Чем можно закапать нос: Сайт временно не работает.

Содержание

самые частые ошибки при лечении насморка

Или чего делать нельзя при простуде.

Наступает сезон простуд, и насморк — самый распространенный недуг в это время. Заболевшие нередко бегут в аптеку и покупают дорогие препараты, думая, что насморк — это не повод идти на больничный. На самом деле от насморка не избавишься быстрее, чем за 2-3 дня, а главное условие для его лечения – это тепло. Какие же ошибки допускают люди при лечении насморка?

Злоупотребление назальными каплями

Сосудосуживающие капли действительно быстро снимают отек и делают носовое дыхание свободным за счет уменьшения отечности слизистой носа. Но капли для носа сужают сосуды и нарушают микроциркуляцию крови в капиллярах, питающих мозг и глаза. Поэтому людям, страдающим гипертонией, перенесшим инсульт, нельзя использовать назальные капли без назначения врача.

Кроме того, сосудосуживающие капли дают лишь временный эффект, а не лечат. Более того, при длительном использовании они вызывают и зависимость, избавиться от нее очень трудно. Использовать капли можно не чаще 3-х раз в день и не дольше чем 5-7 дней.

Нельзя применять антибиотики без назначения врача

Некоторые при первых симптомах насморка сразу начинают принимать антибиотики. Этого делать ни в коем случае нельзя. Во-первых, антибиотики применяют только по рекомендации врача. Даже терапевты назначают антибиотики осторожно.

Мало того, что они неэффективны при простуде, их бесконтрольный прием опасен тем, что возбудители болезни становятся более устойчивыми и в случае реальной необходимости в лечении просто перестают действовать.

Промывать нос нужно правильно

Промывание носа очень эффективно при насморке. Только промывать его нужно правильно. Лучше всего подходят специальные устройства, которые продаются в аптеке. Стоят они недорого. Чаще всего в домашних условиях для промывания носа используют соленую воду, а в стационаре- физиологический раствор. Можно купить и в аптеке готовые порошки, которые нужно растворять в воде.

Но нельзя слишком сильно давить на флакон с раствором и промывать нос, когда он заложен. Не рекомендуется промывать нос тем, у кого был случай перфорации барабанной перепонки.

Согревание ног

Ноги при насморке можно и нужно греть, если нет температуры. Прогревания ускоряют процесс лечения. Но насыпать на ночь в носки горчицу не стоит. Эти и другие подобные способы создают эффект бани, и у вас может повыситься температура.

Ничего не делать

Никак не лечить насморк также большая ошибка. Без лечения насморк может стать хроническим.

Лечение луком, чесноком и хозяйственным мылом

Один из популярных народных способов – это лечить насморк луком, засовывая в нос прозрачную пленку с луковицы. То же самое рекомендуется делать с чесноком и небольшим кусочком хозяйственного мыла.

На самом деле это поможет на некоторое время снять отек, но так можно пересушить или сжечь слизистую.

Кстати, лук и чеснок действительно хорошо помогают при насморке. Но закапывать нос можно соком лука или чеснока, разбавленным морковным соком, растительным маслом или водой.

Не болейте и лечитесь правильно!

Не забывайте подписываться на наши новости в Яндексе, чтобы видеть их первыми.

Дайте насморку в нос


Многие считают, что лечить насморк, снижать температуру умеют все. Да и что, казалось бы, тут сложного? Выпил чай с лимоном и медом или чего-нибудь покрепче — и жди улучшения состояния. А некоторые даже советуют насыпать в алкоголь красного перца. Утверждают, что от такой гремучей смеси насморк и озноб исчезнут без следа. 
Эта рекомендация абсурдна, поскольку во время простуды наш организм бросает все силы на борьбу с вирусом, а алкогольная интоксикация ставит ей подножку, ухудшая течение болезни, развенчала распространенный миф заместитель главного врача 12-й поликлиники Минска Татьяна Мышленок:

— Этиловый спирт при приеме внутрь ослабляет иммунитет человека. И хотя он действительно может уменьшить выраженность лихорадки, озноба и других проявлений простуды, развитию инфекции не препятствует, а лишь создает иллюзию улучшения.

Это и порождает вымыслы о том, что алкоголь помогает при простуде. 

И таких заблуждений немало. При первых признаках простуды многие начинают кутаться, остерегаться сквозняков и шарахаться от открытой в комнате форточки. А нередко еще и включают обогреватель, чтобы быстрее выздороветь. Но подобная тактика лечения приводит к обратному эффекту. Известно, например, что если человека поместить в закрытое помещение и дополнительно включить обогреватель, это будет на руку инфекции — ОРВИ начнет прогрессировать. Между тем, если кто-то из домочадцев простудился, нужно постоянно проветривать комнаты. При перепаде температур патогенные микроорганизмы погибают. 

Известно, что простуда довольно часто сопровождается кашлем. Многие в таких случаях спасаются, рисуя йодную сетку, но насколько она эффективна? 

— Йодная сетка — простой и старый способ для снятия легкого поверхностного воспаления, — объясняет кандидат медицинских наук, доцент кафедры клинической фармакологии и терапии БелМАПО Елена Давидовская. — Хотя противовоспалительные свойства йода известны, не думаю, что он должен использоваться для борьбы с кашлем. Если вы часто простываете, стоит заняться профилактикой. 

В сезон подъема заболеваемости вирусными инфекциями после посещения общественных мест и транспорта надо обязательно промыть нос, а после слегка сбрызнуть носовые проходы слабым солевым раствором, чтобы очистить слизистую и создать благоприятные условия для работы всех защитных механизмов. В случае болезни нежелательно переносить инфекцию на ногах, лучше остаться на короткое время дома, чем нездоровым долго находиться в рабочем коллективе. 

Доктор подчеркивает: если при кашле человеку помогает корень солодки, значит, есть проблемы с откашливанием. Препараты, к числу которых относится и корень солодки, улучшают отхождение мокроты, дыхательные пути лучше очищаются, что препятствует присоединению бактериальной инфекции. В таких случаях хорош также дренажный массаж. Нужно лечь лицом вниз, подложив под живот подушку, а ваш помощник пусть легонько поколачивает вас по спине, двигаясь снизу вверх.

Это улучшит отхождение мокроты. 

Во время ОРВИ необходимо также соблюдать питьевой режим, даже если нет высокой температуры, чтобы мокрота не становилась вязкой и ее было легче откашливать. Можно прибегнуть и к фармакологическим препаратам — муколитикам, таким как амброксол, ацетилцистеин. 

Есть и другие средства. В борьбе с кашлем хороши грудные сборы, тепловые процедуры, например, ванны для ног. Эффективны паровые ингаляции с капелькой йода, вдыхание паров сваренного картофеля. Можно использовать и различные травы — багульник, корень алтея, солодка и другие. Их можно применять, если вы точно знаете, что у вас нет аллергических реакций на растительные препараты. В арсенале народной медицины — прогревания и ингаляции с травяными сборами. 

Хотя врачи постоянно напоминают, что простуду антибиотиками не лечат, есть немало пациентов, которые предпочитают именно эти средства, когда возникает озноб или кашель. 

— Если человек лечит простуду с помощью антибиотика, то он должен знать, что вирус этот препарат не убьет, а будет подавлять защитную микрофлору, — предупреждает доктор медицинских наук, профессор кафедры клинической фармакологии БГМУ Михаил Кевра.
— В результате вирусы получат возможность размножаться, а к антибиотику выработается устойчивость. 

К каплям для носа, которые используют для избавления от насморка, тоже необходим осмысленный подход. 

— Приобретая такие средства в аптеке, внимательно читайте инструкцию, обращая внимание на их основу, — советует кандидат медицинских наук, заведующая кафедрой оториноларингологии Гомельского ГМУ Ирина Шляга. — Препараты на основе морской воды действуют быстро, но недолго. Капли на основе раствора коллоидного серебра — длительнее, однако с небольшой эффективностью. Спреи на масляной основе эффективны только при легком насморке, а при густых выделениях из носа практически бесполезны. 

Как видим, даже простуду лечить должен только доктор. 

БУДЬТЕ В КУРСЕ 

При первых признаках простуды в качестве капель для носа можно использовать отвары трав — календулы или ромашки. Возьмите по чайной ложке каждого ингредиента, залейте одним стаканом кипятка и настаивайте 2—3 часа.

Закапывайте по 2—3 капли в носовые ходы. И помните, что аптечные средства от насморка бывают разные. После применения одних препаратов может донимать сонливость, других — бессонница. 


Наталья Невидомая
Советская Белоруссия, 9 декабря 2016

Как правильно закапывать нос?

  1. Что нужно учесть при закапывании носа?
  2. Как закапывать нос новорожденным?
  3. Как правильно закапывать нос детям?
  4. Что нельзя делать при закапывании носа?
  5. Как правильно использовать спреи для носа?
  6. Назначение назальных препаратов
  7. Назальные капли
  8. Сосудосуживающие препараты – деконгестанты
  9. Как долго можно капать сосудосуживающие капли?

Несмотря на простоту процедуры существует определенный алгоритм закапывания носа. Принцип действий зависит от возраста пациента, типа капель, характера заболевания. В этой статье речь пойдет от том, как правильно закапывать нос и какие манипуляции нужно проводить при заложенности носа у детей.

Что нужно учесть при закапывании носа?

  • Прежде всего следует промыть нос от скопившейся слизи. С этой целью может использоваться морская вода или ее аналоги. Препарат способствует размягчению слизи. Следует зажать одну ноздрю, а из другой высморкать слизь, повторить процедуру со второй ноздрей. При этом не должно быть напряжения, чтобы не спровоцировать кровотечение.
  • Перед применением следует ознакомиться с составом лекарственного препарата. Процесс закапывания осуществляется в положении сидя или лежа на ровной поверхности. Голову следует немного закинуть назад, за исключением пожилых людей, им лучше проводить процедуры в вертикальном положении, чтобы не спровоцировать кровотечение. При закапывании лекарства в левую ноздрю следует немного наклонить голову в эту же сторону, так же повторить с правой. 
  • После проникновения лекарства в носовой ход необходимо зажать ноздрю, чтобы лекарство не вылилось. Сильно закидывать голову не стоит, иначе препарат стечет по носоглотке в горло и не размягчит слизь.  
  • После проведения манипуляций необходимо остаться в лежачем/сидячем положении несколько минут, выполняя легкий массаж носа в области переносицы, чтобы средство оказало максимальный лечебный эффект.
  • При использовании отдельной пипетки ее следует заблаговременно стерилизовать, особенно если речь идет о лечении грудничков. 

Как закапывать нос новорожденным? 

Дети в раннем возрасте еще не умеют сморкаться, поэтому убирать слизь из носовых проходов можно аспиратором или спринцовкой. Причем все предметы, которыми выполняется устранение корок и слизи, должны быть стерильными. Использовать их следует максимально аккуратно, чтобы не повредить слизистую. 

Прежде чем приступить к закапыванию носа, следует успокоить малыша. Если он капризен, плачет, то процедуру лучше отложить. Вводить капли в нос новорожденного необходимо уложив его в горизонтальном положении. В каждую ноздрю следует капать по 1-2 капли лекарственного раствора. Не следует брать полную пипетку лекарства, при резком движении ребенка можно вылить весь препарат, что приведет к передозировке. 

После проведения процедуры нужно дать малышу спокойно полежать 1-2 минуты.

Как правильно закапывать нос детям?

Своевременное лечение насморка у детей предотвратит развитие отитов и воспалений горла. С особой осторожностью следует проводить процедуры у детей младше двухлетнего возраста. Существует два способа закапывания носа у детей:

  1. Уложить ребенка на спинку на кровать или к себе на колени, немного запрокинуть голову назад. Вводить лекарство необходимо предельно осторожно, не продвигая пипетку глубоко в нос. Как правило, достаточно 2-х капель которые вводятся в обе ноздри поочередно. После закапывания нужно немного помассировать ноздри. 
  2. Уложить ребенка на бок, раздвинуть немного ноздрю и аккуратно просунуть пипетку, но так, чтобы слизистая не травмировалась. Ввести 1 каплю, подержать ребенка в этом положении и помассировать носик. Затем повернуть на другой бок и повторить процедуру. 
Перед закапыванием необходимо тщательно помыть руки, чтобы не занести инфекцию. Чтобы процедура проходила легко и без слез, ребенка можно занять игрушками, рассказами, книжкой.

Что нельзя делать при закапывании носа?

При заложенности носа не следует вводить препараты в положении стоя, запрокинув голову назад. В такой позе невозможно попасть в область отека. Лекарственное средство попадает в гортань, вызывая першение или кашель. 

Важно! Многие производители не выпускают назальные спреи для детей младше 2 лет. Некоторые производители увеличивают этот период до 6 лет. Такие ограничения прежде всего связаны с увеличенной дозой препарата при распылении, которая рассчитана на взрослого, а не на малыша. 

Запрещено самостоятельное назначение ребенку антибактериальных препаратов без консультации врача!

Если доктор назначил сразу несколько препаратов, соблюдайте установленную очередность:

  1. промывание носа солевым раствором;
  2. средство для снятия отека;
  3. антибактериальное или противомикробное средство, иммуномодулятор.  

Сиалор против насморка

  • Устраняет воспаление и заложенность
  • Борется с бактериями, не нарушая микрофлору
  • Не содержит гормонов и антибиотиков
Узнать больше

Есть противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.



Как правильно использовать спреи для носа?

Лекарственные средства для лечения заболеваний слизистой носа выпускаются в форме спреев и капель. Прежде всего это связано с особенностями дозировки лекарства. Спрей отличается точной дозировкой, лекарство равномерно попадает в обе ноздри. Капельная же форма действует более мягко и лучше подходит для применения у маленьких детей, так как здесь нет такого резкого впрыска, как у спрея, который может напугать ребенка.

Независимо от формы препарата следует придерживаться определенного алгоритма действий:

  1. Занять положение сидя и немного запрокинуть голову.
  2. Приподнять кончик носа и закапать ноздрю.
  3. В положении сидя наклонить голову в сторону ноздри, куда поступило лекарство и подержать в таком положении голову пару минут.
  4. Повторить все манипуляции со второй стороной носа.
  5. В лежачем положении не следует класть подушку под голову, лучше разместить ее под шеей и после введения препарата перевернуться на бок.
  6. Если процедура проводится лежа на боку, то сначала необходимо закапать ноздрю ближайшую к подушке, а затем занять такое положение на другом боку и повторить процедуру.
  7. После закапывания капель нужно задержать дыхание, чтобы препарат не попал через носоглотку в желудок.
  8. Необходимо обработать пипетку или наконечник флакона антисептиком чтобы предотвратить повторное инфицирование.

Назначение назальных препаратов

Все капли для носа делятся на лечебные и профилактические, отвечающие за гигиену. Лекарственные спреи и капли содержат действующее вещество антибактериального, противоотечного или противовирусного действия. Назначается препарат в соответствии с возбудителем заболевания. Существуют препараты:

  1. Сосудосуживающие. Предназначены для снятия отечности, снимают симптомы, но не оказывают лечебного воздействия. Применять их можно не долго. 
  2. Антигистаминные. Применяются при аллергических ринитах, устраняют насморк и воздействие аллергена. 
  3. Антибактериальные. Уничтожают патогенную флору.
  4. Гормональные. Назначают при атрофических изменениях, оказывают противоотечное действие, уменьшают полипозные новообразования.

Применение этих препаратов сопровождается использованием средств для обильного промывания носовых ходов. 

Назальные капли 

При назначении назальных капель значимую роль в лечении играет соблюдение временных интервалов процедур и правил применения. Перед использованием назальных средств необходимо очистить носовые проходы от слизи. Причем выдувать воздух с силой из носа не следует. Это лишь будет увеличивать давление в полости, капилляры начнут лопаться. При повреждениях эпителия силы организма будут направлены на заживление травм вместо борьбы с бактериями и вирусами. 
Устранять содержимое необходимо поочередно из каждой ноздри, закрывая при этом вторую. Для малышей можно использовать аспиратор или резиновую грушу. Если слизь достаточно густая и не отходит, следует закапать нос соляным раствором и освободить носовые проходы. 

Некоторые иммуномодулирующие средства необходимо хранить в холодильнике. Поэтому перед применением следует прогреть их до комнатной температуры: достать из холодильника за несколько минут до применения или погреть в ладонях. 

Важно! Ни в коем случае не капать холодные капли в нос спящему ребенку. Это может вызвать рефлекторный спазм гортани.

Перед закапыванием носа не нужно сильно запрокидывать голову назад. Это способствует проникновению лекарства в ротоглотку, вызывая кашель или першение, а лекарственное средство не оказывает должного воздействия. 

При использовании назальных капель необходимо держать голову прямо, немного наклонив в ту сторону, куда будет проникать лекарственное средство. После этого следует помассировать крыло носа и закапать второй носовой проход таким же образом. При соблюдении этих нехитрых правил лекарство будет правильно распределено по слизистой. Особенно важно придерживаться очередности манипуляций при различных синуситах. Канальцы придаточных пазух расположены в средней и верхней части носовых ходов, поэтому лекарственное средство должно попадать именно туда. 

Сосудосуживающие препараты – деконгестанты

При правильном применении препараты способны быстро снять заложенность носа с длительным сохранением эффекта. Принцип действия препаратов – снятие отека в результате сужения сосудов. При использовании сосудосуживающих препаратов для ликвидации заложенности следует учитывать некоторые моменты:

  • деконгестанты оказывают симптоматическое воздействие, но не лечат насморк;
  • не устраняют вирусы и бактерии;
  • быстро восстанавливают носовое дыхание;
  • предотвращают развитие осложнений.  

Такие средства отличаются продолжительностью действия от 4 до 12 часов. Это следует учитывать для определения частоты применения. Применять сосудосуживающие препараты длительное время нельзя: курс лечения длится 5-7 суток. Неправильная дозировка и слишком длительное применение могут привести к осложнениям в виде атрофии слизистой и медикаментозного ринита. 

Для лечения сосудосуживающими препаратами прежде всего следует очистить нос от слизи, поочередно высмаркивая каждую ноздрю, зажимая при этом вторую. Если заложенность остается, прибегают к использованию физраствора и аспиратора. 

Порядок использования сосудосуживающих капель:

  • больной должен занять позу сидя;
  • немного приподнять голову;
  • ввести лекарство в количестве 2-3 капель в одну ноздрю;
  • придержать крыло носа, чтобы лекарство не вылилось наружу;
  • круговыми движениями помассировать нос;
  • закапать следующую ноздрю и повторить манипуляции.  

При неправильном использовании сосудосуживающих капель возможно развитие побочных эффектов. Особенно это касается лечения насморка у детей. Если лекарства хранятся в холодильнике, то перед использованием необходимо их немного разогреть, подержав в ладонях или заранее достав из холодильника. Условия хранения должны соответствовать требованиям производителя.  

Как долго можно капать сосудосуживающие капли?

Максимальный период использования сосудосуживающих препаратов – 10 дней! При более длительном их применении возможно появление осложнений:

  • увеличение отека;
  • истончение слизистой;
  • ухудшение обоняния;
  • развитие зависимости от препаратов. 

Назальный и синусовый центр Чикаго | Sinus Doctor Доктор Стефани Джо

Центр носовой и придаточной пазухи занимается современной оценкой и лечением заболеваний носа и околоносовых пазух. Мы предлагаем передовые методы для решения ваших проблем с носом и околоносовыми пазухами, таких как заложенность носа, заложенность носа, насморк, аллергия на нос, хронический синусит, искривление носовой перегородки, деформации носа, опухоли носа и придаточных пазух, утечка спинномозговой жидкости и связанные с этим синоназальные расстройства.


Новости и СМИ

В осенне-зимний период отоларингологическая клиника МСЖД работает по субботам!

Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы договориться о встрече.

Назначить встречу


Пожалуйста, поприветствуйте доктора Викторию Ли в Назальном и синусовом центре

Доктор Ли является специалистом в области хирургии носовых пазух и основания черепа. Она прошла специализацию по хирургии носовых пазух и основания черепа в больнице Джонса Хопкинса и резидентуру по отоларингологии в Вашингтонском университете. Она получила медицинскую степень в Северо-Западном университете. Имеет сертификат по отоларингологии – хирургии головы и шеи.Она родилась и выросла в Висконсине и была рада вернуться на Средний Запад после завершения своего медицинского образования

.

Как специалист по заболеваниям носовых пазух, ее области знаний включают заложенность носа, аллергию, синусит, назальные полипы и опухоли носовых пазух. Она имеет опыт работы с последними технологическими достижениями в этой области и специализируется на минимально инвазивных эндоскопических подходах к лечению синоназальной патологии, а также патологии основания черепа и орбиты, включая опухоли гипофиза и другие опухоли, утечку спинномозговой жидкости, закупорку слезных протоков и заболевания глаз щитовидной железы.

Познакомьтесь с доктором Викторией Ли

Доктор Стефани Джо дала интервью об аллергии на канале NBC5 Chicago

Если у вас аллергия, можете ли вы стать более чувствительными к определенным продуктам? Узнайте больше о перекрестной реактивности, связанной с аллергией. — Как видно на NBC 5 Чикаго.

С 2010 года доктор Стефани Джо была выбрана одним из лучших врачей Америки

Вазелин: безопасен для сухого носа?

Я много лет смазывал внутреннюю часть носа вазелином, чтобы избавиться от сухости.

Это безопасно? Ответ от Лоуренса Э. Гибсона, доктора медицины Вазелин

, как правило, безопасен в использовании. Но в редких случаях вдыхание (вдыхание) веществ на основе жира (липидов), таких как вазелин или минеральное масло, в течение длительного времени может вызвать проблемы с легкими.

Вазелин, наносимый на внутреннюю часть ноздрей, обычно стекает по задней стенке носа с нормальными выделениями из носа. Затем его проглатывают. В редких случаях небольшое количество желе может попасть в дыхательное горло (трахею) и легкие.В течение многих месяцев желе может накапливаться в легких. Это накопление может привести к потенциально серьезному отеку и раздражению (воспалению) в легких, известному как липоидная пневмония.

У некоторых людей липоидная пневмония протекает бессимптомно. У других липоидная пневмония может вызывать кашель, боль в груди или одышку.

Липоидная пневмония часто обнаруживается при рентгенографии органов грудной клетки или компьютерной томографии. Иногда врач подтверждает диагноз с помощью бронхоскопии.

Когда липоидная пневмония вызвана вазелином, обычно единственным лечением является прекращение использования вазелина.

Если вас беспокоит использование вазелина, уменьшите сухость в носу, используя вместо него испаритель или увлажнитель воздуха, или попробуйте безрецептурный назальный спрей с солевым раствором. Если вам необходимо использовать смазку, выберите водорастворимую разновидность. Используйте его только экономно и не в течение нескольких часов после лежания.

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем.Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

сент.21, 2021 Показать ссылки
  1. Килару Х. и др. Назальное применение вазелиновой мази — скрытая причина экзогенной липоидной пневмонии: успешно лечится преднизолоном. Отчеты о случаях респираторной медицины. 2017; doi: 10.1016/j.rmcr.2017.07.003.
  2. Алегуас А. и др. Острое воздействие углеводородов: клиническая токсичность, оценка и диагностика. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 2 июня 2021 г.
  3. Дигумарти С.Р. и др. Диффузное заболевание легких с кальцинозом.В: Решение проблем при визуализации органов грудной клетки. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 2 июня 2021 г.
  4. Goldman L, et al., ред. Физические и химические повреждения легких. В: Медицина Гольдмана-Сесил. 26-е изд. Эльзевир; 2020. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 2 июня 2021 г.
Посмотреть больше ответов экспертов

.

10 советов от сухости носа, которые можно попробовать дома │ Vicks Sinex

Ваш нос, как и любая другая часть тела, требует ухода за ним, чтобы он работал наилучшим образом.Есть много вещей, которые вы можете держать дома от сухости носа в носу и вокруг него, например, назальные спреи, бальзамы для носа и многое другое, которые могут ежедневно поддерживать влажность вашего носа или возвращать его в нормальное состояние, когда вы испытываете симптомы сухости в носу. Суть в том, чтобы определить, что вас больше всего беспокоит, и выбрать средство, направленное на это.

1. Гидрат.

Увлажнение может быть необходимо для преодоления сухости в носу. Поскольку сухость в носу связана с недостатком влаги в носу или вокруг него, обезвоживание часто является существенным фактором, способствующим сухости в носу. 1 Если нашему телу не хватает воды, нашим носам труднее выполнять свою функцию по увлажнению поступающего воздуха, что может привести к высыханию как внутри, так и снаружи наших носов.

2. Увлажнить.

Вы уже осознали важность воды? Недостаток воды в нашем организме может способствовать сухости в носу, как и недостаток воды вокруг нас. Например, люди, которые работают в условиях низкой влажности, чаще испытывают сухость в носу. 3,4 Подобно тому, как сухая погода может привести к сухости в носу, увлажнители, которые насыщают воздух влагой, могут бороться с сухостью в носу и облегчать симптомы сухости в носу. 5

3. Нанесите увлажняющий крем.

Увлажнение кожи вокруг носа может уменьшить дискомфорт. Назальный бальзам Sinex содержит глицерин, который втягивает воду в кожу, чтобы исцелить и успокоить раздраженную, сухую кожу вокруг носа за счет интенсивного увлажнения. Легкая формула бальзама остается прозрачной, поэтому вы можете легко наносить его, где бы вы ни находились, и окружающие вас не заметят.Кроме того, в его состав входят Vicks Vapors, поэтому вы получаете успокаивающий, освежающий аромат, который вы знаете и любите от Vicks. Назальный бальзам Sinex можно использовать каждый день, поэтому, если вы знаете, что будете находиться в более сухой среде, которая повлияет на нос, вы можете взять его с собой и быть готовым.

4. Используйте солевой спрей для носа.

При сухости внутри носа попробуйте солевой спрей, такой как Sinex Saline. Sinex Saline может устранить ежедневные заторы. Кроме того, он не содержит наркотиков и безопасен для ежедневного использования. В дополнение к непосредственному увлажнению носа солевые спреи могут удалять пыль или пыльцу, которые могут вызвать насморк и способствовать сухости носовых ходов.

5. Перестаньте ковыряться.

Не осознавая этого, вы можете раздражать собственные носовые проходы.1 Ковыряние в носу — это один из распространенных способов, которым мы можем случайно вызвать раздражение и сухость носа. Распознавая, когда вы касаетесь или ковыряете нос, и применяя стратегии, чтобы избавиться от этой привычки, вы можете дать своему носу время, чтобы восстановить его влажность и правильное функционирование. Кроме того, засовывая палец в нос, вы можете занести туда все виды вирусов или бактерий, которые вам в любом случае не нужны.

6. Сделайте генеральную уборку в своем доме.

В то время как вещества из окружающей среды могут вызывать сухость в носу и чихание, данные также свидетельствуют о том, что пыль, которая накапливается в помещении, может физиологически воздействовать на нос и делать его более склонным к сухости и другим раздражающим симптомам. 5 Убирая места, где вы живете и работаете, вы можете уменьшить воздействие триггеров, которые вызывают или усугубляют сухость в носу. Это означает вытирание пыли со всех поверхностей и уборку пылесосом (особенно в комнатах с ковровым покрытием).

7. Попариться.

Сядьте поудобнее, расслабьтесь и примите горячий душ. Или проведите несколько минут в сауне. Или используйте увлажнитель с теплым туманом. Вдыхание более теплого, влажного воздуха может помочь бороться с сухостью носовых ходов. 6

8. Уменьшите высоту.

Было показано, что пребывание на большой высоте способствует сухости носа. 7 Для тех, кто регулярно находится на большой высоте, новая сухость в носу может быть результатом чего-то другого, а не высоты.Однако, если вы путешествовали на большую высоту и испытываете сухость в носу, возвращение на более низкую высоту может облегчить ваши симптомы. Если вы заметили, что на большой высоте ваши носовые проходы пересыхают, полагаясь на другие продукты, такие как солевой спрей для носа Sinex, вы можете сохранить увлажнение носа внутри, пока вы наслаждаетесь походом в горы.

9. Лечение насморка и заложенности носа.

Симптомы насморка и заложенности носа неприятны и могут привести к тому, что вам придется использовать более одной коробки с салфетками.Но вам не нужно переживать дискомфорт этих симптомов простуды или гриппа, а также сухость кожи вокруг носа, которая может сопровождать их. Принимайте многосимптомное лекарство от простуды и гриппа, которое облегчает симптомы, беспокоящие ваш нос. Sinex SEVRE All-in-One Sinus LiquiCaps может облегчить симптомы синусита, включая заложенность носа.

10. Поговорите со своим лечащим врачом.

Некоторые сухие носы, как носовые ходы, так и раздраженная кожа вокруг носа, сохраняются гораздо дольше, чем нам хотелось бы.Если ваша сухость в носу не проходит, вы всегда можете обратиться к своему лечащему врачу, чтобы поговорить с ним о своем опыте.

Вознаграждение за уход за носом

Нравится вам это или нет, ваш нос нельзя игнорировать. Это маленькая, но мощная часть нашего существа. И немного побаловать себя — когда простуда или аллергия — может далеко пойти.

Преимущество носа в том, что он точно улавливает чудесные ароматы. Наш нос служит датчиком, помогая нам определить, является ли потенциальный источник пищи токсичным или съедобным, другом или врагом.Нос знает , нюхаем ли мы кофе, испорченные объедки или что похуже.

«В ходе эволюции запахи говорили нам, что для нас хорошо, а что плохо», — говорит Памела Далтон, доктор философии, магистр здравоохранения, член Центра химических ощущений Монелла в Филадельфии. «Это было частью нашей системы выживания. Если что-то плохо пахло, это было токсично. Если это не пахло хорошо или плохо, это стоило исследовать. Если это был запах вареного жира, это означало выживание».

На самом деле, научные данные предполагают, хотя и далеко не окончательные, что приятный аромат на самом деле влияет на нашу физиологию, помогая нам расслабиться.

«Когда животные подвергаются воздействию определенных запахов, происходят изменения в их мозге и уровне гормонов. Также наблюдается снижение уровня активности, измеримые изменения в их поведении. Но расслаблены ли они? Трудно их спросить», Далтон сообщает WebMD. «Мы также не уверены, что это означает с точки зрения людей».

В конце концов, есть еще один фактор: «Наши ожидания влияют на нашу реакцию», — говорит она. «Вот почему запахи выпечки приятны, возможно, потому, что они возвращают нас в детство.»

Заглянуть внутрь

Чтобы получить лучший совет, как побаловать свою морду, WebMD связалась с теми, кто разбирается в носах.

«Когда у вас насморк, мелкие кровеносные сосуды, выстилающие нос, раздражаются», — говорит Педро. Кацабон, доктор медицинских наук, терапевт в клинике Окснера в Новом Орлеане: «Сморкание или потирание носа раздражает кожу носа, которая и так чувствительна».

Не помогают и сумасшедшие перепады температуры. вниз; теплый воздух в помещении открывает их, говорит Мишель Макдональд, доктор медицинских наук, профессор дерматологии в Медицинской школе Университета Вандербильта в Нэшвилле.

«Любая конечность, будь то нос или пальцы, подвержена влиянию температурных изменений, потому что первыми реагируют кровеносные сосуды», — говорит она WebMD. «Когда кровеносные сосуды пережаты, к коже поступает меньше крови, поэтому кожа становится раздраженной и более восприимчивой к травмам».

Низкая влажность в помещении и на открытом воздухе наносит ущерб, вызывая дальнейшее раздражение кожи носа внутри и снаружи. «Ваш нос имеет тенденцию сохнуть, особенно кожа прямо под ноздрями или между ними», — добавляет Макдональд.

Побалуйте свой нос

Сауны и душевые с паром могут показаться ответом на вопрос о сухом воздухе в помещении — и это правда, что горячий пар открывает носовые проходы. Но это временное решение, которое на самом деле мало помогает. «Как только вы выходите на холодный воздух, они прижимаются, что вызывает еще большее раздражение носа», — объясняет Кейцабон.

Аналогично, увлажнители кажутся средством для уменьшения сухости воздуха в помещении. Но на самом деле они не помогают внутренним оболочкам вашего носа.«Хорошо подумать об увлажнителе, если воздух в вашем доме действительно сухой, чтобы сделать его более комфортным. Но чтобы дать вашей коже влагу, вы должны что-то на нее надеть», — добавляет Макдональд.

На самом деле, многие врачи не советуют пользоваться портативным увлажнителем дома. «Они склонны к развитию бактерий и плесени, которые могут выделяться в воздух и вызывать проблемы с дыханием», — говорит Кэзабон WebMD. «Увлажнители необходимо регулярно чистить из-за этого риска».

Испаритель, выпускающий горячий пар, является еще одним вариантом, хотя он лучше всего подходит для облегчения заложенности носа при простуде.Однако они опасны, потому что могут обжечь любого, кто перевернется или подойдет к ним слишком близко.

Паровые ванны, увлажнители и испарители — все на своем месте, говорит Макдональд. «Но они не помогут вашей коже носа. Вы должны нанести что-нибудь на кожу».

Совет специалиста:

  • Используйте солевой спрей для носа . «Это лучшее средство для восстановления влажности слизистых оболочек», — говорит Казабон.
  • Свести к минимуму воздействие холодного воздуха . Может помочь ношение шарфа, закрывающего нос, чтобы он не подвергался резким перепадам температуры.«Ваше дыхание делает воздух внутри шарфа влажным», — добавляет он.
  • Увлажняйте кожу носа каждое утро . Используйте увлажняющий крем на водной основе, такой как Oil of Olay, Neutrogena или Lubriderm. «Вазелин слишком густой для этой работы, потому что он закрывает кожу и не позволяет железам выделять масло. Вазелин отлично подходит для губ, потому что у губ нет таких проблем», — говорит Макдональд.
  • Выберите увлажняющее средство, содержащее солнцезащитный фильтр .
  • Носите с собой небольшой тюбик увлажняющего крема в течение дня для повторного нанесения.«Это поможет вашему носу чувствовать себя комфортно в течение всего дня», — добавляет Макдональд.

Увлажняющие средства на нефтяной основе, такие как вазелин, не рекомендуются по другой причине, говорит Кэзабон. «Люди, которые наносят много на нос и носят его на ночь, могут аспирировать его в легкие, что может привести к таким проблемам, как абсцесс», — говорит он WebMD. «Я не хочу быть паникером, но вы не хотите, чтобы инородное вещество попало в ваши легкие. Использование небольшого количества в пределах разумного — это нормально, но многие врачи предпочитают, чтобы пациенты использовали кремы на водной основе.»

Побалуйте свои чувства

Чтобы побаловать ваше обоняние (которое улавливает запахи), попробуйте ароматические масла, такие как масла для ванн, советует Далтон. «Они обладают питательным эффектом. Когда я пытаюсь заснуть в незнакомом отеле, запах, который заставляет меня думать о доме, очень расслабляет, очень успокаивает».

Чтобы проснуться, попробуйте ментол, корицу, эвкалипт и перец чили, говорит она. , Они вызывают сенсорное раздражение остроты и жжения, которое связано с тройничным нервом, нервом на лице, который является частью болевой реакции организма. «Поскольку мы воспринимаем эти химические вещества в очень малых дозах, они не вызывают боли, но возбуждают нас», — объясняет она.

Но действуют ли некоторые запахи как афродизиаки? «Нет ничего универсального для всех», — говорит Далтон WebMD. «Это связано с тем, что в вашем окружении расслабляет вас. Люди, которые напряжены, вряд ли будут чувствовать себя влюбленными. Если запах одеколона вашего парня расслабляет вас, это афродизиак для вас. Если запах тыквенного пирога расслабляет вас, то да, это афродизиак для вас.С ароматом, если это положительно, то это работает для вас».

Очищает ли чеснок ваши носовые пазухи?

Чувствуете приступ насморка? Некоторые TikTokkers говорят, что если положить в нос зубчик сырого чеснока, это поможет избавиться от заложенности носа. Вирусные видеоролики показывают, как после удаления гвоздики течет слизь, но это не то, что вы думаете. Как оказалось, чеснок не поможет при заложенности носа, а может даже усугубить ее.

Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Отоларинголог Радж Синдвани, доктор медицинских наук, рассказывает о том, действительно ли этот трюк TikTok является горячим советом или еще одной тенденцией, которой следует избегать.

Почему зубчики чеснока в носу?

Некоторые пользователи TikTok поделились видео о себе с зубчиком чеснока в ноздре, трюк, который, по их словам, может облегчить заложенность носа, связанную с пазухами, простудой и аллергией.Когда зубчик вынимается, из него вытекают сопли — видимо, доказательство того, что трюк работает.

Но д-р Синдвани говорит, что если заткнуть ноздрю острым кусочком чеснока, на самом деле может образоваться больше слизи, которая выделяется при удалении зубчика.

«То, что вы делаете, это засовываете себе в нос этот раздражитель — с очень сильным и ядовитым запахом», — говорит он. «Это раздражает слизистую оболочку носа, заставляя ее выделять больше слизи, а также задерживая слизь, которая у вас уже была.

Другими словами, вы как бы усугубляете проблему, а не улучшаете ее.

Безопасно ли засовывать чеснок в нос?

Чеснок имеет много преимуществ для здоровья, но засовывание сырого зубчика в нос, чтобы избавиться от простуды, не входит в их число.

«Из-за этого могут возникнуть некоторые осложнения, — доктор Синдвани, — и, в конце концов, это тоже вам просто не поможет». И зачем засовывать себе в нос чеснок, если это не сработает?

Но на случай, если мысли о лишней слизи недостаточно, чтобы отвратить вас от этой тенденции, вот другие потенциальные риски.

Может застрять

Любой, у кого когда-либо был (или был) любознательный ребенок, знает, как опасно засовывать что-то в нос: оно может там застрять. И даже если весь зубчик не застрянет, у вас могут возникнуть проблемы с его извлечением. «Часть его может оторваться, оставив какую-то часть в вашем носу», — говорит доктор Синдвани.

Может раздражать нос

Сырой чеснок может вызвать раздражение и воспаление кожи, что может привести даже к дерматиту.«Масла в чесноке могут вызвать сыпь в носу, повреждение кожи и даже кровотечение из носа», — предупреждает доктор Синдвани.

Может вызвать инфекцию

Застрявший в ноздре даже крошечный кусочек чеснока может означать плохие новости для вашего организма. «Это может иметь множество последствий, включая закупорку носовых пазух и даже инфекцию», — говорит доктор Синдвани.

Это может привести к травме внутри вашего носа

Всегда существует риск получения травмы, когда вы засовываете себе в нос посторонний предмет.«Вы можете поразить часть перегородки, в которой много кровеносных сосудов», — говорит доктор Синдвани.

Что делать при перегрузке вместо

Откажитесь от чеснока и придерживайтесь некоторых старомодных, проверенных с медицинской точки зрения методов избавления от простуды. «Простуда обычно представляет собой самокупирующуюся вирусную инфекцию, — объясняет доктор Синдвани. «Лучше всего лечить их комплексно с помощью отдыха, гидратации и назальных спреев или промываний физиологическим раствором».

Если простуда не проходит, обратитесь к врачу, который может прописать назальный стероидный спрей или другое лекарство — и уж точно не зубчик чеснока.

Внутри вашего носа так сухо и покрыто коркой, что он кровоточит и покрывается струпьями в Солт-Лейк-Сити, Юта?: ЛОР-специалисты: ЛОРы

Будь то аллергия или простуда, симптомы схожи; частый кашель, чихание, заложенность носа и так далее. С другой стороны, у некоторых наоборот насморк, и он чрезмерно сухой. Сухость в носу может быть немного неприятной, но, к счастью, чаще всего ее можно вылечить дома. Сегодня мы в ЛОР-специалисты собрали несколько советов и советов по лечению сухости в носу.

Причины сухости в носу

Сухость в носу обычно вызывается слишком частым сморканием , будь то из-за простуды или аллергии. Люди, которые живут в районах с сухой погодой и курят табак или марихуану , также могут часто испытывать сухость в носу. Синдром Шегрена и другие определенные заболевания могут вызывать хроническую сухость в носу. Другие медицинские состояния могут включать дефицит питательных веществ, инфекцию и хронический атрофический ринит (воспаление носа, вызванное слишком малым количеством носовой слизи).Кроме того, определенные лекарства могут вызывать сухость в носу в качестве побочного эффекта; Примером могут служить многие антигистаминные и противоотечные средства, используемые при простуде или аллергии.

Лечение сухости в носу

1) Вазелин : смажьте кончик пальца тонким слоем вазелина и осторожно нанесите его на внутреннюю поверхность носа. Идеально, чтобы ваш нос был увлажнен, а в небольших дозах желудок справится с любыми остатками. Бальзамы для губ также могут работать в крайнем случае.Обратите внимание, однако, что этот метод не идеален для длительного использования, и вы не должны использовать слишком много за один раз, потому что в редких случаях это может привести к проблемам с легкими.
2) Увлажнитель воздуха : чтобы облегчить носовые проходы, попробуйте спать с увлажнителем сухого тумана в непосредственной близости от центра спальни. Примечание. Избегайте прямого попадания увлажнителя на мебель; избыток влаги может способствовать росту плесени и повреждению деревянных поверхностей.
3) Назальный спрей : Назальные спреи предназначены для увлажнения носовых ходов и могут быть приобретены без рецепта в любой аптеке.Помимо увлажнения носа, физиологический раствор также очистит нос от пыли, аллергенов и заложенности носа.
4) Влажные салфетки : протрите слизистую оболочку ноздрей, чтобы предотвратить высыхание и раздражение. Детские салфетки идеально подходят для очистки чувствительных зон, не вызывая пересушивания; салфетка для лица, смоченная водой с помощью пульверизатора, также работает.
5) Паровая или сауна : пар также может помочь облегчить сухость в носу и обычно используется в качестве домашней процедуры для лица.Однако воздействие пара не будет длиться долго.
6) Пейте воду : В дополнение к вышеупомянутым процедурам убедитесь, что вы помогаете своему телу изнутри, сохраняя гидратацию. Пейте много жидкости, особенно воды. Чай и другие подобные жидкости могут быть полезны, если у вас сухой нос во время простуды.

Избавление от носовых кровотечений, заложенности носовых пазух и др.

Сухость в носу редко бывает серьезной; обычно неприятность, которая неудобна и минимально болезненна.Крайняя сухость и раздражение могут привести к растрескиванию кожи и кровотечению, потому что слизистая оболочка носа и складка под ним очень чувствительны. Однако, если у вас сухой нос более 10 дней и/или вы испытываете признаки инфекции, такие как лихорадка, выделения, кровь из носа, которую трудно контролировать, и усталость, обратитесь к врачу как можно скорее. Если у вас есть проблемы с сухостью носа, позвоните по телефону ЛОР-специалистам , и наша команда поможет вам найти ответы и облегчение.

Стоит ли засовывать чеснок в нос? | Food Network Healthy Eats: рецепты, идеи и новости о еде

В частности, несколько пользователей TikTok разместили клипы, в которых утверждается, что введение зубчика чеснока в нос (да, в ноздри) может очистить носовые пазухи и вылечить надоедливую заложенность носа.Одна пользовательница под ником @rozalinekatherine попробовала этот «хак» и засунула ей в каждую ноздрю по зубчику чеснока. Затем она подождала около 15 минут, прежде чем, наконец, удалить гвоздику и заснять последовавший (грубый) поток соплей.

Другой пользователь TikTok с ником @hwannah5 попробовал этот трюк и получил аналогичные (не менее сопливые) результаты. «С тех пор, как тик-ток снял его в первый раз. ЭТО НЕ ОПАСНО. Чеснок очищает ваши носовые пазухи #безопасно #сопли #fyp #комедия #чеснок», — написала она в подписи.

Несмотря на заявление hwannah5, эксперты не совсем в восторге от этой тактики отхаркивания слизи. «Засовывать зубчики чеснока в нос небезопасно», — говорит Тоби Амидор, MS, RD, CDN, FAND, консультант по питанию Food Network. На самом деле, введение специи в нос может иметь неблагоприятные последствия.

«Чеснок содержит натуральные масла, которые могут раздражать кожу вокруг носа — у одних людей больше, чем у других», — добавляет она.«Кроме того, маленькие зубчики чеснока могут застрять в носу, что может привести к заложенности носа. Кроме того, вы, вероятно, еще некоторое время будете ощущать этот чесночный запах!»

Неудивительно, что Амидор не единственный, кто против этой уловки. «Употребление чеснока означает, что вы можете воспользоваться его антибактериальными свойствами, а также несколькими питательными веществами», — отмечает Дана Анджело Уайт, MS, RD, ATC. «Но на сегодняшний день я не видел убедительных доказательств в поддержку нюхания чеснока для облегчения носовых пазух.

Она добавляет: Некоторые продукты, такие как перец чили и васаби, вызывают реакцию — жар, слезящиеся глаза, насморк — поскольку соединения в этих продуктах раздражают чувствительные ткани во рту, горле и носовых пазухах и даже связываются с болевыми рецепторами на вашем языке. Это может непреднамеренно помочь очистить ваш нос, но это далеко не то, что засовывает чеснок в шноц».

И многие медицинские работники согласны. Несмотря на то, что обилие соплей после удаления чеснока может заставить вас думать, что он помогает, на самом деле все немного сложнее, чем кажется.«На самом деле это может ухудшить симптомы насморка, из-за чего люди могут ошибочно думать, что он помогает облегчить заложенность носа», — сказал доктор Абисола Олуладе Refinery29. «Однако этот бег на самом деле является реакцией на раздражение и сильный запах».

Если вы отчаянно хотите прочистить носовые пазухи, у Амидора есть другие идеи. «Не рекомендуется засовывать чеснок в нос, чтобы очистить носовые пазухи и облегчить заложенность носа», — повторяет она. «Вместо этого, если у вас простуда, вы можете попробовать эти продукты, включая немного чеснока в пищу (но не в нос).Чеснок действительно обладает антимикробными и противовирусными свойствами, если принимать его внутрь вместе с блюдом, а не засовывать нос».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.