Грудь простыла: Мастит: симптомы и лечение | Philips Avent

Содержание

Главное о новом коронавирусе и пандемии COVID-19. Что делать и чего ждать?

SARS-CoV-2 распространяется с крошечными каплями слизи. Считается, что основной путь передачи — напрямую от человека к человеку: один покашлял, чихнул или просто что-нибудь сказал — и вирус вместе со слюной попал другому в рот, нос или глаза. Чтобы снизить риск, следует придерживаться четырех правил.

Во-первых, стойте хотя бы в одном-двух метрах от людей, причем от всех, поскольку отсутствие симптомов еще ни о чем не говорит. Такое расстояние указано в официальных рекомендациях. Но в недавней научной статье физика Лидии Буруибы из Массачусетского технологического университета показано, что при чихании капли слизи разлетаются на семь-восемь метров. К счастью, больные COVID-19 чихают сравнительно редко, к тому же неизвестно, может ли достаточно вирусных частиц попасть в организм с такого расстояния.

Во-вторых, чаще и тщательнее мойте руки и лицо. Обычное мыло ничем не хуже антибактериального. Чтобы вирус разрушился, нужно подождать хотя бы 20 секунд. Также стоит держать при себе дезинфицирующее средство на основе спирта. Официальные рекомендации гласят, что концентрация спирта должна быть 60–70%, но эксперименты швейцарских ученых показали, что достаточно и 30-процентного этанола или пропанола.

Мыло и спирт сушат кожу, из-за этого на ней могут образоваться ранки, куда попадет пусть не SARS-CoV-2, но что-нибудь еще. Этого нет в официальных рекомендациях, но кажется разумным перед сном (ночью к коже ничего не прилипнет) использовать крем.

В-третьих, не трогайте лицо. Это труднее всего. Попробуйте занять руки какой-нибудь вещью, например карандашом. Другая хитрость — намазать кисть чем-нибудь пахучим: запах поможет вовремя одуматься. А в крайнем случае можно надеть резиновые перчатки: они отбивают охоту трогать себя. 

В-четвертых, не здоровайтесь за руку, не обнимайтесь и не целуйтесь при встрече. Встречи вообще лучше отложить до лучших времен.

Не беспокойтесь, что выглядите глупо. Вокруг эпидемия, и уже хватает печальных историй о людях, которые предпочли вести себя как ни в чем не бывало и за это поплатились.

Также не исключено, что можно инфицироваться, если потрогать загрязненную дверную ручку или еще какую-нибудь вещь, а потом прикоснуться к лицу. Известно, что SARS-CoV-2 остается на поверхностях (особенно долго — на пластике и нержавеющей стали), но насколько он при этом опасен, неясно. Считается, что риск низкий, но все же существует, поэтому вне дома стоит как можно реже прикасаться к предметам и протирать руки дезинфицирующим средством.

Чем опасна ринопластика носа, потенциальные риски, нюансы

Противопоказания к ринопластике.
При подготовке к любой пластической операции и хирургическому вмешательству стоит проанализировать имеющиеся риски. Мы расскажем о том, таит ли в себе опасность ринопластика и какие противопоказания к этой процедуре могут появиться.
Оглавление
1. Опасна ли ринопластика?
2. Возможные риски;
3. Противопоказания к операции.

Опасна ли ринопластика?

Любое хирургическое вмешательство в работу отлаженного механизма под названием человеческий организм таит в себе некоторую опасность. В теории можно предугадать результат. В реальности же он напрямую зависит от компетентности и профессионализма врача, а также от того, насколько честно пациент придерживается рекомендаций специалиста.
Чтобы итоги ринопластики были максимально предсказуемыми, необходимо сдать пакет анализов, провести подробную консультацию с хирургом и сделать компьютерное моделирование. В таком случае риски для здоровья сведены к незначительному минимуму. Подбирая технологию для осуществления ринопластики, пластический хирург всегда ориентируется на индивидуальный подход.

Современные методики позволяют проводить операции по назальной хирургии без осложнений за исключением редких случаев, связанных с возрастом, наличием сопутствующих заболеваний или сложными травмами.
Возможные риски
Любая операция хирургического характера предполагает возможность рисков, и ринопластика не является исключением. Врачи выделяют наличие анестезиологических, эстетических, медицинских и постоперационных осложнений. О возможности их проявления врач предупреждает пациента при первом же осмотре.

Анестезиологические риски.

Они связаны с погружением пациента под общий наркоз. В процессе ринопластики дыхание контролируется специализированным аппаратом. Риски такого характера считаются минимальными, поскольку анестезия этого формата считается безвредной. Функционирование организма в ходе операции оценивается анестезиологом, а предварительное обследование позволяет свести угрозы здоровью к минимуму. Следуя рекомендациям врачей, можно избежать осложнений, связанных с анестезией.

Эстетические риски.

Результат ринопластики предугадывается приблизительно. Максимально ясную картину позволяет воссоздать компьютерное моделирование, но реальные итоги операции могут розниться с прогнозом. Пациент не всегда оказывается доволен произошедшими изменениями. Назальная пластика может привести к следующим осложнениям:

  • Появление впадины на спинке носа;
  • Ступенчатая деформация;
  • Появление горбинки;
  • Ассиметрия спинки, ноздрей, кончика;
  • Появление наростов или шипов;
  • Вздернутость кончика.

Винить хирурга в подобных неожиданных изменениях нельзя, так как врач не может предсказать поведение тканей. Каждый человеческий организм уникален, а каждая операция имеет индивидуальные последствия.

Осложнения медицинского характера. Самым частым эффектом такого рода становится проблема с дыханием. Эстетическая назальная коррекция и выпрямление перегородки иногда приводит к затруднению дыхания. Это случается при использовании неверной техники ринопластики или при несоблюдении рекомендаций врача в ходе реабилитации. Пациент способен выполнять советы специалиста, когда бодрствует, но во сне в бесконтрольном состоянии это невозможно. Такого краткосрочного периода достаточно для возникновения нежелательных эффектов.
 
Осложнения послеоперационного периода. Отеки и воспаление тканей делают их уязвимыми, поэтому соблюдение врачебных предписание и внимательность очень важны. Необходимо поддерживать стерильность во избежание появления инфекции. При возникновении кровотечения стоит поставить в известность лечащего врача.
 
Противопоказания
Пластические хирурги выделяют относительные и обязательные противопоказания, при которых ринопластика невозможна. С первыми можно бороться, а вторые требуют отказаться от задуманного навсегда.
К числу относительных противопоказаний принадлежат: воспалительные заболевания дыхательной системы, вирусные заболевания, проблемы дерматологического характера, возрастные ограничений и менструация. Пациенту достаточно позаботиться о своем здоровье, дождаться допустимого возраста или просчитать точный цикл менструаций, чтобы осуществить задуманное.
Абсолютные противопоказания подразумевают: наличие заболеваний иммунной и сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, инфекционные заболевания, аллергию, хронические, аутоиммунные и иммунодефицитные недуги. Ринопластика не рекомендована при наличии: онкологии, проблем с бронхами, плохой свертываемости крови и психических отклонениях. Обнаружив любое из подобных отклонений от нормы, врач вправе отказать в проведении операции.
Чтобы снизить риски и быть спокойным в отношении ринопластики, необходимо пройти полное обследование, сдать анализы и проконсультироваться со специалистом. Сделайте это, обратившись в нашу клинику!

Блок от пациента
Как же было страшно решиться на ринопластику» У меня была искривленная перегородка, которая доставляла кучу неудобств. Из-за нее я храпела, постоянно было сложно дышать, а любая простуда становилась настоящим адом! Я очень боялась операции и поэтому обратилась за консультацией. Хорошо, что сегодня врачи имеют возможность проверить все анализы, посмотреть потенциальный результат с помощью компьютера. Это, конечно, во многом снимает стресс!

В клинике Гайка Павловича Бабаяна ринопластика является частой операцией, а благодаря опыту известного пластического хирурга всегда приводит к чудесным результатам!

Как убивает коронавирус: история болезни двух девушек, из которых выжила только одна

Медсестра Дэн Даньцзин и врач Ся Сысы оказались на передовой борьбы со вспышкой коронавируса в китайском Ухане, ставшем эпицентром распространения пандемии по всему миру. В конце концов они оказались по другую сторону баррикад в своих больницах: уже в статусе зараженных. Всего за несколько недель они прошли путь от здоровых профессионалов своего дела, боровшихся за чужое благополучие, до пациентов в критическом состоянии, которым приходилось сражаться уже за свою жизнь, описывает The New York Times. Истории «мисс Дэн» и «доктора Ся» отражают непредсказуемую натуру вируса, которая каждого затрагивает по-разному, порой игнорируя статистическое среднее и любые научные исследования, пишет газета.

Симптомы проявились внезапно

Две девушки вели очень похожую жизнь: обеим было 29 лет, обе замужем, у каждой маленький ребенок. И та, и другая работали в больницах.

Дэн была медсестрой в той больнице, где на той же должности работала ее мать. В свободное время они ходили за покупками или смотрели вместе кино. Любимым занятием Дэн было играть с котятами — Толстым Тигром и Белым Малышом. Второго она взяла всего за три месяца до того, как заболеть. Дэн любила делать макияж и проводить время с друзьями в Starbucks.

Реклама на Forbes

March 13, 2020

Ся — гастроэнтеролог. Она тоже из семьи медицинских работников. Она стала самым молодым специалистом в отделе, когда устроилась на работу. Всегда улыбчивую, ее любили коллеги и пациенты старшего поколения, называвшие ее «маленькая Сысы». Ся любила путешествовать с семьей и незадолго до эпидемии вернулась с курортного острова Учжичжоу.

Как снизить риск заражения коронавирусом: 5 советов главы ВОЗ в России

Когда загадочный вирус ударил по городу, женщинам пришлось много работать, заботясь о, как казалось, бесконечном потоке пациентов. Они принимали меры предосторожности, чтобы защитить себя. Но их оказалось недостаточно: симптомы проявились внезапно.

Грудь словно сдавило

Ся закончила ночную смену 14 января, когда ее попросили вернуться, чтобы осмотреть еще одного пациента — 76-летнего мужчину с подозрением на коронавирус, описывает NYT. Пять дней спустя ее самочувствие ухудшилось. Измотанная, она задремала, а потом проверила температуру: почти 37,8. Грудь словно сдавило.

Пару недель спустя, в начале февраля, Дэн, медсестра, собиралась поесть на работе, но вид еды вдруг вызвал у нее чувство тошноты. Она подумала, что просто устала: с самого начала вспышки посещала семьи зараженных и рассказывала, как правильно дезинфицировать их дома. Заставив себя поесть хотя бы немного, Дэн поехала домой, приняла душ и затем, чувствуя слабость, легла вздремнуть. После пробуждения температура была 37,8 градуса.

Хаос на вокзалах, объявления в магазинах и закрытые барные стойки: как живет север Италии на карантине

Жар — самый распространенный симптом коронавируса, который наблюдается у почти 90% пациентов. Примерно каждый пятый сталкивается с затрудненным дыханием, часто с кашлем. Многие чувствуют усталость, отмечает издание.

Девушки поспешили к врачам. Результат обследования был неутешительным: томография показала, что легкие повреждены — явный признак коронавируса.

Дэн не хватило места в больнице, и на одну ночь она поселилась в отеле. Жар не спадал, и утром ее наконец поместили в палату. Тест на коронавирус подтвердил заражение. Дэн пыталась оставаться оптимистичной. Писала мужу, убеждая его носить маску даже дома, а также вымыть все миски и палочки для еды с кипятком или выбросить их. Муж отправил фото одного из котов с подписью: «Ждет, когда ты вернешься». «Я думаю, это займет от 10 дней до полумесяца. Береги себя», — ответила она.

Запастись консервами и высыпаться: как подготовиться к пандемии коронавируса

У Ся сразу начались проблемы с дыханием. Доктора и медсестры навещали ее в защитных костюмах и очках.

«Я все время думаю, что скоро поправлюсь»

Несмотря на показной оптимизм, Дэн все больше слабела. Мать приносила ей домашнюю еду, но аппетита

Чеснок при простуде | Cochrane

Актуальность

Широко распространено мнение, что чеснок полезен при простуде. Это мнение основано на традиционном его применении и некоторых лабораторных доказательствах того, что чеснок обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. В среднем, взрослые болеют «простудой» 2-4 раза в год.

Характеристика исследований

Доказательства актуальны по 7 августа 2014 года. Из восьми выявленных исследований, только одно соответствовало критериям включения в этот обзор. В этом исследовании были оценены 146 участников в течение трех месяцев. Половина участников принимали таблетки плацебо, а вторая половина — принимали таблетки чеснока в течение этого периода времени. Участники записывали в дневнике, когда у них были симптомы простуды.

Основные результаты

Включенное исследование показало, что люди, которые принимали чеснок каждый день в течение трех месяцев (вместо плацебо), меньше болели «простудой». То есть, в течение трех месяцев, в группе лиц, принимавших таблетки чеснока, было отмечено 24 случая проявлений простуды, по сравнению с 65 случаями — в группе плацебо. Когда у участников развивалась простуда, длительность болезни была одинаковой в обеих группах (4,63 против 5,63 дней).

Качество доказательств

Большее число участников из группы принимавших таблетки чеснока (четыре человека), чем в группе плацебо (один участник) отметили запах при отрыжке, поэтому возможно, что ослепление участников не было адекватным. Однако, в отношении других потенциальных источников смещения (предвзятости) контроль был хорошим. Единственное включенное исследование прямо (непосредственно) соответствует вопросу этого обзора. Хотя клиническое испытание было малым, в нем было достаточное число участников, чтобы обеспечить точные и надежные результаты. Нет свидетельств того, что результаты были представлены выборочно. Однако, это было возможно, поскольку нет свидетельств, что решение по выбору исходов было принято заранее. Принимая во внимание финансовый интерес компаний, производящих пищевые добавки [чеснока], проводить позитивные испытания, также возможно, что испытания, которые не показали никакого эффекта чеснока, никогда не были опубликованы. В целом, качество доказательств среднее (умеренное).

Побочные эффекты

Возможные побочные эффекты в этом небольшом исследовании включали запах изо рта и сыпь на коже. Необходима дополнительная информация о возможных побочных эффектах чеснока.

Памятка пациенту, перенесшему кардиохирургическую операцию

Памятка пациенту, перенесшему кардиохирургическую операцию

После операции на сердце Вы, возможно, почувствуете, что Вам дан ещё один шанс продлить жизнь, захотите получить максимум результатов от операции. Если это было коронарное шунтирование, то важно изменить образ жизни, например, сбросить лишние 5-10 кг, начать регулярные физические упражнения, изменить привычки в питании, которые приводят к повышению холестерина и набору веса, и т.д. Предстоящие дни не всегда будут лёгкими, но вы должны неуклонно идти вперед к восстановлению сил и здоровья.

 

Эмоции

Это нормально, если после выписки Вы чувствуете себя расстроенным или в депрессии. Временный упадок настроения — нормальное явление, и постепенно уйдет, когда вы втянитесь в свою обычную жизнь и работу.

Однако иногда депрессивное настроение может тормозить Вас в возвращении к нормальной жизни. Если подавленное настроение только усиливается и сопровождается другими симптомами, которые сопровождают вас каждый день в течение более чем недели — Вам необходимо лечение у специалиста. 

Без лечения депрессия только усилится. Для «сердечников» депрессия может закончиться развитием инфаркта. Ваш врач может направить Вас к специалисту, чтобы тот определил Вам необходимое лечение.

 

Диета

Так как вначале Вы можете испытывать потерю аппетита, а хорошее питание имеет важное значение в заживлении ран, Вас, возможно, выпишут с неограниченной диетой. Через 1-2 месяца необходимо перейти на диету с малым количеством жиров животного происхождения, сахара и соли. Полезны продукты с высоким содержанием клетчатки, сложных углеводов, полезным растительным маслом (кукурузным, оливковым, подсолнечным, льняным).

Анемия – частое состояние после хирургических вмешательств. Она может быть частично ликвидирована продуктами с высоким содержанием железа: печень, красное мясо, шиповник, гранат, др. Если Вам назначили железосодержащий препарат, помните, что он может окрасить кал в черный цвет и вызвать запор, а также диспепсию. В этом случае принимайте лекарство во время еды.

 

Как ухаживать за швом

Очень важно следующее:

  • Держать область шва в чистоте и сухости.
  •  Использовать только мыло и воду для мытья этой области.
  •  Не использовать мази, масла, растирки или компрессы пока Вам специально не скажут это делать.

Душ: намочите ладонь или мочалку мыльной водой и аккуратно мойте область шва вверх и вниз. Не трите область шва мочалкой до тех пор, пока не сойдут все корочки и шов полностью не заживет. Вода должна быть теплая — не горячая и не холодная. Слишком горячая или слишком холодная вода может привести к обмороку.

Обратитесь к врачу, если появились признаки инфекции:

  • Увеличилось отделяемое из раны
  •  Края раны разошлись
  •  Появилась краснота и припухлость в области шва.
  •  Поднялась температура тела (выше 38 градусов Цельсия)
  •  Если у Вас диабет и уровень сахара поднялся гораздо выше обычного.

 

Облегчение боли

Первое время у Вас будет дискомфорт в мышцах груди, в области шва и грудной клетке в целом при активном движении. Зуд, чувство скованности в области шва или нарушение чувствительности — нормальные явления после операции. У Вас не должно быть болей в грудной клетке, похожих на те, что вы испытывали до операции. Перед выпиской Вам будут рекомендованы обезболивающие и противовоспалительные средства. Если Вам была выполнена операция АКШ, то, помимо болезненных ощущений в грудной клетке, у вас будут болезненные ощущения и в ноге, откуда брали вену для шунтов. Ежедневные прогулки, умеренная активность и время помогут вам справиться с дискомфортом в ноге.

Обязательно обратитесь к врачу, если у Вас появились подвижность или пощелкивание в грудине при движении.

 

Отечность

Вы вернетесь домой с небольшой отечностью в ногах и стопах, особенно если у вас «брали» вену для шунтов. Если вы отметили отечность:

  • Во время отдыха старайтесь держать ногу(и) в возвышенном положении. Самый простой способ сделать это — лечь на диван или кровать и положить ноги на несколько подушек, или лечь на пол и положить ноги на диван. Делайте это три раза в день по часу и отеки заметно уменьшатся. 

(Важно: просто лежа на спине вы недостаточно поднимаете ноги).

  • Не перекрещивайте ноги, когда сидите.
  • Ежедневно гуляйте, даже если ваши ноги отекли.
  • Пользуйтесь компрессионными чулками.

Обратитесь к врачу, если отечность на ногах резко увеличится и появится болезненность, особенно если это будет сопровождаться одышкой при движении.

 

Активность

Постепенно наращивайте активность с каждым днём, неделей, месяцем. Прислушивайтесь к тому, что говорит ваше тело: отдыхайте, если устали, появилась одышка, боль в груди.

 

Первая неделя дома

2-3 раза в день пройдитесь по ровной местности. Начните с тех же времени и дистанции, что в последние дни в больнице. 150-300 метров вам по силам. Если нужно, останавливайтесь на короткий отдых. Совершайте эти прогулки всегда перед едой. Вам показаны спокойные занятия: рисование, разгадывание кроссвордов, чтение и т.п. Пробуйте ходить вверх и вниз по лестнице. Выезжайте с кем-нибудь в машине на короткое расстояние.

 

Вторая неделя дома

Поднимайте и носите легкие предметы (до 5 кг). Вес должен быть равномерно распределён на обе руки. Увеличивайте ходьбу до 600-700 метров. Займитесь лёгкой домашней работой: вытирайте пыль, накрывайте на стол, мойте посуду, готовьте пищу сидя.

 

Третья неделя дома

Можете заняться домашними делами во дворе, но избегайте напряжения и длительных наклонов или работы с поднятыми руками. Начинайте ходить на расстояние 800-900 метров.

 

Четвёртая неделя дома

Постепенно увеличьте прогулку до 1 км. Поднимать можно вещи до 7 кг. Если врач разрешит, можете самостоятельно начинать водить машину. Занимайтесь такими делами, как подметание, работа с пылесосом, мытьё машины, приготовление пищи.

 

Пятая-восьмая неделя дома

В конце 6-й недели грудина должна зажить. Продолжайте постоянно наращивать свою активность. Можно поднимать вес до 10 кг. Играйте в теннис, плавайте. На приусадебном участке можно полоть и работать лопатой, дома – двигать мебель (лёгкую). Если Ваша работа не связана с тяжелыми физическими нагрузками, вы можете вернуться к ней. Все зависит от Вашего физического состояния и вида работы.

 

Лекарственные препараты

Вам потребуется прием лекарств после операции. Ваш врач скажет вам, как долго придется принимать препараты — лишь первое время или пожизненно. Убедитесь, что Вы поняли названия препаратов, для чего они и как часто Вам надо их принимать. Принимайте только те препараты, которые были Вам прописаны. Обсудите с врачом необходимость приема препаратов, которые Вы принимали до операции. Без консультации с врачом НЕ принимайте новых препаратов (пищевых добавок, обезболивающих, препаратов от простуды) и не увеличивайте дозировки старых.  Если Вы забыли принять таблетку сегодня, не принимайте завтра сразу две. Рекомендуется всегда носить с собой список ваших лекарств.

 

Вот список и характеристики наиболее часто назначаемых препаратов:

 

Антиагреганты – лекарства для предупреждения образования тромбов. Они воздействуют на тромбоциты, уменьшая их способность склеиваться и прикрепляться к поврежденным стенкам артерий. К ним относятся аспирин и клопидогрель. Препараты отрицательно воздействуют на слизистую оболочку желудка и кишечника, могут вызвать образование эрозий и язв. Если у вас высокий риск образования язв желудочно-кишечного тракта, необходим прием гастропротекторов: пантопразол, лансопразол, омепразол и т.п.

Лекарства, снижающие уровень холестерина: статины (аторвастатин, розувастатин, симвастатин, ломестатин), фибраты (фенофибрат). Они снижают уровень «плохих» фракций липидов крови, могут повышать «хороший» холестерин. Особенно важно принимать эти препараты пациентам после коронарного шунтирования.

Бета-блокаторы. Снижая частоту сердечных сокращений, артериальное давление, силу сокращения сердечной мышцы, эти лекарства ослабляют нагрузку на сердце. К ним относятся метопролол, бисопролол, небиволол, карведилол и др. При их приеме необходимо контролировать пульс. Оптимальна частота 60±5 в минуту в состоянии покоя. Доза такого препарата наращивается постепенно, отмена также не должна быть резкой. При назначении этой группы препаратов необходимо учитывать наличие диабета и астмы.

Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (эналаприл, лизиноприл, моноприл, периндоприл, рамирил): снижают артериальное давление, способствуют снижению нагрузки на сердце, препятствуют утолщению стенок сосудов. Наиболее частый побочный эффект – сухой кашель. При его появлении возможно использование сартанов, которые лишены этого побочного эффекта (валсартан, лозартан, кандесартан).

Блокаторы кальциевых каналов: амлодипин, лерканидипин, нифедипин замедленного высвобождения. Они расслабляют стенки сосудов, снижают давление. При их приеме возможны отёки на ногах, головокружение, головная боль.

Мочегонные(диуретики). Призваны выводить избыток жидкости и соли из организма. Применяются для лечения артериальной гипертензии и сердечной недостаточности. Наиболее часто назначают фуросемид, гидрохлортиазид, индопамид, торасемид, спиронолактон. Если у вас есть признаки сердечной недостаточности и вы принимаете мочегонные, обязательно регулярно взвешивайтесь, набор массы тела может быть обусловлен излишней жидкостью в организме. Возможные побочные эффекты – судороги, спазмы.

 

ВАЖНО! Если вам выполнялась операция на клапанах сердца, вам необходимо предупреждать появление любого вида инфекции, дабы предотвратить развитие инфекционного эндокардита. Это включает прием антибиотиков перед тем, как вам будет выполнена какая-либо инвазивная процедура, стоматологическая процедура или операция. Ваш врач более подробно объяснит, как уменьшить риск развития осложнений.

Итак: следуйте рекомендациям врача, ведите здоровый образ жизни, питайтесь правильно, будьте настроены позитивно,   и вы поможете вашему сердцу биться уверенно и долго!

 

Подготовлено врачом-кардиологом РКЦ Центрального района Бриштелевой С.А.

 

 

Полезно знать об АСТМЕ И ХОЛОДЕ (astma og kulde)

АСТМА И ХОЛОД (astmaogkulde)

Полезная информация об астме и холоде – Информационный лист Норвежского союза астматиков и аллергиков

Холодная погода доставляет особые хлопоты людям, страдающим астмой и иными заболеваниями верхних дыхательных путей. Однако, соответствующие предупредительные меры, правильное применение лекарств и защита от холода позволяют астматикам находиться на улице зимой.

Холод сам по себе не является самой большой проблемой. Загрязнение воздуха взвесями в холодную погоду, особенно в городах и крупных населённых пунктах, как правило, усиливает астматические симптомы. Частые простуды в зимнее время также усугубляют проблему. Астма является болезнью с многочисленными формами проявления, но у большинства астматиков плохое самочувствие возникает в холодную погоду. Интенсивные тренировки в очень холодную погоду (< 10°C) следует проводить с большой осторожностью.

Что происходит с астмой в холодную погоду?

Причиной того, что состояние астматиков ухудшается при вдыхании холодного воздуха, является сверхчувствительность верхних дыхательных путей, а не аллергия к холоду. Вдыхание холодного воздуха ведёт к иссушению поверхности дыхательных путей и последующему их сужению.

В очень холодную погоду также становится трудно дышать носом. Вдыхание астматиком воздуха ртом приводит к дополнительному сужению дыхательных путей, так как воздух не успевает согреться до поступления в лёгкие.

Нос играет весьма важную роль в защите органов дыхания от необработанного воздуха. Обнаружена зависимость между размером носа и эффективностью процесса вдыхания через нос. Исследования показали, что у инуитов, живущих в очень холодном климате Гренландии, носовая полость расположена выше, чем у многих других народностей!

Астма, холод и тренировка

Важно помнить, что тренировка на сильном холоде без достаточной защиты может привести к усилению астмы. Возникновение так называемой астмы физического усилия может быть косвенно вызвано интенсивной тренировкой в холодную погоду, так как в этом случае происходит попадание большого количества холодного воздуха в дыхательные пути. Как правило, проблемы с астмой физического усилия возникают во время интенсивных тренировок или соревнований при температуре ниже -15°C.

Даже здоровые дыхательные пути животных и человека могут реагировать на физические нагрузки в холодную погоду. Пробы ткани дыхательных путей, взятые у ездовых собак, участвовавших в гонках собачьих упряжек на Аляске, показали наличие воспалительных реакций различной степени, точно так же, как и у спортсменов лыжников, соревнующихся в холодную погоду.

Несмотря на вышесказанное, следует помнить, что физическая активность улучшает общее состояние организма и его способность противостоять астме. Астматики могут регулярно заниматься спортом, даже в мороз, при хорошей защите лица от холода в районе носа и рта, а также применении индивидуально подобранных медикаментов. Как правило, астматикам не рекомендуется интенсивно тренироваться при температуре ниже -10°C.

Астма является весьма индивидуальной болезнью со многими перепадами, что может приводить к тому, что некоторые испытывают затруднения с дыханием даже при лёгких морозах. Важно знать свою болезнь и учитывать собственные реакции.

Холодовая астма – это не то же самое, что холодовая аллергия!

Холодовая аллергия – это крапивница, возникающая особенно часто в результате внешнего воздействия, особенно это касается холодной воды. Крапивница, как результат воздействия низкой температуры или холодной воды, может привести к серьезным реакциям, например в виде отёков на больших участках тела. Холодовая аллергия может стать причиной аллергического шока.

Холод и загрязнение воздуха

В городах и крупных населённых пунктах, холодные, безветренные дни и большое автомобильное движение могут привести к повышенной концентрации газов и взвесей в воздухе. Двуокись азота (NO2), выбрасываемая в атмосферу дизельными двигателями, способствует увеличению степени загрязнения воздуха.

Попадание двуокиси азота в воздушные пути людей, находящихся в группе риска, может привести к увеличению кашля, усилению симптомов бронхита и уменьшению устойчивости к инфекциям. Астматики реагируют на пониженную функциональность лёгких даже после непродолжительного воздействия.

Взвешенные частицы могут являться причиной вспышки болезни или ее усиления у людей, страдающих хроническими заболеваниями дыхательных путей. Также взвешенные частицы могут быть носителями аллергенов, способных вызвать аллергические реакции.

Защита и профилактика – астма и холод

Термомаска «Jonas», предлагаемая Норвежским союзом астматиков и аллергиков, обеспечивает защиту от холодного, сухого воздуха и предназначена для тех, кто чувствует себя хуже в холодную погоду.

Кроме того, маска даёт необходимую защиту во время тренировок при низких температурах. Шапка или шарф с дыхательной сеткой обеспечивают согревание воздуха перед его попаданием в легкие. Это уменьшает проблемы астматиков и других людей, которым трудно дышать через нос в морозную погоду.

Термомаска является одобренным средством лечения и она может быть выделена органом здравоохранения по месту проживания, на основании направления врача-специалиста в организацию по выделению средств лечения.

 

Что делать и когда обратиться к врачу

Если у вас когда-либо диагностировали простуду или бронхит, вы, вероятно, испытывали застой в груди. Застой в груди является результатом воспаления дыхательных путей или бронхов в легких. Простуда возникает из-за того же вируса, что и обычная простуда, и обычно проявляется насморком, синуситом или болью в горле, прежде чем оседает в легких.

Когда бронхи легких подвергаются воздействию вируса, они набухают и наполняются густой жидкостью, называемой слизью.Эта избыточная жидкость сужает поток воздуха, затрудняя дыхание.

Симптомы застой груди включают в себя:

  • взлом кашель с четким, зеленым или темнотой желтой слизистойкостью
  • герметичность груди
  • больные в горле
  • боли для тела и озноб
  • головная боль
  • лихорадка
  • одышка или хрипы

Большинство этих симптомов часто исчезают в течение нескольких дней, но кашель может продолжаться в течение нескольких недель, пока ваши бронхи заживают.Если у вас кашель, который длится более 14 дней, вам следует обратиться к врачу. Этот симптом может быть признаком другого заболевания, требующего медицинской помощи, например пневмонии.

Средства и методы лечения застойных явлений в грудной клетке

Обычная простуда и застойные явления в грудной клетке вызываются вирусом. Единственное лекарство от этого вида вируса — отдых и ожидание, пока вирус не исчезнет. Антибиотики помогают только при лечении таких заболеваний, как пневмония и коклюш. Тем не менее, некоторые домашние средства и методы лечения могут успокоить боль в груди и облегчить симптомы.

Врачи рекомендуют следующие домашние средства от заложенности носа:

  • Пейте много чистой жидкости, чтобы поддерживать водный баланс организма и разжижать слизь в горле и легких.
  • Разместите в комнате испаритель или увлажнитель воздуха, чтобы уменьшить раздражение легких.
  • Спите, положив голову на несколько подушек, чтобы облегчить дыхание и предотвратить скопление слизи в груди за ночь.
  • Примите горячий душ и подышите паром, чтобы уменьшить заложенность носа.
  • Попробуйте безрецептурные болеутоляющие средства, такие как ибупрофен или ацетаминофен, чтобы облегчить боли в теле и снизить лихорадку.
  • Используйте солевые капли или спрей для носа, чтобы уменьшить заложенность носа.
  • Используйте леденцы для увлажнения горла.
  • Используйте бронходилататоры, которые расслабляют мышцы легких и расширяют бронхи, облегчая дыхание. Бронходилататоры часто используются для лечения хронических состояний, при которых ваши дыхательные пути воспаляются и сужаются, например, при астме.

Симптомы обычно начинают исчезать в течение от семи дней до двух недель, если у вас нет основного заболевания, такого как хроническое заболевание легких.Такие лекарства, как деконгестанты, также могут разжижать слизь и облегчать другие симптомы.

Когда обратиться к врачу

В некоторых случаях домашние средства могут не помочь. Если вы не чувствуете себя лучше через несколько дней, у вас жар, который не проходит, хрипы или вы не можете избавиться от инфекции, запишитесь на прием к врачу. Застой в груди может указывать на более серьезное заболевание, чем обычная простуда или бронхит.

Средства для детей

Детям полезны многие из тех же домашних средств от заложенности в груди, такие как отдых, питье чистых жидкостей и вдыхание прохладного воздуха из испарителей или увлажнителей.К некоторым средствам от простуды у детей следует относиться с осторожностью.

Рассмотрите эти домашние средства для детей с заложенностью в груди:

  • Некоторые отпускаемые без рецепта обезболивающие с ибупрофеном или ацетаминофеном предназначены для детей. Следуйте инструкциям на этикетке и проверьте активные ингредиенты, чтобы убедиться, что ваш ребенок не принимает больше рекомендуемого количества. Вы также должны обсудить дозировку с врачом вашего ребенка.
  • Сироп от кашля может облегчить симптомы заложенности грудной клетки у детей.Сироп от кашля доступен в аптеках или по рецепту врача. Как и в случае с болеутоляющими средствами, читайте этикетку, чтобы убедиться, что ваш ребенок не принял слишком много за один раз.
  • Леденцы можно давать детям старше четырех лет, но не давать их детям младше четырех лет.
  • Если вашему ребенку больше года, дайте ему чайную ложку меда или смешайте такое же количество в чашке с теплой водой. Мед помогает разжижать слизь и облегчает кашель. Некоторые исследования показывают, что мед более эффективен для облегчения сильного кашля, чем сироп от кашля, купленный в магазине.Однако не давайте мед младенцам младше одного года, потому что это может привести к заболеванию, известному как детский ботулизм.
  • Попробуйте закапать ребенку в нос солевые капли, чтобы разжижить слизь, затем вставить шприц с резиновой грушей, чтобы осторожно отсосать ноздри и удалить избыток слизи.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не рекомендует отпускаемые без рецепта лекарства от простуды для детей младше четырех лет. Вам также следует избегать давать детям аспирин, который может вызвать редкое, но опасное для жизни состояние, называемое синдромом Рея.

Насморк « Условия « Ада

Что такое насморк?

Насморк или острый бронхит — это состояние, поражающее бронхи легких, вызывающее кратковременное воспаление и раздражение этих дыхательных путей. Общие симптомы включают постоянный кашель, одышку и утомляемость.

Наиболее часто развивающаяся из-за респираторных инфекций, таких как грипп или простуда, простуда в большинстве случаев вызывается тем же набором вирусов, что и обычная простуда.В редких случаях насморк также может быть вызван бактериальной инфекцией.

Большинство людей считают, что насморк проходит через две-три недели без необходимости лечения. В тяжелых случаях или когда симптомы не исчезают в обычные сроки, врачи порекомендуют варианты лечения.

Насморк обычно считается несерьезным заболеванием. Однако существует риск перерастания простуды в пневмонию – более серьезное состояние.Постоянный насморк также может быть диагностирован как хронический бронхит, длительное состояние, которое невозможно полностью вылечить. Если вы считаете, что у вас насморк, может помочь оценка симптомов с помощью бесплатного приложения Ada.

Острый бронхит против хронического бронхита

Хронический бронхит отличается от острого персистирующим течением. Острый бронхит, который имеет те же симптомы, что и хронический бронхит, является кратковременным состоянием, которое обычно проходит через две-три недели, тогда как хронический бронхит является постоянным или постоянно повторяющимся состоянием, чаще всего вызванным курением или вдыханием раздражающих веществ или пыль. Чтобы считаться хроническим бронхитом, кашель должен присутствовать в течение как минимум трех месяцев в течение каждого из двух лет подряд, а все другие возможные причины должны быть исключены.

Подробнее о хроническом бронхите

Симптомы простуды

Основным симптомом простуды является кашель, который часто бывает постоянным и сопровождается отхаркиванием мокроты. Производство избыточной слизи является нормальным явлением при простуде грудной клетки — реакция, предназначенная для защиты дыхательных путей от микробов и бактерий.Другие симптомы могут включать:

  • Лихорадка
  • Головная боль
  • Боли и боли
  • Другие симптомы, связанные с простудой или гриппом

Кашель, связанный с простудой, обычно полностью исчезает через две-три недели. Если вы испытываете какие-либо симптомы простуды, попробуйте использовать бесплатное приложение Ada для оценки симптомов.

Причины простуды

Простуда грудной клетки может быть вызвана как вирусной, так и бактериальной инфекцией, хотя гораздо чаще заболевание передается вирусным путем. Вирусы, вызывающие это состояние, относятся к тому же типу, что и вирусы, вызывающие обычную простуду или грипп, и оно обычно развивается из этих состояний. Если кажется, что простуда или грипп ухудшаются, возможно, развилась простуда грудной клетки.

Вирусы, вызывающие насморк, чаще всего передаются через мельчайшие капельки, образующиеся при кашле, чихании или разговоре инфицированного человека. Вирус может сохраняться на такой поверхности, как столешница или дверная ручка, например, до 24 часов.Чтобы избежать заражения, человек должен принимать такие меры, как тщательное мытье рук и избегать совместного использования стаканов и столовых приборов.

Диагностика простуды

Врачи обычно могут диагностировать простуду, задав несколько вопросов о симптомах человека и проведя медицинский осмотр. В некоторых случаях врач может назначить дополнительные анализы, чтобы диагностировать состояние или отличить его от других состояний. Эти тесты включают:

  • Проверка функции легких: Используется для выявления признаков астмы или эмфиземы.
  • Анализы мокроты: Используется для выявления бактерий в мокроте (слизи).
  • Рентген: Потенциально полезен для определения источника симптомов у человека.

Лечение холодом грудной клетки

Насморк не требует лечения во всех случаях – обычно он проходит через две-три недели**, хотя кашель может сохраняться дольше.

Если кашель особенно сильный, лекарство от кашля доступно без рецепта или может быть назначено врачом.Для подавления боли можно принимать обезболивающие, такие как ибупрофен и парацетамол. Людям, страдающим аллергией, астмой или хронической обтрузивной болезнью легких, при необходимости может быть назначен ряд лекарств.

Поскольку насморк в большинстве случаев вызывается вирусом, антибиотики бесполезны и даже могут нанести вред. Однако, если считается, что простуда имеет бактериальное происхождение, для эффективного лечения этого состояния можно использовать антибиотики.

Домашние средства от насморка

Несмотря на то, что лечение простуды может не требоваться, существует ряд домашних средств, которые можно использовать для облегчения ее симптомов. Некоторые из наиболее распространенных домашних средств включают:

  • Отдых: Отдых жизненно необходим для восстановления сил иммунной системы.
  • Гидратация: Обильное питье помогает разжижать слизь в груди, облегчая отхаркивание.
  • Горячие напитки и леденцы: Такие напитки, как чай с медом и отпускаемые без рецепта леденцы, могут облегчить некоторые симптомы.
  • Пар: Пар от горячего душа или полотенца может помочь удалить слизь и облегчить симптомы.

Существует множество натуральных продуктов , которые могут эффективно облегчить симптомы простуды. К ним относятся:

  • Яблочный уксус: Сырой, нефильтрованный яблочный уксус помогает разжижать слизь в груди, что может уменьшить заложенность и помочь человеку с простудой лучше дышать. Употребление раствора теплой воды, смешанного с двумя чайными ложками яблочного уксуса, два-три раза в день в течение недели поможет сократить продолжительность простуды и укрепить иммунную систему, предотвратив простуду в будущем.
  • Куркума: Куркума, растение и пряность, произрастающая в странах Юго-Восточной Азии и Ближнего Востока, очень эффективно уменьшает симптомы простуды. Он содержит соединение куркумин, обладающее противовирусными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Добавляйте около чайной ложки сырой, натертой куркумы или куркумы в порошок в горячие напитки несколько раз в день или добавляйте их в пищу, чтобы облегчить симптомы простуды.
  • Имбирь: Имбирь использовался как натуральное средство для лечения различных состояний более 2000 лет и является эффективным средством для уменьшения воспаления в грудной клетке, вызванного простудой.Его можно добавлять в пищу в сыром виде, заваривать в виде чая или принимать в качестве добавок.
  • Эфирные масла: Существует множество различных типов эфирных масел, каждое из которых особенно полезно для облегчения симптомов различных заболеваний. Наиболее полезными эфирными маслами для лечения насморка являются ладан, орегано, эвкалипт, чайное дерево и лимон. Эфирные масла можно добавлять в горячий компресс, воду для ванны, наносить на шею и виски или вводить с помощью испарителя/диффузора.При использовании эфирных масел для лечения насморка всегда сверяйтесь с инструкциями на упаковке, чтобы определить наиболее подходящий способ их применения.

Некоторые лечебные травы и добавки несовместимы с основными заболеваниями или рецептурными лекарствами. Если помимо простуды у человека имеется хроническое (продолжающееся) заболевание и/или он регулярно принимает какие-либо лекарства, ему следует проконсультироваться с врачом перед использованием любых новых натуральных продуктов.

Защита грудной клетки от простуды

Вирусов, которые в большинстве случаев вызывают насморк, трудно избежать, поскольку они распространяются крошечными, часто незаметными каплями, попадающими в воздух или на поверхности.Тем не менее, можно предпринять определенные меры, чтобы попытаться избежать этих вирусов. В том числе:

  • Частое и тщательное мытье рук
  • Много отдыхать
  • Избегайте чрезмерного прикосновения к глазам или рту
  • Избегание совместного использования таких вещей, как стаканы или посуда
  • Поддержание здоровья с помощью регулярных физических упражнений, достаточного количества жидкости и сбалансированного питания
  • Прививки от пневмонии, гриппа и коклюша

Осложнения простуды грудной клетки

Осложнения, которые могут развиться при простуде грудной клетки, включают:

  • Пневмония: Симптомы пневмонии обычно аналогичны симптомам простуды, хотя могут быть более тяжелыми.Заболевание легко поддается лечению антибиотиками, хотя важно сначала отличить его от простуды. Пожилые люди, курильщики и люди с ранее существовавшими заболеваниями печени или почек подвергаются наибольшему риску заражения пневмонией. Подробнее о пневмонии »
  • Хронический бронхит: Постоянное состояние, обычно вызываемое курением или воздействием переносимых по воздуху раздражителей. Постоянный кашель, продолжающийся не менее трех месяцев в течение двух лет подряд, является основным симптомом хронического бронхита.Врач должен уметь диагностировать состояние. Подробнее о хроническом бронхите »

Часто задаваемые вопросы о насморке

В: Какова продолжительность насморка?
A: Как правило, насморк развивается через три или четыре дня после простуды или гриппа и длится от двух до трех недель. Однако это приблизительно, и симптомы могут длиться дольше. В этом случае следует обратиться за медицинской помощью.

В: Я беременна. Должен ли я беспокоиться о насморке?
A: Беременным женщинам следует соблюдать особую осторожность, чтобы избежать насморка.Однако, если это состояние все же развивается, женщины должны обязательно проконсультироваться с врачом, который сможет посоветовать подходящий метод лечения, если он вообще необходим, включая определение лекарств, безопасных для приема во время беременности.

К сожалению, во время беременности простуда чаще перерастает в более серьезное респираторное заболевание, такое как пневмония. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если появятся следующие симптомы:

  • Боль в груди
  • Кровь в слизи
  • Высокая температура
  • Непрекращающаяся одышка

В: Является ли насморк заразным?
A: Да, вирусы, которые обычно вызывают простуду, заразны.Избегайте контактов с инфицированными людьми, регулярно мойте руки и избегайте совместного использования посуды и стаканов, чтобы уменьшить вероятность заражения.

В: Является ли насморк вирусным или бактериальным?
A: Примерно в 85–95 % случаев острый бронхит вызывается вирусом. Вирусы такие же, как те, которые вызывают простуду и грипп. Люди с сопутствующими заболеваниями, такими как Streptococcus pneumoniae, haemophilus influenzae и moraxella catarrhalis, чаще, чем здоровые люди, страдают бактериальным острым бронхитом.

В: Может ли насморк перейти в пневмонию?
A: Пневмония может возникнуть в результате простуды как вторичное осложнение. Особенно этому подвержены пожилые люди. Симптомы пневмонии включают лихорадку, учащенное сердцебиение, боль в груди и одышку.

Подробнее о пневмонии »

Что такое простуда

Насморк, также известный как острый бронхит, представляет собой воспаление легких и дыхательных путей, которое может следовать за обычной простудой.Этот вид воспаления в верхних дыхательных путях может привести к некоторым неприятным симптомам, поскольку ваше тело пытается бороться с вирусом. Возможны вторичные инфекции.

Если вы считаете, что у вас острый бронхит, проконсультируйтесь с врачом. Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь временно облегчить симптомы, связанные с простудой, но они не вылечат вашу болезнь.

СИМПТОМЫ ОРВИ

  • Кашель
  • Болезненность в груди
  • Лихорадка
  • Боль в горле
  • Головные боли
  • Усталость и боли в теле

РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ СЛИЗИ

ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ УЗНАТЬ ПО ЦВЕТУ СВОЕЙ СЛИВКИ/СЛОМОТЫ

Ваша иммунная система должна проделать большую работу, борясь с простудой.Одна из лучших защит вашего организма — вырабатывать слизь, чтобы вымыть вирус или инфекцию из вашей системы. Мокрота – это название слизи, выделяемой из легких при влажном кашле 1 .

Будь то прозрачная, белая, желтая или зеленая – цвет и текстура вашей мокроты могут меняться, когда вы заболеваете или даже поправляетесь. Хотя некоторые цвета более характерны для определенных заболеваний, цвет вашей мокроты в основном определяется тем, насколько густыми и концентрированными являются выделения.

Вот краткое изложение некоторых наиболее распространенных цветов мокроты и того, что они могут означать для вашего здоровья: 2

  • Прозрачная слизь: ваше тело вырабатывает ее круглосуточно и без выходных, обычно более литра в день, даже когда вы здоровы
  • Белая слизь: у вас заложен нос, из-за чего слизь становится более густой и мутной, возможно присутствие вируса
  • Желтая слизь: ваша простуда или грипп прогрессируют, и лейкоциты устремляются к месту инфекции
  • Зеленая слизь: ваша иммунная система усердно работает, и ваша слизь густая с мертвыми лейкоцитами

Таблица цветов флегмы

2
Цвет Значение
Прозрачная слизь Нормальный.Ваше тело производит его 24/7, обычно более литра в день, даже когда вы здоровы. Прозрачная слизь содержит белки, антитела и растворенные соли.
Белая слизь Ваш нос заложен, из-за чего слизь становится более густой и мутной, возможно, присутствует вирус. Может быть признаком носовой инфекции или простуды.
Желтая слизь Ваша простуда или грипп прогрессируют, и лейкоциты устремляются к месту заражения.
Зеленая слизь Ваша иммунная система усердно работает, и ваша слизь насыщена мертвыми лейкоцитами. Если вы чувствуете себя плохо через 12 дней или у вас жар или тошнота, обратитесь к врачу.
Розовая или красная слизь Кровь от раны или сухой нос.
Ржавчина или коричневая слизь Может быть кровью или вдыхаемыми предметами, такими как грязь
Черная слизь Если вы не курите или не употребляете запрещенные наркотики, черный грибок может означать серьезную грибковую инфекцию.Обратитесь к врачу.

Длительное выделение густой желто-зеленой мокроты или любого другого цвета (темно-красного или коричневого) является сигналом для обращения к врачу, чтобы убедиться, что это не более серьезно.

Густой и мутный или жидкий и жидкий, просто помните, если вы больны и забиты, это потому, что ваша иммунная система сопротивляется.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРОСТРУДА

ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ ВАШЕЙ СТРАТЕГИИ ПОЛЕЧЕНИЯ

Есть много вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы облегчить симптомы.Чтобы почувствовать себя лучше, попробуйте эти простые и проверенные домашние средства. Дайте им один-два удара, также приняв лекарство от кашля/простуды, содержащее средство от кашля и отхаркивающее средство (например, гвайфенезин), которое разжижает и разжижает слизь в дыхательных путях, облегчая вам дыхание. 3

СОВЕТЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ПОМОЧЬ ВАМ ПОЛЕЗНЕЕ ПРИ КАШЛЕ

4 :
  • Примите горячий душ или используйте увлажнитель воздуха
  • Пить травяной чай с медом
  • Сон на наклонной поверхности
  • Пейте много жидкости
  • Полоскание соленой водой

Эти несколько простых шагов помогут вам хорошо отдохнуть, получить достаточное количество жидкости и обеспечить отток слизи.Несмотря на то, что сейчас это может звучать грубо, есть правда в старой поговорке «лучше снаружи, чем внутри», когда дело доходит до насморка.

СНЯТЬ СИМПТОМЫ ПРОСТУДЫ В ГРУДНОЙ СРЕДЕ СЕЙЧАС!

Если вы все еще читаете, остановитесь!

Возьмите купон на скидку 2 доллара и идите в ближайший магазин, где можно найти лекарства от кашля и простуды.

Ты все еще здесь?

Если вам не хочется вылезать из-под одеяла, BENYLIN® может быть доставлен прямо к вашей двери менее чем за 48 часов!

Источники:

  1. https://www.astma.org.uk/advice/understanding-asthma/symptoms/phlegm-mucus-and-asthma/
  2. https://health.clevelandclinic.org/what-the-color-of-your-snot-really-means/
  3. https://www.healthlinkbc.ca/medications/fdb0118
  4. https://www.healthlinkbc.ca/health-topics/ug1887

Почему простуда всегда бьет в грудь?

Стивен Прескотт и Адам Коэн | Оклахомец

Журнал Адама

Что ж, это случилось снова. (Кашель, кашель.)

Ранее в этом месяце я отправился в путешествие со своим младшим сыном. Мы делили наше время между общением с его друзьями-подростками и путешествиями. Как и следовало ожидать, к концу нашего путешествия я подцепил вирус простуды.

Простуда началась с насморка и боли в горле. Но, как это часто бывает со мной, в конце концов он переместился в мои легкие, где я кашляю уже пару недель.

Моя девушка клянется, что, несмотря на частые простуды, с ней такое редко случается.Некоторые люди просто более склонны к простудам грудной клетки? И могу ли я что-нибудь сделать, чтобы защитить себя в будущем?

Доктор Прескотт прописывает

Ох уж эти жуткие летние холода. Но, конечно, простуда никогда не бывает веселой, вне зависимости от времени года.

Простуду вызывают самые разные вирусы, и симптомы могут различаться в зависимости от того, какой из них у вас есть. Но у всех простуд есть общая черта: они заставляют клетки вашего носа, носовых ходов и горла вырабатывать слизь, помогающую бороться с инфекцией.

Гравитация такая, какая она есть, слизь стекает по горлу. Мы проглатываем или выкашливаем некоторые из них. Но остальное спускается к вашим легким.

У некоторых людей — и вы, по-видимому, один из них — эта слизь раздражает клетки основных проходов в легкие. Эти проходы, известные как бронхи, воспаляются и сами производят слизь.

Итак, по мере того, как ваше тело борется с вирусом простуды, бронхи все больше раздражаются.Избыток слизи в нижних дыхательных путях вызывает кашлевой рефлекс. Это, в свою очередь, вызывает дополнительное раздражение и воспаление.

Вы поняли? Этот порочный круг, главной характеристикой которого является воспаление бронхов, известен как бронхит.

Курение, аллергия на переносимые по воздуху раздражители, такие как пыльца и пыль, и астма делают человека более склонным к бронхиту. Так же как и повторяющиеся приступы желудочного рефлюкса, которые могут раздражать горло.

В большинстве случаев бронхит проходит со временем.Вам нужно будет следить за своими симптомами, чтобы убедиться, что у вас не разовьется вторичная инфекция, которая может привести к пневмонии. Если заложенность грудной клетки и кашель не проходят в течение двух-трех недель, или если у вас поднялась температура или вы заметили ухудшение других симптомов, обратитесь к врачу.

Как и в случае со всеми болезнями, ваша лучшая защита — в первую очередь стараться не заболеть. Это означает принятие мер предосторожности для защиты от вирусов, особенно во время путешествий.

Я подозреваю, что вы знаете, как это сделать.Часто мойте руки. Держите руки подальше от глаз, носа и рта. Высыпайтесь. Избегайте людей с симптомами простуды.

Следование этому совету не поможет тебе сейчас поправиться. Но будем надеяться, что это избавит вас от будущих страданий.

Прескотт, врач и исследователь в области медицины, является президентом Фонда медицинских исследований Оклахомы. Коэн — марафонец, старший вице-президент и главный юрисконсульт OMRF.

Астма: ограничение приступов астмы, вызванных простудой или гриппом

Астма: ограничение приступов астмы, вызванных простудой или гриппом

Простуда или грипп могут спровоцировать приступ астмы.Вот почему — и как не допустить, чтобы ваш чих превратился в хрип.

Персонал клиники Майо

Если у вас астма, даже легкая простуда может вызвать хрипы и стеснение в груди. Простуда и грипп являются одними из наиболее частых причин обострений астмы, особенно у маленьких детей.

Обычные лекарства от астмы могут не облегчить симптомы астмы, связанные с простудой или гриппом. Кроме того, симптомы астмы, вызванные респираторной инфекцией, могут длиться от нескольких дней до недель.

Не существует надежного способа уберечь себя или своего ребенка от простуды или гриппа. Но принятие мер, чтобы не заболеть — и принятие правильных мер, когда вы это делаете — может помочь.

Профилактика простуды и гриппа

Примите следующие меры, чтобы не заболеть:

  • Ежегодно делайте прививку от гриппа, если ваш врач не рекомендует ее делать. Большинство взрослых и детей старше 6 месяцев должны проходить вакцинацию против гриппа каждый год.
  • Спросите своего врача, нужна ли вам вакцинация против пневмонии. Наличие астмы повышает риск развития пневмонии после гриппа.
  • Избегайте контактов с больными. Микробы, вызывающие респираторные инфекции, легко передаются от человека к человеку.
  • Часто мойте руки. Убивает микробы, вызывающие респираторные инфекции. Возьмите с собой бутылку дезинфицирующего средства для рук, чтобы убить микробы, пока вы в пути.
  • Не прикасайтесь к глазам, носу и рту. Это точки, через которые микробы попадают в ваше тело.
  • Не делитесь своим ингалятором или другим дыхательным оборудованием с другими. Микробы могут распространяться по поверхностям.

Что делать, если вы простудились или заболели гриппом

Несмотря на все ваши самые лучшие намерения оставаться здоровыми, случайная простуда или грипп неизбежны, особенно у детей. Эти шаги могут помочь:

  • Позвоните своему врачу, если во время болезни у вас обострится астма. Если у вас грипп, раннее лечение противовирусными препаратами или другими лекарствами, отпускаемыми по рецепту, может облегчить симптомы и помочь вам быстрее выздороветь.
  • Следуйте своему плану действий при астме. Если вы заметили предупреждающие признаки приступа астмы, такие как кашель, свистящее дыхание, стеснение в груди или одышка, скорректируйте свое лечение в соответствии с вашим письменным планом действий при астме. (Если у вас нет плана действий при астме, поговорите со своим врачом о его составлении.)
  • Отдыхайте и берегите себя. Отдыхайте и пейте много жидкости. С разрешения врача используйте отпускаемые без рецепта средства от простуды или гриппа, чтобы облегчить симптомы.Эти лекарства не помогут вам быстрее вылечиться от простуды или гриппа, но тем временем они могут помочь вам почувствовать себя лучше.
  • Контролируйте поток воздуха. Используйте пикфлоуметр, чтобы контролировать, насколько хорошо ваши легкие работают изо дня в день. Измеряйте показания в одно и то же время каждый день. Если вы заметили снижение пиковой скорости потока, скорректируйте дозу лекарства в соответствии с указаниями врача.
  • Немедленно обратитесь за помощью при тяжелых симптомах. Обратитесь за медицинской помощью, если у вас серьезные проблемы с дыханием или сильно болит горло.Также обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть какие-либо признаки или симптомы пневмонии, такие как высокая температура, озноб, потливость, острая боль при глубоких вдохах или кашель с выделением окрашенной мокроты.
  • Оставайтесь дома. Если вы заболели, оставайтесь дома, не ходите в школу или на работу, чтобы не заразить других. Прикрывайте рот и нос салфеткой, когда кашляете или чихаете. Как правило, вы можете заразить других за день до появления симптомов и в течение недели или около того после этого.

Совместно с врачом разработайте план действий по предотвращению простуды или гриппа и узнайте, что делать при первых признаках заболевания, которые могут возникнуть у вас или вашего ребенка.Своевременное лечение может помочь облегчить симптомы и предотвратить переход легкого приступа астмы в тяжелый приступ астмы.

01 декабря 2020 г. Показать ссылки
  1. Миллер Р.Л. Триггерный контроль для улучшения контроля над астмой. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 13 ноября 2020 г.
  2. Респираторные инфекции. Американский фонд астмы и аллергии. http://www.aafa.org/page/respiratory-infections-flu-cold-asthma.aspx. По состоянию на 13 ноября 2020 г.
  3. Грипп и люди с астмой.Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/flu/asthma/. По состоянию на 13 ноября 2020 г.
  4. Ву, Т.Д., и др. Астма в условиях первичной медико-санитарной помощи. Медицинские клиники Северной Америки. 2019; doi:10.1016/j.mcna.2018.12.004.
  5. Grohskopf LA, et al. Профилактика сезонного гриппа и борьба с ним с помощью вакцин: рекомендации Консультативного комитета по практике иммунизации — США, сезон гриппа 2020–2021 гг. Еженедельный отчет MMWR о заболеваемости и смертности. 2020; дои: 10.15585/mmwr.rr6908a1.
Подробнее

Товары и услуги

  1. Книга: Руководство клиники Майо по воспитанию здорового ребенка
  2. Книга: Книга домашних средств клиники Мэйо

.

%PDF-1.4 % 261 0 объект > эндообъект внешняя ссылка 261 113 0000000016 00000 н 0000003288 00000 н 0000003447 00000 н 0000004220 00000 н 0000004626 00000 н 0000004774 00000 н 0000004888 00000 н 0000005000 00000 н 0000005149 00000 н 0000005186 00000 н 0000006050 00000 н 0000006229 00000 н 0000006682 00000 н 0000006806 00000 н 0000006930 00000 н 0000007054 00000 н 0000007178 00000 н 0000007777 00000 н 0000007901 00000 н 0000008412 00000 н 0000008720 00000 н 0000009131 00000 н 0000009717 00000 н 0000010156 00000 н 0000010240 00000 н 0000010418 00000 н 0000010780 00000 н 0000011227 00000 н 0000011816 00000 н 0000012201 00000 н 0000012693 00000 н 0000013195 00000 н 0000013788 00000 н 0000014377 00000 н 0000014988 00000 н 0000015311 00000 н 0000015780 00000 н 0000016217 00000 н 0000016655 00000 н 0000016978 00000 н 0000017303 00000 н 0000017628 00000 н 0000017953 00000 н 0000018274 00000 н 0000018597 00000 н 0000018921 00000 н 0000019304 00000 н 0000019382 00000 н 0000019460 00000 н 0000019538 00000 н 0000019616 00000 н 0000019694 00000 н 0000019813 00000 н 0000019891 00000 н 0000021983 00000 н 0000022061 00000 н 0000025962 00000 н 0000026040 00000 н 0000026159 00000 н 0000026272 00000 н 0000026350 00000 н 0000027393 00000 н 0000027441 00000 н 0000029091 00000 н 0000038512 00000 н 0000040162 00000 н 0000040214 00000 н 0000040331 00000 н 0000040397 00000 н 0000040432 00000 н 0000040765 00000 н 0000040843 00000 н 0000050264 00000 н 0000051914 00000 н 0000052021 00000 н 0000052099 00000 н 0000053233 00000 н 0000054883 00000 н 0000065376 00000 н 0000067026 00000 н 0000067143 00000 н 0000067209 00000 н 0000067244 00000 н 0000067574 00000 н 0000067652 00000 н 0000078145 00000 н 0000079795 00000 н 0000082699 00000 н 0000082777 00000 н 0000083275 00000 н 0000084925 00000 н 0000089746 00000 н 0000091396 00000 н 0000091513 00000 н 0000091579 00000 н 0000091614 00000 н 0000091958 00000 н 0000092036 00000 н 0000096857 00000 н 0000098507 00000 н 0000098862 00000 н 0000098978 00000 н 0000099091 00000 н 0000101037 00000 н 0000101369 00000 н 0000101785 00000 н 0000103533 00000 н 0000103873 00000 н 0000104276 00000 н 0000119047 00000 н 0000460065 00000 н 0000003107 00000 н 0000002556 00000 н трейлер ]/Предыдущая 528495/XRefStm 3107>> startxref 0 %%EOF 373 0 объект >поток hвязьMHTQ o|8ټqY`:ID%[email protected]&\8Am*M^1B .»[email protected][=1\»zUj.HD(W #ڂuspokeU9ˬULhF}fzFsD]yE !R*}@ׄi pE?;;?ѩȧšOǏ}{-5;+

Инфекции грудной клетки (бронхит) | Министерство здравоохранения NZ

Резюме

Бронхит — это воспаление слизистой оболочки бронхов, по которым воздух поступает в легкие и выходит из них. Бронхит может быть как острым, так и хроническим.

Острый бронхит встречается очень часто. Он часто развивается из-за простуды или другой респираторной инфекции. Хронический бронхит является более серьезным заболеванием, сопровождающимся постоянным раздражением или воспалением слизистой оболочки бронхов, часто из-за курения.

Признаки более серьезной инфекции грудной клетки

Если у вас или у члена вашей семьи одышка, кашель с кровью, высокая температура или плохое самочувствие, вам необходимо немедленно обратиться к врачу или позвонить на линию здравоохранения по телефону 0800 611 116. Это могут быть симптомы пневмонии, когда инфекция проникла глубоко в легкие, или другие серьезные заболевания, такие как туберкулез или рак легких.

Симптомы

Сначала бронхит обычно поражает нос, пазухи и горло.Затем он распространяется на дыхательные пути, ведущие в легкие.

Симптомы острого бронхита могут включать:

  • дискомфорт в груди
  • кашель с выделением слизи (прозрачной или желто-зеленой)
  • усталость
  • лихорадка – обычно субфебрильная
  • одышка, усиливающаяся при физической активности
  • свистящее дыхание, особенно если у вас также есть астма.

Даже после того, как острый бронхит прошел, у вас может быть сухой, ноющий кашель, который длится до 4 недель.

Иногда может быть трудно понять, есть ли у вас пневмония или только бронхит. Если у вас пневмония, у вас, скорее всего, будет высокая температура и озноб, плохое самочувствие или одышка.

Когда обратиться к врачу

Обратитесь к врачу, если вы:

  • кашель почти каждый день или кашель, который часто возвращается
  • кашляют кровью
  • высокая температура или озноб
  • субфебрильная температура в течение 3 и более дней
  • отхаркивают густую зеленоватую слизь, особенно с неприятным запахом
  • чувствовать одышку или боль в груди
  • также имеют хронические заболевания, такие как болезни сердца или легких.

Позвоните на линию здравоохранения 0800 611 116, если вы не знаете, что вам следует делать.

Лечение

Большинству людей не нужны антибиотики при остром бронхите. Однако, если ваш врач считает, что наряду с вирусом бронхита у вас также есть бактериальная инфекция в дыхательных путях, вам может потребоваться прием антибиотиков.

Уход за собой

Бронхит почти всегда проходит сам по себе в течение 1 недели. Эти советы помогут вам справиться с симптомами.

  • Пейте много жидкости.
  • Если у вас астма или другое хроническое заболевание легких, используйте ингалятор (например, сальбутамол).
  • Отдыхайте как можно больше.
  • Примите аспирин или парацетамол, если у вас жар. Не давайте аспирин детям.
  • Используйте увлажнитель воздуха или дышите паром в ванной.
  • Не курите , избегайте пассивного курения и загрязнения воздуха.

Некоторые лекарства могут разжижать или разжижать слизь.Обратитесь к фармацевту за помощью в выборе подходящего лекарства.

Если ваши симптомы не улучшаются, ваш врач может назначить ингалятор, чтобы открыть ваши дыхательные пути, если вы хрипите.

Профилактика

  • Избегание людей с кашлем и простудой поможет снизить риск заболевания бронхитом. Если у вас кашель, прикрывайте рот рукавом, когда кашляете, чтобы снизить риск передачи инфекции. Мытье рук также снижает риск передачи инфекций.
  • Отказ от курения снизит риск бронхита.
  • Если у вас астма, обязательно следуйте инструкциям своего врача, чтобы держать ее под контролем.

Иммунизация

Иммунизация против гриппа снизит риск бронхита от гриппа. Прививку от гриппа можно бесплатно сделать у своего врача, если вы старше 65 лет или если у вас есть определенные текущие заболевания, такие как болезни сердца, астма или диабет. Посетите Fight Flu для получения дополнительной информации.

Пневмококковая вакцинация может снизить риск вторичной бактериальной инфекции и рекомендуется людям в возрасте 65 лет и старше. Посетите Пневмококковая инфекция для получения дополнительной информации.

Помощь в отказе от курения

Если вы курите и хотите, чтобы вам помогли бросить курить, позвоните на линию помощи по отказу от курения по телефону 0800 778 778 или посетите веб-сайт службы помощи.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.