28 неделя беременности что происходит с малышом: 28 неделя беременности — анализы, вес и рост плода, шевеления и прибавка в весе

Содержание

что происходит с малышом и мамой, фото живота и УЗИ, вес и рост ребенка

Роды на 28 неделе

Именно на 28 неделе при неблагоприятном течении беременности вероятен риск преждевременных родов. Каковы последствия, удастся ли сохранить жизнь ребенку? Ответить однозначно на этот вопрос невозможно, однако уровень современной медицины достаточно высок, чтобы помочь малышу, который родился на свет раньше времени. Сам плод уже может существовать вне утробы матери при условии правильного ухода. По статистике, в большинстве случаев преждевременные роды заканчиваются положительно для ребенка, летальные исходы регистрируются редко.

Что касается организма мамы, то он испытывает серьезные потрясения. Преждевременные роды осложняются тем, что родовые пути не готовы к принятию ребенка, отсутствуют регулярные схватки и, как следствие, возникает обширное кровотечение. Восстановление после преждевременных родов, в отличие от родов в срок, будет длительным и сложным. Именно поэтому врачи-гинекологи делают все, что в их силах, чтобы предотвратить раннее появление ребенка на свет.

Возможные проблемы

Боли

Вместе с ростом плода увеличивается и масса тела беременной женщины, что приводит к возникновению неприятных болезненных ощущений в самых разных частях тела. В большинстве своем боли быстро проходят. Если же они беспокоят женщину все чаще и усиливаются, то стоит непременно показаться врачу.

  • Боли в пояснице вызваны смещением центра тяжести и увеличением нагрузки на мышцы и связки спины. Опасны резкие и отрывистые боли, которые часто возникают в процессе преждевременных родов.
  • Боли в нижней части живота и в подреберье могут беспокоить из-за чрезмерной активности ребенка. Как правило, неприятные ощущения проходят, как только малыш займет удобное положение. Однако если боль усиливается, наблюдается тошнота, рвота и отсутствие аппетита, то это может быть мочекаменная болезнь. Нужна срочная консультация специалиста.
  • Боли в ногах вызваны отеками. 28 акушерская неделя беременности – это период, когда в организме женщине резко повышается количество жидкости за счет увеличения объема околоплодных вод и возросшей потребности мамы в обильном питье. Если накопление жидкости не контролируется и доставляет сильный дискомфорт и даже боли – это проблема, которая может вызвать осложнения. К самым распространенным относятся варикозное расширение вен на ногах и поздний токсикоз (гестоз). При гестозе беременная страдает сильными отеками и высоким давлением. Будущую маму постоянно тошнит, мучают головокружение и звон в ушах.

Выделения на 28-й акушерской неделе

На 28 неделе следует внимательно относиться к выделениям. Если они имеют однородную консистенцию, белесоватый цвет и слегка кислый запах – это норма. Если же запах стал резким, появились прожилки гноя или крови, то это тревожный признак попадания инфекции в половые пути. Первым делом нужно посетить врача для постановки диагноза и лечения заболевания.

Водянистые выделения могут сигнализировать о начале преждевременных родов. Если произошло обильное излитие вод, необходимо срочно вызвать медиков, которые госпитализируют беременную.

При выделении жидкости в небольших количествах лучше всего сразу же сообщить об этом своему гинекологу. Врач осмотрит пациентку и определит, можно ли предотвратить преждевременные роды.

Матка на 28 неделе беременности

Высота стояния дна матки составляет в среднем 28 см. Этот показатель гинеколог измеряет на каждом приеме, чтобы убедиться в правильном развитии ребенка. Стенки матки растягиваются по мере роста плода вплоть до момента родов.

  • Будущая мама периодически ощущает напряжение мышц матки. Это схватки Брекстона-Хикса, которые подготавливают матку к родовому процессу. В норме они длятся не больше 1-2 минут, не усиливаются и не доставляют сильного дискомфорта.
  • Матка, увеличиваясь в размерах, смещает близлежащие органы, в первую очередь – желудок и мочевой пузырь. В результате позывы к мочеиспусканию появляются все чаще, многим мамочкам приходится ходить в уборную даже ночью. Из-за сдавливания пищевода, в него попадает желудочный сок, возникают изжога и расстройство желудка.
  • Может появляться слабость и головокружение, особенно после отдыха в положении лежа на спине. Спать в таком положении не рекомендуется: тяжелая матка сдавливает полую вену, которая поставляет кровь от нижней части тела к сердцу. Это приводит к резкому снижению артериального давления, из-за чего женщина может упасть в обморок.

Кровотечение

На ранних сроках беременности открывшееся кровотечение – это признак неблагополучного течения беременности, которое может привести к выкидышу. В третьем триместре внезапно появившиеся кровянистые выделения их влагалища представляют собой не меньшую опасность. Они говорят о том, что в организме будущей мамы развиваются осложнения, среди которых могут быть:

  • предлежание плаценты;
  • преждевременное отслоение плацентарного мешка;
  • миома матки или эрозия шейки матки.

Какова бы не была причина, при открывшемся кровотечении нужно немедленно вызвать врача. Беременная женщина нуждается в срочной госпитализации и в некоторых случаях в оперативном вмешательстве (кесарево сечение).

Необходимые анализы и исследования

К этому сроку будущая мама уже знает о состоянии здоровья своего ребенка, пройдя на 20-22 неделе второй скрининг беременности и сдав тройной тест, включающий анализ на гормон ХГЧ, эстриол и альфа-фетопротеин. Когда наступает двадцать восьмая неделя беременности, женщине нужно ходить на осмотр не реже двух раз в месяц. К каждому приему необходимо сдать стандартный набор анализов:

  • общий анализ крови;
  • анализ мочи;
  • мазок на микрофлору влагалища.

На приеме гинеколог тщательно изучает полученные результаты, чтобы в случае необходимости назначить лечение. Помимо этого, врач измеряет окружность живота и высоту дна матки, давление и вес беременной. В 28 недель по показаниям назначаются анализ на сахар и на антитела.

УЗИ плода

На 28 неделе ультразвуковое исследование проводится в том случае, если у беременной есть жалобы на самочувствие, и гинекологу требуется помощь в постановке диагноза. На внеплановом УЗИ диагност оценивает основные показатели развития плода: соответствие его размера возрастным нормам, степень зрелости плаценты, состояние пуповины и околоплодных вод.

Для родителей, ожидающих девочек и ожидающих мальчиков, метод УЗИ позволяет развеять сомнения относительно пола малыша. Учитывая, что гениталии ребенка полностью сформированы, врач может сообщить матери и отцу, кто же обитает в животике. Кроме того, он определяет, какое положение занимает плод в матке. Если он все еще не принял удобное для родов положение – головкой вниз, то ничего страшного в этом нет: у ребенка еще есть время, чтобы перевернуться к моменту рождения на свет.

28 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой, анализы, фото, УЗИ

Фото: UGC

Началом долгожданного третьего триместра, который с каждым днем приближает появление малыша на свет, становится 28 неделя беременности. Она примерно соответствует концу седьмого месяца, и в это время особенно интересно узнать, как выглядит ребенок в 28 недель и каков уже вес ребенка.

В 28 недель кроха еще не готов к жизни вне утробы матери, поэтому женщине следует соблюдать осторожность и продолжать регулярно наблюдаться у специалистов.

28 неделя беременности: что происходит с малышом

Сколько весит ребенок в 28 недель, какие изменения происходят в крохотном организме? Специалисты авторитетного ресурса WebMD подсказывают, что плод на 28 неделе достигает роста около 38 см при весе до 1 кг. Женщина уже хорошо ощущает то, как двигается ребенок. 28 недель характеризуются следующим набором изменений:

  • кора головного мозга активно обогащается новыми извилинами, а полушария уже имеют четкие границы;
  • активно работает пищеварительная система, налаживается деятельность кишечника, в поджелудочной железе вырабатываются ферменты, а в печени — желчь;
  • активно трудятся почки, выводя каждый день примерно 0,5 л мочи;
  • печень с селезенкой передают функцию образования клеток крови костному мозгу;
  • в легких практически сформировались бронхиальные трубки, благодаря чему дыхательная система подготавливается к деятельности во внешней среде;
  • глазки уже украшены ресницами, веки то и дело приоткрываются. Развитие зрения достигло точки, когда зрительный аппарат способен концентрироваться на одном предмете;
  • кроха способен ощущать вкусы и запахи околоплодных вод, реагировать на изменения освещения и звуки;
  • ранее красноватая кожа светлеет, на ней уменьшается количество первородной смазки. Кроме того, под кожей формируется жировая прослойка, которая необходима для теплообмена. Этот процесс увеличивает вес плода, делает его тело округлым;
  • практически завершилось формирование костной системы, а костная ткань начинает быстро укрепляться.

Чем особенно интересен плод? 28 недель становятся временем, когда кроха хорошо различает голос мамы. На практике мне приходится часто наблюдать, как благотворно влияют разговоры с малышом и пение песен. Вот почему важно, чтобы женщина не нервничала и не повышала голос, когда срок достиг 28 недель беременности.

Фото плода показывают, что он практически полностью сформировался, но это впечатление обманчиво. Предусмотренное природой время для родов еще не настало.

Читайте также: 26 неделя беременности: развитие плода, полное описание, фото, УЗИ

28 неделя беременности: ощущения мамы, возможные проблемы

Фото: Дубиле П.М., Бенсон К.Б. Атлас по ультразвуковой диагностике в акушерстве и гинекологии. — М.: МЕДпресс-информ, 2011. — 328 с.: UGC

28-я неделя беременности приносит изменения и в жизнь женщины, которая, с одной стороны, уже успела свыкнуться со своим положением, а с другой — уже начинает беспокоиться о будущих родах. 28 недель беременности связаны с такими ощущениями:

  • заметно увеличился и округлился животик. В 28 недель это становится не только поводом для радости, но и может спровоцировать появление растяжек. Поэтому стоит обратить внимание на специальные средства для их устранения;
  • кроха в 27–28 недель беременности становится настоящим непоседой и с помощью толчков общается с мамой. Многие женщины легко распознают эмоции по поведению малыша в утробе. Активные движения ночью порой нарушают сон;
  • постепенно увеличивается грудь. Иногда наблюдается выделение молозива, что свидетельствует о подготовке организма к будущему кормлению;
  • периодически ощущается подобие схваток. В норме напряжение в области матки длится до 2 минут, не усиливается и не причиняет сильный дискомфорт;
  • давление матки на мочевой пузырь провоцирует частые позывы к мочеиспусканию, в том числе и ночью. Сдавливание пищевода иногда приводит к изжоге и расстройствам пищеварения;
  • возможны слабость, сонливость и головокружения, что говорит о нехватке железа в организме матери и требует консультации с врачом. Также это может происходить, если женщина спит на спине, из-за чего нарушается кровообращение.

Общее состояние обычно нормализуется, когда срок составляет 27–28 недель беременности. Фото запечатлевают будущую маму с приятно округлившимся животиком, который еще не мешает сохранять активный образ жизни. Но не следует забывать о возможных проблемах, с которыми сопряжена беременность. 28 недель — повод обратить внимание на:

28 неделя беременности: болевые ощущения

По мере роста плода увеличивается и вес женщины, что в норме может вызывать неприятные болезненные ощущения в различных частях тела, которые длятся недолго. Срочно обратиться к специалисту стоит, если:

  • в области поясницы возникает резкая и отрывистая боль. Она указывает на преждевременные роды;
  • появились сильные боли в низу живота, сопровождающиеся тошнотой, рвотой, отсутствием аппетита. Подобные проблемы могут быть связаны с мочекаменной болезнью;
  • отеки на ногах долго не проходят и вызывают болевые ощущения. Это могут быть симптомы варикозного расширения вен или позднего токсикоза (гестоза). В последнем случае повышается давление, возникает тошнота и головокружения.

28 неделя беременности: характер выделений

В норме они характеризуются однородной консистенцией, белесоватым цветом и чуть кисловатым запахом. Резкий запах, следы крови или гноя говорят о том, что произошло инфицирование и следует обратиться к специалисту. Еще один тревожный симптом, с которым мне лично приходилось сталкиваться на практике, — водянистые обильные выделения. Они являются предвестником начала родовой деятельности и требуют срочной госпитализации.

То же касается и кровянистых выделений, которые появляются при предлежании плаценты, преждевременном отслоении плацентарного мешка, миоме матки или эрозии ее шейки. В любом случае без экстренной консультации специалистов не обойтись.

Могут ли возникнуть роды, когда беременность — 27–28 недель? Всемирно известное издание описывает случаи, которые при своевременной госпитализации заканчивались благополучно. Малыш при правильном уходе довольно быстро адаптируется к новым условиям.

Сложности обычно больше касаются женщины, которая физически и психологически еще не была готова к родам. Вот почему мои коллеги всегда стараются предотвратить преждевременное появление крохи на свет.

28 неделя беременности: анализы, УЗИ, рекомендации

Фото: Дубиле П.М., Бенсон К.Б. Атлас по ультразвуковой диагностике в акушерстве и гинекологии. — М.: МЕДпресс-информ, 2011. — 328 с.: UGC

К началу третьего триместра уже понятно, как развивается малыш и все ли с ним в порядке. Когда наступает 28 акушерская неделя беременности, обязательными остаются осмотры дважды в месяц. Кроме того, ресурс WebMD напоминает о таких анализах, как:

  • общий анализ крови;
  • анализ мочи;
  • мазок для определения микрофлоры влагалища.

Также доктор фиксирует окружность животика, высоту дна матки, давление и вес женщины, чтобы контролировать состояние здоровья.

При отсутствии дополнительных показаний УЗИ на 28 неделе не делают. Оно необходимо, если есть сомнения в том, как лежит ребенок в 28 недель, или у беременной наблюдаются неприятные ощущения и симптомы. С помощью исследования проверяют состояние плаценты, пуповины, околоплодных вод, подтверждают пол малыша.

Беременность на 28 неделе сопряжена с рядом рекомендаций и советов:

  • необходимо продолжать контролировать прибавку к весу, которая на этот момент не должна превышать 10 кг, чтобы не спровоцировать осложнения;
  • питание должно быть правильным, без полуфабрикатов, соленых и копченых продуктов, газированных напитков, алкоголя, кофе и крепкого чая.

Ограничивают сладкое и мучное. Вместо этого едят овощи и фрукты, молочные продукты, яйца, каши, мясо и рыбу нежирных сортов. Выпивают около 1,5 л негазированной воды. Показаны частые и дробные порции — до пяти раз в день, каждые несколько часов. Готовят по возможности на пару;

  • показана умеренная физическая активность. Полезны занятия йогой, аквааэробика и обычные прогулки на свежем воздухе. Обувь и одежда при этом должны быть удобными;
  • важно проводить время в спокойной обстановке, помня о том, что кроха все слышит и реагирует на изменения в окружающей среде;
  • чтобы подготовиться к родам, можно записаться на специальные курсы. Подобное времяпровождение не только полезное, но и интересное.

Я лично рекомендую проконсультироваться с гинекологом и подобрать витаминный комплекс, когда наступает 28 неделя беременности. Болит живот, чувствуете усталость, вялость и многие другие симптомы? По моим наблюдениям, они часто бывают связаны именно с недостатком витаминов, которые уходят на развитие крохи.

Секс на 28 неделе беременности не противопоказан при обоюдном желании и хорошем самочувствии женщины. Важно только, чтобы позы исключали излишнее давление на живот. В остальном подобные моменты оказывают положительное воздействие на семейное благополучие и улучшают настроение женщины.

С наступлением 28-й недели беременности женщины начинают задумываться о будущих родах. Этот процесс уже скоро завершит цикл из 40 недель ожидания, поэтому не может не вызывать волнений и беспокойства. Как первородящие, так и женщины, имеющие опыт, переживают о том, как следует готовиться, как обезопасить малыша и себя.

Постарайтесь не поддаваться беспочвенным страхам, общайтесь со специалистами, консультируйтесь с врачом, который наблюдает вас, не стесняйтесь просить о поддержке близких. Пусть столь важный этап вашей жизни будет связан только с положительными эмоциями, а хлопоты будут только приятными!

Читайте также: 36 неделя беременности: вес и рост ребенка, что происходит с будущей мамой

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Elisabeth Mahase. Pregnant women whose waters break can opt to continue to 37 weeks, says RCOG // The British Medical Journal. — 2019. — 18 June. — Режим доступа:
  2. Your Pregnancy Week by Week: Weeks 26-30. Review // WebMD. — 2018. — 11 September. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/guide/your-pregnancy-week-by-week-weeks-26-30#2
  3. Traci C. Johnson. Third Trimester Tests During Pregnancy // WebMD. — 2018. — 09 September. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/guide/third-trimester-tests

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www. nur.kz/health/motherhood/1793928-28-nedela-beremennosti-cto-proishodit-s-malysom-i-budusej-mamoj-analizy-foto-uzi/

что происходит с малышом и мамой, сколько это месяцев, развитие на 27-28 акушерской неделе, секс на 26 неделе от зачатия, тонус матки, болит поясница

Начинается третий триместр, с чем женщину можно поздравить. 28 неделя беременности считается одной из самых важных за весь период вынашивания плода. Это хорошее время для подведения некоторых итогов первых двух этапов и начала планирования родов. Как поживает малютка, и что ощущает на текущем сроке его мама, мы рассмотрим более подробно.

Сколько это месяцев?

28 неделя беременности — начало третьего триместра. По календарным меркам, прошло шесть с половиной месяцев. Но при беременности вести отсчет времени принято по правилу Негале — лунными месяцами, в каждом из них ровно четыре недели и ни днем больше. По акушерским меркам у женщины сейчас ровно 7 месяцев беременности.

От зачатия пошла 26 неделя, и 24 недели миновали с момента начала задержки месячных. Женщине сейчас может показаться, что все эти события были совсем недавно. Время в первые два триместра действительно летело значительно быстрее. Сейчас самочувствие меняется, оно уже не такое безоблачное, и будущая мама может ощущать, что время теперь идет медленнее.

Всего 12 недель остается до заветной даты предполагаемых родов. Однако настраиваться на нее не стоит, лишь 5% малышей появляются на свет в ПДР. Остальные выбирают для себя иные сроки — либо раньше, либо позже ПДР. Если женщине предстоит плановое кесарево сечение, его дата пока не определена вообще, но это будет примерно 38-39 неделях или чуть ранее.

На 27-28 акушерской неделе, о которой мы и ведем речь, с малышом и мамой происходят самые разнообразные изменения.

Ощущения будущей мамы

Все чаще женщине хочется полежать и отдохнуть, все сложнее стоять, долго сидеть, ходить пешком. Будущая мама начала быстро уставать, и это вполне естественно: носить подросшего малыша и свой собственный увеличившийся вес становится весьма непросто.

Фигура женщины округляется, и теперь совсем не остается даже намека на линию талии, шире стали и бедра. На 28 неделе женщина может обратить внимание на то, что у нее отложился «жирок» на бедрах и животе. Это не следствие переедания, а нормальный физиологический процесс.

Такие жировые отложения предусмотрены природой для того, чтобы защитить плод, а также обеспечить его энергией на случай, если питание у мамы вдруг исчезнет совсем (в природе бывает и такое).

Повышенная утомляемость очень затрудняет работу и учебу на этом сроке. Беременные одним малышом начинают по-доброму завидовать тем, кто вынашивает двойню или тройню — такие мамочки уходят в декретный отпуск в ближайшие дни, тогда как всем остальным придется подождать до 30 недель.

Очень выручает возможность взять очередной отпуск, если женщина в нем еще не была перед декретным. Закон не запрещает этого. А девушки-студентки могут оформить академический отпуск или договориться о домашнем обучении с обязательством сдавать все экзамены и зачеты собственной персоной, очно.

Шевеления плода и методы подсчета

На 28 неделе многие беременные замечают, что шевеления плода стали несколько «тише» и реже. В матке места для движений еще достаточно, и малыш не так велик, чтобы занимать все внутриматочное пространство. Причина временного «затихания» кроется не в параметрах малыша, а в очередном этапе становления его нервной системы — теперь малыш лучше контролирует свои движения, и спонтанных взмахов ручками, ножками, которые мама ощущает как толчки и пиночки, становится меньше.

Шевелится кроха в 7 месяцев в целом достаточно регулярно. Уже на этой неделе женщина может получить от доктора рекомендации завести дневник и записывать в него количество шевелений плода. Методов для их подсчета существует несколько, но в каждом за шевеление принимается не отдельное движение, а серия движений. Пример: малыш толкнул маму ножкой и перевернулся — это не два разных шевеления, а одно.

Методы Пирсона, Кардиффа, тест Садовски — самые распространенные. Один из них может быть выбран лечащим врачом в качестве необходимого.

Шевеления по Кардиффу — это подсчет шевелений за двенадцать часов. Как только женщина насчитает 10 эпизодов активности малютки, можно переставать считать дальше — с малышом все в порядке. Если за 12 часов десятка шевелений не набирается, непременно нужно обратиться к врачу.

Тест Садовски — это определение двигательной активности малыша после приема пищи мамой. Если за час после трапезы женщине удается зафиксировать 4 эпизода движений малыша и больше, волноваться совершенно не о чем.

Если шевеления слишком активные (за час более 15 эпизодов) или вялые (менее 4 за час после еды), обязательно следует отправиться на прием к своему врачу, чтобы обнаружить причины такого поведения крохи.

Наиболее популярным и распространенным является способ подсчета шевелений по Пирсону. Женщине выдается специальная таблица, в которую она должна заносить время шевелений с 9 утра до 9 вечера или с 8 утра до 8 вечера.

Диагностическую ценность имеет промежуток времени между 1 и 10 шевелением. Если прошло не более получаса — результат хороший, если около часа или больше, следует проконсультироваться с врачом.

Подсчет шевелений нужен не столько врачу, ведь у него в арсенале есть масса более точных способов выяснить нюансы состояния плода, сколько самой будущей маме. Это дает ей больше спокойствия, ведь она учится контролировать состояние своего малыша самостоятельно и обращать внимание на возможные изменения в его поведении. Но на каждом плановом приеме врач обязательно будет интересоваться, сколько движений насчитывается и какие они.

В целом характер шевелений на 28 неделе становится более выраженным, то есть бьет ножками и ручками кроха уже весомо, порой доставляя боль своей будущей родительнице. Большинству беременных к этой неделе удается установить со своим малышом тесный контакт — кроха начинает реагировать на прикосновения материнской ладони к животу, на поглаживания, а мама по характеру шевелений знает, что хочет кроха и чем он занят в данный момент.

Однако не стоит полагать, что малыш с энтузиазмом ответит пиночком на положенную на живот чью-то другую руку. Как кроха определяет своих и чужих, сказать трудно, но фактически именно это и происходит. При прикосновении к животу чужого человека кроха настороженно затихает.

Большинство малышей даже собственным папам пока «не доверяют». Если мужчина проявит настойчивость, будет чаще разговаривать с крохой, прикладываться к животу супруги руками и щекой, малыш обязательно ответит взаимностью.

Ваше чадо на 28 акушерской неделе очень метеочувствительно, а также очень зависимо от состояния и самочувствия мамы. При изменении погоды меняется его двигательная активность. Если женщина радуется, кроха ведет себя более активно по сравнению с моментами маминой грусти. В ответ на съеденный мамой вкусный ужин или обед оживляется и малютка в утробе. Уже сейчас совершенно очевиден темперамент ребенка: он подвижный и радостный «непоседа» или спокойный и невозмутимый «соня».

Болевые ощущения

К 28 неделе редкая беременная женщина может похвастаться полным отсутствием болевых ощущений. У большинства будущих мамочек уже, как правило, имеется большой запас жалоб и недомоганий.

7 месяцев беременности — солидный срок, в этот период женский организм начинает испытывать перегрузки.

Наиболее распространены на этом сроке различные боли в пояснице и спине. Поясница болит и «ломит» в основном из-за того, что центр тяжести сместился, и мышцам достаточно трудно удерживать женщину в равновесии. Матка растет, а вместе с ней растягиваются и связки, ее удерживающие. Это вызывает различные тянущие ощущения по бокам внизу живота, в пояснице и крестцовой области.

Резкие «прострелы», которые женщины нередко сравнивают с ударом током, происходят тогда, когда ставшая большой матка сдавливает определенные нервные окончания. Спина болит не только из-за большого живота и растяжения связочного аппарата, но и из-за того, что грудь стала на пару размеров больше, и нагрузка на мышцы спины увеличилась соответствующим образом.

С 28 недели могут начать болеть ребра. Матка поджимает диафрагму, внутренним органам приходится «потесниться», реберные дуги слегка «расходятся», что вызывает ощутимую ломоту. Все чаще женщина испытывает усталость в ногах, могут болеть суставы или проявится варикозное расширение вен — все это последствия увеличения массы тела беременной. Вес растет быстрее, чем организм успевает это компенсировать. Особенно уязвимыми оказываются коленные суставы и лодыжки.

Больше чем у половины беременных на 28 неделе болит лобковая кость. Пугаться не нужно — эта боль говорит о том, что организм начал активно готовиться к родам. Вырабатывается гормон релаксин, который размягчает и делает более эластичными кости малого таза. В нужный момент они должны раздвинуться и пропустить малыша наружу. Процесс размягчения костей и связок сопровождается ломотой и небольшими «прострелами» в лонном сочленении.

Если боль становится нестерпимой, женщина не может ходить, стоять, подниматься по лестнице пешком, ей трудно спать из-за усиливающейся ночью боли, обязательно нужно сообщить об этом врачу — не исключено, что развивается симфизит — патологическое расхождение лонного сочленения, при котором довольно часто женщине показаны исключительно роды путем кесарева сечения.

Женщине на 28 неделе следует знать, что любая боль, которая сопровождается выделениями из половых органов, отличными от обычных, нарастающая, схваткообразная или режущая — поводы для вызова «Скорой помощи», ведь на этом сроке вполне возможны преждевременные роды.

Характер выделений

У женщины с началом третьего триместра увеличивается выработка эстрогенов. Из-за этого выделения на 28 неделе могут стать более жидкими, чем были до этого. Количество выделений остается довольно обильным, влагалищного секрета вырабатывается много. Это нужно для того, чтобы состав микрофлоры влагалища поддерживался на том уровне, который обеспечит «правильную» среду в половых путях.

Жидковатые выделения не стоит путать с водянистыми. Если сейчас у женщины наблюдаются обильные водянистые выделения, обязательно нужно поставить в известность врача, чтобы убедиться, что воды не отходят и не подтекают.

Нормой для 28 недели считаются выделения светлые, слегка жидковатые, однородные без примесей или неприятного запаха. Вариант нормы — легкий желтоватый оттенок (такой цвет влагалищному секрету может придавать гормон беременности — прогестерон). Если выделения приобрели насыщенный желтый цвет, стали густыми, мажущими, обязательно нужно посетить врача и сделать Неприятные зеленоватые или серые выделения, которые сопровождаются дурным запахом и зудом в промежности, могут говорить о наличии бактериальной инфекции половых путей, половой инфекции. Выделения белые, с хлопьями и сопутствующим зудом — это кандидоз или «молочница».

Самыми опасными сейчас считаются выделения с примесями крови. Они могут говорить об угрозе преждевременных родов, об отслойке плаценты, о начале преждевременных родов. Кровянистые выделения могут иметь разный вид — от чистой алой крови до розовых, кремовых, коричневых выделений разной интенсивности и консистенции.

Вовремя заметить изменения поможет привычка носить ежедневные тонкие гигиенические прокладки. Они не только «покажут» цвет и консистенцию влагалищного секрета, но и помогут избавиться от ощущения влажности в промежности, которое связано с естественным для этого срока увеличением количества выделений. Тампоны использовать нельзя.

Настроение будущей мамы

На 28 неделе беременности не исключены перепады настроения, повышенная раздражительность, обидчивость. Самочувствие ухудшается, и это напрямую связано с переменами в настроении.

Женщины в большинстве своем ждут помощи от близких и родных, но сам факт того, что без этой помощи они обойтись порой не могут, угнетает и заставляет чувствовать некоторую неполноценность. Так, беременной уже трудно самостоятельно завязать шнурки или застегнуть «молнии» на сапогах, стоять у плиты или развешивать выстиранное белье. Поднять упавший предмет, не вставая на колени, часто не получается.

Тревожности способствует и скорый выход в декрет, ведь работающие женщины переживают за сохранность своего рабочего места: будущей маме нужно быть уверенной, что она выйдет после отпуска на работу и ее там будут ждать. Уволить женщину, которая находится в декретном отпуске или отпуске по уходу за ребенком, по закону нельзя. Поэтому сейчас об этом можно не волноваться.

Больше всего тревог на 28 неделе вызывает страх перед предстоящими родами. Рожать боятся не только беременные первенцем, зачастую куда сильнее беспокоятся уже рожавшие ранее женщины, поскольку они лучше представляют себе все опасности и риски, знакомы с ощущениями и возможными осложнениями.

Психологи не рекомендуют умалчивать такой страх, ведь в нем нет ничего необычного или неестественного.

Если поговорить о своих переживаниях с родственниками не получается или женщина не чувствует поддержки и понимания, можно обратиться за помощью к психологу, который принимает будущих мам в каждой женской консультации на бесплатной основе.

Изменения в организме

Все органы и системы будущей мамы работают на пределе своих возможностей. Когда их состояние сравнивают с перегрузками в космосе, это не так далеко от истины. Матка увеличивается так быстро, что сейчас она является самым крупным органом, остальным «обитателям» брюшной полости не остается ничего другого, как потесниться.

Рост матки

Дышать становится тяжело. Глубокие вдохи даются непросто, ведь теперь матка плотно поджимает снизу диафрагму. Появляется одышка, которая усиливается даже после небольшой физической нагрузки. Сложнее даются подъемы по лестнице, пешие прогулки, домашние дела.

Матка, которая до беременности была размером с кулачок женщины, сейчас выросла до внушительных размеров. Высота стояния ее дня на текущей неделе – 27-29 сантиметров. Над линией пупка матка поднимается уже на 8 сантиметров.

Одышка — не единственная вызванная таким увеличением проблема. Изжога и отрыжка — следствие сдавления желудка, понос и газообразование связаны с давлением на желчный пузырь и нарушением оттока желчи, запоры — следствие давления матки на петли кишечника. Частое мочеиспускание — бич всех беременных, ведь мочевой пузырь оказывается сдавленным маткой одним из первых.

Длина шейки матки в норме составляет 35-45 мм, небольшое укорочение не считается патологией, особенно при многоплодной или повторной беременности. Но длина меньше 25мм рассматривается как угроза преждевременных родов.

Малыш уже довольно тяжелый, он ощутимо давит на шейку изнутри. Здоровая состоятельная шейка матки такое давление выдерживает вплоть до 38-40 недели беременности. При истмико-цервикальной недостаточности риск рождения малыша раньше срока из-за того, что шейка просто не может удержать его в матке, в десятки раз выше.

Матка может чаще, чем раньше, приходить в тонус. Если это происходит слишком часто, женщине назначается лечение. Расслабить маточную мускулатуру помогают спазмолитики, прием которых обязательно должен быть согласован с врачом.

На 28 неделе на пользу пойдет ношение дородового ортопедического бандажа. Это приспособление позволяет облегчить нагрузку на поясницу, ноги и спину, что проявится уменьшением неприятных ощущений.

Прибавка в весе

Набор веса на 28 неделе протекает интенсивно и доставляет не самые приятные ощущения будущей маме. Женщина уже заметно «потяжелела», но вызвано это не только собственным весом, но и весом ребенка, который сейчас более килограмма, весом плаценты, который уже приближается к 400 граммам. Околоплодных вод — около литра, да и сама матка теперь весит около 600 граммов. Количество крови в организме беременной увеличилось, и это тоже отражается на весе.

Еженедельная прибавка на этом сроке не должна превышать 400 граммов. Если оценивать прибавку общую за весь срок вынашивания малыша, то она уже солидная — более 9 килограммов.

  • Худощавые девушки могут набрать к этой неделе уже 10 килограммов.
  • Представительницы прекрасного пола с весом нормальным — около 9 килограммов.
  • Женщины, которые имели проблемы с лишним весом до зачатия, не должны набрать более 6 килограммов.

Женщины часто обращают внимание на то, что разные врачи используют разные таблицы норм прибавки веса. Один доктор при прибавке в 8 килограммов на 28 неделе скажет, что это отличный результат и все нормально, а другой предложит диету для снижения веса. Ориентироваться нужно только на стандарты того врача, который наблюдает вашу беременность, не сравнивая свою прибавку с другими.

Сильное отставание в наборе веса может насторожить доктора, поскольку оно может говорить о патологиях плаценты, задержке внутриутробного развития малыша. Опасен и «перебор» – частота осложнений в родах у женщин с патологическим весом выше, чем у тех, кто набрал меньше.

Также превышение массы тела может быть признаком наличия внутренних отеков — гестоза.

Тренировочные схватки

Схватки Брэкстона-Хикса на 28 неделе, по имеющейся статистике, испытывают примерно 50% женщин. В основном это те, кто собрался рожать первенца. У женщин, которые вынашивают своего не первого ребенка, ложные схватки обычно появляются ближе к родам, порой за несколько дней или даже часов до них. Есть женщины, у которых ложных схваток не бывает вообще. Например, беременные повторно после первой беременности, завершившейся кесаревым сечением, очень редко сталкиваются с таким явлением, как ложные схватки.

Истинная природа схваток Брэкстона-Хикса медикам и ученым на сегодняшний день не совсем понятна. Распространенная версия происходящего объясняет их подготовительной «работой» маточной мускулатуры.

Женщина чувствует такие схватки нечасто. Проявляются они небольшим напряжением живота, женщина на несколько секунд или минут ощущает, что матка становится «каменной». Если полежать и отдохнуть, гладкая мускулатура матки снова расслабляется.

В этом заключается главное отличие ложных схваток от настоящих. Если начинаются роды, то схватки унять уже ничем нельзя. Не поможет ни отдых, ни теплый душ.

Другие изменения

Артериальное давление повышается, и на 28 неделе оно приходит к уровню, который был естественным для данной женщины до наступления беременности. Но будущие мамы, склонные к повышению давления, могут начать страдать от гипертонии. Поэтому сейчас, как никогда, важно контролировать артериальное давление, ежедневно проводя измерения его уровня на двух руках.

Кожа беременной становится более сухой, местами наблюдаются участки с повышенной пигментацией. Ярче становятся родинки и веснушки. Теперь не стоит загорать, ведь чувствительность к ультрафиолету вырастает в десятки раз.

Может появиться зуд в области бедер, груди и живота: это следствие растяжения кожи. Образование «растяжек» – также довольно частое явление, связанное с разрывом в растянутых участках кожи волокон эластина и коллагена.

В крови повышается уровень холестерина. И это тот самый редкий случай, когда такое явление считается нормой. Это вещество необходимо для плаценты, чтобы она могла справляться со своей гормонообразующей функцией.

Потовые железы продолжают доставлять массу гигиенических и эстетических неудобств: потливость повышена, женщину часто кидает «в жар». Грудь набухает, увеличивается количество молозива.

На этом сроке женщина наиболее сильно подвержена аллергии — контактной и пищевой. Это связано с временным снижением иммунитета. И даже те женщины, у которых ранее не было аллергических проявлений, могут начать страдать от зуда и необычной сыпи, кашля и насморка после использования косметики от «растяжек», после купленной в январе импортной клубники, после приема самых обычных поливитаминов.

Развитие малыша

Новые органы и системы на 28 неделе (соответствующей 26 эмбриональной неделе) не формируются. Все уже сформировано и готовится к тому, что скоро малыш начнет существовать отдельно от матери. Завершился пренатальный период, с 28 недели начинается перинатальный этап или околородовый. Сейчас главная задача вашего малютки — расти и крепчать, к моменту родов ему нужно накопить массу.

Рост малыша на этой неделе увеличился незначительно по сравнению с предыдущей неделей – всего на 1 сантиметр. Сейчас он составляет около 36-37 сантиметров.

Вес плода увеличивается более ощутимо: на 28 неделе он находится в среднем в диапазоне от 1300 до 1400 граммов. Между детьми разного пола уже сейчас существует разница в весе. Так, девочки на 28 неделе легче мальчиков приблизительно на 150-200 граммов.

Подавляющее большинство малышей уже заняли в матке положение головкой вниз. Головное предлежание считается наиболее подходящим для рождения. Если ваш малыш все еще сидит на попе (тазовое предлежание) или лежит поперек (поперечное предлежание бывает достаточно редко), еще есть вероятность, что положение изменится на головное.

В матке еще имеется свободное место для того, чтобы малыш перевернулся. Женщине для этого рекомендуется специальная гимнастика и стояние в коленно-локтевой позе. Многим это помогает.

Внешний вид

Малыш становится все более симпатичным. На 28 неделе у него удлиняются реснички, появляются милые пухленькие щечки. Начинают более активно расти ногти на руках и ногах — пока их длина не доходит до кончиков пальцев, поэтому кроха себя и не царапает. Глазки пока у всех малышей имеют небесно-голубой цвет, чуть позже радужка начнет меняться.

Подрос животик, немного поправились ручки и ножки. За счет того, что в последние недели малыш активно наращивал подкожный жир, он уже не выглядит таким худым, как раньше, но он еще не похож на милашку-новорожденного с рекламного буклета.

По сравнению с доношенным ребенком, он очень худой. Зато кожа перестала быть ярко-красной, лиловой, кровеносные сосуды больше не проглядываются через кожные покровы. Кожа стала четырехслойной.

Накопление подкожной жировой клетчатки — один из самых важных процессов на этом сроке, ведь от того, сколько ее образуется, зависит, как малыш сможет удерживать тепло после своего рождения. Пока отложения жира преобладают на щеках, пояснице, шее. Начинается отложение подкожной клетчатки в области ягодиц. Скоро появится симпатичная пухлая попа.

Ребенок выглядит достаточно пропорционально. Голова, тело, конечности — все находится в визуальном «равновесии». Неделей раньше кроха начал принимать естественную «сгибательную» позу. Он перестает умещаться в матке в разогнутом состоянии, становится тесно.

Теперь в связи с тем, что кроха поджимает ножки, может быть затруднена диагностика пола малыша на УЗИ. Если раньше пол узнать не удалось, сейчас точность определения невысока: половые органы оказываются закрыты ножками, пуповиной, ручками.

Все черты лица малыша сформированы полностью. Глазки пока кажутся большими, но это в силу некоторой худобы. По мере набора веса этот визуальный «обман» развеется.

Ушки слегка оттопырены: хрящевая ткань твердеет не сразу, требуется время. Брови, которые пару недель назад напоминали брежневские — тяжелые и большие, уменьшаются, перестают «нависать» над глазницами.

На теле малыша присутствует слой сыровидной смазки, которая защищает кожу, еще не завершившую формирование всех своих защитных функций. Смазку фиксирует и удерживает слой первородных волос- лануго. Они появились почти сразу, как только образовались волосяные фолликулы, и на 28 неделе малыш начинает от них избавляться.

Кожа становится все более совершенной, в смазке остается необходимость только в складках, где возможно трение, и в уязвимых местах — пахе, в складках на руках и ногах, шейных складках. Ближе к родам смазка сохранится в основном там. В лануго тоже необходимости почти нет. Волосики выпадают. К этой неделе малыш избавляется примерно от десятой части волосяного покрова.

Нервная система

Движения малыша уже напоминают движения новорожденного ребенка. Чтобы добиться этого, нервной системе пришлось как следует «поработать», и ее становление еще не завершено. Малыш владеет несколькими важными для выживания рефлексами — сосательным, глотательным и хватательным. Это лишь «вершина айсберга». Помимо них, у малыша уже обнаруживаются мышечные и сухожильные рефлексы, тонические и шейные.

К рефлексам специалисты относят и дыхательные движения, которые сейчас прекрасно заметны на УЗИ. Малыш совершает их нерегулярно. Врачи считают, что так кроха улучшает свое кровообращение, так как во время таких движений снижается давление внутри брюшной полости и повышается приток крови в полые вены. Также дыхательные движения на 28 неделе активно подготавливают легкие и бронхи к будущему самостоятельному дыханию.

Все основные отделы центральной и периферической нервных систем сформированы. Наиболее интенсивно протекает развитие головного мозга. Сейчас в нем сформированы центры, которые впоследствии будут отвечать за мышление, аналитические способности, восприятие речи, изображения. Закладывается функциональная составляющая центра терморегуляции.

Новые нейроны образуются в огромных количествах каждый час. Они выстраивают новые нейронные и нейромышечные связи, соединяя мышцы с головным мозгом, поэтому кроха уже неплохо для своего возраста контролирует движения ручками и головой.

Головной мозг теперь взаимосвязан с корой надпочечников, у ребенка имеется свой гормональный фон, и одними из первых начинают синтезироваться гормоны роста.

У малыша одно из полушарий уже преобладает над другим. Если он чаще предпочитает сосать кулачок правой ручки, он уже правша, если левой — левша. В редких случаях рождаются амбидекстеры — люди, одинаково хорошо владеющие и правой, и левой рукой.

Головной мозг уже принимает сигналы от органов чувств. Малыш слушает и слышит, как звучит организм мамы изнутри, особенно ему нравятся ее голос и стук ее сердца.

Наружные звуки доносятся до него с трудом: мешают толстая брюшная стенка, плацента, околоплодные воды. Но кое-что кроха способен услышать — громкие хлопки, звонки, громкие голоса, музыку. Малыш становится менее пугливым, чем еще неделей ранее, он постепенно привыкает к звукам извне.

Зрительный нерв начинает отправлять в головной мозг первые образы. Пока это цветные пятна разного размера. Но теперь малыш «понимает» опасность яркого света: соответствующий рефлекс заставляет его зажмуриться, если на живот беременной направить сильный луч света.

Обоняние практически сформировано, осязание кроха освоил совсем давно. С 28 недели он становится более разборчивым в «еде» – совершенствуются вкусовые рецепторы. Теперь малышу доступны тонкие нюансы вкусов.

Спит малютка примерно 21-22 часа в сутки. Он видит сны, поскольку у него уже аппаратно фиксируется фаза быстрого сна. Малыш очень чувствителен к материнским эмоциям и переживаниям, поэтому сейчас очень важно оградить будущую мать от стрессов и потрясений.

Развитие внутренних органов

Все внутренние органы малыша работают в штатном режиме. Они сформированы и теперь только увеличиваются в размерах. Налажено пищеварение: кроха пьет амниотическую жидкость, лануго и клеточки эпителия, которые в ней присутствуют, не перевариваются и отправляются напрямую в кишечник, где, смешиваясь с желчью, становятся основой первородного кала — мекония.

Опорожнит кишечник малыш уже после рождения. В некоторых случаях происходит внутриутробная дефекация. Она обычно связана с выраженной гипоксией плода, и меконий в водах — основание для досрочного родоразрешения.

Сердце малыша перекачивает более 20 литров крови в сутки, работает «как часы», нормой сердцебиения на 28 неделе беременности считается 140-169 ударов в минуту. Все кровеносные сосуды полностью сформированы. У малыша вырабатываются все структурные клетки крови. Почки заняты производством мочи, писает малыш раз в час или чуть реже.

Самые глобальные процессы на этой неделе протекают в органах дыхания малыша. В легких завершается формирование альвеол — небольших пузырьков — непосредственных участников газообмена. Чтобы их стенки не слиплись после первого выдоха, нужно особое вещество — сурфактант. Его производством сейчас и занимаются незрелые альвеолы.

Чем больше кроха накопит сурфактанта к моменту своего рождения, тем больше шансов на выживание у него будет. Частая причина гибели недоношенных малышей — острая дыхательная недостаточность, которая развивается по причине малого количества сурфактанта.

Жизнеспособность

Семимесячные дети очень хорошо выживают в случае своего преждевременного рождения. Об этом знают все, даже люди, далекие от медицины. Если роды произойдут на 28 неделе, ребенок будет считаться именно семимесячным. Жизнеспособными на этом сроке оказываются около 95% малышей.

По медицинской классификации недоношенности, они считаются глубоко недоношенными, и на протяжении определенного времени им понадобится специальный инкубатор. В нем ребенок будет «дозревать», получать кислород и обогреваться, поскольку то количество подкожной клетчатки, которое к 28 неделе скопилось у ребенка, недостаточно для того, чтобы организм мог сохранять тепло.

В инкубаторе малышу предстоит провести столько времени, сколько понадобится, чтобы он набрал в весе 1 килограмм 700 граммов. Потом малыша переведут в кроватку с подогревом, а когда его вес превысит 2 килограмма, ребенок с мамой отправятся домой.

Рожденные на 28 неделе беременности имеют не только высокие шансы на выживание, но и несколько сниженные риски на развитие патологий нервной системы, хотя полностью исключить такой вариант нельзя: недозревшая нервная система может преподнести массу неприятных «сюрпризов», просчитать и предсказать которые не возьмется ни один даже самый опытный врач.

Ваш малыш на УЗИ

Направление на УЗИ на 28 неделе беременности выдается только по особым врачебным показаниям, к которым относятся угроза преждевременных родов, подозрения на неблагополучие плода, патологии плаценты.

Если же беременная хочет просто полюбоваться своим малышом, а гинекологи часто шутят, что лучшее лекарство для будущей мамы — УЗИ, то сделать это она может на платной основе в любой клинике, которая предлагает подобные диагностические услуги.

Вредно или нет делать УЗИ при беременности часто — вопрос спорный. Есть масса доводов в пользу разных ответов на этот вопрос. Официально вреда от ультразвукового исследования не существует.

Если все-таки на 28 неделе планируется сделать УЗИ, следует знать, какие нормы развития малыша в среднем характерны для текущей недели:

  • БПР — 65-79 мм;
  • ЛЗР — 83-99 мм;
  • ДБК — 49-57 мм;
  • ДКГ (голень или длина большой берцовой кости) — 45-53 мм;
  • ДКП (длина костей плеча) — 45-53 мм;
  • Окружность головы — 245-275 мм;
  • Окружность живота — 220-280 мм.

Плацента сейчас имеет толщину 22-37 мм, чаще всего — 28-29 мм. Степень ее зрелости на этой неделе в норме — нулевая. В случае преждевременного старения плаценты женщине назначается специальное лечение, которое призвано поддержать «детское место» в функциональном состоянии как можно дольше.

Опасности и риски

Иммунитет женщины сильно снижен, и именно эта причина на 28 неделе беременности становится главным фактором риска. В самом начале беременности без снижения иммунной защиты не обойтись: этот механизм предусмотрен для того, чтобы иммунитет мамы не отторг зародыш. В итоге к середине беременности иммунитет снижается примерно на 30%, а к 28 неделе он становится еще более слабым.

Это создает реальную угрозу заражения гриппом или ОРВИ, другими вирусными и бактериальными инфекциями. Даже банальная простуда может преследовать женщину чаще и протекать тяжелее обычного. Часто женщины на этом сроке сталкиваются с ангиной, конъюнктивитом, ринитом и бронхитом.

Сами по себе эти недуги для малыша уже не так опасны, как это было в самом начале срока гестации. Куда опаснее для женщины и ребенка сейчас попытки лечить насморк или снижать жар народными средствами или лекарственными препаратами, прием которых не согласован с врачом.

Опасность преждевременных родов может подстерегать любую женщину, не только беременных из группы риска по невынашиванию, истмико-цервикальной недостаточности и т. д.

Снизить вероятность начала родовой деятельности на столь раннем для этого сроке помогут правильный образ жизни и внимательное отношение женщины к своему здоровью и необходимости соблюдения рекомендаций.

Сейчас следует избегать резких движений, травм, подъема тяжестей и непосильных физических нагрузок. В случае ухудшения самочувствия нужно сразу обращаться к врачу: во многих случаях преждевременные роды можно остановить в условиях стационара при помощи медикаментов. Под наблюдением врачей такой беременной придется остаться на несколько недель.

Неправильное питание, малоподвижный образ жизни и давление матки на кишечник и нижние полые вены на этом сроке могут вызвать симптомы геморроя — зуд в области ануса, боль при дефекации, жжение, кровь при опорожнении кишечника. Терпеть их не нужно: в третьем триместре можно применять достаточно широкий спектр лекарственных препаратов от этого деликатного недуга. Конкретное средство может порекомендовать доктор.

Анализы и обследования

На 28 неделе беременности полное обследование положено женщинам, которые уходят в декретный отпуск — будущим мамам двойняшек или тройняшек. Остальным женщинам, как и раньше, рекомендуется только общий анализ крови, который покажет, нет ли у женщины анемии, и общий анализ мочи, по которому доктор оценит работу почек беременной и убедится, что у нее нет гестоза.

Женщинам с отрицательным резус-фактором на этой неделе делают анализ крови на титр антител, если исследование не было проведено неделю назад, и при необходимости вводят антирезусный иммуноглобулин.

Рекомендации будущим мамам

На 28 неделе беременности рацион женщины должен стать более калорийным — потребность в калориях возрастает до 3200 Ккал. Это не означает, что теперь можно кушать жареное и жирное.

Увеличить калорийность рекомендуется через молочные продукты, овощные салатики с растительным маслом, цельнозерновой хлеб. Другие рекомендации, актуальные на этом сроке, таковы.

  • Спланируйте уход в декретный отпуск, постарайтесь передать все дела коллегам, не оставляйте недоделанных дел и нерешенных вопросов. Больничный вам положен с 30 недели. Рассчитать сумму декретных выплат с учетом доходов за два последних года можно при помощи специальных калькуляторов.
  • Отправляясь в отпуск или в путешествие, чтобы набраться сил перед родами, обязательно уточните у компании-авиаперевозчика, нужна ли вам справка от врача о том, что перелет не угрожает вашему здоровью. Обычно такие справки требуют у всех будущих мам начиная с 28 недели беременности.
  • Если мучает бессонница, приобретите специальную подушку для беременных. Она позволяет комфортно разместить ставший большим живот, качество сна несколько улучшится. Также больше гуляйте на свежем воздухе, не пренебрегайте вечерней прогулкой перед сном.
  • Начните выполнять упражнения Кегеля – комплекс упражнений для тренировки тазовых мышц, который будет хорошей подготовкой к родам. К тому же такая гимнастика существенно улучшает качество секса. Перед началом занятий обязательно уточните у врача, нет ли у вас противопоказаний к ней.
  • Сам секс на 28 неделе не запрещен, если беременность протекает без осложнений и угроз. Но теперь он требует от партнеров более трепетного отношения к положению женщины. Противопоказаны анальный секс, позы, при которых оказывается давление на живот, а также позы с глубоким проникновением.
  • Если приданое ребенку еще не заготовлено, на этой неделе можно отправиться за покупками. Силы для этого у беременной еще имеются, поход в магазин не превратится в сплошное мучение. Если откладывать это на более поздний срок, придется делать покупки из последних сил.
  • Помните о том, что ваш малыш все чувствует. Читайте ему сказки и пойте песенки, смотрите добрые фильмы, в которых нет кровавых сцен и насилия, слушайте негромкую приятную музыку: хороший вкус и чувство прекрасного формируются уже сейчас. Избегайте скандалов, криков, ругани, негатива и стрессов.
  • Соблюдайте правила личной гигиены. Потливость, большое количество выделений, сниженный иммунитет — это хорошие предпосылки для развития инфекционных заболеваний, а также рецидива хронических болезней.
  • Обязательно введите в свой режим «тихий час». Полтора часа дневного сна помогут женщине легче переносить все тяготы третьего триместра.

Отзывы беременных

Женщины, которые на 28 неделе решились на то, чтобы взять очередной отпуск перед декретным, отмечают, что отдых на море, которого так долго ждала вся семья, для будущей мамы — сплошное мучение. В купальнике уже неудобно, на солнце долго не полежишь, кушать хочется постоянно, а ездить на экскурсии, чтобы хоть как-то отвлечь себя от шведского стола, уже трудно.

Многие рекомендуют отправляться не на море, а в любой курортный город с хорошим и свежим воздухом, например, в Пятигорск. Отдых там принесет больше пользы.

Свое самочувствие женщины сравнивают с космическим полетом, состоянием тюленя, кита. Неповоротливость многих начинает раздражать. Отеки и варикоз – частые «спутники» этой недели. Среди нестандартных вопросов, чаще всего женщин волнует, можно ли сейчас стричься и красить волосы. Стрижка и покраска волос разрешена с использованием щадящих и натуральных красителей.

О том, что происходит с плодом и будущей мамой на 28 неделе беременности, смотрите в следующем видео.

Твой ребёнок на 28-й неделе – развитие малыша

Представь, мозг твоего ребёнка к 28-й неделе настолько сложен, что в нём уже есть структуры, отвечающие за сознание. Скелет ребёнка активно растёт, ему нужен кальций, который не усвоится без витамина D. Кроме того, организм малыша начинает копить железо, а его усвоение обеспечит витамин С.

Акцент на развитии: мозга, скелета, сердца, эндокринной системы. Необходимые Витамины и микроэлементы: омега 3 полиненасыщенные жирные кислоты,
фолиевая кислота, кальций, железо, витамины D, С, B6, В12.

Оглавление:

Развитие малыша

На 28-й неделе начинают функционировать важные структуры мозга, отвечающие за сознание1. Увеличиваются размеры мозга, он становится более сложно организованным. Продолжается рост волос на лице, благодаря интенсивному отложению жира под кожей могут появиться округлые щёчки1. Кроме того, сейчас твой малыш уже может находиться в двух функциональных состояниях: активном (бодрствование и движение) или спокойном (отдых или сон). Позже они организуются в цикл «сон — бодрствование», почти как у новорождённых2.

Сейчас в организме малыша могут самостоятельно вырабатываться необходимые гормоны: в щитовидной и поджелудочной железах, надпочечниках. Также продуцируется соматотропный гормон роста3.

На этом этапе в лёгких ребёнка уже вырабатывается достаточное количество сурфактанта — вещества, которое будет в дальнейшем покрывать его альвеолы изнутри и обеспечивать воздушность лёгких и возможность газообмена3.


Поведение и навыки малыша

Малыш ощущает некоторые вкусы, может отличить сладкое от горького; хорошо слышит и распознаёт звуки (например, внутренние шумы — от внешних). Причём он лучше воспринимает низкие звуки, чем высокие. Он также может запоминать информацию: например, голос мамы2.

Кстати, интересно, что слуховое развитие, музыкальные предпочтения и языковые особенности формируются уже во время беременности4. На этом сроке малыш уже способен «отделить» твой голос от чужого и даже различить незнакомый язык5. Это сохраняется и после рождения — малыш будет сильнее реагировать на знакомые звуки, будь то музыка или голос4.


Cпециалисты и диагностика

Если у тебя отрицательный резус-фактор крови, а у папы ребёнка — положительный, то врач будет следить за наличием резус-антител в твоей крови. Если их нет, то на 28-й неделе беременности тебе предложат ввести антирезусный иммуноглобулин. Этот препарат поможет предотвратить гемолиз (распад) эритроцитов малыша после родов. Введение препарата — это профилактика серьёзных проблем со здоровьем и анемии новорождённого. Если к 28-й неделе антитела присутствуют, врач будет назначать дополнительное обследование и определять дальнейшую тактику ведения беременности.

Ультразвуковое исследование. 28-я неделя беременности / pregmed.org


Витамины и минералы для развития ребёнка

Для правильного развития нервной и сердечно-сосудистой систем необходимы фолиевая кислота и омега 3 полиненасыщенные жирные кислоты6–8. Витамины B6 и B12 важны для полноценного функционирования фолатного цикла, работы костного мозга, деления клеток и синтеза их ДНК9. Для правильного формирования нервной системы и достаточного набора веса необходимо железо10,11. Растущий малыш также нуждается в адекватном поступлении витамина D, который не только способствует формированию скелета, но и поддерживает физиологичное течение беременности12.

ощущения, вес и развитие плода

Развитие плода на 28 неделе беременности

Размер плода:

37-38 см.
Вес плода:
1100 гр.

28 акушерская неделя — это 26 неделя от зачатия — эмбриональный срок беременности, а также 28 неделя от начала последней менструации. Ждать рождения долгожданного малыша вам осталось не так уж долго.

28 недель, сколько это месяцев? На 28 акушерской неделе продолжается 7 месяц беременности (28 недель = 6 месяцев и 16 дней или 196 день беременности). Идёт 3 триместр беременности.

Ощущения мамы на 28 неделе беременности

Что происходит с мамой на 28 неделе беременности? Малыш продолжает быстро и уверенно набирать вес, животик мамы становится еще больше и заметнее. Будущая мама уже привыкла к таким недомоганиям, как изжога, тошнота, запоры, головокружения (вполне возможно, не все женщины столкнулись с такими ощущениями).

Вес будущей мамы на 28 неделе беременности продолжит увеличиваться, растет малыш и растягивается матка. На животе мамы могут образоваться растяжки. Не забывайте ухаживать за кожей на животе. Сейчас существует много кремов и масел для профилактики растяжек на животе во время беременности. Однако, лучший эффект дает оливковое масло.

Фото живота. Как выглядит живот на 28 неделе беременности

На 28 неделе беременности женщина может начать ощущать боли в пояснице и спине, что происходит по нескольким причинам:

  • малыш продолжает расти, увеличивается живот будущей мамы, а с ним и масса тела;
  • у женщины смещается центр тяжести из-за растущего животика;
  • размягчаются суставы и связки для подготовки организма к родам.

Однако, эти боли, хоть и доставляют неприятные ощущения будущей маме, носят непостоянный, ноющий характер, и не должны вызывать беспокойство.

Многие женщины на 28 неделе беременности начинают жаловаться на боли и усталость в ногах, нередки судороги ног. Для избегания подобных ситуаций следует придерживаться простых рекомендаций:

  1. Боли в ногах можно избежать, если периодически делать ванночки для ног, вода должна быть прохладной.
  2. Делать легкую гимнастику для ног.
  3. Больше отдыхать.
  4. Реже находиться на ногах.

28 неделя беременности — это время, когда у женщины могут появляться вены на молочных железах и выделяться молозиво. Для предотвращения появления следов молозива на одежде можно пользоваться подкладками в бюстгальтер.

Будущие мамы могут волноваться по причине участившегося мочеиспускания. Частое мочеиспускание — естественный процесс, так как матка увеличивается по мере роста плода и начинает давить на мочевой пузырь.

28 неделя беременности — это период, когда возрастает нагрузка на почки и могут появиться отеки, вплоть до возникновения такого опасного заболевания, как гестоз. Если будущую маму беспокоят отеки, необходимо:

  • согласовать с доктором режим питания
  • ограничить прием жидкости
  • соблюдать безсолевую диету
  • контролировать вес


Возможные проблемы

Беременность не только сопровождается радостью от вынашивания малыша. Изменения в организме будущей мамы сопряжены с разными ощущениями, которые могут быть и дискомфортными, и даже болезненными. Давайте посмотрим, какие сложности могут быть в третьем триместре беременности.

Тазовое предлежание плода на 28 неделе беременности

Несмотря на то, что данное заключение врача очень пугает будущих мам, мы поспешим вас успокоить. На 28 неделе беременности плод ещё не настолько большой, чтобы не иметь возможности двигаться в матке и переворачиваться. Многие малыши переворачиваются уже ближе к середине третьего триместра. К тому же существуют разнообразные способы, с помощью которых осуществить переворот крохи на последних сроках может врач, ведущий беременность. Частота родов с тазовым предлежанием заметно снизилась в последние годы, поэтому на данном сроке вам беспокоиться пока точно не нужно.

Каменеет живот на 28 неделе беременности

Такое явление действительно может напугать беременную. С чем может быть связано такое «поведение» матки? Для начала нужно понять, как долго это состояние длится. Если это происходит в течение нескольких секунд, а после этого матка расслабляется, то так могут проявляться тренировочные схватки Брекстона-Хикса, с помощью которых матка готовится к родам. Если же живот каменеет, это состояние длится достаточно долго и напоминает схватки и при этом появляются тянущие боли, это может свидетельствовать о начале родовой деятельности. В таком случае нужно поторопиться вызвать скорую помощь.

Иногда у женщины может возникать повышенный тонус в связи с недостаточной выработкой прогестерона – гормона, играющего важную роль в течении беременности. А порой – из-за нехватки магния. В любом случае данной состояние не стоит скрывать от гинеколога, который может подобрать необходимое лечение и улучшить этим состояние женщины.

Тошнота на 28 неделе беременности

В третьем триместре некоторые женщины сталкиваются с появлением у них тошноты, судорог, отёков и повышенного артериального давления. Эти симптомы характерны для позднего токсикоза (гестоза), который необходимо пролечивать, чтобы не возникли опасные для жизни осложнения. Поэтому игнорировать тошноту не стоит. Нужно понаблюдать за своим состоянием и не медлить с обращением в женскую консультацию.

Простуда на 28 неделе беременности

Кратковременное повышение температуры тела до 37 градусов не должно беспокоить женщину, поскольку такое может происходить из-за гормональных скачков. Но если повышение температуры сопровождается недомоганием, а также появляются кашель и насморк, то можно говорить о том, что беременная заболела. Лечение во время беременности довольно-таки специфическое, поскольку многие лекарства оказывают негативное воздействие на плод.

Во-первых, женщине нужно перейти на домашний режим на время болезни. Во-вторых, для выведения токсинов необходимо достаточное количество жидкости. А для лечения насморка и больного горла можно использовать солевые растворы для орошения и травяные настои для полоскания. Если температура поднимается выше 38 градусов, нужно её понизить, с чем справится парацетамол. Другие жаропонижающие женщине использовать не рекомендуется.

Перелёт на 28 неделе беременности

В современном мире многие беременные продолжают сохранять активный образ жизни и даже могут позволить себе отдых в другой стране. Однако возникают вопросы относительно авиаперелётов. Могут ли они привести к осложнению беременности? Ответить однозначно на этот вопрос будет сложно. К примеру, ВОЗ не рекомендует летать на самолёте после 32 недели при многоплодной беременности, после 36 недели – при одноплодной беременности, в первые дни после родов, а также при наличии таких осложнений, как тяжёлая анемия, гестоз и угроза невынашивания беременности. К абсолютным противопоказаниям гинекологи относят наличие преэклампсии, предлежание плаценты и анемию третьей степени тяжести. В данном случае точно стоит отказаться от перелёта. Но существуют и относительные противопоказания, и их достаточно много, начиная с простудных заболеваний и заканчивая угрозой выкидыша. Будущим родителям нужно всё взвесить, прежде чем планировать отдых.

Помимо всего вышеперечисленного есть проблемы, с которыми женщина уже могла успеть «познакомиться» и до 28 недели беременности. Это боль в спине, изжога, частое мочеиспускание, тяжесть в ногах, особенности работы кишечника и утомление. Каждая беременная ищет свои способы облегчить состояние, приспосабливаясь к изменениям в своём организме.

Развитие плода и шевеление на 28 неделе беременности

Что происходит с малышом на 28 неделе беременности? Ребенок продолжает расти. Сейчас он весит уже больше килограмма (примерно 900 — 1100 грамм), а его рост достигает 38 см.

У малыша остается все меньше места для движений, мама может заметить их уменьшение, но на 28 неделе беременности очень важно продолжать следить за количеством шевелений и их интенсивностью.

К 28 неделе беременности многие малыши уже заняли правильное положение (головкой вниз), которое сохранят вплоть до момента родов. Не стоит волноваться, если ребенок еще не успел принять правильное положение, у него еще есть достаточно времени.

Интересные факты

ПараметрыПоказания
Срок с зачатия26 недель
Срок по месячным28 недель
Какой месяц7
Размеры и вес плода375 мм, 1000 г
Размеры маткиНа середине расстояния между пупком и мечевидным отростком, ВДМ — 26-28 см
Вес беременнойПрибавка с начала беременности 8-12 кг; за последнюю неделю не более 400-500 г

Ваш малыш размером с

Кочанный салат

375 мм Размер

1000 г Вес

Ваша беременность длится 28 недель. Развитие плода и ощущения мамы в этот период неразрывно связаны. Вы отчетливо чувствуете шевеления малыша. Движениями он может откликаться на поглаживание живота, резкие звуки или эмоциональное напряжение женщины. Ребенок узнает ваш голос и даже, согласно некоторым исследованиям, запоминает песни-колыбельные, которые вы поете сейчас. Если ему неудобно из-за той позы, что вы приняли, он обязательно даст знать об этом сильными толчками.

Узнаем, какие изменения происходят в развитии плода и при каких симптомах стоит быть особо внимательной. Но сначала немного математики:

Выделения будущей мамы на 28 неделе беременности

На сроке 28 недель беременности при нормальном ее течении выделения не должны меняться. Они имеют кислый запах, продолжая оставаться светлыми и прозрачными.

Женщина должна задуматься и обязательно обратиться к врачу, если:

  1. Выделения стали творожистыми, это говорит о появлении гинекологического заболевания (молочница).
  2. Цвет выделений изменился на зеленый и появился неприятный запах, что может свидетельствовать о развитии инфекции.
  3. Появились жжение и зуд.
  4. В выделениях обнаружились слизь или гной.
  5. Они стали очень водянистыми, что может служить показателем подтекания плодного пузыря (амниотических вод), в которых находится малыш.
  6. Появились кровяные выделения, которые могут быть началом родового процесса или отслойки плаценты.

В случае изменения характера выделений нужно срочно посетить женскую консультацию.

Это интересно: Признаки и симптомы молочницы у женщин

Образ жизни

С беременностью связано множество примет и суеверий. Ничего удивительного в этом нет — каждая женщина хочет родить самого крепкого, самого здорового, самого красивого малыша на свете! А вдруг кто-то или что-то сможет этому помешать? Вот, например, обычное и на первый взгляд совершенно незатейливое занятие — вязание на спицах — оказывает, по мнению наших суеверных бабушек, чрезвычайно негативное влияние на плод. Так ли это? С точки зрения медицины, ничего плохого здесь нет. Напротив, вязание помогает расслабиться, оно успокаивает, настраивает на будущее материнство (так, для новорожденного уже на 28 неделе можно связать милые пинеточки или очаровательный беретик). А вот в древности считалось, что, если беременная женщина вяжет (делает, другими словами, узелки), она «вяжет» узелок и на пуповине своего ребенка. Конечно, подобное заявление — это полный абсурд, но если вы суеверны, вязать мы вам все-таки не рекомендуем: не нужно лишний раз тревожить ни себя, ни окружающих бесконечными вопросами и сомнениями.

Медицинские обследования будущей мамы беременности

Плановое УЗИ в случае нормального протекания беременности на сроке 28 недель не проводится.

Случаи, когда женщина направляется на исследование ультразвуком:

  • по показаниям;
  • будущая мама не прошла УЗИ до 28 недель беременности (например, по причине позднего обращения для постановки на учет по беременности).

На 28 неделе беременности, интервал посещения женской консультации – 1 раз в месяц.

Анализы, которые необходимо будет сдать на 28 неделе беременности:

  1. Проверка крови на наличие антител.
  2. Анализ на содержание сахара в крови.
  3. Анализ мочи.
  4. Общий анализ крови.

Анализ крови на наличие антител очень важен, поскольку помогает определить, имеется ли у будущей мамы резус-конфликт с плодом. Благодаря раннему определению наличия резус-конфликта мамы и ребенка, доктора будут знать о возможных осложнениях протекания беременности и родов.

Фото УЗИ на 28 неделе беременности

Изменения в организме будущей мамы

Тело женщины меняется очень динамично, ведь малыш так же быстро растёт у неё в животе. Из-за увеличивающейся в размерах матки, а также в связи с тем, что организм женщины «работает» сейчас за двоих, многие процессы в нём протекают весьма специфичным образом, что может сказываться на самочувствии женщины.

Живот на 28 неделе беременности

Животик становится всё больше с каждой следующей неделей. Будущая мама даже получает от этого удовольствие, чувствуя внимание окружающих. Однако это приятное чувство может сопровождаться переживаниями по поводу растяжек. Признаком того, что кожа на животе растягивается, является зуд. В том случае, если живот растёт быстрее, на коже могут появиться стрии. Лучше постараться предотвратить их появление, чем потом искать способы избавиться от них. Втирая в кожу живота, груди и бёдер крем от растяжек, используя масла, женщина значительно снижает вероятность появления у неё такого дефекта.

Напоминаем вам: не забудьте запечатлеть свой животик на 28 неделе беременности – фото будет служить прекрасным способом восстановить в памяти чудесный период беременности.

Шевеления на 28 неделе беременности

У малыша увеличивается мышечная масса, поэтому женщина в полной мере ощущает каждое его движение. Порой то, как он толкается, даже приносит боль, особенно когда кроха «пинает» маму в область печени. Несмотря на это, будущие родители испытывают невероятную радость от возможности «пообщаться» с малышом, прикасаясь к животу в том месте, куда упирается его ручка или ножка.

Уже на 28 неделе гинеколог может порекомендовать женщине вести счёт количеству шевелений ребёнка в течение суток. Их должно быть около 10. Конечно, каждый малыш индивидуален, и у него может быть свой режим сна и бодрствования. Но если в течение 12 часов мама не чувствует его шевелений или же замечает, что они, наоборот, слишком активные, ей стоит срочно обратиться к врачу.

Выделения на 28 неделе беременности

На данном сроке количество выделений увеличивается из-за образования слизистой пробки в шейке матки. Беременным нужно следить за характером своих выделений, чтобы в случае их изменений обратиться к врачу. Нормальными считаются бесцветные (или беловатые), однородные и не имеющие запаха выделения. Любое изменение консистенции, цвета или запаха должны насторожить женщину, поскольку это может быть признаком появления какой-либо патологии.

Зелёные или серые выделения с неприятным запахом свидетельствуют о развитии воспаления. Творожистые белые выделения – признак кандидоза. Обильные и водянистые выделения говорят о подтекании амниотической жидкости. А вот кровь, особенно если это явление сопровождается болью и схваткообразными сокращениями матки, является признаком преждевременных родов. Как бы не изменились выделения, в любом случае нужна консультация гинеколога, а в некоторых случаях женщине не стоит рисковать, поэтому нужно вызвать бригаду скорой помощи.

Роды на 28 неделе беременности

К сожалению, беременные не застрахованы от воздействия условий окружающей среды на их организм. Порой возникают такие обстоятельства, которые провоцируют начало родовой деятельности у женщины, особенно если у неё были какие-то особенности течения беременности. К этим обстоятельствам можно отнести резкую и чрезмерную физическую нагрузку, стрессы, падение.

Однако стоит сказать, что на 28 неделе беременности у крохи есть все шансы на то, чтобы выжить, поскольку к этому сроку его развитие стало более совершенным. Конечно, его дыхательная система без врачебной помощи осуществлять дыхательную функцию пока не сможет. Но, находясь под контролем врачей, у которых есть специальное оборудование, необходимые препараты и разработанные на протяжении многих лет методы выхаживания недоношенных деток, малыш сможет не только выжить, но и вырасти совершенно здоровым человеком.

Питание на 28 неделе беременности, физические нагрузки

Беременность, при ее нормальном протекании, не является противопоказанием для физических нагрузок. Конечно, интенсивность физических нагрузок должна быть снижена. Очень подойдут такие виды спорта, как плавание. Существует специальная йога для беременных.

После 28 недели беременности необходимо очень внимательно относится к своему питанию. Необходимо тщательно контролировать вес, уменьшая употребление продуктов с большим содержанием углеводов. Они вызывают повышенное газообразование в организме, создавая неприятные ощущения и будущей маме, и малышу.

Также необходимо ограничить потребление продуктов, способных вызвать аллергические реакции мамы и будущего ребенка: цитрусовые, шоколад, орехи, клубника.

Особенность развития многоплодной беременности

При многоплодной беременности мамочка уже уходит в декрет, ведь вынашивать одного малыша сложно, а тут двойная нагрузка на организм. Для будущей мамы каждый день за счастье, ведь удалось передвинуть дату родов. Риск преждевременных родов очень большой. В этот период двойняшки выбрали позу для родов и имеют свой цикл сна.
При многоплодной беременности плод меньше по параметрам роста и веса, переживать не стоит, вполне логично, что места просто не хватает. После рождения параметры удастся быстро нагнать.

Лечение заболеваний на 28 неделе беременности

Будущая мама в течение беременности может заболеть. Важно помнить, что не все препараты, которыми женщина лечилась до беременности, можно использовать сейчас.

При возникновении первых симптомов заболевания нужно вызвать врача. Не рекомендуется заниматься самолечением.

Есть ряд запретов, которые необходимо соблюдать, чтобы не возникла угроза прерывания беременности или преждевременных родов:

  • нужно внимательно читать аннотацию к лекарственным средствам;
  • нельзя принимать горячую ванну;
  • не рекомендуется греть ноги;
  • запрещаются горчичники и всевозможные банки.

Есть несколько народных средств, которые помогают предотвратить заболевание вирусными или респираторными заболеваниями: чеснок, лук, мед, лимон.

Лучшая защита для будущей мамы – внимательное отношение к своему здоровью во время беременности. Откажитесь от посещения мест с большим скоплением людей. Не подходите близко к человеку с явными признаки заболевания. Старайтесь больше находится на свежем воздухе и проветривайте помещение, в котором живете или работаете.

Питание

Питание на 28-й неделе беременности

К 28-й неделе беременная женщина все сильнее ощущает давление матки на желудок: изжога, ощущение тяжести, иногда тошнота. Для минимизации неприятных ощущений рекомендуется следовать простым правилам питания:

  • есть чуть-чуть, но часто. Идеально разбить дневной рацион на 5-6 приемов пищи;
  • не переедать. Заканчивать трапезу до ощущения насыщения;
  • стараться не сочетать в один прием пищи несколько блюд;
  • распределить необходимые продукты в течение дня: позавтракать кашей, через 3 часа перекусить овощами или фруктами, сухофруктами или орехами. В обед отдать предпочтение белковой пище: мясо, рыба, молочные продукты, яйца. На ужин желательно выбрать легкую пищу;
  • стараться есть вечером за 2-3 часа до сна, при необходимости перед сном съесть яблоко или йогурт;
  • следить за достаточным количеством потребляемой жидкости. Если гинеколог не обозначил возможный суточный объем, следует придерживаться нормы в 2 литра;
  • избегать вредных продуктов и полуфабрикатов, полностью исключить алкоголь;
  • при отсутствии рекомендации от гинеколога, полностью исключить крепкий чай и кофе;
  • следить за количеством потребляемой соли. Идеально, если в течение дня общее количество потребляемой соли не превысит 1 г.

Витамины

Прием поливитаминных комплексов и БАДов на 28-й неделе беременности должен осуществляться строго по назначению гинеколога. Важно следить за соблюдением дозировки и особенностям приема назначенного комплекса витаминов.

Идеальный вариант, получение всех необходимых полезных веществ из продуктов питания, а использование БАДов в качестве дополнительного способа витаминизации.

Можно и нельзя

Чтобы обеспечить подходящие условия для развития малыша и сохранить собственное здоровье, на 28-й неделе беременности женщине рекомендуется продолжать придерживаться простых, но важных правил поведения:

  • следовать всем назначениям гинеколога, своевременно делать необходимые анализы и проходить осмотр;
  • избегать факторов, которые могут навредить здоровью мамы и малыша: алкоголь, никотин, наркотики, вредная пища, бытовая и строительная химия;
  • соблюдать режим дня и питания. Выполнять рекомендации указанные в пункте пропитание, спать 8 часов ночью, не забывать про ежедневные прогулки и разрешенные физические нагрузки;
  • следить за чистотой помещения и гигиеной. Рекомендуется внимательно отнестись к вопросам поддержания чистоты тела, порядка в доме, частому проветриванию помещения (особенно перед сном), соблюдения баланса влажности воздуха;
  • избегать опасных для беременной бытовых дел. При необходимости выполнить работу на высоте или с высоко поднятыми руками, передвинуть или перенести тяжелый предмет желательно обратиться к домочадцам за помощью;
  • беречь здоровье. Иммунитет женщины во время беременности ослаблен, а прием медикаментов не желателен. Стоит избегать контакта с заболевшими и минимизировать нахождение в помещении с большим количеством людей;
  • разминать тело каждые 10-20 минут, при необходимости выполнить работу сидя. Следить за правильным положением тела во время занятий: не стоит скрещивать ноги, сутулиться и подкладывать под себя ногу.
  • сохранять спокойствие и хорошее настроение. Избегать стресса и депрессивных мыслей.

Секс

Ограничение на интимную жизнь при сроке в 28 недель может ввести гинеколог, наблюдающий за беременной. Основанием для этого могут стать: осложнения или патология беременности, вероятность преждевременных родов или другие медицинские показания. О запрете на секс гинеколог скажет на приеме.

Если прямого указания на последнем приеме не было озвучено, то остерегаться секса нужно, если женщина чувствует себя нехорошо, появились неприятные ощущения, отсутствует желание.

Во всех иных случаях секс не запрещен. Неплохо использовать во время контакта презерватив, чтобы не стимулировать раннее созревание шейки матки. Позы, принимаемые беременной женщиной, должны быть для нее удобными, не причиняющими боли, не создающими излишнее напряжение или давление на живот.

Что происходит с малышом и мамой на 28 неделе беременности?

↑ Cрок беременности 28 недель это переход в третий, финишный триместр беременности. Сейчас можно немного успокоиться в отношении возможных преждевременных родов. Если говорить о том, сколько месяцев беременности составляет этот срок, считая обычными месяцами, то сейчас вы в середине седьмого месяца беременности, если говорить о том, какой это месяц по лунному календарю, у вас 7 месяцев беременности.

Ощущения
↑28 неделя беременности приносит с собой новые ощущения. Ваш малыш становится очень активным и его шевеления будут всё сильнее вплоть до 32 недели беременности, когда благодаря уменьшению пространства в матке ему придется двигаться меньше. Ваше самочувствие во многом обусловлено быстрым увеличением животика и набранным весом. Вес на 28 неделе беременности должен увеличиться на 9 кг, если сравнивать с весом в начале беременности, это означает, что вы будете чувствовать себя всё более неуклюжей. В то же время, ваше самочувствие сейчас всё ещё очень хорошее, большинство будущих мам продолжают работать, хотя декретный отпуск уже не за горами, многие отправятся в него уже на этой неделе. Если беременность осложненная, если вы вынашиваете двойню, вас могут отправить в отпуск уже сейчас. В любом случае уже на этой неделе необходимо предупредить руководство о своих планах на ближайшее будущее. Вообще правила хорошего тона – предупреждать администрацию о своей беременности в самом её начале, так вы даете время найти вам достойную замену на время вашего отсутствия.

Ваше состояние
↑ На 28 неделе беременности питание вам могут рекомендовать скорректировать в отношении приема жидкости, отеки нередкое явление, а употребление острых, соленых и маринованных блюд с последующим питьём большого количества воды может их усугублять. Даже здоровые женщины склонны во время беременности к задержке жидкости из-за влияния изменений гормонального фона. Первое, в чем проявляются отеки – излишний набор веса. Вы контролируете свой вес? Врача вы теперь посещаете дважды в месяц, и это продлится до 35-37 недель, затем придется ходить в консультацию еженедельно. В 28 недель беременности календарь беременности включает ряд анализов и обследований, которые необходимо будет пройти. Секс на 28 неделе беременности ограничивается при наличии признаков угрозы её прерывания.

Ваш ребенок
↑ Плод на 28 неделе беременности достигает возраста, с которого он становится юридически признанной личностью. Хотя выхаживают детей, которые родились и на более раннем сроке, лишь с этой недели ребенок регистрируется и считается новорожденным, а не выкидышем, как раньше, сколько бы он ни прожил после родов. Если дети рождаются до 28 недели беременности, в нашей стране право на то, чтобы родившегося признали человеком и выдали соответствующие документы, появляется лишь в случаях выживания более 7 дней. Почему так? Обидно, но виновата…статистика. Это всего лишь способ снизить показатели перинатальной смерти в стране. Чтобы цифры были красивее, детей просто не признают детьми… А ребенок на 28 неделе беременности достаточно зрелый для того, чтобы выжить с помощью врачей. Пусть его легкие ещё слабые, обеспечение ему соответствующих условий способно дать ему все возможности выжить, и большинство детей, рожденных на этом сроке вполне на это уже способны. Вес ребенка на 28 неделе беременности составляет от 1000 до 1300 грамм, он уже довольно сильный и ощутимо пинается. На 28 неделе беременности шевеления ощущаются не менее 10 раз за час, и теперь вам нужно привыкать их контролировать, так как снижение двигательной активности может говорить о неблагополучии. Интересно, что малыш на 28 неделе и позднее успокаивается и почти не шевелится днем. Когда мама много двигается, покачивание успокаивает и усыпляет его, а вот по ночам он может быть очень активным, максимальная активность наблюдается обычно вечером, когда вы укладываетесь спать. Его движения можно видеть даже не прикасаясь к животу, и вы можете угадывать части тела, однако иногда может казаться, что ребенок пинается буквально везде, ощутимые тычки можно почувствовать и по печени и по мочевому пузырю одновременно. Это ни о чем не говорит, кроме того, что ребенок пока имеет возможность активно двигаться, околоплодных вод ещё достаточно. Малыш на 28 неделе беременности ещё не определился со своим положением в матке, хотя многие дети уже лежат правильно, головкой к выходу из матки. Если ваш лежит попкой вниз или поперек, время развернуться правильно у него ещё есть, и оснований для тревоги пока нет. Если толчки ребенка причиняют вам боль, попробуйте изменить положение тела или встаньте и походите, покачайтесь на фитболе, это успокоит ребенка.

Ваш животик
↑ Живот на 28 неделе беременности не заметить невозможно, вы можете носить только специальную одежду для беременных. Дно матки поднялось до середины расстояния между пупком и мечевидным отростком грудины. Если у вас узкий таз, он может быть острым, выпирающим вперед (при первой беременности), если беременность повторная, животик выглядит при узком тазе несколько отвисшим. При нормальном строении таза животик аккуратный, талия сгладилась.

Анализы и обследования
↑ УЗИ на 28 неделе беременности проводится по особым показаниям, для скринингового обследования пока рано, оно будет в 32 недели. Развитие беременности в 28 недель на той стадии, когда малыша уже невозможно увидеть полностью на экране монитора, а значит, вы ничего не разберете, только врач сможет вам сказать, как у вас с ребенком идут дела. На этом сроке оценивается как состояние и развитие плода, так и местонахождение и степень зрелости плаценты. Анализы на 28 неделе беременности могут назначить, если у вас резус-отрицательная кровь – на антитела (не формируется ли резус-конфликт), и обычные, анализ мочи, крови, при необходимости обследование на сахар.

Возможные жалобы и проблемы
↑ К 28 неделе беременности боли становятся постоянными спутниками для многих будущих мам. Растущий животик заставляет страдать от нагрузок, прежде всего, спину, и ноющие боли, усталость мышц поясницы беспокоят почти постоянно. Если же носить бандаж – жалобы прекращаются. Кроме болей в спине, у многих беременных на 28 неделе беременности тянет живот. Причина в том, что периодически повышается тонус матки. Это сопровождается ощущением напряжения живота, он становится словно каменным. Болей при этом нет, и такие сокращения быстро проходят, стоит только прилечь. В 28 недель тонус чаще всего лишь свидетельство начала тренировочных схваток, но стоит помнить и о том, что такая жалоба может говорить об угрозе прерывания. Роды на 28 неделе случаются достаточно часто для того, чтобы не рисковать, и если что-то смущает, проконсультироваться у своего гинеколога очно. Поднявшийся, высокий животик подпирает диафрагму, мало места осталось желудку, тошнота на 28 неделе тоже тревожит многих. Не получается есть много, питайтесь чаще, избегайте блюд, вызывающих повышенное сокоотделение. После еды не спешите сразу ложиться. Спите на высокой подушке. Если неприятные ощущения чрезмерно навязчивы, обратитесь к врачу. Особое внимание сейчас надо обращать на свою прибавку массы тела. Вам нужно взвешиваться дома каждую неделю. На 28 неделе беременности отеки очень опасны, они могут свидетельствовать о позднем гестозе. Сначала отеки нередко проявляются просто слишком быстрым набором веса. Что происходит? Жидкость уходит из сосудистого русла в ткани, и прежде чем отеки станут явными, женщина в зависимости от своей комплекции может накопить до 10 литров лишней воды в организме. Опасна на этом сроке и простуда, высокая температура тела. Она может стать причиной осложнений беременности, гипоксии у ребенка и даже преждевременных родов. Самостоятельно не лечитесь, если вдруг заболели, обратитесь к врачу.

Опасности
↑ Если в 28 недель беременности болит живот, именно болит, речь не о тянущих ощущениях, вы не можете спокойно заниматься своими делами, в положении лежа боль не проходит и возвращается волнами 5 раз за час и чаще – это угроза преждевременных родов. Если боли и тонуса нет, но появились какие-то незнакомые вам выделения – это тоже может быть угроза. Особенно должны насторожить на 28 неделе беременности кровянистые, водянистые выделения, слизь с прожилками крови. Всё это повод не то что пойти к врачу, а срочно вызвать скорую помощь. Преждевременные роды часто текут стремительно, даже не пытайтесь добраться до больницы самостоятельно. На 28 неделе беременности роды опасны для ребенка, но шансы на жизнь и здоровье уже велики.

Двойня
↑ 28 неделя беременности двойней срок, когда можно хоть немного успокоиться в отношении риска преждевременных родов. Но доносить вам надо малышей до 35-37 недель, тогда всё гарантированно будет хорошо.

https://www.youtube.com/watch?v=UQ2pQZ0aLzk

как выглядит живот и плод, ощущения мамы, роды

ТВОЙ МАЛЫШ

Как выглядит ребенок (вес и размеры плода)

Ваш малыш достиг размеров фрукта памело. Его вес составляет более килограмма и ста граммов, а рост уже целых тридцать пять сантиметров. Кроха приобрёл тот облик, с которым будет рождён. Всё оставшееся время, которое он проведёт в материнской утробе, ребёночек будет поправляться и накапливать подкожный жирок. А всё для того чтобы обзавестись милыми складочками, которыми вы будете любоваться днями напролёт.

Впрочем, накопление подкожного жира — не единственное, чем занимается малютка на 28 неделе:

  • кроха обзаводится длинными ресничками, у некоторых малышей они такие объёмные, что им может позавидовать любая представительница прекрасного пола;
  • на ручках и ножках маленького человека растут махонькие ноготки;
  • на голове продолжается рост волос, а в самих волосах начинается активная выработка пигмента (иными словами, скоро станет понятно, кто у вас родится — блондин, брюнет или шатен).

Продолжают совершенствоваться и внутренние органы крохи:

  • в лёгких малыша развиваются альвеолы;
  • вес головного мозга увеличивается, а структура меняется в более “человеческую” сторону: на поверхности главного “думательного” органа появляются извилины и бороздки;
  • на этой неделе малыш научится различать вкус — даже те оттенки вкуса, которые являются наиболее тонкими;
  • у крохи совершенствуется сосательный рефлекс, а по тому, какой пальчик он сосёт (левый или правый), мамочка сможет определить, левша у неё родится или правша;
  • скелет уже практически завершил своё формирование, однако все кости крохи остаются достаточно мягкими и продолжат твердеть даже после появления ребёнка на свет.

Определение пола ребенка

Доктора никогда не назначают ультразвуковое исследование для того, чтобы просто определить пол малыша. Однако если вы всё равно намерены посетить УЗИ-кабинет по врачебному назначению, можете поинтересоваться у проводящего исследование медицинского специалиста, кто прячется в вашем животике. При благоприятном положении крохи врач с лёгкостью определит пол будущего ребёнка. Если же малыш займёт не слишком выгодную для вас позицию, то с окончательным ответом придётся подождать.

ТЫ

Анализы и медицинские обследования

Обязательным для обсуждаемого срока беременности является общий анализ крови и мочи. Однако при необходимости доктор может порекомендовать своей пациентке сдать кровь на сахар. Как правило, этот анализ сдают те будущие мамы, которые находятся в зоне риска развития сахарного диабета.

Если вы вынашиваете нескольких малышей (то есть ваша беременность является многоплодной), на этой неделе вам пора будет идти в декрет. Это значит, что перечень обязательных для данного срока анализов будет существенно расширен. Для того чтобы отправиться в предродовый отпуск, понадобится сдать все те же анализы, которые представительница прекрасного пола сдавала при постановке на учёт в женскую консультацию.

УЗИ

Обычно на 28 неделю беременности ультразвуковое исследование не назначают. Второе УЗИ проводят гораздо раньше, а третье — несколько позже, в начале следующего триместра. Однако в некоторых случаях врач считает необходимым провести исследование при помощи ультразвука именно сейчас для того, чтобы определить положение малютки в матке. По идее, к этому сроку малыш уже должен занять свою конечную позицию, а значит — приготовиться к старту. Однако если этого не произошло, если кроха лежит не головушкой вниз, а попой, отчаиваться не нужно. У вас впереди ещё целых двенадцать недель. Этого времени ребёнку будет достаточно для того, чтобы развернуться.

Если доктор будет проводить ультразвуковое исследование, он обязательно произведёт замеры частей тела малыша. Это необходимо для того, чтобы сравнить полученные результаты с нормой и сделать вывод о том, насколько своевременно и правильно развивается ваш будущий сыночек или дочка. Кстати, пока врач производит измерения, мамочка может хорошенько присмотреться к малышу. На этом сроке очертания его личика очень чётко видны, поэтому родители смогут увидеть, на кого похож их малыш — на маму, папу или кого-то из бабушек.

В обязательном порядке при проведении УЗИ на этом сроке врач измеряет количество околоплодных вод и замеряет толщину плаценты. В результатах будет также указана степень её зрелости. Пока ещё она должна быть нулевой. Подробности проведения ультразвукового исследования на этом сроке ищите в нашей статье, которая посвящена этой теме УЗИ на 28 неделе беременности.

Скрининг

На 28 неделе никаких скринингов не проводят. Второй перинатальный скрининг остался позади, его сделали вам ещё на 15-20 неделе беременности. А третий, завершающий, если вам и предстоит, то только с 30 недели беременности. Напоминаем, что скринингом именуют биохимический анализ крови. Этот анализ проводится с целью выявления определённых маркеров беременности и измерения их количества в крови. По этим показателям можно предположить неполадки в развитии малыша или же подтвердить, что с развитием крохи всё в полном порядке.

Подпишитесь на рассылку календаря беременности!

Рассылка календаря беременности

Получите бесплатно иллюстрированный курс о беременности, развитии малыша и изменениях вашего организма.

Подпишитесь на еженедельные уроки и советы!

ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ?

Что происходит с твоим телом — ощущения

Беременность — это не только приятные моменты. Иногда из-за имеющихся “добеременных” проблем в материнском организме на 28 неделе беременности у мамочек развивается гестоз. Что происходит: к этому моменту уровень антител в женской крови повышается, кровь начинает сгущаться и застаиваться внутри капилляров. Через какое-то время жидкая составляющая крови проникает в окружающие ткани и провоцирует развитие отёка, а также повышение артериального давления. Такое состояние врачи именуют преэклампсией. Встречается оно достаточно редко, однако каждая беременная должна о нём знать.

Начиная с этой поры, вам запрещено спать на спине. Если хочется немножко полежать на спине — лежите, конечно. Но вот спать вам придётся на боку — левом или правом. Скорее всего, для вас это положение является наиболее комфортным, а если нет, вам нужно знать про так называемый синдром полой вены. Когда будущая мама лежит на спине, матка начинает давить на нижнюю полую вену и может перекрыть к ней доступ крови. В крайне редких случаях это состояние провоцирует так называемый сосудистый коллапс. Чаще всего желание полежать на спине ограничивается лишь снижением давления.

Тянущие боли в животе

При нормальном течение беременности болей в нижней части живота на 28 неделе быть не должно. Однако уже сейчас существует риск развития преждевременных родов. Их можно распознать по постоянно повторяющимся схваткообразным болям и выделению из половых путей жидкости с примесью крови. Описанное состояние требует обязательного пристального врачебного контроля. Поэтому если вас что-то насторожило в вашем состоянии, лучше перестраховаться и вызвать врача. Пусть лучше это будет фальстарт.

Боли в спине

Поясничные боли всё больше беспокоят будущую маму. Ей становится всё сложнее с ними справляться. Днём ей немного помогает бандаж, но спина ноет так сильно, что иногда она просто не может найти себе место на кровати. Подушка для беременных спасёт ситуацию. Это объёмное изделие, которое имеет специальный вырез, поможет мамочке уютно умоститься и занять ту позицию, в которой натрудившаяся за день спина будет отдыхать.

Выделения

При нормально протекающей беременности выделения из половых путей будущей мамы на 28 неделе измениться не должны. Они могут стать немножко жиже, чем раньше, но останутся всё такими же полупрозрачными. У некоторых девушек по причине индивидуальной особенности организма здоровые бели имеют не полупрозрачный, а слегка желтоватый цвет с отсутствующим сильным запахом.

На этой неделе вы можете заметить, что у вас немного подтекает моча. Всё из-за матки, которая давит на органы и на мочевой пузырь в том числе. Не бойтесь этого состояния, просто запаситесь ежедневными прокладками, которые избавят вас от дискомфорта.

Тошнота

Никаких признаков раннего токсикоза на 28 неделе беременности быть не должно. Однако к этому сроку у некоторых беременных начинает развиваться гестоз. Нужно сказать, что гестоз является одним из тех состояний, о которых врачи знают достаточно мало. Предположительно, гестоз развивается по причине конфликта между иммунной системой мамы и иммунитетом ребёнка. Гестоз называют поздним токсикозом, однако, в отличие от токсикоза раннего, это достаточно опасное для беременной состояние. Важно, чтобы его наблюдал врач.

Но вот ещё один важный момент: тошнота всё же может вас беспокоить и вне гестоза. Причина этого — сильное передавливание маткой желудка. Некоторые беременные в принципе ничего не могут есть, их тошнит в этот период от любой еды. Узнать больше о здоровье будущей мамы на этой неделе вы сможете из нашей тематической статьи Здоровье женщины на 28 неделе беременности.

Многоводие и маловодие

Маловодие, как и многоводие, считается патологией беременности. Часто именно маловодие является причиной того, что у мамочки слишком маленький животик. Однако это не значит, что у всех представительниц прекрасного пола с миниатюрным животом имеет место маловодие. Существуют нормы количества околоплодных вод для каждой недели беременности. Для 28 недели это 146 миллиметров. Однако допустимые колебания достаточно велики. К этому сроку беременности минимальное количество амниотической жидкости должно составлять 89 миллиметров, а максимальное — 249 мм.

ЧТО ТЕБЕ ДЕЛАТЬ?

Секс

Если врач сказал вам о том, что про интимную близость лучше на время забыть, попытайтесь выполнить его рекомендацию. Просто так ограничивать вас в сексе доктор никогда не станет. Но помните: запрет чего-то одного открывает новые двери. Традиционный секс, возможно, сейчас для вас не самая хорошая идея, но есть же и множество другие его форм. Уверены, будущий папа обрадуется вашему предложению немного поэкспериментировать.

Что можно и нельзя делать

Однако главное на этом этапе, конечно, не интимная близость и даже не ежедневные прогулки на свежем воздухе, о которых тоже забывать не стоит. Главное сейчас — не допустить преждевременных родов и доносить малыша до положенного срока. Берегите себя и читайте больше о том, что вам сейчас можно, а чего нельзя, чтобы быть информационно подкованной Что можно и нельзя делать на 28 неделе беременности.

Правильное питание

Если тошнота из-за сдавливая желудка маткой донимает вас, и из-за этого вы толком ничего не можете есть, кушайте то, что получается. Голодать для вас слишком вредно, поэтому можете кушать любые продукты питания, к которым лежит душа. Если же тошноты у вас нет, вы должны продолжать соблюдать правила рационального и разнообразного питания. Кстати, именно сейчас у малыша начинают развиваться пищевые привычки. Появившись на свет и дождавшись появления молочных зубов, кроха будет кушать именно ту пищу, которую сейчас ест его мама. Больше о питании на 28 неделе беременности читайте здесь Как питаться на 28 неделе беременности.

Витамины

Приём кальция на обсуждаемом сроке всё ещё остаётся весьма актуальным. На вашу полочку в кухне может вновь вернуться фолиевая кислота. Иногда на 28 неделе её снова назначают беременным, потому что она способствует правильному развитию мышц малютки и снижению образования растяжек на коже беременной.

Ваш срок беременности:

Примерная дата родов:

неизвестно

Узнайте всё самое важное о вас и малыше

Мы расчитали для вас график обследований

Беременность 28 недель: симптомы, советы, развитие ребенка

Положение ребенка на 28 неделе беременности

Через пару месяцев ребенок принимает положение для дня «Д». Ребенок расположен по диагонали, голова, вероятно, обращена к вашему левому бедру, а лицо обращено к вашим ягодицам. Это известно как передний правый затылок. Если ребенок смотрит на ваше правое бедро, это называется передним левым затылком.

Беременность 28 неделя внутриутробное развитие

Глаза ребенка все еще развиваются, и на этом этапе ребенок будет способен видеть в случае преждевременных родов.В этот момент происходят важные вехи развития мозга. Участки мозга, отвечающие за управление сознанием, начинают функционировать.

Теперь ребенок занимает правильное положение для родов. Хотя ребенок все еще может извиваться и менять положение внутри матки, большую часть времени он будет проводить головой вниз, а ногами вверх, оказывая большее давление на диафрагму. Это может быть неловко, потому что ребенок будет давить на вашу диафрагму каждый раз, когда вытягивает ноги.Это может показаться вам неудобным и усилить уже существующую изжогу.

У вашего ребенка также может быть тазовое предлежание (ягодицы опущены) (тазовое предлежание на одной ножке — 20%, открытое тазовое предлежание — 50-75%, полное тазовое предлежание — 5-10%) до 75% спонтанно переходит в тазовое предлежание к 38 неделе, но это слишком скоро беспокоиться об этом прямо сейчас.

Ягодичное предлежание происходит, когда голова ребенка обращена вверх к вашей груди, а его ножки и ягодицы давят на ваш таз. Если ребенок остается в этом положении в течение более длительного периода времени, ваш врач или акушерка могут выполнить вариант, оказав направленное давление на живот матери, чтобы повернуть ребенка в положение затылка.Вероятность успеха составляет около 50%.

Риски версии включают отслойку плаценты и сдавление пуповины, поэтому ваша медицинская бригада должна быть готова к экстренному кесареву сечению, если это необходимо.

Так как вы все еще довольно далеки от чрезвычайной ситуации в этом вопросе, не паникуйте, если ребенок еще не занял правильное положение. Самое главное — быть готовым.

Своевременное обнаружение тазового предлежания позволяет вашему акушеру подготовиться к проведению родов с использованием правильных методов.Подготовка устранит любой риск причинить вред ребенку. Кроме того, ваш ребенок может находиться в поперечном предлежании плода (ни вниз).

Тем не менее, нет ничего плохого в том, чтобы обсудить эту тему с акушеркой или врачом, просто чтобы убедиться, что вы готовы на случай, если это произойдет.

С ростом живота становится все труднее влезать в одежду. Одеваться в прохладное время года еще сложнее, так как найти теплое пальто, которое вам подходит, практически невозможно.Тем не менее, не тратьте слишком много на одежду для беременных. В конце концов, вы будете использовать их всего пару месяцев.

Живот на 28 неделе беременности

Больше боли, чем раньше, может быть связано с повышенным давлением на ребра и верхнюю часть желудка. В результате вы можете почувствовать, как ваши ребра растягиваются изнутри наружу. Не беспокойтесь, от этого ощущения не может быть никакого вреда. Чтобы избежать дополнительных неудобств, ешьте часто, но небольшими порциями. Поскольку вам уже некомфортно, вам не нужно перегружать желудок большими порциями еды.

Симптомы беременности на 28 неделе

Теперь возвращаются некоторые неприятные симптомы первого триместра. Вы можете чувствовать сильную усталость или даже тошноту из-за повышенного давления на желудок.

Поскольку ваш желудок испытывает все большее и большее давление, вы можете почувствовать чувствительность к различным продуктам, особенно жирным, а также соленым и острым. Боль в спине может стать более сильной по мере роста ребенка, поэтому убедитесь, что вы достаточно отдыхаете и делаете все возможное, чтобы чувствовать себя комфортно.

По мере увеличения вашего живота вам может потребоваться больше времени, чтобы найти удобное положение сидя и лежа. Натянутая кожа на животе может вызывать зуд, поэтому вам придется увлажнять ее и наносить лосьон или масла несколько раз в день.

На этой неделе вы можете испытать то, что некоторые называют мозгом беременности. Из-за проблем со сном, скачков гормонов и постоянного давления внутри тела вы можете чувствовать, что ваша память ухудшается, и вам приходится все записывать, чтобы не забыть о важных делах и встречах.

Из груди также может выделяться молозиво («раннее грудное молоко»), содержащее белок, жир, секреторный IgA и минералы. В течение 1 недели после родов вырабатывается зрелое молоко с белком, жиром, лактозой и водой. Высокий уровень IgA в молозиве обеспечивает пассивный иммунитет ребенка и защищает от кишечных бактерий.

Ребенок уже довольно большой, и в этот момент живот может начать чувствовать себя некомфортно. У вас могут начаться проблемы с движением или поиском удобного положения для сна.Сердцебиение ребенка сейчас очень сильное. Вы могли бы услышать это, если бы вы слушали свой живот с помощью стетоскопа или если бы ваш партнер положил голову на ваш живот.

28 недель беременности | Ваша беременность по неделям

Что происходит на 28 неделе беременности

28-я неделя, а ваш ребенок продолжает набирать вес, ерзать и наслаждаться сном!

Краткий обзор

  • Сердечко вашего малыша сильно бьется
  • Поговорите со своими друзьями-мумиями, чтобы помочь сделать осознанный выбор для рождения
  • Упакуйте запасные аккумуляторы или зарядное устройство для камеры в свою больничную сумку

Насколько велик мой ребенок в 28 недель?

Ваш ребенок весит около 2.Сейчас он весит 2 фунта, имеет длину около 37,6 см и идеально сложен.

Его маленькое сердцебиение настолько сильное, что ваш партнер может услышать его, прижавшись одним ухом к вашей шишке! Сердцебиение ребенка теперь также можно уловить с помощью стетоскопа врача, а не только с помощью допплера, который ваша акушерка использует для прослушивания во время дородовых приемов.

Теперь ваш ребенок может моргать, а его зрение развилось до такой степени, что он сможет видеть ваше лицо во время кормления грудью!

Их мозг также продолжает свое развитие, готовое к внешнему миру, и начинает активизироваться таламокортикальный комплекс.Считается, что эта часть мозга отвечает за сознание и является важной частью развития мозга.

Ваш ребенок продолжает толстеть и быстро набирает вес, и хотя он уже выглядит как идеальный малыш, перед рождением он наберет еще несколько фунтов.

Факты, которые нужно знать о вашем ребенке на 28-й неделе

  • Ваш ребенок сможет чувствовать те же запахи, что и вы
  • Ваш ребенок весит около 2.2 фунта сейчас, длина около 37,6 см и идеальная форма

Вы на 28 неделе беременности

Теперь вы, несомненно, все больше и больше думаете о рождении вашего ребенка, а может быть, даже мечтаете об этом!

Совершенно нормально испытывать страхи и волнения по поводу того, как вы справитесь с родами, но все ваши подруги, которые уже стали мамами, смогут вас уверить, что вы просто БУДЕТЕ!

Общение с друзьями, у которых уже есть ребенок, может быть очень полезным в эти последние месяцы и поможет вам сделать осознанный выбор в отношении того, какие роды вы надеетесь получить.

Ваша акушерка также будет рада поговорить с вами обо всех ваших возможностях, поэтому максимально используйте свои дородовые визиты, чтобы получить как можно больше информации о том, что ваша больница предлагает в родильном отделении, и о том, что вам нужно будет получить самостоятельно. если вы хотите использовать его (например, мяч для родов или устройство TENS) во время родов.

Приблизительно на 28 неделе беременности акушерка проверит анализ крови, чтобы определить, страдаете ли вы анемией, и если да, то вам будут предложены препараты железа.

Тест на толерантность к глюкозе также может быть предложен для выявления гестационного диабета, хотя и не всегда в плановом порядке. Это если вы выходец из Южной Азии, чернокожих, афрокарибцев или ближневосточного происхождения (даже если вы родились в Великобритании). Также, если у вас повышенный ИМТ или семейная история диабета. При подготовке к этому тесту вас попросят воздержаться от еды накануне вечером, чтобы ваша акушерка могла получить исходный уровень натощак по вашей моче.

Вам дадут густой, сладкий напиток. Тест определяет, насколько хорошо ваш организм справляется с глюкозой (выпитым сахаром).Он определяет, не может ли ваш организм вырабатывать инсулин, необходимый для снижения уровня глюкозы до нормального уровня. Если это так, то это может быть признаком гестационного диабета.

Факты, которые нужно знать о вас на неделе 28

  • У-у-у! Сейчас вы находитесь на последнем триместре беременности
  • .
  • Запыхались? Это происходит из-за давления растущей матки, диафрагма не может опускаться до упора во время вдоха
  • Беременность ускоряет обмен веществ, чтобы компенсировать прибавку в весе
  • Небольшие точки, похожие на железы в ареоле, увеличиваются и выделяют жидкость, которая смазывает соски при подготовке к грудному вскармливанию
  • Многие женщины сообщают об увеличении количества ярких снов или ночных кошмаров, особенно в последнем триместре

Ваш БЕСПЛАТНЫЙ набор для будущей мамы готов в приложении Bounty 

Содержимое упаковки зависит от продавца 

О чем подумать на 28 неделе

Думали ли вы о том, как вы могли бы записывать свои роды и роды? Хотите ли вы, чтобы ваш партнер по родам сделал какие-либо фотографии или даже снял на видео рождение вашего ребенка?

Включены ли ваша камера и запасные батареи в упаковочный лист вашей больничной сумки?

Не полагайтесь на камеру телефона для первых снимков — она может разрядиться или качество может быть слишком низким, чтобы превратиться в прекрасные фотографии для печати.

Попросите своих первых посетителей тоже сделать много снимков – возможно, вы слишком увлечены обожанием вашего идеального маленького свертка в эти первые драгоценные часы, чтобы не забыть их сфотографировать! И не забудьте сеанс Bounty Portrait.

Попросите своих первых посетителей тоже сделать много снимков – возможно, вы слишком увлечены обожанием вашего идеального маленького свертка в эти первые драгоценные часы, чтобы не забыть их сфотографировать! И не забудьте сеанс Bounty Portrait.

Ваш декретный отпуск уже не за горами, и вы можете считать оставшиеся на работе недели, но какие права есть у пап? Если вы еще не думали об этом, самое время начать.

В настоящее время папы не остались в стороне, как и мамы, папы начинают иметь больше прав, чем они имеют право на рабочем месте, когда у них появляется новый ребенок.

Однако, в отличие от мам, папы не имеют права на оплачиваемый отпуск до рождения ребенка (например, на дородовые приемы).Но если они проработали со своим нынешним работодателем непрерывно не менее 26 недель к концу 15-й недели до родов, они имеют право на отпуск по уходу за ребенком .

Существует два типа отпуска для отцов: оплачиваемый обычный отпуск по уходу за ребенком продолжительностью 1 или 2 недели или, если мама решит выйти на работу раньше, папа может потребовать дополнительный оплачиваемый отпуск продолжительностью до 26 недель, чтобы остаться дома с ребенком.

К настоящему моменту у вас, возможно, уже есть все самое необходимое для детской комнаты вашего ребенка, есть цветовая схема, кроватка забронирована, чтобы ее привезли в любой день, так что, возможно, пришло время немного повеселиться, просматривая последние штрихи, которые принесут целое комната вместе.

Хорошая и очень практичная вещь, которая поможет купить вашему ребенку мобиль для кроватки.

Мобиль для кроватки может помочь успокоить вашего ребенка, когда он находится в кроватке или кроватке. Кроме того, они служат отличным источником развлекательной стимуляции для вашего ребенка, пока он лежит в кроватке, чтобы что-то посмотреть и подвигать.

Нашли это полезным? Подробнее на…

Признаки и симптомы на 28 неделе беременности

Маска для беременных (хлоазма, меланодермия, гиперпигментация, потемнение кожи)

Около 75% будущих мам могут страдать от появления коричневых пигментных пятен на лбу, щеках и шее.Этот симптом беременности называется «мелазма», «хлоазма» или гиперпигментация. Называйте это как хотите, это может быть тревожным визуальным симптомом. Это вызвано тем, что во время беременности ваше тело вырабатывает дополнительный меланин, который является гормоном загара, который ваше тело вырабатывает для защиты вашей кожи от ультрафиолетового (УФ) света. Воздействие солнца сделает пятна темнее, поэтому очень важно наносить солнцезащитный крем с SPF15 или выше. Ношение шляпы также может защитить вашу кожу от солнца. Есть несколько кожных заболеваний, которые могут возникнуть во время беременности, узнайте больше об этом и других изменениях кожи во время беременности.

Брэкстон Хикс

Схватки Брэкстона-Хикса — это способ вашего тела тренировать схватки при подготовке к родам. Эти «тренировочные» схватки могут немного напоминать менструальные боли или сжатие вокруг матки, и ваш животик может ощущаться очень твердым, когда вы дотрагиваетесь до него. Многие описывают их как неприятные, как тупые менструальные спазмы, и говорят, что на самом деле они не болезненны и длятся всего несколько секунд, прежде чем ослабевают. Пейте много воды, так как обезвоживание может ухудшить самочувствие Брэкстона Хикса, как и полный мочевой пузырь или длительное нахождение на ногах.

Посмотрите наши видео ниже: 

Видео 1: Подготовка плана родов

Видое 2: Кесарево сечение объяснил

Детские имена

Ищите имя, имена братьев и сестер, отчества — или используйте наш поиск случайных имен для творческого веселья!

Поиск имени ребенка

Выберите OriginAfricanAlbanianAmericanArabicAramaicAssyrianAustralianBabylonianBasqueBulgarianCelticChineseCornishCzechDakotaDutchEgyptianEnglishEtruskFinnishFrenchGaelicGermanGothicGreekHawaiianHebrewHindiHungarianIndianIndoeuropeanIranianIrishIsraeliItalianJapaneseLatinLatvianLithuanianNorseOttomanPersianPolishPortugueseRomanRussianSanskritScandanavianScottishSerbianSlavicSouth AmericanSpanishSumerianTurkishVietnameseWelshYiddishYoruba

28 недель беременности | Симптомы, советы и многое другое

Эй, будущая мама, ты только что перешла на седьмой месяц беременности!

Фото: Мэнди Милкс, Эрик Путц, Энтони Сваневельд.Войлок: thefeltstore.com

Что там происходит: Развитие плода в 28 недель


Ваш малыш в среднем имеет длину 38 сантиметров (14,8 дюйма) и весит 998 граммов (2,2 фунта), или примерно размером с тарелку блинов. На 28 неделе беременности ваш ребенок начнет серьезно набирать вес: около 454 граммов (один фунт) каждые две недели. Весь этот вес ребенка заполнит его пухлые щечки, а также будет служить прокладкой для его органов и поможет регулировать температуру его тела после рождения.Вскоре он повернется лицом вниз, чтобы занять позицию для своего большого выхода. Держу пари, ты мечтаешь о том, какой будет жизнь, когда твой малыш появится здесь. Угадай, что? Он тоже мог мечтать об этом! Ребенок теперь способен к фазе быстрого сна, стадии, когда ему снятся сны.

Симптомы на 28 неделе беременности


Добро пожаловать в третий триместр! Вы можете чувствовать, что ваш живот вот-вот лопнет, но, хотите верьте, хотите нет, вам и вашему ребенку еще предстоит кое-что важное вырасти.Теперь, когда вы находитесь на финишной прямой (не кажется ли вам это слово слишком буквальным сейчас?), вы, вероятно, будете посещать свою акушерку или акушера-гинеколога каждые две недели, чтобы внимательно следить за всем, пока не родится ваш ребенок.

Ишиас
Помните, когда вы думали, что ваша шишка «милая», и не могли понять, из-за чего весь этот шум? Беременность казалась вполне управляемой во втором триместре, но когда вы входите в третий триместр, у вас может быть другой взгляд на вещи — неудобный или даже болезненный.Распространенным источником дискомфорта на этой стадии является боль в седалищном нерве. Это происходит, когда вес вашего ребенка и матки ложится на седалищный нерв в нижней части позвоночника, оказывая дополнительное давление на нерв и вызывая стреляющую боль, покалывание или онемение, которые начинаются в ягодицах и иррадиируют вниз по задней части позвоночника. ноги. (Другие способствующие факторы? Прибавка в весе, повышенная задержка жидкости и голова ребенка фактически сидит на нерве.) Боль может быть сильной, но может пройти, когда ваш ребенок двигается, или, в более серьезных случаях, она может сохраняться до родов.Бутылка с горячей водой, теплая ванна, отдых и растяжка могут помочь вам получить некоторое облегчение. Вы можете спросить о работе из дома, если это вариант для вас.

Затрудненное дыхание
Если вам кажется, что вы только что взбежали по лестнице, когда все, что вы делали, это шли по коридору, не беспокойтесь: во время беременности чувствовать себя немного запыхавшимся — это нормально. Одышка частично связана с повышением уровня гормона беременности прогестерона, который сообщает вашему мозгу, что вам нужно вдохнуть больше воздуха — достаточно для двоих! Это может вызвать более глубокие и частые вдохи, чтобы обеспечить ребенка дополнительным кислородом.Кроме того, к третьему триместру вес матки на диафрагме может сделать дыхание более затрудненным. Чтобы помочь себе отдышаться, замедлитесь, особенно во время упражнений, и обратите внимание на свою осанку (прямое положение дает вашим легким больше места для воздуха). Позвоните своему практикующему врачу, если вам кажется, что у вас тяжелая одышка, у вас болит грудь или ваши губы или кончики пальцев приобретают синеватый оттенок.

О чем ты думаешь на этой неделе



Подготовка вашего питомца
Появление ребенка в семье — это большой шаг для вас и вашей собаки.Фидо, вероятно, уже знает, что что-то не так, основываясь на изменении вашего запаха и изменениях в вашем поведении. (Вся эта вложенность!)  

Сейчас самое время сообщить дрессировщику о любых серьезных поведенческих проблемах, таких как прыжки, лай и агрессия. Также неплохо подготовиться к первым нескольким неделям после родов. Запаситесь собачьим кормом и лакомствами и подумайте о том, чтобы нанять выгульщика или друга, который будет гулять за вас в течение первой недели, по крайней мере, пока вы отдыхаете.Если ваш питомец мало общался с детьми, вы можете помочь акклиматизировать свою собаку , сыграв несколько прогулок с мамой-другом. Небольшая практика выгуливания собаки на поводке с коляской (если она у вас уже есть) пойдет на пользу вам обоим.

Когда придет время принести ребенка домой, медленно познакомьте его с новым членом семьи, заранее отправив домой пеленку или ткань с запахом вашего ребенка. Это поможет вашей собаке привыкнуть к новому маленькому человеку до того, как он войдет в дверь.Знакомьтесь медленно и будьте готовы ко многим приятным моментам впереди: вы можете быть удивлены тем, насколько легко ваш щенок принимает нового детеныша как члена своей стаи.

Просто так


Заинтересован ли ваш партнер в изучении методов обезболивания родов и родов так же, как и вы? Вы можете отправить ему несколько ссылок и статей от партнеров, которые были там, сделали это и могут поделиться отличными советами. Или посмотрите это видео с некоторыми забавными (а иногда и ужасающими) вещами, которые знаменитые папы делали в родильном зале.

Детские имена

В жизни родителей бывает много моментов, когда хочется передать какую-то задачу кому-то другому (например, стирание подгузников). Эта предприимчивая девушка-подросток заработала десятки тысяч долларов на , взимая с клиентов плату за помощь в выборе имени ребенка .

Полное руководство для пап-новичков по новорожденным

Список дел на беременность: 28 неделя

Купите автокресло
Конечно, покупать детские пинетки и аксессуары для малышей — это весело, но автокресло   действительно должно быть в начале вашего списка покупок.(Некоторые больницы даже не позволят вам уйти без него, даже если у вас нет машины!) Есть из чего выбрать, но вам просто нужно детское сиденье, обращенное назад (также известное как ковшеобразное сиденье). на данный момент это одобрено Министерством транспорта Канады. Это должно работать в течение первых шести-двенадцати месяцев, в зависимости от того, как быстро растет ваш ребенок. Купите его новым, а не бывшим в употреблении, если можете (поскольку у вас нет гарантии, что он не был в столкновении), и внимательно следуйте инструкциям по установке. Некоторые магазины даже проводят мастер-классы с сертифицированным инструктором или инструктором по , который поможет вам правильно установить это автокресло (это непросто!).Вам может понадобиться адаптер для работы с рамой коляски, но пропустите аксессуары, такие как вкладыши и чехлы для комфортных ремней, если они не поставляются с сиденьем, потому что они не проверены на безопасность на совместимость. Вы даже можете попрактиковаться в использовании автокресла (ремни и пряжки могут сбивать с толку!) с плюшевым мишкой или куклой. (Неплохая идея для отработки техники слингоношения.)

Читать далее:
7 ошибок в автокресле, которые вы, вероятно, совершаете
Помощь партнеру после родов: руководство для молодых пап
Далее: 29 недель беременности

 

Оставайтесь на связи

Подпишитесь на ежедневный информационный бюллетень Today’s Parent, чтобы получать наши лучшие новости для родителей, советы, эссе и рецепты.

28 недель беременности: Ваш ребенок спит!

Чем ближе день родов, тем больше вы, несомненно, думаете о рождении вашего ребенка. Вы, должно быть, очень нервничаете из-за дня «Д», и это беспокойство естественно. Поговорите со своими друзьями и членами семьи с младенцами, они помогут вам справиться со страхом родовой боли.
Теперь, когда ваш малыш слышит ваш голос, вы можете общаться с ним в свободное время или даже петь или читать ему.Большинство беременных женщин делают это, но если вас это не устраивает, это совершенно нормально.

Вы находитесь на критическом этапе беременности, и рекомендуется посещать врача каждые 2 недели.
Насколько велик ребенок?

К этой неделе ваш ребенок перешагнул отметку в 1 кг. Сейчас ребенок имеет рост 38 см от макушки до пят и размером с дыню из мускусной дыни.

Развитие ребенка


Механизм
Ваш ребенок сейчас принимает положение для рождения.Его голова теперь обращена вниз, к выходу из вашего тела.

Поворот головы
Ваш малыш умеет не только открывать и закрывать глаза, но и поворачивать голову в сторону источника света. Поэтому, если кто-то направит свет на ваш живот, будьте уверены, что ваш ребенок мог повернуть голову.

Мечты
Вы будете рады узнать, что ваш ребенок начал видеть сны еще в утробе матери! Крошечный, возможно, начал испытывать БДГ (быстрое движение глаз) во сне.

Создание рожиц
Малыш может не только открывать и закрывать глаза, но и высовывать язык. Ваш малыш также может пробовать на вкус амниотическую жидкость.

Симптомы беременности и способы их облегчения

Ишиас
Вы можете испытывать острую боль, покалывание и онемение в нижней части тела, это происходит, когда головка ребенка и ваша увеличивающаяся матка опираются на седалищный нерв в нижней части позвоночника.Боль может начинаться от ягодиц и спускаться к задней части ног.

Обморок или головокружение
Если вы думали, что дни слабости и головокружения прошли, подумайте еще раз. У некоторых женщин с выпуклым животом симптомы усиливаются.

Мелазма
Гормоны беременности могут вызывать гиперпигментацию кожи. Проблема распространена, если у вас темный цвет лица. Гормоны могут вызвать веснушки, родинки или темную линию по центру живота.В большинстве случаев обесцвечивание исчезает через несколько месяцев после родов.

Преэклампсия
Это происходит у женщин с высоким кровяным давлением во время беременности. Симптомами преэклампсии являются отек лица или отечность вокруг глаз, тошнота или рвота.

Дырявая грудь
В это время ваше тело готовит пищу для вашего ребенка, поэтому некоторое количество молока может вытекать из груди.

Советы для вас на этой неделе
Важно узнать свой резус-статус.Вам понадобится вакцина, если резус-факторы у вас и вашего ребенка не совпадают.


Болезненные припухлости в груди часто встречаются в третьем триместре. Но не игнорируйте их.

Примерно на этой неделе вам нужно будет сдать анализ крови, чтобы узнать, не страдаете ли вы анемией и не нуждаетесь ли вы в добавках железа.

Когда следует обратиться к врачу?
Если у вас тяжелая преэклампсия, это может быть опасно для жизни. Лучше всего проконсультироваться с врачом, если есть какие-либо проблемы.

Читать здесь: 29 неделя беременности: сейчас ваш ребенок будет улыбаться!

28 недель беременности: советы, симптомы и чего ожидать | Беременность

Вы достигли отметки в 28 недель беременности (что соответствует почти 7 месяцу беременности), и все становится очень интересно для вас и вашего ребенка!

В этой статье:

На 28-й неделе беременности вы можете начать налаживать связь со своим ребенком с помощью разговоров и пения, и вам нужно будет пройти определенные тесты, чтобы проверить свое здоровье на этом этапе беременности.

Узнайте, что еще происходит с вашим ребенком и вашим телом в 28 недель.

Насколько велик мой ребенок в 28 недель?

На этой неделе ваш малыш размером с баклажан, весом два с половиной фунта и длиной почти 15 дюймов от макушки до пяток. Она также готовится к встрече с внешним миром, принимая правильное положение для рождения, с головой вниз.

Что делает мой ребенок в 28 недель?

Вы еще не встретили своего ребенка, но вам и вашему партнеру еще не рано начать с ней общаться.Подпеваете ли вы радио, сплетничаете с друзьями или просто болтаете сами с собой, ваш ребенок сможет это услышать.

На самом деле, звук вашего голоса поможет успокоить ее — исследования показали, что частота сердечных сокращений вашего ребенка на самом деле падает, когда он слышит ваш голос. Благословить! Поощряйте вашего партнера также разговаривать с вашим животом — это отличный способ начать укреплять связь между ними.

Плод в 28 недель, компьютерная графика.

Глаза вашего малыша также более развиты, чем когда-либо: теперь он может не только моргать, но и с удовольствием хлопать недавно выросшими ресницами.У нее настолько хорошее зрение, что она даже может видеть свет, просачивающийся через вашу матку.

Она также начала видеть вас во сне: активность мозговых волн, измеренная у зародышей, показывает, что младенцы в утробе матери проходят различные циклы сна, включая фазу быстрого сна, когда им снятся сны. Слайд 2 из 8 их набухать.Назальные полоски могут помочь открыть ноздри и облегчить дыхание.

  • 2) Обморок

    Из-за растущей шишки у вас может кружиться голова, так как увеличивается давление на кровеносные сосуды и уменьшается приток крови к мозгу. Если вы чувствуете головокружение, убедитесь, что ваша кровь хорошо циркулирует, выпивая много воды.

  • 3) Ишиас

    Вы также можете испытывать покалывание в ногах, также известное как ишиас.Когда ваш ребенок двигается, чтобы подготовиться к рождению, его голова может решить положиться на седалищный нерв в нижней части позвоночника, что приведет к менее приятным для вас ощущениям: простреливающей боли, покалыванию или онемению в ягодицах и задней поверхности бедра. ноги. Хотя это чувство может пройти, если ваш ребенок изменит положение, оно также может остаться с вами до родов. Попробуйте отдохнуть, принять теплые ванны, растянуться или приложить грелку, чтобы облегчить боль.

  • 4) Запор

    Гормоны беременности, такие как релаксин, заняты расслаблением связок в вашем теле перед рождением ребенка.Еще один неприятный эффект заключается в том, что они также расслабляют мышцы вокруг кишечника, вызывая вялое пищеварение. Это может привести к – о радость! — запор. К счастью, есть несколько простых диетических изменений, которые вы можете сделать, чтобы ускорить процесс: включите в свой рацион больше продуктов, богатых клетчаткой, таких как хлеб из непросеянной муки, фасоль и овсяные хлопья. Пейте много жидкости, а легкие упражнения, такие как плавание или ходьба, также могут помочь вам двигаться.

  • 5) Проблемы со сном

    Гормоны, нервы и ваш растущий живот — все это факторы, которые вызывают у вас ссоры и не дают вам спать по ночам!

  • 6) Подтекание из груди

    На этом этапе ваша грудь может начать вырабатывать молозиво, желтое вещество.Это совершенно нормально — кто-то может терпеть это, а кому-то может повезти и избежать этого!

  • 7) Одышка

    Поскольку рост вашего ребенка продолжает переполнять ваши легкие, становится все труднее отдышаться. Успокойтесь и оставайтесь настолько расслабленными, насколько это возможно.

  • 1 из 7

    1) Заложенность носа

    Если вы чувствуете, что простудились, это может быть связано с высоким уровнем гормонов беременности, увеличивающим приток крови к слизистым оболочкам носа и вызывающим их отек .Назальные полоски могут помочь открыть ноздри и облегчить дыхание.

    Что делает мое тело в 28 недель?

    Ура! Вы зашли так далеко, и теперь у вас третий и последний триместр! На этом этапе вы начнете посещать своего врача или акушерку чаще, чем когда-либо, каждые две недели, переходя на каждую неделю, как только вы доберетесь до 36 недель беременности (это произойдет раньше, чем вы думаете!).

    Сейчас будет много тестов, от анализов крови на ВИЧ и сифилис до тестов на толерантность к глюкозе.

    28 недель беременности — это сколько месяцев?

    Отследить, сколько недель и месяцев беременности у вас может быть непросто! Когда вы достигнете 28 недель беременности, вы будете на 7-м месяце беременности и вот-вот войдете в третий триместр.

    Чем заняться на этой неделе:

    Примерно на этом сроке беременности акушерка проверит анализ крови, чтобы убедиться, что у вас нет анемии, и, если она есть, пропишет вам препараты железа.

    Вас также проверят на наличие гестационного диабета с помощью теста на толерантность к глюкозе.Накануне вас попросят воздержаться от еды, а во время вашего визита акушерка возьмет образец мочи, чтобы определить исходный уровень натощак. Затем вам дадут дозу глюкозы — обычно это густой сладкий напиток — и снова проведут анализ — либо через два часа, либо с анализами крови каждые полчаса. Это нужно для того, чтобы увидеть, как ваше тело справляется с глюкозой (сахаром, который вы выпили). Короче говоря, если ваше тело не может вырабатывать инсулин, который необходим для снижения уровня глюкозы до нормального уровня, это может быть признаком гестационного диабета.

    Что вы заметили на 28 неделе беременности? Дайте нам знать на Facebook или Twitter!

    • Перейти к 29 неделям

    • Вернуться к 27 неделям

    • Убедитесь, что вы подписаны на Mother & Baby в Instagram , чтобы получать интересные мемы, вдохновляющие истории и советы для родителей!

    • Есть лишние 60 секунд? Почему бы не присоединиться к тысячам будущих мам и не создать свой собственный список желаний ребенка на Amazon! Их можно создавать абсолютно бесплатно и идеально подходит для отправки друзьям, тетям и маме, чтобы убедиться, что вы получаете именно те детские товары, которые вам действительно нужны…Кликните сюда!

    28 недель беременности — Шишка, размер ребенка на 28 неделе

    Ваш ребенок на 28 неделе беременности

    Глаза вашего ребенка мигают, и он может чувствовать свет, просачивающийся из матки. Мозг продолжает развивать миллиарды нейронов, готовясь к внешнему миру. К основным системам органов, таким как мозг, легкие и печень, применяются последние штрихи, а жировые отложения составляют до трех процентов.

    Если роды происходят сейчас, у вашего ребенка хорошие шансы на выживание, хотя в отделении для новорожденных со специальным уходом потребуются медицинские вмешательства, включая помощь с дыханием, кормлением и контролем температуры.

    Внутри матки формируются крошечные капилляры, благодаря которым кожа вашего ребенка имеет здоровый розовый цвет.

    Антитела всасываются из вашей крови, чтобы укрепить иммунную систему вашего ребенка и подготовиться к борьбе с болезнями после рождения.

    На 28-й неделе ваш ребенок будет размером…

    Ваш ребенок весит примерно 1,1 кг и имеет рост 37,6 см (от головы до пяток)…

    Ваше тело на 28 неделе беременности

    Живот беременной в 28 недель

    Наши замечательные будущие мамы поделились фотографиями того, как выглядел их животик на 28 неделе беременности…

    Элль


    Хейли

    Бобби

    Важно отметить, что живот каждой женщины на 28 неделе беременности будет выглядеть по-разному, поэтому вам не следует сравнивать себя с другими.

    Движения вашего ребенка

    На этом этапе движения вашего ребенка должны стать регулярными. Если вы заметили какие-либо изменения в движениях, вам следует немедленно обратиться к акушеру или в больницу, так как это может быть признаком того, что ваш ребенок находится в бедственном положении.Важно обратиться за советом, как только вы почувствуете какие-либо изменения, а не ждать до следующего дня.

     

    Дородовые приемы

    Вероятно, теперь вы будете посещать акушерку или врача каждые три недели.

    Обычно вам предложат анализы крови для повторной проверки уровня железа и скрининг на антитела. Если у вас есть факторы риска развития диабета, вам будет предложен тест на толерантность к глюкозе для выявления диабета во время беременности — состояния, называемого гестационным диабетом.

    Кроме того, если у вас резус-отрицательная кровь, вам будет предложена инъекция резус-иммуноглобулина, чтобы предотвратить выработку в вашем организме антител, которые могут атаковать кровь вашего ребенка.

    Синдром беспокойных ног

    Примерно на 28-й неделе беременности некоторые женщины испытывают синдром беспокойных ног, ощущение беспокойства в голенях при расслаблении. Неизвестно, почему некоторые беременные женщины испытывают это, но это относительно обычное явление.

    28 неделя симптомы беременности

    Теперь, когда вы находитесь на 28-й неделе беременности, у вас могут начаться носовые кровотечения и несварение желудка чаще, чем когда-либо прежде.Вот еще несколько симптомов…

    • Проблемы со сном
    • Растяжки
    • Опухание и кровоточивость десен
    • Боли сбоку от живота
    • Сваи
    • Головные боли
    • Боль в спине
    • Несварение желудка
    • Изжога
    • Судороги ног
    • Запор
    • Жарко
    • Головокружение
    • Вагинальные инфекции
    • Мочевые инфекции
    • Пятнистая кожа

    Контрольный список беременности на 28 неделе


    28 недель беременности. Ваш ребенок размером с хлебную корзину

    Добро пожаловать в еженедельный гид по беременности от Scary Mommy! Мы здесь, чтобы предоставить вам всю информацию о том, чего ожидать во время беременности: будь то симптомы, размер и развитие вашей беременности по неделям, ваше изменяющееся тело или УЗИ и встречи.Вот все, что вам нужно знать о 28-й неделе.

    Ваше тело на 28-й неделе беременности

    Вы теряете сон

    Когда вы на 28-й неделе беременности, вы находитесь на седьмом месяце беременности — и это официальная веха для входа в третий триместр. Теперь, когда вы находитесь на финишной прямой, вам, вероятно, не хватает такой мелочи, как сон. Да, в этот момент, как известно, трудно нормально выспаться. На самом деле, непросто чувствовать себя комфортно, где бы вы ни находились, будь то в постели, на диване или сидя на работе.Когда вы просыпаетесь посреди ночи, постарайтесь сделать что-нибудь безмятежное, чтобы оставаться в спокойном состоянии — подумайте о том, чтобы выпить успокаивающий (без кофеина!) чай или почитать книгу. Постарайтесь вернуться в постель, как только ваши глаза снова станут тяжелыми.

    Измерение

    Когда ваш врач будет измерять ваш живот на следующем дородовом приеме, ваш акушер будет искать высоту примерно от 26 до 30 сантиметров от лобковой кости до верхней части матки. Такая длина означает, что ваш ребенок сейчас растет с правильной скоростью и в правильном положении.Если измерение отключено, это может означать, что ребенок перевернут или сломан. Но для тех, у кого близнецы, это измерение обычно не проводится, поскольку те же рекомендации не применяются.

    Считайте удары ногами

    Когда вы достигнете 28-й недели беременности, пришло время начать считать движения ребенка, чтобы следить за его движениями и следить за их последовательностью. Лучший способ сделать это — выбрать время суток. Установите таймер и посчитайте, сколько времени потребуется, чтобы почувствовать 10 шевелений плода. Должно быть меньше двух часов.На следующий день сделайте то же самое в то же время. Ведите журнал и записывайте все — так вы будете знать расписание своего ребенка, чтобы убедиться, что он двигается. Если вы заметили какие-либо изменения, сообщите об этом своему врачу.

    Ваш ребенок на 28-й неделе беременности

    На 28-й неделе беременности ваш ребенок размером с хлебную корзину. При весе около 2,2 фунта ребенок сейчас составляет около 14,8 дюймов в длину. Ваш малыш набирает слои жира, разглаживая кожу. Теперь ваш ребенок начинает дышать самостоятельно, что вы можете заметить во время УЗИ.

    Глаза вашего ребенка закрыты, но в 28 недель он уже может открывать и закрывать их, а радужная оболочка имеет цвет! Вам, наверное, интересно, какого цвета глаза, но есть большая вероятность, что они могут измениться, поскольку цвет глаз ребенка может измениться в течение года после рождения.

    Ты не единственная, кому снятся сны о беременности — может снится и ребенок! Согласно активности мозговых волн, которая была измерена у 28-недельного плода, у младенцев теперь разные циклы сна, включая REM (фазу быстрого движения глаз), когда происходят сновидения.

    Ваши симптомы и состояние здоровья на 28 неделе беременности

    Просто дышите

    Чувствуете, что пробежали марафон? На этой стадии часто встречается одышка. По мере того, как ребенок продолжает расти, ваш малыш занимает пространство вокруг ваших легких и диафрагмы, что затрудняет дыхание. Когда вы чувствуете, что не можете отдышаться, сделайте перерыв и просто расслабьтесь.

    Spring a Leak

    Чтобы начать подготовку к рождению ребенка, ваша грудь может уже вырабатывать свою первую пищу — молозиво.Будьте осторожны — желтоватое вещество может начать выходить раньше вашего ребенка.

    Achy Breaky

    В третьем триместре начинаются боли и боли на самом деле . Во всем виноваты гормональные колебания и тот факт, что беременность не из легких для вашего тела. Весь этот лишний вес может вызвать скелетно-мышечную боль. Чтобы облегчить эти боли, побалуйте себя пренатальным массажем. Йога, растяжка, ходьба и плавание также успокаивают тело. Если вам приходится много находиться на ногах, пояс для беременных станет вашим лучшим другом.

    Болезни роста

    Чем ближе время родов, тем чаще становится привычным естественный бег — мы говорим о схватках Брэкстона-Хикса. На самом деле они не означают, что у вас начнутся роды, но вам может так показаться! Схватки могут становиться сильнее и чаще по мере приближения к сроку родов. Просто следите за тем, чтобы они не случались слишком часто. Если они становятся более регулярными и не проходят, это может быть признаком преждевременных родов, поэтому немедленно обратитесь к врачу.

    Двойная беда

    Добро пожаловать на финишную прямую! У вас первая неделя последнего триместра, поэтому вы, вероятно, регулярно чувствуете одышку, когда ваши растущие близнецы сжимают ваши бедные внутренности. Вы также можете испытывать более сильные боли, чем раньше, и ни одна из них не устраняется недостатком сна. Из-за ночных вечеринок с близнецами и общего дискомфорта от ношения в себе двух мини-людей, ты плохо спишь.Как бы ни было сложно подготовиться к прибытию новых гостей (особенно если вы работаете), старайтесь вздремнуть, когда можете. Ваше тело нуждается в отдыхе, особенно на этом последнем этапе, когда вы наиболее истощены.

    Схватки Брэкстона-Хикса обычно еще более заметны в этот момент, когда у вас близнецы. Они могут происходить более регулярно, но если они не сохраняются или не кажутся серьезными, вероятно, не о чем беспокоиться. Если вы обеспокоены и схватки не прекращаются, немедленно позвоните своему лечащему врачу.Преждевременные роды гораздо чаще встречаются у близнецов, поэтому следует знать о признаках преждевременных родов.

    Содержание этой статьи было проверено с медицинской точки зрения доктором медицинских наук Рут А. Тесслер в июле 2019 года.

    Неделя за неделей следите за беременностью беременной Нэнси и делитесь ее радостью, ее симптомами и даже ее тягой к беременности.

  • Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.