развитие малыша и советы по питанию для будущей мамы
Письмо малыша
Дорогая мама,
Я так взволнован! Оказывается, миллионы нервных клеток связываются друг с другом в моем маленьком теле на 19 неделе. А это дает мне контроль над всеми моими мышцами.
Я даже могу поднести большой палец ко рту и сосать его, как настоящий большой ребенок, или наклонить голову, как рок-музыкант.
Мой слух становится острее, и теперь я могу слышать ваши с папой разговоры. Я даже слышу, как
ты поешь, мама, и мне очень нравится твой голос.
Мое тело покрыто скользким, жирным слоем, который облегчит мне выход во время родов, а
сейчас защищает мою кожу от жидкости, в которой я плаваю. Все мое тело покрыто пушистыми
волосиками. Я также заметил, что мои почки начали функционировать, и моя моча выделяется в
околоплодные воды.
Твой малыш
Здоровье и питание мамы
Жиры являются неотъемлемой частью рациона в период беременности и необходимы для развития плода. Но как узнать, какие жиры полезны для вас, а какие менее полезны?
- Избегайте насыщенных жиров — сливочного масла, жирного мяса, такого как грудинка, сало и колбасы.
- Избегайте транс-жиров — маргарина, печенья, промышленной выпечки и высоко-переработанных продуктов таких как колбасы или чипсы.
- Ненасыщенные жиры очень важны — полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 важны для развития мозга плода. Рекомендуется употреблять авокадо, оливковое масло, рапсовое масло и орехи. Особенно грецкие орехи, которые содержат незаменимую альфа-линоленовую кислоту. Лосось является хорошим источником омега-3 докозогексаеновой кислоты, но беременным женщинам рекомендуется ограничить потребление рыбы до 2 порций в неделю.
Больше советов
Когда вы проголодались, очень легко найти быстрое решение в виде перекуса печеньем, выпечкой, чипсами или солеными крекерами. Подумайте еще раз. Может быть Вы не очень захотите их есть, если узнаете, что, вполне возможно, жиры в этих закусках подвергались процессу, который превратил их в транс-жиры, которые повышают уровень «плохого» холестерина в организме и повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Приложив немного фантазии, вы поймете, что также можете перекусить полезными продуктами.
Ведь у вас есть место в сумке для банана или яблока?
* Публикации и советы на сайте similac.ru носят информационно-справочный характер и не могут заменить визита к вашему лечащему врачу.
В Роспотребнадзоре сообщили о последствии COVID-19 при беременности :: Общество :: РБК
«Недавно был описан случай эмбриопатии, проявившейся тяжелым пороком развития глаза (односторонний микрофтальм, гипоплазия зрительного нерва и врожденная ретинопатия), связанный с заболеванием COVID-19 матери на пятой и шестой неделях эмбрионального развития», — рассказала Пшеничная.
В Минздраве исключили негативное влияние вакцинации на беременность По словам Пшеничной, порок развития глаз был таким же, который наблюдается после краснухи у матери в первом триместре беременности.Специалист также добавила, что в ряде случаев у переболевших коронавирусом женщин наблюдаются роды раньше срока. В то время как у рожденных ранее срока младенцев может отмечаться задержка в развитии. «Связано ли это напрямую с коронавирусом, сказать трудно», — добавила она.
Календарь развития плода — 19 неделя беременности
Хочу оставить отзыв о работе компании Майами кер. Я рожала своего первого и долгожданного ребенка, очень сильно всего боялась и беспокоилась, но все прошло великолепно. Я счастлива, на руках любимый сынок. Супер госпиталь Мемориал! Всем беременным Только туда! Палаты, оборудование 5+, мед персонал- на уровне хорошего отеля.
Валентина
Подробнее
Благодарим компанию Miamicare и лично Марину Кармаль за помощь в организации рождения нашего малыша в Майами. У него была возможность появиться на свет в Москве или в Риге.
Екатерина, Алексей и малыш Костя
Подробнее
Здравствуйте. Мы из Питера. Мое имя Даниил. Рожали в Майами первого ребенка с помощью компании Маями кер. Английский я знаю, друг живет в США, информацию по родам в интернете изучил и понял, что ошибки самостоятельной поездки нам могут стоить довольно дорого. Чтобы не платить дважды и не тратить нервы решили ехать с сопровождением профессиональной компании.
Даниил
Подробнее
Евгения
Подробнее
В Америке я была впервые, и, сказать по правде, очень боялась лететь рожать именно туда. Все совсем незнакомое, языка я практически не знаю, никаких знакомых и родственников у меня там нет.
Александра
Подробнее
По поводу родов в Америке у нас были определенные сомнения, как, наверное, у многих из тех, кто задумывается над этим. В первую очередь нас волновал юридический аспект.
Ольга и Николай
Подробнее
Инна
Подробнее
Хочу поделиться впечатлениями от родов в Майами в Jackson Memorial Hospital. Почему именно здесь? Дело в том, что в моем случае роды обещали быть сложными по ряду определенных причин.
Кристина и Виталий
Подробнее
Еще, будучи в Майами, дала себе слово, что когда вернусь в Москву, найду минутку на то, чтобы поделиться впечатлениями! Итак, лично я выбрала для родов медицинский центр Memorial Regional.
Ирина
Подробнее
Пользуюсь услугами специалистов компании уже второй раз. Первые роды в Майами были еще в 2011 году. Осталась под большим впечатлением и от сервиса, и от местности, и от смены обстановки. В этот раз рожала в Broward General Medical Center.
Мила
Подробнее
Не удивляйтесь тому, что поблагодарить специалистов материнского центра MiamiCare решил именно я. У меня очень застенчивая супруга, которая всего боится. Ни за что не поверите, чего мне только стоило уговорить ее лететь рожать ребенка в Майами.
Александр (и Катюша)
Подробнее
В Майами были впервые, и очень рады, что именно при поддержке специалистов материнского центра MiamiCare. Впервые с Мариной мне довелось познакомиться еще в 2006 году на курсах дородовой подготовки, когда я рожала впервые.
Ксения и Евгений
Подробнее
Без преувеличения могу сказать, что лучшие три месяца в своей жизни я прожила именно в Майами! Я не могу сказать, что очень волновалась по поводу предстоящих родов. Как никак – они уже третьи у меня.
Елена
Подробнее
Меня зовут Аня, и я хочу поделиться своими впечатлениями от родов в Майами. Мне очень понравился подход медиков, которые со мной работали, к своему делу. Мой врач принимает пациентов сразу в двух госпиталях, но мне уделялось такое внимание, о котором я и мечтать не могла.
Дмитрий и Анна
Подробнее
Понимая, каким волнительным моментом в жизни каждой женщины являются роды, а тем более, если речь идет о трансконтинентальном перелете, я решила тоже оставить свой отзыв, который, возможно, успокоит хоть отчасти многих из вас – будущие мамы.
Юлия
Подробнее
Я человек, очень ограниченный во времени. Для меня наиболее важным моментом была уверенность в том, что Женя остается в надежных руках. Я не мог оставить дела в Москве, поэтому она должна была лететь на роды сама.
Борис и Евгения
Подробнее
Хочу выразить благодарность сотрудникам материнского центра MiamiCare. Так как я была ограничена в средствах, да и предпочитаю все делать самостоятельно, воспользовалась минимальным пакетом услуг.
Светлана
Подробнее
Всегда любила все делать самостоятельно! Но муж настоял в этот раз – взяли пакет «комфорт». Ну, должна признаться, что я ни о чем не жалею. Почти 4 месяца я провела в Майами. Конечно, время незабываемое.
Олеся
Подробнее
Рожать в Майами мне посоветовала хорошая подруга. Ее сыну уже пять лет, и он гражданин Америки и России одновременно – родился в этом медицинском центре.
Олеся и Геннадий
Подробнее
Пусть кто-то и скажет, что это не патриотично, но нам с мужем всегда хотелось, чтобы наш будущий ребенок рос там, где он сочтет нужным, получал то образование, которое ему захочется получить, а не на которое хватит средств.
Дмитрий и Лариса
Подробнее
Решили поделиться своими впечатлениями и мы. Лично для нас самыми волнительными были моменты перелетов и переговоров. Поэтому встреча в аэропорту Майами была очень кстати.
Алина и Михаил
Подробнее
Хотим поблагодарить всех специалистов материнского центра MiamiCare, и в частности – Марину, нашего ассистента-куратора. Мы очень боялись проблем с оформлением документов, так как хотели полететь в Америку втроем с нашим пятилетним сынишкой.
Марина и Максим
Подробнее
Роды в Америке мы с мужем планировали с того момента, когда я узнала о том, что беременна. Заранее обратились в материнский центр MiamiCare, выбрали пакет услуг, обсудили детали. К сожалению, наш ассистент вынуждена была вылететь в Америку буквально незадолго до нас.
Люба
Подробнее
Хочу поделиться эмоциями, которые меня переполняют, и сейчас уже вполне осознаны, прочувствованы и пережиты мной. В первую очередь – слова благодарности коллективу материнского центра MiamiCare! Они удивительным образом смогли прочувствовать, что именно мне было нужно.
Екатерина
Подробнее
Спасибо специалистам Маямикэар – компания достойная, подход – профессиональный. У нас большой опыт в этом вопросе – уже четвертого ребенка рожаем за границей. Первого рожала в Швейцарии.
Анжела и Григорий
Подробнее
19 неделя беременности ► ваша беременность, неделя за неделей
Еще немного, и вы доберетесь до экватора беременности! На 19 неделе вы можете отмечать увеличение веса: скорее всего, цифра на весах выросла в среднем от 3 до 6 кг. Из них 230-250 грамм весит маленький человечек!
Что еще заставляет стрелку весов ползти вверх? Вес плаценты составляет от 150 до 200 грамм, воды — в районе 300 грамм, грудь 350-360 грамм и, непосредственно, матка — в среднем весит 300 грамм.
Поскольку у малыша активно формируются зубки, ваша задача обеспечить себя кальцием: добавьте в свой рацион кисломолочные продукты, сыры, фисташки и фундук, горох, грецкие орехи не нежирные сливки.
Проблемы со сном, если у вас они есть, никуда пока что не денутся. Единственное, что вы можете сделать — это расслабиться и постепенно привыкать спать в новой позе. Совсем скоро, когда малыш появится, вы и не подумаете, что бывают неудобные для сна позы 🙂
Какие новости у ребенка?
На 19 неделе беременности у вашего малыша активно развивается мозг, а нервные клетки, которые в будущем будут “посредниками” между мозгом и мышцами, уже находятся на своих местах.
Для формирования головного мозга особенно важна ДГК — декозогексаеновая кислота. Это наиболее важная и ценная из Омега-3 кислот. Получить ее можно из жирной рыбы холодных морей (ежедневная норма 400 г осетровых или 1 капсула Прегна-5).
Ребенок активно двигается, но сейчас уже его движения стали значительно более упорядоченными. Он внимательно следит за вами и эмоционально на все реагирует: улыбается, когда чувствует, что вы счастливы, хмурится, когда чувствует, что вы переживаете, а если совсем недоволен — может даже опустить уголки губ. Ребенку наиболее комфортно, когда мама спокойна и счастлива.
Он вас слушает! Сейчас окончательно сформировались ушные раковины, и все слова, с которыми вы обращаетесь к малышу, вызывают у него массу эмоций.
Маленький организм работает над зачатками коренных зубов, и потому сейчас вам нужно уделить особое внимание потреблению необходимого количества кальция и витамина D3. Необходимое количество витамина D3 можно получить при активном загаре (это не рекомендуется беременным) или из 1 капсулы Прегна-5.
На 19 неделе активно образовывается жировая прослойка, которая расположена в местах, подверженных наибольшему риску образования натертостей: в области подмышек, на шейке, за ушами, в местах сгиба конечностей. Жировая прослойка отвечает за терморегуляцию и является для малыша источником “обогрева”. В это же время продолжается накопление смазки, которая уберегает малыша от влияния окружающей среды.
19 недели беременности: рекомендации
Сейчас нужно уделять внимание кровообращению: больше двигайтесь, удобно сидите, облокачиваясь на спинку стула, не кладите ногу на ногу. Вы можете заметить, что стали быстрее уставать, и потому сколь бы активной вы ни были раньше, сейчас нужно быть менее деловой. Полностью от работы отказываться не нужно, но и посвящать ей все время и нервы тоже. В конце концов, кто тогда сказки будет читать малышу?
На 19 неделе может появиться новое ощущение: трудность с глубоким вдохом. Этому виной положение матки, которая кроме того, что расталкивает внутренние органы, еще и давит на диафрагму. Если вы ходите на курсы для беременных, попросите показать вам правильное дыхание, которое облегчит этот симптом.
Никаких анализов на этом сроке сдавать не нужно, врач может измерять давление и отправить на общий анализ мочи.
Сейчас, если вы “жили работой”, может начать казаться, что с беременностью полностью рухнет привычный уклад жизни. Не стоит поддаваться меланхолическим настроениям — новая роль понравится вам не меньше, не сомневайтесь!
Старайтесь больше общаться с отцом ребенка, каким бы он ни казался вам занятым, не сомневайтесь, он тоже беспокоится. Основные моменты, которые заставляют нервничать мужчин, когда их женщина находится в интересном положении — это ее здоровье и здоровье малыша, а также материальные аспекты. Поддержка нужна не только вам!
Проводите больше времени вместе и наслаждайтесь беременностью!
В Роспотребнадзоре рассказали о последствии COVID-19 при беременности
https://ria.ru/20210829/koronavirus-1747703673.html
В Роспотребнадзоре рассказали о последствии COVID-19 при беременности
В Роспотребнадзоре рассказали о последствии COVID-19 при беременности — РИА Новости, 08.09.2021
В Роспотребнадзоре рассказали о последствии COVID-19 при беременности
У младенца, мать которого перенесла COVID-19 на пятой-шестой неделе беременности, развился тяжелый порок глаза, рассказала РИА Новости заместитель директора по… РИА Новости, 08.09.2021
2021-08-29T07:24
2021-08-29T07:24
2021-09-08T13:55
распространение коронавируса
общество
федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (роспотребнадзор)
коронавирус covid-19
наталья пшеничная
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/150743/20/1507432058_0:102:1999:1226_1920x0_80_0_0_36329aac38a12531d579658f91f41e2b.jpg
МОСКВА, 29 авг — РИА Новости. У младенца, мать которого перенесла COVID-19 на пятой-шестой неделе беременности, развился тяжелый порок глаза, рассказала РИА Новости заместитель директора по клинико-аналитической работе ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Пшеничная.Она отметила, что появляются все новые свидетельства негативного влияния SARS-CoV-2 на развитие плода.Она уточнила, что в этом случае порок развития глаза (односторонний микрофтальм, гипоплазия зрительного нерва и врожденная ретинопатия) аналогичен тем, которые наблюдаются после материнской краснухи в первом триместре беременности.Кроме того, по словам специалиста, в некоторых случаях у женщин, заболевших COVID-19, наблюдаются преждевременные роды.»У младенцев, появившихся на свет раньше срока, по тем или иным причинам, в том числе и не связанным с COVID-19, может наблюдаться некоторая задержка в развитии. Связано ли это напрямую с коронавирусом, сказать трудно», — сказала собеседница агентства, добавив, что в случае тяжелого течения заболевания у беременной женщины плод также испытывает гипоксию и это может оказать влияние на развитие ребенка.Перед планированием беременности лучше не рисковать, а привиться от коронавируса, подчеркнула Пшеничная.
https://ria.ru/20210828/vaktsinatsiya-1747671477.html
https://ria.ru/20210827/tromb-1747533770.html
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdnn21.img.ria.ru/images/150743/20/1507432058_114:0:1885:1328_1920x0_80_0_0_96b5a7b3d5ad2cf18177c5469f7d8543.jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (роспотребнадзор), коронавирус covid-19, наталья пшеничная
07:24 29.08.2021 (обновлено: 13:55 08.09.2021)В Роспотребнадзоре рассказали о последствии COVID-19 при беременности
МОСКВА, 29 авг — РИА Новости. У младенца, мать которого перенесла COVID-19 на пятой-шестой неделе беременности, развился тяжелый порок глаза, рассказала РИА Новости заместитель директора по клинико-аналитической работе ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Пшеничная.Она отметила, что появляются все новые свидетельства негативного влияния SARS-CoV-2 на развитие плода.
«Ученые-медики не смогли объяснить это другими инфекциями, генетическими факторами, употреблением наркотиков или каким-либо другим заболеванием матери во время беременности», — сказала Пшеничная.
Она уточнила, что в этом случае порок развития глаза (односторонний микрофтальм, гипоплазия зрительного нерва и врожденная ретинопатия) аналогичен тем, которые наблюдаются после материнской краснухи в первом триместре беременности.
28 августа, 17:54Распространение коронавирусаЭксперт Минздрава назвала самый эффективный способ защиты от COVID-19Кроме того, по словам специалиста, в некоторых случаях у женщин, заболевших COVID-19, наблюдаются преждевременные роды.
«У младенцев, появившихся на свет раньше срока, по тем или иным причинам, в том числе и не связанным с COVID-19, может наблюдаться некоторая задержка в развитии. Связано ли это напрямую с коронавирусом, сказать трудно», — сказала собеседница агентства, добавив, что в случае тяжелого течения заболевания у беременной женщины плод также испытывает гипоксию и это может оказать влияние на развитие ребенка.
Перед планированием беременности лучше не рисковать, а привиться от коронавируса, подчеркнула Пшеничная.
27 августа, 15:11
Риск тромбозов от коронавируса выше, чем после вакцинации, заявили ученыеCOVID-19 во время беременности: новые данные
Материалы и методы
Исследователи изучили связь между COVID-19 и преждевременными родами у более 240000 родов, зарегистрированных в Калифорнии в период с июля 2020 года по январь 2021 года.
Около 9000, или 3,7%, имели положительный COVID-19 тест при беременности.
Результаты
-
Уровень преждевременных родов составил 11,8% среди заразившихся коронавирусом по сравнению с 8,7% среди тех, кто не был инфицирован.
-
Диагноз COVID-19 был связан с повышенным риском «очень преждевременных» родов, преждевременных родов и ранних срочных родов — все до 39 недель беременности.
-
Те, кто заразился коронавирусом, также с большей вероятностью имели преждевременные роды, если у них были сопутствующие заболевания, такие как гипертония, диабет и ожирение.
-
При сопутствующей патологии риск «очень преждевременных» родов увеличивался на 160%, а риск преждевременных родов увеличивался на 100%.
-
Показатели COVID-19 были самыми высокими среди коренных американцев, коренных гавайцев, жителей островов Тихого океана и латиноамериканцев.
Заключение
Согласно новому исследованию, проведенному в Калифорнии во второй половине прошлого года, беременные женщины, которые заразились COVID-19, сталкиваются со значительно более высоким риском осложнений, включая преждевременные роды.
Риск «очень преждевременных» родов — или менее 32 недель беременности — был на 60% выше для тех, кто был инфицирован коронавирусом во время беременности.
Риск преждевременных родов — или срока беременности менее 37 недель — был на 40% выше.
Учитывая увеличившееся распространение вариантов COVID-19, профилактические меры, в том числе вакцинация, должны быть приоритетными для рожениц.
Требуется говорить о политике занятости, которая позволяет женщинам дольше оставаться дома, избегать контактов с другими людьми, работать в безопасных местах.
УЗИ при беременности (от 22 недель), (трансвагинально)
Процедура УЗИ для беременной женщины это возможность выявить как отклонения в развитии плода, так и аномалии половой системы женщины, которые могут привести к необратимым последствиям.
Популярные вопросы
Второй триместр – это время, когда гормональный фон женщины выравнивается, первое УЗИ сделано, развитие ребенка — в норме и ему ничего не угрожает. Однако будущие мамы часто задают вопросы специалистам о процедуре УЗИ именно в этот период:
- в чем отличие УЗИ в 13 недель беременности от обследования в 12 недель;
- что покажет УЗИ плода в 15 недель беременности;
- можно ли получить фото УЗИ на 18 неделе беременности;
- где лучше пройти УЗИ в Новочеркасске.
Многие женщины интересуются, можно ли сделать первое УЗИ при беременности 13 недель?
Врачи-гинекологи говорят, что первое УЗИ необходимо сделать до того момента, пока беременности не превысит 13 недель и 6 дней, то есть до 14 недели беременности.
УЗИ в 13 (или 14) недель беременности способно выявить отклонения в развитии центральной нервной и пищеварительной систем, а также скелета и половых органов.
Зачем проводят УЗИ на 16 и 17 неделях беременности?
На 16 и 17 неделе УЗИ проводят в двух случаях:
- На 16 неделе, зная пол ребенка, врач проводит исследование, чтобы снизить риск возникновения наследственной болезни по мужской линии. Например, если отец ребенка страдает гемофилией.
- В 17 недель назначается УЗИ будущей матери, не проходившей данную процедуру в течение первого триместра.
Но стоит учесть, что если УЗИ проводится в 16 недель беременности, то и нормы развития ребенка отличаются от норм первого триместра. Так, вес малыша уже составляет почти 100 гр.
УЗИ на 18 и 19 неделях
На 18 неделе плод вырастает до 14 см, а в 19 недель беременности размер плода достигает 15 см, что можно увидеть на фото УЗИ. Некоторым женщинам и в этот период врачи назначают УЗИ, что вызывает некоторые вопросы о подготовке к процедуре. Какое УЗИ назначают на 18 неделе беременности? И как делают УЗИ на 19 неделе беременности?
На этих сроках вагинальный датчик уже не используют, так, как есть большая вероятность вызвать сокращения матки. Поэтому процедуру проводят посредством перемещения датчика по стенке живота.
УЗИ на 20, 21 и 22 неделях
Если беременность достигла 20 недель, то врачи могут назначить УЗИ-скриннинг, исследование которого покажет, все ли органы ребенка сформировались полностью. Кроме того, многие врачи говорят, что если только 20 неделя беременности пройдена, можно абсолютно уверенно сказать про пол ребенка на УЗИ.
В 21 неделю беременности исследование плода на УЗИ свидетельствует о значительном росте малыша — теперь его вес достигает 300 гр. Проводя УЗИ на 21 неделе беременности, смотрят частоту сердцебиения и двигательную активность будущего малыша.
УЗИ на 22 неделе беременности называют «второй скриннинг», при котором нормы веса и роста будущего ребенка — 350 грамм и 19 см, соответственно. Теперь будущая мать может всегда чувствовать, когда малыш спит, а когда бодрствует. Если срок беременности, на котором назначают процедуру УЗИ — 22 недели, то посредством ультразвука можно выявить маловодие или многоводие и начать лечение уже сейчас.
19 неделя беременности — Ovia Health
Baby теперь имеет размер чуть более 6-9 дюймов в длину (23,7 см) и весит от 8½ до 9½ унций. У вашего малыша тоже начинают расти крошечные волоски на крошечной головке! И под всеми этими милыми волосами продолжают развиваться области мозга, которые контролируют каждое из чувств ребенка. Координация вашего ребенка также улучшается с каждым днем, поскольку его мозговые клетки (нейроны) связываются с его мышцами, что позволяет ему лучше контролировать свои руки и ноги.К настоящему времени эти руки и ноги в значительной степени пропорциональны их телу, как раз вовремя, чтобы они начали покрываться с головы до ног восковым, почти сырным налетом, называемым vernix caseosa. Эта верникс увлажняет кожу ребенка в утробе матери, защищает его от околоплодных вод и облегчает путешествие по родовым путям, когда наступает важный день.
Что у вас нового?
Помимо обычных симптомов второго триместра, с которыми вы, вероятно, уже знакомы, вы также можете начать замечать красные ладони и потемнение кожи в других местах.Эти изменения пигмента происходят из-за всего лишнего эстрогена и прогестерона в вашей системе и исчезнут после родов, когда уровень гормонов начнет возвращаться к норме. Хотя большинство этих пятен (называемых хлоазмой) бледнеют после родов и вряд ли будут проблематичными, они могут досаждать. Если вы хотите свести их к минимуму, постарайтесь нанести солнцезащитный крем, потому что если вы подвергнетесь воздействию солнечных ультрафиолетовых лучей, это может усилить обесцвечивание пигмента. Вы можете заметить потемнение кожи и в других местах, например, на шрамах и сосках.Это потемнение сосков, вероятно, поможет новому взгляду вашего ребенка сосредоточиться на тех очень важных частях тела, которые помогут в раннем грудном вскармливании.
Некоторые другие общие симптомы? Возможно, вы прямо сейчас испытываете боль в бедре. Если сейчас это так, попробуйте подложить подушку между коленями и спать на боку, это может помочь вам найти некоторое облегчение. Также нередко увеличение веса вызывает растяжки на животе и ногах, когда ваша кожа не успевает за растущим телом.При появлении растяжек можно использовать увлажняющий крем без отдушек, который поможет уменьшить зуд, который может появиться вместе с новыми растяжками. Но это один из хороших способов борьбы с растяжками, поддерживая активный образ жизни с помощью упражнений, которые вам нравятся, которые не только помогают вам иметь здоровую беременность, но также могут способствовать эластичности кожи, поскольку ваше тело продолжает расти вместе с телом ребенка.
Проверено клинической группой Ovia Health
Подробнее
Источники
- С. Воан Джонс, С. Амброс-Рудольф, С. Нельсон-Пирси.«Кожные заболевания при беременности». Британский медицинский журнал. 348: g3489. Интернет. 3 июня 2014 г.
- G Singh, G Archana. «Раскрытие тайны vernix caseosa». Индийский журнал дерматологии. 53 (2): 54-60. Интернет. 2008.
- Х.А. Гарсия Эрнандес, Д. Мадера Гонсалес, М. Падилья Кастильо, Т. Фигерас Сокол. «Использование специального крема против растяжек для предотвращения или уменьшения выраженности стрий беременных. Рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование ». Международный журнал косметической науки. 35 (3): 233-7. Интернет. 13 июня 2015 года.
- B Sternfeld, CP Quesenberry Jr, B. Eskenazi, LA Newman. «Физические упражнения во время беременности и исход беременности». Медицина и наука в спорте и физических упражнениях. 27 (5): 634-40. Интернет. Май 1995.
- «Кожные заболевания во время беременности: часто задаваемые вопросы». ACOG. Американский колледж акушеров и гинекологов. Июнь 2020 г. https://www.acog.org/womens-health/faqs/skin-conditions-during-pregnancy.
- Марк А. Карран, доктор медицины«Развитие плода». Perinatology.com. Perinatology.com. 31 марта 2019 г. https://www.perinatology.com/Reference/Fetal%20development.htm#1.
Беременность на 19-22 неделе
- Примечания по уходу
- Беременность в срок от 19 до 22 недель
Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:
Какие изменения происходят с моим телом?
Теперь, когда вы во втором триместре, у вас больше энергии.Вы также можете чувствовать себя голоднее, чем обычно. Вы можете набирать от ½ до 1 фунта в неделю, и ваша беременность начинает проявляться. Возможно, вам придется начать носить одежду для беременных. Когда ваш ребенок станет больше, у вас могут появиться и другие симптомы. Это могут быть боли в теле или растяжки на животе, груди, бедрах или ягодицах.
Как мне ухаживать за собой на этом этапе беременности?
| |
- Ешьте разнообразную здоровую пищу. Здоровая пища включает фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб, нежирные молочные продукты, бобы, нежирное мясо и рыбу. Пейте жидкости в соответствии с указаниями. Спросите, сколько жидкости нужно пить каждый день и какие жидкости лучше всего подходят для вас. Ограничьте количество кофеина до 200 миллиграммов каждый день. Ограничьте потребление рыбы до 2 порций в неделю. Выбирайте рыбу с низким содержанием ртути, например консервированный светлый тунец, креветки, лосось, треску или тилапию. Не ешьте ли , а не рыбу с высоким содержанием ртути, такую как рыба-меч, кафельная рыба, королевская макрель и акула.
- Принимайте витамины для беременных в соответствии с указаниями. Ваша потребность в определенных витаминах и минералах, таких как фолиевая кислота, увеличивается во время беременности. Витамины для беременных обеспечивают некоторые дополнительные витамины и минералы, которые вам нужны. Витамины для беременных также могут помочь снизить риск некоторых врожденных дефектов.
- Поговорите со своим врачом о физических упражнениях. Умеренные упражнения помогут вам оставаться в форме.Ваш лечащий врач поможет вам спланировать программу упражнений, которая будет безопасна для вас во время беременности.
- Не курить. Курение увеличивает риск выкидыша и других проблем со здоровьем во время беременности. Курение может привести к тому, что ваш ребенок родится слишком рано или станет меньше весить при рождении. Обратитесь к своему врачу за информацией, если вам нужна помощь в отказе от курения.
- Не употреблять алкоголь. Алкоголь переходит из вашего тела к ребенку через плаценту.Это может повлиять на развитие мозга вашего ребенка и вызвать алкогольный синдром плода (ФАС). ФАС — это группа состояний, вызывающих проблемы с психикой, поведением и ростом.
- Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства. Многие лекарства могут нанести вред вашему ребенку, если вы будете принимать их во время беременности. Не принимайте какие-либо лекарства, витамины, травы или добавки, не посоветовавшись предварительно со своим лечащим врачом. Никогда. Никогда не употребляйте запрещенные или уличные наркотики (например, марихуану или кокаин) во время беременности.
Какие советы по безопасности во время беременности?
- Избегайте джакузи и саун. Не пользуйтесь гидромассажной ванной или сауной во время беременности, особенно в первом триместре. Гидромассажные ванны и сауны могут повысить температуру вашего ребенка и увеличить риск врожденных дефектов.
- Избегайте токсоплазмоза. Это инфекция, вызванная употреблением сырого мяса или нахождением рядом с инфицированными кошачьими фекалиями. Это может вызвать врожденные дефекты, выкидыши и другие проблемы.Мойте руки после прикосновения к сырому мясу. Перед тем, как съесть мясо, убедитесь, что оно хорошо прожарено. Избегайте сырых яиц и непастеризованного молока. Используйте перчатки или попросите кого-нибудь почистить туалетный лоток вашей кошки, пока вы беременны.
Какие изменения происходят с моим ребенком?
К 22 неделям длина вашего ребенка составляет около 8 дюймов от макушки до крупа (попа ребенка). Ваш ребенок также весит около 1 фунта. Ваш ребенок становится намного более активным.Возможно, теперь вы почувствуете, как ребенок двигается внутри вас. Первые движения могут быть не такими заметными. Они могут ощущаться как трепещущее ощущение. Со временем движения вашего малыша станут сильнее и заметнее.
Что мне нужно знать о дородовом уходе?
В течение первых 28 недель беременности вы будете посещать врача один раз в месяц. Ваш лечащий врач проверит ваше кровяное давление и вес. Также вам может понадобиться:
- Анализ мочи также может быть выполнен для проверки на сахар и белок.Это могут быть признаки гестационного диабета или инфекции. Белок в моче также может быть признаком преэклампсии. Преэклампсия — это состояние, которое может развиться на 20 неделе беременности или позже. Это вызывает высокое кровяное давление и может вызвать проблемы с почками и другими органами.
- Высота дна — это измерение вашей матки для проверки роста вашего ребенка. Это число обычно совпадает с количеством недель беременности.
- Ультразвук плода показывает фотографии вашего ребенка внутри матки.Он показывает развитие вашего ребенка. Также можно увидеть движение и положение вашего ребенка. Ваш лечащий врач может сказать вам, какого пола ваш ребенок, во время ультразвукового исследования.
- Будет проверяться пульс вашего ребенка .
Когда мне следует немедленно обратиться за помощью?
- У вас сильная головная боль, которая не проходит.
- У вас появились новые или усиленные изменения зрения, такие как нечеткое или нечеткое зрение.
- У вас появилась новая или увеличившаяся опухоль на лице или руках.
- У вас кровянистые выделения или кровотечение из влагалища.
- У вас отошла вода или вы чувствуете, как теплая вода хлестает или капает из влагалища.
Когда мне следует позвонить своему врачу или акушеру?
- У вас спазмы в животе, давление или стеснение.
- У вас изменились выделения из влагалища.
- Вы не можете отказываться от еды или напитков и худеете.
- У вас озноб или жар.
- У вас вагинальный зуд, жжение или боль.
- У вас есть выделения из влагалища желтого, зеленого, белого или с неприятным запахом.
- У вас боль или жжение при мочеиспускании, меньше мочи, чем обычно, или моча розового цвета или с кровью.
- У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.
Соглашение об уходе
У вас есть право помочь спланировать свое лечение. Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать.Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом, прежде чем следовать какой-либо лечебной схеме, чтобы узнать, безопасно ли она для вас и эффективна.© Copyright IBM Corporation 2021 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health
Узнайте больше о беременности в возрасте от 19 до 22 недель
IBM Watson Micromedex
Дополнительная информация
Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.
Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание
Как ваше здоровье влияет на состояние вашего ребенка — самый счастливый ребенок
Размер ребенка на 19 неделе беременности
На этой неделе ваш малыш размером с пухлый спелый помидор из семейной реликвии!
19 недель беременности: BabyUpdate
Ваш малыш теперь чаще пинается, извивается и поворачивается.Она даже понимает, что может протянуть руку и прикоснуться к вещам, например к лицу или пуповине. Если у вас раньше был ребенок, вы, вероятно, довольно регулярно чувствуете движение, но если нет, не волнуйтесь. Иногда на это уходит еще несколько недель.
Ее мозг вступает в период стремительного роста. Она выстраивает ключевые области, которые обогатят ее жизнь, такие как запах, вкус, осязание и слух.
19-я неделя беременности: чего ожидать
Прямо сейчас вы, , полностью контролируете окружающую среду вашего ребенка.Она не только начинает слышать ваш голос, она даже может попробовать то, что вы едите! Удивительно, но некоторые из решений, которые вы примете сейчас, помогут направить вашего ребенка на путь благополучия, который может продолжаться и во взрослой жизни. Эксперты называют это «гипотезой программирования плода», это все более актуальная область медицинских исследований. Вы буквально настраиваете ее гены, чтобы продвигать одни и отключать другие.
Питание — это очень важный способ улучшить свое здоровье и здоровье вашего ребенка. Вы можете испытывать тягу к любым видам углеводов (рогалики, хлеб, пицца, паста, картофель).Но знаете ли вы, что сахар и крахмал способствуют воспалению (в основном, раздражению и нездоровью многих систем организма). Вот почему одно из лучших вложений, которое вы можете сделать, — это перейти на низкоуглеводную противовоспалительную диету. Это может помочь при артрите и боли в суставах, а также при воспалениях, связанных с беременностью, таких как преэклампсия. Он может сдерживать гестационный диабет, замедлять набор веса и может помочь избежать некоторых неприятных побочных эффектов беременности, таких как отек.
Такой способ питания не только полезен для вас, он может направить вашего ребенка на путь к крепкому здоровью на всю жизнь! Поговорим о беспроигрышном варианте.
Список дел для беременных на 19 неделе
Пойдите и… сделайте покупки : Возможно, вы захотите сделать покупки для беременных, просто чтобы не мешать. Может быть, одно или два платья будут соответствовать вашему растущему силуэту и хороший бюстгальтер, который поддержит вашу растущую грудь и расширит грудную клетку. Многие мамы считают, что спортивные бюстгальтеры обеспечивают достаточную поддержку без неудобных косточков. Среди других основных товаров: длинные футболки и майки, леггинсы для беременных и джинсы со спандексом на талии.Это будут ваши рабочие лошадки в гардеробе на ближайшие 20 недель.
Начало сна на боку: Эксперты рекомендуют переключаться с сна на спине на сон на боку для оптимального кровотока. Подушка для беременных поможет вам чувствовать себя комфортно и оставаться в нужном положении по мере роста вашего тела.
Интервью с педиатрами: Если вы впервые мама, вы можете не осознавать, что важно найти педиатра задолго до рождения ребенка. Это еще одна цель, которую вы можете вычеркнуть из списка, и она даст вам огромное душевное спокойствие, если вы добьетесь успеха раньше.Начните с того, что спросите рекомендаций у вашего врача / акушерки, друзей и семьи, даже у мам, которых вы встретите в парке! И, когда вы будете проводить собеседование, обязательно принесите список вопросов, которые помогут вам узнать, подходят ли врач и офис для вашей семьи. Возьмите с собой блокнот со списком всех ваших вопросов и запишите то, что вы узнали.
Начните составлять список приглашенных на день рождения: Некоторые люди хотят поддержки всей своей семьи, а другие — одного или двух (их партнер и, возможно, доула).Сейчас хорошее время, чтобы начать строить планы на большой день. Только не беспокойтесь о том, чтобы быть «вежливым». Что будет для вас наиболее комфортным, а что поможет вам трудиться лучше всего? Это , ваш день, и ваши потребности превыше всего.
Беременность, Линго Урок: Простагландин и созревание шейки матки
Простагландины — это естественные гормоны, которые помогают контролировать воспаление и «сокращение и расслабление» тонких мышц в различных органах тела. В матке они способствуют созреванию шейки матки (размягчению и началу раскрытия) и сокращению матки.Синтетические формы этих гормонов также обычно используются для поощрения родов.
Цитата недели по беременности
В момент рождения ребенка рождается и мать. Раньше ее никогда не существовало. Женщина существовала, а мать — никогда. Мать — это что-то совершенно новое. — Раджниш
18 неделя беременности | 20 недель беременности
Посмотреть больше сообщений с меткой беременность, неделя за неделей
Есть вопросы о продукте Happiest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу customercare @ happyiestbaby.com.
Заявление об ограничении ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного человека или состояния. Это только общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения по поводу вашего ребенка или себя, обратитесь к своему врачу.
19-я неделя беременности: чего ожидать во время беременности
19-я неделя беременности! Вот и повод для праздника (конечно, безалкогольного шампанского).
Этот арендатор болтается уже более 4 месяцев, платя за квартиру исключительно из милосердия.Будет только честно, если вы узнаете, что именно они там затевают.
Итак, если вы спрашиваете , что делает мой ребенок на 19 неделе в утробе матери? вот что можно ожидать:
Чего мне ожидать на 19 неделе беременности?Плод 19 недель
На данный момент ваш маленький арахис составляет около 6 дюймов от головы до ягодиц. Это примерно длина банкноты, одна шестнадцатитысячная часть Гранд-Каньона и, конечно же, половина длины фута.Какие?! Как они стали такими большими и так быстро? Шутки в сторону. Практически пора начинать подавать заявки в колледж.
Вот несколько примеров того, что еще можно ожидать от своего 19-недельного плода:
- Ваш арахис готовится к миру. На данный момент ваше Mini-Me разработало органы, необходимые для работы человека. Их следующая миссия? Развивать чувства, чтобы они могли видеть, осязать, слышать, пробовать на вкус и обонять мир, в который они собираются ворваться.Итак, 19-я неделя беременности — отличное время, чтобы научить вашего малыша читать Война и мир . Они ловят каждое слово. Мы обещаем.
- У них есть отпечатки пальцев! Итак, это довольно круто. 19-недельный плод готов оставить свой след в мире. Это потому, что примерно на этом этапе их отпечатки пальцев рук и ног превратились в нечто уникальное: личную подпись. (Вы знаете, что еще довольно восхитительно — крошечные ногти на руках и ногах, которые сочетаются с их отпечатками пальцев рук и ног.)
- Их пропорции чуть более человеческие. К 19 неделе беременности ваш плод будет немного меньше похож на Пикассо, а немного больше на да Винчи. Их руки и ноги теперь более пропорциональны друг другу и, в свою очередь, их крошечным телам.
- Одеваются в доспехи. С вашей помощью у вашего 19-недельного плода вырастет то, что называется vernix caseosa — мягкое антибактериальное покрытие, которое предотвращает появление морщин на коже, как если бы они все это время находились в ванне в околоплодных водах.Это покрытие также помогает вашему ребенку в конечном итоге пройти через родовые пути. Ваш ребенок может выскочить в мир со все еще покрытым защитным покрытием, так что вы можете даже мельком его увидеть. (Забавный факт: vernix caseosa означает «сырный лак» на латыни. Удивительно? Грубо? Немного и того, и другого, правда.)
Знаете что еще? На 19-й неделе беременности этот ваш малыш дает о себе знать…
Чувствуете ли вы кайф в 19 недель?
Можно. Вы, безусловно, можете.Примерно в этот момент вы также можете пройти УЗИ в середине беременности. Это означает, что вы не только почувствуете своего малыша на работе, но и увидите его за работой.
Симптомы беременности на 19 неделе
Хотя второй триместр может быть немного легче для вас, когда дело доходит до усталости и утреннего недомогания, у вас могут появиться некоторые забавные новые симптомы.
- Беременность мозга. Ага, это настоящая вещь. «Почему я снова вошел в эту комнату?» некое замешательство может сделать вашу работу и жизнь немного сложной, но это пройдет.Горячий совет: стикеры помогают. Как и частые перерывы в работе, которая кажется слишком трудоемкой. Также иногда беременность мозга может сопровождаться головокружением. Серьезно: отдыхайте, когда вам нужно.
- Боли в животе. Некоторые будущие мамы испытывают боль в круглых связках. Это потому, что внутри вас происходит очень много роста и растяжения, и все мы знаем, как хорошо сочетаются боль и рост.
- Судороги в ногах. Ага, страдает не только живот. В этот момент ваши ноги могут испытывать самые разные странности. Легкие упражнения, массаж и компрессионные носки здесь могут иметь большое значение.
Наконец, на 19 неделе беременности внутри вас много всего происходит. Здесь нет правильного или неправильного. Если вас что-то беспокоит, обратитесь к своему доктору и знайте, что опыт каждой мамы уникален.
Следите за дородовым потреблением витаминов, ешьте продукты, богатые железом, и будьте безумно добры к себе.Создать крошечного человечка — непростая задача.
Увидимся на следующей неделе! Всего наилучшего.
🤰 Читать дальше:
20 недель беременности: чего ожидать
Ваша беременность Руководство по неделям
Руководство по беременности по неделям: 19 неделя беременности
Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.
Сейчас у вас 19 неделя беременности, но чего вам ожидать? Прочтите 19 неделю нашего недельного руководства по беременности, чтобы узнать все, что вам нужно знать…
Если вы узнаете о своей беременности неделя за неделей, это поможет вам лучше понять, как меняется ваше тело.
Здесь мы рассмотрим 19-ю неделю беременности — от развития плода до того, что вы должны делать изо дня в день, когда дело касается диеты. Прокрутите наше полное руководство о том, чего ожидать на этом этапе беременности…
19 неделя беременности: симптомы
Изжога сейчас может быть довольно сильной, так как матка прижимается к животу, но в следующем месяце она значительно уменьшится, когда ребенок «упадет».Между тем, избегайте продуктов, которые могут усугубить его.
К ним относятся острая пища, помидоры, шоколад и мята перечная. Не ешьте поздно вечером и не пейте много жидкости в последние пару часов перед сном. Еще один совет — подкрепитесь множеством подушек, чтобы гравитация работала в вашу пользу и не позволяла кислоте выходить из желудка. Если проблема не исчезнет, спросите акушерку, какие антациды (таблетки от несварения желудка) можно безопасно принимать.
В первом триместре беременности гормоны могут вызывать резкие перепады настроения, как и ваша диета.Если вы никому не нравитесь, когда вы голодны, не берите сникерс, но убедитесь, что вы едите много калорийной пищи.
Закуски, такие как миска хлопьев, банановый смузи, горсть сухофруктов или кусок солодового хлеба, будут поддерживать постоянный уровень сахара в крови — и настроение хорошее!
Вы можете быть удивлены, услышав это, но женщины в два или три раза чаще храпят во время беременности, поэтому не беспокойтесь, если у вас внезапно разовьется эта привычка!
19 неделя беременности: внутриутробное развитие
SCIEPRO / Getty
Вашему ребенку около 15 лет.3 см в длину и весит примерно 240 грамм. В его деснах образовались молочные зубы, а на коже начинает образовываться белое жировое вещество. Это называется Верникс, и он предназначен для защиты от околоплодных вод и предотвращения выпадения вашего ребенка, как морщинистый чернослив!
Репродуктивные органы вашего ребенка тоже развиваются, и пенис может быть довольно легко увидеть при сканировании аномалий, если у вас маленький мальчик. Обязательно сообщите медсестре, если не хотите знать пол!
19 неделя беременности: необходимые изменения
На этой неделе вам могут пройти сканирование аномалий и амниоцентез, а некоторым женщинам также предстоит четырехкратный анализ крови.Последний срок, на который вы можете пройти этот скрининговый тест, — 20 недель и 0 дней.
Также неплохо подумать о том, хотите ли вы роды в больнице или предпочитаете рожать ребенка в акушерском отделении. Может быть, вы хотели бы иметь ребенка дома. Теперь, когда вы привыкли к беременности, вам может быть легче думать о том, какие роды вам могут понравиться и где вы бы предпочли рожать.
Если вам кажется, что весь процесс немного ошеломляет, это тоже нормально! Хотя беременность — это захватывающее время, она также может нервничать, поэтому важно поговорить с друзьями, семьей, акушеркой или терапевтом о том, как вы себя чувствуете.
19 неделя беременности
Baby теперь имеет размер чуть более 6-9 дюймов (23,7 см) и вес от 8½ до 9½ унций. У вашего малыша тоже начинают расти крошечные волоски на крошечной головке! И под всеми этими милыми волосами продолжают развиваться области мозга, которые контролируют каждое из чувств ребенка. Координация вашего ребенка также улучшается с каждым днем, поскольку его мозговые клетки (нейроны) связываются с его мышцами, что позволяет ему лучше контролировать свои руки и ноги.К настоящему времени эти руки и ноги в значительной степени пропорциональны их телу, как раз вовремя, чтобы они начали покрываться с головы до ног восковым, почти сырным налетом, называемым vernix caseosa. Эта верникс увлажняет кожу ребенка в утробе матери, защищает его от околоплодных вод и облегчает путешествие по родовым путям, когда наступает важный день.
Что у вас нового?
Помимо обычных симптомов второго триместра, с которыми вы, вероятно, уже знакомы, вы также можете начать замечать красные ладони и потемнение кожи в других местах.Эти изменения пигмента происходят из-за всего лишнего эстрогена и прогестерона в вашей системе и исчезнут после родов, когда уровень гормонов начнет возвращаться к норме. Хотя большинство этих пятен (называемых хлоазмой) бледнеют после родов и вряд ли будут проблематичными, они могут досаждать. Если вы хотите свести их к минимуму, постарайтесь нанести солнцезащитный крем, потому что если вы подвергнетесь воздействию солнечных ультрафиолетовых лучей, это может усилить обесцвечивание пигмента. Вы можете заметить потемнение кожи и в других местах, например, на шрамах и сосках.Это потемнение сосков, вероятно, поможет новому взгляду вашего ребенка сосредоточиться на тех очень важных частях тела, которые помогут в раннем грудном вскармливании.
Некоторые другие общие симптомы? Возможно, вы прямо сейчас испытываете боль в бедре. Если сейчас это так, попробуйте подложить подушку между коленями и спать на боку, это может помочь вам найти некоторое облегчение. Также нередко увеличение веса вызывает растяжки на животе и ногах, когда ваша кожа не успевает за растущим телом.При появлении растяжек можно использовать увлажняющий крем без отдушек, который поможет уменьшить зуд, который может появиться вместе с новыми растяжками. Но один из хороших способов борьбы с растяжками — это профилактика, и поддержание активности с помощью упражнений, которые вам нравятся, не поможет вам иметь здоровую беременность, это также может помочь повысить эластичность кожи, поскольку ваше тело продолжает расти вместе с телом ребенка.
Проверено клинической группой Ovia Health
Подробнее
Источники
- С. Воан Джонс, С. Амброс-Рудольф, С. Нельсон-Пирси.«Кожные заболевания при беременности». Британский медицинский журнал. 348: g3489. Интернет. 3 июня 2014 г.
- G Singh, G Archana. «Раскрытие тайны vernix caseosa». Индийский журнал дерматологии. 53 (2): 54-60. Интернет. 2008.
- Х.А. Гарсия Эрнандес, Д. Мадера Гонсалес, М. Падилья Кастильо, Т. Фигерас Сокол. «Использование специального крема против растяжек для предотвращения или уменьшения тяжести стрий беременных. Рандомизированное, двойное слепое, контролируемое испытание». Международный журнал косметической науки. 35 (3): 233-7. Интернет. 13 июня 2015 года.
- B Sternfeld, CP Quesenberry Jr, B. Eskenazi, LA Newman. «Физические упражнения во время беременности и исход беременности». Медицина и наука в спорте и физических упражнениях. 27 (5): 634-40. Интернет. Май 1995.
- «Кожные заболевания во время беременности: часто задаваемые вопросы». ACOG. Американский колледж акушеров и гинекологов. Июнь 2020 г. https://www.acog.org/womens-health/faqs/skin-conditions-during-pregnancy.
- Марк А. Карран, М.D. «Развитие плода». Perinatology.com. Perinatology.com. 31 марта 2019 г. https://www.perinatology.com/Reference/Fetal%20development.htm#1.
Использование ультразвука при беременности перед сканированием на 19-й неделе: аналитическое исследование, основанное на исландской когорте родов и здоровья | BMC по беременности и родам
Международное общество пренатальной диагностики; Ноябрь 2016 г. https://www.ispdhome.org/ISPD/About_ISPD/Mission_and_Bylaws/ISPD/About_ISPD/Mission_Bylaws.aspx? hkey = 499b098e-6683-404f-9c22-70f5618b602d. (По состоянию на декабрь 2018 г.).
Ло Ю.М., Корбетта Н., Чемберлен П.Ф., Рай В., Сарджент Иллинойс, Редман К.В., Уэйнскоат Дж. С.. Наличие ДНК плода в плазме и сыворотке матери. Ланцет. 1997. 350 (9076): 485–7.
CAS Статья Google ученый
Кристьянсдоттир Х., Готтфредсдоттир Х. Осмысление ситуации: отражение женщин положительного скрининга плода через 11-21 месяц после родов.Акушерство. 2014; 30 (6): 643–9.
Артикул Google ученый
Хьюисон Дж. Психологические аспекты индивидуального выбора и репродуктивной автономии в пренатальном скрининге. Биоэтика. 2015; 29 (1): 9–18.
Артикул Google ученый
Georgsson Ohman S, Waldenstrom U. Обычное ультразвуковое обследование во втором триместре: ожидания и опыт в выборке по всей Швеции.Ультразвуковой акушерский гинекол. 2008. 32 (1): 15–22.
CAS Статья Google ученый
Getz L, Kirkengen AL. Ультразвуковое обследование во время беременности: прогрессивные технологии, мягкие маркеры хромосомных аберраций плода и непризнанные этические дилеммы. Soc Sci Med. 2003. 56 (10): 2045–57.
Артикул Google ученый
Gudex C, Nielsen BL, Madsen M.Почему женщинам требуется дородовое УЗИ при нормальной беременности. Ультразвуковой акушерский гинекол. 2006. 27 (2): 145–50.
CAS Статья Google ученый
Робертс Дж., Гриффитс Ф. Э., Верран А., Эйр С. Почему женщины во время беременности обращаются за ультразвуковым сканированием к коммерческим поставщикам медицинских услуг? Sociol Health Illn. 2015; 37 (4): 594–609.
Артикул Google ученый
Нордфорск: Законодательство по биотехнологии в странах Северной Европы — обзор 2014.В.; 2014.
De Biasio P, Siccardi M, Volpe G, Famularo L, Santi F, Canini S. Скрининг в первом триместре на синдром Дауна с использованием измерения затылочной прозрачности со свободным бета-ХГЧ и PAPP-A от 10 до 13 неделя беременности — комбинированный тест. Prenat Diagn. 1999. 19 (4): 360–3.
Артикул Google ученый
Инвазивное пренатальное тестирование (НИПТ) для наблюдения за трисомией 21, 18 и 13 (английский язык: неинвазивное выявление трисомии плода и наследственного заболевания, связанного с полом).https://www.fhi.no/globalassets/dokumenterfiler/rapporter/2016/rapport_2016_nipt_trisomi.pdf. (По состоянию на декабрь 2018 г.).
Kagan KO, Etchegaray A, Zhou Y, Wright D, Nicolaides KH. Проспективная валидация комбинированного скрининга на трисомию в первом триместре. 21. Ультразвуковой акушерский гинекол. 2009. 34 (1): 14–8.
CAS Статья Google ученый
Уильямс К., Сандалл Дж., Левандо-Хундт Дж., Хейман Б., Спенсер К., Грелльер Р.Женщины как пионеры морали? Опыт дородового скрининга в первом триместре. Soc Sci Med. 2005. 61 (9): 1983–92.
Артикул Google ученый
Эдвардссон К., Лалос А., Ахман А., Смолл Р., Graner Md PDS, Могрен И. Расширяющиеся возможности — возрастающие дилеммы: качественное исследование опыта шведских акушерок в использовании ультразвука во время беременности. Акушерство. 2016; 42: 46–53.
Артикул Google ученый
The L. Проблема с экранированием. Ланцет. 2009; 373 (9671): 1223.
Артикул Google ученый
Boerma WG, van der Zee J, Fleming DM. Профили услуг врачей общей практики в Европе. Исследование профиля задач Европейского врача общей практики Br J Gen Pract. 1997. 47 (421): 481–6.
CAS PubMed Google ученый
Кристиансен И.С., Педерсен К.М. Системы здравоохранения в странах Северной Европы — больше сходства, чем различий? Tidsskr Nor Laegeforen.2000. 120 (17): 2023–209.
CAS PubMed Google ученый
Bjornsson S, Sigurdsson JA, Svavarsdottir AE, Gudmundsson GH. Контроль доступа и направления к кардиологам: взгляд врачей общей практики на интерактивное общение. Scand J Prim Health Care. 2013. 31 (2): 79–82.
Артикул Google ученый
Meðgönguvernd heilbrigðra kvenna í eðlilegri meðgöngu.Klínískar leiðbeningar (на исландском) (английский: дородовой уход при неосложненной беременности. Клинические рекомендации). http://www.landlaeknir.is/servlet/file/store93/item2548/4407.pdf. (По состоянию на декабрь 2018 г.).
Fósturgreiningardeild (Университетская больница Ландспитали. Отчет отделения пренатальной диагностики на исландском языке). https://www.landspitali.is/sjuklingar-adstandendur/deildir-og-thjonusta/fosturgreiningardeild/. (По состоянию на декабрь 2018 г.).
Gottfredsdottir H, Sandall J, Bjornsdottir K.«Это именно то, что вы делаете во время беременности»: качественное исследование потенциальных родителей в Исландии, которые соглашаются на скрининг затылочной прозрачности. Акушерство. 2009. 25 (6): 711–20.
Артикул Google ученый
Hildingsson I, Waldenstrom U, Radestad I. Ожидания женщин в отношении дородовой помощи на ранних сроках беременности: количество посещений, непрерывность ухода за лицом и общее содержание. Acta Obstet Gynecol Scand. 2002. 81 (2): 118–25.
Артикул Google ученый
Erlingsdottir A, Sigurdsson EL, Jonsson JS, Kristjansdottir H, Sigurdsson JA. Курение во время беременности: исследование родов и здоровья в системе первичной медико-санитарной помощи в Исландии. Scand J Prim Health Care. 2014; 32 (1): 11–6.
Артикул Google ученый
Axelsdottir TO, Sigurdsson EL, Gudmundsdottir AM, Kristjansdottir H, Sigurdsson JA.Употребление наркотиков на ранних сроках беременности: перекрестный анализ исследования родов и здоровья в первичной медико-санитарной помощи в Исландии. Scand J Prim Health Care. 2014. 32 (3): 139–45.
Артикул Google ученый
Фьютрелл М.С., Кеннеди К., Сингхал А., Мартин Р.М., Несс А., Хаддерс-Альгра М., Колецко Б., Лукас А. Сколько потерь для последующего наблюдения приемлемо в долгосрочных рандомизированных испытаниях и проспективных исследованиях ? Arch Dis Child. 2008. 93 (6): 458–61.
Артикул Google ученый
Ламли Дж. Сквозь темное стекло: УЗИ и пренатальная фиксация. Рождение. 1990. 17 (4): 214–7.
CAS Статья Google ученый
Баркер К.К. Корабль в бурном море: медикализация беременности. Soc Sci Med. 1998. 47 (8): 1067–76.
CAS Статья Google ученый
Ахман А., Саркади А., Линдгрен П., Рубертссон К. Это заставило вас подумать дважды »- интервью, посвященное восприятию женщинами веб-помощника по принятию решений, касающегося скрининга и диагностического тестирования аномалий плода. BMC Беременность и роды. 2016; 16: 267.
Артикул Google ученый
Markens S, Browner CH, Press N. «из-за рисков»: как беременные женщины в США объясняют отказ от пренатального скрининга. Soc Sci Med. 1999. 49 (3): 359–69.
CAS Статья Google ученый
Лиампуттонг П., Халлидей Дж. Л., Уоррен Р., Уотсон Ф., Белл Р. Дж.. Почему женщины отказываются от пренатального скрининга и диагностики? Взгляд австралийских женщин. Женское здоровье. 2003. 37 (2): 89–108.
Артикул Google ученый
Skýrsla frá Fæðingarskráningunni fyrir árið 2009. Kvennasvið og Barnasvið. Landspítali-Háskólajúkrahús 2010 (на английском языке: Отчет из Национального реестра рождений за 2009 год).https://www.landspitali.is/default.aspx?pageid=8e5ee741-37cc-48a0-ae95-e25619d05eb3. (По состоянию на декабрь 2018 г.).
Tomasdottir MO, Kristjansdottir H, Bjornsdottir A, Getz L, Steingrimsdottir T, Olafsdottir OA, Sigurdsson JA. История насилия и субъективное здоровье матери и ребенка. Scand J Prim Health Care. 2016: 1–7.
Петерсон К., Линдквист М., Перссон М., Коннер П., Ахман А., Могрен И. Пренатальная диагностика в Швеции с 2011 по 2013 годы — исследование на основе регистров.BMC Беременность и роды. 2016; 16 (1): 365.
Артикул Google ученый
Экелунд К.К., Йоргенсен Ф.С., Петерсен О.Б., Сундберг К., Табор А. Воздействие новой национальной политики скрининга синдрома Дауна в Дании: популяционное когортное исследование. BMJ. 2008; 337.
Ekelund CK, Kopp TI, Tabor A, Petersen OB. База данных датской медицины плода. Clin Epidemiol. 2016; 8: 479–83.
Артикул Google ученый
Sju av ti tar tidlig ultralyd. (Английский язык: семь из десяти предпочитают УЗИ на ранних сроках беременности). http://adressa.alda.no/bestillpluss?1&artRefId=10001251&aviskode=ADR&targetUrl=http%253A%252F%252Fwww.adressa.no%252F%253Fservice%253DpaywallRedirect%2526articleUrl%253Dhtml 252Fpluss% 252Fnyheter% 252Farticle10001251.