Большой живот как у беременной: 8 причин, почему у женщины растет живот и не худеет | НГС55

Девушка думала, что беременна. Но живот рос по другим причинам

Молодожёны не планировали завести ребёнка, но были очень рады, когда живот девушки начал расти. Всё указывало на то, что скоро в их семье станет на одного человека больше. Однако когда дама пришла в клинику, чтобы сделать УЗИ, то врачи сообщили ей ужасную новость, которая разрушила все мечты пары.

Грейс Бейкер-Падден и её муж Джо Коуллинг не планировали ребёнка, а после свадьбы хотели пожить в своё удовольствие, пишет Mirror. Однако им пришлось вносить коррективы в жизненные планы, когда живот девушки стал увеличиваться в размерах. Всё шло к тому, что в их семье ожидается пополнение, поэтому пара начала морально подготавливаться к этому.

Грейс и Джо

Конечно, парочка сразу рассказала про эту новость своим родителям и обрадовала, что скоро они скоро станут бабушками и дедушками. Родственники принялись угадывать пол будущего ребёнка, а заодно оставляли пожелание насчёт имени.

В большой и дружной семье царила приятная атмосфера и ожидание чего-то волшебного. И Грейс с теплотой вспоминает те чудные моменты.

Мы были так счастливы и взволнованны. Наши родители не могли дождаться, когда впервые станут бабушками и дедушками.

Однако не всё оказалось таким радостным, как хотелось бы паре. В тот период времени у девушки по утрам были сильные приступы тошноты, а её общее физическое состояние оставляло желать лучшего. Грейс постоянно испытывала чувство слабости и недомогания, но списывала это на токсикоз, так что не придавала этому особого значения.

Когда подошёл срок, при котором можно делать УЗИ, Джо с Грейс сразу же отправились в клинику, чтобы узнать пол своего будущего ребёнка. Но после первого же исследования стало понятно, что всё пошло не по плану. Дело в том, что вместо плода, который бы развивался в утробе матери, медсестра увидела непонятный сгусток и сразу убежала за доктором, оставив девушку и парня одних. И их мысли в тот момент были далеко не радужными.

Мы не увидели формы будущего ребёнка, это больше напоминало гроздья винограда.

Ожидая доктора, пара стала гуглить эту проблему и искать объяснение, но увиденная в интернете статья заставила их обливаться холодным потом.

Мы посмотрели в интернете и увидели, что это может быть рак. И сразу запаниковали.

К сожалению, доктор подтвердил их опасения, а потом сообщил о необходимости срочной госпитализации. В итоге девушка провела шесть месяцев в клинике и прошла курс химиотерапии. Несмотря на такой страшный диагноз, Грейс не прощалась с жизнью, а, наоборот, всегда была на позитиве. Всё это благодаря докторам, которые давали положительные прогнозы.

Они были уверены, что меня можно вылечить.

И специалисты оказались правы. С каждым месяцем дела дамы были всё лучше и лучше, и болезнь отступила, однако различные процедуры всё равно сказались на её общем состоянии.

Лечение сделало меня слабой и истощённой. Мои волосы заметно поредели, но, к счастью, я их не потеряла.

После пережитого, Джо с Грейс всё ещё надеются завести ребёнка, но врачи предупредили их о том, что в этом случае опухоль может появиться снова.

Другая девушка закатила целую вечеринку перед тем, как узнать пол своего будущего ребёнка. Но праздник превратился в какой-то триллер с неизвестным концом, потому что дама сначала не поняла, что скрывается в её животе.

А вот инстаблогерша из США родила ребёнка, но вместо добрых слов получила волну хейта. Просто девушка решила опубликовать в соцсети фото с новорождённым, однако внимательные подписчики заметили одну непристойную деталь в кадре.

Почему большой живот при беременности: причины

Объемный, очень большой живот при беременности не всегда является стандартом и, как правило, сигнализирует о возникновении патологий. Зачастую живот в форме сферы указывает на многоводие, возникновение инфекционных заболеваний, повышенном уровне сахара в крови, аномальном расположении плода или попросту, что в животике «обитают» двое и больше малышей. Подтвердить или опровергнуть ту, или иную гипотезу возможно лишь отталкиваясь от результатов дополнительных исследований. Поэтому заметив довольно быстрый прирост животика, не спешите проводить самоанализ – проконсультируйтесь с доктором.

Большой живот при беременности: причины

С развитием эмбриона, количеством внутриутробной жидкости, увеличением матки активизируется рост живота. С 20-ой недели ведущий гинеколог проводит плановые замеры окружности живота и дна матки, в соответствии с которыми определяет внутриутробное развитие ребенка. Отклонения от нормы в сторону уменьшения или увеличения в объеме сигнализирует о возможной патологии, требуя досконального исследования. О чем вещает большой живот при беременности, и каковы причины возникновения слишком округлого пузика?

Специалисты сообщают, что большая окружность живота при беременности зависит от следующих факторов:
 

• многоводие;
• неправильного положения плода;
• наличия инфекционных заболеваний;
• патологии формирования плаценты;
• многоплодной беременности;
• крупного плода;
• генетической предрасположенности;
• строения тела мамочки;
• общей прибавки в весе, нарушения обмена веществ.

Многоводие – один из показателей большого живота при беременности. Часто окружность пуза при повышенном уровне воды в утробе достигает 100-120 см на уровне пупочной впадины, возможно образование растяжек, а также возникновение некого бульканья из него. Данное состояние характеризуется сверх повышенной нормой амниотической жидкости, что приводит к ряду негативных ситуаций: прерыванию беременности, преждевременным родам, позднему токсикозу, развитию у ребенка пороков центральной нервной системы, работы ЖКТ. Следует отметить, именно повышенный объем жидкости в утробе является ключевым звеном цепочки факторов, которые влияют на формирование объемистого живота.
 
Ввиду многоводия, внутриутробное пространство увеличивается вразы, что может привести к неправильному расположению малыша (косому, поперечному предлежанию), слишком большому животу при беременности. Чтобы исключить вероятность летального исхода матери/ребенка, в такой ситуации специалисты прибегают к оперативному вмешательству.
 
Наличие инфекции в организме мамы или неправильное развитие плаценты способствует аномальному созреванию матки. Вследствие этого у женщин может формироваться как миниатюрный, так и огромный живот при беременности.
 
Факторами образования крупного пуза является нарушение обмена веществ (возможное повышение уровня сахара в крови), ввиду чего женщины стремительно прибавляют в весе, и формируется крупный плод. Прибавка массы также наблюдается из-за усиленной отечности, поэтому беременным надлежит минимизировать потребление воды в ночное время, исключить соленые продукты и соли вообще. Не контролированное употребление пищи, несбалансированное питание, «позиция ленивца» во время вынашивания дитяти приводит к повышению массы тела девушки, формированию мегаогромного живота. Поэтому физически неподготовленным роженицам процесс рождения дается очень тяжело.

 
Наиболее часто большой живот у женщин формируется при многоплодной беременности. Примерно на 28 неделе объем живота достигает предродового размера, а на 30-32 неделях вырастает до наибольших масштабов.
 
Причиной, почему живот больше, чем срок беременности являются генетическая предрасположенность женщины, конституция, строение тела: у хрупких живот, как правило, порядком больше, нежели у полных.

Бытует мнение, что при второй, третей беременности больше живот в размере, нежели при первой, а плод значительно крупнее. Однозначно согласится с данным суждением не возможно. Любая беременность индивидуальная и протекает по-своему плану. Но, зачастую, так и случается: всякая последующая беременность характеризуется увеличением в объеме пузика, рождением крупнее ребенка.

Пояснением объемистого живота при повторной беременности служит и тот аргумент, что мышцы матки, брюшной стенки ослабленные, и под давлением малыша, количества вод снижаются, визуально делая живот обвислым, большим в масштабе.

Большой живот на ранних сроках беременности

Будущие мамы с нетерпением ожидают округлившегося животика, дабы визуально, тактильно убедиться в беременности. Как известно, проявляться беременный животик начинает с 20 недели, у повторнородящих чуть ранее. Случается, что живот, а параллельно с ним и вес девушки, увеличиваются, можно сказать, с самого старта зачатия: буквально на первых месяцах окружность живота соответствует показателям пятимесячной беременности. Считается ли нормой большой живот на ранних сроках беременности, и каковы причины рьяного роста живота на маленьком сроке?
 
По мнению специалистов, каждая беременность уникальная и реакция организма на изменения, гормональные перестройки – дело сугубо индивидуальное. У одних живот округляется моментально, иные же до самого рождения дефилируют с миниатюрным пузиком.

Некоторые девушки уверенны, что беременность предполагает усиленное питание, дабы малыш родился здоровым и крепким. Поэтому, увидев две полоски на тесте, спешат заесть радость свежей булочкой. Масса тела от подобного рациона, скорее всего, увеличится, а с ней и жировые отложения. Будущим мамочкам, следует учесть, что «интересное положение» – это не повод разъедаться. Необходимо организовать грамотное, сбалансированное питание, и ведущий гинеколог, диетолог в этом вопросе помогут разобраться.

40 лучших трактовок беременности из сонников 📚 для замужних и незамужних девушек, женатых и неженатых парней

Коротко о главном

Видеть себя беременной во сне с большим животом — к удаче, финансовому благополучию и повышению по службе. Подобное видение также может предвещать неприятности, конфликты с родственниками или проблемы со здоровьем.

ТОП 5 положительных значений

1. Если во сне живот был очень большой, значит, наяву наступило время для воплощения самых смелых планов и идей.
2. Маленький аккуратный животик снится к приятным новостям, которые окажутся для сновидицы неожиданными.
3. Во сне поглаживать свой живот и ощущать при этом толчки малыша — к достатку, богатству и уважению окружающих.
4. Смотреть в зеркало на свой большой живот — к полезным деловым знакомствам, которые положительно скажутся на карьерном росте.
5. Видеть во сне как живот увеличивается на глазах — к достижению поставленных задач.

Хотите, чтобы сон сбылся?

ДаНет

Если хочешь чтобы сон не сбылся, поделись толкованием в соц. сетях

ТОП 5 отрицательных значений

1. Если на животе были раны или язвы — к сплетням и интригам, от которых пострадает репутация сновидицы.
2. Гладить свой живот одной рукой — к потере незначительной доли капитала, вложенного в какой-либо проект.
3. Видеть на животе очертания стопы ребенка — к проблемам во взаимоотношениях с детьми.
4. Увидеть себя беременной и голой — к отсутствию поддержки со стороны родных.
5. И одинокой — к потере уверенности в себе.

Сновидение, в котором вы видите себя беременной, может предупреждать как о предстоящих опасностях, так и о радостных событиях. Важное значение имеет день сновидения. Вы не получите ожидаемого результата если увидели сон с воскресенья на понедельник или с пятницы на субботу. Видеть себя беременной с четверга на пятницу — сигнал об изменениях в жизни. Если видно, что вы беременна с длинными волосами, значит будете преодолевать препятствия, для достижения задуманного. Если чувствуете плод, он толкается в животе или шевелится — нужно быть максимально осторожными, просчитывать все варианты, все возможные последствия вашей идеи. Шевеление, особенно, когда это сильно чувствуется, означает движение, прогресс, однако все будет не так гладко. Не стоит браться за дело, если значение вашего сна говорит о том, что вам тяжело, или вы находитесь в больнице, либо во сне вы оказались беременной и разведенной. Если вы видите себя беременной в белом платье или в свадебном, либо стоите в мусульманском наряде, или видите себя в обстановке, относящейся к культуре ислама — эти образы предвещают счастливое замужество, семейную жизнь или просто благоприятное знакомство, поддержку друзей. Также стоит браться за дело или поступающее предложение, если вы обнимаете живот. Но, если в сновидении вы беременны мальчиком, то придется очень постараться, чтобы добиться успеха. Значение сна не столь положительно, если во сне вы стоите перед зеркалом беременной. У вас в жизни есть препятствия, которые нужно разрешить прежде чем двигаться вперед.

Сонник Миллера

По мнению Миллера, видеть себя беременной во сне с большим животом — к семейному благополучию, успеху в делах.

Другие трактовки сновидения:

• незамужней девушке подобный сон предвещает неприятности из-за её легкомысленного поведения;
• замужней — необоснованные траты;
• вдове — опасность стать объектом насмешек.

Видео о том, почему снится беременность с животом

Снято каналом «Толкование снов онлайн — sonnik.expert».

Сонник Фрейда

По мнению Фрейда, подобное сновидение предрекает женщине позор и несчастья.

Другие интерпретации сновидения:

• незамужней сновидение про роды сулит романтическое приключение;
• разведенной — материальную прибыль и достаток;
• молодой — смену партнёра;
• пожилой — счастливое событие в доме.

Что означает беременность по соннику Ванги?

По мнению болгарской ясновидящей Ванги:

• замужней такой сон сулит исполнение заветного желания;
• беременной — приятные хлопоты;
• вдове — смену места работы или рода деятельности.

Сонник Цветкова

По мнению Евгения Цветкова, видеть себя беременной во сне с большим животом — к хорошим переменам в личной жизни.

Другие толкования:

• молодой девушке такой сон предрекает знакомство с обеспеченным мужчиной;
• женщине, которая замужем — приглашение на семейный праздник или торжество;
• разведенной — яркий и бурный роман.

Сонник Лоффа

По интерпретации из сонника Лоффа:

Сонник Хассе

По мнению мисс Хассе, видеть себя беременной с маленьким животом — к разочарованию и печали. Пожилой женщине такое видение предрекает длительную болезнь.

Сонник Нострадамуса

Видеть себя беременной во сне с огромным животом — к удачному завершению начатых дел и проектов.

Сонник Менегетти

По мнению Менегетти, подобное видение может сниться, если наяву сновидица испытывает давление со стороны окружающих.

Сонник Лонго

По мнению Лонго, подобное сновидение может иметь такие значения:

• видеть себя с небольшим животом — к мелким хлопотам и неприятностям;
• с огромным — к исполнению заветного желания;
• с волосатым — к изобилию, богатству и здоровью;
• для замужней — к потере близких;
• для девушки — к унынию и печали.

Сонник Азара

По мнению Азара, подобный сон может обозначать, что сновидицу ждет счастливое будущее в окружении близких и родных людей.

Другие трактовки сновидения:

• видеть себя беременной и родить девочку — к неприятному разговору со старой знакомой;
• сон, в котором женщина видела себя с очень большим животом, может означать, что в ближайшее время она избавится от тяготивших ее отношений;
• если невесте приснилось, как она ходила с животиком и гладила его, значит, она скоро забеременеет в реальной жизни.

К чему снится беременность с большим животом по соннику Кананита?

Согласно интерпретации из сонника Кананита:

• для молодой девушки видеть себя с небольшим животом — к знакомству с видным и обеспеченным парнем;
• для пожилой — к проблемам со здоровьем;
• для вдовы — к неприятностям.

Сонник Велес

По мнению Крады Велес, если такое видение снится постоянно, значит, женщине стоит больше уделять внимания своему здоровью.

Сонник Эзопа

По соннику Эзопа, большой живот во сне — знак озабоченности своим душевным состоянием.

Английский сонник

Толкования сна о беременности с большим животом, согласно этому источнику, выглядит так:

• увидеть собственный живот в крови — к одиночеству и депрессии;
• ходить на последних месяцах беременности с большим животом и ждать роды — к сложностям в отношениях с партнером;
• видеть себя с маленьким животиком — к препятствиям на пути к цели.

Сонник Странника

По трактовке из сонника Странника, подобное видение снится к благоприятному повороту судьбы. Если девушке приснилось, что она беременна и плачет во сне, то это к периоду одиночества.

Французский сонник

Другие толкования сновидения:

• замужней — к удачной попытке забеременеть;
• разведенной — к романтическому свиданию;
• невесте — к ссорам с женихом и его родственниками.

Сонник Екатерины Великой

Если незамужней приснился сон, в котором у нее был большой живот как у беременной, значит, наяву она сама сможет решить все свои материальные проблемы.

Ассирийский сонник

По толкованию из этого источника, если такой сон девственница видит часто, значит, вскоре ей сделают предложение выйти замуж.

Сонник целительницы Акулины

По мнению целительницы Акулины, беременность с большим животом и родами снится к удаче во всех сферах жизни.

Современный сонник

Согласно Современному соннику, если женщина наяву беременна, такой сон предвещает ей рождение здорового ребенка.

Большой сонник Фебе

Видеть себя с большим животом и ждать появления на свет малыша — к разрыву отношений или разводу. Если приснилось, что забеременела от бывшего партнера, то это к случайной встрече с ним.

Китайский сонник

Согласно интерпретации из Китайского сонника, подобное видение предвещает получение дорого подарка.

Мусульманский сонник

По толкованию из Мусульманского сонника видеть себя беременной с большим животом и:

• быть готовой к родам — к краху планов;
• рожать — к измене партнера;
• чувствовать толчки ребенка — к успешной реализации идей и задумок;
• делать тест на беременность — к исполнению мечты;
• УЗИ — к финансовой стабильности.

Исламский сонник

По Исламскому соннику, подобное видение предвещает пересуды, сплетни и непонимание со стороны окружающих.

Русский сонник

По интерпретации из Русского сонника, замужней видеть себя беременной с большим животом, значит, наяву стать свидетелем очень неприятного разговора.

Славянский сонник

По толкованию из Славянского сонника, подобное видение предвещает избавление от проблем и неприятностей.

Украинский сонник

Согласно Украинскому соннику, видеть себя беременной во сне с большим животом — к улучшению финансового благосостояния.

Семейный сонник

Согласно Семейному соннику, подобное видение предвещает пополнение в семье.

Эзотерический сонник

По интерпретации из Эзотерического сонника:

• беременной такое видение снится к рождению здорового ребенка;
• девственнице — к приглашению на романтическое свидание;
• невесте — к приятному сюрпризу от будущего супруга.

Любовный сонник

По толкованию из Любовного сонника:

• видеть во сне как живот увеличивается и растет прямо на глазах — к расставанию с близким человеком;
• поглаживать себя по животу — к пустым обещаниям;
• видеть на животе растяжки — к позорной ситуации, в которой окажется сновидица.

Сонник для женщин

Для женщин:

• девственнице — к гостям, которые приедут издалека;
• замужней — к неожиданному известию;
• невесте — к беременности.

Лунный сонник

По Лунному соннику, подобное видение предвещает обман и предательство со стороны близких родственников.

Интимный сонник

По интерпретации из этого источника, подобный сон предвещает обострение хронических заболеваний.

Зимний сонник

По Зимнему соннику, видеть себя беременной во сне с большим животом — к неожиданному финансовому поступлению, которое вызовет много злых сплетен и пересудов.

Весенний сонник

Согласно Весеннему соннику:

• лежать в роддоме беременной на раннем сроке снится к опасной ситуации;
• на позднем — к радостному событию;
• узнать, что беременна тройней, — к богатству;
• трогать свой живот — к напрасным переживаниям.

Летний сонник

По интерпретации из Летнего сонника, такое видение предрекает потерю заработка или увольнение с работы.

Осенний сонник

По толкованию из Осеннего сонника, незамужней девушке такое видение сулит кардинальные изменения в жизни.

Домашний сонник

Видеть себя беременной во сне с очень большим животом — к денежным потерям, которые повлекут за собой тяжелое материальное состояние.

Творческий сонник

По Творческому соннику, такое видение снится к конфликтам, потерям, ссорам и скандалам.

Сонник подсознания

По толкованию из сонника подсознания, видеть себя беременной с большим животом — к успешному воплощению в жизнь грандиозной идеи или масштабного проекта.

Сонник по дням недели

Согласно этому источнику, если такой сон приснился:

• с понедельника на вторник — к знакомству с влиятельным человеком;
• со вторника на среду — к конфликтам с коллегой женского пола;
• со среды на четверг — к крупным расходам;
• с четверга на пятницу — к приезду дальней родственницы;
• с пятницы на субботу — к длительной командировке;
• с субботы на воскресенье — к повышению по службе;
• с воскресенья на понедельник — к слезам и обидам.

Цыганский сонник

Видеть себя беременной и в крови снится к совершению легкомысленного поступка.

Видео с толкованиями снов про беременность и живот

Снято каналом «Толкование снов онлайн — sonnik.expert».

10 образов от беременной Кэти Перри, которыми она доказала, что большой живот — лучшее украшение

Весь мир узнал о беременности поп-звезды после релиза клипа Never Worn White («Никогда не носила белое») 5 марта 2020-го. В музыкальном видео девушка предстала в шикарном свадебном платье, в котором уже можно было увидеть значительно увеличившийся живот

Позже Перри отпраздновала Международный женский день вместе с женской командой по крикету. Певица надела красочное облегающее платье из фактурной ткани, которое, вместо того чтобы скрыть изгибы тела, наоборот, акцентировало на них внимание

Также в марте Кэти засветилась в неоновом мини-платье с ярко-синими кроссовками собственного бренда

Одним из самых любимых образов фанатов стала домашняя пижама зайчика. Не только комфортно, но и ярко — всё в стиле певицы

Чуть позже Кэти поделилась с подписчиками в Instagram образом, который она планировала надеть на ежегодный благотворительный бал Met Gala. Прослеживаются отсылки на легендарный лук Мадонны с конусообразным бюстгальтером, но тут предусмотрели даже выдающийся живот

На запись одного из карантинных эпизодов шоу American Idol девушка примерила образ, который больше похож на то, что обычно носят беременные. Но и в этом случае упрекнуть звезду в простоте нельзя. Также можно заметить, что каблуки на обуви певицы становятся все меньше и меньше

На премьеру своего сингла Daises («Ромашки») Кэти надела широкое платье с цветочным принтом. Серьги только дополняли образ

Чтобы отпраздновать запуск SpaceX, Перри «облачилась» в ослепительное во всех смыслах серебристое платье

За несколько месяцев звезда показала десятки запоминающихся образов, которые вполне себе могут стать своеобразной азбукой для будущих мам, которые хотят оставаться модными в любых обстоятельствах

И хоть Перри во время беременности выглядит прекрасно, но в абсолютном большинстве случаев это заслуга стилистов. Нужно отдать певице должное — в своих соцсетях девушка показывает, как она выглядит, когда на неё не направлены объективы фотоаппаратов

Кстати, ходить беременной Кэти осталось недолго. СМИ сообщают, что отец ребёнка Орландо Блум повёз певицу на роды

живот беременной. К чему снится беременный живот во сне?

Таинство сна всегда привлекало людей. Как изменится жизнь человека, что его ждет? Сколько детей, будет ли богатство?.. Множество вопросов возникает у человечества после сна и ярких эмоций сонного царства. Не каждый сон запоминается и не все детали можно впоследствии воспроизвести.

Часто молодой женщине может присниться беременность, а именно округлившийся животик. К чему снится живот беременной? Постараемся в этом разобраться.

К чему снится живот беременной по соннику Миллера?

Если девушка не замужем и благочестива, то такой сон сможет сулить неприятности или различные досадные происшествия. Подобный сон для взрослой состоявшейся женщины может обозначать, что в браке она будет несчастлива, а дети, рожденные в этом браке, будут неуспешными, да ещё и некрасивыми.

А вот для истинно беременной дамы это благоприятный сон. Он предвещает быстрое восстановление после родов и что малыш будет здоровым и счастливым.

Живот беременной — сонник Ванги

По соннику Ванги беременность во сне для дамы, которая замужем, может предвещать, что её в будущем ждёт рождение близнецов, а для девушки, которая еще не состоит в законных отношениях с любимым человеком, может сулить некие ссоры и разочарования. Вторая половина может быть лживым и неприятным человеком.

Беременный живот по соннику Фрейда

Видеть себя во сне беременной с животом, для девушки значит скорейшее знакомство с тем человеком, с которым у неё наладятся стабильные и длительные отношения. Знакомство будет удачным и благополучным.

Иногда такие сны могут присниться и мужчине. Это может обозначать, что он очень хочет ребенка именно от той женщины, с которой находится в серьёзных отношениях на данный момент. Если же мужчина свободен, то в скором времени его ждет встреча с той женщиной, которая и родит наследника или наследницу.

Беременный живот — сонник Нострадамуса

По соннику Нострадамуса видеть себя с беременным животом означает терпеть убытки в финансах и деловых вопросах.

Иметь большой беременный живот во сне, также может означать вынашивание какой-либо перспективной идеи, творческого проекта. Эти идеи могут отнимать массу времени и сил, но именно они приведут к успеху и стабильности.

Если во сне приснился беременный живот у другого человека, то необходимо постараться вспомнить фигуру того человека и его принадлежность по родственным связям. Если это беременность соперницы, то это может говорить о зависти и злобе. Если снится цыганка с животом, то это к радости и прибыли. Если беременной снится бабушка или свекровь, то такой сон сулит богатство и денежные потоки.

Спите спокойно и пусть вам снятся только хорошие сны!

Автор статьи — LadyElena

Давайте знакомиться!

LadyElena — наша команда

Ждем ваших комментариев и оценок — это для нас очень важно!

Похожие записи

Как убрать живот? Мнение специалистов | | Infopro54

Проблема выпирающего живота волнует, как женщин, так и мужчин. Во-первых, это некрасиво, а, во-вторых, как выяснилось, еще и опасно. О том, откуда берется большой живот, и как от него избавиться, мы поговорили с нашими гостями: фитнес-директором EDGE PREMIUM FITNESS Александром Филимоновым и Wellness-коучем, консультантом-нутрициологом Анастасией Максутовой.

Скажите, пожалуйста, по каким причинам может вырасти живот? За исключением беременности, конечно.

Анастасия: Живот может вырасти по многим причинам. Если мы отбросим генетические факторы, то основные причины – это неправильное питание, недостаточная физическая активность и стрессы, которые приводят к нарушению гормонального фона. В каждом конкретном случае необходим индивидуальный подход к решению проблемы. И если на генетику мы не можем повлиять, то питание и физическая активность – это как раз те факторы, которые человек может изменить.

В каком случае при большом животе пора уже не только волноваться об эстетике, но и бить тревогу по поводу возможных проблем со здоровьем? В Интернете встречаются данные, что окружность талии у женщин не должна превышать 80 см, а у мужчин – 90 см. Вы согласны с этими цифрами? И чем вообще опасен большой живот?

Анастасия: Существуют рекомендации Всемирной организации здравоохранения по окружности талии. При нормальном весе тела у мужчин она должна быть менее 94 см, а у женщин менее 80 см. Если же обхват талии у мужчины превышает 102 см, у женщин –  88 см, то это уже абдоминальное ожирение.

Опасность такого «большого живота» не только в эстетике. Это риск возникновения заболеваний сердечнососудистой системы, гипертонии, сахарного диабета 2 типа. Если человек уменьшит талию хотя бы на 4 см и будет удерживать результат, то это может привести к улучшению жирового и углеводного обмена.

В преддверии пляжного сезона наших читателей интересует вопрос – как быстрее привести себя в форму. А особенно, как убрать живот – он почему-то «худеет» обычно в последнюю очередь. Часто ли на тренировки в фитнес-центры приходят люди, желающие уменьшить свой живот? Или, возможно, есть проверенная диета, которая поможет быстро добиться результата?

Александр: Конечно, большинство посетителей фитнес клубов преследуют цель избавиться от живота, и «накачать» кубики пресса. Тем не менее, данное желание завуалировано потребностью снизить процент жира в организме, или проще – похудеть.

Анастасия: Обычно женщины хотят за месяц похудеть на 10 кг, ищут «проверенные рецепты», садятся на низкокалорийные диеты и даже при этом худеют, но через некоторое время они набирают еще больше лишних килограммов. Главный секрет при похудении – человек должен тратить больше калорий, чем съедает. Правильное питание и физическая активность! Если человек активно качает в спортзале пресс, но при этом не следит за питанием, то ему будет очень сложно похудеть.

Судя по многочисленным жалобам в тематических группах соцсетей, убрать живот с помощью упражнений сложнее, чем, например, накачать бицепсы или подтянуть ягодицы? Так ли это? И если так, то с чем это связано?

 Александр: В действительности локальное сжигание жира невозможно, поэтому у любителей фитнеса и активного образа жизни возникают стереотипы, что от жира на животе сложно избавиться. Жир уходит пропорционально со всех участков тела, поэтому как бы долго ни тренировался человек, без диетических мероприятий процесс похудения будет протекать очень медленно, и результат будет не так заметен. Большинство выбирают путь «нарастить» ягодицы и «накачать» бицепсы, чтобы визуально уменьшить объем талии. Но всё же кроме мышечной массы прибавляется и жировая, что зачастую выглядит не совсем эстетично. С точки зрения физиологии, набрать мышечную массу и снизить жировую – процессы одинаково не быстрые и кропотливые, и уж точно не сравнимые по сложности достижения.

Есть ли какие-то упражнения, направленные именно на то чтобы убрать живот?

Александр: В зале мы тренируем не жир, а мышцы! Именно поэтому физическая нагрузка без диеты абсолютно не гарантирует появление «пресса». Безусловно, он будет, но под жировой прослойкой. Мышцы будут в тонусе, но на количество подкожно-жировой клетчатки это никак не повлияет. Создаваемый дефицит калорий в течение дня – лучший способ распрощаться с животом.

И опять мы возвращаемся к пище. А что вы думаете о системе питания, где разрешается употреблять продукты только с невысоким (не более 50) гликемическим индексом? В комментариях на тематических сайтах многие пишут, что такой подход помог им вернуть талию. Что это за индекс и есть ли смысл обращать на него внимание?

Анастасия: Для начала нужно понять, что такое гликемический индекс. ГИ показывает, как влияют углеводы, содержащиеся в продуктах питания, на  уровень сахара в крови. Энергия из продуктов с высоким ГИ  быстро высвобождается, что приводит к резкому повышению уровня сахара в крови. Продукты же с низким ГИ усваиваются медленно, поэтому скачков сахара в крови не происходит.  Вы замечали, что после съеденной булочки или пирожного вы сначала испытываете удовольствие, а потом появляется чувство голода? А если вы утром поедите гречневую кашу, то вы будете чувствовать себя сытым несколько часов. Если человек постоянно перекусывает чем-то сладким (конфетка, печенье, булочка), то уровень глюкозы в крови будет всегда повышен, обмен веществ нарушается. Сладкоежки часто чувствуют голод. При этом организм избыточную энергию откладывает «про запас» в виде жира.

На ГИ есть смысл обращать внимание, но нужно понимать, что, даже употребляя продукты с низким ГИ, важно не переедать. Ведь продукты с уровнем ГИ до 50-ти тоже содержат калории, которые организм будет усваивать. Есть продукты, у которых относительно высокий ГИ. Например, арбуз. Его ГИ равен 75. А у пончиков – 76 . Но существует понятие «гликемическая нагрузка». Это показатель, определяющий, как высоко поднимется уровень сахара в крови, и насколько долго будет держаться на этом уровне. Не буду утомлять вас сложными расчетами. Скажу только, что при почти равном уровне ГИ, с пончиками ваш организм получит почти в 5 раз больше глюкозы, чем с арбузом. Лучше съесть арбуз.

А каких принципов в питании стоит придерживаться всем и всегда, чтобы живот не вырос в принципе? Или для каждого человека это индивидуально?

Анастасия: Когда мы говорим об индивидуальности, мы имеем в виду вид гормонального сбоя, который привел к появлению большого живота. Если орган эндокринной системы перегружен из-за стресса, неправильного питания или заболевания, то возникают нарушения и жировая ткань откладывается особенным образом. Поэтому рекомендации тоже индивидуальные.

Есть 4 основных типа фигуры: адреналиновый, щитовидный, яичниковый и печеночный.

Адреналиновый тип фигуры у людей, которые живут в состоянии хронического стресса, тревоги, беспокойства. Жир при этом откладывается в средней части живота, вокруг внутренних органов. В надпочечниках вырабатывается гормон стресса. При постоянном стрессе надпочечники истощаются. Человек плохо спит, не высыпается. А большая часть гормона, который регулирует сжигание жиров, выделяется ночью. Из-за нехватки этого гормона человек перестает чувствовать насыщение после приема пищи и постоянно переедает. Рекомендации по питанию для этого типа:

• Избегать соленой пищи и вредных насыщенных жиров, т.е. жирной пищи;
• Увеличить потребление ненасыщенных жиров, которые содержатся в морской рыбе, орехах, льняном масле;
• Употреблять качественный белок (рыба, нежирное мясо, бобовые).

Рекомендуется дыхательная гимнастика, упражнения на укрепление пресса и спины. Также будут эффективны кардиотренировки. При этом спорт не должен стать очередным источником стресса. Если интенсивные тренировки и программы для похудения будут вызывать у вас большой стресс, то вы не обретете плоский живот. Выберите те нагрузки, от которых вы будете получать удовольствие. Для кого-то это фитнес, для кого-то йога, плавание, прогулки.

Теперь о щитовидном типе фигуры. Это фигура типа «песочные часы», когда талия всегда просматривается, а при наборе веса лишний жир откладывается в брюшной полости и на бедрах. Практически все клетки нашего организма подвержены влиянию гормонов щитовидной железы. Если функции щитовидной железы ослаблены, то начинаются проблемы со здоровьем. Часто проблемы возникают после беременности или в период менопаузы. Женщины с фигурой этого типа испытывают тягу к простым углеводам, хлебу, булочкам. Потому что организм требует быстрой энергии. Чтобы улучшить состояние здоровья, рекомендуется ограничить продукты, которые тормозят функции щитовидной железы: сахар, белый рис, изделия из муки высшего сорта, кофе. Включите в рацион цельнозерновые продукты, яйца, овощи, фрукты. Для коррекции веса особенно будут эффективны аэробика, дыхательная гимнастика.

При яичниковом типе фигуры жировые отложения образуются на нижней части живота, бедрах, ягодицах. Здесь главное – убрать провоцирующий фактор: сахар, десерты, жареную, соленую, острую и жирную пищу, фастфуд. Употребляйте больше белка и полезных жиров. Обязательно завтракайте! Половые железы более активны ночью, поэтому вечером ваш идеальный ужин – белковая пища с овощами. Лучший вид нагрузок – тренировки на все группы мышц, гимнастика, быстрая ходьба, бег.

Очень распространен среди мужчин печеночный тип фигуры – плотный выступающий живот. Как правило, эти мужчины испытывают тягу к жирной жареной пище. Любят сладости и алкоголь. Таких продуктов нужно избегать. Необходимо исключить из питания трансжиры, увеличить потребление фитонутриентов. Если человек получает с пищей много сахара, углеводов, это приводит к дефициту витаминов и минералов. Еще одной из причин появления живота является… обезвоживание. Если человек пьет мало воды, организм пытается удержать воду, возникает отечность. Рассчитать норму воды просто: 30 мл на 1 кг веса. При таком типе фигуры подойдут кардиотренировки, бег, быстрая ходьба, силовые и статические упражнения. Полезны круговые тренировки на все мышцы тела.

Есть и рекомендация общая для всех, стремящихся к идеальному животу: следите за осанкой, укрепляйте позвоночник. Прямо сейчас попробуйте ссутулиться. Как выглядит ваш живот? А теперь разверните плечи. Я думаю, вы сразу заметили разницу.

Получается, что типы «большого живота» у мужчин и женщин отличаются. А есть ли принципиальная разница в мужских и женских комплексах упражнений, направленных на то, чтобы убрать живот?

Александр: Девушкам я бы рекомендовал укреплять исключительно прямую мышцу живота, так называемый «пресс». И делать это не чаще двух или трех раз в неделю (в целях восстановления мышечной ткани). Также важно исключать силовую нагрузку на поперечные мышцы (бока), иначе при регулярных занятиях это увеличит объем талии. Ведь мышцы при тренировках растут, и пресс не является исключением.

Не существует мужских и женских упражнений для мышц живота, но для достижения желаемого результата, обязательно необходима помощь тренера, так как каждый организм индивидуален.

Лето уже практически наступило, больше не удастся спрятать свою не идеальную фигуру под пуховиком. Поэтому многие люди, далекие от спорта и всю зиму не занимавшиеся никакой физической активностью, сейчас пошли в зал. Или скачали себе комплексы упражнений из Интернета. Не опасно ли такое резкое погружение в спорт? Как правильно начать работу над своим телом?

Александр: Любая информация из интернета, советы известных бодибилдеров и фитнес моделей, не гарантируют безопасность тренировочного процесса и достижение желаемого результата. Как уже говорилось ранее, каждый организм индивидуален, и то, что подошло другим людям, вовсе не означает эффективность этого способа для каждого человека. Все написанные тренировки и упражнения подобраны с учетом физической подготовленности и физиологических особенностей советчиков, поэтому перед применением на практике важна консультация специалиста (тренера). Лучший путь для начинающих, это специально подобранная программа питания и тренировок, выполняемая под контролем фитнес инструктора.

Есть ли что-то, от чего вы бы хотели предостеречь наших читателей, решительно настроенных любыми способами убрать живот? Всем ли вообще полезны физические нагрузки? Возможно, существуют вредные тренды, которые ни в коем случае не стоит поддерживать. Те же таблетки для похудения всегда опасны или же иногда без них не обойтись?

Александр: Всегда нужно помнить важное правило: движение это жизнь! Физическая нагрузка влияет на важнейшие биохимические процессы в организме человека, улучшая самочувствие и повышая качество жизни. Мышцы – это аминокислотный «запасник», наличие которого является гарантией здоровья.

• Если речь идет о тренировках людей после 40 лет, то научно доказано, что физическая активность в этом возрасте замедляет процесс саркопении (замещения мышечной массы жировой), и снижает риск развития сердечнососудистых заболеваний. Кроме того, данная нагрузка омолаживает организм, и продлевает жизнь.
• Противопоказания к физической нагрузке есть, но это должны быть заболевания, прямо препятствующие посещению фитнес клуба (онкологические и любые болезни в стадии обострения, послеоперационный период).
• В любых других случаях нужно понимать, что фитнес и физическая культура это тождественные понятия, объединенные одним знаменателем – здоровьем.

Перед посещением зала очень важно пройти диагностику организма и консультацию врача, а также проинформировать фитнес тренера о существующих возможных противопоказаниях, ведь с их учетом будет и приниматься решение о разрешенных упражнениях, и подбираться соответствующая нагрузка.

Анастасия: Что касается таблеток, то нужно помнить, что любые лекарства назначает врач. Если вы не знаете принцип действия препарата, то можете навредить своему здоровью. Самолечением заниматься нельзя. Если вы объявили войну большому животу, я могу вас поздравить! Вы сделали первый шаг – приняли решение исправить ситуацию. Начните с коррекции питания. Проанализируйте ваши пищевые привычки. От каких продуктов питания вам сложно отказаться? Подумайте, почему.

• Измените способ приготовления пищи. Замените жареные блюда на вареные, печеные или приготовленные на пару. Откажитесь от быстрых углеводов – сладостей, тортов и булок. Замените белый хлеб на хлеб из муки грубого помола.
• Откажитесь от нездоровой еды: чипсов, газированных напитков, консервированных продуктов, фаст-фуда. Исключите из рациона алкоголь. Не зря живот у мужчин часто называют «пивным». Во-первых, пиво – продукт калорийный, во-вторых, негативно влияющий на гормональную систему человека.
• Ешьте 5 раз в день небольшими порциями. Три основных приема пищи и два перекуса позволят вам не переедать и при этом не сидеть на голодной диете. Основой вашего рациона должны стать сложные углеводы, белковые продукты, овощи, фрукты
• Не забывайте пить чистую воду.
• Старайтесь контролировать свои эмоции и не заедать стрессы.
• Помните о физической активности. Выберите тот вид движения, который вам больше всего нравится: фитнес, тренировки на свежем воздухе, прогулки, активный отдых, плаванье. Вы должны получать удовольствие от физической нагрузки.

Я рекомендую вам найти единомышленников, людей, которые будут вас поддерживать в стремлении снизить вес. И тогда результат не заставит себя ждать.

Анастасия, Александр, спасибо вам за такие подробные ответы и практические рекомендации! Надеемся, что они помогут нашим читателям в достижении поставленной цели и даже более того – не просто убрать живот, но и в целом оздоровить свой организм.

Резюмируя, можно сделать вывод, что добиться стройности вполне реально. Важно соблюдать комплексный подход – заниматься подходящими физическими упражнениями и правильно питаться. Не стоит слепо следовать советам, которыми перенасыщен Интернет, а вот обратиться к профессионалам – нутрициологу и фитнес тренеру, будет не лишним. Любые вложения сил и времени в здоровье, показателем которого является, в том числе, отсутствие живота, многократно окупятся. И лето – хорошее время, чтобы начать заботиться о себе!

Фото: pixabay.com, фото спикеров- из личных архивов

22 фото о реальности беременных женщин

О, этот прекрасный период беременности! Незабываемые девять месяцев постоянной тошноты, перепадов настроения и усталости.

Часто в интернете шутят, что никто не переживает таких мучений, как мужчины во время температуры 37,2°C! Но мы уверены, что увидев фотографии ниже, вы измените свое мнение.

«7 месяц беременности. Мой живот лежит в пространстве между диваном и журнальным столиком».

Эта девушка собиралась почистить зубы своим дезодорантом.

«Вот что случилось, когда я надела носки».

«Врачи говорили, что в конце третьего триместра для облегчения болей можно сидеть на шаре и на пакете со льдом. Но никто не предупреждал меня о разрыве тазовых связок!»

«Я чувствовала себя коровой, когда была беременна первым ребенком, поэтому именно такой костюм я выбрала на вечеринку в честь Хэллоуина».

«Последние несколько недель я ходила только в шлепанцах, потому что мои ноги больше никуда не влезали».

А этой девушке из-за опухших пальцев даже пришлось разрезать свое кольцо…

Куча рубашек и ни одна не сходится – это норма во время беременности.

«Моя дочь всегда находилась с правой стороны живота, поэтому меня всегда клонило на правый бок».

Бегать в туалет каждые 20 минут? Почему бы и нет!

«Никто не предупреждает о том, как выделяются вены на груди во время беременности. На фото 24 неделя, дальше становилось только хуже».

«Так я передвигалась по супермаркету на восьмом месяце»

«Беременность головного мозга… Я заработала этот синяк, когда пыталась захлопнуть дверцу машины, но забыла в машине свой палец».

«Когда я вынашивала второго ребенка, я могла положить свой живот на столешницу. Многие люди думают, что это фото – подделка, но, к сожалению, оно реально»

Примерно так себя чувствуют женщины в положении.

«Это моя сестра на восьмом месяце. Она проснулась из-за того, что у нее сильно отекли ноги, и мы подложили под них подушки в надежде, что это как-то поможет»

«Иногда мне было настолько плохо, что я не могла даже расчесаться».

Не самая гламурная сторона беременности…

«Иногда просто нужно поднять ноги и съесть что-нибудь вкусное».

Ноги во время беременности VS нормальные ноги.

«Мое лицо было покрыто гормональными прыщами, мне все время хотелось вредной еды, зато у меня был удобный стол, который я могла носить с собой несколько месяцев»

«Беременность – это не всегда плохо или страшно! Например, у меня не было ни тошноты, ни отеков, ни растяжек, как и проблем с естественными родами. Беременность стала для меня приятным периодом жизни».

Девушки, а как протекала ваша беременность? Какие из этих проблем вам знакомы?

Смотрите также – Может ли ЭКО вызвать рак? Мнение медицинских экспертов

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

8 вещей, которые поймут только толстопузые беременные

Изображение с Shutterstock

Некоторые беременные женщины просто очаровательны. Вы знаете тип: милая круглая шишка, стильная одежда для беременных, а по спине (черт возьми, иногда даже спереди!) Даже не отличишь, что она беременна. Эти женщины просто светятся.

И еще … других беременных женщин. Те, кто становятся настолько огромными и несчастными на вид, что совершенно незнакомые люди заботятся об их благополучии.Типа, который вы никогда не увидите в рекламе одежды для беременных.

Автору 7 месяцев, а да , там только один.

Как бы я ни хотел попасть в категорию «симпатичных беременных», этого не должно было быть — потому что за четыре беременности наименьший вес, который я набрал, составлял 50 фунтов (и это было во время обучения зумбе от шести до восьми часов неделя до середины моего девятого месяца!). Не знаю, списать это на генетику, медленный метаболизм или просто неудачную удачу, но каждый раз я был размером с яхту.А у нас с толстыми пузатыми беременными женщинами есть некоторые уникальные проблемы, которых просто нет у этих беременных девочек-подростков. Нравится…

1. Попытки зевак. Когда ваш живот выглядит так, будто вы насиживаете четвероклассника, люди смотрят на него. Некоторые пытаются делать это незаметно (новость: это не срабатывает), а некоторые просто смотрят на вас выпученными глазами в ужасе. Иногда они указывают или толкают своего собеседника локтем. Хотите знать, каково это? Попробуйте пройтись по Target в резиновом боди и парике клоуна.

2. Комментаторы сырой нефти. Конечно, когда пялиться недостаточно, всегда есть комментарии. По моему опыту, это случается почти во время каждой публичной прогулки, и их можно разделить на три категории. Во-первых, это приемлемые, но утомительные вопросы, такие как: «Вы просрочили?» или «Сколько у вас еще осталось?» Затем они переходят на территорию, на которую вы настаиваете, с такими вещами, как: «Ого, вы уверены, что там только один?» и «Благослови свое сердце, это выглядит болезненно!» Третья категория предназначена для невероятно грубых: «Ты ОГРОМНЫЙ!» и «О, черт возьми! Эмбер, посмотрите, какая она большая ! Может ли она стать больше ?! Я никогда не был таким большим! »

Вместе с комментариями приходят нежелательные истории и предположения о том, насколько огромным будет ваш ребенок.Потому что конечно.

3. Проблемы с одеждой. Одежда для беременных — это модно, если вы беременная женщина небольшого и среднего роста. Но когда в животе достаточно места для слоненка, все подходящее выглядит как цирковой шатер. Хорошая одежда предназначена для более стандартных размеров, в то время как вы ограничены тем, что дизайнеры создали из своей дополнительной ткани. Низ живота всегда из-за чего-то свисает, потому что даже самые эластичные брюки со вставками имеют тенденцию сползать вниз, и ни одна рубашка никогда не бывает достаточно длинной, чтобы компенсировать это.И даже не думайте брать одежду для беременных у друзей, потому что она тоже не подойдет. Все твои подруги были «милыми» беременными.

4. Гримерная драма. Как будто необходимость покупать новую одежду не была для вас достаточно мучительным опытом, добавьте к этому тот факт, что гардеробные в большинстве магазинов крошечные. Вы знаете, как сложно маневрировать размером с ледник в штанах, когда вас втискивают в такое ограниченное пространство? А зеркала в полный рост просто удручают, потому что вы действительно можете видеть, как ваши икры начинают сливаться с вашими лодыжками.Следуют гормональные срывы в раздевалке.

5. Сложные ситуации. Во время беременности ваше тело довольно сильно меняется за относительно короткий промежуток времени, особенно когда вы становитесь суперкрупными. Так что легко недооценить свой размер, когда вы, скажем, пытаетесь протиснуться между двумя вешалками для одежды или выйти из машины на стесненной парковке. В конце концов, вы чувствуете неловкость, потому что ваш живот срывает половину роста женщин с их вешалок, или вам приходится переезжать в более просторную будку в ресторане, потому что вы застреваете, пытаясь втиснуться в первую.(Да. Это случилось со мной. На глазах у начальника моего мужа, который ужинал в будке напротив нашей. ВЕСЕЛЬЕ!)

6. Grace, schmace. Нет абсолютно никакого способа двигаться изящно, когда ваша передняя часть выступает намного дальше, чем ваша задняя часть. Твоя чванство превращается в ковыление, твое сашай — в шарканье. Вы ходите, как утка с геморроем, но ничего не можете с этим поделать. Не дай бог вам поступать так в зимние месяцы, когда лед и снег на земле могут сделать вашу не очень модную работу ног особенно опасной.

7. Весомые вопросы. Чаще всего большой живот = большая прибавка в весе. Всегда так весело видеть, как доктор неодобрительно смотрит на вашу карту и получает «лекцию» на каждом приеме, как если бы вы пустились в девятимесячное веселье для того, чтобы посмеяться. Не только это, но если вы похожи на меня, вы не просто получаете это впереди — вы получаете это везде. (Даже мой нос стал больше.) Затем, в конце, когда ребенок родился, вы, наконец, снова видите свои ноги, и вы понимаете, что ваши бедра и бедра расширились, чтобы удерживать ваш гигантский груз.И бедра не просто волшебным образом тают после родов. Также? Такое напряжение убивает вашу спину … затем вы покупаете уродливую обувь, пытаясь успокоиться. Ой.

8. Мамонтовый марафон. За последние несколько недель до рождения ребенка даже женщины с крошечными шишками достигают точки, когда они чувствуют себя огромными. Но для тех из нас, кто огромен, мы достигаем этой точки намного раньше. Когда ваша «неровность» больше похожа на гору, у вас есть не недели, а месяцев обхода вокруг нее.Вам сложно завязать обувь, накрасить ногти, побрить ноги и подстричь лобок (мои извинения всем моим бывшим акушерам). И вы ощутите всю прелесть, которую я описал выше, на протяжении как минимум половины срока вашей беременности.

С другой стороны, похоже, что вы собираетесь родить в любой момент, у него есть свои преимущества. Люди всегда предлагают вам сесть или хотят чем-то помочь, и вы можете симулировать труд, чтобы избавиться от штрафных санкций.

… Не то чтобы я что-то об этом знал.

Связанное сообщение: Ожирение и беременность

Все, что вам нужно знать о своем беременном животе

Желание узнать, когда ваш беременный живот объявит миру хорошие новости, — это нормально. Но настоящий ответ зависит от вас:

• Сколько у вас детей?
• Какой у вас рост?
• Сколько ты весишь?

Все эти факторы будут влиять на показ вашего живота.Хотя это всегда проявляется раньше, когда вы без одежды, поэтому ваш муж или вторая половинка заметят это быстрее, чем внешний мир.

Как беременность изменит мое тело?

Когда вам нужна одежда для беременных?

Одежда для беременных также зависит от множества факторов. Например, если ваша одежда уже свободна, и вы не возражаете, чтобы ее надеть немного плотнее, вы можете дольше оставаться без одежды для беременных. Есть также предметы, которые вы можете купить, чтобы расширить свой гардероб, позволив вам не застегивать брюки.Тем не менее, большинству мам необходимо использовать ту или иную одежду для беременных примерно к 16-20 неделе беременности.

У кого появляются растяжки?

Растяжки могут случиться практически с кем угодно. Некоторые женщины обнаружат, что у них просто унаследованная кожа, на которой чаще появляются растяжки. Например, у вас появились растяжки в период полового созревания? У вас больше шансов получить растяжки, если вы быстро наберете вес, если у вас были растяжки до беременности, если у членов вашей семьи были растяжки и если вы плохо питались.

Что происходит с пупком во время беременности?

Ваш пупок изменится во время беременности. Иногда выскакивает пупок. Иногда он как бы прогибается внутрь и ложится ровно. Если ваш выскакивает, и он вам не нравится, вы можете надеть пояс поверх пупка. Иногда болит пупок, и это не помогает. Прикрытие может помочь или навредить, делайте то, что вам удобнее.

Способы отметить беременный живот

Если вы похожи на большинство женщин, вас восхищает ваш беременный живот.Есть способы создать воспоминания о своем животе. Двумя наиболее популярными способами являются слепки живота или маски для живота и фотографирование живота, особенно с течением времени. И то, и другое можно сделать легко, хотя слепок живота — это скорее моментальный снимок во времени.

Что означает форма моего живота?

Форма вашего живота может выглядеть примерно так:

• Все впереди
• Вниз низкий
• Вверх
• Всего

Они ничего не значат, кроме вашего типа телосложения и положения ребенка.Некоторые женщины имеют одинаковую форму во время каждой беременности, в то время как другие меняются с каждым ребенком. Некоторым женщинам говорят, что это означает, что ребенок будет мальчиком или девочкой. Это не так. Но игры в угадайки, безусловно, забавны!

Управление олигогидрамнионом или низким объемом амниотической жидкости

Амниотическая жидкость — это водянистая подушка, которая окружает вашего ребенка во время беременности. Он обеспечивает пространство для роста ребенка в матке и обеспечивает защиту пуповины от сжатия в матке.Примерно на полпути к беременности околоплодные воды поступают из мочи ребенка и выделений из легких. Ребенок также пьет околоплодные воды и снова мочится. Примерно после 36-й недели беременности околоплодные воды начинают медленно уменьшаться до родов.

Хотя количество околоплодных вод может быть разным, существуют две крайности околоплодных вод, которые могут вызывать проблемы или быть признаком проблем. Первый известен как многоводие или слишком много жидкости; второй — маловодие или недостаток жидкости.

Иногда количество околоплодных вод подозревают в том или ином количестве при пальпации живота или измерении высоты дна матки, что является обычной практикой в ​​дородовом уходе. Если измерения ошибочны, ваш врач или акушерка могут порекомендовать ультразвуковое исследование для проверки уровня жидкости в матке.

Диагностика

Чтобы использовать ультразвук для диагностики низкого уровня околоплодных вод, лучше всего использовать измерение одного самого глубокого кармана. Здесь самый большой и самый глубокий карман жидкости должен иметь размер более 2 см на 1 см, чтобы обеспечить нормальный уровень околоплодных вод.Ниже этого показателя у матери диагностируется маловодие. Преимущество использования ультразвука состоит в том, что его относительно легко сделать и он широко доступен с минимальным риском для матери, ребенка или беременности.

Причины

Так что же заставляет мать иметь меньший объем околоплодных вод? На основании истории болезни матери можно выделить несколько моментов:

• Обезвоживание
• Плацентарная недостаточность
• Разрыв мембраны

Существуют также детские факторы, которые могут включать:

• Врожденные дефекты, в том числе проблема с почками ребенка
• Ограничение роста (плацентарная недостаточность)
• Пост-семестр (за последние 42 недели)
• Некоторые лекарства

В целом, по мере приближения матери к самопроизвольным родам производство околоплодных вод замедляется.Это может быть трудно отличить от других характеристик. Таким образом, индукция родов просто из-за низкого уровня околоплодных вод может быть не самым безопасным выбором. Возможно, вы захотите изучить все факторы, прежде чем решить, какой путь следует выбрать.

Лечение

Что делать с низким содержанием околоплодных вод? Если предполагаемая причина — обезвоживание, мать может выпить жидкости и отдохнуть. Это может снизить риск обезвоживания и нормализовать уровень жидкости. Поскольку обезвоживание особенно беспокоит летом, многие практикующие врачи рекомендуют избегать обезвоживания.Другие факторы могут быть не столь очевидными, и индукция родов может быть лучшим курсом действий.

Риски

Самый большой риск для подавляющего большинства матерей — это индукция, которая может возникнуть в результате диагностики маловодия. Матери, у которых есть индукция родов, с большей вероятностью перенесут определенные вмешательства, включая кесарево сечение после индукции. В то время как исследователи спорят о ограничении нормального уровня жидкости, есть также случаи олигогидрамниона, которые возникают вместе с другими проблемами, такими как известные врожденные дефекты или неудачный нестрессовый тест.Они с большей вероятностью нуждаются в лечении, чем доношенная мать с единичным случаем низкого уровня околоплодных вод.

В целом роды могут иметь более высокую частоту дистресса плода или кесарева сечения, но в большинстве случаев это больше связано с причиной низкого объема околоплодных вод, чем с низким объемом жидкости.

Распространенные заболевания околоплодных вод

Из всех чудес человеческого тела околоплодные воды заслуживают особого места. Амниотическая жидкость, необходимая для роста, развития и безопасности плода до рождения, производится из родительской плазмы примерно на двенадцатый день после зачатия.

К восьмой неделе беременности почки малыша начинают вырабатывать мочу. Амниотическая жидкость состоит из меньшего количества родительской плазмы и большего количества фетальной мочи до рождения.

Чтобы жидкость должным образом выполняла все свои функции, на протяжении всей беременности должен присутствовать определенный объем. Слишком много или слишком мало околоплодных вод вызовут проблемы для роста и развития ребенка.

Ультразвук обычно используется для определения объема околоплодных вод с помощью одного из двух измерений: индекса околоплодных вод (AFI) или одного самого глубокого кармана (SDP), также известного как максимальный вертикальный карман (MVP).Исследования показали противоречивые результаты относительно того, какой метод более точен для диагностики неблагоприятных исходов беременности.

В одном обзоре обобщены исследования в этой области, заявив, что, хотя ни один из методов не является лучшим, AFI имеет тенденцию переоценивать аномалии околоплодных вод. Авторы рекомендуют использовать SDP для повторной проверки при подозрении на проблемы.

Однако исследование 950 беременностей в 2015 году показало, что оба измерения сильно коррелировали с фактическим количеством околоплодных вод.Исследования в этой области продолжаются, и многие врачи используют оба метода для получения четкой картины объема околоплодных вод.

Существует три категории объема околоплодных вод:

1. Олигогидрамнион: менее 200 мл околоплодных вод при сроке
2. Достаточное количество жидкости: AFI от 5 до 25 см
3. Многоводие: 2000 мл жидкости или больше

Олигогидрамнион

Когда у человека слишком мало околоплодных вод, ему ставят диагноз маловодие.Это определяется как наличие менее 200 мл околоплодных вод в срок или AFI менее 5 см.

Это очень сложно доказать до родов. После родов исследование плаценты на наличие узловатого амниона позволяет обнаружить маловодие.

В зависимости от того, когда человеку поставлен диагноз, нужно искать разные осложнения. Имейте в виду, что у большинства людей с этим заболеванием не будет проблем с беременностью, особенно если это произойдет в последних двух триместрах.

Олигогидрамнион на ранних сроках беременности обычно имеет неблагоприятный прогноз, особенно при наличии гипоплазии легких (плохое развитие легких у плода) или деформации конечностей плода. Амниотические спайки также могут вызывать деформацию или сужение пуповины.

Даже при олигогидрамнионе разрешение УЗИ и скрининг на аномалии вполне адекватны. Таким образом, УЗИ по-прежнему является эффективным способом выявления деформаций, связанных и не связанных с маловодием.

На более поздних сроках беременности маловодие является одним из признаков дистресс-синдрома плода. Это может вызвать сдавливание пуповины, что может привести к гипоксии плода, что означает, что ребенок не получает достаточно кислорода.

Меконий, если он прошел, не может быть разбавлен в случае истинного маловодия. Метаанализ 2017 года более 35000 беременностей показал, что у детей, рожденных от матерей с олигогидрамнионом, была более высокая частота синдрома аспирации мекония, родоразрешения и госпитализации в отделение интенсивной терапии.

Другие проблемы с олигогидрамнионом включают:

Диабет обычно считается причиной маловодия, но при правильном лечении он не обязательно должен вызывать проблемы с беременностью.

Какие варианты лечения доступны для людей с маловодием? Замена жидкости с помощью амниоинфузии (добавление физиологического раствора через шейку матки) иногда используется для улучшения условий жизни ребенка до родов.

Индукция не всегда лучший вариант при маловодии.Необходимо учитывать множество факторов.

При отсутствии ЗВУР и аномалий плода женщины с диагнозом олигогидрамнион могут иметь ребенка подходящего размера без проблем со здоровьем.

Многоводие

Многоводие, или слишком много жидкости, определяется как более 2000 мл жидкости при рождении или AFI более 24 см. Это состояние встречается примерно в 1% беременностей.

Когда плод не может проглотить околоплодные воды в нормальных количествах, она может накапливаться в матке и достигать аномально высокого уровня.Это часто случается у детей с проблемами желудочно-кишечного тракта или дефектами нервной трубки.

Многоводие также может возникнуть, когда вырабатывается слишком много жидкости. Однако примерно в 50% случаев причина неизвестна.

Многоводие может быть вызвано широким спектром заболеваний матери и плода, но чаще всего встречается со следующими проблемами:

Есть разные степени многоводия; некоторые врачи классифицируют его как легкое, среднее или тяжелое. Хотя степень многоводия, по-видимому, не влияет на вес ребенка, оно может нести в себе риск осложнений, в том числе:

• Неправильное предлежание плода (ребенок при родах не смотрит головой вперед)
• Послеродовое кровотечение
• Преждевременный разрыв плодных оболочек (PROM)
• Преждевременные роды
• Выпадение пуповины

Варианты лечения различаются в зависимости от причины и тяжести каждого случая.В легких случаях лечение может даже не потребоваться.

Контроль любых сопутствующих заболеваний (например, гестационного диабета) может помочь уменьшить количество лишней жидкости. Ваш врач может также предложить лекарства и / или выборочное использование амниоцентеза для уменьшения объема жидкости.

Слово Verywell

Учитывая, что текущее тестирование не является полезным для всех аспектов прогнозирования, нам необходимо решить, как найти способ неинвазивного лечения этих нарушений околоплодных вод.Таким образом, возникает вопрос, как часто мы тестируем, кого мы тестируем и что мы делаем с результатами? На данный момент ответы неясны, и их следует рассматривать в индивидуальном порядке.

Большинство женщин, у которых диагностирована любая из этих проблем, не родят ребенка с проблемой, но проблема существует, и ее лечащий врач должен надлежащим образом решить эту проблему.

8 причин увеличения живота для беременных

В отличие от первой беременности, все узнают, что вы беременны слишком рано во второй раз.Ваш смелый рост живота у второго ребенка обусловлен растяжением кожи, мышц и окружающих связок после первой беременности.

Насколько большой будет выпуклость во второй раз?

---

Шишка при беременности не влияет на размер ребенка. Необязательно, чтобы каждая беременная женщина измеряла определенный размер во время беременности. Шишка беременной бывает всех форм и размеров. Пока и вы, и ваш ребенок внутри здоровы, не нужно беспокоиться о размере живота.Однако второй раз иметь большой живот — обычное дело.

После каждой беременности мышечный тонус в мышцах матки и брюшного пресса становится рыхлым. Это очень просто, как воздушный шар, который надуть второй раз. В отличие от многих заблуждений, большой живот не потому, что вы вынашиваете более крупного ребенка. Мышцы матки и живота, которые расслаблены, очень скоро все высвобождают.

Если вы стройная и высокая женщина, ваш живот может быть небольшим. Ваше тело может удерживать большого ребенка внутри, так как там больше места, чтобы спрятаться.

8 причин для увеличения живота беременной

---

На размер живота беременной влияет множество причин.

1. Амниотическая жидкость

Если амниотическая жидкость окажется в избытке, это повлияет на размер шишки при беременности. Нормальный или средний объем околоплодных вод составляет около 800-1000 мл (1 литр). Когда он превышает два литра, он становится заметным из-за нарастающего дискомфорта. Хотя это состояние требует внимания вашего практикующего врача, есть и некоторые невинные причины чрезмерного количества околоплодных вод.

2. Положение ребенка

Мышцы живота так сильно растягиваются во время первой беременности, что становятся слабее. Поэтому, когда вы снова забеременеете, мышцы не смогут работать так же эффективно, как в первый раз. Это позволит ребенку опуститься ниже живота. В таком положении беременная шишка будет казаться больше.

3. Ошибка в расчете даты зачатия

Из-за серьезного просчета даты зачатия шишка беременной станет больше. Если во время второго зачатия вы были заняты другими делами по дому, весьма вероятно, что вы рассчитали дату зачатия на основе догадок.Кроме того, если вы были кормящей матерью во время зачатия, невозможно предсказать правильную дату зачатия.

4. Многоплодная беременность

Если вы вынашиваете более одного ребенка — двойню, тройню или больше — ваша шишка будет больше. Растянутые мышцы живота освобождают место для большего количества малышей, которые будут выглядеть крупными.

5. Поза мамы

Если у вас отвисшая осанка, когда вы стоите, сидите или двигаетесь, мышцы живота расслабляются, что увеличивает вероятность увеличения шишки при беременности.6. Вес

6. Вес

Если вы все еще изо всех сил пытаетесь сбросить лишний жир, накопленный во время предыдущей беременности, шишка у беременной будет больше во второй раз. Во время беременности часто наблюдается скопление жира вокруг бедер, бедер, живота и ягодиц. Многоводие

7. Многоводие

Избыток околоплодных вод или гестационный диабет приводит к многоводию. Большой живот беременной — показатель того, что есть осложнения. Всегда полезно посоветоваться с врачом, если вы чувствуете себя неважно.Если ваш практикующий считает, что есть какие-либо осложнения, он попросит вас сделать УЗИ и анализ крови, чтобы исключить любые возможные риски. Большой ребенок

8. Большой ребенок

Иногда бывает, что размер вашего ребенка большой, из-за чего ваша шишка выглядит больше. Если во время беременности у вас есть гестационный диабет или другие заболевания, у вас будет крупный ребенок. Рекомендуется тщательное наблюдение на протяжении всей беременности. Вы получите дополнительные снимки, чтобы проверить, как растет ваш ребенок.

Источник: https://www.curejoy.com/content/reasons-for-bigger-pregnant-belly/?utm_medium=IAO&utm_source=FBFeed&utm_campaign=FBMoms

Типы беременных форм живота I SneakPeek1 9000 одобрение 9000.

В чем разница между программой «Пригласи друга» и партнерской программой?

Что мне делать, если образец крови не покрывает пробирку и не смешивается с консервантом?

Как избавиться от устройства SneakPeek Snap?

Какое максимальное время мне следует оставлять SneakPeek Snap на руке, если у меня недостаточно крови?

Может ли мой помощник SneakPeek Snap быть мужчиной?

Что мне делать, если с помощью SneakPeek Snap не собирается кровь?

Как работает микроигольная часть SneakPeek Snap?

Могу ли я вместо этого использовать SneakPeek Snap на ноге?

Повлияют ли татуировки на мой образец крови и результаты SneakPeek Snap?

Мне не удалось набрать достаточно крови в первый раз, могу ли я попробовать еще раз с тем же устройством SneakPeek Snap?

Могу ли я получить помощника для использования SneakPeek Snap?

Как я могу запросить удаление необработанных данных из моего образца ДНК SneakPeek Traits?

Могу ли я запросить необработанные данные из моего образца ДНК SneakPeek Traits?

Как работает тест и насколько он точен?

Что такое процесс тестирования SneakPeek Traits?

Как разрабатываются отчеты SneakPeek Traits?

Как я получу уведомление, когда будут готовы мои отчеты SneakPeek Traits?

Как я могу просмотреть свои отчеты SneakPeek Traits?

Когда мой образец SneakPeek Traits будет получен в вашу лабораторию? Как я узнаю, что он прибыл благополучно?

Сколько времени занимает процесс SneakPeek Traits Results?

Когда я получу свой набор для сбора SneakPeek Traits?

Мой ребенок не сотрудничал с тампоном, и я не смогла полностью собрать оба тампона.

Тампон случайно коснулся зубов, губ или десен моего ребенка.

Я уронил тампон на пол перед тем, как взять тампон у ребенка, или с тампоном что-то случилось. Можно ли мыть тампон?

Я случайно прикоснулся пальцами к головке тампона.

В моем домашнем наборе для мазков ДНК есть два мазка. Могу ли я использовать их на двух разных людях?

Можно ли использовать ранний ДНК-тест SneakPeek во время беременности?

Позволяет ли ранний ДНК-тест SneakPeek найти родственников или совпадений по ДНК?

Является ли ранний ДНК-тест SneakPeek Traits Early DNA тестом на отцовство?

Кто может использовать ранний ДНК-тест SneakPeek?

Если я куплю второй тест для другого члена семьи в разное время, как тесты будут связаны между собой под одной и той же основной семейной учетной записью?

Могу ли я приобрести дополнительные отчеты для члена семьи?

Почему SneakPeek Gender теперь более точен?

Почему мне нужно ждать до 8 недель, если в исследовании участвуют 7-недельные женщины?

Что делать, если я не слышу сердцебиение ребенка?

Безопасно ли использовать фетальный допплер?

Как работает фетальный допплер?

Я использовал последний менструальный цикл (LMP), чтобы рассчитать 8 недель беременности.Насколько надежны результаты моих тестов?

Могу ли я приобрести SneakPeek заранее и принять его, когда мне исполнится 8 недель?

Если я не могу войти в почтовое отделение из-за социального дистанцирования или ограниченного времени, есть ли другие способы вернуться?

Влияет ли COVID-19 на сроки доставки или результаты SneakPeek?

Принимает ли SneakPeek Labs возвращаемые образцы в свете COVID-19?

Безопасны ли продукты SneakPeek от COVID-19?

Почему в электронном письме с результатами отображается галочка вместо процента?

Как активировать набор для тестирования SneakPeek At-Home?

Могу ли я купить тестовый набор SneakPeek сейчас и использовать его позже?

Influencer Collaboration

Является ли SneakPeek тестом на беременность?

Мой образец крови был взят в участвующем месте.Каков статус моих результатов?

Бесплатная доставка?

Влияет ли прием прогестерона или других гормонов на мои результаты?

Влияют ли разбавители крови на мои результаты?

Вы осуществляете доставку по адресам APO / FPO / DPO?

Я видела тесты для определения пола, в которых используются образцы мочи. Чем отличается SneakPeek?

В чем разница между SneakPeek Gender At-Home и SneakPeek Gender Clinical?

Могу ли я пройти тест SneakPeek, если я кормлю грудью?

Влияют ли на мои результаты гормональные нарушения, такие как СПКЯ?

Как защищена моя конфиденциальность?

Безопасен ли тест?

Как быстро я получу возмещение?

Когда доступна служба поддержки клиентов SneakPeek?

Что мне делать, если у меня есть вопрос по моему заказу?

У меня близнецы.Может ли SneakPeek определить пол каждого?

Что такое гарантия SneakPeek?

Раньше у меня был мальчик. Повлияет ли это на результат моего теста?

Влияет ли предыдущий выкидыш на результаты моих анализов?

Как обеспечить точный результат теста?

Я не могу найти письмо с результатами, что мне делать?

Когда я получу результаты?

Как мне сообщаются мои результаты?

Как я узнаю, что вы получили мой образец?

Я не хочу, чтобы результаты моего пола отправлялись на мой адрес электронной почты.Могу ли я отправить их кому-нибудь другому?

Какой адрес электронной почты мне следует указать при оформлении заказа?

Могу ли я отследить свой образец?

Каковы сроки доставки?

Как долго моя проба остается стабильной после забора? Как долго он может оставаться стабильным во время доставки?

В чем разница между SneakPeek Standard и SneakPeek FastTrack?

Могу ли я использовать SneakPeek, если у меня многоплодная беременность?

Как берут образец крови на ДНК?

Насколько точен тест SneakPeek Early Gender DNA?

Когда я могу использовать тест SneakPeek?

Во время беременности можно пройти тест SneakPeek?

У вас есть калькулятор беременности, который подскажет мне, когда я могу пройти тест?

Как работает тест SneakPeek?

Вы можете сказать, какая из этих женщин беременна… а кто только что заболел вздутием живота?

Мало что унизительнее, чем предложение места в автобусе из-за выпирающего живота … когда вы не беременны.

Тем не менее, для четырех из этих пяти женщин это обычное явление.

14

Только одна из этих четырех женщин беременна, все остальные страдают от изнурительных состояний, которые вызывают вздутие животаКредит: Солнце

Их контрольные шишки не имеют ничего общего с маленьким в пути, но они вызваны тяжелой реакцией на определенные продукты, болезненным состоянием здоровья и тяжелым изменением веса ребенка.

Но можете ли вы сказать, какая женщина борется с вздутием живота и у какой растет ребенок?

31-летняя Джен Райан — студентка магистратуры по психологии и бывшая учительница средней школы из Фавершема, графство Кент.

Замужем за Гэри, у них трое детей

14

Джен Райан в большинстве дней набухает с 12 до 14 размеров, но не уверена, что вызывает ее вздутие живота Фото: The Sun

«Шесть лет назад мне сделали экстренное кесарево сечение, и с тех пор у меня были проблемы с вздутием живота.Я просыпаюсь утром с довольно плоским животом, затем он имеет тенденцию опухать после завтрака и становится больше и неудобнее в течение дня.

«В большинстве случаев я начинаю с стройного 12-го размера и заканчиваю 14-м, когда брюки натягиваются на талии. Незнакомцы считают, что мой опухший живот означает, что я беременна, и мне часто предлагают сесть в поезде, что может очень расстраивать.

«Друзья тоже спрашивали, жду ли я четвертого, и думаю, что держу это в секрете и не верю, когда говорю им, что это всего лишь мой желудок, а не ребенок!

14

Джен говорит, что ее опухший живот влияет на ее уверенность в себе, и она пытается скрыть это с помощью леггинсов с высокой талией и плавучих топовКредит: The Sun

«Чувство вздутия живота так часто действительно влияет на мою уверенность.Раньше у меня был восьмой размер, но теперь я ем больше, потому что думаю: «Какой в ​​этом смысл? У меня будет какой-то толстый желудок.

«Это влияет на то, что я ношу, и мне часто приходится носить джеггинсы с завышенной талией и свободными плавучими топами, когда я хотел бы надеть что-то более облегающее. Когда я была учительницей, платья в скейтбординге были моей формой, так как они хорошо скрывали взлеты и падения моего живота.

«Мой муж Гэри не комментирует мой живот, но это влияет на наши отношения; Я отменила так много ночей, потому что мне ничего не нравится, и мой животик болит и растягивается.

14

Джен пытается справиться со своими симптомами, исключая из своего рациона сладкую или богатую углеводами пищу Фото: The Sun

«Трудно точно определить, что ее вызывает, но она определенно взрывается, если я ем сладкую или богатую углеводами пищу, такую ​​как хлеб. Картофель и употребление алкоголя также имеют аналогичный эффект, поэтому я стараюсь быть осторожным с тем, что я ем, и диета с низким содержанием углеводов определенно помогает.

«Когда я пошел к терапевту, сначала мне поставили диагноз синдром раздраженного кишечника (СРК), но после ряда анализов они подозревают эндеметриоз, при котором ткань слизистой оболочки матки обнаруживается в других частях тела и может вызвать воспаление и боль.

«В сентябре планирую сделать гистерэктомию. В NHS довольно большой лист ожидания, так что я коплю деньги, чтобы заплатить за него в частном порядке, так как мне все это надоело. Я знаю, что это масштабная операция, но теперь у меня есть семья, и я хочу хорошо выглядеть и чувствовать себя хорошо — а мой раздутый животик делает меня несчастной ».

Стефани Ахемор, 27 лет, временный администратор из Лондона. Она замужем за Эбенезером, у них две девочки, Аннабель, 3 года, и Джоанна, 2

.

14

Стефани Ахемор изо всех сил пыталась похудеть после рождения дочери Джоанны Фото: Солнце

«Прошло два года с тех пор, как у меня была Джоанна, и я просто не могу избавиться от своего« маминого пузика », что бы я ни делал .Я почти не прибавил в весе после приема Аннабель и вернулся к своему нормальному 12-му размеру примерно через девять месяцев.

«Но я быстро снова забеременела, и после родов Джоанны, которая родилась маленькой, с весом 5 фунтов 150 фунтов, у меня остался 14-й размер, и я не мог избавиться от лишней дряблости вокруг живота. Я тоже кормила их грудью: Аннабель до 10 месяцев; Джоанне до 14 месяцев, поэтому я не уверена, что грудное вскармливание поможет вам сбросить вес ребенка.

«У меня никогда не было весов, или мне приходилось сознательно следить за своим весом, а из-за того, что я была так занята работой и уходом за двумя младенцами, у меня было еще меньше времени, чтобы начать взвешивать еду или считать калории.

14

Стефани пыталась бороться с вялостью, занимаясь пилатесом, занимаясь плаванием и тренируясь на YouTube Фото: The Sun

«Я пыталась есть больше мяса и меньше углеводов, и то и дело слежу за видео о пилатесе на YouTube или иду. для плавания, но я не постоянен, и это мало помогает моему большому животу.

«На меня действительно появляются любопытные взгляды, и мои родственники особенно уверены, что я беременна, и всегда комментируют, спрашивают, когда я им скажу, и это ужасно слышать.

«До того, как у меня были дети, я был так уверен в собственном теле, но теперь я ношу одежду большего размера (которая плохо подходит) или пристегиваюсь к кроссовкам на талии, чтобы удержать выпуклость.

14

Стефани планирует вскоре завести еще одного ребенка и решила перестать беспокоиться о своем животе Фото: The Sun

«Не помогает то, что мой муж Эбенезер гордится своей стройностью. Когда у меня были дети, он осмелился предположить, что я недостаточно старался, чтобы потерять животик, и это закончилось большим спором, поэтому теперь он знает, что нельзя ничего говорить.

«Я действительно планирую в ближайшее время завести еще одного ребенка, поэтому я решила пока не беспокоиться о своем желудке. Когда я закончу, я буду много работать, чтобы вернуть свое тело. Я просто надеюсь, что смогу это сделать ».

Келли Сефтон, 35 лет, диетолог и представитель ведущего бренда спортивного питания USN. Замужем за Полом и живет в Эссексе

14

Келли Сефтон говорит, что ее живот «надувается, как воздушный шар», по крайней мере, один раз в неделю Фото: SUn

«У меня были проблемы с менструацией с 11 лет, и я чувствовал боль и тошноту в течение почти трех недель. каждый месяц.Я тоже ужасно страдала от вздутия живота, особенно по вечерам. Я всегда была довольно стройной, поэтому живот просто выпирал, и мне было очень больно и неудобно.

«Ранний выкидыш в возрасте 20 лет привел к некоторой исследовательской работе, и мне поставили диагноз тяжелого эндометриоза в 23 года, и мне сказали, что из-за тяжести состояния я, вероятно, не смогу много тренироваться или справиться с работой. долгие часы.

14

Келли часто принимают за беременную женщину, и ей предлагают место в общественном транспорте из-за ее опухшего животика Фото: The Sun

«Это из-за усталости, боли и стресса, которым подвергается мой организм.Врачи даже посоветовали гистерэктомию, и это напугало меня до смерти! Я был полон решимости не допустить этого и начал проявлять большой интерес к тому, что я ем, заметив, что вздутие живота уменьшилось, если я отказался от сахара, молочных продуктов и пшеницы.

«Но это не всегда срабатывало, и даже сейчас я надуваю, как воздушный шар, хотя бы раз в неделю. Поскольку я везде стройная, люди думают, что я беременна, и мне часто предлагают сесть в поезд. Я всегда беру это и говорю спасибо, потому что не хочу, чтобы они стеснялись, но это неприятно.

14

Келли поддерживает ее муж Пол, который всегда под рукой с грелкой, чтобы облегчить ее боль Фото: The Sun

«Стресс или неправильное питание вызывают обострение болезни, и если я пойду на днем я всегда помню, что я ношу, иногда беру с собой небольшую куртку или джемпер в качестве удобного камуфляжа. Однако это влияет на мою уверенность.

«Врачи несколько раз говорили мне, что я не смогу забеременеть, поскольку мое тело не является стабильной средой, чтобы держать ребенка на долгое время, но я бы однажды захотел семью, и я много слышал. историй успеха от женщин с моим заболеванием, и я сосредотачиваюсь на них.

«Мой муж Пол очень хорошо со мной обращается, когда я страдаю — он всегда рядом с грелкой, когда боли в животе усиливаются, и он пытается меня успокоить».

Лиза Вуд, 39 лет, работает в сфере связи и живет в Альтринчеме, Чешир. Она замужем за Уэстли, у них есть дочь Сиенна, 3

.

14

Лиза Вуд не переносит лактозу, что означает, что она не может усваивать лактозу, сахар, который в основном содержится в молоке и молочных продуктах Фото: The Sun

«Это началось, когда мне было 25 лет, с чего-то столь же простого, как миска хлопьев по утрам.Через несколько минут мой живот вздулся бы, как будто я была на четвертом месяце беременности, и я согнулась бы от боли, как если бы меня задержала дыхание.

«Я пошел к врачу, который посоветовал мне отказаться от пшеницы, но это не имело большого значения, поэтому они провели несколько тестов и обнаружили, что у меня непереносимость лактозы, которая является распространенной проблемой пищеварения, когда организм не может переваривать лактозу. сахар в основном содержится в молоке и молочных продуктах.

14

Лиза исключила молоко и молочные продукты из своего рациона, но по-прежнему у нее вздутие живота два раза в неделю Фото: The Sun

«Это так забавно, потому что в детстве я всегда пил много молока и выпивал перед сном стакан, а моя каша всегда купалась в нем каждое утро.

«Последние 12 месяцев я пыталась полностью исключить молоко и молочные продукты из своего рациона, и это помогло. У меня все еще бывает вздутие живота дважды в неделю — во многих продуктах и ​​рецептах содержится лактоза, и это трудно понять, особенно если я нахожусь в ресторане или в гостях у других людей.

14

Лиза признается, что она часто является предметом многих насмешливых взглядов, и ее часто спрашивают, ждет ли она Кредит: SUn

«Ключ — ничего глупого или сливочного, но я действительно чувствую беспокойство, если я ем вне дома, потому что реакция настолько немедленная.Я думаю, что у меня тоже есть СРК, потому что, если я съем жареный ужин с большим количеством картофеля, например, мой желудок вздувается, и то же самое произойдет, если у меня был напряженный день.

«Я много жонглирую работой и моей дочерью, и я всегда думаю о миллионе вещей одновременно, поэтому избавиться от стресса сложно, хотя я много занимаюсь йогой.

«Мой муж Уэстли очень терпимо относится к моим взлетам и падениям. Пока он меня знает, я стонала про свой живот, и он знает, как сильно это влияет на меня.Я довольно худая, поэтому во время приступа у меня выпирает живот, и я знаю, что выгляжу примерно на четвертом месяце беременности. Хотя мои друзья не спрашивали меня прямо, я часто становился объектом многих насмешливых взглядов ».

А беременная есть. . . Джорджия Пакхэм, 27 лет, из Эссекса, четвертый месяц беременности своим первым ребенком.

14

Будущая мама Джорджия Пакхэм в настоящее время ждет своего первого ребенка Фото: The Sun

«Мне нравится видеть шишку, потому что это физическое доказательство того, что ребенок внутри меня хорошо развивается, становится больше и здоровее.

«Я всегда была очень стройной, и раньше у меня даже была упаковка из шести штук, так что это необычное преобразование, но мне это нравится; вырастить ребенка — это так захватывающе!»

Между тем, ранее мы сообщали о 10 продуктах, которые могут вызвать вздутие живота.