Иммунная защита организма: Защитные ресурсы организма

Содержание

Встроенная броня: иммунитет — Важно знать

Встроенная броня

Иммунитетом называют способность организма сопротивляться болезнетворным бактериям, инфекциям, грибкам и веществам, которые оказывают на него негативное воздействие. Именно благодаря развитию иммунной системы сложные многоклеточные организмы миллионы лет назад научились выживать и сохранять свою генетическую целостность на протяжении всей жизни.

Иммунитет можно разделить на два вида:

  • Специфический – сопровождает человека с момента рождения, при этом иммунная память передается от матери к ребенку.
  • Неспецифический – приобретается и эволюционирует в течение всей нашей жизни.

Иммунная система — это единый комплекс, связанный с лимфатическими и кровеносными сосудами, хотя сами органы, ответственные за иммунный ответ внешним факторам, «разбросаны» по всему организму.

Какие именно органы отвечают за иммунитет?

  • Костный мозг (важнейший орган кроветворной системы)
  • Тимус (вилочковая железа) – орган расположен в верхней части грудной клетки, сразу за грудиной.
  • Селезенка (орган брюшной полости).
  • Лимфоузлы (периферический орган лимфатической системы).

Важнейшее значение для иммунной системы имеют иммунокомпетентные клетки – лимфоциты и макрофаги. Эти клетки не только узнают и уничтожат вредные вещества, но и запоминают их для борьбы в будущем. Переболели ветрянкой в детстве? Благодаря этим клеткам болезнь не вернется больше никогда. Интересно то, что сами антитела, которые вырабатываются для защиты организма, живут 3-4 недели, но они передают свои «знания» и свою «память» более молодым клеткам. Таким образом, система поддерживает цепь, которая включается в борьбу при наступлении той или иной опасности.

Опасности подстерегают наш организм буквально на каждом шагу, но благодаря работе иммунной системы большинство из них мы даже не замечаем. Загрязненная окружающая среда, прием некоторых лекарств и другие факторы могут навредить иммунной защите. 

Нарушение работы иммунной системы может проявляться следующим образом:

  • Частые простудные заболевания (более 6 раз в год), ОРВИ, которыми человек заболевает без непосредственного контакта с заболевшим или вне «сезона».
  • Бактериальные инфекции чаще 2 раз в год. К ним относятся пневмонии, гаймориты, тонзиллиты, гнойные бронхиты и т.п.
  • Яркие аллергические реакции, которые могут сопровождаться осложнениями. Это могут быть бронхиальная астма, атопический дерматит и др.
  • Очаги гнойной хронической инфекции (уретрит и т.д.).

Почему некоторые люди болеют реже остальных? Очевидно, одной из причин хорошего самочувствия даже в не располагающих к этому условиях, является наличие сильного иммунитета. В то же время, когда мы простудились или плохо себя почувствовали, мы обычно слышим от близких, что нам надо укреплять иммунитет.

Чтобы нормализовать систему защиты организма, встроенную в нас броню, необходимо:

  • Ввести в ежедневный режим питания овощи и фрукты.
  • Раз в полгода пропивать курс поливитаминов.
  • Придерживаться принципов сбалансированного питания. Стараться избегать диет, которые могут отразиться на организме частыми простудными заболеваниями и другими недугами.
  • Обеспечить себя хотя бы минимальными физическими нагрузками. Если вы не дружите со спортом, гуляйте, делайте несложную зарядку, помните, что игры на свежем воздухе полезны как детям, так и взрослым.
  • Пересмотреть свое отношение к вредным привычкам. Алкоголь и никотин заметно ослабляют сопротивляемость организма агрессивной среде.
  • Избегать стресса. Ослабленный стрессами организм намного хуже борется с вредными веществами и болезнями.
  • Высыпаться. Заветные 8 часов сна, кажущиеся для многих из нас роскошью,  не так уж трудно достижимы. Зачастую это вопрос привычки, а не недостатка времени.
  • Закаливаться. Существуют различные виды закаливания, укрепляющие организм, однако практиковать их могут только люди без серьезных хронических заболеваний.

 


Зачем нужен иммунитет, и как он работает? — Группа компаний «Просвещение»

«Зачем нужен иммунитет?» — это не только один из самых популярных детских вопросов, но и отличный вариант для проектной деятельности. Особенно сейчас, когда дети и взрослые «гуглят» все, что связано с заболеваниями, вирусам и защитой от них. В этом материале мы собрали информацию, которая поможет как ученику, так и учителю.

Что такое иммунитет?

Иммунитетом называют способность организма находить чужеродные тела и вещества (антигены) и избавляться от них. Слово «иммунитет» происходит от латинского immunitas, что значит «избавление от чего-либо». 

Виды иммунитета 

Различают клеточный иммунитет, при котором уничтожение чужеродных тел осуществляют клетки, например фагоциты, и гуморальный иммунитет, при котором посторонние тела удаляются с помощью антител, доставляемых кровью. Клеточный иммунитет был открыт И.И. Мечниковым, а гуморальный — П. Эрлихом. Нобелевская премия была присуждена им обоим.

Иммунитет может быть видовым (человек не болеет чумкой собак). К некоторым чужеродным телам иммунитет бывает наследственным (врождённым), к другим он появляется после того, как антиген будет выявлен и опознан, а затем

обезврежен (приобретённый иммунитет).

Как работает иммунитет нашего организма?

Врождённая иммунная система обладает широким арсеналом для встречи и борьбы с вредными вирусами. Постараемся объяснить это «на пальцах»:

  • Фагоциты – например, макрофаги, которые «съедают» бактерии. 
  • Система комплемента – сложный комплекс из белковых молекул, которые умеют разрушать бактерии. 
  • Натуральные киллеры (NK-cell) – те самые лимфоциты, которые могут ввести в бактерию разрушающие ее вещества.
  • Цитокины – сигнальные белковые молекулы, которые передают информацию о воспалении или инфекции в организме.
  • Антигенпрезентирующие клетки (APC) – эти клетки умеют «выставлять наружу» пептиды, которые являются частью вируса или бактерии. Иными словами, это дружинники, которые показывают полиции нарушителя! APC – это связующее звено между двумя иммунными подсистемами, о второй из которых ниже.

Адаптивная иммунная система работает медленнее и сложнее. Но так же слаженно и хорошо!

В самом начале те самые антигенпрезентирующие клетки (АРС) отправляются с кусочком патогена в лимфоузлы, где им навстречу идут Т-лимфоциты. При встрече выясняется, что принесенный АРС образец не является здоровой и родной частью организма, а потому Т-лимфоциты переходят в состояние боевой готовности, превращаясь:

  1. В Т-киллера, который способен уничтожить нездоровые клетки организма.
  2. В Т-хелпера, который активирует B-лимфоциты. Вообще эти лимфоциты умеют производить более 100 миллионов видов антител, потому наш организм и может справиться с огромным количеством патогенов. Но вот если вирус мутировал, к примеру, и появился новый вид ОРВИ, то иммунная система уже не сможет быстро ничего с этим поделать. Почему? Потому что организм начнет всю работу заново, когда встретится с новым подвидом агрессора. Зато сказать спасибо за то, что мы не болеем одним гриппом дважды за сезон, надо именно В-лимфоцитам.

     

Активация В-лимфоцитов: часть клеток превращается в в плазматические клетки, способные к продукции антител, другие становятся клетками памяти. Скачать инфографику можно в конце статьи. 

Что происходит, если организм сталкивается со знакомым патогеном?

За это тоже отвечают чудесные B-лимфоциты. Оказываются, они умеют вырабатывать не только антитела, но и превращаться в клетки памяти. Эти клетки несут на своего поверхности рецепторы, распознающие конкретный антиген, и живут они довольно долго, так что переживать не стоит. 

Итак, представим, что в организм попал патоген, который уже атаковал организм. При прошлой встрече с вирусом необходимые антитела появились в достаточном количестве через две недели. Теперь же АРС показывает уже знакомый ей патоген клетке памяти, та волнуется, активируется и начинает производить антитела в ускоренном режиме – в 100 раз быстрее! В итоге уже через пару дней ваш организм готов к борьбе с захватчиком.  

Зачем нужны прививки?

Причиной очень многих заболеваний являются болезнетворные микробы. Болезни, ими вызванные, могут захватить целые страны и области — подобные случаи, которых в истории человечества множество, называются эпидемиями. 

Кто же доказал, что в корне заболеваний лежат вредные микробы, а не проклятие, насланное врагами или колдунами (мы не шутим, подобное объяснение было самым популярным в Средние века)? Причастность микробов к заразным заболеваниям доказал француз Луи Пастер. 

Именно этот ученый доказал, что специально зараженный ослабленными микробами человек в будущем уже серьезно не заболеет. Его антитела и лейкоциты справятся с бактериями с помощью выработанного иммунитета

Пастер предложил не только эту бесконечно важную для медицины идею, но и разработал вакцины от различных болезней. Самым ярким примером будет вакцина против бешенства. Вирус бешенства, которым болеют многие животные, опасен и для человека, потому уколы от бешенства после укуса даже приятной на вид уличной собаки обязательны. Вирус бешенства поражает нервную систему и приводит к судорогам глотки и параличу дыхательных мышц или к прекращению сердечной деятельности. 

Что происходит, когда человеку делают прививку?

Если человек здоров, ему вводят вакцину (ослабленному организму делать прививку нельзя, так как даже малое количество болезнетворных бактерий может спровоцировать болезнь). Вакцина содержит ослабленные микробы или их яды, которые, попадая в организм, вызывают иммунную реакцию. В итоге человек получает иммунитет от болезни, которую ему привили. 

Таблица «Виды иммунитета». Источник: Учебник по биологии, 9 класс. Линия УМК И. Н. Пономаревой. Биология (Линейная) (5-9)

Прививки и виды иммунитета 

  • Иммунитет, имеющийся или самовозникающий у человека, называют естественным.
  • Иммунитет, полученный путём использования медицинских средств, называют искусственным.

Создание искусственного иммунитета нашло широкое распространение во всём мире и только. Отказ от прививок в нашей стране, к сожалению, законен, но подобное поведение — нерационально, абсолютно ненаучно и опасно! 

Темы для докладов и проектной деятельности по биологии. Раздел «Иммунитет»

  1. Зачем человеку нужен иммунитет?
  2. Открытие Луи Пастера: в мастерской исследователя
  3. Работы английского врача Э.Дженнера: кто вдохновил Пастера?
  4. Самые опасные эпидемии в истории: что могло помочь их избежать?
  5. Прививки в раннем детстве: к чему может привести их отсутствие?
  6. Как укреплять свою иммунную систему?
  7. Заболевания иммунной системы: причины и последствия. 
  8. Приключения Т-лимфоцитов (творческое задание: написать рассказ от имени защитников организма)

Иммунитет: пониженный иммунитет, укрепление

Органы иммунной системы

Многие люди обеспокоены состоянием своего иммунитета и стараются его поддерживать. Однако, задаваясь вопросом, что попить для иммунитета, не каждый представляет себе, где этот самый иммунитет находится и из чего он состоит. Давайте в этом разберемся.

К органам иммунной системы относятся:

  • Миндалины – один из главных «охранных постов» организма: иммунные клетки, расположенные в миндалинах, препятствуют проникновению чужеродных агентов через носоглотку, оберегая дыхательные пути и ЖКТ.
  • Тимус (вилочковая железа) – расположен за грудиной, в данном органе дозревают и «тренируются вычислять врагов» клетки иммунной системы Т-лимфоциты.
  • Селезенка – сегодня сложно себе это представить, но в свое время некоторые врачи считали данный орган бесполезным, хотя он очищает кровь от поврежденных клеток и чужеродных агентов (такой процесс называется фагоцитозом – элементы иммунной системы «пожирают» и «переваривают» «чужаков»), а также в нем «хранится запас» иммунных клеток.
  • Кишечник – Пейеровы (лимфоидные) бляшки, находящиеся в тонком кишечнике, защищают ЖКТ от бактерий и вирусов.
  • Костный мозг – производитель клеток крови, поддерживающих постоянство генетического гомеостаза (например, лейкоцитов – белых кровяных телец, отвечающих за иммунную реакцию организма).
  • Лимфатические узлы – расположены по току лимфы, в них находятся клетки, уничтожающие проникшие в организм бактерии. Также тут «живут» элементы, обеспечивающие иммунную память: они «запоминают» чужеродные агенты, с которыми уже сталкивались.

Органы иммунной системы выполняют 3 важные функции:

  1. Производят иммунные клетки.
  2. Обеспечивают нужные условия для их созревания.
  3. Являются их хранилищем.

По всему организму расположено огромное количество разных иммунных клеток. К главным их видам относятся:

  • Т-лимфоциты (т– от названия органа, в котором они дозревают, тимуса) – к ним относятся Т-киллеры (уничтожающие зараженные клетки организма и блокирующие дальнейшее распространение инфекции), Т-супрессоры (отвечают за длительность и силу иммунных реакций), Т-хелперы (стимулируют иммунный ответ, передают информацию другим иммунным клеткам).
  • B-лимфоциты – синтезируют иммуноглобулины (антитела), особые белки, обволакивающие и уничтожающие чужеродные микроорганизмы и ослабляющие опасность токсических веществ.
  • Нейтрофилы и макрофаги – обеспечивают фагоцитоз, захватывая и «пожирая» чужеродные агенты, а макрофаги также передает другим иммунным клеткам информацию об уничтожаемых им микроорганизмах.
  • Натуральные киллеры – их функция понятна из названия, они убивают, а жертвами их становятся клетки, мутировавшие под воздействием вирусов или злокачественного процесса.
  • Базофилы – вырабатывают цитокины, особые вещества, привлекающие внимание других клеток иммунной системы при развитии воспаления.
  • Эозинофилы – борются с аллергенами и гельминтами.

Справка! Чужеродные агенты обычно называют антигенами. Специфические белки, вырабатываемые лимфоцитами для связывания антигенов – антителами или иммуноглобулинами.

Разновидности иммунитета

Иммунитет можно классифицировать по происхождению и типу реакции. По происхождению он бывает:

  • Врожденный (неспецифический).
  • Приобретенный (специфический).

Врожденный иммунитет человека начинает формироваться еще в материнской утробе (защищает его в это время иммунитет мамы – через плаценту) и продолжает после появления ребенка на свет. Формироваться иммунной системе новорожденного помогает молозиво. Оно богато кровяными тельцами и антителами, в молоке их гораздо меньше. Молозиво можно расценивать как естественную прививку: именно оно на первых порах помогает организму ребенка бороться с чужеродными агентами. Однако врожденный иммунитет не «запоминает» чужеродные агенты. Он одинаково реагирует на всех возбудителей инфекций. Если бактерия проникнет в организм повторно, неспецифический иммунитет распознает ее как новую угрозу. Проще всего это понять на примере занозы. Каждый раз организм отвечает на ее появление воспалительной реакцией, и всегда она развивается так же, как и впервые.

Борьба с тяжелыми инфекциями неспецифическому иммунитету не под силу, однако не стоит его недооценивать. Именно врожденный иммунитет первым «замечает» угрозу и реагирует на нее. Затем уже подключается специфический иммунитет.

Специфический иммунитет бывает активным и пассивным. Активный формируется при столкновении с новыми для организма бактериями, вирусами и прочими возбудителями инфекций. Пассивный – с помощью молозива и прививок. Каждый раз, сталкиваясь с новым для себя чужеродным агентом (вирусами, простейшими, растительными или животными ядами, аллергенами, бактериями, грибками, модифицированными клетками организма), иммунная система формирует «персональный» ответ для конкретного возбудителя. Также она «запоминает» его. В следующий раз иммунитет уже будет располагать информацией об этом «враге» и антителами к нему, поэтому с легкостью его уничтожит. Именно таким образом формируется специфический иммунитет.

Если врожденный иммунитет у всех одинаков, то приобретенный у каждого человека индивидуален. Многое зависит от особенностей организма, количества прививок, от того, с какими чужеродными агентами сталкивалась иммунная система человека.

Справка! Прививка – один из способов формирования специфического иммунитета. Пациенту вводят ослабленных или мертвых возбудителей инфекции – в таком состоянии они не способны спровоцировать заболевание. Иммунная система получает о них информацию, «запоминает», и если впоследствии столкнется с ними, сразу начинает с ними бороться. В результате болезнь либо не развивается вовсе, либо протекает намного легче.

По типу реакций иммунитет делится на клеточный и гуморальный

Клеточный иммунитет работает благодаря MHC-I (главному комплексу гистосовместимости первого типа). Это группа специфических белков, у каждого человека она уникальна и находится на всех клетках. MHC-I – своеобразная идентификационная карта. Она сообщает иммунитету о том, что данная клетка является частью организма, другими словами – она «своя». Если она изменяется под воздействием вируса или трансформируется в раковую, то метаморфозы происходят и с MHC-I (либо он вовсе «стирается»). Так клетка становится «чужой». Т-киллеры и натуральные киллеры «контролируют» наличие MHC-I, и когда они сталкиваются с его отсутствием или измененным вариантом, то уничтожают клетку.

Гуморальный иммунитет работает иначе. Его главное «оружие» – вырабатываемые B-лимфоцитами антитела. Для каждого чужеродного антигена вырабатываются индивидуальные иммуноглобулины. Их молекулы состоят из 2 участков:

  • Fc – они одинаковы у всех антител;
  • Fab – у каждой разновидности иммуноглобулинов уникальный.

Антитела нейтрализуют чужеродные агенты за счет Fab-участка. Поэтому он «разрабатывается» в соответствии с составом антигена.

Пример реакции иммунитета

Борьба с чужеродным агентом – сложный процесс, в ходе которого разные иммунные клетки ведут совместную слаженную работу. Это проще представить себе на конкретном примере попадания в организм инфекции. Предположим, на вашей коже возникла царапина. Рана – это «распахнутые врата в организм» для различных бактерий. Однако клетки иммунной системы уже на страже! При нарушении целостности тканей пострадавшие клетки выделяют цитокины, сообщающие другим иммунным клеткам о начале воспалительного процесса. Цитокины – это «весточка» для макрофагов и нейтрофилов. Они устремляются к пострадавшему участку, проходя сквозь стенки капилляров. Начинается процесс уничтожения проникших в рану микроорганизмов. Макрофаги и нейтрофилы их «поедают» и «переваривают». Так работает врожденный, неспецифический иммунитет.

В процессе «пожирания» возбудителей инфекции макрофаги осуществляют презентацию антигена: «демонстрируют» Т-хелперам и B-лимфоцитам фрагменты уничтожаемых бактерий. Те знакомятся с предоставленной информацией и на ее основании «разрабатывают» специфические антитела, которые лучше всего справятся с уничтожением именно этих микроорганизмов. Это занимает достаточно много времени, до 2-х недель, если иммунитет сталкивается с возбудителем инфекции впервые. Затем B-лимфоциты трансформируются в плазматические клетки и вырабатывают антитела, которые распространяются по организму через кровоток. Антитела обволакивают бактерии, буквально «прилипают» к ним, из-за чего микроорганизмы гибнут. На помощь спешат и макрофаги – им легче «пожирать» возбудителей инфекции, когда они находятся в «связанном» состоянии. Так работает специфический гуморальный иммунитет.

Причины и симптомы пониженного иммунитета 

С возрастом иммунитет способен снижаться. Это происходит под влиянием неблагоприятных факторов окружающей среды, вредных привычек, нездорового образа жизни. Ослабленный иммунитет уже не успевает отслеживать всех возбудителей заболеваний, проникших в организм, и своевременно убивать их. Так развиваются острые и хронические заболевания, ускоряются процессы старения.

К причинам, влияющим на снижение иммунитета, относят:

  • Отсутствие режима дня, несоблюдение баланса между трудом и отдыхом, недостаток сна.
  • Плохую экологию.
  • Частые или длительные стрессы.
  • Несбалансированное питание: скудный рацион, слишком жесткие диеты, голодания.
  • Вредные привычки: злоупотребление кофе или алкоголем, курение.
  • Недостаток витаминов и минералов.
  • Злоупотребление медикаментозными препаратами (они оказывают на организм токсическое воздействие).
  • Травмы, включая ожоги.
  • Тяжелые физические нагрузки.
  • Недавние операции.

Симптомами ослабленного иммунитета являются:

  • Подверженность частым простудным заболеваниям (чаще 3 раз в год).
  • Повышенная утомляемость.
  • Нарушения сна, чувство усталости уже сразу после пробуждения.
  • Вялость, слабость.
  • Разбитое состояние.
  • Герпесные высыпания.
  • Частые воспалительные патологии полости рта (например, стоматит).
  • Фурункулез.
  • Субфебрильная (до 38 градусов) температура тела на протяжении долгого времени.
  • Гнойные воспаления потовых желез.
  • Частые и длительные (более 14 дней) обострения гайморита или бронхита.
  • Нарушения функций ЖКТ.
  • Инфекционные заболевания половых органов (микоплазмоз, хламидиоз, уреаплазмоз), лечение которых затруднено и растягивается на длительный период.
  • Рецидивирующие и хронические патологии.
  • Аллергические реакции, которых не было ранее.
  • Аутоиммунные заболевания.
  • Раковые опухоли.

Важно! При наличии симптомов снижения иммунитета необходимо обязательно обратиться к врачу. В противном случае могут развиться иммунодефицитные состояния (снижение активности гуморального и клеточного иммунитета).

Укрепление иммунитета

Восстановление иммунитета и профилактика его ухудшения проводятся с соблюдением одних и тех же правил:

  • Качественное, сбалансированное питание (при необходимости дополнительно принимают витаминные комплексы, но только после консультации с врачом!).
  • Умеренная физическая активность: плавание, бег, ходьба, гимнастика, фитнес.
  • Повышение стрессоустойчивости.

Справка! Укрепление иммунитета у взрослых подразумевает также отказ от вредных привычек: курения, частого употребления спиртного.

Чаще всего вредоносные бактерии и вирусы попадают в организм через нос, полость рта, желудок и кожу. Поэтому необходимо тщательно соблюдать личную гигиену – это также позволит укрепить иммунитет. Регулярно посещайте стоматолога, не допускайте развития патологий зубов и десен!

Стимулировать работу иммунной системы помогают специальные препараты – иммуномодуляторы. Однако принимать решение о целесообразности их приема (как и выбирать средства) должен врач.

Если у вас наблюдаются признаки ослабления иммунитета, запишитесь на прием к врачу-иммунологу Поликлиники Отрадное! Опытные врачи проведут необходимые исследования, выявят нарушения и назначат необходимое лечение. Также вы можете прийти на консультацию, даже если у вас нет тревожных симптомов, и провести вакцинацию качественными препаратами.

Как создать свой «тренированный» иммунитет?

№13 (5918) от 26 февраля 2021

В период повышенного риска инфекционных вирусных заболеваний важно поддерживать и тренировать иммунную защиту организма

1 марта по инициативе Всемирной организации здравоохранения традиционно с 2002 года отмечается Всемирный день иммунитета для привлечения внимания к вопросам поддержания и укрепления иммунитета.

Вспомним, что такое иммунитет. Если говорить просто, то это защитник организма от болезней. Клетки иммунной системы находят, обезвреживают и разрушают вирусы, бактерии, грибки, а также участвуют в восстановительных процессах.
Весь этот арсенал средств защиты существует у человека с рождения и называется врожденным иммунитетом. Врожденный иммунитет – это способность к надежному отпору и сопротивляемость на уровне слизистых оболочек нашего организма.
Врожденный иммунитет работает у людей по-разному в зависимости от генетических особенностей, перенесенных заболеваний, внешних воздействий, в том числе неблагоприятной экологической обстановки, стрессов, нерационального или некачественного питания. Все эти факторы ослабляют наш врожденный иммунитет (защитный иммунитет слизистых оболочек). Поэтому некоторые люди сразу подвергаются инфекционному заболеванию, а другие имеют достаточно ресурсов, чтобы ему противостоять.
Врожденный иммунитет активируется от воздействия микроорганизмов: в этот момент запускаются механизмы, нацеленные на уничтожение инфекционных агентов.
Но можно ли активизировать – натренировать наш иммунитет, повысить его готовность и адекватно противостоять инфекциям? С приходом пандемии коронавируса этот вопрос все чаще волнует людей. И сегодня медицина дает на это однозначный ответ – да!
Научные открытия механизмов иммунной защиты позволили ответить на этот вопрос. Так было определено, что молекула мурамилпептида, которая находится в стенке всех бактерий, отвечает за активность иммунного ответа на инфекцию. Более того, именно мурамилпептиды воспроизводят физиологическую защиту организма (первая линия защиты), являясь наиболее дружественным для человеческого организма активатором врожденного иммунитета. Это вещество через специфический рецептор NOD2 воздействует на основные клетки иммунной защиты, фагоциты, приводя иммунную систему в состояние «тренированного иммунитета». Так сама природа позаботилась о регуляции иммунного ответа.
Такое важное свойство молекулы мурамилпептидов удалось воспроизвести в лекарственном препарате Ликопид® 1 мг от российской научно-производственной фармацевтической компании «Пептек». Препарат Ликопид® 1 мг является иммуномодулятором последнего поколения и относится к классу иммуномодуляторов микробного происхождения, признанному во всем мире.
Именно поэтому препарат Ликопид® 1 мг можно применять для профилактики острых респираторных инфекций, для профилактики обострений хронических заболеваний ЛОР-органов, верхних и нижних дыхательных путей.
Действие препарата Ликопид® 1 мг основывается на его способности восстанавливать иммунный гомеостаз на длительный период (от 6 месяцев до года), имитируя физиологическую защиту организма на уровне врожденного иммунитета.
Механизм действия Ликопид® 1 мг максимально приближен к процессу естественного иммунного ответа. Препарат активирует клетки врожденного иммунитета, усиливает защиту от вирусных, бактериальных и грибковых инфекций.
Усиление неспецифического врожденного иммунитета признается медицинским научным сообществом одной из приоритетных стратегий в борьбе с инфекциями, в том числе в период эпидемии.
В самых авторитетных международных журналах публикуются статьи о необходимости стимуляции врожденного иммунитета для защиты от инфекции, уменьшения тяжести течения заболевания и риска развития последующих осложнений.
По мнению научного сообщества, сегодня глобальная проблема распространения инфекций подстегнула интерес к иммуномодуляторам как к первому способу профилактики. Этот интерес закономерен, потому что производство вакцин занимает время и в этот период могут пострадать десятки миллионов человек.
В нынешней ситуации иммуномодулятор с высоким профилем эффективности и безопасности Ликопид® 1 мг – это тот препарат, который позволяет обеспечивать активный иммунный ответ организма и противостоять инфекции.
Для справки: в настоящее время препарат Ликопид® 1 мг производится по стандартам GMP на двух производственных площадках: производство АО «Пептек», (г. Москва) и «Скопинский фармацевтический завод» ООО «СКОПИНФАРМ» (Рязанская область, Скопинский район), которое является значимым сегментом в формировании регионального фармацевтического кластера.
Препарат Ликопид® 1 мг отпускается в аптеках без рецепта врача.


Ликопид® 1 мг  – это тот «тренер», который необходим, чтобы держать силы организма в полной готовности к неблагоприятным изменениям окружающей среды, особенно на фоне повышенной эпидемиологической ситуации.
www.licopid.ru


На правах рекламы

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Мне нравится11Не нравится1

МОДУЛЬ 1 – Как действует иммунная система

В этом модуле описываются патогенные микроорганизмы, такие как бактерииБактерияОдноклеточный живой организм, обладающий способностью к быстрому самовоспроизведению. Некоторые бактерии представляют собой возбудители болезней. или вирусыВирусМельчайший инфекционный агент, который состоит из генетического материала, окруженного белковой оболочкой. Вирус может самореплицироваться лишь внутри клеток живого хозяина. , вызывающие предупреждаемые вакциной заболеванияИнфекции, предупреждаемые путем вакцинопрофилактикиИнфекции, в отношении которых вакцины могут обеспечить частичную или полную защиту..

  • Бактерии — одноклеточные формы жизни, которые могут самостоятельно быстро воспроизводиться.
  • Вирусы, напротив, самостоятельно воспроизводиться не могут. Это – ультрамикроскопические возбудители инфекции, которые могут воспроизводиться только внутри клеток живых реципиентов.

В ходе первичного иммунного ответаИммунный ответЗащитная реакция организма на введение инородных веществ или организмов, например: бактерий, вирусов или трансплантированных органов или тканей. на первый контакт со специфическим патогеном, некоторые лимфоциты, называемые имеющими генетическую память клетками, развивают способность обеспечивать иммунитетИммунитетМеханизм реакции организма, направленный на борьбу с бактериями, вирусами и иными инородными веществами. Если клетка или ткань (бактерия или трансплантированный орган) определяется как не принадлежащий организму, иммунная система начнет действовать против вторжения. Иммунная система — это способ организма защищать себя от вторжения извне. к этому патогену, часто на всю жизнь. Эти обладающие памятью клетки распознают антигены в патогенах, встреченных ими ранее, и вызывают реакцию иммунной системы, более быструю и эффективную, чем первый раз.

На диаграмме ниже сравнивается первичный и вторичный иммунный ответ на один и тот же патоген. Вторичный ответ может устранить патогены прежде, чем произойдет какое-либо поражение.59

Ключевой момент

Иммунизация вызывает ответ иммунной системы, посредством которого вакцина вырабатывает долгосрочную защиту (иммунитет), который обычно возникает после выздоровления от многих естественно встречающихся инфекций.

Иммунитет — все статьи и новости

Иммунитет (от лат. immunitas — «освобождение») — врожденная или приобретенная защита живого организма от инфекций и патогенов. Обеспечивается благодаря реакции иммунной системы на чужеродные объекты и их уничтожению (иммунный ответ).

Врожденный иммунитет связан со способностью обезвреживать потенциально опасные инородные тела еще до их попадания в организм, тогда как приобретенный иммунитет возникает после контакта с болезнетворным объектом или после введения вакцины. Вторая разновидность иммунитета является результатом деятельности лимфоцитов — клеток иммунной системы, составляющих лимфу. Лимфоциты относятся к лейкоцитам, известным как белые кровяные клетки, и их задача — также защищать организм от воздействия чужеродных веществ.

К органам иммунной системы относят костный мозг, вилочковую железу (также тимус), селезенку и лимфатические узлы. В тимус из костного мозга поступают претимоциты, из которых впоследствии формируются Т-лимфоциты (Т-клетки). Т-клетки участвуют в иммунном ответе. Т-хелперы, например, активируют Т-киллеров, которые, в свою очередь, убивают поврежденные клетки собственного организма. Кроме них, в защите организма принимают участие B-лимфоциты, NK-клетки, нейтрофилы, базофилы и эозинофилы. Также существуют моноциты, которые захватывают и поглощают бактерии, погибшие клетки и токсины.

Воспалительные процессы, сопровождающие борьбу иммунных клеток с вредителями, могут возникать во всех органах и тканях, кроме мозга, глаз, семенников и плаценты. Эта черта называется иммунной привилегией и связана с тем, что реакция иммунной системы на антигены в этих органах может вызвать потерю их функций.

Нарушения иммунной системы приводят к возникновению различных заболеваний, в том числе рака и иммунного дефицита. Выработка большого количества антител организмом тоже может привести к негативным последствиям: клетки-киллеры начинают бороться со здоровыми клетками, в результате чего нормальные ткани разрушаются. В таком случае человек страдает от аутоиммунных заболеваний, например гиперчувствительности (аллергии) или ревматизма.

Изучением иммунных реакций занимается иммунология. Еще в XI веке теорию о приобретенном иммунитете выдвинул персидский ученый Авиценна. В 1546 году эту теорию развил итальянский врач Джироламо Фракасторо. В XVIII веке возникли первые вакцины от оспы — заболевания, эпидемия которого унесла, предположительно, миллионы жизней в Европе, Китае, Японии, Корее и на Ближнем Востоке. Позднее были произведены вакцины от некоторых других заболеваний. Например, в 1881 году Луи Пастер испытал вакцину от бешенства. За заслуги в области изучения иммунитета многие ученые получили Нобелевскую премию. Последняя награда в этой области была присуждена Ральфу Стайнману, Жюлю Хоффману и Брюсу Бётлеру в 2011 году.

Изображение: Peggy_Marco/Pixabay

Медицинский центр «Формед» | Иммунная система – армия на страже нашего здоровья

Иммунная система (от лат. immunitas –неприкосновенность)  — одно из блестящих творений живой природы. Она совершенствовалась миллионы лет, но только у человека достигла наивысшего развития. Наша иммунная система способна удивительно быстро и точно распознавать генетически чужеродные вещества (так называемые антигены), не допускать их проникновения во внутреннюю среду организма, а если это все-таки произошло —  разрушать и выводить их. Чужеродными могут быть бактерии, микроскопические грибы, вирусы, пересаженные почка или сердце, или даже клетки собственного тела, утратившие свои нормальные характеристики и являющиеся потенциальными источниками рака. Иммунная система тщательно патрулирует их появление, то есть осуществляет надзор за постоянством внутренней среды организма.

Значение иммунитета переоценить трудно. Способность противостоять вредным влияниям из внешней среды формировалась у человека в процессе длительной эволюции. Будущему «царю природы» приходилось постоянно встречаться с разнообразными микробами и отражать их,  нередко, враждебное действие. В то же время в организме человека, на его внешних и внутренних поверхностях всегда обитали «собственные», полезные микроорганизмы, принимающие активное участие в жизненно важных процессах, например, в пищеварении. Выстроить и гармонизировать сложные отношения человеческого организма как с «собственной», так и «чужеродной» микрофлорой помогла именно иммунная система. Её поведение сродни тонкой дипломатии, направленной на установление добрососедских, взаимовыгодных отношений с окружающей живой природой. В то же время, если иммунный контроль ослабевает или факторы внешней среды становятся более агрессивными, мирные отношения могут смениться на вооруженные конфликты в самом широком диапазоне: от локальных, например, гнойничка на коже, до масштабных столкновений с развитием тяжелых и даже смертельных заболеваний. Таким образом, иммунную систему можно сравнить с  хорошо организованной «армией», основным оружием которой является слаженный и совершенный механизм —  иммунный ответ. Конечная цель иммунного ответа — выработка специфических защитных белков крови – антител, которые распознают чужеродные агенты (антигены) и уничтожают их.

Как же действует эта грозная армия, если «враг» у ворот?

Первой «линией обороны» от враждебных микроорганизмов выступают так называемые факторы неспецифической защиты. Они присутствуют в организме всегда, даже если он не подвергается негативному действию микробов. К ним относят кожу и слизистые оболочки, непроницаемые для большинства микроорганизмов, а также губительные для бактерий вещества слюны, крови, слезной жидкости, соляную кислоту и ферменты желудочно-кишечного тракта и т.д. Помимо этого, кожа имеет плотный верхний роговой слой, который постоянно обновляется — отшелушивается , а вместе с ним удаляется и множество микроорганизмов, способных вызвать болезнь. Следует помнить, что слизистые оболочки не имеют рогового слоя и более уязвимы, чем кожа, их проще повредить, и они значительно чаще поражаются микробами.

Если «враг» всё же проник в организм, это значит, что первая «линия обороны» с ним не справилась. И теперь его пытаются уничтожить «солдаты» иммунной системы – клетки — фагоциты (от греч. phagein – «пожирать»). Одни способны самостоятельно передвигаться в очаг борьбы (зону воспаления), захватывать и переваривать чужеродные агенты. Другие же, подобно фильтру, задерживают антигенные частицы, поступающие с током крови. Если микроб слабый, фагоциты сами справляются с «неприятелем». В этом случае тотальная мобилизация всех иммунных сил не требуется, и организм освобождается от излишних затрат защитных ресурсов, их истощения. Чем меньше усилий приложено для ликвидации микробов, тем легче протекает заболевание и быстрее наступает выздоровление. Поглощая и переваривая «чужака», фагоцит выделяет особые «сигнальные» вещества, которые мобилизуют главных «воинов» иммунной системы – клетки – лимфоциты.  Именно лимфоциты «запускают» иммунный ответ против конкретного инфекционного агента, проникшего в организм. Среди них различают Т- и В-клетки.

 Т-лимфоциты – «элитное войско» иммунной системы, состоящее из самостоятельных «подразделений быстрого реагирования». Они образуются и созревают в главном органе иммунитета – вилочковой железе или тимусе, находящемся в грудной клетке. Т-лимфоциты  — это и «разведчики», и «стражи» иммунной системы. Как только враг (бактерия, вирус) обнаружен, Т-клетки подают сигналы о нашествии другим клеткам – В-лимфоцитам. Для того, чтобы уничтожить врага, Т-лимфоциты разрабатывают целую военную стратегию: с одной стороны, они «подбадривают» В-клетки для выработки специфических «средств защиты», т. е. антител, а с другой способствуют возникновению специальных клеток памяти. Антитела – специальные белки, которые с удивительной точностью – как ключ, подогнанный к замку, — узнают тот чужеродный субстрат (антиген), против которого они направлены. Их образование идет в селезенке, лимфатических узлах, миндалинах и других органах, где есть лимфоидная ткань. Эти органы можно назвать «полем боя» нашей воинствующей иммунной цивилизации.  Клетки иммунологической памяти – это В-лимфоциты. При первой встрече они запоминают «чужака», а при последующем его появлении помогают организму отреагировать быстрее и эффективнее. Среди Т-лимфоцитов есть ещё один «отряд особого назначения» — клетки – убийцы или Т-лимфоциты- киллеры. Они узнают чужие клетки и уничтожают их. Интересно, что Т-киллеры убивают недруга не примитивным «выстрелом в лоб», а вынуждают его сделать себе…харакири. Подобное самоубийство носит название апоптоза – запрограммированной гибели чужой клетки – важнейшего защитного механизма иммунной системы. Т-киллеры постоянно отдают приказы не только «чужакам», но и своим «собратьям»: не способен различать чужеродные молекулы – умри, слишком сильно реагируешь на белки собственного организма – умри, тебя ранил вирус или повредили химические агенты – умри. Апоптоз по праву можно считать оружием бдительности иммунной системы.

Безусловно, враг не сдается без боя, и чужеродные микроорганизмы также стремятся приспосабливаться к направленному против них оружию – иммунитету. Поэтому иммунная система должна работать постоянно, защищая нас от внешней агрессии. Эта грозная армия стоит на страже самого главного — биологической индивидуальности организма. Она контролирует весь процесс развития клеток и тканей, не допуская ни малейших отклонений от заданной генетической программы. И если организм здоров – она всегда побеждает.

Когут Татьяна Александровна,
канд. мед. наук, врач-педиатр медицинского центра «Формед»

Иммунная система: детали и общие проблемы

Обзор

Ваша иммунная система состоит из сложного набора клеток и органов. Система работает вместе, чтобы защитить вас от микробов и помочь вам выздороветь, когда вы заболели.

Что такое иммунная система?

Ваша иммунная система представляет собой большую сеть органов, лейкоцитов, белков (антител) и химических веществ. Эта система работает вместе, чтобы защитить вас от чужеродных захватчиков (бактерий, вирусов, паразитов и грибков), которые вызывают инфекции, болезни и заболевания.

Функция

Что делает иммунная система и как она работает?

Ваша иммунная система усердно работает, чтобы поддерживать ваше здоровье. Его работа состоит в том, чтобы не допустить проникновения микробов в ваше тело, уничтожить их или ограничить степень их вреда, если они попадут внутрь.

Когда ваша иммунная система работает правильно: Когда ваша иммунная система работает правильно, она может сказать, какие клетки принадлежат вам, а какие вещества чужеродны для вашего тела. Он активирует, мобилизует, атакует и убивает чужеродные микробы-захватчики, которые могут причинить вам вред. Ваша иммунная система узнает о микробах после того, как вы подверглись их воздействию. Ваше тело вырабатывает антитела, чтобы защитить вас от этих специфических микробов. Пример этой концепции возникает, когда вы получаете вакцину. Ваша иммунная система вырабатывает антитела к чужеродным клеткам в вакцине и быстро запоминает эти чужеродные клетки и уничтожает их, если вы столкнетесь с ними в будущем. Иногда врачи могут прописать антибиотики, чтобы помочь вашей иммунной системе, если вы заболели. Но антибиотики убивают только определенные бактерии.Они не убивают вирусы.

Когда ваша иммунная система не работает должным образом: Когда ваша иммунная система не может провести победоносную атаку против захватчика, возникает проблема, например, инфекция. Кроме того, иногда ваша иммунная система организует атаку, когда захватчика нет, или не останавливает атаку после того, как захватчик был убит. Эти действия приводят к таким проблемам, как аутоиммунные заболевания и аллергические реакции.

Анатомия

Какие части иммунной системы?

Ваша иммунная система состоит из сложного набора клеток и органов.Все они работают вместе, чтобы защитить вас от микробов и помочь вам выздороветь, когда вы больны. Основными частями иммунной системы являются:

  • Лейкоциты: Служа армией против вредоносных бактерий и вирусов, лейкоциты ищут, атакуют и уничтожают микробы, чтобы сохранить ваше здоровье. Лейкоциты являются ключевой частью вашей иммунной системы. В вашей иммунной системе есть много типов лейкоцитов. Каждый тип клеток либо циркулирует в вашем кровотоке и по всему телу, либо находится в определенной ткани, ожидая, когда его призовут в действие.У каждого типа клеток есть определенная задача в системе защиты вашего организма. У каждого свой способ распознать проблему, общаться с другими ячейками команды защиты и выполнять свои функции.
  • Лимфатические узлы: Эти маленькие железы фильтруют и уничтожают микробы, чтобы они не могли распространиться на другие части вашего тела и вызвать у вас заболевание. Они также являются частью лимфатической системы вашего тела. Лимфатические узлы содержат иммунные клетки, которые анализируют чужеродные захватчики, занесенные в ваш организм. Затем они активируются, размножаются и посылают определенные лимфоциты (лейкоциты) для борьбы с этим конкретным захватчиком.У вас есть сотни лимфатических узлов по всему телу, в том числе на шее, в подмышках и в паху. Опухшие, болезненные лимфатические узлы являются признаком того, что ваш организм борется с инфекцией.
  • Селезенка: Ваша селезенка хранит лейкоциты, которые защищают ваше тело от чужеродных захватчиков. Он также фильтрует вашу кровь, уничтожая старые и поврежденные эритроциты.
  • Миндалины и аденоиды: Поскольку они расположены в горле и носовых проходах, миндалины и аденоиды могут задерживать инородные тела (например, бактерии или вирусы), как только они попадают в ваш организм.У них есть иммунные клетки, которые вырабатывают антитела, чтобы защитить вас от чужеродных захватчиков, вызывающих инфекции горла и легких.
  • Вилочковая железа: Этот небольшой орган в верхней части грудной клетки под грудиной помогает созревать определенному типу лейкоцитов. Конкретная задача этой клетки состоит в том, чтобы научиться распознавать и запоминать захватчика, чтобы можно было быстро организовать атаку в следующий раз, когда этот захватчик встретится.
  • Костный мозг: Стволовые клетки в губчатом центре костей превращаются в эритроциты, плазматические клетки и различные лейкоциты и другие типы иммунных клеток.Ваш костный мозг производит миллиарды новых клеток крови каждый день и выпускает их в кровоток.
  • Кожа, слизистые оболочки и другие средства защиты первой линии: Ваша кожа является первой линией защиты в предотвращении и уничтожении микробов до того, как они попадут в ваш организм. Кожа производит масла и выделяет другие защитные клетки иммунной системы. Слизистые оболочки выстилают дыхательные, пищеварительные, мочевыводящие и репродуктивные пути. Эти мембраны выделяют слизь, которая смазывает и увлажняет поверхности.Микробы прилипают к слизи в дыхательных путях, а затем удаляются из дыхательных путей с помощью волосовидных структур, называемых ресничками. Крошечные волоски в вашем носу ловят микробы. Ферменты, обнаруженные в поте, слезах, слюне и слизистых оболочках, а также выделениях во влагалище, защищают и уничтожают микробы.
  • Желудок и кишечник: Желудочная кислота убивает многие бактерии вскоре после того, как они попадают в организм. У вас также есть полезные (хорошие) бактерии в кишечнике, которые убивают вредные бактерии.

Условия и расстройства

Какие состояния и расстройства влияют на иммунную систему?

Многие дефициты и расстройства могут повредить или нарушить вашу иммунную систему.Некоторые лекарства усложняют организму борьбу с инфекцией. Определенные состояния здоровья заставляют вашу иммунную систему атаковать здоровые клетки или мешают вашей иммунной системе защищать вас от вредных микробов. В том числе:

  • Аллергии : Когда организм чрезмерно реагирует на безвредное вещество (например, пищу или пыльцу), иммунная система запускает реакцию. Ваше тело борется со своими триггерами аллергии, высвобождая гистамины, которые вызывают симптомы аллергии. Аллергическая реакция может варьироваться от легкой (чихание или заложенность носа) до тяжелой (затруднения дыхания и даже смерть).Антигистаминные препараты помогают успокоить симптомы.
  • Аутоиммунные расстройства: Эти расстройства возникают, когда иммунная система ошибочно атакует собственные здоровые клетки. Волчанка, диабет, болезнь Хашимото и ревматоидный артрит являются примерами распространенных аутоиммунных заболеваний.
  • Первичные иммунодефицитные состояния: Эти расстройства передаются по наследству (передаются по наследству). Существует более 100 первичных иммунодефицитных заболеваний (ПИДЗ), которые мешают иммунной системе работать должным образом.
  • Инфекции: ВИЧ и мононуклеоз (моно) являются хорошо известными инфекциями, которые ослабляют иммунную систему. Они приводят к серьезным заболеваниям.
  • Рак: Некоторые виды рака, такие как лейкемия, лимфома и миелома, напрямую влияют на иммунную систему. Эти виды рака возникают, когда иммунные клетки растут бесконтрольно.
  • Сепсис: Сепсис — это подавляющая реакция иммунной системы организма на инфекцию. Это вызывает широкое воспаление и вызывает нисходящую спираль событий, которые могут закончиться повреждением органов, отказом органов и смертью.
  • Лекарства: Некоторые лекарства, такие как кортикостероиды, могут ослабить иммунную систему. А после пересадки органов люди принимают иммунодепрессанты. Эти лекарства помогают предотвратить неудачную трансплантацию (отторжение). Однако эти препараты повышают риск заражения и заболевания.

уход

Как сохранить здоровье иммунной системы?

Как и все остальное тело, ваша иммунная система нуждается в питании, отдыхе и здоровой окружающей среде, чтобы оставаться сильной. Определенные изменения образа жизни могут укрепить вашу иммунную систему и помочь вам избежать болезней. Чтобы ваша иммунная система работала без сбоев, вам необходимо:

  • Бросить курить.
  • Похудеть или поддерживать здоровую массу тела.
  • Соблюдайте здоровую диету, включающую много фруктов и овощей.
  • Избегайте употребления алкоголя или употребляйте его только в умеренных количествах.
  • Выспитесь.
  • Регулярно делайте физические упражнения.
  • Часто мойте руки.
  • Старайтесь меньше нервничать и сосредоточьтесь на здоровье души и тела.
  • Убедитесь, что у вас есть последние данные о вакцинах.

Часто задаваемые вопросы

Кажется, я часто болею. Когда я должен позвонить своему врачу?

Если вы чувствуете, что постоянно болеете, или у вас есть симптомы, которые, кажется, никогда не исчезнут, вам следует обратиться к врачу. Некоторые симптомы могут быть признаками аутоиммунного заболевания. Эти симптомы включают:

  • Истощение или усталость (постоянное чувство усталости).
  • Боль в мышцах, особенно если у вас жар.
  • Трудности с концентрацией внимания.
  • Выпадение волос.
  • Воспаление, сыпь или покраснение на любом участке тела.
  • Покалывание или онемение пальцев рук или ног.

Иммунная система: детали и общие проблемы

Обзор

Ваша иммунная система состоит из сложного набора клеток и органов. Система работает вместе, чтобы защитить вас от микробов и помочь вам выздороветь, когда вы заболели.

Что такое иммунная система?

Ваша иммунная система представляет собой большую сеть органов, лейкоцитов, белков (антител) и химических веществ.Эта система работает вместе, чтобы защитить вас от чужеродных захватчиков (бактерий, вирусов, паразитов и грибков), которые вызывают инфекции, болезни и заболевания.

Функция

Что делает иммунная система и как она работает?

Ваша иммунная система усердно работает, чтобы поддерживать ваше здоровье. Его работа состоит в том, чтобы не допустить проникновения микробов в ваше тело, уничтожить их или ограничить степень их вреда, если они попадут внутрь.

Когда ваша иммунная система работает правильно: Когда ваша иммунная система работает правильно, она может сказать, какие клетки принадлежат вам, а какие вещества чужеродны для вашего тела.Он активирует, мобилизует, атакует и убивает чужеродные микробы-захватчики, которые могут причинить вам вред. Ваша иммунная система узнает о микробах после того, как вы подверглись их воздействию. Ваше тело вырабатывает антитела, чтобы защитить вас от этих специфических микробов. Пример этой концепции возникает, когда вы получаете вакцину. Ваша иммунная система вырабатывает антитела к чужеродным клеткам в вакцине и быстро запоминает эти чужеродные клетки и уничтожает их, если вы столкнетесь с ними в будущем. Иногда врачи могут прописать антибиотики, чтобы помочь вашей иммунной системе, если вы заболели.Но антибиотики убивают только определенные бактерии. Они не убивают вирусы.

Когда ваша иммунная система не работает должным образом: Когда ваша иммунная система не может провести победоносную атаку против захватчика, возникает проблема, например, инфекция. Кроме того, иногда ваша иммунная система организует атаку, когда захватчика нет, или не останавливает атаку после того, как захватчик был убит. Эти действия приводят к таким проблемам, как аутоиммунные заболевания и аллергические реакции.

Анатомия

Какие части иммунной системы?

Ваша иммунная система состоит из сложного набора клеток и органов.Все они работают вместе, чтобы защитить вас от микробов и помочь вам выздороветь, когда вы больны. Основными частями иммунной системы являются:

  • Лейкоциты: Служа армией против вредоносных бактерий и вирусов, лейкоциты ищут, атакуют и уничтожают микробы, чтобы сохранить ваше здоровье. Лейкоциты являются ключевой частью вашей иммунной системы. В вашей иммунной системе есть много типов лейкоцитов. Каждый тип клеток либо циркулирует в вашем кровотоке и по всему телу, либо находится в определенной ткани, ожидая, когда его призовут в действие.У каждого типа клеток есть определенная задача в системе защиты вашего организма. У каждого свой способ распознать проблему, общаться с другими ячейками команды защиты и выполнять свои функции.
  • Лимфатические узлы: Эти маленькие железы фильтруют и уничтожают микробы, чтобы они не могли распространиться на другие части вашего тела и вызвать у вас заболевание. Они также являются частью лимфатической системы вашего тела. Лимфатические узлы содержат иммунные клетки, которые анализируют чужеродные захватчики, занесенные в ваш организм. Затем они активируются, размножаются и посылают определенные лимфоциты (лейкоциты) для борьбы с этим конкретным захватчиком.У вас есть сотни лимфатических узлов по всему телу, в том числе на шее, в подмышках и в паху. Опухшие, болезненные лимфатические узлы являются признаком того, что ваш организм борется с инфекцией.
  • Селезенка: Ваша селезенка хранит лейкоциты, которые защищают ваше тело от чужеродных захватчиков. Он также фильтрует вашу кровь, уничтожая старые и поврежденные эритроциты.
  • Миндалины и аденоиды: Поскольку они расположены в горле и носовых проходах, миндалины и аденоиды могут задерживать инородные тела (например, бактерии или вирусы), как только они попадают в ваш организм.У них есть иммунные клетки, которые вырабатывают антитела, чтобы защитить вас от чужеродных захватчиков, вызывающих инфекции горла и легких.
  • Вилочковая железа: Этот небольшой орган в верхней части грудной клетки под грудиной помогает созревать определенному типу лейкоцитов. Конкретная задача этой клетки состоит в том, чтобы научиться распознавать и запоминать захватчика, чтобы можно было быстро организовать атаку в следующий раз, когда этот захватчик встретится.
  • Костный мозг: Стволовые клетки в губчатом центре костей превращаются в эритроциты, плазматические клетки и различные лейкоциты и другие типы иммунных клеток. Ваш костный мозг производит миллиарды новых клеток крови каждый день и выпускает их в кровоток.
  • Кожа, слизистые оболочки и другие средства защиты первой линии: Ваша кожа является первой линией защиты в предотвращении и уничтожении микробов до того, как они попадут в ваш организм. Кожа производит масла и выделяет другие защитные клетки иммунной системы. Слизистые оболочки выстилают дыхательные, пищеварительные, мочевыводящие и репродуктивные пути. Эти мембраны выделяют слизь, которая смазывает и увлажняет поверхности.Микробы прилипают к слизи в дыхательных путях, а затем удаляются из дыхательных путей с помощью волосовидных структур, называемых ресничками. Крошечные волоски в вашем носу ловят микробы. Ферменты, обнаруженные в поте, слезах, слюне и слизистых оболочках, а также выделениях во влагалище, защищают и уничтожают микробы.
  • Желудок и кишечник: Желудочная кислота убивает многие бактерии вскоре после того, как они попадают в организм. У вас также есть полезные (хорошие) бактерии в кишечнике, которые убивают вредные бактерии.

Условия и расстройства

Какие состояния и расстройства влияют на иммунную систему?

Многие дефициты и расстройства могут повредить или нарушить вашу иммунную систему.Некоторые лекарства усложняют организму борьбу с инфекцией. Определенные состояния здоровья заставляют вашу иммунную систему атаковать здоровые клетки или мешают вашей иммунной системе защищать вас от вредных микробов. В том числе:

  • Аллергии : Когда организм чрезмерно реагирует на безвредное вещество (например, пищу или пыльцу), иммунная система запускает реакцию. Ваше тело борется со своими триггерами аллергии, высвобождая гистамины, которые вызывают симптомы аллергии. Аллергическая реакция может варьироваться от легкой (чихание или заложенность носа) до тяжелой (затруднения дыхания и даже смерть).Антигистаминные препараты помогают успокоить симптомы.
  • Аутоиммунные расстройства: Эти расстройства возникают, когда иммунная система ошибочно атакует собственные здоровые клетки. Волчанка, диабет, болезнь Хашимото и ревматоидный артрит являются примерами распространенных аутоиммунных заболеваний.
  • Первичные иммунодефицитные состояния: Эти расстройства передаются по наследству (передаются по наследству). Существует более 100 первичных иммунодефицитных заболеваний (ПИДЗ), которые мешают иммунной системе работать должным образом.
  • Инфекции: ВИЧ и мононуклеоз (моно) являются хорошо известными инфекциями, которые ослабляют иммунную систему. Они приводят к серьезным заболеваниям.
  • Рак: Некоторые виды рака, такие как лейкемия, лимфома и миелома, напрямую влияют на иммунную систему. Эти виды рака возникают, когда иммунные клетки растут бесконтрольно.
  • Сепсис: Сепсис — это подавляющая реакция иммунной системы организма на инфекцию. Это вызывает широкое воспаление и вызывает нисходящую спираль событий, которые могут закончиться повреждением органов, отказом органов и смертью.
  • Лекарства: Некоторые лекарства, такие как кортикостероиды, могут ослабить иммунную систему. А после пересадки органов люди принимают иммунодепрессанты. Эти лекарства помогают предотвратить неудачную трансплантацию (отторжение). Однако эти препараты повышают риск заражения и заболевания.

уход

Как сохранить здоровье иммунной системы?

Как и все остальное тело, ваша иммунная система нуждается в питании, отдыхе и здоровой окружающей среде, чтобы оставаться сильной.Определенные изменения образа жизни могут укрепить вашу иммунную систему и помочь вам избежать болезней. Чтобы ваша иммунная система работала без сбоев, вам необходимо:

  • Бросить курить.
  • Похудеть или поддерживать здоровую массу тела.
  • Соблюдайте здоровую диету, включающую много фруктов и овощей.
  • Избегайте употребления алкоголя или употребляйте его только в умеренных количествах.
  • Выспитесь.
  • Регулярно делайте физические упражнения.
  • Часто мойте руки.
  • Старайтесь меньше нервничать и сосредоточьтесь на здоровье души и тела.
  • Убедитесь, что у вас есть последние данные о вакцинах.

Часто задаваемые вопросы

Кажется, я часто болею. Когда я должен позвонить своему врачу?

Если вы чувствуете, что постоянно болеете, или у вас есть симптомы, которые, кажется, никогда не исчезнут, вам следует обратиться к врачу. Некоторые симптомы могут быть признаками аутоиммунного заболевания. Эти симптомы включают:

  • Истощение или усталость (постоянное чувство усталости).
  • Боль в мышцах, особенно если у вас жар.
  • Трудности с концентрацией внимания.
  • Выпадение волос.
  • Воспаление, сыпь или покраснение на любом участке тела.
  • Покалывание или онемение пальцев рук или ног.

Иммунная система: детали и общие проблемы

Обзор

Ваша иммунная система состоит из сложного набора клеток и органов. Система работает вместе, чтобы защитить вас от микробов и помочь вам выздороветь, когда вы заболели.

Что такое иммунная система?

Ваша иммунная система представляет собой большую сеть органов, лейкоцитов, белков (антител) и химических веществ.Эта система работает вместе, чтобы защитить вас от чужеродных захватчиков (бактерий, вирусов, паразитов и грибков), которые вызывают инфекции, болезни и заболевания.

Функция

Что делает иммунная система и как она работает?

Ваша иммунная система усердно работает, чтобы поддерживать ваше здоровье. Его работа состоит в том, чтобы не допустить проникновения микробов в ваше тело, уничтожить их или ограничить степень их вреда, если они попадут внутрь.

Когда ваша иммунная система работает правильно: Когда ваша иммунная система работает правильно, она может сказать, какие клетки принадлежат вам, а какие вещества чужеродны для вашего тела. Он активирует, мобилизует, атакует и убивает чужеродные микробы-захватчики, которые могут причинить вам вред. Ваша иммунная система узнает о микробах после того, как вы подверглись их воздействию. Ваше тело вырабатывает антитела, чтобы защитить вас от этих специфических микробов. Пример этой концепции возникает, когда вы получаете вакцину. Ваша иммунная система вырабатывает антитела к чужеродным клеткам в вакцине и быстро запоминает эти чужеродные клетки и уничтожает их, если вы столкнетесь с ними в будущем. Иногда врачи могут прописать антибиотики, чтобы помочь вашей иммунной системе, если вы заболели.Но антибиотики убивают только определенные бактерии. Они не убивают вирусы.

Когда ваша иммунная система не работает должным образом: Когда ваша иммунная система не может провести победоносную атаку против захватчика, возникает проблема, например, инфекция. Кроме того, иногда ваша иммунная система организует атаку, когда захватчика нет, или не останавливает атаку после того, как захватчик был убит. Эти действия приводят к таким проблемам, как аутоиммунные заболевания и аллергические реакции.

Анатомия

Какие части иммунной системы?

Ваша иммунная система состоит из сложного набора клеток и органов.Все они работают вместе, чтобы защитить вас от микробов и помочь вам выздороветь, когда вы больны. Основными частями иммунной системы являются:

  • Лейкоциты: Служа армией против вредоносных бактерий и вирусов, лейкоциты ищут, атакуют и уничтожают микробы, чтобы сохранить ваше здоровье. Лейкоциты являются ключевой частью вашей иммунной системы. В вашей иммунной системе есть много типов лейкоцитов. Каждый тип клеток либо циркулирует в вашем кровотоке и по всему телу, либо находится в определенной ткани, ожидая, когда его призовут в действие.У каждого типа клеток есть определенная задача в системе защиты вашего организма. У каждого свой способ распознать проблему, общаться с другими ячейками команды защиты и выполнять свои функции.
  • Лимфатические узлы: Эти маленькие железы фильтруют и уничтожают микробы, чтобы они не могли распространиться на другие части вашего тела и вызвать у вас заболевание. Они также являются частью лимфатической системы вашего тела. Лимфатические узлы содержат иммунные клетки, которые анализируют чужеродные захватчики, занесенные в ваш организм. Затем они активируются, размножаются и посылают определенные лимфоциты (лейкоциты) для борьбы с этим конкретным захватчиком.У вас есть сотни лимфатических узлов по всему телу, в том числе на шее, в подмышках и в паху. Опухшие, болезненные лимфатические узлы являются признаком того, что ваш организм борется с инфекцией.
  • Селезенка: Ваша селезенка хранит лейкоциты, которые защищают ваше тело от чужеродных захватчиков. Он также фильтрует вашу кровь, уничтожая старые и поврежденные эритроциты.
  • Миндалины и аденоиды: Поскольку они расположены в горле и носовых проходах, миндалины и аденоиды могут задерживать инородные тела (например, бактерии или вирусы), как только они попадают в ваш организм. У них есть иммунные клетки, которые вырабатывают антитела, чтобы защитить вас от чужеродных захватчиков, вызывающих инфекции горла и легких.
  • Вилочковая железа: Этот небольшой орган в верхней части грудной клетки под грудиной помогает созревать определенному типу лейкоцитов. Конкретная задача этой клетки состоит в том, чтобы научиться распознавать и запоминать захватчика, чтобы можно было быстро организовать атаку в следующий раз, когда этот захватчик встретится.
  • Костный мозг: Стволовые клетки в губчатом центре костей превращаются в эритроциты, плазматические клетки и различные лейкоциты и другие типы иммунных клеток.Ваш костный мозг производит миллиарды новых клеток крови каждый день и выпускает их в кровоток.
  • Кожа, слизистые оболочки и другие средства защиты первой линии: Ваша кожа является первой линией защиты в предотвращении и уничтожении микробов до того, как они попадут в ваш организм. Кожа производит масла и выделяет другие защитные клетки иммунной системы. Слизистые оболочки выстилают дыхательные, пищеварительные, мочевыводящие и репродуктивные пути. Эти мембраны выделяют слизь, которая смазывает и увлажняет поверхности.Микробы прилипают к слизи в дыхательных путях, а затем удаляются из дыхательных путей с помощью волосовидных структур, называемых ресничками. Крошечные волоски в вашем носу ловят микробы. Ферменты, обнаруженные в поте, слезах, слюне и слизистых оболочках, а также выделениях во влагалище, защищают и уничтожают микробы.
  • Желудок и кишечник: Желудочная кислота убивает многие бактерии вскоре после того, как они попадают в организм. У вас также есть полезные (хорошие) бактерии в кишечнике, которые убивают вредные бактерии.

Условия и расстройства

Какие состояния и расстройства влияют на иммунную систему?

Многие дефициты и расстройства могут повредить или нарушить вашу иммунную систему.Некоторые лекарства усложняют организму борьбу с инфекцией. Определенные состояния здоровья заставляют вашу иммунную систему атаковать здоровые клетки или мешают вашей иммунной системе защищать вас от вредных микробов. В том числе:

  • Аллергии : Когда организм чрезмерно реагирует на безвредное вещество (например, пищу или пыльцу), иммунная система запускает реакцию. Ваше тело борется со своими триггерами аллергии, высвобождая гистамины, которые вызывают симптомы аллергии. Аллергическая реакция может варьироваться от легкой (чихание или заложенность носа) до тяжелой (затруднения дыхания и даже смерть).Антигистаминные препараты помогают успокоить симптомы.
  • Аутоиммунные расстройства: Эти расстройства возникают, когда иммунная система ошибочно атакует собственные здоровые клетки. Волчанка, диабет, болезнь Хашимото и ревматоидный артрит являются примерами распространенных аутоиммунных заболеваний.
  • Первичные иммунодефицитные состояния: Эти расстройства передаются по наследству (передаются по наследству). Существует более 100 первичных иммунодефицитных заболеваний (ПИДЗ), которые мешают иммунной системе работать должным образом.
  • Инфекции: ВИЧ и мононуклеоз (моно) являются хорошо известными инфекциями, которые ослабляют иммунную систему. Они приводят к серьезным заболеваниям.
  • Рак: Некоторые виды рака, такие как лейкемия, лимфома и миелома, напрямую влияют на иммунную систему. Эти виды рака возникают, когда иммунные клетки растут бесконтрольно.
  • Сепсис: Сепсис — это подавляющая реакция иммунной системы организма на инфекцию. Это вызывает широкое воспаление и вызывает нисходящую спираль событий, которые могут закончиться повреждением органов, отказом органов и смертью.
  • Лекарства: Некоторые лекарства, такие как кортикостероиды, могут ослабить иммунную систему. А после пересадки органов люди принимают иммунодепрессанты. Эти лекарства помогают предотвратить неудачную трансплантацию (отторжение). Однако эти препараты повышают риск заражения и заболевания.

уход

Как сохранить здоровье иммунной системы?

Как и все остальное тело, ваша иммунная система нуждается в питании, отдыхе и здоровой окружающей среде, чтобы оставаться сильной. Определенные изменения образа жизни могут укрепить вашу иммунную систему и помочь вам избежать болезней. Чтобы ваша иммунная система работала без сбоев, вам необходимо:

  • Бросить курить.
  • Похудеть или поддерживать здоровую массу тела.
  • Соблюдайте здоровую диету, включающую много фруктов и овощей.
  • Избегайте употребления алкоголя или употребляйте его только в умеренных количествах.
  • Выспитесь.
  • Регулярно делайте физические упражнения.
  • Часто мойте руки.
  • Старайтесь меньше нервничать и сосредоточьтесь на здоровье души и тела.
  • Убедитесь, что у вас есть последние данные о вакцинах.

Часто задаваемые вопросы

Кажется, я часто болею. Когда я должен позвонить своему врачу?

Если вы чувствуете, что постоянно болеете, или у вас есть симптомы, которые, кажется, никогда не исчезнут, вам следует обратиться к врачу. Некоторые симптомы могут быть признаками аутоиммунного заболевания. Эти симптомы включают:

  • Истощение или усталость (постоянное чувство усталости).
  • Боль в мышцах, особенно если у вас жар.
  • Трудности с концентрацией внимания.
  • Выпадение волос.
  • Воспаление, сыпь или покраснение на любом участке тела.
  • Покалывание или онемение пальцев рук или ног.

Иммунная система: детали и общие проблемы

Обзор

Ваша иммунная система состоит из сложного набора клеток и органов. Система работает вместе, чтобы защитить вас от микробов и помочь вам выздороветь, когда вы заболели.

Что такое иммунная система?

Ваша иммунная система представляет собой большую сеть органов, лейкоцитов, белков (антител) и химических веществ.Эта система работает вместе, чтобы защитить вас от чужеродных захватчиков (бактерий, вирусов, паразитов и грибков), которые вызывают инфекции, болезни и заболевания.

Функция

Что делает иммунная система и как она работает?

Ваша иммунная система усердно работает, чтобы поддерживать ваше здоровье. Его работа состоит в том, чтобы не допустить проникновения микробов в ваше тело, уничтожить их или ограничить степень их вреда, если они попадут внутрь.

Когда ваша иммунная система работает правильно: Когда ваша иммунная система работает правильно, она может сказать, какие клетки принадлежат вам, а какие вещества чужеродны для вашего тела.Он активирует, мобилизует, атакует и убивает чужеродные микробы-захватчики, которые могут причинить вам вред. Ваша иммунная система узнает о микробах после того, как вы подверглись их воздействию. Ваше тело вырабатывает антитела, чтобы защитить вас от этих специфических микробов. Пример этой концепции возникает, когда вы получаете вакцину. Ваша иммунная система вырабатывает антитела к чужеродным клеткам в вакцине и быстро запоминает эти чужеродные клетки и уничтожает их, если вы столкнетесь с ними в будущем. Иногда врачи могут прописать антибиотики, чтобы помочь вашей иммунной системе, если вы заболели.Но антибиотики убивают только определенные бактерии. Они не убивают вирусы.

Когда ваша иммунная система не работает должным образом: Когда ваша иммунная система не может провести победоносную атаку против захватчика, возникает проблема, например, инфекция. Кроме того, иногда ваша иммунная система организует атаку, когда захватчика нет, или не останавливает атаку после того, как захватчик был убит. Эти действия приводят к таким проблемам, как аутоиммунные заболевания и аллергические реакции.

Анатомия

Какие части иммунной системы?

Ваша иммунная система состоит из сложного набора клеток и органов.Все они работают вместе, чтобы защитить вас от микробов и помочь вам выздороветь, когда вы больны. Основными частями иммунной системы являются:

  • Лейкоциты: Служа армией против вредоносных бактерий и вирусов, лейкоциты ищут, атакуют и уничтожают микробы, чтобы сохранить ваше здоровье. Лейкоциты являются ключевой частью вашей иммунной системы. В вашей иммунной системе есть много типов лейкоцитов. Каждый тип клеток либо циркулирует в вашем кровотоке и по всему телу, либо находится в определенной ткани, ожидая, когда его призовут в действие.У каждого типа клеток есть определенная задача в системе защиты вашего организма. Каждый из них по-своему распознает проблему, общается с другими ячейками команды защиты и выполняет свои функции.
  • Лимфатические узлы: Эти маленькие железы фильтруют и уничтожают микробы, чтобы они не могли распространиться на другие части вашего тела и вызвать у вас заболевание. Они также являются частью лимфатической системы вашего тела. Лимфатические узлы содержат иммунные клетки, которые анализируют чужеродные захватчики, занесенные в ваш организм. Затем они активируются, размножаются и посылают определенные лимфоциты (лейкоциты) для борьбы с этим конкретным захватчиком.У вас есть сотни лимфатических узлов по всему телу, в том числе на шее, в подмышках и в паху. Опухшие, болезненные лимфатические узлы являются признаком того, что ваш организм борется с инфекцией.
  • Селезенка: Ваша селезенка хранит лейкоциты, которые защищают ваше тело от чужеродных захватчиков. Он также фильтрует вашу кровь, уничтожая старые и поврежденные эритроциты.
  • Миндалины и аденоиды: Поскольку они расположены в горле и носовых проходах, миндалины и аденоиды могут задерживать инородные тела (например, бактерии или вирусы), как только они попадают в ваш организм.У них есть иммунные клетки, которые вырабатывают антитела, чтобы защитить вас от чужеродных захватчиков, вызывающих инфекции горла и легких.
  • Вилочковая железа: Этот небольшой орган в верхней части грудной клетки под грудиной помогает созревать определенному типу лейкоцитов. Конкретная задача этой клетки состоит в том, чтобы научиться распознавать и запоминать захватчика, чтобы можно было быстро организовать атаку в следующий раз, когда этот захватчик встретится.
  • Костный мозг: Стволовые клетки в губчатом центре костей превращаются в эритроциты, плазматические клетки и различные лейкоциты и другие типы иммунных клеток. Ваш костный мозг производит миллиарды новых клеток крови каждый день и выпускает их в кровоток.
  • Кожа, слизистые оболочки и другие средства защиты первой линии: Ваша кожа является первой линией защиты в предотвращении и уничтожении микробов до того, как они попадут в ваш организм. Кожа производит масла и выделяет другие защитные клетки иммунной системы. Слизистые оболочки выстилают дыхательные, пищеварительные, мочевыводящие и репродуктивные пути. Эти мембраны выделяют слизь, которая смазывает и увлажняет поверхности.Микробы прилипают к слизи в дыхательных путях, а затем удаляются из дыхательных путей с помощью волосовидных структур, называемых ресничками. Крошечные волоски в вашем носу ловят микробы. Ферменты, обнаруженные в поте, слезах, слюне и слизистых оболочках, а также выделениях во влагалище, защищают и уничтожают микробы.
  • Желудок и кишечник: Желудочная кислота убивает многие бактерии вскоре после того, как они попадают в организм. У вас также есть полезные (хорошие) бактерии в кишечнике, которые убивают вредные бактерии.

Условия и расстройства

Какие состояния и расстройства влияют на иммунную систему?

Многие дефициты и расстройства могут повредить или нарушить вашу иммунную систему.Некоторые лекарства усложняют организму борьбу с инфекцией. Определенные состояния здоровья заставляют вашу иммунную систему атаковать здоровые клетки или мешают вашей иммунной системе защищать вас от вредных микробов. В том числе:

  • Аллергии : Когда организм чрезмерно реагирует на безвредное вещество (например, пищу или пыльцу), иммунная система запускает реакцию. Ваше тело борется со своими триггерами аллергии, высвобождая гистамины, которые вызывают симптомы аллергии. Аллергическая реакция может варьироваться от легкой (чихание или заложенность носа) до тяжелой (затруднения дыхания и даже смерть).Антигистаминные препараты помогают успокоить симптомы.
  • Аутоиммунные расстройства: Эти расстройства возникают, когда иммунная система ошибочно атакует собственные здоровые клетки. Волчанка, диабет, болезнь Хашимото и ревматоидный артрит являются примерами распространенных аутоиммунных заболеваний.
  • Первичные иммунодефицитные состояния: Эти расстройства передаются по наследству (передаются по наследству). Существует более 100 первичных иммунодефицитных заболеваний (ПИДЗ), которые мешают иммунной системе работать должным образом.
  • Инфекции: ВИЧ и мононуклеоз (моно) являются хорошо известными инфекциями, которые ослабляют иммунную систему. Они приводят к серьезным заболеваниям.
  • Рак: Некоторые виды рака, такие как лейкемия, лимфома и миелома, напрямую влияют на иммунную систему. Эти виды рака возникают, когда иммунные клетки растут бесконтрольно.
  • Сепсис: Сепсис — это подавляющая реакция иммунной системы организма на инфекцию. Это вызывает широкое воспаление и вызывает нисходящую спираль событий, которые могут закончиться повреждением органов, отказом органов и смертью.
  • Лекарства: Некоторые лекарства, такие как кортикостероиды, могут ослабить иммунную систему. А после пересадки органов люди принимают иммунодепрессанты. Эти лекарства помогают предотвратить неудачную трансплантацию (отторжение). Однако эти препараты повышают риск заражения и заболевания.

уход

Как сохранить здоровье иммунной системы?

Как и все остальное тело, ваша иммунная система нуждается в питании, отдыхе и здоровой окружающей среде, чтобы оставаться сильной.Определенные изменения образа жизни могут укрепить вашу иммунную систему и помочь вам избежать болезней. Чтобы ваша иммунная система работала без сбоев, вам необходимо:

  • Бросить курить.
  • Похудеть или поддерживать здоровую массу тела.
  • Соблюдайте здоровую диету, включающую много фруктов и овощей.
  • Избегайте употребления алкоголя или употребляйте его только в умеренных количествах.
  • Выспитесь.
  • Регулярно делайте физические упражнения.
  • Часто мойте руки.
  • Старайтесь меньше нервничать и сосредоточьтесь на здоровье души и тела.
  • Убедитесь, что у вас есть последние данные о вакцинах.

Часто задаваемые вопросы

Кажется, я часто болею. Когда я должен позвонить своему врачу?

Если вы чувствуете, что постоянно болеете, или у вас есть симптомы, которые, кажется, никогда не исчезнут, вам следует обратиться к врачу. Некоторые симптомы могут быть признаками аутоиммунного заболевания. Эти симптомы включают:

  • Истощение или усталость (постоянное чувство усталости).
  • Боль в мышцах, особенно если у вас жар.
  • Трудности с концентрацией внимания.
  • Выпадение волос.
  • Воспаление, сыпь или покраснение на любом участке тела.
  • Покалывание или онемение пальцев рук или ног.

Иммунная система: детали и общие проблемы

Обзор

Ваша иммунная система состоит из сложного набора клеток и органов. Система работает вместе, чтобы защитить вас от микробов и помочь вам выздороветь, когда вы заболели.

Что такое иммунная система?

Ваша иммунная система представляет собой большую сеть органов, лейкоцитов, белков (антител) и химических веществ.Эта система работает вместе, чтобы защитить вас от чужеродных захватчиков (бактерий, вирусов, паразитов и грибков), которые вызывают инфекции, болезни и заболевания.

Функция

Что делает иммунная система и как она работает?

Ваша иммунная система усердно работает, чтобы поддерживать ваше здоровье. Его работа состоит в том, чтобы не допустить проникновения микробов в ваше тело, уничтожить их или ограничить степень их вреда, если они попадут внутрь.

Когда ваша иммунная система работает правильно: Когда ваша иммунная система работает правильно, она может сказать, какие клетки принадлежат вам, а какие вещества чужеродны для вашего тела. Он активирует, мобилизует, атакует и убивает чужеродные микробы-захватчики, которые могут причинить вам вред. Ваша иммунная система узнает о микробах после того, как вы подверглись их воздействию. Ваше тело вырабатывает антитела, чтобы защитить вас от этих специфических микробов. Пример этой концепции возникает, когда вы получаете вакцину. Ваша иммунная система вырабатывает антитела к чужеродным клеткам в вакцине и быстро запоминает эти чужеродные клетки и уничтожает их, если вы столкнетесь с ними в будущем. Иногда врачи могут прописать антибиотики, чтобы помочь вашей иммунной системе, если вы заболели.Но антибиотики убивают только определенные бактерии. Они не убивают вирусы.

Когда ваша иммунная система не работает должным образом: Когда ваша иммунная система не может провести победоносную атаку против захватчика, возникает проблема, например, инфекция. Кроме того, иногда ваша иммунная система организует атаку, когда захватчика нет, или не останавливает атаку после того, как захватчик был убит. Эти действия приводят к таким проблемам, как аутоиммунные заболевания и аллергические реакции.

Анатомия

Какие части иммунной системы?

Ваша иммунная система состоит из сложного набора клеток и органов.Все они работают вместе, чтобы защитить вас от микробов и помочь вам выздороветь, когда вы больны. Основными частями иммунной системы являются:

  • Лейкоциты: Служа армией против вредоносных бактерий и вирусов, лейкоциты ищут, атакуют и уничтожают микробы, чтобы сохранить ваше здоровье. Лейкоциты являются ключевой частью вашей иммунной системы. В вашей иммунной системе есть много типов лейкоцитов. Каждый тип клеток либо циркулирует в вашем кровотоке и по всему телу, либо находится в определенной ткани, ожидая, когда его призовут в действие.У каждого типа клеток есть определенная задача в системе защиты вашего организма. У каждого свой способ распознать проблему, общаться с другими ячейками команды защиты и выполнять свои функции.
  • Лимфатические узлы: Эти маленькие железы фильтруют и уничтожают микробы, чтобы они не могли распространиться на другие части вашего тела и вызвать у вас заболевание. Они также являются частью лимфатической системы вашего тела. Лимфатические узлы содержат иммунные клетки, которые анализируют чужеродные захватчики, занесенные в ваш организм. Затем они активируются, размножаются и посылают определенные лимфоциты (лейкоциты) для борьбы с этим конкретным захватчиком.У вас есть сотни лимфатических узлов по всему телу, в том числе на шее, в подмышках и в паху. Опухшие, болезненные лимфатические узлы являются признаком того, что ваш организм борется с инфекцией.
  • Селезенка: Ваша селезенка хранит лейкоциты, которые защищают ваше тело от чужеродных захватчиков. Он также фильтрует вашу кровь, уничтожая старые и поврежденные эритроциты.
  • Миндалины и аденоиды: Поскольку они расположены в горле и носовых проходах, миндалины и аденоиды могут задерживать инородные тела (например, бактерии или вирусы), как только они попадают в ваш организм. У них есть иммунные клетки, которые вырабатывают антитела, чтобы защитить вас от чужеродных захватчиков, вызывающих инфекции горла и легких.
  • Вилочковая железа: Этот небольшой орган в верхней части грудной клетки под грудиной помогает созревать определенному типу лейкоцитов. Конкретная задача этой клетки состоит в том, чтобы научиться распознавать и запоминать захватчика, чтобы можно было быстро организовать атаку в следующий раз, когда этот захватчик встретится.
  • Костный мозг: Стволовые клетки в губчатом центре костей превращаются в эритроциты, плазматические клетки и различные лейкоциты и другие типы иммунных клеток.Ваш костный мозг производит миллиарды новых клеток крови каждый день и выпускает их в кровоток.
  • Кожа, слизистые оболочки и другие средства защиты первой линии: Ваша кожа является первой линией защиты в предотвращении и уничтожении микробов до того, как они попадут в ваш организм. Кожа производит масла и выделяет другие защитные клетки иммунной системы. Слизистые оболочки выстилают дыхательные, пищеварительные, мочевыводящие и репродуктивные пути. Эти мембраны выделяют слизь, которая смазывает и увлажняет поверхности.Микробы прилипают к слизи в дыхательных путях, а затем удаляются из дыхательных путей с помощью волосовидных структур, называемых ресничками. Крошечные волоски в вашем носу ловят микробы. Ферменты, обнаруженные в поте, слезах, слюне и слизистых оболочках, а также выделениях во влагалище, защищают и уничтожают микробы.
  • Желудок и кишечник: Желудочная кислота убивает многие бактерии вскоре после того, как они попадают в организм. У вас также есть полезные (хорошие) бактерии в кишечнике, которые убивают вредные бактерии.

Условия и расстройства

Какие состояния и расстройства влияют на иммунную систему?

Многие дефициты и расстройства могут повредить или нарушить вашу иммунную систему.Некоторые лекарства усложняют организму борьбу с инфекцией. Определенные состояния здоровья заставляют вашу иммунную систему атаковать здоровые клетки или мешают вашей иммунной системе защищать вас от вредных микробов. В том числе:

  • Аллергии : Когда организм чрезмерно реагирует на безвредное вещество (например, пищу или пыльцу), иммунная система запускает реакцию. Ваше тело борется со своими триггерами аллергии, высвобождая гистамины, которые вызывают симптомы аллергии. Аллергическая реакция может варьироваться от легкой (чихание или заложенность носа) до тяжелой (затруднения дыхания и даже смерть).Антигистаминные препараты помогают успокоить симптомы.
  • Аутоиммунные расстройства: Эти расстройства возникают, когда иммунная система ошибочно атакует собственные здоровые клетки. Волчанка, диабет, болезнь Хашимото и ревматоидный артрит являются примерами распространенных аутоиммунных заболеваний.
  • Первичные иммунодефицитные состояния: Эти расстройства передаются по наследству (передаются по наследству). Существует более 100 первичных иммунодефицитных заболеваний (ПИДЗ), которые мешают иммунной системе работать должным образом.
  • Инфекции: ВИЧ и мононуклеоз (моно) являются хорошо известными инфекциями, которые ослабляют иммунную систему. Они приводят к серьезным заболеваниям.
  • Рак: Некоторые виды рака, такие как лейкемия, лимфома и миелома, напрямую влияют на иммунную систему. Эти виды рака возникают, когда иммунные клетки растут бесконтрольно.
  • Сепсис: Сепсис — это подавляющая реакция иммунной системы организма на инфекцию. Это вызывает широкое воспаление и вызывает нисходящую спираль событий, которые могут закончиться повреждением органов, отказом органов и смертью.
  • Лекарства: Некоторые лекарства, такие как кортикостероиды, могут ослабить иммунную систему. А после пересадки органов люди принимают иммунодепрессанты. Эти лекарства помогают предотвратить неудачную трансплантацию (отторжение). Однако эти препараты повышают риск заражения и заболевания.

уход

Как сохранить здоровье иммунной системы?

Как и все остальное тело, ваша иммунная система нуждается в питании, отдыхе и здоровой окружающей среде, чтобы оставаться сильной. Определенные изменения образа жизни могут укрепить вашу иммунную систему и помочь вам избежать болезней. Чтобы ваша иммунная система работала без сбоев, вам необходимо:

  • Бросить курить.
  • Похудеть или поддерживать здоровую массу тела.
  • Соблюдайте здоровую диету, включающую много фруктов и овощей.
  • Избегайте употребления алкоголя или употребляйте его только в умеренных количествах.
  • Выспитесь.
  • Регулярно делайте физические упражнения.
  • Часто мойте руки.
  • Старайтесь меньше нервничать и сосредоточьтесь на здоровье души и тела.
  • Убедитесь, что у вас есть последние данные о вакцинах.

Часто задаваемые вопросы

Кажется, я часто болею. Когда я должен позвонить своему врачу?

Если вы чувствуете, что постоянно болеете, или у вас есть симптомы, которые, кажется, никогда не исчезнут, вам следует обратиться к врачу. Некоторые симптомы могут быть признаками аутоиммунного заболевания. Эти симптомы включают:

  • Истощение или усталость (постоянное чувство усталости).
  • Боль в мышцах, особенно если у вас жар.
  • Трудности с концентрацией внимания.
  • Выпадение волос.
  • Воспаление, сыпь или покраснение на любом участке тела.
  • Покалывание или онемение пальцев рук или ног.

Что такое три линии обороны?

Человеческое тело имеет три основные линии защиты для борьбы с чужеродными захватчиками, включая вирусы, бактерии и грибки. Три линии защиты иммунной системы включают физические и химические барьеры, неспецифические врожденные реакции и специфические адаптивные реакции.

Изображение предоставлено: Юрчанка Сергей/Shutterstock.com

Что такое иммунная система?

Иммунная система представляет собой сложную сеть специфических иммунных клеток и белков, которые работают в синергии для защиты организма от чужеродных захватчиков и вредных токсичных материалов, поступающих из окружающей среды.

Чужеродные вещества, вызывающие иммунный ответ, называются антигенами. Однако при определенных обстоятельствах, например при аутоиммунных заболеваниях, иммунная система может активироваться собственными антигенами, что приводит к разрушению клеточных компонентов организма.

В общем, иммунная система может быть активирована для создания двух типов иммунных ответов: неспецифического ответа (врожденный иммунитет) и специфического адаптивного ответа (приобретенный иммунитет).

Каковы три линии защиты иммунной системы?

Иммунная система состоит из трех уровней защитного механизма, которые патоген должен преодолеть для развития инфекции внутри организма.

Физический барьер

Врожденная иммунная система обеспечивает первую линию защиты, которая в целом делится на две категории: физические/химические барьеры и неспецифическая резистентность.

Физические барьеры, включая кожу и слизистую оболочку пищеварительного и респираторного трактов, помогают элиминировать патогены и предотвращают инфицирование тканей и/или крови. Более того, компоненты, которые выделяются кожей или слизистой оболочкой, такие как пот, слюна, слезы, слизистые, помогают обеспечить основной барьер против вторжения патогенов.

Кожа представляет собой непроницаемый физический/механический барьер, который защищает организм от проникновения многих патогенов. Точно так же слизистая оболочка или слизистые оболочки, выстилающие непосредственные внутренние системы, помогают улавливать патогены, производя слизь.Волосы внутри носовой полости, а также сера (ушная сера) также улавливают болезнетворные микроорганизмы и загрязнители окружающей среды.

Некоторые кислые жидкости, такие как желудочный сок, моча и вагинальные выделения, уничтожают патогены, создавая условия с низким pH. Кроме того, лизоцим, содержащийся в слезах, поту и слюне, действует как жизненно важный антимикробный агент для уничтожения патогенов.

Изображение предоставлено Катериной Кон/Shutterstock.com

Неспецифический врожденный ответ

Патогены, которые успешно преодолевают физические барьеры, затем сталкиваются со второй линией защиты. Этот врожденный иммунный ответ в основном включает иммунные клетки и белки для неспецифического распознавания и устранения любого патогена, попадающего в организм.

Фагоцитоз является важным феноменом врожденной иммунной системы, который использует особый тип иммунных клеток, называемых фагоцитами. Есть два типа фагоцитов, а именно макрофаги и нейтрофилы. Эти клетки находятся в тканях и крови.

Вначале фагоциты распознают и связывают патогены, а затем используют плазматическую мембрану, чтобы окружить и поглотить патогены внутри клетки.В результате образуется отдельный внутренний компартмент (фагосома), который впоследствии сливается с другим типом клеточного компартмента, называемым лизосомой. Пищеварительные ферменты, присутствующие внутри лизосом, в конечном итоге уничтожают патогены, разбивая их на фрагменты.

Переваривание патогенов внутри фагосомы приводит к образованию неперевариваемых материалов и антигенных фрагментов; из них неперевариваемые материалы удаляются экзоцитозом. Однако антигенные фрагменты экспонируются на поверхности фагоцитов, которые впоследствии распознаются и разрушаются цитотоксическими Т-клетками.

Кроме того, активируются белки комплемента, которые, в свою очередь, привлекают больше лейкоцитов (нейтрофилы, эозинофилы и базофилы) в месте инфекции, что приводит к воспалительной реакции (отек, покраснение, боль).

Специфическая адаптивная реакция

Третья линия защиты направлена ​​на уничтожение специфических патогенов, с которыми иммунная система сталкивалась ранее (адаптивный или приобретенный иммунный ответ). Адаптивный иммунный ответ не ограничивается местом заражения, а проявляется во всем организме.

Адаптивная иммунная система в основном включает два типа лейкоцитов (лимфоцитов) – В-лимфоциты (В-клетки) и Т-лимфоциты (Т-клетки). В-клетки участвуют в опосредованных антителами иммунных реакциях (гуморальный иммунитет), тогда как Т-клетки участвуют в клеточно-опосредованных иммунных реакциях.

При иммунитете, опосредованном антителами, В-клетки активируются, когда они сталкиваются с «известным» антигеном. Затем активированные В-клетки поглощают и переваривают антиген, за чем следует представление антигенных фрагментов, связанных с МНС (главным комплексом гистосовместимости), на поверхности В-клеток.

Комбинация антиген-MHC дополнительно активирует хелперные Т-клетки, которые, в свою очередь, секретируют цитокины (интерлейкины), запуская рост и созревание антигенпрезентирующих В-клеток в В-клетки, продуцирующие антитела (плазматические клетки). В этот момент некоторые В-клетки трансформируются в клетки памяти, чтобы иммунная система была готова к следующей атаке.

Антитела, вырабатываемые плазматическими клетками, секретируются в кровоток, где выполняют свои функции по-разному. Например, образуя комплекс антиген-антитело, антитела могут предотвращать связывание антигенов с клетками-хозяевами, что приводит к предотвращению инфекции.Антитела также связывают и маркируют патогены для уничтожения посредством фагоцитоза.

Комплекс антиген-антитело может инициировать серию сигнальных событий для активации белков комплемента, что, в свою очередь, убивает патогены, разрывая их клеточную мембрану. Белки комплемента также вызывают воспалительную реакцию, что приводит к накоплению лейкоцитов в месте инфекции.

При клеточно-опосредованном иммунитете Т-клетки активируются, когда они сталкиваются с антигенпрезентирующими клетками, такими как В-клетки или дендритные клетки.Затем активированные Т-клетки выделяют цитокины, которые дополнительно запускают производство и созревание Т-клеток.

Т-клетки, которые созревают в цитотоксические Т-клетки или Т-клетки-киллеры, в основном разрушают инфицированные патогенами клетки, поврежденные клетки и раковые клетки, разрывая клеточную мембрану. Принимая во внимание, что Т-клетки, которые созревают в хелперные Т-клетки, облегчают В-клеткам выполнение опосредованных антителами иммунных ответов.

Некоторые Т-клетки, которые созревают в регуляторные Т-клетки, помогают остановить иммунный ответ и поддерживать гомеостаз иммунной системы, когда угроза устранена.Кроме того, некоторые Т-клетки, которые созревают в Т-клетки памяти, запоминают патоген и инициируют немедленную реакцию, когда организм сталкивается с одним и тем же патогеном во второй раз.

Изображение предоставлено: royalstockphoto.com/Shutterstock.com

Ссылки

Дополнительное чтение

Познакомьтесь с иммунной системой

Невозможно этого избежать – мир покрыт микробами. Бактерии и вирусы окружают нас повсюду, в воздухе и на большинстве поверхностей.Так почему ты все время не болеешь?

Причина в том, что ваша иммунная система защищает вас.

Что такое иммунная система?

«Ваша иммунная система состоит из естественной защиты вашего организма от болезней, вырабатывающей антитела, которые разрушают захватчиков и помогают функционированию организма», — сказала Тина Уайт, APRN, специализирующаяся на ревматологии для OSF HealthCare. «Это сложная система, которая включает в себя ваши органы, клетки и белки и то, как они реагируют на захватчиков, таких как аллергены, рак, вирусы или бактерии.

Ваша кожа, роговица ваших глаз и слизистые оболочки, выстилающие ваши органы, являются частями вашей иммунной системы, которые обеспечивают физические барьеры для предотвращения проникновения захватчиков в ваше тело.

И когда захватчикам удается разрушить эти защитные стены, ваше тело вырабатывает специальные белки, называемые антителами, чтобы разрушить этих нежелательных посетителей. Эти антитела в основном являются атакующими собаками вашего тела, когда злоумышленники нарушают ваш забор безопасности.

Ваша иммунная система такая сложная.Он учится вырабатывать больше антител, которые наиболее эффективны в борьбе с любым врагом, с которым он сталкивается — по крайней мере, это является целью здоровой и сильной иммунной системы.

Создание сильной иммунной системы

О повышении иммунитета ходит множество мифов и ложных лайфхаков. Но если вы действительно хотите создать сильную иммунную систему, вы должны обратить внимание на то, что Тина называет «столпами здоровья». Это означает:

Не курить.

Курение не только наносит вред вашей иммунной системе, но также может способствовать нарушениям, при которых ваша иммунная система атакует здоровые клетки и ткани.

Соблюдайте сбалансированную диету.

Доказано, что сахар серьезно снижает способность лейкоцитов бороться с инфекциями. Тем не менее, есть даже продукты, которые помогают улучшить ваш иммунный ответ.

Использование витаминных добавок может помочь, если вы не получаете необходимые питательные вещества из своего рациона, но могут быть и недостатки, особенно если вы переусердствуете. Например, витамин С помогает укрепить вашу иммунную систему, но если вы принимаете его слишком много, это может вызвать диарею, а избыток витамина С не принесет вам пользы.Лучше всего получать витамин С из фруктов и овощей.

— Мега дозы чего-либо не годятся, — сказала Тина. «В какой-то момент вы просто платите деньги, не получая взамен никакой пользы для здоровья».

Упражнение.

— Мне нравится говорить, что движение — это лекарство, — сказала Тина.

Это помогает вашему общему здоровью, и в целом здоровое тело, скорее всего, будет иметь инструменты для создания своей защиты от инфекций.

Высыпайтесь.

Семь и более часов ночного сна помогают вашему телу оставаться здоровым и поддерживать свою защитную систему.

Уменьшите стресс.

Существует прочная связь между разумом и телом. Высокий уровень стресса может повлиять на способность вашего организма бороться с инфекцией.

Тина, имеющая сертификат врача-психиатра, а также сертификат практикующей семейной медсестры, говорит, что люди часто недооценивают силу связи между здоровым духом и здоровым телом.Данные показывают, что если вы подвергаетесь воздействию нескольких жизненных стрессоров, вы также можете быть менее чувствительны к лекарствам.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.