Топ-6 безопасных блюд в поезд | Материнство
Отправляясь в дорогу, одни легко запасаются едой, другие вовсе не знают, что взять с собой. Я отношусь к последней категории людей: тщательно и избирательно планирую покупку продуктов к дорожному столу. А ведь к продуктам, которые желательно кушать в поезде, специалисты предъявляют определенные требования: возможность хранения в условиях жары, безопасность для взрослых и детей. Мы поможем Вам с выбором полезной и безопасной еды для Вас и Вашего ребенка, которую стоит брать с собой в дорогу.
Путешествуя поездом, Вы можете посетить вагон-ресторан и выбрать себе пищу по душе. Но не все привыкли к такому сервису. Поэтому, предлагаю Вам примерный список дорожных продуктов, которые безопасно брать с собой в поезд.
1. Овощи и фрукты — оптимальные продукты для дорожного стола, они вкусные и полезные, богаты клетчаткой, обеспечивают легкий перекус, и при этом не отяжеляют желудок. В вагоне овощи и фрукты всегда можно помыть, но лучше сделать это заранее, и вытереть насухо, что поможет избежать быстрой порчи продуктов. Перевозить овощи и фрукты удобнее не в пакете, а в контейнере — это позволит сохранить вид, форму и вкусовые качества продуктов.
2. Еда домашнего приготовления будет всегда востребована как взрослыми, так и детьми. Это пирожки с различной начинкой, самодельная пицца, запеченная курица или мясо с овощами. Котлеты, отбивные, рыба – вот еще кандидаты на почетное место дорожного стола, только не забудьте, что эти продукты стоит употребить не позднее чем через 6-8 часов от начала пути. Если Вы решите взять в дорогу вареные яйца, для удобства их лучше поместить в контейнер для яиц. Ваш ребенок с удовольствием скушает бутерброды с сыром или мясом и овощами на завтрак или ужин.
Один из самых оптимальных вариантов детского питания в поезде — баночное пюре. Оно обеспечит полноценное питание Вашего малыша в дороге. Такое питание долго не портится, поскольку закрыто герметично, при этом разогреть банки можно у проводника или в емкости с кипятком.
3. В качестве сытного варианта для перекуса подойдут – орехи, сухофрукты, сушки, баранки, печенья. Попросите ребенка кушать за столом, иначе крошки от печенья, съеденные в постели, могут сильно затруднить ваш сон.
4. Йогурты — хорошая, легкая и вкусная еда в поезд. Я и моя семья любим брать их в дорогу: они сытные и полезные. Но если ваша поездка длится больше суток, то йогурт стоит перевозить в специальной сумке-холодильнике, которая держит холод около 6-8 часов. Это поможет продлить срок годности таких молочных продуктов.
5. Можно побаловать свою семью кашами. Причем, не обязательно быстрорастворимыми. Обычная гречка «запаривается» в термосе примерно 20-30 минут. А если положить в термос еще и сухофрукты, то вкусный и полезный завтрак будет обеспечен.
6. Вода в небольших бутылках, морс и компот в пакетах или сок – самое удобное питье в дороге. Чай и кофе всегда есть у проводника, его вы можете заказать в любое время суток в неограниченном количестве. Холодное питье: детский сок и минеральную воду – лучше захватить с собой, т.к. вы лучше знаете, что любит ваш малыш, а от чего он категорически отказывается. Помните, что концентрированный сок и сладкая газированная вода содержат большое количество сахара и плохо утоляют жажду.
Так, примерное меню дня в поезде может выглядеть следующим образом: на завтрак можно съесть овсяную кашу, запаренную кипятком, бутерброд с сыром и выпить стакан чая или кофе. На обед — домашнюю курицу с овощами. Поужинать можно йогуртом, фруктами и чаем с печеньем.
Читайте также: В поезд с маленькими детьми: что взять с собой и что предусмотреть
Какой бы вид транспорта вы не предпочли, путешествовать с детьми – дело ответственное. Конечно, все зависит от возраста и предпочтений ребенка. Одни дети в дороге обожают сухофрукты, печенье, орехи. Другие очень любят кушать овощи и фрукты, нарезанные небольшими кусочками, это удобно и практично: ребенок не испачкается, съев кусочек самостоятельно.
Поэтому не бойтесь дорожных трудностей в путешествии с ребенком, ведь главное — это ощутить радость от поездки, хорошо провести время с семьей.
Автор статьи: Ирина Шалимова, руководитель Сети детских садов, Семейного клуба и Бюро семейных путешествий «Большая Черепаха»
Фото — фотобанк Лори
Дата публикации 29.07.2014
Автор статьи: Ирина Шалимова
Еда в поезде. Как вкусно и безопасно обедать в дороге | Питание и диеты | Кухня
Чем заняты люди в поезде? Играют в карты, читают, открывают соседям душу, просто смотрят в окошко? Конечно, это все может развеять дорожную скуку, но одно из главных развлечений – еда. В первые же пару часов дороги на откидной столик выкладывается жареная курочка, вареные яйца, огурцы. Шуршит фольга, булькает газировка… Традиционная трапеза в поезде. А что можно добавить к этому списку? Или что-то лучше вычеркнуть?
Смотрите: Что взять с собой в поезд →
Еда в поезде должна соответствовать нескольким параметрам: быть устойчивой к жаре и хранению без холодильника, не пачкаться и не пахнуть сильно, быть удобной в употреблении, быть вкусной в холодном виде и, конечно, быть питательной, как и любая еда.
Какие продукты можно взять?
- курица. Как же без нее. Можно сделать отбивные на гриле или пожарить их с небольшим количеством масла, но положить побольше перца – он немного продлевает жизнь мясу в жару. А отбивные можно класть на хлеб – очень удобно.
- отварное мясо. Лучше телятину. Можно с горчицей, она тоже продлит срок годности на пару часов.
- картошка. Может выдержать сутки или даже двое. Все делают картофель в мундире отварной, но на самом деле лучше хранится запеченный в кожуре картофель. Только запекайте его без масла, а посолить можно уже в поезде.
- вареные яйца. У них, конечно, специфический запах, но берут их почти все – так что нареканий со стороны соседей не будет. Чтобы подольше сохранились, яйца можно поварить больше получаса, как на Пасху.
- огурцы. И свежие, и малосольные.
- хлеб. Бездрожжевой долго не черствеет, только заверните его в бумагу или в фольгу, а не в пакет, тогда он не заплесневеет. Хороший вариант – тонкий лаваш. В него можно завернуть мясо, чтобы не пачкаться при еде.
- копченая колбаса. Она может выдержать и до второго дня, но только сырокопченая. Лучше всего брать нарезку в вакуумной упаковке.
- сыр. Хорошо лежит плавленый. — детские овощные пюре и мясные паштеты. Они хранятся дольше, чем обычные овощи и мясо, а на вкус нравятся и взрослым.
- орехи и сухофрукты. Но только сухофрукты надо тщательно мыть.
- если поездка предполагается долгой, то не обойтись без запаса быстрорастворимых каш, различных хлопьев и супчиков из пакета.
- вода. Лучше всего обычная несладкая вода и фруктовые соки. Так как от сладкой газировки пить хочется еще больше.
Посуда
Конечно, одноразовая. Сейчас в магазинах большой выбор бумажных и пластиковых тарелок и приборов. Вот только пластиковые стаканчики для поезда не слишком удобны – падают со столиков при торможении. Так что лучше взять небьющиеся кружки, металлические, например.
Можно использовать как посуду набор пластиковых контейнеров, в которые вы упаковывали еду. В них же можно сервировать кушания, а крышки использовать для нарезки.
Не забудьте!
- складной нож
- соль
- влажные салфетки
- бумажные полотенца (их можно использовать и как салфетки, и как скатерть)
- дезинфицирующее средство для рук
- активированный уголь, какие-нибудь лекарства от расстройства и отравления. На всякий случай.
Что лучше не брать?
- помидоры. Ими легко испачкаться, да и можно раздавить при транспортировке.
- Вареные колбасы и мясные деликатесы. Они «выдержат» только первые несколько часов, а потом есть опасность отравления.
- шоколад и конфеты. Они растают и испачкают все вокруг. Единственное исключение — шоколадные драже в цветной глазури, те, которые не тают в руках.
- с молочными продуктами надо поосторожнее. Они очень быстро портятся в поезде. Поэтому лучше покупать их на долгих стоянках и сразу съедать.
Как дольше сохранить еду в поезде?
Жарко и мало воздуха — еда в поезде, кажется, портится гораздо быстрее, чем просто на кухне без холодильника. Чтобы ее сохранить подольше, можно взять обычный термопакет. И аккумулятор холода – это такая пластиковая запаянная коробочка с голубоватой жидкостью внутри. Его надо заморозить в морозилке и положить в термопакет или в сумку-холодильник. Такой аккумулятор может сохранить замороженные продукты примерно 5 часов в плотно закрытом термопакете. Так что на 7-8 часов прохладной атмосферы в термопакете вы рассчитывать можете. По истечении этого времени лучше скоропортящиеся продукты съесть.
В качестве упаковки для продуктов используйте меньше полиэтиленовых пакетов, а больше фольги или оберточной бумаги. Тогда продукты не будут задыхаться.
Как в жару донести до дома мороженое?>>>
Что взять с собой в поезд с ребенком летом? Еда в поезд на 2 дня :: SYL.ru
Вся наша страна пронизана витиеватой сетью железных дорог. Зачастую именно поезд является самым доступным и удобным способом доехать из пункта «А» в пункт «Б». Однако, покупая билеты, не забывайте о том, что некоторое время вам придется провести в дороге. Что взять с собой в поезд на два дня из еды и бытовых принадлежностей? Предлагаем вашему вниманию универсальный список для любых поездок.
Для жизни в поезде – отдельный багаж!
Если вы едете в отпуск, к родственникам или в рабочую командировку, наверняка у вас уже есть большой чемодан с одеждой и вещами, которые понадобятся вам во время поездки. А теперь настало время собрать отдельную сумку из вещей, которые вы будете использовать в самом поезде. Не совершайте распространенную ошибку начинающих путешественников – все, что понадобится в дороге, не следует класть в основной багаж. Обзаведитесь отдельной удобной сумкой или рюкзаком, или подготовьте большой и плотный пакет. Чем его наполнить, что взять с собой в поезд из вещей? Представьте себе, что два дня вы будете находиться в купе или плацкартном вагоне, где доступен только минимум мебели и постельные принадлежности, что вам понадобится?Одежда и обувь
Очень удобно переодеться в поезде сразу перед отправлением. Лучший вариант одежды для путешествий – вещи в спортивном стиле, максимально практичные и достаточно свободные. Это могут быть шорты и топ, или лосины и водолазка. Не забывайте так же про удобные спортивные брюки или целые костюмы. Соответственно, одежду следует выбирать по сезону, если на улице достаточно холодно, обязательно возьмите с собой теплые носки, свитер или другой вариант «зимней» одежды. Лучшая обувь для поезда – резиновые шлепки, они легко моются и имеют малый вес, также у вас не возникнет сложностей с тем, чтобы быстро разуться и обуться. Что взять с собой в поезд помимо перечисленной одежды? Если вы проведете в дороге 2 суток и более, подумайте о смене белья. Что касается сна – большинство путешественников предпочитают спать в футболках и трусах, а женщины часто выбирают специальные комплекты для сна, состоящие из топа и шорт.Путешествие с ребенком до 3 лет
Не все родители решаются отправиться в длительную поездку на поезде с совсем маленькими детьми, но порой это единственный способ добраться в нужное место. Если вы вошли в их число, не нужно волноваться, а следует уделить максимум внимания для обустройства быта самого маленького члена семьи в дороге. Начните с решения вопросов, касающихся основных физиологических потребностей. В дороге вам понадобятся гигиенические влажные салфетки, памперсы или горшок (удобней использовать специальный надувной), достаточное количество одежды по сезону. Для совсем маленького ребенка, который не умеет сидеть, можно взять специальную сумку-переноску, которая на время путешествия станет также личной кроваткой малыша. Помимо этого, запаситесь достаточным количеством питания. В любом магазине вы увидите сухие молочные смеси, быстрорастворимые каши, а также соки и пюре. Если поездка приходится на лето, уточните на упаковке рекомендации относительно температурного режима хранения. А вот сухие каши и смеси хранятся при любых условиях. Позаботьтесь и о досуге – игрушки, книги, развивающие карточки и принадлежности для рисования для малышей старше двух лет выручат вас в пути.
Дорожный быт для ребенка старше 3 лет
Что взять с собой в поезд с ребенком, уже успевшим отметить свой третий день рождения? Обычно малыши в этом возрасте уже умеют озвучивать свои потребности, самостоятельно пользуются туалетом и имеют массу интересов. Наиболее остро стоит вопрос питания, если вам придется провести в дороге двое суток. Отдайте предпочтение кашам, завариваемым без варки, на первые сутки возьмите привычной домашней еды. Обязательно продумайте досуг ребенка, книги, настольные игры и раскраски с карандашами превратят поездку в увлекательное приключение. Так же развлечь сына или дочь в поезде можно при помощи современных гаджетов. Смартфон, планшет или ноутбук с мультфильмами или играми подарит вам немало спокойных минут. Внимание: перепады напряжения в розетках поезда могут привести к поломке современной электроники. Намного безопасней взять с собой второй аккумулятор, нежели заряжать устройство на свой страх и риск.Сервировка стола в дороге
Если вам придется провести в поезде не менее двух суток, следует подумать об организации питания. Распространенная ошибка тех, кто едет в первый раз – набрать продуктов, но забыть об аксессуарах для принятия пищи. Итак, что взять с собой в поезд: список посуды и утвари. Начнем с хорошей новости: во всех, даже самых старых, вагонах есть кипяток в неограниченном количестве. А это значит, что в любое время вы сможете абсолютно бесплатно набрать горячей воды для того, чтоб сделать чай или «приготовить» какой-то полуфабрикат. Возьмите чашки (желательно из небьющегося материала), чайную ложку (или по одной для каждого члена семьи). Выручит вас в дороге и набор одноразовой посуды, которую удобно использовать для сервировки, а затем можно сразу выкинуть. Еще один важный аксессуар – универсальный складной нож, хорошо, если в нем будет так же открывалка для консервов. Не забудьте запастись достаточным количеством бумажных и влажных салфеток.Что взять с собой в поезд из еды и напитков?
Из расчета на первые сутки вы можете взять практически любую еду. Но если на улице слишком жарко, то лучше не рисковать или хотя бы сложить продукты в сумку-холодильник. Традиционная еда для поездок – это полуфабрикаты из категории «просто добавь воды»: лапша, пюре и супы быстрого приготовления. Дешево, сердито, упаковки имеют малый вес, в каждом наборе есть все, чтобы быстро приготовить обед или ужин. Из обычной еды достаточно долго хранятся вареные яйца, копченая колбаса и сыр. Что взять с собой в поезд из еды на 2 дня, кроме этого? Не забудьте про свежие овощи и фрукты. Выбирайте немнущиеся и хорошо хранящиеся в любых условиях. Для употребления в дороге идеально подходят огурцы, болгарский перец, редис, яблоки, цитрусы. Не забудьте и о напитках – чай, кофе в пакетиках, а вот воду, соки и пиво вы без труда купите на любой станции.Дорожная аптечка
Теоретически небольшую аптечку в сумочке иметь необходимо каждому, а всем мамам – вдвойне. Выберите удобную косметичку или контейнер и положите в него все необходимое для первой помощи при получении каких-либо травм. А именно – бинты, стерильные салфетки, антисептические растворы, вату, пластырь. Что взять с собой в поезд из лекарств? Одна из наиболее вероятных проблем в дороге – пищевое отравление или расстройство желудка. Соответственно, не забудьте взять с собой препараты против диареи, вздутия живота и изжоги. Не лишним будет и средство против аллергии. Если вы постоянно принимаете какое-то лекарство, не забудьте и его взять с собой.
Необходимые в пути мелочи
Теперь вы знаете, что взять с собой в поезд из еды, но что еще нужно не забыть положить в дорожную сумку? Во время поездки самое главное — решить все свои бытовые потребности и придумать, чем заняться в дороге. Выбирайте развлечение по душе — очень кстати будут кроссворды, журналы или книги. Если вы увлечены каким-то рукоделием, материалы для которого занимают мало места – можно взять с собой незаконченное вязание или вышивку. Впрочем, если вы отправляетесь в дорогу с детьми, скучать вам явно не придется. Надеемся, что наша статья помогла вам собрать дорожную сумку, и теперь вы точно знаете, что взять с собой в поезд летом и зимой.
Что взять с собой в поезд из еды?Едим 2 суток,на юг.
Только что приехала из такой же поездки (два раза по 2-е суток в поезде! из первой поездки ничего почти не съели, всё приволокли в гостиницу, обратно ехали уже наученые и опытные, взяли только самое необходимое) . На удивление в поезде есть не хочется, поэтому много не набирайте. Люди берут всё, пплоть до кисломолочных продуктов, ничего не портится! Я брала Актимель — отлично сохраняется и без холодильника, хотя в поезде была жарища ужасная, 30 градусов. Хотя «Можитель» — испортился сразу. А другая кисломолочка — сохраняется прекрасно. Потом копченую колбасу, балыки мясные и рыбные, курицу запеченую, сыр, всё мясо сохранять в фольге. Больше воды холодной берите, чай (кипяток) там будет. Видела, что блинчики домашние люди брали. Я для чая брала сгущеное молоко, только не в железной банке, а в пакетиках типа майонезных. Картошку с укропчиком в контейнер нарежьте, и маринованые огурчики к ней ма-а-а-аленькую баночку. Лапшой бизнес-ленч не увлекайтесь (у наших детей 16-летних у всех 5 человек получилось расстройство живота после второй порции) . В чаю возьмите печенья, прянички, МИНИ-КРУАСАНЫ и т. п. Консервы не берите — весь вагон провоняет противно. Никто из пассажиров не ходил в вагон-ресторан: это надо тащиться через несколько вагонов…
лапши бизнесс ланч чаю воды сахар:) ) если что можно вроде в поезде купить или на станциях
из мяса: буженину делаю язык отвариваю сосиски паштет , колбасу копченую овощи: огурцы помидоры картофель в мундире зелень фрукты: яблоки бананы черешню
Лучше всего курицу или мясо в духовке запечь. + вареные яйца, помидоры, огурцы, пирожки.
доширак какойнибудь и бутербродов
биг ланчи всякие, курицу жареную, яблоки, к чаю много всего, огурцы, помидоры, чай сахар. Остальное на станциях купите, там морошки (мороженое) например)
курицу берите (утку нивкоем случаи…) , возмите сливки (на хлеб с цукром) , помидори, яичка варение, колбаса, можно масло с сиром маёнезом и маслом перемишать о и еще можно сделать салатик (крекер солений вилаживаете на дно тарелки, потом помидору кольцом маёнез часник и повторяем процедуру 3-4 раза.. . оно должно постоять немножко, вкуснятина и можно ее в дороге делать) , минералки возмите но перед поездкой поежте борщь, суп.. . чтото для желудка поскоку все предлогают сухомядку в основном
Мы ездили в прошлом году (3-е суток в поезде) , я, муж и ребёнок 1,9 года… Мы брали на самый первый день бутерброды с сыром, варёную курицу завёрнутую в фольгу, творожки доче, в банках пюре-лапшу, свежие огурчики-помидорчики, фрукты всякие, соки, печенье, конфетки и деньги (покупать на станциях, только не покупайте готовую пищу нигде, чтобы не отравиться)
ничего. на юге всё есть.
Самое простое — сыр твердый (не нарезку, кусок — там отрежете) , колбаса сырокопченая, хлеб, ветчину, буженину, огурцов — сколько душа пожелает. Помидоры быстро «сдохнут». Яблок можно взять твердых. Печенье любое, лучше галетное, конечно, в упаковках. Кофе растворимый, чай в пакетиках, сахар-рафинад, соки в пакетах, йогурты длительного хранения, минералки возьмите побольше. Одноразовые тарелки/стаканчики/ложки/вилки, обязательно пару кухонных полотенец небольших, салфетки — влажные и сухие, кульков побольше (которые по 100 штук) — в них будете мусор выбрасывать. Скатерку кленчатую, пару тряпочек магазинных для уборки стола. Фрукты/ягоды лучше покупать на станциях. Не вздумайте брать черешню — она слабит! Возьмите кроссворды, книги небольшого формата в мягкой обложке (карманные) , на мобах игрушки будут) ) Счастливого пути!
я обычно беру сырокопченую колбасу, овощи, хлеб в нарезку, картошку которую можно разводить и на первый день жарю курицу или котлеты, чай в пакетах, бутылку воды питьевой и салфетки влажные и бумажные и полотенчико кухонное на стол подстилать.
на сайте traveljay.ru/chemodan есть сервис, который формирует список вещей в дорогу. По мне, очень удобная штука и можно к себе сохранить.
Что взять в поездку на поезде? Какую еду брать в поезд на сутки, 2, 3 или 4 дня с ребенком или беременной?
Что взять с собой в поездку на поезде, чтобы чувствовать себя удобно и комфортно? В первую очередь, легкую и разношенную обувь, например, обычные тапочки. В них вы сразу почувствуете себя как дома. Также в пути может потребоваться масса других вещей, от книг и аудиоплеера до предметов личной гигиены.
Для начала – про одежду
В чемодан для путешествия по железной дороге нужно уложить легкую сменную одежду, в которой вы будете находиться в пути. Сиденья большинства плацкартных и купейных вагонов не отличаются чистотой, поэтому после проверки билетов лучше сразу переодеться. Что взять в поезд из одежды повседневной носки? Захватите спортивное трико, домашнюю байку или мастерку. Также в поезде можно носить шорты и старые майки, бриджи, спортивные костюмы. По возвращении домой эти вещи рекомендуется постирать.
Сменная обувь также не будет лишней. Помимо домашних тапочек, в поездку можно смело брать:
- шлепанцы или вьетнамки;
- кеды или хорошо разношенные кроссовки;
- балетки;
- летние сандалии.
В этой обуви можно не только перемещаться по вагону, но и выходить на платформы железнодорожных станций.
Что взять с собой в поезд из еды?
Если во время путешествия вы не планируете питаться в вагоне-ресторане, вам потребуется собрать «ссобойку». Уделите этому пункту особое внимание, ведь продукты придется везти без холодильника. Так что всю скоропортящуюся еду необходимо оставить дома, иначе возникает риск получить пищевое отравление. Не советуем брать:
- кисломолочные продукты – кефир, йогурты, глазированные сырки, творожки и т.д.;
- вареное мясо;
- ливерную и кровяную колбасу;
- любые продукты, содержащие майонез или сметану – салаты, бутерброды и т.д.;
- рыбные или мясные паштеты;
- пирожные и пироги с кремовой или творожной начинкой.
Теперь о том, какую еду можно взять в поезд. Смело берите овощи и фрукты – огурцы, помидоры, яблоки, груши. Их рекомендуется помыть заранее и сложить в чистый, отдельно приобретенный пакет. Из мясных продуктов в поезде можно употреблять:
- сырокопченую колбасу;
- курицу-гриль;
- полендвицу.
С рыбой горячего копчения и селедкой лучше не рисковать. Эти продукты относятся к разряду скоропортящихся, к тому же – обладают сильным запахом. После них придется долго и тщательно мыть руки, а воды в уборной ж/д состава может и не оказаться.
Также рекомендуем вам взять покушать в поезд:
- вареные яйца. Они отлично утоляют голод и занимают немного места в багаже;
- черный хлеб;
- сухофрукты;
- пряники, печенье или вафли.
Составить свой список вещей для поездки на поезде.
Размышляя о том, какую еду взять в поезд на сутки, 2, 3 дня, многие путешественники вспоминают о продуктах быстрого приготовления – вермишели, пюре и т.д. Необходимо помнить, что разводить их придется кипятком из титана. Несмотря на то, что это кипяченая вода, ее качество может вызывать сомнения. Как вариант — можно заранее отварить немного картофеля или макарон и положить их в пластиковый контейнер. Бульонов брать не стоит – они быстро портятся, да и разогреть их будет негде.
Не забывайте и про воду. Возьмите ее из расчета как минимум полтора литра на человека на каждые сутки пути. Не следует брать сладкую газировку, сок или нектар. Это агрессивные напитки, которые только усиливают жажду и могут спровоцировать расстройство желудка. Вместо них лучше купить обычную питьевую газированную или минеральную воду, только не очень соленую.
Косметические принадлежности
В список вещей для поездки на поезде необходимо включить минимальный набор гигиенических принадлежностей. Первым делом решите, будете ли вы чистить зубы. Некоторые путешественники пренебрегают данной гигиенической процедурой, так как опасаются за качество воды в рукомойниках. Ее нельзя не только пить, но даже набирать в рот. А чистить зубы минеральной водой, в тамбуре или прямо в уборной – неудобно и неприятно.
Но если ехать предстоит более суток, пасту и щетку лучше все-таки взять. Также заранее приобретите 0,5 л чистой питьевой негазированной воды. Чистите зубы только ей. Что взять в поезд из вещей для гигиены, помимо воды? В поездке вам непременно понадобятся:
- влажные салфетки с антибактериальным эффектом;
- обычные бумажные салфетки;
- ватные палочки;
- небольшое полотенце для умывания. Оно пригодится, если полотенце в спальном наборе окажется несвежим.
Что делать, если с вами ребенок?
Если ехать предстоит с ребенком в возрасте до 2-х лет, заранее позаботьтесь о памперсах и одноразовых пеленках. Будьте готовы менять их прямо в купе или плацкартном вагоне. Что взять в поезд ребенку 4 лет, чуть младше или старше? Его горшок, в котором он справляет нужду. Делать это в уборной вагона ребенку будет неудобно, к тому же горшок – привычнее и не вызывает стресс. Только не забудьте специальные одноразовые пакетики – их можно купить в магазинах детских товаров. Они быстро надеваются прямо на горшок и выносятся со всем содержимым отдельно от него.
Что взять в поезд с ребенком, чтобы он не заскучал и не начал капризничать? Захватите с собой раскраску с карандашами или фломастерами, книжку с красочными картинками.
Полезные мелочи
Если большинство мест в составе заняты, пассажирам может не хватать стаканов, в которых проводницы разносят чай и кофе. Так что благоразумнее взять с собой небьющуюся кружку, а еще лучше – небольшой термос с горячим напитком по своему вкусу. Не забудьте и про одноразовые столовые приборы – пластиковые вилки, ложки, ножи.
Размер багажа в поезде фактически неограничен – пассажиры могут везти с собой сумки длиной до 2 м и шириной до 0,5 м и более, общим весом до 36 кг на человека. Если сумка у вас действительно большая, в ней наверняка найдется место для интересной книги, нескольких журналов и газет со сканвордами. Скоротать время в пути поможет и MP3-плеер с вашими любимыми композициями.
Если вам трудно даются ночные переезды, заранее приобретите маску на глаза и беруши – шумопоглощающие затычки для ушей. Благодаря им будет удобнее спать. Беруши и маска вообще являются универсальными спутниками путешественника, независимо от транспорта, которым он перемещается. Если вы думаете о том, что взять с собой в автобус, не забывайте именно аксессуары для спокойного сна.
Как подготовиться к поездке девушке в положении?
Особая категория пассажиров, которой необходимо очень взвешенно подойти к решению путешествовать по железной дороге – девушки в положении. Собраться в поезд беременной на ранних сроках (до 3 месяцев) несложно. С собой потребуется взять побольше питьевой воды, мягкий плед, небольшую подушку под спину и голову, чтобы поездка проходила комфортнее. Из еды захватите побольше фруктов и овощей.
Но если срок у будущей мамы превышает 4 месяца, перед поездкой ей необходимо обязательно проконсультироваться у врача. Путешествие в поезде подразумевает почти постоянную тряску и вибрацию, которые могут негативно сказаться на самочувствии. Женщинам, у которых беременность протекает с осложнениями, путешествия на поездах вообще противопоказаны. Так что лучше поберечь себя и ребенка и избрать другой способ передвижения.
Если ехать все-таки нужно, попросите проводника подобрать вам место не над колесами. На таких местах тряска и вибрация меньше ощущаются.
Удачного и легкого вам путешествия!
Создать свой список вещей и дел в дорогу
Что взять с собой в дорогу покушать? Ехать на поезде 12часов
могу из личного опыта сказать, что я беру (летом езжу к маме — 11 часов езды, но ехать с 8 вечера до 7 утра, что значительно облегчает дорогу) . Так вот, я беру пить воду и сок (так как с ребенком) , да и летом жарко, из еды — мясо не беру, это тяжелая пища, в дороге сложно переваривается. Яйца тоже не беру — лично мне запах вареных яиц не нравится, а в вагоне вонять яйцами не хочется. Беру творожные продукты — сытно и полезно — сырныки, запеканку, беру огурцы, помидоры, яблоки, бананы, булочки. Нам этого хватает. еще можно взять какие-нибудь орешки — калорийно, шоколад (если не летом) , казинаки.
Водочки поболе
курицу гриль, бутеры с колбасой, водочки, огурцов соленых и салат «Здоровье» можно прям в поезде пошинковать
Для первого застолья можно курицу. ну а потом бутерброды с сухой колбасой, сыром, овощи, яйца, фрукты, пирожки, чай. Некорые любят доширак.
бутерброды можно.
Варю кусок мясо 1 -1,5 кг, просто варю по охлаждению, нарезаю на кусочки, заварачиваю в фольгу и кладу в морозилку, так и замораживаю .Можно ещё отбитые куринные грудки посыпанные сыром запечённые в духовке и тоже желательно в фольгу и заморозить. Батон колбасы сырокопчённой, пару баночек рыбных консервов, пару баночек оливок и маслин, кусок сыра колбасного, пакет брынзы (типа Парижской бурёнки), варённые яица, запечённая картошка. Огурцы, помидоры (ну там по полкило), несколько яблок, пакета 3-4 чипсов и семечек пару пакетов погрызть надосуге, несколько тарелок Бигланчей, несколько стаканчиков заварной картошки, несколько пакетов заварной лапши типа Ролтон или как там она называется ну и литрушечку водки как же без неё,воды 1,5-2 литра, да и раствор хлоргексидина или геля спиртового, для обеззараживания рук перед едой, ну там салфетки и всякой мелочи .В общем много получается отдельная сумка, а то и с довеском, зато и ехать не скучно и всем всего хватает. Ну, я на машине еду 4 суток. Выберите, что Вам по душе.
Перед поездкой, я запекаю в духовке карбонад в фольге (так в фольге и везу с собой) , пеку пирожки с рисом и яйцами, печенье какое-нибудь, для нас этого вполне достаточно…. ( если что-то еще понадобится. то схожу в вагон-ресторан…. (сейчас это не как раньше!)…
Только не курицу с ней много хлопот и руки грязные. Лучше взять и пожарить вырезку порционно, яйцо, хлеб, овощи, фрукты, а чай всегда в поезде есть, так что доедите.
Варю кусок говядины, в дороге нарезаю пластинками. Картошка в мундирах, огурчики солёные, сало, яйца отварные, сыр, горчица. Короче всё простое, без заморочек. (закусь под 100 гр. на случай душевной компании)
запеките курицу или свинину, отваритерис, яйца, и фруктов и овощей .
я бы взяла фрукты, пару йогуртов и что-то к чаю.. мне бы хватило точно)
а меня всегда убивает, только поезд тронулся и началось, курочка, яички, колбасень. Можно подумать за 12 часов оголодаете, отощаете и кони двинете. Можно чаю попить с твиксом, сникерсом, баунти в общем на любителя. Ну а так перекусить мандарины, бананы, конфеты главное соседей угостить.
Можно запечь в рукаве крылышек, хлеб, помидорчики, огурчики, пару яблок, мандаринок, воды ( газировки, сок, компот)
Можно сделать буженину в духовке, у меня правда мультиварке есть, я в ней делаю, но и в духовке можно, можно просто отварить говядину или свинину, возьмите огурчиков, помидорок, можно сделать заранее салат, типа крабового или оливье …
Бутерброд с колбасой
вопрос принципиальный-едете одна или с ребенком? в любом случае-бутылка минерально воды не повредит, но купите ее на вокзале, наценка небольшая, а тащить воду из дома тяжело для ребенка-сварите пару яиц, отварите курочку и в банку с бульоном-не в фольгу! можно наделать бутеров с огурчиком и колбаской (сырокопченой) , хорошо просто с сыром должно быть больше питья, а не еды, в поезде можно не кушать, этоя я вам говорю как человек, ежегодно 11 лет отвозящий ребенка в Анапу на поезде -36 часов пути печеньки, мандаринки, чипсы-на ура (один раз и ролтон не вредно) 12 часов это немного, лучше хорошо на месте покушать))
У подруги сумка-холодильник. Она с собой все время берет в поездки, говорит, что удобно. Мне пирожки собой нравится брать. Не жареные, конечно, печеные. А из мясного хорошую колбаску. Но только потом от сухомятки болит желудок, и стул, пардон, расстраивается. Вот на машине мы на юг ездили, совсем другое дело. По пути можно зайти в кафешку, полноценно пообедать. Особенно мне Помпончик понравился. Кроме вкуснейших чебуреков и пончиков, там еще и суп можно поесть — борщ, окрошку, куриную лапшу. В дороге это самое то, без горячего я вообще не могу долго.
Что можно взять с собой из еды в поезд? Ехать 3 с половыной дня!!!
ну естественно, то что не быстро портится, на первые сутки можно курицу, либо что-то куриное в фольге пожарить и в ней же взять, колбаса копченая тоже долго может хранится, ну и конечно же полуфабрикаты,
Разные дошираки и копченой колбасы
варенные яйца
Да что думать, лапши быстрого приготовления, да и все что можно залить кипятком и съесть, благо выбор сейчас большой
тушонку, рыбные консервы, паштет в маленьких банках, доширак, хлеб, огурцы- помидоры, яблоки, печенье-вафли
Я бы на Вашем месте взял побольше денег, чтобы питаться свежей и горячей пищей в вагоне-ресторане.
копчёного чего нибуть, на первые сутки молочного можно, картохи в мундирах -благо не портится, токо не пюре и лапшу в пакетах
Сырокопченая колбаса и круто сваренные яйца, огурцы, помидоры. Что-то можно подкупить на станциях.
Можно заморозить бутылки с водой, поместить их в сумку и положить туда :курица гриль, копченную колбасу, различные быстро приготавливаемые дошираки и тому подобное. Так же можно с собой взять консервы.
значит берем варим картофель, покупаем колбаски копченой, варим яйца, готовим либо покупаем курочку, не забыть про хлеб, овощи, фрукты, питье, чтонибудь эдакое к чаю.. . Обязательно в поезд берем пару очень любимых и интересных книг — пока читаешь в поезде время пролетает и о еде не думаешь)))
Возмите шоколадку к чаю (сникерс, натц) например
на собственном опыте пришла к следующему набору: берите с сабой растворимые пюре, каши их выбор сейчас широк. . а вот лапшу типа доширак старайтесь не брать.. слишком много в ней химии, приправы к ней дико солёные. . возмите твёрдокопчёную колбасу, сухие хлебцы, сливки сухие, растворимый кофе, чай в пакетах, сахар кусочками. . ещё зависит от того куда и от куда едете.. возмите с сабой овоши и фрукты. если шанса купить их по дороге нет.. . печенье к чаю.. . на первый день можно взять с сабой что -то приготовленное дома.. я например жарю куриную грудку в кляре… немного отваренного и потом ещё обжареного кортофеля. . а так на завтрак -растворимая молочная каша, банан, кофе, печенье.. . на обед пюре или каша гречневая растворимые с копчёными колбасками и помидорчики-огурчики. . на ужин — каша, печенье.. да и в дороге можно прикупить чего-нибудь.. обязательно запаситесь водой! по дороге вечно продают с газом.. удачной дороги!
Семечки и сок)))
ролтон и овощи
возьмите овощи, печенье и сухую колбасу, воду за 3 дня с голоду не попухнете яйца, курица, копченая колбаса даже шоколад на за 3 дня превратятся в отраву ))вас отправят прямо в больничку (если только за день не съедите все ) вот люди жрут все подряд головы вообще нет))