Что чувствует перед родами женщина: Признаки начала родов — как понять, что пора ехать в роддом.

ложные или настоящие / «Жду малыша»

февраль

Незадолго до родов будущую маму могут тревожить тренировочные схватки, ритмичные сокращения матки, которые, быстро проходят и появляются эпизодически. Как отличить их от схваток настоящих, и для чего они нужны, мы и попробуем выяснить.

Впервые явление временных схваток описал английский доктор Джон Брекстон Хикс. Поэтому они и называются — схватки Брекстона Хикса или ложные, тренировочные схватки, схватки предвестники. В своей научной работе 1872 года он утверждал, что эти схватки представляют собой кратковременные (от полминуты до 2 минут) сокращения мышц матки, которые ощущаются беременной женщиной как повышение тонуса матки. Появляются они после 20 недели беременности. И в течение дня случаются часто, но будущая мама в дневное время может их даже не заметить. Однако с увеличением срока они усиливаются, становясь всё более очевидными.

ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ ЛОЖНЫЕ СХВАТКИ

Матка — это мышечный орган. И как любой мышце, которая должна выполнять в организме отведенную ей работу, ей нужна тренировка. Ведь если она будет висеть все сорок недель как мешок, то не справится с нагрузкой в родах. Таким образом, цель тренировочных или ложных схваток- это подготовка матки и шейки матки к родам. Именно поэтому одно из названий тренировочных схваток — схватки предвестники — предвестники приближающихся родов.

БОЛЕЗНЕННЫ ЛИ ЛОЖНЫЕ СХВАТКИ

Как правило, ложные схватки безболезненны, но с увеличением срока они становятся ощутимее и приносят больший дискомфорт. Однако у всех женщин они проявляются по-разному, кто-то совсем их не ощущает, а кто-то не спит ночами, ворочаясь и пытаясь найти удобное положение для сна. Всё зависит от порога болевой чувствительности. Главное в этой ситуации — перестать нервничать по этому поводу и успокаивать себя мыслью о том, что такая тренировка необходима для самого важного предстоящего события — появления на свет вашего крохи. А чтобы немного успокоиться и спать лучше, попросите вашего доктора прописать вам успокоительное и обзаведитесь специальной подушкой для будущих и кормящих мам. С нею заснуть и пережить дискомфорт последних недель беременности будет гораздо проще!

КАК ЖИТЬ С ЧАСТЫМИ СХВАТКАМИ

Некоторые будущие мамы жалуются, что схватки Брекстона Хикса возникают у них часто и вызывают значительный дискомфорт, даже когда они занимаются домашней работой или другой лёгкой физической деятельностью. В такой ситуации акушеры советуют лечь или наоборот, совершить лёгкую прогулку, в любом случае сменить род деятельности. Если же тренировочные схватки сильно вас беспокоят, рекомендуется выпить стакан воды, сока или травяного чая, успокоиться и немного отдохнуть. Попросите кого-то из близких сделать вам массаж. Полежите в тишине. А чтобы извлечь ещё и пользу из тренировочных схваток, попробуйте делать дыхательные упражнения: тренируйте технику дыхания в родах на практике.

КАК ОТЛИЧИТЬ ТРЕНИРОВОЧНЫЕ СХВАТКИ ОТ РОДОВЫХ

Самое главное, что стоит понять, так это то, что настоящие схватки намного болезненнее, чем схватки Брекстона Хикса. Вы это сразу поймёте. К тому же, схватки, приближающие вас к родам, более регулярны. Сокращения начинаются в нижней части спины, распространяясь на переднюю часть живота и происходят каждые 10 минут (или более 5 схваток в час). Затем они происходят с промежутком около 30-70 секунд и со временем интервалы между ними сокращаются. Некоторые женщины описывают ощущения при родовых схватках как сильные менструальные боли, или ощущениями во время диареи, когда боль накатывает в животе волнами. Эти схватки, в отличие от ложных, продолжаются и после смены положения и при ходьбе, постоянно усиливаясь. Как только вы почувствуете все эти симптомы, звоните своему акушеру-гинекологу — час X наступил. Если есть сомнения, также не бойтесь побеспокоить доктора. Врач задаст вам несколько вопросов, которые помогут ему определить тип схваток и исключить все ваши сомнения и тревоги. Ведь всегда лучше обратиться к врачу и довериться его профессиональному опыту.

Стоит обратиться за помощью если:

• у вас более четырёх схваток в час, и они происходят регулярно
• схватки сопровождаются болями внизу позвоночника
• схватки сопровождаются водянистыми или кровянистыми ваги¬нальными выделениями
• схватки такие сильные, что вам очень тяжело их терпеть
• присутствует заметное изменение в движении ребёнка, или менее, чем 10 движений каждые 2 часа
• вы считаете, что начали отходить воды

Алла Мисютина, врач-консультант Независимой лаборатории ИНВИТРО

Милые женщины, во время родовой деятельности организм нуждается в большом количестве кислорода, поэтому правильное дыхание очень важно. Большой приток кислорода в кровь мамы и малыша облегчает состояние крохи, который во время родов испытывает кислородное голодание. Специальные дыхательные приёмы помогают правильному раскрытию родовых путей и делают схватки и потуги максимально эффективными.

В разных периодах родов необходимо использовать разное дыхание.

•Во время «ложных» схваток дыхание должно быть глубоким и медленным. В период, когда схватки становиться более интенсивными, необходимо использовать «обезболивающее дыхание». Это дыхание медленное, глубокое, вдох делается через нос, он должен быть длиннее, чем выдох — через рот. Подробнее: вдох делается на счёт 1-2-3-4, а выдох — на счёт 1-2-3-4-5-6. С помощью такого дыхания: мама расслабляется, отвлекается от боли, сосредотачивается на счёте; малыш получает как можно больше, так ему необходимого кислорода.
•В перерывах от схваток нужно отдыхать и дышать ровно без всякого усилия, что бы далее можно было без труда выполнять рекомендации врача.
•Во время потуг нужно выдохнуть весь воздух из легких, затем глубоко вдохнуть и тужиться до 6-9 секунд. Быстро выдохнуть весь воздух, быстро сделать глубокий вдох и снова задержать дыхание на 6-9 секунд, и так далее — примерно три раза за потугу.

•В перерывах от потуг нужно отдыхать и дышать глубоко, ровно и расслабленно.
• Очень важно тужиться только в промежность и ни в коем случае не тужиться в голову. В этом случае все усилия уходят впустую и проявятся в виде полопавшихся сосудов в глазах и на лице.
•В период после рождения головки необходимо прекратить тужиться и дышать поверхностно, некоторые такое дыхание называют «по-собачьи», глубокое дыхание может навредить и мамочке и малышу. Далее всё идет своим чередом, главное — слушаться доктора.
•После того как родился малыш, в течении получаса начинается последняя стадия родов — рождение плаценты. Специального дыхания уже не требуется, по команде доктора немного потужиться в промежность и ВСЁ! Милые женщины, боль во время родов — это хорошо, это значит, что ваш кроха скоро родится. Не надо болям сопротивляться, это ошибка, которая не приносит женщине и ребёнку ничего, кроме усталости. Нужно, наоборот, сосредоточиться и всячески помогать родиться здоровому малышу.

РОДОВЫЕ СХВАТКИ

Итак, вы определились с тем, что это уже не «учения», а начало родов. Помимо схваток на начало родов могут указывать излитие околоплодных вод и отхождение слизистой пробки, закрывающей просвет шейки матки. Слизистая пробка может отойти и за 2-3 суток до родов. Однако её отхождение не всегда означает, что пора ехать в роддом. Во время беременности шейка матки плотно закрыта. С началом родовых схваток начинается её раскрытие: зев матки постепенно расширяется до 10-12 см в диаметре (полное раскрытие). Родовые пути готовятся к тому, чтобы «выпустить» ребёнка из утробы. Внутриматочное давление во время схваток увеличивается, от того что матка сокращается в объёме. И в конечном итоге это приводит к разрыву плодного пузыря и излитию части околоплодных вод.

Первый, подготовительный, период родов для женщин, рожающих впервые занимает, в среднем 12 часов, и на 2-4 часа меньше для тех, у кого роды повторные. В начале второго периода родов к схваткам присоединяются потуги — сокращения мышц брюшной стенки и диафрагмы. Помимо того, что в схватках и потугах участвуют разные группы мышц, у них есть ещё одно важное отличие: схватки — явление непроизвольное и неконтролируемое, ни их сила, ни частота не зависят от роженицы, в то время как потуги в известной степени подчиняются её воле, она может их задерживать или усиливать. Поэтому на этом этапе родов многое зависит от будущей мамы и её способности быстро и правильно следовать командам акушера принимающего роды. И самое главное — правильно настроиться и не допускать паники и мыслей о чём-то плохом. Акушеры- гинекологи рекомендуют мамам воспринимать роды как праздник, день рождения крохи. Тогда будет легче сконцентрироваться на том, что сейчас главная ваша задача помочь малышу появиться на свет. Если же во время родов будущая мама будет паниковать, в её крови значительно повысится концентрация адреналина. Что не очень хорошо скажется на процессе протекания родов. Адреналин влияет на синтез окситоцина, что существенно ослабляет схватки и замедляет процесс родов. К тому же адреналин полностью блокирует выработку эндорфинов, очего усилится и чувство боли во время схваток и потуг. Вот почему так важно правильно настроить¬ся, сконцентрироваться и помочь малышу поскорее появиться на свет.

Лилия Егорова

Страх перед родами: ТОП лучших советов о том, как с ним справиться

Несмотря на то, что роды — процесс естественный, многие женщины испытывают перед ними сильный страх. И понять такие опасения можно, ведь даже сейчас, в эпоху современной медицины, материнская смертность еще не искоренена окончательно даже в развитых странах. А случаев осложнений без летального исхода, но с тяжелыми последствиями в виде разрывов, кровотечений и т. д. гораздо больше. Однако, противостоять такому восприятию вполне возможно и нужно. О том, как побороть страх перед родами, вы узнаете из этой статьи.

Откуда берется страх перед родами?

Чтобы эффективно бороться с этим психологическим явлениям, необходимо знать его причины. Итак, основными причинами страха перед родами являются:

• Неизвестность. Первая беременность и роды — кардинально новое состояние, которое испытывает каждая женщина. Без должной информационной подготовки она может растеряться и впасть в панику.
• Боль. В силу анатомических особенностей женского тела вообще и репродуктивной системы в частности роды протекают болезненно. Боль — естественный спутник этого процесса и является нормой, однако даже осознание этого не гарантирует, что женщина не будет ее бояться.
• Возможные осложнения. К сожалению, во время беременности и родов у многих женщин возникают различные аномалии и патологии, вплоть до летального исхода. Современная медицина хоть и располагает эффективными средствами для уменьшения таких рисков, не может исключить их полностью.
• Потеря красоты. Немаловажный фактор, способствующий формированию страха перед родами — опасение утратить привлекательность и сексуальность. Действительно, в некоторых случаях гормональные сбои, интенсивные физические нагрузки во время родов могут нанести ущерб внешности.

В той или иной степени эти причины тревожат каждую женщину, особенно если она сталкивается с родами впервые. Это естественное явление, так как, в отличие от животных, человек воспринимает этот процесс не только инстинктивно, но и на уровне сознания, которое восприимчиво к внешней информации, рефлексии и другим факторам.

Страх перед родами: как справиться?

Практика показывает, что тревогу по поводу будущих родов побороть полностью невозможно. Более того, здоровые опасения необходимы, так как заставляют женщину быть осторожной и тем самым повышают шансы на выживание ее самой и ребенка. Однако необходимо контролировать эти эмоции и не дать им перерасти в панику, которая грозит нерациональным поведением и может лишь усугубить ситуацию. Следующие советы помогут с этим справиться.

Воспринимайте информацию критично. В ожидании появления на свет ребенка (особенно впервые) женщина испытывает естественное желание узнать, что ее ожидает — и это совершенно правильно. Но здесь важно уметь отсеивать и анализировать имеющуюся информацию. У будущей мамы есть несколько способов ее получения:

• В Интернете. Мировая Паутина, с одной стороны, позволяет получить максимально полную информацию о беременности и родах. С другой — в Интернете очень много необъективных и откровенно бредовых сведений на эту тему. На всевозможных форумах можно встретить жуткие посты о всевозможных болезненных последствиях, некачественной медицинской помощи и т. д. Проблема в том, что даже при реальной обоснованности этих сообщений (в медицинской практике бывает всякое), возникает информационный перекос в негативную сторону, так как люди, пережившие такой опыт, пишут о нем охотнее, чем матери, у которых роды прошли гладко.
• От знакомых и близких. С одной стороны, непосредственное общение со знакомыми рожавшими женщинами снижает вероятность обмана. С другой — возникает уже знакомая нам проблема “негативного перекоса”, так как отрицательным опытом люди делятся чаще, чем положительным. Кроме того, относительно малое количество знакомых женщин и родственниц нарушает статистическую репрезентативность таких сведений.
• От специалиста. Получить наиболее объективную информацию о том, как преодолеть страх перед родами, можно у квалифицированного специалиста. Сделать это можно в клинике или в центре подготовки будущих мам. Обязательно проконсультируйтесь не только с гинекологом и акушером, но и психологом, который научит контролировать опасения, не давая им взять верх над разумом.

Это не значит, что ни в коем случае нельзя обращаться за советом в интернет-сообщества или к друзьям и родственникам. Смысл в том, чтобы всю информацию подвергать критическому осмыслению и перепроверять ее. Кстати, реальный негативный опыт других матерей тоже может помочь — при правильном анализе можно избежать их ошибок. Однако зацикливаться на нем не стоит, лучше больше общаться с женщинами, родивших без проблем.

Посещайте курсы подготовки. Сегодня у беременных женщин имеется возможность обратиться за помощью к профессионалам в специальные подготовительные или медицинские центры. В них организуются курсы подготовки будущих мам, включающие:

• теоретические занятия о строении женского организма и его репродуктивной системы, процессах зачатия, вынашивания и родов, основах последующего ухода за ребенком, возможных осложнениях и т. д.;
• практические занятия по подготовке к зачатию, беременности и родам, уходу за ребенком, поддержанию собственного здоровья;
• курсы психологической помощи для женщин, рожающих в первый раз или имевших неудачный опыт беременности;
• физические упражнения и процедуры для укрепления мышц таза и органов репродуктивной системы, дыхательные гимнастики.

Кроме того, такие центры по подготовке будущих мам являются местом, где женщины могут общаться друг с другом, делиться своим опытом и перенимать чужой. Здесь гораздо больше вероятности получить адекватную информацию из первых уст, чем в Мировой Сети. Не забывайте также регулярно посещать врача, проходить необходимые обследования, чтобы следить за собственным здоровьем и состоянием развивающегося малыша.

Разнообразьте свой досуг. Навязчивые мысли о возможных осложнениях перед родами, болях и тому подобных последствиях лишь способствуют усилению страха. Постарайтесь отвлечься от них, заняв мозг каким-нибудь интересным хобби — тем более, что статус беременной дает много свободного времени. Рукоделие, изучение иностранного языка, курсы кулинарии, живопись, посещение театра или кино и другие занятия помогут направить мысли в иное, позитивное русло.

Совместите приятное с полезным — например, во время беременности освойте вязание или шитье, чтобы впоследствии создавать для своего ребенка красивую одежду или украшения. И, что немаловажно, много общайтесь с друзьями, родственниками, другими матерями (в том же перинатальном центре). Социальная активность — эффективное средство от хандры, чувства отчужденности и предродовой депрессии.

Уделяйте внимание супругу. Во время беременности в характере женщины часто проявляется эгоцентричность, капризность. Это естественное явление, ведь организм, вынашивающий ребенка, нуждается в помощи и становится более требовательным. В то же время старайтесь чаще контактировать со своим супругом — так вы сможете ощущать от него эмоциональную поддержку и избежать чувство отчужденности, которое усиливает страх перед родами.

Такие контакты могут быть разными: поход в ресторан, кино, театр, на те же курсы подготовки родителей (тем более, что мужчина тоже должен их пройти). Не забывайте и об интимной стороне жизни (естественно, с оговорками), которая, помимо эмоциональной близости с любимым человеком, подарит вам много приятных физических ощущений.

Занимайтесь спортом. Часто женщины, переживающие беременность впервые, из опасений повредить ребенку, полностью исключают физическую активность из своей жизни. Это в корне неверный подход — доказано, что малоподвижность может спровоцировать появление различных осложнений (в том числе во время родов) или усугубить уже имеющиеся. Напротив, умеренная физическая нагрузка улучшит иммунитет, укрепит мышцы малого таза, живота и бедер, что поможет выносить и родить здорового ребенка с минимальной болью. Чтобы исключить возможный вред для ребенка, проконсультируйтесь со специалистом насчет того, какие упражнения можно делать в период беременности.

Следите за питанием. Успешное вынашивание и роды зависят от того, что ест женщина. Некоторые продукты негативно сказываются на состоянии репродуктивной системы, другие — наоборот, оказывают положительное влияние. Проконсультируйтесь с диетологом насчет состава ежедневного рациона, частоты питания. Кроме того, вкусная пища — естественный источник удовольствия для человека. При ее приеме в организме вырабатываются эндорфины, серотонин, дофамин, улучшающие физическое самочувствие, повышающие настроение. Также не забудьте употреблять соответствующие витамины (о которых расскажет все тот же диетолог), ведь они отвечают не только за физическое, но и за эмоциональное состояние.

Главное, что необходимо понять — несмотря на объективную сложность и болезненность родов, они могут пройти достаточно легко, если внимательно следить за своим здоровьем. Не стыдитесь спрашивать квалифицированного совета или перенимать чужой опыт, ведь именно знания являются самым мощным оружием против любого страха.

Ощущения, которые испытывает женщина перед родами

Ощущения перед родами – это предвестники родов.

Каждой женщине очень страшно перед таким ответственным моментом, поэтому хочется хотя бы чуть-чуть морально себя подготовить. И чем ближе назначенный день, тем внимательнее нужно прислушиваться ко внутренним ощущениям. Ощущения перед родами, предвестники родов, приближение родов.

Прежде, чем перечислить, какие ощущения перед родами вы можете испытывать, следует учесть, что они являются нормой и не требуют медицинской помощи или срочной госпитализации. Происходит перестройка женского организма перед радостным событием.

Появление предвестников родов вовсе не означает, что женщина обязательно родит в течение суток. Это скорее предупреждение о том, что роды произойдут в ближайшее время, которое может растянуться до 2-х недель. Ощущения перед родами, предвестники родов, приближение родов.

Учащение и послабление стула. Стул может участиться до 2-4 раз в день с сопровождающим его разжижением каловых масс. Но при более частых позывах, а также рвоте и сопутствующем неприятном запахе следует обратиться к врачу.

Снижение веса. Во время беременности в организме происходит накопление жидкости, а перед родами эта жидкость начинает потихоньку выходить, в результате чего масса тела снижается. Вместе с тем спадет отечность: в первую очередь на стопах, голенях и кистях рук. Становится легче обуваться, надевать перчатки и кольца. В среднем вес может снижаться до 3 кг. Опущение «живота» (дна матки). Ребеночек принимает более удобное положение в животе у мамы, готовясь, так сказать, к «старту». После этого женщине становится легче дышать, а если последние несколько недель мучили изжога, отрыжка или тяжесть в желудке, то с опущением дна матки это пройдет. Но за счет этого увеличивается давление на мочевой пузырь и прямую кишку, поэтому посещения туалета и становятся чаще.

Дискомфортные ощущения перед родами. Из-за увеличения притока крови в органах малого таза и в области ниже поясницы могут появиться неприятные ощущения. Создается чувство томления внизу живота – подобное чувство появляется перед началом критических дней. Но эти ощущения не должны сильно волновать будущую маму – их неприятное воздействие минимально.

Ложные схватки. Не сопровождают непосредственно родовую деятельность, поэтому и называются ложными. В момент таких схваток живот становится твердым, а по окончанию – мягким. Ложные схватки практически безболезненны, происходят нерегулярно и с большими интервалами во времени в отличие от «настоящих» схваток. Они не сопровождаются сильными и увеличивающимися болями внизу живота, ощущения скорее тянущие.

«Родовые» схватки проходят с нарастающей интенсивностью и регулярностью. Также нельзя не заметить раскрытие шейки матки, чего не происходит во время ложных схваток. Но если вы все же сомневаетесь, то можно показаться акушеру. «Тренировочные» схватки могут продолжаться несколько дней, но особого дискомфорта доставлять не будут. Отступление слизистой пробки.

Слизистая пробка – это комок слизи, который образуется еще в начале беременности. Он защищает малыша от инфекций. Незадолго до родов этот комок выходит наружу. Он может иметь коричневый или бурый цвет. Иногда женщина может не заметить этого явления, но волноваться не стоит – просто нужно ориентироваться на другие ощущения, возникающие перед родами.

Прислушивайтесь к своему организму и не бойтесь перемен в самочувствии. Все эти ощущения помогут понять, что скоро роды.

Предвестники родов

Признаки, свидетельствующие об изменениях в организме женщины и о скорых родах, называются предвестниками родов. Их немало, и они могут отличаться у разных беременных и даже у одной женщины в разные беременности. Предвестники родов появляются за 2 часа – 2 недели до начала родов. 

1. Перед родами беременные отмечают опущение дна матки, которое проще называют «опущением живота». При этом улучшается общее состояние – пропадает отдышка, тяжесть после еды, изжога. Это происходит благодаря тому, что ребенок принимает удобное положение для появления на свет и прижимает головку к малому тазу.

2. Еще один признак предстоящих в ближайшее время родов является изменения стула и мочеиспускания. Беременная может вставать и ходить в туалет несколько раз за ночь, а дефекация происходит до 2-3 раз в день. Также могут отмечаться спазмы в животе.

3. Одним из неприятных предвестников родов считается резкие смены настроения беременной. Изменения в нервной системе женщины делают ее то легко возбудимой и нервозной, то апатичной и заторможенной.

4. Также незадолго до родов беременная отмечает снижение веса и «легкость»: это происходит за счёт выведения лишней жидкости. Исчезает отечность, вес стабилизируется, и организм беременной готовится к деторождению.

5. Наиболее ярким предвестником родов является отхождение слизистой пробки. Эта пробка представляет собой густую слизь, блокирующую проникновение в матку бактерий и защищающую плод от инфицирования. Она выглядит как комок слизи с прожилками крови. Отхождение пробки и подтекание вод – признак, при котором следует ехать в роддом.

6. Забавный предвестник родов — синдром гнездования, то есть проявление необычайной хозяйственности. Это происходит под влиянием выработки, так называемых, «солнечных гормонов» или гормонов радости.

7. Отсутствие аппетита также можно отнести к предвестникам родов. Таким образом, организм готовится к напряженным моментам. Происходит это за сутки-трое до начала родов.

8. Ложные схватки – самый известный предвестник родов. В отличие от настоящих схваток, тренировочные – не регулярны, безболезненны и продолжаются не более 2 часов подряд.

За месяц до родов необходимо участить визиты к гинекологу, чтобы исключить возможные осложнения. В нашем медицинском центре прием ведет врач-гинеколог высшей категории Ильченко А.А. Вы можете дистанционно записаться к гинекологу. 

Родильный дом №16, г. Санкт-Петербург.

В ожидании малыша…

Что чувствует мужчина, когда узнает о беременности своей жены?

В красивых фильмах счастливый отец заваливает будущую маму миллионом алых роз и в восторге кружит на руках по комнате. В действительности же, как правило, мужчина, конечно, рад и горд, но при этом слегка растерян. Он понимает, что грядут большие перемены в их размеренной и налаженной жизни, но пока совсем не представляет, что его ждет.

Нередко беременность жены воспринимается как болезнь. Между прочим, наше общество активно поддерживает эту идею. Не случайно в женской консультации в графе “диагноз” пишут: “беременность, срок такой-то”.

Зачастую будущий папа считает, что свою роль в воспроизведении потомства он уже выполнил, и теперь отстраняется, поскольку не мужское это дело – ходить по врачам и консультациям, а также изучать особенности внутриутробного развития младенца, не говоря уже о том, чтобы присутствовать при родах.

Вы смирились с этим или, быть может, вас гложет обида, усиленная гормональными переменами беременности (ведь женщина в этот период становится особенно чувствительной и сентиментальной)? Здесь очень важно понять: вашим мужем движет не столько активное нежелание вместе с вами переживать беременность и роды, сколько страх перед неизвестностью, вашим отчуждением.

Можно ли как-то повлиять на эту ситуацию?

Ждем-с

В процессе беременности многое может измениться. И здесь нам хотелось бы поговорить о курсах по подготовке к родам. Конечно, сейчас море литературы о беременности и родах. Кажется, прочти пару-тройку книг – и ты уже во всеоружии, и не нужны никакие курсы.

Тем не менее, курсы ценны своей совершенно особой атмосферой – любви и радостного ожидания. И папа становится не просто самим по себе папой, а частью “беременной пары”. Конечно, в условиях современной жизни, которая нередко до предела заполнена работой, важными встречами и переговорами, не так легко найти время на лекции и гимнастику на “беременных” курсах. Но подумайте, есть ли встреча важнее той, что предстоит вам в недалеком будущем, есть ли переговоры важнее, чем беседа с вашим собственным, пока еще не родившимся малышом? На курсах будущим родителям отводятся почти равные роли в воспитании ребенка до рождения. Они слушают лекции, смотрят фильмы о родах, и страх перед неизвестностью постепенно уходит, уступая место спокойному и светлому ожиданию.

Вспомните по книгам и кинофильмам, что обычно делает заботливый и любящий муж во время родов жены? Напряженно курит одну сигарету за другой, бродит под окнами роддома, сидит дома у телефона, звоня в регистратуру через каждые полчаса, для того, чтобы в один момент от совершенно чужого и равнодушного человека услышать об одном из самых главных событий своей жизни. В нашем обществе веками складывался стереотип: роды – это неприличный, неприятный и страшный процесс, на котором мужчине не место. Сломать этот стереотип не так просто.

“Я не хотела, чтобы муж присутствовал на родах, чтобы он видел меня в тако-о-ом состоянии! Роды – это не эстетично…А я хочу всегда оставаться для него Женщиной”.

Знакомые ощущения?

Что же в действительности об этом думают мужчины?

“Мой муж, посмотрев пару фильмов о родах, сказал: “А что, собственно, в родах такого уж страшного?”

Здравствуй, папа!

В Древнем Китае существовал ритуал знакомства с отцом. В самом начале беременности жены отец рассказывал малышу о том, что ждет его после рождения, рассказывал о его будущей семье, о себе самом. Если после этого ребенок оставался в материнской утробе, значит, он соглашался остаться в этой семье, принимал ее как свою.

Примерно, с двадцатой недели, когда можно, положив руку на мамин живот, почувствовать толчки малыша, папа уже ведет с ним полноценный диалог. Ребенок прекрасно слышит и запоминает отцовский голос, его поглаживания или легкие постукивания. Кстати, после рождения контакт с папой тоже может успокоить плачущего младенца, ведь таким образом малыш вспоминает хорошо знакомые ощущения.

“Когда мой животик стал уже заметен, наш папа стал тоже «беременным». Разговаривает с пузом, гладит, целует, все очень нежно и мило, но без сюсюканья”.

«Мой сын еще до рождения прекрасно различал, кто прикасается к его «домику» – родители или кто-то чужой. С чужими он отказывался перестукиваться и сразу затихал, когда его просили откликнуться. А с папой у него было прекрасное взаимопонимание. Когда малыш начинал энергично толкаться по ночам, то успокоить его могли исключительно песни военных лет в папином исполнении».

И когда папа чувствует движения своего малыша, беседует с ним и поет ему военные песни, куда только деваются его страхи и тревоги! Как бы между прочим, возникает идея о том, что роды, как и зачатие, это совместный процесс, требующий активного участия папы.

“Теперь наш папа –“беременный” по полной программе: желает быть в курсе всего происходящего, ходил с нами на УЗИ, сейчас, кстати, повез в женскую консультацию мой анализ. Заставляет гулять, делать гимнастику, беспокоится, когда устаю на работе.

Мы вместе занимаемся на курсах, рожать собираемся вдвоем. После рассказа о типах контрактов он однозначно остановился на семейных палатах и даже, по-моему, обиделся, что я предполагала какую-то другую возможность (все-таки, семейные – самые дорогие): «Как, я не буду с вами с самого начала???» Более того, проникся идеей домашних родов и пытается меня на них уговорить!”

Рожаем вместе

На курсах будущий папа принимает самое активное участие в процессе подготовки к родам. Он должен знать все, что происходит с женщиной и ребенком во время родов. Если папа подготовлен, его помощь может стать неоценимой. Он станет для вас и акушерки настоящей опорой (в прямом и в переносном смысле слова), а не помехой. Папа поддержит вас и в эмоциональном, и в физическом плане (он может делать обезболивающий и расслабляющий массаж).

“Роды случались в моей жизни дважды. Какими же разными они были! В первый раз моя подготовка сводилась только к “самообразованию” по книжкам и рассказам подруг. С мужем мы попрощались в приемном покое роддома, и я осталась одна – наедине со своей болью, разрывающей меня на части, наедине со страхом, в холодном ярком свете блестящей лампы. Дальше память жалостливо закрывает мне глаза, и следующий момент, который я отчетливо помню, — как мне показали новорожденную дочку на несколько мгновений, а потом куда-то ее унесли. Я снова одна…

Вторые роды были совсем другими. Мы долго готовились к ним вместе с мужем. И можно смело сказать, что рожали мы тоже вместе. Я не представляю, что бы я делала без него. Муж зажигал аромалампу, делал мне специальный массаж, поддерживая меня на схватках. А я покачивалась и расслаблялась, обнимая его за плечи. И вторую дочку он принял сам, своими руками. Мы не расставались ни на минуту”.

Между прочим, в примитивных обществах считалось, что муж рожает вместе с женой. У многих народов существовал обряд кувады (от франц. couvade — высиживание яиц), ритуальная симуляция отцом процесса родов. Он изображает роды “в цветах и красках” в то время, когда его жена рожает. В наиболее «чистой форме» обряда кувады, супруг ведет себя, как роженица, и лежит в постели, а супруга начинает хлопотать по хозяйству почти сразу же после родов. Таким образом, злые духи, пришедшие за матерью или ребенком, встречают сильного мужчину и ретируются. Эта форма кувады зафиксирована у индейцев Калифорнии и Южной Америки, в Южной Индии, на Никобарских островах, на Целебесе, Борнео.

Малыш родился

Поздравляем, теперь вы стали полноправными родителями! Папа, который был подготовлен к родам, совершенно естественным образом продолжает общаться с малышом, у него уже нет страха перед крошечным беспомощным существом.

Если же у папы не было такого опыта, то общение с сыном или дочкой можно начать прямо сейчас. На первых порах ребенок еще не очень хорошо идентифицирует лица матери и отца. Пока для него родители отличаются только тем, что мама пахнет молоком. Малыш с самого начала привыкнет к вашему запаху, голосу, теплу (если, конечно, постоянно давать ему эти ощущения). В этом случае папа тоже становится очень важной фигурой для маленького человечка.

“Муж много носит малышку на руках. Недавно она даже научилась засыпать на папином животе, уткнувшись ему в грудь своим крошечным носиком. Папа большой, сильный и уютный!”

Конечно, папа не может кормить малыша грудью, но он может выполнять другие, важные для ребенка функции. В раннем развитии ребенка именно телесное общение очень важно, особенно, контакт “кожа к коже”, ощущение тепла от другого человека. Поэтому, если малыша приходится кормить из бутылочки, психологи советуют папе раздеться до пояса и прижать малыша к своей груди. Так он становится настоящим кормящим папой.

Американский ученый Г.-Ф. Харлоу в шестидесятых годах прошлого века проводил интересные эксперименты с детенышами обезьяны. Маленьким обезьянкам, отлученным от матери, он предложил две искусственных “мамы”: одна из них была теплой и мохнатой, а другая – сделана из проволочных каркасных конструкций. Обе “мамы” были снабжены бутылочками, из которых обезьянки могли сосать молоко. Малыши-обезьяны отдавали решительное предпочтение первой “маме”. Но еще удивительнее, что, когда теплая и пушистая “мама” лишалась бутылочки с молоком, обезьянки по-прежнему выбирали ее. Стало быть, теплые телесные ощущения значат для малышей больше, чем собственно кормление!

Трудности первых месяцев преодолеваем вместе

Процесс родов для женщины очень тяжел, после них ей жизненно необходимо отдохнуть. Нередко в первый год жизни ребенка у мамы отмечаются депрессивные состояния. Причин тому – множество. Это и гормональный сдвиг, и накопившаяся усталость, и нарушения сна и даже ограничения в питании кормящей матери. Все то время, которое когда-то было посвящено себе, любимой, теперь отдано малышу. Нередко мама чувствует свою вину перед ребенком за то, что она недостаточно с ним занимается, что порою раздражается на него. Чувство вины между тем еще больше усугубляет ситуацию. И здесь помощь и поддержку мужа трудно переоценить. В этот момент он должен стать для своей жены надежной каменной стеной и в физическом плане (вставать ночью к ребенку, давать возможность немного отдохнуть днем и пр.), и в эмоциональном (она должна быть уверена, что муж всегда ее поймет и будет любить).

В этот сложный первый год между супругами зачастую возникают весьма серьезные проблемы общения, подчас доходящие до развода. Когда папа не готов к рождению малыша, считает, что младенец слишком мал для “полноценного” общения, тогда-то и возникают мысли о том, что жена перестала его замечать. В этой ситуации общение папы с малышом будет не только во благо маме и спасет папу от ревности к собственному чаду, но и поддержит вашу семью в целом, позволит папе не чувствовать себя лишним.

Вот, например, опыт некоторых семейных пар:

“Наш папа участвует в купании, делает массажик, может одеть ребенка (если попросить и дать, во что одевать), укачивает на руках, если сынишка капризничает вечером. Может погулять на улице, если попрошу”.

“В свободное время папа играет с дочкой (ей сейчас 5 месяцев), вертит во все стороны, подкидывает и щекочет. Еще они друг с другом долго «разговаривают». И спать дочь любит вместе с папой: укладывается на бочок, соску в рот, а папа ложится рядышком и обнимает сзади, и так, под папиными теплыми руками она засыпает очень быстро”.

Мы растем

Хотя для ребенка на первых порах все-таки самое главное место в жизни занимает мама, тем не менее, постепенно появляется круг вопросов, игр, идей, которые можно осуществить только с папой.

Возможно, это будут какие-то шумные игры, шутливая борьба, прогулки по лесу, поездки в зоопарк. Да мало ли дел можно придумать с папой! Подумайте – возможно, эту сферу общения стоит выделить специально.

Папа – главный мужчина!

Для ребенка очень важно, как папа относится к маме, какую роль в семье он играет. На основании этих впечатлений у малыша формируется образ мужчины в его собственной будущей семье.

Мальчики идентифицируют себя с папой в возрасте от четырех до семи лет. Наиболее ярко эта идентификация происходит в 4-5 лет, когда сын начинает больше тянуться к маме, представлять себя в роли ее мужа. Нередко он заявляет, что женится только на маме. Не волнуйтесь, это абсолютно нормально!

Девочки же, наоборот, в этом возрасте начинают проявлять повышенный интерес к папе. Ведь папа – это первый и главный мужчина в их жизни! Отсюда – наивные и трогательные попытки малышки привлечь папино внимание новым нарядом, яркой маминой помадой и туфлями на высоких каблуках. У девочки формируется образ мужа, идеального мужчины. Поэтому очень важно, чтобы папа не отринул ее, дал ей почувствовать себя красивой и привлекательной.

Итак, отбросьте свои страхи! Неужели вы до сих пор сомневаетесь, что будете для своего малыша самым прекрасным папой? Для ребенка любого возраста очень ценны ваши попытки пообщаться с ним, он обязательно на них откликнется. Папе начинать общаться со своим чадом никогда не рано и никогда не поздно!

Между иллюзией естественности и кесаревым сечением по желанию

Шведская фотограф Моа Карлберг (Moa Karlberg) делала снимки лиц рожающих женщин: из этого вышла целая серия фотографий. Foto: Moa Karlberg

Что касается родов, то в Швейцарии существуют две крайности: одни женщины считают недостаточно естественными обычные вагинальные роды, а другие с самого начала мечтают о кесаревом сечении – даже если для этого нет медицинских показаний. Обе эти крайности часто ведут к проблемам. 

Этот контент был опубликован 13 августа 2018 года — 11:00 13 августа 2018 года — 11:00

Сибилла Бондольфи

Сибилла Бондольфи ( Сибилла Бондольфи)

Доступно на 9 других языках

«Ты сама родила или тебе сделали кесарево?» Это первый вопрос, который тебе задают после родов, рассказывает нам молодая мать, живущая в Берне. Ясное дело, что «естественное считается лучшим». Кесарево сечение против естественных родов: можно сказать, что на эту тему в Швейцарии ведется своего рода «религиозная война».

Но это не единственный идеологический спорВнешняя ссылка, который ведется вокруг родов. Пожалуй, еще более ожесточенной является борьба между медициной и природой: с одной стороны, врачи оперативно вмешиваются со своими средствами стимуляции родовой деятельности, акушерскими щипцами и кесаревым сечением в естественный процесс родов, а с другой стороны, среди будущих родителей и акушеров наметилась четкая тенденция к естественности: женщины хотят рожать без врачей, больниц и технических вспомогательных средствВнешняя ссылка.

Роды с обезболиванием посредством самогипноза, родильные комнаты, а также роды, которые принимает только акушер – все это переживает период бурного подъема (см. инфобокс Современные тренды родов в Швейцарии). Но и это еще не всё! Некоторые женщины поливают водой из ванны, в которой они рожали, цветочные клумбы. Или же закапывают свою плаценту в саду и сажают на этом месте дерево. Если, конечно, они сразу же не съедят эту плаценту сами.

Эта тенденция вполне вписывается во всеобщий отказ от классической медицины в пользу большей естественности, гомеопатии и альтернативной медицины, что можно наблюдать прежде всего в немецкоговорящей части Швейцарии. «В том случае, если женщина склоняется в сторону левых или альтернативных политических убеждений, то зачастую она любой ценой хочет родить «естественным путем», имея при этом в виду «самопроизвольные роды»», – делится своими наблюдениями женщина из Цюриха. В то же время одна из акушерок рассказывает, что ставку на естественность делают прежде всего образованные женщины.

Опасная тенденция

Акушерка из кантона Цюрих говорит, что прежде всего супружеские пары из Швейцарии упорно настаивают на естественных родах. За этим кроется чрезмерное возвышение природы. «В некоторых случаях мы считаем, что надо было бы сделать кесарево сечение, но супруги этого не хотят», – говорит она. В большинстве случаев исход положительный, но иногда и нет.

«И тогда становится тяжело всем участникам этой ситуации. Мы как специалисты ссоримся друг с другом, что недостаточно настойчиво требовали. А родители в ужасе от того, что их ребенка с подозрением на поражение мозга переводят в отделение неонатологии», – продолжает она. Таким образом, тенденция к большей естественности может быть еще и опасной. 

По словам акушерки, этот случай не единичный, такое происходит вновь и вновь. «Эти родители почему-то непременно хотят превратить роды в приключение, но в конечном итоге страдает ребенок. Я считаю это эгоизмом», – объясняет она. «Поэтому иногда мы должны принимать решительные меры против воли родителей и говорить: теперь будем делать кесарево сечение! Даже если это граничит с насилием». Конечно, это дается ей нелегко, иногда она просто не может смотреть родителям в глаза.

Гордость акушеров

Но иногда идиотизм «естественности» исходит и от самого медперсонала. «Именно у старых акушерок считается делом чести принять роды без вмешательств и обезболивающих средств», – рассказывает Дайо Оливер (Dayo Oliver), акушерка из госпиталя Хорген (Horgen) в кантоне Цюрих. Некоторые матери описывают ситуации, когда акушерка уговаривала подождать, пока не становилось слишком поздно для того, чтобы применить обезболивающие средства.

Это подтверждает и Барбара Штокер (Barbara StockerВнешняя ссылка), президент Ассоциации акушерокВнешняя ссылка: в 1990-е годы в Швейцарии считалось неудачей в работе акушерки, если женщина использовала эпидуральную анестезию (PDA). И по сей день среди акушерок считается делом чести использовать как можно меньше вспомогательных средств. «У меня как у акушерки иногда было такое чувство, что женщина использовала эпидуральную анестезию (PDA), потому что из-за нехватки времени не получила от меня достаточной поддержки», – поясняет она.

Ставить секс выше ребенка – табу

Но не только естественность сейчас в тренде. Так же, как и в Германии, в Швейцарии – по крайней мере в немецкоговорящей ее части – существует чуть ли не материнский культ: мать должна целиком посвятить себя ребенку и смириться со всеми вытекающими отсюда минусами: «Никто тебе не скажет, что после естественных родов сексуальные ощущения уже не будут прежними», – говорит, к примеру, молодая мать из Цюриха.

Для нее это было веским аргументом для кесарева сечения. «Говорить об этом вслух считается предосудительным, потому что таким образом секс как бы ставится выше ребенка», – говорит она. А ведь секс – это часть отношений, которой нельзя пренебрегать. «Я хотела бы остаться вместе со своим партнером – и для детей тоже!»

«Рёштиграбен» в теме «роды»

В каком регионе Швейцарии чаще рассекают роженицам промежность, а где прибегают к эпидуральной анестезии? Здесь тоже проходит четкая граница. В западной части Швейцарии делают рассечение промежности гораздо чаще, чем в немецкоговорящей ее части. Здесь предпочитают подождать, пока промежность порвется сама собой. Идея такова: при естественных разрывах бывает меньше крупных повреждений, потому что ткань рвется в наиболее слабых местах и заживает быстрее, чем при преднамеренном разрезе.

Что касается использования эпидуральной анестезии, то если в западной части Швейцарии от 60 до 80 процентов женщинВнешняя ссылка получают обезболивающие уколы, облегчающие боли при схватках, в немецкоговорящей части Швейцарии такие уколы получают от 25 до 30 процентов женщин.

Тичино находится посередине. Возможно, причина различий кроется во влиянии, которое оказывают соседние страны, говорящие на том же языке: в Германии доля эпидуральной анестезии почти так же низка, как и в немецкоговорящей части Швейцарии. Во Франции же, напротив, она применяется повсеместно.

End of insertion

Матери, которые добровольно решаются на кесарево сечение, в Швейцарии должны зачастую оправдыватьсяВнешняя ссылка, а иногда их могут и заклеймить как эгоисток. Но как широко распространен феномен «Too posh to push» («слишком нежная, чтобы тужиться») в Швейцарии в целом? «Я знаю не так много матерей, которым сделали кесарево сечение по их желанию», – говорит одна из матерей, живущая в Берне.

Кесарево сечение по требованию?

Статистические данные о кесаревых сечениях по требованию в Швейцарии не собирались. В отдельных госпиталях 1-3 процента всех родовВнешняя ссылка составляли кесаревы сечения по требованию, то есть для этих операций отсутствовали медицинские, психические или родовспомогательные показания. В любом случае провести границу здесь сложно, потому что каждая женщина может утверждать, что испытывает страх перед родами, а это считается психическим показанием.

В практике акушерки Дайо Оливер довольно часто случается, что экспаты хотятВнешняя ссылка кесарева сечения. Им важна планируемость: отец не может находиться на какой-нибудь важной встрече, если его жена испытывает родовые муки. Если мотивом для кесарева сечения служит только установление срока операции, то это считается «желаемым кесаревым сечением» в более узком понимании. Желаемое кесарево сечение не является в Швейцарии массовым феноменом. Как раз наоборот: большинство швейцарских женщин корят себя за кесарево сечение. «Некоторые женщины хотят рожать непременно обычным путем», – рассказывает одна из матерей. «Многие женщины расстроены, что им придется рожать путем кесарева, и у них появляется чувство собственной несостоятельности», – подтверждает и акушерка Оливер.

Медикализация родов

Так почему же в обществе сетуютВнешняя ссылка на слишком высокую долю кесаревых сечений, если большинство женщин этого не хочет? Сначала посмотрим на соотношение: доля кесаревых сечений в последние десятилетия удвоилась и стабилизировалась на уровне одной третьейВнешняя ссылка. По сравнению со странами Организации экономического сотрудничества и развития это относительно высокая цифраВнешняя ссылка и не соответствует рекомендациямВнешняя ссылка Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ).

Но во многих странах эта доля значительно больше, чем в Швейцарии: например, в Доминиканской республике, Бразилии, Египте и Турции она превышает 50 процентов.

Показания для проведения кесарева сечения свидетельствуют о том, что от 10 до 30 процентов кесаревых сечений в Швейцарии делается на основании «абсолютных параметров», то есть для того, чтобы спасти ребенка или мать от смерти. Например, если ребенок лежит поперек, если мать ВИЧ-инфицирована или же плацента расположена перед шейкой матки. Эти случаи бесспорны.

У 70-90 процентов всех родов с применением кесарева сечения налицо относительные показания, например, рождение близнецов или ягодичное предлежание плода. Но самыми спорными – наряду с кесаревым сечением по требованию – является кесарево сечение на момент уже начавшихся обычных родов: 50 процентов таких кесаревых сечений делаются из-за «затянувшихся родов» и «fetal distress», то есть остановки родовой деятельности и учащенного сердцебиения плода. 

Многие женщины и акушерки, кого это коснулось, считают, что некоторые из этих кесаревых сечений были не нужны, а просто надо было дать роженицам больше времени. Согласно данным Федеральной службы здравоохранения, международные исследования доказывают связь между медикализацией беременности и родов, то есть все большим вмешательством медицины в эти процессы, и увеличением доли кесаревых сечений. Добавим к этому, что, к величайшему сожалению швейцарских акушерокВнешняя ссылка, большая часть беременностей в Швейцарии проходит под контролем гинекологов.

Современные тренды родов в Швейцарии

Доулы (пришедший из США тренд) – привлечение женщины-сиделки по уходу за роженицей – постепенно приживается и в Швейцарии. На протяжении всех родов доулаВнешняя ссылка находится рядом с роженицей и поддерживает ее эмоционально. Это особенно важно потому, что врачи и акушерки работают по сменам. И тем не менее услуги доулы швейцарские роженицы должны оплачивать самостоятельно, так как эта услуга страховкой не покрывается.

Гипнороды – самогипнозВнешняя ссылка должен уменьшать боль и обеспечивать «мягкие роды». Этот метод, также пришедший из США, в последнее время стал популярен и в Швейцарии.

Сохранение пуповинной крови – с некоторых пор беременные в Швейцарии получают в больницах и у гинекологов проспекты частных фирм, которые за плату сохраняют пуповинную кровьВнешняя ссылка в глубокой заморозке. Идея такова: в будущем могут появиться новые возможности лечения при помощи стволовых клеток. 

Роды в воде – с 1990-х годов и в Швейцарии существуют роды в водеВнешняя ссылка. Они приобретают все большую популярность, потому что вода якобы уменьшает боль и упрощает роды.

Частные акушерки – дипломированные акушерки в Швейцарии нарасхват. Но многие женщины хотят, чтобы у них была акушерка, которая на протяжении всех родов будет рядом, и поэтому обращаются к помощи акушерок, работающих вне штата.

Роды, принимаемые акушеркой – в Швейцарии становятся все более востребованы. Все больше женщин хотят, чтобы роды принимала только одна акушерка, без присутствия врача.

Поэтому больницы расширяют предложение. Роды, принимаемые акушеркой, возможны в женской клинике больницы Inselspital в Берне или в городской больнице Цюриха Triemli. Подтягиваются и больницы БазеляВнешняя ссылка. Кантональная больница в Аарау обустроила два помещения для родов в небольшом доме в больничном парке. Там женщины могут рожать в уютной атмосфере, ничем не напоминающей больницу, и к тому же при помощи одной только акушерки.

Родильные комнаты – роды в специально оборудованных родильных комнатах вне медицинских учреждений становятся в Швейцарии все популярнее: в 2016 году в таких комнатах родилось 1769 малышейВнешняя ссылка, что соответствует 70 процентам всех родов вне клиник и почти 2 процентам от общего числа родов в Швейцарии. В некоторых кантонах эти комнаты даже стоят в списке клиник, и их услуги могут оплачиваться через медицинскую страховку.

End of insertion

Статья в этом материале

Ключевые слова:

Эта статья была автоматически перенесена со старого сайта на новый. Если вы увидели ошибки или искажения, не сочтите за труд, сообщите по адресу [email protected] Приносим извинения за доставленные неудобства.

Шесть голливудских заблуждений о том, как проходят роды

• Люсия Бласко
• BBC News Mundo

4 сентября 2021

Автор фото, Universal Studios/BBC Mundo

Подпись к фото,

Героиня Кэтрин Хайгл в фильме «Немножко беременна» (2007 г.)

Голливуд любит вставлять в свои фильмы сцены деторождения, изображая этот процесс по собственным стандартам. Однако роды в американских фильмах, как правило, не очень похожи на то, что на самом деле происходит в родильных отделениях.

Вспомните охваченных паникой женщин, у которых так внезапно и в самый неподходящий момент стали отходить воды, вспомните мужей, не имеющих ни малейшего понятия о том, как себя вести, и в конечном итоге падающих в обморок от переживаний и неожиданного зрелища — прямо в родильной палате… Такие кадры можно перечислять бесконечно.

А потом из-под деликатно размещенной простыни достают прелестного ребенка с восхитительно милым личиком, глазеющего в потолок или в камеру оператора.

Опираясь на книгу «Будет больно» (This is Going to Hurt), в которой британский врач Адам Ки в подробностях описывает, что именно происходит в родильной палате, и с помощью трех других специалистов мы развеиваем шесть мифов о родах, которые созданы и увековечены голливудской фабрикой грез.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Изображение родов в голливудских фильмах может существенно отличаться от того, как это происходит в реальной жизни

1. Мы не рождаемся лицом вверх

Во время большинства родов сначала из вагины появляется голова ребенка. Так происходит и в кино.

Однако на экране личико новорожденного чаще всего обращено вверх — чтобы мы могли видеть его. В реальности это не так.

Более 90% младенцев перед родами расположены в утробе матери головой вниз (так называемое головное предлежание), ягодицами вверх, подбородок прижат к груди, а ноги и руки согнуты и прижаты к телу.

Лицо младенца в таком случае повернуто в сторону спины матери, и камера никак не сможет увидеть его в момент рождения.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Когда мы рождаемся, мы не выглядим идеально

«Это наиболее естественная поза для младенца во время родов — лицом вниз или по крайней мере вбок», — говорит акушер-гинеколог из Барселоны Дамиан Дексеус.

«Причина такой ориентации проста — так ребенок занимает меньше места и ощущает себя свободней в утробе матери», — объясняет он.

«В фильмах младенцы часто рождаются лицом вверх, с открытыми глазами и даже улыбаясь! Конечно, это очень необычно», — добавляет врач.

Кроме того, младенцы не рождаются такими чистенькими, как это изображают в кино. «Не знаю, то ли такова эстетика кинематографа, то ли это анахронизм», — комментирует доктор Дексеус.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Vernix caseosa — первородную смазку на коже новорожденного — вы вряд ли увидите в кино

Почему анахронизм? Врач объясняет, что в прошлом в больницах было принято обмывать младенца сразу после родов и убирать vernix caseosa, первородную смазку (вещество серовато-белого цвета и творожистой консистенции, покрывающее кожу новорожденного), после чего младенец вручался матери — уже абсолютно чистый.

Такого больше не происходит в странах с развитой медициной, объясняет акушер, потому что исследования показали: для здоровья младенца полезно, чтобы первородная смазка оставалась у него на коже еще несколько часов после рождения.

2. Как на самом деле отходят околоплодные воды

Плодный пузырь, сформированный вокруг эмбриона, заполнен амниотической жидкостью, которую часто называют околоплодными водами. В фильмах мы часто встречаем сцены «внезапного» отхода этих вод, после чего у беременной почти сразу начинаются роды.

Пример из телесериала «Секс в большом городе»: у Шарлотты отходят воды, когда она ссорится у входа в ресторан. После чего бежит ловить такси.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

«Секс в большом городе»: у Шарлотты отходят воды. Но в реальной жизни это вовсе не означает, что она вот-вот родит

«В этом нет ничего необычного — после того, как начали отходить воды, надо на самом деле поспешить к врачу на обследование, чтобы подтвердить, действительно ли прорвался плодный пузырь, потому что женщина понимает, что теряет жидкость, но не видит, что это», — говорит доктор Дексеус.

Обследование необходимо, потому что не всегда так просто определить, амниотическая это жидкость или моча, особенно если речь идет о нескольких каплях или небольшой влажности.

Однако прорыв плодного пузыря обычно не означает, что роды вот-вот начнутся или уже начались, как это часто происходит в фильмах. На самом деле это лишь часть происходящих в теле будущей матери процессов.

«Гораздо чаще происходит так, что женщина уже понимает после нескольких схваток: она находится в процессе рождения ребенка. Это — часть естественного развития событий во время родов», — говорит Энн Йейтс из Международной конфедерации акушерок (ICM), принимавшая роды на протяжении более 40 лет в самых разных регионах планеты.

«На самом деле, если плодный пузырь прорвался задолго до родов, задолго до того, как ребенок готов родиться, это может означать осложнение», — добавляет она.

3. Поза, в которой рожают

Еще одна распространенная сцена в фильмах: рожающая женщина сидит на высоком родовом столе.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Это удобное положение для родов, но не самое распространенное в мире

Примеров тоже масса: от героини Кэтрин Хайгл в «Немножко беременна» до героини Дженнифер Энистон в «Друзьях».

Действительно, это удобное положение для родов, но не самое распространенное в мире.

«В Великобритании и США принято, чтобы женщина полусидела с ногами на родовом столе, и ноги при этом приподняты», — говорит доктор Дексеус.

«Но в таких странах, как, например, Испания, наиболее распространенная поза рожающей — лежа, с поддержкой коленей, но ноги при этом так не подняты».

Такая поза — наиболее распространенная и в Бразилии, и именно так обследуют женщин гинекологи.

Есть и еще несколько поз, в которых женщины рожают, но которые редко можно увидеть в кино или по телевизору: стоя, на корточках, сидя на скамейке или лежа на боку.

К тому же поза зависит от стадии родов, в которой находится женщина — она может изменять положение по ходу родов, чтобы ускорить рождение ребенка.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Позы, в которых женщины могут рожать, различаются от страны к стране, от культуры к культуре

Йейтс считает, что изображение процесса родов таким, как это выглядит у Голливуда, создает проблемы в реальной жизни.

«Для женщин может быть сложно рожать в той или иной позе — а кинематограф навязывает им представление о том, как это якобы должно быть».

4. Куда делся послеродовой период?

Послеродовым периодом обычно называют первые шесть недель после рождения ребенка. «Послеродовой период — это самая важная вещь из тех, о которых забывают в кино», — подчеркивает доктор Дексеус.

Многое из того, что происходит после родов, редко показывают в голливудских фильмах.

Естественно, вы не увидите отделения плаценты или накладывания швов на разрывы, которые случаются во время родов. Но не только это.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Актриса Брук Шилдс выступает на мероприятии по повышению осведомленности о проблеме послеродовой депрессии

«Послеродовая депрессия показывается в кино очень поверхностно», — говорит гинеколог о состоянии, которое испытывает по меньшей мере одна из каждых десяти родивших женщин (согласно статистике ВОЗ).

В фильмах, как правило, не упоминается о том, каким сложным может быть начало грудного вскармливания, как рождение ребенка может повлиять на здоровье мочевого пузыря и кишечника, и про десятки других перемен в организме, которые могут быть очень непростыми для женщины.

«Не показывают эти фильмы и того, насколько трудным бывает физическое восстановление после кесарева сечения», — добавляет доктор Дексеус.

«Все эти кинообразы, подталкивающие нас к мысли о том, что роды — это нечто простое, на самом деле очень опасны, потому что просто бывает не всегда», — говорит врач.

5. Истошные крики от боли

А вот еще одна классическая ситуация для выдуманных кинематографистами сцен родов: рожающая кричит от боли.

«В прошлом рожающим матерям не давали анестетиков», — объясняет кубинский врач Джозефина Лопес.

«Да, это правда, что схватки болезненные, и когда они длятся долго, женщина бывает измученной. Однако эти боли совсем не обязательно заставляют женщину кричать. Хотя, конечно, у каждой — свой болевой порог, — говорит Лопес. — Если применяется эпидуральная анестезия, то такого обычно не происходит».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Специалисты говорят, что при родах в реальной жизни женщины кричат намного меньше, чем в фильмах

Йейтс считает, что фильмы часто изображают женщину во время родов слабой. «Женщины сильные. Это своего рода общая черта», — подчеркивает акушерка.

«И часто они справляются с родами — которые, без сомнения, болезненны — без единого крика. Да, бывает, они стонут, но почти никогда вы не услышите таких истошных криков, как в фильмах», — добавляет Йейтс.

6. Беспомощные, растерянные отцы

Образ неуклюжего и полного страха мужа рожающей — еще одно кинематографическое клише.

Пример: персонаж Хью Гранта в комедийной мелодраме «Девять месяцев», который делает именно то, чего не должен делать мужчина при родах его жены.

«Нам показывают ужасно перепуганных мужчин, бледных как смерть, когда начинаются роды. Некоторые даже падают в обморок, — говорит доктор Дексеус. — То, как изображаются в фильмах мужчины и женщины, которые вот-вот станут родителями новорожденного, довольно нелепо. Это никак нельзя назвать нормой».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Неужели мужчины в ситуации, когда их жена рожает, действительно подобны персонажу Хью Гранта в комедийной мелодраме «Девять месяцев»?

Как говорит Йейтс, в голливудских фильмах мужчина часто изображается как досадная помеха или как человек, который совершенно не понимает, как себя вести при родах.

«На самом деле многие из тех, кто сопровождает роженицу, находятся с ней в совершенной гармонии», — подчеркивает акушерка.

Какие признаки приближения родов? Ваш ребенок рождается

Если у вас нет запланированного кесарева сечения, весьма вероятно, что день рождения вашего ребенка наступит между двумя неделями раньше и двумя неделями позже срока родов. К счастью, есть некоторые предродовые признаки, которые ваше тело будет использовать, чтобы сообщить вам о приближении важного дня. Эта статья поможет вам узнать основные признаки приближения родов, чтобы вы могли быть готовы к своему новорожденному и окончанию беременности .

Признаки приближения родов

Каковы ранние признаки родов?

Обратите внимание на свое тело, чтобы определить первые признаки родов и подготовиться к ним.Продолжайте читать, чтобы увидеть основные ранние симптомы родов:

Прибавка в весе прекращается

Некоторые женщины теряют до 3 фунтов до родов из-за отхождения воды и учащенного мочеиспускания. Тем не менее, вы заметите, что к концу третьего триместра ваш вес перестанет увеличиваться.

Усталость

Обычно вы чувствуете себя истощенным к концу третьего триместра. Несмотря на то, что ваша беременность затрудняет отдых, постарайтесь это сделать. Грядут роды, и вам понадобится много энергии.

Выделения из влагалища

Одним из признаков приближения родов является увеличение количества выделений из влагалища. По мере того как ваше тело смазывает родовые пути, возможно, влагалище выделяет больше слизи.

Побуждение к гнезду

Еще одним из наиболее распространенных симптомов ранних родов является наличие энергии и желание гнездиться. Это побуждение будет состоять из желания организовать, убрать и подготовиться к ребенку. Несмотря на то, как вы чувствуете этот внезапный прилив энергии, постарайтесь не переусердствовать с физическим трудом.

Диарея

Хотя это, вероятно, один из наименее приятных признаков приближения родов, это еще один способ, которым ваше тело сообщает вам о приближении важного дня. Примерно за один или два дня до родов простагландины начинают смягчать шейку матки, чтобы помочь ей раскрыться. Однако эти гормоны также могут вызывать диарею. Хорошая сторона заключается в том, что это опустошит ваш кишечник и позволит матке сокращаться более эффективно во время родов.

Боль в спине

Помимо общих гинекологических проблем , женщинам также приходится нелегко во время беременности, и боль в спине является примером этой борьбы.Хотя боль в спине будет приходить и уходить, она может быть одним из первых признаков родов, если станет значительно хуже.

Свободные суставы

Другой гормон, уровень которого повышается в начале родов, — это релаксин. Это не только способствует расширению таза, но и влияет на остальные суставы. Поэтому не исключено, что вы чувствуете себя более неуклюжим, чем обычно.

The Baby Drops

При подготовке к рождению голова ребенка начинает опускаться в таз. Это может произойти от нескольких недель до нескольких часов до начала активных родов, и это называется облегчением.Как следствие, вы можете почувствовать дискомфорт в области таза и учащенное мочеиспускание.

Симптомы ранних родов

Расширение шейки матки

В конце матки есть толстое соединение, называемое шейкой матки. Во время беременности шейка матки остается длинной и закрытой, но по мере приближения родов шейка матки становится короче и тоньше. Несмотря на то, что шейка матки также начинает расширяться (открываться), вы не почувствуете ни одного из этих предродовых признаков. Таким образом, ваш врач проведет осмотр и проверит расширение, так как это , что делает акушерство .В конце концов, прямо перед родами шейка матки расширится на 10 см.

Кровавое шоу

Как только ваша шейка матки начнет расширяться, липкая слизистая пробка, запечатывающая ее, начнет распадаться. Следовательно, еще одним признаком того, что роды близки, является наличие густых кровянистых выделений за несколько дней до родов. Хотя его обычно называют «кровавым зрелищем», его цвет не будет ярко-красным, поэтому обязательно немедленно обратитесь к врачу, если увидите ярко-красную кровь.

Каковы признаки начала родов?

Отвод воды

Хотя у 15% женщин отрыв воды — это то, что вызывает роды, у большинства женщин разбивается вода после начала родов.Прорыв воды будет определяться как заметная влажность, от струйки по ногам до фонтана. Это вызвано разрывом мембран амниотического мешка, который выделяет околоплодные воды. Эта жидкость пройдет через шейку матки и выйдет из влагалища. Очень важно уведомить врача, если вы считаете, что у вас течет жидкость, так как это может позволить инфекциям проникнуть в матку и нанести вред вашему ребенку. Всегда помните, что ваше здоровье и здоровье вашего ребенка очень важны, поэтому не стесняйтесь задавать своему врачу вопросов о беременности или родах .

Первые признаки родов

Интенсивные схватки

Подтяжки живота по Брэкстону-Хиксу подготовили ваше тело к родам, но они не расширяют значительно шейку матки. Они непредсказуемы, не слишком болезненны и могут быть облегчены путем изменения положения или ходьбы. В отличие от схваток Брэкстона-Хикса, настоящие схватки регулярные, болезненные, их нельзя ослабить или остановить. Поскольку эти сокращения предназначены для расширения шейки матки, они будут сильными и частыми.Они могут ощущаться как сильные менструальные спазмы, расстройство желудка или ужасные боли в спине.

Как узнать, что пора в больницу?

Поскольку есть неделя, когда появляются симптомы беременности , есть также время для завершения беременности. Вы узнаете, что настал великий день, когда ваши схватки станут более частыми и интенсивными. Определите время схваток, чтобы знать, насколько они далеки друг от друга и как долго они продолжаются. Ваш врач захочет узнать эту информацию, чтобы посоветовать вам, когда идти в больницу.При ложных или продромальных родах схватки могут длиться около минуты каждое и происходить каждые 5 минут, но затем через 30–45 минут схватки начинают исчезать. Это могло произойти несколько раз на прошлой неделе, прежде чем ваши настоящие схватки в конечном итоге начнутся.

Практическое правило — обращаться в больницу, когда ваши схватки продолжаются каждые 5 минут в течение более часа. Однако не существует жесткого правила, поскольку все зависит от того, насколько расширилась шейка матки при последнем посещении врача, сколько родов у вас было до этой беременности и как быстро вы родили при предыдущих беременностях.Хотя все роды уникальны и их нелегко предсказать, есть вероятность, что если это ваша первая беременность, и ваша шейка матки была едва расширена во время вашего последнего посещения врача, вы можете родить дома как минимум пару часов, прежде чем отправиться в больницу. проверьте свою шейку матки. С другой стороны, если это ваши 5-е роды, а шейка матки была расширена до 4 см во время последнего визита к врачу, вам не следует ждать целый час, прежде чем отправиться в больницу. В случае сомнений позвоните своему врачу.Тем не менее, имейте в виду, что если у вас отошла вода или появилось сильное кровотечение, вам необходимо немедленно отправиться в больницу.

То, что вам никто не говорит о труде и доставке

Родите ли вы первого или пятого ребенка, все роды индивидуальны. Вы, вероятно, рассчитываете на боль, схватки и неописуемые эмоции. Но во время родов может произойти ряд вещей, которые могут застать врасплох даже самых подготовленных будущих мам.

«Все роды уникальны», — говорит Эликем Амабл, CNM, сертифицированная медсестра-акушерка в системе здравоохранения Генри Форда. «Даже у одной и той же женщины могут быть разные роды и роды при каждой беременности».

Менее обсуждаемая сторона труда и доставки

Независимо от того, насколько вы готовитесь к рождению ребенка, есть вероятность, что произойдет то, чего вы не ожидали. Мы попросили Амабл рассказать о менее известных вещах, которые происходят во время родов, от неожиданного испражнения до неконтролируемой дрожи.

1. Вы можете не осознавать, что у вас роды. Это правда. Хотя это бывает редко, некоторые будущие мамы не чувствуют схваток перед родами. В дополнение к признакам родов, о которых вы слышали — боль, спазмы, ощущение, будто вам нужно какать, — некоторые женщины просто чувствуют себя «не в себе», усталыми или даже полными энергии.
2. Возможно, у вас опорожнение кишечника. Мышцы, которые ваше тело использует для рождения ребенка, такие же, как и те, которые оно задействует, когда вы какаете. «Очень часто бывает опорожнение кишечника при толчках», — говорит Амабл.«Это означает, что вы используете правильные мышцы». Поэтому, если вы выталкиваете стул одновременно с ребенком, не смущайтесь и не пугайтесь.
3. Вы можете бесконтрольно трястись. На последних этапах родов некоторые женщины начинают заметно дрожать. Дрожь может варьироваться от легкой до сильной и может длиться до 45 минут после рождения. Врачи и акушерки не знают конкретной причины. Дрожь может возникнуть при инфекции, резком падении температуры тела и / или изменении гормонов.Дрожь также может возникнуть из-за анестезии и некоторых лекарств. Лучший способ перестать трястись? Теплые одеяла и время.
4. Может появиться сыпь. У женщин нередко появляется гормональная сыпь во время беременности. Хотя существует ряд различных причин, по которым ваша кожа может реагировать, важно сообщить своему врачу о любых изменениях кожи, которые вы испытываете. В некоторых случаях может потребоваться лечение (даже просто крем с гидрокортизоном).
5. Вас может стошнить. Тошнота и рвота возникают не только на ранних сроках беременности, но и во время родов. Причина: «Ваш желудочно-кишечный тракт замедляется, потому что вся энергия вашего тела направляется в матку», — говорит Амабл. «У меня были мамы, которые давили и рвало одновременно». В зависимости от того, когда возникает рвота, ваш врач или акушерка могут предложить лекарство от тошноты.
6. Вы можете захотеть гамбургер и картофель фри. Вы можете проголодаться во время родов, особенно если они продолжительны.Проблема: не рекомендуется есть обильную пищу, а иногда даже небольшие перекусы. Если вам нужно сделать кесарево сечение, попадание пищи в желудочно-кишечный тракт может привести к осложнениям.
7. Возможно, у вас недержание мочи. Некоторые женщины борются с недержанием мочи или стула в послеродовом периоде. Процесс родов может повлиять на вашу способность контролировать мочевой пузырь и кишечник. Но в большинстве случаев недержание мочи проходит примерно через четыре-шесть недель.

Безопасные и здоровые роды

Некоторые роды проходят на удивление легко, в то время как другие могут быть очень сложными. В любом случае ваш родовой опыт не определяет вас как родителей. Если все идет не так, как вы планировали, не переживайте. Вместо этого отметьте, что вы сделали это естественным путем или с большой медицинской помощью.

Женщин, рожавших через естественные родовые пути, обычно выписывают раньше из больницы, чем женщин, перенесших кесарево сечение, но это не означает, что выздоровление будет легким.Независимо от того, родили ли вы ребенка естественным путем или хирургическим путем, вы, вероятно, будете болеть в течение нескольких дней или даже недель. Вы можете испытать послеродовую хандру, послеродовую депрессию или необъяснимую тревогу по поводу того, как вы собираетесь заботиться об этом маленьком человечке.

«Не пытайся быть суперженщиной», — советует Амбл. «Расскажите своему врачу, что вы испытываете, запишитесь в группу поддержки молодых мам и позвольте своим близким помочь там, где они могут».

---

Чтобы найти врача или сертифицированную медсестру-акушерку в Генри Форде, посетите Генрифорд.com или позвоните по телефону 1-800-HENRYFORD (436-7936).

Хотите получить дополнительную информацию от наших экспертов по оздоровлению? Подпишитесь сегодня, чтобы получать еженедельные электронные письма с нашими последними советами.

Эликем Амабл — сертифицированная медсестра-акушерка. Она принимает пациентов в Медицинском центре Генри Форда — Северо-Запад Детройта и Медицинском центре Генри Форда — Новом Центре Один в Детройте.

Беременность — роды | Сидарс-Синай

Не то, что вы ищете?

Обзор

Роды — это серия ритмичных сокращений матки, которые постепенно усиливаются.Они заставляют шейку матки (отверстие матки) открываться.

Никто не знает, что вызывает начало схваток. Обычно это начинается в течение двух недель до или двух недель после предполагаемой даты родов. Если женщина рожает впервые, роды обычно длятся от 12 до 14 часов; при последующих беременностях роды часто короче, в среднем от шести до восьми часов.

Симптомы

Женщина должна поговорить со своим врачом о признаках начала родов.К ним относятся:

• Боль в спине
• Появление кровянистых выделений (выделение небольшого количества крови и слизи из шейки матки), которое может произойти уже за три дня до начала родов
• Нерегулярные схватки разной интенсивности. По мере продолжения схваток схватки становятся более регулярными, продолжительными, сильными и происходят чаще.
• Разрыв оболочек амниотического мешка (который выстилает матку женщины и содержит ребенка во время беременности).Это вызывает просачивание околоплодных вод через шейку матки и влагалище. В этом случае женщине следует немедленно позвонить своему врачу. От 80 до 90% женщин с разрывом плодных оболочек рожают в течение 24 часов. Если этого не происходит и ребенок должен родиться, стимулируются роды, чтобы снизить риск заражения.

Когда роженица поступает в больницу, регистрируются ее кровяное давление, частота сердечных сокращений и дыхания, температура и вес. Ее проверит на предмет отека. Сдадут анализы крови и мочи.Будет проведен медицинский осмотр.

Врач оценит размер, положение и ориентацию ребенка. Он или она проверит тоны сердца ребенка. Кроме того, врач отметит, как долго, насколько интенсивно и как часто наступают схватки.

Если роды активны и должны родиться, медсестра или врач проведут внутренний осмотр с рукой в ​​перчатке, чтобы оценить, как идут роды. Это обследование может быть отложено, если есть сильное кровотечение.

Если вода разорвалась (мембраны околоплодных вод), врач или медсестра будут искать любое зеленоватое изменение цвета, которое может быть признаком дистресса плода.

Диагностика

Роженица помещается в родильную палату для регулярного наблюдения до родов. Мониторинг будет включать:

• Насколько открылась шейка матки женщины, измеряется в сантиметрах как диаметр круга
• Степень истончения (сглаживания) шейки матки, измеряется в процентах
• Где ребенок находится в тазу женщины.Он описывается в сантиметрах выше или ниже верхних краев тазовых костей.
• Как ребенок ориентирован по направлению к шейке матки — голова вперед (макушка), ступни вперед (таз), плечо и т. Д.
• Как ребенок расположен внутри таза — в каком направлении ребенок смотрит
• Показатели жизненно важных функций матери
• Показатели жизнедеятельности ребенка

Находясь в родильном отделении, женщине будут давать мало еды или питья, чтобы избежать рвоты или удушья во время родов.Для предотвращения обезвоживания во время родов можно начать внутривенное вливание. Это также обеспечивает немедленную доставку лекарств или крови в чрезвычайной ситуации.

При необходимости во время родов могут быть назначены обезболивающие. Дается как можно меньше, чтобы не затруднять дыхание новорожденного. Посещение занятий по родам перед родами помогает уменьшить беспокойство и потребность в обезболивающих.

Первый период родов идет от начала родов до полного раскрытия шейки матки (около 10 сантиметров).По мере продолжения этой стадии женщина может начать ощущать позывы к давлению, когда ребенок опускается ниже в ее таз. Однако ей следует избегать этого до тех пор, пока шейка матки не откроется полностью, чтобы предотвратить разрыв шейки матки и расход энергии.

Второй этап — от полного раскрытия шейки матки до рождения ребенка. Эта стадия обычно длится около двух часов у женщин, которые никогда раньше не рожали, и один час у женщин, ранее имевших детей. В это время женщина должна усилить естественные сокращения своего тела, подталкивая ребенка к родам.

Во время родов частота сердечных сокращений и артериальное давление матери, а также частота сердечных сокращений ребенка должны постоянно контролироваться электронным монитором.

Лечение

В такое особенное время в их жизни многие женщины предпочитают рожать детей в менее специализированных условиях. Рожать ребенка дома не рекомендуется из-за возможности возникновения неожиданных осложнений.

В ответ на желание женщин, чтобы роды были более домашними, доступны специальные комплекты для беременных.

Полезно иметь отца ребенка или другого человека, поддерживающего его во время родов. Моральная поддержка, поощрение и выражение привязанности делают труд менее пугающим и тревожным. Обмен опытом родов, видение своего ребенка впервые и звук его плача имеет тенденцию создавать прочные связи между родителями, а также между родителями и ребенком.

Особенно важно контролировать частоту сердечных сокращений ребенка во время схваток и родов. От трети до половины младенцев, у которых развиваются дистресс-синдромы плода или умирают во время родов, заболевают без каких-либо существенных признаков.Электронное наблюдение за ребенком может помочь определить дистресс плода до того, как он станет ужасным.

Во время родов может потребоваться обезболивание. Это необходимо делать осторожно, чтобы обеспечить безопасные роды как для ребенка, так и для матери. Лучшая подготовка к родам и обучение родам без анестезии уменьшили потребность в этом, за исключением случаев, когда необходимо использовать щипцы, родить тазового предлежания ребенка или близнецов или сделать кесарево сечение.

Обычные формы анестезии во время родов:

• Пудендальный блок, при котором местный анестетик вводится через стенку влагалища.Это полезно для несложных родов и тех, когда мать хочет подтолкнуть во время родов.
• Регионарная анестезия. Наиболее часто во время схваток и родоразрешения используется инъекция местного анестетика в спину.
• Общая анестезия. Это не используется при обычных родах, потому что может угнетать жизненно важные функции как матери, так и плода.

Следующий этап беременности — роды.

© 2000-2021 Компания StayWell, LLC.Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям лечащего врача.

Не то, что вы ищете?

Значение боли при родах: как социальная среда и другие контекстуальные факторы влияют на опыт женщин | BMC «Беременность и роды»

Сводка результатов

Данные этого исследования показывают, что определяющим фактором ощущения женщиной боли во время родов является ее значение.Когда женщины интерпретируют боль как продуктивную и целенаправленную, это связано с положительными познаниями и эмоциями, и они с большей вероятностью почувствуют, что могут справиться. С другой стороны, когда женщины интерпретируют боль как угрозу для своего физического или эмоционального благополучия, это связано с негативными познаниями и эмоциями. В этом случае они склонны чувствовать, что им нужна помощь внешних методов контроля боли.

Контекст переживания влияет на значение боли для женщины.Несмотря на то, что во всех случаях процесс один и тот же, т.е. женщина идет через роды, для разных женщин это может иметь разное значение. Для некоторых ощущение боли, связанное с родами, приемлемо, и боль рассматривается как необходимая (то есть целенаправленная). Для других роды и связанные с ними переживания боли не воспринимаются и могут быть связаны со страхом или катастрофическими мыслями (например, с угрозами). Во время родов контекст боли динамичен, и ее значение изменчиво — женщина может ассоциировать боль с прогрессированием родов и признаком того, что она приближается к родам, или это может быть связано с очевидным отсутствием прогрессирования или с искусственным прогрессированием. или даже с прогрессированием в сторону хирургических родов.В каждом из этих случаев значение боли меняется.

Социальная среда кажется особенно важной в формировании у женщины ощущения боли во время родов. Окружающие люди могут повлиять на ее интерпретацию контекста боли и тем самым изменить ее значение. Присутствие определенных людей может повлиять на чувство безопасности женщины или ее уязвимости, а также на ее мысли о боли. Она может использовать слова, действия или выражения окружающих, чтобы помочь ей понять контекст и, таким образом, понять смысл своей боли.Поскольку социальная среда меняется на протяжении ее родов, меняется и ее интерпретация значения боли. Боль может стать более угрожающей или рассматриваться как более продуктивная в зависимости от реакции женщины на изменения социального контекста, в котором она работает.

В конечном счете, именно значение боли имеет значение для женщины и будет влиять на ее способности. справиться. Сильная целенаправленная боль, которую женщина связывает с прогрессированием родов (т. Е. Продуктивными), очень отличается от сильной боли, которую женщина интерпретирует как угрозу для своего ребенка или для себя.

Интерпретация в свете литературы

Индивидуальное значение переживания боли — это измерение боли, которое не было подробно исследовано в существующей литературе о боли, но, тем не менее, это безоговорочно признанное измерение. Эффект плацебо — феномен, который обычно контролируется во многих клинических исследованиях — является ярким примером того, как контекст может изменить болевые ощущения человека [32]. Мозли и Арнц [17] экспериментально продемонстрировали, что изменение контекста вредного стимула приводит к изменению воспринимаемой интенсивности и неприятности последующего переживания боли.Это коррелирует с результатами настоящего исследования, в котором контекст трудового опыта женщины отражает воспринимаемую интенсивность и качественные характеристики боли. Наша предыдущая работа продемонстрировала, что женщины описывают свой опыт боли в родах, используя положительные, отрицательные или амбивалентные термины [3], предполагая, что не все роды ощущаются одинаково. Это связано с выводами Лундгрена и Дальберга [2] о том, что родовая боль может быть противоречивым опытом, то есть как положительным, так и отрицательным, потому что его контекст является желательным (рождение ребенка).Данные настоящего исследования продемонстрировали сложность переживаний боли из-за различного личного значения боли для человека. Боль во время схваток — это уникальный опыт, когда женщина может получить положительное значение боли, которое увеличивает ее способность справляться с трудностями.

Данные этого исследования показывают, что люди, окружающие роженицу, могут влиять на ее болевые ощущения. Хорошо известно, что постоянное присутствие известного опекуна может улучшить роды и их исходы у женщин, включая сокращение использования анальгетиков [25].Обзор качественной литературы, посвященной опыту женщин по преодолению боли во время родов, показал, что поддержка известных, доверенных лиц, осуществляющих уход, с которыми рожающая женщина чувствует эмоциональную связь, позволяет ей чувствовать себя в безопасности и повышает ее способность справляться с болью во время родов [33]. Данные настоящего исследования могут помочь нам понять, как происходит этот эффект. Данные демонстрируют, что лица, осуществляющие уход, могут влиять на болевые ощущения женщины, воздействуя на ее познания и эмоции в отношении боли, и тем самым могут изменить значение боли для женщины.Это впоследствии влияет на ее чувство способности справляться с ситуацией. Облегчая состояние сосредоточенности и спокойствия, а также развивая позитивные представления о боли, лица, осуществляющие уход, могут молчаливо заверить ее в том, что боль продуктивна и целенаправленна. Это состояние сродни состоянию «внимательного принятия», которое, как было ранее продемонстрировано, позволяет роженице принимать боль как безопасную и работать с ней [3]. И наоборот, «рассеянное и обезумевшее» состояние ума связано с обострением боли и чувством беспомощности.Данные настоящего исследования показывают, что, когда лица, осуществляющие уход, явно или непреднамеренно предполагают женщине, что что-то не так или что она не прогрессирует с ожидаемой скоростью, это изменяет ее познания и эмоции в сторону боли и приводит к состоянию ума с аналогичным качества до состояния «отвлеченный и обезумевший». Это говорит о том, что социальная среда может быть ключевым регулятором душевного состояния женщины и тем самым изменить ее болевой опыт.

Данные этого исследования также демонстрируют, что женщины могут получать чувство безопасности или уязвимости от окружающих их людей во время родов, и что это, по-видимому, связано с их интерпретацией боли как продуктивной и целенаправленной или угрожающей.Наука о боли теперь признает, что боль является продуктом системы «угроза-реакция» [34], которая была активирована явными или неявными угрозами безопасности человека [35]. Боль — это гомеостатическая эмоция, которая побуждает человека что-то с ней делать — в частности, действия, которые связаны с повышенными шансами на выживание и, следовательно, с чувством безопасности [36, 37]. Данные этого исследования показывают, что боль, которую женщина испытывает во время родов, будет зависеть от ее чувства безопасности или уязвимости под влиянием социальной среды.Если люди и взаимодействие, происходящее вокруг нее, вызывают чувство уязвимости, с эволюционной точки зрения логично предположить, что переживание боли сменится более угрожающим чувством, которое затем будет стимулировать дальнейшее стремление к безопасности.

Примечательно, что одна из причин родовой боли может быть спусковым механизмом для получения социальной поддержки во время острой необходимости [38]. Ответ на призыв женщины о помощи облегчается за счет сочувствия к ее боли со стороны того, кто ухаживает за ней. Мета-анализ Lamm et al.[39] показали, что сети эмпатии в головном мозге перекрываются с областями мозга, которые участвуют в переживании боли. Социальные связи между роженицей и другими людьми могут послужить ей важной цели, вызывая реакцию у ее опекунов через их глубокое внутреннее понимание ее боли. Благодаря эмпатической реакции, которую она получает, ее переживание боли подтверждается, и она получает эмоциональную и когнитивную поддержку, чтобы понять, принять и справиться со своей болью. Кроме того, Эйзенбергер [15] продемонстрировал, что нейрофизиология физической и эмоциональной боли пересекается и что эмоциональная боль может усиливать физическую боль (и наоборот).В связи с этим может оказаться, что социальная боль от одиночества или ощущения уязвимости во время родов способствует тому, что женщина испытывает физическую боль.

Результаты этого исследования выявили еще одно значение боли во время схваток: некоторые женщины используют боль во время родов для самостоятельного наблюдения за своим прогрессом. Изменения временных свойств, таких как увеличение частоты сокращений и / или увеличение интенсивности, могут сигнализировать женщинам о том, что они приближаются к родам, и, таким образом, влиять на их интерпретацию боли как о продуктивной.Это воодушевляющее чувство, которое может способствовать чувству контроля, которого многие женщины ищут во время родов [40]. Лица, осуществляющие уход, также должны осознавать возможность негативного влияния на болевые ощущения, сообщая о степени раскрытия шейки матки у женщины. Данные этого исследования предполагают, что рассказ о степени расширения может внезапно изменить душевное состояние женщины от способности справляться с болью до неспособности справиться с болью и необходимости обезболивания. Женщина может интерпретировать это измерение как означающее, что она не прогрессирует с желаемой скоростью и, следовательно, ее боль непродуктивна, или, если она уже чувствует, что боль вызывает у нее вызов, это может привести ее к предположению, что у нее не будет способности справиться. по мере продвижения родов.Если на самом деле у женщины наблюдается медленное развитие родов, лицам, осуществляющим уход, может потребоваться позаботиться о том, чтобы сообщения о раскрытии шейки матки сопровождались стратегиями, которые помогут женщине сохранить уверенность в себе и способствовать прогрессу ее родов, чтобы помочь предотвратить ее боль. как угроза.

Наконец, мы хотели бы признать, что, хотя теперь ясно, что уникальные познания каждой женщины, а также ее социальное окружение во время родов являются ключевыми детерминантами ее переживания боли, она также должна работать со своим телом.У некоторых женщин могут быть длительные, сложные и изнурительные роды по разным анатомическим и физиологическим причинам. У этих женщин могут быть «идеальные» познания и социальная поддержка, чтобы иметь положительный опыт родов, однако физический вклад в их родовую боль затрудняет процесс, и их боль может стать неуправляемой. Именно здесь известные, доверенные лица, осуществляющие уход, которые настроены на нее когнитивно и эмоционально, могут лучше предложить правильный тип поддержки в нужный момент.

Мы надеемся, что результаты этого исследования послужат основой для разработки и усовершенствования вмешательств для поддержки женщин и их боли во время родов. Результаты этого исследования показывают, что вмешательства, которые стимулируют позитивные познания и эмоции по поводу родовой боли и продвигают родовую боль как продуктивную и целенаправленную боль, могут улучшить болевой опыт женщины и, что важно, ее способность справляться. Социальная среда является ключевым фактором влияния, и результаты этого исследования могут быть полезны для всех лиц, осуществляющих уход, и поддержки людей рожающих женщин.

Сильные стороны и ограничения

Мы считаем, что это исследование исследует важные и недостаточно изученные концепции, касающиеся боли при родах. Мы выбрали стратегию исследования, которая позволяет нам стремиться к более полному пониманию эмпирического феномена боли при родах, и интерпретировали результаты в свете современной науки о боли. Благодаря такому более глубокому пониманию боли при родах можно разработать более эффективные стратегии поддержки женщин во время схваток и родов.

Результаты этого исследования следует интерпретировать с учетом того, что демографические факторы участников не репрезентативны для всех рожениц.Несмотря на то, что женщин набирали из двух разных родильных домов с разными моделями ухода, а также различались уровни риска беременности, это исследование было сосредоточено только на опыте первородящих женщин. Более половины этих женщин имеют законченное высшее образование.

Кроме того, интервью основывалось на воспоминаниях женщин в течение 3 недель после родов. Однако предыдущая работа продемонстрировала, что женщины вспоминают свой трудовой опыт на удивление точно даже спустя годы после этого события (см. Обзор Niven & Murphy-Black [41]).

Наконец, из-за ограниченного количества исследований, посвященных когнитивным процессам, которые формируют болевые ощущения женщины во время родов, важно использовать эти результаты в качестве основы для дальнейших исследований.

На что похожи роды? Мамы описывают роды

Единственный способ по-настоящему узнать, что такое труд, — это испытать его — своего рода уловка-22 для новичков, которые хотят знать, что их ждет!

Мы сделали следующий шаг и попросили около 1000 мам BabyCenter рассказать нам о своем собственном опыте родов, от того, насколько болезненными были роды до того, как они чувствовали себя схватками.Все роды индивидуальны — и никто не может предсказать, какими будут ваши роды, — но услышав о сходствах от мам, которые были там, вы сможете познакомиться с возможностями.

Узнайте больше о беременности и родах из первых рук в сообществе BabyCenter.

Насколько болезненны роды?

Результаты нашего опроса ясно показали одно: роды ощущаются у каждой женщины по-разному, на каждом этапе родов, с болью от легкой до сильной. Даже опыт родов после эпидуральной анестезии сильно различается.Одна мама даже использовала культовые слова Форреста Гампа, чтобы описать это: «Труд подобен коробке конфет, никогда не знаешь, что получишь».

Некоторые женщины описали роды как относительно безболезненные:

«Моя боль была раздражающей, но не невыносимой».

«Мои сокращения были похожи на мышечные спазмы и не были очень болезненными».

«Сначала я не знала, что у меня схватки, и думала, что мне нужно опорожнить кишечник. К тому времени, как мы добрались до больницы, я был в десяти сантиметрах.Было больно, но не так уж плохо ».

« Это было почти безболезненно, благодаря всем тренировкам и подготовительной работе, которые я выполняла во время беременности ».

Другие сообщили о сильной боли:

« У меня были мучительные боль »

« Боль была всеобъемлющей. »

« Мне казалось, что меня сбивает поезд. »

« Я умолял мужа выбросить меня из машины по дороге в больницу. , было так больно ».

У женщин, которым была сделана эпидуральная анестезия, были смешанные результаты:

« Мне сделали стимуляцию и сделали эпидуральную анестезию рано, поэтому я почувствовала лишь незначительные сокращения.Все было довольно просто! »

« У меня были спазмы, похожие на менструальные, пока мне не сделали эпидуральную анестезию. Тогда я просто ждал. «

» Эпидуральная анестезия не избавила меня от всего, как я надеялся. Я чувствовал давление при каждом сокращении и боль от венчика ».

« Болезненно, пока мне не сделали эпидуральную анестезию! Это спасло мне жизнь! »

« Я все еще чувствовал большую часть боли даже после эпидуральной анестезии ».

Ознакомьтесь с этими советами по расслаблению для облегчения родовой боли.

На что похожи схватки?

Спазмы

Многие мамы рассказывали нам, что их схватки ощущались как крайняя версия менструальных спазмов, в то время как другие сравнивали их с судорогами от газа, желудочного гриппа или чарликовой лошади.

«Мои схватки были похожи на менструальные спазмы на стероидах».

«Спазмы прошли от верхней части живота до лобка».

«Тысячу раз было как газовая боль».

«Ужасная судорога, которая началась у меня в спине и распространилась в живот».

«Очень болезненные спазмы и стягивания, которые начались в верхней части моей матки и распространились вниз и через мою спину».

«Сильные менструальные спазмы, которые приходили и уходили. Они начинались низко и распространялись вверх по моему животу, а затем в поясницу.«

« Как спазмы, которые случаются при действительно сильном желудочном гриппе, но они длятся дольше! »

« Роды ощущаются как лошадиные лошади в нижней части живота ».

Сужение

Несколько женщин сказали нам, что их схватки стали сильнее. как ощущение сжатия, а не спазма.

«Мне казалось, что весь мой живот сжался в болезненный комок. Но схватки совсем не были невыносимыми. »

« Я буквально почувствовала, как напряглись мышцы моей матки.«

» Было ощущение, будто все мое тело сжимается. «

« Это было как будто кто-то схватил всю кожу на моей спине и очень медленно потянул, пока она не стала тугой, а затем задержала ее на минуту и ​​отпустила ».

«У меня было напряжение по всему животу, иррадиируя в нижнюю часть спины и прямую кишку».

«Мне казалось, что кто-то сжимал мой живот каждые две или три минуты».

«Это было похоже на то, что кто-то сжимал мои внутренности с такой силой. как могли ».

Удары руками

Некоторые женщины описывали роды как больше похоже на чувство ударов руками или ногами.

«При схватках ощущалось, как будто тебя ударили чем-то очень твердым».

«Каждое сокращение ощущалось как удар в живот — такой удар, который выбивает из вас весь воздух».

«Это было похоже на удары кулаком в спину и живот одновременно, но только после того, как эпидуральная анестезия прошла».

Укол

В некоторых случаях схватки были явно более резкими, чем тупыми.

«Было такое ощущение, будто меня проткнули горячей кочергой.«

» Это было похоже на то, как будто кто-то взял зазубренный нож и медленно ударил меня ножом в верхнюю часть живота, медленно пилил вниз до лобковой кости, а затем остановился на несколько минут и начал все сначала ».

как нож, проходящий через мою шейку матки ».

Жжение

Несколько мам почувствовали жжение во время схваток и коронации.

« Я ожидал, что схватки будут похожи на сильные менструальные спазмы, но это было больше похоже на жжение.«

» Я почувствовал жгучую боль, которая распространилась по нижней части живота, а затем медленно стихла, когда схватка закончилась. «

» Во время коронации было определенное ощущение жжения, но я действительно разорвал, и это заставило меня чувствовать себя так сильно лучше, хотите верьте, хотите нет ».

Волны

Роды, конечно же, не поход на пляж, но многие женщины описывали волнообразный эффект своих схваток.

« Каждое сокращение ощущалось как волна боли, которая поднималась, достигала максимума. , и упал. «

» Я чувствовал, как каждое сокращение наступает, строит и строит, затем достигает пика и спадает.Когда схватка закончилась, я почувствовал себя совершенно нормально ».

« У меня были очень сильные волны боли, которые накладывались одна на другую ».

Вызывает ли схватки ощущение, что вам нужно какать?

Для многих женщин, которых мы опрашивали, да. Самая распространенная аналогия, которую мамы использовали для описания ощущения давления, которое они чувствовали во время родов (даже до стадии отталкивания) — не говоря уже о приличиях — думала о том, чтобы покакать.

«После эпидуральной анестезии это просто почувствовал такое сильное давление.Я был удивлен тем, что мне показалось, что у меня должно быть испражнение, а не давление во влагалище.

большая корма, если быть полностью честным. «

» Когда начались схватки, я подумал, что мне нужно опорожнить кишечник. «

» Я почувствовал сильное давление на прямую кишку. «

» У меня было сильное давление в область паха. «

» У меня было сильное давление на копчик и влагалище.»

» Было такое ощущение, что мне пришлось принять гигантскую какашку! Честно! Давление было безумным! »

« Переход заставил меня почувствовать, что мне нужно опорожнить кишечник. »

« Когда начались схватки, до того, как они стали по-настоящему болеть, мне просто казалось, что я должен пойти в ванную! »

На что похоже толчок?

Многие женщины описывают толчки во время родов как облегчение, в то время как другие находят это болезненным.

«Давление очень велико, и как только вы начинаете толкать, становится так больно, что прекращать это делать.«

» Мои схватки были управляемыми, но ректальное давление было сильным! Давление было облегчением и невероятно облегчением — вытолкнуть его ».

« Толкать было ужасно, как будто у меня был запор сотни раз, и я пытался вытолкнуть ребенка из своей задницы! »

« Толкать было здорово, потому что я наконец-то смог сделай что-нибудь. «

» Я почувствовал сокращения во время толчка, которые были довольно сильными, но толкание заставило их перестать болеть. «

» У меня были сильные волны сильной боли до тех пор, пока я не смог толкаться.Затем боль стала частью фонового шума, как будто я был в измененном состоянии ».

Ощущение боли в спине во время родов

Вы можете подумать, что почувствуете схватки в животе, но у некоторых боль была больше сконцентрирована в спине.

(Узнайте больше о схватках в спине и о том, как с ними справиться.)

«У меня была ужасная боль в спине. У меня не было сокращений в животе, как в фильмах».

«Было ощущение сильной боли в спине».

«Мне казалось, будто грузовик Mack снова и снова пробегает по моей спине.«

» Я чувствовал себя ножом в спине при каждом сокращении. Я буквально пытался уйти от собственной спины ».

Ощущение другой боли во время родов

Ноги, бедра и ректальная область также были хорошей игрой для боли.

« У меня была боль в прямой кишке при каждом сокращении самой начало. «

» У меня был час родов, прежде чем мне поставили эпидуральную анестезию с очень сильными спазмами вдоль верхней части бедер. «

» Было такое ощущение, что мужчина весом 400 фунтов давил на каждое бедро.«

» Я почувствовал острую боль в бедрах. «

» Мне показалось, что кто-то ударил меня ножом в задницу и бедра изнутри. У меня не было боли в спине или животе ».

Чувство истощения во время родов

Они не называют это трудом даром. Мамы определенно признали, сколько работы потребовалось.

« Это было очень утомительно. Я не мог ни думать ни о чем еще после начала схваток ».

« Это была большая физическая работа, вроде тренировки с отягощениями в спортзале.»

» Если бы я мог описать это, я бы сказал, что это была самая тяжелая работа , которую я когда-либо делал в своей жизни. «

» Это было утомительно. Я не ел, поэтому у меня было очень мало энергии, и мне приходилось работать на кислороде примерно наполовину ».

« Толчки заставили время лететь, но в то же время действительно истощили меня так, как я не был подготовлен к. »

Чувство связи (и разъединения) во время родов

В то время как некоторые женщины чувствовали себя очень присутствующими в своем теле во время родов, другие чувствовали себя разделенными.

«Я чувствовал, что не могу контролировать свое тело».

«Мое тело хотело взять верх и делать свое дело».

«Это было похоже на переживание вне тела».

«Я застрял между агонией от схваток, экстазом, когда я крадучись толкнул, и чувством, будто я пытался остановить товарный поезд (стараясь не толкаться, когда было желание). тело.»

«Это было очень спокойно. Я работал со своим телом и чувствовал себя очень сильным».

«Я чувствовал, что мое тело знает, что делать, и я плыл по течению.Я думаю, что страх сильно влияет на уровень боли. По мере того, как страх уменьшался, боль становилась менее изнурительной ».

Что было самой лучшей частью родов?

Даже если ваш собственный опыт родов оказался менее чем вкусным, помните, что у родов есть солнечная сторона, как многие отмечают Мамы BabyCenter.

«Это была самая прекрасная боль, которую я когда-либо чувствовал»

«Это было потрясающе. Больно, да, но я могла видеть (в зеркало), как выходит мой ребенок! »

« Я шутила между схватками.У меня случился взрыв, и я не испугался ».

« Это было естественно, как будто мое тело предназначено для этого, и я должен просто позволить этому случиться ».

« Это было больно, конечно, но это была другая боль. . Я никогда не чувствовал боли с какой-либо целью. Каким-то образом, зная, что конечный результат и что он нормальный, легче переносить ».

« Эмоционально это было потрясающе. Многие люди говорят, что боль исчезает, когда ребенок оказывается у вас на руках, и они правы! »

Подробнее:

Первые признаки родов

Как рассчитать время схваток

Умные способы подготовиться к рождению ребенка

Как узнать, рождается ли ваш ребенок

Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.

Почему не исчезнет эта мучительная боль в спине? Мы смотрим на ранние признаки, которые могут означать, что у вас начнутся схватки.

Вы не можете точно предсказать, когда у вас начнутся схватки, когда вы беременны, но вы можете следить за признаками родов. Очень ранние признаки могут проявиться за неделю до родов, так что вы можете подготовиться к приближающемуся рождению.

Так же, как все роды индивидуальны, у каждой женщины свой опыт подготовки к родам. Некоторые женщины не замечают никаких предупреждающих знаков, в то время как другие имеют все симптомы и понимают, что роды не за горами. Однако для большинства женщин все начинается медленно и продолжается до тех пор, пока, наконец, не наступят роды.

На какие признаки родов нужно обращать внимание? Обязательно ознакомьтесь с нашим руководством по всему, что вам нужно знать о выявлении признаков труда, в том числе:

Как узнать, начались ли роды?
Что такое ложные роды
Каковы признаки родов?
Боль в пояснице и ощущение, что ребенок «упал»
Схватки при ранних родах
Что происходит, когда у вас отходит вода
Является ли диарея, рвота и попутный ветер признаком родов?
Гнездование при ранних родах
Что такое «зрелище» как признак родов
Когда следует звонить акушерке

Как узнать, начались ли роды?

У вас могут появиться некоторые из следующих ранних признаков родов за неделю до их начала.Однако вы можете испытать не все из них, поэтому не думайте, что вам нужно отмечать все в списке.

Не беспокойтесь, если у вас истек «срок родов». Если у вас была здоровая беременность, ваш ребенок родится, когда он будет здоровым и готовым. Несмотря на то, что есть способы вызвать роды естественным путем, исследования показывают, что первая беременность чаще всего случается на срок до девяти дней после «срока родов».

Если у вас была здоровая беременность, постарайтесь не беспокоиться о каждом приступе боли: вам лучше расслабиться и позволить природе идти своим чередом.Когда у вас действительно начнутся роды, вы наверняка узнаете об этом.

Кредит: Гетти

Что такое ложный труд?

Длительная латентная фаза, или ложные роды, как ее часто бесполезно называют, — это когда ваше тело начинает проявлять признаки родов, а затем снова стихает. Это совершенно естественно, и не о чем расстраиваться.

«Это нормально, что роды начинаются медленно и постепенно нарастают в течение нескольких дней в режиме« стоп-старт », — говорит Милли Хилл, основатель Движения за позитивные роды и автор бестселлера« Книга позитивных родов ».«Но иногда это может беспокоить людей, если они видели драматические роды по телевизору, где с самого первого схватки все происходит хаотично!

«Иногда роды, которые не могут начаться, происходят из-за того, что ребенок находится в трудном положении, но чаще всего это просто подготовка тела, как оркестр, настраивающийся перед большим концертом. Если это случилось с вами, просто постарайтесь расслабиться и получить от этого удовольствие. Больше отдыхайте, хорошо питайтесь или гуляйте на природе. Следуй за своим телом; если вам хочется прогуляться, прогуляйтесь, а если вам хочется отдохнуть, отдохните.Это настоящий подарок — иметь медленные роды, поскольку это дает вам возможность психологически, эмоционально и практически подготовиться к тому, что должно произойти ».

Какие первые признаки родов?

Признаки начала родов обычно являются ранним признаком того, что ваше тело готовится к родам. Это включает в себя движение ребенка вниз и различное давление на ваше тело, а также гормональные изменения, необходимые для начала родов. Прочтите наше недельное руководство по беременности, чтобы понять, как меняется ваше тело на протяжении всей беременности.

Наиболее распространенные признаки приближения родов:

1. Чувство, что ребенок «уронил»
2. Сокращения или сжатия матки
3. Призыв к гнезду
4. Прорыв воды

Нет однозначного признака труда. У вас может быть один, все или ни одно из перечисленных ниже до начала вашего трудового пути. Однако вполне вероятно, что вы столкнетесь с некоторыми из перечисленных ниже. Итак, если вы ищете признаки родов, вот чего ожидать:

Боль в пояснице и ощущение, будто ребенок «упал»

Боль в пояснице — ранний признак родов.Вы можете подумать, что когда роды неизбежны, у вас будут боли в животе, но у некоторых женщин родовая боль начинается в спине. Это может быть просто тупая боль или чувство увеличения давления, что является хорошим признаком. Попробуйте сделать легкую растяжку или растяжку в йоге «кошачья корова» на руках и коленях, чтобы снять это напряжение.

Кредит: Гетти

Если вам вдруг стало легче дышать, возможно, ваш ребенок упал ниже в родовые пути, что является признаком того, что ребенок готовится к рождению.Вы также почувствуете большее давление на мочевой пузырь, и вам нужно будет чаще ходить в туалет.

Схватки в начале родов

Что такое сокращение? Сокращение родов — это когда мышцы матки напрягаются и сокращаются, открывая и расширяя шейку матки. Сокращения также называют всплеском, приливом или сжатием, чтобы помочь роженице поддерживать позитивную связь между разумом и телом.

Сокращения формируют мышечные волокна у дна, в верхней части матки, что создает мощный поршень, который перемещает ребенка вниз и через родовые пути.В гипнорождении вы можете услышать, что ранние стадии родов описываются как «стадия подъема», когда сокращения тянут вверх мышцы матки, которая, в свою очередь, раскрывает и истончает шейку матки. За этим следует «стадия опускания», когда шейка матки полностью раскрывается и ребенок начинает спускаться по родовым путям. Практикующие гипнотерапию рекомендуют дыхание «вверх» и «вниз», чтобы помочь вам справиться с сокращениями во время этого перехода.

На что похожи схватки? Сокращения ощущаются как сжатие в животе и в матке.Они движутся волнообразно по матке, когда шейка матки начинает открываться и смягчаться. Менструальные боли — это легкие сокращения, поэтому они кажутся более сильными их разновидностями. В первом периоде родов или в латентной фазе вы можете ощущать нерегулярные схватки. Может пройти несколько часов (или даже дней), прежде чем начнутся установившиеся схватки с регулярными сильными приливами.

В чем разница между схватками Брэкстона-Хикса и схватками?

Возможно, вы пережили болезнь Брэкстона-Хикса во время беременности, когда матка сокращается.Это не «настоящие» сокращения, а показатель того, что тело готовится. В преддверии родов они могут стать ближе друг к другу, стать более интенсивными и испытывать больший дискомфорт.

схватки частые и продолжаются более 40 секунд. Когда вы рожаете в полную силу, схватки длятся от 30 до 90 секунд с интервалом от 5 до 10 минут. Брэкстон-Хикс ощущается как схватки, но они более нерегулярны, не следуют такому фиксированному шаблону и не нарастают по интенсивности, как настоящие схватки.

Alamy Stock Photo

Воды твои прольются в знак труда

Вода — это околоплодные воды внутри мешочка, которые защищают ребенка от инфекции или травм. Когда ребенок готов к рождению, мешочек разрывается, и жидкость выходит из тела через влагалище. Если у вас есть утечка мочи, вы должны контролировать ее поток. Также амниотическая жидкость пахнет иначе, чем моча. Одна гигиеническая прокладка не сможет поглотить всю жидкость.

Роды обычно начинаются в течение 24 часов после выхода воды из организма, но для естественного начала родов после выхода воды из организма может потребоваться до 48 часов.С другой стороны, у некоторых женщин схватки начинаются сразу после отхождения воды, а затем усиливаются до тех пор, пока не переходят в полноценные схватки.

Что делать, когда у вас разваливается вода? Если вам кажется, что у вас отошли воды, или даже если вы не уверены, позвоните своей акушерке или родильному отделению. Они определят, нужно ли вам лечь в больницу. Если у вас рано отошли воды, вы и ваш ребенок можете подвергнуться риску заражения, если вы этого не сделаете, затем начнутся схватки. Ваша акушерка может попросить вас явиться в больницу.

Больно ли разбиваются мои воды? Нет, прорыв воды не повредит. Вы можете почувствовать хлопок, а затем струйку или поток воды. Жидкость прозрачная, соломенного цвета. Если он коричневый, зеленый или любой другой, обратитесь к акушерке, так как это может быть сигналом о том, что ребенок находится в тяжелом состоянии.

Сколько жидкости остается при выходе из воды? Тренер по гипнорождению Аннабель Харгрейв говорит, что «Иногда вода может быть тонкой струйкой, иногда — потоком.Интересно, что женщины часто думают, что они «не рожают», пока их вода не отойдет, что не соответствует действительности. У вас могут быть схватки, и ваши воды останутся нетронутыми ». Это называется рождением en caul. В любом случае, когда ваши воды разойдутся, это не будет огромным количеством воды, как вы видите в фильмах.

Понос, рвота и одышка — признак родов?

Считается, что это происходит потому, что тело очищается, готовясь к рождению. Вы также можете чувствовать потребность чаще ходить в туалет, поскольку голова ребенка давит на ваш кишечник, когда он движется по родовым путям.Учительница по йоге и тренер по гипнорождению Аннабель Харгрейв говорит: «Самый частый комментарий, который я получаю, — это менструальная боль или тянущий дискомфорт. Расстройство желудка тоже довольно типично, так как гормональные изменения заставляют организм опорожняться, поэтому некоторые женщины могут чувствовать себя немного больными.

Необходимость в туалете или попутный ветер могут быть признаком приближающихся родов. Сэм Найтингейл, клиническая академическая акушерка из университетских больниц Ковентри и Уорикширского фонда NHS Trust и исследователь благотворительной организации по исследованию здоровья женщин Wellbeing of Women, советует: «Иногда у женщин жидкий стул наблюдается на ранних стадиях родов.Это может быть связано с попутным ветром, но не всем «.

Вложение в ранние роды

Есть желание прибраться в доме или устроить шторм? У беременных женщин часто возникает желание создать красивый и безопасный дом для своего нового приезда. Это может быть очень практично или более примитивно. Но если у вас возникнет это желание ближе к сроку, это может быть признаком того, что роды уже на подходе.

Кредит: Гетти

Что такое «зрелище» как признак труда?

Во время беременности шейка матки закрывается слизистой пробкой для защиты ребенка.Роды неизбежны, когда пробка выходит из шейки матки, возможно, с небольшим количеством крови, поэтому это также известно как кровавое «шоу». Некоторые женщины попадают в спектакль за несколько дней до начала родов, а в некоторых случаях — всего за несколько часов до начала родов.

Пробка состоит из слизи, поэтому выглядит желеобразной, может быть испачкана кровью или иметь коричневатый оттенок. Он мог уйти сразу или по частям. вы можете заметить это, когда идете в туалет или на туалетной бумаге после мочеиспускания.Если крови много или выделения красного, зеленого или коричневого цвета, это может быть признаком осложнений. Немедленно позвоните своей акушерке или в больницу.

Но разве белые выделения — признак родов? Да, увеличенные или более густые выделения из влагалища могут быть признаком родов. Кроме того, слизистая пробка может выходить постепенно, а не сразу.

Когда следует звонить акушерке

Alamy Stock Photo

Если вы думаете, что у вас начальная стадия родов, не паникуйте.Позвоните своей акушерке или родильному отделению за советом. Они зададут вам несколько вопросов и подтвердят, нужно ли вам пройти обследование. Даже если они проверит вас и снова отправят домой, вы будете уверены, что роды прогрессируют.

Лесли Гилкрист, зарегистрированная акушерка и основательница My Expert Midwife, говорит: «Иногда бывает трудно понять, когда следует позвонить акушерке, когда начинаются роды, особенно если это ваш первый ребенок. Скорее всего, роды будут протекать более гладко, если вы будете оставаться дома как можно дольше на ранних стадиях.Это потому, что гормоны, которые помогают во время родов, работают более эффективно, когда ваше тело и разум находятся в расслабленной и комфортной среде.

«Ориентировочно, схватки должны происходить каждые три минуты и длиться около минуты. Хотя у женщин, у которых ранее был ребенок, совет будет каждые пять минут. Всегда звоните акушерке, если у вас есть какие-либо проблемы, например, изменение движений ребенка или кровотечение.

«Не беспокойтесь о вызове акушерки.Они бы предпочли, чтобы вы связались с вами за советом, а не оставались дома и беспокоились и беспокоились! »

Что нужно помнить

В конечном итоге ваш ребенок родится, когда будет готов. Вы можете попробовать эти естественные способы вызвать роды, но если у вас была здоровая беременность, возможно, вам лучше будет отдыхать и беречь свою энергию.

• Ранние признаки родов могут появляться и исчезать в длительной латентной фазе. Но не унывайте.
• Найдите время, чтобы отдохнуть и сберечь свою энергию, если у вас появятся какие-либо из вышеперечисленных признаков родов.
• У вас могут не появиться все вышеперечисленные признаки до начала родов.
• Продолжайте как обычно

Антонисса Могер, основательница Hypnobirthing Midwife и автор книги Holistic Hypnobirthing, советует: «Ранние роды (расширение 0-4 см) часто являются самой продолжительной частью. Тело решает, начинать ли схватки, и шейка матки должна стать мягкой и тонкой, прежде чем она действительно начнет открываться — а это большая работа!

«Это обычное дело, когда в течение нескольких дней случается мелочь.Хороший подход — вести себя как обычно и постараться расслабиться и насладиться последними днями беременности. Вся работа, которую делает ваше тело, ценна, и вы ее добьетесь ».

Когда работа начинается | Место рождения Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, Лос-Анджелес, Вествуд, Санта-Моника, CA

Мы гордимся тем, что являемся вашим партнером в этот волнующий момент в жизни вашей семьи. Наша цель — предложить лечение высочайшего качества в максимально безопасной и благоприятной среде.Мы надеемся, что следующие советы помогут вам подготовиться к важному дню.

Что делать в начале родов

Хотя опыт родов у каждой женщины уникален, будущие матери перед родами претерпевают следующие изменения: у них возникают сокращения матки, ребенок движется по родовым путям и шейка матки начинает открываться. У вас могут быть болезненные схватки в течение нескольких дней или даже недель до родов, но роды не начнутся, пока схватки не станут регулярными и достаточно сильными, чтобы раскрыть шейку матки.Если вы сможете сохранять спокойствие во время процесса, схватки будут легче переноситься. Во время родов рекомендуется иметь с собой кого-нибудь, чтобы обеспечить вам комфорт и компанию. Хотя может быть трудно расслабиться, есть способы сохранить спокойствие:

• Если вода не отошла, примите теплую ванну или душ.
• Попробуйте лечь на бок с подушками для поддержки во время прослушивания музыки.
• Сконцентрируйтесь на естественных ритмах дыхания и позвольте голове, шее, плечам, рукам и ногам казаться тяжелыми и расслабленными.Когда схватка начинается, сделайте глубокий вдох и медленно выдохните. Продолжайте медленно дышать, пока сокращение не пройдет.
• Прогуляйтесь. При стоянии и ходьбе голова ребенка опускается ниже в таз, что сокращает время схваток.

Когда идти в больницу

Ваши схватки сильнее и теснее вместе
Если это ваш первый ребенок, вам следует отправиться в больницу, когда вы почувствуете сильные схватки, длящиеся 45-60 секунд каждая и происходят каждые 3-4 минуты в течение как минимум 2 часов. .

Если у вас раньше был ребенок, обратитесь в больницу, когда схватки будут происходить каждые 5 минут в течение как минимум 1 часа.

Ваша вода прорывается
Если вода прорывается, позвоните своему врачу и сообщите ему или ей о любом цвете или запахе. Если вы чувствуете, что вода течет или фонтанирует из влагалища, вам следует немедленно обратиться в больницу, так как отхождение воды может быть одним из последних событий, которые происходят перед рождением вашего ребенка.

Если у вас сильное кровотечение
Когда шейка матки начинает открываться, появляется небольшое количество крови и слизи, известное как «кровавое шоу».Вам не нужно вызывать врача для кровавого шоу. Подождите, пока схватки станут сильнее и чаще. Ярко-красное кровотечение, напоминающее менструальный цикл, встречается нечасто и может указывать на необходимость немедленной медицинской помощи. Если у вас сильное кровотечение, не вставайте и не ходите. Позвоните в службу 911, лягте и оставайтесь на боку, пока не прибудет помощь.

Кому звонить
Сообщите своему акушеру, когда собираетесь в больницу. Если у вас сильное кровотечение или вы думаете, что уже слишком поздно ехать в больницу, позвоните по номеру 911.Если ваш ребенок вот-вот родится, вам помогут парамедики. Они также могут вызвать скорую помощь, чтобы отвезти вас в больницу. Если парамедики решат, что срочности нет, они могут посоветовать вам отправиться в больницу самостоятельно.

Чтобы связаться с отделением родовспоможения в Медицинском центре Рональда Регана UCLA, позвоните по телефону (310) 267-7560.
Чтобы добраться до отделения родовспоможения в Медицинском центре Калифорнийского университета в Санта-Монике, позвоните в справочную больницы по телефону (424) 259-6000.

Наши объекты

Наше родильное место включает элегантные родильные комнаты, которые созданы для того, чтобы вы могли родить, родить и выздоравливать в одном удобном месте.Операционные также доступны для планового и экстренного кесарева сечения. После родов и выздоровления вы будете переведены в послеродовое отделение, в котором есть комфортабельные отдельные палаты. (В Санта-Монике за дополнительную плату доступны варианты повышения категории «Делюкс».) Наша детская комната для новорожденных находится в послеродовом отделении. Наше отделение интенсивной терапии новорожденных (NICU) для недоношенных и других новорожденных, нуждающихся в дополнительном уходе и наблюдении, находится рядом с отделением родовспоможения.