Арбуз на гв: Бэбиблог — крупнейшее сообщество 😘 по беременности 🤰, развитию и воспитанию детей 👶

Содержание

Можно ли арбуз при грудном вскармливании после родов в первый месяц и после?

Питание кормящей матери летом: арбузы и дыни. Можно ли включать летние ягоды в рацион матери при грудном вскармливании.

Польза арбуза при грудном вскармливании

В летний период перед многими кормящими женщинами встает вопрос, можно ли есть арбуз и дыню при лактации, как это может отразиться на новорожденном и самой женщине. Давайте разберемся с этим.

Хороший арбуз имеет тонкие прожилки и слегка неровную поверхность

В составе арбуза присутствует множество витаминов, полезных микро- и макроэлементов, оказывающих благотворное воздействие на организм женщины и малыша. В определенных случаях и дозировано полезно есть арбуз во время беременности, как и дыню.

Мякоть продукта содержит следующие вещества и их полезные свойства для организма:

Витамин А — формирует жировой обмен, активизирует рост новых клеток, замедляет процессы старения, формирует скелет, кости, зубы.
Витамины группы В — поддерживают нормальную работу ЦНС и сосудов головного мозга, улучшает остроту зрения, способствует усвоению питательных веществ, восстанавливает эпителий.

Витамин С — повышает иммунитет, облегчает течение диабета, способствует быстрому восстановлению после тяжелых болезней, оказывает антиоксидантное действие.
Витамин Е — укрепляет сосуды, улучшает деятельность кровеносной системы, насыщает организм кислородом, замедляет процессы старения, препятствует появлению пигментации, благотворно воздействует на ускорение обменных процессов в организме.
Калий — нормализует сердечный ритм и кровяное давление, улучшает состояние печени и почек, помогает справиться с депрессией.
Кремний — участвует в развитии способности ткани к восстановлению, оказывает мощное антиоксидантное воздействие, замедляет процессы старения.
Кобальт — играет важную роль в метаболических процессах, которые связаны с естественным синтезом крови, работой нервной системы, ферментативными реакциями и деятельностью печени.
Медь — оказывает противовоспалительное действие, защищает кости от переломов, нормализует деятельность щитовидной железы, укрепляет иммунитет.
Магний — облегчает состоянием при ПМС и менопаузе, улучшает настроение, препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
Железо — насыщает кислородом красные кровяные тельца, производит гемоглобин.

Такой богатый химический состав положительно влияет на женское здоровье и, как следствие, здоровье малыша, так как многие питательные вещества поступают в детский организм вместе с молоком. Некоторые кормящие мамочки отмечают, что употребление арбуза повышает выработку грудного молока. Поэтому его можно есть при лактации, но соблюдая определенные правила.

Источник: http://trimestri.ru/arbuz-pri-grudnom-vskarmlivanii/

Что можно есть при грудном вскармливании?

Молочные и кисломолочные продукты. Они богаты белками и другими веществами, которые женский организм во время лактации активно расходует, в том числе и на продукцию молока. В состав кисломолочных продуктов входят лакто- и бифидобактерии, которые нужны для формирования пищеварительной системы ребенка. По сути кисломолочные продукты – основной источник кальция, потребность в котором у ребенка в первый год жизни очень велика, ведь малыш постоянно растет! Кефир, ряженка, творог и сыр должны обязательно присутствовать в рационе кормящей женщины. А от копченых сыров, йогуртов с наполнителями стоит временно отказаться.
Мясо (кролик, говядина, индейка), нежирная рыба. Они являются источниками белка, необходимого для строительства тканей и клеток, формирования антител, которые защищают организм от бактерий, вирусов. В этих продуктах много аминокислот, которые требуются для построения клеток организма, а также железа, витаминов A, D, укрепляющих кости и позволяющих ребенку избежать рахита. В рыбе много фосфора – основного строительного материала всех клеток. Рекомендуется употреблять отварные, тушеные или приготовленные на пару мясо и рыбу.

Овощи. Цветная капуста, брокколи, кабачок, огурцы, морковь, картофель – все эти овощи разрешены при грудном вскармливании. В первую очередь овощи – источник растительных белков, углеводов, а также клетчатки. Но кроме того, они богаты витаминами и минералами. Например, зеленые овощи содержат фолиевую кислоту, которая в больших количествах нужна для активного роста и правильного кроветворения.
Фрукты, ягоды – важнейший источник углеводов, растительных белков, клетчатки и витаминов. Яблоки – рекордсмены по содержанию клетчатки, улучшающей работу ЖКТ, а также йода, магния, кальция. Персики богаты редкими микроэлементами, например, марганцем и медью, которые нужны для правильного роста малыша. Бета-каротин, которого много в абрикосах, требуется для формирования иммунитета у новорожденного. Бананы – основной поставщик аминокислоты триптофана, которая активно расходуется при росте суставов. А кроме того, фрукты и ягоды – просто вкусные и поэтому поднимают настроение кормящей маме, что тоже очень важно.

Каши. Они снабжают организм сложными углеводами, которые отвечают за выработку энергии, клетчаткой, витамином B (требуется нервной системе), витамином E (необходим коже, костям). Рис не рекомендуют употреблять, если у ребенка проблемы со стулом.
Витаминно-минеральные комплексы. При грудном вскармливании витамины и минералы расходуются с большой скоростью и в большом количестве, поэтому не стоит рассчитывать, что получится обеспечить ребенка всеми необходимыми микронутриентами только за счет продуктов питания. Чтобы снизить у малыша риск анемии, рахита, замедленного развития и других последствий авитаминоза, кормящей маме следует принимать специализированные витаминные комплексы. Например, Прегнотон Мама, который содержит 15 витаминов и минералов, а также Омега-3 (подробную информацию о продукте можно изучить здесь).

Источник: http://plan-baby.ru/statyi/chto-mozhno-i-nelzya-est-pri-grudnom-vskarmlivanii-novorozhdennogo

Нужно ли принимать витамины при грудном вскармливании?

Самым важным является витамин D. Он необходим для здоровья костей, Ваших и Вашего ребенка. Мы получаем бoльшую часть этого витамина благодаря солнцу. Если Вы живете в регионе с недостаточной солнечной активностью, особенно зимой, Вашему организму может его не хватать. В этом случае врач может посоветовать принимать витамин D дополнительно.2

Необходимо также получать достаточно кальция, так как он выводится из организма при кормлении грудью.3 Старайтесь в день употреблять по четыре порции продуктов, богатых этим минералом. Это могут быть молочные продукты, такие как молоко, йогурт и сыр, или немолочные, такие как орехи, тофу, семена кунжута и листовые овощи. Одна порция может состоять, например, из полчашки зеленых овощей или небольшого кусочка сыра (50 г).

Источник: http://medela.ru/breastfeeding/mums-journey/breastfeeding-what-to-eat

Введение

Проблема планирования семьи и контрацепции после родов является важной в медицинском и социальном аспек-тах [1]. Показано, что при интервале между родами и последующей беременностью более 2 лет материнская летальность снижается на 32%, а младенческая смертность — на 10%; послеродовое планирование семьи позволяет снизить на 90% частоту медицинских абортов [2]. Наступление беременности в течение года после родов сопровождается существенным увеличением риска гестационных осложнений: самопроизвольных абортов, преждевременных родов, плацентарной недостаточности, синдрома задержки роста плода [3]. Риск детской смертности в возрасте до 5 лет максимальный в случае интервала между родами и последующей беременностью менее 12 мес., снижается на 13% при интервале 24 мес., на 25% — при интервале 36 мес. [4].

Согласно анализу демографических показателей, проведенному в 27 странах, 95% женщин после родов (от 0 до 12 мес.) хотели бы избежать наступления беременности в последующие 24 мес., однако 70% этих женщин не применяют никаких методов контрацепции [5]. Согласно данным российских авторов только 48% женщин после операции кесарева сечения планируют последующие роды, а оптимальный интервал между операциями кесарева сечения, составляющий 3 года, хотят выдержать 69% пациенток [6]. Овуляция и наступление беременности возможны до восстановления менструального цикла, о чем, к сожалению, информированы не все родильницы. Эффективные и безопасные методы контрацепции позволяют не только предупредить незапланированную беременность и ее прерывание, но и дают возможность полноценно восстановить материнский организм после родов и провести необходимую прегравидарную подготовку.

В связи с изложенным контрацепция в послеродовом периоде приобретает первостепенное значение для сохранения общего и репродуктивного здоровья женщины. Однако применение адекватной послеродовой контрацепции в России не очень распространено, около 1/4 женщин в течение 1-го года после родов обращаются в медицинские учреждения для прерывания беременности. Для сравнения, в США эффективными методами послеродовой контрацепции охвачены 77,9–89,9% женщин [1]. Основными целями послеродового планирования семьи являются: оптимальный интервал между родами и последующей беременностью, снижение материнских рисков, перинатальной и детской заболеваемости и смертности, числа медицинских абортов, что диктует необходимость выбора оптимального метода контрацепции для пары в течение месяца после родов [7].

На схеме (рис. 1) представлены основные методы послеродовой контрацепции, рекомендуемые ВОЗ [8].

Послеродовая контрацепция не должна оказывать негативного влияния на грудное вскармливание в связи с его чрезвычайной важностью для здоровья малыша. Кроме того, лактация способствует хорошей инволюции матки и является методом естественной контрацепции (метод лактационной аменореи). В ряде случаев при грудном вскармливании сочетают различные методы контрацепции, что требует послеродового консультирования родильниц. При искусственном вскармливании младенца выбор метода контрацепции не ограничен и определяется предпочтениями женщины.

Источник: http://rmj.ru/articles/ginekologiya/Kontracepciya_posle_rodov_optimalynyy_vybor/

Чем опасен арбуз при лактации

Некоторые женщины, кормящие ребенка грудью, все же стараются отказаться от употребления сладкой и ароматной бахчевой культуры, так как боятся навредить ребенку. Впрочем, их опасения небезосновательны.

В чем опасность употребления арбуза при гв? Во-первых, он является рекордсменов по способности накапливать нитраты. Сами по себе соединения азота, они же нитраты, содержащиеся в почве не представляют никакой опасности. Но те, что содержатся в арбузе, могут нанести человеку организма сильный вред.

Во-вторых, чрезмерное употребление сладкого плода может привести к ряду негативных последствий как у кормящей женщины, так и у самого ребенка. Среди осложнений:

рвота;
повышенное газообразование;
диарея;
отравление.

При подобных признаках, особенно если они проявились у ребенка после того, как мамочка съела арбуз и покормила малыша грудью, необходимо обратиться за врачебной помощью.

Арбуз при гв безопасно есть спустя 4 месяца после родов

Источник: http://trimestri.ru/arbuz-pri-grudnom-vskarmlivanii/

Можно ли есть арбуз при грудном вскармливании

Специалисты утверждают, что есть арбуз при лактации полезно как для женщины, так и ребенка по причине того, что сладкий плод насыщает организм витаминами, полезными для правильного роста и развития ребенка, а также для улучшения работы организма женщины. Но некоторые мамочки едят продукт без вреда для здоровья, в то время как у других сразу после его употребления возникает множество побочных эффектов.

В первый месяц

В течение первого месяца после родов кормящая женщина должна придерживаться строгой диеты, в которую арбуз не входит. Это обусловлено тем, что организм новорожденного еще не имеет нужного количества ферментов, которые способны переварить такую сложную пищу.

Если же женщина в это время съест арбуз, то последствиями будут сильное вздутие живота и сильное отравление у ребенка, которое приведет к госпитализации.

В 1 месяц после родов кормящей женщине следует воздержаться от употребления фруктов и ягод красного цвета. Красные яблоки также нужно убрать из рациона. Среди побочных эффектов, которые проявляются у ребенка, мать которого не соблюдает правильного питания, наблюдается сыпь, крапивница и сильный зуд.

Во второй месяц

Если у крохи нет проблем со здоровьем, его не тревожат колики, запоры или диарея, то к концу 2 месяца его жизни кормящая мамочка может разнообразить свой рацион небольшой арбузной долькой. Постоянно есть ароматный плод нельзя, но насладиться несколькими кусочками можно.

Если после употребления арбуза здоровье и поведение малыша не изменились, можно немного увеличить количество долек. При проявлении негативных признаков в виде сыпи, покраснения, вздутия живота у малыша от продукта следует отказаться.

В 3 месяца

В возрасте 2,5-3 месяцев пищеварительная система крохи начинает работать в нужном режиме. В то же время включение в рацион кормящей женщины арбуза несет в себе определенную опасность.

Если потребность в употреблении арбуза высока и плоды выращены в экологически чистых районах, то можно попробовать съесть 2-3 дольки в неделю, когда возраст малыша достигнет 3 месяцев. После употребления плода следует проследить реакцию малыша. Если возникли негативные проявления, продукт находится под запретом.

В 4 месяца

Пищеварительная система ребенка, чей возраст составляет 4 месяца, способна выдерживать практически любую пищу, которую употребляет мама. Именно с этого периода кормящая женщина может без опасений наслаждаться арбузом.

Если женщина не ела арбуз до этого периода, то увеличивать количество арбузных долек нужно постепенно. Для начала в день можно есть до 2 долек ароматного плода, затем до 3, со временем достигая оптимального количества для насыщения.

Есть арбуз нужно даже тогда, когда кормящей мамочке не нравится его вкус, по причине присутствия в плоде большого количества полезных элементов и витаминов, необходимых для женского здоровья и развития малыша.

Источник: http://trimestri.ru/arbuz-pri-grudnom-vskarmlivanii/

Можно ли садиться на диету во время грудного вскармливания?

Пытаться сбросить лишний вес во время грудного вскармливания — не лучшая идея, ведь нужно получать достаточно питательных веществ для Вас и Вашего ребенка. Жир, накопленный во время беременности, расходуется на выработку молока, поэтому кормление грудью само по себе поможет избавиться от лишних килограммов.

Если Ваш вес изменяется более чем на 1 кг в неделю, проверьте, соблюдаете ли Вы здоровый и сбалансированный режим питания, и скорректируйте его при необходимости. Можно также обратиться за рекомендациями к лечащему врачу.

Источник: http://medela.ru/breastfeeding/mums-journey/breastfeeding-what-to-eat

Другие статьи по теме

Рацион кормящей мамы
Нужно ли принимать витамины при кормлении грудью?
Как повлиять на состав грудного молока?
Можно ли принимать лекарства при кормлении грудью?
Можно и нельзя при грудном вскармливании

${ item.likes }

9910

Статья обновлена 25.06.2020

Источник: http://plan-baby.ru/statyi/chto-mozhno-i-nelzya-est-pri-grudnom-vskarmlivanii-novorozhdennogo

Нужно ли пить больше воды при грудном вскармливании?

Грудное вскармливание может вызывать жажду, поэтому важно пить достаточно воды. Человеку необходимо от шести до восьми стаканов жидкости в день, а при грудном вскармливании еще больше.6 Возьмите за правило выпивать стакан воды, молока или фруктового сока без сахара при каждом кормлении малыша.

Источник: http://medela.ru/breastfeeding/mums-journey/breastfeeding-what-to-eat

Противопоказания

Почему нельзя арбуз при грудном вскармливании? Среди ограничений значатся:

индивидуальная непереносимость;
камни и песок в почках;
патологии почек, которые мешают нормальному оттоку мочи.

Специалисты не рекомендуют есть арбуз при гв до тех пор, пока малышу не исполнится 4 месяца. Во всех остальных случаях желательно проконсультироваться с педиатром.

Источник: http://trimestri.ru/arbuz-pri-grudnom-vskarmlivanii/

Статьи по теме:

Питание кормящей мамы
Диета в период лактации Чего следует избегать при грудном вскармливании?

Источник: http://nestlebaby.com.ua/ru/kakie-frukt-mame-pri-kormlenii-grudyu

Если я питаюсь разнообразно, будет ли мой малыш менее привередлив в еде?

Грудное молоко несет в себе вкус всех продуктов, которые Вы употребляете.8 Поэтому если во время грудного вскармливания питаться разнообразно, давая малышу попробовать различные вкусы, они могут понравиться ему в будущем.

Если Вы любите острые и пряные блюда, нет причин отказываться от них во время грудного вскармливания. Когда родился мой первый ребенок, я ела много острой пищи. Когда дочке было два года, мы поехали на Шри-Ланку, совпадение или нет, но она ела абсолютно все.

Источник: http://medela.ru/breastfeeding/mums-journey/breastfeeding-what-to-eat

Арбуз при гв!!!, алергия на арбуз при гв

Можно при кормлении грудью арбуз или нет? Прежде чем отвечать на данный вопрос, необходимо отметить, что на сегодняшний день точный рацион питания для кормящих мам врачами не составлен. Конечно, есть продукты, употребление которых при лактации запрещено из-за негативного влияния на здоровье малыша, и продукты, употреблять которые в этот период желательно и полезно. Однако даже «безобидные» на первый взгляд продукту могут стать причиной пищевой аллергии или расстройства стула. Поэтому вводить в свое меню новые продукты следует с особой осторожностью.

Арбуз при кормлении грудью. Польза

Арбуз во время кормления грудью очень полезен, поскольку содержит множество ценных веществ. Так в нем в большом количестве присутствует фолиевая кислота, которая повышает выделение молока, улучшает пищеварение и придает здоровый вид коже. Содержащиеся в арбузе аскорбиновая кислота, рибофлавин и прочие антиоксиданты противостоят развитию раковых клеток в организме, защищают его от возрастных нарушений.

Нередко у кормящих женщин можно наблюдать анемию, поэтому им необходимо получать с пищей такие микроэлементы, как магний, кальций, калий и железо, которые, нужно отметить, содержаться в арбузе. Кроме того арбуз очищает почки и выводи шлаки из организма. Содержащаяся в арбузе пантеноловая кислота также очень полезна для молодых мам, ведь она способствует выводу из организма токсинов, нормализации пищеварения, улучшению сна.

Так что включать в свой рацион арбуз кормящим мамам можно. При кормлении грудью арбуз вводить в рацион необходимо понемногу и самое главное выбирать это лакомство нужно правильно, в противном случае оно может негативно сказаться на здоровье и мамы и малыша.

Арбуз во время кормления грудью. Возможные последствия

Разумеется, решив употреблять арбуз при кормлении грудью, необходимо учитывать определенные риски, которые могут негативно сказаться на самочувствии матери и ребенка.

Во-первых, необходимо помнить, что арбуз, как в принципе и любые другие продукты, может вызвать аллергическую реакцию. Во-вторых, из-за этого лакомства может появиться чувство дискомфорта и переполненности, поскольку состоит оно практически на 80% из воды. В сочетании с другими продуктами, арбуз может стать причиной болезненных ощущений и газообразования у мамы и малыша.

Широко распространено мнение, что если женщина включает в свой рацион арбуз во время кормления грудью, то питательность молока снижается. Такое происходит только в случае злоупотребления данным продуктом, если же его употреблять в умеренном количестве, то молоко будет питательным, как и прежде.

И наконец, в-третьих, арбуз может стать причиной тяжелого пищевого отравления. Дело в том, что в наше время нередки случаи, когда для ускорения процесса созревания арбузы накачивают нитратами. Тошнота, головокружение, рвота – всё это симптомы пищевого отравления, которые появляются уже через пару часов после приема пищи.

Когда можно при кормлении грудью арбуз

Арбуз при кормлении грудью можно постепенно вводить в свой рацион не раньше чем через 3 месяца лактации. Первые три месяца необходимо придерживаться строгой диеты, чтобы малыш научился воспринимать получаемые с материнским молоком питательные вещества и полностью их усваивать. А вот уже с четвертого месяца можно постепенно пополнять свой рацион новыми продуктами – по 1-му продукту в 4-5 дней. Так если у ребенка появятся аллергические высыпания или заболит животик, Вы сразу определите, какой продукт вызвал такую реакцию, и исключите его из рациона.

Арбуз при кормлении грудью. Рекомендации по выбору и употреблению

Чтобы употребление арбуза не нанесло вред ни маме, ни тем более малышу, необходимо учитывать ряд факторов:

Начинается сезон арбузов в середине августа. Приобретать их лучше в середине сезона (сентябрь), не раньше, поскольку ранние привозные лакомства могут быть полны нитратов. Созревший естественным образом арбуз имеет яркую расцветку – светло-зеленые или желтые полосы чередуются с полосами темно-зеленого цвета. Если же он практически однотонный, то велик риск отравления. Еще один признак наличия в арбузе химикатов – вялость и мягкость.

Проверить ягоду на наличие химикатов можно следующим образом: поместите кусочек мякоти на час-два в стакан воды. Если вода стала мутной, будто в неё добавили молока, то от употребления этого арбуза лучше отказаться, если же вода чистая, то арбуз безопасен;

Не приобретайте арбузы с лотков, которые стоят у дороги, арбузы, лежащие на земле. Также следует избегать плодов, на которых имеются трещинки, даже небольшие. Ни в коем случае не покупайте разрезанные арбузы, независимо от того где они продаются – на рынке или в супермаркете;
Если вам захотелось съесть арбуз во время кормления грудью, то для начала лучше протестировать его на ком-то из родных. Если их самочувствие не ухудшилось, то арбуз можно есть и кормящей маме;
Первый раз съешьте одну небольшую дольку. Если в течение 24 часов у ребенка не появятся колики или сыпь, то количество можно увеличить.

Подводя итог, можно с уверенностью сказать, что арбуз кормящим мамам есть можно. При кормлении грудью арбуз главное сначала проверь, употреблять его в разумном количестве и не раньше, чем с 4-го месяца лактации. Соблюдайте указанные в статье рекомендации – не рискуйте своим здоровьем, ведь от питания кормящей матери на 70% зависит здоровье малыша.

польза, вред, калорийность и можно ли арбуз при грудном вскармливании

Лакомиться арбузом в летние деньки – что может быть лучше? Арбуз вкусный, сочный, сладкий и его яркая мякоть так и манит, когда он есть в холодильнике. В новой статье мы расскажем об арбузе все!

ThinkstockPhotos

Жарким летом арбуз спасает от духоты и неслабо так освежает. Он становится ингредиентом для множества летних коктейлей и вкусностей, лакомиться им любят как взрослые, так и дети.

Интересные факты про арбуз

А в Японии, к слову, арбуз считается отличным подарком. Там даже выращивают удобные для хранения в холодильнике квадратные арбузы, которые стоят от 200 до 800 долларов!

Самый дорогой арбуз стоит (не поверишь!) 6 тысяч долларов за штуку — это легендарный черный арбуз денсукэ, который выращивают в Японии. Каждый год выращивают не больше 10 тысяч штук, и этот арбузик обладает мягкой и бархатистой мякотью, а также невероятным сладким вкусом. Они считаются шикарным подарком.

Можно ли есть ранние арбузы

Считается, что ранние арбузы, которые появляются на прилавках магазинов и рынков в июле — не лучшее решение из-за большого количества нитратов, способных навредить организму и вызвать отравление. Однако некоторые эксперты уверяют: наличие нитратов — это нормально. Более того, их количество проверяют перед тем, как пустить плоды в Украину.

Чего стоит опасаться, так это нитритов. Они образуются от нитратов во время длительного хранения и транспортировки арбуза. Эти вещества наносят вред клеткам организма, тем самым нарушая работу нервной, опорно-двигательной и других систем. Именно поэтому заграничные арбузы могут быть опасны для здоровья человека. Да и цена на них кусается! Пожалуй, лучше дождаться августа и лакомиться уже сочными и спелыми украинскими арбузами.

Польза и вред арбуза для здоровья

Арбуз – ужасно популярен не только за свой вкус и вид, но еще и и-за того, что он чрезвычайно полезен. В нем содержатся витаминные комплексы, которые благоприятно влияют на организм, а еще в нем полно ликопина, который является мощным антиоксидантом.

Ученые считают, что арбузы – источник долголетия, а еще – что они полезны в равной степени как для женщин и мужчин, так и для детей, ведь витамины и минералы в них позволяют эффективнее бороться с разнообразными болезнями.

Польза арбуза:

Оказывает положительное влияние на сердце и сосуды, помогает при кровотечениях из носа.
Поддерживает при анемии и ВСД.
Улучшает микрофлору в желудке и кишечнике.
Устраняет признаки старения и улучшает состояние кожи.
Улучшает работу молочных желез при лактации.
Помогает сбросить лишний вес.
Ослабляет головные боли и мигрени.
Выводит лишний холестерин.
Расщепляет камни в почках.
Снижает возможность возникновения раковых опухолей.
Чистит печень и помогает при похмелье.

К слову, худеющим арбуз понравится еще и тем, что он обладает мочегонными свойствами, выводит токсины из организма. Можно устраивать разгрузочные дни на арбузе!

Вред арбуза

Несмотря на то, что арбуз страсть как полезен для здоровья, он может также нанести вред. Так что если у тебя приведенные ниже заболевания и признаки, стоит относиться к нему немного осторожнее и кушать с умом:

аллергия;
болезни желудка и почек;
сахарный диабет;
запущенное ожирение;
тебе меньше пяти лет;
беременность;
болезни поджелудочной;
болезни мочевого пузыря;
высокий уровень кислотности.

Деткам можно есть очень маленькие порции арбуза, и желательно – не давать его в слишком раннем возрасте. Для детского меню выбирай арбузики, выращенные в домашних условиях, а не магазинные, а лучше – вырасти арбузик у себя на даче или на огороде.

Калорийность арбуза

На диете арбуз – это настоящее спасение. Не только потому что в нем больше воды, чем вредностей и сладости. Арбузы содержат в себе множество витаминов и минералов. Среди них – витамины С, Е, А, В и РР, а также – кальций и калий, фосфор, медь, йод, магний и железо. Ликопин, о котором мы говорили, придает арбузу красный цвет, так что чем арбузик краснее – тем больше в нем этого антиоксиданта. А еще стоит упомянуть клетчатку, которая легко усваивается организмом и помогает, если ты страдаешь от запоров.

100 г арбуза содержит:

28 ккал
0,8 г белка
0,2 г жиров
6 г углеводов
0,2 г кислоты
93 г воды
0,6 г пищевых волокон

Арбуз при грудном вскармливании

Полосатая ягодка – это любимое лакомство, но многие мамы не знают, можно ли им ею наслаждаться при грудном вскармливании. Кушать или не кушать? Вот в чем вопрос, когда дело доходит до поедания арбуза при грудном вскармливании, все почему-то стопорятся.

Если есть реакция – не ешь

Если у тебя никогда не было аллергии на арбузы, значит и у малыша ее тоже не будет. Но нужно без фанатизма – начни с небольшого кусочка арбуза, а после кормления внимательно посмотри, нет ли аллергии у малыша. Если все хорошо, постепенно увеличивай дозу.

Конечно, если ты смолотишь весь арбуз за день – вряд ли это закончится чем-то хорошим, но понемножку можно.

Колики

Если у малыша колики – стоит повременить и не есть очень много арбуза. Не больше 1-2 ломтиков в день, а то и меньше, ведь арбуз при большом употреблении может вызвать вздутие живота.

До двух месяцев

Если ребенку меньше двух-трех месяцев, стоит отказаться от арбуза вовсе, ведь он все же может вызвать аллергическую реакцию у очень слабенького и молодого организма.

А ты любишь арбузы? Есть у тебя любимые рецепты с арбузами? Поделись в комментариях!

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

сравниваем все за и против

Арбуз при гв может быть бесценен как для матери, так и для ребенка. Главное — во-первых, правильно его выбрать. Иначе существует риск отравления. Также необходимо правильно ввести эти ягоды в рацион питания. У малыша может возникнуть аллергия или начнутся проблемы с работой желудочно-кишечного тракта.

Можно ли кормящим арбуз

Эксперты сходятся во мнении, что эта ягода очень нужна. В период лактации в женском организме увеличивается потребление полезных компонентов, витаминов и минералов. Ведь они расходуются на двоих. И запасы таких веществ необходимо пополнять. Плод содержит много витаминов и питательных элементов. Главное — не злоупотреблять им, и тогда он точно принесет пользу.

Польза арбуза кормящей маме

Во-первых, он позволяет пополнять запасы магния и кальция. Эти вещества помогают женщине восстановить организм после вынашивания и родов.

В мякоти содержится аскорбиновая кислота (витамин С). Это вещество помогает укрепить иммунитет и противостоять простудным заболеваниям.

Еще арбузы богаты железом. Это один из самых важных компонентов. В период кормления грудью потребность в нем возрастает в несколько раз. Также железо помогает бороться с анемией.

Ягода содержит фолиевую кислоту. Она необходима для создания и поддержания работы новых клеток в здоровом состоянии, поэтому ее присутствие важно для растущего организма малыша. А маме фолиевая кислота придает красивый и ровный цвет лица, а также продлевает молодость.

В плодах содержится еще один важный компонент, очищающий организм от вредных веществ и токсинов — пантеноловая кислота. Вещество способно нормализовать сон, что важно не только для матери, но и для ребенка.

Употребление продукта нормализует водный баланс в организме матери. Эти ягоды способствуют снятию отеков, которые остаются после родов, выводят лишнюю жидкость, а также улучшают выработку грудного молока.

В какое время вводить в рацион

Итак, есть этот продукт кормящим мамам можно. Главное — правильно ввести его в свое питание, чтобы польза не сменилась на вред. Нельзя начинать есть его раньше, чем через три месяца после появления грудного молока. В первые 60 дней женщина должна соблюдать строгую диету. Это позволит ребенку привыкнуть к новому рациону питания и научиться воспринимать питательные компоненты, полученные с молоком. Начиная с 4-го месяца жизни ребенка, можно разнообразить свое меню.

Внедрять новый продукт нужно постепенно. Порции должны быть небольшими. Через 5 дней количество продукта может быть увеличено. Необходимо внимательно следить за реакцией грудничка. Если у него болит живот или появилась сыпь, то от арбузов следует отказаться.

Если ребенок на искусственном кормлении, давать ему пробовать ягоду нельзя, как минимум, до момента введения прикорма, в 6-7 месяцев, а лучше потерпеть до 2-3 лет.

Pixabay

Стоит ли бояться аллергии

Несмотря на явную пользу, арбуз при кормлении может вызвать проблемы. Состав этой ягоды уникален. Однако продукт относится к сильнейшим пищевым аллергенам. Поэтому употреблять его нужно с осторожностью.

Если у самой матери есть даже небольшая аллергия, от продукта нужно отказаться. Симптомы могут проявляться и у малыша.

Если у ребенка диатез, необходимо немедленно убрать плод из меню мамы. Иначе есть риск, что аллергия станет хронической.

Аллергическая реакция может появиться из-за несформировавшегося иммунитета ребенка. Через какое-то время ягоду можно ввести в свой рацион снова и проверить состояние малыша.

Проблемы с пищеварением

Употреблять продукт нужно в ограниченных количествах, или у самой мамы или у ребенка может возникнуть небольшое кишечное расстройство. Арбузы следует есть только спустя некоторое время после еды и понемногу. Из-за перегруженного желудка и того, что арбузная жидкость сильно разбавляет желудочный сок, может начаться дискомфорт, появиться тяжесть в животе и повышенное газообразование.

Ребенок также может испытывать дискомфорт. В результате чрезмерного употребления матерью мякоти арбуза его могут беспокоить колики. Поэтому такие ягоды необходимо есть небольшими порциями. Увеличить количество можно только в тех случаях, когда продукт не вызывает проблем с пищеварением.

Реально ли отравиться

Есть популярный вопрос: «Можно арбуз при грудном вскармливании новорожденного в неограниченных количествах?» Отвечаем — нет. Главная опасность такой ягоды заключается в том, что в результате неправильного выбора она может вызвать тяжелое отравление не только у матери, но и у ребенка. Эти плоды могут содержать нитраты. Они позволяют им созревать быстрее. После употребления такой пищи могут пострадать как мать, так и ребенок. Ведь химические вещества легко проникают в грудное молоко. Детский организм более восприимчив к их воздействию. И если небольшое количество нитратов может вообще никак не повлиять на здоровье и самочувствие матери, то даже малая их часть может быть опасна для малыша.

Холодному — нет

Этот плод освежает, но почему-то становится еще вкуснее, когда его только-только достали из холодильника. Однако мамам на гв такие есть не рекомендуется. Слишком низкая температура может негативно сказаться на состоянии ребенка. У самих женщин тоже в это время ослаблен организм, поэтому холодных продуктов лучше избегать.

Когда нельзя есть

Прежде всего, арбуз при грудном вскармливании в первый месяц жизни новорожденного запрещен. Это очень опасно для него.

Существует ряд заболеваний, при которых употребление такой пищи не допускается. От нее необходимо отказаться женщинам, страдающим сахарным диабетом. Им в принципе запрещена такая еда. Также она запрещена тем, у кого есть проблемы с выделительной системой, камни в почках. Арбузы могут ухудшить состояние при наличии заболеваний поджелудочной железы. Перед введением продукта в рацион необходимо проконсультироваться с врачом.

Как избежать неприятностей

Итак, эти плоды при грудном вскармливании вполне допустимы, но не нужно забывать, что они могут вызвать отравление, аллергию и другие неприятные последствия. Чтобы этого избежать, необходимо правильно выбрать продукт. Он созревает только ранней осенью — не покупай весной и даже в середине лета. Покупать стоит в проверенных местах (ни в коем случае не с машин, стоящих возле больших трасс). Приобретать плоды следует только целыми, без трещин и порезов. Также нужно выбирать те ягоды, которые лежат не на земле, а в специальных лотках.

И не торопись вводить ягоду в свой рацион, как бы ни хотелось, ради здоровья малыша можно немного потерпеть.

Можно ли употреблять арбуз при кормлении грудью

Содержание

Вкусное лакомство: можно или нет есть арбуз при кормлении грудью

Арбуз — всеми любимая ягода, которая способна утолить жажду и принести огромную пользу для организма за счет наличия в её мякоти множества различных витаминов и микроэлементов. Арбузы не являются теми плодами, которые можно отнести к продуктам с высокими показателями аллергенности при кормлении грудью, но непереносимость в индивидуальном порядке они способны вызвать, особенно если вопрос касается женщин, кормящих новорожденных малышей и непосредственно грудных детей.

Арбуз по своей структуре на 96% состоит из воды. Так, если проводить параллели с требованиями организма кормящей матери, то именно он может стать тем источником жидкости, который способен положительно воздействовать на организм женщин, а именно на те его внутренние системы, работа которых отвечает за производство молока во время кормления грудного ребенка. Кроме того, именно этот плод выгодно отличается от прочих противовоспалительным, жаропонижающим и мочегонным действием. Актуальность данных особенностей вряд ли нуждается в обосновании.

Так, употребляя в пищу арбуз, новоиспеченные мамы в первую очередь могут наблюдать его положительное воздействие на собственный организм. При этом, специалисты указывают на то, что в первые месяцы жизни ребенка при нахождении его на грудном кормлении, все полезные свойства пищи матери также благотворно отзываются в состоянии её новорожденного ребенка.

Важно отметить и тот факт, что кроме положительных характеристик, арбуз может расцениваться как потенциальная угроза для нормального состояния ребенка, находящегося на грудном вскармливании. Здесь особую роль играет умеренность потребления. Так, помимо изменения состава молока и обогащения его различными компонентами, его вкус может измениться, что придется по нраву далеко не каждому новорожденному малышу. Небольшие порции позволят заметить реакцию ребенка и адекватно на неё отреагировать. Можно ли его кушать определяют по реакции новорожденного. Если малыш будет вести себя привычным образом, не будет отказываться от груди и не станет переживать дополнительного дискомфорта в виде колик, сыпи и вздутия животика, то употребление арбуза можно продолжать. Важно при этом кушать его, как основной продукт в разовом приёме пищи, избегая поглощения с хлебом.

Педиатры рекомендуют женщинам, кормящим грудью, начинать употреблять в пищу арбуз, когда ребенок уже достиг трёхмесячного возраста. Именно в 3 месяца пищеварительная система грудничка уже будет адаптирована, и негативная реакция на подобную «добавку» будет маловероятной.

Таким образом, однозначно говорить вреден, либо полезен арбуз для женщин и их детей, находящихся на грудном вскармливании, можно ли его действительно употреблять не представляется возможным. Тем, кто его ел важно учитывать индивидуальную реакцию ребенка, сезонность, а также особенности состояния организма молодой кормящей матери.

При наличии здорового кишечника и остальных органов пищеварения, арбуз станет довольно приятным и полезным лакомством. Во время его приема помимо микроэлементов в сжатые сроки можно в значительной мере повысить уровень гемоглобина в крови, что весьма актуально для женщин после родов и полезно для малышей, находящихся на грудном вскармливании.

в первый и последующие месяца кормления грудью / Mama66.ru

Арбуз при грудном вскармливании прекрасно утоляет жажду и восполняет дефицит питательных веществ в организме матери и ребенка. Ароматный и сочный плод содержит много витаминов и минеральных соединений, промывает мочевыводящие пути и, по мнению большинства специалистов, увеличивает количество грудного молока.

Фото с сайта pixabay.com

Однако, несмотря на все полезные свойства, не следует увлекаться вкусной ягодой во время кормления грудью. Легко впитывая нитраты, неспелый арбуз может принести больше вреда, чем пользы. К тому же яркие плоды способны вызвать аллергическую реакцию, особенно если это касается новорожденных малышей.

Польза и вред арбуза во время грудного вскармливания

Спелый арбуз можно без преувеличения назвать природным лекарством. Плодовая мякоть на 90% состоит из жидкости, богатой легкоусвояемыми углеводами. К моменту созревания в ягоде преобладают фруктоза и глюкоза, а в процессе хранения откладывается сахароза, хорошо восстанавливающая силы после родов.

Полезны для кормящей мамы и другие вещества, находящиеся в арбузе:

Витамин С укрепляет организм, помогает сопротивляться болезням, является отличным антиоксидантом. Поддерживает кожу и волосы в хорошем состоянии, сохраняет красоту и молодость.
Кальций и магний отвечают за здоровье сердечной мышцы, ускоряют восстановление после родов, придают бодрости и сил.
Фолиевая кислота полезна не только маме, но и малышу. Отвечает за интеллектуальное развитие младенца, укрепляет нервную систему и предупреждает нарушения в головном мозге. Улучшает выработку грудного молока и его жирность.
Железо в редкой органической форме предупреждает развитие анемии, поддерживает в здоровом состоянии систему кроветворения и улучшает самочувствие женщины.
Рибофлавин, пантеноловая килота, тиамин и каротин борются со стрессами, успокаивают и улучшают ночной сон, предупреждают развитие опухолей.

На этом лечебные свойства арбуза во время лактации не заканчиваются. Сочный плод обладает хорошими общеукрепляющими, противовоспалительными и диуретическими свойствами, восстанавливает обмен веществ после родов, улучшает перистальтику ЖКТ, избавляет от запоров.

Однако не всегда арбуз на грудном вскармливании приносит пользу. Сладкая ягода считается лидером по умению накапливать тяжелые металлы и пестициды, не зря ее называют «нитратной бомбой». И не так страшны сами азотистые вещества, которые есть в любой почве, как их переизбыток.

Превышая норму, пестициды способны вызвать расстройство кишечника у матери и ребенка, спровоцировать рвоту, метеоризм и аллергические реакции.

Меры предосторожности при покупке арбуза

Чтобы не столкнуться с неприятными симптомами, необходимо научиться правильно выбирать сладкий плод. Особенно важно это умение при лактации. Ведь практически все, что употребляет в пищу женщина, в том или ином виде попадает в молоко, а затем в организм малыша.

Итак, как приобрести «правильный» арбуз для кормящей мамы:

Покупать плоды лучше в крупных магазинах, а не на рынках или лотках посреди улицы. У таких продавцов, как правило, нет документа, подтверждающего качество продукции.
Обращать внимание на сезонность. Настоящие, получившие вдоволь солнца и воды плоды реализуются в августе-сентябре. Те, что продаются раньше – выращены с помощью химических удобрений.
Не следует покупать слишком мелкие, вялые, треснувшие и надрезанные плоды. Они не только не успели вызреть, но и уже получили свою «порцию» микробов.

Мало купить здоровый, чистый арбуз без нитратов. Во время кормления грудью следует употреблять только сладкие, зрелые плоды – именно в них присутствуют все необходимые витамины и микроэлементы.

Внешние признаки созревшего арбуза:

плод должен быть крупным, но не тяжелым, с яркой, блестящей корочкой;
показателем зрелости является сухая плодоножка и желтое пятно на боку;
вкусный и спелый арбуз издает гулкий звук при постукивании и трещит от сдавливания.

Хорошо, если мякоть на разрезе ярко-красная, зернистая, с белыми прожилками и свежим ароматом. Желтые волокна и гладкая поверхность говорят о приобретении некачественного плода. Такую ягоду в период кормления грудью лучше не пробовать.

Правила употребления арбуза

Медики считают, что кушать арбуз полезно практически всем женщинам во время ГВ. Но одни употребляют его правильно и получают только пользу, другие сталкиваются со множеством неприятных реакций.

Почему так происходит? Все очень просто – полосатый плод нужно уметь есть:

Перед приемом в пищу арбуз следует промыть щеткой и ополоснуть под проточной водой.
Нельзя лакомиться сочным плодом сразу после еды. В этом случае обязательно разовьется диспепсия и появятся газы в кишечнике.
Не следует увлекаться и съедать много лакомства за один присест. Во время грудного вскармливания арбуз включают в рацион постепенно, небольшими порциями, отслеживая реакцию малыша.

Вообще, нежелательно есть спелую ягоду в первый месяц после родов. Желудок младенца еще не готов к перевариванию разнообразной пищи и может отреагировать на незнакомое блюдо тошнотой, рвотой или диареей. Лучше ввести лакомство в диету через 2–3 месяца, когда пищеварительная система грудничка полностью окрепнет.

Ограничения к употреблению арбуза при грудном вскармливании

Арбуз является сильным диуретиком, поэтому при наличии у кормящей матери или ребенка проблем с почками от сочного плода лучше отказаться. Нежелательно лакомиться ягодой и при наличии желчнокаменной болезни.

Другие ограничения к употреблению арбуза при ГВ:

ожирение;
сахарный диабет;
колиты любой природы;
панкреатит;
расстройство стула.

Во всех других случаях вкусные плоды в период ГВ женщине есть можно и нужно, но соблюдая меру. При этом не рекомендуется употреблять спелую мякоть с соленой пищей — такое сочетание может вызвать избыточное скопление жидкости в тканях.

Употребление арбуза при кормлении грудью полезно как для матери, так и для ребенка, но имеет свои правила и ограничения. Следуя наставлениям детских врачей и отслеживая реакцию малыша, женщина может без опаски разнообразить свой рацион и полакомиться сладким плодом.

Автор: Елена Медведева, врач,
специально для Mama66.ru

Полезное видео про питание мамы во время грудного вскармливания

Список источников:

Грудное вскармливание. Марта Гуот-Гумбергер, Элизабет Хорман. 2008
Грудное вскармливание: советы кормящей маме. Наталья Разахацкая. Питер 2009.
Целебные арбуз и дыня. Николай Даников. Эксмо. 2012.

Автор

что делать при отравлении арбузом

Арбузы очень вкусны, но могут таить в себе угрозу здоровью
Фото: mlyn.by

Наступает пора арбузов, и врачи предупреждают: это лакомство может вызвать отравление.

Бахчевые имеют тенденцию накапливать нитраты, особенно, если их обрабатывали пестицидами. Если съесть арбуз с высоким содержанием этих веществ, симптомы начнут проявлять себя через 4-6 часов. Если ничего не делать при отравлении нитратами, есть риск нанести серьезный вред здоровью, сообщает «МедикФорум».

Среди признаков отравления нитратами можно выделить следующие симптомы: тошнота, диарея, боль в животе, повышенная температура, слабость и ломота в суставах.

При проявлении этих симптомов необходимо обеспечить пострадавшего рвотным — раствором марганцовки или соли. Это защитит от еще не усвоенных токсинов. После этого человеку необходимо обеспечить постельный режим и дать принять абсорбент, например, активированный уголь. После этого пострадавшему рекомендуется пить воду.

Если через час после всех процедур симптомы отравления не уменьшились, необходимо срочно обратиться к врачу. Если признаки отравления наблюдаются у беременных, пожилых или детей до 12 лет, необходимо немедленно вызывать скорую.

Чтобы защитить себя и близких от отравления арбузами, врачи рекомендуют следующие меры предосторожности:

Тщательно мыть арбузы перед употреблением;
Замачивать в холодной воде на полчаса;
Не употреблять мякоть возле корки, так как там накапливается наибольшее количество нитратов;
Проверять арбузы на содержание нитратов. Для этого перед употреблением необходимо отрезать кусок мякоти и поместить в стакан с водой. Если вода приобрела розовый цвет, вместо того чтобы просто помутнеть, то это признак высокого содержания нитратов.

г.в. _miami_spice_lunch_8.5×11

% PDF-1.5 % 1 0 объект > / OCGs [8 0 R] >> / Страницы 3 0 R / Тип / Каталог >> эндобдж 2 0 obj > поток application / pdf

gv _miami_spice_lunch_8.5×11

Adobe Illustrator CC 23.0 (Macintosh) 2019-07-12T16: 38: 06-04: 002019-07-12T16: 38: 06-04: 002019-07-12T16: 38: 06-04: 00

184256JPEG / 9j / 4AAQSkZJRgABAgEASABIAAD / 7QAsUGhvdG9zaG9wIDMuMAA4QklNA + 0AAAAAABAASAAAAAEA AQBIAAAAAQAB / + 4ADkFkb2JlAGTAAAAAAf / bAIQABgQEBAUEBgUFBgkGBQYJCwgGBggLDAoKCwoK DBAMDAwMDAwQDA4PEA8ODBMTFBQTExwbGxscHx8fHx8fHx8fHwEHBwcNDA0YEBAYGhURFRofHx8f Hx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8f / 8AAEQgBAAC4AwER AAIRAQMRAf / EAaIAAAHAQEBAQEAAAAAAAAAAAQFAwIGAQAHCAkKCwEAAgIDAQEBAQEAAAAAAAAA AQACAwQFBgcICQoLEAACAQMDAgQCBgcDBAIGAnMBAgMRBAAFIRIxQVEGE2EicYEUMpGhBxWxQiPB UtHhMxZi8CRygvElQzRTkqKyY3PCNUQnk6OzNhdUZHTD0uIIJoMJChgZhJRFRqS0VtNVKBry4 / PE 1OT0ZXWFlaW1xdXl9WZ2hpamtsbW5vY3R1dnd4eXp7fh2 + f3OEhYaHiImKi4yNjo + Ck5SVlpeYmZ qbnJ2en5KjpKWmp6ipqqusra6voRAAICAQIDBQUEBQYECAMDbQEAAhEDBCESMUEFURNhIgZxgZEy obHwFMHR4SNCFVJicvEzJDRDghaSUyWiY7LCB3PSNeJEgxdUkwgJChgZJjZFGidkdFU38qOzwygp 0 + PzhJSktMTU5PRldYWVpbXF1eX1RlZmdoaWprbG1ub2R1dnd4eXp7fh2 + f3OEhYaHiImKi4yNjo + DlJWWl5iZmpucnZ6fkqOkpaanqKmqq6ytrq + v / aAAwDAQACEQMRAD8A9U4q7FXYq7FXYq8v82 / m prOh / nN5c8lJBato + sW0ctxPIshuFllknjUIwkVAOUSdUPfFWHt / zkJ5sfTfzCvoLPTyvlaeCPSQ 0c59SOa / + q1npMOR9Pf4OPxe22KWQedfzn17QfzC8t + X7a1tZNJ1BdPOsXMkcrSwtfzPH + 7KyKoA ROW6tiqLtvza1lvz6u / y7ngtV0lIg1pOqyC5Mv1KO7IZjIUI3fonSmKGFWP / ADkf5vvfKXnPXYbP Tq6Dc2MWmL6c / F4ryeWMmak / xMEjWnEgVxTT0r8z / wAwtZ8v6p5e8ueXYLOfzD5jneK2bUGcW0KR 8avKsVJDyL0WngeuKGKXv5rfmu0 / lnRbfRLDS / MesXmpWF0uqxXi2rGwSGRJ7cqUk9GRZWo1GqR1 64pVfLn52eY9V1zytpFxYWdvcX + p6rpGvBPVcLNpkUMitasXXirevvzDYqo + X / zv83X97oOr3el2 Efk7zNqp0fTfTeY6hHIXMcck1f3RUsOijx9sVTP8pvOv5u + dLPT / ADBexeX4fLVxJKlzHCt6l8BE WT4AzyQ / bUdW6YoZLB511WT84LnyY0UH6Lh0QaoswV / rHrG5SHiW58OHFunCte + KsQ80 / nJ5n0mL 8yXtrWyc + TpNKTTPUjlPqDUJAkvr0lXlxB + Hjx964pQ + p / nnr9j5680eXXtbL0NK0OXUtKkKS83u 49OjvuEx9WjR7ybKFNB174qjL781 / PN4 / lrSvLdhpsmt6p5eh8yalJfGZLZY5E + KKFY2L8i4YLyY 9q9zirf5f / nXq3m7X47ZbK3ttPk8uSaxSkjTC7hu / qrpzLBTFVWIHCvvirMPym836l5w / L / SvMWp xQw3t99Y9WO2V1iHo3MkK8Q7SN9mMVq3XFDLsVdirsVdirsVdirsVfOP57SPZfmzFrsal38v6Dp + qBRWp9HXURqUr + zIa1HTFLz63tHtfIv5jrIKST6Z5Yu5Pdrt7a4Y7eJlriqdfmRq0lxqHne8isb2 eawbQ49PvoLd5LW3axjVp / rE4FIiWk + HxxVV / MTVjYfmP5n872alzp95oRWlKiG / 0adSd6dwoxVI Tpf6L / Lv8w7Eji8UflX1Rv8A3jxM79f8tjir3b89 / Lug + YX0HSmvJNN83yNd3Hle + T4UEtpEs0kc stV9NWonFq1DCo7gqvLrLz95z87XP5YajZizPmqzvdYsUnvhItpNJFbWr + rIIfjFY5d + P7XtirJI fJF95R / MD8trbUrqK71XVNV13VNRkgVlhE9xb24ZYw3xcQEHUDFUZ + Snnmy8s / ld5Psp7d7mfXNZ l0qNI2UNE8tw37x1O / FAQTiqJ / 5xf0nzOvkyx1OTXvU8vv8AWo4fL / 1SIenL65Hq / WwfVbcE8SKb + 2KlPLP / ANaavv8AwFB / 1HR4oeZ / mK6JH + eUbsFkeby6UQmhYCZTsO + xxSlv5n6bcjVvzD1m3Urd aR + gI5TuCLe / 0iWymU / MzLirM / Jd1FZ / mN5KupiFjj / Lm0epIUH0yXYAn / JFcVSe11rW / wAwfzNf XfLGpyeVXu / Kss0jTW0N67wQ37QtCVkKqvqMocONwPnir03 / AJxw / wDJMeXv + jz / AKjp8UF6Virs VdirsVdirsVdirHtd / L / AMo67fXN9q2ni5uryw / RNzIZZk5WfrC49Lijqo / ejlyA5e9MVQVz + U / 5 f3MGp282lcodZhtLfUkE9wvqRaeEFqvwyDh6YiX7FK03riqLj / LvydHpesaUlh / oGvyvNq0JmnPr SSABjyMhZNlGyEAdsVQVz + UX5eXNnf2c + k + pb6mllHfK1xc1kXTI / RtPi9Xkpjj2qpBb9quKr7 / 8 qvIN9Fq8V1pXqR66bZ9VUT3C + qbIEW / 2JBw4V / YpXvXFWEeZ / Pv5eebdDUea / Kep3GlozXVrM8FA LVSEa7WaOWNkAZuLxq3qDuuKV1pq / wCUun6HY65Z + Wr62PlG / wDqOmWCoYbmO41RYqP6bzoj + sjo f3zcl7hTiq3UfzZ / LfV4NL88XWg6rcw6Ldz2 + jaiBClHkglkuJFiF0nJBFZkn1Ur04itcVQmt6x + SPkvzydRXyvcSeYJfq9xDeWqI0Rm1Av6SxxzXEcccjBXYngoFPtVoMVS7TZPyF8n + a0kg8rahpXm HTxG1j6s7SGW4uIoD9WhDXssTShL5K8vg6nlQVxVE + edY / I3X9XfVPNflzUpryGKCB7qUzW3He2L wNGlzCVe3 / SURl5J3NC1MVZvpPkD8rPN1hoPmseX0c / VLdtONzzEiwxoBCs6LI6SlFAHx8vnihkF 75A8o30mvSXWniVvMyQR62TLMPXW1T04dg49PgvePj4nfFUHrf5Ufl9renaZp2q6NHc2mjQpbaaD JMrxQxqFWP1UdZGUBRszGuKozT / IHk / TtSGpWOmpbXi2A0lWjeRUFkGD + kIw3pj4hXlx5e + Ko7y3 5b0Xy1otvoui2 / 1TTLTn9Xt + cknh2JGlf45WdzV3J3OKplirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVe SWX5MearfUJLtvNUMkb3ovZLGawMttPLEoEVxNClxbp9YrV5DTiz0bjVcVTO2 / JqI6Jd6XqWqDUV v9ZtdYvmktUWOYWxi5xyQq / EvcLD ++ k / aZi3HtiqU6n / AM4 / QX2n6npn6Rs7ewvtTuNVhEOmKk0b TRXUcUckgn / erbm8Bj + FePGgA5bKU280fkzZ + YJNVurm7gfUb + 20y2t7u5s1uDB + jp / WlNDIpZbr ZXUFdh2bFCT63 / zj4ur3Gp3UmtQ2txqlmllN9V09I4lSKGzjiCRNM4VEax5KoPw86KQRyKl03 / OP MU8SWtzr73Fkvos8cttyleQfUBcs8pl + ITLpaUHh5eR3bFbek + UPL / 8Ah4yvpehev9a / RltHbfWe Hp + p6a8eXDk / GvhyOKE3xV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxVA6xY6heWjRWOpS6ZOQQtxDHDIRX / J nSVfwxVjdn5Q86zWkces + crt5OfKZbC3s7YFR0j9T0Wk + bLxr4DFUb / gj / tf6z / 0l / 8ANmKu / wAE f9r / AFn / AKS / + bMVd / gj / tf6z / 0l / wDNmKtN5KVVLN5g1hVUVJN5QAD / AGGKpCl35BdokT8xJGad S8KrrNsS6gkEqAfiAKMNvA4q3DP5FnWdofzCllW2i + sXJTWLdhHCSq + o9PspWRRyO248cVbaXyOq ys35gzKsA5Tk6xbgItUWr / yjlKg3 / mHiMVblk8jxR28sv5gTRx3ah7R21e3CyqWZAYyftjmjLt3B HbFU8 / wR / wBr / Wf + kv8A5sxV3 + CP + 1 / rP / SX / wA2Yq7 / AAR / 2v8AWf8ApL / 5sxV3 + CP + 1 / rP / SX / AM2Yqhp / J3miGOcaT5x1CBpADCl5DaXqI467vEspU + HPFU38uaZrtjaKusaxJqt0wq7NFBEisdyF 9GKKoHavbriqb4q7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FVG8haezngUgNLG6AnoCykYq + dPNf5Ia9C + kSajr + liCDRLLSpl1KVo4pJLKVJpUYwwQn6siJRH5o5IUM1SaqU50Dy + E8q6jcS + ZdBuJ76LR7iC 4S7WKJm0zUrnUW + sSiJDyki2aX0uRYOzLsaqsP1H8l9QayvuXmXy1Al3bTWCFbxoIEZNSF6 / BPSY KI5v3BjB + HrWvwYqn3l78ntfHnDTvMvl7XNM1MabdSzX0ouW9WUyXF1IrJL9VuYkDw3CrIsUYQuH pRhyCr6KxQ7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYqxzz5qvm3S9EW68r6dHqmomdITa ShqUnVoo5PhZKLHO8byE7emH + z9pVWDwfmB + b16yiPyx + jY5vqwhnubK5n4vcXiB0kjSaFx6NjdR yO5ovqRyrXsilJfNHnT8zLy4u4j5P / SS6fPqS26T6Pe + mRBIqWjJOLk + qs8bc + Sx / bUDiAPVVVKj rXnMavNpeu / lrbW2mmWzWVLPRbnUYZIGKpcFrqCVUDQwSMU4wyVI4bEDFUx1vV / NcLzfoX8u7TUb QSX8scEuk3Vu0Csty8TFpeIuHuljjlb00UryMLD1HFFU8u9e82 + V9V1nTfKvk5Z7cPaSWKWljcQw sDGJrv1LiR4oSwVZRGkS8Q5WpLtwKqK138yfzCttJW50jyrc313DPqkd / G1ldx8I4ZHi0xokf03m 9cvC8hi5fDz + zSqGZ + SNX13VdIkuNZt / RnS4kjgl + rT2PrwqAVl + qXTPPD8RZaOd + PIbMMVZBir sVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVSfzP5bj1 + zgt3vbqwa2nW5iuLN1jlDqjIByZX2 + OvzxV iz6b5ZsrjULCXz5dxzrBFFcWs + qoZrb0We7aT429VGeMNyJP92vguKoC80TylpyTi / 8AzJ1C2 + tN cW9u1xrSR + nJEDFMkfJlq8Lt8VasppWhxVff33kS9PrTfmSkatbqjpDq1vHCwVGgEoUPt8ZqTXdu vaiqItfK2kWFrLocnni65ax6d5YRteRJcpHbSCf1LPf7BSM + qVUq27bYqhh5U0O / urdYPzF1KSe9 WdLCKHVImZ2ltI6tCoryaOCRZU4jbnz / AGgcVRVtpfla8mTS7Dz3cSalPO16I7fU4muZRcQRvGOK ku6CCHmmxHElh3IVVYU8rNp95bx + fJJbd0jS6nbUonlje39WVmWUMPS5RW0vqAUqEY7cWxVL5tE8 mXtw + jQfmFdx30l0kcVlbavEkySW6oj28cKHY8owxAXkGr4mqr0DRtJOmWskBvLm95yvKJLuQyuo c7IrHfivbFUfirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirG9f85S6TfG1j0TUdQCrGZJ7WLnGPWbgn epAP2yB8I33HKirzLzBZ + WtYtr6LUdN82R2cs9xqKabaQwjg15C8M0sbIonZX + uOWV5GTkGX7Hws pS6TyP5D1by7exRab5sQRN / pVi / GO6nN29rJc3Ko4dZSXtI3dD8Ac1VVbjxVWwaJ5c / SV5q1rZee rASrY3TVjhmMs0F4ssJdLhLh5XtXK / HKzUSq9KBlWRPbacdN0 + Cy0jzHa29 / po0N7CBLcGSzszd2 8P1l50d4X9NnZWjdamRamm4VSry / 5N8rQ6jDe6fB5p0STSFn1XSY5YbZuLXECwtb24uLeZpH + rW6 RmOVqpwHcl2Va8uReXrU2D2 + k + bdJkspbGWGeVIWBuE0 / wDRn1dbeZWjblb05PHFzataqqrRVAXP lbyEgtDe + WPNdzLBEkokSGOSsEEMawxH0wiuUt9OFvQjdZHqzMeYVTeHQtEttSh2 + Oy813UqalcX djp0wU28ZuL63nl5RLDySIzASBGrxoWJV6MFXo2g / mBBrGt / oldD1ixkMTTLdXtp6VuUVUYfvA7U LCUUBHUEGhGKGVYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXm + v + fvOtrrl9pemaM9w1peqkT / U Автор: VJrZ7aB4V9aMrEjTTPOnrlikXp / Gu4JVS3WfzI / M6w0j69beXGvp0 + uNqFsun3kP1P04gltEHk k / 0ytxIpeWAcDGrEBftBVNfNXnrzh6NlceT9NN9FLpd7qE6T2NwZRLBwW2iMUk1lLGJ25hfgdmp8 KlasFUv8v / mT5 / uPNGnaVq + hi1sr249J79rSe1QKFvSQguJfVbeC3AYxAfEaheUdVKld / mB + aQnt IbXRyZroXvqxNo2oGK2uIAht7aa6a4ijaOSrg3Uash34p1ooU5 / zH / NY6ZdXqeXvqxP1ifS4jpt9 ePKht7a4srWVLeUGOWT6xIkkx / dq8ZXiDilOfKfnrztqnm5NM1XRZtO08w3DsxsZW9OWO7uI44p7 sXDQxObaOCQKEcPzqGClaqESfzD1 + TzBoelr5avLSK / v763v7mWP6wkdraco45g9q0ip6sxjBL7L v1BV8VZ5irsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVYL / wAqW8iPBBBdwXF5HbTPcQrNcSAB5GZm qsZjUg8uJqNwKGu9VVNfyK / LNYbiFdNlWK6ZXmUXVyKlW5jcSVFD4fPrviqMvvyk8k3mnX2nNbSw 2WoSxTzQwzSRhZYI / SieOh + HggAA + zsNtsVRF9 + V / ki + kgkvNPM7W8UcEXqTTMPThj9ONSC9DxWt K9yT1JxVQtPyk8iWlnNaQWDiKd5JZS9xPIzNKAGJaR2Pb76nqTiqtqH5XeTNSntLnULN7m5sY4or Wd5peSLBL6sVOLAclO3Ijlx2riqFtvya / Lu3SVU0wsJiGYvPOxDKCAVq / wAJHI / Z8cVdafk75Bsv Ra0sZIpbYo1tL68zmN4xxjdRIzryT9moOKrNS / JjyFqVzeXd5azSXd9LLPNcfWJlYPMWJ4qrBAF5 fCOPbFVZfyg8gKwcac3qCdboOZ5ywkSMRbHnXiVUfD0qAeoFFWZYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FU BrWh6frNobS / EpgPVYZ5oK9DuYXTlQjvirHbX8qPKa2S2eom + 1qJXMjLqV7c3EbMRT4oOa25Ht6d MVREP5VflnCCE8qaSa9edlA / 3c0amKqn / Ksvy2 / 6lPRv + 4fa / wDVPFXf8qy / Lb / qU9G / 7h9r / wBU 8VYz5 / 0P8vPKej2 + oxeRdFv / AFrpLVlktrS1ij9RHZXkmaGRUDOixqWovJl5MoqcVYEnnHyLJpln qEX5Z + XZ47uCznb0HtXEJ1C4ltoUlJsl + JJbdlmCglKigb4uKlLvLf5p / ljruq29pF + WGkQ27 + ib md47Uuiz3qWSmOP6oFkNZ0Y / Go6itRuqmXmXzn5B0SG4uz + V + iz2Ma3cttMVtEeSOz1D9GvWMWjl H9dlalSvA1DFgVxVRuvP35eReYtU0aL8sdElbTdQudPacizjUC2mWETT8rQLAszuqxlm4l9iygcs Vei / l95e / Lrzb5Vs9ffyZ5ftlvRzjgtoLa7CL / LI / wBXg4yK1QyUNPHFDI / + VZflt / 1Kejf9w + 1 / 6p4q7 / lWX5bf9Sno3 / cPtf8Aqniqyb8rPyzlUK / lTSQAa / BZW6H70RTiqi35U + S0tp4NOtp9HS4U B / 0XdXNkoINQ3pQyLETXxQ171xVNvLnlXTdAtvRs5LqVmH76W5uJpjI9BykZWb0w7U3KqMVTjFXY q7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYqlPmbyn5f8AM9glhrlr9btI5BMkfqSRUfg0deUTI1CkjKRWhBIO KsG8zfl7 + XGi2unxy + X7 / UoYwIbWOC7vZXhW3DPCsXO4HFozI5i + IcFLkFd6qpDY6N + V2n21trX + ANbsrvTo43Fokdy5B9SS + WP0xcenOqzx8viUgHiNuJCKUXqeh / ljeGa9ufJGt3Ut1LdxzQrHdCqx 3JkkHpfWERYZJiZ0SnHl8VA5FVUb5a / Lv8rfM6XVy3le9tGinkZzqM14k7y3Kos7S8pmYvIIR6gJ PJTU / bYYq9D8u + XNJ8u6XFpWkpLFYQ7Qwyzz3HBaABUad5WVABsoNB2GKEyxV2KuxV2KuxV2KuxV 2KuxV2KuxV2KuxV2KuxVxIAJJoBuScVaR0kRXRg6OAyspqCDuCCMVU3u7WNgsk0aM0giUMwBMjDk EFT9orvTFXkesR / 85CQWOuJoky6jI7U0q5uJNNjli9PUbhKRRpbrFJzskhL + s68WJ4 / FVQpdrF1 + fjT6d + hraZYjpbrqK3Fxo8hh2Fo7oATFYovUIZ7Z1MQVOIIKnkaKoI6p + fE91dX8Eo / Rd3eyPptq lxo3qrpryxiJUBR4 / X4yGNJGuJF5gBoyCHKqvZSf85ES6a / r21zbagt + prLc6LMjWXp3JAQRW8e6 v6Ak5Gsn7BiBYqq9mZ1UVYhRUCpNNyaAfSTihxdVKhiAWNFBPU0JoPoGKrBdWxlaESoZlryjDDkO IUmo67CRT9I8cVb9eA + nSRf3391uPj25fD47b7YqvxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxVD3dw8LIV3BryX FVmo2Vrq2lXVhMW + rX0ElvMUPFuEqlGoexocVYYv5F / lt9Vit5dOkm9K2 + qCWS4mLshdpCzUcDmW dt6bD4RRdsVRl3 + Ufke8nM9zaSyOfTC1uJgAIbYWiDZxyHpLQ8q13r1OKr0 / LjyDpHDVPqgtf0bJ Jf8A1pppVCHmZ3dzyoVVqtRthv4nFWFRj8itM + rvEdQs54ZohZyG31f1UupT / o6IrxNWd / tpGVLM vxcSu + KUSv8AyoTzDcarOZhc3Fql1f6pE / 12KSEQSLNcyPEwR1ZXugKca1LKvRxihUsE / JPy + sGo W881jDW8EE8i33p3CRWrPdGNpUIni9COvNCVY04ktTFUJbt + QVpq0N3D68WoSzW1zBF6OphvrFpP Jb28YhMe0vrWzosPHm5X7JxSgoLD / nHT9HmOS / af9CxTXM8skl4lxFGJIJ39VUWM1SSeJQvHlyqt OSuAqmlun5GWkd7ocVxJbWepXcNtNbMt7Hbz3VtdRwIYJmRVkMc8aq7xOQNyxpvihOrP8ofyz1G2 OowWU7wapb15NPdRlopoPSrwdlZC0TU3AOKpqPyt8kBoD9QJ + rzzXMYM0tPUuPS9Qmjbhvq0e3t7 mqqHn / J38vLhi0 + l + ox5UZpZeS8mLHgwaqVJ340r3xVlmm6fbadp1rp9qpW1s4kggVmLkRxqEUFm JJ2HfFURirsVdirsVdirsVdiqjPdRw7Hd + oX + 3FUp1DzL5ainWzv9TtLG94iRIJ54kcoa0bizBuJ 4HenbFUNb + e / KEbJbfpiyMsg5xRm4iVnQsVDIrMCyllIDDY4qqjzr5beeKD9LWcck9TColR2YLCZ y2xoF9Ic6namKtHzn5SEbyjzHYukZAkKXED8Sa9QrGn2SfkCexxV575r1bzvfalqttaebvL8WhSu UjtmljlKQM8dlJHdg2s60ad + PHmtHc / FxTiVLGtS / L2zudPCHzBpNzcR2dsC19qr31udRtbly09x DKtJ2FtG0CyHgAFdPT4GiKoew8n6z5Z1GS88v + ZdE0bWntvq0t1NMvAx3MMBtwBLaSBIuVuvAc2B P2OO8bKtar5AOseX5bEeZdDvG / Sd9b2dxJdu0NtDcWxlhtYOaSCAieAFhBxBRSu4LLirrvyDp13e 6VDpN9otjqGm2EOnXDx6jNFJHqLX6XbvbTLbywIX9U + jwRWV5KKF9NaKoi6 / LexsIriCfXvLUOrR 6heNefW7hCjWklvG1tDdQzIxkZZ7JJ2WUk / CxZ3LOxVSW0 / Ki2jgWNPNPlVzGJmmb1xIWRoWqTtz MsbM7pOzNJHX4TRcVelDUfPQstLtrnzzpNvMbUjVbwS2iTCeS6ikjeOOW1CnjaycQrRpyJX7JPLF Xolx5s8q28UMtxrNjDFcJ6sEklzCqyRkkB0JYBl2O4xQtPnDypwSQaxZtE4LLKs8bJxBYFiwJULW NhUmlQRirj5x8oiITHXNPELF1WT61DxJjIVwDypVWYBvCuKquneZvLmpXJtdP1S0vLlQWMME0cj8 QqMWCqSSoWVNxt8QxVMsVdirsVdirsVWySJGvJzQYqgprp36gIvYUq344qk2q + SPK + r3C3 + rabbz XKxmFLiVA03pkEcAwoafESPffFV3 + AfKcrI7aLZkxhBG00EbsPSLGPam3EyNT5nFVYeSPLKuJP0N YtIqNGJPSAfg0ZhZeVCaGMlfkT44qlPmPy / 5H0PQbzVrrQrdbTS7ea4kiit4nrGiFpFUHiPiA6E0 PfFWB2v5nfk07alDD5fM1vbPdxXE9utg6TG0WTUHaOIXHrNHIbYyJJw4FqVYHopTPRfNf5W3emPq 2jeWZPrMGozafFawxWPqvcxWz3ksiSCf6u0YhjZufq / FT4a / DiqVXv5h / lEkNhJe6C72OoB49Ku2 s4phPFau6t6aB3mVI5oBGFdFNeNBxFVVTWLzn5FtVs1g8rTTx3NvYazYqkFiBI11FIbanOdeM0cU U326ABDRt05KpUn5r / 8AOP7wS236EEdvbyerVrGKNeaXUVuJY2LKeQMolqvxBFNaN8JVZHd + Z / y7 vPMepeX7 / wApyvPZ31vb6ndTwWTwrLdOsFrMxE7SsspvAAVQsOZ5hfixQgtZ83 / kvotTqHl2K2lt rnULCKP6paiSul23qSFVDgokkbIsPLiTyQ0CkNiqaa95l / LCx16fRZNCTUdZggs5vqkNvbMzfpGe OyijUzSRIr1lj58iAFYbmpxVklhoHkbzLpOnawNJtru1vIEurNrmFXdY52Nyoo / Lj8UpPEdK06Yq mQ8reWlnScaVaCaMcY5PRTkq8uVAabfFviqDP5feRyiodCsvTQuyxegnANIyszcKceRKLvSu2Kon S / KHlbSbkXWmaTaWdyE9ITwwoj8CFHHkBWlEXFU3xV2KuxV2KuxVCXSj1OTniijY96 + CjxxVYiqt JCm7f3MXcn + Y4qkvm61 / MAxRzeU5tP8AriRuZI9SEhjZ / VhKKvpioHpLMp + Y + YVQ8g / NiOVmhbR5 o2j + FJROpSQFz + zTlUFe / ani2Kr5z + aohJi / QzTCYFBS5CmAxTclYFieayejQggh5umKoHVbb83L utmYPLt1ptx8N3HOlyQ0TSKGjZGMisDFyBqN / DxVS218ja0 + s3FzqHljy0DdQXKtqFrbBZ / Wnt03 m9QPzR5WnSWh + JWX / KxVBXX5deb3incaB5Nurqdp / rEl1YNynIm5QvKyKvJpF + OTbZxt1 + FSi5PL nnmxEOp6dpHl + LW2N5JqUk1vVZpSrLZPHNCqzfBHK8TczXizeOKF9r5b813 / ABttU0Xy0dNkU201 msEjUtLZmayT05A0bBedQo2Qj4ftVVVC2Hlzzn9ftrjVrDQnhtpHaNLW2CyRreMReIplV9nVjyYM C / JuQ6YqrReW / wAwG1Z7lNK8qO1pcerp19NaSm6RXVVLApw4skcSRqVPxKq1Pw7qqh8m + cJNIuVk 0TyqdQ1G9eXUYDasbaWHlDIGY8OTu8sJZ + YJqVYGq0xVDQ + TfOMdwdLn8reUn8vzTbJBafukAT4p 5Ld + HxSNFFspanED9nkVU707 / lb9u9ms9rof1OOUrdWtsZ042qqqotvyoA + xpy + Hem2Ku1FfzoSS 6i09tElgkmn + p3EwuFljgaZPQ5gfAWSEv2PxBfeqqKlX82l1G29GTRZLByy3pkS5EicY6K8Kq + 4d 9yrNVf5jXZVMfKR88CCRPNQsTKkcKwy2PqfG9D6zOh3G / HjQeOKp / irsVdirsVdiqCu + P1gFviAA 4p4muKq8ET1MkprI3bsB4YqrYq7FXYqgL7X9CsJvQvtRtbSfh6npTzRxvwrx58WYHjXauKvLPMmo 6zH51bWtO836MdLEiS2unz6vcw + pHJbLbCB4IfWt1jWVnuPV9JmJpUqq1xSlMekef7VJZh + Y + n3Z tngtLpGvpuELxEQxJKV9Sj3MtlD6rMFK85wORJLKonWdM8y3PlnSNNtfzPsrW80221CCbVVvgr35 mMT2TTVZyhWIHm4ZmWtVJ5GiqGj0nzY9o2nQ + c7Wa + uF05LRl1S7Mss8enyW00kJEY + AXUkVzwTl 6pUiVgGAVVHec / 03da5qUul + d9N0uxuVtwJJ792khaz9R3C2ymOKLnNatHL8RYqJN / hKFVRlj81X V3p01v550u0tNPu726uvq + qNcfWrL9IwXnpTEpF6S21uTGSCwAopISRqKqNrB5otLnRp7n8xLCK3 sL2JtZtW1OWdp4hPZxyoS4DJ6s1jdOVPwx8miB9PkQqy1b7WbXzXpN5rnmvSWsLR9Re6i9eew529 yIzZcIBL6FyYhIoZ5KhQ4oC / xlQzq08w6BeXItbTU7S4umBZYIp43kKrSpCqxNBXFUfirsVdirsV dirsVdirsVWeivreqd2pQe2Kr8VQOr67oujWxutWvoLC3H + 7biRY12IHViPHFUnm / M78u4olkHmP T7jm3COO1uI7mV2 / lSKAySMf9VcVaj / MnylIgeOa7dG6Mun35B + kQYqluq63 + WWryrNqmnveyrxo 8 + k3sh / dklPtW5 + yWJHhiqG + s / lFxlX9DAidhJNXRrwlnU8lYn6tUlWFQe2Kro778p41uEj0opHd v6t1EukXqxyScg3N0FvxZqqPiIriq46l + VJYN + iiGAVQRo94CAgAUbW / ReAoMVcNR / KoLEE0tk9B ucDJpF6jI5BBdGW3DKx5h5ga7nxxVA3bflBLO8s2jCQTFmmZtIvCebtIxck2 + 5LTyb / 5R8cVXw33 5UGM2kukD01gktYwukXY / wBHlADxAC32VlUbeGKqAn / KcSTJJoytHLUTj9EXY5As78iPq / 8ANKx + ZxVNF1f8rg0T / o53eFGjid9JvnZUfjyUM1uTT92u3sPDFVXT / MH5a6dJ6un2D2kmxDw6RexnYMo3 W3HZ2 + 84qmLfmP5UVSzSXgUCpJ07UAAB / wA8MVat / wAz / wAvZlctr9natHQvHeyizkAPRvTufSfi a9aUxVNNG8z + XNbV20bVLXUVjJDm1mSYDjQH7BO2 / XFUzxV2KuxV2KuxV2KuxVplVlKsAynqDuMV Q2n6VpmnW4t7C1itYQSwjhRUHI9WNBux7nriqKxV2KuxVCXuq2tpDLNIJHSBGdxDG8r0UVIWNAzu 22yqCT0GKsQf87vy0XS5NS / SzLbRoZGZ7S8Q8R9X + Lg0Icg / XoSCBuGqNgaKrtK / NvyRqJvHh2lQ mnwzXN6JLe5hCR2wRpwDLEnJ4hKnNFJYVFRiqs / 5u / lu0sVv + mUd7iWzt41SKdqyalEZrUVWMgep GK1Oy / tUOKpUn50 / lvI8McWqyyTSmJLdEsb5pXa4obZRGIOfKUH92tKuu61G + Ks4adZoILyNWHMC qsrI1CK0ZWAZfkRXFUTaOGhFDUKSoPsOn4YqrYq7FVG7srK8gkt7u3juYJRxlhlRXRgOzKwIIxVu 1tbe1gS3to1ihiUIkaigCqKAfcMVVcVdirsVdirsVdirqgYq7FVkUySglexoa4q3I / CNm / lBOKoW OKedPUaUqT9kDpiqraSu6sr / AG0NDiqlGtzb8gsYkUmtR1xV4Zq / 5D6HFo8lrf8Am1dPa6tI7L1r iAiJRbR2FZODXAjX / jmnk2321Uk8V5KVmj / lf5Jt9N1e6Xz5Z3Omara34tWX00eIamsdXlkkuJDJ wSy / aCsSGLHwVRsn5VeUJL5dcvvO9uZnvtMvJZZDbKrzaLE1rMpIlUVklk + Kn2D8NDiqU6f / AM49 WE99Hqnl / wA7m5WyFisywRyujtZpDxZpYbxJeDSQFl9OQemfhRgUxV73FHJCkSyMJOXAmRQQpfYN QMzkV67sfnihVJaCV1jp6fHnxPzocVWNezsaRruOopXFUXCZSn71Qre2Kr8VdirsVdirsVdirsVW yyenGz9aDFUKluJU9a4c / FuBWgAxVXgaAD0omrx3 / HFVK3 + C6mj8fiH + f04qiXXkpU9wR9 + KoK1N 00ZRGVQhoSeuKsH85fma / lHW7ixfTvr3DT5NQL + t6Tv6cNzP8Cem9Y1 + p8JJK / A0kex5YqknmT8 / Dpdot / baYl1p1xPPHa3y3JNs1va30ljPdNJFBOeCn6u4CK5Il2 + zVlLvOf5maLYWNncXmi2uuK + n Q6tGiXTB5TcxTPSyjeAPPFD6Aed2CGNSr8KgAKoDW / Ov5dQeQtO8w2nk601mPVV4X2l2Zik + ryx2 Ety0cxSNh + 5VOMhKgonxU + ELirWpfmT5DsNQvLC48pWdvaWd28cd7dxtHbTeq3p3Rt / TtbhpJvrI ki4IprxcsygNRVM / Kv5kaJb + S9Y13SdB0 / So7W3gvJNJF8kNyDOF3njMKrBCfU5RMOXqA1Chmpiq Db8 / 4Pq0QbS0gVb6G0 + s3U9xDDWWS / jVlb6ozsp / R4oQlAz8WK8GxWmYeTfzN0XzXqNvaQvbxT3e kWeopClzHM5a69UTwBQFJa1aHjIfE7hcUMugt3iutxVCDRsVRmKuxV2KuxV2KuxV2KuxVbLH6kbJ 4jFUGspjj9G4jJA6Ed8VXWyMZ / UWP046Uoe + KsL1P8pRfzS + v5r130JkCLb / AFz4Rxl9QbFfj + h5 Pirt13oQqq / 8qtSHTZLZfM + uRgIyRzx3QSWONkhTjG6oCvH0AVA2qTUGuKq9x5CklihuY / MetRSQ w20fwXZQObZ42aSRAOLNL6VHNN + TeOyrtD8hXenwM6eaNZvGntpbaU3t0Z6eoDSSKoAjlRuPF / Ab 1JJxVA6B5AXTbmCabzJrV0LeWOS3jnuQ0SCONozHwCD4XD / F40HfkSqk8eneSbCWUt + Y1zbx3lW9 R9YiCyuY1kLBnatfTmRvhI + EqRSoOKq0vk3RvXkNv551JndTFJINSQsss0n1FJCwp + 99SAwoW / bB UbimKq76Z5dvbmO0b8w5otS1O3iW0Sy1KCKacGFoopkQEmRnRg3JR8TCvhRVDmx8jmGzuZPzLuJv 7 + 1guDrECmZ2k9WSMPGyVdfUjHFKUHEUpQYpTY / lqSY55fMmtTTOyOhe7PGMRoqgRxhQgqE + I0qS zV + 1TFCov5fX87aeknmvWF / R8KIHinCNN + 9SatwaN6hPApXb4TTFXXH5WS3AtUn82a68NstspiN0 CsptixDS8kbkzlvjPU0HcA4qmN75ElvTC8 + vaiksNvHCnoSKiCSMEeuqsshEhr1rv3rtRVCzflms 2kR6VL5j1qS3R52LyXfqSukzh2jkkkVy4i40TluMVZpirsVdirsVdirsVdiqB1nVl0uy + tNbXF2O aR + jap6knxsFrQldhXffFWLD81ImnaBfK / mAyozq9bJFUFGZa82lVKHjUGvQjFV2o + fgt7cwf4d1 h5bV7eOO + itlZJJJ5fTIVeYfigo7NT7Nfbkqh7P8z49UhEEOgaxDcPG0rfWrX0UAjjhmZS3J / jZZ 6KvdlYbbVVXP + aCxy / UT5V8wCRY1aRjZAxhS3FgHSRwzDrxH9SFULafnBpywTRjQNckuba6ezlt4 7MSOkiEci5jd1VRyryruOlcVTG887x6ffJYtoep6h9YUuZrCGOaCNwHPptI0kfxcomUbdaVoCMVe Z6N5W0XTDYNZaV5nhstPtLua2sCEEdxBLFCLm2vFaFWrOUD + luvPl0ooxSmVvZ + XbrUdL06z0vzZ Zw2EOmac6Gxtkt5I9KuDc20s7unMESMWcxFeX8uKpZ5W8q + TNC17TtV0bR / NOl61Y6eP9CpHFBfe kkkjxzFlMkpf0Pi4gL9iihiq4qrQ + TvKAHlw2ml + b9Hu9LmKWt / HTnJJJapHI1xJJ6kgj9KzSHiq ItCFC8TsqzrUfzOtojCkega1I0dv9ZkC2f2RzRDHUOQZOMgbiNqd8UIjT / zFE0FzOmg6nH6VuJ1h nhEUsgSQRFIk5NyYKefUCn00VVrj8zY4VVj5Y8wOGp9ixDEci3Hkvqclrw7jbvQ7Yq3e / mfp9j9Z + t6LrEItLYXUztajgPtcohIHKeoojJPxcadDiqlb / mvpkunPqEmi6xbW4uobKI3FqsZlkuCwRogZ PiT4d29wOtQFVCT83EiMzSeUvMXoxcEDJYiR2kZ2VlCJIdlAB5Vofnx5Ksu0PVzq1j9aNjdae3Io ba9RY5RShrRWkUgg7ENiqYYq7FXYq7FXYqpN6 / rCn92KVG1N61xVaIJCGDPUMCBXcjfbFVSKP01I rUkknsN / bFVKa0DzJIu245jxpiqIxVakSIzMooXNWxV5p + Y / n38wvL / mVLHy / wCX5dU059Oe4 + sx 2F1dL9aEd1wjeeGVFSkkUHwcCSrt8S7VVSbSvzN / N64GuWs3liU6tbBo9CgOl3FtbXLmeOJJZbt7 yWFQFZnaMHjQVWYjqpTTTfP35mX / AJc1fUE8vSRX8U1qul2kun3UMgS41B7eRHiuJoPXaK0WOcyL JHH8fE8eDHFCBP5h / nHFZBbryysepwskd1HFY3txC0xS + kEcUkchUo / oWkfrhmjjaVi3SgUoeP8A Mn835bKJ / wDCxvJjBFPLCthe2LeubizSWzC3EjH93HPMfX + w1KgUR6qp75C86 + cddvJovMejTaXK LGKXj9SmggjlYqGj + szTN6jtUv6axfAvws5YEYoejWicbdB4iv34qq4q7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq s9Skvpnaoqp8fHFV + KuxVxIAJPQbnFVNp1CBqHiTStKU9zXFWDL + XGrSajdS3PnHWjBc3bXaWsFx 6SLF6gdbdT8TqgHwniwqPuxVFL5DvBbm1fzJq86PMLmO5aek0bfV2tyokULSNgwfiAPi374qgV / K i89SVn8368ecqSq5vKspR5G4r8AAVxJxYdCABiqY2 / 5dGBbUJ5h2b / RpHlf / AEgfvS8 / rh2Bx3 / l + W3SoKqnJ + W90y / D5s12OQABWW7qB8ARvhZWqTSu9aHcd6qq9z5BeeztLdvMOrQLZWsloj2108LM GRkWWQgnnKnLlyPcDYDYqoHR / IE9ndtc / wCKNdvJH9cBbm8LxiOZCleHHj + 7Lco / BvYAYqgbb8rn SZEtPNGtxxAlyhvGdGc3K3DSEMC3xcPTK8qcSe5JKqOP5Y6mtnDZx + ctb9JS5mmkuC1wyvbLbgJK vDjxZPVFVb4iT3riqppf5YPp + oW14vmjW5hbcf8AR5boGJ6enz5qFAPqNFyenUk + JxVm + KuxV2Ku xV2KuxV2KuxVCXjMHFdhsUfwYf1xVEQyepGr9z1Hviq / FXEAih6HFVNIEWP0zUr936qYqqAAU26b DFXYq7FXYq7FULNL6gou8dabftnwHt44qoSNxiZUO37cn8x / lHtiqtYRkAyH9rZfkMVReKuxV2Ku xV2KuxV2KuxV2KuxVxAIoRUeBxVpVVdlAHy2xVvFXYq7FXYq7FXYq7FXEAih4HhirXBfAbbDbFXF EIAKggdBTFWwABQbDwxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2 KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2K uxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV // 2Q ==

доказательство: pdfuuid: 65E63

CF11DBA6E2D887CEACB407xmp.сделал: e376e565-82cd-44ab-96dB-07f3a8848498uuid: ce4e2a58-b12c-854f-9a3f-9bbb7367e248xmp.iid: e33c710d-b56b-40c2-adc1-69b7a4c77df5xmp.did: e33c710d-b56b-40c2-adc1-69b7a4c77df5uuid: 65E63

CF11DBA6E2D887CEACB407proof: pdf

savexmp.iid: e33c710d-b56b-40c2-adc1-69b7a4c77df52019-07-12T16: 37: 52-04: 00 Adobe Illustrator CC 23.0 (Macintosh) /

savedxmp.iid: e376e565-82cd-44ab-96db-07f3a88484982019-07-12T16: 38: 02-04: 00 Adobe Illustrator CC 23.0 (Macintosh) /

Web1TrueFalse5.5000008.500000Дюймы

BebasNeueBoldBebas NeueBoldOpen TypeVersion 1.300FalseBebasNeue Bold.otf

Gotham-MediumGothamMediumОткрытый тип Версия 2.200 ProFalseGotham-Medium.otf

Gotham-BookGothamBookTrueType001.000FalseGothamBook.ttf

Голубой

пурпурный

Желтый

Черный

Группа образцов по умолчанию 0

Белый RGBPROCESS255255255

Черный RGBPROCESS000

Красный RGB RGB PROCESS 25500

Желтый RGB RGBPROCESS 2552550

Зеленый RGBRGBPROCESS02550

Голубой RGB RGBPROCESS 0255255

Синий RGBPROCESS 00255

пурпурный RGB RGBPROCESS 2550255

R = 193 G = 39 B = 45 RGB ПРОЦЕСС 1933945

R = 237 G = 28 B = 36 RGB ПРОЦЕСС 2372836

R = 241 G = 90 B = 36 RGB ПРОЦЕСС 2419036

R = 247 G = 147 B = 30 RGB ПРОЦЕСС 24714730

R = 251 G = 176 B = 59 RGBPROCESS 25117659

R = 252 G = 238 B = 33 RGB ПРОЦЕСС 25223833

R = 217 G = 224 B = 33 RGBPROCESS 21722433

R = 140 G = 198 B = 63 RGBPROCESS 14019863

R = 57 G = 181 B = 74 RGB ПРОЦЕСС 5718174

R = 0 G = 146 B = 69 RGBPROCESS 014669

R = 0 G = 104 B = 55 RGBPROCESS 010455

R = 34 G = 181 B = 115 RGB ПРОЦЕСС 34181115

R = 0 G = 169 B = 157 RGBPROCESS 0169157

R = 41 G = 171 B = 226 RGBPROCESS 41171226

R = 0 G = 113 B = 188 RGBPROCESS 0113188

R = 46 G = 49 B = 146 RGBPROCESS 4649146

R = 27 G = 20 B = 100 RGB ПРОЦЕСС 2720100

R = 102 G = 45 B = 145 RGB ПРОЦЕСС 10245145

R = 147 G = 39 B = 143 RGBPROCESS 14739143

R = 158 G = 0 B = 93 RGB ПРОЦЕСС 158093

R = 212 G = 20 B = 90 RGB ПРОЦЕСС 2122090

R = 237 G = 30 B = 121 RGB ПРОЦЕСС 23730121

R = 199 G = 178 B = 153 RGBPROCESS1953

R = 153 G = 134 B = 117 RGBPROCESS 153134117

R = 115 G = 99 B = 87 RGB ПРОЦЕСС 1159987

R = 83 G = 71 B = 65 RGBPROCESS 837165

R = 198 G = 156 B = 109 RGBPROCESS 198156109

R = 166 G = 124 B = 82 RGB ПРОЦЕСС 16612482

R = 140 G = 98 B = 57 RGBPROCESS 1409857

R = 117 G = 76 B = 36 RGB ПРОЦЕСС 1177636

R = 96 G = 56 B = 19 RGBPROCESS 965619

R = 66 G = 33 B = 11 RGBPROCESS 663311

Серый1

R = 0 G = 0 B = 0 RGBPROCESS000

R = 26 G = 26 B = 26RGBPROCESS 262626

R = 51 G = 51 B = 51 RGBPROCESS 515151

R = 77 G = 77 B = 77 RGB ПРОЦЕСС 777777

R = 102 G = 102 B = 102 RGB ПРОЦЕСС 102102102

R = 128 G = 128 B = 128 RGB ПРОЦЕСС 128128128

R = 153 G = 153 B = 153 RGBPROCESS 153153153

R = 179 G = 179 B = 179 RGBPROCESS 1779

R = 204 G = 204 B = 204 RGBPROCESS 204204204

R = 230 G = 230 B = 230 RGB ПРОЦЕСС 230230230

R = 242 G = 242 B = 242RGBPROCESS 242242242

Web Color Group1

R = 63 G = 169 B = 245 RGBPROCESS 63169245

R = 122 G = 201 B = 67 RGBPROCESS12220167

R = 255 G = 147 B = 30 RGBPROCESS 25514730

R = 255 G = 29 B = 37 RGBPROCESS 2552937

R = 255 G = 123 B = 172RGBPROCESS255123172

R = 189 G = 204 B = 212 RGBPROCESS 18

12 Библиотека Adobe PDF 15.0021.0.0 конечный поток эндобдж 3 0 obj > эндобдж 10 0 obj > / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] / Properties> / XObject >>> / Thumb 16 0 R / TrimBox [9.0 9.0 405.0 621.0] / Тип / Страница >> эндобдж 11 0 объект > поток HTWˎ] ߯8 b & $
% PDF-1.5 % 1 0 объект > >> эндобдж 4 0 obj / CreationDate (D: 20100722151332) / ModDate (D: 20100722151332) /Режиссер >> эндобдж 2 0 obj > эндобдж 3 0 obj > эндобдж 5 0 obj > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] / XObject> >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание [128 0 129 0 ₽ 130 0 ₽] / Группа> / Вкладки / S / StructParents 0 / Аннотации [131 0 R] >> эндобдж 6 0 obj > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 133 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 1 >> эндобдж 7 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 134 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 2 >> эндобдж 8 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 135 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 3 >> эндобдж 9 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 137 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 4 >> эндобдж 10 0 obj > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 138 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 5 >> эндобдж 11 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 139 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 6 >> эндобдж 12 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 140 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 7 >> эндобдж 13 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 141 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 8 >> эндобдж 14 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 142 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 9 >> эндобдж 15 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 143 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 10 >> эндобдж 16 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [144 0 R] / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 145 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 11 >> эндобдж 17 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 146 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 13 >> эндобдж 18 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 147 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 14 >> эндобдж 19 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 148 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 15 >> эндобдж 20 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 149 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 16 >> эндобдж 21 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 150 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 17 >> эндобдж 22 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 151 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 18 >> эндобдж 23 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 152 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 19 >> эндобдж 24 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 153 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 20 >> эндобдж 25 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 154 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 21 >> эндобдж 26 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 155 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 22 >> эндобдж 27 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 156 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 23 >> эндобдж 28 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 157 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 24 >> эндобдж 29 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 158 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 25 >> эндобдж 30 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 160 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 26 >> эндобдж 31 0 объект > / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 792 612] / Содержание 162 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 27 >> эндобдж 32 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [163 0 R 164 0 R] / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 165 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 28 >> эндобдж 33 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 166 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 31 >> эндобдж 34 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 167 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 32 >> эндобдж 35 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 168 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 33 >> эндобдж 36 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 169 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 34 >> эндобдж 37 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 170 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 35 >> эндобдж 38 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 171 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 36 >> эндобдж 39 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 172 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 37 >> эндобдж 40 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 174 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 38 >> эндобдж 41 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 175 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 39 >> эндобдж 42 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 176 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 40 >> эндобдж 43 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 177 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 41 >> эндобдж 44 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 178 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 42 >> эндобдж 45 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 179 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 43 >> эндобдж 46 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 180 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 44 >> эндобдж 47 0 объект > / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 182 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 45 >> эндобдж 48 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 183 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 46 >> эндобдж 49 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 184 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 47 >> эндобдж 50 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 185 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 48 >> эндобдж 51 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [187 0 R] / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 188 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 49 >> эндобдж 52 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 189 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 51 >> эндобдж 53 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 190 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 52 >> эндобдж 54 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 191 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 53 >> эндобдж 55 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 192 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 54 >> эндобдж 56 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 193 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 55 >> эндобдж 57 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 194 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 56 >> эндобдж 58 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 195 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 57 >> эндобдж 59 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 196 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 58 >> эндобдж 60 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [197 0 R] / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 198 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 59 >> эндобдж 61 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 199 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 61 >> эндобдж 62 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 200 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 62 >> эндобдж 63 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 201 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 63 >> эндобдж 64 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 202 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 64 >> эндобдж 65 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 203 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 65 >> эндобдж 66 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 204 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 66 >> эндобдж 67 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 205 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 67 >> эндобдж 68 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 206 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 68 >> эндобдж 69 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 207 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 69 >> эндобдж 70 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 208 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 70 >> эндобдж 71 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 209 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 71 >> эндобдж 72 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 210 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 72 >> эндобдж 73 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 211 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 73 >> эндобдж 74 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 212 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 74 >> эндобдж 75 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 213 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 75 >> эндобдж 76 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 214 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 76 >> эндобдж 77 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 215 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 77 >> эндобдж 78 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 216 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 78 >> эндобдж 79 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 217 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 79 >> эндобдж 80 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 218 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 80 >> эндобдж 81 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 219 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 81 >> эндобдж 82 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 221 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 82 >> эндобдж 83 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 222 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 83 >> эндобдж 84 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 223 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 84 >> эндобдж 85 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 224 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 85 >> эндобдж 86 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 225 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 86 >> эндобдж 87 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 226 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 87 >> эндобдж 88 0 объект > / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 228 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 88 >> эндобдж 89 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 229 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 89 >> эндобдж 90 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 230 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 90 >> эндобдж 91 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 231 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 91 >> эндобдж 92 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 232 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 92 >> эндобдж 93 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 233 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 93 >> эндобдж 94 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 234 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 94 >> эндобдж 95 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 235 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 95 >> эндобдж 96 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 236 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 96 >> эндобдж 97 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 237 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 97 >> эндобдж 98 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 238 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 98 >> эндобдж 99 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 239 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 99 >> эндобдж 100 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 240 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 100 >> эндобдж 101 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 241 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 101 >> эндобдж 102 0 объект > / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 244 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 102 >> эндобдж 103 0 объект > / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 247 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 103 >> эндобдж 104 0 объект > / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 250 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 104 >> эндобдж 105 0 объект > / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 253 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 105 >> эндобдж 106 0 объект > / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 256 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 106 >> эндобдж 107 0 объект > / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 259 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 107 >> эндобдж 108 0 объект > / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 262 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 108 >> эндобдж 109 0 объект > / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 265 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 109 >> эндобдж 110 0 объект > / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 268 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 110 >> эндобдж 111 0 объект > / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 271 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 111 >> эндобдж 112 0 объект > / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 274 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 112 >> эндобдж 113 0 объект > / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 277 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 113 >> эндобдж 114 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 282 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 114 >> эндобдж 115 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 284 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 115 >> эндобдж 116 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 285 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 116 >> эндобдж 117 0 объект > / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 612 792] / Содержание 287 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 117 >> эндобдж 118 0 объект > эндобдж 119 0 объект > эндобдж 120 0 объект > эндобдж 121 0 объект > эндобдж 122 0 объект > эндобдж 123 0 объект > эндобдж 124 0 объект > эндобдж 125 0 объект > эндобдж 126 0 объект > эндобдж 127 0 объект > транслировать x
Арбузы и поросята на ярмарке для детей в графстве — GV Wire
Поросята ушли, а арбузы в масле, так как давняя традиция исчезает на окружной ярмарке в Северной Калифорнии.
Подчеркнув обеспокоенность общественности и протесты против благополучия животных, ярмарка округа Сонома отказалась от схватки со свиньями, которая на протяжении полувека является основным продуктом Дня фермера на ярмарке.
Подчинившись общественному беспокойству и протестам по поводу благополучия животных, ярмарка округа Сонома отказалась от схватки со свиньями, которая на протяжении полувека является основным продуктом ярмарки, посвященной Дню фермера.
В этом случае около дюжины молодых свиней весом от 40 до 50 фунтов выпускаются на грунтовую дорогу, и за ними гоняется толпа детей.
По данным Santa Rosa Press Democrat, в первые дни мероприятия победители держали пойманного поросенка. Совсем недавно поросят отдают взрослым, а детям выдаются подарочные сертификаты.
Битву со свиньями заменит мероприятие для детей, в котором они попытаются пронести арбуз, намазанный растительным маслом, вокруг полосы препятствий.
Детские мероприятия в районе Фресно
На Большой ярмарке Фресно нет таких событий, как схватка со свиньями. Ближайшим его сравнением являются скачки свиней, проводимые на закрытой трассе.
«Clovis Rodeo» представляет собой «баранину», в которой дети пытаются кататься на взрослых овцах.
«Жюри все еще отсутствует»
День фермеров на ярмарке, проводимой в Санта-Розе, за последние годы стал свидетелем снижения посещаемости. Роб Муэльрат, президент справедливого совета, сказал журналисту-демократу, что не уверен, что арбузное мероприятие станет билетом для увеличения посещаемости.
«Жюри еще не принято», — сказал он. «Посмотрим, сколько детей будет интересно».
Джемма Воган, социальный работник организации «Люди за этичное обращение с животными» (PETA), приветствовала решение ярмарки округа Сонома.
«Это показывает, что жестокое обращение с животными всегда имеет творческий подход», — сказал Воан корреспонденту Демократической партии.
(GV Wire участвовал в создании этого отчета.)
Предупреждение об импорте 22-01
(Примечание. Это предупреждение об импорте представляет собой текущее руководство Агентства для полевого персонала FDA в отношении производителя (ов) и / или продукции (ов). Оно не создает и не предоставляет никаких прав для какого-либо лица и не действуют, чтобы связать FDA или общественность).
Уведомление об импорте # 22-01
Дата публикации: 04.08.2021
Тип: DWPE
Имя оповещения об импорте:
«Задержание без физического осмотра дынь из Мексики»
Причина оповещения:
Примечание. В редакции настоящего Уведомления об импорте (IA) от 26.02.2019 добавлена информация о взятии проб, методах и тестировании в частных лабораториях, а также добавлена информация о выводе из-под стражи без информации о физическом осмотре.Изменения отмечены звездочками (***).
В 2000, 2001 и 2002 годах было четыре вспышки сальмонеллеза в нескольких штатах, причиной которых стали мексиканские дыни. Возбудителем, идентифицированным в трех вспышках, была Salmonella Poona, а в другой — Salmonella Anatum. Зарегистрированные случаи на одну вспышку варьировались от 35 до 50. В Калифорнии было два случая смерти, связанных со вспышкой 2001 года. Не менее 18 человек были госпитализированы. Все вспышки произошли с марта по июнь. Расследование FDA показало, что мексиканская дыня из штатов Мичоакан и Герреро является источником четырех вспышек.В 1999, 2001 и 2002 годах FDA собрало образцы мексиканских дынь для анализа на сальмонеллу. Положительные на сальмонеллу образцы включают почти все основные штаты-производители дыни в Мексике, включая Сонору (7), Халиско (1), Колима (1), Коауила (1), Мексика (1) и Тамауильпас (1). Положительные пробы охватывают как осенне-зимний, так и весенне-летний сезон.
Сальмонелла обитает в пищеварительном тракте человека и других животных. Таким образом, организм может передаваться людям при употреблении в пищу продуктов, загрязненных фекальными массами людей или других животных.Случайные природные явления, такие как дефекация животных на дыне, растущей в поле, могут привести к заражению продукта сальмонеллой и, как следствие, к заболеванию. Однако FDA считает, что крайне маловероятно, что будут повторяться вспышки сальмонеллеза в нескольких штатах, связанные с определенным видом сальмонелл с неразличимыми образцами гель-электрофореза в импульсном поле (PFGE), если загрязнение было вызвано случайными явлениями в природе.
Более того, во время вспышек 2000, 2001 и 2002 годов болезни распространились на обширную географическую территорию США.S., а также в Канаде, и произошел в течение 4-6 недель. Эти два факта также предполагают, что причиной было более одной партии груза, и делают крайне маловероятным, что случайное природное событие или события вызвали заражение.
FDA считает, что источником заражения сальмонеллой, скорее всего, является
более широкий источник заражения. Источники заражения могут включать орошение полей водой, загрязненной сточными водами, переработку («очистку и охлаждение») продуктов водой, зараженной сальмонеллой, и / или плохие гигиенические практики рабочих, которые собирают и обрабатывают продукцию, вредителей в упаковочных помещениях и отсутствие надлежащей очистки и дезинфекции оборудования, контактирующего с продуктом.
Результаты инспекций (проведенных в ответ на вспышки) в ряде районов выращивания дыни и упаковочных ангаров в Мексике показывают, что мексиканская дыня действительно производится, обрабатывается или упаковывается в крайне антисанитарных условиях. Кроме того, эти инспекции подчеркивают отсутствие общей программы экологической санитарии, а также очевидное отсутствие регулирующих полномочий в мексиканском законодательстве для устранения антисанитарных условий, которые, по мнению FDA, приводят к заражению сальмонеллой.Кроме того, практика, которая приводит к смешиванию продуктов из разных штатов, означает, что любая партия дыни может содержать фрукты из штатов, которые были источником зараженной дыни.
FDA считает, что дыня, импортированная из Мексики, кажется фальсифицированной в соответствии с разделом 801 (a) (3) Закона, потому что она, по-видимому, (1) содержит сальмонеллу, добавленное ядовитое или вредное вещество, которое может сделать пищу вредной для здоровья в пределах значение статьи 402 (а) (1) Закона и (2), что они были подготовлены, упакованы или содержались в антисанитарных условиях, в результате чего они могли быть причинены вреда здоровью в значении Раздела 402 (а) (4) Закона.Кроме того, дыня нарушает раздел 801 (а) (1) Закона, поскольку кажется, что она была произведена, переработана или упакована в антисанитарных условиях.
Это предупреждение распространяется как на дыню целиком, так и на нарезанную, нарезанную или нарезанную кубиками дыню. Обработка, связанная с производством свежих продуктов по сравнению с неповрежденными, увеличивает вероятность загрязнения и вероятность перекрестного загрязнения еще большего объема продукта.
Кроме того, такие процессы, как нарезка, нарезка кубиками и ломтиками, увеличивают площадь поверхности, доступную для заражения и роста микроорганизмов.Также более доступны питательные вещества для поддержки роста микробов (например, из соков растений и обнаженной плоти). Опасения по поводу патогенов еще больше усиливаются, когда характеристики конкретного фрукта или овоща (например, pH) могут поддерживать их рост. Так обстоит дело со многими овощами, некоторыми мягкими фруктами и дынями, включая дыню.
Примечание. Контактная информация ORS обновлена 16.08.2019.
Руководство:
Округа могут задерживать без физического осмотра все сырые и сырые свежие охлажденные дыни, замороженные и обработанные дыни, включая свежую дыню, нарезанную ломтиками / измельченную для салат-баров, предлагаемых для импорта из страны Мексики.
Если фирма, производитель, переработчик, упаковщик или импортер считает, что их продукт не следует рекомендовать для задержания в соответствии с данным предупреждением об импорте, они должны направить информацию, подтверждающую их позицию, в FDA по следующему адресу:
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов
Центр по вопросам безопасности пищевых продуктов и прикладного питания
Отдел соблюдения нормативных требований / Импорт (HFS-606)
5100 Paint Branch Parkway
College Park, MD 20740
Персонал FDA должен изучить предоставленную информацию, описывающую практику фирмы в следующих областях:
* Качество воды при орошении, упаковке и охлаждении;
* Использование навоза и твердых биологических веществ, животноводство;
* Здоровье и гигиена рабочих;
* Санитарно-технические средства в поле и упаковочный цех,
очистка сточных вод и силос;
* Программа обслуживания по очистке, дезинфекции
оборудования;
* Санитарная обработка полей и упаковочного оборудования;
* Транспорт;
* Если применимо, шаги, предпринятые для выявления и исправления антисанитарных условий
, на которые указывают положительные результаты анализа
на сальмонеллу в продукте фирмы
или в результате обратного эпидемиологического расследования
.
Дальнейшие подробности и примеры типов информации, которая может быть предоставлена, можно найти в проекте Надлежащей сельскохозяйственной практики FDA (FR 63 FR 18029, 13 апреля 1998 г.).
После рассмотрения этих материалов, FDA, либо исключительно, либо совместно с соответствующим мексиканским регулирующим органом, может провести ограниченное количество инспекций на местах в зонах выращивания / обработки для проверки достоверности информации, представленной в FDA. FDA намеревается отдать приоритет при планировании этих проверок фирмам или производителям, которые предоставляют сертификаты от независимого учреждения или третьей стороны, имеющей опыт в сельскохозяйственных и транспортных процессах.
26 октября 2005 г. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) и мексиканская компания Servicio Nacional de Sanidad Inocuidad y Calidad Agroalimentaria (SENASICA) подписали Меморандум о взаимопонимании в отношении мексиканской дыни, импортируемой в США. Согласно условиям Меморандума, SENASICA будет определять фирмы, занимающиеся выращиванием дыни, как соблюдающие их надлежащую сельскохозяйственную практику (Lineamientos). Этот документ аналогичен пробелам FDA и будет использоваться SENASICA для определения того, выращивает ли и собирает дыни компания в соответствии с санитарными условиями и может ли она считаться фирмой Категории 3, как описано в Меморандуме о взаимопонимании.Фирмы категории 3 будут перечислены в желтом списке для этого предупреждения об импорте.
Цель Зеленого списка — предупредить поле об именах фирм Категории 3, сертифицированных SENASICA, для которых FDA согласилось разрешить отгрузку. Фирмы категории 3, указанные в желтом списке, должны будут внести пять записей и показать отрицательные результаты лабораторных исследований на сальмонеллу, как описано в МоВ. После того, как будет подтверждено, что пять поставок не содержат сальмонеллы, округа должны подать запрос в DIOP, чтобы компании были перенесены в зеленый список для Уведомления об импорте 22-01, что освобождает фирмы от DWPE.
ПРИМЕЧАНИЕ: Поскольку статья подлежит отказу в допуске в соответствии с разделом 801 (a) (1) Закона, FDA считает представление аналитических результатов, указывающих на отсутствие Salmonella, недостаточным для устранения внешнего вида приготовленного продукта. , упакованы или хранятся в антисанитарных условиях. Кроме того, появление нарушения раздела 801 (a) (1) Закона исключает возможность восстановления в соответствии с разделом 801 (b) Закона.
*** Если фирма и / или ее представитель желают подать прошение об освобождении из-под стражи без физического осмотра в соответствии с настоящим Уведомлением об импорте, вся соответствующая информация, подтверждающая запрос, должна быть отправлена по следующему адресу:
Все запросы на удаление из содержание под стражей без физического осмотра может быть отправлено по электронной почте по адресу:
Importalerts2 @ fda.hhs.gov;
или по почте:
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов
Отдел импортных операций
12420 Parklawn Drive, ELEM-3109
Rockville, MD 20857
С вопросами или проблемами, связанными с импортными операциями, следует обращаться в Отдел импортных операций (301) 796-0356 или [email protected].
Вопросы или проблемы, связанные с проверкой OASIS или PREDICT, следует направлять в ORA / DSS / Отделение импортных систем по адресу [email protected].губ.
Вопросы или проблемы, связанные с научной политикой, анализом, подготовкой или аналитической методологией, следует направлять в ORA / Управление нормативной науки по адресу [email protected]. Ресурсы для частных лабораторных испытаний доступны по адресу https://www.fda.gov/ScienceResearch/FieldScience/PrivateLabTesting/default.htm.***
Примечание. Контактная информация ORS обновлена 12.09.2020
Описание продукта:
Мускусные дыни, свежие, замороженные и обработанные (включая свежую дыню, нарезанную ломтиками / нарезанную для салатных баров.)
Заряд:
«Изделие подлежит отказу в допуске в соответствии с разделом 801 (а) (3), поскольку такая статья, по всей видимости, содержит сальмонеллу, ядовитое или вредное вещество, которое может нанести вред здоровью. [Фальсификация, раздел) 402 (а)» (1)] «.
Код заряда OASIS — SALMONELLA
и
«Изделие подлежит отказу в допуске в соответствии с разделом 801 (а) (3), поскольку оно, по всей видимости, было приготовлено, упаковано или содержалось в антисанитарных условиях, в результате чего оно могло иметь загрязнены грязью или могут причинить вред здоровью.[Фальсификация, Раздел 402 (a) (4)]. «
Код заряда OASIS — БЕЗ САНИТАРНО
и
» В соответствии с Разделом 801 (a) (1) в отношении данного товара может быть отказано были подготовлены, упакованы или содержались в антисанитарных условиях [Фальсификация] «
Код заряда OASIS — MFR INSAN
Стран

Красный — Фирмы, страны и / или продукты, которые подлежат задержанию без физического осмотра продукта, указанного в критериях предупреждения
Желтый — Список фирм и их продукции, подлежащих усиленному надзору; или фирмы, которые, возможно, удовлетворили вопросы GMP, вызывающие озабоченность, но характер нарушений может потребовать дополнительных полевых исследований отдельных записей и / или дополнительных анализов (a.к.а. Желтый список)
Зеленый — Фирмы исключены из критериев предупреждения

Перейти к Желтый список Зеленый список
Список фирм и их продукции, подлежащих усиленному надзору; или фирмы, которые, возможно, удовлетворили вопросы GMP, вызывающие озабоченность, но характер нарушений может потребовать дополнительных полевых исследований отдельных записей и / или дополнительных анализов (a.к.а. Желтый список)
Мексика
AG MART S.A. DE RL DE CV
Дата публикации: 18.09.2009
ХОСЕ АНТОНИО ТОРРЕС N # 178-B, КОЛ. ЦЕНТРО , ТЕКОМАН, КОЛИМА, Mx-Col МЕКСИКА
22 A — B 01 Канталупа (виноградные плоды), сырая, свежая, для окружающей среды
Дата публикации: 18.09.2009
Примечания: 03.05.2007
22 A — C 01 Дыня (виноградные плоды), сырая, свежая, охлажденная
Дата публикации: 18.09.2009
Примечания: 03.05.2007
22 A — D 01 Дыня (виноградные плоды), сырая — свежая, замороженная, в естественном состоянии
Дата публикации: 18.09.2009
Примечания: 03.05.2007
22 A — T 01 Мускусная дыня (виноградные плоды), упакованные пищевые продукты (коммерчески не стерильные)
Дата публикации: 18.09.2009
Примечания: 03.05.2007
АГРИКОЛА СЕМЕПА, С.A. DE C.V.
Дата публикации: 13.07.2021
Эхидо Гудалупе Виктория , Гуаймас, Сонора МЕКСИКА
22 A — — 01 Дыня (виноградные плоды)
Дата публикации: 13.07.2021
Описание: Cantaloupe
DIstribuidora Bebo S. P. R de R. L.
Дата публикации: 11.03.2010
Rancho Santa Martha Km. 144, Mapimiceballos , Пуэбло Мапими, Дуранго МЕКСИКА
22 A — B 01 Канталупа (виноградные плоды), сырая, свежая, для окружающей среды
Дата публикации: 11.03.2010
Описание: Cantaloupes
22 A — C 01 Дыня (виноградные плоды), сырая, свежая, охлажденная
Дата публикации: 11.03.2010
Описание: Cantaloupes
22 A — D 01 Дыня (виноградные плоды), сырая — свежая, замороженная, в естественном состоянии
Дата публикации: 11.03.2010
Описание: Cantaloupes
22 A — T 01 Мускусная дыня (виноградные плоды), упакованные пищевые продукты (коммерчески не стерильные)
Дата публикации: 11.03.2010
Описание: Cantaloupes
ХОРХЕ ПАТРИСИО ПАДИЛЬЯ КУЕЗАДА
Дата публикации: 18.09.2009
Хосе Лопес Портильо # 2205, полковник.Veinticinco De Noviembre , Гваделупе, Гуанахуато МЕКСИКА
22 A — B 01 Канталупа (виноградные плоды), сырая, свежая, для окружающей среды
Дата публикации: 20.11.2019
Описание: дыни
Примечания: 26.03.2006
22 A — C 01 Дыня (виноградные плоды), сырая, свежая, охлажденная
Дата публикации: 18.09.2009
Примечания: 11.04.2007
22 A — D 01 Дыня (виноградные плоды), сырая — свежая, замороженная, в естественном состоянии
Дата публикации: 18.09.2009
Примечания: 11.04.2007
22 A — T 01 Мускусная дыня (виноградные плоды), упакованные пищевые продукты (коммерчески не стерильные)
Дата публикации: 18.09.2009
Примечания: 11.04.2007
ЛУИС АЛЕХАНДРО КАСТЕЛО ДЕ ЛА РОЗА
Дата публикации: 04.12.2020
Calle Cero Sur Km.13.5. Кампо-Сан-Мартин , Эрмосильо, Сонора МЕКСИКА
22 A — — 01 Дыня (виноградные плоды)
Дата публикации: 04.12.2020
Описание: Cantaloupes
Продукты Agricolas Ganaderos y Forestales «El Herradero»
Дата публикации: 18.09.2009
Avenida Miguel Hidalgo Poniente No. 14, Сан-Лукас , Висенте Рива Паласио, Мичоакан-де-Окампо МЕКСИКА
22 A — B 01 Канталупа (виноградные плоды), сырая, свежая, для окружающей среды
Дата публикации: 18.09.2009
Примечания: 25.08.2006
22 A — C 01 Дыня (виноградные плоды), сырая, свежая, охлажденная
Дата публикации: 18.09.2009
Примечания: 25.08.2006
22 A — D 01 Дыня (виноградные плоды), сырая — свежая, замороженная, в естественном состоянии
Дата публикации: 18.09.2009
Примечания: 25.08.2006
22 A — T 01 Мускусная дыня (виноградные плоды), упакованные пищевые продукты (коммерчески не стерильные)
Дата публикации: 18.09.2009
Примечания: 25.08.2006
RANCHO SIERRA ESCONDIDA SPR DE R
Дата публикации: 21.07.2021
Carretera A Alvaro Obregon Km 34.5, Colonia Campo Numero 11 , Куаутемок, МЕКСИКА
22 A — — 01 Дыня (виноградные плоды)
Дата публикации: 21.07.2021
Описание: Cantaloupe
SUENO TROPICAL S DE RL DE CV
Дата публикации: 31.10.2016
Domicilio Conocido S / N, полковник Баррио де Сан-Хуан , Эль Пескадеро, Нижняя Калифорния, Южная Мексика
22 A — — 01 Дыня (виноградные плоды)
Дата публикации: 31.10.2016
Описание: Cantaloupes
Starr Produce S.П.Р. де Р.Л.
Дата публикации: 04.08.2021
Calle Quintana Roo 373, Отро Эль Бордо , Tecoman, Колима МЕКСИКА
22 A — — 01 Дыня (виноградные плоды)
Дата публикации: 04.08.2021
Desc: Cantaloupe
Ноты:
Agricola semepa sa de cv
Дата публикации: 13.07.2021
Poblado Santa Maria, Domicilio Conocido, Ejido Santa Maria , Эмпалме, Сонора МЕКСИКА
22 A — — 01 Дыня (виноградные плоды)
Дата публикации: 13.07.2021
Описание: Cantaloupe
Список фирм и их продуктов, которые отвечали критериям исключения из-под стражи без физического осмотра (DWPE) в соответствии с данным Уведомлением об импорте (a.к.а. Зеленый список)
Мексика
AGRICOLA GOTSIS S.A. DE C.V.
Дата публикации: 18.11.2015
Сан-Мигель , Эрмосильо, СЫН МЕКСИКА
22 A — — 01 Дыня (виноградные плоды)
Дата публикации: 18.11.2015
Описание: Cantaloupe
AGRICOLA SONORG S.A. DE C.V.
Дата публикации: 01.08.2019
Campodonico No. 26 Esq. Con Dr. Aguiliar, Calle Centenario Sur; Полковник Эль Сентенарио, Эрмосильо , Эрмосильо, Сонора МЕКСИКА
22 A — — 01 Дыня (виноградные плоды)
Дата публикации: 01.08.2019
Описание: Cantaloupes
AGRO PRODUCTOS MEVI SA DE CV
Дата публикации: 06.04.2016
Calle Leandro Urrutia NO.135, полковник ЛОС-АНДЖЕЛЕС , Торреон, Коауила-де-Сарагоса МЕКСИКА
22 A — — 01 Дыня (виноградные плоды)
Дата публикации: 06.04.2016
Описание: Cantaloupe
AGROCIR S.A DE C.V
Дата публикации: 11.03.2015
Callejon Gonzalez 109, Col. El Progreso, Hermosillo , Эрмосильо, Сонора МЕКСИКА
22 A — — 01 Дыня (виноградные плоды)
Дата публикации: 11.03.2015
Описание: Cantaloupes
АГРОЦИР С.A DE C.V
Дата публикации: 11.03.2015
CALLE 12 SUR KM 33,5 COSTA DE HERMOSILLO , Эрмосильо, Сын МЕКСИКА
22 A — — 01 Дыня (виноградные плоды)
Дата публикации: 11.03.2015
Описание: Cantaloupes
AGROPECUARIA JAM S.A. DE C.V.
Дата публикации: 14.01.2021
Carretera A Bahia De Kino Km.12, полковник Ла Манга, Эрмосильо , Эрмосильо, Сонора МЕКСИКА
22 A — — 01 Дыня (виноградные плоды)
Дата публикации: 14.01.2021
Описание: Дыня
Ноты:
AGROPECUARIA MALICHITA SA DE CV
Дата публикации: 06.06.2013
Calle Malecon Malpica # 189-1, Col.ЦЕНТРО , Гуаймас, Сонора МЕКСИКА
22 A — B 01 Канталупа (виноградные плоды), сырая, свежая, для окружающей среды
Дата публикации: 06.06.2013
Описание: Cantaloupes
22 A — C 01 Дыня (виноградные плоды), сырая, свежая, охлажденная
Дата публикации: 06.06.2013
Описание: Cantaloupes
22 A — D 01 Дыня (виноградные плоды), сырая — свежая, замороженная, в естественном состоянии
Дата публикации: 06.06.2013
Описание: Cantaloupes
22 A — T 01 Мускусная дыня (виноградные плоды), упакованные пищевые продукты (коммерчески не стерильные)
Дата публикации: 06.06.2013
Описание: Cantaloupes
Ag Mart Produce, S.De R.L. de C.V.
Дата публикации: 18.09.2009
Carretera Internacional Tramo Km. 93, Обрегон , Гуаймас, Сонора МЕКСИКА
22 A — B 01 Канталупа (виноградные плоды), сырая, свежая, для окружающей среды
Дата публикации: 18.09.2009
Примечания: Желтый список — 20.03.2006 Переведен из желтого списка в зеленый — 24.05.2006
22 A — C 01 Дыня (виноградные плоды), сырая, свежая, охлажденная
Дата публикации: 18.09.2009
Примечания: Желтый список — 20.03.2006 Переведен из желтого списка в зеленый — 24.05.2006
22 A — D 01 Дыня (виноградные плоды), сырая — свежая, замороженная, в естественном состоянии
Дата публикации: 18.09.2009
Примечания: Желтый список — 20.03.2006 Переведен из желтого списка в зеленый — 24.05.2006
22 A — T 01 Мускусная дыня (виноградные плоды), упакованные пищевые продукты (коммерчески не стерильные)
Дата публикации: 18.09.2009
Примечания: Желтый список — 20.03.2006 Переведен из желтого списка в зеленый — 24.05.2006
Agricola Gotsis SA de CV
Дата публикации: 18.11.2015
Carretera La Veinte # 3427 Pte, EL RANCHITO, SINDICATURA DE COSTA RICA , КУЛИАКАН, Синалоа МЕКСИКА
22 A — — 01 Дыня (виноградные плоды)
Дата публикации: 18.11.2015
Описание: Cantaloupe
Agricola Gotsis SA de CV
Дата публикации: 18.11.2015
Carretera La Veinte # 3427 Pte, EL RANCHITO, SINDICATURA DE COSTA RICA , КУЛИАКАН, Синалоа МЕКСИКА
22 A — — 01 Дыня (виноградные плоды)
Дата публикации: 18.11.2015
Описание: Cantaloupe
Agricola Gotsis SA de CV
Дата публикации: 18.11.2015
Carretera La Veinte # 3427 Pte, EL RANCHITO, SINDICATURA DE COSTA RICA , КУЛИАКАН, Синалоа МЕКСИКА
22 A — — 01 Дыня (виноградные плоды)
Дата публикации: 18.11.2015
Описание: Cantaloupe
Агрикола Гоцис, С.A. de C.V.
Дата публикации: 18.11.2015
Carretera La 20 км 3.5 , Кулиакан, MX-SIN MEXICO
22 A — — 01 Дыня (виноградные плоды)
Дата публикации: 18.11.2015
Описание: Cantaloupe
Agricola Premier El Triunfo APT SA de CV
Дата публикации: 02.10.2020
Педро Вильегас , Эрмосильо, Сонора МЕКСИКА
22 A — — 01 Дыня (виноградные плоды)
Дата публикации: 02.10.2020
Описание: Cantaloupes
Agriexport SA de CV
Дата публикации: 20.07.2020
Наинари № 1089, Кол.CIUDAD OBREGON CENTRO (ЮРИДИЧЕСКИЙ ФОНД) , Кайем, Сонора МЕКСИКА
22 A — — 01 Дыня (виноградные плоды)
Дата публикации: 20.07.2020
Описание: дыни
Примечания: Желтый список 03.03.2020. Перемещено из желтого списка в зеленый — 20.07.2020
Agrocir SA de CV.
Дата публикации: 11.03.2015
Blvd. Луис Энсинас № 602-А , Эрмосильо, Сонора МЕКСИКА
22 A — — 01 Дыня (виноградные плоды)
Дата публикации: 11.03.2015
Описание: Cantaloupes
Agroproductos San Rafael S.A. de C.V.
Дата публикации: 18.09.2009
Кд. Обрегон-Гуаймас км. 92, Карретера Интернэшнл , Гуаймас, СЫН МЕКСИКА
22 A — B 01 Канталупа (виноградные плоды), сырая, свежая, для окружающей среды
Дата публикации: 18.09.2009
Примечания: Желтый список — 05.05.2009, г. Переведен из желтого списка в зеленый — 01.06.2009
22 A — C 01 Дыня (виноградные плоды), сырая, свежая, охлажденная
Дата публикации: 18.09.2009
Примечания: Желтый список — 05.05.2009 Переведен из желтого списка в зеленый — 01.06.2009
22 A — D 01 Дыня (виноградные плоды), сырая — свежая, замороженная, в естественном состоянии
Дата публикации: 18.09.2009
Примечания: Желтый список — 05.05.2009 Переведен из желтого списка в зеленый — 01.06.2009
22 A — T 01 Мускусная дыня (виноградные плоды), упакованные пищевые продукты (коммерчески не стерильные)
Дата публикации: 18.09.2009
Примечания: Желтый список — 05.05.2009 Переведен из желтого списка в зеленый — 01.06.2009
CAMPO OREBALMA / AGRICOLA BAY HERMANOS SA DE CV
Дата публикации: 06.06.2013
Boulevard Luis Encinas Jhonson No.501 Инт. 8, полковник Оливарес , Эрмосильо, Сонора МЕКСИКА
22 A — — 01 Дыня (виноградные плоды)
Дата публикации: 06.06.2013
Описание: Cantaloupes
CAMPO SONORA / AGRICOLA BAY HERMANOS SA DE CV
Дата публикации: 24.07.2015
Carretera Junelancahul S / N, Эхидо Сонора , Эмпалме, Сонора МЕКСИКА
22 A — — 01 Дыня (виноградные плоды)
Дата публикации: 24.07.2015
Описание: Cantaloupe
Compania Agricola Nochistongo Sa De Cv
Дата публикации: 22.02.2016
Calle 28 Sur Km 19.5 , Эрмосильо Сонора, МЕКСИКА
22 A — — 01 Дыня (виноградные плоды)
Дата публикации: 22.02.2016
Описание: Cantaloupes
Compania Agricola Nochistongo, SA de CV
Дата публикации: 22.02.2016
Privada Licona Num, Альтос, Col. Centro, Эрмосильо , Эрмосильо, Сонора МЕКСИКА
22 A — — 01 Дыня (виноградные плоды)
Дата публикации: 22.02.2016
Описание: Cantaloupes
DEVINE ORGANICS PRODUCE, S DE PR DE RL
Дата публикации: 14.08.2018
Carr Federal Libre Transp Km 230 L0te 24, Constitucion, Insurgentes , Валле-де-Санто-Доминго, Нижняя Калифорния, Южная Мексика
22 A — — 01 Дыня (виноградные плоды)
Дата публикации: 14.08.2018
Описание: Cantaloupes
Фелипе Де Жезус Мишель Руис
Дата публикации: 18.09.2009
Calle 5 De Mayo 234-2, Col.Сан-Хосе, Колима , Колима, Колима МЕКСИКА
22 A — B 01 Канталупа (виноградные плоды), сырая, свежая, для окружающей среды
Дата публикации: 18.09.2009
Примечания: Желтый список — 21.06.2006 Переведен из желтого списка в зеленый — 27.04.2007
22 A — C 01 Дыня (виноградные плоды), сырая, свежая, охлажденная
Дата публикации: 18.09.2009
Примечания: Желтый список — 21.06.2006 Переведен из желтого списка в зеленый — 27.04.2007
22 A — D 01 Дыня (виноградные плоды), сырая — свежая, замороженная, в естественном состоянии
Дата публикации: 18.09.2009
Примечания: Желтый список — 21.06.2006 Переведен из желтого списка в зеленый — 27.04.2007
22 A — T 01 Мускусная дыня (виноградные плоды), упакованные пищевые продукты (коммерчески не стерильные)
Дата публикации: 18.09.2009
Примечания: Желтый список — 21.06.2006 Переведен из желтого списка в зеленый — 27.04.2007
Giadela SPR de RL
Дата публикации: 07.04.2017
Calle Cuernavaca # 23, Col.САН-БЕНИТО , Эрмосильо, Сонора МЕКСИКА
22 A — — 01 Дыня (виноградные плоды)
Дата публикации: 07.04.2017
Описание: Cantaloupe
Guadalupe De Guaymas, S.P.R. Де Р.Л.
Дата публикации: 17.04.2013
Avenida Serdan No. 196 Интерьер 1 , Гуаймас, Сын МЕКСИКА
22 A — B 01 Канталупа (виноградные плоды), сырая, свежая, для окружающей среды
Дата публикации: 17.04.2013
Описание: Cantaloupes
22 A — C 01 Дыня (виноградные плоды), сырая, свежая, охлажденная
Дата публикации: 17.04.2013
Описание: Cantaloupes
22 A — D 01 Дыня (виноградные плоды), сырая — свежая, замороженная, в естественном состоянии
Дата публикации: 17.04.2013
Описание: Cantaloupes
22 A — T 01 Мускусная дыня (виноградные плоды), упакованные пищевые продукты (коммерчески не стерильные)
Дата публикации: 17.04.2013
Описание: Cantaloupes
ХУАН АНТОНИО КАСТЕЛО ДЕ ЛА РОЗА
Дата публикации: 09.07.2015
Calle Virreyes № 64, Col.ВИЛЛА СПУТНИК , Эрмосильо, Сонора МЕКСИКА
22 A — — 01 Дыня (виноградные плоды)
Дата публикации: 09.07.2015
Описание: Cantaloupe
Orval Kent de Linares SA de CV
Дата публикации: 18.09.2009
Avenida Carlos Garcia Rodriguez 204, полковник АЛЬВАРАДО , Линарес, Нуэво-Леон МЕКСИКА
22 A — D 01 Дыня (виноградные плоды), сырая — свежая, замороженная, в естественном состоянии
Дата публикации: 18.09.2009
Примечания: Желтый список — 12.04.2003 Переведен из желтого списка в зеленый список — 29.05.2003 Это относится только к обработанной дыне от мексиканского производителя, который уже освобожден от уплаты налогов. из DWPE или дыни, купленной или выращенной в Соединенных Штатах.
22 A — T 01 Мускусная дыня (виноградные плоды), упакованные пищевые продукты (коммерчески не стерильные)
Дата публикации: 18.09.2009
Примечания: Желтый список — 12.04.2003 Переведен из желтого списка в зеленый список — 29.05.2003 Это относится только к обработанной дыне от мексиканского производителя, который уже освобожден от уплаты налогов. из DWPE или дыни, купленной или выращенной в Соединенных Штатах.
Ред Старр, С.P. R. DE R.L. DE C.V.
Дата публикации: 14.06.2016
Calle Andres Quintana Roo NO. 373, полковник ЦЕНТРО , Tecoman, Колима МЕКСИКА
22 A — — 01 Дыня (виноградные плоды)
Дата публикации: 14.06.2016
Описание: Cantaloupe
Сан-Карлос
Дата публикации: 18.11.2015
Calle Cero Norte Km 9. 5, Miguel Aleman , Эрмосильо, МЕКСИКА
22 A — — 01 Дыня (виноградные плоды)
Дата публикации: 18.11.2015
Описание: Cantaloupe
Three Rivers Corporation S de RL de CV
Дата публикации: 27.11.2018
Callejon A Las Albercas Km 43, Сарагоса , Эхидо Ла Марома, Коауила-де-Сарагоса МЕКСИКА
22 A — — 01 Дыня (виноградные плоды)
Дата публикации: 27.11.2018
Описание: Cantaloupes
VAGAR MELONS SA DE CV
Дата публикации: 11.06.2013
Campo Paraiso 1 Km 86 Carretera Intl, Обрегон-Гуаймас , Гуаймас, СЫН МЕКСИКА
22 A — — 01 Дыня (виноградные плоды)
Дата публикации: 11.06.2013
Описание: Cantaloupes
Vinedos Alta S.A. de C.V.
Дата публикации: 05.03.2013
Calle 0 Norte, Camino El Sahueso Km 12.5, ферма Дон Энрике , Эрмосильо, СЫН МЕКСИКА
22 A — B 01 Канталупа (виноградные плоды), сырая, свежая, для окружающей среды
Дата публикации: 05.03.2013
Описание: Cantaloupes
22 A — C 01 Дыня (виноградные плоды), сырая, свежая, охлажденная
Дата публикации: 05.03.2013
Описание: Cantaloupes
22 A — D 01 Дыня (виноградные плоды), сырая — свежая, замороженная, в естественном состоянии
Дата публикации: 05.03.2013
Описание: Cantaloupes
22 A — T 01 Мускусная дыня (виноградные плоды), упакованные пищевые продукты (коммерчески не стерильные)
Дата публикации: 05.03.2013
Описание: Cantaloupes
Vinedos Costa
Дата публикации: 05.11.2010
Calle 28 Norte Kilometro 13, Hermosillocosta De Hermosillo , Эрмосильо, Сонора МЕКСИКА
22 A — B 01 Канталупа (виноградные плоды), сырая, свежая, для окружающей среды
Дата публикации: 05.11.2010
Описание: Cantaloupes
22 A — C 01 Дыня (виноградные плоды), сырая, свежая, охлажденная
Дата публикации: 05.11.2010
Описание: Cantaloupes
22 A — D 01 Дыня (виноградные плоды), сырая — свежая, замороженная, в естественном состоянии
Дата публикации: 05.11.2010
Описание: Cantaloupes
22 A — T 01 Мускусная дыня (виноградные плоды), упакованные пищевые продукты (коммерчески не стерильные)
Дата публикации: 05.11.2010
Описание: Cantaloupes
W AGRIPACKING S.A. DE C.V.
Дата публикации: 25.06.2020
Boulevard Luis Encinas Jhonson # 396, Col. VALLE VERDE , Эрмосильо, Сонора МЕКСИКА
22 A — — 01 Дыня (виноградные плоды)
Дата публикации: 25.06.2020
Описание: Cantaloupes
Agricola lomas chileras sa de cv
Дата публикации: 08.08.2014
Ав Сердан 196 Инт 3 , Гуаймас, Сонора МЕКСИКА
22 A — — 01 Дыня (виноградные плоды)
Дата публикации: 08.08.2014
Описание: Cantaloupes
Арбуз отличной летней еды — В хорошем здоровье — Газета здравоохранения района Рочестера
Почему вам так хорошо?
Энн Палумбо
Хотя Национальный день арбуза приходится на август.3, сегодня мы представляем арбуз, потому что до теплой погоды, пикников, четвертого июля и всего лета всего несколько недель.
А что может быть лучше лета, чем прохладный освежающий ломтик арбуза?
Несмотря на распространенное мнение, что арбуз — это всего лишь вода и сахар, этот восхитительный фрукт на самом деле пропитан питательными веществами.
Каждый сочный укус содержит значительное количество витаминов А и С, небольшое количество калия и клетчатки и различные уровни многих других витаминов, минералов и антиоксидантов.
Неудивительно, однако, что самым богатым питательным веществом арбуза является вода: 92%. Вода является важным питательным веществом для хорошего здоровья в целом, она делает гораздо больше, чем просто утоляет жажду. Несмотря на то, что он не содержит калорий или органических питательных веществ, наш организм использует воду во всех своих клетках, органах и тканях, чтобы помочь регулировать температуру и поддерживать другие функции организма. Кроме того, поскольку мы теряем воду из-за дыхания, потоотделения и пищеварения, важно восстанавливать водный баланс, употребляя жидкости и употребляя в пищу продукты, например арбуз, которые до краев наполнены водой.
Тост с авокадо и арбузом — отдохните от традиционного завтрака и попробуйте эту вкусную и питательную альтернативу. Он и сливочный, и хрустящий, и наполнен ароматом, а также питательными веществами, такими как кальций и железо.
Вода также помогает нашему организму выводить шлаки через потоотделение, мочеиспускание и дефекацию. Вы когда-нибудь испытывали необычно темную мочу? Табуреты твердые, как мрамор? Скорее всего, вы не получаете достаточно воды, которая помогает почкам, печени и кишечнику вымывать отходы. И хотя нет никаких доказательств того, что увеличение количества потребляемой жидкости вылечит запор, потребление достаточного количества воды действительно помогает предотвратить запор, сохраняя стул мягким и перемещая предметы в устойчивом положении.
Употребление жидкости и употребления в пищу таких продуктов, как арбуз, во время или после еды, на самом деле способствует пищеварению. Вода необходима во рту для выработки слюны, которая запускает процесс пищеварения, а также в нашем желудке, чтобы помочь ферментам, которые помогают расщеплять пищу, чтобы наш организм мог усваивать питательные вещества. Это важнейшее питательное вещество также необходимо для переваривания растворимой клетчатки — той клетчатки, которая замедляет пищеварение и усвоение питательных веществ. Арбуз также отлично подходит после тяжелого вкусного сэндвича, — говорит Джимми Джон, основатель знаменитого сэндвич-бара.
Итак, едим ли мы арбуз во время или после еды, мы укрепляем нашу пищеварительную систему!
Но самым известным питательным веществом, которое недавно повысило статус арбуза до «суперфрукта» — питательное вещество, которое, кажется, в последнее время упоминается в новостях из-за его предполагаемых преимуществ для здоровья, — это ликопин, фитонутриент растительного происхождения. Ликопин, мощный антиоксидант, придающий арбузу характерный красный оттенок, как и все фитонутриенты, полезен для здоровья человека и помогает предотвратить некоторые заболевания.Кроме того, по данным Совета по арбузам, арбуз содержит больше ликопина, чем любые другие свежие фрукты или овощи.
Почему ликопин в центре внимания? Вкратце, текущие исследования указывают на тесную связь между высоким потреблением продуктов, богатых ликопином, таких как арбуз, и снижением риска некоторых видов рака (в первую очередь рака простаты по данным Национального института рака), сердечных заболеваний, хронического воспаления и инсульта.
Овес Steel-Cut с арбузом — Овес Steel-Cut — одно из самых питательных зерен, богатое растворимой клетчаткой, называемой бета-глюканом, которая помогает поддерживать содержание жиров и сахара в крови в здоровом диапазоне.
В отчете, только что опубликованном в журнале «Neurology», финские исследователи предположили, что ликопин, помимо его способности атаковать вызывающие рак свободные радикалы, также может уменьшать воспаление и уровень холестерина, улучшать иммунную функцию и предотвращать свертывание крови. Они подчеркнули, что все эти преимущества могут помочь уменьшить ишемический инсульт, наиболее распространенный вид, который вызывается блокировкой кровотока в головном мозге.
Избегает ли употребление в пищу ломтика арбуза в день солнечного ожога? Многие исследования говорят, что да, спасибо (еще раз!) Его ликопину, который, как было показано, обеспечивает некоторую защиту от солнечных ожогов, вызванных УФ-излучением.
Хотя ученые предупреждают, что уровень защиты никоим образом не заменяет солнцезащитный крем, они все же отмечают, что, поскольку большинство солнечных лучей происходит во время деятельности, когда наша кожа полностью незащищена, например, при ходьбе в машину и обратно, диетические факторы с солнцезащитными свойствами могут имеют значительный положительный эффект.
Антиоксидантные свойства арбуза дополнительно подкрепляются впечатляющей концентрацией двух важных витаминов: A и C. Оба они поглощают вредные свободные радикалы, связанные с множеством возрастных заболеваний, а также повышают защиту иммунной системы от инфекций и болезней.По отдельности витамин А необходим для роста и здорового зрения, в то время как витамин С является строителем тканей и заживлением ран.
Более того, эта типичная летняя закуска — еда мечты человека, сидящего на диете, она содержит всего 40 калорий на чашку, нарезанную кубиками. Он тоже сытный благодаря высокому содержанию воды. Беспокоитесь о холестерине, жирах или натрии? Арбуз с радостью забивает в этих отделах большое гусиное яйцо.
Сладкий вкус арбуза предполагает, что он богат сахаром и углеводами. Это не.Для сравнения, в чашке арбуза содержится около 9 граммов сахара — примерно столько же, сколько в небольшом свежем фрукте, половине банана или одной чашке ягод — и только 11 граммов углеводов. Как и другие фрукты, арбуз содержит смесь углеводов: натуральный фруктовый сахар (фруктоза, простой углевод) и клетчатка (другой вид углеводов).
Арбуз и булгурский пшеничный салат — легкий основной или сытный гарнир, арбуз добавляет сладкое дополнение к жевательному булгуру и перечной рукколе.
Хотя рафинированные продукты, такие как хлеб, выпечка и сладости, также содержат простые углеводы, они вредны для здоровья, поскольку лишены почти всей клетчатки, витаминов и минералов.Эта «очистка» заставляет углеводы быстро перевариваться и иметь высокий гликемический индекс, что затем приводит к быстрым скачкам уровня сахара в крови и уровня инсулина. Употребление рафинированных продуктов с высоким гликемическим индексом связано с резко повышенным риском многих заболеваний, включая ожирение, болезни сердца и диабет 2 типа.
Арбуз имеет высокий гликемический индекс, но поскольку в нем мало углеводов и есть клетчатка, он не так влияет на уровень сахара в крови, как, скажем, пончик.Тем не менее, людям, страдающим диабетом, по-прежнему важно знать о содержании сахара и углеводов в любых фруктах и избегать их чрезмерного употребления. По данным Американской диабетической ассоциации, арбуз безопасен для диабетиков в небольших количествах, и его лучше всего есть вместе с продуктами, содержащими много полезных жиров, клетчатки и белка.
Gusto нанимает для повышения культуры, а не для ее соответствия
Посмотрите, как быстрорастущая компания находит кандидатов, которые не только преуспеют в своей культуре, но и улучшат ее, используя межфункциональные собеседования.
В дополнение к надежным структурированным собеседованиям для оценки ролевых знаний кандидата (навыки программирования для инженеров-программистов, бухгалтерские навыки для финансов и т. Д.) Мы в компании Gusto, которая занимается расчетом заработной платы, льгот и кадров, тщательно проверяем потенциальных сотрудников. разработанное кросс-функциональное интервью для оценки мотивации и соответствия нашей миссии и ценностям. Мы называем это «арбузными» интервью.
Когда Gusto была основана в 2011 году, наши соучредители Джош, Томер и Эдди повторно подарили арбуз от своего арендодателя своему первому сотруднику, Дэйви, чтобы приветствовать его в компании.Программа «Арбуз» — это уникальный опыт приема на работу, который подчеркивает находчивость, энергичность и дух товарищества, лежащие в основе Gusto. Наши интервьюеры по арбузу отвечают за «выбор хороших дынь» и определение людей, стремящихся сделать Gusto лучшим местом для работы и процветания. В 2016 году наша команда из 17 интервьюеров провела 580 собеседований с арбузом, и в итоге мы наняли 230 сотрудников.
Команда проводит собеседование с кандидатами, которые работают в разных дисциплинах, отличных от их собственной (например,g., инженер может пройти собеседование с маркетологом, маркетолог — с торговым представителем и т. д.). В результате кандидаты получают совершенно новый взгляд на сообщество, к которому они могут присоединиться, а интервьюеры знакомятся с потенциальным коллегой, выходящим за рамки их основных компетенций. Мы делаем это для того, чтобы будущие «гастрономы» были не просто квалифицированными, а всесторонне развитыми.
Любая организация может проводить межфункциональные интервью. Вот как мы делаем его уникальным для Gusto:
Мы разделили нашу культуру на четыре ключевых атрибута. В начале программы «Арбуз» мы провели опрос всей компании, в котором спрашивали, как Gusties определяют культуру Gusto. Мы внимательно посмотрели на наших лучших сотрудников, чтобы определить, какие качества делают Gustie успешным, и объединили всю эту обратную связь в несколько основных сегментов: сервисное мышление, интеллектуальное любопытство, отсутствие эго и желание принять изменения.
Мы сформировали команду «Арбуз» и обучили наших интервьюеров. При отборе интервьюеров для нашей команды «Арбуз» мы оценили опыт собеседований каждого соискателя, их самостоятельные кандидатуры и кандидатуры коллег, а также их пребывание в Gusto.После создания разнообразного комитета Gusties, представляющего наше сообщество, остальная часть нашей команды по подбору персонала, наш генеральный директор Джош и наш руководитель по обучению и развитию Джилл, объединились, чтобы организовать интерактивное учебное занятие и подготовить наших новых многофункциональных интервьюеров. Затем мы попросили каждого потенциального интервьюера затенять два интервью и три раза «обратную тень» (где они проводили интервью и за ними следил рекрутер), прежде чем они провели интервью с арбузом самостоятельно.
Мы встроили межфункциональное собеседование в наш процесс приема на работу. Собеседование с арбузом — это первая оценочная таблица, которую читает наш комитет по найму, а успешное собеседование с арбузом является убедительным показателем того, что мы сделаем предложение. Здесь вы можете увидеть образец оценочной карты. 100% решений о приеме на работу в Gusto включают собеседование с арбузом, независимо от уровня или команды.
Программа «Арбуз» помогает нам находить густых людей из разных слоев общества, которые могли бы внести свой вклад в различные важные точки зрения. В Gusto, оценивая, мотивированы ли кандидаты нашей миссией и совпадают ли их личные ценности с ценностями нашей компании, мы сознательно не нанимаем сотрудников из соображений «соответствия культуре».«Поскольку наша цель — найти людей, которые сделают здесь все, что в их силах, и сделают Gusto лучше, мы ищем людей, которые внесут свой вклад в нашу культуру и, в конечном итоге, улучшат ее, а не соответствуют туманным, субъективным стереотипам. Вот почему наши собеседники по арбузу проходят обширную подготовку и слежку, чтобы они могли попрактиковаться в задании определенного набора вопросов, которые раскрывают суть того, демонстрируют ли кандидаты те качества, которые мы ищем.
Программа «Арбуз» оказалась плодотворной для всех участников (каламбур).Около 30% сотрудников Gusto сообщили о своем желании участвовать в программе, а 95% прошлогодних участников выразили заинтересованность в сохранении своих позиций в комитете по арбузу. Наши кандидаты неизменно дают нам положительные отзывы об этом процессе собеседования и приветствуют наш неподдельный интерес как к их личным, так и к профессиональным поездкам.
re: Work — это проект Google, компании Alphabet. Alphabet инвестировал в Gusto через GV и CapitalG.
Роль O-метилтрансферазы кофеиновой кислоты арбуза (ClCOMT1) в биосинтезе мелатонина и устойчивости к абиотическому стрессу
1.
Hardeland, R., Cardinali, D. P. & Srinivasan, V. Мелатонин — плейотропная молекула, управляющая регулятором. Прог. Neurobiol. 93 , 350–384 (2011).
CAS PubMed Статья Google ученый
2.
Арнао, М. Б. Фитомелатонин: открытие, содержание и роль в растениях. Adv. Бот . 2014 , e815769 (2014).
Google ученый
3.
Dubbels, R. et al. Мелатонин в съедобных растениях, идентифицированный радиоиммуноанализом и высокоэффективной жидкостной хроматографией-масс-спектрометрией. J. Pineal Res. 18 , 28–31 (1995).
CAS PubMed Статья Google ученый
4.
Хаттори, А., Мигитака, Х., Ииго, М., Ито, М. и Рейтер, Р. Дж. Идентификация мелатонина в растениях и его влияние на уровни мелатонина в плазме и связывание с рецепторами мелатонина у позвоночных. Biochem. Мол. Биол. Int. 35 , 627–634 (1995).
CAS PubMed Google ученый
5.
Арнао, М. Б. и Эрнандес-Руис, Дж. Мелатонин: регулятор роста растений и / или биостимулятор во время стресса? Trends Plant Sci. 19 , 789–797 (2014).
CAS PubMed Статья Google ученый
6.
Чжан, Н.и другие. Роль мелатонина в устойчивости растений к абиотическим стрессам. J. Exp. Бот. 66 , 647–656 (2014).
PubMed Статья CAS Google ученый
7.
Sun, Y. D. et al. Обработка мелатонином улучшает срок хранения и качество столового винограда после сбора урожая ( Vitis labrusca L. сорт «Fengzao»). J. Berry Res. 10 , 1–11 (2020).
CAS Статья Google ученый
8.
Wei, J. et al. Рецептор фитомелатонина PMTR1-опосредованная передача сигналов регулирует закрытие устьиц в Arabidopsis thaliana . J. Pineal Res. 65 , e12500 (2018).
PubMed Статья CAS Google ученый
9.
Арнао, М. Б. и Эрнандес-Руис, Дж. Мелатонин: новый гормон растения и / или главный регулятор растения? Trends Plant Sci. 24 , 38–48 (2018).
PubMed Статья CAS Google ученый
10.
Tan, D. X. et al. Функциональная роль мелатонина в растениях и перспективы науки о питании и сельском хозяйстве. J. Exp. Бот. 63 , 577–597 (2012).
CAS PubMed Статья Google ученый
11.
Парк, У. Дж. Мелатонин как эндогенный регуляторный сигнал растений — дискуссии и перспективы. J. Plant Biol. 54 , 143–149 (2011).
CAS Статья Google ученый
12.
Бэк, К., Тан, Д. X. и Рейтер, Р. Дж. Биосинтез мелатонина в растениях: множественные пути катализируют превращение триптофана в мелатонин в цитоплазме или хлоропластах. J. Pineal Res. 61 , 426–437 (2016).
CAS PubMed Статья Google ученый
13.
Бион, Ю., Ли, Х. Ю., Ли, К., Парк, С. и Бэк, К. Клеточная локализация и кинетика ферментов биосинтеза мелатонина риса SNAT и ASMT. J. Pineal Res. 56 , 107–114 (2014).
CAS PubMed Статья Google ученый
14.
Кан, К., Ли, К., Парк, С., Байон, Ю. и Бэк, К. Молекулярное клонирование серотонина риса N -ацетилтрансферазы, предпоследнего гена в биосинтезе мелатонина растений. J. Pineal Res. 55 , 7–13 (2013).
CAS PubMed Статья Google ученый
15.
Kang, K. et al. Молекулярное клонирование растения N -ацетилсеротонинметилтрансфераза и характеристики ее экспрессии в рисе. J. Pineal Res. 50 , 304–309 (2011).
CAS PubMed Статья Google ученый
16.
Park, S., Byeon, Y. & Back, K. Функциональный анализ трех членов семейства гена ASMT в растениях риса. J. Pineal Res. 55 , 409–415 (2013).
CAS PubMed Статья Google ученый
17.
Byeon, Y., Lee, H.J., Lee, H.Y. & Back, K. Клонирование и функциональная характеристика Arabidopsis N -ацетилсеротонин O -метилтрансферазы, ответственной за синтез мелатонина. J. Pineal Res. 60 , 65–73 (2016).
CAS PubMed Статья Google ученый
18.
Zuo, B. et al. Сверхэкспрессия MzASMT улучшает продукцию мелатонина и повышает устойчивость к засухе у трансгенных растений Arabidopsis thaliana . J. Pineal Res. 57 , 408–417 (2014).
CAS PubMed Статья Google ученый
19.
Zhou, W. et al. Данные полногеномной последовательности Hypericum perforatum и функциональная характеристика биосинтеза мелатонина с помощью N -ацетилсеротонин O -метилтрансферазы. J. Pineal Res. 00 , e12709 (2020).
Google ученый
20.
Byeon, Y., Lee, H.Y., Lee, K. & Back, K. Кофеиновая кислота O -метилтрансфераза участвует в синтезе мелатонина путем метилирования N -ацетилсеротонина в Arabidopsis . J. Pineal Res. 57 , 219–227 (2014).
CAS PubMed Статья Google ученый
21.
Byeon, Y., Choi, G.H., Lee, H.Y. & Back, K. Биосинтез мелатонина требует N -ацетилсеротонинметилтрансферазной активности кофейной кислоты O -метилтрансферазы в рисе. J. Exp. Бот. 66 , 6917–6925 (2015).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый
22.
Лам К. К., Ибрагим Р. К., Бехдад Б. и Даянандан С. Структура, функции и эволюция растительных O -метилтрансфераз. Геном 50 , 1001–1013 (2007).
CAS PubMed Статья Google ученый
23.
Tu, Y. et al. Функциональный анализ генов О-метилтрансферазы кофейной кислоты и циннамоил-КоА-редуктазы из райграса многолетнего ( Lolium perenne ). Растительная клетка 22 , 3357–3373 (2010).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый
24.
Louie, G.V. et al. Структурно-функциональные анализы кофеиновой кислоты O -метилтрансферазы из райграса многолетнего выявляют молекулярную основу предпочтения субстрата. Растительная клетка 22 , 4114–4127 (2010).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый
25.
Lv, G. et al. Анатомия и физиология ножек хризантем, разрезанных распылением, и экспрессия гомолога 3- O -метилтрансферазы кофейной кислоты. Postharvest Biol. Tec. 60 , 244–250 (2011).
CAS Статья Google ученый
26.
Daly, P. et al. РНКи-супрессия кофейной кислоты O -метилтрансферазы ячменя модифицирует лигнин, несмотря на избыточность в семействе генов. Plant Biotechnol. J. 17 , 594–607 (2019).
CAS PubMed Статья Google ученый
27.
Trabucco, G.M. et al. Функциональная характеристика дегидрогеназы циннамилового спирта и кофейной кислоты O -метилтрансферазы в Brachypodium distachyon . BMC Biotechnol. 13 , 61 (2013).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый
28.
Wu, X. et al. Филогенетическая, молекулярная и биохимическая характеристика семейства генов O-метилтрансферазы кофейной кислоты в Brachypodium distachyon . Внутр. Дж. Геномика растений . 2013 , 423189 (2013).
PubMed PubMed Central Статья CAS Google ученый
29.
Менг, Х. и Кэмпбелл, В. Профили субстратов и экспрессия кофеилкоэнзима А и кофейной кислоты O -метилтрансфераз во вторичной ксилеме осины во время сезонного развития. Plant Mol. Биол. 38 , 513–520 (1998).
CAS PubMed Статья Google ученый
30.
Лю, Д. Д. и др. Сверхэкспрессия гена SlCOMT1 , связанного с синтезом мелатонина, улучшает устойчивость томатов к солевому стрессу. Молекулы 24 , 1514 (2019).
CAS PubMed Central Статья PubMed Google ученый
31.
Li, H. et al. Местное применение мелатонина вызывает холодоустойчивость отдаленных органов Citrullus lanatus L. при транспортировке на большие расстояния. Sci. Отчет 7 , 40858 (2017).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый
32.
Li, H. et al. Экзогенный мелатонин придает арбузу устойчивость к солевому стрессу за счет улучшения фотосинтеза и окислительно-восстановительного гомеостаза. Фронтальный завод им. 8 , 295 (2017).
PubMed PubMed Central Google ученый
33.
Li, H. et al. Внутрикутикулярное накопление воска, опосредованное алканами (C29 и C31), способствует устойчивости арбуза к засухе, вызванной мелатонином и АБК. J. Регулятор роста растений. 39 , 1441–1450 (2020).
CAS Статья Google ученый
34.
Nawaz, M. A. et al. Предварительная обработка мелатонином улучшает устойчивость проростков арбуза к ванадию за счет снижения концентрации ванадия в листьях и регулирования биосинтеза мелатонина и экспрессии генов, связанных с антиоксидантами. J. Plant Physiol. 220 , 115–127 (2018).
CAS PubMed Статья Google ученый
35.
Guo, S. et al. Повторное секвенирование 414 образцов культурных и диких арбузов позволяет определить отбор по качественным признакам плодов. Nat. Genet. 51 , 1616–1623 (2019).
CAS PubMed Статья Google ученый
36.
Letunic, I., Khedkar, S. & Bork, P. 20 лет ресурса аннотации доменов белка SMART. Nucleic Acids Res. 46 , 493–496 (2017).
Артикул CAS Google ученый
37.
Voorrips, R.E. MapChart: программное обеспечение для графического представления карт связей и QTL. J. Hered. 93 , 77–78 (2002).
CAS PubMed Статья Google ученый
38.
Zhu, Y. et al. Происхождение суперсемейства гена экспансина сои ( Glycine max ): события сегментарной и тандемной дупликации с последующим дивергентным отбором среди подсемейств. BMC Plant Biol. 14 , 93 (2014).
PubMed PubMed Central Статья CAS Google ученый
39.
Zhao, P. et al. Полногеномный анализ семейства генов Hsp20 картофеля: идентификация, геномная организация и профили экспрессии в ответ на тепловой стресс. BMC Genomics 19 , 61 (2018).
PubMed PubMed Central Статья CAS Google ученый
40.
Ларкин М. А., Блэкшилдс Г., Браун Н. П., Ченна Р. М. и Хиггинс Д. Г. ClustalW и ClustalX, версия 2. Биоинформатика 23 , 2947–2948 (2007).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый
41.
Кумар, С., Стечер, Г. и Тамура, К. MEGA7: молекулярно-эволюционный генетический анализ версии 7.0 для больших наборов данных. Мол. Биол. Evolut. 33 , 1870–1874 (2016).
CAS Статья Google ученый
42.
Saeed, A. I. et al. TM4: бесплатная система с открытым исходным кодом для управления и анализа данных микрочипов. Biotechniques 34 , 374–378 (2003).
CAS PubMed Статья Google ученый
43.
Tian, S. et al. Эффективный нокаут гена на основе CRISPR / Cas9 в арбузе. Plant Cell Rep. 36 , 399–406 (2016).
PubMed Статья CAS Google ученый
44.
Xing, H. L. et al. Набор инструментов CRISPR / Cas9 для мультиплексного редактирования генома растений. BMC Plant Biol. 14 , 327 (2014).
PubMed PubMed Central Статья CAS Google ученый
45.
Liu, H. et al. CRISPR-P 2.0: улучшенный инструмент CRISPR / Cas9 для редактирования генома растений. Мол. Завод 10 , 530–532 (2017).
CAS PubMed Статья Google ученый
46.
Liu, Q. et al. Hi-TOM: платформа для высокопроизводительного отслеживания мутаций, индуцированных системами CRISPR / Cas. Sci. China Life Sci. 62 , 1–7 (2019).
PubMed Статья CAS Google ученый
47.
Clough, S.J. и Bent, A.F. Floral dip: упрощенный метод опосредованной Agrobacterium трансформации Arabidopsis thaliana . Плант Дж. 16 , 735–743 (1998).
CAS PubMed Статья Google ученый
48.
Hu, Y., Jiang, L., Wang, F. & Yu, D. Jasmonate регулирует каскад индуктора экспрессии CBF-фактора связывания C-повтора / фактора связывания DRE1 и устойчивости к замораживанию. Arabidopsis. Растительная клетка. 25 , 2907–2924 (2013).
CAS PubMed Статья Google ученый
49.
Huang, Y. et al. Тканево-специфический респираторный взрыв, гомолог-зависимый от оксидазы H ₂ O ₂ передача сигналов плазматической мембране H ⁺ -АТФаза обеспечивает поглощение калия и толерантность к солености у Cucurbitaceae. J. Exp. Бот. 70 , 5879–5893 (2019).
CAS PubMed Статья Google ученый
50.
Kong, Q. S. et al. Идентификация подходящих эталонных генов для нормализации экспрессии генов в анализе qRT-PCR в арбузе. PloS ONE 9 , e
(2014).
PubMed PubMed Central Статья CAS Google ученый
51.
Livak, K. J. & Schmittgen, T.D. Анализ данных относительной экспрессии генов с использованием количественной ПЦР в реальном времени и метода 2^-ΔΔCT. Методы 25 , 402–408 (2001).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый
52.
Папе К. и Люнинг К. Количественное определение мелатонина в фототрофных организмах. J. Pineal Res. 41 , 157–165 (2006).
CAS PubMed Статья Google ученый
53.
Altaf, M.A. et al. Фитомелатонин: обзор важности и опосредующих функций мелатонина против стрессов окружающей среды. Physiol Plant. 172 , 1-27 (2020).
Google ученый
54.
Lee, HY, Byeon, Y., Lee, K., Lee, HJ & Back, K. Клонирование серотонина Arabidopsis N -ацетилтрансферазы и его роль в кофеиновой кислоте O -метилтрансфераза в биосинтезе мелатонина in vitro, несмотря на их различную субклеточную локализацию. J. Pineal Res. 75 , 418–426 (2014).
Артикул CAS Google ученый
55.
Келлер, Н. П., Дишингер, Х. К., Бхатнагар, Д., Кливленд, Т. Э. и Уллах, А. Х. Очистка 40-килодальтонной метилтрансферазы, активной в пути биосинтеза афлатоксина. Appl Environ. Microbiol. 59 , 479–484 (1993).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый
56.
Gong, B. et al. Перекись водорода, продуцируемая НАДФН-оксидазой: новый нижестоящий сигнальный путь при толерантности к стрессу, вызванной мелатонином, у Solanum lycopersicum . Physiol. Растение. 160 , 396–409 (2017).
CAS PubMed Статья Google ученый
57.
Sun, S. et al. Избыточная экспрессия кофейной кислоты O- метилтрансферазы 1 ( COMT1 ) увеличивает уровень мелатонина и устойчивость к солевому стрессу у растений томата. J. Регулятор роста растений. 39 , 1221–1235 (2019).
Артикул CAS Google ученый
58.
Nakatsubo, T. et al. Ген At5g54160 кодирует Arabidopsis thaliana 5-гидроксикониферальдегид O -метилтрансферазу. J. Wood Sci. 54 , 312–317 (2008).
CAS Статья Google ученый
59.
Koshiba, T. et al. Характеристика 5-гидроксикониферальдегида O -метилтрансферазы в Oryza sativa . Plant Biotechnol. 30 , 157–167 (2013).
CAS Статья Google ученый
60.
Солецка, Д. Роль фенилпропаноидных соединений в ответах растений на различные стрессовые факторы. Acta Physiol. Завод 19 , 257–268 (1997).
CAS Статья Google ученый
61.
Фини А., Брунетти К., Фердинандо М. Д., Феррини Ф. и Таттини М. Стресс-индуцированный биосинтез флавоноидов и антиоксидантный механизм растений. Plant Signal Behav. 6 , 709–711 (2011).
CAS PubMed PubMed Central Статья Google ученый
62.
Бакстер, Х. Л. и Стюарт-младший, С. Н. Влияние измененного биосинтеза лигнина на метаболизм фенилпропаноидов и стресс у растений.

Можно ли арбуз при грудном вскармливании после родов в первый месяц и после?

Польза арбуза при грудном вскармливании

Что можно есть при грудном вскармливании?

Нужно ли принимать витамины при грудном вскармливании?

Чем опасен арбуз при лактации

Можно ли есть арбуз при грудном вскармливании

В первый месяц

Во второй месяц

В 3 месяца

В 4 месяца

Можно ли садиться на диету во время грудного вскармливания?

Другие статьи по теме

Нужно ли пить больше воды при грудном вскармливании?

Противопоказания

Статьи по теме:

Если я питаюсь разнообразно, будет ли мой малыш менее привередлив в еде?

Арбуз при гв!!!, алергия на арбуз при гв

польза, вред, калорийность и можно ли арбуз при грудном вскармливании

Интересные факты про арбуз

Можно ли есть ранние арбузы

Польза и вред арбуза для здоровья

Польза арбуза:

Вред арбуза

Калорийность арбуза

100 г арбуза содержит:

Арбуз при грудном вскармливании

Если есть реакция – не ешь

Колики

До двух месяцев

сравниваем все за и против

Можно ли кормящим арбуз

Польза арбуза кормящей маме

В какое время вводить в рацион

Стоит ли бояться аллергии

Проблемы с пищеварением

Реально ли отравиться

Холодному — нет

Когда нельзя есть

Как избежать неприятностей

Можно ли употреблять арбуз при кормлении грудью

Вкусное лакомство: можно или нет есть арбуз при кормлении грудью

в первый и последующие месяца кормления грудью / Mama66.ru

Польза и вред арбуза во время грудного вскармливания

Меры предосторожности при покупке арбуза

Правила употребления арбуза

Ограничения к употреблению арбуза при грудном вскармливании

Полезное видео про питание мамы во время грудного вскармливания

что делать при отравлении арбузом

Наступает пора арбузов, и врачи предупреждают: это лакомство может вызвать отравление.

г.в. _miami_spice_lunch_8.5×11

Арбузы и поросята на ярмарке для детей в графстве — GV Wire

Детские мероприятия в районе Фресно

«Жюри все еще отсутствует»

Предупреждение об импорте 22-01

Имя оповещения об импорте:

Причина оповещения:

Руководство:

Описание продукта:

Заряд:

Стран

Мексика

Мексика

Арбуз отличной летней еды — В хорошем здоровье — Газета здравоохранения района Рочестера

Почему вам так хорошо?

Gusto нанимает для повышения культуры, а не для ее соответствия

Роль O-метилтрансферазы кофеиновой кислоты арбуза (ClCOMT1) в биосинтезе мелатонина и устойчивости к абиотическому стрессу

Добавить комментарий Отменить ответ