Первая помощь при тепловых и солнечных ударах: Тепловой удар — причины, симптомы, диагностика и лечение

Содержание

Первая помощь при тепловом и солнечном ударе

Риск получить тепловой удар существует не только летом. Достаточно находиться в душном, плохо проветриваемом помещении с повышенной влажностью. Если при этом на вас еще и одежда, мешающая нормальному потоотделению – риск получить тепловой удар возрастает многократно.

Сначала вы ощущаете сухость во рту и сильную жажду. Если у вас при этом еще и начинает болеть голова или появляется головокружение, сопровождающееся слабостью и тошнотой, лучше прислушаться к «крику о помощи» организма и принять необходимые меры. Иначе тепловой удар неминуем.

Первое, что вы должны сделать, это обеспечить нормальный доступ кислорода к телу и восстановить теплообмен. Снимите с себя лишнюю, мешающую одежду. Если есть возможность -- охладите тело с помощью воды. Еще лучше сделайте из мокрого полотенца или салфетки компресс на голову. Испаряющаяся вода поможет снизить температуру. Если есть возможность принять освежающий прохладный душ -- сделайте это немедленно! Помните, тепловой удар наступает быстро, и, чем решительнее и энергичнее окажутся ваши действия – тем меньше шансов его получить.

Никогда не надейтесь, что симптомы пройдут «сами собой». Не забывайте, что от теплового удара ежегодно умирают тысячи людей. Те же действия примените и к человеку, который не уберег себя от теплового удара. Помогите пострадавшему уйти в более прохладное место и обеспечьте ему нормальный теплообмен, как было указано выше. Еще лучше - найдите помещение с кондиционером или хотя бы с вентилятором. Помогите пострадавшему снять одежду. Если он потерял сознание, вам придется раздеть его самому. Не забудьте про компресс на голову!

Оказав первую помощь, попытайтесь поместить пострадавшего под душ или в ванну, а если такой возможности нет – протрите его тело мокрым полотенцем. Не важно, каким способом, но главная задача – немедленно охладить организм.

Улучшить теплоотдачу можно еще и применяя массаж рук и ног, который поможет восстановить нормальное кровообращение и обеспечит отток тепла. Делайте эти процедуры очень осторожно, и лучше – вдвоем.

Охлаждать организм следует только до достижения его нормальной температуры, которую желательно контролировать с помощью термометра. После этого внимательно следите за состоянием больного, и, естественно, оставайтесь с ним до прибытия врачей скорой помощи или во время поездки в больницу.

Солнечный удар

Если вы продолжительное время находитесь под палящими лучами летнего солнца, у вас появляется риск близко познакомиться с еще одной разновидностью теплового удара – солнечным ударом. Вероятность его очень высока, особенно если вы пренебрегаете элементарными средствами защиты в виде шляпы или иного головного убора.

Симптомы солнечного удара и симптомы обычного теплового удара схожи. Все начинается как обычно: появляется сухость во рту и сильная жажда, затем начинает болеть, а иногда и кружиться, голова. У некоторых появляется шум в ушах. Потом приходит тошнота, а иногда начинается рвота. В дополнение ко всем вышеперечисленным симптомам может добавиться еще и тяжелый солнечный ожог, вызванный воздействием ультрафиолета, которого так много в далеко не ласковых в жаркий день лучах солнца.

Приемы оказания первой помощи аналогичны вышеприведенным для теплового удара. Точно также переведите или перенесите пострадавшего в прохладное место, на свежий воздух и разденьте его, затем – уложите. Обеспечьте ему покой и тишину. Положите ему на голову холодный мокрый компресс или лед. Убедитесь, что он не получил еще и сильного солнечного ожога. Если это произошло, обязательно перевяжите пораженный участок чистой тканью или бинтом, можно также смазать ожог кремом или сметаной.

В любом случае -- вызовите пострадавшему «Скорую помощь», или сами доставьте его в больницу.

Помните, что солнечного удара легко можно избежать. Для этого, всего лишь, необходимо в солнечную погоду одеваться в свободную одежду светлых тонов и. не пренебрегать головным убором. Любители позагорать также должны помнить, что необходимо использовать солнцезащитные средства и головные уборы.

Что пить в жару?

1. Лучше всего – пить обычную воду. На каждую 1000 потребляемых килокалорий рекомендуется выпивать около литра воды. Если это вода из центрального водопровода или из вашего личного колодца, или из личной/коллективной скважины, вы должны быть уверены, что это вода хорошего качества.

Если пьём минеральную воду, то только столовую (с содержанием солей до 1 г. на литр), не лечебную (если, конечно, вам не назначена лечебная минеральная вода врачом). При этом следует знать, что стеклянная бутылка предпочтительнее пластиковой, а негазированная вода полезнее газированной. Газированные минеральные воды (особенно если их газировали искусственным путем) могут нарушить кислотно-щелочное равновесие организма.

2. На втором месте после воды – прохладный, слабо заваренный чай, желательно с лимоном. В пользу зеленого чая – высокое содержание флавоноидов, которые положительно воздействуют на сосуды. В пользу чёрного – входящий в его состав кофеин, который лучше тонизирует.

3. На третьем месте – соки и нектары с небольшим содержанием сахара. Но не забудьте: пить их надо натощак или между приемами пищи – за час-полтора до или после еды. И ограничиться двумя-тремя стаканами в день.

4. На четвёртом месте – молоко (с жирностью до 3,5%) и кисломолочные продукты (кефир, ряженка, йогурт и простокваша).

Что не пить в жару?

Сладкие газированные напитки, кофе, пиво и крепкие алкогольные напитки. Всё это в жару даёт нагрузку на сердце и сосуды и может представлять серьезную опасность для здоровья даже самого крепкого человека.

Как пить в жару?

1. Желательно пить либо за полчаса до еды, либо через час после. Тогда поступающая жидкость не будет мешать нормальному пищеварению.

2. За один раз не стоит выпивать больше 150-200 мл воды, это приводит к чрезмерной нагрузке на сердце и почки.

3. При физической нагрузке пить рекомендуется до, во время и после нее. Предпочтение следует отдавать жесткой воде, содержащей большое количество калия, магния и других электролитов.

4. Не следует пить слишком холодную воду, потому что вода температурой ниже 20-ти градусов никогда не утоляет жажду, ведь температура в желудочно-кишечном тракте человека – 36°С и выше, и при попадании туда холодной воды происходит охлаждение слизистой обо-лочки и затормаживание процессов пищеварения и всасывания. Сосуды слизистой кишечника рефлекторно сжимаются от холода, вода не посту-пает из кишечника в кровь, и организм долго не может «напиться».

Как один из вариантов рекомендуем следующий питьевой режим:

1. С утра, до и после завтрака можно выпить чая, кофе, воды или сока столько, сколько хочется. В дальнейшем, на протяжении ближайших двух часов, не пить вообще или устранять сухость во рту небольшим глотком воды. Кстати, если перетерпеть первое острое желание пить, то в дальнейшем жажда переносится легче.

2. В течение третьего и четвёртого часа небольшими глотками выпить один стакан прохладной воды. Перед обедом можно позволить себе еще стаканчик прохладительного напитка, зато уже спустя час после обеда можно пить столько, сколько хочется.

3. Схожий порядок питьевого режима следует соблюдать и во второй половине дня, то есть в ближайшие два часа после утоления жажды больше не пить, а в течение следующих двух часов выпивать стакан прохладной воды. Перед ужином придется ограничиться одним стаканом жидкости. На ночь лучше не пить.

Первая помощь при тепловом и солнечном ударе

Здравствуйте, друзья! Впереди лето, а это означает, что мы много времени будем проводить на солнышке. Кто-то любит дачу, у кого-то хобби – туризм и рыбалка. А есть и те, кто в любую свободную минуту стремится на пляж, чтобы получить красивый бронзовый загар.

Всё это прекрасно, но вот возможность пострадать от жары и солнышка летом многократно увеличивается. Люди не всегда ведут себя правильно в жаркую погоду, и некоторым может понадобиться первая помощь при солнечном и тепловом ударе, которую нужно оказать до приезда врача.

Поэтому давайте подготовимся к летнему сезону заранее, чтобы ничто не омрачило наш долгожданный отдых. Из этой заметки вы узнаете, каковы причины теплового удара, как его избежать, как помочь пострадавшему, и что нельзя делать при тепловом ударе.

Что такое тепловой и солнечный удар | Признаки

первая помощь при тепловом и солнечном ударе кратко

 

Тепловой и солнечный удар происходит, когда тело сильно перегревается, а отдать тепло по каким-то причинам не может. Например, если на улице или в помещение жарко, а вы надели прорезиненную или брезентовую одежду, не пропускающую воздух. Или же вы целый день находитесь на солнце, да ещё с непокрытой головой.

Тепловой удар возможен при работе в горячих цехах, шахтах, чердачных помещениях, при высокой солнечной активности, когда температура выше 30° С. Также перегреванию способствует неправильная экипировка в туристических походах, алкогольное опьянение, недосыпание, недостаток питьевой воды и недоедание.

Солнечный удар – разновидность теплового. Причина солнечного удара – времяпровождение на ярком солнце без головного убора в течение долгого времени.

Признаки солнечного и теплового удара довольно-таки неприятные. Если в жару вы чувствуете слабость и головокружение, сильную головную боль, разбитость, повышенный жар, тошноту, у вас каплями стекает пот, и сильно бьётся сердце – это симптомы теплового удара. Частота пульса увеличивается до 100-120 ударов, в результате чего многократно возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Может начаться рвота.

Если не принять меры, при дальнейшем повышении температуры до 40-41° С частота пульса достигает до 140-160 ударов. У пострадавшего мутнеет сознание, нарастает возбуждение, и начинаются судороги, а потливость исчезает.

Нарушается кровообращение и дыхание, кожа сухая и горячая. Возможен бред и галлюцинации. Пульс становится редким и нитевидным, язык сухой. Самое страшное при этом – нарушение дыхания, так как оно становится редким. Если не принять срочные меры – возможен смертельный исход.

Тепловой удар – это опасно для жизни!

Мне как-то удалось ощутить на себе все «прелести» воздействия прямого солнца на непокрытую голову. Когда я училась в школе, каждый год в мае мы ходили всем классом в поход в лес. Как правило, выбирали солнечный тёплый день. Целый день носились на солнечной поляне, жгли костры, готовили обед, играли – было очень весело.

И вот однажды в одном из таких походов, ближе к вечеру, я почувствовала сильное недомогание и в итоге еле дотащилась до дома. Надо сказать, ходили в поход мы далековато. Дома мне стало совсем плохо, пошла кровь из носа, что было для меня необычно. Началась сильнейшая головная боль, тошнота, и повысилась температура. Это были признаки солнечного удара – ведь я весь день провела на солнце без головного убора.

Надо сказать, ощущения были неприятные. Мама дала мне таблетку от головной боли и уложила в постель. На следующий день мне стало легче без всякого лечения, потому что это была лишь начальная форма теплового удара.

Первая помощь при солнечном и тепловом ударах

Чтобы не получить неприятностей на свою голову, причём, в прямом смысле, старайтесь поступать обдуманно и избегайте открытого солнца. Но иногда приходится принимать срочные меры и оказывать помощь другим людям до приезда врача. Какова же первая помощь при солнечном и тепловом ударе?

  1. Самое первое, что нужно сделать – это перенести человека в прохладу и уложить, при этом приподняв ноги.
  2. Затем расстегните одежду, а ещё лучше – снимите её. На всю голову, начиная ото лба и кончая затылком, подключичные, паховые, подколенные и подмышечные области наложите куски ткани, смоченные в прохладной воде.
  3. Если есть возможность, найдите большой кусок ткани, например, простыню, намочите её и оберните пострадавшего целиком. Если есть под рукой лёд, тоже хорошо – им можно обтирать человека.
  4. Холодная ванна пострадавшему от теплового удара противопоказана, поскольку резкое понижение температуры может иметь неприятные последствия для организма. Температура тела не должна опускаться ниже 38 градусов.
  5. Если человек находится в сознании – прекрасно! Напоите его чуть подсоленной водичкой или крепким холодным чаем.
  6. Если больной без сознания, посмотрите, не нарушена ли проходимость дыхательных путей – вдруг у человека была рвота или запал язык. В таком случае, нужно повернуть его на бок и пальцем очистить рот от рвотных масс.

В особо тяжёлых случаях, когда дыхание у пострадавшего отсутствует, срочно вызывайте медиков, а до приезда «скорой» начинайте делать искусственное дыхание. Если у человека нет пульса, если можете, делайте закрытый массаж сердца и искусственное дыхание. В любом случае, необходимо срочно вызвать врача.

Как не допустить солнечный удар

тепловой удар определение

 

Предупредить тепловой и солнечный удар несложно: для этого не нужно перегреваться. Нельзя доводить свой организм до обезвоживания и потери солей. Покрывайте голову и носите, по возможности, светлую одежду изо льна и хлопка.

В жару нужно много пить, и не пива или сладких напитков, а простой чистой воды. Можно пить морс, квас, зелёный чай. Но всё же главный напиток в жаркую погоду – обыкновенная вода. В жаркие дни нужно отказаться от жирной еды и налегать на овощи, фрукты и белковую пищу.

Если вы любитель загара – не находитесь на солнце долго. Загорать лучше утром и вечером, а днём спрячьтесь от палящих солнечных лучей под большим зонтом.

Если вы идёте в поход, одевайтесь по погоде. Откажитесь от тёплой одежды, которая не пропускает воздух, и обязательно носите головной убор. Не увлекайтесь в походе спиртными напитками – это вредно в любом случае, а уж в жару тем более. Пьяные люди забывают о мерах предосторожности, а в лесу или горах, если случится несчастье, найти врача будет сложно.

Я заметила, что люди неодинаково переносят жару и солнце. Я, например, от солнца не страдаю и могу работать на даче большую часть жаркого дня. Да, иногда обгораю по неосмотрительности, но тут уж сама виновата – нужно защищать открытые части тела.

В то же время знаю многих людей, которые в жару до вечера сидят в помещении, настолько им плохо на солнце. Так что прислушивайтесь к организму, он подскажет, стоит ли выходить в солнечный день на улицу или лучше переждать жару под кондиционером, если есть такая возможность.

Выводы

Друзья, как видите, с жарой и солнцем шутки плохи, и первая помощь при солнечном и тепловом ударе может спасти пострадавшему жизнь. Запомните эти несложные приёмы и применяйте, если возникнет необходимость, но, в любом случае, если человеку стало плохо от жары, сразу же вызывайте “скорую”.

А чтобы избежать несчастья самому, старайтесь одеваться в одежду из натуральных тканей и без необходимости не находитесь на ярком солнце. Особенно этот совет относится к любителям позагорать на пляже и нашим работягам-дачникам, которые, не щадя живота своего, в жару обрабатывают свой огород.

Следите за детьми, чтобы они не снимали головные уборы. Если загораете на пляже, держите ребёнка как можно дольше под большим зонтом, хотя выполнить эту несложную рекомендацию не так уж и просто: дети весьма подвижны. Берегите себя и своих близких, ведь дороже здоровья ничего нет! А у меня на сегодня всё. С вами была Наталья.

P.S. А вы много времени проводите на открытом солнце или в душном помещении? Если да, то как спасаетесь от теплового удара?

В чём отличие солнечного удара от теплового, первая помощь, профилактика. Часть 7

Начался август, и на небе явно утроилось количество самолётов — спасибо открытым границам с некоторыми странами. Несмотря на то, что наши соотечественники в количестве нескольких миллионов уже побывали на курортах Краснодарского края и в Крыму, открытие границ спровоцировало ещё большее количество полётов на море. И, может, в этом году многим из нас это особенно нужно — слишком сложными и непредсказуемыми были первые полгода, а что ждёт впереди — та же сама неопределённость, что вошла в жизнь каждого, не спросив, ждут ли её там.

Но не стоит забывать про пагубное влияние солнца — будь вы на даче, в городе или на море. В первой части наших статей про опасность солнца мы рассказали, как в целом солнце влияет на организм, и что такое SPF-фактор. Во второй части — про тепловой удар, и его последствия. В третьей — что «хорошего» ожидать от солнечных ожогов. В четвёртой — чем грозит фотостарение. В пятой части — про то, почему в воде загораешь быстрее, и почему облезает кожа. В шестой части — про злокачественные опухоли, развитие которых может спровоцировать солнце. Сейчас же мы подробно рассмотрим, чем солнечный удар отличается от теплового, что нужно делать, если оба случились, и чем они грозят. В этом нам помогла разобраться Авагян Лусинэ Амуровна, врач-дерматолог Детской клиники МЕДСИ.

Тепловой и солнечный удар — в чём отличия

фото: wayhomestudio/freepik.com

Тепловой удар — патологическое состояние, возникающее из-за выраженного перегревания организма, в результате чего происходит нарушение функций жизненно-важных органов (сердца, кровеносных сосудов, центральной нервной системы и т. д.).

Это может сопровождаться выраженным ухудшением общего самочувствия человека, а в тяжёлых случаях привести к смертельному исходу (если пострадавшему не будет своевременно оказана необходимая помощь).

При температуре окружающей среды 20° — посредством испарения — человеческий организм теряет всего лишь 20% тепла.

При повышении температуры воздуха боле 37° (то есть выше температуры тела) вся теплоотдача начинает обеспечиваться исключительно за счёт испарения воды с поверхности кожных покровов. Испарение воды с поверхности тела будет происходить только в том случае, если окружающий воздух будет «сухим».

Если же влажность воздуха будет высокой, жидкость не сможет испаряться с поверхности кожных покровов, возникнет быстрое и выраженное повышение температуры тела, что и приведёт к развитию теплового удара, сопровождающемуся нарушением функций многих жизненно-важных органов и систем (в том числе сердечно-сосудистой, дыхательной и т. д.).

Солнечный удар развивается при прямом воздействии солнечных лучей на человеческий организм. Солнечное излучение нагревает не только поверхностные слои кожи, но и более глубокие ткани, в том числе ткань головного мозга, обуславливая его поражение. Повышение кровенаполнения сосудов и отёк окружающих тканей сопровождается сдавливанием мозгового вещества. Нервные клетки (нейроны) при этом начинают испытывать недостаток в кислороде, а при продолжительном воздействии повреждающих факторов начинают погибать. Это сопровождается нарушением чувствительности и двигательной активности, а также поражением сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма.

фото: cookie_studio/freepik.com

При солнечном ударе также происходит перегревание всего организма, в результате чего у пострадавшего могут отмечаться признаки не только солнечного, но и теплового удара.

Единственной причиной развития солнечного удара является длительное воздействие прямых солнечных лучей на голову человека.

В то же время, тепловой удар может развиться и при других обстоятельствах:

— пребывание на солнце во время жары

— работа вблизи источников тепла (работники промышленных цехов, пекари, работники металлургической промышленности и другие профессии, чья деятельность связана с пребыванием вблизи источников тепла (печей, жаровых шкафов и т. д.)

— утомительная физическая работа

— высокая влажность воздуха

— недостаточное потребление жидкости

— неправильное использование одежды

— приём некоторых медикаментов (существуют лекарственные средства, которые могут нарушать (угнетать) функции потовых желёз).

Факторы, способствующие развитию солнечного или теплового удара:

— детский возраст, когда механизмы терморегуляции ребёнка ещё полностью не сформированы

— пожилой возраст, когда механизмы терморегуляции начинают угасать

— заболевания щитовидной железы

— ожирение, когда нарушается процесс охлаждения организма

— приём мочегонных препаратов

Признаки теплового удара:

фото: freepik.com

— ухудшение общего самочувствия

— покраснение кожи

— повышение температуры тела

— увеличение частоты пульса, снижение давления

— головная боль, головокружение

— обморок (потеря сознания)

— одышка

— тошнота и рвота

— судороги

При обнаружении признаков теплового или солнечного ударов необходимо срочно вызвать скорую помощь! Оказывать неотложную помощь пострадавшему, не дожидаясь приезда врачей! Это позволит предотвратить дальнейшее повреждение организма и развитие серьёзных осложнений.

фото: bearfotos/freepik.com

Первая помощь при тепловом и солнечном ударах:

  1. Устранение причинного фактора — переместить человека в тень, в прохладное помещение. В случае теплового удара на производстве пострадавшего следует отнести как можно дальше от источника тепла.
  2. Обеспечение пострадавшему покоя. Любые движения будут сопровождаться усиленной продукцией тепла (в результате мышечных сокращений), что замедлит процесс охлаждения организма.
  3. При наличии признаков нарушения сознания следует приподнять ноги пострадавшего на 10-15 см выше уровня головы. Это увеличит приток крови к головному мозгу и предотвратит кислородное голодание нервных клеток.
  4. Снятие с пострадавшего одежды. Любая одежда (даже самая тонкая) будет нарушать процесс теплоотдачи, тем самым, замедляя охлаждение организма.
  5. Прикладывание холодного компресса на лоб, что способствует охлаждению тканей головного мозга. При тепловом ударе также эффективным будет прикладывание холодных компрессов на конечности (в области запястий, голеностопных суставов), каждые 2-3 минуты рекомендуется вновь смачивать полотенца в холодной воде. Продолжать прикладывание компрессов следует в течение максимум 30-60 минут либо до приезда врачей скорой помощи.
  6. Обрызгивание тела пострадавшего прохладной водой. Температура воды при этом не должна быть ниже 20°.
  7. Профилактика обезвоживания. Если пациент в сознании, ему следует сразу дать выпить несколько глотков прохладой воды (не более 100 мл), в которую нужно добавить немного соли (четверть чайной ложки на 1 стакан).
  8. Обеспечение притока свежего воздуха.
  9. Использование нашатырного спирта. Если пострадавший находится в бессознательном состоянии необходимо несколько капель нанести на ватный тампон или платок и поднести к носу. Вдыхание паров спирта сопровождается стимуляцией дыхания и центральной нервной системы, а также умеренным повышением артериального давления.
  10. Защита дыхательных путей. Если у пациента имеется тошнота и рвота, а сознание его нарушено, следует повернуть его на бок, слегка наклонив голову лицом вниз и подложив под неё небольшой валик (например, из сложенного полотенца). Такая позиция пострадавшего позволит предотвратить попадание рвотных масс в дыхательные пути, что могло бы вызвать развитие серьёзных осложнений со стороны лёгких (воспаление лёгких).
  11. Искусственное дыхание и массаж сердца. Если пострадавший без сознания, не дышит или у него отсутствует сердцебиение, следует немедленно начинать реанимационные мероприятия (искусственное дыхание и непрямой массаж сердца). Выполнять их следует до приезда бригады скорой помощи. Это единственный способ спасти жизнь больного.

При тепловом и солнечном ударах категорически запрещается:

— помещать пациента в холодную воду — это может привести к выраженному переохлаждению организма (из-за расширенных кровеносных сосудов кожи)

— принимать ледяной душ и прикладывать холодные компрессы на грудь и спину, что может способствовать воспалению лёгких

— употреблять алкоголь

Профилактика теплового и солнечного ударов:

фото: nensuria/freepik.com

— ограничение времени пребывания на солнце

— не рекомендуется находиться на жаре или вблизи источников тепла в течение длительного времени (взрослым — более 1-2 часов подряд, детям — более 30-60 минут)

— использование головного убора

— ограничение физической активности на жаре

— при выполнении тяжёлой физической работы в жаркое время рекомендуется соблюдать режим труда и отдыха, делая перерывы каждые 30-60 минут; обильное питьё

— при повышенном риске развития теплового удара количество употребляемой в сутки жидкости следует увеличить примерно на 50-100%, что позволит предотвратить обезвоживание организма (рекомендуется пить не только обычную воду, но и чай, кофе, нежирное молоко, соки)

— правильное питание с ограничением употребления высококалорийной пищи

— употреблять в пищу овощные и фруктовые салаты и пюре, картофель, морковь, капусту, свежевыжатые соки

— ограничение употребления алкогольных напитков

фото на обложке: senivpetro/freepik.com

Первая помощь при тепловом ударе: признаки удара, профилактика

Тепловой ударТепловой удар – неотложное состояние, возникающее как следствие перегревания организма в результате чрезмерного теплового воздействия извне. Обычно организм справляется с функционированием в условиях высокой температуры окружающей среды при помощи механизма терморегуляции, но при тепловом ударе терморегуляция нарушается, что приводит к серьезному нарушению функций сердечно-сосудистой и нервной систем. Это состояние является опасным для жизни – в стадии декомпенсации летальный исход наступает примерно в трети случаев. От того, насколько правильно и быстро оказана первая помощь при тепловом ударе, может зависеть жизнь человека.

Признаки угрожающего и наступившего теплового удара

Тепловой удар является острой формой перегрева, поэтому в качестве его профилактики желательно принимать меры при появлении первых признаков перегревания организма. Такие признаки обычно появляются при температуре окружающей среды, превышающей 40°С. К ним относятся ухудшение общего самочувствия, вялость, слабость, сонливость, гиперемия кожи, усиленное потоотделение, головная боль. Эти симптомы указывают на необходимость охлаждения организма и усиления питьевого режима для компенсации потери влаги.

Если при этих признаках поднимается температура тела до субфебрильных значений (37,5°С и выше), это может означать приближение теплового удара.

В зависимости от тяжести нарушений, различают три формы данного состояния, каждая из которых проявляется следующими признаками:

  1. Тепловой удар в легкой форме: нежелание двигаться (адинамия), тошнота, интенсивная головная боль, учащенное сердцебиение и дыхание, усиленное потоотделение. Температура тела может быть нормальной, либо повышаться до 37-37,5°С;
  2. Тепловой удар средней тяжести: головная боль, тошнота, рвота, адинамия, учащенное сердцебиение и дыхание, нарушение координации движений, возможны обмороки, носовые кровотечения. Температура тела может повышаться до 40°С;
  3. Тяжелая форма теплового удара характеризуется спутанностью сознания (могут появиться галлюцинации, психомоторное и речевое возбуждение) или его потерей, появлением судорог, поверхностным учащенным дыханием, тахикардией (пульс доходит до 120-140 ударов в минуту).

Когда повышен риск получения теплового удара

Тепловой удар может возникнуть у любого человека, подвергшегося длительному воздействию высокой температуры окружающей среды. Такой температурой принято считать 40°С и выше, хотя на самом деле серьезный риск перегрева возникает уже при 35°С. Важную роль играет род занятий человека в это время, наиболее подвержены тепловому удару те люди, кто в условиях жары проявляет повышенную физическую активность: рабочие горячих цехов, спортсмены во время тренировки, военные во время марш-броска и т.п. В зоне риска находятся также люди, имеющие проблемы с терморегуляцией. Это дети, люди пожилого возраста и те, кто имеет хронические заболевания, связанные с нарушением обмена веществ, а также недостаточностью функций вегетативной и сердечно-сосудистой системы.

Меры по оказанию первой помощи при тепловом ударе

Обнаружить, что человеку требуется первая помощь при тепловом ударе, несложно. Не вдаваясь в подробности, принимать меры следует во всех случаях, когда есть причины полагать, что острое, т.е. внезапно наступившее, ухудшение состояния связано с перегревом. В такой ситуации следует:

  1. Перевести (перенести) пострадавшего в более прохладное место, например, в кондиционируемое помещение или хотя бы в тень;
  2. Избавить от лишней одежды, ослабить давящие части одежды, обеспечив приток свежего воздуха;
  3. Если человек находится в сознании, напоить его прохладной водой, а также кофе или чаем, которые оказывают тонизирующее действие на сосуды, тем самым стимулируя сердечно-сосудистую деятельность. Однако следует иметь в виду, что кофе или чай не являются заменой воды, т.к. могут усиливать обезвоживание организма. Предлагать их нужно не вместо воды, а вместе с водой;
  4. Пострадавшего следует уложить, слегка приподняв ноги;
  5. На лоб, область сердца, сгибы рук и ног (локтевые, коленные сгибы, подмышки) положить холодные компрессы или полить их прохладной водой.

Оказание первой помощи при тепловом ударе

При легкой форме теплового удара этих мер достаточно, чтобы наступило улучшение, и функции организма восстановились. Обычно пострадавший уже через 10-15 минут чувствует себя значительно лучше.

При тепловом ударе средней степени тяжести улучшение наступает примерно через 30-40 минут, однако признаки недомогания, такие как слабость и головная боль, могут сохраняться довольно продолжительное время – до суток.

Если после оказания первой помощи ожидаемого улучшения не наступило, следует обращаться за врачебной помощью.

Первую помощь при тепловом ударе в тяжелой форме нужно оказывать так же, однако следует незамедлительно вызывать скорую помощь, поскольку существует высокий риск нарушений жизненно важных функций организма. В ожидании приезда скорой помощи следует быть готовыми к проведению реанимационных мероприятий в случае остановки сердечной деятельности.

Первая помощь при солнечном ударе

Солнечный удар это одна из форм теплового удара, возникающая при чрезмерном воздействии прямых солнечных лучей. Солнечный удар может сопровождаться ожогами, если человек в открытой одежде или вообще без нее провел слишком много времени на солнце, но ошибочно думать, что ему можно подвергнуться, только длительно загорая. На самом деле для возникновения солнечного удара достаточно воздействия прямых солнечных лучей на непокрытую голову.

Признаками солнечного удара являются потемнение в глазах и/или мелькающие перед глазами «мушки», головная боль, тошнота (иногда сопровождаемая рвотой), гиперемия лица. Поскольку солнечный удар является проявлением теплового удара, ему также могут сопутствовать все признаки, сопровождающие тепловой удар.

Первая помощь при солнечном ударе оказывается так же, как и при тепловом.

Профилактика теплового и солнечного удара в жаркое время года

Особенностью данной патологии является ее предсказуемость. Конечно, трудно предположить, что человек подвергнется тепловому удару, но предсказать повышенный риск на основании имеющихся данных об окружающей среде вполне возможно. Вот почему на первый план выходят меры профилактики. Наиболее опасное в отношении теплового удара время года – лето. Для того чтобы свести возможность перегревания к минимуму, следует соблюдать правила поведения во время жары:

  • Стараться не находиться на открытом солнце слишком долго, а находясь на нем более чем полчаса, покрывать голову панамой. Лучшее место для прогулок в жаркий солнечный день – в тени деревьев;
  • Стараться не выходить на улицу в период с 12.00 до 16.00, так как в это время дня летняя жара находится на пике;
  • Одеваться летом в одежду свободного покроя, изготовленную из легких, светлых тканей, хорошо пропускающих воздух;
  • Соблюдать питьевой режим. Потоотделение является одним из важнейших механизмов терморегуляции, однако с выделением пота организм теряет значительное количество жидкости, которое необходимо восполнять, чтобы не наступило обезвоживание. Летом взрослому человеку необходимо выпивать не менее двух литров воды в день, а в некоторых ситуациях (сильная жара, физическая деятельность) существенно больше. Следует помнить, что сладкие газированные напитки, пиво, чай, кофе, тоники не способны заменить воду, поскольку усиливают выделение жидкости - при их употреблении организмом выделяется больше воды, чем попадает внутрь. В сильную жару можно пить чуть-чуть подсоленную воду – соль способствует задержке жидкости в организме;
  • Уменьшить в рационе количество тяжелой пищи, отдав предпочтение легким овощным блюдам, фруктам и кисломолочным продуктам.

Родители должны помнить, что у детей механизм терморегуляции несовершенен в силу возраста, поэтому дети гораздо больше взрослых подвержены риску перегревания в жаркое время года, особенно с учетом их высокой физической активности. Поэтому все перечисленные правила необходимо применять к ним в первую очередь.

Оказание первой помощи при тепловом и солнечном ударе

Ход урока

Организационный момент 1-2 мин: здравствуйте дети, пожалуйста, садитесь, меня зовут Лебедев Даниил Артурович, начнем урок с повторения пройденного материала.

Разминка для мозга, пальчики!

1.слайд

Солнечный удар-

это состояние,

возникающее из-за сильного

перегрева головы прямыми солнечными лучами.

2.слайд

Первые признаки солнечного удара

покраснение лица

повышение температуры тела

усиление потоотделения

сильные головные боли, слабость

учащение пульса и дыхания

появляется тошнота, рвота

головокружение

потемнение в глазах

шум в ушах

Нередко ожоги I или II степени

3.слайд

Помощь при солнечном ударе

1.Пострадавшего следует немедленно уложить с приподнятой головой (повернуть ее набок) в тенистом месте или прохладном помещении.

2. С пострадавшего нужно снять одежду, ослабить ремни, уложить и обернуть во влажные простыни или полотенца.

3.На голову пострадавшего положить емкость со льдом или с холодной водой, или холодный компресс.

4.При перегревании важно в первую очередь охлаждать голову, так как в этом случае особенно страдает центральная нервная система.

5.Нельзя пострадавшего погружать в холодную воду, так как возможна остановка сердца.

6. Охлаждение следует проводить постепенно, избегая большой разницы температур.

7.Давать пострадавшему обильное холодное питье (вода, чай, кофе, сок), обмахивать пострадавшего.

8.При наличии ожогов пузыри не вскрывать, наложить сухую стерильную

повязку и обратиться в лечебное учреждение.

4.слайд

Тепловой удар -это болезненное состояние, вызванное перегревом тела.

5.слайд

Первые признаки теплового удара

1.Затруднение дыхания,

2. возникает слабость, вялость, усталость

3. головная боль, сонливость

4. головокружение

5. ухудшение слуха

6. покраснение лица

7. повышение температуры тела

8. нарушается работа сердца

9. пульс учащается

10.появляется сильная жажда

11. нередко рвота

12. человек может теряет сознание

6.слайд

Помощь при тепловом ударе.

перенести пострадавшего в прохладное место, в тень;

уложить на спину,

приподнять голову и повернуть ее набок, чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути;

3. расстегнуть одежду или снять ее, ослабить напряжение пояса;

4.тело обтереть полотенцем, смоченным холодной водой (в тяжелых случаях облить холодной водой)

7.слайд

Что нельзя делать при солнечном и тепловом ударе.

Пытаться напоить пострадавшего в бессознательном состоянииПогружать пострадавшего в холодную ванну (большая нагрузка на сердце)

8.слайд

Домашняя работа.

Глава 7. Первая помощь при тепловом и солнечном ударе

Тепловой удар – это остро развившееся болезненное состояние, обусловленное нарушением терморегуляции организма в результате длительного воздействия высокой температуры внешней среды. Тепловой удар может возникнуть в результате пребывания в помещении с высокой температурой и влажностью, во время длительных маршей в условиях жаркого климата, при интенсивной физической работе в душных, плохо проветриваемых помещениях.

Развитию теплового удара способствуют теплая одежда, переутомление, несоблюдение теплового режима. Чаще всего подвергаются перегреванию лица, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, нарушением обмена веществ (ожирением), эндокринными расстройствами. Степень и быстрота перегревания у разных лиц колеблется в широких пределах и зависит от внешних факторов и индивидуальных особенностей организма. Так, у детей температура тела выше, чем у взрослых, а потоотделение меньше. Перегревание тела сопровождается усиленным потоотделением и значительной потерей организмом воды и солей, что приводит к сгущению крови, увеличению ее вязкости, затруднению кровообращения и кислородному голоданию.

Основные симптомы.

По тяжести течения различают три формы острого теплового удара:

1) легкую;

2) среднюю;

3) тяжелую.

При легкой форме отмечаются головная боль, тошнота, учащение дыхания и пульса, расширение зрачков, появление влажности кожных покровов.

Если в этот момент вывести пострадавшего из зоны высокой температуры и оказать минимальную помощь (напоить прохладной водой, положить холодный компресс на голову и грудь), то все явления вскоре пройдут.

При средней форме теплового удара у пострадавшего резко выражена адинамия, интенсивная головная боль сопровождается тошнотой и рвотой, возникает состояние оглушенности – спутанное сознание, движения неуверены. Пульс и дыхание частые, кожные покровы гиперемированы, температура тела 39-40оС. Может наблюдаться кратковременная потеря сознания.

Тяжелая форма проявляется потерей сознания, коматозным состоянием, судорогами, психомоторным возбуждением, бредом, галлюцинациями. Дыхание частое, поверхностное, пульс учащенный (до 120 ударов в минуту), слабого наполнения. Тоны сердца глухие, кожа сухая, горячая или покрыта липким потом, повышение температуры до 42оС.

Первая помощь при тепловом ударе.

Пострадавшего перенести в прохладное место. Уложить горизонтально. Необходимо снять одежду, обеспечить доступ свежего воздуха, побрызгать холодной водой на лицо, положить холод на голову, грудь, шею или завернуть пострадавшего в смоченную прохладной водой простыню. Если пострадавший в сознании, его необходимо напоить холодной водой (холодный чай, кофе, минеральная вода). Дать понюхать нашатырный спирт.

Если пострадавший не пришел в себя после проводимых мероприятий, при наличии признаков клинической смерти – проводит сердечно-легочную реанимацию.

Солнечный удар.

Возникает при физических работах на открытом солнце, злоупотреблении солнечными ваннами на отдыхе – особенно на берегу, на пляжах у крупных водоемов, моря, а также во время длительного пребывания на солнце, турпоходов с непокрытой головой. Удар является следствием прямого действия интенсивных солнечных лучей на незащищенную голову; может произойти непосредственно на месте, или отсроченно, через 6-8 часов. Поражается центральная нервная система. Способствующий фактор – употребление алкоголя.

Основные симптомы.

Слабость, разбитость. Головная боль, головокружение. Шум в ушах. Тошнота. Возможна рвота. Кожа лица, головы гиперемирована. Пульс, дыхание учащены. Сильное потоотделение. Температура тела повышена. Возможны кровотечения из носа.

Признаки тяжелого поражения. Оглушенное состояние; потеря сознания; повышение температуры до 40-41оС.; учащенное, затем замедленное дыхание; отек легких; судороги; возбуждение, бред галлюцинации. Возможно развитие тяжелого шока, терминальных состояний.

Первая помощь при солнечном ударе.

  1. Вынести в затененное место. Освободить от одежды.

2) Холодный компресс на голову. Обертывания мокрой простыней (вода должна быть холодной). Если пострадавший в сознании, дать выпить холодной воды.

3) При наличии признаков клинической смерти – проведение реанимационных мероприятий.

4) В тяжелых случаях – вызов врача, срочная госпитализация.

Профилактика теплового и солнечного удара.

Мерами профилактики, способствующими предотвращению перегревания и, как следствия обезвоживания являются: теневое укрытие от попадания на тело прямых солнечных лучей, установка в помещениях систем кондиционирования, настольных, напольных, настенных вентиляторов, возможность воспользоваться душевой установкой для охлаждения тела и т.п. Одним из самых важных моментов профилактики теплового удара является предотвращение обезвоживания организма, а значит, в жару желательно избегать повышения физической нагрузки, а также усиленных занятий спортом и пить как можно больше жидкости. Однако это не должны быть алкогольные напитки, крепкий чай или кофе. Воду нужно не только пить, но и обтирать мокрыми салфетками (полотенцем) кожу. Выходя на улицу в знойный день, отдайте предпочтение одежде из легких, желательно натуральных, материалов светлых тонов, а также помните о головном уборе. Людям пожилого возраста и детям во время повышенной солнечной активности (12-15 часов) лучше совсем воздержаться от прогулок по свежему воздуху, находиться в это время на пляже вообще не рекомендуется. Прежде чем сесть в салон автомобиля, который стоял под открытым небом в солнечный день, нужно сначала открыть все двери для сквозного проветривания. Помимо большого количества жидкости в жаркие дни нужно есть как можно больше фруктов и овощей.

Первая помощь при обморожениях, тепловые и солнечные удары

Что делать, если вы обморозились, получили солнечный или тепловой удар - первая помощь пострадавшему. Как избежать солнечных ударов и обморожений.

От солнечных и тепловых ударов в 75% случаев люди страдают в самое жаркое время года – летом. В некоторых случаях тепловой удар может настигнуть человека в помещениях, где слишком высокая температура (например, баня, сауна).

Первая помощь при тепловом ударе

Тепловой удар происходит из-за значительного перегрева организма. Когда он уже не в состоянии самостоятельно регулировать теплообмен на фоне внешних факторов. Следует отметить, что тепловой удар может привести к непоправимым последствиям, если своевременно не отреагировать на него. При тепловом ударе работа многих органов ухудшается. Особо опасно пренебрегать здоровьем людям, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний, так как на фоне перегрева сердце может не выдержать и остановиться.

Основными признаками теплового удара служат:

  • Слабость;
  • Тошнота;
  • Повышение температуры тела.

При выявлении первых признаков теплового удара необходимо незамедлительно обратиться к врачу. До приезда скорой помощи пострадавшему следует создать специальные условия: обеспечить постельный режим в прохладном помещении, на лоб и затылок приложить холодный компресс, обеспечить приток свежего воздуха, обтирать тело прохладной водой, при первых признаках потери сознания поднести к носу ватку с нашатырным спиртом.

Правила первой помощи при солнечном ударе

Солнечный удар выступает в качестве разновидности теплового удара со специфическими проявлениями. Из-за длительного пребывания на солнце без головного убора человек может пострадать от негативного воздействия палящих лучей и ультрафиолета.

Среди признаков солнечного удара можно отметить:

  • Вялость и слабость;
  • Повышение температуры тела;
  • Тошнота и рвота;
  • В некоторых случаях сопровождается диареей;
  • При запущенной стадии может произойти потеря сознания.

Правила первой помощи при солнечном ударе аналогичны методам действия при тепловом ударе. Во избежание проблем со здоровьем рекомендуется избегать прогулок в жару и длительного пребывания на солнцепеке, надевать головной убор (панаму, косынку, кепку) светлого оттенка.

Если были получены ожоги, то необходимо срочно скрыться в тени или прохладе, допускается прикладывание влажного прохладного платка к месту ожога. В некоторых случаях требуется осмотр врача, чтобы определить степень ожога и назначить средство для его лечения.

Первая помощь при обморожении

Противоположной стороной ожога выступает обморожение, которое может быть получено человеком на фоне сильного переохлаждения. Чаще всего этот недуг возникает зимой при длительном пребывании на морозе.

Чаще всего причинами появления обморожения являются тесная обувь и одежда, переутомление, сопровождающееся обильным потоотделением и повышением влаги тела, голод, длительное отсутствие активности, неудобное положение, ослабление иммунной системы после перенесенных болезней.

Согласно сведениям статистики в большинстве случаев обморожения, приведшие к ампутации конечностей, были заработаны на фоне употребления большого количества алкогольных напитков.

В рамках первой помощи лицу, получившему обморожение, необходимо исключить его контакт с холодом, постепенно согреть тело, для чего необходимо доставить его в теплое помещение, снять холодную одежду и срочно обратиться к медикам.

Если обморожение было легким, то допускается постепенное согревание тела пострадавшего теплыми руками, легкими массажными движениями. Если обморожение сильное, то растирание и массаж противопоказаны.

Ни в коем случае нельзя помещать пострадавшего близ огня, чтобы быстрее его согреть, использовать горячие предметы и грелки, чтобы избежать проблем с работой кровеносных сосудов.

При легком обморожении допускается купание больного в теплой ванне при температуре воды не более 24 градусов, которую по мере обогрева тела поднимают до 36,6 градуса.

При более серьезном обморожении необходимо незамедлительно доставить человека в медицинское учреждение, где ему окажут помощь квалифицированные специалисты.

Как избежать обморожения?

Ни в коем случае не стоит злоупотреблять спиртными напитками перед выходом на улицу в зимнее время года. Более того, нежелательно курить на морозе, так как употребление сигарет и иных изделий табачного типа способно замедлить кровообращение, что делает конечности более уязвимыми по отношению к холоду.

Для обеспечения хорошей циркуляции воздуха и теплообмена лучше носить свободную одежду. Идеальным вариантом во избежание обморожения является ношение нескольких слоев одежды.

Исключите ношение тесной, сырой и грязной обуви и одежды. Позаботьтесь о том, чтобы в обуви была хорошая стелька, которая обеспечит дополнительную защиту от холода.

При сильном морозе обязательно надевайте теплые носки, варежки, шарф и шапку. При сильном ветре необходимо прикрыть открытые участки тела шарфом или смазать специальным жирным кремом.

Не стоит в морозную погоду носить металлические украшения.

Избегайте контактов с водой на холоде, а также воздерживайтесь от похода на улицу зимой с влажными волосами.

Обратите внимание на цвет кожи лица, рук, носа. Не допускайте повторного обморожения.

Как только на улице вы почувствовали, что начали замерзать зайдите в любое теплое помещение, чтобы отогреться и избежать проблем со здоровьем.

Первая помощь при солнечном ударе

Солнечный удар - очень болезненное состояние, характеризующееся поражением головного мозга, которое вызвано сильным перегревом в случае, когда человек долгое время находится на солнце без головного убора. В результате происходит расширение кровеносных сосудов и увеличивается приток крови к мозгу. Возможно появление кровоизлияний в различных отделах головного мозга или мозговых оболочек, в этом случае развиваются неврологические симптомы. Опасные осложнения:

  • отек головного мозга,
  • сердечная недостаточность,
  • кома.

Первая помощь при солнечном ударе. Стоит знать каждому:

  • Больного поместить в прохладное место, желательно в тень.
  • Расстегните воротник или другую тесную одежду, приподнимите ноги валиком.
  • Сразу приступить к следующим процедурам: протереть или облить тело прохладной водой, охладить компресс до головы и крупных сосудов, дать больному холодную воду, в которую лучше добавить немного сахара или соли.
  • Если у пациента рвота или кровотечение из носа, следует повернуть голову набок, чтобы рвота не попала в легкие.
  • В случае, если пострадавший не может пить в одиночку, следует сделать клизму.
  • Кроме того, при солнечном ударе поможет нашатырный спирт, который нужно дать, чтобы понюхать пострадавшего.

Признаки солнечного удара

Первые проявления перегрева тела: слабость, холодный пот, слабость, головная боль. В дальнейшем, если пострадавшему не оказать помощь, тошнота, рвота, развитие нервной системы или, наоборот, он становится вялым, апатичным. Повышается температура тела, лицо краснеет, даже багровеет, развиваются нарушения координации.Походка шаткая, сознание затуманено, речь несвязная.

Если случай очень тяжелый, то могут появиться галлюцинации, чрезмерная болтовня, бред, судороги, после чего пострадавший теряет сознание. Дыхание учащенное, пульс слабый, зрачки расширены. В этом случае покраснение кожных покровов сменяется их бледностью с синюшным отливом.
У детей механизмы терморегуляции развиты еще слабо. Следовательно, у них гораздо больше шансов получить солнечный удар, симптомы которого сначала проявляются как расстройство пищеварительной системы (диарея, рвота).

Медицинская помощь

Медицинская помощь при солнечном ударе заключается в профилактике обезвоживания, назначении капельниц с физиологическим раствором. Для повышения активности сердца показаны инъекции кордиамина, эфедрина. Больным выдают кислородную подушку, при необходимости проводят срочный массаж сердца.

Профилактика солнечного удара

  • На голове лучше носить легкий, хорошо вентилируемый головной убор.
  • Одежда для пляжа или работы на солнце должна быть легкой, льняной или хлопковой.
  • Время для принятия солнечных ванн - до 10 утра и после 17 вечера.
  • Алкоголь нарушает терморегуляцию организма, поэтому не употребляйте горячие напитки на пляже.
  • В жаркий период важно нормализовать питьевой режим, следует увеличить количество потребляемой жидкости. Горячий чай вызывает сильное потоотделение, следовательно, увеличивается теплоотдача, уменьшается вероятность перегрева организма.

Особенно осторожно обращаться с солнечными лучами нужно детям, пожилым людям, людям с заболеваниями сердца и эндокринной системы.

.

Тепловой удар, первая помощь: состояние, методы лечения и фотографии - Руководство по оказанию первой помощи

54387 544 Информация для Первая медицинская помощь подпись идет сюда ...
Изображения теплового удара, Первая помощь

Обзор

Тепловой удар, также известный как солнечный удар, является формой теплового заболевания.Тепловая болезнь возникает, когда внутренняя температура тела человека поднимается выше безопасного уровня диапазона внутренней температуры тела. Тепловые спазмы - самый ранний признак теплового заболевания. Если на этом этапе не принять меры для охлаждения и регидратации, более тяжелая стадия теплового заболевания, тепловое истощение, может быстро прогрессировать, что приведет к потенциально опасной для жизни ситуации . Самая тяжелая форма теплового заболевания - тепловой удар, который может привести к шоку, повреждению мозга или смерти.

См. Тексты о тепловых судорогах или тепловом истощении в Списке заболеваний для получения информации, относящейся к более ранним стадиям теплового заболевания.

Руководство по оказанию первой помощи
При подозрении на тепловой удар немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью. В ожидании скорой медицинской помощи постарайтесь охладить человека, как описано ниже.

Используйте комбинацию следующих мер в зависимости от обстоятельств и имеющихся средств:

  • Пусть человек отдыхает, слегка приподняв ноги, в затененном месте, в прохладном здании, комнате или автомобиле с кондиционером.
  • Снимите или ослабьте одежду человека.
  • Дайте человеку выпить с электролитом, например Gatorade® или Pedialyte®, или воду, если она недоступна. Примечание: вы можете приготовить соленый напиток, добавив 1 чайную ложку соли на один литр воды. Не давайте напитки, содержащие кофеин или алкоголь.
  • Оберните человека влажной тканью и поднесите к нему вентилятор. Испарение воды на коже способствует охлаждению.
  • Приложите холодные компрессы (например, на шею, подмышки, пах).

Кто в опасности?

Наиболее подвержены тепловому удару люди, находящиеся на улице в жаркий влажный день или внутри в плохо вентилируемом помещении, особенно дети, пожилые люди или люди с ожирением. У детей и пожилых людей симптомы развиваются быстрее всего, и они могут внезапно потерять сознание.

Те, кто принимает определенные лекарства, также могут страдать от теплового заболевания, так как лекарства могут изменить то, как организм переносит тепло и солнце.Те, кто употребляет алкоголь до, во время или после активной деятельности, более подвержены тепловому заболеванию, как и люди, которые выполняют тяжелую работу с недостаточным потреблением жидкости.

Даже люди с отличным здоровьем могут заболеть тепловым заболеванием, если игнорировать первые симптомы.

Признаки и симптомы

У человека с тепловым ударом могут быть:

  • Высокая температура тела (выше 102 ° F)
  • Кожа красная и горячая с отсутствием потоотделения (потливость, которая прекратилась)
  • Маленькие зрачки
  • Быстрые, слабые пульс
  • Быстрое, поверхностное дыхание
  • Сильное замешательство или раздражительность
  • Слабость
  • Судороги
  • Бессознательное состояние
Вы можете отличить наиболее тяжелую форму теплового заболевания, теплового удара, от менее тяжелых форм, сравнив симптомы человека с указанными выше .Менее тяжелые формы теплового заболевания можно определить следующим образом:
  • Тепловые спазмы - болезненные мышечные спазмы (например, в ногах, руках, животе или спине), обильное потоотделение и общая слабость / головокружение.
  • Тепловое истощение - Чувство тошноты, головокружения или жажды; человек может действовать нерационально, иметь расширенные зрачки (зрачки больше нормального), быть очень потным или иметь холодную и влажную кожу, покрасневшую или бледную. .

Когда обращаться за медицинской помощью

При подозрении на тепловой удар или связанный с ним шок, судороги или бессознательное состояние, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Процедуры, которые может назначить ваш врач

Врач будет стремиться охладить пациента контролируемым образом, при этом следя за тем, чтобы он / она оставался гидратированным и имел нормальный кровоток.

Чтобы снизить температуру пациента как можно быстрее и безопаснее, врач может использовать различные методы охлаждения, которые включают погружение, испарение или инвазивные методы. Могут быть назначены лекарства, чтобы контролировать дрожь, и будет контролироваться диурез.Температура пациента будет контролироваться в течение нескольких дней, поскольку у человека, пережившего тепловой удар, может быть нестабильная температура в течение длительного времени.

Надежных ссылок

MedlinePlus: тепловая болезнь .

Тепловой удар: Первая помощь - Клиника Мэйо

Тепловой удар возникает, когда температура вашего тела быстро повышается и вы не можете остыть. Это может быть опасно для жизни, поскольку может привести к повреждению мозга и других жизненно важных органов. Это может быть вызвано интенсивной деятельностью в жару или слишком долгим пребыванием в жарком месте.

Тепловой удар может произойти без каких-либо предшествующих тепловых состояний, например теплового истощения. Признаки и симптомы теплового удара включают:

  • Температура 104 F (40 C) или выше
  • Изменения психического статуса или поведения, такие как спутанность сознания, возбуждение, невнятная речь
  • Горячая, сухая кожа или сильное потоотделение
  • Тошнота и рвота
  • Покрасневшая кожа
  • Учащенный пульс
  • Учащенное дыхание
  • Головная боль
  • Обморок, который может быть первым признаком у пожилых людей

Обратитесь за неотложной медицинской помощью

Если вы подозреваете тепловой удар, позвоните в службу 911 или на местный номер службы экстренной помощи. Затем немедленно уберите человека с тепла, снимите лишнюю одежду и охладите его или ее любыми доступными средствами, например:

  • Поместите в ванну с прохладной водой или под прохладным душем.
  • Опрыскивание из садового шланга.
  • Губка с прохладной водой.
  • Вентилятор при запотевании прохладной водой.
  • Положите пакеты со льдом или прохладные влажные полотенца на шею, подмышки и пах.
  • Накрыть прохладными влажными простынями.

Дайте человеку выпить прохладной воды для регидратации, если он или она может.Не давайте человеку с тепловым ударом сладкие, содержащие кофеин или алкогольные напитки. Также избегайте очень холодных напитков, так как они могут вызвать спазмы желудка.

Начните СЛР, если человек теряет сознание и не показывает признаков кровообращения, таких как дыхание, кашель или движение.

01 апреля 2020 Показать ссылки
  1. Что делать в случае неотложной медицинской помощи: Тепловые заболевания. Американский колледж врачей скорой помощи. http: //www.emergencycareforyou.org / EmergencyManual / WhatToDoInMedicalEmergency / Default.aspx? id = 254 & terms = тепло + истощение. Проверено 16 февраля 2015 г.
  2. Ишимине П. Тепловой удар у детей. http://www.uptodate.com/home. Проверено 16 февраля 2015 г.
  3. Тепловой стресс. Центры по контролю и профилактике заболеваний. http://www.cdc.gov/niosh/topics/heatstress. Проверено 16 февраля 2015 г.
  4. O'Connor FG и др. Тепловая болезнь при физической нагрузке у подростков и взрослых: лечение и профилактика. http: //www.uptodate.com / home. Проверено 16 февраля 2015 г.
  5. Тепловая травма и тепловое истощение. Американская академия хирургов-ортопедов. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00319. Проверено 16 февраля 2015 г.
  6. УК «Мечем». Тяжелая гипертермия без нагрузки (классический тепловой удар) у взрослых. http://www.uptodate.com/home. Проверено 16 февраля 2015 г.
  7. Тепловой удар. Руководство Merck Professional Edition. http://www.merckmanuals.com/professional/injuries_poisoning/heat_illness/heatstroke.html? qt = тепловой удар & alt = sh. Проверено 16 февраля 2015 г.
  8. Литин С.А. (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 25 февраля 2015 г.
  9. Тепловой стресс - тепловое заболевание. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/niosh/topics/heatstress/heatrelillness.html. По состоянию на 10 апреля 2018 г.
  10. Насчет сильной жары. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/disasters/extremeheat/heat_guide.html. По состоянию на 10 апреля 2018 г.

.

.

Информация о первой помощи при тепловом ударе

Перейти к основному содержанию
  • Проверьте свои симптомы
  • Найти доктора
  • Найти стоматолога
  • Подключиться к Care
  • Найдите самые низкие цены на лекарства
  • Здравоохранение
    А-Я Здоровье от А до Я Общие условия
    • ADD / ADHD
    • Аллергии
    • Артрит
    • Рак
    • Коронавирус (COVID-19)
    • Депрессия
    • Сахарный диабет
    • Здоровье глаз
    • Сердечное заболевание
    • Заболевание легких
    • Ортопедия
    • Управление болью
    • Сексуальные условия
    • Проблемы с кожей
    • Нарушения сна
    • Посмотреть все
    Ресурсы
    • Проверка симптомов
    • WebMD блоги
    • Подкасты
    • Информационные бюллетени
    • Вопросы и Ответы
    • Страхование
    • Найти доктора
    • Условия для детей от А до Я
    • Операции и процедуры от А до Я
      Избранные темы
    • Проверка симптомов COVID-19: проверьте свои симптомы сейчас
    • Слайд-шоу Получите помощь при мигрени
  • Лекарства и добавки
    Лекарства и добавки Найти и просмотреть
    • Наркотики
    • Добавки
    инструменты
    • Управляйте своими лекарствами
    • Идентификатор таблетки
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *