Грудное молоко стало полупрозрачным что делать: Почему грудное молоко стало прозрачное, стоит ли беспокоиться?

Содержание

Почему грудное молоко стало прозрачное, стоит ли беспокоиться?

Кормление грудью – так просто и так сложно. Стараясь дать малышу максимум того, что предусмотрено природой, мы внимательно следим за количеством и качеством грудного молока: достаточно ли его; грудное молоко стало как вода, почему; не должно ли оно быть более густым? Особенно молодые мамы волнуются, заметив, что почему-то их грудное молоко прозрачное и совсем не жирное. Что делать в таких случаях? Является ли это поводом для беспокойства, или степень насыщенности и густоты молока не влияют на его состав и пользу?

Главное о грудном молоке

Состав, вид и питательная ценность грудного молока отличается у каждой кормящей матери. Организм женщины устроен так, чтобы чутко реагировать на потребности именно её ребенка, благодаря чему молоко вырабатывается в оптимальном качестве и количестве для конкретного младенца. И даже если мама подозревает у себя жидкое грудное молоко, скорее всего, повода для беспокойства нет.

Грудное молоко может неоднократно менять свой состав и цвет в течение всего периода грудного вскармливания:

молозиво, выделяемое в первые дни после появления ребенка на свет, имеет более густую консистенцию и желтоватый или выраженный кремовый оттенок. Однако если подождать несколько дней, то можно увидеть, что постепенно на его место приходит более жидкое и светлое молоко, что является нормой;
переднее молоко (то, которое ребенок получает в первые 5-20 минут при каждом грудном вскармливании) восполняет потребность младенца в жидкости, а заднее – в питании. Соответственно, оно отличается и по внешним признакам. Первое – светлое и жидкое, словно подкрашенная белым цветом вода, а второе — более густое, жирное и насыщенное. Чаще всего мамы замечают именное переднее молоко, т.к. оно очень легко прибывает, подтекать и сцеживается. В результате женщина начинает думать, что оно всегда такое жидкое и бледное и решает, что докармливать малыша смесью;
при длительном грудном вскармливании, молоко начинает постепенно менять насыщенность своего цвета и консистенцию. Если кормление продолжается дольше полутора-двух лет, молоко становится более густым, т.к. его состав адаптируется под потребности ребенка: оно уже не столько питает малыша, сколько обеспечивает его иммунной защитой;

на цвет молока может повлиять и пища, употребляемая матерью. Например, некоторые виды продуктов, богатые каротином, могут окрасить его в желтоватые оттенки, если их включить в рацион в большом количестве.

Таким образом, состав и внешний вид молочного продукта могут меняться не только во время всего периода вскармливания, но и пределах даже одного кормления! Поэтому не волнуйтесь о том, что молоко раньше было более плотным и жирным, а стало прозрачным, словно белесая вода. Тем более не отказывайтесь из-за этого от грудного вскармливания в пользу смесей. Ваше молоко нужно ребенку именно таким, какое оно есть в данный момент.

Как выглядит «правильное» молоко

Как можно понять, цвет, консистенция, насыщенность и жирность молока при грудном вскармливании – это непостоянные характеристики. Они могут меняться под влиянием различных факторов, но при этом молоко было и остается оптимальным по составу именно для вашего ребенка. Поэтому не стоит торопиться исполнять такие рекомендации, как увеличение в рационе сливочного масла, сметаны и прочих высокожировых и калорийных продуктов, чтобы повысить жирность и питательную ценность молока. Оно и без этого полностью отвечает потребностям ребенка. Кроме того, очень жирное молоко может спровоцировать у крохи проблемы с пищеварением.

Грудное молоко каждой мамы может отличаться по разным параметрам, каждый из которых – вариант нормы:

по цвету: прозрачное или полупрозрачное, белое, кремовое, желтоватое, с оттенком голубого;
по густоте: водянистое, жидкое, жирное и густое.

Акушер-гинеколог И.З. Аншукова: Материнское молоко способно менять свой состав и в течение всего грудного вскармливания, и в течение дня, и даже в пределах одного кормления. Ваш малыш растет и меняется, меняются и его потребности. Для того чтобы удовлетворить их в полной мере, состав молока также претерпевает определенные изменения. Так, густота, цвет, насыщенность грудного молока через полгода после рождения ребенка полностью отвечают потребностям вашего полугодовалого малыша.

Когда изменения молока должны насторожить

Не всегда изменения в цвете и консистенции молока являются вариантом нормы. Почему и в каких случаях кормящей маме стоит обратиться за помощью к врачу?

В грудном молоке появилась кровь. Обычно это связано с тем, что мелкие сосуды в груди начинают лопаться во время прилива. Также причиной появления крови может быть ношение тесного белья, трещины сосков, травмы, наличие новообразований в груди. Что делать в этом случае? По общему правилу кормить таким молоком не запрещено, но женщине следует как можно быстрее обратиться к врачу для выявления и устранения причин появления в нем крови.
Гнойные выделения в молоке. Такое обычно случается при маститах. Понять, есть ли в молоке гнойные выделения, можно, немного сцедившись на ватный шарик: само молоко впитается, а прожилки гноя останутся на поверхности. Если вы подозреваете у себя такое состояние, не мешкая, обратитесь к врачу, т.к. мастит может быть очень опасен для здоровья матери. Согласно рекомендациям ВОЗ, прерывать кормление ребенка из пораженной маститом железы не нужно. Но если вы не имеете возможности воспользоваться помощью врача или консультанта по грудному вскармливанию, имеющим опыт налаживания кормления при этом заболевании, то лучше откажитесь от прикладывания малыша к больной груди на время лечения. Не переживайте, что молоко пропадет, регулярные сцеживания помогут вам сохранить лактацию.

Грудное молоко можно назвать «умным» питанием для вашего крохи. Оно способно менять свой состав, адаптируясь под потребности растущего ребенка, благодаря чему вы можете быть уверены, что на каждом этапе своего развития малыш получает максимум пользы из того, что предусмотрено природой специально для него. И если молоко стало прозрачным, значит именно такое оно необходимо вашему грудничку. Кормите с удовольствием!

Для тех у кого «прозрачное» молоко!!!

Правда и вымысел о грудном молоке

Просто удивительно, как часто женщины недооценивают свои материнские способности! Редко от какой мамы услышишь, что у нее прекрасная грудь и она может замечательно кормить молочком своего малыша. Многие мамы отзываются о себе и вовсе неодобрительно: то грудь маленькая, то соски не такие. Или, словно художницы, они начинают пристально изучать цвет и оттенки молока, проявляя вечное недовольство: то оно чересчур желтое, то синее, то прозрачное.

Спешим успокоить молодых мам: ваше молоко, что бы вы о нем ни думали, самое что ни на есть подходящее именно для вашего малыша! Чтобы удовлетворить исследовательский интерес сомневающихся мам, постараемся разобраться в наиболее распространенных вопросах и заблуждениях о грудном молоке.

Три возраста грудного молока

«У меня нет молока! — жалуется на второй день после родов Таня.— Чем кормить ребенка?»

Все идет по законам Природы. В первые 2-4 дня после родов организм матери выделяет молозиво. Затем молозиво сменяется переходным молоком, а с 8-14 дня наконец вырабатывается зрелое молоко. Рассмотрев табличку о компонентах грудного молока, получим ответы на многие вопросы.

Обратите внимание, насколько концентрированным (поэтому и кажется более желтым) является молозиво: в нем в несколько раз больше содержание белка, чем в зрелом молоке. Соответственно, молозиво более калорийное. Этим объясняется тот факт, что молозива новорожденному ребенку нужно совсем малое количество, всего 1-2 ложечки в день, если, конечно, мерить его ложечками. Именно столько его и выделяется. А мамы думают, что оно должно литься рекой!

Переходное молоко является как бы промежуточным этапом и по срокам прибытия, и по калорийности.

«У меня молоко какое-то водянистое! — возмущается мама 1,5 месячного Артема. — Вот раньше было густое, почти оранжевое!»
Не стоит сравнивать зрелое молоко и переходное. Содержание белка в зрелом молоке небольшое — всего около 1г на 100 грамм молока. Более того, белки в женском молоке берут курс на понижение: чем старше ребенок, тем меньше содержание белка.
Почему? В природе все не просто так. Поразмыслим сами: темпы роста ребенка все время уменьшаются, а значит, белков для строительства клеток организма нужно все меньше.
Ценителям цвета
Наличие синевы или молочного оттенка в мамином молоке объясняется тем, что на протяжении одного кормления молоко неоднородно. В начале кормления, когда мама ощущает «прилив» и идет быстрая отдача, ребенок получает так называемое «переднее» молоко. К концу кормления, когда очень многим мамам кажется, что ребенок сосет уже «пустую» грудь, гораздо более медленными темпами выделяется «заднее» молоко. Иногда терминология несколько иная — «раннее» и «позднее» молоко, но суть от этого не меняется.

Переднее молоко содержит больше воды (вот почему оно кажется почти прозрачным!), молочный сахар (лактозу), а заднее содержит больше жиров (именно по этой причине оно белое) и ферменты, помогающие переваривать молоко. Этот факт стоит взять на вооружение.
Молоко – это своеобразная прививка, причем сразу от всех заболеваний, к тому же не имеющая противопоказаний.
Поскольку именно поэтому:
• Рекомендуется менять грудь примерно через 2-2,5 часа, чтобы ребенок добирался до заднего молока.
• Не нужно сцеживаться после кормления (если, конечно, нет специальных показаний), потому что в этом случае жирное заднее молоко не попадает к ребенку, а выливается.
• Жирное заднее молоко действует как регулятор насыщения, вот почему ребенок так сладко засыпает, посапывая у груди, а маме иногда кажется, что малыш над ней издевается и использует грудь как пустышку.
Срок годности неограничен

«Закругляйся кормить! — все чаще слышит от окружающих Аня, мама 11-месячной Марины. — В твоем молоке уже ничего нет, одна вода».
Так уж и ничего? В составе молока более 400 компонентов — это не повод думать, что там «ничего нет».
По данным Всемирной организации здравоохранения, грудное молоко и после года продолжает оставаться источником всех необходимых веществ для ребенка, кроме того, поставляет ферменты, помогающие ребенку усваивать инородную пищу. Мало кто знает, что молоко мамы очень ценно для подрастающего малыша с точки зрения иммунологической профилактики. Молоко — это своеобразная прививка, причем сразу от всех заболеваний, да еще и не имеющая противопоказаний.
Тот факт, что сцеженное молоко не портится в течение, как минимум, 12 часов при комнатной температуре, свидетельствует о том, что в молоке высокое содержание «полезных» бактерий, подавляющих рост патогенных. Это ли не кстати для малыша, который все подряд тащит в рот, едва научившись ходить?

К сожалению, очень-очень немногие мамы кормят своих малышей до так называемой «инволюции лактации». Этот период наступает после 3 лет (или чуть раньше). Малыш прикладывается к груди редко, объем молока небольшой, но состав молока по высокому содержанию иммуноглобулинов приближается к молозиву, а это значит, что такое молоко защищает и малыша, и саму молочную железу на длительный срок.
Температура мамы не портит молоко
Олеся была наслышана, что нельзя кормить ребенка, если температура более 38,5 градусов. Поэтому, когда она слегла с простудой и температурой, ребенка перевела на смесь. Правда, слишком уж утомительно было ей вставать и эту смесь наводить, да еще и в груди случился застой молока от переполнения.
Опасения Олеси были совершенно напрасными. Молоко не могло навредить ребенку. Во время болезни матери в молоке появляются антитела к ее заболеванию, поэтому малыш с молоком получает защиту. Даже если ребенок все же заболевает, материнский организм помогает ему быстрее справиться с болезнью. Вопреки заблуждениям, молоко у мамы, охваченной лихорадкой, не прокисает, не перегорает и не портится. Если бы так было, то человечество уже давно бы вымерло, ведь мамам случается болеть, а в природе нет бутылочки со смесью, заменяющей грудное молоко.
Всегда вкусно молоко, если мамино оно!
«Моему Артему мое молоко не нравится», — жалуется Оля.
Одним из самых больших достоинств грудного молока является возможность дать ребенку палитру разнообразных вкусов: чем разнообразнее будет ваше меню, тем больше вкусовых ощущений получает малыш. Некоторые продукты, такие, как чеснок, лук, дыня, селедка и другие, придают вкусу молока некоторую пикантность. Кушайте их в небольших количествах, и, скорее всего, это не будет беспокоить вашего ребенка.
Часто мамы жалуются, что малыши отказываются от груди после нагрубания или лактостаза. Действительно, молоко может несколько изменить свой вкус: оно становится более соленым из-за временного повышения концентрации солей натрия. Ничего опасного для ребенка нет, маме следует проявлять настойчивость и прикладывать малыша к груди.
Молоко не может вызвать аллергию
Жаль, что мамы обвиняют себя понапрасну, что их молоко не подходит малышам. Аллергия – это своеобразная реакция организма на чужеродный белок. А в состав материнского молока входят те же клетки, из которых формировался организм малыша — оно подходит для ребенка, словно ключ к замку. В подавляющем же большинстве случаев аллергены проникают в молоко из продуктов, которые мама употребляет, например, коровье молоко, шоколад.
Кстати, не стоит совсем отказываться от таких продуктов: употребляя их по чуть-чуть, вы мягко подготавливаете малыша к прикорму и к переходу на общий стол.
Куда сбежало молоко?
«Я поругалась с мужем, и у меня пропало молоко! Пришлось перейти на смесь».
А меж тем молоко никуда не пропало, никуда не испарилось. Но дети остались голодными. Почему? Все объясняется просто: выработка организмом гормона окситоцина, отвечающего за отдачу молока, зависит от психологического состояния женщины. В условиях стресса, испуга молоко просто «запирается» в груди. Природный механизм такого явления выработан в процессе эволюции и представляется нам вполне целесообразным — в ответ на опасность, например, от хищников доисторической маме необходимо было убегать, другими словами, ни время, ни условия не позволяли ей кормить малыша; когда же от опасности не оставалось и следа, мама расслаблялась, и молоко начинало вырабатываться как прежде.
Вот почему так важно уметь расслабляться во время кормления: порой даже неудобная поза или неправильный болезненный захват соска могут затруднить отток молока, и оно будет оставаться в груди. Чтобы вернуть утраченное, порой достаточно просто расслабиться, сконцентрировать свои мысли не на проблеме, а на ребенке. Можно пить успокаивающие травы, хорошо помогает массаж плеч, спокойный разговор. Словом, используйте все, что поможет вам обрести душевный покой!
Он не теленок, не козленок, он человечек! В корне неправильно сравнивать женское молоко с молоком животного происхождения. Молоко всех млекопитающих — очень ценные комплексные жидкости. Однако каждый тип молока ценен для конкретного вида животных, имеющих свое развитие, свою программу жизни. Да, в женском молоке меньше кальция, чем в коровьем, меньше содержание и некоторых других питательных веществ. Но коровье молоко создано Природой для быстрорастущего теленка, и поэтому оно должно удовлетворять его потребность в быстром наборе костной и мышечной ткани. Маленький человечек, напротив, растет не так быстро, как теленок, зато у него достаточно стремительно развивается мозг. Женское молоко имеет наивысшее содержание молочного сахара лактозы, который в организме ребенка путем сложных химических превращений распадается на вещества, отвечающие за развитие головного мозга.
Грудное молоко — таинственная жидкость, состав и свойства которой еще не до конца изучены, хотя над этим работают целые научные институты. Но каковы бы ни были познания ученых мужей, только в материнском организме происходят удивительные превращения, и только мама может дарить любовь и нежность малышу вместе со своим молочком.
Почему грудное молоко стало прозрачным
Грудное молоко представляет собой довольно сложный по составу продукт, состоящий преимущественно из воды, которая служит носителем по отношению к биологически активным веществам, предназначенным для обеспечения роста и развития ребенка. В зависимости от концентрации этих веществ и их соотношения внешний вид его может меняться. Сцеживаясь, кормящая мама может обнаружить, что ее грудное молоко, почему-то стало прозрачным. Стоит ли беспокоиться по этому поводу? Означает ли это, что молоко стало менее питательным? Возможные причины таких изменений рассмотрены в данной статье.
Взаимосвязь состава и прозрачности
На определенных этапах взросления грудничку в разном объеме необходимы питательные вещества для роста и развития внутренних органов и систем организма. Поэтому и молоко кормящей матери вслед за тем как ребенок становится старше, изменяет свой состав и как следствие прозрачность. Наиболее выраженные сдвиги состава происходят в трех случаях.
Этап лактации. Все получаемое во время грудного вскармливания молоко делят на молозиво, переходное, зрелое. После появления на свет грудной ребенок получает самое густое и насыщенное молоко – молозиво. В нем присутствует много иммуноглобулинов, которые обеспечивают новорожденному иммунитет, максимальное количество белка – порядка 15%. С третьего дня жизни младенец получает уже более жидкое переходное молоко. В нем много воды, процент белка – ниже, чем в молозиве, зато много жиров и углеводов. Примерно с двух недель жизни грудничок начинает получать зрелое молоко, в котором продолжает уменьшаться доля белка и минеральных веществ, а количество лактозы и жира становится еще выше.
Продолжительность кормления. Сразу после прикладывания к груди младенец потребляет полупрозрачное и жидкое «переднее» молоко. Кормящая мать может решить, что оно «нежирное», непитательное – это заблуждение. Нужно продолжить кормление и уже спустя 5-7 минут сосания груди ребенок получит густое и белое «заднее», способное хорошо насытить ребенка.
Время года. Физические параметры молока связаны с временем года. Жарким летом оно будет более прозрачным и менее жирным, чтобы обеспечить младенца достаточным объемом жидкости и питательными веществами в легко усваиваемой форме.
Таким образом, изменение внешнего вида молока, в том числе прозрачности, тесно связано с его составом и происходит постоянно, в течение дня, месяца, года и даже одного кормления.
Как выглядит женское молоко в норме
Прозрачность молока варьирует от прозрачного (практически как вода), например, как «переднее» молоко, до непрозрачного (содержит большое количество белка, жира и имеет насыщенно белый или даже кремовый цвет), как заднее.
Иногда при хранении сцеженного грудного молока в холодильнике можно заметить, что оно стало прозрачнее, чем раньше. Объясняется такое явление довольно просто. Шарики молочного жира слиплись, и так как жир легче воды, скопились единым слоем сверху. Для получения однородного белого продукта необходимо хорошо встряхнуть бутылочку с содержимым, и жидкость вновь станет белой, непрозрачной.
Какие компоненты придают непрозрачность
Женское молоко с точки зрения физики и химии представляет собой дисперсную систему из частиц жира и белка в растворе, содержащем множество биологически активных веществ. Так как раствор всегда прозрачен, то белым и непрозрачным его делают мельчайшие белковые и жировые шарики, которые рассеивают свет и делают тем самым молоко непрозрачным (мутным).
Важно! Молоко кормящей мамы будет более прозрачным, если в нем содержится меньше капель жира и частиц белка. Непрозрачным оно станет при увеличении содержания данных компонентов.
Почему оно может стать не белым
Материнское молоко может стать не белым за счет попадания в него крови. Это возможно из-за трещин сосков или при механическом повреждении сосудов молочной железы. Также цвет может измениться из-за наличия гноя, который попадает туда при гнойном мастите.
Достаточно ли питательно полупрозрачное молоко для ребенка
Не нужно думать, что если молоко прозрачное, то оно малопитательное, и поэтому стараться есть больше жирных продуктов.
Этот уникальный продукт точно подстраивается под нужды ребенка. Все, что нужно делать кормящей маме – сбалансировано питаться. Исключить вредные продукты (копчености, маринады, газированные напитки, много сладостей, чипсы).
Важно! Грудное молоко изменяется, строго подстраиваясь под малыша. Нужно просто правильно питаться, регулярно отдыхать, избегать стрессов.
Что делать, если молоко стало как вода
Для начала кормящей маме нужно успокоиться. Грудное вскармливание обеспечивает ребенка самым лучшим питанием.
Чтобы грудничок потреблял и «переднее» и «заднее» молоко, не нужно перекладывать ребенка под другую грудь, пока он не «выпил» все из первой.
Необходимо следить за правильным питанием, употребляя овощи, фрукты, молочные продукты, мясные и рыбные блюда. Не злоупотреблять сладкими блюдами и выпечкой. Исключить копчености, маринады, сладкие газированные напитки, крепкий алкоголь, пиво.
Кормящей женщине не нужно волноваться, что ее малыш «недополучит» питательных веществ. Если кормящая мама решит увеличить жирность грудного молока путем «поедания» больших объемов жирных продуктов, это может отразиться на весе самой мамы.
Грудное молоко как вода | Уроки для мам
Здравствуйте, мои дорогие мамочки. Ваших вопросов всегда много, но сегодня я хочу выделить один, который мне задают очень часто: почему грудное молоко, как вода?
Вы переживаете, что ваш малыш не наедается, и, порой, начинаете задумываться о совсем ненужных вещах: докармливании и допаивании.
Давайте дальше подробно поговорим об этом, и разберёмся — стоит ли обращать внимание на цвет и консистенцию молока?
Выработка молока и его виды
Прежде всего, хочу вас успокоить, и сказать о том, что природа все предусмотрела. Ее механизмы совершенны, и лучше вы не найдете.
Важно понимать, что в первый месяц после рождения малыша состав вашего молока и его количество будут меняться.
За это время ваше молоко видоизменяется и проходит три основных стадии, в каждой из которых оно имеет свое название, определяющее степень его изменения:
Молозиво.
Переходное молоко.
Зрелое молоко.
А теперь давайте обсудим каждую из этих стадий подробнее.
Молозиво
Это самый первый вид молока, который находится в груди только что родившей женщины. Молозиво может появиться сразу после родов или даже за несколько недель до них.
Читайте интересную статью На какой день приходит молоко после родов>>>
Его цвет бывает от слегка желтоватого до ярко-оранжевого оттенка.
Молозиво по своей консистенции густое. Количество его небольшое: от 10 до 100 мл в сутки. Но в среднем, объем выделяемого молозива, составляет 30 мл в день.
В его составе преобладает содержание белков, а вот жиров и углеводов значительно меньше.
Главная задача, которую выполняет этот вид молока — это обеспечение максимальной иммунной защиты ребенка.
Внимание! В молозиве находится самая высокая концентрация веществ, отвечающих за работу иммунной системы, за весь период грудного кормления.
Когда ваш малыш приходит в этот мир, он стерильно чист. В первый период после рождения происходит интенсивное заселение организма ребенка различными микроорганизмами.
Молозиво устанавливает правильное равновесие между агрессивной флорой и системами защиты организма ребенка.
Читайте также о дисбактериозе у грудничка>>>
Это предохраняет вашего малыша от возникновения различных опасных заболеваний.
Другими словами в молозиве есть все, в чем нуждается ваш ребенок в первые дни своей жизни. Никакое допаивание и докармливание ему не нужно.
Переходное молоко
Оно появляется на 3–5 день после рождения. Это молоко похоже по своему цвету и консистенции на молозиво, но его объемы значительно увеличиваются.
Именно в этот период дети чаще начинают прикладываться к груди и интенсивнее сосать грудь, что может вас пугать.
Для ребенка нормально прикладываться к груди очень часто. Днем это может быть 1 раз в 40–60 минут, ночью — реже.
Об уходе за младенцем смотрите интернет-курс Счастливое материнство: методика мягкого ухода>>>
Зрелое молоко
Этот вид молока формируется на 18–21 день после рождения. Как раз его вид пугает многих мам, которые бьют тревогу, видя, что их грудное молоко стало прозрачным, как вода.
Читайте также полезную статью по теме Цвет грудного молока>>>
И заставляет сомневаться в питательной ценности продукта собственного организма.
Важно! Спешу вас успокоить: более жидкий состав и голубоватый цвет этого молока не говорит о его низкой жирности. Она то, как раз, и повышается.
Читайте полезную статью о зрелой лактации>>>
В зрелом молоке есть все, что нужно для полноценного развития вашего малыша:
белки;
жиры;
углеводы;
факторы иммунной защиты;
необходимые ферменты;
комплекс бактерий.
Это молоко содержит более 1000 компонентов. Для сравнения: в самых лучших смесях их около 400.
Это молоко — то, что нужно в данный период времени конкретно вашему ребенку, несмотря на то, что грудное молоко прозрачное, как вода.
Зрелое молоко делится на:
Переднее;
Заднее.
Читайте подробнее в статье Переднее и заднее грудное молоко>>>
Первое, более водянистое по своей структуре и удовлетворяет потребность организма малыша в жидкости. Это, как раз и объясняет, почему грудное молоко, как вода.
Заднее же является более жирным и насыщает организм всеми необходимыми веществами, которые нужны для полноценного роста и развития вашего ребенка.
Как определить, что ребенок наедается?
Основной показатель, на который вы должны ориентироваться — это прибавка массы тела.
На заметку! Для ребенка старше 7 дней нормой в увеличении веса считается 150–500 грамм в неделю.
Однако вы должны понимать, что это крайние границы. Все дети разные, и их набор веса за неделю может значительно отличаться. В среднем дети набирают 170– 200 г.
Так что, если ваш малыш набрал 150 грамм, а соседский — 500, то это ни в коем случае не должно вас пугать.
Читайте также Ребенок не наедается грудным молоком>>>
Также есть и другой показатель, который поможет вам определить, полноценно ли насыщается ваш ребенок — это мочеиспускание.
С момента рождения и до двух недель ребенок ходит в туалет по-маленькому ровно столько, сколько ему дней.
От 14 дней норма мочеиспусканий — больше 12. Причем если вы насчитали ровно 12 за 24 часа, то это повод увеличить количество прикладываний к груди, поскольку 12 — минимальное значение. В идеале должно быть 14–15.
Общий объем мочи в сутки в среднем должен составлять не менее 300–360 мл. Моча не должна иметь яркого цвета (она практически бесцветная) и резкого запаха.
Важно! Насторожить вас должна следующая ситуация: ваш малыш ходит в туалет меньше 8 раз на протяжении трёх дней, а моча имеет концентрированный, резкий запах.
Это повод обратиться к консультанту по грудному вскармливанию. Если такого нет, устраняйте ошибки в кормлении, посмотрев интернет-курс Секреты грудного вскармливания>>>
Как видите, беспокоится абсолютно не о чем. Вид и консистенция молока вас абсолютно не должны пугать.
Ориентируйтесь на основной показатель — прибавку веса ребенка и количество суточных мочеиспусканий.
Кормите грудью с удовольствием!
Читайте также:
Автор: Людмила Шарова
Грудное молоко как вода: что делать
Многие кормящие мамы думают, что ребенок недоедает при получении жидкого молока. Однако это не так. Грудное молоко не должно быть слишком жирным, ведь оно на 80-90% состоит из воды. Прозрачно-голубой и бледный цвет молока тоже не свидетельствует, что грудничок не получает полноценное питание.
В грудном молоке содержится достаточное количество жиров и других полезных элементов, которые нужны ребенку для нормального роста и развития. Давайте разберемся, почему грудное молоко выглядит, как вода, и что делать, если молоко прозрачное.
Как меняется жирность молока
Первое грудное молоко появляется в железах еще во время беременности. В первые дни после родов начинает выделяться прозрачное молоко в маленьком объеме, которое называют молозиво или предмолоко. За одно кормление выделяется не более 30 грамм молока, однако этого достаточно для малыша. Питательность и насыщенность продукта обеспечивается за счет повышенного содержания белка.
Молозиво, в первую очередь, помогает малышу адаптироваться к новым условиям жизни и формирует стул новорожденного. Питание малыша – второстепенная задача, поэтому молоко в первые три дня лактации отличается маленькой жирностью и прозрачным цветом.
На третий-четвертый день после родов молоко изменяется по составу и увеличивается по объему. Он светлеет, становится более сладким и жирным, а грудь мамы увеличивается в размере. В молоке повышается содержание жиров, так как теперь продукт направлен на рост, активность и развитие грудничка. Становление зрелого молока происходит в течение первых двух недель после рождения малыша. При этом часто продукт остается жидким, как вода. Но это не означает, что с лактацией что-то не так.
Состав и свойства зрелого грудного молока
Несмотря, что грудное молоко жидкое, оно содержит необходимые питательные вещества и обладает высокой пищевой ценностью для грудничка. Калорийность продукт составляет 70 Ккал на 100 мл. Вода составляет 80-87% состав, углеводы – до 8%, жиры – в пределах 4%. По одному проценту приходится на белки, витамины и минералы.
Грудное молоко обеспечивает полноценное развитие малыша, формирует и укрепляет костный скелет, клетки и мышцы, имунную систему. Грудное вскармливание снижает риск появления и развития вирусных заболеваний, аллергии и дисбактериоза у ребенка. Предотвращает возникновение заболеваний сердца, сосудов и других органов. Кроме того, кормление грудью обеспечивает тесный контакт с мамой, что положительно влияет на психику и самочувствие младенца. Подробнее о пользе грудного вскармливания читайте здесь.
Многих кормящих мам интересует вопрос, почему молоко такое жидкое. Переднее молоко, которое выделяет в первые секунды, действительно, напоминает по консистенции воду. Это необходимо, так как оно утоляет жажду и удовлетворяет потребности малыша в жидкости.
После непродолжительного сосания приходит заднее молоко, которое включает питательные компоненты. Оно приобретает светлый цвет, отличается более высокой жирностью и густотой. Важно не перекладывать малыша от одной груди к другой. Подождите, пока он полностью опустошит одну и лишь потом прикладывайте ко второй.
Нужно ли повышать жирность грудного молока
Традиционно считается, чем жирнее пища, тем она сытнее и питательнее. Однако это не относится к грудному молоку. Кроме того, слишком жирное молоко вызывает нарушение стула и дисбактериоз. Если грудничок активный и веселый, нормально набирает вес, беспокоиться о качестве и жирности молока не стоит.
Если ребенок не наедается молоком, не набирает вес, часто плачет и просит грудь, можно проверить уровень жирности. Чтобы измерить показатели в домашних условиях, возьмите обычную стерильную пробирку. Сцедите в емкость молоко после 15-20 минут кормления. Оставьте жидкость на 5-6 часов. За это время она разделится на две части, верхняя из которых будет самая жирная. Этот слой и измеряем при помощи линейки, где один миллиметр соответствует одному проценту.
Средняя жирность составляет 4,5%. Однако иногда она может варьироваться в пределах 3,5-5%. Эти показатели считаются нормальными. Лишь, когда жирность ниже трех процентом, нужно задуматься о повышении питательности продукта. Давайте узнаем, как это сделать.
Как повысить жирность молока
Прежде всего, кормящей маме нужно наладить меню. Важно, чтобы рацион при грудном вскармливании был разнообразным, богатым и питательным. Он должен включать витамины А, В, С и Е, кальций, кремний и железо. Но помните и о том, что подход к еде должен быть разумным! Правильное питание не только улучшит состав молока и повысит лактацию. Оно обеспечит нормальный рост и развитие малыша, вернет красоту и здоровье маме, поможет быстрее восстановиться после родов.
Педиатры не рекомендуют сцеживать переднее молочко перед кормлением и кормить только задним! Иначе малыш не получит необходимое количество жидкости. Сегодня диетологи выделяют ряд продуктов, которые положительно влияют на жирность молока:
Чай с молоком;
Орехи и семечки;
Сливочное масло;
Твердые сорта сыра;
Творог;
Говядина и говяжья печень.
Но учтите, что коровье молоко, орехи и семечки, сгущенка являются сильными аллергенами. При первой пробе подобных продуктов обязательно проконтролируйте самочувствие грудничка в течение двух дней. Если негативной реакции нет, продукты можно кушать кормящей маме, но в ограниченных количествах. Переедание вызывает сыпь, покраснения и зуд на коже, приводит к проблемам в работе пищеварения. Что делать, если у грудничка пищевая аллергия, читайте по ссылке https://vskormi.ru/problems-with-baby/pischevaya-allerguya-u-grudnichka/.
Почему грудное молоко жидкое как вода: что делать?
Во время кормления ребенка очень часто от мам можно услышать жалобы на жидкое, как вода, синее молоко. Мамочки беспокоятся, наедается ли малыш, хватает ли ему калорий и микроэлементов. Так почему грудное молоко бывает жидким? Как сделать его жирнее и надо ли это делать? На эти вопросы мы и ответим в этой статье.
Надо ли увеличивать жирность грудного молока?
Традиционно в народе большое значение придавалось качеству грудного молока. Как только у ребенка возникают какие-то проблемы с весом, то бабушки сразу же начинают говорить, что у мамы плохое молоко, слишком жидкое, как вода. У современной медицины на это совершенно противоположный взгляд. Если малыш кушает с аппетитом, у него хорошее настроение, а прибавки веса соответствуют нормам, то нет никакого смысла придумывать несуществующие проблемы. Молоко хорошее, каким бы оно не казалось маме.
Очень часто женщины сравнивают свое молоко с привычным коровьим. Но люди – не коровы. И женское молоко отличается по составу, а, значит, и по внешнему виду, от коровьего или козьего. И ребенку, как человеческому детенышу, подходит именно женское мамино молочко. Организм каждой женщины приспосабливается под нужды именно ее ребенка, поэтому для малыша идеально подходит молочко его мамы.

Кроме того, слишком жирное молоко может привести к проблемам с кишечником у крохи. Жиры тяжелы для переваривания, а у малыша для этого пока недостаточно ферментов.
Молоко переднее и заднее
Но даже если ребенок недостаточно прибавляет в весе, то виновато чаще всего не «плохое» молоко, а ошибки в прикладывании.
Если обычное молоко оставить в стакане на некоторое время, то оно расслаивается, сверху образуется слой сливок. В груди происходит примерно то же самое. Ребенок высасывает сначала более легкое молоко, с меньшим содержанием жира. Его называют передним. И только потом он начинает получать более жирное заднее. Какой-то резкой границы нет, просто постепенно в процессе сосания молоко становится жирнее.
Если мама перекладывает ребенка к другой груди сразу же, как только он начинает чуть капризничать или даже просто медленнее сосать, то малыш успевает высосать только переднее молоко, содержащее небольшое количество жира. В таком случае ребенок, высасывая достаточное количество молока, может плохо прибавлять в весе. Так что перекладывать ребенка во время одного кормления можно только в случае истинной нехватки грудного молока.
Некоторые мамы, желая, чтобы ребенок получил более жирное питание, сцеживают переднее молоко. Так делать не стоит. Густое жирное молоко не полностью удовлетворяет потребность крохи в жидкости и может хуже усваиваться. Лучше почаще прикладывать малыша к груди. Чем дольше не ел ребенок, тем больше успело расслоиться молоко и тем больше разница между жидким прозрачным передним, которое успело стечь к соску, и жирным задним.
Если молока много, и ребенок не высасывает его полностью, то можно через некоторое время приложить малыша к той же груди, чтобы он дососал жирное заднее молочко.
Не нужно беспокоиться и о том, что к вечеру молока в груди маловато. Это достаточно жирное, поэтому малыш, поев «сливок» будет сыт, доволен и прекрасно уснет.
Но в любом случае, если ребенок прикладывается по требованию, если лактация установилась и количество образующегося молока равно количеству высасываемого, то малыш получит и все, что ему необходимо. Он сначала «попьет» переднее молоко, а потом «покушает» заднее.
У части женщин может быть гиперлактация, то есть ситуация, когда молока образуется больше, чем может высосать ребенок. Тогда малыш на самом деле высасывает только жидкое переднее молоко, а до заднего, наевшись, добраться не успевает. Главной проблемой в этом случае является даже не то, что ребенок может недополучить жира и калорий. Жидкое молоко слишком быстро проходит по кишечнику. Молочный сахар, лактоза, не успевает до конца расщепиться и начинает бродить в кишечнике у ребенка. Это приводит к дискомфорту, вздутию животика, срыгиванию.
В этом случае необходимо немного сцедиться перед кормлением. Но нужно постепенно уменьшать время сцеживания, чтобы постепенно количество вырабатываемого молока сравнялось с потребностями ребенка.
Как увеличить жирность молока
Рацион кормящей матери не оказывает особого влияния на состав молока. Жирность обусловлена в основном генетическими факторами. Правильное полноценное питание необходимо в первую очередь самой маме, чтобы она, выкормив сына или дочку, сохранила и свое здоровье. Ведь жизнь не состоит только из заботы о детях, да и ребенку нужна здоровая и красивая мама, которой он мог бы гордиться.
Кроме того, внешний вид молока не отражает его состава и калорийности. Если сделать анализ голубоватого молока, а таким оно бывает у многих в начале лактации, то почти всегда оказывается, что все показатели у него в норме.
Но если мама все же никак не может успокоиться и очень хочет увеличить жирность молока, то можно попробовать сделать это с помощью народных рецептов.
Обычно для повышения жирности используют различные орехи. Но нужно помнить, что они являются одними из самых аллергенных продуктов. И малыш вместо ожидаемой пользы может получить аллергию, которая не так просто лечится. Так что если ребенок склонен к аллергии, или реакция на орехи возникала у кого-то из членов семьи, то пытаться с их помощью увеличить жирность молока категорически запрещено.
Приведем несколько народных рецептов:
Грецкие орехи очищают, заваривают кипящим молоком. Этот настой пьют по трети стакана два раза в день.
Повысить жирность помогают семечки, арахис, кедровые орешки и халва.
Еще одним полезным продуктом для увеличения жирности молока считается брокколи. Из нее варят суп или делают салат.
Народная медицина рекомендует пить зеленый чай с молоком. Но надо помнить, что зеленый чай – сильно тонизирующий продукт, который может нарушить сон малютки.
Повышению жирности молока способствует кальций, поэтому маме нужно включать в свое меню творог, желательно нормальной жирности, а не обезжиренный. Но, конечно, необходимо учитывать возможность возникновения аллергии на молочные продукты у ребенка.
Кормящим мамам рекомендуют есть сыр и сливочное масло. Это хорошие продукты. И даже если они не повлияют на жирность молока, их употребление полезно для мамы. Но нужно помнить, что и сыр, и масло – очень калорийные продукты, поэтому есть их нужно в разумных количествах. Иначе за время грудного вскармливания можно распрощаться с талией.
Если молоко слишком жирное
Если же, наоборот, молоко слишком жирное, то можно попробовать пить больше жидкости, есть супы, жидкие кисломолочные продукты.
Такая жалоба встречается крайне редко. Малыша обычно боятся недокормить, а не перекормить. Но если маму все же беспокоит излишне высокая жирность ее молока, то нужно просто вспомнить, что мамино молочко всегда идеально подходит ее ребенку и перестать нервничать.
Не нужно придавать большое значение, тому, какое молоко у мамы: голубоватое или желтоватое, жидкое или жирное. На самом деле это не очень важно. Если малыш доволен и весел, хорошо развивается и прибавляет вес, то маме нет никакого смысла даже задумываться о составе своего молока. Лучше потратить время на что-то более полезное.
Похожие статьи
Последние обсуждения:
Грудное молоко стало жидким что делать. Почему молоко как вода: нужно ли повышать жирность
Что делать, если грудное молоко жидкое и прозрачное как вода: нужно ли принимать какие-то меры
Во время кормления ребенка очень часто от мам можно услышать жалобы на жидкое, как вода, синее молоко. Мамочки беспокоятся, наедается ли малыш, хватает ли ему калорий и микроэлементов. Так почему грудное молоко бывает жидким? Как сделать его жирнее и надо ли это делать? На эти вопросы мы и ответим в этой статье.
Надо ли увеличивать жирность грудного молока?
Традиционно в народе большое значение придавалось качеству грудного молока. Как только у ребенка возникают какие-то проблемы с весом, то бабушки сразу же начинают говорить, что у мамы плохое молоко, слишком жидкое, как вода. У современной медицины на это совершенно противоположный взгляд. Если малыш кушает с аппетитом, у него хорошее настроение, а прибавки веса соответствуют нормам, то нет никакого смысла придумывать несуществующие проблемы. Молоко хорошее, каким бы оно не казалось маме.
Очень часто женщины сравнивают свое молоко с привычным коровьим. Но люди – не коровы. И женское молоко отличается по составу, а, значит, и по внешнему виду, от коровьего или козьего. И ребенку, как человеческому детенышу, подходит именно женское мамино молочко. Организм каждой женщины приспосабливается под нужды именно ее ребенка, поэтому для малыша идеально подходит молочко его мамы.
Кроме того, слишком жирное молоко может привести к проблемам с кишечником у крохи. Жиры тяжелы для переваривания, а у малыша для этого пока недостаточно ферментов.
Молоко переднее и заднее
Но даже если ребенок недостаточно прибавляет в весе, то виновато чаще всего не «плохое» молоко, а ошибки в прикладывании.
Если обычное молоко оставить в стакане на некоторое время, то оно расслаивается, сверху образуется слой сливок. В груди происходит примерно то же самое. Ребенок высасывает сначала более легкое молоко, с меньшим содержанием жира. Его называют передним. И только потом он начинает получать более жирное заднее. Какой-то резкой границы нет, просто постепенно в процессе сосания молоко становится жирнее.
Если мама перекладывает ребенка к другой груди сразу же, как только он начинает чуть капризничать или даже просто медленнее сосать, то малыш успевает высосать только переднее молоко, содержащее небольшое количество жира. В таком случае ребенок, высасывая достаточное количество молока, может плохо прибавлять в весе. Так что перекладывать ребенка во время одного кормления можно только в случае истинной нехватки грудного молока.
Некоторые мамы, желая, чтобы ребенок получил более жирное питание, сцеживают переднее молоко. Так делать не стоит. Густое жирное молоко не полностью удовлетворяет потребность крохи в жидкости и может хуже усваиваться. Лучше почаще прикладывать малыша к груди. Чем дольше не ел ребенок, тем больше успело расслоиться молоко и тем больше разница между жидким прозрачным передним, которое успело стечь к соску, и жирным задним.
Если молока много, и ребенок не высасывает его полностью, то можно через некоторое время приложить малыша к той же груди, чтобы он дососал жирное заднее молочко.
Не нужно беспокоиться и о том, что к вечеру молока в груди маловато. Это достаточно жирное, поэтому малыш, поев «сливок» будет сыт, доволен и прекрасно уснет.
Но в любом случае, если ребенок прикладывается по требованию, если лактация установилась и количество образующегося молока равно количеству высасываемого, то малыш получит и все, что ему необходимо. Он сначала «попьет» переднее молоко, а потом «покушает» заднее.
У части женщин может быть гиперлактация, то есть ситуация, когда молока образуется больше, чем может высосать ребенок. Тогда малыш на самом деле высасывает только жидкое переднее молоко, а до заднего, наевшись, добраться не успевает. Главной проблемой в этом случае является даже не то, что ребенок может недополучить жира и калорий. Жидкое молоко слишком быстро проходит по кишечнику. Молочный сахар, лактоза, не успевает до конца расщепиться и начинает бродить в кишечнике у ребенка. Это приводит к дискомфорту, вздутию животика, срыгиванию.
В этом случае необходимо немного сцедиться перед кормлением. Но нужно постепенно уменьшать время сцеживания, чтобы постепенно количество вырабатываемого молока сравнялось с потребностями ребенка.
Как увеличить жирность молока
Рацион кормящей матери не оказывает особого влияния на состав молока. Жирность обусловлена в основном генетическими факторами. Правильное полноценное питание необходимо в первую очередь самой маме, чтобы она, выкормив сына или дочку, сохранила и свое здоровье. Ведь жизнь не состоит только из заботы о детях, да и ребенку нужна здоровая и красивая мама, которой он мог бы гордиться.
Кроме того, внешний вид молока не отражает его состава и калорийности. Если сделать анализ голубоватого молока, а таким оно бывает у многих в начале лактации, то почти всегда оказывается, что все показатели у него в норме.
Но если мама все же никак не может успокоиться и очень хочет увеличить жирность молока, то можно попробовать сделать это с помощью народных рецептов.
Обычно для повышения жирности используют различные орехи. Но нужно помнить, что они являются одними из самых аллергенных продуктов. И малыш вместо ожидаемой пользы может получить аллергию, которая не так просто лечится. Так что если ребенок склонен к аллергии, или реакция на орехи возникала у кого-то из членов семьи, то пытаться с их помощью увеличить жирность молока категорически запрещено.
Приведем несколько народных рецептов:

Если молоко слишком жирное
Если же, наоборот, молоко слишком жирное, то можно попробовать пить больше жидкости, есть супы, жидкие кисломолочные продукты.
Такая жалоба встречается крайне редко. Малыша обычно боятся недокормить, а не перекормить. Но если маму все же беспокоит излишне высокая жирность ее молока, то нужно просто вспомнить, что мамино молочко всегда идеально подходит ее ребенку и перестать нервничать.
Не нужно придавать большое значение, тому, какое молоко у мамы: голубоватое или желтоватое, жидкое или жирное. На самом деле это не очень важно. Если малыш доволен и весел, хорошо развивается и прибавляет вес, то маме нет никакого смысла даже задумываться о составе своего молока. Лучше потратить время на что-то более полезное.
AmyMama.ru
Почему молоко как вода: нужно ли повышать жирность
Многие кормящие мамы думают, что ребенок недоедает при получении жидкого молока. Однако это не так. Грудное молоко не должно быть слишком жирным, ведь оно на 80-90% состоит из воды. Прозрачно-голубой и бледный цвет молока тоже не свидетельствует, что грудничок не получает полноценное питание.
В грудном молоке содержится достаточное количество жиров и других полезных элементов, которые нужны ребенку для нормального роста и развития. Давайте разберемся, почему грудное молоко выглядит, как вода, и что делать, если молоко прозрачное.
Как меняется жирность молока
Первое грудное молоко появляется в железах еще во время беременности. В первые дни после родов начинает выделяться прозрачное молоко в маленьком объеме, которое называют молозиво или предмолоко. За одно кормление выделяется не более 30 грамм молока, однако этого достаточно для малыша. Питательность и насыщенность продукта обеспечивается за счет повышенного содержания белка.
Молозиво, в первую очередь, помогает малышу адаптироваться к новым условиям жизни и формирует стул новорожденного. Питание малыша – второстепенная задача, поэтому молоко в первые три дня лактации отличается маленькой жирностью и прозрачным цветом.
На третий-четвертый день после родов молоко изменяется по составу и увеличивается по объему. Он светлеет, становится более сладким и жирным, а грудь мамы увеличивается в размере. В молоке повышается содержание жиров, так как теперь продукт направлен на рост, активность и развитие грудничка. Становление зрелого молока происходит в течение первых двух недель после рождения малыша. При этом часто продукт остается жидким, как вода. Но это не означает, что с лактацией что-то не так.
Состав и свойства зрелого грудного молока
Несмотря, что грудное молоко жидкое, оно содержит необходимые питательные вещества и обладает высокой пищевой ценностью для грудничка. Калорийность продукт составляет 70 Ккал на 100 мл. Вода составляет 80-87% состав, углеводы – до 8%, жиры – в пределах 4%. По одному проценту приходится на белки, витамины и минералы.
Грудное молоко обеспечивает полноценное развитие малыша, формирует и укрепляет костный скелет, клетки и мышцы, имунную систему. Грудное вскармливание снижает риск появления и развития вирусных заболеваний, аллергии и дисбактериоза у ребенка. Предотвращает возникновение заболеваний сердца, сосудов и других органов. Кроме того, кормление грудью обеспечивает тесный контакт с мамой, что положительно влияет на психику и самочувствие младенца. Подробнее о пользе грудного вскармливания читайте здесь.
Многих кормящих мам интересует вопрос, почему молоко такое жидкое. Переднее молоко, которое выделяет в первые секунды, действительно, напоминает по консистенции воду. Это необходимо, так как оно утоляет жажду и удовлетворяет потребности малыша в жидкости.
После непродолжительного сосания приходит заднее молоко, которое включает питательные компоненты. Оно приобретает светлый цвет, отличается более высокой жирностью и густотой. Важно не перекладывать малыша от одной груди к другой. Подождите, пока он полностью опустошит одну и лишь потом прикладывайте ко второй.
Нужно ли повышать жирность грудного молока
Традиционно считается, чем жирнее пища, тем она сытнее и питательнее. Однако это не относится к грудному молоку. Кроме того, слишком жирное молоко вызывает нарушение стула и дисбактериоз. Если грудничок активный и веселый, нормально набирает вес, беспокоиться о качестве и жирности молока не стоит.
Если ребенок не наедается молоком, не набирает вес, часто плачет и просит грудь, можно проверить уровень жирности. Чтобы измерить показатели в домашних условиях, возьмите обычную стерильную пробирку. Сцедите в емкость молоко после 15-20 минут кормления. Оставьте жидкость на 5-6 часов. За это время она разделится на две части, верхняя из которых будет самая жирная. Этот слой и измеряем при помощи линейки, где один миллиметр соответствует одному проценту.
Средняя жирность составляет 4,5%. Однако иногда она может варьироваться в пределах 3,5-5%. Эти показатели считаются нормальными. Лишь, когда жирность ниже трех процентом, нужно задуматься о повышении питательности продукта. Давайте узнаем, как это сделать.
Как повысить жирность молока
Прежде всего, кормящей маме нужно наладить меню. Важно, чтобы рацион при грудном вскармливании был разнообразным, богатым и питательным. Он должен включать витамины А, В, С и Е, кальций, кремний и железо. Но помните и о том, что подход к еде должен быть разумным! Правильное питание не только улучшит состав молока и повысит лактацию. Оно обеспечит нормальный рост и развитие малыша, вернет красоту и здоровье маме, поможет быстрее восстановиться после родов.
Педиатры не рекомендуют сцеживать переднее молочко перед кормлением и кормить только задним! Иначе малыш не получит необходимое количество жидкости. Сегодня диетологи выделяют ряд продуктов, которые положительно влияют на жирность молока:
Чай с молоком;
Орехи и семечки;
Сливочное масло;
Твердые сорта сыра;
Творог;
Говядина и говяжья печень.
Но учтите, что коровье молоко, орехи и семечки, сгущенка являются сильными аллергенами. При первой пробе подобных продуктов обязательно проконтролируйте самочувствие грудничка в течение двух дней. Если негативной реакции нет, продукты можно кушать кормящей маме, но в ограниченных количествах. Переедание вызывает сыпь, покраснения и зуд на коже, приводит к проблемам в работе пищеварения. Что делать, если у грудничка пищевая аллергия, читайте по ссылке http://vskormi.ru/problems-with-baby/pischevaya-allerguya-u-grudnichka/.
vskormi.ru
Что делать, если у кормящей мамы молоко как вода?
Как только младенец появляется на свет, у мамы тотчас же просыпается инстинкт накормить свое чадо. Иногда может показаться, что у кормящей мамы молоко жидкое. Если грудное вскармливание невозможно из-за ряда причин, женщины обычно очень расстраиваются, но все же привыкают к смесям. Маме искусственника всегда видно, сколько молока съел ее ребенок. Она может следить за динамикой роста количества потребляемой смеси и всегда знает, что аппетит у крохи отменный или наоборот.
Если женщина имеет возможность и желание кормить малыша грудным молоком, это, конечно, здорово. Но перед ней возникают вопросы: насколько ее ребенок сыт, хватает ли ему еды и что делать, если он не наедается?
Какова жирность грудного молока?
Само по себе слово «жирность» не совсем верное в отношении молока.
Дело в том, что малыши не могут употреблять жирную пищу, в противном случае у них просто может перестать работать желудок.
Поэтому, когда ведут речь о том, что грудное молоко жирное то, скорее всего, имеется в виду его питательность.
Калорийность молока на 100 мл составляет 270 кДЖ. Но это исключительно научные данные, и если у вас при проверке оказалась цифра поменьше, то не стоит впадать в панику. Возможно, это ваша генетическая особенность.
К тому же стоит учитывать настроение и состояние вашего ребенка. Если его все устраивает, то и мамочке незачем волноваться.
Все-таки главным критиком грудного молока должен быть исключительно тот, кому оно предназначено. И если малыш нормально и активно сосет грудь и прибавляет в весе, то поводы для беспокойства отсутствуют.
Вернуться к оглавлению
Действительно, бывает, что молоко не просто жидковатое, а прямо водянистое. Изначально стоит разобраться, какое грудное молоко рассматривается. Существуют такие понятия, как переднее и заднее молоко. Переднее составляет на 90% вода, и сначала малыш как бы утоляет им жажду, а уже потом приступает к основной трапезе. Оно имеет очень жидкую консистенцию, практически прозрачное и может иметь голубоватый оттенок. Заднее молоко более питательное и насыщенное. Оно дает возможность набирать вес и утолять чувство голода.
Чтобы в домашних условиях проверить жирность молока, вам необходимо сцедить его, но во внимание следует брать именно заднее молоко.
Тару для сцеженного продукта лучше всего подобрать стеклянную и прозрачную. По возможности возьмите пробирку. Если в хозяйстве такая вещь отсутствует, подойдет и просто высокий стакан. Оставьте молоко на 6-8 часов, чтобы оно отстоялось. По истечении этого времени на поверхности молока образуется желтый слой, который представляет собой сливки. Измерьте их высоту с помощью линейки. Каждый сантиметр будет соответствовать одному проценту.
Вернуться к оглавлению
Причины возникновения особо жидкого грудного молока могут быть самыми разными, но на первом месте стоит рацион кормящей женщины.
Действительно, особая диета на период лактации просто необходима. Но это совсем не значит, что нужно перейти на воду и сухари. Хотя именно вода очень нужна. Теплое питье способствует притоку молока. Для этой цели хорошо подойдут травяные чаи на основе фенхеля. Они не только помогают увеличить лактацию, но и способствуют уменьшению колик у грудничка.
Свежий бульончик необходим маме хотя бы один раз в день. Мясо кролика или индейки как нельзя лучше подойдет для супчиков. К тому же отварное филе можно употреблять на второе с овощным гарниром. Очень важным является употребление каш. Наименее аллергенной признана рисовая каша, но она может провоцировать запоры. Поэтому сначала попробуйте рис в первой половине дня, чтобы иметь возможность наблюдать за стулом малыша. Гречневая каша — просто кладезь полезностей, но ее изначально лучше всего отварить в двух водах, чтобы уменьшить риск аллергической реакции.
Овощи и фрукты также станут незаменимыми помощниками в период лактации. Главное, выбирайте сезонные и отечественные продукты, те, которые присущи именно вашему региону. Кисломолочная продукция тоже хороша, особенно стоит отметить творог. Но не следует выбирать с самой высокой жирностью. Ваша задача — сбалансировать свое питание и тем самым увеличить питательность грудного молока. А изобилие жиров может спровоцировать серьезные расстройства желудка у грудничка.
Как видите, голодать нет никакой необходимости. Если питание мамы правильно спланировано и состоит из высококачественных продуктов, то все наладится.
Не забывайте о правильном прикладывании крохи к груди. Ведь это влияет на весь процесс кормления. Выберите удобную позу для себя и малыша. Обратите внимание, чтобы ребенок полностью захватывал ареолу груди.
Все эти элементарные манипуляции дадут возможность продолжить кормление до необходимого времени. Так малыш в спокойном состоянии без спешки доберется до заднего молока и получит все необходимые вещества.
Не поддавайтесь стрессу. Старайтесь абстрагироваться от навалившихся проблем. В период лактации первоначальная задача мамы выкормить свою кроху. Все остальное подождет.
Если грудное молоко все же является основной причиной потери веса ребенка, то прежде чем бросаться к искусственным смесям, попробуйте сначала повлиять на него самостоятельно.
Проконсультируйтесь с доктором-педиатром. Он может назначить еще одну консультацию, но уже со специалистом по грудному вскармливанию. Там подскажут, какие продукты стоит употреблять, а что лучше всего исключить. Ответят на многие вопросы, волнующие молодую маму. Возможно, помогут составить правильный график питания и дадут ценные рекомендации, чтобы период лактации приносил только пользу и удовольствие как молодой маме, так и ее малышу.
Является ли нормой жидкая консистенция грудного молока
Наверное, каждая кормящая женщина обращает внимание на то, что грудное молоко бывает разным по качеству: в некоторые периоды оно жирное и имеет сливочный цвет, в другие – становится прозрачным как вода. Что делать, если у кормящей мамы молоко стало жидкое? Почему это происходит? На самом деле, такие изменения в качестве грудного молока далеко не случайны. Состав его начинает меняться в соответствии с потребностями малыша.
Молозиво
С молозивом новорожденный знакомится практически сразу после рождения. Многие считают молозиво очень жирным, но в реальности оно содержит гораздо больше белка, чем жиров. Именно благодаря белку эта ценная жидкость максимально питательна, поэтому даже 20 мл вполне достаточно для насыщения организма младенца. В молозиве содержатся также полиненасыщенные кислоты, которые у взрослых людей не вырабатываются. Эти вещества имеют слабительное действие, что способствует очищению малыша от мекония, который при длительном нахождении в кишечнике вызывает желтуху новорожденного (желтуха грудного вскармливания). В первые дни жизни малыша молозиво больше является лекарством, чем пищей.
Переходное молоко начинает синтезироваться в грудных железах примерно на третий день после родов. Обычно оно приходит в больших количествах, становится белого или слегка желтоватого цвета. Вкус грудного молока – сладкий. В нем содержится гораздо больше жиров, чем в молозиве, а также сахароза. Эти вещества крайне необходимы для развития младенца.
Так как новорожденный пока не имеет высокую двигательную активность, в этой питательной жидкости белков содержится не так много.
Зрелое молоко
Молоко становится зрелым спустя две недели после родов. Именно в это время у кормящей матери создается впечатление, что оно пустое и жидкое, а иногда даже кажется, что оно голубое или синее. Что делать в этот период? Стоит ли беспокоиться? Какого цвета молоко должно быть?
Прозрачное молоко на самом деле обладает большой ценностью. Несмотря на то, что вода составляет большую часть этого ценного продукта, в ней сконцентрирован целый кладезь питательных веществ, включая жиры, белки, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины и микроэлементы.
Так почему же молоко в этот период у кормящей мамы становится жидким? Бытует мнение, что чем жирнее пища, тем она сытнее. Но для грудного ребенка оно в корне не верно, поскольку именно такое качество молока необходимо малышу в этот период.
Также следует знать, что молоко подразделяется на переднее и заднее. Переднее имеет практически прозрачный цвет, а иногда оно синее. Хватает его примерно на пять минут лактации. Именно такое молочко необходимо для того, чтобы напоить малыша, а не накормить. После этого приходит заднее, которое имеет более насыщенный цвет и жирность.
Изменяющийся состав
Содержание полезных веществ и их соотношение в молоке матери все время меняется в зависимости от возраста малыша, поскольку в разное время у ребенка потребность в этих веществах абсолютно различна. Так, при росте зубов у грудного ребенка появляется высокая
потребность в таком микроэлементе, как кальций. Соответственно молочные железы мамы начинают усиленно вырабатывать молоко с увеличенным содержанием этого важного элемента. Когда малыш становится более активным и подвижным, молочко вырабатывается насыщенным большим количеством белка, так необходимого для мышечной ткани.
Еще один момент, о котором знают не многие женщины: состав молока не имеет зависимость от рациона мамы. Если она не употребляет необходимое количество пищи, содержащей кальций, этот микроэлемент все равно будет в молочке в том объеме, который нужен на данный момент ребенку. Женский организм возьмет в этом случае кальций из костей и зубов. То же самое можно сказать и о других важный для малыша микроэлементах.
Что влияет на вкус молока
Вкус грудного молока обычно сладковатый. Но что же делать, если оно горчит? После проведенных исследований специалисты пришли к мнению, что на вкус молока многие продукты не оказывают никакого действия.
Повлиять на это могут лишь алкогольные напитки и чеснок. Молоко горчит в основном только от этих продуктов, что иногда приводит даже к отказу малыша от груди.
Если ребенок отворачивается при кормлении от молочных желез мамы, скорее всего, молоко горчит. В таком случае, необходимо проанализировать свой рацион питания: не присутствовал ли в блюдах чеснок? По возможности, острые специи и пряности желательно также исключить на время грудного вскармливания. Они могут стать причиной того, что молоко горчит.
Для того чтобы грудное молоко было максимально полезным для растущего организма малыша, и в то же время женщина чувствовала себя хорошо, желательно придерживаться определенных рекомендаций по питанию для молодой мамы. В рационе женщины обязательно должны быть крупы, творог, кефир, рыба, фасоль, зелень. Эти продукты насыщают организм женщины, а соответственно и молоко, кальцием, магнием, цинком и другими микроэлементами.
В качестве народного средства кормящим женщинам часто предлагают употреблять грецкие орехи.
Они на самом деле способствуют повышению жирности молочка, но употребление в больших количествах чревато появлением аллергический реакций у грудничка. В рацион в малом объеме можно ввести кедровые орешки, семечки, арахис, не забывая следить за состоянием малыша. Если появилась сыпь или усилились колики, необходимо убрать эти продукты.
Некоторые женщины пугаются, что молоко стало зеленоватого оттенка. Если грудное молочко зеленое, опять же не стоит пугаться. Такой цвет может появиться в том случае, если мама ела овощи зеленого цвета, морскую капусту. Зеленое молоко иногда становится следствием употребления напитков, имеющих такой цвет.
Особенно важно в период лактации отказаться от всех продуктов, в которых содержаться красители и консерванты. Если женщина замораживает молоко, его цвет может стать сероватым. Розовый цвет говорит о том, что в него попала кровь. Причиной этому явлению в некоторых случаях становятся трещины сосков.
Можно ли промывать молоком глазки ребенка
Некоторые женщины по совету знакомых начинают капать грудным молоком глаза малыша. На самом деле, мнения специалистов противоречивы. Одни считают, что капать глаза грудничку материнским молоком полезно, так как оно натуральное и полезное. Другие же утверждают, что молоко может стать в результате своей питательности благотворной средой для размножения бактерий. Здесь каждая мама должна сделать выбор сама.
При нагноениях глаз у малыша, лучше не капать, а протирать глаза раствором фурацилина. Можно промывать и настоем ромашки или чайной заваркой. Перед тем, как капать в глаза грудничка какие-нибудь аптечные капли, необходимо проконсультироваться с педиатром. Капать глаза лучше каплями, в инструкции которых нет противопоказаний к применению для маленьких детей.
Как повысить жирность грудного молока: почему оно стало, как вода
Грудное молоко — продукт удивительный. И не только потому, что «удовлетворяет всем потребностям ребенка», о чем не устают напоминать нам педиатры и консультанты по грудному вскармливанию. Его состав часто меняется. И зависит он не столько от питания женщины, сколько от потребностей младенца.
Как меняется жирность
Первое грудное молоко появляется в молочных железах будущей мамы задолго до родов. Наличие его угадывается по влажным пятнышкам на бюстгальтере. Однако объем жидкости настолько мал, что она не доставляет дискомфорта. Лишь немного это количество возрастает после родов, и только к концу третьего дня грудь женщины наполняется «настоящей» пищей малыша, которая сопровождает его в течение всего периода грудного вскармливания.
За это время молоко проходит три этапа трансформации.
Молозиво или предмолоко
Первая пища, с которой знакомится младенец. Считается, что оно обладает максимальной жирностью, но это не так. Жиров в нем меньше, чем в молоке третьего, зрелого периода. А вот белка — очень много, до 15%, что в 3 раза больше, чем в молоке зрелом. Белок обеспечивает высокую питательность продукта, поэтому тех минимальных граммов (за одно кормление вырабатывается не более 30 мл) хватает для насыщения крохи.
Интересно, что основную долю жиров в молозиве составляют жирные полиненасыщенные кислоты, которые организм взрослого человека не продуцирует, а получает лишь из пищи. Они обладают легким слабительным эффектом для новорожденного, помогая ему избавляться от мекония — первичного кала. Опасность его длительного сохранения в кишечнике состоит в обилии накопленного билирубина, который, высвобождаясь, провоцирует развитие желтухи новорожденных. В этом периоде грудное молоко не жирное, приобретает значение не столько пищи, сколько лекарства для начала здоровой жизни малыша.
Молоко переходного периода
Оно приходит на смену молозиву примерно на третий день после рождения крохи, отличается по количеству, составу. Грудь внезапно наливается ценным продуктом, цвет которого становится более светлым, а вкус — сладким. В нем значительно больше жиров, чем в первой пище младенца, присутствует сахар. Эти компоненты требуются для усиленного роста ребенка, возможности его адаптации к жизни «снаружи». Интересно, что в этом продукте предельно низок объем белка. Мудрая природа распорядилась так, ведь двигательная активность маленького человечка невелика и мышечная масса для прыжков, ползанья и ходьбы пока ему ни к чему.
Зрелое молоко
Обычно вопрос, как увеличить жирность грудного молока, касается продукта после переходного периода. Становление его происходит в течение двух недель после родов. Молодая мама может наблюдать достаточное количество молочка, но оно кажется таким жидким… А ведь малышу нужно расти, крепнуть, черпать из него силы. Откуда же им взяться от этой «водички»?
Но «водичка» в груди женщины не так проста, как кажется на первый взгляд. Калорийность грудного молока насчитывает 70 Ккал на 100 мл. Основную долю его действительно составляет вода (более 80%), в которой растворены десятки ценнейших веществ. Есть в нем и жиры, их объем «колеблется» в пределах 4%. Среди жирных компонентов почти половину составляют жиры насыщенные, те самые, которых нам хочется видеть в питании ребенка в большем объеме. Оставшаяся часть включает ценные мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры.
В зрелом молоке также есть белки и углеводы, витамины А (ретинол), В (тиамин, рибофлавин, ниоцин и другие), С, Е, К. Из микроэлементов оно богато кальцием, калием, натрием, железом, магнием, фосфором, цинком.
Таблица — сравнение ингредиентов в женском молоке, данные на 100 мл
Особенности зрелого молока
Вопрос — как сделать грудное молоко жирнее — возникает по одной причине. Традиционно мы считаем, что более сытная пища, более питательная — обязательно жирная. Но в отношении младенца это мнение в корне ошибочно, ведь на каждом этапе грудное молоко компенсирует не только эти, но и иные потребности организма.
Так, например, молозиво является поставщиком ценных микроэлементов и иммунитета, так называемых факторов роста ребенка. При питании грудью кроха на 2 месяца получает иммунную защиту матери от болезней, к которым ее организм выработал устойчивость.
Молоко переходного периода содержит уникальное вещество, названное учеными комплексом HAMLET. Впервые обнаружено оно было в желудке малыша первой недели жизни. Комплекс представляет собой симбиоз олеиновой кислоты и молочной сыворотки, обладающий мощным противоопухолевым действием. Он проводит «генеральную уборку» организма младенца, заставляя раковые клетки (если они возникли в результате мутаций) самоликвидироваться.
Не менее ценным является и зрелое молоко, которое также обладает рядом особенностей.
Переднее и заднее молоко
В начале кормления малыш поглощает так называемое переднее молоко. Оно выглядит прозрачным, даже слегка синеватым. Объема его достаточно на 5-7 минут кормления. Когда кроха сосет его, кажется, что он пьет, причем взахлеб. Это действительно так, ведь назначение этого молочка — не напитать, а напоить ребенка. Когда переднее молочко выпито, наступает очередь заднего. Оно более плотное, жирное, тягучее. Поглощая его, ребенок уже не торопиться, ведь для его высасывания требуется прилагать усилия. Жирность продукта сосредоточена именно в этом молоке. Здесь доля жиров составляет 4%.
Объем компонентов в грудном молоке не остается одинаковым в течение первого года кормления. В разные периоды у крохи возникает потребность в том или ином элементе. Например, в период роста зубов возрастает потребность в кальции, и в молочных железах его прибывает. Во время повышения двигательной активности нужные компоненты для роста мышц. И питание крохи обогащается белком.
Интересно, что состав грудного молока практически не зависит от питания матери. Если женщина недоедает продукты с кальцием, а организму ребенка он необходим, микроэлемент все равно будет младенцем получен. Но трансформируется он не из пищи, а из зубов и костного скелета мамы. Повышенная потребность в других микроэлементах компенсируется аналогичным образом. Как ни странно, единственное вещество, уровень которого в грудном молоке остается неизменным практически все время, является жир. Его объем оптимален для младенца в течение всего периода вскармливания.
Самодостаточность
По мнению ученых, не существует способа повысить питательность и жирность грудного молока путем коррекции диеты матери. Более того, нет таких продуктов, которые оказывали бы на него какое-либо значимое воздействие. Во время совместного исследования ученых из Норвегии и Великобритании было сделано интересное открытие. Они выяснили, что единственными продуктами, которые могут повлиять на вкус (но не качество!) питательной жидкости, являются алкоголь и чеснок. Причем последний придает ему неприятный привкус, заставляющий малышей отворачиваться от груди.
Продукты, повышающие жирность грудного молока, не более чем миф. Употребление матерью более жирной пищи не изменит состав питания для ребенка, но станет причиной появления дополнительных сантиметров на ее талии, бедрах.
Возможен и другой вариант. Употребление кормящей мамой насыщенных жиров в большом количестве действительно повлияет на качество пищи для ребенка. Молочко станет вязким, более густым, сложным для высасывания. Столкнувшись с такой проблемой, малыш может полностью отказаться от груди. Это опасно из-за риска прерывания грудного вскармливания. Существует опасность и для женщины, в молочных железах которой могут развиваться застойные процессы.
Питательная ценность грудного молока не зависит от внешних факторов. Единственным критерием для уменьшения или увеличения доли жиров в нем являются возраст младенца и связанные с ним потребности его организма.
К этому мнению пришли исследователи, проверившие грудное молоко женщин из разных стран. В ходе эксперимента выяснилось, что у матерей младенцев одного возраста уровень жирности продукта был приблизительно одинаковым. При этом исследование проводилось в беднейших и голодных регионах Африки (Никарагуа) и в сытых странах Европы (Швеция, Германия, Россия).
Благодаря этому исследованию появилась возможность ответить на главные вопросы о питательности первого детского продукта.
Почему грудное молоко стало, как вода? Молоко переднее действительно напоминает воду. Оно необходимо для удовлетворения потребностей младенца в жидкости. Задавая вопрос, почему грудное молоко стало прозрачным, молодая мама имеет ввиду именно первую, светлую, жидкую субстанцию. Ведь именно она может иногда «подтекать» из груди. Основные же питательные компоненты сосредоточены в заднем молоке, более густом, жирном. Поэтому при кормлении нельзя перекладывать малыша от одной груди к другой. Кроха должен постепенно выпить первую часть «обеда» и перейти к его сытному продолжению. Не рекомендуют специалисты по грудному вскармливанию и сцеживать переднее жидкое молочко. Это опасно недополучением крохой жидкости.
Какие употреблять продукты для жирности грудного молока? Диета кормящей мамы должна быть полноценной, сбалансированной. Однако чем-либо повлиять на объем жира в молочных железах вы не сможете. Это и не нужно, предупреждают специалисты по грудному вскармливанию. Вмешиваться в природный процесс формирования пищи для ребенка куда опаснее, чем кажется на первый взгляд.
Как проверить жирность грудного молока? Практической ценности это не имеет, но ради интереса вы можете провести эксперимент. Для проверки качества продукта потребуется использовать заднее молоко. Сцедите его в стакан и оставьте на 5 часов. В течение этого времени жидкость расслоится на фракции, вверх поднимется жирная. Возьмите линейку и измерьте высоту слоя в миллиметрах. Количество миллиметров и покажет вам процент жирности продукта. В норме он составляет 3,6-4,6%.
Есть ли смысл использовать обогатитель грудного молока? С учетом того, что скорректировать состав пищи младенца «извне» невозможно, практическая ценность таких добавок выглядит сомнительной. Употреблять обогатитель грудного молока «Нутрилон» и любой иной продукт стоит для нормализации диеты мамы. При достаточном уровне микроэлементов и питательных веществ в организме нет риска, что малыш «съест» ее зубы или волосы. Логичной альтернативой смесей-обогатителей можно считать витаминные комплексы для кормящих женщин, сбалансированное и полноценное питание мамы.
Техника прикладывания при грудном вскармливании
Часто молодые мамы обеспокоятся, что жирность грудного молока у них недостаточна, и что малыш, возможно, не наедается. Врачи, однако, говорят о том, что специально увеличивать жирность грудного молока нет смысла. Если ребенок хорошо кушает, прибавляет в весе и у него регулярный стул, зачем искать для себя дополнительные сложности? Ведь слишком жирное грудное молоко может привести к проблемам с пищеварением у крохи.Действительно, проблемы с грудным вскармливанием новоиспеченные мамы чаще всего объясняют тем, что у них нежирное грудное молоко (или, наоборот, жирное грудное молоко), полностью игнорируя другие возможные причины малого набора веса или беспокойного поведения у груди ребенка. Так, зачастую малыш плохо прибавляет в весе лишь потому, что мама слишком часто меняет стороны кормления. Дело в том, что молоко по своему составу неоднородно. Сначала малыш высасывает так называемое «переднее» (самое жидкое грудное молоко, на 90% состоящее из воды), которое удовлетворяет его потребность в питье. И только вслед за «передним» начинает поступать «заднее» молоко, богатое жирами. Если часто менять стороны кормления, ребенок будет преимущественно получать «переднее» молоко. Поскольку жиров в нем мало, зато много воды и молочного сахара, плохая прибавка в весе и беспокойство от болей в животике (последнее вызвано недостатком у большинства малышей лактазы, переваривающей молочный сахар) обеспечено. Поэтому в течение одного кормления менять грудь не рекомендуется, чтобы малыш успел добраться до «заднего», самого жирного грудного молока, и насытиться.
Если же грудное вскармливание организовано правильно, получаемое малышом материнское молоко имеет оптимальную, необходимую именно данному конкретному крохе жирность. И пусть оно кажется вам недостаточно желтым по цвету (мы привыкли думать, что чем желтее молоко, тем оно жирнее), если малыш сыт и доволен, значит, оно полностью соответствует его потребностям в данный момент. Если же вы все-таки считаете, что жирность грудного молока у вас недостаточна, есть специальная диета при грудном кормлении и народные средства, которые могут помочь увеличить ее. Например, такой рецепт:
Очищенные грецкие орехи заварить кипящим молоком, дать настояться полчаса, принимать 2 раза в день по 1/3 стакана.
Считается, что орехи повышают жирность грудного молока, однако следует помнить, что они очень аллергены и могут вызвать расстройство желудка у малыша.
Если же вы беспокоитесь о том, что, наоборот, у вас слишком жирное грудное молоко, попробуйте пить более 2л в день жидкости (оптимально – 2,5л), включать в рацион супы, жидкие кисломолочные продукты и т.д.
Однако чаще всего оказывается, что беспокоиться не о чем. Жирность грудного молока – постоянная генетически определенная величина и идеально соответствует потребностям ребенка. Так что, если вам кажется, что возникшие проблемы с кормлением связаны с тем, что у вас слишком жидкое грудное молоко, нежирное, или, наоборот, чересчур жирное, лучше проконсультироваться со специалистами в области грудного вскармливания. Высока вероятность, что проблема обнаружится в чем-то другом (неправильном прикладывании, кормлении по часам и т.д.)
Кормление грудью – так просто и так сложно. Стараясь дать малышу максимум того, что предусмотрено природой, мы внимательно следим за количеством и качеством грудного молока: достаточно ли его; грудное молоко стало как вода, почему; не должно ли оно быть более густым? Особенно молодые мамы волнуются, заметив, что почему-то их грудное молоко прозрачное и совсем не жирное. Что делать в таких случаях? Является ли это поводом для беспокойства, или степень насыщенности и густоты молока не влияют на его состав и пользу?
Главное о грудном молоке
Состав, вид и питательная ценность грудного молока отличается у каждой кормящей матери. Организм женщины устроен так, чтобы чутко реагировать на потребности именно её ребенка, благодаря чему молоко вырабатывается в оптимальном качестве и количестве для конкретного младенца. И даже если мама подозревает у себя жидкое грудное молоко, скорее всего, повода для беспокойства нет.
Грудное молоко может неоднократно менять свой состав и цвет в течение всего периода грудного вскармливания:

Таким образом, состав и внешний вид молочного продукта могут меняться не только во время всего периода вскармливания, но и пределах даже одного кормления! Поэтому не волнуйтесь о том, что молоко раньше было более плотным и жирным, а стало прозрачным, словно белесая вода. Тем более не отказывайтесь из-за этого от грудного вскармливания в пользу смесей. Ваше молоко нужно ребенку именно таким, какое оно есть в данный момент.
Как выглядит «правильное» молоко
Как можно понять, цвет, консистенция, насыщенность и жирность молока при грудном вскармливании – это непостоянные характеристики. Они могут меняться под влиянием различных факторов, но при этом молоко было и остается оптимальным по составу именно для вашего ребенка. Поэтому не стоит торопиться исполнять такие рекомендации, как увеличение в рационе сливочного масла, сметаны и прочих высокожировых и калорийных продуктов, чтобы повысить жирность и питательную ценность молока. Оно и без этого полностью отвечает потребностям ребенка. Кроме того, очень жирное молоко может спровоцировать у крохи проблемы с пищеварением.
Грудное молоко каждой мамы может отличаться по разным параметрам, каждый из которых – вариант нормы:
по цвету: прозрачное или полупрозрачное, белое, кремовое, желтоватое, с оттенком голубого;
по густоте: водянистое, жидкое, жирное и густое.
Акушер-гинеколог И.З. Аншукова: Материнское молоко способно менять свой состав и в течение всего грудного вскармливания, и в течение дня, и даже в пределах одного кормления. Ваш малыш растет и меняется, меняются и его потребности. Для того чтобы удовлетворить их в полной мере, состав молока также претерпевает определенные изменения. Так, густота, цвет, насыщенность грудного молока через полгода после рождения ребенка полностью отвечают потребностям вашего полугодовалого малыша.
Когда изменения молока должны насторожить
Не всегда изменения в цвете и консистенции молока являются вариантом нормы. Почему и в каких случаях кормящей маме стоит обратиться за помощью к врачу?
В грудном молоке появилась кровь. Обычно это связано с тем, что мелкие сосуды в груди начинают лопаться во время прилива. Также причиной появления крови может быть ношение тесного белья, травмы, наличие новообразований в груди. Что делать в этом случае? По общему правилу кормить таким молоком не запрещено, но женщине следует как можно быстрее обратиться к врачу для выявления и устранения причин появления в нем крови.
Гнойные выделения в молоке. Такое обычно случается при маститах. Понять, есть ли в молоке гнойные выделения, можно, немного сцедившись на ватный шарик: само молоко впитается, а прожилки гноя останутся на поверхности. Если вы подозреваете у себя такое состояние, не мешкая, обратитесь к врачу, т.к. мастит может быть очень опасен для здоровья матери. Согласно рекомендациям ВОЗ, прерывать кормление ребенка из пораженной маститом железы не нужно. Но если вы не имеете возможности воспользоваться помощью врача или консультанта по грудному вскармливанию, имеющим опыт налаживания кормления при этом заболевании, то лучше откажитесь от прикладывания малыша к больной груди на время лечения. Не переживайте, что молоко пропадет, регулярные сцеживания помогут вам сохранить лактацию.
Грудное молоко можно назвать «умным» питанием для вашего крохи. Оно способно менять свой состав, адаптируясь под потребности растущего ребенка, благодаря чему вы можете быть уверены, что на каждом этапе своего развития малыш получает максимум пользы из того, что предусмотрено природой специально для него. И если молоко стало прозрачным, значит именно такое оно необходимо вашему грудничку. Кормите с удовольствием!
Как повысить жирность грудного молока? Почему оно вдруг стало похожим на воду? Как определить, наедается ли кроха только им? И как скорректировать диету для увеличения жирности первого детского продукта?
Грудное молоко — продукт удивительный. И не только потому, что «удовлетворяет всем потребностям ребенка», о чем не устают напоминать нам педиатры и консультанты по грудному вскармливанию. Его состав часто меняется. И зависит он не столько от питания женщины, сколько от потребностей младенца.
Как меняется жирность
Первое грудное молоко появляется в молочных железах будущей мамы задолго до родов. Наличие его угадывается по влажным пятнышкам на бюстгальтере. Однако объем жидкости настолько мал, что она не доставляет дискомфорта. Лишь немного это количество возрастает после родов, и только к концу третьего дня грудь женщины наполняется «настоящей» пищей малыша, которая сопровождает его в течение всего периода грудного вскармливания.
За это время молоко проходит три этапа трансформации.
Молозиво или предмолоко
Первая пища, с которой знакомится младенец. Считается, что оно обладает максимальной жирностью, но это не так. Жиров в нем меньше, чем в молоке третьего, зрелого периода. А вот белка — очень много, до 15%, что в 3 раза больше, чем в молоке зрелом. Белок обеспечивает высокую питательность продукта, поэтому тех минимальных граммов (за одно кормление вырабатывается не более 30 мл) хватает для насыщения крохи.
Интересно, что основную долю жиров в молозиве составляют жирные полиненасыщенные кислоты, которые организм взрослого человека не продуцирует, а получает лишь из пищи. Они обладают легким слабительным эффектом для новорожденного, помогая ему избавляться от мекония — первичного кала. Опасность его длительного сохранения в кишечнике состоит в обилии накопленного , который, высвобождаясь, провоцирует развитие новорожденных. В этом периоде грудное молоко не жирное, приобретает значение не столько пищи, сколько лекарства для начала здоровой жизни малыша.
Молоко переходного периода
Оно приходит на смену молозиву примерно на третий день после рождения крохи, отличается по количеству, составу. Грудь внезапно наливается ценным продуктом, цвет которого становится более светлым, а вкус — сладким. В нем значительно больше жиров, чем в первой пище младенца, присутствует сахар. Эти компоненты требуются для усиленного роста ребенка, возможности его адаптации к жизни «снаружи». Интересно, что в этом продукте предельно низок объем белка. Мудрая природа распорядилась так, ведь двигательная активность маленького человечка невелика и мышечная масса для прыжков, ползанья и ходьбы пока ему ни к чему.
Зрелое молоко
Обычно вопрос, как увеличить жирность грудного молока, касается продукта после переходного периода. Становление его происходит в течение двух недель после родов. Молодая мама может наблюдать достаточное количество молочка, но оно кажется таким жидким… А ведь малышу нужно расти, крепнуть, черпать из него силы. Откуда же им взяться от этой «водички»?
Но «водичка» в груди женщины не так проста, как кажется на первый взгляд. Калорийность грудного молока насчитывает 70 Ккал на 100 мл. Основную долю его действительно составляет вода (более 80%), в которой растворены десятки ценнейших веществ. Есть в нем и жиры, их объем «колеблется» в пределах 4%. Среди жирных компонентов почти половину составляют жиры насыщенные, те самые, которых нам хочется видеть в питании ребенка в большем объеме. Оставшаяся часть включает ценные мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры.
В зрелом молоке также есть белки и углеводы, (ретинол), С, Е, К. Из микроэлементов оно богато кальцием, калием, натрием, железом, магнием, фосфором, цинком.
Таблица — сравнение ингредиентов в женском молоке, данные на 100 мл
Особенности зрелого молока
Вопрос — как сделать грудное молоко жирнее — возникает по одной причине. Традиционно мы считаем, что более сытная пища, более питательная — обязательно жирная. Но в отношении младенца это мнение в корне ошибочно, ведь на каждом этапе грудное молоко компенсирует не только эти, но и иные потребности организма.
Так, например, молозиво является поставщиком ценных микроэлементов и иммунитета, так называемых факторов роста ребенка. При питании грудью кроха на 2 месяца получает иммунную защиту матери от болезней, к которым ее организм выработал устойчивость.
Молоко переходного периода содержит уникальное вещество, названное учеными комплексом HAMLET. Впервые обнаружено оно было в желудке малыша первой недели жизни. Комплекс представляет собой симбиоз олеиновой кислоты и молочной сыворотки, обладающий мощным противоопухолевым действием. Он проводит «генеральную уборку» организма младенца, заставляя раковые клетки (если они возникли в результате мутаций) самоликвидироваться.
Не менее ценным является и зрелое молоко, которое также обладает рядом особенностей.
Переднее и заднее молоко
В начале кормления малыш поглощает так называемое переднее молоко. Оно выглядит прозрачным, даже слегка синеватым. Объема его достаточно на 5-7 минут кормления. Когда кроха сосет его, кажется, что он пьет, причем взахлеб. Это действительно так, ведь назначение этого молочка — не напитать, а напоить ребенка. Когда переднее молочко выпито, наступает очередь заднего. Оно более плотное, жирное, тягучее. Поглощая его, ребенок уже не торопиться, ведь для его высасывания требуется прилагать усилия. Жирность продукта сосредоточена именно в этом молоке. Здесь доля жиров составляет 4%.
Адаптирующийся состав
Объем компонентов в грудном молоке не остается одинаковым в течение первого года кормления. В разные периоды у крохи возникает потребность в том или ином элементе. Например, в период роста зубов возрастает потребность в кальции, и в молочных железах его прибывает. Во время повышения двигательной активности нужные компоненты для роста мышц. И питание крохи обогащается белком.
Интересно, что состав грудного молока практически не зависит от питания матери. Если женщина недоедает продукты с кальцием, а организму ребенка он необходим, микроэлемент все равно будет младенцем получен. Но трансформируется он не из пищи, а из зубов и костного скелета мамы. Повышенная потребность в других микроэлементах компенсируется аналогичным образом. Как ни странно, единственное вещество, уровень которого в грудном молоке остается неизменным практически все время, является жир. Его объем оптимален для младенца в течение всего периода вскармливания.
Самодостаточность
По мнению ученых, не существует способа повысить питательность и жирность грудного молока путем коррекции диеты матери. Более того, нет таких продуктов, которые оказывали бы на него какое-либо значимое воздействие. Во время совместного исследования ученых из Норвегии и Великобритании было сделано интересное открытие. Они выяснили, что единственными продуктами, которые могут повлиять на вкус (но не качество!) питательной жидкости, являются алкоголь и чеснок. Причем последний придает ему неприятный привкус, заставляющий малышей отворачиваться от груди.
Продукты, повышающие жирность грудного молока, не более чем миф. Употребление матерью более жирной пищи не изменит состав питания для ребенка, но станет причиной появления дополнительных сантиметров на ее талии, бедрах.
Возможен и другой вариант. Употребление кормящей мамой насыщенных жиров в большом количестве действительно повлияет на качество пищи для ребенка. Молочко станет вязким, более густым, сложным для высасывания. Столкнувшись с такой проблемой, малыш может полностью . Это опасно из-за риска прерывания грудного вскармливания. Существует опасность и для женщины, в молочных железах которой могут развиваться .
4 популярных вопроса о качестве продукта
Питательная ценность грудного молока не зависит от внешних факторов. Единственным критерием для уменьшения или увеличения доли жиров в нем являются возраст младенца и связанные с ним потребности его организма.
К этому мнению пришли исследователи, проверившие грудное молоко женщин из разных стран. В ходе эксперимента выяснилось, что у матерей младенцев одного возраста уровень жирности продукта был приблизительно одинаковым. При этом исследование проводилось в беднейших и голодных регионах Африки (Никарагуа) и в сытых странах Европы (Швеция, Германия, Россия).
Благодаря этому исследованию появилась возможность ответить на главные вопросы о питательности первого детского продукта.
Почему грудное молоко стало, как вода? Молоко переднее действительно напоминает воду. Оно необходимо для удовлетворения потребностей младенца в жидкости. Задавая вопрос, почему грудное молоко стало прозрачным, молодая мама имеет ввиду именно первую, светлую, жидкую субстанцию. Ведь именно она может иногда «подтекать» из груди. Основные же питательные компоненты сосредоточены в заднем молоке, более густом, жирном. Поэтому при кормлении нельзя перекладывать малыша от одной груди к другой. Кроха должен постепенно выпить первую часть «обеда» и перейти к его сытному продолжению. Не рекомендуют специалисты по грудному вскармливанию и сцеживать переднее жидкое молочко. Это опасно недополучением крохой жидкости.
Какие употреблять продукты для жирности грудного молока? Диета кормящей мамы должна быть полноценной, сбалансированной. Однако чем-либо повлиять на объем жира в молочных железах вы не сможете. Это и не нужно, предупреждают специалисты по грудному вскармливанию. Вмешиваться в природный процесс формирования пищи для ребенка куда опаснее, чем кажется на первый взгляд.
Как проверить жирность грудного молока? Практической ценности это не имеет, но ради интереса вы можете провести эксперимент. Для проверки качества продукта потребуется использовать заднее молоко. Сцедите его в стакан и оставьте на 5 часов. В течение этого времени жидкость расслоится на фракции, вверх поднимется жирная. Возьмите линейку и измерьте высоту слоя в миллиметрах. Количество миллиметров и покажет вам процент жирности продукта. В норме он составляет 3,6-4,6%.
Есть ли смысл использовать обогатитель грудного молока? С учетом того, что скорректировать состав пищи младенца «извне» невозможно, практическая ценность таких добавок выглядит сомнительной. Употреблять обогатитель грудного молока «Нутрилон» и любой иной продукт стоит для нормализации диеты мамы. При достаточном уровне микроэлементов и питательных веществ в организме нет риска, что малыш «съест» ее зубы или волосы. Логичной альтернативой смесей-обогатителей можно считать витаминные комплексы для кормящих женщин, сбалансированное и полноценное питание мамы.
Порой нам бывает сложно понять мудрость природы, которая создала потрясающие механизмы саморегуляции симбиоза «мать и ребенок». Но вмешиваться в эти процессы не стоит. Несмотря на рацион мамы, независимо от объема и качества съедаемой ею пищи, малыш все равно получит все необходимое для полноценного развития. Даже в ущерб материнскому организму.
Распечатать
Моя подруга Ленка бросила кормить грудью, когда Боссу-молокососу — Богдану для всех остальных — не исполнилось и трех месяцев. Ленка постоянно причитала: что же делать, ведь у нее жидкое грудное молоко. То оно синюшное, то его мало. В конечном счете она плюнула и полностью перевела ребенка на смесь.
И никакие доводы вроде того, что мы не коровы, чтобы иметь такое же молоко как у них, и что мальчик нормально прибавляет в весе, на нее не действовали. Она считала, что ее ребенок постоянно голодный. А раз голодный, значит, его надо докармливать. Но то, как выглядит грудное молоко, — не показатель его питательных качеств. Естественное вскармливание, каким бы оно нам ни казалось, – самое правильное для малыша.
Известно, что материнское молоко обладает уникальными свойствами. Его состав подстраивается под конкретные потребности малыша в данный момент.
Очень часто женщины сравнивают свое молоко с тем, которое у них было «в самом начале кормления» через несколько месяцев практики грудного вскармливания и беспокоятся по поводу того, что оно стало «жидким и прозрачным».
Но это не так. Молоко действительно меняется для того, чтобы дать все нужное ребенку для нормального роста и развития: воду, микро- и макроэлементы, витамины и полезные вещества. Потребности зависят от возраста, аппетита, времени суток. Молоко тоже не может быть одинаковым.
При грудном вскармливании кормящей матери не надо пытаться влиять на лактацию, если молоко удовлетворяет потребности малыша. Оно не бывает «неправильным», жидким, неполноценным.
Молозиво
Молозиво формируется ещё во время беременности, под действием гормона окситоцина и выделяется сразу после родов.
Это первое, прозрачное молочко, его цвет отличается жёлтым оттенком. У многих в начале лактации складывается впечатление, что молозиво жирное, хотя на самом деле питательные компоненты молозива представлены по большей части белками.
Молозиво выделяется для того, чтобы пищеварительная система новорождённого привыкла к новым, незнакомым условиям существования, вне матери, оно является скорее строительным материалом для ЖКТ малыша, а едой – во вторую очередь. У молозива совершенно уникальный состав, содержание полезных веществ в нем намного выше, чем в молоке, которое будет выделяться позднее. При этом по химическому составу оно ближе к крови.
Зрелое молоко
Примерно через 3-5 дней на смену молозиву приходит переходное молоко, а затем в течение примерно двух недель оно переходит в зрелое. Именно им мама будет кормить малыша до завершения ГВ.
По сравнению с молозивом, зрелое молоко выглядит более плотным, оно насыщенного белого цвета и внешне менее жирное. В действительности, его жирность обусловлена потребностями ребенка, и оно более жирное, чем молозиво, в два, а то и в три раза.Принято разделять молоко на так называемое переднее и заднее. Это одно и то же молоко, но за время его выработки и накопления в груди оно немного расслаивается. Вперед, ближе к соску, выходит жидковатое водянистое молочко, призванное удовлетворить жажду крохи, а сзади остается плотная жирная масса, необходимая, чтобы малыша сытно накормить.
В самом начале кормления, вследствие окситоцинового рефлекса (выделения из обеих грудей в ответ на сосательные движения ребёнка), может показаться, что у кормящей мамы жидкое молоко, так как сочится именно переднее, полупрозрачное. Но следом за ним обязательно пойдёт заднее, поэтому беспокоиться на этот счёт не нужно.
Молочко всегда идеально для малыша по составу и свойствам.
Случается, что ребёнок не может высосать , наедается передним, плохо прибавляет в весе, и тогда врачи и окружающие начинают говорить, что у мамы плохое молоко. В большинстве случаев проблема не в составе молока, а в неправильном прикладывании ребенка к груди. Вот почему во время кормления то и дело перекладывать малыша с одной груди на другую не следует.
И если кроха очень быстро наедается, лучше чаще прикладывать его к груди, чтобы молоко не застаивалось и не расслаивалось и малыш получил то самое заднее питательное молоко.
Ведь дефицит заднего молока грозит не только плохим набором веса ребенка, но и . В переднем молоке высокое содержание сахара, а проходит свой путь по кишечнику оно очень быстро. В результате молочный сахар не усваивается должным образом, начинается брожение в кишечнике, что грозит коликами, срыгиванием, вздутием.
Что делать, если грудное молоко жидкое
Если маме кажется, что младенец недоедает, можно провести простой домашний тест на определение жирности молока. Но только когда есть объективные причины: ребенок не наедается, часто «висит» на груди, плачет во время кормления и не набирает или медленно набирает вес.
Чтобы определить жирность молока, нужно сцедить его в прозрачную емкость (примерно через 15 минут после окончания кормления) и оставить на 5 часов для расслаивания. Когда в емкости станут явно видны два слоя, верхний, жирный, нужно измерить с помощью линейки (по общепринятым мерам, один миллиметр примерно соответствует одному проценту жирности).
От 3 до 5% считается нормой, и лишь в случае толщины слоя менее 3 миллиметров можно принимать меры по увеличению жирности молока. Но жирность молока в первую очередь обусловлена потребностями ребенка и генетикой, которую никто не отменял.
Питание кормящей мамы очень важно для нее и ее ребенка. Мама должна питаться полноценно и сбалансировано, восполнять через продукты необходимые для двоих белки, витамины и минералы. Если у кормящей мамы действительно есть проблемы с молоком, лучше обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, который не только научит правильно прикладывать младенца к груди и наладит кормления, но и поможет скорректировать диету.
Можно самостоятельно проанализировать продукты, которыми вы питаетесь. Если хотите улучшить качество грудного молока, в рационе обязательно должны быть:
Крупы – гречневая, рисовая, кукурузная. Они богаты микроэлементами, хорошо насыщают, способствуют выработке молока;
Теплое жидкое питание – бульоны, супы (мясные и овощные), чаи, в том числе травяные;
Овощи и фрукты – сезонные, характерные для местности, где проживает мама;
Кисломолочные продукты, в частности творог, сливочное масло, твердые сыры;
Орехи, семечки, сухофрукты.
Все эти продукты насыщают организм кормящей матери полезными веществами, восполняют силы, влияют на выработку молока.
Однако некоторые продукты, улучшающие качество молока, такие как орехи и семечки, являются сильными аллергенами. И если уж вы ввели их в свой рацион, внимательно следите за самочувствием крохи, чтобы такое разнообразие не стало причиной расстройств пищеварения или аллергии.
Почему изменился цвет грудного молока?
Наши тела — это завораживающие чудеса, и одна из загадок заключается в том, как то, что мы прикасаемся и пробуем на вкус, может изменить наш внешний вид, а также внешний вид предметов, производимых нашим телом. И это неудивительно, грудное молоко не является исключением из этого правила.
Мне нравится говорить мамам, с которыми я работаю: « Если он может изменить цвет вашей мочи, вашего языка или вашей одежды, он, вероятно, может изменить цвет вашего молока. ”
Но в большинстве случаев причины изменения цвета грудного молока многогранны и уникальны для каждой мамы. Но есть некоторые вещи, которые следует помнить, когда вы пытаетесь решить, что нормально, а что нет.
Каковы разные цвета грудного молока?
ЖЕЛТЫЙ / ОРАНЖЕВЫЙ:
Желтый — это первый цвет грудного молока, который увидит мама, поскольку оно богато молозивом и содержит множество антител, необходимых для защиты новорожденных от болезней.Концентрированные уровни лейкоцитов, лейкоцитов и иммуногобулина А также могут вызывать этот насыщенный маслянистый вид.
Сильно пигментированные продукты, такие как продукты с куркумой, также могут придать более насыщенный янтарный оттенок грудному молоку, и это неплохо!
БЕЛЫЙ:
Часто думают, что то, как выглядит «белое» молоко, связано с его чистотой или содержанием жира / белка, что не всегда верно. Белое молоко чаще всего является признаком полного созревания лактации у кормящих родителей.
ЗЕЛЕНЫЙ:
Если вы придерживаетесь диеты, полной листовой и крестоцветной зелени, ваше грудное молоко может приобрести зеленый цвет. Но это нормально, потому что эти продукты содержат витамины и питательные вещества, полезные для вас и ребенка. Если вы видите зеленое грудное молоко и недавно не ели зеленые овощи, это может быть признаком инфекции, поэтому лучше позвонить своему врачу или в IBCLC.
И помните, также возможно, что стул у вашего ребенка будет зеленым.Пока текстура и поведение нормальные, когда вы знаете, что только что съели салат из капусты ранее днем, похлопайте себя по спине за свои здоровые привычки и считайте эту временную окраску доказательством их!
КРАСНЫЙ / КОРИЧНЕВЫЙ / КИРПИЧ:
Красный цвет грудного молока, который часто не является неотложным, но часто вызывает дискомфорт, указывает на нарушение кровотока, например на сломанные капилляры или повреждение сосков.
Если вы испытываете боль, дискомфорт или панику любого рода из-за ощущений, которые вы испытываете во время кормления грудью или сцеживанием, или при появлении здорового молока с кровью, вероятно, самое время спросить врача, следует ли вам обеспокоенный.
РОЗОВЫЙ:
Все, что имеет насыщенный темно-красный или бордовый цветовой пигмент, может стать розовым при смешивании с белым грудным молоком: например, свекла, вишня и гранат (наиболее частые и сильные подозреваемые) могут вызвать розовый цвет грудного молока.
Однако, как и красное или бордовое грудное молоко, это может быть признаком инфекции, поэтому не стесняйтесь проконсультироваться со своим консультантом по грудному вскармливанию или врачом, если у вас есть проблемы.
ПРОЗРАЧНЫЙ / СИНИЙ:
Перегрузка лактозой связана с выделением молока с меньшим содержанием жира и белка, часто имеющего прозрачный или полупрозрачный синий цвет; это часто происходит, когда кто-то не ел дольше обычного (т.е; более 3 часов) с начала последней подачи. Это может привести к тому, что грудное молоко станет прозрачным или синим.
Если молоко выходит прозрачным, попробуйте нежный, но динамичный массаж груди и умеренные теплые компрессы для улучшения кровообращения. Попробуйте это сделать перед кормлением или сцеживанием и посмотрите, насколько это изменится.
ЧЕРНЫЙ:
Это один из самых необычных и редких цветов, и, в отличие от многих других вариантов, вызов врача для выяснения его внешнего вида может быть первым выбором, а не последним, поскольку очень темное грудное молоко часто является признаком несовместимости с прописанными лекарствами. или, возможно, другие более неотложные проблемы со здоровьем.
Может ли то, что я ем, повлиять на цвет грудного молока? Когда мне следует беспокоиться?
Как уже говорилось ранее, если он может испачкать вашу одежду, язык или изменить цвет вашей мочи, он также может временно придать оттенок вашему грудному молоку! Такие вещи, как:
Свекла, гранаты
Куркума и шафран (все, что помечено как «карри»)
Темно-лиственная или хвойная зелень
Ягоды и пищевые красители
Лекарства
Если вы знаете, что съели что-то полезное с сильным пигментом, и это проявляется в грудном молоке в течение следующих 24 часов, поздравьте себя со здоровым питанием! Однако, если вы не ели что-то, что соответствует (легким) изменениям, которые вы видите, у вас или у ребенка наблюдается расстройство пищеварения или какие-либо другие деструктивные или тревожные симптомы, или что-то еще не соответствует вашему или вашему ребенку представлению или наблюдений, убедитесь, что вы сразу же обратитесь за помощью в период лактации и за медицинской помощью, чтобы получить ответы на все свои вопросы.
Об авторе
Лия ДеШей
Лия окончила университет Ла-Сьерра. Во время учебы в бакалавриате она обнаружила свою страсть к охране здоровья женщин. Она получила степень бакалавра в области лактации в Калифорнийском университете в Сан-Диего, имеет сертификат CLEC (сертификат сертифицированного консультанта по грудному вскармливанию) и является IBCLC (международным советником по грудному вскармливанию).
Цвет грудного молока и как он меняется
Цвет грудного молока обычно желтый, белый, прозрачный, кремовый, рыжевато-коричневый или с голубоватым оттенком.Однако в какой-то момент во время кормления грудью вы можете быть удивлены, обнаружив, что ваше грудное молоко может быть и других цветов.
В зависимости от того, что вы едите или пьете, ваше грудное молоко может иметь зеленый, розовый или красный оттенок. Иногда немного крови может попасть в грудное молоко, придав ему коричневый или ржавый цвет.
Вы можете заметить, что цвет вашего грудного молока со временем меняется. Но он также может меняться в течение дня или даже во время одного кормления.Это может заставить вас задуматься, какого цвета должно быть грудное молоко и что нормально? Вот что вам нужно знать о цветах грудного молока и их значении.
Изменение цвета по этапам
В течение первых нескольких недель после рождения ребенка грудное молоко быстро меняется. Не только по составу и количеству, но и по цвету Итак, какого цвета грудное молоко? Вот нормальные изменения цвета грудного молока по этапам.
Молозиво
Молозиво — это первое грудное молоко, которое вырабатывает ваше тело.Вы производите небольшое количество молозива, но оно концентрированное и очень питательное. Хотя молозиво иногда прозрачное, жидкое и водянистое, чаще оно желтое или оранжевое и густое. Высокий уровень бета-каротина в молозиве придает ему темно-желтый или оранжевый цвет.
Переходное молоко
После первых нескольких дней употребления молозива производство грудного молока увеличивается, и ваше тело начинает вырабатывать переходное молоко. В течение этого двухнедельного переходного периода цвет грудного молока обычно меняется с желтого на белый по мере поступления молока.
Зрелое молоко
Примерно через две недели ваше тело достигает стадии зрелого молока. Внешний вид зрелого грудного молока меняется в зависимости от того, сколько в нем жира.
Foremilk : Обычно, когда зрелое молоко начинает вытекать из груди в начале сеанса кормления или сцеживания, оно становится тоньше и содержит меньше жира. Это молоко называется передним молоком. Поскольку переднее молоко тонкое, оно имеет тенденцию выглядеть прозрачным или голубоватым.
Hindmilk : По мере того, как вы продолжаете сцеживать молоко или кормить грудью, содержание жира в молоке повышается.По мере увеличения жира грудное молоко превращается в более сливочное молоко, называемое задним молоком. Заднее молоко имеет более густой белый или желтый цвет.
Другие цвета и их значение
Определенные продукты, травы, пищевые добавки и лекарства могут изменить цвет вашего грудного молока. Эти добавки также могут повлиять на цвет вашей мочи и мочи вашего ребенка.
Хотя это может быть шокирующим и пугающим, это нормально, что грудное молоко может различаться по цвету и оттенку.Эти изменения обычно связаны с диетой и не опасны. Вот несколько разных цветов грудного молока.
Зеленое грудное молоко
Вы можете заметить зеленый оттенок грудного молока после того, как съедите зеленую пищу или продукты, содержащие зеленые красители. Ваше грудное молоко может стать зеленоватым, если вы пьете напитки зеленого цвета, такие как Gatorade, едите большое количество зеленых овощей, таких как шпинат или водоросли, или добавляете в свой рацион определенные травы или витаминные добавки.
Розовое, оранжевое и красное грудное молоко
Вы можете заметить розовое, оранжевое или красное грудное молоко после употребления в пищу продуктов, которые имеют естественный цвет, или после еды или напитков, содержащих красный, желтый или оранжевый пищевой краситель.Свекла, апельсиновая сода и красные или оранжевые морсы могут придать вашему молоку оттенки розового, красного и оранжевого.
Коричневое, ржавое и окрашенное в кровь грудное молоко
Если кровь из груди течет в молочные протоки, грудное молоко может выглядеть коричневым, темно-оранжевым или ржавым. Когда грудное молоко выглядит как грязная вода из старой ржавой трубки, это называется синдромом ржавой трубки.
Кровь также может попасть в молоко, если у вас есть трещины на сосках.Он может выглядеть как красные или розовые полосы. Не паникуйте. Вам не нужно выбрасывать грудное молоко или прекращать кормление грудью. Небольшое количество крови в грудном молоке не повредит вашему ребенку. В большинстве случаев кровотечение проходит само через несколько дней. Если этого не происходит, и вы продолжаете замечать кровь в грудном молоке через неделю, проконсультируйтесь с врачом.
Черное грудное молоко
Производство черного грудного молока связано с антибиотиком миноцином (миноциклином).Миноцин также вызывает потемнение кожи. Не рекомендуется использовать миноцин во время кормления грудью. Вот почему так важно всегда сообщать своему врачу, что вы кормите грудью, прежде чем принимать какие-либо лекарства.
Грудное молоко в хранилище
Когда вы сцеживаете и храните грудное молоко, оно может немного измениться. В холодильнике грудное молоко может расслаиваться. Сверху может быть толстый белый или желтый кремовый слой, а внизу более тонкий прозрачный или голубоватый слой.Тебе не о чем беспокоиться. Это нормально, и это не значит, что молоко испортилось.
Просто когда сидит, жир поднимается наверх. Когда вы будете готовы к использованию, вам просто нужно перемешать слои, осторожно покачивая бутылку. Грудное молоко также может изменить цвет в морозильной камере. Замороженное грудное молоко может выглядеть более желтым.
Когда звонить врачу
В большинстве случаев любое изменение цвета грудного молока происходит из-за того, что вы ели, и, вероятно, не о чем беспокоиться.Однако, если у вас есть какие-либо опасения по поводу грудного молока, вы должны чувствовать себя комфортно, обращаясь к своему врачу. Ваш врач или специалист по грудному вскармливанию сможет выслушать ваши опасения, оценить ситуацию и при необходимости пройти обследование.
Слово Verywell
Большинство кормящих мам не замечают незначительных изменений цвета грудного молока, если они не сцеживаются часто или их ребенок не срыгивает немного грудного молока с оттенком цвета.Если это ваш первый опыт кормления грудью, изменения в грудном молоке могут вас насторожить.
Конечно, если вы заметите, что ваше молоко стало зеленым или оранжевым, или заметив в нем немного крови, вы можете задуматься, полезно ли оно для вашего ребенка. Знание причины изменения цвета и понимание того, что это обычное явление, которое обычно не опасно, может обнадежить.
Чего ожидать при сцеживании • KellyMom.com
Перепечатано с книги «Мать-2-Мать».com (2000-2006), с разрешения автора Паулы Ю.
Сама мысль о сцеживании грудного молока может вызвать беспокойство у молодой матери. Такие вопросы, как тип сцеживания, когда, где и сколько сцеживать, являются первоочередными проблемами, за которыми следуют опасения по поводу того, что молоко выглядит смешно, проблемы с хранением и сколько сцеженного грудного молока необходимо на бутылку. Ответы на эти опасения будут разными как для отдельных матерей, так и для детей, в зависимости от их индивидуальных потребностей и обстоятельств.
Тип / марка помпы, которую вы выберете, зависит от того, будете ли вы делать это часто или только изредка.Важно приобрести насос хорошего качества, потому что некачественные насосы могут привести к ухудшению работы насоса и болезненности груди. Молочный насос — это личное изделие, и производители не рекомендуют покупать подержанный молокоотсос. Знайте о связанных с этим рисках, если вы рассматриваете подержанный насос.
Проконсультируйтесь со своим врачом и в страховой компании, чтобы узнать, покрывается ли ваша помпа и другие принадлежности для кормления грудью вашей медицинской страховкой. Часто страховые компании платят за молокоотсос по рецепту врача.Это особенно актуально для недоношенных матерей или детей, которые болеют и нуждаются в особом уходе.
Сколько вы накачиваете, зависит от индивидуальных потребностей. Если вы вернетесь на работу, ваши потребности в типе / марке помпы и количестве, которое вы накачиваете, могут сильно отличаться от того, что вы делаете время от времени. ПРИМЕЧАНИЕ: Имейте в виду, что средняя мама, которая сосет молоко между сессиями кормления, может сцеживать от ОДНОЙ до ТРЕХ унций за сеанс сцеживания (не на грудь, за сеанс).
Матери, которые проводили сцеживание много времени, особенно те, кто сцеживал молоко исключительно в течение длительного времени, отметили, что по мере того, как вы сцеживаете молоко, молоко будет течь и затем останавливаться, затем течь и прекращаться, затем течь и останавливаться, и так далее и т. на, и это может варьироваться от человека к человеку в зависимости от индивидуального рисунка.Эти мамы рекомендуют, если вы пытаетесь увеличить количество, которое вы можете сцеживать, сцеживать не менее 15 минут. (вы также можете продолжать сцеживание в течение 5 минут после того, как молоко перестанет поступать).
Большинству мам необходимо сцеживать молоко не менее 10 минут, но не более 20-30 минут за сеанс.
Убедитесь, что вам удобно. Некоторые мамы используют щиток для груди Pumpin ’Pal, который вставляется в щиток вашей обычной помпы и позволяет вам откинуться назад во время сцеживания. Идея состоит в том, чтобы иметь возможность немного расслабиться.
Когда вы накачиваете, это может иметь значение в количестве, которое вы накачиваете. Это вполне нормально, когда объем или объем выраженной жидкости в поздние послеобеденные и вечерние часы меньше, чем в ранние утренние часы. Большинство экспертов рекомендуют сцеживать молоко рано утром, примерно через час после кормления, особенно тем, кто время от времени начинает сцеживать молоко.
ПРИМЕЧАНИЕ. Невозможно переоценить тот факт, что количество молока, которое вы можете сцеживать, НЕ является надежным показателем того, сколько молока вы производите или сколько молока потребляет ребенок.Здоровый ребенок, находящийся на грудном вскармливании, обычно намного эффективнее получает молоко из груди, чем молокоотсос.
Подробнее о количестве сцеженного молока, необходимом для ребенка.
Существует множество хороших источников информации о хранении сцеженного грудного молока и обращении с ним. Вы можете заморозить молоко, чтобы использовать его позже, или вы можете сцеживать и хранить молоко в холодильнике один день, чтобы использовать его на следующий день, в зависимости от ваших индивидуальных обстоятельств.
Объем и внешний вид молока могут изменяться и изменяются в течение периода кормления грудью.В первые дни после рождения ребенка организм не знает, сколько молока нужно производить, поэтому часто бывает изобилие. Через несколько недель организм регулирует и регулирует подачу в соответствии с потребностями ребенка, и накачиваемый «объем» может несколько уменьшиться. Регулярное сцеживание будет сигнализировать организму о повышенном спросе, и предложение регулируется в соответствии с этими потребностями. Снижение количества сцеживаемого молока примерно через 3 месяца после родов из-за гормональных изменений является нормальным явлением. Регулировка режима сцеживания и кормления может помочь компенсировать эту нормальную фазу грудного вскармливания.
Как выглядит грудное молоко? Грудное молоко может быть жидким и водянистым, иметь синий или желтый оттенок. Он может даже приобретать оттенок зеленого, оранжевого или другого цвета, если мать ела много зеленой или другой цветной пищи, особенно с красителем, например, зеленым Gatorade. Цвет молока обычно не является поводом для беспокойства, однако всегда полезно проконсультироваться со специалистом по грудному вскармливанию, чтобы убедиться в этом.
Оно не всегда выглядит одинаково, потому что грудное молоко меняет свой состав во время кормления, а также в течение дня.По мере роста ребенка грудное молоко продолжает изменяться, чтобы удовлетворить потребности в оптимальном росте на каждой стадии развития ребенка. Это означает, что грудное молоко мамы в четыре месяца идеально подходит для ее четырехмесячного ребенка, а в шесть месяцев идеально подходит для ее шестимесячного ребенка.
Сгущенное грудное молоко расслаивается при хранении в холодильнике. Это может стать настоящим шоком для любого, кто не осознает, что это нормально. Иногда сверху бывает толстый слой «сливок» или жира, иногда тонкий слой.Иногда молоко выглядит комковатым или комковатым, а иногда к дну бутылки оно может быть почти прозрачным. Все вышеперечисленное — это совершенно нормальных случаев, случаев, и не не означает, что молоко испортилось. Испорченное молоко имеет отчетливый кисловатый запах.
На рисунке показан пример того, как может выглядеть нормальное грудное молоко.
Когда вы готовы предложить ребенку, нужно только достать молоко из холодильника и аккуратно перемешать молоко нежным «торнадо-подобным» способом, чтобы снова перемешать.Теплая вода, стекающая по стенкам бутылки, поможет, когда более толстые части прилипнут к стенкам бутылки.
У кормящей матери может быть много «взлетов» и «падений», но с терпением и настойчивостью можно преодолеть большинство препятствий. Если возникнут какие-либо трудности, всегда полезно обратиться в местный LLL, сертифицированный советник по грудному вскармливанию или в местную группу поддержки грудного вскармливания для получения информации и / или помощи.
Грудное вскармливание меняет цвет? Что это обозначает?
Мелисса Портунато MPH, IBCLC
Наконец-то вы научились кормить грудью.Вы улучшили захват ребенка, вы освоили футбольный захват во время текстовых сообщений, а у ребенка есть тонна какаших подгузников, так что вы знаете, что у вас количество молока в норме. Но с тех пор, как вы начали сцеживать молоко, вы заметили изменения цвета грудного молока. После родов ваше грудное молоко изменило цвет с желтого на белый, когда вы пришли домой и поступило молоко. Теперь вы начали сцеживать молоко и заметили, что цвет вашего молока изменился. Это нормально или вы начали производить молоко для крошечного марсианина? Прежде чем вы окончательно взбеситесь, мы должны сказать вам, что изменение цвета грудного молока — нормальное явление.Только еще не качай и сливай, мамочки. Получите правдивую историю, разрушьте мифы и продолжайте кормить грудью.
Вот несколько важных фактов о вариациях цвета грудного молока, которые необходимо знать и которые помогут вам убедиться в том, что ваше молоко совершенно безопасно для вашего ребенка.
Понимание стадий грудного молока
В течение первых нескольких недель после родов ваше грудное молоко будет быстро меняться в количестве и цвете. В первые несколько дней ваше тело будет вырабатывать молозиво, также называемое «золотым молоком» из-за его темно-желтого или даже оранжевого цвета.Молозиво очень концентрированное и питательное. Сначала вы сделаете всего несколько чайных ложек молозива, потому что это все, что действительно нужно ребенку, чтобы наполнить свой крошечный живот. Примерно через неделю у вашего молока начнется переходный период и он начнет поступать. В течение этого времени у мамы иногда может возникнуть нагрубание, поскольку их тела начинают вырабатывать зрелое молоко. Переходное молоко станет менее желтым и более белым. Вы заметите, что ваше молоко не такое густое, как раньше, и теперь у вас намного больше.Вы даже можете услышать пыхтение ребенка во время кормления грудью. Gulp! Последняя стадия грудного молока — это когда выработка молока у вас налажена и теперь синхронизируется с потребностями ребенка. Теперь вы производите «зрелое молоко». На этом этапе вы можете заметить, когда вы впервые включаете помпу или, может быть, даже немного капаете перед кормлением, что ваше молоко прозрачное и более жидкое, что называется предварительным молоком. А за грудным молоком ваше грудное молоко более сливочное, а заднее молоко (с высоким содержанием жира). И переднее, и заднее молоко необходимы для развития ребенка. Исследования говорят нам, что если ребенок хорошо кормит грудью и кормление не прерывается, нет причин для беспокойства. В целом ребенок будет получать сбалансированное количество как переднего, так и заднего молока в течение дня и будет получать именно то, что необходимо для правильной траектории роста.
Цвета и разновидности грудного молока
Большинство изменений цвета вызвано диетой, но такие вещи, как травы, пищевые добавки или лекарства, также могут изменить цвет вашего грудного молока.Если внимательно присмотреться к тому, что вы ели, часто можно определить причину изменения цвета. Зеленый или голубоватый оттенок может появиться в результате употребления в пищу продуктов, содержащих красители, или чрезмерного употребления темно-листовой зелени. Малыш буквально вкушает радугу, когда пьет грудное молоко. Исследования показывают, что младенцев, находящихся на грудном вскармливании, менее разборчивы в еде, чем малыши, потому что они пробуют разные продукты с материнским молоком. Придерживайтесь здорового питания. Вы открываете ребенку вкус здоровой и питательной пищи, и он с большей вероятностью будет есть ее по мере взросления.
Коричневое или розовое молоко или даже оттенки крови в грудном молоке могут быть вызваны множеством различных причин, например трещинами на сосках, повреждением капилляров в груди или даже гормональными изменениями. Доказательства показывают, что , если вы и ребенок здоровы, время от времени грудное молоко с прожилками красного или розоватого цвета совершенно безопасно давать ребенку. Важно отметить, что небольшое количество крови, проглоченное ребенком, скорее всего, не вызовет беспокойства, но большее количество может вызвать расстройство желудка у ребенка и появление крови в стуле.Если у вас есть инфекция, такая как гепатит B или C, или если у ребенка ослаблен иммунитет, грудное вскармливание, возможно, придется прервать. Обратитесь к врачу, чтобы обсудить лучший план действий.
Синдром ржавой трубки — это временное заболевание, которое может возникнуть в течение первых нескольких недель грудного вскармливания. Это состояние обычно длится всего несколько дней и вызвано смешиванием молозива с переходным молоком. Не паникуйте, если вы заметили, что ваше молоко выглядит как грязная или «ржавая» вода. Это не должно беспокоить ребенка или влиять на грудное вскармливание.Если это не проходит в первые несколько дней кормления грудью или если это начинает происходить позже, во время кормления грудью, возможно, происходит что-то еще, и важно поговорить со своим врачом.
Хранение грудного молока и изменение цвета
Выкачивание и хранение молока может изменить цвет грудного молока. Храня грудное молоко в холодильнике, вы заметите, что оно разделится на эти 2 слоя: переднее и заднее молоко. Жир поднимается наверх, поэтому вы увидите разделение.Нижнее молоко может даже казаться голубоватым или сероватым, и это нормально! Нет необходимости беспокоиться и безопасно давать ребенку. Слегка покрутите бутылку, и она снова смешается. Грудное молоко также изменит цвет в морозильной камере и станет более желтым. Это тоже совершенно нормально, и ваше молоко не испортилось. Ознакомьтесь с рекомендациями CDC для правильного хранения молока для обеспечения безопасности и качества сцеженного грудного молока.
Когда кричать и вызывать врача
Боль не утихает, и вы видите довольно большое количество крови в грудном молоке при сцеживании или во рту ребенка после кормления.Позвонить доктору! Наряду с кровью у вас прогрессируют твердые опухоли, лихорадка, озноб и боли. Позвонить доктору! Мастит или «воспаление молочных протоков» может быть инфекционным или неинфекционным. В большинстве случаев это неинфекционное заболевание, и его можно лечить простым отдыхом, частым кормлением грудью или сцеживанием и большим количеством жидкости. Но когда это заразно, вы можете увидеть большое количество гноя, крови или других дурацких веществ, вытекающих из ваших сосков. Позвонить доктору!
Хотя изменение цвета грудного молока обычно не является серьезным, всегда лучше поговорить с вашим лечащим врачом, если вы обеспокоены.Имейте в виду, что некоторые лекарства, травы или добавки могут иметь противопоказания во время кормления грудью, а также могут изменить цвет вашего грудного молока. Загрузите бесплатное приложение LactMed ! Изучите данные о лекарствах и грудном вскармливании со своим врачом и примите лучшее решение для вас и вашего ребенка. Маловероятно, что грудное вскармливание нужно будет прерывать, и в том редком случае, когда это может быть, это почти всегда будет только на минимальный промежуток времени. Доверяйте своему телу.Доверяйте своему грудному молоку. И кормили мамами!
Какого цвета должно быть грудное молоко?
Вы заметили новый, удивительный оттенок грудного молока? Вы беспокоитесь, что это означает что-то серьезное?
Вы определенно не одиноки в этом. Когда ваше тело претерпевает столько изменений, помимо всего, что связано с младенцем, внезапные радужные оттенки в грудном молоке — это последнее, о чем вы хотите беспокоиться.
В этой статье мы обсудим, какого цвета должно быть грудное молоко, и что оно означает для вас и вашего ребенка.
Грудное молоко меняет цвет?
Изменение цвета грудного молока — это абсолютно нормально. Хотя это может показаться удивительным, а иногда и настораживающим, это почти всегда не повод для беспокойства.
Когда я разбиралась в грудном вскармливании, я мало слышала о разных цветах молока и изрядно беспокоилась о резких изменениях оттенков. Однако, как только я начала задавать вопросы, многие женщины рассказывали истории о разных вещах, которые они видели в своем грудном молоке.
Цвет грудного молока меняется по разным причинам. Каждый оттенок может сигнализировать о чем-то другом. Изучение того, почему ваше молоко изменяется таким ярким образом, — отличный способ узнать о грудном вскармливании и узнать что-то новое о себе и своем ребенке.
Фазы грудного молока
По мере роста вашего ребенка ему требуются разные питательные вещества. Только в первую неделю кормления грудью ваше молоко претерпевает значительные изменения по мере поступления. Каждая фаза имеет небольшое изменение цвета, поэтому не беспокойтесь, когда вы испытаете эти изменения.
Когда ваше молоко начинает поступать, вы можете ожидать следующих стадий и оттенков:
1. Молозиво
В течение первых 3-4 дней жизни вашего малыша ваше тело вырабатывает очень концентрированное молоко, обычно золотисто-желтого цвета. Он богат питательными веществами для поддержания здоровья вашего ребенка. Молозиво также может казаться прозрачным или водянистым.
2. Переходное молоко
Где-то между 2-м и 14-м днем кормления грудью вы заметите белое сливочное молоко, смешанное с молозивом.Здесь ваше тело начинает производить зрелое молоко ⁽¹⁾.
3. Зрелое молоко
После того, как ваш организм перестанет вырабатывать молозиво, ваше грудное молоко станет обычного белого и кремового цвета с хорошим содержанием вещества. Он будет следовать за передним молоком во время кормления.
4. Формилк
Каждый раз, когда вы кормите грудью, ваше тело вырабатывает переднее молоко, нежирное вещество в передней части груди. Это то, что ваш ребенок получает в первую очередь, и часто бывает очень тонким, прозрачным или с синим оттенком.
5. Заднее молоко
Hindmilk — жирное грудное молоко, которое часто выглядит более темным или даже желтым по сравнению со зрелым молоком. Это происходит в конце кормления, когда ваша грудь почти пуста.
Грудное молоко, красное или розовое
Розово-коричневые тона в грудном молоке часто возникают из-за попадания небольшого количества крови в грудное молоко. Это может быть побочным эффектом плохого захвата, приводящего к потрескавшимся и сухим соскам.
К счастью для вашего ребенка, это не связано ни с одной проблемой здоровья — вы можете продолжать кормить грудью.Даже пара капель крови может сделать молоко значительно красноватым!
Розовый, оранжевый или красный оттенок грудного молока также может быть результатом чего-то в вашем рационе. Красный и желтый пищевой краситель может всасываться в грудное молоко, особенно при употреблении в больших количествах.
Однако, если вы замечаете, что эти цвета сохраняются более недели или испытываете постоянную боль в сосках и груди, пора обратиться к врачу.
Что делать, если мое молоко зеленое?
Будьте уверены, нет никаких доказательств того, что зеленый оттенок вашего грудного молока означает что-то вредное для вас или вашего ребенка.
Зеленый оттенок появляется в основном из-за изменений в диете, например:
Зеленые овощи: Большое количество листовой зелени, например шпината, может придать вашему грудному молоку оттенок.
Зеленые напитки: Gatorade и другие напитки с зеленым оттенком из-за искусственных красителей могут обнаруживаться в грудном молоке вскоре после его употребления.
Добавки: Некоторые витамины и травы в редких случаях оказываются в грудном молоке, как бы безумно это ни звучало! В некоторых случаях причиной может быть и железо.
Когда мне следует беспокоиться?
Если после кормления ваш ребенок выглядит довольным, сытым и счастливым, вам не нужно беспокоиться об изменении цвета грудного молока. Это естественная часть процесса грудного вскармливания.
На самом деле, если бы вы кормили напрямую и не сцеживали молоко, вы бы даже не узнали об изменении цвета.
Примечание редактора:
Мишель Рот, BA, IBCLC
Однако, если ваш ребенок суетлив и плачет после кормления, обратите внимание на грудное молоко, чтобы расшифровать его поведение.
Например, употребление слишком большого количества газировки может привести к розовому оттенку. Если у вас розовое молоко, а ваш ребенок суетлив, это может быть признаком того, что у него газы от грудного молока, и пора заменить газировку на что-нибудь другое!
Мастит или закупорка протоков
Забитые молочные протоки могут привести к маститу — болезненному состоянию, поражающему грудь во время кормления грудью. Молоко загустевает до такой степени, что становится трудно пройти через соски.
Вы можете увидеть в грудном молоке нити крови или гноя, и оно может слипаться, если вы храните его в течение нескольких часов, но это не повредит ребенку.Антитела из вашего грудного молока защитят их. Это действительно важно, чтобы кормить грудью!
Вы можете заметить, что ваше молоко пожелтело, так как ваш проток отключился. Это потому, что наконец-то выделяется все это густое жирное молоко. (Однажды мой ребенок выплюнул нитку, похожую на спагетти, и я был в ужасе — но это была просто закупорка протока, которая отклеивается.)
Есть несколько способов избежать засорения воздуховодов:
Опорожняйте грудь во время кормления.
Кормите часто и по требованию.
Убедитесь, что вы используете правильные части помпы для груди ⁽²⁾.
Старайтесь носить свободную одежду.
Убедитесь, что ваш бюстгальтер не слишком тесный.
Цвет меняется, когда ребенок болеет
Знаете ли вы, что во время кормления грудью слюна вашего ребенка попадает через соски к вашему телу? А как насчет того факта, что ваше тело считывает информацию из этой слюны и помещает в грудное молоко все необходимые вашему ребенку антитела? Удивительный!
Это может звучать как научная фантастика, но наш организм действительно может определять болезни и инфекции у грудных младенцев.Когда это происходит, наше грудное молоко может изменить цвет, поскольку молоко меняется в соответствии с потребностями ребенка.
Мамы разве не классные? Мы работаем полный рабочий день как кафетерии, сиделки и натуральные фармацевты!
Желтое грудное молоко при отъеме
Даже через несколько месяцев после того, как вы полностью отлучили своего малыша от груди, вы можете продолжать производить желтоватое молоко.
Когда молоко перестанет вырабатываться, желтая разновидность станет прозрачной и липкой. Это может быть незаметно — вы можете заметить лишь незначительные остатки на бюстгальтере.Это совершенно естественно и не указывает на инфекцию.
Примечание по разрядке
Каждый раз, когда из груди текут выделения вместо молока; это может быть признаком более серьезной проблемы со здоровьем. Обратите внимание на жидкость, которая вытекает из ваших сосков во время отлучения от груди, и следите за своим телом во время этих изменений.
Если выделения не исчезнут, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Молоко меняет цвет при хранении?
Вы можете заметить изменение цвета грудного молока после его замораживания или хранения в холодильнике.Не выбрасывайте! Прежде чем вы поверите, что ваше молоко испортилось, присмотритесь к нему поближе.
Охлажденное грудное молоко можно хранить до пяти дней. Когда оставляют для осаждения, жир отделяется, потенциально приобретая разные оттенки. Смешивание молока перед употреблением снова объединит жир и питательные вещества.
Если хранить в морозильной камере, вашего молока хватит на год ⁽³⁾. Замороженное грудное молоко также имеет тенденцию выглядеть более желтым — это ничего не значит о свежести молока.
Разноцветное грудное молоко — смелые родичи
Возможно, вы уже знаете, что грудное молоко — идеальная еда для младенцев, обеспечивающая их всем жизненно необходимым питанием. Но знаете ли вы, что грудное молоко может быть разных цветов? Будьте уверены, большинство вариаций цвета грудного молока — это нормально, даже если поначалу они могут показаться немного странными. Чтобы помочь вам подготовиться, мы собрали несколько объяснений различных цветов молока, с которыми вы можете столкнуться во время грудного вскармливания.И помните, вы именно то, что нужно вашему ребенку, и хотя в наши дни, недели и месяцы кормление грудью иногда может быть сложной задачей, вы идеально подходите для этой работы! Если вам нужна дополнительная поддержка, обратите внимание на наш новый бюстгальтер для сцеживания и кормления без помощи рук !
Желтый
Молозиво, первое молоко, которое вырабатывает ваш организм, будет желтого цвета. Он полон антител и белых кровяных телец, борющихся с инфекциями, и может стать колоссальным толчком для неразвитой иммунной системы вашего ребенка.
Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что примерно 70 процентов клеток в молозиве являются лейкоцитарными лейкоцитами. После того, как организм вырабатывает несколько порций этого молока, уровень лейкоцитов падает примерно до 2 процентов. Если мама или ребенок заболевают, содержание белых кровяных телец снова возрастает — иногда до 94 процентов!
Обзор, опубликованный в Advances in Nutrition , показал, что грудные дети могут потреблять миллиарды лейкоцитов во время болезни.Смесь специализированных клеток борется с патогенами напрямую, вызывая выработку антител, маркируя известные инородные тела для удаления и подготавливая иммунную систему к борьбе с болезнями.
По данным профессора Университета штата Аризона и биолога Кэти Хайнд, доктора философии . , при сосании ребенка создается вакуум, который позволяет некоторому количеству детской слюны вернуться в сосок. Рецепторы молочной железы интерпретируют эту «обратную промывку детской слюной», чтобы определить, есть ли что-то не так, что потребовало бы изменения иммунологических свойств молока .
Исследователи считают, что иммунная система матери интерпретирует окружающую среду и дополнительно настраивает молоко для оптимального здоровья ребенка. «Если есть ошибка, мама вырабатывает большее количество иммуноглобулина А в грудном молоке, чтобы защитить ребенка от этой ошибки», — объясняет Аластер Сатклифф , профессор общей педиатрии в Университетском колледже Лондона.
Moms Mallory Smothers и Ashlee Chase опубликовали широко распространенные фотографии, на которых видно, как изменяется их грудное молоко в ответ на простуду и лихорадку их младенцев.Когда их дети боролись с болезнью, материнское грудное молоко было более желтым, чем белым, что означало, что оно больше напоминало молозиво и в нем было больше белых кровяных телец. Эти данные должны вдохновить мам, которые задаются вопросом , следует ли им продолжать грудное вскармливание, пока их дети больны.
То, что вы едите, также может окрашивать грудное молоко. Высокое содержание бета-каротина в таких продуктах, как ямс, кабачки, тыква или морковь, может придать вашему молоку желто-оранжевый цвет.
Синий
Консистенция грудного молока также может способствовать разному цвету молока.Обычно это связано с содержанием жира, которое колеблется изо дня в день и даже в течение одного сеанса кормления или сцеживания. Голубое или желтое молоко обычно наиболее заметно в замороженном или размороженном молоке. Замороженное грудное молоко часто разделяется на желтоватый слой сверху и более тонкий слой внизу из-за распределения жира.
Вы можете слышать, как эксперты по грудному молоку называют «переднее молоко» и «заднее молоко». Тонкое переднее молоко часто выходит из груди, которую не сцеживали или не кормили какое-то время. Переднее молоко в начале сцеживания или кормления грудью может быть почти прозрачным или голубым по сравнению с более кремовым, жирным, желтоватым задним молоком, которое поступает позже.Вначале это водянистое голубое молоко содержит электролиты для утоления жажды. Во время кормления более сливочное желто-белое заднее молоко обеспечивает жирность, удовлетворяющую голод и потребность в калориях.
Независимо от различий в переднем и заднем молоке, будьте уверены, что ваше тело идеально подходит для производства именно того молока, в котором нуждается ваш ребенок!
Зеленый
Поскольку организм получает питательные вещества из кровотока для производства молока, вы можете заметить легкий зеленый оттенок, если потребляете пищу или вещества зеленого цвета.Употребление листовой зелени и овощей в своем рационе — отличный способ получить питательные вещества, поэтому не беспокойтесь, если эти продукты сделают ваше молоко зеленым. К другим частым причинам зеленого грудного молока относятся:
спортивные напитки, содержащие краситель зеленого цвета.
поливитамины или добавки железа, хотя неясно, почему они могут сделать грудное молоко зеленым.
инфекция, такая как мастит (см. Информацию о лечении ниже).
Кроме того, иногда переднее молоко или хранившееся грудное молоко может иметь зеленоватый оттенок, что совершенно нормально и не является признаком порчи.
Красный или розовый
Вы можете быть встревожены, обнаружив, что внезапно накалили своего ребенка «клубничным молоком». Красное или розовое грудное молоко обычно указывает на то, что в молоко примешалась кровь. По словам RN и сертифицированного консультанта по грудному вскармливанию Шантель Харлин : «Обычно кровь в грудном молоке не является противопоказанием для кормления ребенка. Если кровотечение продолжается более нескольких дней или ваш ребенок плохо реагирует на молоко (рвота или диарея), обратитесь за советом к врачу или сертифицированному консультанту по грудному вскармливанию, который поможет вам с устранением неполадок и лечением.”
Причины появления крови в молоке включают:
трещины на сосках — очень частое явление для молодых мам; они должны зажить в течение двух недель, но ищите облегчение в кремах на основе ланолина, кокосовом масле и холодных компрессах.
Синдром ржавой трубки — временное состояние, которое может возникнуть в первую неделю грудного вскармливания, когда грудь увеличивается, в результате чего кровь просачивается в молочные протоки, делая молоко ржавого цвета.
мастит — инфекция груди, которая может сопровождаться лихорадкой, отеком, болью, появлением красных полос на груди и небольшим количеством крови в молоке.Горячие и холодные компрессы, массаж и даже холодные листья капусты могут помочь облегчить боль при мастите, но обязательно обратитесь к своему лечащему врачу или специалисту по лактации для получения дальнейших указаний.
сломанные капилляры — поврежденные кровеносные сосуды, часто из-за неправильного использования молокоотсоса.
Свекла и пищевые красители, содержащиеся в желатиновых десертах, апельсиновой газировке и красных фруктовых напитках, также могут вызывать окрашивание грудного молока в различные оттенки красного, оранжевого или розового.
Черный
Это звучит странно, но грудное молоко может быть черного или темно-коричневого оттенка.Во многих случаях черное грудное молоко связано с использованием антибиотика миноцина (миноциклина) для лечения акне, который не рекомендуется кормящим матерям. Иногда от застарелой темной крови и некоторых продуктов молоко может казаться почти черным, и это не повод для беспокойства. Однако вам следует обратиться к своему врачу или в центр InfantRisk Center , чтобы убедиться, что любые лекарства, которые вы принимаете, безопасны во время грудного вскармливания.
Идеальная еда
Грудное молоко каждой матери индивидуально и содержит оптимальное питание для ее ребенка.Если вас беспокоит внешний вид грудного молока, обратитесь за помощью к квалифицированному врачу.
Грудное молоко не перестает нас удивлять. Вы можете быть истощены или сомневаться в своих способностях как молодой маме, но никогда не забывайте, каким чудом является ваше грудное молоко. Вы можете обеспечить своего ребенка идеальным питанием, доставляя именно то, что ему нужно, когда это необходимо. С течением времени вы обнаружите, что воспитание детей более интуитивно понятное, чем вы когда-либо могли себе представить, и вы найдете в себе силы, когда поймете, на что способны ваше тело и разум как мать.
Дополнительные ресурсы
Типы, причины и проверка нормальности
Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.
Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной командой, так и экспертами. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам в отделе воспитания детей[email protected]
Последнее обновление 17 февраля 2021 г.
Вы, должно быть, слышали, что грудное молоко — лучшая еда для вашего ребенка. Хотя коровье молоко белого цвета, можно ожидать, что грудное молоко будет белого цвета. Однако есть разные оттенки грудного молока. Иногда во время кормления вы можете заметить изменение цвета и консистенции. Если вы заметили, что цвет вашего грудного молока меняется, не паникуйте. Получив знания о цветах грудного молока, нормальных они или нет, и о том, когда обратиться к врачу, вы сможете преодолеть панику и сделать правильный шаг.
Какие виды грудного молока и их цвет?
Существует четыре типа грудного молока, и каждое из них бывает разного цвета. Четыре типа грудного молока следующие:
1. Молозиво
Молозиво — это первое молоко, которое организм матери вырабатывает после родов. Молозиво производится в небольших количествах, и его хватает в течение первых нескольких дней после рождения ребенка. Он очень концентрированный. Это молоко может быть прозрачного, желтого или оранжевого цвета.Молозиво богато питательными веществами и имеет антитела. Он помогает младенцам:
• Построить иммунную систему.
• Привести в порядок пищеварительную систему.
• Начинает опорожнять кишечник благодаря своим слабительным свойствам.
Высокий уровень бета-каротина делает молозиво темно-желтым или оранжевым.
2. Переходное молоко
Производство молока обычно начинает увеличиваться (биохимически) между 30 и 40 часами после рождения плаценты.После выработки молозива в течение первых нескольких дней ваш организм вырабатывает переходное молоко. Это молоко знаменует переходный период от производства молозива к зрелому молоку. Это может быть в течение двух недель, а цвет грудного молока белый или желтый. Переходное молоко — это комбинация молозива и зрелого молока. У рожениц, рожающих впервые, производство молока в переходный период может быть задержано по сравнению с женщинами, рожающими во второй или третий раз.
Переходное молоко содержит питательные вещества и свойства молозива и зрелого молока.Ниже приведены некоторые важные сведения о переходном молоке:
• В молоке уменьшается количество белков и антител.
• Увеличение жира, сахара и калорий.
• Увеличение жира, сахара и калорий помогает младенцам набирать вес.
3. Зрелое молоко
Когда ребенку исполняется около трех или четырех недель, и вы перешли фазу перехода молока, у вас начинается выработка зрелого молока. Цвет зрелого грудного молока меняется в зависимости от жирности. Обычно, когда зрелое молоко начинает вытекать из груди, оно менее жирно и имеет более тонкую консистенцию.Это переднее молоко, и оно выглядит прозрачным или голубым. По мере того, как это молоко продолжает течь, жир увеличивается, и молоко становится более сливочным. Это заднее молоко, густое, белого или желтого цвета.
Зрелое грудное молоко со временем меняется. Зрелое молоко в один месяц — это не то же самое, что молоко в пять месяцев. Он также меняется в течение дня. Количество белков, жиров и лактозы варьируется в разные периоды дня. Цвет молока также меняется в зависимости от того, что нужно вашему ребенку.Если ребенок простудился, есть вероятность, что цвет молока изменится на желтый.
4. Молоко при отъеме
После того, как ваш ребенок начинает есть твердую пищу, вырабатывается молоко при отлучении от груди. Вы будете продолжать производить молоко, пока не перестанете кормить ребенка. После прекращения кормления грудью вы постепенно перестанете производить грудное молоко. Это молоко может выглядеть как молозиво.
Что вызывает изменение цвета грудного молока?
Хотя в предыдущих разделах обсуждались различные типы грудного молока, вы могли заметить изменение цвета грудного молока в зависимости от фаз.Цвет грудного молока также может измениться в зависимости от таких факторов, как:
• Пища, которую вы принимаете
• Пищевые добавки
• Лекарства
• Травы или натуральные пищевые красители
• Искусственные пищевые красители
Помимо изменений в грудном молоке, эти факторы, связанные с диетой, также могут влиять на цвет вашей мочи и мочи ребенка. Хотя эти изменения цвета грудного молока являются нормальными и могут не повлиять на вас или ребенка, рекомендуется проконсультироваться с врачом для получения ясности или рекомендаций.
Обычные / нормальные цвета грудного молока
Большинство изменений цвета грудного молока связано с рационом питания. Хотя это может быть здоровый цвет грудного молока, иногда это может вас насторожить. Ниже приведены некоторые обычные или нормальные цвета грудного молока:
1. Голубое или прозрачное грудное молоко
Когда вы впервые начинаете кормить или сцеживать молоко, молоко становится менее жирным и жидким. Это молоко имеет голубоватый оттенок. Когда вы продолжаете кормить молоком, жир увеличивается, а цвет меняется; он приобретает кремовый оттенок.
2. Желтое грудное молоко
Молозиво или первые кормления желтого или иногда оранжевого цвета. Это молоко также называют «жидким золотым грудным молоком». Бета-каротин, который является важным питательным веществом, придает молозиву желтый или оранжевый оттенок. Если вы заметили желтый или оранжевый оттенок после стадии молозива, это может быть связано с продуктами в вашем рационе. Если вы ели морковь, батат или тыкву, цвет грудного молока может измениться. Грудное молоко, замороженное для хранения, также желтого цвета.
Необычные цвета грудного молока
Помимо желтого, синего и кремового оттенков, вы также можете заметить необычные цвета, которые могут вас беспокоить. Хотя некоторые из этих цветов не означают проблем, в случае сомнений проконсультируйтесь с врачом. Некоторые из необычных цветов:
1. Зеленое грудное молоко
Если вы придерживаетесь здоровой диеты, в которую входят зеленые овощи, соки с большим количеством зелени или искусственные зеленые красители, существует вероятность того, что грудное молоко станет зеленого цвета.Зеленый цвет также может быть из-за добавок железа. Питательные вещества, содержащиеся в пище, усваиваются кровью. Ваше тело берет питательные вещества из крови и готовит молоко. Итак, если вы едите зеленые листовые овощи, молоко может приобрести цвет.
2. Красное или розовое грудное молоко
Вы можете заметить розовое молоко, если в ваш рацион входят свекла и соки красного или оранжевого цвета.
3. Коричневое, ржавое или окрашенное в кровь грудное молоко
Иногда цвет молока может быть темно-коричневым, ржавым или с оттенком крови.Это указывает на кровь в молоке. Кровь из трещин на сосках — одна из основных причин изменения цвета.
Иногда, когда кровь из груди попадает в молочные протоки, в молоке появляются полосы крови. Это также может быть связано с разрывом кровеносных капилляров или бактерией Serratia marcescens.
Многие матери, которые не сцеживают молоко, не замечают изменения цвета грудного молока. Наличие полосок крови в грудном молоке также является нормальным явлением, поскольку грудное молоко вырабатывается из кровотока в организме матери.
Хотя некоторые из них считают, что молоко с кровью не вредно для ребенка, если молоко по-прежнему имеет оттенки темно-коричневого или красного цвета, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
4. Черное грудное молоко
В то время как различные цвета молока могут вас напугать, грудное молоко черного цвета может напугать вас до глубины души. Цвет может быть из-за действия лекарств. Обычно черный цвет ассоциируется с антибиотиком, миноцином или миноциклином. Этот антибиотик делает кожу темнее и не рекомендуется во время кормления ребенка грудью.Поэтому рекомендуется сообщить врачам, что вы кормите грудью. Эта информация помогает врачам назначать правильное лекарство, которое не влияет на ребенка. Если вы заметили, что цвет молока изменился на черный, обязательно обратитесь к врачу для получения дополнительных рекомендаций.
Нормально ли, если одна грудь дает молоко другого цвета, чем другая?
Иногда вы можете заметить, что из каждой груди вытекает грудное молоко разного цвета, что совершенно нормально. Основной причиной этого может быть переднее молоко.Если вы какое-то время кормили одну грудь и не использовали другую грудь для кормления, переднее молоко из неиспользованной груди будет другого цвета.
Чтение обо всех этих цветах может снова заставить вас задуматься, какого цвета грудное молоко, когда оно впервые появляется. Как обсуждалось ранее, первое молоко, молозиво, может быть желтым или оранжевым. Однако на более поздних стадиях, когда зрелое молоко начинает течь, оно прозрачное или имеет голубоватый оттенок.
Когда обращаться к врачу
Изменение оттенков грудного молока — это нормально, но вам может потребоваться обратиться к врачу по нескольким причинам.Важно записывать каждый продукт питания, лекарства и добавки, которые вы принимаете, пока еще кормите ребенка грудью. Грудное молоко никогда не бывает опасным для ребенка, поэтому не прекращайте кормить ребенка.
Ниже перечислены некоторые случаи, когда вам может потребоваться медицинская консультация:
Если вы заметили, что сцеженное молоко имеет черный цвет, или заметили необычное количество полосок крови, или если грудное молоко окрашено в кровь, вы должны проконсультироваться с врачом.
Если цвет молока необычный и не может быть объяснен диетой, необходимо обратиться к врачу.
Не забудьте сообщить своему врачу названия лекарств и данные о дозировке. Перед приемом любых лекарств, в том числе пищевых добавок, всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом, даже если это лекарство, отпускаемое время от времени без рецепта. Грудное молоко — лучшая еда для вашего ребенка. Он разработан с учетом потребностей ребенка. Таким образом, изменение цвета не должно подтолкнуть вас к отказу от грудного молока.