Как быстро дома избавиться от изжоги: Аптека Ригла – забронировать лекарства в аптеке и забрать самовывозом по низкой цене в Москва г.

Содержание

Лекарства от изжоги, гастрита и язвы

{{/if}} {{each list}} ${this} {{if isGorzdrav}}

Удалить

{{/if}} {{/each}} {{/if}}

На сайте «Горздрав» представлен большой выбор лекарств от изжоги. У нас вы найдете препараты как отечественного, так и иностранного производства. Заказать средство можно онлайн, а оплатить и забрать таблетки — в ближайшей аптеке сети. Простая навигация и удобная система фильтров поможет быстро сориентироваться на сайте и подобрать подходящее средство. Прежде чем купить лекарство от повышенной кислотности, обязательно ознакомьтесь с инструкцией, прилагаемой к каждому товару.

Заказать средства от изжоги

Сеть аптек «Горздрав» насчитывает более 800 отделений в Москве и МО, Санкт-Петербурге и ЛО.

На сайте доступен заказ лекарств с возможностью последующей оплаты уже на кассе аптеки. С помощью фильтров вы можете выбрать средство от изжоги по действующему веществу, отсортировать варианты по цене и посмотреть аналоги необходимого препарата. На странице каждого товара обязательно указана подробная инструкция по применению и сертификаты качества. Дополнительно вы можете сравнить цены в разных отделениях и выбрать удобное место для получения заказа.

Применение лекарств от изжоги

Чувство жжения в груди возникает из-за попадания желудочной кислоты в пищевод. Главные симптомы:

  • Жжение в области грудины и вдоль пищевода;
  • Неприятные ощущения в горле, першение. Симптомы усиливаются при наклоне вперед;
  • Отрыжка.[i]

Изжога начинает проявляться через полчаса после еды. Обычно причиной становится переедание или употребление острой пищи.

В зависимости от частоты проявления выделяют три степени изжоги:

  • легкая — менее трех раз в неделю;
  • средняя — каждые два дня;
  • тяжелая — ежедневно.

Чтобы избавиться от острой боли в желудке можно принимать быстродействующие лекарства от изжоги. Можно подобрать качественное средство по доступной цене. При регулярном проявлении заболевания возможно появление язвы, кровотечения, эрозии пищевода. Для недопущения осложнений следует обратиться к врачу за полноценным лечением.

Формы выпуска

Производители предлагают разные формы выпуска препаратов. Наиболее популярны таблетки от изжоги, но помимо этого существуют:

  • капсулы;
  • жевательные пластины;
  • порошки;
  • суспензии;
  • драже и другие.

Для кого

Изжога считается одним из проявлений заболеваний желудочно-кишечного тракта. Но иногда она может появляться и у здоровых людей и даже у новорожденных. В инструкции обязательно указывается кому подходит данное средство:

  • взрослым,
  • детям от 3 лет,
  • грудничкам,
  • беременным женщинам.

Противопоказания

Каждый препарат имеет свои противопоказания. Перед покупкой лекарства от изжоги и боли в желудке ознакомьтесь с инструкцией. Наиболее распространенные причины:

  • индивидуальная непереносимость компонентов;
  • беременность и кормление грудью;
  • сахарный диабет;
  • заболевания почек.

Сертификаты

Некоторые сертификаты товаров, представленных в нашем каталоге.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРЕПАРАТОВ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

 

Список литературы:

  1. [i] Ивашкин В.Т., Лапина Т.Л. (ред.) Гастроэнтерология. Национальное руководство. – 2008. ГЭОТАР-Медиа. 754 с.

Лечение изжоги — деятельность направления и специалисты

Изжога или предвестник рака?

Эффективное хирургическое лечение причин изжоги по ОМС

Телевизионная реклама нас убеждает, что справиться с изжогой легко и просто – выпил таблетку и все готово. Но это не так. Недуг может грозить серьёзными заболеваниями, от язвы до астмы. Такие разные, казалось бы, проявления как запах изо рта и хрупкие зубы, хронический бронхит или частое покашливание, боль в груди – могут быть сигналом от пищевода. Современная медицина позволяет избавиться от изжоги раз и навсегда при помощи щадящей операции.  Сделать ее в клинике «УГМК-Здоровье» можно БЕСПЛАТНО – по полису ОМС!

Что такое изжога?

Изжога – жжение, которое распространяется от желудка или нижней части грудной клетки вверх к шее. На 98% изжога – это гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГРЭБ) – то есть заброс содержимого желудка в пищевод. Вокруг нижней части пищевода расположенокольцо мышц, которые препятствуют попаданию содержимого желудка в пищевод. Когда мы едим или пьем, эти мышцы расслабляются, но по окончанию глотка мышечное кольцо сжимается. Если эти мышцы недостаточно эффективны, могут происходить рефлюксы, так называемая изжога.

Одно из самых грозных осложнений ГРЭБ – аденокарцинома – РАК пищевода. Не откладывайте возможность предупредить грозные осложнения! 

 

Когда стоит обратиться к врачу?

Почти каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с данным симптомом.  Однако, частые изжоги (два или более раз в неделю) или изжоги, при которых не помогают обычные лекарства, могут быть следствием более серьезных проблем: гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, диафрагмальной грыжи или грыжи пищевода.

«Нередко гастроэзофагельная рефлюксная болезнь может иметь непищеводные симптомы, — рассказывает Станислав Цап, хирург «Европейского медицинского центра «УГМК-Здоровье, врач высшей категории, — Так, небольшое количество кислоты может попадать в дыхательное горло или в лёгкие и вызывать раздражение. Отсюда воспаление дёсен, эрозии эмали зубов, кислый привкус, запах изо рта. Или, например, есть одышка, боль в груди, у человека подозревают стенокардию, но оказывается с сердцем все в порядке и причина в забросе кислого содержимого и ожоге пищевода.

Частый кашель, бронхит, а с легкими все хорошо – это тоже заброс кислоты. Кроме того, ГРЭБ — одна из причин возникновения бронхиальной астмы.  Если не обращать внимания на эти симптомы и не лечить длительную, тяжелую и хроническую изжогу, то возможно развитие язвы пищевода и даже рака.

Изжога чаще чем раз в неделю может быть симптомом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГРЭБ) – это опасное и очень распространенное заболевание. По некоторым данным, около 40 процентов людей живут с изжогой и страдают от заброса кислоты в пищевод.

Как лечить изжогу? 

Все зависит от формы ГЭРБ и причин его вызвавших. Лечение возможно как медикаментозное,так и хирургическое.

Хирургическое лечение показано пациентам с грыжами пищеводного отверстия диафрагмы, параэзофагеальными грыжами или при отсутствии эффекта от медикаментозного лечения изжоги. Современные методики позволяют провести операцию малотравматично и с быстрым восстановлением.

Мы заново формируем клапан между желудком и пищеводом – восстанавливаем естественный барьер без искусственных приспособлений, а значит, решаем проблему заброса кислоты в пищевод.  Решить как лечить изжогу можно только после консультации врача (гастроэнтеролога или хирурга) в Екатеринбурге и прохождения  диагностики.

Хирургическое вмешательство необходимо если:

  • вы не хотите постоянно принимать таблетки;
  • хотите улучшить качество жизни и избавится от неприятных ощущений;
  • симптомы возвращаются, несмотря на лечение;
  • изжога является симптомом грыжи пищевода.

Как проходит операция?

Операция проводится лапароскопически под общей анестезией через несколько проколов в брюшной полости и длится в среднем около 2-х часов, — поясняет Станислав Цап. Мы устраняем дефект между грудной и брюшной полостью, вызываемый, как правило грыжей. Восстанавливается клапан между желудком и пищеводом. Хирургическое вмешательство проводится современным щадящим способом, срок пребывания пациента в стационаре обычно не превышает 5 дней. После чего человек может вернуться к своей обычной жизни.

Сколько стоят операции в клинике «УГМК-Здоровье»?

Современные операции при грыжах в клинике проводятся бесплатно – по полису ОМС*, неважно, какой страховой он выдан. Это значит, что за пациента, как и в обычной больнице,платит государство. Пройти обследование можно как в нашем медицинском центре, так и по месту жительства. Сервисная услуга — пребывание  в комфортных палатах, в стоимость включено трёхразовое питание.

Перед операцией необходима консультация специалистов клиники «УГМК-Здоровье». Записаться на прием хирурга и гастроэнтеролога в Екатеринбурге можно по телефону: (343) 283-08-08

 

** Список проводимых операций и квоты по ним ограничены. Пожалуйста, уточняйте возможность проведения операции по полису ОМС на приеме у лечащего врача в каждом конкретном случае.

Изжога после алкоголя ⛑ причины, симптомы изжоги| rennie.ua

Чрезмерное употребление спиртных напитков может негативно воздействовать на пищеварительный тракт — после застолья могут возникать очень неприятные ощущения. Головная боль и изжога после алкоголя портят настроение и приносят дискомфорт. Как быстро избавиться от алкогольной изжоги и почему она возникает?

Изжога от алкоголя: что это

Изжога — состояние, при котором человек испытывает жжение, боль, дискомфорт “под ложечкой”. Желудочно-пищеводный рефлюкс (попадание содержимого желудка в пищевод «против течения») может начинаться в разное время, но зачастую он связан с приемом пищи.

Природа изжоги известна: это действие желудочного сока на стенки желудка и пищевода. Когда пища попадает в желудок, она переваривается ферментами и соляной кислотой, которые содержатся в желудочном соке. Стенки органа защищает особый слой слизи, который не дает соляной кислоте раздражать слизистую. Изжога появляется в двух случаях:

  • Выработка кислоты настолько сильная, что слоя слизи просто не хватает. Это происходит при заболеваниях ЖКТ, повышенной кислотности желудочного сока.
  • Срабатывает рефлюкс. Выделяют отдельное заболевание — ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь), в 70% случаев изжога связана именно с ним[1]. Происходит обратный заброс содержимого желудка в пищевод. При рефлюксе нижний пищеводный сфинктер — особое скопление мышечных складок — расслабляется, испытывает давление, работает неправильно. Соляная кислота раздражает стенки пищевода, который более чувствителен к ее действию.

Существует также ряд факторов, которые провоцируют и рефлюкс, и раздражение желудка, и заболевания желудочно-кишечного тракта. Злоупотребление жирной и острой пищей, частое употребление кофеиносодержащих, газированных напитков и спиртного — одни из них. Поэтому изжога после алкоголя может возникать даже у здорового человека.

Почему возникает алкогольная изжога

Спирт — агрессивная среда для желудка. На пищеварительную систему, так или иначе, действуют все без исключения алкогольные напитки. “Бокал вина для аппетита” или “сто грамм” действительно могут пробудить чувство голода. Такой аппетит вызван раздражением нервных окончаний и повышенной секрецией желудочного сока в ответ на этанол. Разные напитки могут по-разному вызывать изжогу из-за алкоголя:

  • Вино. Хоть и не крепкое, и серьезно не влияет на слизистую, но его употребление провоцирует брожение. Желудок распирает, сфинктер не справляется с повышенным давлением, и происходит рефлюкс. Кроме этого, в современных магазинных винах встречаются добавки, которые провоцируют воспаление слизистой.
  • Пиво — слабоалкогольный напиток. Содержание этанола в нем минимально, зато есть обилие углекислого газа. Под его действием возникает вздутие, нижний пищеводный сфинктер не может удерживать содержимое желудка.
  • Водка, коньяк и все напитки с крепостью выше 40 градусов. Этанол начинает всасываться в кровь уже во рту и в пищеводе, он сам по себе обжигает слизистые оболочки. Задача желудочного сока — разбавить этанол. Такой сок отличается от нормального: в нем минимальное количество пищеварительных ферментов, потому что организм хочет не переварить алкоголь, а скорее избавиться от него. Сок с низким содержанием ферментов и с большой концентрацией соляной кислоты вырабатывается до тех пор, пока в желудке не останется 5% алкоголя. Каждая новая порция напитка провоцирует еще большую выработку желудочного сока.

К причинам изжоги после алкоголя добавляются неправильное питание и режим, ведь часто спутниками спиртных напитков становятся вредные продукты питания, жирные закуски, трансжиры, газировка. Эта пища сама по себе может стать причиной изжоги, а вместе с алкоголем она наносит двойной удар.

Признаки изжоги

Основной признак изжоги после алкоголя — жжение. Подробнее это можно описать так:

  • Ноющее ощущение в желудке, схожее с чувством голода. При этом человек есть не хочет, ведь желудочный сок не выделяет достаточное количество ферментов.
  • Печет за грудиной. Часто этот симптом путают с заболеваниями сердца или легких. Если жжение сопровождается болью, она не прекращается, а только усиливается, стоит вызвать скорую помощь. Это действительно может быть сигналом сердечного приступа, но раздражение без боли — скорее всего, изжога.
  • Жжет пищевод после алкоголя. Кроме желудка может ощущаться жжение в области шеи и в горле. Алкоголь мог повредить слизистые оболочки верхних отделов пищеварительной системы.
  • Вздутие живота — признак, который может сопровождать изжогу. От водки скорее возникает тяжесть, вздутие провоцируют вино и пиво.

Алкогольная изжога может возникать даже на следующий день после его приема. Частое чрезмерное употребление спиртных напитков может стать одной из причин развития:

  • язвы;
  • гастрита;
  • ГЭРБ.

Также возможны заболевания печени, поджелудочной железы и других важных органов, поэтому нужно обращать внимание на дополнительные признаки при изжоге.

Диагностика

Диагностика изжоги после спиртного нужна в случаях, когда приступы регулярны и появляются после употребления алкоголя. Даже здоровый организм чувствует симптомы изжоги, если “перебрал” с вечера. Но когда дискомфорт — постоянное явление, возникает после еды, чаще чем раз в неделю, человек может стать пациентом гастроэнтеролога.

В первую очередь врач подозревает ГЭРБ, он может назначить тест антацидными препаратами. Если после их приема изжога уходит, скорее всего, ее причина — рефлюкс. Этот тест рекомендуется Министерством Здравоохранения Украины в качестве дифференциальной диагностики[2].

Изжогу могут вызывать заболевания других органов: сердца, поджелудочной железы и даже бронхолегочной системы. Чтобы их исключить, нужно подтверждение кислотозависимого заболевания.

Основные исследования при изжоге:

  • анализ крови — определяет биохимические показатели;
  • выявление бактерии Helicobacter pylori при подозрении на гастрит и язвенную болезнь;
  • УЗИ брюшной полости;
  • фиброгастродуоденоскопия или ФГДС — исследование желудка и пищевода с помощью оптических приборов;
  • измерение pH желудочного сока;
  • определение внутрипищеводного давления;
  • анализ кала.

После алкоголя изжога опасна, если появляются дополнительные симптомы:

  • боль в правом подреберье, рвота, бледность или синюшность кожи могут говорить о сильной интоксикации организма;
  • развивающаяся анемия, потеря веса, кровь в кале — свидетели предраковых состояний [3].

Самостоятельно проводить диагностику не стоит, этим должен заниматься врач.

Лечение

Изжога после алкоголя не требует особого лечения, если это единичный случай. Нужно просто устранить причину и нейтрализовать соляную кислоту в желудке. Но если прием спиртных напитков носит регулярный характер, стоит задуматься об изменении образа жизни.

Изжога — всего лишь симптом. Если в организме уже есть заболевание, в первую очередь лечат его. Подход к терапии разный, он зависит от сложности процесса и природы болезни.

В качестве средства для устранения неприятного ощущения изжоги применяют антациды. Эти вещества быстро нейтрализуют соляную кислоту и избавляют от неприятного жжения. Всемирная организация гастроэнтерологов рекомендует принимать антациды при рефлюксной болезни[4]. Они действуют и против алкогольной изжоги. Карбонат кальция и карбонат магния уже через несколько минут повышают pH желудочного сока[5]. Ренни® — препарат, который содержит оба вещества. Благодаря комбинированному действию приступ изжоги проходит уже через 2 минуты.

Ренни® — таблетки жевательные. Удобная форма легка к употреблению и позволяет всегда носить таблетки в сумке. Приятный мятный или апельсиновый вкус приносят свежесть после стойкого алкогольного запаха.

Хотя у Ренни® благоприятный профиль безопасности, перед применением любых препаратов стоит внимательно ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом.

[1] Справочник по изжоге. Глобальные перспективы.  Всемирная Организация Гастроэнтерологов, 2015 год.

[2]  УНІФІКОВАНИЙ КЛІНІЧНИЙ ПРОТОКОЛ ПЕРВИННої, ВТОРИННої (спеціалізованої) МЕДИЧНОЇ ДОПОМОГИ. ГАСТРОЕЗОФАГЕАЛЬНА РЕФЛЮКСНА ХВОРОБА. Наказ Міністерства охорони здоров’я України від 31 жовтня 2013 року  №  943.

[3] UMHS GERD Guideline, September, 2013. Guidelines for Clinical Care Ambulatory, Мичиганский медицинский Университет.

[4] Глобальные рекомендации Всемирной гастроэнтерологической организации. ГЭРБ. Глобальная перспектива гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. 2015 год.

[5]  Миронычева Т.С.. «Сравнительная оценка скорости нейтрализации и буферирующего времени гидроксоалюмината магния» Наука и современность, no. 6-2, 2010, pp. 289-293.

14 советов как быстро избавиться от изжоги в домашних условиях

Каждый человек хоть раз в жизни испытывал приступ изжоги — ощущение жжения в подложечной области. Самое популярное средство в народе — выпить разведенную в стакане воды ложку соды. Но это средство при регулярном применении может быть опасным из-за высокого содержания натрия.

Так что же делать? Вот несколько простых советов, которые помогут справиться с этой неприятной проблемой.

1. Вода

Первое что необходимо сделать — это увеличить количество потребляемой воды. Воды нужно выпивать из расчета 30 мл на 1 кг веса. Для этого вам нужно рассчитать свой идеальный вес. Ваш рост в см минус 110 и умножить на 30. Пример: рост 170 -110 = 60кг, 60*30 = 1800 мл в сутки.

Выпивайте стакан чистой, негазированной воды за полчаса до еды. Если у вас есть заболевания почек и сердца, количество выпиваемой воды, увеличивайте постепенно.

2. Базилик

При повышенной кислотности и изжоге вам поможет базилик. Будет лучше если вы возьмете в равных пропорциях зеленый и фиолетовый базилик. Пучок мелко нарубить и залить стаканом не крутого кипятка. Накрыть крышкой и дать настояться 30 минут. Пивать за 20-25 минут до еды.

Самое простое — это пожевать свежий базилик после еды. Это поможет избавиться и от тошноты и изжоги.

3. Молоко

Белок, находящийся в молоке, хорошо справляется с проявлениями изжоги, а щелочь подавляет излишнюю кислотность в желудке. Но специалисты предупреждают, что употребление молока дает кратковременный эффект, и в дальнейшем, при частых приступах, такое лечение без консультации гастроэнтеролога, может привести к заболеваниям желудочно-кишечного тракта.

4. Горох

Горох (как сушенный, так и свежий) хорошо зарекомендовал себя в борьбе с проявлениями изжоги.  Чтобы справится с неприятными ощущениями в желудке, пожуйте несколько свежих горошин. Сухой горох перемалывают в порошок и принимают по щепотке, запивая прохладной водой. Или горсть сухих горошин заливают кипятком на несколько часов, а потом по несколько горошин тщательно пережевывают.

5. Отвар семени льна

Отвар семени льна действует как антацид — обволакивает стенки желудка и пищевода, тем самым снижая уровень кислотности. 3 чайные ложки семян размолоть в кофемолке и залить стаканом горячей воды, затем плотно закрыть крышкой. Отвар должен настояться 12 часов. После, настой отжать и распределить на 3-4 приема. Принимать через полчаса после еды.

6. Имбирь

Имбирь хорошо себя зарекомендовал в борьбе с изжогой. Он успокаивает нервную систему, помогает пищеварению и абсорбирует желудочную кислоту. Его можно употреблять в свежем, сушенном или маринованном виде. Две чайные ложки натертого имбиря залить 300 граммами кипятка. Дать настояться 2 часа и процедить. Принимать 3 раза в день по 50 мл до еды.

7. Мята

Мята прекрасно гасит кислоту, поэтому этот метод хорош особенно тем, у кого изжога из-за повышенной кислотности. Просто залейте листья мяты кипятком и пейте как чай. Но, будьте осторожны с передозировкой. Иначе эффект будет противоположным — усиление работы желёз желудка может спровоцировать изжогу.

8. Алоэ вера

В лечебной практике используют листья и сок алоэ. Одним из самых эффективных рецептов является алоэ и мед. Особенно, если изжога вызвана гастритом или язвенной болезнью. Три листика алоэ (куст не менее 2 лет) поместите в морозильник на 2 дня. После разморозьте, пропустите через мясорубку смешайте с 3 столовыми ложками натурального меда. Тщательно размешайте и закройте в стеклянной банке. Банку храните в холодильнике. Принимайте по чайной ложке перед каждым приёмом пищи. Изжога пройдет через 2-3 дня.

9. Ананасы и бананы

Бананы действуют как природные антациды — устраняют изжогу и успокаивают боли. В ананасе содержится бромелайн — натуральный пищеварительный фермент, помогающий при изжоге. Свежий ананасовый сок также хорошо употреблять при различных пищеварительных расстройствах.

Здоровая пища — лучший антацид от изжоги

10. Семечки и орехи

Семечки и орехи — это белковые продукты, поэтому они хорошо снижают уровень кислоты в желудке.  Пожуйте горсть очищенных, не жареных и не соленых семян подсолнуха или тыквы.  Миндаль содержит большое количество масла, которое нейтрализует кислотность желудка. В грецких орехах помимо масел, содержится высокая концентрация калия, который также помогает устранить изжогу.

11. Мел

Возьмите обыкновенный, (но не канцелярский или строительный, а натуральный, добытый в карьере) мел и прокалите его на сковороде. Затем его нужно растолочь и принимать за час до еды по одной чайной ложке. Храните порошок в емкости с плотно закрывающейся крышкой.

12. Семена аниса

Быстро снимает приступ изжоги настой из семян аниса. Столовую ложку семян аниса залейте 0,5 литра воды и прокипятите на водяной бане в течении 15 минут. Остудите, процедите и принимайте 4 раза в день по полстакана через час после еды. Постоянно пить этот настой нельзя.

13. Минеральная вода

При изжоге гастроэнтерологи рекомендуют пить щелочную минеральную воду. Воду пьют по 150-300 мл после еды, 3 раза в день, предварительно выпустив газ из бутылки. Курс лечения 3 недели.

14. Гречневая крупа

Хорошо помогает при изжоге сухая гречка. Чистую гречневую крупу прокалите на сковороде и перемолите в кофемолке. При приступе изжоги принимайте щепотку гречневой муки. Также рекомендуется есть гречневую кашу с небольшим кусочком сливочного масла.

Следует помнить, что при лечении изжоги важно придерживаться щадящей, дробной диеты, отказавшись от жирной еды, газировки, алкоголя, крепкого кофе и чая. Если вас часто мучает изжога — это сигнал организма о проблемах пищеварительной системы и в этом случае, вам следует обратится к врачам гастроэнтерологам. Будьте здоровы.

Как избавиться от изжоги

[AD] Есть вопросы по поводу изжоги? Поговорите с врачом онлайн, чтобы получить ответы. Используйте код HEALTHILY5, чтобы получить скидку 5 фунтов стерлингов на первую встречу.

Что такое изжога?

Изжога — болезненное ощущение жжения в груди, вызванное кислотным рефлюксом. Кислотный рефлюкс возникает, когда желудочная кислота попадает из желудка в горло.

Кроме того, вы можете ощущать горький или кислый привкус во рту, постоянный кашель или икоту, неприятный запах изо рта, вздутие живота или плохое самочувствие (тошнота).Кислотный рефлюкс также может повлиять на ваш голос, сделав его более хриплым.

Что вызывает изжогу?

Изжога очень распространена. Это может быть вызвано рядом причин, в том числе:

  • ожирение или избыточный вес
  • беременность
  • курение
  • тревога и стресс
  • некоторые лекарства, такие как противовоспалительные обезболивающие
  • грыжа пищеводного отверстия диафрагмы — состояние, при котором живот смещается вверх к груди

Некоторые люди считают, что определенные виды пищи могут вызывать симптомы изжоги.

Какие продукты вызывают изжогу?

Продукты, которые обычно вызывают кислотный рефлюкс и изжогу, включают:

  • продукты с высоким содержанием жира
  • кофе
  • острая пища
  • спирт
  • шоколад
  • помидоры

Вы можете лечить симптомы кислотного рефлюкса и изжоги, избегая этих продуктов.

Если вы подозреваете, что продукты, не перечисленные здесь, могут быть причиной ваших симптомов, попробуйте исключить их из своего рациона и посмотрите, заметите ли вы улучшение.

Как быстро избавиться от изжоги (с помощью лекарств)

Врач может посоветовать принимать антациды при изжоге. Антациды — это тип лекарств, доступных в аптеках, которые могут помочь в лечении симптомов изжоги, расстройства желудка и кислотного рефлюкса. Поговорите со своим фармацевтом или врачом для получения дальнейших указаний о том, следует ли использовать эти лекарства и как их получить и использовать.

Чтобы получить максимальную пользу от антацида, принимайте его вместе с едой, сразу после еды или непосредственно перед сном, так как это обычно бывает при изжоге.

Антациды могут обеспечить быстрое облегчение, но это скорее временное решение изжоги. Это связано с тем, что они не лечат основную причину изжоги, а их побочные эффекты могут стать более серьезными при регулярном использовании.

Любые побочные эффекты, которые вы испытываете, такие как диарея или желудочные спазмы, должны исчезнуть, когда вы прекратите принимать лекарство. Вы можете обратиться за советом к своему врачу или фармацевту.

Чтобы избавиться от изжоги на более длительный срок, вы можете внести некоторые изменения в свой образ жизни.Этот подход может дать более устойчивые результаты и может быть предпочтительнее, если вы заинтересованы в естественном лечении изжоги, без помощи лекарств.

Как избавиться от изжоги естественным путем (изменив образ жизни)

Вы можете облегчить симптомы изжоги или полностью избавиться от нее, внеся несколько небольших изменений в свой образ жизни. Изменения в образе жизни, которые вы, возможно, захотите попробовать, включают:

  • чаще есть небольшими порциями, чтобы избежать переедания
  • приподнимать голову и плечи в постели (примерно на 10-20 см), чтобы голова и грудь располагались выше уровня талии
  • снижение уровня стресса
  • похудеть, если у вас лишний вес
  • бросить курить, если вы курите
  • исключение из рациона продуктов и напитков, которые могут вызвать изжогу
  • ограничение потребления алкоголя
  • носить свободную одежду, не стягивающую талию
  • не есть перед сном (примерно за три-четыре часа)

Если вы подозреваете, что лекарство, которое вы уже принимаете, может быть причиной ваших симптомов, не прекращайте прием этого лекарства, пока вы не проконсультируетесь с врачом.

Когда следует обратиться к врачу при изжоге

Хотя изжога обычно не является серьезной проблемой, в некоторых случаях обращение к врачу может быть полезным.

Важно записаться на прием к врачу, если:

  • изменения образа жизни или лекарства из аптеки не помогают
  • у вас есть другие симптомы, такие как застревание пищи в горле, беспричинная потеря веса или регулярное недомогание
  • у вас были симптомы в течение более трех недель

Врач может посоветовать принимать более сильные лекарства, которые сильнее, чем безрецептурные препараты, такие как омепразол или лансопразол.Поговорите со своим фармацевтом или врачом для получения дальнейших указаний о том, следует ли использовать эти лекарства и как их получить и использовать.

Ваш врач также может помочь определить, есть ли основное заболевание, вызывающее симптомы изжоги. Лечение основного заболевания может помочь облегчить симптомы изжоги.

Заключение

Обычно вам не нужно обращаться к врачу для лечения симптомов изжоги. Для быстрого облегчения врач может посоветовать вам принимать лекарства.Для лечения ваших симптомов в долгосрочной перспективе существует ряд методов самопомощи, которые вы можете попробовать, например, избегая употребления алкоголя или внося изменения в свой рацион.

Если вы не находите этот подход полезным через три или более недель, обратитесь к врачу. Они могут проверить, есть ли у вас основное заболевание, и могут посоветовать вам принимать более сильные лекарства, отпускаемые по рецепту.

[AD] Есть вопросы по поводу изжоги? Поговорите с врачом онлайн, чтобы получить ответы. Используйте код HEALTHILY5, чтобы получить скидку 5 фунтов стерлингов на первую встречу.

Информация о статья

13 августа 2019

Следующий отзыв:
Отзывы:
13 августа 2022

9

50 Домашние средства для облегчения сердечных материалов без лекарств

Изжога — это то, с чем хотя бы раз в жизни сталкивается большинство из нас. Это неприятное ощущение жжения прямо в середине груди возникает, когда кислота из желудка возвращается в пищевод.Если этого недостаточно, то еще хуже, когда горло начинает гореть, и вы почти чувствуете вкус кислоты. Фу!

К сожалению, мой муж получает много! За эти годы он перепробовал все, чтобы облегчить изжогу. Антациды, различные рецепты, изменение диеты и т. д. Некоторые помогают на некоторое время, но все они в конечном итоге терпят неудачу. За последние 4 или 5 лет ситуация ухудшилась, поэтому мы обратились за помощью к естественным средствам. К счастью, есть так много домашних средств от изжоги! Я нашел более 50 различных способов облегчить изжогу без лекарств.Надеюсь, некоторые из них сработают и для вас!


Он перепробовал все: от сна на левом боку до еды горчицы с ложки. (ewww) Некоторые из этих домашних средств сработали очень хорошо, а другие совсем нет. Однако все эти идеи были либо найдены в публикациях о здоровье, либо рекомендованы врачом, либо предложены кем-то, кто сказал, что это сработало для них.

Как и в случае с любым натуральным средством… ваши результаты могут отличаться! Некоторые из них настолько просты, что их определенно стоит попробовать.

Травы, специи и чаи:
1) Peppermint Tea
2) петрушка чай
3) имбирный чай
4) зеленый чай
5) Чай из фенхеля
6) CH амомильный чай
7) Чай Lemongrass
8) Экстракт скользкого эльма
9) Turmeric
10) Пробиотики капсулы
11) Таблетки папайи
12) Дополнения магния
13) Остановитесь в употребление белой соли.Использование Гималайская морская соль вместо
14) Kombucha
15) Keombucha
15) Keifer
16) Buttermilk
16) Aloe Vera сок
18) Активированный уголь
19) Apple Cider Vinegar с «матерью». I Tbs ACV в стакане воды
20) 1 чайная ложка пищевой соды в 8 унциях воды

    Это может показаться странным, но они действительно работают:
21) Желтая горчица. Съешьте его ложкой, просто так.
22) Лимонный сок, 1 ст. л., смешанный со стаканом воды
23) Сок лайма, 2 ч. л., растворенный в стакане воды
24) Глоток рассольного сока.
 
     Попробуйте съесть это:
25) Кусок простого хлеба
26) Яблоко
27) Банан
28) Спаржа
29) Ребро или два сельдерея
30) Половинка огурца
31) Кусок Сырой картофель, очищенный
32) Ложка местного меда
33) Большая ложка Saukraut
33) 4 Almonds
35) Che CeashWS
36) Маршмаллоу
36) Маршмаллоу
37) Candific Ginger
38) Peppermint Candy

Напитки, которые могут помочь : 
39) Кокосовая вода
40) Газированная вода
41) Имбирный эль (должен содержать настоящий имбирь)
42) Ананасовый сок
43) Свежий лимонад
44) Тоник
45) Сок папайи 4 60 Клюквенный сок
47) Яблочный сок

    Что посоветовал доктор:
48) Жевательная резинка с мятой (без сахара) после еды
49) Сон на левом боку
50) Исключить триггерные продукты, алкоголь, табак и кофеин.

Определение причин, вызывающих изжогу, и устранение их может действительно помочь уменьшить приступы изжоги.

Очевидно, что вы можете многое сделать, чтобы избавиться от изжоги естественным путем. Содержимое вашего желудка должно быть кислым, поэтому антациды на самом деле не являются решением. Кислотный рефлюкс часто вызывается слишком низким содержанием кислоты, а не слишком большим. Это объясняет, почему такие вещи, как лимонный сок или яблочный уксус, звучат так, как будто они только ухудшают состояние, но на самом деле делают его лучше.

Самое замечательное в этом списке то, что многие из этих предметов находятся у вас дома прямо сейчас или легко доступны, когда вас нет дома. Они также являются довольно распространенными диетическими продуктами (в основном), поэтому они не должны вызывать проблем, если они не работают для вас. Однако многие из них работали на нас, так что попробовать стоит.

~L

Хотите еженедельно получать информацию о садоводстве и здоровом образе жизни прямо на вашу электронную почту? Нажмите здесь, чтобы присоединиться к моему списку новостей  и получать новые сообщения, отправленные вам прямо в день их публикации!

Я не врач или другой медицинский работник и не утверждаю, что являюсь таковым.Я не обучался ни в одной области медицины. Я просто передаю информацию, которая сработала для меня. Эта информация предназначена только для развлекательных целей и не предназначена для лечения или диагностики каких-либо заболеваний. обратитесь к доктору, если вы больны. Щелкните для моего полного заявления об отказе от ответственности.

(Этот пост содержит партнерские ссылки. Если вы решите приобрести что-либо по ссылке, я получу небольшой платеж от Amazon. Это не повлияет на цену вашей покупки.  Щелкните для полного раскрытия информации .)

натуральных домашних средств от изжоги

Содержание[Скрыть][Показать]

Когда я рос, у папы иногда была изжога, и мы с братом так и не поняли, почему это его так беспокоит.С нашей точки зрения (в возрасте 4 и 6 лет) ничего не было физически ненормальным, он просто становился сварливым после еды.

Перенесемся на пару десятилетий вперед, к моей первой беременности и первому опыту с изжогой, и я сожалею о том, что не сочувствую ему (и сожалею о том, что только что съела томатный салат!).

Что такое изжога?

Изжога — это тип расстройства желудка, которое часто ощущается как жжение в груди, вызванное попаданием желудочного сока в пищевод.

Вопреки распространенному мнению, в большинстве случаев изжога вызвана не слишком большим количеством желудочной кислоты, а часто ее недостаточным количеством.

Доктор Джонатан Райт, известный эксперт в области пищеварения, объясняет, что в 99% случаев у человека, страдающего изжогой, ХЭРБ или кислотным рефлюксом, не слишком много желудочной кислоты, а слишком мало. Как я уже объяснял ранее:

Желудочная кислота сигнализирует так называемому нижнему пищеводному сфинктеру (который разделяет желудок и пищевод) плотно закрыться, когда в организме достаточно кислоты для переваривания съеденной пищи.Когда желудочной кислоты недостаточно для переваривания пищи, нижний пищеводный сфинктер не получает этот сигнал и не закрывается плотно, позволяя кислоте и непереваренной пище проникать в пищевод, что приводит к изжоге и расстройству желудка.

По существу, недостаток необходимой желудочной кислоты замедляет процесс пищеварения. Пища задерживается в желудке, образуя газ, создающий давление. Это выталкивает содержимое желудка, в том числе часть желудочной кислоты, в пищевод. Это может произойти легче у беременных женщин, так как в животе меньше места, и содержимое желудка легче вытолкнуть вверх.

Средство от изжоги

Каждый, кто когда-либо испытывал изжогу, понимает, какую сильную боль она может вызывать и как необходимо ее облегчить. К сожалению, большинство антацидов и других лекарств в лучшем случае дают кратковременное облегчение.

Эти отпускаемые без рецепта лекарства помогают избавиться от кислоты в пищеводе, но на самом деле могут усугубить основную проблему пониженной кислотности желудка, а ИПП и другие более сильные лекарства могут иметь более серьезные долгосрочные последствия. (1)

В то время как антациды работают для нейтрализации желудочной кислоты в краткосрочной перспективе, ИПП (ингибиторы протонной помпы) действуют точно так, как следует из их названия, уменьшая действие протонных помп в желудке, которые создают желудочную кислоту.

ИПП

являются третьим наиболее часто назначаемым препаратом в США, однако они одобрены только для 1-2 месяцев непрерывного использования (хотя многим людям они нужны гораздо дольше). Когда выработка желудочной кислоты подавляется в течение длительного времени, организм может фактически создать больше протонных насосов, чтобы попытаться создать правильный баланс желудочной кислоты.

В этой статье рассматриваются проблемы с ИПП и почему естественные варианты могут быть намного безопаснее и эффективнее.

Натуральные домашние средства от изжоги

Мой друг Стив Райт, инженер-медик, который самостоятельно избавился от изжоги и проблем с пищеварением, недавно поделился четырьмя лекарствами, которые помогли ему (и помогли его клиентам):

  • Бетаин HCL : я подробно писал о бетаине HCL здесь, но это основной компонент желудочной кислоты, и при необходимости он дополняет собственную кислоту желудка.Я знаю нескольких человек, которые заметили немедленную дневную и ночную разницу в изжоге, уровне энергии и сне от приема HCL. Лично я принимаю низкие дозы бетаина гидрохлорида с пищей, содержащей белок, для улучшения пищеварения. Это не лучший вариант для тех, кто принимает какие-либо ИПП или другие лекарства, отпускаемые по рецепту, и важно сначала проконсультироваться с врачом или врачом-натуропатом.
  • Лимонный сок : Подобно тому, как соляная кислота может увеличить кислотность желудка, прием натуральной кислоты, такой как лимонный сок, может помочь увеличить собственную выработку желудка.Это (и следующее средство) были наиболее эффективными для меня во время беременности, и я принимала 2+ столовые ложки свежего лимонного сока, выжатого в небольшое количество воды, по мере необходимости, чтобы избежать изжоги или избавиться от нее, как только она появилась.
  • Яблочный уксус : По той же теории, что и лимонный сок и соляная кислота, уксус увеличивает содержание кислоты в желудке и является быстрым естественным средством от изжоги. Стив предлагает смешать две чайные ложки со стаканом воды и пить каждые 5 минут, пока не пройдет изжога.
  • Пищевая сода : Лично я никогда не пользовался этим средством, и Стив рекомендует его только как краткосрочное средство от действительно сильной изжоги. Во времена, когда другие натуральные средства не работали, он рекомендует смешать 1/2 чайной ложки пищевой соды с 1/4 стакана воды и пить каждые несколько минут, пока изжога не пройдет. Это не будет заменой для решения основных проблем с низкой кислотностью, а будет эффективным немедленным облегчением.

Расширенная помощь при изжоге

Существует так много смешанных факторов, которые могут повлиять на расстройство желудка и изжогу, и тем, у кого серьезные проблемы с пищеварением, часто бывает труднее всего найти правильный протокол для своих конкретных проблем.Кроме того, миллионы людей, принимающих ИПП или другие отпускаемые по рецепту лекарства от изжоги, не могут сразу перейти на естественные варианты и должны следовать тщательному протоколу, чтобы переключиться. Вот некоторые дополнительные статьи и информация, которые могут быть вам полезны.

Вы боретесь с изжогой? Что вам помогло?

Натуральные средства от изжоги и кислотного рефлюкса

Существуют ли действительно натуральные средства от изжоги? Можно ли естественным образом уменьшить изжогу или даже полностью избавиться от нее? Да, вы, безусловно, можете!

Во-первых, давайте посмотрим, что вызывает изжогу:

Традиционный медицинский мир сказал нам, что избыток желудочного сока является причиной рефлюкса и изжоги.Это просто неправильно. Желудочная кислота невероятно полезна для организма, и увеличение желудочной кислоты может фактически уменьшить и во многих случаях вылечить такие проблемы, как кислотный рефлюкс или изжога, а также улучшить общие проблемы, такие как синдром раздраженного кишечника (СРК), дырявый кишечник, колит и другие желудочно-кишечные проблемы. .

Давайте разберем это. . .

Желудочная кислота (также известная как соляная кислота или HCL) является необходимой частью процесса пищеварения. Кислота является нашей первой линией защиты от патогенов, бактерий, паразитов и т. д.Это также помогает нам правильно переваривать пищу.

Когда тело расслаблено, желудочная кислота выделяется в желудок и расщепляет жиры на жирные кислоты, углеводы на глюкозу и белки на аминокислоты. Этот распад очень важен, потому что он позволяет организму использовать питательные вещества из нашей пищи.

Когда пища в желудке смешана с правильным количеством желудочной кислоты, ферментов и других пищеварительных секретов, ее кислотность достигает 1,5-3.0 по шкале pH, а затем перемещаются в тонкую кишку, чтобы продолжить пищеварительный процесс.

Когда кислоты в желудке недостаточно, сфинктер привратника — клапан, выпускающий расщепленную пищу из желудка в тонкую кишку — не хочет открываться. Это приводит к тому, что пища остается в желудке гораздо дольше, чем предполагалось. Поскольку желудок не может выпустить свое содержимое в тонкую кишку, он в конечном итоге отправляет пищу обратно в обратном направлении. По иронии судьбы, из-за того, что пища была пропитана желудочным соком, она обжигает, когда возвращается в пищевод.

Проще говоря, изжога вызывается недостаточным желудочным соком.

Вы, наверное, спросите: «Тогда почему блокаторы кислоты работают или, по крайней мере, снимают жжение?»

Блокаторы кислоты снижают кислотность в желудке, поэтому, когда пища начинает возвращаться, она не пригорает. Это не означает, что проблема устранена. Блокатор кислоты просто маскирует симптомы более серьезной проблемы.

Натуральный способ вылечить изжогу — увеличить количество желудочной кислоты в желудке.Типа сумасшедший, да?! Но это правда.

В долгосрочной перспективе изжога может вызвать всевозможные проблемы со здоровьем в организме, поэтому крайне важно найти способы вылечить изжогу. Вот список проблем, которые может вызвать хроническая изжога:
1. Ваше тело не может использовать питательные вещества из пищи, что может привести к дефициту питательных веществ.
2. Может произойти чрезмерное размножение вредных бактерий, что может привести к язвам и раку.
3. Белки, которые не были расщеплены достаточным количеством желудочной кислоты, теперь раздражают ворсинки и могут привести к повышенной кишечной проницаемости.Дырявый кишечник позволяет жирам и белкам проходить через кишечник прямо в кровоток, что подавляет иммунную систему.
4. Непереваренная пища попадает в толстую кишку и может дегенерировать и ослабить толстую кишку, нарушить флору и вызвать воспаление, СРК и колит.

Предоставление организму возможности использовать питательные вещества из пищи, которую вы едите, необходимо для здорового организма, поэтому вы понимаете, почему это так важно для вашего здоровья в целом!

 

Вот 4 натуральных средства от изжоги и кислотного рефлюкса:

Примечание: Я рекомендую выполнять эти действия в указанном порядке.Иногда нужно просто есть медленнее, но иногда вам нужно принимать добавки, чтобы увеличить выработку. Попробовав эти разные советы по порядку, вы поймете, какой из них подойдет вам лучше всего.

  1. Не ешьте в состоянии стресса или в пути; и ешьте медленно. Это самая важная часть головоломки . Когда вы едите медленно и не испытываете стресса, ваше тело находится в парасимпатическом состоянии, и мозг дает команду желудку вырабатывать нужное количество желудочной кислоты.Парасимпатическое состояние позволяет вашему телу выделять необходимое количество желудочной кислоты, ферментов и т. д. для переваривания пищи.
  2. Принимайте 1 столовую ложку сырого яблочного уксуса с небольшим количеством воды перед каждым приемом пищи. Это поможет стимулировать выработку желудочной кислоты. Если вы пробуете это в течение нескольких дней и не видите никаких улучшений, попробуйте шаг № 3.
  1. Принимайте по 1 пипетке пищеварительной горечи до и после каждого приема пищи (это хороший выбор во время беременности). Горькие настойки очень нежные и стимулируют желудок к выработке необходимого количества желудочной кислоты.Если вы съели свою еду и у вас возникла изжога, примите полную пипетку биттера, чтобы уменьшить изжогу. Если вы пробуете это в течение нескольких дней и не видите никаких улучшений, попробуйте шаг № 4.
  2. Если три приведенных выше совета не помогли избавиться от изжоги, подумайте о том, чтобы принимать Thorne HCL с пепсином при каждом приеме пищи (если у вас в анамнезе были язвы желудка, не принимайте HCL. Вместо этого попробуйте выполнить шаги, описанные выше).
    Вот как определить, сколько нужно съедать за один прием пищи:
  • Принимайте 1 HCL, когда садитесь за стол.
  • Возьмите еще 5 минут спустя.
  • Продолжайте принимать HCL каждые 5 минут во время еды, пока не почувствуете потепление в желудке.
  • Если вы приняли 6 соляных кислот, а затем почувствовали жар в желудке, вычтите единицу и теперь принимайте по 5 соляных кислот при каждом приеме пищи.
  • Большинству людей не хватает желудочной кислоты, поэтому, если вы дойдете до 5-6, не удивляйтесь, но я рекомендую остановиться на этом.
  • Не стоит годами принимать HCL, потому что вы не хотите, чтобы ваше тело становилось зависимым от него, поэтому я рекомендую предпринять шаги, описанные выше, чтобы научить свое тело в конечном итоге производить достаточное количество желудочной кислоты.
  • В будущем вы захотите отказаться от HCL, но прием этой добавки в течение некоторого времени может первоначально помочь вам переваривать пищу, уменьшить изжогу и поддержать организм, пока вы учитесь замедляться и есть в расслабленное состояние.

 

Дополнительные наконечники:

Если вы предприняли один из вышеперечисленных шагов, но у вас по-прежнему изжога, то это просто означает, что вам нужно больше желудочного сока. Прием дополнительной столовой ложки яблочного уксуса, капельницы биттера или дополнительной добавки соляной кислоты может остановить изжогу.Я также обнаружил, что употребление нескольких столовых ложек сырой квашеной капусты может быстро уменьшить изжогу.

Итак, помните, вам нужна желудочная кислота, чтобы вылечить изжогу! Ешьте медленно, в расслабленном состоянии, сделайте несколько шагов, которые я упомянул выше, и я думаю, вы начнете видеть отличные результаты!

Примечание. Прежде чем использовать какие-либо из этих советов, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом (особенно если вы беременны или кормите грудью).

Изжога (натуральные средства) — BabyCentre UK

Что вызывает изжогу при беременности?

В верхней части желудка есть клапан, удерживающий проглоченную пищу и желудочную кислоту, которая переваривает пищу.

Гормон беременности прогестерон расслабляет этот клапан, а это означает, что желудочная кислота, а иногда и частично переваренная пища, может снова попасть в пищевод. При этом вы можете почувствовать жжение в груди.

Изжога, расстройство желудка и кислотный рефлюкс часто встречаются у беременных.

На ранних сроках беременности изжога или расстройство желудка могут усугубить течение беременности (Chittumma et al 2007, Tiran 2004).

На более поздних сроках беременности ваш растущий ребенок сдавливает ваш желудок, что делает вас более склонным к съедению небольшого количества пищи.

Ваша изжога может усилиться, если:


Сообщите акушерке или врачу общей практики, если изжога не проходит. Сильная постоянная изжога может быть симптомом преэклампсии, серьезного заболевания на поздних сроках беременности (NHS 2015a).

Как предотвратить изжогу?

Часто методом проб и ошибок нужно выяснить, какие продукты влияют на вас больше всего, а затем избегать их.

Частые приемы пищи небольшими порциями, а не большими порциями с интервалом в несколько часов, предотвратят переполнение желудка и давление под диафрагмой.

Старайтесь есть свой основной прием пищи в обеденное время. Ешьте ужин рано вечером, чтобы у вашего тела было время переварить его до того, как вы ляжете спать.

Избегайте острой, богатой, жирной и жареной пищи (NHS 2014), а также всего, что вызывает симптомы (NHS 2014). Сахар, чай и кофе также могут усилить изжогу.

Некоторые женщины считают, что продукты, содержащие чеснок, усиливают изжогу. Тем не менее, для других действительно может помочь употребление одного или двух зубчиков сырого чеснока каждый день или использование целых зубчиков в кулинарии.

Или вы можете принять чесночную капсулу, чтобы облегчить симптомы. Чесночные капсулы должны быть богаты аллицином, чтобы быть эффективными. Спросите свою акушерку, прежде чем принимать какие-либо добавки во время беременности.

Если вы принимаете таблетки железа, которые усиливают изжогу (Hyder et al 2002), поговорите со своей акушеркой или врачом о переходе на жидкие добавки (McKenna et al 2003).

Пейте воду между приемами пищи, а не во время еды. Если вы пьете во время еды, ваши пищеварительные соки разбавляются, а это означает, что они не так хорошо расщепляют пищу.

Постарайтесь сократить потребление мяса и газированных напитков, если вы их часто пьете. Оба могут вызывать изжогу (Ramu et al 2011). Немного нежирного мяса полезно во время беременности, но газированные напитки не имеют питательной ценности.

Старайтесь сидеть прямо после еды, так как в положении лежа вы можете поднять немного еды. Приподнятие изголовья кровати на поздних сроках беременности может помочь. Положите под матрас какие-нибудь прочные предметы, например, кирпичи или дерево (NICE 2012).

Изжога также может усиливаться, если вы курите.Это еще одна причина бросить курить, так как курение вредно для вашего ребенка.

Какие дополнительные методы лечения могут облегчить изжогу?

Данные о том, насколько эффективны дополнительные методы лечения изжоги, неоднозначны. Если вы хотите воспользоваться услугами психотерапевта, обратитесь к тому, кто зарегистрирован, застрахован и имеет опыт лечения беременных женщин.

Иглоукалывание и акупрессура

Эти методы лечения основаны на принципе стимуляции точек на теле для облегчения симптомов.Имеются некоторые ограниченные доказательства того, что иглоукалывание может помочь при изжоге (Dickman et al 2007).

Однако использование игл во время лечения иглоукалыванием может привести к высвобождению естественных болеутоляющих средств, называемых эндорфинами, в организме. Возможно, эндорфины облегчают ваши симптомы (NHS 2015b).

Вам придется заплатить за сеанс иглоукалывания, но вы можете сами попробовать иглоукалывание. Нажмите на точку акупунктуры (точка 6 перикарда) на запястье, чтобы облегчить симптомы.

Чтобы найти точку перикарда 6:

  • Возьмитесь одной рукой за внутреннюю сторону противоположного запястья, отмерив расстояние в три пальца от складки между кистью и предплечьем.
  • В том месте, где находится безымянный палец, уменьшите давление, пока не коснетесь кожи, и слегка нащупайте небольшое углубление. Надавите на это углубление довольно глубоко, и вы почувствуете синяк.
  • При сильной изжоге нажмите на эту точку на каждом запястье от 20 до 30 раз с интервалом в одну секунду.

Ароматерапия

Попробуйте добавить четыре капли эфирных масел лимона, апельсина или нероли (флердоранжа) в чайную ложку базового масла из виноградных косточек.Помассируйте грудь и верхнюю часть спины или положите смесь в ванну, чтобы вы могли вдыхать пары.

Травяные лекарственные средства

Перед использованием травяных чаев в качестве регулярного лечебного средства проконсультируйтесь с акушеркой. Мятный чай может помочь вашему пищеварению. Но не пейте другие чаи, которые, как считается, помогают пищеварению, такие как фенхель. Фенхель содержит химические вещества, которые могут вызвать сокращение матки.

Травяной чай с имбирем, ромашкой и одуванчиком может облегчить изжогу при соблюдении следующих мер предосторожности:

  • Если у вас было кровотечение, лучше пить имбирный чай в умеренных количествах, так как он содержит химические вещества, которые могут замедлить свертываемость крови ( Заде и Кор, 2014).
  • Если вы принимаете лекарства от диабета, не пейте чай из одуванчика, так как он может помешать вашему лечению (Koren et al 2015).
  • Если вы страдаете от бессонницы, употребление большого количества ромашкового чая может на самом деле затруднить сон.

Гомеопатия

Хотя нет доказательств того, что гомеопатическое лечение работает, если вы хотите попробовать его, проконсультируйтесь с квалифицированным зарегистрированным гомеопатом.

Остеопатия и родственные методы лечения

Остеопатия, хиропрактика и метод Александера — это методы лечения, направленные на изменение осанки.Нет убедительных доказательств того, что эти методы лечения будут эффективны для лечения изжоги (NCOR 2012). Однако, если вы не хотите принимать лекарства, отпускаемые без рецепта, и считаете, что эти методы лечения в целом улучшат вашу осанку во время беременности, возможно, их стоит попробовать.

Также могут помочь методы релаксации, направленные на поддержание осанки, например, йога или цигун. Эти методы лечения имеют и другие преимущества для здоровья, такие как снижение стресса (Marc et al 2011) и помощь в эмоциональной и физической подготовке к родам (Smith et al 2011).

Узнайте о других распространенных жалобах в нашем видео о побочных эффектах беременности.

Ссылки

Chittumma P, Kaewkiattikun K, Wiriyasiriwach B. 2007. Сравнение эффективности имбиря и витамина B6 для лечения тошноты и рвоты на ранних сроках беременности: рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование. J Med Assoc Thai . 90(1): 15-20

Dickman R, Schiff E, Holland A, et al. 2007. Акупунктура против удвоения дозы ингибитора протонной помпы при рефрактерной изжоге. Алимент Фармакол Тер . 26(10):1333-1344

Hyder SM, Persson LA, Chowdhury AM, et al. 2002. Снижают ли побочные эффекты приверженность к добавкам железа? Изучение режимов ежедневного и еженедельного дозирования при беременности. J Health Popul Nutr . 20(2):175-9

Корен Р., Лернер А., Тирош А. и др. 2015. Использование комплементарной и альтернативной медицины у госпитализированных пациентов с сахарным диабетом 2 типа в Израиле. J Altern Complement Med. 21(7):395-400

Marc I, Toureche N, Ernst E, et al.2011. Психические вмешательства во время беременности для предотвращения или лечения женского беспокойства. Кокрановская база данных систематических обзоров . (7): CD007559 www.onlinelibrary.wiley.com [По состоянию на ноябрь 2015 г.]

McKenna D, Spence D, Haggan SE, et al. 2003. Рандомизированное исследование, посвященное использованию богатой железом природной минеральной воды в качестве средства профилактики дефицита железа во время беременности Clin. лаборатория Хем . 25: 99-103

НКОР. 2012. Остеопатическое ведение пациенток во время беременности – краткий обзорный отчет. Национальный совет остеопатических исследований. www.ncor.org.uk [По состоянию на ноябрь 2015 г.]

NHS Choices. 2014. Изжога и расстройство желудка при беременности. Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [По состоянию на ноябрь 2015 г.]

NHS Choices. 2015а. Преэклампсия – симптомы. NHS Choices, Health AZ. www.nhs.uk [По состоянию на ноябрь 2015 г.]

NHS Choices. 2015б. Акупунктура – ​​доказательства, клинические испытания. NHS Choices, Health AZ. www.nhs.uk [По состоянию на ноябрь 2015 г.]

NICE.2012. Диспепсия – связанная с беременностью . Национальный институт здравоохранения и передового опыта, резюме клинических знаний. cks.nice.org.uk [По состоянию на январь 2017 г.]

Ramu B, Mohan P, Rajasekaran MS, et al. 2011. Распространенность и факторы риска гастроэзофагеального рефлюкса при беременности. Индийский J Гастроэнтерол. 30(3): 144-7

Smith CA, Levett KM, Collins CT, et al. 2011. Методы релаксации для обезболивания родов. Кокрановская база данных систематических обзоров (12): CD009514.www.onlinelibrary.wiley.com [По состоянию на ноябрь 2015 г.]

Tiran D. 2004. Тошнота и рвота при беременности: комплексный подход к лечению. Эдинбург: Elsevier Science

Zadeh JB и Kor NM. 2014. Физиологическое и фармацевтическое действие имбиря (Zingiber officinale Roscoe) как ценного лекарственного растения. Европейский журнал экспериментальной биологии 4(1):87-90

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.