Больно ли рожать в первый раз отзывы: Woman.ru | Страница не найдена – Больно ли рожать в первый раз отзывы

Содержание

Больно ли рожать в первый раз?

А вот больно ли рожать в первый раз? Такой вопрос частенько задают будущие мамочки, вынашивающие своего первенца и начитавшиеся в сети отзывы от более опытных так сказать рожениц. Особо скрывать нечего – процесс родов сложный и достаточно болезненный. Но все индивидуально и потому сам вопрос стоит рассмотреть более детально.


Больно ли будет рожать?


Да, роды процесс болезненный, но не настолько, чтоб уже совсем не вмоготу – это заложено природой и потому не может быть уж слишком больно. Разве вы не сталкивались с болью от ушиба мизинца об ножку стула или у вас не было растяжек после пробежки. Тут примеров может быть масса и рожать всегда больно, если своевременно не подобрана и не сделана анестезия. Последняя поможет снять болевой синдром – чаще всего делается эпидуральный тип анестезии, обезболивая область ниже пояса, не сказываясь негативно на процессе естественных схваток и потуг.

А больно ли рожать первый раз?

Врачи говорят, что да, и в этом отношении решающий фактор играет даже не сама боль с позиции физиологии, а больше страх – перед неизвестностью и самой болью как таковой. При вторых и последующих родах сам процесс родов протекает менее болезненно – организм знает, как все протекает, мамочка психологически готова и все довольны. Но роды – процесс физиологический и больно или же нет, а проходить через него таки придется.

Главное – с невозмутимым спокойствием относиться к нему, не напрягаться, в ужасе ожидая чего-то ужасного и страшного. Врачи отмечают, что именно страх – ведущий фактор, который и провоцирует боль. Так правильно поставленный процесс дыхания и грамотно подобранная дозировка и вид анестезии, осознание того, что через это просто нужно пройти и позади остались 9 месяцев для многих женщин не самых приятных – все это должно стимулировать не бояться.

Большинство женщин, пройдя благополучно первые роды, резонно заметят – разве рожать это уж так и больно? И вы сами это поймете, ведь носить в себе полный аквариум, с трудом вставать с кровати и подниматься по ступенькам, приступы тошноты и постоянного желания что-то перехватить. Многие мамочки, которые рожают в первый раз, просто говорят – им уже даже не столь важно, будет больно или нет, главное поскорее родить и избавиться от долгих мучений. Потому всем женщинам, рожающим в первый раз, стоит сконцентрироваться на этой мысли и на минутку представить, как в скорости на свет появиться ваш малыш и вы с радостью возьмете его на руки.

И насколько больно рожать.

Прежде чем делать выводы, стоит разобрать окончательно вопрос – а больно ли рожать в первый раз и можно ли с этим справиться. В самом начале врачи озвучивают такой момент, что самая интенсивная боль – та, которую женщина ощущает в момент выхода ребенка из чрева. Но длиться она недолго – когда головка выйдет из родовых путей, терпеть боль остается недолго. Женщина будет ощущать потуги и напряжение, тем не менее, будет уже намного легче в отношении неприятных ощущений.

С чем же можно сравнить болевые ощущения при родах?

Как пример – у кого, до беременности были болезненные менструации, те прекрасно поймут ту боль, которая характерна для первого дня. Подобные ощущения будет женщина ощущать во время родов, только усиленные в несколько раз. Если же ничего такого нет – неприятные ощущения, боль во время родов можно сравнить, извините за сравнение, сильным запором. Вот живот крутит, вы тужитесь, а сходить в туалет – не получается.

Так почему же больно рожать – делаем выводы.

Все дело в том, что в момент родов открывается шейка матки и уровень болевого синдрома зависит от состояния самой женщины, насколько она расслаблена или же наоборот, сильно напряжена. Главное расслабиться и поставить правильно дыхание, а врач во время родов поможет вам не только своим присутствием, но и анестезией.

уникальные шаблоны и модули для dle

Больно ли рожать в первый раз отзывы рожавших

Появление малыша — это всегда радость для всей семьи, бабушек и дедушек, пап и главное мам.

Именно для мамы — это наиболее хлопотное и непривычное состояние. С одной стороны уже надоело ходить беременной, постоянный токсикоз, постоянные анализы, усталость, желание спать, тяжесть во всем теле, но с другой — это неизвестный путь в жизни, а особенно у женщины, у которой это будет первый ребенок.

Больно ли рожать

Больно ли рожать

Перед родами давно сложены сумки, пересмотрены уже несколько раз списки, все давно приготовлено к появлению в семье нового члена семейства.

Во время всех родов наверное хотя бы один раз беременной посещал вопрос больно ли рожать?

Готовясь к родам, женщина испытывает то приступ страха, то приступ радости, которые постоянно чередуются.

Что за праздник без красивых цветов? Не одно событие не проходит без них: свадьба, день рождение, юбилее и конечно же, любой женщине дарят цветы, когда она приносит в этот мир новую жизнь! Рекомендую вам шикарный цветочный магазин Роза Алматы. В салоне цветов вам подберут букеты на любой выбор и кошек. Работаем только свежими цветами! Мы ждем вас!

Не переживайте по этому поводу, это вполне нормальное состояние для беременной. Женщина должна знать, что роды — это естественный процесс и за все время пребывания беременной женский организм полностью успеет приготовится, но все равно мысль первые роды сколько длятся по времени не покидает ее голову. Не надо ничего бояться, придерживайтесь всех рекомендаций врачей, и готовьтесь к долгожданной встрече.

Все книжки прочитаны, все мамы, бабушки и подруги опрошены. Сложена выразительная картина, и стало еще больше страшно. Конечно, запоминайте со всех рассказов только советы больно ли рожать в первый раз отзывы. Не слушайте о боли, о длительности родов и прочие ужастики. Роды — это естественный путь каждой здоровой женщины, и у каждой он проходить абсолютно по разному. Как нет двух одинаковых мочек уха в мире, так и нет двух разных женщин в мире, у которых роды прошли абсолютно одинаково.

Каждая женщина думает больно ли рожать первый раз. Каждая мама очень беспокоится за здоровье своего еще не рожденного малыша. Нужно настроится только на позитив и ожидать этого события с улыбкой на лице.

Всякой беременной девушке очень знакомо чувство боязни перед родами. Беременные в основном боятся не самих родов, а боли, которая сопутствует родам. Женщина пытается не думать об этом, но мысли все равно ее не покидают всю беременность. Очень элементарным выходом из подобной ситуации является обезболивание. Для современной женщины роды, при которых отсутствуют болеутоляющие средства, кажутся чем-то опасным и неизвестным.

Первые роды — это очень больно, и это знают практически все. Но несмотря на это вызывает удивление то, что женщины веками рожают деток. В старину не было ни каких лекарств и таблеток, но много женщин рожали не один-два ребенка, а по 8-10 и то больше. Если бы процесс рожать был настолько ужасным, то все просто бы отказались беременеть, и человечество попросту давным-давно вымерло! Присмотревшись вокруг себя, мы видим картину и в ней мы наблюдаем то, что рождаемость населения намного больше в тех странах, где нет лекарств и люди не обеспечены всеми нужными обезболивающими средствами. Выходит, что роды не всегда должны сопровождаться болью.

Чтобы разобраться откуда берется боль, нужно понимать как и откуда она возникает.

Матка как орган брюшной полости не сильно наполнена болевыми рецепторами.

Поэтому она будет реагировать только на один вид болевого раздражителя — это разрыв тканей или сильнейшее напряжение. И самое странное во всей этой ситуации, что самой матушкой природой не предусмотрено было повреждений при родах. Соответственно, можно предположить, что матка себя от чего- то оберегает.

Результатом боли является увеличение напряжения и мышечной активности. Благодаря этому женщина имеет возможность защитить себя. Само чувство боли очень связано с самим чувством страха перед повреждением. Они тесно связаны между собой. По другому говоря, страх представляется импульсы, они предупреждают об опасности. Эти импульсы в свою очередь поступают в мозг болью. В связи с этим нервная система активизирует импульсы, при этом становится больно. Сокращается матка, от этого становится больно, но становится больно не от этого, а от напряжения, которое не дает матке спокойно сокращаться. Всему виной этому напряжению это страх. По другому можно сказать, что больно ли рожать в первый раз зависит от того, в каком психологическом состоянии находится женщина. Если есть стресс или страх, ход самих родов может нарушиться.

Боязнь перед родами у женщин — это причина острых болей и нарушения всей родовой деятельности. При родах больнее всего это последнии минуты — это потуги. Но в современных первых родах этот болезненный период длиться от 15 минут до 4 часов, и не более.

Причиной очень сильных болей при родах могут быть осложнения:

  • Первые роды;
  • затяжные роды.;
  • неправльное предлежание ребенка;
  • обвитие ребенка пуповиной;
  • нерасхождение костей таза;
  • очень крупный плод.

Если женщина с самого начала будет понимать, почему и когда возникает боль, это может успокоит ее психологически. За все девять месяц нужно принять тот факт, что вы беременны и возможно будет больно, и принять это. Почти каждая женщина хоть один раз, но в своей жизни рожала, поэтому нужно быть готовой к этому. Но! Не стоит слушать рассказы мам на площадке, подружек, которые будут рассказывать как больно ли рожать в первый раз отзывы рожавших разные страшные страшилки о родах, боль при родах очень индивидуальная, у всех роды проходят по-разному. Читайте много интересной и полезной литературы, и заблаговременно готовьте организм к появлению на свет малыша.

Больно ли рожать: отзывы женщин :: SYL.ru

Заветные две полоски теста, первые радости и волнения, токсикоз и обследования - примерно так протекает беременность у большинства женщин. Когда срок приближается к тридцатой неделе, будущие мамочки все чаще начинают задумываться, больно ли рожать. Тем, кто будет мамой впервые, кажется, что более опытным женщинам намного легче. На это многие могут возразить, что вторых родов они боялись намного больше, ведь хорошо знали, на что идут. Давайте попробуем собрать вместе отзывы и выяснить, стоит ли бояться.

больно ли рожать в первый раз отзывы

Кинематограф против нас

Очень редко в кино появление малыша на свет сопровождается положительными эмоциями. Чаще всего будущая мама неистово кричит, плачет и умоляет, чтобы врач положил конец ее страданиям. Конечно, видя такие сцены, женщина невольно начинает бояться родов. Но это не очень соответствует действительности. Режиссеры по большей части мужчины. Они не знают, что кричат те, кто рожает легко. При тяжелых родах у мамы просто нет сил на крики. Больно ли рожать? Безусловно, приятного в этом мало. Но не забывайте, что в этот момент в мир приходит новая жизнь. Ради нее стоит потерпеть.

У всех все по-разному

Чтобы разобраться с этим вопросом, больно ли рожать, молодые женщины спрашивают об этом процессе подруг, у которых уже есть дети. Но единого ответа получить невозможно. Это связано с тем, что у всех беременность и роды протекают по-разному. Более того, у каждой женщины свой болевой порог, что сказывается на восприятии процесса. Что для одной терпимо, то для другой невыносимо. Нельзя забывать и об осложнениях, которые могут возникнуть при родах. Конечно, это может значительно усложнить процесс и усилить болевые ощущения.

действительно ли больно рожать

Боль - напряжение - боль

Это замкнутый круг. С самого первого дня беременности некоторые будущие родительницы терзают себя мыслью, больно ли рожать. Есть среди них такие, которые заранее готовятся к самому плохому. С первой схваткой они начинают с ужасом представлять, что дальше будет только хуже. В результате растет напряжение, а мышцы, которые должны расслабиться, сковывает спазм. Напряжение усиливает боль, которая пугает и увеличивает напряжение. Это очень мешает родовому процессу. Если мама напряжена, прохождение ребенка по родовым путям будет только сложнее. Малыш травмирует себя и маму. То есть, нужно учиться расслабляться. Роды - это не пытка, а естественный процесс. Человек таким образом появлялся на свет сотни и тысячи лет назад. Часто наши прапрабабушки рожали вообще без никакой помощи, после завершения процесса отдыхали 5 минут и поднимались, чтобы завершить прерванную работу. Сейчас многие женщины тоже рожают очень быстро и легко.

Но каждой это получается по-разному. Если вы спросите у десяти женщин, больно ли рожать в первый раз, то получите десять разных ответов. Для одних это был самый неприятный и болезненный опыт. Другие утверждают, что родовая боль практически не чувствовалась от радости, что вот-вот состоится встреча с крохой.

Первый опыт

Врачи склонны больше внимания уделять первородящим. Это легко объяснить, ведь женщина еще не имеет подобного опыта. Но она успела наслушаться рассказов подруг про жуткие мучения и насмотреться сцен в кино. Ей очень хочется знать, больно ли рожать в первый раз.

Нельзя отрицать болезненность схваток. Организм переживает стресс, шейка матки постепенно открывается. Параллельно раздвигаются тазовые кости, растягиваются связки. Если вы занимались спортом, имеете хорошую растяжку и сильные мышцы пресса, то будете испытывать меньше дискомфорта, чем мамочки, которые вели пассивный образ жизни, а последний год провели на диване, боясь навредить своей беременности.

Некоторых интересует, сильно ли больно рожать? Или больно, но терпимо? От болевого шока еще никто не умер. Роженицы анестезию получают лишь в исключительных случаях. Повторим, рожают женщины уже много веков подряд. Значит, пережить этот процесс можно. Главное, правильно себя настроить.

роды больно ли рожать отзывы

Боль - это не страшно

Самый большой враг женщин - это страх. Боятся в первый раз из-за неизвестности. Но и второй раз не легче, потому что снова страшно. Многие женщины в своих отзывах вспоминают, что пока они ждали самого страшного, уже и малыш появился на свет. Второй раз они уже точно знают, что им предстоит, заранее прокручивает болезненные ощущения в голове.

Не нужно зацикливаться на этом. С болью сталкивается каждый. Например, головную или зубную боль мы переживали десятки раз. Иногда она бывает легкой, а порой терзает целый день. Но при этом никто не закатывает истерики. Больно ли женщинам рожать? Да, безусловно. Но природа очень хорошо позаботилась о том, чтобы свести неприятные ощущения к минимуму.

Во-первых, болезненными являются только схватки. Пока шейка матки раскрывается, растягивается, открывая малышу путь через родовой канал, мама испытывает сильный дискомфорт. Но боль непостоянная, она чередуется с паузами. Напряглись, отдохнули, и так далее. Когда схватки становятся частыми, а ощущения очень болезненными - пора звать врача, потому что вы рожаете. Это означает, что скоро все закончится.

Потуги - это совершенно не больно. Но это не значит, что можно расслабиться. Это тяжелый, физический труд. Нужно максимально собраться, как следует потужиться, чтобы вытолкнуть из себя малыша. Это не так легко. Есть чувство сильного распирания, как будто в промежности застряло что-то огромное и твердое. Это голова ребенка. Как только она появится из влагалища, сразу станет легче.

Все горе - от ума

В данном случае это очень актуально. Уже в подсознании заложено, что роды - это невыносимые мучения. Многочисленные рассказы о беспечности врачей и их ошибках, о разрывах и кровотечениях только усиливают страх. Многие женщины в своих отзывах отмечают, что в предродовом отделении испытывали ужас и панику, от которой буквально каменел живот и холодели руки.

больно ли рожать

Что же происходит? Женщина чрезмерно напряжена и сосредоточена только на своих ощущениях. Она боится того, что сейчас будет очень больно. Поэтому любое неприятное ощущение в ее сознании многократно усиливается. В результате нарушается кровоток, может появится головокружение и слабость. Более того, матка не может свободно сокращаться, то есть, вы сами себе продлеваете схваточный период.

Что происходит с ребенком

Это еще более интересный вопрос. Когда женщина спрашивает, больно ли рожать детей, она беспокоится только о себе. В момент родов она также сосредоточена на собственных ощущениях. Давайте попробуем переместить фокус на малыша и посмотрим на происходящее его глазами. Среда, которая давала ему тепло и пищу, которая была его домом, вдруг стала агрессивной. Схватки и напряжение женщины значительно ухудшают кровоток, поэтому малыш может страдать от кислородного голодания. Но это еще не все. Матка раскрывается, головка выходит в родовой канал. Вместо того, чтобы потужиться и вытолкнуть ребенка, женщина сильнее зажимается, боясь еще большей боли. Конечно, такие роды будут для нее болезненными и травматичными. Но ребенку еще хуже. Зажатый в родовом канале, он не может ничего изменить, а мама может, но боится.

Это очень важно рассказывать тем, кто спрашивает, больно ли рожать в первый раз. Отзывы говорят о том, что все неприятные ощущения забываются очень быстро. Если в разгар схваток каждая скажет, что ей больно, то уже через час после появления малыша на свет многие готовы подтвердить, что все было вполне терпимо. Зачем тогда бояться? Думайте больше о своем ребенке, а не о себе. Он ведь не виноват, что вы его зачали. Около него нет врачей, ему никто не объясняет, когда все это закончится. Но он хорошо чувствует мамин ужас. Ведите мысленный диалог с малышом, это поможет отвлечься и расслабиться.

больно ли женщинам рожать второй раз

Интересные исследования

Их проводили студенты в обычном послеродовом отделении. Они беседовали с поступающими женщинами, которые только что пережили роды. Всех мамочек спрашивали, больно ли рожать. Отзывы о родах были разными, но просматривалась и общая для всех тенденция. Роженицы отвечали, что сначала было не больно, потом немного начало тянуть, как при месячных. Это ощущение усиливалось, и в какой-то момент стало действительно очень болезненным. Но оно тут же сменилось чувством тяжести и распирания в промежности, а также желанием избавится от него поскорей. После нескольких усилий все закончилось. Тяжело, неприятно, но вытерпеть можно.

Этот эксперимент был повторен несколько раз. Завершался он всегда одинаково. Как правило, проходит всего пара часов, и большинство женщин уже не считают роды чрезмерно болезненными и мучительными. Они называют их, скорее, тяжелой физической работой. С другой стороны, девять месяцев вынашивать малыша - это тоже не так легко. Средняя продолжительность родов составляет 7 - 8 часов с начала первой схватки. Учитывая, что сначала перерывы между схватками большие, а сами они легкие, получается, что время болезненного периода сокращается в два-три раза.

больно ли рожать детей

Как скоро пойдем за вторым

Задайте этот вопрос женщинам в послеродовой комнате. Большинство отвечают, что не имеют ничего против, что роды - это не так страшно, но сейчас им просто не до этого. Проходит время. Заботы о малыше, повседневные обязанности, работа. Наконец, в семье заходит речь о втором ребенке. Забеременев, женщина начинает расспрашивать всех подруг больно ли рожать во второй раз.

Уже забыта эйфория, которую она испытывала в послеродовом отделении. Впереди снова маячит тот ужас, который сидит в нашем подсознании. Опять советы подруг, рассказы с жуткими подробностями. В этом момент многие женщины отмечают, что они вновь бояться родов. Психологи отмечают, что страх - это нормально. Нужно уметь принять и отпустить его. Только так вы сможете успокоиться. Это пойдет на пользу вам и малышу.

Грамотное сопровождение

Это половина успеха. Если вы доверяете врачу, то будете более спокойными и уверенными, что все пройдет хорошо. Это отмечают многочисленные отзывы. Больно ли рожать? Обсудите этот вопрос со своим врачом. Как показывает практика, чем больше женщина себя накручивает, тем тяжелее проходят роды. Конечно, боль может свидетельствовать и об осложнениях. Именно поэтому важно, чтобы врач постоянно отслеживал ваше состояние. Если организм полностью здоров, то риски минимальны. Ваш акушер обязательно скажет об этом. Кроме того, он с вами изучит весь процесс от начала до конца, чтобы не было никаких неожиданностей. А все знакомое воспринимается намного легче, чем неизвестное. Даже если роды не первые, это играет положительную роль.

Как вытерпеть

Больно ли рожать во второй раз? Отзывы подсказывают, что это зависит от того, какой срок прошел между появлением на свет первого и второго малыша. Если он более 7 лет, то можете считать себя первородящей. А вот интервал в 2 - 3 года позволяет надеяться на более быстрое и легкое раскрытие шейки. Но на этом бонусы и заканчиваются. Есть несколько рекомендаций, которые в своих отзывах дают опытные мамы:

  • Не нужно много думать, как выдержать боль. Это естественный процесс, который природа задумала именно таким образом. При этом организм сам помогает вам, если слушать его. Он старается задействовать все механизмы, чтобы малыш скорее родился.
  • Чтобы облегчить состояние, выделяется эндорфин.
  • Чувствуя схватки, женщина должна сосредоточится только на том, чтобы помочь маленькому человечку увидеть этот мир.

Организм женщины умеет рожать. Это мудрая система. Доверьтесь ей, а также выполняйте рекомендации врачей.

больно ли рожать впервые

Как уменьшить боль

Говорить о том, что рожать не больно, будет неправильно. Неприятных ощущений в родах хватает. Но кроха, которую вы принесете домой, перевешивает все. Обычно роды и боль идут вместе. Поэтому заранее нужно подумать о том, что поможет вам расслабиться. Во-первых, нужно освоить дыхательные техники. Этим занимаются на курсах по подготовке будущих мам. Подберите для себя музыку, которая всегда успокаивала. Можно взять в роддом книжку, которую сможете читать во время схваток. Помочь может и сопровождающий, в качестве которого выступит муж или мама. Этот человек может сделать массаж, отвлечь разговором, просто подержать за руку.

Вместо заключения

Роды - это тяжелый физический труд, но не наказание. Организм женщины рассчитан на то, чтобы давать новую жизнь. А страх и напряжение мешает выпустить плод максимально безболезненно. Поэтому работайте над своими страхами, ходите на курсы по подготовке к родам, учитесь правильно дышать, заранее знакомьтесь с акушерами. Тогда вы будете меньше бояться. У вас все пройдет намного легче.

Больно ли рожать в первый раз? Моя история про первые роды

С радостью приветствую всех обеспокоенных этим щепетильным вопросом! Если вы им задались, то скорее всего вы ждете пополнение и пытаетесь как можно больше узнать обо всем, что связано с беременностью и родами. И, наверняка, каждая из вас задумывалась: «А больно ли рожать в первый раз?». Ведь ни для кого не секрет, что роды – это не такой уж приятный и безболезненный процесс.

Так вот сегодня я хочу поделиться с вами своим опытом, чтоб вы максимально были готовы к тому, что вам предстоит испытать. А чтобы казусы во время родов для вас не были неожиданностью, вы обязательно прочитаете статью. Возможно, вы даже выделите для себя важные моменты и сохраните их у себя в голове.

Содержание статьи:

Вы беременны? Поздравляю!

Итак, начнем с того, что вы узнали о том, что беременны. Если для вас это было долгожданным событием, то море радости и счастья вам обеспечены. Но и моменты тревоги тоже.

Знаете, говорят «беременность – не болезнь», и вы не должны испытывать никаких болей во время нее. И, вообще, чувствовать себя прекрасно и ни на что не жаловаться. На самом деле, это не так, по крайней мере в моем случае. Испытывала я, наверное, все, и даже пришлось разок полежать на сохранении. Но, кстати, мне это пошло только на пользу.

Поэтому, если ваш врач рекомендует вам лечь на сохранение по определенным показаниям, то не относитесь к этому неодобрительно. Лучше прилягте на недельку в стационар и отдохните чуть-чуть. Сможете еще и вдоволь отоспаться.

К чему я веду? А к тому, что с момента осознания, что вы беременны, нужно включить режим «пофигизма» и настроиться на волну «безоблачного вынашивания и родов». Под пофигизмом я имею ввиду отношение к работе. Снимите с себя немного ответственности. Теперь вы в положении и не должны подвергаться стрессам. Так вам самой будет легче и вашему ребенку тоже.

Готовимся к родам с самого начала

Вообще, на начальных сроках не сильно задумываешься о том, как будешь рожать. Но в голове все равно сидит осознание, что нужно готовиться.

Так вот, еще до беременности я полтора года занималась йогой и благополучно продолжала ею заниматься, будучи беременной. Только уже не все асаны (упражнения) можно было выполнять, чтобы не навредить ни себе, ни ребенку.

Йога прекрасно помогала мне расслабиться, успокоить болезненные ощущения и снять ненавистный мною тонус матки. Еще я научилась там правильно дышать, что очень важно во время родов!

Если у вас нет возможности или желания попробовать заниматься йогой, то можете сходить на занятия по подготовке к родам в вашей женской консультации. Думаю, что такие занятия проводятся везде. Там вам расскажут, как правильно себя вести во время схваток, потугов и, вообще, что нужно делать, чтобы не так остро чувствовать боль.

Если и на эти занятия у вас не получается походить по каким-то причинам, то интернет с вами точно всегда на связи. Посмотрите обучающие ролики или видео о дыхательных практиках. О том, какие позы лучше принять, чтобы побыстрее разродиться. Почитайте различные форумы, на которых делятся своим опытом, или те же самые статьи. И обязательно почитайте о том, как не растеряться во время родов и где взять сил, когда их осталось не так уж и много.

Еще вы можете поинтересоваться у ваших уже рожавших подруг или знакомых, каково им было, и попросить их дать вам полезные советы. Возможно, их рекомендации отложатся у вас в голове и помогут вам при родах. Любая информация обязательно будет чем-то полезна для вас.

Долгое ожидание

Долго же я ждала, когда смогу наконец-то родить. Мне казалось, что последние недели третьего триместра тянулись как какой-то нудный фильм или скучная лекция. Мне было невыносимо тяжело передвигаться, а переворачиваться на другой бок в кровати приходилось со скрипом.

Засыпая каждый раз перед сном, я думала, что в эту ночь я уж точно рожу. Но просыпалась утром с мыслью, что я до сих пор беременна, черт возьми. Так получилось, что я проходила беременной все 42 недели. Я сполна ощутила все прелести этого периода. И, знаете, несмотря ни на что, я все равно считаю, что это было чудесное время, и я очень скучаю по нему.

Этот день настал

День начался как обычно. Я уже особо ни на что не рассчитывала и даже подумать не могла, что именно сегодня придется рожать. Но ближе к вечеру я почувствовала периодически повторяющиеся схватки и поняла, что пора отправляться в роддом.

И только сейчас я осознаю, что слишком поторопилась с этим решением, потому что пришлось лежать в родовой палате целых 4 часа под крики из соседних палат. Мне еще было удивительно почему они так кричат, ведь те схватки, что были у меня, не доставляли мне особых переживаний. Когда ближе к полуночи у меня отошли воды, тут-то я поняла, почему рожавшие соседки так надрывисто кричали. Поэтому советую вам переждать легкие схватки дома и уже потом только ехать в роддом.

В разгаре процесса

Итак, раскрытие матки было хорошим, а схватки стали настолько невыносимыми, что в те моменты я не хотела, чтобы это все происходило со мной. Ведь я в первый раз испытывала такие ощущения. Я хотела вернуться домой к моим любимым сериалам и книгам. Но понимала, что это уже необратимый процесс, и что я здесь и сейчас должна родить своего сынишку.

Помню, как мне очень хотелось походить, и медсестра мне разрешила. Я с трудом соскреблась с кровати и немного походила по палате, пока очередные схватки не настигли меня. Боль была настолько сильной, что мой мозг отключился, и я напрочь забыла все, чему училась. Начала делать все неправильно и совсем не помогала ни себе, ни своему ребенку.

Наверное, вам интересно на что похожа эта боль? Попробую как можно красочнее ее описать. Это как будто испытываешь боль при менструации, только помноженную на 10, и все тело будто подвергается каким-то пыткам. Я помню, как были напряжены абсолютно все мышцы. Даже, стоя облокотившись на кровать, ощущалось, что они вот-вот разорвутся, особенно на ногах. Про копчик вообще молчу, он как будто хотел выйти вместе с ребенком. Тогда мне казалось, что болели даже волосы.

Привести меня в чувства смогла акушерка, которая напомнила мне, что нужно успокоиться и начать правильно дышать. Тут я попробовала встать в позу полуприсядь и потужиться, но мне не очень она подошла. Мне было тяжело так стоять, поэтому эффекта не было никакого. Потом я попробовала опереться руками на кровать и потужиться в этой позе, но и она мне не помогла.

В итоге меня уложили на кровать и приподняли поручни, чтобы я могла за них держаться. И о чудо, именно эта поза стала наиболее эффективной для меня. Но непрекращающиеся боли опять заблокировали мой мозг, и я просто не слышала ни акушерку, ни врача, принимавшего роды. Мне говорили одно, а я делала совсем другое.

В этой невыносимо долгой агонии я даже умоляла сделать мне кесарево, но опять-таки акушерка привела меня в чувства и спокойный монотонным голосом сказала: «Нет, Ксюша, только так, через этот выход». И я так разозлилась на нее, на себя и на всех, что взяла себя в руки и начала прислушиваться к тому, что мне говорят.

Мне удалось правильно настроить свое дыхание. На вдохах я набиралась сил, а на выдохе вытуживала ребенка. Подбадривающие речи моего врача помогали мне идти к цели. И наконец, после 10 часов мук, свершилось чудо! Мне положили сынишку на грудь, и я услышала, как он мяукает. Он реально мяукал, а не плакал, видимо тоже очень устал тогда.

В тот незабываемый момент я почувствовала настоящую любовь, и поняла, что долгие часы адских мук действительно стоят того. Но на этом все не закончилось, нужно было еще постараться выродить плаценту. Тогда мне уже было все равно, и боль уже не так ощущалась, поэтому она вышла очень даже легко.

Вот такая история моих первых, и пока что единственных родов, со счастливым концом.

Зачем я вам все это рассказала

Наверное, вы сейчас напуганы моим рассказом, но это нормально. Ведь страх побуждает вас к действию, к лучшей подготовке. И вы не должны просто ждать, когда наступит тот знаменательный день и думать «как пойдет – так и пойдет» или «будь, что будет».

Нет! Вы должны хорошо себя подготовить как физически, так и эмоционально. У вас должны отложиться основные и очень важные моменты в голове. Они в любом случае всплывут, пусть не сразу, но тем не менее они вам помогут. Кстати, моя физическая подготовка помогла мне избежать разрывов и прочих неприятностей. То есть у меня не порвались мягкие ткани ни промежности, ни влагалища, ни шейки матки.

Вы спросите – откуда берутся разрывы, и как их избежать? А появляются они очень часто при неправильных действиях во время родов. То есть опять-таки нужно стараться внимательно слушать, что говорят вам врач и акушерка. Они вам подскажут, когда нужно тужиться изо всех сил, а когда просто дышать и набираться сил. Если вы пропустите все мимо ушей, то разрывов вам не избежать, а это еще больше прибавит вам боли.

Поэтому настоятельно хочу призвать вас всех не только концентрироваться на указаниях во время родов, но и готовить свое тело заранее. Вы просто обязаны ответственно подойти к предстоящим родам!

И еще, так как рожала я одна, то не знаю, как бы на меня повлияло присутствие родного человека. Возможно мне бы было гораздо проще справиться со всем. Некоторые мои знакомые рожали с мужьями или мамами, и нисколько об этом не пожалели. Ведь поддержка еще никому не помешала. Поэтому хорошенько все обдумайте и примите важное решение. Помните, что стыдиться вам нечего. Роды – это вполне естественный процесс.

Заключение

В заключении я бы хотела вас немного успокоить, ведь это только моя история, и у вас все может быть совсем по-другому.

К примеру, моя сестра также мучилась во время первых родов, зато вторые прошли как по маслу. Родила за два часа, видимо прежний опыт дал о себе знать. Или одна моя близкая подруга рожала уже дважды, и оба раза ей так понравились, что она еще бы родила. Говорит, что ей лишь все время хотелось спать и особых болей не чувствовала.

Поэтому у каждого свой уникальный организм со всеми его особенностями. И там, где было адски больно мне, возможно вам будет всего лишь неприятно.

Напоследок, я всем вам хочу искренне пожелать, чтобы ваши роды, насколько это возможно, прошли быстро, легко и не так болезненно. Чтобы каждая из вас испытала то чувство, когда производишь на свет новую жизнь. Поверьте мне, это удивительно, и ради этого стоит жить!

Теперь мне интересно, какие чувства у вас вызвала моя статья, и я бы очень хотела увидеть ваши комментарии. Быть может у вас тоже есть своя история, которой вы хотите поделиться с остальными. Ну а пока я прощаюсь с вами, но скоро вернусь!

Следующий пост
Можно ли рассчитать пол ребенка: мифы и правда »

Больно ли рожать и как облегчить боль при родах?

Почему возникает боль?

Процесс родов является сильным раздражающим фактором для организма. В ответ на раздражители мозг человека передаёт сигналы в нервные окончания, которые провоцируют возникновение боли.

Роды – это физиологический процесс. Болевые ощущения возникают при первых схватках, способствующих открытию шейки матки. Маточные сокращения вызывают сильную боль, но впоследствии они приводят к выталкиванию ребёнка.

Сильные болевые ощущения могут возникать у женщины из-за психологической неподготовленности. Специалисты, проводившие исследования на этот счёт, выявили, что больше половины рожениц психологически не готовы к родовому процессу, в результате боли становятся более мучительными, чем могли бы быть. Женщины изначально настраивают себя на то, что будет очень больно, и организм начинает воспринимать их как опасность для жизни и здоровья человека, вследствие чего, возникает защитная реакция в виде боли.

Вы беременны? Поздравляю!

Итак, начнем с того, что вы узнали о том, что беременны. Если для вас это было долгожданным событием, то море радости и счастья вам обеспечены. Но и моменты тревоги тоже.

Знаете, говорят «беременность – не болезнь», и вы не должны испытывать никаких болей во время нее. И, вообще, чувствовать себя прекрасно и ни на что не жаловаться. На самом деле, это не так, по крайней мере в моем случае. Испытывала я, наверное, все, и даже пришлось разок полежать на сохранении. Но, кстати, мне это пошло только на пользу.

Поэтому, если ваш врач рекомендует вам лечь на сохранение по определенным показаниям, то не относитесь к этому неодобрительно. Лучше прилягте на недельку в стационар и отдохните чуть-чуть. Сможете еще и вдоволь отоспаться.

К чему я веду? А к тому, что с момента осознания, что вы беременны, нужно включить режим «пофигизма» и настроиться на волну «безоблачного вынашивания и родов». Под пофигизмом я имею ввиду отношение к работе. Снимите с себя немного ответственности. Теперь вы в положении и не должны подвергаться стрессам. Так вам самой будет легче и вашему ребенку тоже.

Готовимся к родам с самого начала

Вообще, на начальных сроках не сильно задумываешься о том, как будешь рожать. Но в голове все равно сидит осознание, что нужно готовиться.

Так вот, еще до беременности я полтора года занималась йогой и благополучно продолжала ею заниматься, будучи беременной. Только уже не все асаны (упражнения) можно было выполнять, чтобы не навредить ни себе, ни ребенку.

Йога прекрасно помогала мне расслабиться, успокоить болезненные ощущения и снять ненавистный мною тонус матки. Еще я научилась там правильно дышать, что очень важно во время родов!

Если у вас нет возможности или желания попробовать заниматься йогой, то можете сходить на занятия по подготовке к родам в вашей женской консультации. Думаю, что такие занятия проводятся везде. Там вам расскажут, как правильно себя вести во время схваток, потугов и, вообще, что нужно делать, чтобы не так остро чувствовать боль.

Если и на эти занятия у вас не получается походить по каким-то причинам, то интернет с вами точно всегда на связи. Посмотрите обучающие ролики или видео о дыхательных практиках. О том, какие позы лучше принять, чтобы побыстрее разродиться. Почитайте различные форумы, на которых делятся своим опытом, или те же самые статьи. И обязательно почитайте о том, как не растеряться во время родов и где взять сил, когда их осталось не так уж и много.

Еще вы можете поинтересоваться у ваших уже рожавших подруг или знакомых, каково им было, и попросить их дать вам полезные советы. Возможно, их рекомендации отложатся у вас в голове и помогут вам при родах. Любая информация обязательно будет чем-то полезна для вас.

Долгое ожидание

Долго же я ждала, когда смогу наконец-то родить. Мне казалось, что последние недели третьего триместра тянулись как какой-то нудный фильм или скучная лекция. Мне было невыносимо тяжело передвигаться, а переворачиваться на другой бок в кровати приходилось со скрипом.

Засыпая каждый раз перед сном, я думала, что в эту ночь я уж точно рожу. Но просыпалась утром с мыслью, что я до сих пор беременна, черт возьми. Так получилось, что я проходила беременной все 42 недели. Я сполна ощутила все прелести этого периода. И, знаете, несмотря ни на что, я все равно считаю, что это было чудесное время, и я очень скучаю по нему.

Нужна ли анестезия?

В качестве родовспоможения могут использоваться различного рода обезболивающие. Иногда это могут быть просто спазмолитические средства в виде таблеток. Они способствуют расширению кровеносных сосудов и активации кровообращения в матке. Обезболивающие средства нельзя вводить с интервалом менее 3 часов.

Популярным видом обезболивания является эпидуральная анестезия. Это более современный метод снятия боли. Вводят такого рода анестезию в спинной мозг. Благодаря такому методу обезболивания происходит онемение нижних конечностей и области поясницы с животом. Действие обезболивающего вещества продолжается около 3 часов. Данный метод обезболивания подходит далеко не каждой роженице, поэтому стоит внимательно обговорить с врачом возможные побочные реакции.

Эпидуральное обезболиваниеПопулярным видом анестезии является эпидуральное обезболивание

Этот день настал

День начался как обычно. Я уже особо ни на что не рассчитывала и даже подумать не могла, что именно сегодня придется рожать. Но ближе к вечеру я почувствовала периодически повторяющиеся схватки и поняла, что пора отправляться в роддом.

И только сейчас я осознаю, что слишком поторопилась с этим решением, потому что пришлось лежать в родовой палате целых 4 часа под крики из соседних палат. Мне еще было удивительно почему они так кричат, ведь те схватки, что были у меня, не доставляли мне особых переживаний. Когда ближе к полуночи у меня отошли воды, тут-то я поняла, почему рожавшие соседки так надрывисто кричали. Поэтому советую вам переждать легкие схватки дома и уже потом только ехать в роддом.

От чего ещё может зависеть интенсивность боли?

Интенсивность боли во время процесса родов может зависеть от нескольких факторов:

  • Если это происходит впервые, то процесс будет болезненный.
  • Если есть вероятность преждевременных родов, то боль может нарастать из-за возникших осложнений.
  • Когда женщина перенашивает плод, то в силу его размеров, рождение может протекать тяжелее.
  • Если у роженицы присутствуют хронические заболевания внутренних органов, то всё может осложниться.
  • Когда роженица хорошо подготовлена физически, а самое главное психологически, то боли можно избежать.

Если родовая деятельность проходит без осложнений, то болевые ощущения значительно снижаются.

Болевые ощущенияСила болевых ощущений при родах зависит от многих факторов

В разгаре процесса

Итак, раскрытие матки было хорошим, а схватки стали настолько невыносимыми, что в те моменты я не хотела, чтобы это все происходило со мной. Ведь я в первый раз испытывала такие ощущения. Я хотела вернуться домой к моим любимым сериалам и книгам. Но понимала, что это уже необратимый процесс, и что я здесь и сейчас должна родить своего сынишку.

Помню, как мне очень хотелось походить, и медсестра мне разрешила. Я с трудом соскреблась с кровати и немного походила по палате, пока очередные схватки не настигли меня. Боль была настолько сильной, что мой мозг отключился, и я напрочь забыла все, чему училась. Начала делать все неправильно и совсем не помогала ни себе, ни своему ребенку.

Наверное, вам интересно на что похожа эта боль? Попробую как можно красочнее ее описать. Это как будто испытываешь боль при менструации, только помноженную на 10, и все тело будто подвергается каким-то пыткам. Я помню, как были напряжены абсолютно все мышцы. Даже, стоя облокотившись на кровать, ощущалось, что они вот-вот разорвутся, особенно на ногах. Про копчик вообще молчу, он как будто хотел выйти вместе с ребенком. Тогда мне казалось, что болели даже волосы.

Привести меня в чувства смогла акушерка, которая напомнила мне, что нужно успокоиться и начать правильно дышать. Тут я попробовала встать в позу полуприсядь и потужиться, но мне не очень она подошла. Мне было тяжело так стоять, поэтому эффекта не было никакого. Потом я попробовала опереться руками на кровать и потужиться в этой позе, но и она мне не помогла.

В итоге меня уложили на кровать и приподняли поручни, чтобы я могла за них держаться. И о чудо, именно эта поза стала наиболее эффективной для меня. Но непрекращающиеся боли опять заблокировали мой мозг, и я просто не слышала ни акушерку, ни врача, принимавшего роды. Мне говорили одно, а я делала совсем другое.

В этой невыносимо долгой агонии я даже умоляла сделать мне кесарево, но опять-таки акушерка привела меня в чувства и спокойный монотонным голосом сказала: «Нет, Ксюша, только так, через этот выход». И я так разозлилась на нее, на себя и на всех, что взяла себя в руки и начала прислушиваться к тому, что мне говорят.

Мне удалось правильно настроить свое дыхание. На вдохах я набиралась сил, а на выдохе вытуживала ребенка. Подбадривающие речи моего врача помогали мне идти к цели. И наконец, после 10 часов мук, свершилось чудо! Мне положили сынишку на грудь, и я услышала, как он мяукает. Он реально мяукал, а не плакал, видимо тоже очень устал тогда.

В тот незабываемый момент я почувствовала настоящую любовь, и поняла, что долгие часы адских мук действительно стоят того. Но на этом все не закончилось, нужно было еще постараться выродить плаценту. Тогда мне уже было все равно, и боль уже не так ощущалась, поэтому она вышла очень даже легко.

Вот такая история моих первых, и пока что единственных родов, со счастливым концом.

Избавляемся от страха!

Когда подходит предполагаемый срок родов, женщине предстоит подготовить и настроить свой организм на тяжелую работу, в процессе которой появится долгожданное чудо. Будущая мать должна настроить себя на положительное, и направлять свои мысли на хорошее течение родов.

Женщина может представлять, что она не единственная, кто рожает ребёнка. Она не первая, кто боится, что роды – это сильно больно. Многие женщины в разных частях мира прошли через этот процесс. Нет ни одной женщины, кто из-за страха не родил бы.

Да, роды причиняют боль, но справиться с ней под силу любой женщине. Будущая мать должна понимать, что она не одна, ей поможет высококвалифицированный персонал преодолеть все страхи и успешно родить. В современном мире существует множество методов обезболивания, тогда как наши родители рожали без него. Стало популярным иметь более одного ребёнка, а значит, претерпеть боль вполне возможно.

Итак, главный вопрос для первородящих, больно ли рожать в первый раз? Женщины, рожающие повторно, также переживают, что боль будет намного сильнее. Но в результате долготерпения появляется долгожданный малыш, заставляющий женщину забыть все мучения, которые она прошла, чтобы он появился на свет.

Зачем я вам все это рассказала

Наверное, вы сейчас напуганы моим рассказом, но это нормально. Ведь страх побуждает вас к действию, к лучшей подготовке. И вы не должны просто ждать, когда наступит тот знаменательный день и думать «как пойдет – так и пойдет» или «будь, что будет».

Болевые ощущения

Нет! Вы должны хорошо себя подготовить как физически, так и эмоционально. У вас должны отложиться основные и очень важные моменты в голове. Они в любом случае всплывут, пусть не сразу, но тем не менее они вам помогут. Кстати, моя физическая подготовка помогла мне избежать разрывов и прочих неприятностей. То есть у меня не порвались мягкие ткани ни промежности, ни влагалища, ни шейки матки.

Вы спросите – откуда берутся разрывы, и как их избежать? А появляются они очень часто при неправильных действиях во время родов. То есть опять-таки нужно стараться внимательно слушать, что говорят вам врач и акушерка. Они вам подскажут, когда нужно тужиться изо всех сил, а когда просто дышать и набираться сил. Если вы пропустите все мимо ушей, то разрывов вам не избежать, а это еще больше прибавит вам боли.

Поэтому настоятельно хочу призвать вас всех не только концентрироваться на указаниях во время родов, но и готовить свое тело заранее. Вы просто обязаны ответственно подойти к предстоящим родам!

И еще, так как рожала я одна, то не знаю, как бы на меня повлияло присутствие родного человека. Возможно мне бы было гораздо проще справиться со всем. Некоторые мои знакомые рожали с мужьями или мамами, и нисколько об этом не пожалели. Ведь поддержка еще никому не помешала. Поэтому хорошенько все обдумайте и примите важное решение. Помните, что стыдиться вам нечего. Роды – это вполне естественный процесс.

Заключение

В заключении я бы хотела вас немного успокоить, ведь это только моя история, и у вас все может быть совсем по-другому.

naskolko-bolno-rozhat-v-pervyy-raz-kak-umenshit-bol-pri-rodah

К примеру, моя сестра также мучилась во время первых родов, зато вторые прошли как по маслу. Родила за два часа, видимо прежний опыт дал о себе знать. Или одна моя близкая подруга рожала уже дважды, и оба раза ей так понравились, что она еще бы родила. Говорит, что ей лишь все время хотелось спать и особых болей не чувствовала.

Поэтому у каждого свой уникальный организм со всеми его особенностями. И там, где было адски больно мне, возможно вам будет всего лишь неприятно.

Напоследок, я всем вам хочу искренне пожелать, чтобы ваши роды, насколько это возможно, прошли быстро, легко и не так болезненно. Чтобы каждая из вас испытала то чувство, когда производишь на свет новую жизнь. Поверьте мне, это удивительно, и ради этого стоит жить!

Больно ли рожать в первый раз? На что похожа боль при родах

Страхи перед неизвестностью: болевые ощущения во время родов

Роды, пожалуй, самый удивительный процесс на Земле, который дает начало Новой Жизни. К сожалению, появление ребенка на свет сопряжено с тяжелым физическим трудом для женщины, нередко сопровождающимся сильными болевыми ощущениями. Многие беременные со страхом ждут начала родов именно из-за ожидания нестерпимых болевых ощущений, задают себе вопрос: больно ли рожать в первый раз?

 

 

Больно ли рожать в первый раз

 Страх перед родами - это нормальное явление, ведь процесс рождения ребенка в определенной степени непредсказуем в принципе, а человек всегда испытывает опасения перед неизвестностью в силу инстинктов. Многие будущие мамочки с волнением и трепетом ожидающие радостного события встречи с малышом начинают тревожиться тем больше, чем ближе становится срок родов. Для одних, ожидающих деток впервые – это абсолютно неизвестные ощущения, для других, возможно получивших негативный опыт с рождением первых детей - боязнь повторения осложнений. Считается, что первые роды проходят дольше, но менее болезенно. Это можно объяснить тем, что шейка матки раскрывается медленнее и более плавно, оттого и боль чувствуется меньше.

 

Степень болезненности родов у каждой женщины индивидуальна – она зависит от многих факторов. Кто-то сравнивает свои ощущения с теми, которые женщина испытывает во время менструации, кто-то говорит, что родовые муки – самое сильное болевое ощущение, которое способен выдержать человек. Во многом все зависит от самого отношения женщины и ее настроя, а также от высоты болевого порога.

 

Тем не менее, роды - это естественный процесс, который неизбежно завершает любую нормальную доношенную беременность, а потому любая женщина, желающая испытать радость материнства, проходит через него и, возможно, не один раз.

Больно ли рожать в первый раз? Виды болезненных ощущений

Боль во время родов возникает по нескольким причинам, одни из которых носят физический характер и
связаны с непосредственно родовой деятельностью, а другие – чисто
психологического плана.

Боли при схватках:

Когда начинается родовой процесс и раскрытие шейки матки, роженица испытывает так называемую висцеральную боль. Она вызвана непосредственно сокращением маточной мускулатуры и растяжением тканей. Болезненные проявления схваток, как правило, отдают в поясницу и крестец. Со временем сокращения усиливаются и болевые ощущения нарастают.

Боли при потугах:

По истечению первой стадии родов, когда шейка матки окончательно раскрылась, начинается процесс прохождения малыша через родовые пути, которые неизбежно растягиваются, что становится причиной возникновения второго типа болезненных ощущений – потуг. Боли при потугах остро ощущаются в области влагалища и прямой кишки – собственно там, где они и возникают.

 

Данная стадия родов обычно короче предыдущей, и возможно поэтому, многие состоявшиеся мамы говорят о том, что боли во время потуг не такие сильные, как на схватках. Возможно, тут играет роль психологический фактор: появление потуг означает скорую развязку, и будущая мама, зная об этом, вполне возможно проще переносит неприятные ощущения.

 

Описанные выше виды болезненных проявлений родов естественны как в первые, та и в последующие роды. Они не представляют опасности, и если речь не идет об аномальных, затянувшихся и осложненных родах, вполне переносимы большинством женщин.

 

Если говорить о тех видах боли, которые возникают в результате психологического настроя мамы, то они куда опаснее. Сильный страх женщины может вызвать спазмы маточной мускулатуры и родовых путей, что затруднит не только раскрытие шейки матки, но и прохождение ребенка по родовому каналу. Такие спазмы опасны тем, что и женщина и ребенок могут получить травмы, поэтому психологическое состояние роженицы и ее максимальное спокойствие очень важны.

Методы естественного и медикаментозного облегчения болевых ощущений

Облегчить состояние женщины во время схваток – самого длительного и поэтому наиболее мучительного периода родовой деятельности возможно с помощью достаточно большого количества способов. Рассмотрим наиболее эффективные и простые из них: - Массаж. Многие роженицы говорят о том, что массаж крестового отдела позвоночника помогает облегчить схватки – на данном этапе совершенно не помешает помощь партнера.
- Спокойная уютная располагающая обстановка. Уже говорилось о том, что очень важен психологический настрой. Если женщина готовится стать мамой в комфортных условиях, ей проще расслабится и контролировать процесс в некоторой степени.
- Правильное дыхание. Освоить технику дыхания во время беременности очень важно – это поможет снять излишнее давление на некоторые группы мышц и контролировать потуги, что в конечном итоге приведет к снижению болезненности родов.
- Удобное положение во время родов. Если течение родов позволяет роженице свободно передвигаться во время схваток, она может выбрать наиболее удобную для себя позу, в которой мышцы будут находиться в максимально расслабленном состоянии – конечно в таком случае переносить первую стадию гораздо легче.
Существуют медицинские показания к облегчению процесса естественных родов, ввиду наличия у мамы определенных хронических заболеваний или при осложненных родах. Наиболее распространённым и часто используемым методом лекарственного обезболивания родов является эпидуральная анестезия.

 

Она применяется местно, возможно ее использование для проведения оперативного вмешательства, при этом женщина продолжает находиться в сознании. Суть метода заключается в постановке, так называемой блокады в области поясничного отдела – такой способ анестезии может применяться во время родов многократно и практически на любой их стадии

Больно ли рожать в первый разСамое главное - положительный настрой

Помимо этих нехитрых приемов, которые помогут справиться с болью во время родов, об облегчении процесса позаботилась и сама мать-природа. В период прохождения родовой деятельности как у неопытных молодых мамочек, так и повторнородящх женщин,в организме женщины происходит выработка нескольких групп гормонов, которые необходимы, чтобы малышу было легче появиться на свет, а маме помочь ему справиться с этой задачей.

 

Одним из таких гормонов является эндорфин. Эмоциональный фон роженицы оказывает непосредственное влияние на выработку этого гормона, поэтому если будущая мама хочет, чтобы роды прошли легко, она не должна бояться и думать только о том, что в скором времени ее ждет чудесная встреча с любимым дитем. Поговорка о том, что мысль материальна, как никогда верна в отношении настроя на роды.

 

Как бы не боялись женщины боли во время родов, как бы не зарекались после тяжелых испытаний и боли к добровольному повторному походу в родильный дом, проходит время и все плохое забывается. Быть матерью – это прекрасно, услышать первый крик своего малыша, увидеть его – это действительно высшая награда, ради которой стоит терпеть любую боль. Желаем Вам, чтобы Ваши роды прошли легко и малыш родился здоровым!

 

 

 


Больно ли рожать в первый раз: лучший совет

Страх перед родовой болью многие девушки испытывают еще до первых серьезных мыслей о беременности и родах.

Совершенно не трудно догадаться, откуда этот страх произошел — это стало очевидно из рассказов о родах. Эта боль по рассказам мамочек приравнивается разве что не к пыткам. Но почему же после такой невыносимой боли эти же мамочки осознанно идут рожать второго, третьего или даже четвертого ребенка? Как-то не логично даже получается…

Откуда рождается страх

На самом деле будущим мамочкам вовсе не нужно искать ответ на вопрос «Рожать больно?» Парадоксально, но это и есть первый шаг на пути к боли! Ведь при страхе мы зажимаемся, напрягаемся, и малейшая болевая реакция кажется нам сильной болью, а мысли вроде «Машка ведь говорила — боль невыносимая!» закрепляют в нас уверенность, что рожать — это очень больно.

На самом деле нужно избавиться от этого страха и принять это как данность. Ну если даже будет очень больно, то вы ведь не передумаете рожать, назад пути нет. А если роды неизбежны, то значит нужно изучать тему о том, как помочь себе облегчить боль в родах.

Загрузка ... Загрузка ... Загрузка ... Загрузка ...

Сегодня существует множество курсов, школ и занятий для будущих мам и даже пап. Там обсуждают проблемы беременности, рассказывают о том, как протекают роды, как понять, что начались схватки, какие неприятные симптомы должны вас насторожить и послужить поводом для срочного обращения к врачу, как ухаживать за собой в период беременности, как ухаживать за новорожденным, к чему нужно быть готовой и многое-многое другое.

Но вероятно самая важная миссия подобных занятий — развеять страхи, успокоить беременную, дать ей нужный объем информации в правильной форме, другими словами — вселить в нее уверенность, что все хорошо и она прекрасно справится со своей задачей.

Правильно дышим во время родовПравильно дышим во время родов

Вопросу «Как облегчить боль в родах?» на таких занятиях обязательно уделяется внимание. Это и дыхательные техники, и позы в родах, и обезболивающий массаж при схватках, и прочие методики. Но все они практически бессильны, если вы панически боитесь родов!

Не нужно принимать рассказы о родах и родовых муках близко к сердцу. Женщины, рассказывающие «страшилки» о своих родах в большей степени хотят самоутвердиться за счет вас, ждут что вы их пожалеете и восхититесь — как это она так справилась с такими муками?! Иначе зачем еще женщине рассказывать беременной о том, как тяжело рожать и прочем? Если вы прежде не задумывались об этом, то сейчас самое время…

Как ваш страх передается малышу

Избавляйтесь от этого страха, ведь он только разрушает вас изнутри. Вы — взрослая женщина и боитесь рожать, а каково тогда должно быть вашему сокровищу в животике? Ему с началом родов становится еще страшнее, чем вам! Представляете, его мир вдруг начинает в одночасье рушиться. Он не понимает, что происходит, ему не понять, что это нормально и так и должно было быть. Что скоро он встретится с мамочкой, которая будет его холить и лелеять.

Он понимает одно — что все рушится. Мышцы матки сжимают его все сильнее, сотрясая при этом его уютный домик, в котором он жил целых 9 месяцев. Его толкает в очень узкое пространство, где о тесноте уже и речи не идет — тесно ему было при беременности последние 2 месяца, а сейчас происходит нечто страшное. Во время схватки кислород перестает поступать. Воды становится все меньше…

Представьте себе на минуточку весь этот процесс в точки зрения ребенка. Представили? Вам все еще жалко себя и страшно за то, как вам будет больно? Малыши очень чутко чувствуют эмоции матери. Внутриутробно они получают дозы гормонов от матери, поэтому это не просто чувство эмоциональное и абстрактное, а вполне конкретное.

При страхе и ужасе выделяются особые гормоны, которые и позволяют нам этот страх и ужас испытать, через нашу кровеносную систему эти гормоны попадают в кровь плода и он испытывает тот же спектр чувств, испытанных нами. Вот и представьте, каково вашему малышу будет во время родов, если еще и мама будет биться в панике… Разве не это мощный стимул взять себя в руки и максимально успокоиться?

Как справиться с болями

Расслабиться при родахРасслабиться при родах

Кстати говоря, по своему тройному опыту хочу отметить, что именно полное спокойствие, и полное расслабление всех мышц (в особенности мышц рта, шеи, глаз, груди и ног) просто творит чудеса. Боль словно растворяется. Обязательно возьмите себе эту информацию на заметку! Это очень важно во время самой схватки. Спокойно дышим (ртом или носом — это как вам будет удобно, главное — это ваш полный комфорт и расслабление), прикрываем глаза и расслабляемся.

Если вы положительно относитесь к музыке «релакс», то она вам в помощь. Можно взять что-то в руки — сжимать, растягивать и что угодно еще лишь бы вам это облегчало боль и успокаивало. В моем случае это была рука мужа. Просто сжимала, и было легче. В любом случае вы выберете свою индивидуальную линию поведения и приемов, которые помогут вам.

А теперь попробуйте себе представить как происходят роды у женщины, находящейся во власти страха. Схватка начинается («Ой-ой-ой, началоооось…») – глаза крепко зажмуриваем («Ой, как больно-то!!!») – губу закусываем, перестаем дышать, ноги скрещиваем и сжимаемся в комок («ММММММммммм…»)

То есть все действия направлены как раз таки на напряжение всех мышц и тем самым зажатия шейки матки. Да-да, таким образом мы сознательно не даем ей раскрыться и будем рожать до тех пор пока не пойдем на встречу этой боли и не расслабимся!

Радость после родовРадость после родов

Не бойтесь. Берегите свое спокойствие и спокойствие своего будущего малыша, учитесь приемам и техникам облегчения боли при схватках. Если у вас все еще остался страх перед родами, и вы не знаете, как с ним совладать, обратитесь к специалисту (перинатальному психологу) или хотя бы посетите занятия по подготовке к родам, это поможет вам справиться с вашими трудностями. Десяток-другой беременных на вашем сроке как минимум натолкнет вас на мысль, что вы такая не одна и всей группе придется испытать все тоже самое, а значит ничего страшного в этом нет.

Боль при родах — это не страшно. Это не боль, сигнализирующая о том, что что-то не так, это боль, позволяющая понять каждой беременной, что процесс пошел. Это боль созидающая, а не разрушающая. И, каковы бы не были ваши роды, важно лишь одно — то перевоплощение, что вам подарит ваш малыш стоит намного дороже!

Поделиться

Твитнуть

LinkedIn

Запинить

Нравится

Класс

WhatsApp

Телеграмка

Радость после родов Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *