвы».

Самое важное о коронавирусе. Онлайн‑трансляция РИАМО>>

Александра, 34 года, двое детей:

«У меня двое детей, сыну 5 лет, а дочке 3 года, и я продолжаю гулять с ними, несмотря на запреты. Я понимаю, что сейчас это осуждается, потому что даже для того, чтобы постоять у подъезда, нужно выйти за дверь, поехать в лифте, где есть шанс встретить людей. Но не гулять совсем нельзя – дети сходят с ума без прогулок.

Поэтому я добегаю до машины, стоящей у подъезда, быстро закидываю туда детей, и мы мчим гулять в ближайший лес.

Когда мы гуляем, проще сохранить режим дня, дети лучше спят и едят, они выплескивают энергию и дома становятся немного спокойнее. Еще я переживаю за их иммунитет: когда придется возвращаться в сад, после месячного заточения без прогулок, добром это не кончится.

Но каждый раз, проходя мимо консьержки, я испытываю стыд, как будто я преступница и делаю что-то запредельное. Я все время боюсь, что соседи на меня наткнутся и начнут делать замечания.

Недавно я увидела, как семья с детьми шла в подъезд из магазина, тогда мы затаились, чтобы не сталкиваться с соседями в лифте.

Я понимаю, что не делаю ничего плохого, ни с кем не контактирую, не представляю угрозу, но все равно мне стыдно.

Сидеть дома с детьми и работать удаленно непросто. Мне некогда убраться или позаботиться о себе, потому что нужно постоянно развлекать детей и готовить – раньше их кормили в саду. А чтобы перемещаться по квартире, приходится просто протаптывать тропинку между игрушек».

Что почитать с детьми на карантине: подборка книг для разных возрастов>>

Дина, 35 лет, двое детей:

  pixabay.com

«Я фрилансер, поэтому с введением карантина моя работа пошла прахом. На карантине работать получается плохо, только если ночью.

Дома с детьми я схожу с ума. Моей дочери 13 лет, а сыну – пять. С первых дней самоизоляции мы пытались ввести режим, но с каждым днем дети стали просыпаться все позже и сейчас встают после 10-ти. Но я рада этому – день пройдет быстрее.

На улицу мы не выходим, нас спасают редкие выезды до бабушки на машине и заточение на даче на два-три дня, где они могут побеситься на свежем воздухе.

На балконе мы не гуляем. Дома развлекаемся мастер-классами по рисованию, делаем разминку, смотрим фильмы и слушаем аудиоэнциклопедии. Но в основном дети хотят есть, беситься и сидеть в гаджетах целый день.

Целый день развлекаешь их, каждые два часа – готовка и разнос квартиры в пух и прах…

У нас еще есть собака, с которой мы гуляем по очереди с мужем. Детей на прогулку не берем. Сын просится с нами погулять, но мы на него всю правду выливаем – вирус, нельзя, опасно, и тогда он успокаивается».

«Вы что, Роспотребнадзор?»: соблюдают ли социальную дистанцию в Московском регионе>>

Мария, 35 лет, дочке 3 года:

«У меня дочь трехлетка, и иногда я гуляю с ней в центре Москвы. А что здесь такого? Мы садимся в машину и едем гулять по пустым улицам. Когда еще не закрыли детские площадки, мы ездили на прогулку чаще, но и людей тогда было больше.

Сейчас мы гуляем одни, и я не вижу в этом никакой угрозы.

Ребенок не может сидеть в четырех стенах и сходить с ума, так плохо и ему, и родителям. А на улице, соблюдая меры безопасности – в маске и перчатках – ребенку точно будет лучше».

На карантине: что закроют в Московском регионе в апреле>>

Александр, 36 лет, пятеро детей (16, 14, 12 и двойняшки 8 лет):

«Мы самоизолировались на даче в Подмосковье, тут все удобно устроено, всем хватает места. Под боком лес и можно гулять, так что проблем с заточением в четырех стенах нет. До того, как ввели всеобщую изоляцию, мы ездили в Переславль Залесский всей семьей. Да и сейчас не страдаем.

У нас в доме пятеро школьников.  Дети до этого несколько лет были на домашнем обучении, и сейчас эти навыки быстро вспомнились. Дистанционное обучение быстрее всех организовали для младших классов в московской школе Тубельского, за неделю подтянулись и старшие классы, и Донской лицей, где учатся двое старших детей. Сейчас уроки идут, как обычно в классе. Дети знают, во сколько у них какое занятие.

Задача жены – проследить, чтобы все встали до 9, разрулить, кому какой компьютер, зарегистрировать аккаунты и добыть всем еду.

Проблемы бывают, но быстро решаются. Из плюсов – каждый может учиться со своей скоростью и выбирать предмет, который больше нравится. После уроков все сами находят себе занятие. Например, средняя Женя (6-й класс) впервые за два года достала ноты и села за фортепьяно.

В выходные устроил опрос – если выбирать на следующий учебный год, лучше учиться дома, как сейчас, или ходить в школу. Старшие дети и жена Ольга – за школу, а остальным больше дома нравится».

Как работает система «Социальный мониторинг» для отслеживания больных коронавирусом в Москве>>

Екатерина, 29 лет, сыну 3 года:

  из личного архива Екатерины

«С карантином из нашей жизни пропал детский сад и режим. Но мы используем последнее в плюс, так как утром можно подольше поспать, а вечером – посмотреть кино. Воспринимаем самоизоляцию как каникулы для всей семьи.

На улицу мы не ходим, не видим в этом надобности. Продукты на дом или еду из любимого ресторана всегда можно заказать.

Еще мы радуемся, что ребенку наконец-то пригодились ящики с игрушками, и он начал их разбирать. Из нового пока я достала только магнитные мозаики, но, кажется, больше для себя. Конечно, под вечер чувствуется усталость, но мне помогают медитации и занятия спортом в течение дня».

Штрафы за нарушение режима самоизоляции в Москве и Подмосковье>>

Ольга, 30 лет, двое детей:

  из личного архива Ольги

  из личного архива Ольги

  из личного архива Ольги

  из личного архива Ольги

«У меня двое детей – сын 5 лет и дочка 8 месяцев. С разновозрастными детьми одновременно и проще, и сложнее. С одной стороны, они не играют вместе, а с другой – старший уже достаточно большой, чтобы помогать по дому и в уходе за младшей.

Изолировались мы даже раньше, чем объявили карантин. Перестали посещать детские площадки больше двух недель назад. Когда еще можно было выходить из дома, мы гуляли в лесу или далеко от детских площадок, открыли для себя пруды и игры с грязью.

До этого я не разрешала лезть в грязь, но тут делать было нечего, и запрет был снят, чему сын был очень рад.

Ботинки мы стирали после каждой прогулки, несколько раз сын промочил ноги, зато было интересно.

Когда ввели запрет на выход из дома, мы полностью изолировались с детьми и не были на улице уже неделю, всего раз выходил муж – за молочной кухней. Зато в хорошую погоду дети гуляют на балконе – благо, он у нас есть.

Изоляция дается несложно, мы рассматриваем карантин как затяжную простуду, но без неприятных последствий в виде температуры и соплей.

Чтобы занять детей, мы закупили довольно много книг, а еще батареек, как раз дошли руки починить все игрушки, в которых сели батарейки, дети рады им как новым. Еще у нас есть большой ящик с «Лего», им активно занимается сын, главное – подкидывать ему идеи, что еще построить.

Стараюсь привлекать сына к помощи на кухне: мы вместе печем, он может достать продукты, помыть их, перемешать какие-то ингредиенты. Для него это что-то вроде игры, а мне экономит время.

Если становится совсем скучно, смотрим трансляции из планетария, океанариума, театров, слушаем сказки от популярных артистов в @skazkanadom, иногда разрешаем поиграть в приложения. Еще мы звоним бабушкам или записываем видео для них».

Горячие линии и полезные контакты во время карантина в Московском регионе>>

КАК ИНТЕРЕСНО И ПОЛЕЗНО ГУЛЯТЬ? / Статьи / ДЕТСКИЙВОПРОС.РФ

КАК ИНТЕРЕСНО И ПОЛЕЗНО ГУЛЯТЬ?

Автор: Наталья Шимина, фото: https://pixabay.com

Прогулки на свежем воздухе — занятие не только полезное, но и требующее массы внимания, ответственности и энтузиазма. Родители сами решают, с каких пор их малыш готов к самостоятельным променадам. ДЕТСКИЙВОПРОС.РФ предлагает обсудить некоторые правила совместных прогулок.

Время года и продолжительность прогулок

Любое время года подходит для прогулок, но определяющее звено прогулки — это погода. Гулять с ребенком нужно при хорошей тихой погоде. Во время прогулки, особенно зимой, следите, чтобы ваш малыш дышал носом.

Родители в выборе времени и его количестве для прогулок должны руководствоваться не только своим распорядком дня, но и биологическими часами малыша.

Оптимальным вариантом для прогулок может быть время за час до сна в обеденный период, или через два часа после этого сна. Что касается продолжительности прогулки, то это зависит от ряда факторов: возраст малыша, время года, погодные условия, физическое состояние ребенка и мамы.

Дети от месяца до года

Это самый хороший возраст для прогулок, так как в основном они совершаются на коляске. В зимнее время прогулка может проходить от 5 до 30 минут в зависимости от температуры воздуха. Что касается осени, весны и лета, то прогулки могут достигать 2-х часов.

Дети от года до шести

Малыши этой возрастной категории могут гулять ровно столько, сколько позволят им родители, а также сезонные и температурные условия.

Место

Выбор места для прогулки напрямую зависит от времени года и от места вашего проживания. Если это город, то основные места, где совершаются прогулки — это парки, детские площадки, скверы. Если ваш малыш еще мал, а прогулка — это время его сна, выбирайте немноголюдные места, подальше от автострады и суеты. В сельской местности прогулки совершаются в основном вблизи дома, потому что это удобно и безопасно.

Одежда

Мамы постоянно борются с непреодолимым желанием одеть ребенка как можно теплее, либо другая крайность — одеть слишком легко. Объяснить такое явление можно тем, что природа заложила в нас немного преувеличенное чувство беспокойства о своих детях. Существование такого природного инстинкта связанно с жизненной необходимостью обеспечить свое чадо теплом и едой. Чтобы знать, как одеть вашего малыша, нужно учитывать его возраст и состояние здоровья. Нормальным считается, если руки и ноги малыша немного прохладные, а нос, наоборот, теплый. Главное правило — одевайте малыша по погоде.

Игры

Игра на свежем воздухе — это, в принципе, сама цель прогулки. В зависимости от возраста, детские игры имеют разный характер и особенности.

Дети от года до трех лет играют обычно в ролевые подвижные игры, это обусловлено тем, что ребенку в этом возрасте необходимо много внимания, как со стороны родителей, так и со стороны детей. Не стоит ребенку в этом возрасте (от 1 до 3-х лет) навязывать общение с его ровесниками. Ребенок должен сам выбирать игры и тех, с кем он хочет играть. В дальнейшем это поможет ему хорошо разбираться в людях и принимать самостоятельные решения.

Что касается детей в возрасте от 3-х до 6-ти лет, то они уже целенаправленно идут на прогулку, и игры, в которые они играют, носят серийный характер. Дети отождествляют себя с героями любимых сказок и мультиков. Они совершенно не требуют внимания со стороны родителей, так как полностью увлечены игрой. От родителей все-таки требуется внимание, так как дети в этом возрасте подвержены желанию создавать конфликтные ситуации и отстаивать свое мнение.

Игрушки

Помимо подвижных игр, дети обожают брать с собой на прогулку игрушки. Здесь родителям стоит провести четкую грань между игрушками, которыми ребенок играет дома, и теми, которые можно взять на улицу. Во-первых, это поможет ребенку выработать ассоциативное мышление. Во-вторых, развивает у ребенка чувство меры и ответственности: где, чем и как играть. Нельзя позволять играть ребенку в квартире мячом, или устраивать песочницу в комнатных цветах. Попробуйте объяснить малышу, что любой игре, как и игрушке, есть свое время и место. Давайте подумаем, какие игрушки подходят для уличных развлечений.

Мяч

Это одна из любимых игрушек у малышей, но согласитесь, что этот спортивный атрибут предназначен для подвижных игр. И квартира — не лучшая территория для детских шалостей. Ребенок усвоит, что игра в мяч возможна только на улице, или в спортзале. А для большего подтверждения этой истины научите своего малыша некоторым играм с мячом, например «съедобное — несъедобное», «города» и др.

Песочный набор

Обычно это ведерко, лопатка и формочки для песочниц. Детям очень нравится строить, лепить и копать. Независимо, мальчик это или девочка, но все варят «кашу — малашу» и пекут песочные пирожки. Это доставляет детям массу удовольствия, а мамам прибавляет стирки. Но главное, что это занятие сугубо уличное.

Мыльные пузыри и воздушные змеи

Это занятие дарит массу позитива, восхищения не только детям, но и взрослым, создается впечатление, что попали в волшебную сказку. Для ребенка очень полезно получать положительные эмоции на свежем воздухе.

Прогулка с ребенком на улице — это зона особого внимания, работы и отдыха. Важно из любого занятия выносить позитив. Самое главное — сформировать правильное отношение вашего ребенка к улице. Нужно объяснить малышу, что на улице тоже существуют правила и нормы поведения, и делать здесь все, что хочешь, нельзя, даже более того – стыдно. Приятных вам прогулок!



В чем не замерзнуть, гуляя с ребенком

Я больше 15 лет хожу в походы, разные – начиналось все с воды, потом были горы, лыжные походы, пешки и, наконец, велосипед. Это я к тому, что я представляю, как одеваться, когда на улице холодно, ветрено или очень холодно. Как одеваться, когда будет активное движение или когда будет медленная работа. Я все это знаю, и вещей у меня (мне казалось) достаточно на все случаи жизни.

Но тут случилось то, чего я не ожидала. Я стала гулять с коляской, и именно в этот момент в Питере случилась зима. 

На улице -15С, плюс ветер, плюс влажно. Коляску вместе с ребенком надо спустить с третьего этажа без лифта. Вот вам почти стандартный выход мамочек на прогулку. Вполне можно сравнить с лыжным походом 4-й категории сложности. 

Но я то турист бывалый, я надела термобелье, слой утеплителя, куртку, теплые ботинки – и меня хватило на час прогулки. Не лучшие показатели. =)
А ведь я еще удивлялась, почему мамочки берут в Трамонтане одну из самых теплых курток Баенку. Теперь понимаю почему.
За две недели прогулок я нашла идеальный вариант комбинирования одежды.
Итак, что надето на мне: термобелье Сивера Комфорт, так как пока спускаешь и поднимаешь коляску, потеешь адски, а потом бы хорошо не замерзнуть.

Следующим слоем у меня идет теплое термобелье (тонкая флиска) Сивера Скань. Высокий ворот и капюшон прекрасно спасают от ветра и добавляют тепла.
Потом я надеваю теплую флиску Montbell, а если еще чуть похолодает, то думаю это будет или тонкий пуховик, типа Montbell Superior Down Parka или синтетическая тонкая куртка, вроде Arc’teryx Atom Sl.

И поверх всего этого я надеваю толстый альпинистский пуховик типа Sivera Вокша.
На ногах у меня толстое термобелье Сивера Сноуи и сноубордические штаны.
Ботинки Salomon B52.

Теплая шапка и двойные варежки, то есть поверх перчаток я надеваю еще варежки. Надо заглянуть в коляску, сняла варежку, осталась в перчатке, все равно не холодно.
Список получается внушительный, примерно такой набор у меня был на восхождение на Эльбрус. Но, что поделать. Зато теперь я три часа могу мерно прогуливаться по парку и не думать о холоде.  Мой «изящный» вид, зато тепло.

Смотрю вокруг и сочувствую мамам, которые пытаются гулять в пуховиках из H&M, модных сапогах, джинсах и тому подобном. Иногда за свою прогулку я замечаю, что они успевают зайти во все магазины погреться, а кто-то, может, даже сбегать домой.
Думаю, такие прогулки приносят немного радости.
Теперь хочу подробнее рассказать, почему я выбрала что-то одно, а не другое. 

Начнем с термобелья.
Если вам предстоят физические нагрузки (спустить коляску, покатать ребенка в санках и т.д.), то советую первым слоем надевать тонкое влагоотводящее термобелье, например Sivera Комфорт 4 или Montbell Zeoline lightweight. Если нагрузки не предвидятся, то можно надеть любую хб футболку, майку или кофту. Не имеет значения.

Следующий слой – это первый слой утеплителя, до -5С хватает только его. Это всем хорошо известный флис. Он бывает разный, потолще, потоньше, с капюшоном и без. Берите любой, какой нравится, главное, чтобы в нем было уютно.

Третий слой, его я надевала только в -15С и ниже – это тонкий пуховик. Дополнительная прослойка воздуха, которая не только греет, но и защищает от ветра.

И верхний слой – теплая куртка пуховик. У меня это альпинистский вариант типа Вокша, но если такой куртки нет, то можно вместо тонкого пуховика и верхней куртки взять одну теплую парку, типа Баенка. Они гарантированно защищают от ветра и холода, женственно смотрятся, не промокают (если вы решили покататься с горки), а главное имеют удлиненный крой, то есть заведомо теплее коротких аналогов.

Перейдем к брюкам. Сначала я надеваю термобелье типа Сноуи, а сверху сноубордические штаны. Выгляди это все не очень изящно. Чтобы смотрелось лучше, но не в ущерб теплу, я бы посоветовала обратить внимание на брюки Сулица 4.0

Теперь перейдем к обуви.
Прекрасный вариант – это валенки. В них тепло, сухо и удобно, но одно но – если до парка вам надо пройти по улице, то валенки быстро промокнут (проклятая соль и песок), а в галошах – тепла получается значительно меньше. Остается современная зимняя обувь. Для снегоходов и рыбаков мы в магазине всегда советовали ботинки Salomon Toundra, так вот для неспешных прогулок я тоже советую их. Кроме тепла и влагостойкости, у них есть еще один плюс – удобная шнуровка.

Мои ботиночки В52 аналогичны Toundra. За пять лет ни разу не подвели.


Ни один ботинок не будет «работать», если надеть неправильные носки. Я советую, посмотреть что-то с шерстью, а если шерсть «кусается», то из материалов Primaloft или Thermolite.
С основным разобрались, остались шапка и варежки.
Тут каждый решает за себя, мне неудобно ходить в капюшоне, поэтому мне нужна непродуваемая теплая шапка.

А на счет варежек я уже писала. Я использую простые флисовые перчатки, а сверху надеваю теплые варежки. Удобно, функционально, комфортно.

Одевайтесь теплее, ведь в основном прогулки прекращаются, потому что холодно маме, а не ребенку.
Растите большими и здоровыми.


6 советов, как сделать прогулку с детьми веселой | Ходьба

Несмотря на то, что ежедневные прогулки уже могут быть частью вашего образа жизни, взять с собой детей может стать проблемой, когда они вырастут из коляски. Хотя нет никаких сомнений в том, что вовлечение ваших детей в активные мероприятия на свежем воздухе может помочь им в борьбе с лишним весом, наладить связь с природой и сбалансировать чрезмерное время перед экраном, обучение их длительным прогулкам иногда может быть разочаровывающим предприятием.

Вот шесть советов, как начать гулять, чтобы вам и вашим детям было приятно ходить:

Некоторым детям прогулка ради прогулки может показаться скучной.Вместо этого попробуйте подумать о другом занятии, которое может ему или ей понравиться, и пройдитесь пешком до места назначения. Например, это может быть водопад в конце туристической тропы, где можно поплавать, игровая площадка по соседству или близлежащее озеро, где можно покормить уток. Прогулка не будет единственной целью поездки, вместо этого внимание будет сосредоточено на достижении пункта назначения. Как только они наберутся выносливости, выберите более сложные приключения, которые увеличивают расстояние или включают более сложный ландшафт, такой как холмы, песок или грязь.

Прогулки и упражнения должны доставлять детям удовольствие, которого они с нетерпением ждут, а угощение детей в качестве награды за успехи на прогулке – отличный способ укрепить здоровые привычки. Это может быть что-то простое, например, дополнительное время для чтения перед сном, новая пара спортивной одежды или полезное замороженное лакомство.

Если ваш ребенок часто раздражается или кажется, что у него плохое настроение во время прогулки, это может быть связано с недостатком энергии. Отличный способ подбодрить их — взять с собой небольшой перекус и что-нибудь выпить.Попробуйте сделать небольшой перерыв и отдохнуть на полпути, пока они перекусывают фруктами или полезной домашней смесью. Вы даже можете предложить им несколько вариантов, прежде чем выйти из дома, и позволить им выбрать закуску, чтобы они чувствовали себя взволнованными и заинтересованными. Или выберите любимое кафе или кофейню для пит-стопа.

Если дети считают прогулку рутиной, они не захотят ходить на нее. Сделайте свои прогулки веселыми, играя в игры по пути. Это может быть I-шпион, когда вы ищете разных птиц или насекомых на пешеходной тропе или приносите с собой такие вещи, как пузыри или мел для тротуара.

Ошибка многих взрослых заключается в том, что они пытаются заставить детей двигаться быстрее и ходить в их темпе. Даже если ваш ребенок попытается, в конце концов он устанет и не сможет поддерживать темп. Вместо того, чтобы излишне усложнять прогулку, ходите в темпе ребенка. Делайте прогулки медленными и короткими, пока они не привыкнут к активности и не адаптируются к усилиям. Если вы будете последовательны и сделаете прогулки привычкой, они в конечном итоге станут быстрее и смогут ходить дольше, не уставая.

Некоторым детям просто не нравится ходить.Но это не должно мешать вам гулять или включать их во время, которое вы проводите на свежем воздухе. Если ваш ребенок, похоже, не получает удовольствия от занятий, независимо от того, что вы пытаетесь сделать, попросите его вместо этого взять с собой самокат, велосипед или роликовые коньки. Вы прогуляетесь, пока они также наслаждаются деятельностью, которая способствует движению.

18 советов для прогулки по лесу с детьми

Сходить с детьми в лес может быть очень весело. Вот 18 советов, которые вы можете использовать, чтобы скрасить прогулку по лесу.

Woods — отличное место для прогулки с детьми. Это отличные места для изучения, так много всего можно увидеть, потрогать и понюхать! Дикая природа и изобилие. Место, где можно побегать, пошалить и повеселиться! Вот несколько идей, чем занять детей на прогулке в лесу. В основном они используют немного воображения, природные ресурсы и, в некоторых случаях, небольшое перспективное планирование.


1. Устроить охоту за мусором . Дети любят собирать и собирать вещи.Есть так много вещей, которые можно подобрать и собрать на прогулке: сосновые шишки, листья, перья, желуди, веточки и т. д. Возьмите с собой сумку, чтобы забрать домой все свои сокровища.

2. Возьмите с собой лист бумаги и мелок, чтобы сделать растирание коры или растирание листьев.

3. Пошумим . Возьмите несколько палочек разного размера и текстуры и ударьте ими по дереву. Какой шум они издают?

Если с вами более одного ребенка, можете ли вы работать вместе, чтобы выбить ритм?


4.Соберите несколько веток, листьев и камней, чтобы сделать из них несколько картинок . Напишите их имя или проложите маршрут, по которому нужно следовать.

5. Лазать по деревьям . Удостоверьтесь, что дерево безопасно для лазания, и постоянно контролируйте его.


6. Найдите упавшие бревна. Попросите детей пройтись по ним, это хорошо для , уравновешивая навыков и получая массу удовольствия.


7. Играть в прятки . Эта игра выдержала испытание временем, вы не ошибетесь, выбрав игру в прятки.Деревья — отличные места, за которыми можно спрятаться. Хотите подняться на уровень? Нажмите здесь, чтобы открыть игру Ultimate Hide and Seek.

8. Обнять дерево . Найдите дерево и обнимите его! На что это похоже? Все возьмитесь за руки вокруг дерева, сможете ли вы завершить круг? Найдите дерево и угадайте, сколько человек вам понадобится, чтобы полностью обнять дерево, а затем попробуйте!

Сможете ли вы найти дерево, которое слишком велико, чтобы его можно было обнять?


9. Играйте за , но на этот раз дайте каждому объект, который они должны найти и принести на базу.Это может быть сосновая шишка, желудь, лист и т. д. Очевидно, что эти игры должны быть адаптированы к возрасту детей и должны быть установлены границы, чтобы все оставались в безопасности. Можно также играть в эту команду, особенно если у вас есть очень маленькие дети.

10. Возьми камеру . Попросите детей сфотографировать все интересные вещи, которые они найдут, это может быть животное, которое они заметили, или интересное дерево. Придя домой, загрузите их фотографии и пусть они любуются своей работой 🙂

Щелкните здесь, чтобы получить несколько советов по обучению детей фотографии на открытом воздухе.


11.  Пощупать дерево . Если у вас есть шарф/бафф, завяжите глаза одному человеку, покрутите его вокруг себя, затем отведите к дереву и дайте пощупать. Отодвиньте их от дерева и снова закрутите. Затем снимите повязку с глаз и посмотрите, смогут ли они угадать, какое дерево они чувствовали. Хорошая игра для всех возрастов.

12. Отслеживание следов животных . Можете ли вы проследить следы, куда они вас ведут? Какое животное сделало отпечаток? Если вы не уверены, вы всегда можете сделать фото и посмотреть его, когда вернетесь домой.Если вы найдете экскременты животных, посмотрите, сможет ли ваш малыш угадать, какое животное оставило беспорядок! Отличная игра для самых маленьких, действительно заставляет задуматься.

13. Играйте в словесные игры на ходу . Я шпионю, игра в алфавит — пройдите по алфавиту, говоря вещи, которые вы можете увидеть во время прогулки, например, A = желудь, B = ягоды, некоторые буквы будут сложными! Опишите то, что видите, пока другие пытаются угадать, что именно вы описываете.

14. Шлепать по лужам , перепрыгивать через них.Кто может произвести самый большой фурор? Предупреждение, это может стать очень грязным! (Совет: мы используем Kozi Kidz Norfolk поверх брюк, что значительно экономит время при стирке!)

15. Точечная дикая природа . Сколько различных животных вы видите? Вы можете взять с собой листок для поиска, чтобы отмечать их, когда найдете. Совет: мы нашли, что книги Nature Detectives действительно хороши для этого (нажмите здесь, чтобы посмотреть на Amazon)


16. Построить логово . Можно использовать много природного строительного материала: палки, упавшие ветки, бревна, папоротник и листья.Позвольте детям взять на себя инициативу и посмотреть, что они могут создать. Это может удивить!

Вы также можете взять некоторые материалы из дома или, если вы отправляетесь в поход, взять с собой туристическое снаряжение. Простой брезент также творит чудеса, и его можно использовать, чтобы сохранить логово сухим, если земля влажная.

Щелкните здесь, чтобы получить советы по созданию логова.


17. Найдите камень или конкер – возьмите с собой на прогулку. Ударь его на ходу . Это хорошо, когда маленькие ножки устают и есть немного мотивации, чтобы продолжать идти в последний раз.

18. Геокешинг . Это поиск сокровищ с использованием GPS для поиска спрятанных контейнеров. (Нажмите здесь, чтобы получить дополнительные советы по геокэшингу с детьми.) Это захватывающее занятие для всех возрастов. Детям нравится находить сокровища, и это отлично подходит для поощрения прогулок. Они так отвлекаются на поиски сокровищ , что забывают, как далеко они прошли.



В лесу есть чем заняться. Какие мероприятия вы любите делать?

 

Показать полный профиль
Шелл Грейстон

Мама троих детей, любит гулять с ними.Соучредитель Get Out With The Kids, чтобы помочь другим родителям получать удовольствие от прогулок со своими детьми. Вы часто можете найти Shell в Твиттере @GetOutKids.

Давайте прогуляемся — Better Kid Care — Penn State Extension

Дети лучше всего учатся с помощью органов чувств: вещей, которые они могут видеть, обонять, слышать, чувствовать и пробовать на вкус. Часто маленькие вещи, которые взрослые считают само собой разумеющимися, помогают маленьким детям учиться — слышать дуновение ветра, нюхать цветы, чувствовать капли дождя, ловить снежинку, бегать по куче осенних листьев.Планируйте свою следующую прогулку вместе с детьми. Они будут рады узнать много нового на свежем воздухе.

Погулять с птицами

  • Когда вы подготовите детей, скажите им, чтобы они смотрели и слушали птиц, когда они идут на прогулку.
  • Вы можете взять с собой лист бумаги, чтобы подсчитать количество птиц, которых вы видите.
  • Укажите на больших и маленьких птиц, летающих и сидящих птиц, птиц высоко в воздухе и на земле.
  • Посмотрите и сравните цвета птиц, которых вы видите.
  • Послушайте пение птиц. Одна птица похожа на другую? Попросите детей попытаться издать те же звуки, которые они слышат от птиц.
  • Можете ли вы найти птичьи гнезда на деревьях или на земле? В зависимости от времени года на земле можно найти яйца, выпавшие из гнезд.

Если детям очень понравилась прогулка с птицами, они, возможно, захотят больше узнать о птицах, когда вернутся.

  • Разложите бумагу, фломастеры и мелки, чтобы они могли рисовать птиц.
  • Включите музыку, чтобы они расправили крылья и полетели под музыку.
  • Выбирайте книги о птицах и читайте их детям.
  • Сделайте кормушки для птиц, отрезав верхнюю часть упаковки от молока или сока и наполнив дно птичьим кормом. Повесьте кормушки снаружи возле окна, чтобы дети могли наблюдать за птицами, подходящими к ним, чтобы поесть.
  • Весной помогите детям найти клочки пряжи или веревки, сухую траву и пух из сушилки для белья, чтобы разложить их во дворе, чтобы птицы могли строить свои гнезда.

Прогулки — отличное время для обучения.

Весенняя прогулка

Прогуляйтесь с детьми в конце зимы, чтобы найти признаки весны. Предложите детям найти тающий снег, птиц, вьющих гнезда, листовые почки на деревьях и растения, пробивающиеся сквозь землю. Какие еще изменения видят дети? Послушайте пение птиц. Возможно, вам повезет, и вы услышите, как гуси гудят, когда они возвращаются в свои дома на севере. Чувствуют ли дети, что воздух становится теплее от солнца?

Если детям очень понравилось искать признаки весны, они могут захотеть сделать больше весенних занятий, когда вернутся к вам домой.

  • Предложите детям нарисовать то, что они видели во время прогулки. Через несколько дней вы можете пойти на ту же прогулку, чтобы посмотреть, не изменилось ли что-нибудь.
  • Снова прогуляйтесь и возьмите с собой линейку, карандаш и бумагу. Измерьте размер некоторых маленьких растений, которые, как вы видите, вырастают из земли. Запишите, где вы их нашли и насколько они высоки. Вернитесь через неделю, чтобы снова измерить растения, чтобы увидеть, стали ли они выше.
  • Читайте книги о весне и переменах в природе.
  • Попросите детей посадить семена в горшки, чтобы они могли наблюдать, как они растут.

Подумайте, что дети могут видеть, обонять, слышать, чувствовать и пробовать на прогулке.

Прогулка с великими находками

Это прогулка, чтобы дети увидели, какие «сокровища» они могут найти. Дайте каждому ребенку бумажный пакет и скажите ему, чтобы он искал вещи, упавшие на землю, такие как сосновые шишки, листья, семена, орехи, камни, палочки и т. д. Дети могут принести свои сокровища обратно в детский сад.Скажите детям, чтобы они не рвали листья с деревьев и не собирали цветущие цветы во дворах людей.

Когда вы вернетесь с прогулки, дайте каждому ребенку место, где он сможет сбросить свои сумки и показать всем найденные «сокровища». Если у вас есть увеличительное стекло, покажите детям, как им пользоваться, чтобы внимательно рассмотреть найденные предметы.

  • Они могут использовать свои «сокровища» для создания художественных проектов, например, для приклеивания листьев на бумагу.
  • С орехами, палочками, сосновыми шишками и камнями весело играть.Положите немного для ролевых игр или для заполнения грузовиков и выгрузки.
  • Попросите детей рассортировать орехи, листья, сосновые шишки, камни и т. д. по стопкам. Сложите все одинаковые листья в одну кучу. Найдите все желуди с шляпками. Рассортируйте палочки по размеру, от меньшего к большему.

Прогулка существа

Скажите детям, что во время прогулки вы будете искать живых существ. Это могут быть домашние животные, птицы, насекомые и дикие животные, такие как кролики или белки. Ищите признаки животных, такие как собачьи будки, дупла на деревьях, птичьи гнезда, муравейники и т. д.Ищите следы и следы в грязи или снегу. Ищите больших существ и маленьких существ. Следите за тем, как они двигаются и как едят. Издают ли они какие-нибудь звуки? Прислушайтесь к шелесту кустов, клюнию дерева и взмаху крыльев.

Когда вы вернетесь с прогулки, пусть дети попытаются назвать всех существ, которых они видели.

  • Они могут захотеть нарисовать своих любимых существ.
  • Найдите книги о домашних животных, диких животных, птицах и насекомых, чтобы прочитать их детям.
  • Пусть дети расскажут о своих питомцах и о том, как они о них заботятся.
  • Просмотрите старые журналы, чтобы найти изображения существ. Пусть дети вырежут их и наклеят на бумагу, чтобы получился коллаж с существами.

Прогулка по дому

Прогуляйтесь и посмотрите на дома в вашем районе. Посмотрите на цвета домов, окон и крыш. В доме есть крыльцо? Гараж? Печная труба? Поговорите о том, кажется ли детям дом чем-то особенным, например, замком, амбаром, домом из сказки. Вы можете что-нибудь рассказать о людях, которые живут в доме? Как вы думаете, там живут дети? Домашние питомцы? Сосчитайте вещи на домах.Сколько побед вы видите? Сколько дверей или деревьев вокруг дома?

Когда вы вернетесь с прогулки, дети могут еще немного подумать о домах.

  • Дайте им бумагу, чтобы они нарисовали свой собственный дом или дом, в котором они хотели бы жить.
  • Они могут строить дома из кубиков. Добавьте несколько маленьких человечков, маленькие автомобили и т. д., чтобы они соответствовали их блочным домам.
  • Читать рассказы о домах.
  • Поищите рассказы о домах в других странах, чтобы прочитать их детям.Убедитесь, что у них есть фотографии!
  • Раздайте детям коробки из-под обуви и старые журналы. Попросите их вырезать изображения мебели для разных комнат в доме. Они могут захотеть склеить всю мебель для спальни в одну коробку, все кухонные принадлежности в другую и т. д.
  • Если в вашем районе строится новый дом, дети могут захотеть прогуляться, чтобы увидеть его.

ВНИМАНИЕ! Маленькие дети могут подавиться мелкими предметами и деталями игрушек. Все предметы, используемые для детей младше трех лет и любых детей, которые тянут игрушки в рот, должны быть не менее 1¼ дюйма в диаметре и от 1 до 2¼ дюймов в длину.Овальные мячи и игрушки должны быть не менее 1¾ дюйма в диаметре. Игрушки должны соответствовать федеральным стандартам на мелкие детали. Любые игрушки или игры, помеченные как неподходящие для детей младше трех лет, не должны использоваться.

Другие предметы, которые представляют угрозу безопасности и не должны быть доступны для детей младше трех лет, включают, помимо прочего: батарейки-таблетки, магниты, пластиковые пакеты, предметы из пенопласта, монеты, воздушные шары, латексные перчатки и блестки.

Наконечники 5-12

Обучение детей самостоятельной ходьбе!

Один из самых частых запросов, которые я получаю от семей, касается того, как поощрять самостоятельную ходьбу.После того, как этот год проходит, кажется, что наша тревога «нового родителя» достигает своего пика, семья и друзья задают вопросы: «Так он уже ходит?» или «Она сделала свои первые шаги?»

Одно из первых заверений, которое я могу дать семьям, заключается в том, что моторных вехи существуют в континууме. Каждый ребенок достигает этих навыков в свое время, по-своему . Хотя мы изучаем моторное развитие из учебников, в которых теория нейроразвития объясняет приобретение навыков и формирование двигательных паттернов, проявление этого прогресса приобретает определенные характеристики, когда мы рассматриваем каждого ребенка как уникальное творение.

Есть различия в характерах, некоторые дети всегда ищут, ищут новые сенсорные переживания, исследуя каждый новый шум, новый запах, новый образ. Другие дети счастливы вести малоподвижный образ жизни, позволяя объектам и людям в их жизни приходить к ним, взаимодействовать с ними на их уровне. Иногда нам, как родителям и опекунам, нужно поощрять немного больше исследований, чтобы способствовать не только развитию крупной и мелкой моторики, но и овладению языком.

Наш собственный сын и талисман Динозавра PT, Эйб, еще не ходил в свой первый год рождения, и ниже приведены некоторые полезные советы, которые мне помогли как детскому физиотерапевту, так и маме!

Советы по поощрению самостоятельной ходьбы

Совет №1: Поощряйте самостоятельную ходьбу, как можно больше продвигая исследования босиком.Предоставление ребенку возможности испытать различные тактильные поверхности вдоль подошвенной поверхности его стоп позволяет задействовать внутренние мышцы, которые в конечном итоге обеспечивают развитие супинатора.

Стояние и навигация босиком также способствуют более естественному перемещению веса и весовой нагрузке, что помогает ребенку создать как статический, так и динамический баланс, необходимый для самостоятельной ходьбы. Так что снимайте обувь и носки и присоединяйтесь к прогулке босиком по траве, песку, мягким коврикам, твердому полу… возможности безграничны!

Совет № 2:  Переместите все предметы с пола на разные поверхности в игровой зоне.Выберите разную высоту, разное размещение в течение дня, определите объекты, которые больше всего мотивируют вашего ребенка, и сделайте эти объекты более трудными для достижения.

Abe был действительно вдохновлен сортировщиком формы , так что в наши дни он находится на самом высоком уровне!

Чтобы дотянуться до определенных предметов, Эйб встает на носочки (посмотрите на него в этом Упражнении недели !), а затем низко приседает, чтобы дотянуться до других. Когда он приносит мне определенные предметы, либо книгу для совместного чтения, либо разноцветные монеты, чтобы помочь ему положить его в свою копилку , его поощряют отказаться от поддержки верхней части тела, поворачивать свое тело, стоять независимо и, в идеале, сделать короткий шаг или два.

Совет № 3: Побуждайте тянуться вверх и вниз к предметам, пузырей , воздушных шаров , помещать мяч в обруч.

Это будет способствовать меньшей зависимости от внешней поддержки верхней части тела, когда ребенок будет оттягиваться от внешней поддержки, он активирует свою собственную опорную базу, задействуя реакции динамического равновесия, повышая силу туловища и перенося вес за счет стабильных нижних конечностей.

Совет № 4: Поощряйте двухручную работу.Опять же, мы отвлекаемся от внешней поддержки, на которую полагался ваш ребенок. Предложите предмет, который требует, чтобы ваш ребенок использовал обе руки, чтобы манипулировать им и носить его с собой.

Поощрение стоять и ходить, когда ребенок держит предмет двуручным захватом обеими руками, будет препятствовать тому, чтобы тянуться за опорой, и будет способствовать большей активации мышц туловища и нижних конечностей. O-Ball  предлагает несколько отличных вариантов, две музыкальные игрушки   (по одной на каждую руку!), большую мягкую игрушку, все мотивирующие предметы, требующие вовлечения и активности обеих рук, чтобы задействовать туловище и нижнюю часть тела ребенка. для поддержания баланса и стабильной поддержки.

Как вы можете видеть на фотографиях выше, Эйб держит один шейкер в правой руке, тянется через среднюю линию, чтобы схватить другую музыкальную игрушку левой рукой, и обеими руками он стоит независимо!

Совет № 5: Поощряйте переходы! Многие из наших малышей подтягиваются, чтобы встать, используя верхнюю часть тела больше, чем нижнюю часть тела, чтобы достичь этого положения. Мы можем поощрить другие способы подняться до уровня, например:

.
  • Переходы из положения сидя в положение стоя с низкой скамьи, кубического стула или ролика из пеноматериала , поднимая колени над пальцами ног в положение стоя (по сравнению с использованием верхней части тела для подтягивания, чтобы встать).

Нажмите, чтобы посмотреть видео о том, как Абэ сидит, чтобы встать !

  • Переходы от пола к стойке, переходы из положения сидя в положение стоя на коленях, затем в полустоянии на коленях и в стойке (способствуют развитию мускулатуры туловища и нижних конечностей).

Нажмите, чтобы посмотреть видео об установке Abe   пола на подставку !

Совет №6: Представьте идею «динамической поддержки». Толкание утяжеленной тележки для покупок , игрушечной машинки или большого терапевтического мяча помогает стимулировать весовую нагрузку и перемещение в пространстве с меньшей зависимостью от статического источника устойчивости.

Содействие переносу веса через ноги, смещению веса и меньшей опоре на стабильную опору, поскольку ребенок должен начать предвидеть движение и соответствующим образом приспосабливаться к своему телу.

Совет № 7: Поощряйте самостоятельную ходьбу по подъемным пандусам и лестницам , чтобы способствовать диссоциации и укреплению туловища и нижней части тела.

Совет № 8: Измените среду. Приводите ребенка в разные места: игровую площадку на открытом воздухе, тренажерный зал в помещении, дома друзей и семьи.

Различные настройки приносят разные впечатления, новые задачи и новые стимулы для физического взаимодействия с окружающей средой! Отличный способ поощрить самостоятельную ходьбу, обобщить навыки и предотвратить любую степень самоуспокоенности.

Совет № 9: Наслаждайтесь каждым моментом. Несмотря на то, что вы недосыпаете, голодны и испытываете стресс… постарайтесь насладиться этими моментами вместе с вашим малышом.

Каждое приобретенное умение, независимо от того, большое оно или маленькое, является большим достижением, которым вы и ваш ребенок должны наслаждаться и аплодировать!

Совет №10: Обратитесь за помощью.Если ничего не помогает, попросите о помощи. Детские физиотерапевты могут предложить предложения по занятиям, идеи по оборудованию и помочь оценить любые основные причины проблем с развитием, которые могут у вас возникнуть. Никаких суждений, только полезные рекомендации ждите, если вы обратитесь к нужному специалисту!

Как ДЕЙСТВИТЕЛЬНО выглядит прогулка в парке с маленькими детьми |

Вчера я разместила в Instagram фотографию дня, проведенного с детьми. Они держатся за руки, выглядят мило, одеты в яркие цвета радуги.У них сияющие улыбки, и они выглядят как самые лучшие друзья. Я даже дал ему дурацкий хэштег #firstdayoftheholidays .

Я поднимаю руку и признаю, что это фото было БОЛЬШОЙ жирной ложью.

Вот как на самом деле прошел день…

Я отправился с большими надеждами. Конечно, я проснулся на рассвете после еще одного прерывистого ночного сна, и за завтраком у всех у нас были немного затуманенные глаза.

Но это были праздники. Ни школа, ни детский сад не бегут навстречу. Нет расписания, в которое можно вписаться.День был наш, и я решил, что мы все отправимся и повеселимся. С большой буквы Ф.

Перед тем, как мы отправились в путь, возникла небольшая заминка, когда мои пятилетний и двухлетний дети настояли на том, чтобы взять свои самокаты на прогулку к утиному пруду.

Я знаю по опыту, что они всегда, ВСЕГДА обещают, что будут бежать до конца. Затем они всегда, ВСЕГДА уступают примерно 5 метров нашей прогулки, и в итоге я вешаю два скутера на ручки багги и вынужден приспосабливаться к прогулке на изогнутых ногах, чтобы не ударить ногами об куски металла.

Но – праздники. Скутеры просят. Они получают скутеры. Может быть, они разбегутся?

Нет. Мой двухлетний ребенок упал, как только мы свернули за угол и заплакал. Моя пятилетняя дочь продержалась еще около 5 минут, прежде чем бросить свою.

В конце концов я балансировал двумя самокатами на ручках багги, и мне пришлось совершить неловкую прогулку, когда они раскачивались на моих голенях. Почему я удивился.

Но несколько синяков на голени не испортят мне настроения.

Многообещающее начало

Мы болтали по дороге к пруду с утками, у входа в который есть еще и игровой парк.

Двое старших держались за руки и прыгали, как персонажи Ласточек и Амазонок. Младенец удовлетворенно дремал в своей коляске. Все идет нормально.

Мы приехали и покормили уток, и все было идиллически. Возможно, они съели больше черствого хлеба, чем утки, но я попыталась просто расслабиться и плыть по течению.

 

5 минут спустя

Потом мы отправились на прогулку. Но двое старших начали ссориться и приставать друг к другу. Я делал все возможное, чтобы отвлечь их и убедить их прекратить драться, но они не слушали.

Они начали тыкать друг друга, потом толкать друг друга, и, наконец, моя пятилетняя дочка столкнула своего младшего брата в кучу крапивы.[/wrap]

Кий по крайней мере 40 минут всемогущего воя. Шум разбудил ребенка, который открыл глаза, увидел, что происходит, и решил присоединиться к нему и поднять уровень шума еще на одну ступень.

Я попытался вспомнить, как выглядит щавель, и выбрать один из них. Я думаю, что это мог быть лист одуванчика, но это стоило того!

Я все равно натер им голени моего малыша в отчаянии, чтобы попытаться заставить его перестать кричать, как будто он сгорел заживо.На нас смотрели все другие проходящие мимо идеальные семьи.

Наконец все успокоились. Я вытерла сопли и слезы и самым веселым голосом предложила найти скамейку, чтобы присесть и перекусить.

Но мои дети приняли это как вызов. Они боролись за то, какую идентичную скамейку выбрать.

Деревянный рядом с прудом или другой такой же деревянный в пяти метрах, тоже рядом с прудом.

Еще больше ссор и обвинений друг друга в том, что они «Гнилые какашки».

К настоящему времени одно из моих век начало дергаться.

Ребёнок решил, что пришло время сисек, и он не дает летучей утке, какую скамейку мы выберем. И он не собирается сдерживать нас, давая нам знать. Единственный способ, которым он может. Крича во весь голос.

Я растерялся и надавил на ногу, закричав, что мы все сядем на ЭТУ скамейку. Почему? Потому что я так сказал.

И, признаюсь, я так громко прокричал команду «САДИТЬСЯ», что три утки в испуге полетели.

Маленькая старушка посмотрела на меня, когда я повысил голос. Я предпочитаю верить, что она была со мной на этом. На самом деле она, вероятно, думает, что я ужасная мать.

Двое заплаканных сварливых детей сели не на ту скамейку, и я достал перекусить.

Я думал, что займу их на несколько минут, но оказалось, что я упаковал хлебные палочки, и они хотели овсяных лепешек.

Во время их громких возражений против этого ужасного решения, которое я приняла, я пыталась кормить своего ребенка грудью, не показывая прохожим всю грудь.Я чувствовал, что хочу плакать.

Но я все еще держал козырную карту игрового парка в заднем кармане. И к качелям мы пошли.

К качелям

Большая проблема с этим игровым парком заключается в том, что это детский парк с одними качелями. И поэтому им приходится делиться. И они не умеют делиться.

Младенец снова плачет, и я качаюсь вверх и вниз с ним, извивающимся у меня на руках, и пытаюсь заставить двух старших детей раскачиваться по очереди.

Вы знаете, когда смотрите напряженные криминальные драмы, в которых саперы пытаются уговорить убийц.Это было немного похоже на это. Но с маленькими детьми. И плачущий ребенок.

Так или иначе, нам удается пройти через это, и тогда пора покинуть игровой парк.

Покидая качели
Я делаю все, как мама, говоря детям, что у них есть еще пять минут до дома.

Я растягиваю время до шести, семи, восьми… еще четырнадцать минут, пока я поддаюсь их мольбам.

Еще через пятнадцать минут я должен сдернуть пятилетнего ребенка с качелей, оторвать пальцы двухлетнего ребенка от качелей и уговорить ребенка вернуться в коляску.

Краем глаза я слышу, как другие родители и старушки все больше цыкают.

Мы возвращаемся домой, и все либо рыдают, либо стараются не рыдать. Я в том числе.

Когда мы, наконец, возвращаемся домой, у нас есть бутерброды с рыбными палочками к чаю, и я включаю им запись песни CBeebies «Спокойной ночи», чтобы заставить их поверить, что в 5:30 уже пора спать.

Входит муж и беззаботно спрашивает «Как прошел день?»

Стар, он замечает опустошенное и избитое выражение на моем лице и наливает мне джин.

Завтра еще один день. Может быть, мы попробуем музей!

5 Веселые целенаправленные прогулки с детьми из детского сада или дошкольниками

Когда дети и их воспитатели заперты внутри, иногда ничто так не помогает, как прогулка. Вы получаете свежий воздух, дозу природы и что-то новое, на чем можно сосредоточиться. Но иногда прогулки — сами по себе — могут быть скучными. Особенно, если вы и дети часто путешествуете по одному и тому же маршруту. Итак, в этой статье мы дадим несколько идей для целенаправленных прогулок с детьми из детского сада или дошкольниками.Это должно «оживить» ваши маршруты, чтобы у вас были цели и вещи, которых вы с нетерпением ждете в своих прогулках.

1) Сходите на прогулку в детский сад, чтобы посмотреть, как идет строительство в вашем районе.

Если вы живете в Нижнем материке или долине Фрейзер, возможно, вокруг вас идет строительство. Если ваш детский сад или дошкольное учреждение находится рядом со строительной площадкой, почему бы не взять группу на прогулку, чтобы посмотреть, как идет строительный процесс? Очевидно, вы захотите держаться на безопасном расстоянии от площадки и позволить рабочим выполнять свою работу.Убедитесь, что на детях также есть видимые светоотражающие жилеты безопасности.

Стоя достаточно далеко, дети в детском саду могут наблюдать за подъемными кранами, слышать бурение и, возможно, даже видеть лифт, поднимающий тяжелое оборудование. Они могут представить, куда будут идти будущие двери и окна. Вы можете спросить их, для чего, по их мнению, нужны эти кучи грязи. Или какой формы, по их мнению, получится здание.

Если вы будете возвращаться в это место достаточно часто, дети смогут увидеть, как строительная площадка постепенно обретает форму.Может быть, вы можете задокументировать процесс с помощью фотографий, которые вы можете разместить на стене.

Когда вы вернетесь в дошкольный класс, попробуйте построить проекты из таких материалов, как палочки от эскимо, кубики, пряничные домики и т. д.

Если у вас есть игрушечные инструменты, вы также можете объяснить, для чего они нужны, во время круга.

А может быть – только может быть – зайдет дружелюбный строитель, чтобы поздороваться!

2) Прогуляйтесь, найдите лужи и повеселитесь под дождем

На улице идет дождь? Нет причин погрязнуть в этом факте.Вместо этого выйдите на улицу и покорите эти грязные лужи, как это сделала бы Свинка Пеппа. Как мы писали в этой статье, грязная игра может быть прекрасной для детей.

Боитесь промокнуть и замерзнуть? Не волнуйтесь: для этого есть варианты одежды. Некоторые компании производят специально разработанную водонепроницаемую одежду для детей. Относитесь к ним как к школьным принадлежностям: попросите всех детей купить пару. Таким образом, ни один день не будет без возможностей для обучения на свежем воздухе.

Кроме того, в лужах очень весело плескаться! Если вы еще этого не сделали, вы должны попробовать это как-нибудь!

Во время прогулки в поисках луж, в которые можно прыгнуть, попросите детей найти как можно больше.Но на самом деле это занятие не требует подробных инструкций или планов уроков. Дети найдут свои лужи и будут наслаждаться ими без вашей помощи!

3) Наслаждайтесь прогулкой на природе вместе со своим дошкольным классом и начните замечать детали

Природа чудесна, когда ее можно увидеть на расстоянии. Но знаете ли вы, что природа полна деталей? Как прожилки в листьях или зерна в древесине. Или формы листьев, и то, как они хрустят, когда высыхают, и вы наступаете на них. Вы когда-нибудь пробовали «рисовать» раздавленными ягодами? Или почувствовали мягкость пуха одуванчика или семян травы? Вы внимательно смотрели внутрь дупла дерева или узла? Или почувствовали липкий сок на своей коре? Или видели, как муравьи ползают вверх и вниз, или в и из небольшого холма? Вы замечали, что галька в тени холодная на ощупь, а галька на солнце приятная и теплая?

Когда вы идете на прогулку с дошкольниками, составьте список вещей, которые нужно искать, и отмечайте предметы в списке по мере их нахождения.Что-то вроде игры «глазной шпион» или игры-путешествия. Таким образом, дети могут научиться замечать детали в природе — все это может составить множество уроков биологии, когда вы вернетесь в класс.

Другой способ сделать это — использовать обучаемые моменты. Когда дети замечают что-то в природе, найдите возможность объяснить, как это работает, и задайте им больше вопросов об этом. Например, почему вы думаете, что эти камешки холодные, а те, что в нескольких футах от них, теплые? Затем вы также можете преподать им урок о тенях.

Если вы найдете лужу, вы также можете проверить, что плавает, а что нет. Попробуйте бросить лист, камень, кусок дерева или траву в лужу. Что просходит?

Вы также можете совместить с этим урок или занятие по ведению дневника. Например, вы можете отправиться на фотопрогулку или на прогулку по рисованию с детьми. Попросите их нарисовать то, что они видят. Или собрать коллекцию фотографий.

Здесь масса идей. Но дело в том, чтобы не торопиться, чтобы «медленно двигаться» и ценить все возможности обучения, которые приходят с замечанием деталей в природе.

См. также в нашем блоге:

4) Прогуляйтесь по торговому центру или в магазин с детьми из детского сада здесь тоже. Продуктовые магазины могут принести с собой уроки счета и счета, уроки покупки и продажи и даже уроки еды и здоровья. Но в торговых центрах также иногда могут быть мероприятия, подходящие для детей. Например, в районе Большого Ванкувера, где мы находимся, в торговых центрах есть крытые игровые площадки (например, Brentwood и Lougheed).Или у них есть аттракционы для детей, такие как мини-карусели. Метротаун в Бернаби предлагает поездку на поезде за 1 доллар, который курсирует почти во второй половине дня.

Кроме того, в определенные сезоны, например, во время Рождества, в торговом центре можно увидеть Санта-Клауса и рождественские елки или огни.

Витрины или игра в тот же «контрольный список», о котором мы упоминали выше в отношении природы, также могут сработать. Например, «Вы можете найти платье? Как насчет знака с буквой «S»? Ты видишь что-то твердое или что-то мягкое?» и так далее.

Если ваш детский сад или дошкольное учреждение находится рядом с торговым центром, они могут стать хорошим местом, где можно ненадолго прогуляться. А, если не праздник, или нет крытых площадок для физической активности, можно разбиться на группы и отправиться на поиски небольших сокровищ.

Независимо от того, находится ли ваш торговый центр в нескольких минутах ходьбы или нет, это может потребовать от родителей определенных расходов. Запомни. Возможно, вы захотите открыть небольшой счет «дискреционного финансирования» с семьями для таких поездок.Или спланируйте их заранее и сообщите им, какова будет стоимость.

5) Выйдите на открытое пространство, где дети смогут безопасно бегать

Иногда детям, запертым взаперти, просто нужен способ сжечь энергию и выпустить пар. Для этого вам действительно не нужна маленькая детская площадка. Подойдет простое пустое поле, бейсбольная площадка или теннисный корт. Просто дайте им бежать! Даже если вам это кажется обыденным, детям это часто нравится. Если есть холм, чтобы скатиться, вы получите бонусные очки!

Прогуляйтесь до ближайшей средней школы или общественного центра, чтобы получить что-то подобное.Играйте в теги, «Саймон говорит» или другие игры, требующие движения, если вам нужно сделать что-то более интересным.

В заключение: для прогулок с дошкольниками не всегда нужна игровая площадка

Вы, наверное, заметили, что мы не указали самую очевидную «прогулку с целью» — детскую площадку. Возможно, в вашем детском саду уже есть игровая площадка. Таким образом, это то, к чему у детей уже есть доступ, и они все еще могут чувствовать себя «запертыми» в своем обычном пространстве. Определенное разнообразие, конечно же, могут внести близлежащие детские площадки и аквапарки.Но мы хотим, чтобы вы знали, что вы можете немного все напутать и отправиться на интересные прогулки с детьми, находящимися под вашей опекой. Вы можете сделать простые, однообразные вещи в жизни немного более захватывающими. Особенно легко это сделать с этой возрастной группой, где жизнь полна интересных и новых открытий.

Смотрите статьи по теме в нашем блоге:

Прогулки с детьми — Рамблер

Прогулки — это прекрасный способ провести время с семьей и увести детей от экранов на улицу.Следуйте советам наших экспертов и советам родителей, чтобы привить любовь к ходьбе подрастающему поколению

 

Оли Рид

Прогулка с детьми может показаться сложной задачей. Не только потому, что прогулка — это, вероятно, то, чем вы обычно занимаетесь в одиночку или с единомышленниками того же возраста, но и потому, что дети могут быть непредсказуемыми и эмоциональными, осторожными в одну минуту и ​​бесстрашными в следующую. Но сделайте это правильно, и прогулка с детьми может стать одним из самых полезных, вдохновляющих и сближающих занятий, которые вы когда-либо делали всей семьей.

Зачем приучать детей ходить?

Начнем с очевидного: прогулки — это приятный способ познакомить детей с природой. Даже для новорожденных, которые могут лишь впитывать в себя картины и звуки, просто находиться на улице в течение длительных периодов времени — это прекрасный сенсорный опыт.

Для малышей это отличный способ выплеснуть энергию и лично познакомиться с животными и пейзажами, которые они видели в книгах или по телевизору. Детям старшего возраста и подросткам перспектива прогулок с семьей может показаться непривлекательной, но, регулярно выходя вместе, вы, надеюсь, воспитаете прочную любовь к дикой природе и природной среде, а также будете проводить драгоценное время всей семьей.

Мы также обязаны вдохновлять наших детей проводить время на свежем воздухе. Опрос, проведенный правительством в 2016 году, показал, что 74% детей проводят на улице менее 60 минут каждый день — меньше, чем заключенные. В недавнем отчете Национального фонда предполагается, что «синдром дефицита природы» может создавать всевозможные проблемы для наших детей, такие как снижение использования органов чувств, трудности с концентрацией внимания, более высокий уровень физических и эмоциональных заболеваний и даже потеря основных способностей, таких как оценка опасности при переходе дороги.

Правильный маршрут

Итак, с чего начать? Что такое хорошее место? Какое расстояние вы должны попытаться? И насколько сложной должна быть местность?

Если вы гуляете с ребенком, не пытайтесь слишком быстро. Вы услышите истории о том, как родители поднимают новорожденных на Бен-Невис на спине — и это возможно, — но пусть ваша первая прогулка будет короткой и простой. Если вы используете коляску, вам понадобится удобная для колес местность без перегородок и поцелуев. Слинги и детские переноски в виде рюкзака позволяют вам сойти с проторенной дорожки, но поначалу все же лучше быть осторожным.Круговые маршруты с возможностью срезать путь назад, если что-то пойдет не так (например, у ребенка случился нервный срыв или вы устали) — разумный выбор.

Думайте о малышах и детях постарше практично, весело и просто. Выберите маршрут, который, как вы знаете, они могут выдержать физически, и завершите его до того, как наступит скука. Хорошая парковка и туалеты поблизости необходимы, а кафе, паб или магазин, где можно перекусить, по пути поднимут упавший моральный дух (ваш и их). Долгие походы по вересковой пустоши или подъемы в гору могут оттолкнуть детей, поэтому вместо этого подумайте о реках, лесах, ступенях, водопадах, пляжах, замках, туннелях, мостах — обо всем, что сделает ваш маршрут разнообразным, интересным и увлекательным.

Идеальное планирование

Даже на короткой прогулке проливной дождь и минусовая температура, скорее всего, ослабят энтузиазм маленьких исследователей. Существует множество отличного детского снаряжения для активного отдыха (см. на обороте), которое будет держать даже крошечных детей в тепле и сухости, но лучше ориентироваться на стабильные условия и умеренную температуру.

Детям нравится планировать приключения, поэтому используйте этап планирования прогулки, чтобы разжечь их воображение. Разложите несколько карт, покажите им фотографии, расскажите о дикой природе, которую они могут увидеть, и о том, чем они могут заняться во время прогулки.Воодушевите их на этом этапе, и вы настроите себя на отличный семейный день.

Сделать это весело

Во время прогулки с маленькими детьми ваш маршрут может оказаться не только короче, чем вы привыкли, но и в пути вы будете делать много остановок! Вместо того, чтобы тянуть всех за собой, пусть естественные отвлекающие факторы откроют молодым глаза на окружающий мир. Останавливайтесь, чтобы снимать камни, есть ежевику, плескаться в реках, играть в пуховые палочки, тереть листья, лазить по деревьям, прыгать в лужах, охотиться на жуков, кормить уток, плести гирлянды, играть в прятки…

Если вы носите рюкзак, приобретите его детскую версию, чтобы они могли притворяться, как вы. Если у вас есть собака, пусть она держит поводок. Если вы занимаетесь навигацией, пусть они возьмут на себя ответственность за карту и компас. Если вы наблюдаете за птицами, научите их пользоваться биноклем. Если вы выполняете геокэшинг или отслеживаете свой маршрут с помощью приложения, покажите им, как работает ваш смартфон, и дайте им возможность нажимать кнопки.

Прогулки с детьми

‘Мой сын гуляет со мной с тех пор, как ему исполнилось несколько дней.Мы начали с коротких прогулок с собакой в ​​коляске, затем чуть более длительные прогулки в его слинге или переноске, а затем несколько миль по бездорожью в его детском рюкзаке. Пока мы держали Сонни в тени и прохладе летом и в тепле зимой, он был счастлив. Мы всегда брали с собой самое необходимое — детские влажные салфетки, молоко и полностью заряженный мобильный телефон — и, за исключением нескольких взрывов подгузников и одного или двух сеансов детских криков, мы всегда чувствовали себя в своей зоне комфорта. Сонни бесчисленные часы дремлет у меня на груди или на спине, ухмыляясь деревьям и смеясь над птицами.Я уверен, что это сыграло большую роль в том, как сильно он любит бывать на свежем воздухе сейчас, когда он еще совсем малыш».

Рекомендуемый комплект
  • Семейная аптечка LittleLife
  • Зимний комбинезон Spotty Otter Drift Down II Chillibug
  • Детская переноска Osprey Poco AG

Прогулки с малышами

«Прогулка с малышами — это жизненный урок управления собственными ожиданиями. У малышей есть твердое мнение о том, куда они хотят идти, в каком темпе они хотят идти и готовы ли они ходить туда сами.Мой младший ребенок с энтузиазмом ходит, карабкается и бегает – обычно он с головой уходит в ближайший опасный на вид объект. Тем не менее, у него также бывают моменты, когда он не хочет делать ни шагу. Мы поняли, что то, что нравится малышу на прогулке, — это разнообразие и захватывающая опасная местность — самые удачные прогулки включают грязные лужи, мосты, туннели, упавшие стволы деревьев, по которым нужно лазить, и множество закусок. Лучшие советы? Запасная одежда, расслабленное чувство того, сколько времени должна занять прогулка, и знание того, когда можно заканчивать.
Джесс Долан — директор Ramblers Scotland, у которой есть процветающие группы семейных прогулок в Данди и Эдинбурге.

Рекомендуемый комплект
  • Овсяные батончики Organix
  • Костюм для лужи Regatta Charco
  • Переноска Ergobaby и водонепроницаемый чехол

Прогулка с детьми

‘Сейчас наши дети школьного возраста, ходить всей семьей намного проще. Их маленькие ножки могут идти на многие мили, особенно если в конце маршрута есть перспектива съесть мороженое или горячий шоколад! Мой пятилетний ребенок собирает огромные палки и камни странной формы, когда мы идем, в то время как мой семилетний любит прочесывать пляж в поисках морских стеклышек и ракушек или искать в лесу дома животных и волшебные поляны.Поблизости есть несколько отличных природных игровых троп Национального фонда, где лесные прогулки ведут к канатным качелям, балансировочным бревнам и зонам строительства логова, а также им нравятся нанесенные на карту тропы с латунными накладками, которые можно найти по пути. Из-за большого количества отвлекающих факторов они не замечают расстояние, которое преодолевают».

Рекомендуемый комплект
  • Водонепроницаемые высокие кроссовки Geox
  • Рюкзаки Decathlon Quechua
  • Направляющие Collins i-SPY

 

Прогулка с подростками

‘Мы всегда гуляли всей семьей, регулярно выбираясь на холмы вокруг нашего дома по выходным и отправляясь в более длительные походы в отпуск.Теперь, когда наши дети стали подростками, они все чаще предпочитают проводить часть своего свободного времени, наслаждаясь природой с друзьями.
Одним из ключевых критериев отличной прогулки является фантастический вид — как для наслаждения во время прогулки, так и для последующего размещения в социальных сетях. Им также посчастливилось участвовать в премии герцога Эдинбургского через свою школу. После выходных по этому блестящему плану — времяпрепровождения со своими товарищами, прогулок, навигации и кемпинга под большим небом — их новое взаимодействие с миром природы и их чувство бодрости, уверенности и достижений просто фантастические.’ 
Ванесса Гриффитс, исполнительный директор Ramblers

Рекомендуемый комплект
  • Приложение для обмена фотографиями в Instagram
  • Блистерные пластыри Compeed
  • Алюминиевая бутылка для воды #Sigg

10 отличных семейных маршрутов

  1. Seven Sisters Cliffs, Саут-Даунс
    Начиная с Истборна и следуя по Саут-Даунс-Уэй по холмистым меловым скалам, с возможностью искупаться в море на пляже Берлинг-Гэп.
  2. От Пензанса до Марасиона, Корнуолл
    Этот двухмильный пешеходный маршрут проходит вдоль морской стены от Пензанса до Марасиона (старейшего города Корнуолла) с прекрасным видом на гору Святого Михаила, Ящерицу и Мышиную нору.
  3. Holkham Beach, Norfolk
    Наслаждайтесь густыми сосновыми лесами, холмистыми дюнами и милями золотых песчаных пляжей, окруженных красивыми деревнями с отличными магазинами рыбы и чипсов.
  4. Sgwd Yr Водопад Эйра, Брекон-Биконс
    Извилистая лесная тропа ведет к покрывалу каскадной воды, которым можно полюбоваться со стороны реки или пробраться на цыпочках по захватывающему скалистому уступу.
  5. Dovedale, Peak District
    Наблюдайте за дикой природой, устраивайте пикник на берегу реки, пересекайте знаменитые ступени и поднимайтесь на остроконечный холм Thorpe Cloud в этой великолепной лесистой долине.
  6. Малхем Коув, Йоркшир-Дейлс
    Этот огромный естественный амфитеатр находится всего в нескольких минутах ходьбы от деревни Малхэм. Поднимитесь по ступенькам на вершину, чтобы посетить знаменитую известняковую мостовую.
  7. Кэт Беллс, Лейк-Дистрикт
    Идеальная мини-гора для семей, чтобы подняться на свою первую вершину, Кэт Беллс достаточно мала для детей, чтобы взобраться на нее, и достаточно велика, чтобы открыть огромные виды на Лейкленд.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.