Агрессия у детей дошкольного возраста советы психолога: Советы психолога

Содержание

Советы психолога для родителей. Агрессия в поведении дошкольника.

Профилактика детской агрессивности

Помните, что на поведение ребенка влияет атмосфера, в которой он растет. Психологами установлено, что дети, проявляющие агрессию, иногда просто не знают иных способов разрешения конфликта. Оградите ребенка от восприятия агрессивного поведения в семье. Станьте достойным примером для него. Проявляйте по отношению ко всем членам семьи и близким доброжелательность, заботу и доверие.

Ваше собственное поведение способствует формированию у ребенка стереотипов и моделей поведения, которые он неосознанно будет применять в будущем, уже став взрослым.

Поэтому родителям следует научиться управлять своими негативными эмоциями, чтобы не срываться на ребенке, овладев простыми техниками. Переключив свое внимание на собственное дыхание, или сильно сжав руки в «замок», можно заметно уменьшить свой гнев.

Часто агрессивное поведение детей более старшего возраста связано с желанием вызвать гнев взрослого, тем самым показав его слабость. Если взрослые попадаются на эту «удочку» — они теряют авторитет в глазах детей и возможность устанавливать партнёрские отношения. Вы должны проявить усилия, чтобы снизить напряжение и агрессию, полезно сообщить детям о своих чувствах, о необходимости побыть одному.

Этот психологический настрой поможет Вам в преодоления гнева.

Я сохраняю спокойствие. Я способен признавать свои ошибки.

Я умею вовремя остановиться.

Я способен контролировать свой гнев, сдерживая мысли,

которые его вызывают.

Следите за собой, особенно в те минуты, когда вы раздражены:

  • скажите себе «стоп» и посчитайте до 10;

  • отложите совместные дела с ребенком;

  • в эти моменты избегайте резких движений, двигайтесь намеренно медленно; дышите глубже и медленнее, намеренно сбавьте громкость и тон голоса, не хлопайте дверью, не прикасайтесь к ребенку;

  • лучше выйти в другую комнату.

Бороться с агрессивностью дошкольника нужно…

Это самая большая добродетель, какая только может быть у родителей.

Объясните ребенку, почему его поведение неправильно, но будьте предельно кратким.

Постарайтесь предложить вашему ребенку что-нибудь более привлекательное, чем то, что он пытается делать.

Не спешите наказывать ребенка – сделайте это только, если поступок повторится.

Если вы похвалили ребенка за хорошее поведение – это пробудит в нем желание еще раз услышать ваши добрые слова.

Проследите, чтобы агрессивное поведение ребенка не поощрялось окружающими, чтобы он не получал видимой выгоды от агрессии.

Не допускайте бесконтрольного просмотра телепередач, фильмов, т. к. даже некоторые мультфильмы имеют высокий уровень агрессии.

Не давайте малышу нереальных обещаний.

Не ставьте ребенку каких бы то ни было условий.

Будьте тактичны, применяя меры воздействия к детям.

Не наказывайте ребенка за то, что позволяете делать себе.

Не изменяйте своих требований по отношению к ребенку в угоду чему-либо.

Не шантажируйте детей своими отношениями друг с другом.

Делитесь с ребенком своими чувствами и слабостями.

Не ставьте свои отношения с собственным ребенком в зависимость от его успехов.

советы психолога, занятия с детьми 6-7 лет, что делать если не слушается, как найти общий язык

Агрессия у ребенка 7 лет: советы психолога

Иногда родители ребенка, который начал ходить в школу или еще только собирается к поступлению в первый класс, сталкиваются с проблемой приступов агрессии у малыша. Как вести себя в этот возрастной кризис и что делать, если он не слушается родителей и педагогов?

Агрессия у детей – это негативная реакция на разные действия или замечания окружающих. Если ребёнок воспитан неправильно, эта реакция из временной способна перерасти в постоянную и стать чертой его характера.

Источниками агрессивного поведения ребёнка могут быть соматические болезни или заболевания головного мозга, а также неправильное воспитание. Ещё одной причиной такого поведения может быть возрастной кризис.

В это время дети начинают себя осознавать в качестве учащихся, и это новая роль для них. Это способствует появлению у ребенка нового психологического качества — самоуважения.

Посмотрите видео о причинах кризиса у детей в семилетнем возрасте и методах его преодоления.

Почему не слушается?

Отныне это уже не маленький малыш, а настоящий взрослый человечек, который стремится стать самостоятельным. В 6-7 лет дети теряют свою естественную детскость, поэтому они специально начинают кривляться и вести себя неразумно. Причина происходящего в том, что дети начинают отделять внутреннее «Я» от внешнего поведения. Они сознают, что их поведение способно вызывать реакцию окружающих. Неестественное поведение показывает, что это всего лишь детский эксперимент, хотя из-за таких опытов малыша родители очень переживают и волнуются. Кроме того,

ребёнка становится нелегко уложить спать или отправить умываться, появляется непривычная реакция:

  • пренебрежение к просьбам;
  • размышления, для чего это делать;
  • отрицание;
  • противоречия и пререкания.

Дети в этот период показательно нарушают запреты родителей. Они критикуют любые правила, которые установили не сами, стремятся занять положение взрослых. Существующие принципы понимаются ребёнком как детский образ, который нужно преодолеть.

Почему ребенок издает квакающие звуки?

Бывают случаи, когда дети начинают издавать различные звуки: кваканье, мычание, чириканье и тому подобное. Это может быть всего лишь продолжением их экспериментов, но на этот раз со звуками и словами. Если у вашего ребёнка нет проблем с речью, то повода для беспокойства нет. Если же имеются какие-либо дефекты или заикание, необходимо обратиться к врачу.

Советы и рекомендации психолога

  • Высказывайте одобрение самостоятельным действиям своего чада, позвольте ему быть автономным.
  • Попробуйте стать советчиком, а не запретителем. Поддерживайте в трудные моменты.
  • Разговаривайте с ребёнком на взрослые темы.
  • Узнайте его мысли по интересующему вопросу, послушайте его, это намного лучше критики.
  • Позвольте ребёнку высказать своё мнение, а если он не прав, то деликатно исправьте его.
  • Разрешите себе признать его взгляды и выразить согласие – вашему авторитету ничего не грозит, а самоуважение вашего отпрыска укрепится.
  • Дайте понять ребёнку, что он ценим вами, уважаем и понимаем, что при его промахе вы всегда будете рядом и окажете помощь;
  • Продемонстрируйте чаду возможность достижения цели. Похвалите его за успех.
  • Старайтесь дать ответы на все вопросы ребёнка. Даже если вопросы повторяются, терпеливо повторите ответ.

Занятия для детей 6-7 лет

Уменьшить нестимулированную агрессию ребёнка помогут действия, которые покажут ему, что существуют другие возможности привлечь внимание и проявить силу. Чтобы выглядеть как взрослый, не нужно утверждаться за счёт тех, кто слабее, а при раздражении использовать нехорошие слова. Рекомендуются следующие методы для эмоциональной разрядки:

  1. разрывайте на куски бумагу, которую постоянно нужно иметь при себе;
  2. громко кричите в специальном месте;
  3. занимайтесь спортом, бегайте и прыгайте;
  4. полезным будет выбивание ковриков и подушек;
  5. практикуйте удары по боксёрской груше;
  6. очень помогают игры с водой (созерцание воды и её жителей в аквариумах, рыбалка, кидание камней в водоём и т. д.)

Как найти общий язык?

При приступах агрессии у ребенка родителям необходимо быть спокойными и сдержанными.

Нужно попробовать понять, что чувствует ваш ребёнок. Самое важное – любить и понимать своего малыша, уделять ему больше внимания и времени.

Безусловная любовь – лучший способ борьбы с агрессивностью. Мамы и папы прекрасно знают своих детей и способны предупредить неожиданные порывы гнева. Обуздать физическую агрессию легче, чем словесное её проявление. В момент накатывания эмоций, когда ребёнок надувает губы, прищуривает глаза или как-то иначе демонстрирует своё недовольство, нужно постараться перенаправить его внимание на другой объект, занятие или просто придержать. Если агрессию не получилось остановить вовремя, необходимо убедить ребёнка, что так поступать не следует, это очень плохо.

Как бороться с застенчивостью?

Помимо всего прочего, в возрасте 7 лет дети начинают обращать внимание на свою внешность, одежду. Они стремятся выглядеть как взрослые. Ребёнок впервые критично оценивает своё поведение. В этот период очень легко может развиться стеснительность, ребёнок не всегда способен оценить адекватно мнение окружающих.

Неверная оценка происходящего может напугать ребёнка, заставить бояться привлечения к себе внимания. Могут возникнуть трудности с установлением контактов. Но иногда дети просто от природы бывают стеснительными.

Стеснительный ребёнок более восприимчивый, часто окружающие неспособны его понять. Мамам и папам рекомендуется чаще подчёркивать хорошие качества своих детей. Таким образом нужно воспитывать его уверенность в себе. Ни при каких условиях не нужно злиться на своё чадо за его застенчивость. Он может почувствовать себя в чём-то ущербным, отличным от остальных. Это может плохо отразиться на становлении его характера. Будучи уже взрослым, человек будет вспоминать свою детскую обиду. От постоянных укоров ребёнок не станет смелым и решительным, но способен уйти в себя от этого.

Вот три лёгких способа помочь ребёнку:

  1. Сообщите о том, как люди себя ведут.
  2. Покажите, как люди чувствуют.
  3. Не внушайте негатив.

Надеюсь, понятно изложил суть, если нужны дополнительные объяснения, готов ответить на ваши вопросы.

Рекомендации психолога при проявлении агрессии у ребенка смотрите в следующем видео.


Мнение доктора Комаровского о действиях родителей вы можете узнать, посмотрев следующее видео.

Источник: o-krohe.ru

Агрессия у ребенка 7 лет: советы психолога

Быть родителем – тяжелейший и одновременно самый прекрасный труд на земле. Представления о том, как должны вести себя дети, не всегда совпадают с действительностью. Иногда поведение детей может действительно «выбивать из колеи», но родителям не стоит отчаиваться, всегда можно попробовать найти правильный путь к дружбе со своим ребёнком.

Эта статья для любящих и ответственных родителей, которые хотят разбираться в причинах поступков своих детей и понимать их. Здесь найдут подсказки родители, чьи дети младшего школьного возраста страдают приступами агрессии.

Развитие ребёнка происходит скачками и сопровождается циклично повторяющимися кризисами. Возраст 6-7 лет – достаточно трудный для ребёнка сам по себе, так как в этот период времени происходят как внешние изменения (ребёнок вытягивается в рост, у него меняются зубы), так и значительные внутренние перемены. Теперь перед родителями уже не малыш, а маленький взрослый человек – его облик теряет свойственную младшим детям полноту и округлость, а в поведении проявляется самостоятельность. Однако, как и всякие перемены, эти даются нелегко, обратной стороной медали является непослушание и даже грубость в отношении родителей.

Почему так происходит?

В возрасте 6-7 лет ребёнок теряет детскую непосредственность. Можно заметить, что он ведёт себя нарочито нелепо, паясничает. Конечно, дети и раньше иногда кривляются, но в этом возрасте шутовство сопровождает поведение ребёнка постоянно. Это происходит, потому что в этом возрасте ребенок впервые отделяет своё внутренне «я» от внешнего поведения. Он начинает осознавать, что его поступки могут говорить что-то окружающим и вызывать ответную реакцию. Откровенная искусственность поведения продиктована тем, что ребёнок всё время экспериментирует, он словно проверяет: «А что будет, если я сделаю вот так?»

Подобные эксперименты зачастую стоят родителям потери значительного числа нервных клеток. Более того, если ребёнок раньше легко соглашался на необходимые ритуалы (укладывание ко сну, умывание), то теперь указания родителей вызывают непривычную реакцию:

  • игнорирование просьб;
  • рассуждения, почему это делать не нужно;
  • отказ;
  • возражения и споры.

Ребёнок в таком возрасте склонен демонстративно совершать то, что находится под запретом и вызовет негативную реакцию у родителей. Ребёнок пробует занять новую для него позицию взрослого и подвергает критической оценке все не им установленные правила. Правила понимаются как часть детского образа, через которые нужно перешагнуть.

Кроме того, в этот период ребёнок впервые начинает интересоваться, как он выглядит в глазах окружающих. Его начинает интересовать внешний вид, выбираемая одежда, он боится показаться недостаточно взрослым. Теперь он подвергает свои действия самокритике. Например, если раньше у ребёнка плохо удавалась игра в футбол, он продолжал игру, не смотря на насмешки сверстников, теперь – он может её прекратит, если увидит, что у него плохо получается.

Очевидно, это достаточно сложный период как для ребёнка, так и для его родителей. Родителям требуется быть острожными в словах и действиях, так как кризис 7 лет – это отличная почва для развития агрессии у ребёнка. Агрессия – это внешнее выражение внутреннего гнева. Может проявляться как физически (укусы, удары, шлепки), так и вербально (угрозы, крики). Если ребёнок постоянно стремится к разрушению, желает досадить, сделать больно родителям и другим детям – это повод посетить детского психолога. В статье приводятся некоторые советы, которые помогут предупредить возникновение агрессивных реакций.

Агрессия у ребенка 7 лет: советы психолога

Искать причину необходимо в семье. В 7-летнем возрасте ребёнок часто не слушает родителей, и если в процессе воспитания родители проявляют себя несдержанно, это может вызвать ответную агрессивную реакцию. Всегда следует помнить: ребёнок отражает поведение родителей.

Следует быть внимательным к переживаниям своего ребёнка, больше с ним разговаривать. Агрессию может провоцировать и внешняя среда (издевательство сверстников, адаптация к школе). Задача родителей оставаться чуткими и не упустить момент, когда ребёнку потребуется помощь.

Развивающие, творческие и активные игры помогают выплеснуть негативные эмоции. Эффективна умеренная двигательная активность, посещения бассейна.

Самый главный совет родителям: помнить, что любой кризис заканчивается, за ним следует появление у ребёнка новых взрослых качеств, но как проходит переходный период навсегда остаётся в памяти ребёнка.

Источник: psychologynow. ru

Агрессия у ребенка 7 лет – советы психолога для родителей

Возраст семи лет – очень важный рубеж в жизни ребёнка. Он становится школьником, расширяет свой круг общения. Меняется распорядок дня, появляются новые обязанности и увлечения.

Именно сейчас учебная деятельность начинает активно вытеснять игровую, а мышление из наглядно-образного, становится – словесно-логическим.

Развивается произвольное внимание и осмысленная память. И именно в этот период чаще всего проявляется агрессия у ребенка 7 лет. Советы психолога, могут помочь комфортно и правильно преодолеть этот непростой период.

Формы и цели агрессии у детей

  1. Физическая – выражается в физическом воздействии на окружающих или в умышленной порче предметов. Ребёнок бьёт, толкает, кусает других детей, бросает или нарочно ломает предметы.
  2. Вербальная – осуществляется в устной форме. К ней относятся: оскорбления, угрозы, крик, ругань.
  3. Косвенная – непрямая агрессия. Это сплетни, жалобы, показные истерики, разжигание конфликтов среди сверстников, умышленное нарушение правил, принятых в коллективе.

Проявляя агрессию, дети преследуют разные цели. Для одного малыша это способ добиться определенной цели, получить желаемое. Для другого – способ защититься от обидчика или отомстить ему.

Некоторые дети, попав в новый коллектив, оказавшись среди незнакомых людей, стремятся обратить на себя всеобщее внимание, и не находят ничего лучше, чем шокировать окружающих своим поведением. Для кого-то враждебность в адрес сверстников – это попытка заработать авторитет, почувствовать своё превосходство или уникальность.

Причины проявления агрессии

Потенциальными агрессорами являются детишки следующих категорий:

  • Ребята с синдромом дефицита внимания, или одним словом гиперактивные. Они излишне активны, суетливы, не способны надолго сосредоточить внимание.
  • Леворукие дети. Левши отличаются от правшей не только доминирующей рукой. У них совершенно другое мышление, они более ранимы, обидчивы. У большинства снижена работоспособность и чаще возникают сложности в обучении.
  • Дети с нарушениями эмоционально-волевой сферы. Это и тревожные дети, и ранимые, и чересчур застенчивые.

Некоторые особенности воспитания также могут сделать ребёнка агрессивным. Малыш, который становится свидетелем скандалов между родителями, который подвергается семейному насилию, скорее всего тоже будет вести себя враждебно по отношению к окружающим.

Стимуляторы агрессии у ребенка

Даже такие мелкие по мнению взрослых неприятности могут серьёзно расстроить ребенка и послужить причиной агрессивного поведения:
  • Стрессы, с которыми ребенок встречается в обществе.
  • Ссоры с друзьями.
  • Школа с её новыми, иногда непонятными, законами.
  • Первые неудачи в учёбе.
  • Неожиданные ситуации на улице, в транспорте.

Ущемление основных потребностей ребенка, таких как:

Иногда причиной вызывающего поведения детей является не агрессия, а своеобразная “проверка на прочность”, которую они умышленно устраивают для взрослых.

Что делать: советы психологов

Энергия у этих семилетних людей бьёт ключом и чтобы не превратиться в разрушительную силу, она должна найти мирный выход.

У гиперактивных детишек нужно:

  • тренировать внимание;
  • соблюдать чёткий график учебных занятий;
  • обеспечивать двигательную активность;
  • хвалить за хорошие поступки, стараясь не обращать внимания на вызывающие.

Родители и педагоги должны проявлять любовь к детям в любой ситуации, критиковать не самого ребёнка, а его поступки. Малыш должен знать и чувствовать, что его любят. Это даёт ему чувство уверенности и защищённости. Для левшей нужно правильно организовать пространство. В классе они должны сидеть у окна, слева за партой. Не следует требовать от них безотрывного письма.

К счастью, существует великое множество способов борьбы с этой проблемой. Ведь к каждому маленькому агрессору нужен особый, индивидуальный подход:

  • Удовлетворять потребность в движении. Вместе с малышом выбрать интересную для него спортивную секцию и регулярно её посещать. Почаще выезжать на природу всей семьёй, обращаться к малышу за помощью по хозяйству.
  • Быть для детей положительным примером. Вести себя сдержанно и доброжелательно в любой ситуации. И дома, и в обществе.
  • Обнимать детей. Объятия являются отличным способом погасить негативные эмоции. В приступе ярости малыш не может ни контролировать свои эмоции, ни слушать уговоры и замечания взрослых. А в объятиях близкого человека он постепенно успокоится.
  • Воспитывать самостоятельность, но показывать готовность помочь в случае необходимости. Самостоятельный ребёнок более уверен в себе и устойчив к стрессам. В то же время он должен знать, что мама и папа всегда рядом и обязательно помогут, если будет нужно.
  • Уважать личное пространство маленького человека. Чтобы ребёнок чувствовал себя спокойно и делился с родителями своими переживаниями, он должен им доверять. Поэтому нужно уважать его личное пространство, хранить его тайны, не подслушивать разговоры, не читать «секретных» писем и блокнотов, которые так любят заводить младшие школьники.
  • Поддерживать привычный уклад жизни вашего чада, сохранять стабильность во всём. Дети довольно болезненно реагируют на изменение привычного режима, поэтому об этих метаморфозах нужно заранее предупреждать и готовиться к ним.
  • Объяснять, насколько невыгодно такое поведение для самого ребёнка. В спокойной обстановке нужно обсудить недостойное поведение и его последствия. Например: «Вот сейчас ты силой отобрал у девочки мяч, и теперь дети подумают, что ты невоспитанный».

Поэтому важно чётко обозначить, что делать можно, а что – нельзя. Эти правила должны быть стабильными и не меняться в зависимости от ситуации.

Методики борьбы с агрессией у детей

Первый шаг к победе над агрессией – это умение выразить свои эмоции словами.

В этом сложном деле не обойтись без помощи взрослых.

Видя, что малыш выходит из себя, следует спокойно и доброжелательно объяснить ему причины его гнева, показать своё сочувствие и участие.

Например: «Ты злишься, потому что не успел закончить свой рисунок. Но ты можешь доделать его дома, а завтра покажешь нам результат». Со временем дети учатся и сами озвучивать свои переживания.

Для словесного выражения проблемы существует методика «Камушек в ботинке». Учитель или родитель должен провести параллель и объяснить правила: «Попадал ли когда-нибудь вам в ботинок камушек? Помните это неприятное чувство, когда он сначала почти незаметен, а потом начинает всё больше натирать и царапать ногу. И если его сразу не вытряхнуть, то можно даже натереть мозоль. А когда вы снимете ботинок, вы удивитесь, какой он маленький и незаметный, этот злополучный камушек. Так и наши переживания.

Даже самая маленькая и незаметная обида будет нас злить и причинять боль, пока мы о ней не расскажем». Детям предлагается сравнивать все свои неприятности с камушком. И чтобы рассказать о них, использовать стандартную фразу: «У меня камушек в ботинке». Далее излагать, что же именно является этим камушком: толкнул одноклассник, расплелась косичка, не успел выйти к доске, и т. д. В такой игровой форме гораздо проще говорить о своих проблемах.

Учить ребёнка выражать агрессию мирными способами. Существует много методик управления гневом:

  1. «Подушка для битья», или «мешочек для крика», которые приходят на помощь рассерженному малышу.
  2. Отличным помощником может стать и юмор. Детям обязательно понравится игра «Обзывалки». Суть игры заключается в том, чтобы придумывать друг другу смешные безобидные обзывательства. Можно использовать слова на одну тему: овощи, фрукты, предметы одежды, посуда и другие. И возможно, в конфликтной ситуации детям захочется так же пошутить вместо того, чтобы оскорблять оппонента.

Детская агрессия приносит много переживаний и самому ребёнку, и его близким. И справиться с ней в одиночку невозможно. Но если рядом с ребенком будут любящие, внимательные близкие люди, он сможет преодолеть любые трудности.

Источник: momjournal.ru

Агрессия у ребёнка 6-7 лет. Причины и профилактика.

    li» data-url=»/api/sort/PersonaCategory/list_order» >
  • Консультации для родителей (8)

Агрессия у ребёнка 6-7 лет. Причины и профилактика.

Что же такое агрессия?

Агрессия в той или иной степени присуща каждому человеку, так как является инстинктивной формой поведения, основной целью которой является самозащита и выживание в мире. Агрессия может проявляться физически (ударили) и вербально (нарушение прав другого человека без физического вмешательства) .

Агрессивное поведение детей – это своеобразный сигнал «sos» , крик о помощи, о внимании к своему внутреннему миру, в котором накопилось слишком много разрушительных эмоций, с которыми самостоятельно ребенок справится не в силах.

Как проявляется агрессивное поведение у детей дошкольного возраста?

Агрессивное поведение детей дошкольного возраста выражается всегда по-разному. И это поведение можно разделить на несколько видов :

1. Внешняя агрессия – она направлена на окружающих людей, животных, игрушки. Ребенок может кричать, обзываться, угрожать, дразнить окружающих. Так же он может свою агрессиювыражать жестами – пригрозить кулаком или пальцем, кривляться, передразнивать. Помимо устной и жестовой агрессии, ребенок может перейти и к физической, т. е. он может укусить, поцарапаться, подраться, ущипнуть, или толкнуть.

2. Внутренняя агрессия – эта агрессия направлена на самого ребенка. Он может себе кусать ногти, биться головой об стену, кусать свои губы, выдергивать ресницы или брови.

И к первому и ко второму виду агрессии нужно отнестись серьезно. Постараться понять, почему она появилась, и потом провести коррекцию агрессивного поведения у детей.

Что означает такое поведение ребёнка и откуда оно берётся?

Как научить своего ребенка безопасно для себя и других проявлять недовольство и гнев?

Причины агрессивного поведения:

Заболевание центральной нервной системы

Чувства страха, недоверия к окружающему миру, угрожающие безопасности ребенка;

Столкновение ребенка с невыполнением его желаний, запретами на удовлетворение определенных потребностей;

Отстаивание своей личности, территории, обретение независимости и самостоятельности.

Агрессивное поведение ребёнка может быть вызвано различными причинами, но все они схожи в том, что у ребенка они вызывают чувство гнева или дискомфорта. И малыш эти эмоции проявляет так, как может. Справиться с ними ему совсем не просто.

Рекомендации по эффективному взаимодействию с детьми с агрессивным поведением :

Упорядочить систему требований, следите за своими поступками, показывая личный (положительный) пример.

Поддерживайте дисциплину, выполняйте установленные правила.

Дайте понять ребёнку, что вы его любите таким, какой он есть.

Собственным примером приучайте ребёнка к самоконтролю.

Направьте его энергию в положительное русло : в спорт, где ребёнок может научиться контролировать эмоции, управлять своим поведением (бокс, ушу, рисование, пение, плаванье, бег) .

Предъявляя ребёнку свои требования, учитывайте его возможности, а не свои желания.

Игнорируйте лёгкие проявления агрессивности, не фиксируйте на них внимание окружающих.

Включайте ребёнка в совместную деятельность, подчёркивайте его значимость в выполняемом деле.

На проявление агрессии устанавливайте жёсткий запрет в том случае, когда агрессия, не являясь защитной реакцией, служит для ребенка своеобразным «развлечением» .

Научите ребёнка жалеть окружающих. Он должен понять, что своим поведением доставляет огорчение, причиняет страдания близким людям.

Никогда не заставляйте ребенка забывать, что он добрый (скажите ему : «Зачем ты так делаешь, ведь ты хороший, добрый!» ).

Если у ребёнка имеется потребность выплеснуть агрессивные эмоции, ему можно предложить, громко спеть любимую песню, пробежать несколько кругов возле дома или вокруг сада, покидать мяч об стену, порвать бумагу.

Если профилактика агрессивного поведения детей будет проводиться постоянно, тоагрессия ребёнка может и не коснуться.

Нужно следить за содержанием фильмов и мультфильмов, которые просматривает вашребёнок.

Следить за друзьями ребёнка, их поведением. А так же ознакомиться с играми, в которые играют дети.

Развивать любовь и доброжелательные отношения с братиками и сестренками.

И главное любить и понимать своего ребенка.

Уважаемые родители, предлагаю вашему вниманию игры которые помогут вам снять напряжение у вашего ребёнка. (проиграть с родителями)

Игры для снижения агрессивности ребенка.

(Игра способствует снятию напряжения и переключает на положительные эмоции).

Попросите ребёнка закрыть глаза. Дайте ребёнку в руку какую-нибудь красивую игрушку, конфетку. Теперь попросите его сильно-сильно сжать кулак и подержать так какое-то время. После этого пусть ребёнок раскроет ручку и увидит красивую игрушку.

( «Мешочек гнева» нужно использовать каждый раз, когда ребёнок на кого-то злится)

Заведите дома «мешочек гнева» , чтобы ребёнок мог воспользоваться им для выражения своих агрессивных эмоций. Для этого возьмите обыкновенный воздушный шарик, но вместо того, чтоб надуть его, насыпьте туда муку, песок либо какую-то мелкую крупу (примерно полстакана) . После чего хорошенько завяжите шарик. Теперь познакомьте ребенка с новой игрушкой. Его можно кидать, бить им о стену или об стол.

(Когда ребенок напряжен и зол на кого-то) .

Нужно ходить по комнате и как можно злее говорить одну фразу : «Тух-тиби-дох» .

Подбадривайте ребенка, чтобы он говорил эту фразу как можно агрессивнее, выражая в ней всю свою злость и напряжение. Вы увидите, что упражнение принесло свои плоды, когда ребенок больше не сможет говорить эту фразу со злостью, так ему будет смешно.

(Эта игра дает возможность ребёнку в награду за приложенные волевые усилия сбросить накопившееся напряжение таким способом, каким ему нравится, а взрослому — управлять его поведением и получать иногда такой желанный при общении с гиперактивными детьми «час тишины» ).

Договоритесь с ребёнком, что когда он занимается каким-то важным делом (или вам необходимо спокойно поработать, то в вашем доме будет «час тишины» . В это времяребёнок может читать, рисовать, играть, слушать плеер или делать ещё что-нибудь очень тихо. Зато потом наступит «час можно» , когда ему будет позволено делать всё, что угодно. Пообещайте не одергивать ребёнка, если его поведение не опасно для здоровья или для окружающих.

Примечание. Описанные игровые часы можно чередовать в течение одного дня, а можно откладывать на другой день. Чтобы соседи не сошли с ума от «часа можно» , лучше организовывать его в лесу или на даче, где вы не будете чувствовать вину за то, что мешаете другим людям.

Для борьбы с агрессией нужны:

• Терпение. Это самая большая добродетель, какая только может быть.

• Объяснение. Подскажите ребенку, чем интересным он может заняться.

• Поощрение. Если вы похвалите своего ребенка за хорошее поведение, то это пробудит в нём желание ещё раз услышать эту похвалу.

Подходит к концу наша очередная встреча. Хочется, чтобы она оказалась для вас полезной, вызвала раздумья, желание построить взаимоотношения в своей семье по-своему.

Запомните «золотые» правила воспитания :

• Учитесь слушать и слышать своего ребенка.

• Постарайтесь сделать так, чтобы только вы снимали его эмоциональное напряжение.

• Не запрещайте детям выражать отрицательные эмоции.

• Умейте принять и любить его таким, каков он есть.

Источник: businka-vos-ds11-alenushka.edumsko.ru


Поделиться новостью в соцсетях

 

Об авторе: Светлана Игоревна « Предыдущая запись Следующая запись »

Как справиться с детской агрессией: советы психологов

В сложных ситуациях дети иногда ведут себя агрессивно. Со временем такая реакция может стать привычной и привести к неумению управлять эмоциями. Задача взрослых — вовремя предупредить агрессивное поведение, выявить его причины и помочь ребенку. О том, как это сделать, рассказывают специалисты столичного центра содействия семейному воспитанию «Маяк».

Откуда берется агрессия

«Частые драки, конфликты с одноклассниками и учителями — это проявления агрессии. С ними можно и нужно работать», — говорит педагог-психолог центра «Маяк» Рената Чишкина.

Частое и неконтролируемое выражение враждебности в итоге приводит к снижению успеваемости у ребенка, а в более старшем возрасте — к появлению вредных привычек (курение, алкоголизм, игромания) и проблемам с законом.

Среди причин детской агрессии специалисты выделяют две наиболее распространенные. Первая — проблемы в семье. Ребенок не учится управлять своими негативными эмоциями, если его родители часто открыто ссорятся. Также в зоне риска дети, живущие сами по себе, когда родители не проявляют интереса к их жизни, не демонстрируют заботу и поддержку или же оценивают детей критически, подчеркивая неудачи и игнорируя достижения.

Кроме того, дети интуитивно стараются копировать взрослых: если мать или отец очень эмоционально реагируют на свои неудачи, то и ребенок перенимает такое поведение.

Вторая группа причин детской агрессии связана с окружением ребенка — детским садом, школой, друзьями, а также с информационным полем.

«Если ребенку не удалось завязать дружеские отношения с одноклассниками, он чувствует себя отверженным, испытывает тревогу. И такое состояние может провоцировать вспышки агрессии», — поясняет Рената Чишкина.

Дети, которых не приняли в школьном коллективе, иногда попадают в так называемые проблемные компании, где агрессивное поведение поощряется.

Свою роль могут сыграть и низкие оценки. Многие дети воспринимают их как критику. Ребенок может почувствовать несправедливость, обиду на учителя, и тогда его захлестнут эмоции, проявится агрессия.

Как помочь ребенку справиться с агрессией

«Если человек в детстве не научится контролировать свое агрессивное поведение, то во взрослой жизни агрессивное поведение будет контролировать человека», — говорит Рената Чишкина.

Специалистами разработано немало методик, повышающих навыки управления гневом. Так, снятию агрессивных состояний, в особенности у детей младшего возраста, способствует работа с тестом, пластилином, глиной и другими мягкими материалами. Лепить, мять, стучать по глине кулачком, рвать только что вылепленные фигурки — все это помогает ребенку избавиться от излишнего напряжения.

Не менее эффективны и активные физические игры. Они снижают агрессивность, учат соблюдать правила и адекватно реагировать на свои проигрыши.

Кроме того, специалисты центра «Маяк» советуют родителям контролировать взаимодействие детей с гаджетами. «Будьте в курсе любимых игр, фильмов, каналов на YouTube и TikTok, а также того, как много времени они занимают в жизни ребенка. Это поможет вам вовремя среагировать и предотвратить формирование агрессивного поведения. И не бойтесь спросить у ребенка, что он чувствует. Часто дети держат переживания в себе. Простые вопросы (Как прошел день?“, „Кажется, ты расстроен?“) позволяют начать разговор, который не только поможет решить проблемы, но и покажет ребенку, насколько он для вас значим», — советует педагог-психолог Илья Верпаковский.

Если же самостоятельно справиться с агрессией ребенка не получается, не бойтесь обратиться к специалистам. Приемные родители смогут найти поддержку в службах сопровождения замещающих семей. Узнать подробно об их работе можно на портале «Моя новая семья». 

Если вы хотите получить поддержку, лучше понять себя, свои личные и профессиональные ориентиры, рекомендуем записаться на бесплатные вебинары в Московскую службу психологической помощи населению на сайте www.msph.ru или прийти на бесплатную очную консультацию к психологу в одно из подразделений службы.

Также в круглосуточном режиме работают телефон неотложной психологической помощи 051 (для городского) и +7 (495) 051 (для мобильного) и чат психологической поддержки. Подробности на сайте www.msph.ru

Источник

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Рекомендации педагога-психолога родителям детей с ОВЗ

Родительская азбука

 АГРЕССИЯ

Агрессия – деструктивное поведение, противоречащее нормам и правилам существования людей в обществе, приносящее физический или моральный ущерб людям, или вызывающее у них психологический дискомфорт.

У детей с ограниченными возможностями здоровья повышенная агрессивность является одной из наиболее частых проблем в коллективе. Она волнует не только педагогов, но и родителей. Те или иные формы агрессии характерны для большинства детей с ограниченными возможностями здоровья. Практически все дети ссорятся, дерутся, обзываются и т. д. Но обычно с усвоением правил и норм поведения, эти непосредственные проявления детской агрессивности уступают место другим, более миролюбивым формам поведения. Однако у детей с интеллектуальной недостаточностью частые конфликты с окружающими и агрессивное поведение носят более стойкий характер и сложнее поддаются коррекции. Такие дети не желают и не умеют признавать свою вину, у них доминируют защитные формы поведения, они не способны конструктивно разрешать конфликты.

Дети с интеллектуальной недостаточностью имеют ряд психологических особенностей, провоцирующих их агрессивное поведение:

– недостаточное развитие коммуникативных навыков;

– сниженный уровень саморегуляции поведения;

– неразвитость игровой деятельности;

– сниженную самооценку;

– нарушения в отношениях со сверстниками.

Если для вашего ребенка характерна хотя бы половина из описанных ниже проявлений агрессивности, причем проявляются они не менее чем в течение полугода и регулярно, то ребенок действительно агрессивен, ему (и семье) необходима помощь специалиста:

– часто теряет контроль над собой, спорит и ссорится с окружающими;

– отказывается выполнять просьбы взрослых, не считается с мнением родителей, их запретами;

– намеренно вызывает у других чувство раздражения, долго помнит обиду, стремясь отомстить;

– обвиняет других в своих ошибках, угрожает словами, жестами, взглядом;

– вымещает свой гнев на неодушевленные вещи, выступает инициаторами драк;

– часто испытывает чувство злости, гнева, зависти;

– намеренно делает больно животным и людям, не раскаивается в содеянном;

– прогуливает уроки, конфликтует с учителями, сверстниками –

 

Как нужно вести себя родителям в случае проявления их детьми агрессивного поведения:

  • Не оскорбляйте ребенка, не обзывайте его. Осуждайте именно действие, поступок, а не личность ребенка в целом.
  • Постарайтесь исключить агрессию из окружающего мира ребенка (наказания, сверстники, телефильмы, грубые фразы в разговоре и т.д.). Особое место уделяйте формированию круга интересов детей, учитывая особенности его характера и способностей. Привлекайте к положительно формирующим личность занятиям: чтению, музыке, спорту и т.д.
  • Старайтесь чаще общаться «на равных», чтобы вовремя заметить тревожные «звоночки» и понять, чем они вызваны. Прислушивайтесь к чувствам своего ребѐнка, поощряя их откровенность. Но потом не используйте эту информацию для наказания или для упреков. Важно, чтобы и сам взрослый умел описать и выразить свое эмоциональное состояние.
  • Если ребенок просит вас уделить ему внимание, а вы в данный момент не можете этого сделать, то не отмахивайтесь, тем более, не раздражайтесь на него за назойливость. Будьте внимательны к желаниям своего ребенка, постарайтесь выделить время на общение с ним.
  • Контролируйте собственные агрессивные импульсы. Помните, что дети учатся приемам социального взаимодействия, прежде всего, путем наблюдения за поведением окружающих людей (в первую очередь, родителей). Старайтесь, чтобы Ваши слова не расходились с делами.
  • Не подавляйте проявление агрессии ребенком, иначе подавленные агрессивные импульсы могут нанести серьезный вред его здоровью. Научите его выражать свои враждебные чувства социально приемлемым способом: словом или в рисунке, лепке или при помощи игрушек, или действий, безобидных для окружающих, в спорте.
  • Уважайте личность в вашем ребенке, считайтесь с его мнением, воспринимайте всерьез его чувства.
  • Не забывайте хвалить ребенка за старательность. Дети лучше реагируют на похвалу, когда видят, что родители действительно довольны ими.
  • Беседуйте с ребенком о его поступке без свидетелей (класса, родственников, других детей и др.). В беседе старайтесь использовать меньше эмоциональных слов (стыдно и др. ).
  • Предоставляйте возможность ребенку получить эмоциональную разрядку в игре, спорте и т.д. Можно завести специальную «сердитую подушку» для снятия стресса. Если ребенок чувствует раздражение, он может поколотить эту подушку.
  • Любите ребенка просто за то, что он у вас есть, без каких-либо условий.

В заключение отметим, что агрессивное поведение – своеобразный крик о помощи, о внимании к своему внутреннему миру, в котором накопилось слишком много разрушительных эмоций, с которыми ребенок не в силах справится самостоятельно, и таким образом борется за свое психологическое выживание.

Проявляя агрессию, дети словно говорят: «Дорогие мама и папа….любите меня просто за то, что я есть, и я стану еще лучше; когда вы кричите и обзываете меня, мне кажется, что я самый плохой на свете, тогда рушатся все мои надежды, и я перестаю верить в себя; когда я надолго остаюсь один, я чувствую себя брошенным и никому не нужным; не требуйте от меня того, чего я еще не умею; когда вы говорите: «Ты мне всю жизнь испортил», я чувствую себя виноватым, но ведь я не отвечаю за проблемы взрослых; когда вы хотите сделать мне замечание, поговорите со мной наедине, мне очень больно и обидно, когда вы делаете это в присутствии других; когда вы сравниваете меня с другими, я считаю, что меня предают, я у вас единственный и неповторимый, я имею право быть таким, какой я есть.

 

Рекомендации родителям по коррекции агрессивного поведения  у детей с ОВЗ

  1. Работа с гневом. Обучите агрессивных детей приемлемым способам выражения гнева.
  2. Помогите ребенку осваивать конструктивные способы преодоления препятствий, разрешения проблем; покажите, что есть более эффективные и безопасные для всех способы, чем физическое нападение; объясните, что агрессия дает только временный успех.
  3. Не заражайте ребенка собственными агрессивными реакциями на какие-то события.
  4. Формируйте способности к эмпатии, доверию, сочувствию, сопереживанию и т.д.
  5. Помогите ему лучше узнать себя и других людей. Не исключено, что ребенок ведет себя агрессивно, потому что не видит другого способа самоутвердиться или воспринимает мир как враждебный. Не унижайте и не оскорбляйте ребенка; обеспечьте ему чувство защищенности.
  6. Объяснения, почему «нельзя», не должны быть долгими, иначе они неэффективны. Такой ребенок вряд ли будет понимать вашу аргументацию, а, скорее всего, просто не услышит вас.
  7. Агрессивный ребенок нуждается, прежде всего, не в усмирении любой ценой, а в понимании его проблем и в помощи взрослого.

БРАННЫЕ СЛОВА

Почти все дети рано или поздно начинают говорить бранные слова. Это не повод для беспокойства. Детям свойственно слушать, что говорят вокруг, и нет такой, даже самой лучшей, школы, что сумела бы воспрепятствовать этому. Порой, глядя на приятелей наших детей, мы удивляемся: «Как только их воспитывают, раз они могут так гадко выражаться?!» А ответ между тем очень прост: за некоторым редким исключением, эти дети воспитываются точно так же, как наши. Мы часто не видим, как сами ведем себя, не замечаем, как сами же учим ребенка некоторым выражениям. Вспомним хотя бы, что мы произнесли, когда ударили по пальцу молотком, а наш невинный отпрыск стоял в двух шагах от нас? К тому же было бы просто глупо думать, будто ребенка «портят» другие люди, и сам он ничего не делает, чтобы «испортиться». Совершенно очевидно, что дети усваивают определенный словарь от товарищей по играм и непосредственно от нас, а затем спокойно передают его друг другу.

Обычно бранные слова ребята начинают использовать, как только попадают в школу, а иногда и раньше. И то обстоятельство, что эти слова нас шокируют, оказывается для детей наилучшим поводом, чтобы повторять их. Им хочется позлить, подразнить нас, потому что им самим приходилось не раз терпеть это от нас, и теперь они просто открыли для себя новое оружие агрессии.

Разумеется, надо как-то повлиять на ребенка или принять какие-то профилактические меры, хотя вообще-то не стоит придавать этому явлению слишком большого значения. Профилактика бранных слов невозможна по той простой причине, что дети наши живут не под стеклянным колпаком. А вот повлиять на них можно.

Рекомендации родителям:

1. Не ругайте ребенка, как это часто делают многие, и не угрожайте, что станете ругать его, если он будет говорить бранные слова.

2. Постарайтесь сделать так, чтобы он был как можно более откровенен с вами. Это позволит непосредственнее высказываться в вашем присутствии, и тогда то, чему он научился, он скажет вам, а не произнесет при посторонних.

3. Обескуражьте ребенка – это наилучший способ повлиять на него. Когда он станет говорить бранные слова, отнеситесь к этому спокойно, мягко, добродушно. Ласковое обращение сразу же притупляет оружие, которое в противном случае может стать угрожающим.

4. Объясните ребенку, что говорить бранные слова так же неприлично, как отрыгивать за столом или не извиниться в нужный момент. Но объясните это кратко, и не наказывая его.

Если случится, что он обронит какое-нибудь бранное слово при посторонних, кратко извинитесь за него и сразу же смените тему разговора.

Мальчики и девочки, узнав бранные слова, поначалу одинаково ведут себя, хотя первые более склонны употреблять ругательства. У детей, которые раньше других прибегают к этому языку, за ширмой подобных выражений, как правило, скрываются более сложные проблемы. Они могут лгать, например, или какими-то другими способами, еще более агрессивными, «мстить» за свои несчастья.

Вообще же надо стараться, чтобы у детей просто не возникало желания ругать кого-то или что-то, тогда они не будут сквернословить и говорить бранные слова.

Что же касается допустимых проявлений агрессивности, то коллективные игры дают детям наилучшую возможность выразить свои воинственные побуждения социально приемлемым образом.

ВОСПИТАНИЕ

Есть хорошая фраза: «Я всегда знала, как воспитывать ребенка, пока не стала мамой». Ошибки при воспитании детей совершают все. Какие из них самые распространенные?

Некоторые родители пользуются авторитарным стилем воспитания, который не позволяет ребенку проявлять свое «я». Другие мамы (а чаще всего бабушки), наоборот, «перебирают» с либеральным стилем, почти совсем не контролируя ребенка. Практика показывает, что обе эти крайности не дают детям выработать адекватную самооценку и научиться регулировать свои эмоции.

Лучший стиль воспитания – совмещение честности, уважения и гибкости в поведении по отношению к малышу. Учитесь слышать и уважать чувства ребенка, позволять ему делать самостоятельный выбор и в то же время устанавливайте четкие и справедливые правила поведения.

Говорите по существу

Когда ребенок слышит длинные речи мамы о том, как надо себя вести, как поступать хорошо, а как – нет, он быстро «отключается», а его внимание рассеивается. Человеческий мозг устроен так, что мы отчетливо запоминаем и «записываем на корочку» первые 30 секунд сказанного. Постарайтесь уложиться в 2–3 предложения.

Следите, чтобы ваша мысль не разветвлялась на несколько отдельных, чтобы сообщение было произнесено без волнения и негативных эмоций. И главное – чтобы в ваших предложениях звучала готовность к сотрудничеству («Давай…», «Помоги мне… «, «Попробуй сделать так, чтобы…»).

Распределите ответственность

Большинство родителей знакомы с утренней спешкой и суетой. Мамы рьяно собирают отпрысков и мужа: в школу, в сад, на работу. А еще нужно успеть собраться самой, выгулять собаку… Так что утро начинается с призывов: «Вставайте, опоздаете! Завтрак стынет! Почему еще никто не оделся? Вы все еще валяетесь?!» И так каждые 10 минут.

В такой ситуации вы принимаете на себя слишком много ответственности. Пытаетесь всех контролировать путем постоянного напоминания и критики. Со временем дети привыкают к этому и становятся глухи к вашим призывам. Вы просто учите их игнорировать свои просьбы, ведь они знают, что вы не перестанете напоминать им о чем-либо.

Попробуйте сказать ребенку: «Мы уходим через 45 минут. Если ты не успеешь собраться вовремя – тебе предстоит объяснять причину опоздания своему учителю». Так вы переносите ответственность за сборы на ребенка и заставляете его понимать последствия своего поведения.

Не жалуйтесь

Вы из тех, кто, придя домой, начинает свой разговор следующим образом: «Ну что же это такое! Я ведь просила убрать все игрушки, я же весь день на работе, зарабатываю для вас деньги, а вы, неблагодарные и эгоистичные, даже не можете мне помочь! И я, уставшая, должна еще за вами убираться?»

Не надейтесь такими тирадами вызвать у детей чувство вины и стыда. Это плохой прием. До определенного момента дети не способны к сопереживанию. Кстати сказать, и не каждому зрелому человеку это удается. Умение сочувствовать приходит по мере взросления. Лучшее решение в этом случае – сообщить о своих чувствах, никого не обвиняя.

Рассказать четко и спокойно о последствиях устроенного беспорядка. Например: «Мне важен порядок в доме, чтобы нам всем было удобно в нем жить. А разбросанные игрушки отправляются спать ко мне в комнату и вернутся к вам только завтра, после хорошей уборки».

Предоставьте ребенку возможность что-то исправить и не вешайте ярлыков.

Включите эффективное слушание

Порой ребенок хочет рассказать нам что-то важное, а мы за мытьем посуды или глаженьем белья его не слышим, отправляем поиграть… И расстроенный малыш уходит в свою комнату…

Между тем внимательно выслушать – это неотъемлемая часть уважительного отношения. Да, слушание, особенно при наличии множества домашних хлопот – действительно сложная задача. Но ежедневно находите 10–15 минут, чтобы внимательно выслушать все, что ребенок говорит. Сядьте так, чтобы ваши глаза были на одном уровне.

На протяжении всего рассказа вашего ребенка поддерживайте зрительный контакт, словами, мимикой и жестами дайте понять, что вы ему сопереживаете! Тогда ребенок почувствует, что он достоин вашего внимания, заботы и, конечно, любви.

Воспитание детей – очень сложная работа, и порой все мы делаем ошибки. Полноценное общение с детьми требует энергии и времени. Важно вовремя осознавать свои чувства и «ловить» себя на том, что мы произносим.

Помните, дети берут пример в первую очередь с нас. И от того, как мы будем себя вести по отношению к ним, зависит, какими людьми вырастут наши девочки и мальчики.

ГИПЕРАКТИВНОСТЬ

Гиперактивность детей – это повышенная двигательная активность, подвижность или, как еще говорят, расторможенность. Причинами гиперактивности могут быть как неправильное воспитание, так и различные заболевания, в том числе нервной системы.

Примерный перечень 2-х групп типовых симптомов, по которым можно определить детскую гиперактивность.

Симптомы I -ой группы

  1. Ребенок часто не обращает внимания на детали, делает нелепые ошибки при выполнении заданий.
  2. Он не может сосредоточиться на задании или на игре, требующих длительного внимания.
  3. Часто не слушает, когда к нему обращаются.
  4. Ребенок не следит за данными ему указаниями, не заканчивает начатое занятие.
  5. Он часто не собран, не организован.
  6. Часто избегает или даже отказывается выполнять задания, требующие повышенного внимания и умственного напряжения.
  7. Часто путает расписание, забывает приносить на занятия необходимые школьные принадлежности, тетради, книги.
  8. Ребенок легко отвлекается от выполнения задания, реагирует на все, что происходит вокруг него.
  9. Часто забывает выполнять каждодневные процедуры (например, личной гигиены).

Симптомы II-ой группы

  1. Ребенок часто и нервно двигает руками и ногами, не может спокойно сидеть на стуле (ерзает).
  2. Часто встает и ходит по классу.
  3. Много и бесцельно бегает, забирается без необходимости на высокие предметы и объекты (деревья, забор, столбы и т.п.).
  4. Совершенно не способен играть тихо.
  5. Ребенок ведет себя так, как – будто к нему «приделан моторчик».
  6. Чрезмерно разговорчив.
  7. Часто отвечает поспешно и необдуманно, не дожидаясь окончания вопроса.
  8. Ребенок не способен стоять в очереди и спокойно ждать.
  9. Часто «врывается» без разрешения в разговор взрослых или игру других детей.

Рекомендации родителям по воспитанию гиперактивных детей

  1. В отношениях с ребенком придерживайтесь «позитивной модели». Хвалите его в каждом случае, когда он это заслужил, подчеркивайте даже незначительные успехи. Помните, что гиперактивные дети игнорируют выговоры и замечания, но чувствительны к малейшей похвале.
  2. Не прибегайте к физическому наказанию. Помните, что ваши отношения с ребенком должны основываться на доверии, а не на страхе. Он всегда должен чувствовать вашу помощь и поддержку. Совместно решайте возникшие трудности.
  3. Чаще говорите «да», избегайте слов «нет» и «нельзя».
  4. Если вы что-то запрещаете ребенку, постарайтесь объяснить, почему это делаете.
  5. Поручите ему часть домашних дел, которые необходимо выполнять ежедневно (ходить за хлебом, кормить собаку и т. д.) и ни в коем случае не выполняйте их за него.
  6. Заведите «Дневник самоконтроля» и отмечайте в нем вместе с ребенком его успехи дома и в школе. Примерные графы: выполнение домашних обязанностей, учеба в школе, выполнение домашних заданий.
  7. Введите бальную или знаковую систему вознаграждения (можно каждый хороший поступок отмечать звездочкой, а определенное их количество вознаграждать игрушками, сладостями или давно обещанной поездкой).
  8. Избегайте завышенных или, наоборот, заниженных требований к ребенку. Старайтесь ставить перед ним задачи, соответствующие его способностям.
  9. Определите для ребенка рамки поведения — что можно и что нельзя. Вседозволенность однозначно не принесет никакой пользы. Несмотря на наличие определенных недостатков, гиперактивные дети должны справляться с обычными для всех подрастающих детей проблемами. Эти дети не нуждаются в том, чтобы их отстраняли от требований, которые применяются к другим.
  10. Не навязывайте ему жестких правил. Ваши указания должны быть указаниями, а не приказами. Требуйте выполнения правил, касающихся его безопасности и здоровья, в отношении остальных не будьте столь придирчивы.
  11. Вызывающее поведение Вашего ребенка — его способ привлечь Ваше внимание. Проводите с ним больше времени: играйте, учите, как правильно общаться с другими людьми, как вести себя в общественных местах, переходить улицу и другим социальным навыкам.
  12. Поддерживайте дома четкий распорядок дня. Прием пищи, игры, прогулки, отход ко сну должны совершаться в одно и то же время. Награждайте ребенка за его соблюдение.
  13. Дома следует создать для ребенка спокойную обстановку. Идеально было бы предоставить ему отдельную комнату. В ней должно быть минимальное количество предметов, которые могут отвлекать, рассеивать его внимание. Цвет обоев должен быть не ярким, успокаивающим, преимущество отдается голубому цвету. Очень хорошо организовать в его комнате спортивный уголок (с перекладиной для подтягивания и гантели для соответствующего возраста, эспандеры, коврик и др.).
  14. Если ребенку трудно учиться, не требуйте от него высоких оценок по всем предметам. Достаточно иметь хорошие отметки по 2-3 основным.
  15. Создайте необходимые условия для работы. У ребенка должен быть свой уголок, во время занятий на столе не должно быть ничего, что отвлекало бы его внимание. Над столом не должно быть никаких плакатов и фотографий.
  16. Избегайте по возможности больших скоплений людей. Пребывание в магазинах, на рынках и т. п. оказывает на ребенка чрезмерное возбуждающее действие.
  17. Оберегайте ребенка от переутомления, поскольку оно приводит к снижению самоконтроля и нарастанию двигательной подвижности. Не позволяйте ему подолгу сидеть у телевизора.
  18. Старайтесь, чтобы ребенок высыпался. Недостаток сна ведет к еще большему ухудшению внимания и самоконтроля. К концу дня ребенок может стать неуправляемым.
  19. Развивайте у него осознанное торможение, учите контролировать себя. Перед тем, как что-то сделать, пусть посчитает от 10 до 1.
  20. Помните! Ваше спокойствие — лучший пример для ребенка.
  21. Давайте ребенку больше возможности расходовать избыточную энергию. Полезна ежедневная физическая активность на свежем воздухе — длительные прогулки, бег, спортивные занятия. Развивайте гигиенические навыки, включая закаливание. Но не переутомляйте ребенка.
  22. Воспитывайте у ребенка интерес к какому-нибудь занятию. Ему важно ощущать себя умелым и компетентным в какой-либо области. Каждому надо быть в чем-то «докой». Задача родителей – найти те занятия, которые бы удавались ребенку и повышали его уверенность в себе. Они будут «полигоном» для выработки стратегии успеха. Хорошо, если в свободное время ребенок будет занят своим хобби. Однако, не следует перегружать ребенка занятиями в разных кружках, особенно в таких, где значительные нагрузки на память и внимание, а также, если ребенок особой радости от этих занятий не испытывает.

Комплекс практических советов для родителей «шустриков»

  1. При оформлении комнаты или уголка ребенка избегайте ярких красок и сложных орнаментов. Простота, неяркие, спокойные тона, письменный стол, стоящий у ничем не украшенной стены, создают условия для концентрации.
  2. Рабочее место ребенка должно быть тихим и спокойным – не около телевизора или постоянно открывающихся дверей, то есть там, где ребенок мог бы заниматься без помех.
  3. В ходе выполнения домашнего задания родителям желательно находиться рядом и при необходимости помогать беспокойному сыну или дочке.
  4. Если ребенок сел рисовать, уберите все лишнее со стола. Гиперактивный ребенок не умеет сам отсекать все, что ему в данный момент мешает.
  5. Родителям следует продумывать все поручения, которые они дают ребенку, и помнить: ребенок будет делать только то, что ему интересно, и будет заниматься этим лишь до тех пор, пока ему не надоест. Как только ребенок устал, его следует переключить на другой вид деятельности.
  6. Если ребенок в чем-то неправ, родителям не следует читать ему нотация, так как длинная речь не будет до конца выслушана и осознана. Лучше заранее установить правила поведения и систему поощрений и наказаний. Требования к ребенку должны быть конкретными, четкими и выполнимыми.
  7. Нельзя принуждать ребенка просить прощения и давать обещания: «Я буду хорошо себя вести», «Я буду всегда тебя слушаться». Можно, например, договориться с ребенком, что он «не будет пинать кошку» или «с сегодняшнего дня начнет ставить ботинки на место». На отработку каждого из этих конкретных требований может уйти много времени (две – четыре недели и больше). Однако, не отработав одного пункта, не переходите к следующему. Наберитесь терпения и постарайтесь довести начатое дело до конца. Потом можно будет добиваться выполнения другого конкретного требования.
  8. Приучайте ребенка к различного вида конструкторам, всевозможным настольным играм. Данные виды деятельности способствуют развитию концентрации внимания.
  9. Роль взрослых – подсказать ребенку, как он может использовать свою повышенную активность, направить ее в нужное русло, чтобы неуемная детская энергия не пропадала зря и не шла во вред ребенку а, наоборот, была источником положительных изменений.
  10. Лучшим способом для направления энергии и активности в правильное, т.е. социально и личностно-приемлемое русло являются занятия спортом. Именно спорт даст гиперактивному ребенку возможность проявить себя и, кроме того, научит владеть собой, что невозможно без сформированных навыков самоконтроля и саморегуляции.
  11. Как показывает опыт многих родителей гиперактивных детей, самым полезным спортом является плавание. Другим полезным для гиперактивных детей спортом являются восточные единоборства, поскольку они прививают навыки самоконтроля и дисциплины.

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ

Выполнение ребенком домашних заданий является проблемной сферой для многих семей. Часто дети с особыми потребностями в обучении не справляются с подготовкой уроков самостоятельно (отвлекаются, делают уроки не на должном уровне или тем или иным способом избегают этого), нуждаются в помощи и контроле со стороны родителей.

Типичные ошибки родителей

Есть две типичные ошибки, которые родители совершают, помогая ребенку в чем-то или контролируя его действия.

Первая: стараются помочь ребенку, когда он об этом не просил. Руководствуются при этом лучшими побуждениями: чтобы ребенок достиг более хорошего результата, быстрее научился, почувствовал поддержку и т.д.

Вторая ошибка: не помогают, когда, наоборот, ребенок просит в чем-то помочь. Происходит это обычно либо в силу того, что родитель не замечает непрямых сигналов ребенка о том, что требуется помощь (таких, например, как хныканье, резкое захлопывание книжки или тетрадки, жалобы «Не получается!» и проч.) либо из-за чрезмерного стремления родителей научить ребенка самостоятельности, стойкости, волевым качествам.

Основные правила оказания помощи и контроля

Чем меньше помощи и контроля, тем лучше. С тем, с чем ребенок может справиться сам, пусть он справляется сам.

Помогать и контролировать можно по-разному. Иногда достаточно просто обратить внимание ребенка на что-то («Посмотри, все ли у тебя правильно», «Что тебе еще нужно сделать?», «Напоминаю, что после обеда нужно садиться за уроки»), но бывают и ситуации, когда взрослому приходится фактически делать уроки вместе с ребенком. Важно, чтобы помощь и контроль были дозированными и оказывались по минимуму. К более «массированной» помощи следует прибегать только после того, как не помогла помощь в меньшем объеме.

Важно, от кого исходит инициатива. Лучше принимается та помощь, о которой человек (любого возраста, не только ребенок) попросил сам. Помощь, которую нам оказывают без нашей просьбы, воспринимается как давление. Аналогичная ситуация и с контролем: он приносит пользу в том случае, если ребенок столкнулся с тем, что ему самому сложно проконтролировать себя, что он не справляется с этой задачей самостоятельно и просит помочь (например, «Мама, проверь этот пример!»). В этом случае внешний контроль будет восприниматься как помощь, а не как вторжение и давление. Следовательно, нужно создавать такую ситуацию, чтобы ребенок сам попросил помочь ему в чем-то и проверить, напомнить и т.д. Если ребенок не просит помочь, а, напротив, с увлечением самостоятельно выполняет какое-то задание, то не следует вмешиваться, даже если у него не очень хорошо и быстро получается, «почерк корявый», «очевидная глупая ошибка» и т.п. Вспомните себя: Вы ведь тоже не сразу научились всему, что умеете сейчас, не сразу все делали без ошибок.

Если ребенок просит помочь ему, то надо обязательно помочь (руководствуясь правилами, описанными выше). Есть такой психологический термин «зона ближайшего развития» – это действия, которые на сегодняшний день ребенок не способен выполнить самостоятельно, но способен выполнить с помощью взрослого. То, что сегодня входит в «зону ближайшего развития», в скором времени станет областью самостоятельности ребенка (при условии, что взрослый сможет мягко и своевременно ослабить и свести к нулю свой контроль). А в «зону ближайшего развития» войдут другие действия, задачи, навыки. Фактически именно таким образом происходит расширение сферы самостоятельности и компетентности ребенка.

Совместные действия должны осуществляться в спокойной обстановке, тон родителя должен быть доброжелательным. Если просьба ребенка о помощи оборачивается нервотрепкой, скандалом, то в следующий раз он приложит максимум усилий, чтобы обойтись без Вас, даже если понимает, что сам не справляется. Лучше избегать также иронии, которую многие дети воспринимают как издевку или высмеивание, а также не допускать того, чтобы совместные занятия излишне затягивались. Если ребенка заставлять «доделать, что надо», когда он очевидно устал, то такое выполнение задания сопровождается сильным эмоциональным дискомфортом, вырабатывается своего рода «рефлекс избегания».

Существенным является отношение к ошибкам. Часто ошибки ребенка вызывают раздражение у родителя и ссоры. У ребенка в таком случае формируется страх ошибок, который не помогает, а напротив, мешает их исправлять или не допускать. Ошибку лучше воспринимать как своего помощника, сигнализирующего о том, что вот над этим и этим еще нужно поработать.

Важно:

  1. Не сравнивать его умения с умениями других детей.
  2. Не кричать, лучше определить причину отсутствия у ребенка умения выполнить заданное упражнение.
  3. Создать условия для успешного выполнения ребенком домашнего задания.
  4. Не пытаться выполнять за своего сына или дочь домашнее задание, это сослужит им плохую службу.
  5. Поощрять упорство и проявление характера достижении цели.
  6. Требовать от своего ребенка внимательного прочтения инструкций по выполнению учебных заданий, формулировки вопросов.
  7. Учить его детальному изучению содержания материалов учебника, его справочных материалов, правил и инструкций.
  8. Развивать его внимание и внимательность при выполнении домашних заданий.
  9. Хвалить ребенка за своевременно и качественно выполненное домашнее задание.
  10. Демонстрировать его достижения перед другими членами семьи, братьями и сестрами.
  11. Для того, чтобы облегчить своему ребенку выполнение домашних заданий, покупайте ему энциклопедии, словари и справочные пособия по различным предметам, справочники на информационных носителях.
  12. Формировать привычку доводить начатое дело до конца, даже если придется чем-то жертвовать.
  13. Если вы считаете, что ваш ребенок испытывает перегрузку по какому-либо из учебных предметов, обратитесь за разъяснением и помощью к педагогу.
  14. Покупайте своему ребенку логические игры, способствующие формированию усидчивости, терпения и ответственности.
  15. Не отмахивайтесь от вопросов ребенка. Этим вы усугубляете проблемы, связанные с подготовкой домашнего задания.

 Продолжение следует…

Материал подготовила  педагог-психолог ГБУДО ЦППМСП Колпинского района СПб

Фефилова М.В.

Консультации специалистов

 Советы  музыкального руководителя

Детская агрессия  


Возрастная и ситуативная агрессия у детей

  Слово «агрессия» далеко не всегда употребляется нами в истинном его значении. Мы говорим: агрессор – тот, кто нападает, агрессивный, – значит злой, сердитый. На самом деле агрессия – это не эмоция, не мотив и не установка. Агрессия – это модель поведения. И закладывается она еще в раннем детстве. В таком раннем, что трудно даже поверить. Представьте себе женщину на последнем месяце беременности, которая, ощутив идущие изнутри толчки растущего малыша, говорит сердито: «Перестань пинаться!» И другую женщину, которая в подобной ситуации погладит свой живот и в ответ на «сигналы», которые посылает ребенок, произнесет: «Как ты здорово играешь, малыш! Расти, играй! Постарайся только, пожалуйста, в следующий раз не делать маме так больно». Удивительно, но факт: ребенок наши слова каким-то образом слышит, понимает… и воспринимает как руководство к действию. Поэтому в первом случае малыш имеет больше шансов стать агрессивным, чем во втором. 
Причины детской агрессивности

Агрессивность, о которой пойдет речь в данной статье, никак не назовешь здоровой. Причины, провоцирующие подобное поведение, имеют под собой вполне реальную почву, и знать об этом чрезвычайно важно. Ведь игнорируя их, вряд ли можно справиться с проявлениями агрессии. Рассмотрим наиболее распространенные причины. 
«Семейные» причины детской агрессивности
«Личные» причины детской агрессивности
Ситуативные причины детской агрессивности
Тип темперамента и особенности характера как возможные причины детской агрессивности
Социально-биологические причины детской агрессивности


Что такое детская агрессивность

Опыт показывает, что в проблеме детской агрессивности наблюдается существенный разрыв между наблюдениями и какими-то действиями по этому поводу. Замечают ее обычно очень рано, а тревогу начинают бить значительно позднее, когда многое уже упущено и бороться с существующими нарушениями гораздо труднее. Именно поэтому в данной статье мы будем говорить не об агрессивности асоциального подростка и даже не об агрессивности младшего школьника-драчуна. Как правило, вышеназванные персонажи вырастают именно из ранней детской агрессивности, не откорректированной в соответствующем месте и соответствующем возрасте.

Что же такое агрессивные дети в дошкольном возрасте? О причинах возникновения расстройства мы будем говорить ниже, а пока опишем типичные особенности такого ребенка. 


Особенности проявления детской агрессивности

Многие века ребенка рассматривали как взрослого, только небольшого, слабого и не имеющего прав, детям даже шили те же вещи, что и взрослым, только меньшего размера. О специфике детской психики заговорили после романов Диккенса – сначала в плоскости литературы, причем дети представлялись сущими ангелами: кроткими, добрыми, несчастными. А используя научный подход психологию детского возраста стали серьезно изучать в основном после работ З. Фрейда, доказавшего влияние событий, происшедших в детстве, на всю дальнейшую судьбу человека.

Довольно быстро стало понятно, что дети являются ангелами не больше, чем взрослые, и агрессивность им присуща в полной мере. 
Как правильно вести себя с агрессивным ребенком

Повышенная агрессивность детей является одной из наиболее острых проблем не только для врачей, педагогов и психологов, но и для общества в целом. Актуальность темы несомненна, поскольку число детей с таким поведением стремительно растет. Это вызвано суммацией целого ряда неблагоприятных факторов. Далее приводятся конкретные практические рекомендации родителям и педагогам по тому, как правильно вести себя с детьми, проявляющими агрессию в отношении взрослых или сверстников. 

Если ребенок играет в агрессивные игры

У современных детей наблюдается рост числа игр, содержащих насилие. Естественно, это не может не беспокоить родителей и педагогов.

Причины этого явления коренятся в самом обществе, в котором стало много насилия. Отсутствие повсеместных войн, пожалуй, достижение современной цивилизации, но означает ли это, что люди теперь избавлены от страха и необходимости быть готовыми защищать свою жизнь и достоинство? К сожалению, нет.

Попробуйте пощелкать каналы телевизора. Даже пары минут просмотра будет достаточно, чтобы понять, что в большинстве фильмов и передач, транслируемых телевидением, присутствует насилие: шантаж, разбойное нападение, драки, принуждение, терроризм, унижение, катастрофы – и это небольшая часть перечня. Самой позитивной при таких обстоятельствах кажется реклама, но и она по сути насилие над нашим сознанием и бессознательным. Другие средства массовой информации не сильно отличаются от ТВ: сведениями о насилии пестрят заголовки газет, оно проникло в книги и радиопередачи, хотя, конечно, соотношение его различно в этих источниках. 


Как и во что играть с агрессивным ребенком

Первое, что требуется от вас, как от взрослого, пытающегося помочь агрессивному ребенку, это искренняя симпатия, принятие его как личности, интерес к его внутреннему миру, понимание чувств и мотивов поведения. Постарайтесь акцентировать внимание на достоинствах ребенка и его успехах в преодолении трудностей (как внешних, так и внутренних), учите его тому же. Словом, попытайтесь сделать все возможное, чтобы вернуть мальчику или девочке самоуважение и позитивную самооценку.

Реализовать эти коррекционные направления вам помогут игры и игровые приемы, описанные далее.

Мешочек криков


Коррекция агрессивного поведения у детей. Работа с гневом

Как известно, детям очень непросто справляться со своими отрицательными чувствами, ведь те так и стремятся прорваться наружу в форме криков и визгов. Конечно, это не вызывает одобрения у взрослых. Однако если эмоции очень сильны, то неправильно сразу требовать от детей спокойного анализа и поиска конструктивных решений. Сначала нужно дать им возможность немного успокоиться, выплеснуть негатив приемлемым способом.

Так, если ребенок возмущен, взволнован, разозлен, словом, просто не в состоянии говорить с вами спокойно, предложите ему воспользоваться «мешочком криков». Договоритесь с ребенком, что пока у него в руках этот мешочек, то он может кричать и визжать в него столько, сколько ему необходимо. Но когда он опустит волшебный мешочек, то будет разговаривать с окружающими спокойным голосом, обсуждая произошедшее.

Примечание. Так называемый «мешочек криков» вы можете изготовить из любого тканевого мешочка, желательно пришить к нему завязочки, чтобы иметь возможность «закрыть» все «кричалки» на время нормального разговора. Получившийся мешочек должен храниться в определенном месте и не использоваться с другими целями. Если под рукой не оказалось мешочка, то можно его переделать в «баночку криков» или даже «кастрюлю криков», желательно с крышкой. Однако использовать их позднее для мирных целей, например для приготовления еды, будет крайне нежелательно. 

Рассказы по фотографиям


Коррекция агрессивного поведения у детей. Работа с чувствами

Эта игра – очередная ступень в эмоциональном развитии ребенка, мостик от его интереса и внимания к собственному внутреннему миру к пониманию чужих эмоций и сопереживанию.

Для того чтобы начать играть, вам понадобятся любые фотографии людей, отражающие их настроение. Их нетрудно подобрать, пролистав какие-нибудь журналы или просмотрев репродукции картин. Покажите ребенку одну из этих фотографий и попросите определить, какие чувства испытывает человек на фото. Затем спросите, почему он так думает – пусть ребенок попробует словами выразить, на какие внешние признаки эмоций он обратил внимание. Можно также предложить ему пофантазировать, придумав, какие события в жизни сфотографированного мужчины или женщины предшествовали этому моменту.

Примечание. В этой игре было бы хорошо использовать фотографии из вашего семейного альбома, так как после вымышленного рассказа ребенка вы смогли бы ему поведать, что именно произошло до момента съемок, и тем самым знакомить его с элементами семейной истории, дав возможность ощутить себя «причастным» к семейным событиям и переживаниям родственников. Однако использовать ваши личные фотографии для данной игры будет интересно и полезно только в том случае, если они действительно отражают разное настроение, а не стандартные улыбки для камеры.  

Слепой и поводырь


Коррекция агрессивного поведения у детей. Конструктивные навыки общения

Эта игра даст ребенку опыт доверия окружающим, а именно этого обычно сильно не хватает агрессивным детям. Для того чтобы начать игру, нужны два человека. Один из них будет слепым – ему завязывают глаза. Второй – его поводырем, старающимся аккуратно и бережно перевести слепого человека через дорогу с оживленным движением.

Это «движение» вы заранее создадите, расставив в комнате стулья и какие-то другие вещи таким образом, чтобы они мешали свободно перейти с одной стороны помещения на другую. Если есть еще желающие принять участие в игре, то они могут создавать «баррикады» из своих тел, расставив руки и ноги и замерев в любом месте комнаты.

Задача проводника – аккуратно перевести слепого на другую «сторону шоссе» (где это место, договоритесь заранее), оберегая его от столкновений с различными препятствиями. После того как задача будет выполнена, обсудите с ребенком, легко ли ему было в роли слепого, доверял ли он проводнику, его заботе и умению, какие чувства испытывал. В следующий раз пусть он попробует себя в роли проводника – это научит его заботе и вниманию к другому человеку.

Трудным может быть для детей объяснение со «слепым» человеком, так как фразы типа: «А теперь ставь ногу вот сюда» – ему ни о чем не говорят. Обычно ребенок осознает это через какое-то время и его общение со «слепым» в следующий раз уже будет более эффективным, так что полезно проводить такие игры не по одному разу.

Примечание. В этой игре «проводник» может контактировать со «слепым» разными способами: говорить о том, что нужно делать, или просто вести его за собой, поднимая ногу «слепого» на нужную высоту, чтобы перешагнуть преграду. Можете чередовать эти варианты, введя запрет на один из них, тренируя таким образом владение то вербальными (речевыми), то невербальными средствами общения. Если ваш «слепой» норовит самостоятельно пройти весь путь, игнорируя помощь проводника, то в следующий тур постарайтесь ухудшить его ориентацию в пространстве, расставив по-другому препятствия и раскрутив на месте ребенка после того, как ему завязали глаза.

Большие мягкие игрушки, подушка.

Сшейте или купите большую мягкую игрушку или просто цилиндрической формы подушку.  Придумайте простое имя, удобное для произношения маленьким ребёнком (Бобо, Жу-жу и т.п.).

Когда у малыша появиться желание покусаться, потолкаться, стукнуть кого-либо игрушкой, лопаткой и т.д., познакомьте его с этой игрушкой и объясните, что папу, маму (и  прочих взрослых в доме) бить нельзя (сказать чётко и строго), а вот есть Бобо (покажите игрушку), который всегда будет рад подраться. Научите ребёнка, как можно драться, кусаться с этим Бобо.  Первое время следите, чтобы агрессия ребёнка направлялась на игрушку, а не на людей.

Игры с водой, песком, глиной.  

Очень полезны игры с водой, песком.  Летом разрешите даже очень маленькому ребёнку повозиться в песке (сухом и мокром), в воде. В холодное время года это можно заменить купанием в ванной.  Дети постарше (1,5-3 года) с удовольствием переливают воду из одной ёмкости в другую.  Обеспечьте им условия для этого занятия

Лепка из глины и пластилина.

Хорошо снимает напряжение лепка из глины и пластилина. Начинайте обучать мять в кулачке пластилин, глину как можно раньше. Не бойтесь, что малыш испачкается или весь дом будет в пластилине. Просто будьте рядом и обучайте его с самого начала соблюдению определённых правил лепки. (на картонке, в родном месте и пр.)

Подвижные игры.

Учите ребёнка снимать напряжение через направленную игру:  догонялки, прыгалки, зарядку и т.п.  Дети с удовольствием играют в такие игры с взрослыми.  Эти занятия снимают агрессивное напряжение и дают положительные эмоции ребёнку.

Релаксация, расслабление.

После снятия излишней напряжённости (подвижная игра) положите ребёнка «поспать», «поплавать на надувном матрасе» и т.п. – обеспечьте состояние покоя.  Пусть это будет всего одну минуту.

Массаж.

Перед сном, после купания, делайте малышу лёгкий массаж спины, ножек, ручек, лица.  Если на что-то ребёнок реагирует отрицательно, то не стоит настаивать, делайте то, что ему приятно, а следовательно позволит расслабиться.  При этом рассказывайте о том, что вы делаете, тихим и спокойным голосом.  Дети после двух лет с удовольствием соглашаются на игровой массаж.

Рисование красками, лучше пальцами.

Хорошо снимает напряжение, создаёт положительный эмоциональный фон.  Будьте готовы к тому, что одежду ребёнка  придётся стирать.  Лучше такие рисунки делать на большом листе бумаги или старых обоях.

           

 

причины, рекомендации родителям, советы психолога. Агрессивный ребенок — что делать родителям? Как корректировать агрессивное поведение детей

Одна из актуальных проблем, с чем несомненно приходится сталкиваться всем родителям – это детская агрессивность. К сожалению, на сегодняшний день, агрессивность у детей проявляется все больше и больше. И это, конечно, не может не озадачить как родителей, так и психологов и учителей. Ведь это настоящая проблема, с которой необходимо бороться, объединяя силы.

Но для того, чтобы преодолеть и победить детскую агрессию, необходимо знать ключевые моменты, связанные с этим понятием: что такое агрессия, что приводит к её появлению, можно ли бороться с ней и какие способы есть для этого.

Все эти важные аспекты мы рассмотрим в данной статье.

Катастрофа XXI века

На сегодняшний день каждый человек, даже не являющийся специалистом в области психологии и педагогики, может с легкостью заметить, какими быстрыми темпами вырастает количество агрессивных детей. Естественно, этому способствуют много факторов:

  • Социальные условия;
  • Пробелы в семейном воспитании;
  • Родовые патологии, приводящие к повреждению мозга;
  • Безразличные к проблемам ребенка родители и учителя;
  • Средства массовой информации, фильмы и компьютерные игры, в которых идет активная пропаганда насилия.

На самом деле причин очень много. Однако, проблема столь серьезна и актуальна, что сегодня нужно обратить на это особое внимание.

Ведь при рождении у ребенка всего 2 способа реагирования на разные стимулы: удовольствие или неудовольствие. И когда малыш сыт, чист и у него нет никаких болей, то ребенок проявляет только положительные эмоции – это может быть улыбка, спокойное наблюдение за окружающими и даже спокойный сон. В тех случаях, когда у малыша есть какой-то дискомфорт, то у него появляется недовольство: он начинает плакать, кричать и тому подобное.

По сути, в ходе взросления, у ребенка остаются те проявления своего недовольства, которые он уже показывает с помощью деструктивных действий, это может быть как избиение других людей, так и нанесение вреда вещам, являющимися ценными для них.

Агрессия и человек

Само проявление агрессии является свойственной для человека. Так как агрессия — это подсознательная форма поведения индивида, направленная на то, чтобы защититься и выжить в мире, где много опасностей. Так было веками.

Однако, человек понимает, что нельзя проявлять агрессию в цивилизованном мире и с возрастом начинает осуществлять контроль над своими агрессивными инстинктами и применять более приемлемые способы реагирования.

Проблема в том, что этому (контролированию своих агрессивных инстинктов) нужно учить человека с детства. В противном случае, у него могут возникать разные сложности с налаживанием контакта с другими людьми. Следовательно, в проявлении агрессии у детей, ключевым и важнейшим фактором является реакция взрослых, прежде всего родителей.

Многие родители ошибочно полагают, что необходимо подавлять агрессию в ребенке. Это большая ошибка, ведь как уже говорилось выше, агрессия – это необходимое и естественное чувство для индивида. А когда все время подавлять проявления агрессии у своего ребенка, то у него может появляться другой вид агрессии: аутоагрессия, которая является более серьезной проблемой. Ведь в этом случае ребенок причиняет вред самому себе.

Или же подавление агрессивного поведения у ребенка может привести к развитию у него психосоматического расстройства.

Итак, что же делать родителю, ребенок которого применяет агрессивное поведение? Тут важнее всего понять, что главной вашей задачей, как родителей, является обучение ребенка способам контроля вспышки своей агрессии. Вы должны научить своего ребенка, как направить конфликт в мирное русло. Показать им и научить защищать себя и свои интересы теми способами, которые приемлемы в социуме. Ведь важно донести до ребенка, что можно и нужно защищаться, но при этом не ущемлять интересы другого и не причинять ему вреда.

Почему появляется агрессия у ребенка?

Сами причины проявления агрессии у ребенка могут быть разнообразны. Конечно, болезни головного мозга или же конкретные заболевания тоже могут стать причиной проявления агрессии у ребенка. Но все же ключевым фактором является семья и воспитание ребенка.


Проведенные исследования показали и доказали, что те дети, которых резко отлучали от грудного вскармливания, или же дети, у которых была ограниченная связь и общение с матерью, становятся подозрительными, жестокими, агрессивными, тревожными и эгоистичными людьми. В тех случаях, когда мама всегда была рядом и дарила малышу свою любовь и заботу, такие качества могут так и никогда не проявляться у человека.

Еще одной важной причиной являются наказания, которые применяют родители в ответ на агрессивное поведение ребенка. Тут возможны два вида реакции у родителей: большая строгость к ребенку или же излишнее снисхождение. Доказанным фактом является то, что агрессивные дети могут вырастать в семьях, где родители слишком жестокие и строгие и в тех семьях, где родители мягкие и уступчивые.
Но, проведя ряд исследований, ученые обнаружили, что в тех случаях, когда родители слишком резко подавляют агрессивное поведение своих детей, то у них агрессия не только не исчезает, но и становится больше. В этих случаях ребенок будет проявлять агрессию и во взрослой жизни.

Однако это не значит, что если ребенок будет проявлять агрессивное поведение, а родители не будут делать ничего, чтобы вразумлять ребенка, то ребенок »исправится». Ведь в этом случае, ребенок будет думать, что такое поведение нормально и постепенно он будет направлять свою агрессию на окружающих людей.

Звучит как парадокс, но все же родители должны найти ту самую золотую серединку, чтобы правильно воздействовать на ребенка и контролировать агрессию своего ребенка.

Да и важно иметь в виду тот факт, что в большинстве случаев проявленная агрессия у ребенка является копированием такого поведения своих родителей. Так что, если ваш ребенок видит у вас вспышки агрессии, несдержанность, то даже и не пытайтесь исправлять его. Прежде всего исправьтесь сами.

Какой он, агрессивный ребенок?

Для того, чтобы понять и помочь агрессивному ребенку, необходимо суметь распознать его среди других. Ведь у агрессивного ребенка есть отличительные черты, о которых должен знать как родители, так и специалисты, работающие с детьми.

В настоящее время, наверно, нет ни одного коллектива (класса, группы в садике) в котором бы не было агрессивного ребенка. Это ребенок, который спровоцирует все конфликты, он может нападать на других детей, чтобы брать их игрушки, может обзывать других, драться с ними и тому подобное.

Конечно, с таким ребенком не просто, ведь он причиняет много огорчения как родителям, так и воспитателям и учителям. Но все же важно понять и принять один факт: ребенок, который постоянно показывает агрессивное поведение, больше других нуждается в помощи, понимании, в ласке и любви взрослого.

Очень важно, чтобы взрослые понимали, что такое поведение – это крик о помощи. Таким способом ребенок проявляет свой внутренний дискомфорт. И, так как он просто не может адекватно реагировать на все это, то он прибегает к агрессии.

Зачастую агрессивный ребенок воспринимает самого себя изгоем, ему кажется, что он никому не нужен. А это исходит из жестокого отношения или же безразличия родителей к ребенку. Когда нарушаются отношения между родителями и ребенком, то у него появляется чувство, что его никто не любит. Последствием этого становятся попытки ребенка во что бы то ни стало привлечь внимание взрослых, окружающих, чтобы почувствовать себя нужным. Конечно, для нас, взрослых, ясно, что это дорога не может принести ребенку нужных результатов, но сам ребенок этого не может понять. Да и других путей для удовлетворения своей потребности в любви и внимании он не знает.

Агрессивному ребенку также свойственна подозрительность, осторожность. Они с легкостью могут попытаться повесить на других собственную вину. Они не могут понять свою агрессию и не понимают, что причиняют страх и беспокойства другим. Вместо этого, им кажется, что все дети против них, что это они хотят обидеть и причинить боль им. И всё это ведет агрессивного ребенка в тупик: он боится и злится на других детей, а сами дети боятся и ненавидят его. И в этом случае, очень важна роль взрослого, который поймет и вовремя вмешается, чтобы помочь и наладить трудную ситуацию.

Еще одной характерной чертой агрессивного ребенка является его слабая эмоциональность. Такие дети почти не реагируют на разные ситуации, а в тех случаях, когда они показывают чувства, то это в основном бывают мрачные эмоции и чувства. Специалисты уверенны, что это является своего рода защитным механизмом ребенка.

Как бы там ни было, важно понимать, что ребенок не видит себя со стороны и не может контролировать свое поведение. А это означает, что когда взрослые видят проявление детской и даже подростковой агрессии, они обязательно должны вмешаться. Вмешательство взрослых должно быть направлено на искоренение конфликтных ситуаций и уменьшение агрессии у ребенка или подростка.

Огорчение всех родителей

Мой ребенок стал агрессивным, что мне делать? Это тот вопрос, которым задается наверняка каждый родитель, увидев как поменялось поведение у своего ребенка. И в правду, зачастую, когда малыш начинает ходить в детский сад или же когда меняет свою привычную атмосферу, то начинает проявлять агрессию. А это, в свою очередь, очень огорчает родителей.

Итак, что же делать, если ваш горячо любимый ребенок стал проявлять агрессию?

Первое и самое главное что должен делать каждый родитель, несмотря на обстоятельства, это проявлять свою любовь, внимание и ласку к нему. Помните, если ваш ребенок сделал какой-то плохой поступок, то вы должны показывать свое недовольство относительно к поступку, а не к ребенку.


Также есть несколько вещей, которые ни за что нельзя делать, когда ваш ребенок проявил агрессию. Это:

  • Ни в коем случае не грозите ребенку, что если еще увидите хоть раз такое поведение, то больше не будете любить его или найдете себе другого ребенка.
  • Ни за что не оскорбляйте его, не обзывайте и не делайте ничего такого, что может оскорбить его как личность.
  • Нельзя отмахиваться от малыша, который подходит к вам с той или иной просьбой. Не кричите на него, не обижайте его. Просто покажите как вы цените его, как любите и объясните, что вы просто не можете в данной ситуации выполнить его просьбу.
  • И, конечно же, если вы не хотите, чтобы ваш ребенок проявлял агрессию, то и вы сами следите за собой, за своими эмоциями и за собственными проявлениями агрессии. Не забывайте, что родители являются примером для своих детей и они всегда копируют поведение и даже реакции у них.

Увидев изменения в поведении своего ребенка не спешите подавлять агрессию. Так как это может привести к более серьезным проблемам (об этом уже говорилось выше). Вместо этого учите ребенка тем способам, которые помогут проявлять свое недовольство, агрессию и защищать себя способами, принятыми в социуме. Благо на сегодняшний день таких способов много: рисование, лепка, разные игры, спорт, и нельзя недооценивать слово. То есть для этого подойдут любые способы, которые не нанесут вреда другим людям и в то же время помогут не стеснять свою агрессию. Если у ребенка агрессивные действия будет постепенно превращаться в слова, то ребенок поймет, что это намного лучше, чем сразу вступить в драку.

Кроме этого, с возрастом ребенок учится распознавать и говорить о своих чувствах. К примеру, когда он обижается или чем-то расстраивается, то не будет вести себя агрессивно или отвратительно, чтобы привлекать к себе ваше внимание. Развитие этого навыка: провозглашение своих чувств и тревог – важный шаг. А родители, в свою очередь, должны давать ребенку возможность говорить, выслушивать его и показывать как нужно вести себя в тех или иных обстоятельствах. Это не только вернет спокойствие и уверенность ребенку, но и еще больше укрепит связь ребенка и родителей.

Когда же ваш ребенок начинает злиться, капризничает и кричит, лучше всего будет если вы обнимите его и прижмете к себе. Это наилучший способ, который даст успокоение малышу. А когда он успокоится, поговорите с ним о том что произошло, пусть ребенок расскажет о своих чувствах. Важно понимать, что во время этого разговора нельзя упрекнуть или читать мораль малышу. Так как в этом случае ребенок может замкнуться в себе. Вместо этого дайте ему понять, что вы всегда рядом и всегда готовы выслушать и услышать его.

В ваших объятиях ребенок чувствует себя спокойно и он начинает понимать, что вы способны выдержать его агрессию. И вскоре вы убедитесь, что ваш ребенок начинает сдерживать свои агрессивные импульсы и контролирует собственную агрессию.

Помимо этого, постарайтесь показать своему ребенку, что агрессивное поведение является неэффективным способом в общении и в решении конфликтов. Объясните вашему ребенку, что может и вначале его такое поведение даст ему выгоду, к примеру, он может силой забрать игрушку у другого. Но это приведет к тому, что с ним никто не будет играть и он в конце концов останется один. Если правильно преподать, то ребенку точно не понравится такая картина и он может изменить свое поведение.

Когда вы видите, что ваш малыш ударил другого, нужно реагировать на это следующим образом: сперва необходимо подойти к ребенку, которого ваш ребенок обидел. Если тот упал, то поднимите его и скажите, что ваш ребенок не хотел ему обижать. Обнимите, поцелуйте пострадавшего ребенка и проводите из комнаты. Таким образом, ваш ребенок понимает, что он и вправду может остаться в одиночестве, не только без друга, но и без вас и вашего внимания. Если вы поговорили с ним об этом и объяснили все заранее, то после нескольких таких эпизодов начнет менять свое поведение. Ведь никто не хочет оставаться один.

Важно знать всем

Ребенок нуждается в похвале со стороны взрослых, прежде всего со стороны родителей. А это значит, что нужно хвалить своего малыша, когда видите что он трудится и пытается вести себя правильно. Такие выражения как: »Я очень горжусь, что ты поделился с товарищем игрушками, вместо того, чтобы снова драться с ним», »Мне очень приятно было видеть как ты себя вел», или же »То, как ты поступил сегодня, было очень хорошо» и тому подобное могут творить чудеса. Помните, когда ребенок видит удовлетворение, то он намного лучше воспринимает похвалу.

А когда будете говорить с ребенком о его поведении, то делайте это отдельно, без каких-либо свидетелей. Не употребляйте во время разговора эмоциональные слова, такие как »стыдно», »позор» и тому подобное.

И естественно, долгом каждого родителя является устранение таких ситуации, в которых может проявляться агрессия у ребенка. К примеру, если вы видите, что ваш ребенок после посещения детского садика стал агрессивным, то нужно разобраться в чем проблема и что привело к такому поведению. Ведь вполне вероятно, что с ним там плохо обращаются или обижают.

На сегодняшний день в борьбе с агрессивным поведением ребенка отлично работает сказкотерапия. Если вы видите у вашего ребенка проявление агрессии, то можете вместе с ним сочинять сказку, где главным героем будет малыш. И, как все герои, он в сказке должен вести себя правильно, чтобы заслужить похвалу окружающих и завоевывать титул героя. Конечно, проводить сказкотерапию лучше всего когда ваш ребенок находится в спокойном состоянии.

К тому же нельзя забывать, что ребенок должен иметь возможность осуществить эмоциональную разрядку, так что запишите его на какой-нибудь активный спорт, пусть он играет в активные игры и тому подобное, тут вариантов много.

Также важно, чтобы у ребенка формировались такие чувства и качества как сочувствие, сопереживание, доверие. А все это прививается в них в детстве, при помощи и участии родителей и воспитателей, учителей. Ведь как бы важна не была роль родителей, все же нельзя недооценивать и роль педагогов в воспитании детей.

Ребенок как личность

Многие родители не могут воспринимать своих детей как личностей. Именно поэтому им бывает трудно понять, что и у детей может быть свое мнение, точка зрения, чувства, которые необходимо принять и считаться. Иными словами, для многих родителей принимать своего ребенка всерьез бывает трудной задачей.

Научитесь давать ему возможность почувствовать себя свободным и независимым. Ребенок должен понимать с ранних лет, что он ответственен за свое поведение, за свои поступки и проступки. Иными словами, у ребенка должно появиться чувство ответственности.

Но в то же время ребенок должен знать, что вы стоите за ним горой. Он должен быть уверенным, что если он будет нуждаться в чем-то, вы поспешите на помощь: просто выслушав, давая нужный совет или оказывая необходимую помощь.


Как личность у ребенка должен быть собственный уголок в доме, куда взрослый не должен вторгаться без его согласия. Не понимая важности этого многие родители думают, что раз это их ребенок, то у него не должно быть секретов. Вот и начинают рыться в вещах своих детей, читают письма, проверяют почту, подслушивают разговоры и тому подобное. Это все в свою очередь становится причиной проявлений агрессии у ребенка. Не делайте таких ошибок, ведь если у вас с ребенком доверительные отношения, то он сам вам обо всем расскажет и прибежит к вам как к самому близкому человека и авторитетному советчику. Да и сам ребенок будет вас уважать намного больше, если вы будете относиться к нему как к личности.

Кое-что напоследок

Детская агрессия, это реальная проблема, которая, если не искоренить вовремя может стать причиной многих бед в жизни ребенка.

Поэтому, если вы перепробовали все методы о которых говорилось выше и все равно не достигли никаких результатов, тогда необходимо обратиться к специалисту. Психолог поможет найти решение этой проблемы и сможет наладить контакт с ребенком, налаживая при этом и отношение ребенка как к родителям, так и к окружающим.

Важно помнить, что каждый ребенок – это зеркальное отражение своих родителей. Так что, если ваш ребенок становится агрессивным, злым, вечно строит конфликты тогда стоит пересмотреть самого себя и задать себе вопрос: а не являюсь ли я такой/таким? Честно ответив самому себе на этот болезненный вопрос вы уже не будете делать поспешные выводы насчет своего ребенка. Иногда, когда родители меняются сами, то и сам ребенок начинает вести себя более спокойно, сдержанно.

Во многих семьях сталкивают сяс проблемой детской агрессии, причем зачастую родители полагают, что агрессивное поведение ребенка необоснованно, к этому якобы нет никаких предпосылок. Они уверены, что если мама с папой и бабушка с дедушкой – спокойные, вежливые люди, то и малыш должен быть таким же. К сожалению, это не так: зачастую вспышки агрессии у детей проявляются, казалась бы, совершенно на ровном месте.

Большинство задач по взаимодействию с ребенком можно решить, предприняв правильные шаги в определенной последовательности. Если вы пошагово будете следовать советам психологов, это сработает. Зачастую же родители теоретически представляют себе, как правильно вести себя с ребенком, но на деле этих рекомендаций не выполняют или выполняют не все. В таких случаях ситуация не исправляется, и пользы от теоретического знания «как надо» никакой нет. Поэтому следует особо подчеркнуть, что если вы хотите увидеть результаты, нужно научиться действовать, не дожидаясь какого-то подходящего случая, специального настроения. Знание в данном случае означает именно практику общения с ребенком. Например, многие родители знают, что желательно выработать единые требования к ребенку со стороны взрослых и не ссориться при нем относительно методов воспитания. Но большинство родителей закрывают глаза на то, что ничего не сделали, и приходят к психологу в ожидании какого-то чудесного метода, волшебного приема, который разом перевернет ситуацию. И при этом можно будет как-то проскочить и не заметить тот факт, что основополагающая вещь не сделана, договоренность с супругом относительно требований к ребенку не достигнута. Родители при этом без энтузиазма воспринимают рекомендацию добиться согласия друг с другом, ведь это сложно, неприятно, требует значительных усилий, а возможно, разговор закончится ссорой.

В этой статье описано, почему ребенок проявляет агрессию, каковы особенности детской агрессивности и как можно самостоятельно использовать методы коррекции агрессивного поведения детей дошкольного возраста.

Агрессивное поведение детей: характеристика и особенности приступов агрессии

Приступами агрессии называют такие действия ребенка, которые неприятны и болезненны для окружающих: удары, укусы, толкание и так далее. Есть два варианта ситуаций, в которых это может происходить:

  1. Агрессия у детей дошкольного возраста часто проявляется во время игры. Например, ребенок может ударять рукой по человеку не злясь, а просто играя, ведь малыши часто стучат руками по разным предметам. Так же точно он поступает и с людьми. Особенность агрессивного поведения детей заключается в том, что, причиняя другому человеку боль, он может улыбаться, смеяться, видно, что он доволен. Часто именно в этой ситуации взрослые совершают ошибку, начиная в ответ смеяться или как-то заигрывать с ребенком. И до того времени, когда ситуация уже станет совсем неприятной для родителей, ребенок не получает сигнала о том, что что-то не так, что его действия неуместны. Важно понимать, что неприятные действия должны быть остановлены с самого начала, вне зависимости оттого мотива, в результате которого они происходят. Как реагировать на детскую агрессию в этом случае? Не важно, от злости вас бьет ребенок или просто играет, эти действия должны быть остановлены.
  2. Агрессивность в детском возрасте может проявляться и в том случае, если ребенок зол. Обычно он в таком случае дерется, это результат злости малыша. А злится карапуз, потому что ему что-то неприятно. Основная характеристика такого агрессивного поведения ребенка – обязательный резкий выпад: малыш, не имея другого способа реагирования, бьет кого-то, кто рядом. Обычно (но не обязательно), он наносит удары тому, кто стал причиной его неудовольствия.

Психология агрессии в детском возрасте и причины её возникновения

Агрессивное поведение в любом человеке, и в детях дошкольного возраста в том числе заложено природой. Это естественный способ отстаивания своих интересов. И в данном случае речь, естественно, не идет о том, что ребенок внезапно стал каким-то диким или злым, просто реализуется его естественный механизм отстаивания своих интересов.

В самой психологии детской агрессии как некой силы, безусловно, заложен и позитивный потенциал. Определенная доля агрессии необходима человеку, чтобы быть способным защищать себя и своих близких при необходимости. Во взрослой жизни такие виды деятельности, как спорт, бизнес, политика, имеют изрядный агрессивный заряд, но при этом одобряются обществом как полезные, конструктивные. Если с природной агрессией в детском возрасте обойтись грубо, жестоко ее подавляя, то есть два принципиальных варианта развития событий. В первом случае агрессия перенаправляется на самого человека. Разозлившийся ребенок бьет не того, кто рядом, а себя самого, как бы наказывая себя. Причиной агрессивного поведения у детей дошкольного возраста, как правило, является жесткое подавление, запрет на агрессивные чувства и действия. Агрессивный импульс не исчезает, но переворачивается и направляется на самого носителя агрессии. В старшем возрасте можно наблюдать такие виды аутоагрессии (то есть агрессии, направленной человеком на самого себя), как разного рода зависимости (алкогольная, наркотическая), частые несчастные случаи, пребывание в травмирующих личных отношениях и в крайнем варианте — самоубийство.

Таким образом, насилия, что люди направляют вовне, становится все меньше, но критически возрастает количество вреда, причиненного людьми самим себе.

Другой вариант развития событий при жестоком преодолении детской агрессивности, подавлении агрессивных чувств ребенка — это формирование пассивного характера, низкой самооценки, склонности к возникновению чувства вины.

Почему ребенок проявляет агрессию и видео вспышек детской злости

Психологи выделяют две основные причины агрессивного поведения детей, при которых ярко проявляются вспышки детской злости.

Первой причиной детской агрессивности является то, что ребенок не владеет социальными нормами в области проявления чувств. Конечно, взрослые говорят ему, что так делать нельзя, но что такое нельзя для ребенка? И понимает ли он моральную подоплеку ситуации? Конечно, нет. Он не может понимать те чувства, которые испытывает человек, когда его бьют. Просто потому, что он вообще еще не способен понимать, что у других людей бывают какие-то чувства.

Ребенок не понимает, что запрет, например, совать в рот руки и запрет бить человека по лицу — это разные запреты. Для него все «нельзя» имеют равный вес. И если можно нарушать одни запреты, то можно нарушать и другие. В этом случае ситуация становится особенно острой, когда родители злоупотребляют запретами. Если слово «нельзя» звучит слишком часто, то проявлений детской агрессии не миновать. Понятно, что в такой ситуации запреты будут постоянно нарушаться, и запрет «бить людей» в том числе.

Вторая причина частого проявления агрессии у детей до 3 лет — это то, что у ребенка этого возраста часто возникает чувство гнева, а средств для выражения этого чувства очень мало. Вся активность детей сконцентрирована около рук и рта, поэтому часто, выражая гнев, они дерутся и кусаются.

Закрепляется ли эта форма поведения или исчезает, всегда зависит от реакции окружения. Если реагировать жестко, грубо подавляя проявления агрессии у детей (кричать, шлепать ребенка, запирать его и проч.), то родители в ряде случаев могут добиться результатов, и ребенок перестает драться. Однако обычно это имеет долгосрочные неприятные последствия. Формируются такие качества характера, как жестокость, агрессивность, трусливость, замкнутость, низкая самооценка, злобность.

Последствия своих действий родители увидят далеко не сразу, а иногда и не смогут найти причину таких проявлений в ребенке.

Кроме того, как правило, те родители, которые бьют малыша в ответ на его агрессивные действия, как раз и не могут справиться с агрессией ребенка. Доказано, что одной из основных причин детской агрессии является модель поведения взрослых. Дети, родители которых проявляют агрессию, как правило, повышено агрессивны сами. Ведь известно, что дети лучше учатся на том, что видят, а не на том, что им внушают. Мама, запрещая драться, сама бьет ребенка, чтобы якобы он «понял», что так делать нельзя, и попадает в неприятную ситуацию: сама же себе противоречит. В таком случае, возможно, ребенок и перестанет бить лично ее (так как просто-напросто она дает ему сдачи), но, скорее всего, он будет бить тех, кто слабее его (младших или более слабых детей, животных). Так, воспитательная сила такого маневра-шлепать ребенка за проявление агрессии — нулевая. Родители сами делают именно то, от чего хотят отучить ребенка.

Чтобы избежать причин детской агрессии и возникновения негативных сценариев развития ситуации, нужно помнить, что для недопущения вспышек злости у малыша родители должны обеспечить две вещи:

  • поставить ребенку четкие границы возможного поведения, не допустить формирования жестокости и разрушительного поведения;
  • легализовать негативные чувства и научить ребенка обращаться с этими чувствами.

В возрасте от 1 года до 3 лет у детей нормальны такие проявления гнева, как крик, укусы, удары и т.д. С разной интенсивностью такое поведение встречается у подавляющего большинства детей. Здесь говорится о норме не в том смысле, что это поведение не нужно корректировать или что оно должно вызывать одобрение, а в том значении, что это типично и легко объяснимо.

Почти у всех детей в какой-то момент проявляются вспышки злости. И важно знать, как правильно реагировать на агрессию ребенка. Основной метод коррекции агрессивного поведения — это сдерживание ребенка. Не стоит ожидать, что он поймет на словах, что драться нельзя. Агрессивные действия должны быть просто-напросто остановлены, сдержаны. Придержите ручку, которая готова нанести удар. Это сделать нетрудно, особенно если вы внутренне готовы к тому, что с детьми это случается. Действия детей неточны, медленны, поэтому обычно заранее видно, когда малыш вознамерился ударить кого-то.

Посмотрите, как проявляются вспышки злости и детской агрессии на этом видео:

Особенности поведения родителей при проявлениях детской агрессивности

Иногда родители возражают, что не замечают моменты, когда ребенок собирается драться, не могут предотвратить удары.

Ниже перечислены несколько особенностей поведения родителей при проявлениях детской агрессивности.

Вы стоите спиной к ребенку.

Выход: просто не обращайте внимания, как будто ничего не почувствовали. При этом не стоит спиной стоять к ребенку, который злится.

Вы не поняли, что ребенок злится.

Выход: наблюдайте внимательно за выражением лица ребенка, это имеет отношение к вашей чуткости. Злящийся ребенок также начинает играть более агрессивно: стучать игрушками, сталкивать предметы и так далее, в целом, подает признаки того, что злится. Удары обычно не происходят на ровном месте.

Вы видели, что ребенок недоволен , но понадеялись, что он не будет драться. У ребенка почти нет средств свою злобу реализовать иначе как с помощью агрессии. Таким образом, если ребенок недоволен — будьте начеку. Это поведение не стоит оценивать по шкале «хорошо-плохо», забудьте об этом. Вам нужно только не допустить того, чтобы вас ударили.

Выход: понимая состояние ребенка, будьте готовым к его агрессивным действиям, то есть не игнорируйте его эмоции, агрессивные действия нужно предотвратить, при необходимости ограничивая подвижность ребенка.

Ребенок дерется слишком часто , и вы просто устаете все время контролировать ситуацию, расслабляетесь, «машете рукой» — и получаете удар.

Выход: если ребенок злится и дерется слишком часто, нужно подумать о том, что ваши требования к нему чрезмерны, не по возрасту. То есть слишком много ситуаций, в которых ребенок чувствует себя плохо. Тогда нужно думать о том, как реорганизовать режим жизни ребенка.

Существуют и особые скрытые причины злости ребенка, при которых требуется коррекция агрессивного поведения.

Как реагировать на злость ребенка и как бороться с проявлениями детской агрессии

Соотношение сил взрослого и ребенка настолько очевидно неравно, что взрослый просто не должен допускать, чтобы ребенок его бил. Физически удерживайте ребенка от нежелательного поведения.

Не нужно сопровождать свои действия развернутыми комментариями, оценками ребенка. Ваша задача — просто сделать проявления агрессии невозможными. Коротко скажите: «У нас не принято драться!» И достаточно.

Если ребенок ударил кого-то в вашем присутствии, и вы не смогли его удержать, проявите внимание к тому, кого ударили, поведение же ребенка при этом игнорируйте. Ребенок не должен получать повышенное внимание в результате агрессивного поведения.

Если ребенок играет в группе детей и вы знаете, что он склонен проявлять агрессию, нужно предпринять описанные ниже действия.

  • В период частых вспышек агрессии старайтесь находиться поблизости от ребенка, пока он играет.
  • Предупредите родителей других детей, скажите, что сейчас настал такой период у вашего ребенка, что он периодически дерется. Сделайте это так, чтобы малыш вас не слышал.
  • Чтобы бороться с агрессией ребенка, как можно пристальней следите за его настроением: если малыш начинает более агрессивно играть (кидать игрушки, стучать игрушками друг об друга), уведите его, поиграйте с ним в подвижные или любые другие игры отдельно.
  • Если ребенок один раз кого-то ударил, извинитесь перед этим ребенком, пожалейте его, игнорируя действия обидчика.
  • А как справится с детской агрессией, если ей становится слишком много, и малыш не прекращает драки? В этом случае спокойно скажите ему, что так себя не ведут, и вы вынуждены отойти от компании. Отведите и удерживайте ребенка около трех минут в стороне от других детей.

В целом, удерживайте малыша от агрессивных действий, но не давайте в ответ на них повышенного внимания. Агрессивное поведение не должно становиться центром внимания окружающих.

Для правильной коррекции детской агрессивности важно, как вы отзываетесь на самые первые проявления злости: не стоит возмущаться или реагировать театрально. Именно первые ваши реакции и определят, закрепится ли агрессивное поведение у ребенка.

Ниже описаны случаи, в которых проявления детской агрессии закрепляются, и для коррекции поведения приходится приложить немало усилий.

  • Родители бездействуют, списывая агрессивное поведение ребенка на его возраст. Фактически взрослые в этом случае попустительствуют агрессии ребенка.
  • Родители умиляются поведением ребенка, им кажется, что это очаровательная игра или они видят в этом проявление силы ребенка.
  • Родители реагируют агрессивно, злобно. Начинают кричать, бить ребенка и проч. Все эти действия вызывают в ребенке чувство страха, подавленности, и в конечном итоге у него нарастает гнев, в результате которого ребенок опять ведет себя агрессивно. Таким образом, круг замыкается.
  • Родители выясняют при ребенке отношения. В ответ на нежелательные действия ребенка родители начинают спорить о методах воспитания. В таком случае агрессивное поведение становится поводом для взрослых высказать друг другу накопившееся недовольство.
  • Родители реагируют театрально: демонстративно уходят, делают вид, что плачут, или имитируют переживания боли.
  • Родители очень хотят, чтобы ребенок головой «понял», что его поведение недопустимо. При этом обычно много времени посвящается чтению морали, которую ребенок не в состоянии понять.
  • Поведение ребенка подсознательно выгодно одному из близких взрослых ребенка. Оно дает ему возможность высказать накопившиеся претензии к другим. Другой вариант — вследствие неуместного поведения ребенка взрослый устраняется из процесса общения с ним и таким образом получает дополнительное свободное время.

Задача взрослых — не давать ребенку бить и кусать людей. Не стоит останавливать битье предметов, топанье ногами, замахивания и проч. Это лучше просто игнорировать, то есть не делать вообще ничего, даже не менять выражение лица.

Если сдерживать маленького злюку без эмоций, он скоро просто перестанет вас бить. Любой взрослый человек, зная, что нужно делать при вспышках агрессии у ребенка, способен контролировать поведение малыша.

Рекомендации родителям, как справиться с проблемой детской агрессии

Говоря о причинах и путях преодоления детской агрессивности, важно помнить, что чувство гнева, ярости должно иметь какой-то выход, и, запрещая агрессивное поведение, направленное на людей, вы должны дать ребенку какой-то способ свои чувства выплескивать.

Гнев можно выражать словами и таким образом давать понять окружающим, что с вами происходит. Для ребенка это трудно, его нужно этому научить. Главным образом это происходит тогда, когда вы озвучиваете чувства ребенка. Он постепенно учится понимать, какие ваши слова соответствуют его ощущениям. Конечно, этот процесс будет идти очень долго, но начинать проговаривать чувства малыша можно с самого раннего возраста. Вы видите, что ребенок разозлился, чего-то требует. Прежде чем решать ситуацию с самим требованием, признайте его чувства, скажите ему: «Мне кажется, ты очень злишься, когда приходится так много одежды на себя надевать». Постепенно ребенок научится такому способу сообщения о своем состоянии. Называние чувства, переживания — это уже само по себе способ снижать его интенсивность.

Психологи часто дают такую рекомендацию родителям по преодолению детской агрессии – покажите ребенку, как можно проявлять недовольство. Когда сердитесь вы сами, назовите свое чувство, скажите: «Я сейчас очень злюсь на то, что происходит». Таким образом, вы покажете ребенку пример обращения с гневом и дадите ему понять, что все люди злятся. При этом можно вести себя неразрушительно. Напротив, если основная модель поведения взрослых в гневе — это крик или другие формы агрессии, тогда и справиться с подобными проявлениями у ребенка невозможно. Если ваш малыш часто ведет себя агрессивно, проверьте, не копирует ли он одного из близких взрослых. Не забывайте, что крик, ругань — это также проявления агрессии (в данном случае вербальной).

Как можно бороться с детской агрессией, если вы чувствуете, что ситуация накаляется? Учите ребенка снимать напряжение через игры: «Догони меня», «Беги ко мне», «Перешагни», «Перепрыгни» и другие. Такие игры снимают агрессивное напряжение и дают положительные эмоции ребенку.

После снятия напряжения (после подвижной игры) предложите ребенку спокойную игру. Можно лечь и притвориться спящим, изобразить плавательные движения, подуть на шуршащую бумажку, чтобы она шелестела и т.д., — обеспечьте ребенку состояние покоя. Расслабление должно занимать всего пару-тройку минут.

Что делать, если ребенок проявляет агрессию: коррекция агрессивности в детском возрасте

Ещё один совет психологов по преодолению вспышек агрессии у ребенка — использование предметов, с которыми можно обращаться грубо. Сшейте или купите мягкую игрушку или цилиндрической формы подушку. Придумайте простое имя, удобное для произношения маленьким ребенком, например, жу-жу, бо-бо и т.д. Когда у малыша появится желание кусаться, толкаться, стукнуть кого-либо, скажите, что людей бить нельзя (сказать нужно строго, но без злости). А вот есть игрушка, которая всегда будет рада подраться. Научите ребенка, как можно драться, кусаться с этой игрушкой. Следите, чтобы агрессия ребенка сразу направлялась на игрушку, а не на людей.

Когда ребенок злится, можно предложить ему рвать или комкать бумагу, пинать мячик, нарисовать свою злость. Важно помнить, что ребенок очень маленький и для того, чтобы эти методы прижились, нужно мягко их предлагать, подавать пример того, как это делается, и показывать это неоднократно.

В арсенале ребенка любого пола должны быть так называемые агрессивные игрушки: мечи, пистолеты, громко звучащие музыкальные инструменты, спортивный инвентарь. Игры с такими игрушками способствуют тому, что агрессивное напряжение находит свой выход.

Обязательно нужно обеспечивать ребенку игры с такими природными материалами, как песок, камни, вода. Это также способствует снятию напряжения.

Выбирая книжки для ребенка, не стоит избегать так называемых страшных сказок (часто это народные сказки, где встречается насилие или убийство). Некоторые родители, опасаясь напугать ребенка или сделать его жестоким, не читают подобных историй. Это ошибка, детям требуется какое-то количество страшных историй для благополучного психологического развития. Помимо прочего, это помогает перерабатывать ту агрессию, которая неизбежно возникает в раннем возрасте и позже. Естественно, при этом сказки должны соответствовать возрасту ребенка.

Повышено агрессивным детям особенно важно давать возможность много двигаться, создавать условия для физической активности.

Вот что нужно делать, если ребенок проявляет агрессию:

  • Встаньте лицом к ребенку и возьмите его за запястья. Держать запястья нужно крепко, чтобы он не мог вырваться, но не причиняя ребенку боли. Расположитесь так, чтобы ребенок не мог достать вас ногами.
  • Глядя в глаза ребенку, серьезно скажите: «Драться нельзя!»

Говорить нужно только эти слова, ничего не добавляя, не убавляя. Старайтесь, чтобы в вашем голосе не было эмоций.

Старайтесь, чтобы ваш взгляд не передавал ребенку злобы, возмущения и не подавлял его.

  • Поверните голову в сторону, отведите взгляд от ребенка и в нормальном темпе досчитайте до 20 про себя.
  • Повернитесь опять к ребенку и повторите: «Драться нельзя!»
  • Отпустите запястья ребенка.

Если ребенок тут же вас ударил, нужно повторить в точности всю процедуру. Это делается столько раз, сколько необходимо. Нельзя вносить какие-то изменения в эту технику, иначе она не будет действовать.

Если родители выполняют все в точности, техника срабатывает.

Основные причины, почему техника может не работать или наносить вред:

  • Родители используют технику не каждый раз, а в наиболее серьезных случаях или в местах, где это удобнее. Например, стесняются делать что-то при других людях.
  • Родители по своему усмотрению меняют действия, предписанные техникой, или последовательность этих действий.
  • Взрослые спорят при ребенке о целесообразности такого метода.

Для эффективной коррекции агрессии у детей всегда обращайте внимание на малыша в те моменты, когда он хорошо играет. Говорите ребенку, что вам нравится, когда он вот так вежливо и мягко себя ведет. Малыш должен понимать, какое поведение вы предпочитаете и поощряете. Иначе складывается ситуация, когда на плохое поведение взрослые выдают очень много реакции, а на хорошее — никакой. В таком случае ребенку, во-первых, трудно или даже невозможно понять, чего же все-таки от него ожидают, а во-вторых, в тех случаях, когда ребенок ведет себя правильно, он не получает никакого внимания. И закрепляется поведение, которое поддерживается вниманием, то есть в ряде случаев как раз нежелательное.

Что делать, если объектом детской агрессии стал ваш ребенок

А что нужно делать, если объектом детской агрессии со стороны других малышей стал ваш собственный ребенок? В этом случае действует общее правило: если при вас обижают вашего ребенка (бьют, толкают, вырывают игрушки) — заступитесь за него, но не начинайте многословно воспитывать чужого малыша. Задача взрослого — обеспечить безопасность своего ребенка: отстранить обидчика, задержать удар, придержать игрушку, которую грубо вырывают. Коротко прокомментируйте свои действия, скажите: «Это наша игрушка, попроси, если хочешь поиграть!», «Нельзя драться!», «Людей бить нельзя!», «Я не позволю обижать моего сына!» Не стоит стыдить или ругать чужого ребенка. В данном случае, защищая своего ребенка и не давая его в обиду, вы показываете пример того, как защищать себя самому.

Если вы находитесь далеко от ребенка и кто-то его обижает, но ситуация при этом не особенно угрожающая (ваш ребенок не плачет, обидчик не слишком агрессивен), не вмешивайтесь, предоставьте своему ребенку действовать самостоятельно. Малышу нужен опыт столкновения с чужой агрессией, чтобы научиться с этим обращаться. Не стоит стремиться во что бы то ни стало оказаться рядом с ребенком в минуты неприятных столкновений, не отпускать его ни на шаг, опасаясь враждебных действий со стороны чужих детей. Спокойно отпуская от себя малыша, вы передаете ему послание о своей уверенности в том, что он справится сам, сможет себя защитить. Наблюдайте за ситуацией издалека и вмешивайтесь, только если увидите реальную опасность.

Статья прочитана 3 000 раз(a).

Проявление агрессии в детском коллективе в последнее время приобрело хроническую форму. Те или иные черты агрессивности присущи для многих дошкольников. Но со временем, по мере усвоения правил норм поведения у большинства эти проявления агрессивности уступают место нормальному поведению в обществе. Но у некоторых детей агрессивность не только не исчезает, а наоборот, приобретает более развитую форму, что приносит много неудобств не только окружающим, но и самому агрессивному ребенку. И мало кто из родителей знает, с чего начать борьбу с этой проблемой.

Проявление агрессии у детей до года

Многие родители считают, что агрессия — это врожденное качество и проявляться начинает еще с грудного возраста. Это заблуждение, причем глупейшее, ведь так называемая «агрессия» у грудничка — это ни что иное, как реакция на эмоциональное состояние матери. Да, ребенок может укусить или

Но это всего лишь естественное состояние малыша: именно таким образом он познает окружающий мир.

Агрессия у годовалых детей

В этом возрасте иногда может быть агрессивный всплеск эмоций. Это происходит из-за того, что малыш начинает активно ползать, ходить и запреты на все вещи, которые ему срочно необходимы, вызывают бурю протеста. В ответ он может довольно ощутимо ударить, ущипнуть или укусить взрослого. Слегка смягчить или даже вообще проскочить этот промежуток времени поможет только отвлечение малыша. Другими словами, дайте ему немного свободы в его стремлениях познать этот мир. К примеру, если он все-время открывает шкаф и выкидывает оттуда вещи, подготовьте специально для него одно отделение и позвольте ребенку там командовать и решать, что туда положить, а что выкидывать.

Но эти случаи тоже назвать агрессией нельзя, потому что основные проблемы возникают чуть позже.

Агрессия у детей 2-3 лет

Ориентироваться именно на этот возраст не стоит, к нему можно смело прибавить или отнять полгода. Всплеск детской агрессий у трехлеток обусловлен некоторыми факторами:

  • Кризис трех лет. Всем известное «Я сам!» Ребенок в этом возрасте пытается все сделать самостоятельно и любые попытки ему помочь пресекаются на корню. Выявление агрессии может начаться из-за мелочи, к примеру, родители, попросив подать какой-то предмет и не дождавшись помощи, берут необходимое самостоятельно. И вот тут начинается визг и плач.
  • Недостаточное развитие самоконтроля, навыков общения и плохо разбираемая речь. Это когда малыш хочет что-то рассказать или попросить, но из-за плохого речевого запаса ему это удается редко — соответственно, взрослые не всегда могут понять, что ему необходимо. И именно по этой причине может возникнуть всплески агрессии и во время игры со сверстниками. Не поделив игрушку, ребенок может дать обидчику в лоб. Предотвратить подобную ситуацию можно личным примером, показывая ребенку, как правильно вести себя в обществе.

Агрессивные дети в 4-7 лет

После того, как ребенку исполнится четыре года, у него становится более развитым самоконтроль и речь. Как правило, дети в таком возрасте уже перестают решать свои проблемы с помощью кулаков, хотя в некоторых ситуациях такое может повториться и неоднократно. Но взамен этому появляются всплески вербальной агрессии: дети начинают ругаться, употреблять нецензурные выражения.

Постарайтесь не слишком бурно реагировать на столь непривлекательное выявление эмоций своего ребенка. Может быть, это именно его способ выразить свою точку зрения или он таким образом избавляется от лишней энергии. В подобных случаях старайтесь больше времени проводить вместе со своим чадом. Вместо того, чтобы кричать на него, лучше пытайтесь играть вместе в подвижные игры. Самое лучшее средство против вербальной агрессии — это игры с элементами единоборств, они отлично способствуют тому, чтобы дети удачно «сливали» накопленный негатив.

Подростковая агрессия

Подростковая агрессия (точно так же, как и детская) зачастую провоцируется именно самыми близкими людьми ребенка – его семьей. Как правило, родители из-за тотальной занятности не могут уделять больше времени ребенку, у которого как раз начался подростковый кризис. И полное отторжение родителями может спровоцировать у ребенка сильный всплеск агрессии, которую сложно будет подкорректировать. Если в случае с трехлетками эту агрессию можно побороть, то с агрессивным ребенком- сделать это практически невозможно.

Здесь возможны несколько вариантов:

  • попытаться поговорить с ребенком и донести до его сознания важность вашей работы, которая, безусловно, необходима.
  • найти хорошего профессионального психолога и с его помощью попытаться подкорректировать психику подростка.

Но настройтесь на то, что это будет нелегким испытанием. И все равно всегда есть шанс исправить ошибку, ведь самое главное в этом стремлении — понять и признать свою вину.

Почему ребенок становится агрессивным?

На самом деле причин возникновения детской агрессии очень много, но особое внимание стоит обратить на наиболее распространенные.

  • СМИ. С его помощью мы узнаем что-то новое, интересное и познавательное. Но не стоит забывать и о том, что зачастую они пропагандируют насилие. Те родители, которые постоянно находятся на работе даже в выходные, не знают отдыха и продолжают работать дома, при этом включая детям телевизор, лишь бы они не мешали. При этом, разрешая смотреть мультфильмы, они полагают, что особого вреда психике они не нанесут. Охотно верится в то, что у некоторых родителей не хватает времени на воспитание своих чад, но гораздо больше будет пользы, если во время выполнения домашней работы вы станете привлекать и своих домочадцев. Это принесет сразу несколько положительных результатов. Во-первых, можно приучить ребенка к выполнению домашних обязанностей; во-вторых, это отличный шанс для сближения всей семьи.
  • Неадекватное поведение самых родных людей: постоянные ссоры родителей, асоциальное поведение мамы или папы. Эти факторы никак не могут благотворно влиять на становление нового человека и насмешки вызывают только агрессивные выпады в адрес всех, кто попадается у него на пути. Если мама постоянно кричит на ребенка, доказывает что он неуч, бестолковый, то откуда он может взять пример для подражания? Вот и растет эдакий волчонок, который обозлен на весь мир.
  • Общество. С каждым новым днем становится все страшнее выходить на улицу. Неадекватные личности, с которыми ребенок может встретиться вне дома, также влияют на формирование его характера.

Поэтому, прежде чем начать ругать ребенка, подумайте: может, вы были неправы в чем-то?

Как нельзя бороться с детской агрессией?

Прежде чем приступить к «усмирению» агрессивного ребенка, следует обратить внимание на то, как не надо его воспитывать в этих случаях:

  • Не повышайте на ребенка голос и не меняйте свой тон на угрожающе-злостный. Это вряд ли даст положительный результат, скорее наоборот ребенок станет бояться вас или, что еще хуже, ненавидеть.
  • Не стоит открыто демонстрировать ребенку свою власть.
  • Постарайтесь свое раздражение скрыть по максимуму. НЕ переходите на крик, этим вы его не испугаете, а только больше разозлите и он в других ситуациях будет намерено, открыто выявлять свою агрессию.
  • Даже если вы его ругаете, не принимайте агрессивные позы: беседа сквозь зубы, сжатые кулаки, сжатые челюсти. Это его скорее рассмешит, нежели возымеет положительный результат. Или же, наоборот, он станет в последующих ситуациях копировать вас.
  • Не используйте сарказм, высмеивание, передразнивание. Ребенку будет неприятно оттого, что мама вместо того, чтобы помочь ему справиться с его проблемой, смеется над ним. Такое поведение может привести к замкнутости и еще большему раздражению на окружающий мир.
  • Негативная оценка ребенка, его человеческих качеств. Не критикуйте его друзей или других родных ему людей. К примеру, «ты такой же нехороший человек, как твой отец» или «ты неудачник и друзей таких себе подобрал».
  • Использование физических наказаний к добру не приведет. Если вы будете его постоянно воспитывать с помощью ремня, лучшего поведения вы не добьетесь, это вызовет скорее презрение к вам.
  • Втягивание в данный конфликт посторонних вам людей оценивается вашим ребенком как предательство. Мало того, что мама его не понимает и не хочет помочь, так еще и рассказывает об этом всем вокруг.
  • Бессмысленное настаивание на своей точке зрения. Даже если вы сто раз правы, хотя бы один раз попробуйте уступить своему взрослеющему чаду или спокойно его выслушать. Вдруг именно это принесет ожидаемый результат.
  • Прежде чем начать читать нотации ребенку, поставьте себя на его места. Вот ваш начальник вам что-то битый час доказывает, пытаясь объяснить, почему вы неправы. Не очень приятно, правда? Так почему родители считают, что такая форма воспитания принесет положительный результат?
  • Обобщения такого типа: «Нет, ну ты как обычно…», «Ну почему ты не такой, как они…», «Куда снова лезешь, ты же не умеешь…».
  • Не стоит сравнивать своего ребенка с другими, помните, что он у вас такой один, пусть и со своими недостатками, но ведь родной же.

Эти реакции на агрессивное поведение, может быть, и приостановят ребенка на время, но это не значит, что ваше дитя станет действительно вести себя согласно нормам общества.

Как справиться с агрессивным ребенком?

Не стоит думать, что никаких мер для предотвращения детской агрессии предпринимать не нужно. Отнюдь — чем раньше вы начнете, тем больше пользы от этого будет. Вот несколько советов, как лучше корректировать такое поведение ребенка:

  • Последовательность в воспитании — это неотъемлемая часть становления личности ребенка. К этому пункту можно отнести и единство в вопросах воспитания. То есть и мама и папа должны действовать слаженно, а не так, что кто-то поощряет тот или иной поступок, а второй наказывает за это.
  • Старайтесь контролировать вашего ребенка ненавязчиво.
  • Старайтесь на агрессию ребенка отвечать мирно, это быстрее его успокоит, нежели если вы в ответ начнете агрессивные выпады.
  • Старайтесь как можно больше времени проводить с ребенком. Уделите хотя бы час своего драгоценного времени и поинтересуйтесь его делами в школе, в саду. Постарайтесь познакомиться и подружиться с его друзьями. Попробуйте вместе позаниматься тем, что ему интересно, чтобы он смог почувствовать родственную душу и ваш искренний интерес к нему, как к человеку.
  • Постарайтесь приобщить ребенка к какому-нибудь . Или сходите куда-нибудь вместе. Самый лучший способ погасить слегка вспышку агрессии — это занятия активным видом спорта.
  • Если уж решили прибегнуть к наказанию, то это должен быть конкретный проступок, который был сделан сегодня или сейчас, а не тот, который он совершил когда-то. Наказание не должно стать унижением для вашего ребенка.

И в качестве заключения: в любом случае старайтесь как можно больше говорить с ребенком, он должен чувствовать, что нужен, что его любят. Если хотите побеседовать на тему его агрессивной выходки, то лучше это сделать, когда вы оба будете спокойны.

И помните о том, что каким бы ни был ваш ребенок: агрессивным или тихоней — он только ваш и только вы можете ему помочь справиться с этой проблемой. Он должен знать, что в любой ситуации ему будет с кем хотя бы просто помолчать.

Наблюдать детские негативные эмоции приходится практически всем родителям. Дело в том, что агрессия в меньшей или большей степени присуща каждому ребенку. Давайте попробуем разобраться, в чем кроются причины агрессивного поведения у детей разного возраста, как оно проявляется внешне и какова роль родителей в коррекции отклоняющегося (девиантного) поведения у ребенка.

Прежде всего необходимо сказать, что агрессивность и агрессия – это разные понятия. Под агрессией понимается активное быстрое реагирование на какой-либо раздражитель. Другими словами, это одномоментные эмоции гнева, которые могут проявляться не только деструктивным поведением, но и плачем, громким криком или необоснованным упрямством. Агрессивность же – это привычный образ действия на внешний раздражитель, имеющий асоциальные формы и являющийся характеристикой личности.

Основная задача родителей – вовремя обратить внимание на девиантные реакции ребенка и не позволить им укорениться в характере в качестве единственно возможных способов решения возникшей межличностной проблемы.

Агрессивное поведение у детей: причины и возрастные особенности

Существует множество причин детского деструктивного реагирования. Психологи в первую очередь объясняют это врожденным инстинктом, основной целью которого является борьба за выживание во враждебном мире. Агрессия чаще всего рождается в ответ на такие чувства, как отчаяние, страх, разочарование, печаль, ревность. Некоторые дети не умеют контролировать свое настроение и действия, в результате чего их ощущения обостряются, а негативные эмоции проявляются в виде асоциального поведения.

Не последнюю роль в формировании агрессивных реакций играет темперамент ребенка. В сочетании с неблагополучной обстановкой в семье (ссоры родителей, частые наказания, равнодушие к малышу) или генетической предрасположенностью вероятность использования агрессии в качестве основной формы поведения для выживания увеличивается.

Агрессивное поведение у детей дошкольного возраста до 3 лет чаще всего возникает по поводу игрушек. Выражают они свое настроение путем бросания предметов, их порчи, ударов руками и ногами, плевков и укусов. Таким образом малыш, не умея выразить неудовольствие вербально, дает понять, что он испытывает психологический дискомфорт.

В возрасте от 3 до 5 лет физическая агрессия обычно ослабевает. Дети начинают учиться коммуникативному общению со сверстниками и взрослыми. Тем не менее в это время ребенок еще достаточно эгоцентричен, с трудом принимает чужую точку зрения и зачастую стремится не допустить вторжения в личное пространство, применяя агрессию.

Дети от 6 до 10 лет в большинстве своем уже умеют контролировать эмоции, они способны скрывать обиду или страх. Но если ребенок этому не научен, он может защищать свои интересы при помощи вербальной или физической агрессии.

Девочки в основном склонны к косвенной и вербальной агрессии (насмешки, дразнилки, прозвища) или, напротив, выражают свое негативное отношение через молчание и полное игнорирование. Мальчики, как правило, действуют открыто, используя физическую деструктивную форму реагирования. Необходимо отметить, что и мальчики, и девочки, склонные к агрессии в этом возрасте, как правило, имеют скрытую депрессию и низкую самооценку.

Агрессивное поведение у детей от 10 до 15 лет может быть спровоцировано длительной стрессовой ситуацией, вызванной недостатком любви, заботы и общения с взрослыми членами семьи. В процессе формирования социального поведения у подростка агрессия выполняет ряд немаловажных функций. Она освобождает от страха, защищает от внешней угрозы, помогает адаптироваться в мире взрослых.

Коррекция агрессивного поведения у детей

Реакция взрослых на агрессию ребенка должна зависеть от возраста и уровня его развития.

Во время приступов агрессивного поведения у детей дошкольного возраста до 3 лет родителям нужно постараться переключить внимание ребенка, дать ему отдохнуть от занятия, которое провоцирует девиантные реакции.Именно в этом возрасте дети учатся адекватным способам общения в коллективе. Желание родителей подействовать на ребенка силой способно привести к обратному результату, и в следующий раз он будет действовать более агрессивно.

С дошкольниками постарше необходимо проговаривать каждый негативный поступок. Объясните ребенку, что испытывать гнев – это естественно, а кусать или бить людей – нет, ведь нападение наносит боль человеку. Во время агрессивных вспышек отведите ребенка в сторону, возьмите за руку, присядьте, чтобы оказаться на одном уровне с малышом. Продемонстрируйте ему всем своим видом, что рассказать вам о своих чувствах неопасно. Не ждите, что ребенок станет разумно объяснять суть конфликта. Он может плакать, кричать или молчать. Подождите, пока он успокоится, и только тогда начните разговор. Если вы хотите выстроить доверительные отношения со своим малышом, то не начинайте разговор с нотации. Не стыдите, не обвиняйте, и не наказывайте. Такая реакция только испугает ребенка и оттолкнет его. Можно осуждать агрессивное поведение у детей, не переходя на личности. Вместо обвинений стимулируйте психологическую близость с вами. Хорошо, когда ребенок идет к вам за советом и помощью. В этом возрасте дети еще не способны к абстрактному мышлению, им нужны четкие указания, инструкции, как поступать и что делать. Поэтому так важно учить самоконтролю и социально приемлемым способам общения, проводя таким образом коррекцию агрессивного поведения у детей.

Если у ребенка укоренятся агрессивные привычки до 13 лет, то впоследствии скорректировать их будет крайне сложно. Важно к этому возрасту научить малыша конструктивно выражать свои негативные эмоции. Отрочество – кризисный период взросления, и проходить он будет легче и быстрее, если взрослые смогут создать равноправные, партнерские отношения и проявят готовность к сотрудничеству.

Главное – не забывать, что деструктивное реагирование проявляется тогда, когда малыш напуган. Детская агрессия – это способ управления страхами, при этом ребенок находит тот выход из положения, который может. Задача родителей состоит в том, чтобы помочь ему найти другие способы совладать с негативными эмоциями – более спокойные и социально приемлемые.

Текст: Наталья Новгородцева

5 5 из 5 (5 голосов)

Агрессивный ребенок: рекомендации родителям, советы психолога

Под агрессией в психологии понимается целенаправленное разрушительное поведение, имеющее своей целью причинение вреда другому живому существу. Это особое состояние психики, в то время как под агрессивностью понимается черта характера, склонность на все реагировать с раздражением и злостью.

Влияние злости и раздражения

Агрессивным ребенком можно назвать того малыша, который внутренне неблагополучен. Он наполнен негативными переживаниями, а его раздражительность и злость являются всего лишь неадекватными способами психологической защиты.

Агрессия оказывает отрицательное воздействие на жизнь малыша, его развитие. Он начинает конфликтовать с другими детьми и взрослыми, часто раздражается, расстраивается. При этом физические и устные проявления злости – это всего лишь «верхушка айсберга». Колоссальное влияние оказывает на ребенка деструктивная установка, заключающаяся в том, что проблемы можно решать путем проявления агрессии, и что все вокруг него – враги. Малыш, не знающий других способов поведения, попадает в замкнутый круг. Его агрессия вызывает ответную реакцию злости, и наоборот.

У детей подобные проявления имеют различные причины. Во многих случаях они совершенно закономерны. Прежде чем бить тревогу, запрещать малышу проявлять свои переживания, родителям необходимо разобраться в тех факторах, которые послужили возникновению подобных реакций.

Нужна ли агрессия?

Агрессивность является неотъемлемой частью человеческого существования. Не стоит клеймить и ругать ребенка только за то, что он проявляет обуревающие его чувства, требовать от него ангельского поведения. Ведь разрушение пронизывает все сферы человеческого бытия – и дети этому не исключение. Любое действие так или иначе начинается с разрушения старого. Например, чтобы слепить фигурку из пластилина, малыш отрывает кусочек массы, разминает его в руках. Философы, прежде чем выдать на-гора новые идеи, сначала перерабатывают в уме старые. А также по-настоящему агрессивным актом является употребление пищи.

Проявления

Когда малыш еще не овладел основными средствами коммуникации, злость может расцениваться как вполне нормальная реакция. Маленькие дети могут кричать и толкать тех, с кем они не могут договориться. Однако когда малыш овладевает речью, то такая схема поведения становится неоправданной. Зачем бить того, с кем можно договориться на словах?

Нередко агрессивное поведение может встречаться даже среди тех детей, которые кажутся внешне совершенно спокойными, не отличающимися от других сверстников. Детский психиатр Елисей Осин выделяет следующие признаки патологической агрессии:

  • Постоянство. Ребенок демонстрирует агрессивную реакцию в ряде различных ситуаций на протяжении длительного времени.
  • Опасные формы. Удары ногами, порча имущества, поджоги, аутоагрессия.
  • Социальная дезадаптация. Ребенок теряет друзей, доверие родителей и учителей.

Как живется ребенку в состоянии агрессии?

Однако дети, у которых наблюдается повышенный уровень раздражительности, серьезно от этого страдают. Злость нужна только в тех случаях, когда она оправдана. К примеру, если нужно прогнать хулигана, защитить братишку или сестренку. Агрессивный ребенок – это тот, кого постоянно сторонятся и недолюбливают, отвергают и боятся. Учителя и воспитатели не любят таких детей за то, что они портят им занятия. Самая частая их реакция – это усаживание за заднюю парту, наклеивание ярлыка двоечника, задиры. Но подобные меры приводят к еще большей дезадаптации, усиливают ощущение одиночества. С годами ситуация лишь ухудшается.

Родители одноклассников не любят таких малышей, ведь они учат их собственных детей плохому, подают негативный пример, мешают им учиться, играть или отдыхать. Их реакция тоже не несет ничего хорошего – это коллективные письма с просьбами перевести агрессивного ребенка в другой класс, разбирательства с родителями малыша. Таким образом ребенок может годами скитаться из одного класса в другой, не находя себе окончательного пристанища. А когда родителей вызывают «на ковер», это нередко заканчивается применением силы по отношению к самому ребенку. Негативное поведение у малыша только закрепляется, доказывает «правильность» избранной им стратегии.

Сверстники не любят агрессивных детей за то, что они нередко их оскорбляют, пинают, кричат. И чаще всего реакция сверстников заключается в игнорировании, отвержении. Малыш остается в одиночестве и изоляции.

Поскитавшись несколько лет, такие дети постепенно сбиваются в группы себе подобных «плохишей». В подобных обществах они могут найти понимание, однако все больше отдаляются от нормального общения, правил поведения в социуме.

При этом многие малыши сами мучаются от своего гнева. Они пытаются избавиться от раздражения, прилагают усилия. Жизнь каждого из таких «плохишей» — это не обязательно поиск потенциальной жертвы для оскорблений. Как и все другие, они ищут тепла и любви, понимания и заботы. Просто в силу некоторых особенностей своего характера они по-другому воспринимают социальные ситуации и не могут совладать со своими эмоциональными реакциями.

Немало детей страдают от такой жизни. «Не понимаю, каким образом это происходит, ведь я совершенно не хотел расстраивать маму…», «Меня не берут играть в компанию, ну и пусть», «Меня обзывают нехорошими словами, и внутри прямо сердце сжимается», «Стоит только чему-то произойти – сразу виноват я, никто даже меня не слушает», «Не хочу в детский сад, хочу быть дома, здесь мой любимый пес…», «Я пытался считать до 10 и ровно дышать, но не всегда это мне помогает успокоиться». Примерно такими словами малыши описывают свое состояние.

Агрессивный ребенок: причины деструктивного поведения

Как правило, причины злости и раздражения у детей относятся к одной из четырех плоскостей.

  • Семья. Если родители или другие родственники позволяют себе вести себя агрессивно, то и у ребенка закрепляется понимание допустимости подобного поведения. Агрессивный ребенок нередко растет в неблагополучной семье, где отец бьет мать или сама мать обижает детей и пр.
  • Воспитательные учреждения. В процессе игр с другими детьми ребенок может перенимать определенные модели поведения: «Я здесь лучше всех, и поэтому мне все можно».
  • СМИ. Еще одна из основных причин агрессивного поведения у детей, которая нередко игнорируется взрослыми. Нередко ребенок вместе с родителями или старшими братьями и сестрами смотрит телевизор, где демонстрируются сцены насилия, убийств и т. д. Впоследствии дети переносят увиденное уже в реальную жизнь. Родители нередко не осознают, какой вред это приносит малышу. Многие взрослые задаются вопросом о том, почему дети стали агрессивными? Во многих случаях ответ на этот вопрос кроется в тех телепередачах, которые смотрит ребенок. Нередко опасность в себе таит и интернет.
  • Эндогенные факторы – травмы головного мозга, инфекции, заболевания ЦНС. В этом случае не обойтись без консультации с врачом.

Другие факторы

Агрессивное поведение детей может быть вызвано рядом условий:

  • Когда малыша часто бьют, прилюдно унижают, ставят в травмирующие ситуации.
  • Ребенок начинает злиться, если он по каким-то причинам плохо себя чувствует, а взрослые пристают к нему с различными заданиями.
  • Родители не обращают внимания.
  • Малыш копирует поведение матери или отца (швыряет вещи, хлопает дверью, ругается).
  • Травмирующее событие (развод мамы и папы, смерть близкого родственника, сильный испуг, рождение брата или сестры).
  • Когда взрослым удалось внушить малышу, что он «плохой». У агрессивного ребенка любая критика будет вызывать раздражение.

Формы

Малыш может проявлять раздражение и злость следующим образом:

  • Вербально – крики, оскорбления, угрозы.
  • Физически – строить страшные гримасы, драться, толкаться, кусаться, ломать чужие игрушки.
  • Действуя исподтишка: игнорировать взрослых или других детей, ябедничать, провоцировать ровесников, пока никто не видит.

Виды детской агрессии

Если ребенок стал агрессивным, родителям необходимо обратить внимание на особенности проявлений его злости. Ведь в разных случаях необходимо предпринимать совершенно разные меры. Иногда не обойтись без психотерапии, а иногда требуется применение медикаментозных препаратов. Огромная ошибка – объединять все проявления раздражительности и злости у детей в одну проблему. Детский психиатр Елисей Осин выделяет следующие основные типы детской агрессии.

  • Инструментальная. В этом случае ребенок может угрожать своим сверстникам, и даже избивать их. Мотивы подобной агрессии заключаются отнюдь не в причинении вреда как такового. Ребенок просто использует запугивание для того, чтобы отнять ценные вещи или деньги. Чаще всего подобный тип агрессии встречается среди тех детей, которые живут в неблагополучных семьях. Для избавления от данного типа агрессии не помогут лекарства, лучшее средство здесь – это психотерапия всей семьи.
  • Импульсивная агрессия. Даже на самый незначительный сигнал, показавшийся ребенку чем-то неприятным, малыш реагирует с раздражением. Связано это с тем, что ребенок не может контролировать свои эмоциональные импульсы. Нередко данный тип раздражительности встречается у детей с СДВГ. Гиперактивный агрессивный ребенок страдает от неправильной работы некоторых отделов головного мозга – в первую очередь от лобных долей. Наказания ему не помогут. Наиболее оптимальным будет обращение к неврологу, медикаментозная терапия. Также полезно организовать для ребенка более удобные условия для обучения с меньшим количеством поступающих извне раздражающих стимулов. Например, перемены малыш может проводить в библиотеке. Чаще всего страдают от подобных расстройств агрессивные дети дошкольного возраста, а также младшие школьники. Со временем психика малыша стабилизируется. Хотя он может быть и более раздражительным, чем его сверстники, с возрастом ему будет легче контролировать импульсы агрессии.
  • Агрессия как аффект. Чаще всего возникает при психических расстройствах – например БАР (биполярном аффективном расстройстве). Отличительная черта агрессии данного типа — ее внезапность. Миролюбивое настроение может длиться несколько дней, но затем ребенка словно кто-то подменяет. Он начинает крушить и ломать все вокруг, ругаться, кричать, не слушаться. Таким малышам необходимо как медикаментозное лечение, так и работа с психологом.
  • Агрессия, выражающая страх. Во многих случаях родители предпочитают закрывать глаза на этот тип агрессии. Например, ребенка отдают в детский лагерь, и с первой же минуты пребывания там он начинает кричать, колотить ручками, вести себя агрессивно. Связано это с тем, что малыш чувствует себя брошенным. Ему кажется, что мать оставила его навсегда. Нередко агрессия, связанная со страхом, возникает у детей через некоторое время после психотравмирующих событий. В таком случае речь идет о ПТСР (посттравматическом стрессовом расстройстве) у ребенка. Страх и тревога по своей сути являются адаптивными реакциями, однако когда они начинают превышать все допустимые пределы, ребенок перестает себя контролировать. Нередко такая агрессия накладывается на предрасположенность ребенка к тревоге и депрессии. Помогает в этом случае работа с психологом.

Почему таким детям нужна помощь

Многие психологические исследования показывают, что если проблемы агрессивных детей остаются незамеченными, со временем ситуация только обостряется. Дистанция между ними и нормальным существованием увеличивается. Оказавшись в изоляции, им сложно обучиться общению. Ребенок лишается дружеских игр, в которых он мог бы отточить навыки социального общения.

Рекомендации психологов

Если есть возможность, необходимо выяснить на приеме у психолога, что вызывает раздражение у малыша. Такой подход будет наиболее здравым и оптимальным. Но так как не у всех родителей есть возможность посетить специалиста очно, рассмотрим некоторые полезные советы психолога. Агрессивный ребенок нуждается в пристальном внимании и поддержке взрослых, поэтому к этим рекомендациям необходимо отнестись со всей серьезностью.

  • Взрослым необходимо прислушиваться к малышу, постараться его понимать.
  • Также стоит помнить: жестокое подавление агрессивного поведения приводит только к усилению злости.
  • Необходимо быть последовательными в своей реакции на негативное поведение малыша, однако самим не проявлять раздражения.
  • Недопустимо наказывать ребенка слишком часто, приказывать ему подавлять свои переживания. Это приведет только к тому, что он будет подавлять эмоции, а они, в свою очередь, будут усиливаться и перейдут в самоагрессию.
  • Малыш должен осознавать, что мама и папа его любят, они недовольны лишь его поведением. Это одна из наиболее важных рекомендаций родителям агрессивного ребенка. Необходимо пояснить малышу, чем именно вызвано это недовольство, сделать акцент на том, что сам он любим.
  • Когда малыш проявляет гнев по каким-то причинам, нужно постараться на это не реагировать. Ведь у него тоже есть право на злость. Однако стоит пояснить ребенку, что он может вести себя и по-другому, выбирать свою реакцию.
  • Необходимо контролировать свои переживания в присутствии ребенка, ведь он впитывает их подобно губке.
  • Также родители должны адекватно осознавать, что и когда они могут запретить ребенку, а в каких случаях ему можно и уступить.
  • Обращать внимание малыша на то, каким образом люди ведут себя в различной обстановке, при разных обстоятельствах.
  • Избегать просмотра телепередач и фильмов со сценами насилия, убийств и пр.
  • Учить малыша добру, сопереживанию.

Направления психокоррекции

Детские психологи также выделяют несколько направлений коррекционной работы с теми малышами, которые демонстрируют агрессивное поведение.

  • Формирование адекватной самооценки. Малыш должен понять, что он вполне может быть «хорошим», что он нужен и важен для взрослых и сверстников. Таким образом позитивные качества ребенка подкрепляются, он получает мотивацию проявлять свои лучшие качества.
  • Проработка страхов малыша. Ведь агрессия представляет собой способ защиты, а, избавив ребенка от тревог, мы избавляем его от необходимости защищаться.
  • Одно из важнейших направлений коррекции агрессивного поведения детей – обучение малыша способам выразить злость в приемлемой форме, отработка новых моделей поведения.
  • Формирование доверия к окружающим, умения демонстрировать любовь и сочувствие. Малыш должен быть обучен состраданию посредством примера взрослых.

Агрессивный ребенок: что делать родителям

Также родителям и другим взрослым будет полезно воспользоваться следующими советами психологов.

  • Любить и принимать чадо таким, какое оно есть. Ведь агрессия – это временная трудность, с которой вы обязательно справитесь.
  • Как можно больше общаться с малышом, обнимать его. Малыш должен знать, что его любят и в него верят.
  • Работа с агрессивными детьми предполагает повышение самооценки малышей. Поэтому необходимо сконцентрировать внимание на положительных сторонах характера ребенка. Как можно чаще хвалить его за успехи. Если же необходимо поругать – необходимо порицать сам поступок, но никак не малыша.
  • Пристально следить за собственным поведением, не позволять себе поддаваться злости и раздражению.
  • В тот момент, когда мать или отец сами расстроены, они могут сообщить об этом малышу и на собственном примере показать, как можно справляться с раздражением.
  • Детские психологи рекомендуют общаться с малышом спокойно и тихо.
  • В минуты злости и раздражения не стоит прикасаться к ребенку.
  • Когда малыш проявляет злость по отношению к родителю, тот может отвести его в свою комнату и сказать, что он может вернуться, когда успокоится.
  • После того как эмоции ребенка улеглись, нужно спокойно с ним поговорить. Сохранять спокойствие взрослому можно, если помнить, что перед ним – любимое чадо, а не агрессивный ребенок. Что делать, если эмоции матери или отца бьют через край? В этот момент лучше не демонстрировать своего гнева. Сначала желательно справиться со своими переживаниями (например, при помощи навыков саморегуляции с помощью дыхания), и только затем общаться с малышом.
  • Объяснять малышу ограничительные моменты, обращаясь к нему от 1-го лица. Например: «Я сейчас не могу дать тебе мороженого», «Я не могу дать тебе куклу, ей нужен отдых» и пр.
  • Также важно помогать малышу озвучивать его желания. Время от времени задавать ему вопрос: «Чего ты хочешь?». Смотря по ситуации, или разрешать, или же пояснять, почему сейчас это недоступно. Посредством разрешений и договоренностей ребенок должен понять, что взрослый играет главную роль, именно он дает ориентиры.
  • Позволять малышу говорить о том, чего он не хочет, выражая понимание и поддержку.
  • В процессе общения с агрессивными детьми полезно придумать сказку о злой зверушке, которая поняла, что агрессивной быть вредно и плохо.
  • После школы или детсада дать малышу возможность побыть непослушным в течение 10-15 минут, выплеснуть раздражение и гнев. Например, поколотить руками подушку.
  • О чем-то просить ребенка, и учить его просить у других. Требования не должны быть частыми, однако необходимо, чтобы они были весомыми и емкими.
  • За час до сна можно попробовать выпивать полстакана молока или травяного настоя, если у ребенка нет на эти продукты аллергии. Также полезно обсудить события прошедшего дня в положительном ключе.

Агрессия представляет собой силу, которая присущая всему живому на земле. Она необходима для осуществления насущных потребностей организма и представляет собой возбуждение, направленное на удовлетворение тех или иных желаний. Когда рядом с малышом находятся добрые и понимающие взрослые, избавление от агрессии не составит трудности. Только в таком случае ребенок не будет восприниматься в качестве злого преступника.

Агрессия, возраст от 3 до 6 лет — Consumer Health News

Мой ребенок бьет, пинает и кусает других детей. Должен ли я беспокоиться?

Не обязательно. Агрессивное поведение является нормальной частью эмоционального и поведенческого развития, и почти каждый ребенок бьет, пинает и кричит, когда его переполняют сильные эмоции. Однако, если ваш ребенок часто проявляет агрессию или склонен к проявлениям агрессии, не сбрасывайте со счетов это, говоря: «Дети будут детьми». К этому возрасту он должен начать перерастать физическую агрессию, поскольку обнаруживает, что может использовать слова вместо кулаков или ног.В возрасте от 2 до 5 лет словарный запас ребенка и его грамматические навыки быстро растут, и он учится методом проб и ошибок (и под руководством взрослых), что он получит лучшие результаты, обсуждая спор, чем дергая товарища за волосы. .

Однако у некоторых детей возникают проблемы с развитием языковых навыков или поведенческие, эмоциональные расстройства или расстройства обучения, которые приводят к особенно высокому уровню беспокойства, страха, разочарования или гнева. Когда такая проблема обнаруживается, родители, учителя и консультанты могут направлять ребенка таким образом, чтобы он не приводил к сдерживаемому страху и ярости, тем самым сдерживая или даже разрешая трудное поведение.

Наиболее распространенная причина, по которой дети становятся агрессивными, заключается в том, что они стали свидетелями агрессии. Если ваш ребенок подвергся насилию дома или в другом месте, где у вас меньше контроля над происходящим, немедленно примите меры, чтобы предотвратить его продолжение, и помочь ему понять, что этого не должно было происходить.

Если агрессивное поведение вашего ребенка является частым и тяжелым или ваши попытки обуздать его не приносят результата, вам необходимо проконсультироваться с педиатром или квалифицированным специалистом в области психического здоровья, например детским психологом или психиатром.

Каковы характеристики агрессивного ребенка?

Все дошкольники время от времени хватают игрушку у одноклассника или кричат ​​до истерики. Но ребенок, у которого есть проблемы с агрессией, обычно ведет себя так:

  • Часто выходит из себя, сильно злится.
  • Крайне раздражителен или импульсивен.
  • Легко расстраивается и не может сосредоточиться.
  • Физически атакует и дерется с другими детьми или взрослыми.
  • Часто раздражителен, склонен к спорам или угрюм.
  • Плохо учится в школе или не может участвовать в организованных групповых мероприятиях.
  • Не может принимать участие в социальных ситуациях и заводить друзей.
  • Постоянно спорит или ругается с членами семьи и неизбежно сопротивляется родительской власти.

Агрессивный ребенок будет вести себя таким образом более чем на одной арене, например, дома, в школе, на общественных мероприятиях или в спортивных мероприятиях.

Что заставляет ребенка вести себя агрессивно?

Физический страх — одно из простых объяснений.Например, ваш ребенок может наброситься, если он чувствует себя загнанным в угол другим ребенком. Другие причины связаны не столько с инстинктом, сколько с обстоятельствами. Это годы, когда дети осваивают огромное количество новых навыков, поэтому они могут легко разочароваться. Просьба приспособиться к новым распорядкам, таким как детский сад или дошкольное учреждение, также может означать меньше времени дома с родителями. Если они чувствуют себя обиженными или заброшенными, они могут отреагировать, набросившись на ближайшего товарища по играм. Кроме того, дети иногда кусаются, бьются или закатывают истерику просто потому, что они истощены или голодны.Есть еще и другие причины особо агрессивного поведения. Некоторые из тех, которые вызывают особое беспокойство:

  • Семейные трудности или разлад. Дети часто действуют в ответ на семейные раздоры, будь то ссоры с родителями, безжалостно дразнящий брат или сестра, переезд в новый район или потеря работы кормильца. Такая напряженность и перемены вызывают стресс как у детей, так и у родителей, и даже ребенок, который не понимает всех деталей, может отреагировать, ударив других детей на игровой площадке или разорвав одну из игрушек своего брата или сестры, особенно если другие члены семьи справляются со своими чувствами. аналогичным образом.
  • Расстройства обучения. Около четверти несовершеннолетних правонарушителей-подростков имеют специфическое расстройство обучения, такое как дислексия. (Однако это не работает в обратную сторону: большинство детей с дислексией неагрессивны.) Если у вашего ребенка есть проблема, из-за которой ему трудно понять, что говорят люди, или научиться читать и писать, его разочарование может привести к агрессивное поведение.
  • Неврологические проблемы. Иногда повреждения или химический дисбаланс в мозге приводят к агрессивному поведению.Если вас это беспокоит, проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка и подумайте о том, чтобы поговорить со специалистом.
  • Эмоциональная травма. Развод, смерть родителя, насилие в семье или сексуальное насилие могут создать уровень беспокойства, страха, гнева и депрессии, которые ребенок не может контролировать или выражать, кроме как в гневе. Дети, которые подвергаются насилию или жестокому обращению дома или в своем районе, более склонны к агрессивному поведению, чем другие дети. (Наблюдение за насилием, даже если оно направлено против кого-то другого, может быть столь же разрушительным для ребенка, как и быть его жертвой.)
  • Поведенческие расстройства. Почти половина всех детей с синдромом дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ) также имеют оппозиционно-вызывающее расстройство, состояние, характеризующееся агрессивным поведением. СДВГ нуждается в специальном лечении, чтобы ребенок мог научиться действовать в учебе, в обществе и в семье.
  • Воздействие жестоких телевизионных шоу и фильмов. Большинство экспертов считают, что наблюдение за насилием на экране может временно вызвать агрессию у детей. Американская академия детской и подростковой психиатрии рекомендует следить за тем, что ваш ребенок выбирает для просмотра, особенно если он склонен к агрессивному поведению.

Что я могу сделать?

Прежде всего, не ведите себя агрессивно. Удары, крики, швыряние вещей и обзывание вашего ребенка никогда не заставят его прекратить плохое поведение — вы просто подадите ему пример новых вещей, чтобы попытаться разозлить его еще больше. Покажите ребенку, что вы можете контролировать свой темперамент, и со временем он научится этому.

Если у вас с этим проблемы, попробуйте определить мысли, которые вас бесят.Может быть, каждый раз, когда ваш ребенок игнорирует то, что вы говорите, вы делаете вывод, что он ведет против вас войну, и эта мысль вызывает у вас гнев. Напомните себе, что на самом деле большинство детей в этом возрасте не очень часто следуют инструкциям; они могут испытывать свою растущую независимость или могут быть просто отвлечены интересным зрелищем или занятием. Решите, что в следующий раз, когда у вас появится эта мысль, вы глубоко вдохнете, сосчитаете до 10 и скажете себе: «Это не война. Я не собираюсь злиться.» Если необходимо, пройдите в другой конец комнаты и подождите там, пока не остынете.

Во-вторых, вам нужно научить его распознавать и понимать свои эмоции и направлять его к приемлемым способам проявления своего гнева, страха и разочарования. Эти советы могут помочь:

  • Немедленно реагируйте, когда ваш ребенок ведет себя агрессивно. Не ждите, пока он ударит своего брата в третий раз, чтобы сказать: «Хорошо, хватит!» Ваш ребенок должен мгновенно понять, когда он сделал что-то не так.Тайм-аут (одна минута на каждый год возраста вашего ребенка) — отличный способ дать ему понять, что ему нужно переосмыслить свое поведение. Вы также можете сократить привилегию, например, время на телевидении, на определенную сумму каждый раз, когда он плохо себя ведет.
  • Охлаждение; затем обсудите, что произошло. Лучшее время — после того, как ваш ребенок успокоится, но до того, как он забудет эпизод — в идеале, около часа. Спокойно и мягко просмотрите обстоятельства, которые привели к агрессивному поведению. Попросите ребенка объяснить, что его вызвало.Подчеркните, что совершенно нормально испытывать гневные чувства, но не нормально выражать их ударами, пинками или укусами. Предложите лучший способ отреагировать, например, вербализировав его эмоции («Я очень злюсь, потому что ты забрал мой баскетбольный мяч») или найди взрослого, который выступит посредником в споре. Вы также можете порекомендовать ему уйти от ситуации или человека, которые его бесят, чтобы подумать о том, как лучше всего отреагировать.
  • Дисциплина последовательно. Насколько это возможно, отвечайте на каждый эпизод одинаково.Со временем ваш скучно предсказуемый ответ («Хорошо, ты снова ударил Билли. Значит, еще один тайм-аут») создаст шаблон, который ребенок узнает. В конце концов, он усвоит этот паттерн и предвидит последствия, прежде чем действовать, что является первым шагом к контролю над своим поведением.
  • Развивайте самоконтроль. Вместо того, чтобы обращать внимание только на то, что ваш ребенок плохой, постарайтесь поймать его на хорошем — например, когда он просит поиграть в компьютерную игру вместо того, чтобы выхватывать джойстик.Покажите ему, что самоконтроль и разрешение конфликтов приносят больше эмоционального удовлетворения и дают лучшие результаты, чем битье кого-то по голове. Вы даже можете награждать его наклейкой или цветным маркером каждый раз, когда ему удается контролировать свой гнев.
  • Сделать его ответственным. Если ваш ребенок повредит чье-то имущество, он должен заплатить за его ремонт или замену либо из своего пособия, либо из денег, заработанных за дополнительную работу по дому. Не воспринимайте это как наказание, передаваемое от родителей к детям; скорее, подчеркните, что это естественное последствие воинственного поступка, и что любой (ребенок или взрослый), причинивший вред чему-то, что ему не принадлежит, должен будет сделать то же самое.
  • Научите моральным причинам не действовать агрессивно. Скажите ребенку, что физически действовать неправильно, потому что это причиняет боль другим людям. Даже если он не может полностью понять концепцию правильного и неправильного, важно, чтобы вы сейчас заложили основу для развития у него эмпатии и этики.

Когда мне следует обратиться за помощью?

Проконсультируйтесь с вашим педиатром, если описанные выше методы не помогают или если агрессивное поведение вашего ребенка мешает ему участвовать в школьных, семейных или других мероприятиях.

Ваш педиатр может направить вас к детскому психологу или психиатру, который может оценить вашего ребенка на наличие эмоциональных или поведенческих проблем или неспособности к обучению, которая может привести к агрессивному поведению.

В зависимости от выявленных проблем лечение может включать поведенческую терапию, специализированный учебный подход в школе, семейное консультирование или даже лекарства, отпускаемые по рецепту. Некоторые из лекарств, используемых для снижения деструктивного поведения (а также импульсивности и отвлекаемости), вопреки интуиции являются стимуляторами.Могут использоваться другие классы лекарств, включая антидепрессанты, лекарства от гипертонии и противосудорожные препараты.

Но реакции на эти лекарства различаются, поэтому вам следует изучить этот вариант с помощью вашего педиатра или детского терапевта. Например, несмотря на то, что некоторые врачи прописывают детям антидепрессанты, FDA предупреждает, что такие препараты могут усиливать суицидальные наклонности у молодых людей. Вы также можете принять во внимание тот факт, что стимуляторы, такие как риталин, значительно подавляют рост у детей.

Борьба с агрессией у вашего ребенка тревожит и требует большого терпения. Получите помощь и сами, будь то индивидуальные консультации, группа поддержки или просто долгие беседы с близкими друзьями. Когда вы чувствуете, что вас поддерживают, вы можете дать своему ребенку постоянное и любящее руководство, в котором он нуждается.

Ссылки

Американская академия детской и подростковой психиатрии. Факты для семей: расстройства поведения. http://aacap.org/cs/root/facts_for_families/conduct_disorder

Американская академия детской и подростковой психиатрии.Факты для семей: понимание агрессивного поведения детей. http://aacap.org/cs/root/facts_for_families/understanding_violent_behavior_in_children_and_adolescents

Американская академия детской и подростковой психиатрии. Факты для семей: драки и укусы. 2008 г. http://www.aacap.org/cs/root/facts_for_families/fighting_and_biting

Американская академия детской и подростковой психиатрии. Дети и просмотр телевизора. http://www.aacap.org/cs/root/facts_for_families/children_and_watching_tv

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.Предупреждение FDA Суицидальные мысли или действия у детей и взрослых. http://www.fda.gov/cder/drug/InfoSheets/patient/BupropionPT.htm

Национальный альянс по психическим заболеваниям. Синдром дефицита внимания и гиперактивности. http://www.nami.org/Template.cfm?Section=By_Illness&template=/ContentManagement/ContentDisplay.cfm&ContentID=9554

Как родители могут помочь обуздать агрессивное поведение маленьких детей

Исследователи говорят, что дети постоянно агрессивны или непокорны в подростковом возрасте, вероятно, проявляли признаки стойкого агрессивного поведения несколькими годами ранее, когда они были малышами.

Иногда родителю трудно отличить игру на мечах в парке от драки на палках, которая вот-вот выйдет из-под контроля.


Агрессия также может выглядеть по-другому, когда дети находятся в «ужасных двойках» и моложе.

«Я думаю, что для детей гораздо более нормально быть агрессивными в какой-то момент в раннем детстве, чем не быть агрессивными», — сказала Тамара Дель Веккио, доктор философии, клинический психолог из Университета Святого Иоанна.

Дель Веккио и ее коллеги исследовали 477 детей в возрасте от 6 до 24 месяцев.

Родители спрашивали, как часто их дети дергали других за волосы, пинали, били, кусали других или причиняли боль животным. Почти все дети, 94%, вели себя хотя бы одним из этих способов раз в неделю.

Чаще всего, попадая. Она сказала, что родители очень маленьких детей не должны быть встревожены, но должны знать об этом.

Дель Веккьо объяснил: «Потому что у нас нет четкого представления о том, кто из этих детей будет проблемным позже. Я думаю, что очень важно решить эту проблему по всем направлениям.»


Эксперты советуют родителям спокойно реагировать на агрессивное поведение, сначала объявить выговор.

«Тянуть кошку за хвост, ударить сестру, укусить, любое из этих действий, мы хотим пресекать очень рано, решительно, без», Дель Веккьо сказал.

Если это не сработает, попробуйте тайм-аут, перенаправьте ребенка или отвлеките ребенка от занятия на одну или две минуты. Напомните им, как они должны вести себя, такими фразами, как «будь нежным» или » будьте милы.»

Исследователи говорят, что первоначальной реакцией родителей на агрессивное поведение может быть выражение гнева или угроз ребенку.Они говорят, что такие способы реагирования на негативное поведение менее эффективны.

Клинические психологи говорят, что детям, которые ведут себя агрессивно, может понадобиться помощь в управлении своими сильными эмоциями, и им и их родителям может быть полезна консультация специалиста по психическому здоровью.

Авторское право © 2022 KABC Television, LLC. Все права защищены.

Роль освещения в СМИ

Джейми М. Остров — адъюнкт-профессор психологии и директор Лаборатории социального развития в Университете Буффало, Государственный университет Нью-Йорка.Он получил степень бакалавра психологии в Колгейтском университете, степень магистра психологических услуг в Университете Пенсильвании, а также степень магистра и доктора философии в области детской (развивающей) психологии в Институте детского развития Миннесотского университета. Он является помощником редактора Ежеквартального журнала исследований раннего детства . Его публикации публиковались в таких журналах, как Child Development , Development & Psychopathology и Psychological Review .Он выступал в качестве эксперта в Центрах по контролю и профилактике заболеваний и Министерстве образования США по их инициативе по разработке единого определения издевательств, а также консультировал Детский телевизионный семинар по его усилиям по предотвращению издевательств. Его исследования сосредоточены на развитии подтипов агрессии и финансируются Национальным институтом здравоохранения. Сайт автора.


Как дети становятся агрессивными? Какие факторы связаны с возникновением и течением различных видов агрессивного поведения у детей? Какие результаты развития связаны с агрессивным поведением? Как мы можем наилучшим образом уменьшить различные типы агрессивного поведения у маленьких детей? Эти и другие вопросы находятся в центре исследований, которыми мы с коллегами занимаемся в течение последних нескольких лет.

Типы агрессивного поведения 

В моей лаборатории мы изучали несколько типов агрессивного поведения, но два основных типа, которые мы рассматриваем, — это физическая агрессия и агрессия в отношениях. Физическая агрессия включает в себя нанесение ударов, пинков, ударов руками, вытягивание, толкание и отнятие вещей у других (Dodge, Coie, & Lynam, 2006). Второй тип поведения, направленный на причинение вреда другому человеку или причинение ему вреда, использует отношения или угрозу разрыва отношений в качестве средства причинения вреда и называется реляционной агрессией (Crick & Grotpeter, 1995).Реляционная агрессия, которая является основной темой этой статьи, включает социальную изоляцию, угрозы прекращения дружбы (например, «Я не буду твоим другом, если…»), молчание и распространение злонамеренных секретов, лжи или сплетен.

Мы в первую очередь сосредоточились на раннем детстве (т. е. на 3–5-летних), чтобы понять, как возникает такое поведение. Некоторые дополнительные типичные примеры реляционной агрессии в этот период развития включают: «Ты не можешь прийти на мой день рождения» и «Ты не можешь играть с нами. Интересно, что в раннем детстве мы обнаруживаем, что такое поведение может быть изощренным (например, злонамеренное распространение секретов), но часто оно довольно прямолинейно/откровенно, основано на происходящем здесь и сейчас, и личность преступника, как правило, всегда известна ( Остров и др., 2004).

Наше исследование обычно включает тщательное наблюдение за естественным взаимодействием маленьких детей со сверстниками в классе и на игровой площадке. Мы документально подтвердили, что реляционная агрессия существует в раннем детстве, легко наблюдается учителями и научными сотрудниками (Остров и Китинг, 2004) и может быть кратко воспроизведена (т.д., девять минут) полуструктурированные задания с ограниченными ресурсами (в которых троих детей просят раскрасить серию картинок и дают один хороший мелок и два функционально бесполезных белых мелка; Ostrov & Keating, 2004; Ostrov et al., 2004). ). Наши наблюдатели обычно наблюдают за каждым ребенком в течение 10 минут в течение восьми дней, чтобы лучше понять его агрессивное поведение. Используя процедуры систематической записи, мы смогли наблюдать реляционную агрессию у детей в возрасте 30 месяцев и обнаружили, что это поведение относительно стабильно в течение двухлетнего периода, предполагая, что оно мало меняется без вмешательства (Crick, Ostrov). и другие., 2006). Наши наблюдатели и участвующие учителя в целом сходятся во мнении об уровне физической агрессии и агрессии в отношениях.

Мы также обнаружили, что реляционная агрессия связана с проблемами в раннем детстве. Например, реляционная агрессия связана с будущим неприятием сверстников или сообщениями о том, что другим детям не нравится фокусный ребенок (Crick, Ostrov et al., 2006). Отвержение сверстников связано с рядом социальных и психологических проблем в процессе развития (Bierman, 2004) и является проблемой в раннем детстве, поскольку ключевой задачей развития является установление отношений со сверстниками.

Кроме того, мы задокументировали, что реляционная агрессия связана с будущей реляционной виктимизацией (или получением реляционной агрессии от сверстников). То есть дети, проявляющие агрессию по отношению к своим сверстникам, часто получают от сверстников такое же поведение в ответ (Остров, 2008). Кроме того, в соответствии с моделью социального процесса виктимизации сверстников, связи с течением времени могут носить несколько косвенный характер. Например, агрессивные в отношениях дети часто не нравятся другим, и именно это неприятие сверстниками, в свою очередь, делает их более легкой мишенью для будущей виктимизации сверстников (Остров, 2008).В соответствии с этим выводом, используя большой национальный набор данных NICHD, мы также задокументировали, что агрессия в отношениях в 3-м классе связана с одиночеством в 5-м классе, что, в свою очередь, предсказывает виктимизацию в отношениях в 6-м классе (Остров и Годлески, в печати).

Социальное влияние на агрессию

Как специалист по психологии развития, я также заинтересован в том, как дети узнают об агрессивном поведении или социализируются для него. Моя бывшая аспирантка Стефани Годлески, доктор философии, и я предположили, что различные агенты социализации (например,g., родители, братья и сестры, сверстники, средства массовой информации) будут влиять на начало и течение агрессивного поведения в отношениях (Ostrov & Godleski, 2010). Например, мы обнаружили, что конфликт в отношениях между родителями и детьми связан с реляционной агрессией (Остров и Бишоп, 2008) и что уровни реляционной агрессии старших и младших братьев и сестер сходны (Остров и др., 2006).

В соответствии с выводами, полученными в отношении детей старшего возраста (Yeung & Leadbeater, 2007), мы также обнаружили, что дети, ставшие жертвами сверстников, учились на этом опыте и со временем проявляли агрессивное поведение.В частности, уровень реляционной (но не физической) агрессии увеличивался у дошкольников, которые подвергались реляционной виктимизации, тогда как уровень физической (но не реляционной) агрессии увеличивался у детей, которые подвергались физической виктимизации (Остров, 2010). Эти результаты подтверждают перспективу социального обучения, в которой дети учатся на различных социальных моделях, включая предыдущий опыт виктимизации. В поддержку этой более широкой теоретической основы мы также выдвинули гипотезу о том, что воздействие реляционно-агрессивных моделей в средствах массовой информации может влиять на развитие реляционной агрессии у маленьких детей, так же как насилие в СМИ влияет на физическую агрессию.

Роль воздействия средств массовой информации

В ходе нашего первого исследования того, как воздействие средств массовой информации может повлиять на уровень агрессивного поведения детей младшего возраста, мы провели стандартные наблюдения и оценку отчетов учителей, а также попросили родителей заполнить стандартные анкеты о питании их детей средствами массовой информации ( Андерсон и Дилл, 2000). Родители указывали любимые телепрограммы, фильмы, видео- и компьютерные игры своего ребенка, а также то, насколько жестокими или образовательными были эти программы. Мы воспроизвели прошлые эффекты в отношении воздействия средств массовой информации, сопровождающихся насилием, и ассоциаций с физической агрессией, но были обнаружены интересные результаты между воздействием средств массовой информации в сфере образования и агрессией в отношениях.То есть мы обнаружили положительную связь между воздействием образовательных средств массовой информации (например, программ, обучающих детей развитию характера или социальным навыкам) и будущей агрессией в отношениях. Когда мы изучили некоторые из широко одобренных программ, мы выдвинули гипотезу о том, что дети могли учиться на «проблемах дружбы», которые часто изображали агрессию в отношениях, но они не связывали это проблемное поведение с навыками разрешения конфликтов, которые были введены в конце. программы.Эта интерпретация согласуется с тем, что известно об ограничениях внимания маленьких детей (3-5 лет) и их трудностях в понимании сюжетов историй (Остров, Джентиле и Крик, 2006). Это также согласуется с предыдущей работой, которая показала, что только 19 процентов детей в выборке детского сада могли определить правильный нравственный урок в эпизоде ​​популярной детской телепрограммы, а 89 процентов детей сосредоточились на лишней информации и не поняли или не поняли ее. неверно истолковал предполагаемый моральный урок (Mares & Acosta, 2008).

В нашем втором исследовании эффектов СМИ (Остров, Джентиле и Маллинс, 2013) мы попытались воспроизвести наш предыдущий новый вывод и обеспечить более надежную проверку нашей новой гипотезы о том, что воздействие образовательных СМИ связано с усилением реляционной агрессии. со временем. В новой выборке детей дошкольного возраста мы снова собрали наблюдательные и педагогические оценки физической и реляционной агрессии осенью и весной одного года. Мы также получили отчеты родителей о том, что их ребенок освещается в СМИ.Кроме того, примерно два года спустя мы смогли проследить за подвыборкой этих детей и получить отчеты родителей об их агрессии. В соответствии с нашими прогнозами мы обнаружили, что воздействие образовательных средств массовой информации было связано с увеличением реляционной агрессии в течение учебного года, что измерялось как наблюдениями, так и методами отчетов учителей. Как мы и предсказывали, мы не обнаружили соответствующей связи между воздействием образовательных средств массовой информации и усилением физической агрессии, поскольку эти программы, по-видимому, не моделируют физическую агрессию.Кроме того, мы обнаружили, что воздействие образовательных средств массовой информации предсказывало рост реляционной агрессии в течение двухлетнего периода. Таким образом, это второе исследование предоставляет дополнительные доказательства в поддержку нашей гипотезы о роли образовательных медиа и развитии реляционной агрессии.

Нам остается сделать вывод, что образовательные средства массовой информации могут иметь непреднамеренный эффект увеличения агрессии в отношениях среди маленьких детей. Следует отметить, что образовательные медиа также имеют некоторые положительные эффекты, такие как снижение физической агрессии и усиление просоциального поведения (т.д., делиться и помогать другим; см. Остров и др., 2006). Тем не менее, родители и лица, определяющие политику, должны быть проинформированы как о положительных, так и о возможных отрицательных последствиях воздействия образовательных средств массовой информации на детей младшего возраста. Родители могут захотеть ограничить доступ к этой программе или активно выступать посредниками при просмотре (т. е. вовлекать детей во время программы и помогать связать моральный урок с поведением, изображаемым агрессивными персонажами). Политики должны работать над тем, чтобы индустрия СМИ предоставляла высококачественный образовательный и информационный контент.Кроме того, метки содержания должны содержать соответствующие указания и должны быть понятны родителям с разным уровнем образования.

Интервенционное исследование

Эти исследования воздействия СМИ имеют значение для интервенционной работы с маленькими детьми. Мои коллеги Грета Массетти, доктор философии (сейчас работает в Центре по контролю и профилактике заболеваний) и бывшая аспирантка Кирстин Грос, доктор философии (сейчас работает в Медицинском университете Южной Каролины), и я разработали программу вмешательства под названием «Проект дружбы в раннем детстве».При разработке этого вмешательства мы помнили, что любые «проблемы дружбы» или агрессивное поведение, которые мы изобразили с помощью кукольных спектаклей или историй, должны быть связаны с разрешением в непосредственной близости во времени. Мы также позаботились о том, чтобы наша программа соответствовала уровню развития, и использовали поведенческое подкрепление или помеченную похвалу, соответствующую уровню развития, чтобы побудить детей перенимать наши социальные навыки и уроки, а не агрессивное поведение.

Наше первое интервенционное исследование (Остров и др., 2009) был разработан с использованием доступных передовых практик и моделей, основанных на фактических данных, для снижения агрессии и виктимизации сверстников и улучшения социальных навыков, просоциального поведения и навыков формирования дружбы (например, Reid & Webster-Stratton, 2001). Классы были случайным образом распределены по интервенционным или контрольным условиям, которые длились шесть недель. Мы обнаружили умеренное или значительное снижение физической агрессии и агрессии в отношениях, а также виктимизации сверстников в интервенционных классах по сравнению с контрольными классами.Мы также зафиксировали умеренное увеличение просоциального поведения (например, вовлечение сверстников и совместное использование) у детей, которые участвовали в программе, по сравнению с теми, кто этого не делал. Таким образом, оказывается, что когда предпринимаются шаги, чтобы тщательно связать социальные навыки или уроки развития характера с проблематичным агрессивным поведением и в сочетании с подходящим для развития подкреплением для участия в положительном поведении, мы не видим непреднамеренных эффектов, которые присутствовали в наших двух исследованиях эффектов СМИ. Мы только что закончили повторное испытание расширенной восьминедельной программы и надеемся вскоре поделиться нашими результатами.

Заключение

Таким образом, наша исследовательская программа рассматривала роль различных социальных воздействий на агрессивное поведение детей. В соответствии с точки зрения психопатологии развития (Sroufe, 1997), в возникновении и течении агрессивного поведения, вероятно, играют роль многочисленные факторы и множественные воздействия. Я выделил одно влияние, а именно роль образовательных средств массовой информации в развитии реляционной агрессии. Большое внимание уделяется той роли, которую освещение насилия в средствах массовой информации оказывает на физическую агрессию, и это, безусловно, является важной проблемой общественного здравоохранения, требующей нашего внимания (например,г., Андерсон и Бушман, 2001). Я бы сказал, что мы не должны ограничивать наше внимание ролью агрессивных СМИ или просто сосредотачиваться на физической агрессии или насилии. Когда девочки агрессивны, они с гораздо большей вероятностью будут демонстрировать агрессию в отношениях по сравнению с физической агрессией (например, Putallas et al., 2007), что предполагает, что если мы хотим бороться с агрессивным поведением девочек и мальчиков, мы должны ценить их. различное влияние на поведение детей, а также понимание различных средств, с помощью которых дети могут причинить вред другим.

Благодарности

Я всегда буду благодарен за наставничество, руководство и дружбу с покойной Ники Р. Крик, доктором философии. Я выражаю благодарность Дугласу А. Джентиле, доктору философии, за его поддержку и сотрудничество в наших проектах по исследованию медиа-эффектов. Я признателен Адаму Д. Маллинзу за его помощь и мотивацию для завершения нашего последующего исследования. Я благодарю семьи, учителей и директоров за их участие. Особая благодарность моим бывшим и нынешним стажерам в Лаборатории социального развития UB.

Ссылки

Андерсон, К.А., и Бушман, Б.Дж. (2001). Влияние жестоких видеоигр на агрессивное поведение, агрессивное познание, агрессивный аффект, физиологическое возбуждение и просоциальное поведение: метааналитический обзор научной литературы. Психологические науки, 12 , 353-359.

Андерсон, К.А., и Дилл, К.Е. (2000). Видеоигры и агрессивные мысли, чувства и поведение в лаборатории и в жизни. Журнал личности и социальной психологии, 78 , 772-790.

Бирман, К.Л. (2004). Отказ сверстников: процессы развития и стратегии вмешательства . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Гилфорд.

Крик, Н.Р., и Гротпетер, Дж.К. (1995). Реляционная агрессия, гендерная и социально-психологическая адаптация. Развитие ребенка, 66 , 710-722.

Крик, Н. Р., Остров, Дж. М., Берр, Дж. Э., Янсен, Э. А., Каллертон-Сен, К., и Ралстон, П. (2006). Продольное исследование реляционной и физической агрессии в дошкольном возрасте. Журнал прикладной психологии развития, 27 , 254-268. doi:10.1016/j.appdev.2006.02.006

Додж, К.А., Кои, Дж.Д., и Линам, Д. (2006). Агрессивность и антисоциальное поведение в юношеском возрасте. В W. Damon (Series Ed.) & N. Eisenberg (Vol. Ed.), Справочник по детской психологии: Vol. 3. Социальное, эмоциональное и личностное развитие (6-е изд., стр. 719-788). Нью-Йорк: Wiley

Mares, ML, & Acosta, E. (2008). Будьте добры к трехлапым собакам: Детская дословная интерпретация телевизионных уроков морали. Медиа-психология, 11 , 377-399. doi: 10.1080/15213260802204355

Остров, Дж. М. (2008). Формы агрессии и виктимизации сверстников в раннем детстве: краткосрочное лонгитюдное исследование. Журнал аномальной детской психологии, 36 , 311-322. doi: 10.1007/s10802-007-9179-3

Остров, Дж. М. (2010). Предполагаемые связи между виктимизацией сверстников и агрессией. Развитие ребенка, 81 , 1670-1677. doi:10.1111/j.1467-8624.2010.01501.x

Остров, Ю.М., Джентиле, Д.А., и Крик, Н.Р. (2006). Освещение в СМИ, агрессия и просоциальное поведение в раннем детстве: лонгитюдное исследование. Социальное развитие, 15 , 612-627.

Остров, Дж. М., Джентиле, Д. А., и Маллинз, А. Д. (2013). Оценка влияния воздействия образовательных средств массовой информации на агрессию в раннем детстве. Журнал прикладной психологии развития, 34 , 38-44. doi:10.1016/j.appdev.2012.09.005

Остров, Дж. М., и Бишоп, К. М. (2008).Агрессия дошкольников и конфликт между родителями и детьми: мультиинформационное и мультиметодическое исследование. Журнал экспериментальной психологии, 99 (4), 309-322. doi: 10.1016/j.jecp.2008.01.001

Остров, Дж. М., и Годлески, С. А. (в печати). Реляционная агрессия, виктимизация и приспособление в среднем детстве. Развитие и психопатология

Остров, Дж. М., и Годлески, С. А. (2010). К интегрированной гендерной модели подтипов агрессии в раннем и среднем детстве. Психологический обзор, 117 , 233-242. doi: 10.1037/a0018070

Остров, Дж. М., и Китинг, К. Ф. (2004). Гендерные различия в дошкольной агрессии. Социальное развитие, 13 , 255-277.

Остров, Дж. М., Массетти, Г. М., Штауффахер, К., Годлески, С. А., Харт, К. С., Карч, К. М., Маллинз, А. Д., и Рис, Э. Э. (2009). Вмешательство для реляционной и физической агрессии в раннем детстве: предварительное исследование. Ежеквартальное исследование раннего детства, 24 , 15–28.doi:10.1016/j.ecresq.2008.08.002

Остров, Дж. М., Вудс, К. Э., Янсен, Э. А., Касас, Дж. Ф., и Крик, Н. Р. (2004). Наблюдательное исследование доставленной и полученной агрессии и социально-психологической адаптации в дошкольном возрасте: «Этот белый мелок не работает». Ежеквартальное исследование раннего детства, 19 , 355-371.

Путаллаз, М., Граймс, К.Л., Фостер, К., Дж., Куперсмит, Дж.Б., Кои, Дж.Д., и Диринг, К. (2007). Открытая и реляционная агрессия и виктимизация: различные точки зрения в школьной среде. Журнал школьной психологии, 45 , 523-547. doi: 10.1016/j.jsp.2007.05.003

Рейд, Дж. М., и Вебстер-Страттон, К. (2001). Невероятные годы вмешательства родителей, учителей и детей: нацеленность на несколько областей риска для маленького ребенка с распространенными проблемами поведения с использованием гибкой, расписанной вручную программы лечения. Когнитивная и поведенческая практика, 8 , 377-386.

Сроуф, Лос-Анджелес (1997). Психопатология как результат развития. Развитие и психопатология, 9 , 251-268.

Йенг, Р. С., и Ледбитер, Б. Дж. (2007). Опосредует ли предвзятость враждебной атрибуции провокаций в отношениях краткосрочную связь между виктимизацией в отношениях и агрессией в предподростковом возрасте? Журнал молодежи и подростков, 36 , 973-983. doi: 10.1007/s10964-006-9162-2

Взгляды, выраженные в научных сводках, принадлежат авторам и не отражают мнения или политику APA.

ОБЗОР ПОВЕДЕНЧЕСКИХ ВМЕШАТЕЛЬСТВ И БУДУЩИХ НАПРАВЛЕНИЙ JSTOR

Абстрактный

В этой статье рассматриваются многочисленные поведенческие и когнитивно-поведенческие методы лечения агрессивного поведения у детей.Методы, ориентированные на окружающую среду, такие как методы оперантного обучения и обучения родителей, кажутся наиболее эффективными в снижении агрессивного поведения, но имеют ограниченные эффекты обобщения и поддержания, отчасти из-за недостаточного внимания к этим проблемам. Личностно-ориентированные подходы, такие как обучение социальным навыкам, кажутся менее эффективными в подавлении агрессии, но они обладают значительным потенциалом для улучшения обобщения и поддержания. В будущих исследованиях рекомендуется оценить преимущества сочетания методов рационального использования окружающей среды и обучения навыкам в рамках одной и той же программы обработки.

Информация о журнале

«Образование и лечение детей» — это важный журнал для исследователей, преподавателей и практикующих врачей, а также аспирантов и других лиц, профессионально интересующихся вопросами развития детей и молодежи и стремящихся повысить эффективность преподавания, обучения и лечения. Содержание включает экспериментальные исследования, обзоры литературы, тематические исследования на основе данных и обзоры книг. Организация «Образование и лечение детей» (ETC) занимается распространением информации о развитии услуг для детей и молодежи.Основным критерием для публикации является то, что материал представляет непосредственную ценность для педагогов и других специалистов по уходу за детьми в повышении эффективности их преподавания/обучения.

Информация об издателе

West Virginia University Press специализируется в основном на гуманитарных публикациях в области изучения средневековья и древнеанглийского языка; Западная Вирджиния и региональная культура, история, экономика и дикая природа; и общее литературоведение. Его отпечаток, Vandalia Press, выпускает романы, рассказы и творческую научно-популярную литературу, связанную с Западной Вирджинией, в то время как его отдел журналов концентрируется на литературных исследованиях (викторианская поэзия, очерки средневековых исследований, исследования Толкина), истории (История Западной Вирджинии). ) и образование (Образование и лечение детей).

Управление гневом и преодоление агрессии

ПРИЛОЖЕНИЕ B: из книги Том Г. Стивенс, доктор философии , Вы можете выбрать быть счастливым

Преодолеть гнев и Агрессия

ИНДЕКС

Враждебность ОЗНАЧАЕТ НЕ ПРИНИМАТЬ НЕИЗМЕННОЕ

ПОЛУЧИТЬ КОНТРОЛЬ ВЫЗЫВАЮЩИХ ГНЕВ УБЕЖДЕНИЙ И МЫСЛЕЙ

ДЕЙСТВИЕ МЕТОДЫ УМЕНЬШЕНИЯ ГНЕВНОСТИ

РЕЗЮМЕ

БОЛЬШЕ ИНТЕРНЕТ ССЫЛКИ

ДЛЯ БЕСПЛАТНОЙ ПРОГРАММЫ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ВАШИХ МЕЖЛИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ НАВЫКИ И УВЕРЕННОСТЬ Перейти к Программа обучения утверждению

Это руководство по самопомощи использовалось тысячами людей с проблемами, связанными с к гневу и агрессии (включая пассивную агрессию).Эти проблемы включают проблемы с потерей вспыльчивость, слишком громкая и агрессивная, властная, словесная и физическая жестокое обращение, насилие и агрессивное поведение, проблемы с обвинением других или нет прощать тех, кто причинил им вред. У людей могут быть проблемы с гневом от легкого негодования или раздражения, которое длится слишком долго, до проблем с яростью и насилие.
Кроме того, прочитайте бесплатную онлайн-книгу доктора Стивенса и возьмите его бесплатный опросник SHAQ.


ГНЕВ ЭТО ЭМОЦИЯ, КОТОРАЯ ЦЕНТРИРУЕТСЯ НА ПОЛУЧЕНИИ КОНТРОЛЬ

Кто-то называет вас «невнимательным идиотом», и вы злитесь. Кто-то подрезает вас на автостраде, и вы злитесь. Кто-то нападает на вашего друга, и вы злитесь. Кто-то говорит вам, что вы будете не получить прибавку к зарплате, которую, по вашему мнению, вы заслуживаете, и вы злитесь. какой вызывает у вас гнев? Что общего во всех этих ситуациях?

Подспудный гнев вызван воспринимаемой потерей контроля над факторы, влияющие на важные ценности.Значения в приведенных выше примерах могут быть гордостью, добраться куда-то вовремя, кем-то, кого ты любишь, деньгами или быть относились «справедливо» — мы расстроены тем, что не получили чего мы хотим или ожидаем.

В гневе мы обычно думаем, что знаем, что вызвало проблему. У нас есть цель(и) для нашего гнева. Это может быть тот, кто критикует вы, человек, подрезавший вас на трассе, нападавший, ваш начальник, или даже себя. В гневе мы можем надеяться, что всплеск энергии, направленный при угрозе победит его.Или мы можем надеяться, что всплеск энергии сломать барьер, мешающий нам достичь нашей цели.

Иногда гнев можно использовать конструктивно. Это может дать нам энергию, которую мы нужно дать отпор, если на вас нападут физически. Однако для большинства ситуаций это просто затуманивает наши суждения и создает дополнительный стресс. Если гнев побуждает агрессивное поведение по отношению к другим людям, оно может нанести непоправимый вред отношениям, особенно с теми, кого мы любим. Длительная или частая обида (легкий гнев) была Показано, что они являются серьезной причиной сердечно-сосудистых заболеваний и сердечных приступов.Это злодей, стоящий за поведением «типа А».
Вернуться к ИНДЕКСУ

Враждебность ЗНАЧИТ НЕ ПРИНИМАТЬ НЕИЗМЕННОГО

Что общего у следующих примеров враждебности? Кричать на полицейского за то, что он дал вам билет. Выбивание двери, которая сломана. Обвинение все твои беды от того, как тебя воспитали родители. Отказ принять это отношения закончены — когда это ясно. Устроить истерику после проигрыш игры.Продолжать корить себя после того, как усвоил урок.

Какой бы разрушительной порой ни была злость, она не так уж плоха, как враждебность. Доктор Джордж Келли считал, что основная причина всей враждебности неадекватно принимает неизменные аспекты реальности . Враждебность значит не принимать реальность. Враждебность — это сохранение цели даже после понятно, что до него не добраться. Враждебность делает что-то отчаянное делать вещи «правильно» — несмотря на реальность.Враждебность просто ранит ты и другие. Единственный здоровый ответ на реальность «совершенного дела» это принять его и попытаться понять. Самореализованный доктор Маслоу люди принимали жизненные невзгоды и недостатки людей так, как они воспринимал воду как мокрую.

Если вы верите, что вы можете выбрать быть счастливым и узнали методов, изложенных в этой книге, вы знаете, что можете быть счастливы в будущем — нет смотря какая реальность. Поэтому прими прошлое, прости, отпусти, и двигаться дальше.
Вернуться к ИНДЕКСУ

ПОЛУЧИТЬ КОНТРОЛЬ ПРОИЗВОДСТВА ГНЕВА
УБЕЖДЕНИЯ И МЫСЛИ

Гнев вызван вашей неспособностью мысленно справиться с какой-то ситуацией. Если у вас постоянная проблема с гневом, значит, у вас есть важные основные проблемы , которые вы еще не решили или используете эмоциональных методов преодоления , которые неэффективны.

Существует много внутренних и внешних способов справиться с гневом.Многие методы, которые помогают с любой негативной эмоцией, также помогают с злость. Воспринял потерю контроля для получения важных значений встретил вызывает гнев. Чтобы преодолеть свой гнев, полезно идентифицировать эти важные ценности и понять, почему вам может не хватать уверенности в ваша собственная способность быть счастливым.

Обвинять других (или себя) и продолжать злиться может показаться легким выход из положения. Поиск новых способов осмыслить ситуацию и заставить себя счастье требует умелых усилий.Если вы хотите уменьшить свой гнев, подумайте каждая из следующих проблем или методов восстановления психического контроля.
Вернуться к ИНДЕКСУ

1. ИЗУЧИТЕ ЭМОЦИИ БОЛИ И СТРАХА, КОТОРЫЕ ПОДНИМАЮТ ГНЕВ

Помните, что гнев проистекает из страха и чувства беспомощности. Немного важная ценность или цель находятся под угрозой, и вы чувствуете, что теряете контроль над ситуацией. Возможно, вы не хотите признавать, что чувствуете боль или страх. (Вы можете подумать, что такое признание является признаком слабости.) И все же это основные чувства, которые помогут вам определить , какие ценности и цели находятся под угрозой.

Реальная угроза может заключаться не в поверхностной проблеме (опоздание на фильм) так же, как основная проблема (не важно для кого-то ты любишь или с тобой плохо обращаются). Выявление эмоций страха и больно откроет дверь к этим глубинным проблемам. Как только вы получите в соприкосновении со страхом и болью, какие образы, мысли и лежащие в их основе проблемы связаны с [причиной] их? (Самоисследование; глава 2.)

2. РАЗВИТИЕ ЧУВСТВИТЕЛЬНОГО ПОНИМАНИЯ

Моя клиентка, подвергшаяся сексуальному насилию, обнаружила, что развитие более глубокого, чуткого понимание своего отца и развитие безусловной заботы для него как человека были ключи к разрядке ее гнева.

Если вы решите уменьшить свой гнев на кого-то, первым шагом будет приложить все усилия, чтобы увидеть ситуацию с их точки зрения. Вы можете начать с того, что попросите их объяснить свою точку зрения. Поощрять их, чтобы говорить о лежащих в их основе предположениях, убеждениях или фоновых факторах которые могли привести их к точке зрения или поведению, которые вас расстраивают о. Суммируйте то, что они говорят, и их эмоции с их точки зрения точки зрения (чтобы они согласились, что вы понимаете их точку зрения). Понимание их ситуация, точка зрения и причины их убеждений и поведения обычно является основным препятствием на пути к контролю над гневом.

Прощать — это не забывать, а помнить и позволять идти.

(Клаудия Блэк, 1989)

Если с кем-то невозможно вести такой разговор, затем попытайтесь представить сценарий понимания , который позволит вам разрядить свой гнев. Из моего опыта общения с людьми с подобными ситуации, я пытаюсь представить, о чем они могли думать и почему.

Если вы недостаточно хорошо знаете человека, чтобы понять его мотивы были, то что поделаешь? Вспомните клиента, который был так полон гнева после того, как ее изнасиловал мужчина в маске, она больше никогда ее не увидит.Мы смотрели в том, что мы знали о человеческой природе в целом. Можете ли вы принять человеческую природу как оно есть на самом деле? Можете ли вы согласиться с тем, что существуют бандитские убийства, жестокое обращение с детьми, кража моих вещей, неосмотрительное поведение или другие наносящие ущерб события — без слишком расстраиваться из-за них? Можете ли вы согласиться с тем, что некоторые люди возьмут использовать меня и «сойти с рук»? Чтобы иметь возможность контролировать наш гнев, несмотря на трагические события, каждый из нас должен найти способ справиться с «темная сторона» жизни.Проблемы несправедливости, несправедливости и прав обсуждаются ниже (главы 4, 8).
Вернуться к ИНДЕКСУ

3. ПРИНИМАЙТЕ БЛАГОПОЛУЧНЫЕ НАМЕРЕНИЯ (по возможности)

В той мере, в какой Майк верил в глубинные мотивы своей жены поздно были направлены на причинение ему вреда, то гнев его возрастает. Если он обитает на такие мысли, как «Она не заботится обо мне», «Она невнимательна», «Я бы с ней так не поступил» или «Она такая эгоистка». тогда они подольют масла в его гнев.

Вместо этого он может интерпретировать ее основные намерения как законные нужно позаботиться о себе. Он может больше сосредоточиться на доказательствах из настоящее и прошлое, что она любит его и не пытается причинить ему боль. То, как он решит думать, увеличит или уменьшит его гнев. Попробуйте предположить из лучших намерений людей, пока вы не повторите указание на то, что похоже, у них другие мотивы.

Как психолог, повидавший сотни клиентов, я обнаружил что даже самые враждебно настроенные люди обычно не пытаются навредить другим. Вместо этого они в первую очередь хотят, чтобы защищали или защищали себя и соответствовать собственным ценностям. (Самые враждебные люди часто люди которые испытали много оскорблений и критики и очень чувствительны к этому.) Это понимание помогает рассеять большую часть моего гнева.

Это понимание , а не обязательно означает, что я воздержусь от использование последствий для предотвращения враждебного поведения. Но это означает, что Я могу общаться с человеком гораздо спокойнее и эффективнее.

Как понять, что люди обычно агрессивны, чтобы защитить себя? относятся к менее враждебным людям? Если человек, который обычно заботится о вас злится или намеренно причиняет вам вред, то он (или она), вероятно, делает это из обороны или справедливости! Вероятно, он думает, что это сделали вы что-то ему в первую очередь, а он только защищается, «получает даже», или пытаясь «преподать вам урок», чтобы вы не навредили его снова. Короче говоря, он, вероятно, действует по тем же причинам, что и вы когда вы увековечиваете цикл конфликта! Он предполагает, что у вас самые плохие намерения , на которые вам наплевать его или что вы пытались намеренно причинить ему боль.
Вернуться к ИНДЕКСУ

4. ЯВЛЯЕТСЯ ЛИ «СПРАВЕДЛИВОСТЬ» ИЛИ «СПРАВЕДЛИВОСТЬ» ОСНОВНЫМ ВОПРОСОМ?

Очень часто наши ожидания являются ключом к нашим чувствам. Мы можем не принять что другие несовершенны или что мы несовершенны. «Плохой», «злой». «несправедливые» вещи случаются миллиарды раз в день. Это натурально испытывать негативные эмоции, такие как гнев, в ответ на события, которые мы обозначаем «плохой» или «несправедливый».

«Справедливость» против доктрин «счастья» .Доктрина справедливости утверждает, что «жизнь всегда должна быть справедливой». и абсолютно одинаковы для всех». Если мы развили слишком много ожиданий основываясь на этой «доктрине справедливости», мы обречены на жизнь, наполненная страданиями. В худших случаях люди тратят большую часть своего жизни, рассчитывая справедливость, сопоставляя то, что они получили, с тем, что они дали, и поддерживают какую-то самодельную систему учета который полностью основан на идеях справедливости.Эта система веры в справедливость может иметь мало соответствия внешней реальности.

Что «справедливого» в том, что некоторые люди рождаются счастливыми, процветающими? семьи и жить процветающей, долгой и счастливой жизнью, в то время как другие люди рождаются в жалких условиях и умирают молодыми, прожив жизнь, наполненную со страданием? «Несправедливость» окружает нас повсюду. Я рекомендую отказаться «учение о справедливости».

Можно заменить доктриной счастья .В нем указано, что Я выберу то, что в наибольшей степени способствует моему счастью и счастью других людей. Я принимаю, что моя жизнь и все мои возможности — это подарок. Если я сравню свои подарки к другим — особенно к тем, у кого больше, — я только уменьшу свою признательность моих собственных даров.

В этом мире действительно есть «справедливость». Что Я говорил о «справедливости» в том, что жестко держась за к доктрине справедливости может подорвать наше счастье.Однако одна забота люди говорят мне, что если они не будут держаться этой доктрины, то не будет ни справедливости, ни последствий.

Я прошу этих людей помнить, что мы живем в контролируемом мире. естественными законами, которые мы не можем «нарушить». Законы природы до обеспечить некоторую меру естественных последствий — вознаграждений и наказаний за наши действия. Общество также может создавать законы, обеспечивающие дополнительные награды и наказания.Часто кажется, что виновные остаются безнаказанными. Как сдерживаем ли мы свой гнев, когда видим такие судебные ошибки?

«Психологическая справедливость». Психологические законы особенно эффективны как естественные наказания. Люди, которые используют других людей наказываются естественными реакциями, такими как отсутствие настоящей близости и любви в их жизни. Их наказывает их Высшее Я, которое видит зло» или вред, который они причиняют другим, и порождает вину через естественные сопереживание другим.Они наказываются собственным гневом и негативом. убеждения, которые мучают их конфликтами, гневом и беспокойством. Они есть слишком занят чувством гнева, чтобы чувствовать себя счастливым.

Например, Сталин и Гитлер — два человека, которые могут разделять различие причинить больше вреда большему количеству людей, чем любой другой человек в истории. Немного сказали, что эти люди были примерами того, как злая сила может заплатить — как если доказывать, что справедливости нет. Однако, хотя оба мужчины достигли большое мирское богатство и власть, оба мужчины прожили очень мучительную жизнь .Понимание того, как трудно вредным людям быть счастливыми людьми помогает мне отпустить часть моего гнева когда что-то кажется «несправедливым».
Вернуться к ИНДЕКСУ

Принять реальность и простить . Часть нашего гнева может быть вызвана вера в то, что другие несправедливо получили больше, чем мы. Мы могли бы возмущаться люди, у которых больше денег, красоты, успеха или счастья, особенно если мы не думаем, что они «заслуживают» этого. Мы можем чувствовать, что жизнь дали нам «бесполезную сделку», если мы будем следовать «доктрине справедливости».» Как нам перестать злиться на того, кто получил что-то, чего он «не заслужил»? Доктрина справедливости гласит, что люди должны получать только то, что они заслуживают.

Доктрина счастья гласит, что для того, чтобы быть счастливым, мы должны принять что вещи не всегда кажутся справедливыми. Я буду надеяться, что оба другим человеком, и я могу научиться быть довольным тем, что каждый из нас получил — даже хотя это может быть не «равным» или «справедливым». кто знает что конечные последствия их «преимуществ» могут быть? Многие бедные люди счастливее, чем многие богатые люди.Какое учение поможет вам получить максимальный контроль над своим гневом и почувствовать себя самым счастливым?

Мы видели, как моя клиентка, подвергшаяся сексуальному насилию, смогла от нее избавиться глубокий гнев через понимание и прощение. Понимание и прощение являются необходимыми ингредиентами любой формулы снижения гнева.

Нам также может быть трудно простить себя. Мы можем злиться на себя потому что мы все еще живем с последствиями неправильного выбора, который мы сделали ранее в нашей жизни.Мы можем думать, что мы такие «плохие» или «глупые». что мы не заслуживаем счастья. Как мы можем простить себя за беспорядок наша жизнь? Мы можем обвинять наших родителей или даже «Бога» в том, что они нам вид людей, которые «не удалось». Все это может показаться таким «несправедливым». Как перестать обвинять себя или других в своих несчастьях?

Доктрина справедливости говорит, что мы должны получать только то, что «заслуживать.» «Доктрина справедливости» гласит, что кто-то кто имеет больше, чем он «заслуживает», должен взять лишнее прочь, в то время как те, у кого меньше, чем они заслуживают, должны получить больше.Эта доктрина говорит, что мы должны быть счастливы только тогда, когда все счета уравновешены. А до тех пор мы должны проводить свою жизнь, балансируя на весах — и это никогда не произойдет.

Доктрина счастья гласит: 1 — забудьте об учете справедливости; 2 — принять жизнь такой, какая она есть сейчас; 3-любить себя и других безоговорочно-заставить наше собственное (и чужое) счастье — главная цель; и 4 — действовать соответственно. Обвинение самих себя или других, вины, беспокойства, учета, чувства обиды и другие непродуктивные негативные мысли просто мешают нам быть счастливыми.

[Примечание: Принятие доктрины счастья не означает, что мы не быть настойчивым в обеспечении соблюдения контрактов или других соглашений, которые было сделано с другими. Мы можем встроить награды и наказания в контракты и предпринимать действия, которые вознаграждают и наказывают других, чтобы «мотивировать» их при необходимости. Это не то же самое, что принудительное исполнение контракта «справедливость» или «квитаться».]

Я бы предпочел, чтобы мы были неравно счастливы («заслуживаем мы этого или нет»)

чем быть одинаково несчастными (даже если мы получим то, что «заслуживаем»)!
Вернуться к ИНДЕКСУ

5.ВЫ «ДЕРЖАЕТЕСЬ» ЗА ГНЕВ (ИЛИ БОЛЬ) ДЛЯ МОТИВАЦИИ?

Вы «держите свой гнев» или чувство обиды в приказ наказать человека . Вы хотите наказать человека «отомстить» (исходя из «доктрины справедливости»)? Возможно, вы начнете понимать, как работает «доктрина справедливости». не работает хорошо. Вы можете подумать, что должны наказать их, удерживая к вашему гневу. Сдерживание гнева или обиды может только навредить вам!

Если ваша цель изменить чье-то поведение , вы можете использовать вознаграждения и наказания, влияющие на поведение.Однако вы не управляете последствиями из чувства мести или гнева. Делайте это осторожно — как способ помочь они учатся. Подождите, пока вы не успокоитесь. Спокойно излагать свои причины более действенно, чем наказание, данное в гневе! (В большинстве ситуаций награды более эффективны, чем наказания.)

ПРАКТИКА: Составьте список обвинений. Составьте «список обвинений» в отношении себя и других. Попробуйте заменить «доктрину справедливости» на «доктрина счастья» в решении проблем, лежащих в основе каждая «вина.«Сопереживайте другому человеку, принимайте реальность ситуации и сосредоточиться на максимальном счастье в будущем для каждый важный пункт в списке.
Вернуться к ИНДЕКСУ


6. ИЗУЧИТЕ ОСНОВНЫЕ ОЖИДАНИЯ

Несбывшиеся ожидания могут привести к гневу. Каковы ваши ожидания себя и других в этой ситуации? Вы ожидаете большего, чем реально ли для этого человека в данной конкретной ситуации?

Изучите свои базовые ожидания относительно того, что вам нужно для счастья и живите так, как хотите.Изучите свои ожидания от других. Возможно, у вас более высокие (или другие) стандарты, чем у других. Возможно ты ожидайте, что другие последуют им так же, как и вы. Возможно, вы даже правы. Но это ваши ожидания от других — не их. Они есть кто они такие, и один из корней гнева — это непринятие людей (или событий) как они есть.

«Разумное мышление» и высокие ожидания в отношении того, что мы прием должен вызывать ощущение нахождения «в проруби».«Они вызывают некоторые люди считают себя жертвами и смотрят на мир негативно. Эти ожидания являются причиной глубокого чувства бессилия и длительного обида на то, что с вами обращаются «несправедливо». они самые глубокие источник гнева многих людей. (Глава 4)

==> Используйте измерения LAPDS (из «Целей» в главе 8) корректировать ожидания и цели.
Вернуться к ИНДЕКСУ

7.ВЫБЕРИТЕ СЧАСТЬЕ ВМЕСТО ГНЕВА — «Мой гнев ранит меня больше чем тебе больно»

Сдерживание гнева имеет и другие саморазрушающие последствия. Эти последствия включать негативное воздействие на ваше тело и лишить вас удовольствия настоящего момента. Вы не можете чувствовать злость и радость одновременно. невозможный! Поэтому у вас есть выбор — гнев или счастье !

Люди, которые обычно выбирают гнев вместо счастья, ведут себя разочарованно, сердито. жизни — не счастливые.Напомните себе об этих последствиях, чтобы получить больше контроль над своим гневом. Скажите себе: «Я, зачем выбирать гнев, когда Я могу выбирать мысли, которые приносят счастье?» Используйте эти 8 способов контролировать гнев. Также обратитесь к другим мощным техникам из книга, особенно шесть стратегий гармоничного функционирования ментального контроля. из главы 8 (CHUG-OF: выбор, гармония, понимание, цели и ожидания, Оптимизм и сосредоточенность).
Вернуться к ИНДЕКСУ

8.Помните, «ЭТО ПУТЬ ВЕЩЕЙ »

Мы с женой Шерри разработали простую формулу преодоления гнев, который мы часто используем, когда сталкиваемся с чем-то неизменным. Это приходит из философии жизни Медведя Винни-Пуха (Бенджамин Хофф, Дао Пуха) . Когда что-то идет не так, что выходит из-под его контроля, Пух Медведь говорит просто: «Таков порядок вещей». Мы не можем изменить мир и силы, которые им управляют, и мы даже не можем изменить многих что-то о нас самих или других аспектах нашей жизни, особенно о нашем прошлом.Так что просто помните — хотя мы никогда не сможем понять всего этого — самое основное понимание всего таково: «Таков порядок вещей».

ПРАКТИКА: Разработайте план ментального контроля, чтобы справиться с гневом (и враждебность). (1) Подумайте об одной или нескольких ситуациях, когда вы получаете сердитый. (2) Используйте описанные выше методы для мысленно-ролевой игры преодоления гнев в этой ситуации. (3) Разработайте свой собственный список или мысленно мыслительный план (на основе этих методов) того, что вы скажете себе когда вы злитесь.

ДЕЙСТВИЕ МЕТОДЫ УМЕНЬШЕНИЯ ГНЕВА

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: АГРЕССИВНЫЙ ВЫРАЖЕНИЕ ГНЕВА МОЖЕТ ПРИЧИНИТЬ

ПОСТОЯННЫЙ УЩЕРБ К ОТНОШЕНИЯМ

1. ДУМАЙТЕ — «АГРЕССИЯ ВБИТ КЛИН МЕЖДУ НАМИ»

Подумайте о ком-то, кто жестоко напал на вас физически или словесно. Каким был этот опыт? Страх, боль и гнев этой памяти может остаться с вами на всю оставшуюся жизнь.Агрессия может создать некоторые небольшая мера длительной обиды и расстояния между вами и лицо, нанесшее удар. Агрессия может вызвать снижение доверия и непрекращающийся страх того, что они могут снова причинить тебе боль.

Тот же самый урок можно применить, когда вы причиняете кому-то боль — независимо от того, значит это или нет. Возможно, вы «приучаете» своего партнера к бояться или обижаться на вас вместо того, чтобы любить вас! Страх и обида несовместимы с любовью.

Это своего рода постоянный урон , что вам действительно нужно, когда вы словесно или физически агрессивны по отношению к тому, кто вам небезразличен? Ты может ранить и оттолкнуть вашего партнера даже легким «оскорблением» или отрицательная «маркировка». (Это также, вероятно, приведет к эскалации конфликта.) Эффект может быть сильно преувеличен с кем-то, кто чувствителен к критика или гнев.

Визуализируйте большой ЗНАК СТОП! Подумайте о последствиях, прежде чем атаковать кого-то или говорить в гневе.Вместо этого попробуйте сопереживать; предполагать все возможное намерения; и будьте спокойны и дипломатичны.
Вернуться к ИНДЕКСУ

ПРАКТИКА: Вы забиваете гвозди в гроб отношений? Подумайте о том, как вы выражаете гнев в своих самых важных отношениях. Вы ведете небольшой клин постоянного расстояния между вами и ваш любимый человек каждый раз, когда вы делаете им больно? Представляйте этот клин каждый раз вы испытываете искушение атаковать. Вместо этого выбирайте конструктивные выражения гнев (например, разговоры о чувствах и проблемах).

2. БУДЬТЕ НАСТОЙЧИВЫМИ — ищите взаимовыгодные решения

Если вы злитесь на кого-то, сосредоточьтесь на своей главной цели в жизни — максимизировать счастья себе и другим. Выбор любви и счастья — даже когда вы злитесь — укрепляет ваше Высшее Я.

Сосредоточьтесь на любви к себе. Доберитесь глубоко внутрь и найдите часть себя (Ваше Высшее Я), которое любит этого другого человека безусловно ( т.е. независимо от того, что они сделали). Сосредоточьтесь на этих чувствах любви и с целью поиска «беспроигрышного» решения. Попытаться понять их точку зрения, а также свою собственную. Если вы успешно производите беспроигрышное решение, у вас будет «тройной выигрыш:» 1-удовлетворение своих первоначальных потребностей, 2-устранение собственных саморазрушительных гнев по отношению к другому плюс, возможно, 3-заставить другого человека почувствовать ближе к вам («победить их»). Лучший способ устранить враг должен сделать его или ее вашим другом!
Вернуться к ИНДЕКСУ

3.ВОЗЬМИТЕ «ТАЙМ-АУТ», ЕСЛИ КТО-ТО СЛИШКОМ РАССТРАИВАЕТСЯ

Наблюдайте за своими эмоциями, когда вы находитесь в неприятной ситуации. Если вы видите, что начинаете чувствовать себя слишком сердитым, обеспокоенным или виноватым, тогда взять «тайм-аут». Тайм-аут означает, что вы оба замолкаете. или что вы отделяетесь достаточно долго, чтобы подумать об этом, успокоиться и получить ваш контроль обратно. Тайм-ауты могут быть эффективными, даже если они только один раз. до пяти минут. Используйте свое время, чтобы уточнить, что вы хотите или как вы хотите иметь дело с другим человеком.

Чтобы взять тайм-аут, вы можете сказать: «Мне нужно время, чтобы подумать о о чем мы говорили. Я хотел бы продолжить наш разговор [через несколько минут, позже и т. д.]». Если другой человек не Хочешь, чтобы ты ушел, настаивай и все равно уходи.

Точно так же, если вы заметили, что другой человек слишком расстроен и не подходит к ситуации конструктивно, возьмите тайм-аут. Вы можете сказать то же самое, что и раньше, или сказать: «Похоже, мы оба расстроены, и если мы не сможем обсудить это спокойнее, то я нужно взять тайм-аут.»

Возьмите тайм-аут на ранней стадии конфликта, не ждите пока не стало разрушительным. Берите тайм-ауты так часто, как это необходимо чтобы все было достаточно спокойно и продуктивно. (См. главу 6.)
Вернуться к ИНДЕКСУ

4. НАЙДИТЕ КОНСТРУКТИВНЫЕ СПОСОБЫ ВЫсвобождения своей высокой энергии и возбуждения

Вы слышали выражение «выплеснуть свой гнев», чтобы получить Избавься от этого. Фрейд использовал аналогию с паровым котлом, который лопнет, если энергия не выделяется.В какой-то степени аналогия верна.

Гнев вызывает высокий уровень возбуждения и энергии — энергетическая активность выпускает его . Исследования подтвердили идею о том, что гнев ведет к сильное возбуждение, состояние высокой энергии, которое может длиться часами или даже дольше. В это время мы более склонны к возобновлению гнева. Энергичная деятельность используйте энергию и помогите рассеять это дополнительное возбуждение. Поэтому вдобавок к внутренним методам снижения гнева важно рассеять гнев энергичными действиями.Попробуйте заниматься спортом, ходьбой, бегом, спортом, физическими упражнениями. труда или других энергичных занятий, особенно тех, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо.
Вернуться к ИНДЕКСУ

5. ВЫБИРАЙТЕ КОНСТРУКТИВНЫЕ (НЕ САМОРАЗРУШИТЕЛЬНЫЕ) ВЫРАЖЕНИЯ ГНЕВА

Многие люди идут дальше аналогии Фрейда. Они считают, что для того чтобы избавиться от своего гнева, они должны « получить свою агрессию вне», делая что-то разрушительное или вредное для другого человека или что-то.Многие люди, даже некоторые терапевты, ошибочно полагают, что агрессивное или конфронтационное выражение гнева — единственный способ, которым мы может «выплеснуть свой гнев». Мы должны «вынести это» на кто-то или что-то. Исследования показали, что это убеждение не соответствует действительности. (1)

Это правда, что любое энергичное поведение уменьшает гнев, рассеивая возбуждение. Верно также и то, что возникающее в результате «хорошее самочувствие» усиливает деструктивное поведение. Однако усиление агрессивного поведения означает, что это станет более сильной привычкой. Люди, использующие агрессивные поведение, направленное на то, чтобы «избавиться от своего гнева», как правило, становится более, а не менее — агрессивный. Данные исследований подтверждают этот вывод. Лучше способ уменьшить гнев сделать что-то конструктивное и энергичное такое как упражнения, спорт или занятие чем-то физически активным, что помогает решить эта проблема.

Как насчет «честного» агрессивного поведения? Как бы вы чувствуете, если кто-то назвал вас «глупым», «эгоистичным», или ряд других отрицаний, а затем сказал: «Я просто хотел быть честно о том, что я чувствую?» Как бы вы себя чувствовали? Насколько конструктивным было это к отношениям?

Агрессивное заявление могло быть честным в том смысле, что оно сообщало их мысли в злой момент. Но была ли это полная картина? Или их «честность» была просто серией мыслей, вызванных гневом? которые были предназначены причинить вам боль, чтобы отомстить за некоторые предполагаемые вред?

Было бы более конструктивно, если бы человек сказал вам, что он или она действительно заботится о вас, но злится на то, что вы сделали? Разве это не будьте более конструктивны, если человеку потребовалось время, чтобы выслушать вашу точку зрения и работать над конструктивным решением проблемы? Какой подход лучше? Агрессивная «честность» или вдумчивая, напористая честность?

ПРАКТИКА 1: (1) Перечислите свои саморазрушительные проявления гнева и замените их конструктивными выражениями. Перечислите способы, с которыми вы справляетесь разочаровывающие ситуации. Какие мысли усиливают ваш гнев? Какие слова или действия наносят вред другим, вашим отношениям или вам самим? (Примеры: Кричать, ругаться, нападать, швырять вещи, есть, курить, употреблять наркотики, избежать проблемы или переложить ее на кого-то другого.) Какие мысли а действия были бы более конструктивными?

(2) Перечислите энергичные действия, чтобы уменьшить возбуждение гнева. Спорт, упражнения, езда на велосипеде, ходьба, бег, работа по дому, смех и даже (конструктивное) разговор может помочь уменьшить возбуждение гнева.Чем активнее деятельность, тем эффективнее.

ПРАКТИКА 2: Разработайте план для напористой (не агрессивной или пассивной) Решение конфликта. Следуйте рекомендациям выше (и в главе 6) разработать план того, как уверенно справляться с ситуациями, когда вы склонны быть злыми и агрессивными (или не напористыми). Ищите беспроигрышные решения.


РЕЗЮМЕ:

Для преодоления гнева и агрессия,
выберите ЧУВСТВИТЕЛЬНОЕ ПОНИМАНИЕ

предполагать худшее намерения,

выбрать БЕЗУСЛОВНО ПОЗИТИВНАЯ ЗАБОТА

чрезмерная нечувствительность,

выбери СЧАСТЬЕ ДОКТРИНА

доктрине справедливости,

выберите ПРИНЯТИЕ неизменные аспекты реальности
над враждебностью — «его порядок вещей»,
возьмите КОНСТРУКТИВНУЮ ЭНЕРГЕТИЧЕСКУЮ ДЕЙСТВИЯ

чтобы помочь избавиться от пар внутри и

помните, есть свойственный правосудие за вредное поведение и
самое главное, помните,

КАЖДЫЙ МОМЕНТ ГНЕВА НА ОДИН МОМЕНТ СЧАСТЬЯ МЕНЬШЕ.

 

ШАК Анкета: 
Заполнить анкету для самооценки, которая может помочь вам понять некоторые факторов, связанных с гневом, беспокойством и депрессией, перейдите на мой веб-сайт и заполните раздел «Успех». и Опросник атрибутов счастья (SHAQ) на http://www.csulb.edu/~tstevens/success. [Выполнение занимает 30-90 минут.]

Вернуться к ИНДЕКСУ

Перейти к Приложению C: Цикл безудержных эмоций

 1. 1 См. книгу Кэрол Таврис, Гнев, непонятая эмоция, за хорошее резюме исследования демонстрация того, как люди учатся реагировать агрессивно или конструктивно злиться. Любое выражение гнева может уменьшить возбуждение гнева, либо может быть укрепляющим; но агрессивные ответы, как правило, делают людей более агрессивный.

 

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПОМОЩЬ: ИНТЕРНЕТ ССЫЛКИ

Гнев и агрессия Помощь

C=> Преодоление гнева и агрессии
Это простое руководство по самопомощи из книги You Can Choose To Be Happy, помог многим людям справиться с гневом и агрессией.Том Г. Стивенс Кандидат наук.
http://www.csulb.edu/~tstevens/b-anger.htm

****Контролирование гнева — до того, как он начнет контролировать вас
Американская психологическая ассоциация
http://helping.apa.org/daily/anger.html

*** Виртуальная коллекция брошюр Чикагский университет — SEE ANGER
Бесплатные онлайн-брошюры об отношениях и многих других темах, написанные психологи и другие консультанты университетских консультационных центров по всему миру. У.ЮАР
http://counseling.uchicago.edu/vpc

 

 

 

 

Советы родителям и учителям

Громкие акты насилия, особенно в школах, могут сбить с толку и напугать детей, которые могут чувствовать опасность или беспокоиться о том, что их друзья или близкие находятся в опасности. Они будут обращаться к взрослым за информацией и руководством о том, как реагировать. Родители и школьный персонал могут помочь детям почувствовать себя в безопасности, создав у них ощущение нормальности и безопасности и поговорив с ними об их страхах.

  1. Убедите детей, что они в безопасности. Подчеркните, что школы очень безопасны. Подтвердите их чувства. Объясните, что все чувства в порядке, когда происходит трагедия. Позвольте детям говорить о своих чувствах, помогите представить их в перспективе и помогите им правильно выразить эти чувства.
  2. Найдите время поговорить. Пусть их вопросы помогут вам понять, сколько информации нужно предоставить. Потерпи; дети и молодежь не всегда с готовностью говорят о своих чувствах.Следите за подсказками, о которых они могут захотеть поговорить, например, когда вы моете посуду или работаете во дворе. Некоторые дети предпочитают писать, играть музыку или делать художественные проекты в качестве отдушины. Маленьким детям могут потребоваться конкретные действия (такие как рисование, просмотр книжек с картинками или игра с воображением), чтобы помочь им определить и выразить свои чувства.
  3. Следите за тем, чтобы ваши объяснения соответствовали уровню развития ребенка.
    • Начальная школа Детям нужна краткая, простая информация, которая должна быть сбалансирована с заверениями в том, что их школа и дома в безопасности и что взрослые готовы их защитить.Приведите простые примеры школьной безопасности, такие как напоминание детям о том, что входные двери заперты, меры по наблюдению за детьми на игровой площадке и учения по чрезвычайным ситуациям, проводимые в течение учебного дня.
    • Старшие и младшие классы средней школы Дети будут более активно задавать вопросы о том, действительно ли они в безопасности и что делается в их школе. Им может понадобиться помощь в отделении реальности от фантазии. Обсудите усилия школьных и общественных лидеров по обеспечению безопасных школ.
    • Старшие классы средней и старшей школы Учащиеся будут иметь твердые и разные мнения о причинах насилия в школах и обществе. Они поделятся конкретными предложениями о том, как сделать школу безопаснее и как предотвратить трагедии в обществе. Подчеркните роль, которую учащиеся играют в поддержании безопасности в школах, следуя школьным правилам безопасности (например, не предоставляя доступ к зданию незнакомцам, сообщая о незнакомцах в кампусе, сообщая об угрозах безопасности школы со стороны учащихся или членов сообщества и т. д.), сообщая о любых проблемах личной безопасности школьной администрации и получая поддержку в связи с эмоциональными потребностями.
  4. Ознакомьтесь с правилами техники безопасности. Это должно включать процедуры и меры безопасности в школе и дома. Помогите детям найти хотя бы одного взрослого в школе и в обществе, к которому они идут, если чувствуют угрозу или риск.
  5. Наблюдать за эмоциональным состоянием детей. Некоторые дети могут не выражать свои опасения устно.Изменения в поведении, аппетите и характере сна также могут указывать на уровень беспокойства или дискомфорта ребенка. У большинства детей эти симптомы ослабевают со временем и успокоением. Тем не менее, некоторые дети могут быть подвержены риску более интенсивных реакций. Дети, перенесшие в прошлом травматический опыт или личную утрату, страдающие депрессией или другим психическим заболеванием, или дети с особыми потребностями, могут подвергаться большему риску тяжелых реакций, чем другие. Обратитесь за помощью к специалисту в области психического здоровья, если вы вообще обеспокоены.
  6. Ограничить просмотр этих событий по телевидению. Ограничьте просмотр телевизора и следите за тем, включен ли телевизор в местах общего пользования. Неподходящая для развития информация может вызвать беспокойство или замешательство, особенно у маленьких детей. Взрослые также должны помнить о содержании разговоров, которые они ведут друг с другом в присутствии детей, даже подростков, и ограничивать свое общение с мстительными, ненавистными и гневными комментариями, которые могут быть неправильно поняты.
  7. Поддерживайте обычный режим. Соблюдение регулярного графика может быть успокаивающим и укреплять физическое здоровье. Обеспечьте детям достаточное количество сна, регулярное питание и физические упражнения. Поощряйте их не отставать от школьных и внеклассных занятий, но не заставляйте их, если они кажутся перегруженными.

 

Рекомендации, на которые стоит обратить внимание при разговоре с детьми

  • Школы — безопасное место. Школьный персонал работает с родителями и службами общественной безопасности (местная полиция и пожарная служба, службы экстренного реагирования, больницы и т. д.).), чтобы обезопасить вас.
  • Школьное здание безопасно, потому что … (укажите конкретные школьные процедуры).
  • Мы все играем роль в обеспечении безопасности школы. Будьте наблюдательны и сообщите взрослому, если увидите или услышите что-то, что заставляет вас чувствовать себя некомфортно, нервничать или пугаться.
  • Есть разница между сообщением, болтовней или сплетнями. Вы можете предоставить важную информацию, которая может предотвратить причинение вреда, прямо или анонимно, рассказав доверенному взрослому то, что вы знаете или слышите.
  • Хотя нет абсолютной гарантии, что что-то плохое никогда не произойдет, важно понимать разницу между вероятностью того, что что-то произойдет, и вероятностью того, что это повлияет на вас (наше школьное сообщество).
  • Бессмысленное насилие трудно понять каждому. Делая то, что вам нравится, придерживаясь своего обычного распорядка и проводя время с друзьями и семьей, вы помогаете нам чувствовать себя лучше и избавляет нас от беспокойства по поводу события.
  • Иногда люди делают плохие вещи, которые причиняют боль другим. Они могут быть не в состоянии справиться со своим гневом, находясь под воздействием наркотиков или алкоголя или страдая психическим заболеванием. Взрослые (родители, учителя, полицейские, врачи, религиозные лидеры) очень стараются помочь этим людям и уберечь их от причинения вреда другим. Для всех нас важно знать, как получить помощь, если мы чувствуем себя очень расстроенными или злыми, и держаться подальше от наркотиков и алкоголя.
  • Держитесь подальше от огнестрельного и другого оружия.Сообщите взрослому, если вы знаете, что у кого-то есть оружие. Доступ к оружию является одним из ведущих факторов риска насилия со смертельным исходом.
  • Насилие никогда не является решением личных проблем. Учащиеся могут стать частью положительного решения, участвуя в программах борьбы с насилием в школе, обучаясь навыкам посредничества в конфликтах и ​​обращаясь за помощью к взрослому, если они или их сверстники борются с гневом, депрессией или другими эмоциями, которые они не могут контролировать.

NASP содержит дополнительную информацию для родителей и педагогов по безопасности в школе, предотвращению насилия, реакции детей на травму и кризисному реагированию на сайте www.nasponline.org.


© 2016, Национальная ассоциация школьных психологов, 4340 East West Highway, Suite 402, Bethesda, MD 20814, 301-657-0270, www.nasponline.org

Расстройство поведения: симптомы, причины, диагностика, лечение

Расстройство поведения — это серьезное поведенческое и эмоциональное расстройство, которое может возникнуть у детей и подростков. Ребенок с этим расстройством может демонстрировать разрушительное и агрессивное поведение и иметь проблемы с соблюдением правил.

Нередко дети и подростки сталкиваются с поведенческими проблемами на каком-то этапе своего развития.Однако поведение считается расстройством поведения, если оно носит продолжительный характер и нарушает права других лиц, идет вразрез с общепринятыми нормами поведения и нарушает повседневную жизнь ребенка или семьи.

Каковы симптомы расстройства поведения?

Симптомы расстройства поведения различаются в зависимости от возраста ребенка и от того, является ли расстройство легким, умеренным или тяжелым. В целом, симптомы расстройства поведения можно разделить на четыре основные категории:

  • Агрессивное поведение: Это поведение, которое угрожает или причиняет физический вред и может включать в себя драку, запугивание, жестокое обращение с другими людьми или животными, использование оружия и принуждение к другому. в сексуальную активность.
  • Деструктивное поведение: Преднамеренное уничтожение имущества, такое как поджог (преднамеренный поджог) и вандализм (нанесение ущерба чужому имуществу).
  • Обманчивое поведение: Это может включать неоднократную ложь, кражу в магазинах или взлом домов или автомобилей с целью кражи.
  • Нарушение правил: Это включает нарушение общепринятых правил общества или поведение, не соответствующее возрасту человека.Это поведение может включать побеги, пропуски занятий в школе, розыгрыши или сексуальную активность в очень раннем возрасте.

Кроме того, многие дети с расстройством поведения раздражительны, имеют низкую самооценку и склонны к частым приступам гнева. Некоторые могут злоупотреблять наркотиками и алкоголем. Дети с расстройством поведения часто не в состоянии оценить, как их поведение может ранить других, и обычно не испытывают чувства вины или раскаяния по поводу причинения вреда другим.

Что вызывает расстройство поведения?

Точная причина расстройства поведения неизвестна, но считается, что определенную роль играет сочетание биологических, генетических, экологических, психологических и социальных факторов.

  • Биологический: Некоторые исследования показывают, что дефекты или повреждения определенных областей мозга могут привести к расстройствам поведения. Расстройство поведения было связано с определенными областями мозга, участвующими в регулировании поведения, импульсивном контроле и эмоциях. Симптомы расстройства поведения могут возникать, если цепи нервных клеток в этих областях мозга не работают должным образом. Кроме того, многие дети и подростки с расстройством поведения также имеют другие психические заболевания, такие как синдром дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ), расстройства обучения, депрессия, злоупотребление психоактивными веществами или тревожное расстройство, которые могут способствовать появлению симптомов расстройства поведения.
  • Генетика: Многие дети и подростки с расстройством поведения имеют близких родственников с психическими заболеваниями, включая расстройства настроения, тревожные расстройства, расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, и расстройства личности. Это говорит о том, что предрасположенность к расстройству поведения может быть по крайней мере частично наследственной.
  • Окружающая среда: Такие факторы, как неблагополучная семейная жизнь, жестокое обращение в детстве, травматический опыт, семейная история злоупотребления психоактивными веществами и непоследовательная дисциплина со стороны родителей, могут способствовать развитию расстройства поведения.
  • Психологический : Некоторые эксперты считают, что расстройства поведения могут отражать проблемы с моральным сознанием (в частности, отсутствие вины и раскаяния) и дефицит когнитивной обработки.
  • Социальный: Низкий социально-экономический статус и неприятие со стороны сверстников, по-видимому, являются факторами риска развития расстройств поведения.

Насколько распространены расстройства поведения?

Подсчитано, что от 2% до 16% детей в США имеют расстройства поведения.Это чаще встречается у мальчиков, чем у девочек, и чаще всего возникает в позднем детстве или раннем подростковом возрасте.

Как диагностируется расстройство поведения?

Как и у взрослых, психические заболевания у детей диагностируются на основании признаков и симптомов, указывающих на конкретную проблему. Если присутствуют симптомы расстройства поведения, врач может начать обследование, собрав полный медицинский и психиатрический анамнез. Медицинский осмотр и лабораторные анализы (например, нейровизуализация, анализы крови) могут быть уместны, если есть опасения, что симптомы могут быть вызваны соматическим заболеванием.Врач также будет искать признаки других расстройств, которые часто возникают вместе с расстройством поведения, таких как СДВГ и депрессия.

Если врач не может найти физическую причину симптомов, он, скорее всего, направит ребенка к детскому и подростковому психиатру или психологу, специалистам в области психического здоровья, специально обученным диагностике и лечению психических заболеваний у детей и подростков. Психиатры и психологи используют специально разработанные инструменты для проведения интервью и оценки, чтобы выявить у ребенка психическое расстройство.Врач основывает свой диагноз на отчетах о симптомах ребенка и на своем наблюдении за отношением и поведением ребенка. Врач часто будет полагаться на отчеты родителей ребенка, учителей и других взрослых, потому что дети могут скрывать информацию или иным образом испытывать трудности с объяснением своих проблем или пониманием своих симптомов.

Как лечится расстройство поведения?

Лечение расстройства поведения зависит от многих факторов, включая возраст ребенка, тяжесть симптомов, а также способность ребенка участвовать в определенных видах терапии и переносить их.Лечение обычно состоит из комбинации следующего:

  • Психотерапия : Психотерапия (разновидность консультирования) направлена ​​на то, чтобы помочь ребенку научиться выражать и контролировать гнев более подходящими способами. Тип терапии, называемый когнитивно-поведенческой терапией, направлен на изменение мышления ребенка (познание) для улучшения навыков решения проблем, управления гневом, навыков морального мышления и контроля импульсов. Семейная терапия может использоваться для улучшения семейных взаимодействий и общения между членами семьи.Специализированная терапевтическая техника, называемая обучением родителей управлению (PMT), учит родителей тому, как положительно изменить поведение своего ребенка дома.
  • Лекарство Несмотря на то, что нет лекарств, официально одобренных для лечения расстройства поведения, могут использоваться различные препараты (не по прямому назначению) для лечения некоторых его неприятных симптомов (импульсивность, агрессия, неуравновешенное настроение), а также любых других психические заболевания, которые могут присутствовать, такие как СДВГ или большая депрессия.

Каковы перспективы для детей с расстройствами поведения?

Если у вашего ребенка проявляются симптомы расстройства поведения, очень важно обратиться за помощью к квалифицированному врачу.Ребенок или подросток с расстройством поведения подвержен риску развития других психических расстройств во взрослом возрасте, если его не лечить. К ним относятся антисоциальные и другие расстройства личности, расстройства настроения или тревожные расстройства, а также расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ.

Дети с расстройством поведения также подвержены риску возникновения проблем, связанных со школой, таких как неуспеваемость или отсев из школы, злоупотребление психоактивными веществами, проблемы с законом, причинение вреда себе или другим из-за агрессивного поведения, заболевания, передающиеся половым путем, и самоубийство. Результаты лечения могут сильно различаться, но раннее вмешательство может помочь снизить риск лишения свободы, расстройств настроения и развития других сопутствующих заболеваний, таких как злоупотребление психоактивными веществами.

Можно ли предотвратить нарушение поведения?

Хотя предотвратить расстройство поведения может быть невозможно, распознавание симптомов и принятие мер при их появлении может свести к минимуму стресс для ребенка и семьи и предотвратить многие проблемы, связанные с этим заболеванием.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.