Десять недель беременность: ощущения, развитие, что происходит с малышом и мамой

Неинвазивный пренатальный тест — НИПТ

Что такое НИПТ и почему об этом исследовании столько говорят в последнее время? Какие преимущества у данных тестов? Кому они показаны и существуют ли ограничения? Сегодня мы найдём ответы на эти и другие актуальные вопросы.

Рождение здорового ребёнка – первостепенная цель любой женщины. Есть генетические нарушения, несовместимые с жизнью и/или приносящие страдание и ребёнку, и родителям. Выявление генетической патологии на раннем сроке беременности очень важно. Для этих целей в лабораторной практике давно используются неинвазивные биохимические скрининги (PRISCA, ASTRAIA), которые по результатам анализа крови и данных УЗИ позволяют рассчитать риск генетической аномалии. Это доступные биохимические тесты, их обязательно делают женщинам, стоящим на учёте в женской консультации. Результат такого теста представляет собой расчётную цифру, показывающую риск рождения ребёнка с генетической патологией у женщины определённого возраста с такими показателями гормонов и данными УЗИ. Если этот расчётный риск получается высоким, то женщину направляют на инвазивное исследование — амниоцентез.

Биохимические скрининговые программы не обладают высокой точностью, они основаны на cовокупности данных статистики, уровня гормонов и размеров плода по УЗИ. Амниоцентез – самый точный метод, но он инвазивный (нужно сделать прокол плодного пузыря, чтобы получить для исследования клетки, принадлежащие плоду) и угрожает развитием осложнений и прерыванием беременности.

Медицинская наука не прекращала поиски новых тестов для скрининга, которые были бы более точны и не зависели от расчётных показателей. В качестве скрининговых тестов в последнее время хорошо себя зарекомендовали НИПТ (неинвазивные пренатальные тесты) как надёжные, удобные и не мешающие нормальному протеканию беременности. Точность метода достигает 99,9%, так как исследуется генетический материал плода (его ДНК) в венозной крови будущей матери.

Как это возможно? Учёные выяснили, что начиная примерно с 10 недели беременности в крови женщины свободно циркулирует ДНК плода. Благодаря современным технологиям врачи научились выделять её и исследовать, выявляя самые распространенные изменения хромосом.

Таким образом, почти каждая женщина может сдать венозную кровь, дождавшись срока 10 недель беременности, и определить генетическое здоровье будущего малыша.

В каких случаях исследование с применением НИПТ будет наиболее полезно?

• Если по результатам биохимического скрининга (тесты PRISCA или ASTRAIA) выявлен высокий риск хромосомной патологии
• У беременных в возрасте старше 35 лет. В этом возрасте все методы, основанные на расчётных статистических данных, дают высокий риск генетической патологии, так как программа учитывает статистический возрастной риск.
• Если были выявлены генетические нарушения у плода при предыдущих беременностях
• Если женщина хочет сделать исследование именно этим методом. Надо помнить, что стандартный биохимический скрининг можно пройти бесплатно, за счет ОМС в женской консультации. НИПТ — достаточно дорогое исследование, которое можно сделать только за плату в коммерческих лабораториях.

В спектре лаборатории KDL представлено несколько комплексов НИПТ. Они отличаются объёмом исследования, показаниями и ограничениями. Важно чтобы понять, какой тест подходит именно Вам.

В каких случаях выполнение НИПТ невозможно?

• Если срок беременности менее 10 недель
• Количество плодов более 2
• Имеются признаки замершей одноплодной беременности
• Производилась трансплантация органов, тканей, в том числе костного мозга, до беременности
• При наличии онкологических заболеваний

Итак, выполнение неинвазивных пренатальных тестов возможно при одноплодной и двуплодной беременности. Если беременность одноплодная естественная или наступила после ЭКО с использованием собственной яйцеклетки, то доступны все исследования НИПТ. В остальных случаях существуют ограничения.

В чем отличия разных тестов линейки НИПТ?

НИПС Т21 (Геномед)- диагностика только синдрома Дауна. В исследовании выявляется дополнительная 21 хромосома, если она есть у плода. Синдром Дауна считается одной из самых частых хромосомных аномалий и его частота растёт с увеличением возраста женщины. Выполняется при беременности вследствие естественного зачатия, при ЭКО с собственной яйцеклеткой или при использовании донорской яйцеклетки; при беременности одним плодом и двойней, а также при суррогатном материнстве и если произошла редукция одного эмбриона в двойне.

НИПС 5 – ДНК тест на 5 синдромов (Геномед) – неинвазивный тест на 5 синдромов, можно определить аномалии 13, 18, 21 и в большинстве исследований выявить аномалии половых хромосом X и Y.

• Синдром Дауна (21 хромосома)
• синдромы Эдвардса и Патау (дополнительная 18 и 13 хромосомы соответственно)
• синдром Клайнфельтера (дополнительная Х хромосома)- возможен у мальчиков
• синдром Тернера (недостающая Х хромосома) — наблюдается только у девочек

НИПС 5 универсальный, его выполнение возможно как при одноплодной естественной беременности, так и при беременности двойней, при носительстве донорской яйцеклетки, суррогатным матерям и в том случае, когда один плод в двойне редуцирован.

3 тестовые базовые панели:

• НИПТ Panorama, базовая панель (Natera) — кроме одноплодной естественной беременности, выполнение возможно при беременности двойней, если развиваются оба эмбриона; носительницам донорской яйцеклетки и при суррогатном материнстве. Тест различает зиготность двойни (монозиготная или дизиготная). Тест считается выполненным, если проведено исследование 13,18,21 хромосом.
• НИПТ Harmony, базовая панель (Roche) – также доступен при одноплодной и двуплодной беременности, есть определение зиготности двойни, при ЭКО с использованием донорской яйцеклетки и в случае суррогатного материнства.
• НИПТ Panorama, базовая панель (Геномед) — отличается от других базовых панелей тем, что используется только при одноплодной естественной беременности или ЭКО с собственной яйцеклеткой.

Базовые панели позволяют выявить хромосомные аномалии 13,18, 21, Х и Y хромосом плода, а также триплоидии.

• Триплоидия (дополнительный набор хромосом) – приводит к выраженным множественным дефектам, несовместимым с жизнью
• Синдром Якобса (выявляется дополнительная Y хромосома) – только у мужчин, развивается бесплодие
• Синдром ХХХ (дополнительная Х хромосома)

НИПС (Геномед) – включает определение вышеперечисленных синдромов (скрининг 13, 18, 21, Х, Y хромосом плода) и определение носительства у матери частых мутаций, которые могут привести к наследственным болезням, если ребенок унаследует два дефектных рецессивных гена от обоих родителей или один доминантный ген. Данные мутации выявляются в крови без выделения ДНК плода, т.е. оценивается не хромосомная мутация плода, а наличие аномальных вариантов генов у матери.

Генетические заболевания, связанные в тестируемыми в этом исследовании вариантами генов:

• Муковисцидоз – тяжелое поражение органов дыхания и поджелудочной железы
• Гемохроматоз – нарушение обмена железа, когда избыток железа откладывается в органах и тканях
• Фенилкетонурия – нарушение обмена аминокислот, проявляется нарушением работы гипофиза, щитовидной железы и надпочечников и психическими расстройствами
• Галактоземия – нарушение углеводного обмена, когда не усваивается молоко и развивается цирроз печени и поражения нервной системы
• Нейросенсорная тугоухость – развивается с вероятностью 50%, если у одного из родителей есть доминантный ген

НИПС уникален не только клинической значимостью, но и доступностью. Одноплодная беременность, беременность двойней (с определением зиготности), в том числе при редукции одного из эмбрионов в двойне. При ЭКО с донорской яйцеклеткой и суррогатном материнстве этот тест нецелесообразен, так как  определять мутации, связанные с  генетическими   заболеваниями нужно по крови той женщины, чья яйцеклетка дала начало эмбриону.

Следующие 2 панели включают микроделеционные синдромы:

Микроделеции – это поломки сегмента хромосом, которые являются менее распространенными, но не менее опасными, и их невозможно заподозрить на УЗИ.

• Синдром Ди-Джорджи – врожденный иммунодефицит, пороки сердца и деформации лица.
• Синдром делеции 1p36 – выраженная умственная отсталость вследствие дефектов развития головного мозга.
• Синдром кошачьего крика – выраженные нарушения интеллекта, зрительные расстройства и патология гортани.
• Синдром Ангельмана – известен как «синдром Петрушки», проявляется приступами, хаотичными движениями, частым смехом без причины
• Синдром Прадера-Вилли – по признакам напоминает синдром Дауна

НИПТ Panorama, расширенная панель (Natera) – исследуются и стандартные аномалии хромосом (13,18,21, Х, Y, триплоидии) и микроделеционные синдромы. Если у Вас беременность одноплодная естественная или в результате ЭКО с собственной яйцеклеткой, то выполнение данных панелей возможно.

При наличии двух плодов, ЭКО с донорской яйцеклеткой и суррогатном материнстве определить сегментарные нарушения технически невозможно.

НИПТ Panorama – ДНК тест на 18 синдромов (Геномед) —  самое объемное из всех исследований. В состав входит определение патологии 13,18, 21 и половых хромосом (Х и Y), микроделеционные синдромы и носительство генов наследственных заболеваний у матери (такая же панель генетических заболеваний, как в исследовании НИПС (Геномед) 26.2.А7). Выполняется этот тест только при естественной одноплодной беременности и ЭКО с использованием собственной яйцеклетки.

Можно ли определить пол плода и в каких случаях?

Да, по желанию женщины любой НИПТ определяет пол плода и это доступно как при одноплодной, так и при двуплодной беременности.

Обращаем Ваше внимание, что получение результатов, указывающих на риски развития патологических синдромов, требует консультации генетика и дополнительной инвазивной диагностики.

Аборт 10 недель — Клиника «Нарвская» (СПб)

Показания

Аборт проводится в первом триместре беременности, в том числе и на 10 неделе, по личному желанию. Это не возбраняется и не преследуется законом, согласно которому каждая женщина самостоятельно принимает решение о будущем материнстве.

Существует также список медицинских показаний для проведения медицинского аборта в первом триместре беременности. Перечень включает в себя такие состояния, как:

• неразвивающаяся беременность: плодное яйцо прикрепляется к стенкам матки, однако дальнейшего развития эмбриона не происходит, о чем свидетельствует несоответствующий сроку КТР и отсутствие сердцебиения;
• неполный самопроизвольный аборт: начавшийся выкидыш – это неполный выход плодного яйца из полости матки; если не провести процедуру вакуум-аспирации, существует риск развития инфекции;
• заболевания у женщины, которые требуют приема сильных препаратов, обладающих тератогенным эффектом (например, туберкулез в активной форме, онкологические заболевания в остром периоде), а также состояния, при которых показан медицинский аборт – например, краснуха;
• диагностированные болезни у женщины, которые с начала беременности начинают обостряться, что представляет серьезную опасность для организма – например, сердечно-сосудистые патологии, болезни щитовидной железы, опорно-двигательного аппарата и костной системы; беременность – это нагрузка на организм, и если существует опасность, что качество жизни женщины ухудшится в разы, имеет смысл прибегнуть к медицинскому аборту на 10 неделе;
• неудачный медикаментозный аборт: на ранних стадиях беременности одной таблетки может быть достаточно, чтобы прервать это состояние; если кровотечение не начинается, и плодное яйцо не выходит из матки, стоит прибегнуть к проверенным вариантам – аборту.

Противопоказания

Не всегда процедура медицинского аборта на 10 неделе может быть проведена даже по медицинским показаниям. Если у пациентки обнаружены воспалительные заболевания, инфекции, передающиеся половым путем, рекомендуется делать аборт только после полного излечения и сдачи контрольных мазков, подтверждающих, что женщина здорова.

Если беременность наступила от партнера, с которым у женщины есть конфликт по группе крови и резус-фактору, репродуктологи и гинекологи настоятельно рекомендуют таким пациенткам не делать аборт. Дело в том, что в этом случае только первая беременность может быть успешной и закончиться благополучно, в то время как с последующими могут возникать трудности.

Аборт выполняется с осторожностью у той группы пациенток, которые имеют в анамнезе различные коагулопатии. Не рекомендовано искусственное прерывание беременности пациенткам с наличествующей тромбофилией.

Решение о возможности выполнения или невыполнения процедуры вакуумной аспирации принимается врачом индивидуально, с учетом особенностей женского здоровья и других важных факторов.

Методы прерывания

Во врачебной практике используется несколько типов искусственного прерывания беременности. Выбор медицинской или хирургической процедуры будет зависеть от истории болезни пациентки, срока беременности, доступных методов, личных предпочтений самой женщины. Вакуум-аспирация – это наиболее распространенный метод прерывания беременности, который подходит для удаления плодного яйца на 10 неделе.

Вакуумная аспирация выполняется только в условиях  стационара, однако, в отличие от других более серьезных хирургических вмешательств, не требует длительной госпитализации. Вакуум-аспирация также подходит для прерывания беременности до 12 недель. Особенность техники в том, что в полость матки вводится специальная тонкая трубка (канюля), другой конец которой крепится к емкости с насосом. Как только канюля вводится в матку, включается насос, и содержимое мягко и быстро высасывается из матки.

Этапы прерывания

1. Предабортное обследование. Первоначально необходимо убедиться, что беременность есть, и она прогрессирует. Для этого можно сделать ультразвуковое исследование полости матки, а также сдать кровь на ХГЧ. УЗИ-диагностика также позволит выявить особенности течения беременности, которые в расчет будет принимать врач, выполняющий процедуру вакуум-аспирации. Также нужно сдать общие анализы крови и мочи, мазок на флору, исследование на группу крови и резус-фактор.
2. Процедура вакуум-аспирации под общим наркозом. Вакуумная аспирация проводится на гинекологическом кресле и занимает 5-15 минут. Перед процедурой анестезиолог вводит седативный препарат. Лекарство погрузит вас в глубокий сон и снизит чувствительность. После этого врач очистит влагалище и шейку антисептическим раствором. В цервикальный канал вводится тонкая трубочка – канюля. Когда она достигает полости матки, запускается вакуумный насос, и содержимое отсасывается наружу. Ткань, удаленная из матки во время процедуры вакуумной аспирации, исследуется, чтобы убедиться, что плодное яйцо удалено полностью, и аборт проведен успешно. По мере удаления содержимого матка начнет сокращаться. Это будет продолжаться первые несколько часов после процедуры.
3. После аборта. Через несколько минут женщина отойдет от наркоза и готова будет вернуться к привычному образу жизни. Первое время после анестезии может отмечаться головокружение, головные боли, слабость, тошнота и даже рвота. Если матка сокращается хорошо, у женщины наблюдаются умеренные кровянистые выделения, врач выписывает пациентку домой. Обязательная рекомендация для женщин после аборта – это УЗ-исследование органов малого таза через несколько дней после аборта. Процедура должна быть выполнена не позднее трех недель с момента проведения манипуляции.

Восстановление после аборта

Вакуумная аспирация представляет собой минимально инвазивную манипуляцию, после которой восстановление происходит в течение нескольких дней. Нормальная реакция организма – это:

• необильные кровотечения, кровянистые выделения длительностью до двух недель; для гигиены не используйте в первую неделю тампоны, лучше отдать предпочтение впитывающим прокладкам;
• дискомфорт, болевые ощущения, что связано с сокращением матки до своего небеременного размера; если отмечается сильный болевой синдром, можно принять обезболивающие препараты.

Чтобы предотвратить инфекцию, врач может назначить антибиотикотерапию. Старайтесь больше отдыхать в первые дни после аборта, исключите занятия профессиональным спортом и поднятие тяжестей.

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из этих симптомов после аборта:

• Сильное кровотечение со сгустками, обильными выделениями.
• Мышечные боли, головокружение, слабость – такие состояния могут быть признаком инфекции, которая протекает без повышения температуры.
• Приливы жара, повышением температуры, лихорадка, судороги;
• Сильный болевой синдром, который не снимается обезболивающими препаратами и длится более 6-8 часов.

Интимная жизнь после аборта

Занятия сексом возобновляют спустя три-четыре недели после медицинской манипуляции. Месячный цикл восстановится через четыре-восемь недель после аборта, а овуляция может наступить и раньше. Если вы не планируете новую беременность, имеет смысл обратиться к врачу, чтобы тот назначил вам противозачаточные препараты.

Мазок на флору во время беременности — когда и зачем сдавать

1. Когда сдавать мазок на флору
2. Что показывает мазок на флору
3. Правила подготовки к забору мазка на флору

Мазок на флору – это самый распространенный анализ, который назначает врач акушер-гинеколог. Для проведения данного исследования врач, во время осмотра женщины в гинекологическом кресле, производит забор содержимого влагалища из заднего свода (это пространство, которое расположено между задней стенкой влагалища и шейкой матки), канала шейки матки и отделяемого уретры, наносит материал на предметное стекло и направляет его в лабораторию.

Исследование мазка на флору в лаборатории проводит врач лабораторной диагностики под микроскопом. Данное исследование позволяет определить характер микрофлоры (виды микроорганизмов) влагалища, канала шейки матки и мочеиспускательного канала, выявить воспалительный процесс в половых органах у женщины, в ряде случаев позволяет определить также возбудителя данного воспалительного процесса (например, гонококк, трихомонада).

Когда сдавать мазок на флору

В обязательном порядке для всех беременных мазок сдается дважды – при постановке на учет и в 30 недель беременности, зачастую еще один раз мазок на флору берется в 36-37 недель для оценки состояния микрофлоры влагалища перед родами. В эти сроки анализ сдается даже в случаях, когда пациентку ничего не беспокоит. Это проводится с целью выявления скрытого воспалительного процесса, который может приводить к серьезным осложнениям в течение беременности. Во время беременности за счет изменения гормонального фона и снижения иммунитета значительно чаще происходит обострение хронических инфекций, а также кандидоза (молочницы). Любой воспалительный процесс во влагалище во время беременности может приводить к серьезным осложнениям беременности – преждевременному излитию околоплодных вод, преждевременным родам, маловодию или многоводию, задержке внутриутробного развития плода и другим.

При наличии жалоб у беременной женщины – появлении обильных выделений из половых путей, зуда, жжения или дискомфорта в области половых органов также сдается мазок на флору. При некоторых патологических состояниях, например при наличии в прошлом выкидышей, связанных с инфекционными осложнениями беременности, несостоятельности шейки матки, мазок на флору берется один раз в месяц, а после 30 недель один раз в две недели. Забор мазка является абсолютно безопасной процедурой и не приводит к каким-либо осложнениям, поэтому может производиться при любом сроке беременности.

Что показывает мазок на флору

Мазок на флору оценивается по следующим показателям:

Эпителий

Плоский эпителий – это клетки поверхностного слоя слизистой оболочки влагалища и шейки матки. Наличие большого количества плоского эпителия в мазке может свидетельствовать о воспалительном процессе. Отсутствие эпителия в мазке указывает на нарушение гормонального фона.

Лейкоциты

Это клетки крови, участвующие в уничтожении болезнетворных бактерий. Лейкоциты способны активно проникать через стенку сосудов в ткани организма и участвовать в борьбе с инфекционными агентами. В норме в мазке на флору из влагалища присутствует не более 10, из цервикального канала не более 15 лейкоцитов в поле зрения, из уретры – до 2 лейкоцитов в поле зрения. Повышение содержания лейкоцитов в мазке – признак воспаления, при этом, чем больше содержание лейкоцитов в мазке, тем более выражен воспалительный процесс.

Эритроциты

Это красные клетки крови. В норме в мазке на флору могут встречаться единичные эритроциты (1-2 в поле зрения). Увеличение количества эритроцитов свидетельствует о наличии хронического воспалительного процесса, а кроме того быть признаком травмы или скрытого кровотечения, например при наличии эктопии шейки матки (так называемой эрозии, когда влагалищная часть шейки матки покрыта цилиндрическим эпителием в норме выстилающим внутреннюю часть шейки).

Слизь

В норме в уретре слизь отсутствует, во влагалище определяется умеренное количество слизи, в шейке матки слизь может быть в большом количестве. Увеличение количества слизи может быть признаком воспалительного процесса, однако большой диагностической ценности данный критерий не имеет, и на него редко опираются врачи при постановке диагноза.

Бактерии

В норме в мочеиспускательном канале флора обнаруживаться не должна, во влагалище и шейке матки выявляется палочковая флора в умеренном количестве. Палочковая флора – это чаще всего лактобактерии, которые на 95% составляют нормальный биоценоз влагалища. Лактобактерии активно заселяют влагалище и создают в нем кислую среду, препятствуя тем самым росту и размножению болезнетворных бактерий.
Кроме лактобактерий во влагалище могут присутствовать и другие палочковые бактерии, например кишечная палочка, бактероиды, а также различные кокки. Это бактерии, при микроскопии имеющие форму шариков. К этой группе бактерий относятся стрептококки, стафилококки, энтерококки. В небольшом количестве в норме они присутствуют во влагалище. Если их количество резко возрастает на фоне гибели нормальных лактобактерий – это может приводить к развитию воспалительного процесса. К сожалению, по результатам обычного мазка на флору невозможно определить, какие конкретно бактерии и в каком количестве присутствуют во влагалище. Поэтому при выраженном воспалительном процессе, а также при обнаружении в мазке на флору большого количества кокковой флоры врач для постановки правильного диагноза назначает дополнительный анализ – посев на флору с определением чувствительности к антибиотикам.

Условно-патогенная флора

Это микроорганизмы, которые обитают в организме человека в небольшом количестве, не принося вреда, но при определенных условиях могут привести к возникновению воспалительного процесса. К таким микроорганизмам, обнаруживаемым в мазке на флору, относятся грибы рода кандида и гарднереллы.

Гарднерелла («ключевые клетки»)

Гарднерелла и другие бактерии, живущие в бескислородных условиях (так называемые анаэробные бактерии) в норме живут во влагалище в небольшом количестве, не вызывая симптомов воспалительного процесса. При снижении местного иммунитета, что достаточно часто встречается во время беременности, происходит увеличение доли этих бактерий в микрофлоре влагалища, возникает заболевание – бактериальный вагиноз (дисбиоз влагалища). При этом в мазке на флору обнаруживают «ключевые» клетки – это клетки слизистой влагалища, облепленные гарднереллами и другими анаэробными бактериями. Сами гарднереллы в обычном не окрашенном мазке не видны. Их можно выявить только при окраске мазков специальными красителями.

Грибы

Микроорганизмы рода Кандида входят в состав нормальной микрофлоры рта, влагалища и толстой кишки большинства здоровых людей. В норме количество этих микроорганизмов небольшое и воспалительного процесса они не вызывают. В норме у некоторых женщин во влагалищном мазке может выявляться небольшое количество спор гриба. При отсутствии воспалительной реакции и жалоб пациентки лечение такого состояния не проводится. Выявление же в мазке на флору большого количества спор или мицелия дрожжеподобного гриба рода Кандида позволяет поставить диагноз кандидоза (или молочницы)

Патогенная флора

Существуют микроорганизмы, которые в нормальных условиях не должны присутствовать во влагалище здоровой женщины и выявление которых в мазке на флору свидетельствует о наличии серьезного заболевания, передающегося половым путем. Из таких инфекций в мазке чаще всего выявляются трихомонады и гонококки.

Трихомонады

Это простейшие микроорганизмы, имеющие жгутик и способные к движению. Выявление в мазке на флору трихомонад свидетельствует о наличии заболевания, передающегося половым путем – трихомониаза. Трихомониаз у беременной женщины увеличивает риск преждевременных родов, преждевременного излития околоплодных вод, внутриутробной задержки развития плода. Кроме того, есть опасность инфицирования малыша при прохождении через родовые пути, поэтому при обнаружении трихомонад в мазке обязательно проводится антибактериальное лечение во время беременности.

Гонококки

Это бактерии, имеющие в мазке вид двойных шариков бобовидной формы, прилегающих друг к другу вогнутой стороной. Обнаружение в мазке гонококков позволяет врачу поставить диагноз – гонорея. Это заболевание, передающееся половым путем, которое также обязательно должно быть излечено во время беременности. Воспалительный процесс, вызванный гонококком значительно осложняет течение беременности, может привести к выкидышу, преждевременным родам, преждевременному излитию околоплодных вод, инфицированию плаценты и плодных оболочек, а кроме того, при прохождении малыша через родовые пути происходит поражение глаз новорожденного гонококком.

Обнаружение в мазке на флору возбудителей других инфекций, передающихся половым путем очень затруднительно. Поэтому при наличии воспалительного процесса по данным мазка врач обычно рекомендует сдать анализы на половые инфекции другим, более чувствительным методом – мазок методом ПЦР.

Правила подготовки к забору мазка на флору

Чтобы результат мазка на флору был достоверным, перед сдачей данного анализа нужно соблюдать ряд важных условий. В течение 2—3 дней нельзя пользоваться какими-либо влагалищными свечами или кремами, противопоказаны спринцевания любыми растворами, поскольку они изменяют состав микрофлоры влагалища, затрудняют выявление возбудителя воспаления. Кроме того, в течение 2 дней желательно воздержаться от половых контактов. Это также связано с тем, что сперматозоиды и остатки семенной жидкости во влагалище могут привести к неправильному результату мазка на флору.

как выглядит живот и плод, ощущения мамы, признаки беременности

ТВОЙ МАЛЫШ

Как выглядит ребенок (вес и размеры плода)

Малыш весит уже пять граммов, а его рост может достигать сорока двух миллиметров. По размеру он, как клубничная ягода, а на вид самый настоящий человек в миниатюре. Его глазки ещё слишком широко посажены, однако закладка всех систем и органов к этому сроку уже полностью завершена.

Развитие на десятой неделе происходит практически поминутно:

Выше мы уже сказали о том, что 10 неделя беременности считается крайней для проведения первого ультразвукового исследования. Ранее 10 недели УЗИ обычно не назначают. К этому сроку у малыша уже появляются зачатки внутренних органов, поэтому врач, который проводит исследование, сможет предположить пол вашего ребёночка. Возможно, доктор ошибётся, потому что зависит это не столько от врачебного опыта, сколько от положения крохи в момент проведения УЗИ.

Вам будет интересно почитать:

Какие обследования вас ждут на 10 неделе беременности

Что можно и нельзя делать на 10 неделе беременности

Как питаться на 10 неделе беременности

ТЫ

Если вы всё ещё не уверены, что внутри вас растёт малыш, сделайте тест. Если он качественный, если срок его годности не истёк,  то он непременно среагирует на то количество ХГЧ, которое уже есть в вашей крови, и проявится двумя яркими розовыми полосками. К слову, хорионический гонадотропин на 10 неделе беременности держится в диапазоне от 20 000 до 100 000 мЕд/мл.

Анализы и медицинские обследования

У вас осталось совсем немного времени для того, чтобы встать на учёт в женскую консультацию. Это необходимо сделать до двенадцати недель беременности. Если вы уже завели обменную карту, то анализы, запланированные на ближайшие семь дней, не будут для вас утомительными. Вполне возможно, что единственным из них будет первый скрининг. Если же вы только намерены встать на учёт, то вас ждут следующие исследования и обследования:

• осмотр у узких специалистов;
• мазок на цитологию;
• различные анализы крови;
• двойной биохимический тест;
• ОАМ и бакпосев;
• ОАК.

В зависимости от медицинского учреждения, в котором вы будете стоять на учёте, перечень необходимых для открытия обменной карты анализов может несущественно меняться. Подробности про обследования на обсуждаемом сроке вынашивания малыша вы найдёте в статье — «Обследование на 10 неделе беременности».

УЗИ

Ультразвуковое исследование на сроке 10-14 недель является обязательным. УЗИ — одна из двух частей первого скрининга. Благодаря этому исследованию, акушер-гинеколог может получить ответы на несколько очень важных вопросов:

• симметричны ли полушария мозга малыша?
• все ли обязательные для данного срока структуры детского организма сформировались?
• каков размер животика крохи?
• каковы размеры его сердца и сосудиков?
• какова длина голени?
• какова длина бедренной кости?
• там ли находится желудок, где он должен находиться?

Скрининг

Что такое скрининг при беременности?

Что такое скрининг при беременности, каковы его основные методы, сколько раз его нужно делать и для чего — читайте в статье акушера-гинеколога.

10 неделя — самое время провести первый из трёх скринингов. Если вы не сделаете его сейчас, то врач отправит вас на скрининг чуть позже. Возможно, через несколько недель. Период, в который традиционно проводят это двухэтапное тестирование, — с десятой по четырнадцатую неделю.

Вам следует знать, как именно делают такой скрининг:

• на первом этапе из вены беременной берут кровь на анализ;
• на втором этапе ей проводят ультразвуковое исследование.

Как только оба этапа будут пройдены, доктор сможет проанализировать результаты и озвучить диагноз. Первый скрининг проводят для того, чтобы определить возможные риски развития плода и ранние патологии.

А дома, без участия врача, вы сможете проверить, в норме ли ваш вес -в соответствии с 10-й недели беременности. Откройте специальный калькулятор расчета веса, внесите свои данные. Так вы узнаете, нет ли у вас недобора веса. И поймете, как распределяется прибавка в весе на данном сроке.

Подпишитесь на рассылку календаря беременности!

Рассылка календаря беременности

Получите бесплатно иллюстрированный курс о беременности, развитии малыша и изменениях вашего организма.

Подпишитесь на еженедельные уроки и советы!

ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ?

Что происходит с твоим телом — ощущения

Помните, на прошлой неделе, когда мы говорили про актуальные ощущения, мы упомянули возрастание чувствительности вашей груди? К десятой неделе грудь перестаёт быть такой чувствительной. Набранный за эти недели объём остаётся, а чувствительность постепенно снижается. И если раньше вам было неприятно, когда кто-то прикасался к вашим молочным железам, то сейчас всё нормализуется.

Базальная температура

Вы наверняка уже неоднократно мерили базальную температуру своего тела. Наверняка знаете о том, что эти измерения проводятся исключительно утром, исключительно до подъёма с кровати и только в горизонтальном положении. Конечно, вам известно и о том, что базальную температуру меряют ректально. Она всё ещё повышенная, что свидетельствует о состоявшейся овуляции и развивающейся внутри вас новой жизни.

Запоры и вздутие живота

Запор при беременности: всё, что надо об этом будущей маме

Запор во время беременности встречается почти у половины девушек, при этом некоторые страдают от этого недуга все 9 месяцев.

Самочувствие на 10 неделе могут подпортить запоры и вздутие. Видите ли, ваша матка продолжает свой рост. Совсем скоро она станет настолько большой, что выйдет за пределы малого таза. Как только это произойдёт, она перестанет давить на кишечник, и указанные выше проблемы улетучатся. Хотите прочесть о здоровье будущей мамы на этом сроке больше — отправляйтесь сюда Здоровье женщины на 10 неделе беременности.

На обсуждаемом сроке беременности гормоны всё ещё продолжают оказывать влияние на работу желудочно-кишечного тракта. До недавнего времени кишечник мог мучить вас метеоризмом. Теперь же боли могут появиться не внизу живота, а в его средней части, в районе пупка. Конкретный ответ на вопрос, почему болит живот, вы можете получить у своего доктора, который ведёт беременность. Скорее всего, это именно влияние гормонов на ЖКТ. Но если тянет именно низ живота, не откладывайте поход на приём к врачу. Это симптом, кроме всего прочего, может свидетельствовать о риске выкидыша. Лучше перестраховаться и лишний раз посетить женскую консультацию, чем волноваться из-за неизвестности, сидя в четырёх домашних стенах.

Боли в спине

Для 10 недели беременности боли в районе крестца являются характерными и вполне допустимыми. Впрочем, это и не боли даже — а слегка потягивающие ощущения. А вот если действительно болит, стоит позвонить гинекологу и рассказать ему о том, что вас беспокоит. Иногда поясничные ощутимые боли совмещаются с кровотечением из влагалища и являются свидетельством начинающегося выкидыша. Своевременное обращение к медицинскому специалисту поможет сохранить беременность. Мы уверены, что лично вас эта проблема ни коим образом не коснётся, но вы обязаны знать о существующих рисках. Предупреждён — значит, вооружён.

Вам будет интересно обсудить:

Запоры у беременных: рекомендации по питанию

Что мне пригодилось во время беременности

Опыт посещения школы подготовки к родам

Выделения

Мы научим вас отличать хорошие выделения от плохих, чтобы на будущее вы знали, из-за чего стоит волноваться, а из-за чего переживать не стоит вообще. С плохими выделениями нужно идти к врачу, который, благодаря имеющемуся у него опыту и знаниям, наверняка сможет быстро решить замаячившую на горизонте проблему. Итак, хорошие выделения:

Плохие выделения:

• имеют творожистую консистенцию (признак кандидоза),
• имеют пузырчатую консистенцию,
• обладают крайне неприятным запахом,
• обладают желтоватым или зеленоватым цветом (признак инфекции).

Выделения, которые должны насторожить будущую маму:

• буро-коричневые (иногда случаются при незначительном повреждении сосудов),
• кровянистые обильные (являются признаком возможного выкидыша и требуют консультации со специалистом).

Как показывает медицинская практика, чаще всего беременных донимает кандидоз, который в народе называют молочницей. В первом триместре (а 10 неделя — это завершение первого триместра) врачи не назначают будущим мамам противогрибковые лекарственные средства. Поэтому на данном этапе бороться с болезнью необходимо будет простыми, но проверенными временем способами:

• коррекция рациона питания,
• качественная гигиена половых органов.

Токсикоз

Скорее всего, у вас остались лишь отголоски токсикоза, и это не может не радовать. Вы наконец просыпаетесь без утренней тошноты. Не бежите, едва встав с кровати, в уборную, потому что вас может вырвать. Безусловно, изредка вас ещё может тошнить на 10 неделе беременности. Но как правило, симптомы токсикоза к этому сроку начинают постепенно угасать.

Время от времени может случаться и рвота, но она уже не доставляет столько дискомфорта, не провоцирует тотальную слабость и усталость. Правда, существует риск, что в ближайшие несколько дней рвота усилится, вместо того, чтобы сойти на «нет». Такое действительно иногда случается. И если это произойдёт с вами, расскажите об этом своему гинекологу. Он поможет справиться с надоевшей проблемой и проконтролирует, чтобы токсикоз наконец отстал от вас раз — и навсегда.

ЧТО ТЕБЕ ДЕЛАТЬ?

Что можно и нельзя делать

Секс на 10 неделе беременности обычно разрешён и даже обязателен. Если никаких угроз нет, вы можете любить друг друга столько, сколько вашей душе угодно. Тем более сейчас для этого наиболее благоприятный период. Совсем скоро вам будет сложно оказаться наедине, да и времени друг на друга будет отнюдь не так много, как сейчас. Единственное, о чём нужно помнить, так это об осторожности в экспериментах. Не стоит изощряться, выбирая диковинную позу. Пусть всё будет традиционно, проверенно и комфортно.

Движение — жизнь, а при беременности тем более. Если токсикоз не слишком замучил вас, запишитесь на занятия для беременных. Умеренные физические нагрузки необходимы, с какой стороны ни глянь:

• они обогащают организм кислородом, который так необходим малышу;
• отвлекают от ненужных мыслей;
• поддерживают тело будущей мамы в тонусе;
• готовят организм к быстрым и успешным родам.

Гимнастика для беременных на фитболе

Если вы не хотите потерять свою физическую форму во время беременности, быть всегда бодрой, тогда занятия на фитболе для беременных – это то, что вам нужно!

Будет просто замечательно, если помимо нескольких тренировок в неделю вы ежедневно хотя бы десять минут будете уделять гимнастике для беременных.

С особой осторожностью необходимо заниматься самолечением. Даже если речь о простуде, с симптомами которой вы никогда не обращались к врачу, а лечились в домашних условиях. Любое лекарство может таить в себе потенциальный вред для здоровья малыша. Пожалуйста, не будьте безрассудными: прежде чем выпить таблетку, поинтересуйтесь у доктора, не навредит ли она вашему организму или организму крохи.

Дополнительную информацию по обсуждаемому вопросу можно найти в статье — «Что можно и нельзя делать на 10 неделе беременности».

Правильное питание

Токсикоз уже ослабил свою хватку, однако его симптомы имеют место быть. Он доживает последние дни, но всё ещё докучает будущей маме. Именно из-за него информация о том, что можно есть, а чего есть нельзя, пока ещё не совсем актуальна. Вполне возможно, что необходимую вам пищу вы просто не сможете есть из-за тошноты. А то, от чего стоило бы отказаться, наоборот, будете желать с немыслимой силой. Не отказывайте себе, если вам чего-то очень хочется. Лучше сбить оскому и скушать вредный продукт, чем пережить стресс из-за какого-то ограничения.

Вкусная пища (которая попутно может быть ещё и не самой полезной) пока ещё необходима вам в качестве успокоительного средства. А вот от чего стоит отказаться категорически, так это от слишком острых блюд и алкогольных напитков. Если хочется побольше сладкого, используйте в качестве альтернативы сухофрукты. Не ешьте плохо прожаренную свинину, потому что в ней могут жить паразиты. Больше о питании на 10 неделе беременности можно узнать тут — «Как питаться на 10 неделе беременности».

Витамины

Мы не раз говорили о том, что все необходимые на этом сроке витамины беременная может получить из употребляемых в пищу продуктов. Но если перечень доступных продуктов питания ограничен токсикозом, то выбора не остаётся: придётся принимать витаминные комплексы. Какие именно витамины принимать — вам расскажет гинеколог. Он оценит результаты лабораторных исследований и определит, в чём сейчас нуждаетесь вы и ваш малыш. Чаще всего на этом сроке будущим мамам назначают:

• фолиевую кислоту;
• препараты йода;
• иногда витамин Е.

Факультативно, то есть в случае необходимости доктор может прописать беременной Магний В6 (если существует угроза выкидыша). Поливитамины, как правило, назначаются позже 10 недели.

Ваш срок беременности:

Примерная дата родов:

неизвестно

Узнайте всё самое важное о вас и малыше

Мы расчитали для вас график обследований

10 неделя беременности — что происходит, ощущения и развитие плода

Общие сведения

Это завершением самого опасного и переломного периода развития малыша. Риск самопроизвольного выкидыша в середине третьего месяца существенно снижается, а у ребенка к этому времени уже произошла закладка всех самых важных органов и систем – спинного и головного мозга, сердечнососудистой системы, органов дыхания и ЖКТ.

Что происходит во время 10 недели беременности

Женщина в данный период начинает набирать вес, что, в основном, связано с увеличением объема крови и лимфатической жидкости, а также ростом подкожно-жировой клетчатки. Живот на десятой неделе беременности еще не виден, поскольку матка комфортно располагается в области малого таза, но одежда может уже показаться женщине тесноватой.

Начинается активное функционирование плаценты. Она еще не завершила свое развитие, но с середины третьего месяца уже отвечает за обменные процессы между матерью и ребенком, а также не допускает проникновения внутрь опасных веществ и инфекций, а также обеспечивает развитие плода, поскольку продуцирует гормоны, отвечающие за нормальное протекание беременности.

Что происходит в организме женщины

Размеры матки во время десятой недели продолжают увеличиваться, по форме она напоминает маленькую дыню или крупный грейпфрут. Но она располагается выше лобковой кости, поэтому ее еще сложно прощупать через брюшную стенку. Гораздо более ощутимым становится размер матки на 12 неделе беременности.

Внешние изменения:

• потемнение сосков и ареол и появление небольших пузырьков – узелков Монтгомери, которые представляют собой расширенные потовые железы;
• пигментация кожного покрова;
• усиление роста волос, появление «пушка» на животе, груди и лице, особенно над верхней губой;
• сухость кожных покровов и роговицы глаз, что обусловлено задержкой жидкости;
• появление на коже угревой сыпи;
• отечность нижних и верхних конечностей.

Основные признаки

Что происходит во время 10 недели беременности под воздействием гормонального фона:

• отсутствие месячных;
• тошнота и рвота;
• головокружение;
• слабость, сонливость;
• раздражительность и повышенная возбудимость;
• плаксивость;
• повышенное газообразование и метеоризм.

Также у женщины в этот период может ощущаться ухудшение остроты зрения. Это обусловлено изменением толщины роговицы и ее формы. Оно приходит в норму только после рождения ребенка, а обуславливает такие изменения увеличение объема крови в организме беременной.

Ощущения в животе

В результате гормональной перестройки организма, увеличения прогестерона и гормона ХГЧ в крови женщину все еще мучает токсикоз. Многих женщин даже при одной мысли о некоторых продуктах начинает тошнить.

Ощущение в животе на 10 неделе беременности может также включать изжогу. Она обусловлена тем, что мышцы, поддерживающие желудок и отделяющие его от пищевода, начинают сокращаться. При этом желудочная кислота может попадать в пищевод и раздражать его слизистую оболочку. Проявляется изжога неприятным привкусом во рту и жжением в области груди.

Увеличивающийся размер матки после десяти недель обуславливает ее давление на все окружающее органы в малом тазу, учащается мочеиспускание, может появиться недержание мочи при резком смехе, кашле и чихании.

Выделения из половых путей

Этот срок беременности характеризуется наличием прозрачных, молочных, светлых выделений с однородной консистенцией и без резкого специфического запаха. Они обусловлены активной работой половых желез и сменой эпителия влагалища. Но при любых других изменениях выделений следует сразу же обратиться к гинекологу.

Наличие белых хлопьев и кислый запах – это основные симптомы молочницы, которая вызывается грибком кандида, являющимся частью условно-патогенной микрофлоры влагалища. Он не способен отрицательно повлиять на развитие малыша, поэтому на ранних сроках беременности лечение от этой инфекции не проводится.

Примеси гноя или желтовато-зеленый цвет выделений являются опасным симптомом, поскольку он свидетельствует о наличии опасной инфекции или о воспалении стенок влагалища.

Они могут стать причиной внутриутробной инфекции, поэтому при их появлении необходимо сразу же начать лечение.

Кровянистые выделения могут говорить об отслойке плаценты. Но также они часто появляются после полового контакта, поскольку шейка матки и стенки влагалища становятся более рыхлыми и подверженными травмам даже при незначительном внешнем воздействии.

УЗИ

10-ая неделя беременности – время, когда можно проводить ультразвуковое исследование (при наличии показаний или по желанию женщины). Врач визуализирует в матке плодный пузырь с плодом, анализирует развитие во время беременности. Малыш уже имеет человеческий облик, и на мониторе можно увидеть нос, ушные раковины и ротик.

Датчик аппарата также фиксирует сердцебиение плода, которое является основным подтверждением его жизнеспособности. Если малышей двое, то с помощью УЗИ можно определить количество плодных пузырей.

Развитие плода на 10-ой неделе беременности

Плод к середине третьего месяца достигает уже 30-45 мм, а его вес увеличивается до 5 г. Закладка всех важнейших органов и систем у него уже произошла, в дальнейшем на протяжении 30 недель ребенок развивается более стремительно.

К середине третьего месяца плод уже приобрел человеческие очертания, его нижние и верхние конечности заметно удлинились, а на маленьких пальчиках уже появились крошечные ногтевые пластины. У плода появились кости и суставы, поэтому он уже активно двигается и кувыркается в плодном пузыре.

Развитие на 10-ой акушерской неделе беременности касается и головной мозга, он ежеминутно генерирует около 250 тыс. нейронов. У плода продолжают формироваться зачатки молочных зубов, образуется диафрагма. Кости значительно укрепляются, а поверхность тела затягивается легким пушком.

Формируется верхняя губа и нос, в котором уже заложены обонятельные рецепторы. В ротовой полости, области шеи и глотки начинают образовываться мышечные ткани и жевательная мускулатура, а на языке формируются вкусовые сосочки.

Во время десятой недели беременности ощущения женщины меняются также по причине того, что у плода уже работает пищеварительная система, а сам малыш может глотать и мочиться. Располагается он в плодном пузыре, который содержит объем жидкости около 20 мл. При этом у мальчиков в яичках начинает синтезироваться тестостерон – мужской половой гормон.

Описание возможных проблем

Переломный период в развитии плода завершился. Именно до середины первого триместра любые неблагоприятные внешние факторы могут повлиять на закладку важных органов и появление различных генетических аномалий и пороков развития. Но если есть подозрение на синдром Дауна, то на 9-11 недели женщина может сделать биопсию для подтверждения диагноза.

10 неделя беременности имеет также другие возможные проблемы:

• варикозное расширение вен;
• замершая беременность;
• угроза прерывания беременности;
• пузырный занос (отклонение беременности, связанное с нарушением развития плаценты), которое обусловлено неправильным процессом оплодотворения.

Для предупреждения возможных отклонений в развитии плода женщине важно посетить гинеколога и пройти все необходимые анализы крови и мочи, чтобы точно определить, что происходит на 10 акушерской неделе беременности в ее конкретном случае. При наличии показаний специалист может назначить проведение ультразвукового обследования, целью которого является определение дефектов в развитии плода и плаценты.

На что обратить внимание

Приняв решение забеременеть, женщина должна избавиться от вредных привычек (курение и др.).

В процессе вынашивания ребенка, необходимо вести здоровый образ жизни и соблюдать рекомендации врачей:

• несмотря на выросший объем животика, от физической активности отказываться не стоит, но тяжелые виды спорта следует заменить на плавание, фитнес и йогу для будущих мам, а также активные пешие прогулки;
• после 10 недель беременности размер живота уже заметен, с данного времени не следует поднимать тяжести, поскольку это может спровоцировать отслойку плаценты;
• для предотвращения возможных отклонений женщине рекомендуется избегать контакта с вредными и опасными факторами на производстве, отказаться от рентгенографии брюшной полости, а также приема любых лекарственных препаратов;
• питание должно быть сбалансированным и рациональным. Женщине необходимо употреблять продукты, богатые кальцием, – творог, молоко, сметану, а также витаминно-минеральные комплексы (найти информацию о рекомендуемом рационе питания можно на сайтах и форумах, рассматривающих акушерство и гинекологию). Для предотвращения проблем с зубами от срока беременности в десять недель рекомендуется посетить стоматолога, но при лечении не стоит использовать анестезию.

Женщине на этом сроке важно избегать переутомления, нервного перенапряжения, стрессовых ситуаций, больше отдыхать, гулять на свежем воздухе, а также заниматься подготовкой к предстоящим родам.

Сколько месяцев на 10 неделях беременности?

Беременность считается с первого дня последнего менструального цикла. Акушерский месяц составляет 4 недели, значит 10-ая неделя беременности является серединой третьего месяца (первого триместра). Возраст эмбриона на данном сроке составляет 8 недель.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

советы для беременных – Москва 24, 01.02.2020

Самая обычная поездка может стать для беременной настоящим испытанием и стрессовой ситуацией. Иногда может даже показаться, что выходить из дома не стоит вовсе. Как подготовиться к отпуску и не стать заложником тревоги, в колонке журналиста и мамы четырех детей Анны Кудрявской-Паниной.

Фото: depositphotos/ cunaplus

«Доктор, мы с мужем на праздники собираемся поехать в отпуск, а мне можно?» – могу спорить, что почти от каждой беременной врачи слышат такой или похожий вопрос. И если беременность протекает без осложнений, то грамотный врач ответит: «Не можно, а нужно!» Именно так ответила мне акушер-гинеколог, у которой я вела свою третью беременность. И вроде я была уже стреляный воробей и многое знала и в целом не из самых тревожных, но все равно спросила про отпуск и переспросила про самолет.

Если почитать некоторые женские форумы, то можно уверовать, что безопаснее всего беременность провести в постели. Страшилки про то, что нельзя летать, ездить в поезде или за рулем, специалисты, уже, кажется, устали развенчивать. На самом деле все просто: ходить, ездить, летать можно, если нет угрожающих беременности состояний и если самой беременной этого хочется/необходимо.

Беременность – это, конечно, не болезнь, но состояние особое. И именно поэтому к любому путешествию есть смысл готовиться более осознанно, чтобы иметь под рукой все необходимое на всякий случай.

Но это не значит, что если вам хочется отправиться куда-то в другое время, нужно себе это запретить. Просто надо учитывать некоторые особенности именно вашей беременности и вашего состояния в момент путешествия.

Если не выезжать из страны, то в целом все довольно просто и мало отличается от отдыха в обычном состоянии. Страховка не нужна, врачи и лекарства доступны в случае необходимости. Думать нужно о том, что даст вам дополнительные безопасность и комфорт. В первом триместре из-за сильного токсикоза я не рисковала отправляться куда-то далеко, но сменить фон очень хотелось, и мы на пару дней поехали в Коломну. От тошноты у меня всегда под рукой были мятные таблетки и бутылка кока-колы. Напиток, который я в обычной жизни пью почти никогда, во время первых недель беременности стал просто глотком спасения. Доказанный факт, «вредная» кола помогает при кишечных инфекциях и отлично снимает тошноту у беременных. И если вы приверженец ЗОЖ и мучаетесь выбором, пить или не пить, имеет смысл подумать в том направлении, что пара глотков колы уж точно не нанесут большего вреда вашему ребенку и вам, чем непрекращающаяся тошнота, интоксикация и состояние близкое к коллапсу.

Фото: depositphotos/ VitalikRadko

Во время каждой беременности чувствовала, что это мир ужасно сильно пахнет, я бы даже сказала, воняет, поэтому я всегда с собой носила что-то приятно пахнущее, чтобы вовремя занюхать этот дивный воняющий мир, что угодно: сбрызнутый любимыми духами платок, мешочек с лавандой или вообще листик мяты.

Для перелетов у меня были компрессионные чулки (это, конечно, не обязательно, но желательно, это не только полезно сосудам, но и действительно ногам легче перенести перелет), но в жару это было просто невыносимо – паковать ноги в плотную синтетическую ткань, и я обходилась гольфами. Врачи, конечно, настаивают на чулках, но согласитесь, гольфы точно лучше, чем ничего.

С самолетами история такая, что разные авиакомпании устанавливают разные правила для перелета беременных. И это нужно учитывать на берегу, то есть при покупке билета. Обычно до 28 недель беременные могут спокойно перемещаться этим видом транспорта, но в любом случае на сайте авиакомпании найдите соответствующее правило, потому что это именно в ваших интересах, чтобы ваш отдых не был испорчен и не закончился в аэропорту.

Если этого нет в правилах, но вам все равно тревожно, подстрахуйтесь и возьмите ее, когда придете на плановый осмотр. Обе последние беременности мы с мужем (а во втором случае и с маленьким ребенком) летали на сроках от 24 до 28 недель. Проблем ни в первом, ни во втором случае у нас не возникло. Но в первом я брала справку (требование перевозчика), во втором летела без нее. Ничего особенного, кроме повышенного внимания персонала аэропорта и бортпроводников на борту (а живот у меня был вполне заметен), я про эти «беременные» перелеты вспомнить не могу.

Беременным можно купаться в море. Обычно на это тоже просят разрешения у врача перед отпуском. Более того, на приличных сроках морская вода – отличное средство, чтобы разгрузить спину и ноги, да и плаванье – самая полезная нагрузка для всех групп мышц.

Помню, как перед поездкой в Черногорию на 25-й неделе беременности я складывала в аптечку лекарства, а потом вынимала, снова складывала и снова вынимала. С одной стороны, беременным можно далеко не все. С другой, беременные тоже болеют, как и все люди. И в случае с заграничной поездкой ситуация, когда в аптеке без рецепта можно купить только панадол, может оказаться очень нервирующей. А нервничать беременные умеют качественно и с огромной поражающей всё и всех вокруг силой. Я считаю оптимальным такой вариант подготовки к заграничному отпуску: медицинская страховка для беременных и оптимально собранная аптечка (с учетом особенностей состояния и страны, в которую отправляетесь).

Фото: depositphotos/ golyak

Медстраховку для беременных предлагает далеко не каждая компания, страхующая путешествующих. Но такие страховщики есть. Можно, конечно, оформить обычную страховку, но тогда она не покроет никаких связанных с беременностью рисков. А именно от них и хочется обезопасить себя во время поездки, поэтому лучше пару лишних минут посидеть в интернете, но найти вариант страхования для беременной. Да, эта страховка будет дороже обычной и, вполне возможно, что такой полис купить онлайн не удастся и придется за ним ехать, но, как мне кажется, это минимальные издержки при очевидной выгоде – возможности не беспокоиться.

С аптечкой я поступила так: кроме витаминов для беременных и тех препаратов, которые мне назначил врач, я взяла с собой разрешенные в моем положении жаропонижающие на случай ОРВИ, адсорбенты на случай отравления или кишечной инфекции, ферменты и препарат от изжоги, антигистаминные последнего поколения, спрей для горла, физраствор для промывания носоглотки и сосудосуживающие капли в нос для младенцев (которые тоже можно женщинам в положении). Одним словом, подстраховалась на случай незначительных проблем, а на все остальные (не дай бог, конечно) – у меня была гарантия спокойствия в виде страховки. Страховка мне не потребовалась, к счастью, как, впрочем, и все содержимое аптечки, кроме витаминов, но я ни на секунду не сомневалась в том, что все это было не зря.

Сможете вы, как раньше, спокойно перенести перелет с пересадкой или лучше переплатить, но лететь беспосадочным рейсом? Что лучше в вашем положении – апартаменты или отель? Как вам спокойнее и проще – готовить самим или довериться общепиту? И если раньше вы о чем-то просто не задумывались (ну, например, о доступности в месте пребывания общественных туалетов), то сейчас это может оказаться более чем актуально. Выбирайте все с учетом изменившихся вводных, особенно во второй половине беременности. И тогда у вас есть все шансы отлично отдохнуть, несмотря на то, что путешествуете вы не налегке.

Читайте также

Нормальная беременность должна длиться не 9 месяцев, как официально принято, а десять

+ A —

Американские ученые из университета Северной Каролины поставили под сомнение «традиционную» продолжительность беременности женщины

 Самые последние исследования показали, что срок нормальной беременности должен составлять 10 месяцев. Чтобы придти к такому заключению, ученые наблюдали за 125 беременными женщинами. Согласно данным их исследования, только 4% беременных стали матерями в установленный срок. Около 70 процентов женщин рожают детей лишь через декаду после установленной при помощи УЗИ даты родов, утверждают американские эксперты. Все это значит, что беременность длящуюся 10 месяцев, следует считать нормой, а не привычных 9 месяцев. 

 

 Традиционно, согласно правилу Негале, которое используют для вычисления даты рождения, беременность человека длится около 40 недель, или 280 дней, от последнего менструального цикла. Ребёнок, рождённый до 37 недель, считается недоношенным, тогда, когда после 43 недель переношенным. Однако ученые усомнились в этом.

Специалисты исключили шесть случаев преждевременных родов. Но даже при этом продолжительность беременностей отличалась на 37 дней, сообщает novostiua.net.

С каждым годом женщина вынашивает малыша на 1 день дольше. То есть, чем старше роженица, тем дольше длится ее беременность. Кроме того, выяснилось, что женщина, которая сама появилась на свет с большим весом, будет дольше вынашивать своего ребенка. За каждые 100 грамм лишнего веса при своем рождении следует прибавить 1 день беременности при вынашивании собственного ребенка, передает MyJane.ru.

Правило Негеле (Naegele Rule) —

метод, применяемый для вычисления возможной даты наступления родов: к дате первого дня последней менструации добавляются девять месяцев и семь дней. Если менструальный цикл женщины отличается от 28 дней, то при использовании этого правила необходимо внесение поправки. («Медицинский словарь»).

Средняя продолжительность беременности от начала последней менструации до родов составляет 40 недель (так называемый «акушерский срок»). Использование акушерского срока более распространено в медицине, так как дата оплодотворения, как правило, трудно определима.

В акушерстве различают беременность физиологическую и патологическую. В норме любая беременность завершается родовым актом — на свет рождается ребёнок, а в случае многоплодной беременности — близнецы (гомо- — идентичные или гетерозиготные — разные).

Беременность женщины принято разделять на так называемые «триместры» (периоды по три месяца), информирует wikipedia.org. Соответственно говорят о первом, втором и третьем триместрах беременности. Каждый из триместров характеризуется определенными акушерскими особенностями и рисками.

Развитие человека начинается с момента оплодотворения яйцеклетки женщины сперматозоидом мужчины. Оплодотворение возможно в период овуляции, когда созревшая яйцеклетка выходит из яичника. Период овуляции обычно приходится на 10-16 день менструального цикла, но может быть сильно смещен. После овуляции яйцеклетка попадает в маточную трубу и сохраняет жизнеспособность в течение приблизительно одних суток. Сперматозоиды же способны к оплодотворению в течение 2-3 суток после семяизвержения. 

Беременность на 10 неделе | Симптомы и советы

1. Papaioannou GI et al. Нормальные диапазоны длины эмбриона, частоты сердечных сокращений эмбриона, диаметра гестационного мешка и диаметра желточного мешка на 6-10 неделе. Fetal Diagn Ther 2010; 28 (4): 207-19.

2. Муркофф Х., Мазель С. Чего ожидать, когда вы ждете. 4-е изд. Лондон: Simon & Schuster Ltd, 2009. стр. 169.

3. Динс А. Твоя новая Библия беременности, Руководство экспертов по беременности и раннему отцовству. 4-е изд. Лондон: Carroll & Brown Publishers Limited, 2013.п. 33.

4. NHS UK. Вы и ваш ребенок на 9–12 неделе беременности [Online]. 2013 г. Доступно по адресу: www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pages/pregnancy-weeks-9-10-11-12.aspx Последнее обновление страницы: 17 июля 2018 г. Срок следующего обзора: 17 июля 2021 г.

5. NHS. Признаки и симптомы беременности [Online]. Доступно по адресу: https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/signs-and-symptoms-pregnancy/ Последняя проверка страницы: 6 октября 2018 г. Срок следующей проверки: 6 октября 2021 г.

6. Ноэль М. Ли, М.D., научный сотрудник гастроэнтерологии, и Сумона Саха, доктор медицины, доцент медицины. Тошнота и рвота при беременности. 2011. Pub 2013. [Online] Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3676933/

7. NHS Start 4 Life. 1-й триместр, 10-я неделя [Онлайн]. Доступно по адресу: https://www.nhs.uk/start4life/pregnancy/week-by-week/1st-trimester/week-ten/

8. NHS. Вагинальное кровотечение при беременности [Online]. Доступно по адресу: https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/vaginal-bleeding-pregnant/ Последнее обновление страницы: 26 января 2018 г.Срок следующего рассмотрения: 26 января 2021 г.

9. NHS. Боль в животе при беременности [Online]. Доступно по адресу: https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/stomach-pain-abdominal-cramp-pregnant/ Последняя проверка страницы: 1 мая 2018 г. Срок следующей проверки: 1 мая 2021 г.

10. Клаудио Н. Соарес и Брук Зитек. Чувствительность к репродуктивным гормонам и риск депрессии на протяжении жизненного цикла женщины: континуум уязвимости? 2008. [Онлайн] Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2440795/

11.Департамент здравоохранения. Отчет по вопросам здравоохранения и социальной защиты 41. Диетические контрольные значения пищевой энергии и питательных веществ для Соединенного Королевства. Лондон: TSO, 1991.

.

12. Европейский Союз. Постановление Комиссии (ЕС) № 432/2012 от 16 мая 2012 г., устанавливающее список разрешенных заявлений о пользе для здоровья, сделанных в отношении пищевых продуктов, кроме тех, которые относятся к снижению риска заболеваний, а также к развитию и здоровью детей. OJ L 136 2012; 1-40.

13. Выбор NHS. Насколько я поправлюсь во время беременности? [Онлайн].Доступно по адресу: https://www.nhs.uk/chq/Pages/2311.aspx?CategoryID=54 Последняя проверка страницы: 18 октября 2018 г. Срок следующей проверки: 18 октября 2021 г.

10 неделя беременности: советы, симптомы и чего ожидать | Беременность

Медицинский осмотр доктора Хелены Уотсон 6 июня 2020 г.

Сейчас вы на десятой неделе беременности и, возможно, начинаете замечать признаки шишки. Вот что происходит и каких симптомов следует ожидать на десятой неделе беременности.

Насколько велик мой ребенок на десятой неделе беременности?

Ваш ребенок теперь составляет один с четвертью дюйма (размером с чернослив) и может официально называться плодом!

Общие симптомы, на которые следует обратить внимание:

Слайд 2 из 8

• 1) Запор

  Мы уже говорили об этом неприятном побочном эффекте, но он часто встречается в первом триместре.

  Держитесь подальше от продуктов, которые усугубляют ситуацию, например, хлеба, риса и макаронных изделий, и сосредоточьтесь на том, чтобы в вашем рационе были цельнозерновые и фрукты.

• 2) Колебания настроения

  Имейте в виду, что эти перепады настроения во время беременности будут больше всего ощущаться в течение первого триместра и в течение последних нескольких месяцев беременности.

  У вас скоро будет перерыв, а пока привыкните к чрезмерным эмоциям.

• 3) Усталость

  Мы упоминали, что на этой неделе упражнения важны, но также и отдых.Примерно через месяц вы почувствуете себя менее уставшим, но пока прислушайтесь к своему телу и переждите пару ночей пораньше.

• 4) Изжога

  Еще одна изжога, которую вы, вероятно, уже испытали к 10-й неделе, но чтобы предотвратить ее, старайтесь не ложиться слишком быстро после того, как закончите есть, независимо от того, насколько вы устали!

• 5) Выделения из влагалища

  Еще одно, вызванное этими гормонами беременности, — это жидкие белые молочные выделения по мере того, как кровь течет в область таза.Еще один, о котором не стоит беспокоиться, он совершенно безвреден.

• 6) Чувство обморока или головокружения

  Один из побочных эффектов всей этой дополнительной циркуляции крови по вашему телу — обморок или головокружение.

  Не забудьте сесть, как только почувствуете легкое головокружение, и поддерживайте уровень сахара в крови, перекусывая.

• 7) Боль в круглых связках

  Это причудливый способ сказать «боль в связках» при расширении живота. Это может быть тусклым или резким, но это вполне нормально.Лучше всего сесть и приподнять ступни, так как это вызвано растущим весом вашего ребенка.

1 из 7

1) Запор

Мы уже говорили об этом неприятном побочном эффекте, но он часто встречается в первом триместре.

Держитесь подальше от продуктов, которые усугубляют ситуацию, например, хлеба, риса и макаронных изделий, и сосредоточьтесь на том, чтобы в вашем рационе были цельнозерновые и фрукты.

Чем занимается мой ребенок?

На этой неделе вы заметите, что ваш ребенок начинает все больше и больше походить на человека, хотя у него все еще есть огромная выпуклость на лбу по мере развития его мозга.

Кости и хрящи формируются, и у вашего ребенка начинают появляться колени и лодыжки (мило!) Теперь ее руки могут сгибаться, но они все еще такие маленькие, что вы пока не почувствуете никаких маленьких ударов!

Хотя у вашего малыша не будет жемчужно-белого цвета, пока ей не исполнится почти шесть месяцев, на этой неделе начнут формироваться зубы под деснами.

Ваш ребенок также начинает функционировать так же, как и во внешнем мире — почки вырабатывают мочу, и если у вас есть маленький мальчик, он уже будет вырабатывать тестостерон!

Что делает мое тело?

Всплеск гормонов беременности действительно начинает влиять на ваше тело — мышцы кишечника расслабились, и это часто может вызвать запор.

Может помочь употребление большого количества клетчатки, питье большого количества воды и выполнение физических упражнений.

Пора взглянуть в зеркало, ведь на этой неделе вы можете заметить первые признаки растущей шишки! Обратите внимание на небольшую округлость в нижней части живота, когда ваша матка начнет расти (на данный момент она размером с апельсин).

Тем не менее, это полностью варьируется от человека к человеку, поэтому не беспокойтесь, если вы еще не видите знаков — вы увидите их через пару недель.

Следующее физическое изменение, которое вы можете заметить, — это то, что ваши вены выглядят более заметными, чем раньше.

Это будет более очевидно, если у вас светлая кожа, но может появиться на груди и животе.

Опять же, это нормально, и беспокоиться не о чем — это способ вашего тела доставлять лишнюю кровь растущему плоду.

Другие физические изменения, на которые следует обратить внимание, — это паучьи красные линии (с медицинской точки зрения называемые паучьими невусами) на плече и груди.

Они вызваны гормоном беременности эстрогеном, который расширяет ваши кровеносные сосуды.

Обычно они исчезают после беременности, поэтому постарайтесь не беспокоиться о них прямо сейчас. Хотя мы говорим о гормонах беременности, очень часто повышенный уровень прогестерона вызывает сухость кожи или появление пятен, так что не забывайте и об этом!

Это не так уж плохо, ведь беременность может иметь удивительные преимущества для кожи! Узнайте больше о коже при беременности и о том, что вы можете сделать, чтобы помочь ей, здесь.

Что мне делать?

Получите больше витамина D

Как мы уже упоминали выше, на этой неделе у вашего ребенка растут зубы! Если в вашем рационе мало витамина D, сейчас самое время поговорить с врачом о добавках, безопасных для беременных.

Сохраняйте спокойствие!

Что, если держать в секрете статус будущей мамы в течение следующих нескольких недель, бороться с утренней тошнотой, усталостью и всеми гормональными изменениями, происходящими прямо сейчас, это хорошее время, чтобы научиться расслабляться.

Упражнения — хороший способ высвободить эти эндорфины, дающие хорошее самочувствие, поэтому, если ваш врач не сказал вам иное, записаться на занятия йогой для беременных на этой неделе может быть хорошей идеей.

Тем не менее, если эти переполненные чувства закрадываются, когда вы не на коврике, попробуйте это простое дыхательное упражнение в стиле йоги, которое поможет вам избавиться от стресса.

Повторите следующие несколько раз, затем дышите как обычно. Это поможет регулировать поток кислорода в крови: вдохните на счет до двух; выдохните на счет до двух.

Вдохните на счет до двух; выдохните на счет до трех. Вдохните на счет до двух; выдохните на счет четыре. Вдохните на счет до двух; выдохните на счет до пяти.

Что теперь делать …

Время покупок! Теперь вы становитесь больше. Найдите себе брюки для беременных с эластичным поясом, леггинсы или платья или юбки летом, чтобы сохранять прохладу.Пришло время подумать о покупке одежды для беременных.

Детские имена: Хорошая вещь, чтобы отметить свой список на этой неделе, — это начать придумывать несколько потенциальных детских имен! Никогда не бывает слишком рано. Ознакомьтесь с самыми популярными детскими именами 2019 года.

Подтвердите дату родов: Если вы еще этого не сделали, вам следует подтвердить дату родов у своего врача.

Что купить сейчас:

JoJo Maman Bebe Укороченные леггинсы для беременных с добавлением хлопка, 19 фунтов стерлингов

Возможно, вы уже начали показывать, но, возможно, еще никому не сказали, так что купите супер удобные леггинсы для беременных, которые пока никому не откроют секрет.

Бюстгальтер для беременных и кормящих матерей Pink & Mocha Seraphine, 25 фунтов стерлингов. Купите хороший бюстгальтер для беременных, который будет держать ваши сиськи комфортными с самого начала беременности.

Vitabiotics Pregnacare Max, 13,41 фунтов стерлингов

Убедитесь, что вы получаете все витамины и минералы, которые вам нужны во время беременности, с хорошими добавками. Это включает фолиевую кислоту, кальций, витамин D и омега-3.

Нескользящий коврик для йоги IUGA, 15,99 фунтов стерлингов

Йога может быть полезна для вашего разума и тела во время беременности, предлагая легкую форму упражнений, которая также поможет вашему психическому благополучию. Побалуйте себя новым ковриком для йоги, прежде чем заходить на YouTube, чтобы получить урок по йоге, который вы можете выполнять дома.

Детские имена 2021, 5,99 фунтов стерлингов

Никогда не рано начинать список детских имен.

Джинсы скинни H&M MAMA до щиколотки, 20 фунтов стерлингов

Вы можете почувствовать, что эти джинсы немного стесняются вокруг талии, и вскоре вам понадобится удобная пара джинсов для беременных, которую можно носить каждый день.Выберите такую ​​пару с большим количеством встроенных эластичных элементов.

Подушка для беременных и кормления Dreamgenii, 38,70 фунтов стерлингов

Будьте готовы к прерывистому сну еще до рождения ребенка и убедитесь, что вам максимально удобно с хорошей подушкой для беременных.

Sistema To Go Mini Bites Snack Pots, упаковка из 3 шт., 4,95 фунтов стерлингов

В начале беременности вам может быть трудно есть много еды, поэтому перекус — это лучший способ, а часто перекус — единственное, что мешает избавься от этого болезненного ощущения, которое у тебя есть ВСЕ ВРЕМЯ.Храните свои закуски в безопасности и храните в этих очаровательных маленьких горшочках для закусок.

Органический травяной чай Pukka Three Ginger, £ 11.24

Если вы страдаете от утреннего недомогания или недомогания, имбирный чай может стать настоящим лекарством для многих беременных женщин.

Вернуть меня на 9 неделю

Вернуть меня на 11 неделю

Что вы заметили на 10 неделе беременности? Сообщите нам об этом в Facebook или Twitter!

Почему бы не присоединиться к тысячам мам и создать свой собственный список желаний Amazon Baby? Их можно создавать абсолютно бесплатно, и они идеально подходят для отправки вашей семье, друзьям и коллегам, чтобы убедиться, что вы получаете именно те детские товары, которые вам действительно нужны… Кликните сюда!

10 неделя беременности | Естественная беременность по неделям

Ребенок на 10 неделе беременности

Ура! На этой неделе ваш ребенок официально является плодом (хотя мы по-прежнему предпочитаем называть его Baby Natural).

Хорошие новости: на этой неделе значительно снизился риск выкидыша. Ваш ребенок также менее восприимчив к внешним факторам риска, хотя вам никогда не следует употреблять алкоголь, курить сигареты или употреблять запрещенные наркотики (разумеется!).

И, как прирожденная мама, вы захотите использовать натуральные чистящие средства и косметические товары, ограничивая при этом воздействие других токсинов окружающей среды, таких как пестициды и радиация.

Baby Natural имеет длину около 1 ½ дюйма или размер грецкого ореха (но намного, намного симпатичнее). Ее пальцы рук и ног становятся более четкими, с врастающими крошечными ногтями. Мягкие тонкие волосы ( lanugo ) покрывают ее кожу.

Я никогда не забуду прекрасные волосы, которыми было покрыто тело моего сына, когда он родился — моя милая маленькая обезьянка!

Беременность-неделя-неделя-10-неделя-беременность-Mama-Natural

Вы на 10 неделе беременности

Во-первых, утреннее недомогание.Затем наступает безумная крайняя усталость. А потом, когда вы подумали, что выйти из спячки можно безопасно, беременность подбрасывает вам еще один поворотный момент: приступы головокружения.

Вот сделка. Даже если ваш объем крови на выше , ваше кровяное давление, скорее всего, на ниже , что может привести к сильным приступам головокружения.

Так что будьте осторожны, когда учитесь приспосабливаться к расширяющейся системе кровообращения. Как всегда при беременности, убедитесь, что вы пьете много жидкости и следите за правильным питанием для беременных.

На самом деле, добавление в пищу высококачественной морской соли может помочь увеличить объем крови, поддержать работу надпочечников и уменьшить головокружение. Белок также помогает увеличить объем крови и может предотвратить синдром вращающейся комнаты.

Ешьте стратегические закуски в течение дня, например, обжаренные тыквенные семечки с морской солью или сельдерей (естественно с высоким содержанием натрия) с соленым миндальным маслом. Если головокружение продолжается или усиливается, обратитесь к акушерке или врачу.

Беременность, неделя за неделей, мама, на 10 неделе беременности, мама, Natural

10 неделя беременности | NCT

Поддержка и информация от NCT

NCT предлагает надежную поддержку и информацию о различных стадиях беременности, неделя за неделей.

Ваш развивающийся ребенок

Ваш ребенок сейчас примерно 4 см в длину и вырастет вдвое в течение следующих нескольких недель. Их лицо начинает обретать форму, напоминающую черты, которые будут у них при рождении.Их пальцы рук и ног также будут принимать отличительные формы.

Заболели?

Возможно, вы все еще испытываете усталость и, возможно, утреннее недомогание. По возможности постарайтесь как можно больше отдыхать и избегать запахов, вызывающих раздражение, таких как дым и запахи готовки, чтобы избежать тошноты.

Небольшое и частое питье, а также частые перекусы и приемы пищи в меньшем количестве в течение дня тоже могут помочь.

Ваше первое дородовое наблюдение

Между 11 и 13 неделями вы пойдете на прием к акушерке.Это ваш первый дородовой прием к акушерке.

Они узнают о вашем здоровье, семейной истории, ваших обстоятельствах и о том, как вы себя чувствуете. Они также пройдут некоторые базовые медицинские осмотры, такие как ваше кровяное давление и вес, и предоставят вам некоторую полезную информацию.

Гестационный диабет

Гестационный диабет — это тип диабета, который может поражать беременных женщин, особенно женщин с избыточным весом и / или старше. Симптомы включают жажду, необходимость часто ходить в туалет и чувство переутомления.

Однако, поскольку это обычное явление для беременных, гестационный диабет обычно диагностируется с помощью обычного анализа мочи. Постарайтесь не беспокоиться, если ваш тест покажет, что у вас диабет, ваша акушерка или терапевт могут посоветовать вам несколько способов контролировать уровень сахара в крови с помощью диеты и физических упражнений.

Контрольный список

Если вы имеете право, вы можете начать подавать заявку на получение ваучера здорового старта.

Дополнительная информация

NCT предлагает надежную поддержку и информацию о различных стадиях беременности, неделя за неделей.Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка, а также общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.

Мы также предлагаем дородовые курсы, которые являются отличным способом узнать больше о рождении, родах и жизни с новым ребенком.

Подружитесь с другими будущими родителями и молодыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, узнав, какие мероприятия NCT проходят поблизости.

10 неделя беременности — Ovia Health

Как ребенок?

Бэби теперь размером с кумкват, почти 1 ¼ дюйма в длину.У вашего малыша также начинают развиваться крошечные человеческие черты, такие как крошечные волосы, зародыши молочных зубов и изгибающиеся суставы. А если ваш ребенок мужского пола, его яички только начинают вырабатывать тестостерон. Теперь можно определить сердцебиение ребенка, которое на данный момент очень быстрое, около 170 ударов в минуту, что примерно в два раза быстрее вашего. Сердце ребенка — не единственное, что движется. Ваш крошечный танцор начинает двигаться достаточно, чтобы его можно было увидеть при ультразвуковом сканировании, которое ваш лечащий врач может провести на следующем приеме (если этого еще не произошло).К этому моменту пищеварительная система ребенка также функционирует, транспортируя пищу в кишечник, готовясь к первому испражнению. Как здорово!

Что у вас нового?

Вы прошли четверть срока беременности! Надеюсь, это означает, что любые распространенные симптомы ранней беременности, которые вы могли испытывать, такие как утренняя тошнота, усталость или перепады настроения, должны исчезнуть. Вероятно, вы также скоро начнете набирать вес более быстрыми темпами, и ваш лечащий врач будет отслеживать вашу прибавку в весе, чтобы убедиться, что ваша беременность протекает здоровым образом.При этом, если у вас в анамнезе есть расстройства пищевого поведения и / или вы обнаружите, что взвешивание является триггером, вы можете попросить своего поставщика скорректировать то, как они следят за вашей беременностью. Вы имеете право чувствовать себя комфортно, получая медицинское обслуживание — во время и после беременности

Что касается симптомов беременности, вы можете начать замечать более видимые вены из-за того, что ребенку доставляется лишняя кровь. Фактически, общий объем крови в вашем теле может увеличиваться на 30-50% во время беременности. (Если у вас в анамнезе есть сердечно-сосудистые проблемы, ваш лечащий врач будет внимательно следить за этим, поскольку увеличенный объем крови может вызвать нагрузку на сердце.) Примерно в это время вы также можете заметить увеличение количества выделений из влагалища, которые защищают вашего ребенка от инфекции. Если выделения беловатые, жидкие и без запаха, это совершенно нормально. Но выделения с желтым или зеленым оттенком или с густой или неровной текстурой могут быть признаком инфекции, и об этом также следует поговорить со своим врачом.

В это время вы, возможно, захотите задуматься о генетическом тестировании. Существует несколько методов скрининга на наличие состояний, включая синдром Дауна, врожденные пороки сердца и другие хромосомные аномалии.Эти тесты не являются обязательными и могут быть полностью или частично покрыты страховкой. Поговорите со своим врачом о том, что лучше всего для вас — они будут вашим профессиональным гидом по всем тонкостям беременности.

---

Проверено клинической группой Ovia Health

Беременность на 10 неделе | Живот, УЗИ и симптомы

Вы на 10 неделе беременности!

Это может показаться недолгим, но сейчас вы приближаетесь к концу первого триместра — и это повод для радости.

Это очень интересное время, и размышления о том, что вам нужно для ребенка, вероятно, сейчас в верхней части вашего списка, особенно если это ваша первая беременность.

Многие будущие мамы тратят много времени на планирование детской, выбирая детскую коляску или тип переноски. И как только вы откроете миру свой секрет, вы будете наводнены людьми, желающими знать, что еще вам нужно.

Может показаться, что на 10 неделе беременности это немного рано, но если вы еще не думали о реестре новорожденных, было бы неплохо начать его планирование.

Если детская книжка — не ваше дело, составьте список вещей, которые вам хотелось бы подарить, чтобы родственники и друзья знали, как помочь.

Неделя 10, когда сообщить о беременности

На 10 неделе вы, возможно, думаете о будущем и задаетесь вопросом, когда вы можете рассказать о беременности.

Нужны идеи? Посмотрите эти креативные видео с идеями объявления о беременности.

Некоторые женщины, возможно, уже поделились своими новостями. Другие любят подождать, пока им не сделают УЗИ затылочной прозрачности, между 11 и 14 неделями.

Некоторые женщины предпочитают подождать, пока снизится риск выкидыша.

Есть также много женщин, которые предпочитают держать новости о беременности при себе, пока не почувствуют, что готовы поделиться ими. Лучшим выбором для вас будет сделать объявление в любое удобное время.

Вы можете прочитать 4 причины не ждать до 12 недель, чтобы объявить о беременности .

Может быть сложно скрыть тот факт, что вы на 10 неделе беременности, когда гуляете с друзьями, особенно если вы заботитесь о безопасности пищевых продуктов или о потреблении алкоголя.Ознакомьтесь с нашими советами, как скрыть тот факт, что вы не пьете!

Сколько месяцев на 10 неделе беременности?

На 10 неделе беременности вам может быть интересно, сколько вам месяцев.

Вы сейчас на двух с половиной месяцах беременности.

Это может показаться запутанным, но помните, что первый день беременности фактически считается первым днем ​​вашей последней менструации (LMP).

По мере того, как беременность прогрессирует, обязательно прочитайте журнал BellyBelly «Симптомы беременности по неделям ».

На 10 неделе беременности еще не поздно составить план действий, чтобы узнать, чего ожидать — сейчас и в будущем.

Живот на 10 неделе беременности чего ожидать

Возможно, на этой неделе вы заметите, что что-то продолжает мешать, когда вы наклоняетесь.

Возможно, вы даже заметите крошечную 10-недельную детскую шишку, которая выскочила в одночасье. На данный момент ваша матка размером с большой апельсин, и вы, возможно, только начинаете проявлять себя.

Вы, вероятно, будете знать об этом больше, чем кто-либо другой, так как это может быть трудно увидеть другим, особенно если вы еще не сказали им, что ожидаете.

Ваше тело уступает место вашему быстро растущему ребенку.

Это такое захватывающее время, когда ваш малыш растет!

Ваша одежда, вероятно, начинает казаться немного тесной и неудобной в области талии.

Сейчас прекрасное время, чтобы купить себе новую одежду, которая будет соответствовать вашей изменяющейся форме и вашей шишке.

Не сходите с ума и пока не покупайте совершенно новый гардероб для беременных; вам еще предстоит немало повзрослеть, прежде чем вы впишетесь в большую часть одежды для беременных.

Кроме того, на 10 неделе беременности большинство женщин обнаруживают, что могут обходиться одеждой с эластичным поясом.

Прибавка в весе за 10 недель

Вам может быть интересно, сильно ли вы прибавите в весе в первом триместре. Большая часть вашего веса прибавится во втором и третьем триместрах, а не в первые 10 недель беременности.

В течение первого триместра отвращение к пище и тошнота при беременности, как правило, приводят к небольшому снижению веса или его поддержанию на стабильном уровне.

У некоторых женщин в первом триместре наблюдается небольшая прибавка в весе. Это тоже совершенно нормально, и беспокоиться не о чем.

Набор здорового веса помогает обеспечить здоровую беременность и положительный опыт родов.

Симптомы беременности на 10 неделе

Симптомы беременности, которые могут возникнуть на сроке до 10 недель беременности, включают:

• Усталость
• Утреннее недомогание
• Выделения из влагалища
• Изжога и расстройство желудка
• Вздутие живота и газы
• Запор
• Перепады настроения
• Видимые вены
• Утреннее недомогание
• Эпизодические головные боли.

Выделения из влагалища на 10 неделе беременности

Вы также можете заметить больше выделений из влагалища на 10 неделе беременности. Это связано с повышенным кровоснабжением области таза и влагалища, а также с гормональными изменениями в организме.

Эти увеличенные выделения из влагалища называются лейкореей, и это должна быть жидкая, молочная жидкость со слабым запахом.

Если жидкость имеет неприятный запах или имеет красный или любой другой цвет, обратитесь к своему врачу. Особенно важно получить дополнительную консультацию, так как у вас может быть инфекция, требующая лечения.

Если у вас сильные выделения, можно использовать ежедневные прокладки или трусы для беременных.

Узнайте, как управлять выделениями при беременности, в разделе Выделения во время беременности — что нормально, а что нет .

Запор на 10 неделе беременности

Запор также может быть проблемой на 10 неделе беременности.

Исследование беременных женщин показало, что у женщин старше 35 лет, ведущих малоподвижный образ жизни и с индексом массы тела более 24, более высокая распространенность запоров, особенно во втором триместре.

Во время беременности гормон прогестерон расслабляет кишечник и кишечник, что замедляет прохождение пищи. Это также может вызвать у вас усталость и небольшую вялость.

В результате ваше тело удаляет больше воды из стула, что приводит к его затвердеванию.

Обязательно пейте много воды в течение дня. Добавление в свой рацион определенных продуктов, таких как свежие фрукты и овощи, поможет продвинуть все вперед.

Если запор является постоянной проблемой, посоветуйтесь со своим врачом или акушеркой, чтобы узнать, как с этим справиться.

Перепады настроения на 10 неделе беременности

К сожалению, перепады настроения все еще существуют. Хорошая новость в том, что они начнут ослабевать, когда первый триместр подходит к концу, а вы начинаете второй триместр.

Ваши гормоны стабилизируются, и вы не будете капризничать или плакать из-за мелочей — по крайней мере, до третьего триместра!

Хотите посмеяться? Посмотрите 10 способов узнать, что вы в первом триместре , чтобы посмеяться.

Видимые вены на 10 неделе беременности

Возможно, вы заметили, что ваши вены более заметны на определенных участках тела, например на животе и груди. Это еще более заметно, если ваша кожа светлая, но на более темной коже также будет видна сеть синих вен, которые выглядят как дорожная карта.

Это часть реакции вашего организма на усиление кровотока.

Во время беременности объем крови увеличивается до 50%. Из-за избытка крови в ваших венах должен быть более интенсивный кровоток, чем обычно, поэтому они более заметны.

Примерно на 10 неделе беременности у вас могут появиться некоторые новые симптомы беременности.

Боль в круглой связке на 10 неделе беременности

Вы можете заметить резкую колющую боль внизу живота или с одной или обеих сторон живота. Это называется болью в круглой связке.

Круглые связки, прикрепленные к матке, теперь растягиваются по мере роста ребенка.

Ваше тело вырабатывает гормон под названием релаксин, который позволяет вашим мышцам и связкам растягиваться, чтобы помочь в процессе родов.В то же время это может вызвать дискомфорт круглой связки, который может остановить вас.

Боль в спине на 10 неделе беременности

Вы также можете испытывать боли в спине во время беременности.

Если у вас нет онемения, стреляющей боли, покалывания или кровотечения, боль в спине является нормальным дискомфортом при беременности.

Чтобы облегчить общий дискомфорт, избегайте резких и повторяющихся движений. Медленно меняйте позу и ежедневно делайте легкую растяжку. Поднимите ноги и убедитесь, что вы сидите прямо, чтобы уменьшить давление на таз и поясницу.

УЗИ 10 неделя беременности

На 10 неделе беременности вам могут предложить УЗИ.

В это время вы также можете выбрать неинвазивные пренатальные скрининговые тесты (НИПТ), которые являются разновидностью генетического тестирования.

Анализы крови обычно не нужны на ранних сроках беременности, кроме как в качестве инструмента для определения того, какая помощь вам может понадобиться.

Если вы решили пройти скрининговые тесты, их можно провести уже на 10 неделе беременности.

Тесты включают взятие образца крови для анализа ДНК вашего ребенка, которая попала в ваш кровоток. Анализы крови ищут признаки синдрома Дауна и других хромосомных аномалий.

Анализ крови проводится в дополнение к ультразвуку, который ищет дополнительные маркеры синдрома Дауна, такие как затылочная прозрачность (NT).

Два результата скрининговых тестов предоставляют информацию о здоровье, которая помогает определить ваш риск рождения ребенка с хромосомным заболеванием.

Вы можете выбрать, участвовать или не участвовать в этом скрининге, в зависимости от вашей индивидуальной ситуации и факторов риска.

Поговорите со своим врачом или генетическим консультантом о вашей конкретной ситуации и поймите свои риски и преимущества прохождения скрининга после 10-й недели.

Подробнее см. Сканирование прозрачности затылочной кости.

Что произойдет, если у меня повышенный риск?

Если скрининговый тест подвергает вас повышенному риску рождения ребенка с хромосомными аномалиями, такими как синдром Дауна, вам могут быть предложены дополнительные тесты.

Взятие пробы ворсин хориона (CVS) берет крошечный образец ткани плаценты, называемый ворсинками хориона.

Другой тест, называемый амниоцентезом, включает взятие пробы жидкости, окружающей вашего ребенка в матке.

Как анализ ворсин хориона, так и амниоцентез имеют повышенный риск выкидыша.

Ваш лечащий врач должен проконсультировать вас о рисках и преимуществах этих тестов.

Spina bifida, дефект нервной трубки, который развивается на ранних сроках беременности, также может быть обнаружен во время этого УЗИ.Однако его чаще ищут во время сканирования аномалий, которое проводится во втором триместре, между 18 и 20 неделями беременности.

Фолат — важная защита от расщелины позвоночника. Пожалуйста, прочтите Фолиевая кислота для беременности — факты, которые вы ДОЛЖНЫ знать для получения дополнительной информации.

Ваш ребенок на 10 неделе беременности

На 10 неделе беременности развитие плода невероятно. Ваш ребенок сейчас действительно обретает форму. Все органы развились, и теперь они начинают функционировать.

Суставы вашего ребенка полностью развиты, а конечности могут сгибаться. Пальцы на руках и ногах сформированы, и у них выросли крошечные ногти.

На этой неделе беременности у вашего ребенка также начинают расти волосы.

У вашего ребенка крошечные зубные зачатки, формирующиеся в деснах, но вы не увидите молочных зубов, пока ребенку не исполнится около 6 месяцев. Также начинает формироваться кость челюсти.

На 10 неделе беременности нервная система вашего ребенка начинает развиваться, а также крупные мышцы и пищеварительная система.Фактически, желудок вашего ребенка уже вырабатывает пищеварительные соки. И почки увеличивают диурез.

Ваш ребенок отрабатывает глотание, и, да, это означает глотание околоплодных вод. Конечно, жидкость для малыша безвредна. Но в нем много веществ, которые в конечном итоге образуют первый какал вашего ребенка. Это известно как меконий.

На 10 неделе беременности глаза вашего ребенка пока закрыты. Это помогает защитить их, пока они полностью не разовьются и не будут готовы к открытию.

Размер вашего малыша в 10 недель

На 10 неделе беременности ваш ребенок размером с клубнику и весит около 14 унций (397 граммов).

На 10 неделе беременности размер от макушки до крестца вашего ребенка составляет около 33 мм, так как он наиболее точный. Вы можете увидеть это задокументировано в отчетах УЗИ как измерение CRL (длина от макушки до ягодиц). Он измеряет длину ребенка от макушки до нижней части туловища.

В течение следующих нескольких недель все тело вашего ребенка увеличится почти вдвое и начнет приобретать более узнаваемый человеческий облик.

Ваш ребенок развивается на этом этапе невероятно!

ХОТИТЕ БОЛЬШЕ УВЕРЕННЫХ РОДОВ?
Вы должны услышать Правда о естественном рождении…
МАКСИМАЛЬНО УВЕЛИЧИВАЙТЕ свои шансы на роды, которые вы хотите … МИНИМИЗИРУЙТЕ свои шансы на разочаровывающие или травмирующие роды. Почувствуйте себя БОЛЕЕ УВЕРЕННЫМ перед рождением… ГАРАНТИРОВАНО.
УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ!

Справочник по беременности и родам самого счастливого ребенка по неделям

10 недель беременности: обновление для новорожденных

Несмотря на то, что ваш ребенок по-прежнему легко умещается на вашей ладони, на прошлой неделе он пережил огромный скачок роста !

Теперь крохотные черты его лица — нос, глаза, губы и челюсть — становятся более четкими. Мягкие персиковые пушистые волосы начинают расти по всему его телу. Его основные внутренние органы тоже начинают работать! Внутри его живота просыпается его пищеварительный тракт: поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин (чтобы справляться со всем питанием, поступающим из вашего тела), а его печень начинает выводить небольшие кусочки желчи (используемой для переваривания жиров).Волшебный желточный мешок, который поддерживает его с момента зачатия, теперь полностью израсходован … но как раз вовремя ваша могучая плацента возьмет на себя важную работу по «приготовлению пищи и уборке» для вашего маленького гостя в течение следующих 6-7 месяцев!

10-я неделя беременности: о вашем теле

Может быть, вы слышали, что во время беременности ваша иммунная система должна отключиться, чтобы она не отвергала вашего ребенка как иностранного злоумышленника. Однако, согласно новому исследованию, история намного… интереснее! Иммунный ответ женщины усиливается (не ослабевает!) В течение первых недель беременности — воспаление помогает создать хорошее крепкое прикрепление эмбриона к внутренней стенке матки.

Иммунная система переходит в режим сна на следующие несколько месяцев (когда мамы с аутоиммунными заболеваниями, такими как ювенильный ревматоидный артрит или волчанка, часто испытывают долгожданное уменьшение боли). Но затем, когда прогрессирует 3 триместра ^rd , иммунная система снова набирает обороты. (Он продолжает оставаться сильным в течение нескольких месяцев после рождения, хотя может быть ослаблен хроническим истощением.)

В то время как наука обо всем этом все еще разбирается, одно можно сказать наверняка: заболеть во время беременности — это плохо! Профилактика, безусловно, ваш лучший друг.

Вот несколько простых способов повысить иммунитет во время беременности:

• Отдыхай! Ваше тело строит нового человека . Это большое дело! Неудивительно, что вы жаждете еще немного закрыть глаза. Слушайте свое тело.

• Снизьте стресс! Сон тоже помогает в этом. (Сон является мощным противовоспалительным средством для вашего тела.) И, таким же образом, ежедневная доза куркумы и имбиря и сокращение простых углеводов (сахара и крахмалов). Наконец, подумайте о том, чтобы добавить в свой распорядок практики снятия стресса, такие как осознанность / медитация, йога и / или иглоукалывание.

• Скраб! Мойте руки хорошо, часто… и энергично. (Это 10 секунд сильного мытья рук, которые помогут.) И если вы находитесь в таком месте, где вы не можете вспенить, держите наготове небольшую бутылочку дезинфицирующего средства для рук.

• Graze! Придерживайтесь разнообразной и здоровой диеты с хорошими порциями белков, овощей, полезных цельнозерновых продуктов, бобов и свежих фруктов. Если вы страдаете от утреннего недомогания, то можете попробовать костный бульон.Он может помочь успокоить тошноту и содержит много микроминералов, которые помогают питать и вас, и вашего ребенка.

• Дополнение? Перед началом приема любых добавок, таких как витамин С, цинк и т. Д., Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Список дел на 10-ю неделю беременности

• Решите, что рассказывать на работе: Раскрытие вашей беременности на работе может немного нервировать. Будут ли люди относиться к вам по-другому? Прежде чем у вас будет talk , выясните, когда вам нужно уйти в отпуск, и изучите политику вашей компании в отношении материнства.Кроме того, неплохо было бы взглянуть на Закон о семейных и медицинских отпусках (FMLA) и Закон о дискриминации при беременности.

• Получите более зеленый цвет: Конечно, ваша матка растет, но знаете ли вы, что ваш самый большой орган на самом деле … ваша кожа? И кожа буквально впитывает химические вещества, которыми вы ее смазываете. По данным Рабочей группы по окружающей среде, среднестатистическая женщина ежедневно наносит на лицо и тело 168 химикатов!

  Как бы безумно это ни звучало, косметическим компаниям не нужно доказывать безопасность перед продажей !! Что ты можешь сделать? Читайте этикетки … в общем, чем больше ингредиентов, тем хуже продукт для вас и вашего ребенка.И получите великолепное приложение Skin Deep от EWG! Одним щелчком мыши вы увидите, какие средства по уходу зеленые, а какие … ээээ … черные.

• Знайте, когда звонить акушеру или акушерке: С этого момента каждая неделя, вероятно, будет приносить новые симптомы. Знаете ли вы разницу между ОК, странным и серьезно неправильным? Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете какое-либо из следующего: вагинальное кровотечение, капание и / или кровянистые выделения, рвота (более 1-2 раз или любая зеленая), схватки или боль в животе, изменения зрения (тусклое, расплывчатое или пятна) , постоянная или сильная головная боль, симптомы гриппа, температура выше 100 градусов, внезапный отек, затрудненное дыхание, кашель с кровью, головокружение и обмороки, или если вы упали и повредили живот.

  Если вам нужно подумать о звонке… вы должны! Не стесняйтесь обращаться за помощью и советом!

• Не забывайте о SPF: Примерно у 70% беременных женщин на лице появляются темные пятна меланодермии , так называемая «маска беременности». Ваши гормоны увеличивают выработку меланина вашим телом, что приводит ко всем видам новой пигментации. Ваши соски потемнеют, и у вас может появиться linea nigra , темная линия, идущая вверх по центру вашего живота (от лобковой кости до нижней части ребер).Чтобы уменьшить гиперпигментацию, ежедневно наносите SPF на лицо, шею и кожу, подвергающуюся воздействию солнечных лучей.

Забавный факт о беременности: что вызывает двойню?

Однояйцевые близнецы образуются, когда один эмбрион (созданный одной яйцеклеткой и одним сперматозоидом) разделяется на два эмбриона. Каждый ребенок полностью идентичен, от цвета волос до пола. Близнецы появляются, когда вы овулируете две яйцеклетки вместо одной, и каждая из них встречает свою собственную сперму … одновременно. Эти близнецы — буквально два разных ребенка — неожиданные соседки! Как и любые соседи по комнате, они могут отличаться во всем (текстура волос, цвет глаз, пол, уверенность в себе, чувство юмора и т. Д.)).

Примерно одна из 400 женщин имеет близнецов. В некоторых семьях рождаются разнояйцевые близнецы, и вероятность рождения двойни возрастает с возрастом матери (у женщин старшего возраста больше шансов высвободить две яйцеклетки при овуляции). За последние 20 лет количество разнояйцевых близнецов выросло более чем на 75% (в значительной степени из-за поздних беременностей и ЭКО), но количество однояйцевых близнецов не изменилось.

Посмотреть больше сообщений с меткой беременность, неделя за неделей

Есть вопросы о продукте Happiest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу customercare @ happyiestbaby.