Беременность 2 триместр: что можно что нельзя, секс, питание, витамины, температура

Содержание

развитие плода, рекомендации ~ Блог о детях

Содержание:

С наступлением 2 триместра наступает так называемая «золотая середина» беременности. Этот период считается относительно спокойным и безопасным. Будущая мама уже привыкла к своему новому положению, пришли в норму бушующие в начале беременности гормоны, отступил токсикоз, а подросший животик ещё не доставляет массу хлопот и приносит только радость предстоящего материнства, ведь именно в середине второго триместра мамочка почувствует первые шевеления плода.

К этому сроку будущий малыш хорошо подрос, сейчас он активно начинает набирать вес и забирать у мамы необходимые ему питательные вещества, поэтому в этот период, как и прежде, важно правильно и разнообразно питаться, много проводить времени на свежем воздухе и придерживаться рекомендаций, характерных для 2 триместра. В этой статье поговорим обо всем важном, что нужно знать будущем мамочке на этом сроке. 

к содержанию ↑

Сколько недель во 2 триместре?

Второй триместр беременности: развитие плода, рекомендации

Второй триместр — сколько в нем месяцев и недель? Второй триместр включает в себя четвертый, пятый и шестой акушерский месяц беременности. Всего второй триместр длиться с 14 по 26 неделю. Напомним, что срок беременности вычисляется в акушерских месяцах, каждый из которых включает ровно 4 недели, но некоторые месяца имеют полных  5 недель, поэтому беременность длится 10 акушерских месяцев, или 40 недель, что соответствует 9 календарным месяцам.

Отметим также, что акушерский срок отличается от эмбрионального на две недели из-за того, что довольно таки трудно определить точную дату овуляции и день зачатия, поэтому гинекологи ведут отсчет беременности с первого дня последней менструации. Подробнее об этом мы говорили в статье про первый триместр беременности.

к содержанию ↑

Развитие плода во втором триместре

Второй триместр беременности: развитие плода, рекомендации

Второй триместр — важный период для развития плода, несмотря на то, что все его органы и системы сформированы и развиты, ему ещё предстоит интенсивный рост и набор веса. Ваш малыш все сильнее становится похож на новорожденного, а его черты приобретают более выраженный характер, чем раньше.

к содержанию ↑

Развитие плода на 4 месяце беременности

На 14 неделе беременностиВторой триместр беременности: развитие плода, рекомендации у плода в работу включаются почки, продукты жизнедеятельности плода выводятся почками матери. Ребенок на 14 неделе беременности хорошо слышит, в том числе и звуки извне, он реагирует на свет, и уже помнит голос мамы.

Плод начинает разрабатывать дыхание, тренируя легкие он периодически заглядывает амниотическую жидкость. Укрепляется опорно–двигательный аппарат. Кости становятся прочнее, шейные позвонки уже достаточно развиты для того, чтобы плод мог поворачивать голову. Рост малыша уже около 12-14 см, а вес составляет 30-50 грамм. Его размер сравним со средним яблоком.

На 15 неделе беременностиВторой триместр беременности: развитие плода, рекомендации продолжается формирование нервной системы эмбриона, поэтому его реакция на внешние раздражители становится все сильнее. Плод начинает пинаться, когда ему мешает яркий свет или громкие звуки.

А еще малыш боится УЗИ и начинает волноваться, когда по животу водят аппаратиком. Активно развивается головной мозг и его отделы, формируется кора головного мозга. Будущий ребеночек сгибает ручки и ножки, шевелит пальчиками и даже засовывает их в рот. Сердечно-сосудистая система тоже не стоит на месте: идет активное развитие кровеносных сосудов. Теперь к каждому органу кровь поступается по собственным артериям. Сквозь тоненькую кожу малыша просвечиваются все сосудики, именно поэтому он становится красного цвета.

К 16 неделе беременностиВторой триместр беременности: развитие плода, рекомендации плод уже довольно хорошо защищен плацентой, а пуповина уже полностью созрела, в ней проходит одна вена и две артерии, которые окружены толстой скользкой оболочкой. Благодаря ей пуповина свободно перемещается относительно плода.

Кора надпочечников сформирована уже примерно на 80 процентов и вырабатывает все необходимые гормоны. Все тело плода покрывается лануго – нежным пушком, который сохранится еще некоторое время после рождения. Кожа малыша еще настолько тонкая, что через нее просвечиваются кровеносные сосудики. А еще у вашего ребенка уже на подушечках пальцев уже сформировался свой неповторимый рисунок. На 16 неделе беременности, вес плода составляет 75−90 гр., в длину плод вырастает до 16-18 см. Ваш будущий малыш размером примерно с плод авокадо.

На 17 неделе беременностиВторой триместр беременности: развитие плода, рекомендации плод начинает откладывать «бурый жир», который собирается вокруг почек, около печени, между лопатками. Этот жир поможет плоду самостоятельно поддерживать температуру тела, ещё за счет него кожа перестанет быть прозрачной и станет более матовой. Кожные складочки начинают разглаживаться,  все тельце станет округлым. Эта неделя знаменуется началом работы собственной иммунной системы плода. Теперь плод начнет свою «программу защиты» от инфекций.

Все основы для пяти органов чувств у ребенка заложены, большинство уже функционирует. В мозге формируются области, которые отвечают за восприятие звука, вкуса, зрительных образов и прикосновений. Теперь малыш слышит, что вы ему говорите, и может на это реагировать. Ушки, формирование которых завершилось несколько недель назад, уже занимают положенном им место.

к содержанию ↑

Развитие плода на 5 месяце беременности

Второй триместр беременности: развитие плода, рекомендацииНа 18 неделе беременности у плода продолжает развиваться эндокринная система — щитовидная железа и надпочечники функционируют интенсивнее, чем ранее. Продолжается развитие головного мозга: увеличивается количество нервных клеток, углубляются борозды и извилины.

Почти полностью сформирован скелет, но пока все кости состоят из хрящиков. С этой недели начнется процесс окостенения в крупных костях. С этой недели плод уже активнее реагирует на свет, который направлен на животик мамы. Сетчатка глаза малыша становиться более чувствительной. Он может ощутить разницу между тьмой и ярким светом.

Второй триместр беременности: развитие плода, рекомендации

На 19 неделе беременности  все функции и системы ребёнка работают в полную силу. Сейчас активно развивается центральная нервная система ребенка, между нервными клетками появляется многочисленные связи, растет кора головного мозга.

Благодаря этому рефлекторная деятельность ребенка становится более сложной. Он двигает ручками и ножками, сосет, глотает, моргает, морщится, гримасничает, открывает ротик. Сейчас у плода пик развития всех пяти основных чувств, мозг уже определил места, отвечающие за вкус, слух, зрение и осязание. У девочек формируются матка и маточные трубы, у мальчиков гениталии уже почти полностью сформированы. Размер плода на этом сроке равен 21-22 см, вес достигает 230 грамм.

На 20 неделе беременностиВторой триместр беременности: развитие плода, рекомендации кожа у ребенка утолщается и совершенствуется, становится четырехслойной, появляются железы, которые вырабатывают специальный секрет, играющий роль смазки в процессе родов. Тело ребенка уже совсем пропорциональное, ножки достаточно длинные.

Мышцы тела плода достигают такой степени развития, что его движения становятся упорядоченными и управляемыми: он может сосать пальчик, трогать свое тело и лицо. У ребенка уже отмечаются движения мимической мускулатуры – он хмурится, открывает и закрывает ротик, приоткрывает глаза, но пока не видит. У плода на 20 неделе беременности уже заканчивается формирование иммунной системы крохи. Это усиливает сопротивляемость его организма к различным инфекциям. Головной мозг уже почти сформирован, появляются борозды, извилины.

Второй триместр беременности: развитие плода, рекомендацииНа 21 неделе беременности в крови малыша начинают появляться белые кровяные клетки, которые защищают организм от инфекций. Интенсивно развивается желудочно-кишечный тракт. Малыш заглатывает околоплодные воды, из которых в желудке отделяется сахар и вода, а остатки по кишечнику продвигаются до прямой кишки.

Происходит развитие вкусовых сосочков на языке и вскоре ребенок сможет различать четыре основных вкуса. Почти все эндокринные органы малыша полностью выполняют свою функцию. Происходит выработка гормонов щитовидной, поджелудочной, половых желез, гипофиза, надпочечников. На 21 неделе включается в работу селезенка. На 21 неделе беременности вес плода составляет 300 грамм, а рост 25 сантиметров.

к содержанию ↑

Развитие плода на 6 месяце беременности

На 22 неделе беременностиВторой триместр беременности: развитие плода, рекомендации кости плода укрепляются и становятся более прочными. В них активно накапливаются неорганические соединения (например, кальций). К 22 неделе беременности позвоночник полностью сформирован. В нем четко различимы все позвонки, а также связки, которые удерживают их в нужном положении относительно друг друга.

У малыша продолжает формироваться поджелудочная железа, отвечающая за выработку гормонов. В области десен уже заметны первые признаки формирования будущих зубов. Полным ходом идет установка нервных связей. Нейроны головного мозга сформированы.

На 23 неделе беременностиВторой триместр беременности: развитие плода, рекомендации активно формируется кора головного мозга, головной мозг плода уже активно функционирует, как и ЦНС. В процессе образования новых клеток крови к 23 неделе принимают участие печень, костный мозг, селезенка, лимфатические узлы и тимус (вилочковая железа). К этому времени начинает активно функционировать поджелудочная железа, которая не только синтезирует ферменты пищеварительно системы, но и инсулин). Легкие малыша ещё не созрели и не готовы к внеутробной жизни, сейчас он совершает дыхательные упражнения — совершая вдох, он заглатывает амниотическую жидкость, которая выводится с мочой. А мелкие частицы, попадающие в желудок малыша, перерабатываются в меконий, который заполняет кишечник. Вес плода на этом сроке около 500 грамм, а рост примерно — 26 см.

На 24 неделе беременностиВторой триместр беременности: развитие плода, рекомендации у плода полностью сформированы пищеварительная система, головной мозг и все органы чувств. Лишь дыхательная система еще в процессе развития, в легких становится больше клеток, вырабатывающих сурфактант — особая липидная пленка, покрывающая альвеолы.

Он обеспечивает эластичность легочной ткани, ее растяжимость, поддерживает легкие в расправленном состоянии. Полностью сформировалось лицо, даже появились ресницы. У малыша активно работает эндокринная система – надпочечники, поджелудочная и щитовидная железы. Плод активно прибавляет в весе за счет накопления жировой прослойки. Гипофиз вырабатывает гормон роста. Сейчас его рост составляет около 32 см, а вес плода 550-600 гр.

На 25 неделе беременностиВторой триместр беременности: развитие плода, рекомендации плод активно тренирует свои легкие и заглатывает околоплодные воды, поэтому к 25 неделе почти все дети начинают икать. Продолжают формироваться легкие, созревают структуры центральной нервной системы, формируются извилины и борозды в головном мозге. Заканчивается формирование костной системы, далее кости начинают твердеть, накапливая кальций.

Личико малыша сформировано полностью, как и шея, и ушки. Ушные раковины очень мягкие, поскольку хрящевая ткань становится прочной позже, чем костная. На этом сроке начинается выработка сурфактанта – вещества, которое помогает легким раскрыться после рождения и обеспечивает дыхательную функцию. Ребенок начинает сосать пальчик и дергать пуповину — формируется хватательный и сосательный рефлексы. На глазах появляются реснички, а ногти становятся чуть длиннее. 

На 26 неделе беременностиВторой триместр беременности: развитие плода, рекомендации у плода начинают открываться глазки, сейчас он уже может моргать. Ребенок способен различить не только свет и тьму, но и некоторые тени, просвечивающие через животик мамы. Продолжается рост и укрепление скелета плода. Полностью сформированы зачатки молочных и коренных зубов. Постоянные зубки начинают костенеть. Окончательно сформированы все органы чувств, кроме обоняния – оно начнет работать только после рождения. Глотательный и сосательный рефлексы совершенствуются.

Кожа малыша с каждым днем беременности становится светлее, разглаживаются морщинки. Происходит это в результате накопления бурого жира. Этот материал необходим ребенку для теплообмена. На ручках и ножках крохи появляются младенческие складочки. В конце второго триместра беременности плод достигает в среднем массы 850 гр. и роста 34 см.

к содержанию ↑

Самочувствие беременной на втором триместре

Второй триместр беременности: развитие плода, рекомендации

С началом второго триместра самочувствие будущей мамы меняется вместе с происходящими в ее организме процессами. Так на смену раздражительности, плаксивости, сонливости и головокружения приходит изжога, отеки, запор, бессонница, боль в спине и геморрой. Вследствие повышения женских гормонов и увеличения объема циркулирующей крови мамочке постоянно жарко, усиленная частота сердечных сокращений буквально чувствуется всем телом. В добавок ко всему  появляется ринит беременных. В некоторых случаях, гинеколог может назначить беременной капли, разрешенные для грудничков. Устранить заложенность носа медикаментами можно только на время, полностью ринит исчезнет только после родов.

Уже с 5 месяца возможны проблемы с зубами — кариес, кровоточивость и рыхлость десен. Из-за набора веса и роста матки могут появится такие явления, как: судороги в икроножных мышцах, появление одышки после ходьбы, учащенное мочеиспускание, усиление влагалищных выделений. Другие характерные симптомы беременности второго триместра: ломкость ногтей и волос, тусклость и шелушение кожи лица, появление зуда, растяжек (стрий), продольной темной полосы, рост пушковых волос на животе.

Почему у беременной появляется темная вертикальная полоса на животе? И когда она исчезает?

Второй триместр беременности: развитие плода, рекомендацииНа самом деле данная полоска присутствует у всех женщин, и в то время, когда женщина не беременна, эта линия совсем незаметна. Потемнение полоски на животе во время беременности обусловлено усиленной пигментацией находящейся в этой области связки («белой линии»). Темнеет и проявляется эта линия из-за естественного повышения уровня гормонов: меланотропина, эстрогена и прогестерона.

Если появилась темная полоска на животе, то повода для беспокойства нет – это лишь сигнализирует об активной работе надпочечников и повышении указанных выше гормонов. Исчезает эта линия после родов, но не сразу, может понадобится от 3 до 6 месяцев, пока гормоны не вернутся в добеременное состояние. 

Бытует также мнение, что природа придумала эту полоску неспроста — она служит ребенку указателем, по которой он может самостоятельно найти мамину грудь (в случае, если мама после родов потеряет сознание). Хоть зрение у новорожденного ещё слабое, но благодаря темной полоске на животе, малыш легко сможет найти грудь (соски которой, также темнеют за время беременности).

к содержанию ↑

Фото живота во втором триместре

За второй триместр высота дна матки поднимется еще 13-15 сантиметров.

Срок беременности, недели Высота дна матки (см)
14-15 12-13
16-17 14-19
18-19 16-21
20-21 18-24
22-23 21-25
24-25 23-27
26-27 25-28

Гинеколог начнет измерять объем живота только с 20 недели, на этом сроке объем живота около 70-75 см, на 22 неделе: 72-78 см, на 24 неделе: 75-80 см, на 26 неделе: 77-82 см.

Второй триместр беременности: развитие плода, рекомендации

Второй триместр беременности: развитие плода, рекомендации Второй триместр беременности: развитие плода, рекомендации Второй триместр беременности: развитие плода, рекомендации

к содержанию ↑

Прибавка в весе на 2 триместре, норма и отклонения

К концу второго триместра ваша прибавка в весе может составлять от 6 до 9 кг. Нормой во втором триместре считается прибавка +300-500 грамм каждые 7 дней.

Второй триместр беременности: развитие плода, рекомендации

Старайтесь не выходить за указанные цифры, большая прибавка в весе чревата осложнениями. Сильно набранный вес не пойдет на пользу ни вам, ни ребенку. Есть несколько причин резкого набора веса,  любая из них несет за собой негативные последствия.

  • Самая опасная причина резкого набора веса — это возможный гестоз, который характеризуется развитием глубоких нарушений в жизненно важных органах и системах: печени, почках, сердце и системе кровообращения. Гестоз проявляется отёками, головной болью, повышенным давлением, обнаружением белка в моче. 
  • Чрезмерное употребление калорийной пищи, а также хлебобулочных и кондитерских изделий, жирного мяса и других продуктов. Старайтесь не превышать положенную норму калорий, употребляйте только разрешенные продукты питания.
  • Задержка жидкости в организме вследствие нарушения работы почек, а также употребления соленой пищи.
  • Наличие гипотиреоза, при котором происходит замедление обмена веществ в результате недостаточной выработки гормонов щитовидной железы.
к содержанию ↑

Угрозы и опасности 2 триместра

Второй триместр условно считается безопасным периодом беременности, однако, некоторые мамочки могут столкнуться с угрозами прерывания беременности. Об этих рисках необходимо знать, чтобы во время предпринять необходимые действия по сохранению беременности. Во втором триместре критический период приходится на 18 — 22 неделю. В этот срок могут произойти следующие угрожающие беременности явления:

Низкое расположение плаценты

Второй триместр беременности: развитие плода, рекомендации

Низкое расположение плаценты при беременности представляет собой риск, поскольку с увеличением массы, плод будет оказывать давление на плаценту, сосуды и на внутренний зев, а это может привести к дефициту питательных веществ, угрозе выкидыша из-за отслойки плаценты и преждевременным родам. При обнаружении низкой плацентации важно исключить любые нагрузки и подъемы тяжести, на время отказаться от половых отношений, выполнять упражнения (в положении лежа, ноги поднимать на пуфик, подушку или валик, чтобы они были немного выше уровня тела), стараться избегать стрессовых ситуаций, отказаться от поездок на дальние расстояния на общественном транспорте, больше отдыхать и строго следовать другим инструкциям врача.

Истмико-цервикальная недостаточность (ИЦН)

ИЦН — патология беременности, развивающаяся вследствие ослабления мышечного кольца, располагающегося в зоне внутреннего зева и неспособного удержать плод и его оболочки. Под действием силы тяжести ребенок постепенно опускается вниз, шейка матки под давлением веса плода раскрывается, а это может привести к преждевременным родам или выкидышу.

Истмико-цервикальная недостаточность опасна тем, что она протекает практически бессимптомно и обнаруживается только на УЗИ. В некоторых случаях возможны мажущие кровянистые выделения, тянущие боли вниз живота и распирающие ощущения во влагалище. Однако, если во время обнаружить проблему, есть шанс доносить беременность и родить даже самостоятельно. Для устранения ИЦН может быть назначена гормональная терапия или установлен разгрузочный пессарий (кольцо Мейера), который представляет собой небольшую конструкцию из пластика, особой формы. Его помещают во влагалище, и оно поддерживает шейку матки, перераспределяет вес плода и околоплодных вод, и позволяет сохранить беременность.

Второй триместр беременности: развитие плода, рекомендации

Половые инфекции

Опасными могут стать инфекционные заболевания, передающиеся половым путем. Возбудители инфекций: хламидии, токсоплазмы, уреаплазмы, вирусы герпеса — могут нарушить функцию плаценты, инфицировать плодную оболочку, спровоцировать преждевременный разрыв плодных оболочек и излитие вод.

Анемия беременных

Анемия у беременных достаточно серьезное отклонение, которое может привести к фетоплацентарной недостаточности, внутриутробной задержке развития плода и хронической гипоксии плода, патологическому родовому процессу и осложненному течению послеродового периода. Кроме того, анемия увеличивает риск возникновения гестозов в 1,5 раза.

Диагностировать анемию самостоятельно не сложно, при анемии будущая мама чувствует слабость, быструю утомляемость, изменение вкуса, головокружение и головную боль. При низких показателях железа в крови у беременных часто пониженно артериальное давление, возникают предобморочные состояния, волосы и ногти становятся ломкими, кожные покровы и волосы склонны к сухости, беременная выглядит очень бледной, появляется синие круги под глазами.

Второй триместр беременности: развитие плода, рекомендации

Помимо этих опасных явлений второго триместра, существуют и другие симптомы, при обнаружении которых, важно срочно обращаться к врачу:

  • Появились розовые, коричневые, водянистые, слизистые, белые густые, зеленые вагинальные выделения с кислым запахом, а также зуд;

  • Появились отеки на лице, руках, ногах, причем одна нога отекла гораздо сильнее, чем другая;
  • У вас появились приступы тошноты или рвоты, пропал аппетит;
  • Вы отметили стремительное увеличение веса, более чем 2 кг в течение недели.
  • Появилась боль, жжение и резь при мочеиспускании;
  • Ребёнок резко снизил свою двигательную активность по сравнению с предыдущим днем;
  • Если появилось ощущение давления на таз, при этом чувствуются схваткообразные ощущения, боль внизу живота и тянущая боль в спине и пояснице;
  • У вас часто болит голова, нарушилось зрение, появилось  раздвоение в глазах, цветные пятна в области зрения;
  • Появилась судорожная или острая боль в ногах;

  • Имеются трудности с дыханием из-за влажного или сухого кашля, поднимается температура выше 38 градусов.

к содержанию ↑

Анализы и обследования у врача

Второй триместр беременности: развитие плода, рекомендацииВторой триместр беременности: развитие плода, рекомендацииВо втором триместре мамочке вновь предстоит пройти ряд обследований. При нормальном течении беременности посещать гинеколога необходимо один раза в месяц. Во время очередного посещения гинеколог будет измерять окружность живота, высоту стояния дна матки, артериальное давление, проверять тонус матки, проводить взвешивание, а также сердцебиение плода с помощью стетоскопа. Дополнительно беременной на втором триместре необходимо сдать общий анализ крови для определения уровня гемоглобина. Во время приема будет взят гинекологический мазок на флору. Кроме того врач выпишет направления на:

  • Мочу на общий анализ — перед каждым приёмом акушера-гинеколога, без результата ОАМ врач её может и не принять;
  • Кровь на ХГЧ (гонадотропин человека хорионический), АФП (альфа-фетопротеин), эстриол — это скрининг, необходимый для раннего выявления хромосомной патологии, пороков развития;
  • Кровь на RW — повторное обследование на сифилис — заболевание, которое развивается медленно и может серьёзно нарушить развитие плода;
  • Кровь на токсоплазмоз — заболевание, приводящее к преждевременным родам и прочим неприятностям.
  • Глюкозотолерантный тест на сроке 24-28 недель.
  • Анализ крови под названием «каогулограмма» (исследование свертывающей системы крови).

На сроке 18-21 неделя мамочке будет проведено второе скрининговое УЗИ плода, которое:

  • Оценит рост и развитие плода;
  • Исследует органы и системы плода на выявление патологий;
  • Выявит угрозы прерывания беременности;
  • Проверит предлежание малыша;
  • Измерит размер и вес плода;
  • Определит длину шейки матки и состояние внутреннего зева;
  • Исследует состояние, расположение, толщину и степень зрелости плаценты;
  • Оценит количество околоплодных вод;
  • Произведет допплеровское исследование маточно-плацентарно-плодного кровотока;
  • Определит пол плода.
к содержанию ↑

Рекомендации и советы беременной на 2 триместре

Здоровье будущего ребенка во многом зависит от того, соблюдает ли мамочка рекомендации предложенные врачом-гинекологом. Чтобы беременность протекала благополучно, важно прислушиваться к следующим советам:

  • Для профилактики появления отеков, важно соблюдать питьевой режим, для этого  необходимо употреблять в день не более 1.5–2 литров жидкости.
  • Не забудьте добавить в рацион продукты содержащие железо: печень, гранат, орехи, фасоль, морская капуста, какао, шпинат, шиповник, мясо, яблоки.
  • Озаботьтесь приобретением необходимых товаров для беременных. Для сохранения здоровья и удобства вам могут понадобиться: бандаж для поддержания живота и спины, подушка для беременных, бюстгальтер и одежда для беременных, компрессионные колготки или чулки.
  • Проводите больше времени на свежем воздухе, не обязательно при этом много гулять, поскольку потом не избежать отеков и усталости.
  • Для профилактики и устранения запоров, употребляйте сырые и тушёные овощи богатые клетчаткой, придерживайтесь правильного питания.
  • Почаще стойте в коленно-локтевом положении, это упражнение поможет устранить застойные явления в органах брюшной полости, снизить давление на почки и мочевой пузырь и улучшить кровообращение во всех органах малого таза.
  • Используйте увлажняющие крема или масла в случае появления зуда. Приобретите специальную косметику для беременных, она поможет избежать растяжек.
  • Забудьте про сон на спине, спите только на левом боку. Под весом ребенка и мамы пережимаются сосуды, в частности страдает полая вена. Если вена будет передавлена, кровообращение даст сбой. Это опасно потерей сознания во сне и гипоксией у плода.
  • Не избегайте любовных отношений с супругом, секс на втором триместре не противопоказан (при нормальном протекании беременности). Умеренная активность во время полового акта и отсутствие резких действий — основные условия, обеспечивающие не только приятные ощущения, но и пользу от секса. Отказаться от секса необходимо, если на этом настаивает гинеколог.

2 триместр беременности | Время расти

Что происходит в это время в организме будущей мамы, как развивается малыш и как себя вести, чтобы беременность протекала без проблем?

2 триместром называют промежуток от 13 до 28 недель беременности. Срок 13 недель считается границей между триместрами потому, что к этому времени завершаются сложные процессы формирования основных органов и систем плода, который приобретает облик маленького человечка и начинает быстро расти и развиваться.

Завершается второй триместр беременности в 28 недель, так как на этом сроке плод достигает такой степени развития, что при соответствующем уходе способен к жизни вне утробы матери. Средний вес младенца, родившегося в 28 недель, составляет 1000 г, рост – 35?см. Напомним, что срок беременности вычисляется в акушерских месяцах, каждый из которых включает ровно 4 недели, поэтому беременность длится 10 акушерских месяцев, или 40 недель, что  соответствует 9 календарным месяцам.

Данный период является довольно спокойным временем для беременной женщины, ведь такие неприятности ранних сроков, как токсикоз, резкие перепады настроения и т. п., уже миновали, а до родов еще далеко. Именно во 2 триместре у будущей мамы имеется возможность в полной мере насладиться своим «интересным положением».

Как развивается плод

4 месяц беременности.

К 13 неделе беременности у плода происходит активное формирование мышц и связок, а также 20 молочных зубов. Малыш активно двигается в матке, но пока, на сроках от 13 до 16 недель, будущая мама не ощущает этого «внутреннего движения».

На голове плода начинают расти первые волоски, а все его тело покрыто пушковыми волосами, называемыми лануго. Обычно к сроку доношенной беременности лануго исчезает полностью или остается в небольшом количестве на плечах, ушках. Кожа плода в этот период еще очень тонкая, через нее просвечивают кровеносные сосуды, что придает ей ярко-красный цвет, а подкожно-жировая клетчатка практически отсутствует, поэтому кожа малыша сморщена.

В этот период плод уже способен опорожнять мочевой пузырь: примерно каждые 45 минут он мочится в околоплодные воды, внося свой «вклад» в их образование.

К концу 16 недели беременности плод достигает роста 15–16?см, веса 135 г и, свободно плавая в околоплодной жидкости, может легко менять положение в матке.

5 месяц беременности.

К 17–20 неделям матка достигает таких размеров, что беременность становится очевидной для окружающих, ведь в 20 недель дно матки находится уже на 2?см выше пупка.

В 5 месяцев у плода уже сформировались зачатки постоянных зубов, которые находятся выше молочных. У малыша появляются ресницы и брови, которые пока бесцветны, так как меланин – пигмент, придающий им окраску, – начнет синтезироваться позже. Пальчики рук и ног полностью сформированы, на них появляется индивидуальный рисунок – отпечатки пальцев. Начинают работать сальные железы кожи, а из пушковых волос и клеток эпителия кожи образуется беловатая смазка, которую акушеры называют сыровидной за ее характерный внешний вид. На данном сроке она покрывает все тельце плода и выполняет защитную функцию, так как малыш находится в  водной среде довольно длительный срок до момента рождения.

 

Мышцы тела плода достигают такой степени развития, что его движения становятся упорядоченными и  управляемыми: он может сосать пальчик, трогать свое тело и лицо. У ребенка уже отмечаются движения мимической мускулатуры – он хмурится, открывает и закрывает ротик, приоткрывает глаза, но пока не видит.

Кишечник малыша на пятом месяце беременности уже достаточно сформирован, в нем имеются ворсинки, через которые происходит всасывание питательных веществ. Поджелудочная железа выделяет инсулин – гормон, способствующий переработке и усвоению глюкозы. При заглатывании околоплодных вод, которое происходит в  норме, в кишечнике ребенка идет процесс образования первородного кала – мекония; он отходит после рождения.
К концу 20 недели беременности рост плода составляет 20–21?см, а вес – 300– 350 г. Малыш уже настолько подрос, что врач может прослушать его сердцебиение через переднюю брюшную стенку акушерским стетоскопом. Если у  будущей мамы выражен подкожно-жировой слой, то сердцебиение малыша может выслушиваться с более поздних сроков – с 22–24 недель. Частота сердечных сокращений у плода в норме составляет 120–160 ударов в минуту, то  есть одному удару сердца матери соответствует два удара сердца малыша.

6 месяц беременности.

В 21–24 недели быстрый рост и развитие плода продолжаются, шевеления становятся все более активными. У него формируется собственный режим чередования периодов покоя и активности, который не  всегда совпадает с режимом мамы. Интенсивность шевелений плода является прекрасным маркером, позволяющим женщине следить за внутриутробным состоянием малыша, так как изменение характера шевелений (чрезмерно бурные или, напротив, вялые и редкие движения) может свидетельствовать о каких-либо неполадках в  течении беременности.

К концу 6 месяца рост малыша несколько замедляется, но начинается активная прибавка массы тела. Под кожей плода активно накапливается бурый жир, обладающий высокой энергетической емкостью, так как при его сгорании образуется большое количество тепловой энергии, которая играет важную роль в поддержании постоянной температуры тела после рождения ребенка.

В течение второго триместра беременности идет интенсивное развитие головного мозга плода, совершенствование нервных клеток – нейронов, и степень развития центральной нервной системы такова, что малыш слышит звуки, доносящиеся извне. Слишком громкие и резкие звуки могут испугать малыша, а негромкая нежная музыка иногда действует на него успокаивающе.

Способом познания мира для плода становится осязание: он прикасается к пуповине, своим ручкам и ножкам, стенкам матки. Находясь в утробе матери, ребенок может икать: в это время женщина ощущает небольшие внутренние толчки, возникающие через равные промежутки времени. Икота малыша не является признаком патологии и наблюдается при нормальном течении беременности.

 

На 6 месяце уже функционирует костный мозг ребенка: он вырабатывает эритроциты – красные кровяные клетки, содержащие плодовый гемоглобин, способный в большей степени насытить клетки кислородом в  сравнении с  обычным гемоглобином, который вырабатывается в организме человека после рождения. Данный приспособительный механизм создает надежную защиту от гипоксии – недостаточного поступления кислорода под воздействием различных неблагоприятных факторов внешней среды, осложнений беременности. До начала работы костного мозга синтез клеток крови осуществлялся в печени и селезенке. Костный мозг вырабатывает и белые кровяные тельца – лейкоциты, ответственные за борьбу с инфекцией.

К 24 неделе беременности внутренние органы плода достаточно сформированы, но значительно незрелыми остаются легкие, в которых уже начался синтез сурфактанта – вещества, не позволяющего им спадаться на выдохе. Однако количество его пока недостаточно для полноценного функционирования легких в случае преждевременного рождения ребенка, поэтому в данном случае он не сможет дышать самостоятельно – ему потребуется искусственная вентиляция легких, интенсивная терапия и введение лекарства, содержащего синтезированный сурфактант. Дыхание малыша на  данном этапе осуществляется через плаценту, в которой происходит газообмен между организмом матери и плода.

Находясь в утробе матери, ребенок начинает делать первые дыхательные движения; это не значит, что он дышит, – такие движения необходимы для полноценного кровоснабжения органов грудной клетки и развития дыхательной мускулатуры.

В конце второго триместра беременности плод достигает в среднем массы 900 г и роста 34 см.

Ощущения беременной

С начала 2 триместра самочувствие будущей мамы значительно улучшается. Отступают неприятности раннего токсикоза: как правило, к 14–16 неделе беременности тошнота, рвота, связанная с ними общая слабость уходят в  прошлое, так как процессы бурной гормональной перестройки, характерные для начала беременности, стабилизируются и начинает функционировать плацента.

Во 2 триместре в организме будущей мамы идет интенсивный прирост объема циркулирующей крови (ОЦК): к концу беременности в организме становится на 1500 мл крови больше, чем в начале. Это необходимо для  полноценного функционирования так называемого «третьего круга кровообращения» – маточно-плацентарного, образующегося на  период прогрессирования беременности.

Прирост объема циркулирующей крови является важным приспособительным механизмом. Во-первых, он обеспечивает интенсивное кровоснабжение плаценты и развивающегося плода, а во-вторых, подготавливает организм беременной к предстоящей в родах кровопотере, которая неизбежна после отделения последа.

Установлено, что наибольший прирост ОЦК наблюдается именно во втором триместре, поэтому в данный период возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему, которой нужно «прокачать» больший объем крови. Возрастает частота пульса (нормой для беременных считается 80–90 ударов в минуту), незначительно, примерно на 10–15?мм рт. ст., повышается артериальное давление.

После 20 недель беременности дно матки начинает подниматься все выше, в связи с чем животик начинает выступать вперед, округляется, растягивая кожу передней брюшной стенки. В силу индивидуальных особенностей строения кожи она не всегда успевает приспособиться к быстрому растяжению растущей маткой, что приводит к  образованию растяжек – стрий. Во время беременности они имеют красный или даже багровый цвет за счет просвечивающих кровеносных сосудов, но с течением времени бледнеют и становятся менее заметными.

 

Несомненно, самым запоминающимся и волнующим моментом второго триместра является появление ощутимых будущей мамой шевелений плода: беременные отчетливо чувствуют, как внутри растет и развивается новая жизнь. Многие мамы с нетерпением ждут этого незабываемого момента, подолгу прислушиваясь к своим ощущениям. Женщины описывают первые шевеления плода как «проплывание рыбки», «порхание бабочки». Иногда будущие мамы при этом испытывают ощущения, схожие с активной перистальтикой кишечника. По мере прогрессирования беременности шевеления плода становятся более явными и отчетливыми, и спутать их с чем-либо другим становится невозможно. Так как женщины, вынашивающие малыша не в первый раз, хорошо знакомы с этими ощущениями, они начинают чувствовать их на 2–3 недели раньше, чем ждущие первого малыша. Как правило, первородящие женщины впервые ощущают шевеления плода на сроке 20 недель, повторнородящие – в 18 недель. Также несколько раньше (на 17–18 неделе) впервые могут почувствовать шевеления малыша первородящие женщины астеничного телосложения, с невыраженной подкожно-жировой клетчаткой.

К концу 2 триместра многие беременные замечают появление желтоватых выделений из сосков, что нередко вызывает беспокойство. Ничего страшного в этом нет – таким образом происходит выделение молозива. Не стоит выдавливать его из молочных желез, так как механическая стимуляция сосков провоцирует повышение тонуса матки.

Во 2 половине беременности в ответ на шевеления плода матка может приходить в кратковременный тонус: таким образом она начинает «тренироваться» перед родами. Если матка расслабляется самостоятельно, продолжительность ее тонуса составляет несколько секунд, он не сопровождается болевыми ощущениями, то это явление можно рассматривать как вариант нормы.

Возможные проблемы

На данном сроке беременности матка быстро растет. Поэтому типичные осложнения этого периода могут быть связаны не только с беременностью, но и с неполадками в работе внутренних органов из?за больших размеров матки.

Угроза прерывания беременности.

Одним из часто встречающихся осложнений как первого, так и второго триместра является угроза прерывания беременности. Она всегда является следствием какого-то неблагополучия либо со стороны матери (соматические заболевания, чрезмерные психические или физические нагрузки, наличие инфекционного процесса и т. п.), либо со стороны плода – данное осложнение может вызвать, например, плацентарная недостаточность.

Проявлениями угрозы прерывания беременности являются болезненные сокращения матки. Они ощущаются как ноющая, тянущая боль, периодически возникающее ощущение «тяжести» внизу живота продолжительностью более 2 минут, частотой более 7–10 раз в сутки. При появлении данных симптомов необходимо как можно быстрее обратиться к своему врачу для своевременной постановки диагноза и лечения. Фактор времени при развитии данного осложнения имеет очень большое значение.

Во-первых, чем раньше начато лечение, тем эффективнее оно будет: в этом случае у женщины не произойдет выраженного раскрытия шейки матки.

Во-вторых, при повышенном тонусе матки сосуды плаценты находятся в состоянии спазма – сужения, что ведет к  уменьшению обеспечения плода кислородом и жизненно важными питательными веществами и становится непосредственной причиной развития кислородного голодания – гипоксии плода, а при длительно существующей угрозе прерывания – даже задержки внутриутробного роста плода. Лечение угрозы прерывания беременности включает устранение причинного фактора, вызвавшего данное осложнение, ликвидацию всех психоэмоциональных и физических нагрузок, а также прием препаратов, снижающих тонус матки; к ним относятся ГИНИПРАЛ, препараты магния – СЕРНОКИСЛАЯ МАГНЕЗИЯ, МАГНЕ В6, МАГНЕРОТ, спазмолитики.

 

Изжога. Главный гормон беременности прогестерон снижает тонус гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта, что проявляется в виде изжоги, довольно часто омрачающей течение второй половины беременности.

Изжога – это неприятное чувство жжения или, реже, ощущение тяжести, распирания, комка за грудиной, которое обусловлено забросом и раздражением слизистой оболочки пищевода кислым желудочным содержимым в результате расслабления пищеводного сфинктера – мышечного «замка», не позволяющего содержимому желудка забрасываться обратно в пищевод. В подавляющем большинстве случаев с этой проблемой помогает справиться дробное питание – не менее 5–6 раз в сутки небольшими порциями – и исключение из рациона продуктов, провоцирующих изжогу: их перечень индивидуален для каждой беременной. Из медикаментозных средств применяют антациды – препараты, нейтрализующие соляную кислоту, которую вырабатывают клетки слизистой оболочки желудка, – ГЕВИСКОН, МААЛОКС, РЕННИ и т. п.

Анемия. Данное осложнение связано со снижением уровня гемоглобина и красных кровяных клеток – эритроцитов. При прогрессировании беременности идет активное расходование запасов железа не только на  потребности матери, но и для полноценного развития плода. Поэтому при наличии хронических заболеваний, препятствующих усвоению железа или приводящих к его повышенному расходу: гастрита, язвенной болезни желудка, заболеваний печени, геморроя, – а также при обильных менструациях или несбалансированном питании, на фоне которых наступила беременность, анемия является одним из самых частых осложнений. Этот диагноз ставится при снижении уровня гемоглобина ниже 110 г?/?л, в 90?% случаев анемия у беременных является железодефицитной. При анемии ухудшается доставка кислорода к клеткам и тканям, что приводит к осложненному течению беременности: угрозе прерывания, плацентарной недостаточности. Роды могут осложниться аномалиями родового акта, акушерскими кровотечениями. Для лечения анемий у беременных назначаются препараты железа – СОРБИФЕР, МАЛЬТОФЕР, ФЕНЮЛЬС и др.

Судороги. Эти неприятные, а нередко и болезненные спастические сокращения мышц чаще всего возникают в области голеней, но могут отмечаться и в области рук, шеи и др. Судороги появляются во втором триместре беременности, так как именно в этот период идет интенсивный рост плода, а следовательно происходит активное потребление кальция, магния, калия. Ввиду того что организм будущей мамы не всегда успевает восполнить дефицит этих микроэлементов, и возникают судороги. Другими возможными причинами их появления являются снижение уровня сахара в крови, что может наблюдаться при неправильном режиме питания, а также наличие варикозной болезни вен нижних конечностей за счет нарушения оттока крови от ног и развития гипоксии тканей.
При возникновении судороги необходимо потянуть ногу стопой на себя, чтобы обеспечить натяжение мышцы, после чего помассировать спазмированную мышцу в направлении от периферии к центру.

В случае периодического появления судорог надо провести дополнительное обследование с целью выявления заболеваний, которые могут быть их причиной. При исключении серьезных причин судорог рекомендуется отдыхать с приподнятыми ногами для улучшения оттока крови, делать ножные ванночки с морской солью для активизации кровообращения. В таких случаях применяют поливитаминные препараты с микроэлементами, при необходимости дополнительно к поливитаминам могут назначаться препараты кальция, калия и  магния – КАЛЬЦИЙ Д3 НИКОМЕД, МАГНЕ В6, МАГНЕЛИС, ПАНАНГИН, АСПАРКАМ.

 

Отеки. У беременных отеки появляются довольно часто, они обусловлены скоплением жидкости в межклеточном пространстве и увеличением в связи с этим объема тканей. Чаще всего они сначала появляются на ногах, затем – на руках, животе, лице.

Причины развития отеков у будущих мам следующие:

  • Гормон беременности прогестерон способствует задержке жидкости в организме.
  • Затрудняется отток крови от нижних конечностей из-за сдавления крупного сосуда – нижней полой вены беременной маткой.
  • Отеки во время беременности могут являться симптомом серьезных заболеваний почек, сердечно-сосудистой системы и такого осложнения, как гестоз, при котором, помимо отеков, появляются белок в моче и повышенное артериальное давление.
  • При возникновении отеков требуется дообследование на предмет диагностики их возможных причин. Небольшая задержка жидкости у беременных при отсутствии фоновой патологии не представляет серьезной опасности. В этом случае для уменьшения отеков врач порекомендует ношение специальных колготок с компрессионным эффектом для профилактики развития венозной недостаточности нижних конечностей. Для оптимизации работы почек доктор назначит почечные травяные сборы, лекарственные препараты на растительной основе – КАНЕФРОН, ФИТОЛИЗИН. Методы лечения будут зависеть от конкретной ситуации, степени выраженности отеков, а также от наличия сопутствующей патологии.

Правила поведения

Во 2 триместре будущая мама может в полной мере насладиться своим «интересным положением», так как  миновали неприятности ранних сроков беременности, а животик еще не настолько большой, чтобы в той или иной мере ограничивать активность женщины. В связи с этим вы можете с благодарностью принимать заботу и знаки внимания ваших близких, но не стоит отказываться от умеренной физической активности, домашних дел, прогулок на свежем воздухе.

Если вы собираетесь посещать курсы по подготовке к родам или школу молодой мамы, самое время позаботиться о ее выборе: если вы хотите пройти основательную подготовку, то посещать занятия необходимо начиная с 20–22 недель или даже раньше – это будет зависеть от типа выбранных курсов.

Не забывайте о правильном выборе одежды, благо на сегодняшний день имеется огромное количество моделей для беременных. Одежда не должна сдавливать живот, в составе ткани должны быть преимущественно натуральные волокна. При желании можно выбрать такие модели одежды, чтобы они пригодились и на послеродовый период. Важно также правильно подобрать белье, которое обязательно должно быть «дышащим», хорошо выполнять поддерживающую функцию, но вместе с тем не сдавливать тело и не затруднять дыхание.

Правильный выбор обуви является вопросом не только удобства, но и безопасности будущей мамы и малыша, так как за счет размягчения связок подвижность суставов, в том числе коленных и голеностопных, увеличивается, что повышает риск подвернуть ногу или упасть. О высоких каблуках и обуви на платформе на время придется забыть. Высота каблука не должна превышать 4?см, самое время пополнить гардероб туфельками-«балетками» или мокасинами, которые сослужат вам добрую службу и во время прогулок с малышом.

Не забывайте регулярно посещать женскую консультацию: во 2 триместре это придется делать чаще, чем в первом, – 1 раз в 2 недели. Это продиктовано увеличивающейся нагрузкой на организм женщины, что вызывает необходимость более тщательного контроля за здоровьем будущей мамы и плода. Перед каждым визитом необходимо сдавать общий анализ мочи – этот довольно простой метод исследования поможет своевременно диагностировать такие серьезные отклонения, как пиелонефрит, гестоз, диабет беременных. Анализы крови в случае нормального течения беременности берутся реже: во втором триместре это исследование проводится в  18 – 20 недель. Конечно, при возникновении показаний: осложнений беременности, обострении или первичном выявлении каких?либо заболеваний – анализ крови может быть взят дополнительно и неоднократно.

 

Во 2 триместре проводится тройной тест – скрининговое исследование (скрининг означает «просеивание», «отбор»). Этот анализ позволяет определить контингент будущих мам, которым необходимо углубленное обследование в плане выявления пороков развития плода. Тройной тест подразумевает исследование трех компонентов, в число которых входят:

  • альфа-фетопротеин, образующийся в печени и желудочно-кишечном тракте плода; изменение его концентрации свидетельствует о пороках развития нервной системы, хромосомных аномалиях, аномалиях желудочно-кишечного тракта;
  • эстриол – гормон, вырабатывающийся при активном участии плода и поэтому позволяющий судить о его состоянии;
  • хорионический гонадотропин, синтезируемый в плаценте.

Оптимальный срок для проведения тройного теста – 16–18 недель. Стоит запомнить, что наличие отклонений в результатах тройного теста вовсе не означает, что ребенок обязательно родится с врожденными аномалиями.

Изменение параметров анализа возможно при угрозе прерывания беременности, гестозе, внутриутробной задержке развития плода. Тем не менее, в целях подстраховки при наличии отклонений в тройном тесте необходимо пройти дополнительное исследование для уточнения состояния плода: для этого назначаются консультация врача-генетика, внеплановое УЗИ. При наличии показаний и согласия пациентки применяются инвазивные методы диагностики, обладающие высокой информативностью, – забор амниотической жидкости (амниоцентез) либо пуповинной крови плода (кордоцентез) для исследования хромосомного набора клеток плода.

На сроке 24–26 недель врач назначит вам второе плановое УЗИ, которое проводится всем будущим мамам даже в  случае нормального течения беременности. При УЗИ произведут измерение размеров плода, чтобы убедиться, насколько он по своим размерам соответствует сроку беременности. Также будут изучены расположение и  структура плаценты, строение внутренних органов плода с целью исключения пороков развития, точно определен пол малыша, если его положение в матке позволит это сделать.

Так как в этот период идет активное развитие костно-мышечной системы плода, у будущей мамы повышается потребность в кальции. Для профилактики дефицита кальция в организме по рекомендации врача принимают специальные препараты – КАЛЬЦИЙ Д3 НИКОМЕД, КАЛЬЦЕМИН. Они могут назначаться в дополнение к поливитаминным комплексам. Также необходимо употреблять продукты, богатые кальцием: молоко, творог, сыр, рыбу.

После 24 недели беременности самое время задуматься о покупке бандажа для беременных. Это приспособление поможет избежать многих неприятностей, так как снимет растущую нагрузку на позвоночник. Бандаж также предотвращает появление растяжек на животе, хорошо поддерживает матку в оптимальном положении, что позволяет уменьшить сдавление мочевого пузыря и крупных сосудов брюшной полости. Ввиду того что сейчас в  продаже имеется большой ассортимент бандажей, выбор является вопросом вашего вкуса и особенностей телосложения.

Возможно, вам будет интересна статья «Муж беременной жены» на сайте mamaexpert.ru

развитие плода и самочувствие женщины, советы врачей

Всеми прелестями зарождения новой жизни в полной мере можно насладиться во втором триместре. В середине беременности происходит бурный рост плода. В этот период можно почувствовать первые движения малыша. Разберёмся, как развивается малыш и какие изменения наблюдаются в организме и самочувствии мамы. Ознакомимся с перечнем вероятных осложнений и полезными рекомендациями.

Развитие беременности и плода во втором триместре

Второй триместр — это отрезок времени с начала 15-й до конца 28-й недели, т. е. 4-й, 5-й и 6-й месяц беременности.

К 16-й неделе плацента уже окончательно сформирована и выполняет свои непосредственные функции:

  • дыхательную (газообменную). Обеспечивает доставку кислорода и углекислого газа к ребёнку;
  • трофическую. Доставляет плоду питательные элементы:
    • белки;
    • жиры;
    • углеводы;
    • витамины;
    • минеральные вещества;
  • выделительную. Удаляет продукты метаболизма;
  • гормональную. Снабжает ребёнка гормонами матери и вырабатывает собственные:
    • прогестерон;
    • хорионический гонадотропин;
    • кортизол и др.;
  • защитную (иммунную). Оберегает малыша от вредных воздействий. Но есть вещества, которые проникают через барьер:
    • алкоголь;
    • никотин;
    • некоторые лекарственные препараты;
    • вирусы.Схематическое изображение расположения плаценты в беременной маткеСхематическое изображение расположения плаценты в беременной маткеПлацента образуется чаще всего в слизистой оболочке задней стенки матки из эндометрия и цитотрофобласта

Важнейшие органы и системы младенца сформированы и продолжают совершенствоваться. Ребёнок активно прибавляет в весе. С 16–20-й недели женщина начинает ощущать шевеления малыша.

Во втором триместре младенец приобретает индивидуальные черты: отпечатки пальцев, группу крови, выражение и черты лица.

К концу периода малыш уже имеет вес до 1 кг и рост до 35 см.

Почему второй триместр считается самым лёгким и безопасным для будущей мамы и ребёнка

Второй триместр считается одним из благоприятных периодов. За первые три месяца организм мамы и плода прошёл адаптацию. Признаки токсикоза, гормональная буря, психоэмоциональные перепады уже не такие острые или сводятся к нулю. Живот не такой большой, чтобы приносить неудобства женщине. Самое время наслаждаться беременностью, налаживать отношения с ребёнком, заниматься любимыми делами и даже путешествовать.

Развитие малыша во втором триместре

Во втором триместре происходит активное развитие всех органов и систем малыша. Созревает головной мозг, формируются извилины. Центральная нервная система с каждым днём становится всё совершеннее. Ребёнок слышит звуки из внешнего мира. Развивается осязание: кроха активно познаёт окружающий мир при помощи прикосновений к своему телу, пуповине, стенкам матки.

Поскольку места в матке плоду более чем достаточно, во время бодрствования он перемещается в утробе по самым разным направлениям. Хотя большую часть времени малыш спит.

Таблица: развитие малыша по месяцам второго триместра

ПериодОсновные процессы в развитии плодаОсобенности периодаПоказатели роста и веса к концу месяца
4-й месяц
  • формирование мышц и связок;
  • закладка 20 молочных зубов;
  • появление волос на голове и лануго (пушка) на теле;
  • опорожнение мочевого пузыря.
Подкожная жировая клетчатка отсутствует, поэтому кожа малыша сморщенная, тонкая и имеет ярко-красный цвет.16–20 см, 200 г
5-й месяц
  • возникновение ресниц и бровей;
  • активизация работы сальных желез;
  • появление вкусовых рецепторов;
  • образование белой смазки, покрывающей тело плода;
  • движение тела, мимика;
  • выделение инсулина поджелудочной железой;
  • запуск работы почек и кишечника.
К концу месяца особое внимание следует уделять интенсивности шевелений. Слишком частые или редкие движения малыша сигнализируют о проблемах, решать которые нужно с помощью гинеколога. В норме за день должно быть не менее 10 толчков. Конечно, это правило очень относительно, поскольку каждый малыш, даже если он ещё в утробе матери, индивидуален. На 5-м месяце проводится второй скрининг.20–25 см,
270–300 г
6-й месяц
  • активные шевеления;
  • появление способности икать;
  • набор жировой ткани;
  • начало синтеза сурфактанта — вещества, необходимого для процесса дыхания;
  • активное развитие мозга.
Лёгкие ещё недостаточно зрелые. Если в этот период наступят преждевременные роды, малыш не сможет сам дышать.30–35 см, 600–700 г

На практике показатели роста и веса могут немного отклоняться в любую сторону.

Возможные патологии, опасности и риски второго триместра для плода

Патологии плода условно разделяют на врождённые и приобретённые:

  • первые присутствуют с фазы зачатия, обусловлены генетикой и неизлечимы;
  • вторые диагностируются на любом этапе беременности, чаще во втором триместре, и возникают из-за неблагоприятных факторов, воздействующих на генетически здоровый плод.

Генетические (врождённые) отклонения включают в себя синдромы:

  • Дауна;
  • Патау;
  • Эдвардса;
  • Шерешевского-Тёрнера;
  • Клайнфельтера.

Самой распространённой аномалией является синдром Дауна. По разным данным, частота рождения таких детей составляет 1 случай на 800 или 1 тыс. родов. С возрастом матери и отца (после 45 лет) шансы на появление ребёнка с отклонениями возрастают до 1 случая на 19 родов.

Исследования 2008 года показали, что синдром Дауна может быть обусловлен случайными событиями в процессе формирования половых клеток и/или беременности. Окружающая среда и поведение родителей на это не влияют.

Другая группа генетических отклонений связана с неправильным числом половых хромосом:

  • полисомия по Y или X хромосоме — увеличение группы гомологичных хромосом за счёт появления избыточных хромосом. Например, вместо XY — XYY, XX — XXX;
  • полиплоидия — кратное увеличение числа наборов хромосом в клетках организма.

Большая часть таких аномалий летальна до рождения.

Приобретённые патологии плода развиваются на фоне заболеваний матери, неблагоприятной экологической обстановки, негативного стиля жизни. Такие нарушения могут коснуться любых органов или систем и привести к:

  • полной/частичной деформации или отсутствию внутренних органов/конечностей;
  • повреждениям лицевого скелета;
  • порокам сердца;
  • незаращению спинномозгового канала;
  • мозговой гипер/гиповозбудимости;
  • гипертензионно-гидроцефальному синдрому;
  • внутриутробным инфекциям.

Как правило, приобретённые отклонения более или менее лечатся и дают ребёнку возможность полноценно адаптироваться к миру. Большая часть аномалий диагностируется на втором скрининге (УЗИ и тройной тест на патологию плода) на 20–24-й неделе, так как все органы и системы плода сформированы и распознать отклонения на этом этапе можно с высокой долей вероятности.

Изменения в организме, самочувствии, настроении женщины во втором триместре вынашивания

Состояние будущей мамы во втором триместре стабилизируется. Главной особенностью периода является интенсивный рост количества крови у женщины. Это требуется для вспомогательного кровоснабжения плаценты и восполнения потери крови на этапе родов. Обратной стороной медали являются возросшая нагрузка на сердечно-сосудистую систему и повышение пульса и кровяного давления.

Проблема токсикоза отступает на второй план. Может остаться незначительная тошнота по утрам или реакция на острые запахи. Если рвота не проходит, возможно, тому виной злоупотребление жирной тяжёлой пищей или проблемы с желудочно-кишечным трактом. В любом случае это является поводом обсудить состояние с врачом.Беременная женщина гуляет в паркеБеременная женщина гуляет в паркеВторой триместр беременности — прекрасный период для наслаждения своим положением, занятий любимыми делами и прогулок на свежем воздухе

Выделения из половых путей становятся обильными. Нормой являются белые, прозрачные выделения с кисловатым запахом, без зуда и жжения. Изменение цвета на жёлтые, коричневые, зеленоватые или кровяные — симптом неблагоприятный, свидетельствующий о наличии воспалительных процессов, эрозии шейки матки или прерывании беременности.

В жаркое время года зуд может стать аллергией на ежедневные прокладки, синтетическое бельё или интимное мыло. Гинекологи рекомендуют проводить процедуру гигиены только детским мылом.

Большинство женщин в этот период ощущают прилив сил и энергии, повышение аппетита, ослабление симптомов хронических заболеваний. Животик постепенно растёт, талия расширяется. Скрыть своё положение становится всё сложнее. В связи с ростом матки на животе, бёдрах, груди могут появиться растяжки. Молочные железы также начинают подготовку к процессу кормления. Выделения молозива чаще всего заметны в середине вынашивания.

Возможные патологии протекания беременности

Однако терять бдительность во втором триместре беременности не стоит. Даже в этом периоде ещё сохраняется возможность возникновения некоторых осложнений, характерных для первых трёх месяцев:

  • угроза прерывания беременности;
  • замирание плода.

Риск самопроизвольного прерывания вынашивания во втором триместре ниже, чем в первом, и составляет 5–10%. Причины, вызывающие выкидыш, в этот период другие. Например, повышенный тонус матки, который долго не проходит. Его необходимо лечить специальными препаратами, физическим и эмоциональным покоем. Положительным аспектом является то, что своевременно оказанная медицинская помощь при угрозе выкидыша помогает предотвратить трагедию в 75–80% случаев.

Замирание беременности присуще началу второго триместра — в 16–18 недель. Способствуют этому перенесённые инфекционные, воспалительные заболевания и другие негативные факторы.

К патологиям, характерным для второго триместра, медики относят:

  • анемию;
  • низкую плацентацию или предлежание плаценты;
  • плацентарную недостаточность;
  • истмико-цервикальную недостаточность;
  • изжогу;
  • судороги;
  • отёки;
  • запоры.

Железодефицитная анемия занимает первое место среди других осложнений беременности и составляет 21–80% в зависимости от района проживания женщины. Патология проявляется в уменьшении уровня гемоглобина в крови, отвечающего за снабжение клеток кислородом, до 90–110 г/л и ниже. В результате анемия становится причиной:

  • гипоксии плода;
  • выкидыша;
  • плацентарной недостаточности;
  • осложнений в родах.

Повысить уровень гемоглобина помогут препараты железа (Сорбифер, Мальтофер, Фенюльс и др.), а также коррекция рациона.Продукты, богатые железомПродукты, богатые железомЕжедневное употребление продуктов, содержащих железо, поможет преодолеть анемию у беременной

Риск низкой плацентации или предлежания плаценты составляет около 10%. Патология диагностируется на УЗИ. Неправильное расположение временного органа может стать одной из причин нарушения его работы. Решение о лечении плацентарной недостаточности принимает врач. В зависимости от тяжести состояния женщины и плода показаны приём медикаментов или терапия в условиях стационара.

Гормон прогестерон расслабляет мышцы желудка, а растущая матка смещает все внутренние органы. Эти факторы провоцируют появление изжоги. В этом случае рекомендуется:

  • дробно питаться;
  • исключить из рациона вредные продукты;
  • принимать антацидные препараты:
    • Ренни;
    • Гевискон;
    • Маалокс и др.

Ещё одним неприятным осложнением второго триместра являются судороги. Они чаще поражают голени, но могут страдать руки, шея. Врачи считают, что признаком судорог становится:

  • нехватка в организме матери калия, кальция, магния;
  • уменьшение уровня сахара в крови;
  • варикозное расширение вен.

Лечение зависит от степени тяжести состояния. Возможно, необходимы дополнительные обследования. Незначительные болезненные ощущения поможет снять:

  • массаж;
  • ножные ванночки;
  • поднятие ног вверх;
  • приём витаминов.

Отёчность конечностей и лица во втором триместре подлежит наблюдению со стороны врача. Патология иногда протекает в лёгкой форме, без других симптомов. А появление белка в моче и повышение давления свидетельствуют о развитии серьёзного осложнения — гестоза (позднего токсикоза). В каждой конкретной ситуации врачу необходимо выяснить причину отёков и назначить терапию.

К завершению второго триместра могут обостриться геморрой, остеохондроз, варикоз, пиелонефрит и другие заболевания.

График визитов к гинекологу, анализы и обследования во втором триместре

При нормально протекающей беременности посещать гинеколога до 20-й недели нужно один раз в месяц. На приёме измеряется:

  • артериальное давление;
  • вес;
  • высота дна матки (после 16-й недели).

После 20-й недели приходить в женскую консультацию требуется один раз в 2–3 недели. График также может отличаться в зависимости от вида поликлиники (муниципальная или частная). Когда имеются жалобы, проблемы, осложнения, это требует дополнительного обследования и частого посещения врача.

К каждой явке необходимо сдавать мочу на анализ. В период с 20-й по 24-ю неделю пациентки проходят плановое УЗИ, на котором:

  • измеряется размер плода;
  • выясняется пол ребёнка;
  • оценивается состояние:
    • плаценты;
    • околоплодных вод;
    • пуповины;
    • матки;
  • выявляется наличие патологий;
  • измеряется сердцебиение плода.

Из лабораторных исследований повторяются:

  • общий анализ крови;
  • исследования на сифилис;
  • гепатит В и С;
  • ВИЧ;
  • токсоплазмоз;
  • ЦМВ и другие инфекции по показаниям.

Женщинам предлагается сдать тройной тест — кровь на три маркера: хорионический гонадотропин (ХГЧ), альфа-фетопротеин (АФП) и эстриол. Это исследование позволит выявить генетические отклонения плода. Для уточнения диагноза рекомендуются инвазивные методики. Женщина имеет право отказаться от дополнительных диагностик.Беременная женщина на приёме у гинекологаБеременная женщина на приёме у гинекологаСвоевременное посещение врачей, соблюдение рекомендаций, обсуждение жалоб — залог благополучного вынашивания и родов

Ведение беременности при ЭКО почти не отличается от естественной. Для подстраховки доктора могут назначить дополнительные исследования, учитывая, что некоторые осложнения во втором триместре возникают чаще.

Какие витамины и добавки назначают во втором триместре

Потребность плода и матери в минеральных веществах во втором триместре очень высока в связи с активным формированием скелета, органов и систем малыша. Ребёнку для правильного развития необходимы:

  • кальций;
  • витамин D;
  • магний;
  • фосфор;
  • йод;
  • витамины группы А;
  • белок.

Чтобы плоду хватило необходимых элементов, маме нужно активно пополнять запасы недостающих веществ.

Принимать синтетические витаминные комплексы беременной женщине допускается только по показаниям врача, поскольку в некоторых случаях избыток веществ способен нанести больший вред организму.

Необходимо откорректировать рацион. Во втором триместре у женщин часто диагностируется нехватка кальция и железа. Иногда возникает потребность в:

  • магнии;
  • калии;
  • натрии;
  • витаминах С, Е.

Какие группы лекарственных препаратов прописывают врачи на этом сроке

Если в первом триместре диагностирована угроза прерывания беременности на фоне низкой выработки гормона, то, как правило, врачи прописывают препараты на основе прогестерона: Дюфастон, Утрожестан. Эти медикаменты рекомендуется принимать до 20–22 недель непрерывно.

При ЭКО беременность наблюдается более тщательно, требует отслеживания гормонального фона пациентки и длительного приёма соответствующих препаратов.

Повышенный тонус матки лечится покоем, спазмолитиками, магнием с витамином В6 и седативными препаратами. В зависимости от состояния женщины врачи выписывают разрешённые успокоительные травы:

  • мелиссу;
  • пустырник;
  • валериану.

Состояние железодефицитной анемии корректируется диетой и препаратами железа.

Полезные советы и рекомендации врачей для женщин на этом сроке

Чтобы максимально снизить риски возможных патологий и осложнений во втором триместре, необходима корректировка всех сфер жизни женщины. Доктора рекомендуют бережно относиться к здоровью и соблюдать некоторые важные правила поведения:

  • исключить табак и алкоголь;
  • питаться сбалансированно и в соответствии с потребностями организма;
  • не переутомляться, испытывать позитивные эмоции;
  • научиться правильно расслабляться;
  • носить бельё из натуральных тканей и просторную одежду;
  • соблюдать правила личной гигиены;
  • не париться в жаркой бане;
  • убрать обувь на высоком каблуке, допускается высота подошвы до 4 см;
  • не носить тяжести больше 3 кг;
  • снизить интенсивность сексуальной жизни, особенно при угрозе выкидыша и тонусе матки;
  • заниматься умеренными физическими нагрузками, особенно полезно плавание, пешие прогулки;
  • приобрести бандаж к концу триместра;
  • избегать контакта с больными ОРВИ или ОРЗ людьми;
  • все медикаменты принимать только после консультации с врачом;
  • не пренебрегать визитами к гинекологу, проходить все необходимые обследования.

Если представить, что на кону жизнь и здоровье собственного ребёнка, то выполнение всех необходимых правил не воспринимается как жёсткое ограничение свободы женщины.

Фотогалерея: рекомендации для женщин на втором триместре беременности

Беременная держит бокал с вином
Беременной следует отказаться от алкоголя
Девушка занимается йогой
Нужно научиться не переутомляться и расслабляться
Беременная плавает в бассейне
Особенно полезно беременным плавание
Беременная держит в руках таблетки
Принимать медикаменты можно только после консультации с врачом

Видео: будущая мама рассказывает о втором триместре беременности

Несмотря на относительно безопасное течение второго триместра беременности, риск патологий, осложнений, неприятных ощущений продолжает присутствовать. На этом этапе для женщины важно жить полноценной жизнью, радоваться, общаться с малышом. Но не нужно забывать внимательно следить за своим состоянием, замечая любые подозрительные моменты, и непременно сообщать обо всём гинекологу.

Здравствуйте! Меня зовут Елена. Мне 41 год. Имею высшее педагогическое образование, специализация — филология. Работала в редакции газеты менеджером-координатором проекта, с широким спектром обязанностей. Активно занимаюсь самообразованием в сфере медицины, психологии, педагогики. Люблю писать. Замужем, воспитываю троих детей. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Второй триместр: что советуют врачи. Второй триместр беременности

Вы уже не только привыкли к посещению врача акушера-гинеколога каждые 2-3 недели, но начинаете ждать этих встреч, так как каждая из них позволит узнать, как протекает беременность, и все ли в порядке с развитием ребенка. Традиционно вопросы относительно деятельности врачей бывают следующими.

  • На каком сроке во втором триместре делают УЗИ?
  • Подруге в середине беременности порекомендовали постельный режим — зачем?
  • Почему нельзя спать на спине? На каком боку лучше спать?
  • В каких витаминах увеличивается потребность во втором триместре?
  • Можно ли заниматься сексом, ведь живот становится все больше?
  • Слышала, что врач может порекомендовать компрессионные чулки, для чего?
Второй триместр беременности

В 22-24 недели вам будет рекомендовано повторное ультразвуковое исследование. Это срок второго скрининга на выявление аномалий развития плода. Кроме того, при УЗИ будет дана оценка состояния шейки матки. Необходимости в более частом ультразвуковом исследовании нет, за исключением случаев, когда врачу будет нужно уточнить какие-то неясные или тревожные моменты, в частности при подозрении на истмико-цервикальную недостаточность. При выявлении симптомов истмико-цервикальной недостаточности (недостаточности внутреннего зева шейки матки), возможно, вам будет предложено наложение специального шва на шейку матки для предотвращения выкидыша или преждевременных родов.

Для профилактики нарушений маточно-плацентарного кровообращения рекомендуется постельный режим — лежа на левом боку по несколько часов в день. Это отчасти будет ответом и на ваш вопрос: «На каком боку лучше спать во время беременности?», однако это не так важно, главное — не на животе и не на спине. Естественно, на животе вы спать не будете из-за увеличивающейся матки, а на спине спать не рекомендуется, так как растущая матка сдавливает кровеносные сосуды, располагающиеся на задней поверхности брюшной полости, и нарушает приток крови к вышележащим органам (сердцу, мозгу), что вызывает снижение артериального давления, головокружение, даже потерю сознания. Эти явления называют «синдромом нижней полой вены» и более выраженными они могут стать в третьем триместре.

Медикаментозное воздействие во втором триместре для нормально протекающей беременности заключается в приеме витаминно-минеральных комплексов, содержащих (ежедневная норма) 60 мг железа, 0,4 мг (400 мкг) фолиевой кислоты, 50–150 мкг йода. В тех случаях, когда в комплексном препарате нет достаточного количества нужных веществ, к ним добавляются монопрепараты, чаще всего это железо, йод, кальций. При появлении аллергических симптомов или других признаков непереносимости витаминов во втором триместре они заменяются назначением отдельных наиболее необходимых элементов.

Препараты прогестагенов («Дюфастон», «Утрожестан») во втором триместре обычно не применяются, но если сохраняются симптомы возможного прерывания беременности, а также для поддержания функции плаценты эти препараты в малых дозах могут быть назначены и в третьем триместре. Для обеспечения нормального кровообращения в плаценте, предотвращения повышения свертывающего потенциала крови, наблюдающегося в ряде случаев при беременности, может быть рекомендован «Курантил» и/или аспирин. Для профилактики повышения сосудистого тонуса, а значит, и артериального давления, рекомендуются препараты магния в сочетании с витамином В6.

Хочу подчеркнуть, что речь идет именно о предупреждении осложнений беременности. Не только пациентки, но и не все врачи согласны с профилактическим применением препаратов. Решение за пациенткой: будет ли она применять небольшие дозы и непродолжительные курсы препаратов с доказанной эффективностью или ждать развития осложнений, а потом серьезно лечиться. Разумные дозировки и распределение приема лекарств в течение суток усилит их положительные воздействия на организм и позволит минимизировать возможные побочные эффекты.

Секс во втором триместре беременности при отсутствии медицинских противопоказаний не ограничивается. Супруги обычно испытывают особую теплоту и привязанность друг к другу, получают удовольствие от взаимных ласк. Любите друг друга, наслаждайтесь, ведь в недалеком будущем вам придется сосредоточиться на новом родном существе, которое, что скрывать, вмешается в вашу интимную сферу.

В конце II триместра забота о вас со стороны государства проявляется в том, что с 30 недель предусмотрен оплачиваемый отпуск на 140 дней, включая послеродовой период. Для женщин, вынашивающих двойню или тройню, дается отпуск 196 дней. Декретный отпуск дается беременной для того, чтобы последние месяцы она посвятила непосредственно беременности, а значит, своему будущему ребенку, своему будущему счастью. Последние месяцы беременности важны для ее благополучного исхода нисколько не меньше, чем первые.

Но все-таки второй триместр — самое приятное время в течение всей беременности, поэтому ваш вопрос: «Какой должна быть новая одежда для растущего живота?» — является вполне уместным.

Сейчас в любом, даже небольшом, городе можно найти магазин или отдел, специализирующийся на одежде для беременных. Дело, конечно, и в красоте, и в элегантности, но прежде всего — в удобстве и гигиеничности вещей, которые нужны женщине в период ожидания ребенка. Начнем с белья. В первую очередь, оно должно быть достаточно свободным и не стягивать тело женщины. Трусики желательно выбирать из тонкой хлопковой ткани, чтобы кожа наружных половых органов «дышала», не подвергалась опрелостям и потертостям, а значит, и не инфицировалась. Конечно, нижнее белье нужно менять ежедневно. Отказаться следует и от узких джинсовых брюк, которые также препятствуют циркуляции воздуха в области наружных гениталий. Да и сами джинсы или брюки, которые открывали ваш пупок и нижнюю часть спины, нужно убрать в шкаф до лучших времен.

2 триместр беременности. Что советуют врачи будущей маме?

Может быть, вы и гордитесь своей беременностью, и желаете продемонстрировать всему белому свету свой замечательный животик, однако поверьте, далеко не всем людям приятно его видеть. Кроме того, в общественных местах, транспорте вы рискуете получить инфекционные заболевания кожи. В холодное время года открытая поясница может стать причиной воспаления почек, так как они располагаются именно в этой области. Удобной одеждой для беременных являются комбинезоны и брюки, передняя часть которых сделана из трикотажа или предусматривает увеличение ширины за счет дополнительных поясов и застежек. Расширенные книзу блузы и платья не стеснят ваших движений и прикроют живот красивыми складками, подчеркивая вашу женственность и особую прелесть беременности.

Желательно использовать чулки и колготы со свойствами небольшой компрессии. Если у вас имелась до беременности или возникла с ее наступлением венозная недостаточность, после консультации с хирургом следует приобрести специальные компрессионные чулки или колготки. Ношение гольф, перетягивающих голень, может усугубить нарушение венозного оттока из нижних конечностей. Ноги все равно будут немного отекать к вечеру, поэтому обувь не должна быть тесной, но отказываться от небольшого устойчивого каблучка не стоит, так как увеличивается нагрузка на свод стопы, а при ношении обуви на плоской подошве может появиться болезненность, особенно у тех, кто имеет плоскостопие. Таким образом, одежда и обувь для беременных должны подчеркнуть очарование этого периода жизни женщины, обеспечить удобство, защитить от непогоды.

Вот, пожалуй, и все, что касается второго триместра. Пусть ваша беременность прогрессирует, вы ощущаете в себе биение новой жизни, радуетесь своему счастью, но начинаете готовиться к завершающему этапу.

Второй триместр – Я беременна

Второй триместр более спокойный, если сравнивать его с первым периодом. Второй триместр отсчитывается от 14 акушерской недели и по 26, включительно. В животике у мамы живет уже человечек, не просто эмбрион. Полностью создана плацента и малыш получает весь комплекс необходимых элементов через нее. Развитие скелета идет полных ходом, малыш активно набирает рост.

Уже с 18 недели начинается долгожданные первые толчки и шевеления. Это доставляет необыкновенную радость мамам! В эти недели среднего периода малыш хорошо распознает мамин голос, можно налаживать первое общение. Это важно и полезно как для крохи, так и для будущих родителей.

Ко второму триместру у малыша уже заложены все органы и системы. А сейчас настал период их совершенствования и роста, а также набора массы всего тела у малыша.

Животик у будущей мамы достаточно округлился, так что окружающие уже способны заметить Ваше положение. Эмоции уже не бьют через край, организм женщины полностью адаптировался к своей роли. Совсем скоро Вы станете мамой!

Какие изменения происходят в организме за второй триместр?

  • В обычных случаях, токсикоз уже полностью ушел. Тошнота и плохой аппетит уже совсем не беспокоят будущую мамочку.
  • С начала триместра матка активно набирает размеры. Малыш растет и околоплодные воды также увеличиваются в объеме. Животик набирает округлые формы, но все еще находится немного внизу.
  • Легкие плода тренируются для скорой самостоятельной работы. У него появляются слабые движения грудной клетки, сперва редкие, но постепенно интервал сокращается. Сердце также стабилизирует свою деятельность.

Какие анализы необходимо сдать во втором триместре?

  • Посещение своего наблюдающего врача-гинеколога 1 раз в месяц, вплоть до 20 недели беременности. С 22 по 28 неделю беременности у гинеколога необходимо наблюдаться раз в 2 недели.
  • В срок 15-19 недель осуществляется «тройной тест» (пренатальный скрининг трисомий). Этот тест позволяет исключить генетические патологии плода.
  • Начиная с 20 недели во время плановых посещений, врач будет измерять Ваши данные: полную окружность живота, массу тела, артериальное давление.
  • С 24 недели начинаются измерения сердцебиения плода.
  • В период 20-24 недели проводится плановое «морфологическое» УЗИ. Проходит исследование органов и систем плода на выявление патологий.
  • На 26 неделе проходится анализ крови на свертываемость (каогулограмма)
  • Общий анализ мочи в каждое плановое посещение наблюдающего врача.

Какое должно быть питание во втором триместре беременности?

Смешанное питание растительного и животного происхождения приносят только пользу матери и плоду. Важно, чтобы пища была качественная, здоровая и отличалась разнообразием. Такое питание поддержит здоровый дух и хорошее настроение мамы и малыша. Также, как и в первом триместре необходимое контролировать потребление свежих овощей и фруктов, их должно быть достаточно.

Какие продукты рекомендованы беременным во втором триместре?
  • Все виды каш;
  • Орехи;
  • Зелень;
  • Рыба и морепродукты;
  • Цельнозерновая выпечка;
  • Яйца;
  • Молоко и другие молочные продукты.
Какие продукты запрещены?
  • Копченые и острые продукты;
  • Продукты содержащие красители, усилители вкуса, заменители, консерванты;
  • Жирные или жареные блюда;
  • Продукты, вызывающие аллергию.

Во втором триместре важно уделить особое внимание продуктам, содержащим кальций и магний. В повседневной пище эти нутриенты содержатся довольно часто. Например, в фасоли, семенах подсолнечника, в грецких орехах и т.д.

Какие витамины нужно принимать во втором триметре беременности?

На серединный период беременности выпадает развитие систем и органов плода. Чтобы данный процесс прошел благополучно, беременной женщине необходимо соблюдать строгие рекомендации специалиста, принимать весь необходимый список микронутриентов. Важными среди них являются именно минералы, такие как:

  • Йод;
  • Железо;
  • Кальций.

Дефицит этих компонентов может привести к плачевным последствия, угрозе самой беременности.

Йод назначается к применению еще задолго «до», на стадии планирования. При наступлении беременности этот элемент отвечает за правильный обмен веществ крепкий иммунитет, и вообще, за полноценное умственное и физическое развитие ребенка. Принимать йод важно в течении второго триместра, в период всей беременности и во время лактации. Дефицит в организме данного компонента может привести к нарушению функций щитовидной железы и иммунной системы в целом. Нормальное поступление йода в организм составляет около 250 мг.

Железо. Дефицит данного компонента приводит к анемии. Данное осложнение, чуть ли, не самое распространенное среди беременных во втором триместре. Снижается защитная функция организма, появляется усталость, сонливость, нарушение кровотока и даже может привести к кислородному голоданию плода. Ввиду данных обстоятельств, тест на выявление содержания железа проходится регулярно. А если возникла такая необходимость, врач назначит специальные железосодержащие препараты и особую диету.

Как описывалось ранее, кальций во втором триместре становится значимым – он нужен плоду для формирования крепких костей и суставов, нервной системы, мочеполовой и эндокринной систем. Средняя доза составляет около 1500 мг/сутки. Его хотя бы малейшая нехватка может привести к задержке роста плода. Беременные с нехваткой кальция часто испытывают мышечные боли и даже судороги. Однако не стоит сломя голову бежать в аптеку и скупать весь запас, ведь и переизбыток компонента может привести к перегрузке организма мамы и малыша. Все действия нужно предпринимать только поле консультации с врачом.

Какие проблемы могут возникнуть во втором триместре у беременной?

  1. 1 Увеличение груди, болезненность и общий дискомфорт;
  2. 2 Сватки Брекстон-Хикса. Эти сватки являются ложными, болевые ощущения в паху и нижней части живота.
  3. 3 Активная, излишняя прибавка в весе;
  4. 4 Продолжительная изжога;
  5. 5 Изменения пигментации кожи;
  6. 6 Растяжки, зуд в месте их возникновения;
  7. 7 Храп, возникает из-за отека слизистой носоглотки;
  8. 8 Одышка;
  9. 9 Головокружение, нестабильное артериальное давление;
  10. 10 Судороги нижних конечностей;
  11. 11 Неприятные выделения из влагалища;
  12. 12 Возникновение инфекций мочевыводящих путей;
  13. 13 Кровоточивость десен.

Не стоит переживать, совсем не обязательно, что весь вышеперечисленный список будет сопровождать второй триместр беременности! Многих мамочек едва коснулась даже пара таких проблем. А Ваш положительный настрой крайне важен для Вашего хорошего самочувствия, помните об этом!

Что нельзя делать беременным во время второго триместра?

  1. 1 Курить. Употреблять алкоголь;
  2. 2 Испытывать раздражительность. Переносить стрессы. Переутомляться;
  3. 3 Носить узкую, давящую одежду;
  4. 4 Париться в бане дольше 10-15 минут;
  5. 5 Принимать лекарства без консультации у врача.

Можно ли заниматься сексом во втором триместре беременности?

При хорошем протекании беременности секс не противопоказан. Однако, стоит учесть, что пара должна быть внимательна и осторожна, партнеру не стоит забывать об «особом» положении партнерши. Также следует отказаться от жестких и экстремальных позиций при занятиях любовью. При соблюдении мер безопасности никакого вреда плоду Вы не принесете. Если желание заниматься сексом взаимно, то это даже на пользу гармонии в отношениях семьи.

Как уберечь себя от недомоганий в период второго триместра?

Чтобы не принимать дополнительные лекарственные средства, будущая мамочка должна позаботиться о своем здоровье. Не секрет, что многие препараты противопоказаны беременным и кормящим женщинам, т.к. это может принести не только нанести ущерб здоровью, но сократить или приостановить период кормления молоком, принести огромный вред плоду.

Конечно, желательно подумать об укреплении своего иммунитета еще до зачатия малыша. Длительные прогулки, закаливание, витаминное питание, физические упражнения. А если не вышло, как уберечь себя от недомоганий в период второго триместра? В борьбе за поддержание здоровья также помогут прием поливитаминов, регулярные прогулки и зарядка. Необходимо помнить, что места с большим количеством посторонних людей входят в список «нерекомендуемых», а период простудных заболеваний и вовсе стоит оградить себя от большого скопления окружающих. Избегайте переохлаждений, перегревов. Старайтесь как можно чаще проветривать помещение, в котором находитесь.

Не забывайте, что и положительный настрой благотворно влияет на общее самочувствие матери. Не переутомляйтесь и нервничайте. Думайте только о том, что внутри Вас живет маленькое чудо. Пусть эта мысль заставляет Вас радоваться каждой минуте. Улыбайтесь чаще и будьте здоровы!

Ведение беременности: 2 триместр

Ведение беременности во 2 триместре включает широкий спектр анализов, диагностических процедур и наблюдение врачей, которые необходимы для мониторинга здоровья будущей мамы и малыша. Второй триместр начинается с 13-й недели беременности (гестации), а завершается — 28-й. На этом этапе женщине следует посещать гинеколога не реже 1 раза в 3 недели и внимательно следить за такими жизненными показателями, как: артериальное давление, вес, глюкоза в крови, белок, железо, окружность живота и др. Программа ведения беременности в клинике Пирогова разработана в соответствии с требованиями Министерства Здравоохранения РФ и не включает «ненужных» исследований. Мы сами проведем всю диагностику – быстро, без очередей, с применением оборудования нового поколения. К вашим услугам – заботливые и опытные акушер-гинекологи, которые работали в родильных домах Санкт-Петербурга и повышали квалификацию в клиниках Европы и США. Наши врачи всегда на связи и готовы оказать не только медицинскую помощь, но и поддержку, а также помочь с выбором роддома и акушера. Ведение беременности под руководством чутких и внимательных врачей позволяет своевременно выявить отклонения в развитии плода (угроза выкидыша, отклонения в развитии плода) и в амбулаторных условиях корректировать их. 

Как развивается плод во 2 триместре беременности?

Период с 13 по 28 неделю беременности (фетальный, плодный) характеризуется тем, что продолжается активный рост малыша, у которого уже частично сформированы внутренние органы. Вслед за нервной системой, начинает развиваться и эндокринная: щитовидная железа, гипофиз, надпочечники. Плод заметно увеличивается в размере, поэтому животик женщины округляется. Если раньше заметить шевеление малыша можно было только на УЗИ, то теперь его движения и толчки становятся ощутимыми в повседневной жизни.

ведение беременности в клинике.jpg

Также если в 1 триместре беременности женщина испытывала токсикоз (тошноту), то во 2 триместре симптомы становятся менее ощутимыми. Меняется тонус вегетативной нервной системы. При этом будущая мама может заметить перепады настроения: чаще всего это проявляется в сонливости, плаксивости, головокружениях и даже головной боли. Во 2 триместре беременности снижается риск выкидыша. При соблюдении всех рекомендаций специалистов, а также отсутствии отклонений, это относительно спокойный период развития плода, поэтому нет необходимости в большом количестве обследований.

Увеличение веса на 300-400 гр в неделю считается нормальной прибавкой.

В связи с тем, что у женщины продолжается рост матки, меняется ее походка и осанка. В связи с увеличивающейся нагрузкой, могут возникнуть проблемы с венами нижних конечностей (варикоз) и суставами (симфизиопатия — расхождение тазовых костей). Из-за изменений в работе надпочечников на ареолах, белой линии живота и коже лица может появиться коричневый пигмент.

Как развивается сам плод во 2 триместре беременности (по неделям):

13-я неделя беременности — у плода формируется пищеварительная система, а в крови появляются собственные эритроциты. Малыш начинает двигаться более активно и уже может делать глотательные движения.

16-я неделя беременности — приблизительно к концу 18-й недели у плода формируются органы половой системы. Также на этом этапе развивается и совершенствуется мимика (малыш уже может моргать). Укрепляется иммунная система ребенка.

19-я неделя — чаще всего, рост плода уже превышает 25 см. Формируется кора головного мозга. Малейшее воздействие алкоголя, никотина или токсических веществ может привести к умственной отсталости ребенка и другим необратимым последствиям. 

21-я неделя — у плода уже практически сформирована дыхательная система. Примерно к концу 23-й недели формирование организма малыша полностью завершается. 

24-я неделя — врачи часто говорят о физиологической аритмии плода в связи с тем, что его сердцебиение учащается. 

28-я неделя — у плода завершается формирование органов зрения и слуха. 

Рост и развитие малыша у разных мам может различаться, поэтому лучше всего о нем сможет рассказать акушер-гинеколог на этапе пренатальной диагностики, которая включает УЗИ, биохимический скрининг, ЭКГ и другие исследования. 

Программа ведения беременности во 2 триместре

календарь беременности.jpgПрограмма ведения беременности во 2 триместре включает контрольные осмотры акушер-гинеколога (на сроках: 14, 17, 20, 23, 25, 28 недель), терапевта-кардиолога, ЛОР-врача. Перед консультацией акушер-гинеколога, ведущего беременность, будущая мама сдает анализы (кровь, моча). На приеме акушер-гинеколог измеряет вес, артериальное давление, окружность живота и дает рекомендации, необходимые для здорового развития малыша (питание и допустимые полезные источники витаминов, упражнения, режим). На сроке 18-20 недели беременности выполняется второй этап скрининговой пренатальной диагностики с УЗИ, которая позволяет исключить патологии развития плода и оценить состояние внутренних органов (в том числе и плаценты). На этом этапе врач также прослушивает сердцебиение плода.


Программа ведения беременности во 2 триместре включает:


  • Приемы акушер-гинеколога.

  • Прием терапевта с ЭКГ.

  • Ультразвуковое исследование (УЗИ плода) на 18-20 неделе беременности.

  • Лабораторные анализы крови, мочи, мазков, посевов.

  • Обследование у ЛОР-а: анализ отделяемого из глотки и носа.

  • Биохимический скрининг (уровень ХГЧ, АПФ, оценка риска и др.)

  • Коагулограмма (расширенная).

Подробнее о программе и стоимости ведения беременности в 1, 2 и 3 триместрах можно узнать здесь.



УЗИ во 2 триместре беременности

Позволяет увидеть, как развивается малыш: осмотреть его ручки и ножки, сосчитать пальцы, а также – все ли органы у него сформированы (сердце, легкие, головной мозг) и нет ли отклонений от нормы. Также акушер-гинеколог оценивает состояние плаценты, которая выполняет важнейшие функции: с одной стороны, защитно-барьерную, с другой, – отвечает за доставку питательных веществ и кислорода малышу. 

Вопреки распространенному стереотипу, кратковременное воздействие ультразвуковых волн абсолютно безопасно для плода, что подтверждено клиническими исследованиями. Ведь это те же звуковые волны определенной частоты, которые мы не улавливаем, а, например, летучие мыши используют эти волны (и даже большей интенсивности) для полета в течение всей жизни. УЗИ-аппарат позволяет визуализировать мягкие ткани и жизненно важные анатомические структуры, оценить которые можно только с помощью сканирования этими волнами. Однако все равно не стоит делать УЗИ при беременности слишком часто. В рамках пренатальной диагностики во втором триместре достаточно одного раза на сроке 18-20 недель, по счету оно должно быть вторым. 

Норма ХГЧ во 2 триместре беременности

ведение беременности васильевский остров.jpg

ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) называют «гормоном беременности». Этот показатель очень важен, и его необходимо мониторить. Слишком низкий уровень ХГЧ может указывать на такие осложнения, как угроза выкидыша, замерший плод и задержки в развитии, а слишком высокий — на токсикоз, многоплодную беременность и др. 


Норма ХГЧ 

с 13 по 16 неделю беременности — 6140-103000 МЕ/л, 

с 17 по 21 неделю — 4720-80100 МЕ/л,

с 22 по 28 неделю — 2700-78100 МЕ/л.

Однако такие показатели не являются парадигмой! Компетентное заключение даст только акушер-гинеколог, знакомый с индивидуальными особенностями хода конкретной беременности.

Важно! Уровень ХГЧ в обязательном порядке измеряется в 1 триместре беременности для выявления хромосомных аномалий. Во 2 триместре этот анализ сам по себе не является клинически значимым в связи с высокой вариативностью показателей.

Риски 2 триместра беременности

Ко 2 триместру беременности (18-20 неделе) плацента уже сформирована. Это спокойный и наиболее благоприятный этап развития беременности, во время которого осложнения наблюдаются сравнительно нечасто (например, неразвивающаяся беременность). Однако это не значит, что в качественном и внимательном медицинском обследовании необходимости нет. 

Комментарий заведующей отделением гинекологии и акушерства, врача высшей категории, кандидата мед. наук Троицкой Ольги Георгиевны

«‎Во 2 триместре беременности существует риск преждевременного родоразрешения (самопроизвольного аборта). Это может быть связано с преждевременным укорочением и расширением шейки матки — с истмико-цервикальной недостаточностью. Проблема выявляется именно на этом акушерском сроке, но предпосылки могут возникнуть в 1 триместре беременности. 

Еще одна проблема — наличие очагов хронических инфекций (инфекционных заболеваний), которые могут оказаться значимыми для плода, в том числе и половой системы. Если их не выявлять и не лечить, возникают признаки инфицирования плодного яйца. Это проявляется в плацентарной недостаточности, которая влияет на срок протекания беременности (в итоге роды могут быть преждевременными) и в целом на качество здоровья малыша.

Сахарный диабет во 2 триместре беременности может также дебютировать совершенно неожиданно. Поэтому мы на этом сроке, особенно после 24 недели беременности проводим тест толерантности к глюкозе».

отзывы о ведении беременности гинеколог Троицкая.jpg

Во втором триместре беременности у женщины может наблюдаться анемия в связи с тем, что значительная часть железа расходуется на рост малыша. То же самое касается кальция, в этой связи будущая мама может заметить, что ухудшилось состояние зубов. При необходимости дефицит тех или иных питательных веществ, важных как для мамы, так и для развития малыша, корректируется совместно с доктором.

Во время беременности могут неожиданно проявиться самые разные заболевания: ОРВИ, простуда, молочница, геморрой. Важно не поддаваться панике — акушер-гинекологи нашей клиники всегда на связи и готовы помочь.

отзывы о ведении беременности гинеколог Ульянец.jpg


Преимущества ведения беременности в клинике Пирогова


  • Первоклассные акушер-гинекологи, которые всегда готовы помочь на каждом этапе ведения беременности: от диагностики до заполнения обменной карты будущей мамы. 
  • Наличие всех узкопрофильных медицинских специалистов в одном месте.
  • Собственная лаборатория — результаты анализов быстро, с гарантией достоверности; мы можем прислать их вам дистанционно на электронную почту.
  • Медицинские кабинеты оснащены новейшей аппаратурой.
  • Онлайн-консультации акушер-гинекологов.
  • Демократичные цены на ведение беременности.
  • Возможность оформления рассрочки или кредита на услугу.
  • Клиника расположена в живописной части Васильевского острова в 10 минутах от ст. метро. 
  • Обслуживание по полисам ДМС.

Записаться на консультацию к акушер-гинекологу можно через наш сайт или по телефону: 320-70-00

Развитие беременности во 2 триместре. Особенности, витамины, анализы во втором триместре

2 триместр2 триместр – это самая прекрасная пора беременности. Токсикоз ушел, забрав с собой сонливость, животик стал уже заметен, но еще не причиняет неудобство. Совсем скоро будущая мама сможет чувствовать шевеления малыша и наслаждаться своей беременностью в полной мере. 

Но кроме радостных моментов 2 триместр несет с собой новые изменения, а скорее всего, и новые заботы для будущей мамочки. Чтобы ожидание малыша доставляло только радость, мы расскажем о некоторых наиболее значимых изменениях второго триместра.

Развитие ребенка

2 триместр беременности начинается с 13-ой недели и заканчивается на 28-ой неделе. На этот этап беременности приходится один из главных периодов внутриутробной жизни ребенка. В начале 2 триместра формирование внутренних органов малыша и плаценты подходит к концу. В период с 18 по 22 неделю малыш совершенствует свое восприятие. Он видит свет и тьму, слышит звуки мамы. Поэтому самое время начать общаться со своим ребенком, петь ему колыбельные и рассказывать, как сильно будущие родители любят своего малыша и ждут его появления. 

Малыш уже может улыбаться, гладить свое лицо и тело, сосать большой палец и. В это время у ребенка устанавливается режим бодрствования и сна. В периоды бодрствования он много двигается, играет и изучает пространство, но, по-прежнему, основную часть времени он спит. Будущая мама уже отчетливо чувствует его шевеления и даже икоту.

В период с 24 по 28 неделю у малыша развиваются отделы мозга, которые влияют на развитие ума и творческих способностей. Поэтому для развития гармоничной личности ребенка маме нужно испытывать как можно больше радостных эмоций. Рисование, пение, танцы, посещение театра и различных выставок, чтение книг и прогулки на свежем воздухе – вот чем будущей мамочке стоит себя побаловать.

Самочувствие мамы

2 триместр становится для беременной женщины наиболее благодатным временем. Прилив гормонов начинает стабилизироваться, а значит и эмоции будущей мамы выравниваются. Самочувствие, в целом, улучшается. Многие мамы полны энергии, могут заниматься йогой или плаванием и даже путешествовать.

Питание во 2 триместре беременности

2 триместр беременности

Во втором триместре ваш вес стремительно растет и потерять грань между рекомендуемым набором массы в период беременности и приобретением лишних килограммов довольно легко. Питание должно быть полноценным, сбалансированным и разнообразным, а в случае необходимости – диетическим. Следует свести к минимуму потребление жиров и отказаться от солений и алкоголя. В этот период очень важно употреблять кальций, необходимый для нормального формирования костной ткани малыша и сохранения костей и зубов будущей мамы.

Гардероб будущей мамы. Фотосессия

Фигура беременной женщины стремительно меняется. Грудь набухает, животик начинает округляться. Пришло время для смены гардероба. Не стоит покупать бесформенную одежду, но и облегающую носить тоже не рекомендуется. Побалуйте себя разнообразными воздушными фасонами и яркими красками. Нательное белье тоже стоит поменять. Пора отказаться от обуви на высоком каблуке и с 18 недели стоит воспользоваться бандажом. Он помогает предупредить варикоз и растяжки, а также занять малышу правильное положение.

В этот период можно запечатлеть на фото как изменился ваш животик. Можно сделать профессиональные фото  в фотостудии. ( Как вариант, беременные фотосессии в студии фото)

Секс во втором триместре беременности

2 триместр – лучшее время для секса. Будущая мама уже полюбила свое состояние, главные тревоги остались в прошлом, а с ними ушли все недомогания и признаки раннего токсикоза, поэтому можно расслабиться и насладиться близостью с супругом в полной мере. Многие врачи сходятся во мнении, что при отсутствии противопоказаний и нормальном протекании беременности интимная близость во втором триместре не только разрешена, но и нужна. Для малыша это безопасно, а для будущих родителей отличный способ сблизиться.

Скрининг 2 триместра

Наибольший трепет, а с ним и волну переживаний несет собой предстоящий скриннинг. Давайте разберем что такое скриннинг 2 триместра и в чем его суть.

«Скрининг – (англ. screening просеивание) — метод активного выявления лиц с какой-либо патологией или факторами риска ее развития, основанный на применении специальных диагностических исследований». * Энциклопедический словарь медицинских терминов. — М.: Советская энциклопедия. — 1982—1984 гг.

2 триместр беременности

Из самого определения понятия «скрининг» следует, что боятся его не надо. Он направлен на раннюю диагностику заболевания или предрасположенности к нему. Выявление каких-либо патологий у ребенка необходимо для оказания своевременной лечебно-профилактической помощи.

Скрининг подразумевает прохождения двух этапов обследования: биохимический и скрининговое УЗИ.

Биохимический скрининг, или как его еще называют «тройной тест», — это анализ крови из вены, который предусматривает исследование ее на наличие специальных маркеров: хорионический гонадотропин (ХГЧ), альфа-фетопротеин (АФП) и эстриол. Тройной тест позволяет выявить риск возникновения таких болезней, как синдром Дауна или синдром Эдвардса. Биохимический скрининг призван определить, принадлежит ли беременная женщина к группе риска. 

Диагноз по результатам тройного теста не ставится, поэтому не стоит паниковать, если результаты теста оказались положительным. В этом случае врач направит будущую маму на более полное обследование для уточнения диагноза. Этот тип скрининга безопасен как для беременной женщины, так и для ее малыша, потому что не происходит никакого воздействия на их организм.

Помимо биохимического скрининга, во втором триместре врач направляет будущую маму на скрининговое УЗИ. Это наиболее точное ультразвуковое исследование. Оптимальным сроком для его проведения является 20-24 неделя. Во время УЗИ врач оценивает следующие показатели:

  1. Уточнение срока беременности и подтверждение ее развития;
  2. Оценка соответствия размеров плода предполагаемому сроку беременности;
  3. Выявление пороков развития внутренних систем и органов ребенка. Это могут быть как незначительные отклонения, которые можно вылечить, так и те, которые останутся с ребенком на всю жизнь;
  4. Определение количества околоплодных вод;
  5. Исключение диагноза обвития пуповиной;
  6. Определение места прикрепления плаценты, оценка ее состояния и пуповины;
  7. Определение пола ребенка. Правда, нередко, это так и остается тайной для будущих родителей до самого рождения малыша.

2 триместр беременности

Понимание значимости прохождения скрининга во втором триместре избавит будущую маму от лишних тревог. И в результате принесет спокойствие за жизнь и здоровье своего ребенка или же поможет на раннем этапе развития помочь ребенку преодолеть недуг.

В любом случае, большая половина пути пройдена, а значит до заветной встречи с вашим крохой остается не так много времени. Сейчас самое время записаться в школу будущих матерей, в которой вам расскажут о беременности, родах и раннем послеродовом периоде, а также уходе за новорожденным. Ответы на некоторые вопросы будущая мама сможет узнать, просмотрев видео 2 триместра.

Видео 2 триместра

Беременность 2 триместр – что говорит форум

Второй триместр беременности у каждой женщины протекает по-разному. На форумах вы не найдете однозначного ответа, как чувствует себя женщина на этом сроке. В принципе 2-й триместр более спокойно, нежели первый, так как организм матери привыкает к состоянию беременности и не отторгает «инородное тело», зародившееся внутри женщины.

Во втором триместре плод растет достаточно интенсивно. У малыша активно развивается скелет, органы брюшной полости. В четыре месяца можно определить группу крови и резус-фактор малыша.

На пятом месяце женщина может почувствовать первые шевеления крохи. У него начала работать пищеварительная система (желудок, желчный пузырь, кишечник). Он узнает голос матери и может утром начать реагировать на изданный мамой звук.

Период с 13 по 28 недели самое благоприятное для мам время, хотя категорично заявлять, что второй триместр самый легкий нельзя, так как некоторым мамочкам он дается иногда сложнее всего.

Боли при беременности: 2 триместр

Боли при беременности 2 триместр

Как раз таки боли на втором триместре и перечеркивают радостное состояние будущей мамы. Опять-таки боли могут быть физиологичные и патологичные. Каждая женщина боится болевого синдрома не потому, что она нетерпимая, а потому как это первый признак каких-то отклонений. Почему появляются боли во втором триместре?

  • Боль при пеших прогулках. Тазовые кости начинают уже смягчаться, подготавливаясь к предстоящим родам. Суставы ослабевают, поэтому женщина может чувствовать боль. Матка увеличивается в размерах, животик растет, поэтому все эти факторы так влияют на походку будущей мамы.
  • Болевые ощущения внизу живота. Самая распространенная причина болей во втором триместре – это круглая связка, которая поддерживает матку. Поскольку на нее производится такое сильное давление, низ живота может иногда болеть, вызывая неприятные ощущения, спазмы и даже судорогу. Но через 3-4 минуты эта боль должна стихнуть. Также из-за быстрого роста малыша мама может чувствовать дискомфорт внизу живота. Неправильное питание способствует запорам, которые дают боль в животик. Если же боль постоянная и резкая – это первый признак обращаться к доктору.
  • Боль в пояснице. В принципе, это нормальное течение беременности. Центр тяжести сместился за счет округлого животика, поэтому телу, а в частности, позвоночнику трудно регулировать этот процесс. Беременность наносит интенсивную нагрузку на спину и область поясницы. Малыш растет, сдавливает внутренние органы матери, околоплодные воды увеличиваются, что и влечет за собой такой болевой синдром в пояснице. Если же боль не утихает никогда, а увеличивается со временем – это повод для беспокойств. Часто беременные сталкиваются с такой проблемой почек, как пиелонефрит. Поэтому нужно обратиться к доктору.
  • Судороги в ногах. Ночные боли. Часто во 2-м триместре женщину хватают судороги. Обычно это происходит ночью, мешая спать. Этот процесс также имеет место быть, так как матка давит на нервные окончания, вызывая такое ощущение. Также недостаток кальция в организме приводит к судорогам в ногах. Особенно часто можно наблюдать такую картину после любого физического переутомления.
  • Боль в боку. Во втором триместре женщину часто мучают боли то в правом, то в левом боку. Иногда сам плод способствует таким болям, так как в период бодрствования он менять свое положение. Это в третьем триместре он занимает окончательное положение и ждет свой выход на свет.

Женщины должны понимать, что боли в этот период – процесс естественный, но при условии, что вы не чувствуете резких, нарастающих, колющих болей. Отклонение от нормы – это интенсивность болевого синдрома и его систематичность. Это своего рода сигнал, что что-то идет не так. Поэтому, если вы чувствуете хроническую невыносимую боль, думать, что это физиологичный процесс не приходится.

Боли при беременности 2 триместр

Герпес при беременности: 2 триместр

Женщины, когда становятся на учет в женскую консультацию, обязательно сдают мазок из половых путей. Кроме того, обязательным условием отслеживания патологий является сдача крови на наличие иммуноглобулинов. Герпес – опасное заболевание при беременности. Этот вирус может негативно повлиять на здоровье малыша. Симптомы заболевания по результатам анализов и УЗИ:

  • Взвеси в околоплодных водах.
  • Утолщение плаценты.
  • Водянистые кисты в головном мозге ребенка.

Внутриутробное инфицирование плода может сказаться на развитии малыша. Поэтому при выявлении этого заболевания лечение проводится обоих половых партнеров. В этот период интимная близость категорически противопоказана. Вылечить недуг возможно, но будущие матери сами должны вовремя сдавать все анализы и не игнорировать обследования, чтобы в корне погасить очаг заболеваний.

Молочница при беременности 2 триместр

Молочницу начинают лечить во втором триместре, если врачи выявили наличие грибка при постановке женщины на учет. Лечение молочницы – обязательное условие. Хоть и многие женщины сталкиваются с этим неприятным заболевание, снисходительно к нему относиться не стоит.

Молочница может поразить плод или усложнить роды, поэтому только врач может назначить наиболее щадящее лечение будущей матери. Самостоятельные попытки лучше оставить в прошлом, так как речь идет не только о вас, а и о малыше.

Молочница при беременности 2 триместрМолочница может развиться у женщины не только из-за полового акта незащищенного. Иммунитет сильно страдает во время вынашивания плода, поэтому это благоприятная среда для развития бактерий. Чтобы уберечь себя от молочницы следует:

  • Соблюдать четко гигиену.
  • Отказаться от синтетического белья.
  • Одеваться по погоде.
  • Пользоваться презервативами.
  • Питаться правильно. Мучное, сладкое, острое следует в разы сократить.
  • Посещать гинеколога регулярно, а не от случая к случаю.

Грибок молочницы сегодня успешно лечится, но не стоит забывать о мерах предосторожности.

Кашель при беременности 2 триместр — лечение

На сроке 12-24 недель плод уже активно защищается плацентой. Кашель – явление не из приятных, которое может перерасти в бронхит или даже пневмонию. Игнорировать этот «звоночек» не стоит.

В принципе, самолечение во время беременности категорически противопоказано. Самостоятельно лечиться – это эгоистично со стороны матери. Лучше придать себя в руки компетентным врачам, которые знают в этом толк и назначат мягкое, щадящее лечение.

Кашель при беременности 2 триместр лечение

Обычно кашель – это симптом, который говорит о том, что организм нездоров. Сегодня существует масса препаратов от кашля для беременных, которые имеют в своем составе иммуномоделирующие компоненты. То есть, излечивая кашель, вы гасите и первые симптомы ОРВИ. Мукалтин, Гербион, Туссин и т.д.

Но здесь главное понять природу кашля: то ли это мокрый кашель, то ли сухой. Поэтому только после обследования у врача можно применять тот или иной противокашлевый препарат.

Насморк при беременности: 2 триместр

Насморк во втором триместре не всегда свидетельствует о наличии простудного заболевания. Это также и физиологический процесс. Его называют «гормональный насморк». Чтобы не заниматься самолечением нужно у терапевта узнать причину происхождения насморка.

Для этого беременная должна сдать анализ крови на наличие вируса или бактерии. Если анализ будет положителен, тогда – это ОРВИ, которое нужно лечить, если нет – тогда нужно просто перетерпеть.

Насморк при беременности 2 триместр

Также, по весне, многие мамочки, которые не страдали никогда аллергией, могут начать переживать остро цветение. Аллергический насморк также имеет место быть в беременном состоянии. Сегодня медицина предлагает широкий спектр назальных препаратов для беременных. Но назначить их сможет только врач.

Простуда при беременности: 2 триместр

В какой бы период не простудилась беременная – это всегда составляет угрозу для малыша. На 13 неделе возможно инфицирование плода, а также не исключается выкидыш. На более поздних сроках ОРВИ уже не так опасно, так как плацента защищает кроху от попадания инфекций и вирусов.

Если вы простудились на 15-28 недели все равно к этому нужно отнестись с полной серьезностью. Иногда обильным горячим питием не обойтись. Пороки у малыша уже практически невозможны, но на нервную систему и ее развитие повлиять могут. Во втором триместре медикаменты принимать нужно также осторожно. Так как некоторые препараты могут снизить поступление кислорода в плаценту и притупить развитие формирование плода.

Простуда при беременности 2 триместр

Температура при беременности: 2 триместр

Температура во втором триместре может держаться 37-37,5 градусов. Это обусловлено тем, что в организме имеется большое количество прогестерона, но если вас мучает кашель или насморк, то это признак простудного заболевания. Если температура поднимается свыше 37,5 градусов, то это может свидетельствовать о наличии инфекции или воспаления. Такие симптомы обязательно нужно обсудить с врачом.

Тонус матки при беременности: 2 триместр

Матка – это мышечный орган. И как любая мышца она может сокращаться, или терять эластичность. В нормальном состоянии матка расслаблена, если же она находится в постоянном напряжении, значит что-то идет не так, как положено. Тонус матки со временем, а точнее с 16 недели может повышаться по разным причинам:

  • Проведение УЗИ может вызвать гипертонус матки.
  • Поднятие тяжестей (покупки в магазине, старший ребенок, ведра с водой) и т.д.
  • Постоянный стресс и нервозность.
  • Недостаточный уровень прогестерона, миома матки приводят ее в гипертонус.
  • Эндометриоз повышает тонус матки.

Физически женщина явственно не чувствует гипертонус матки, но может ощущать сокращения мышцы из-за которой «каменеет» живот. Для лечения врачи прописывают постельный режим и спазмолитики, которые успокаивают матку. Относиться к своему здоровью нужно бережно, иначе могут начаться преждевременные роды или плод будет находиться под постоянным давлением, снизится поступление кислорода.

Второй триместр – очень интенсивный период, как для мамы, так и для будущего ребенка. Беречь себя нужно не только физически, но и психически. Нервные расстройства, стрессы также пагубно сказываются на вашем малыше.

Автор публикации: Ростислав Беляков 

Второй триместр беременности: осмотры и анализы

Так же, как вы регулярно посещали врача в первом триместре, вы будете продолжать это делать во втором триместре. Эти обследования помогают контролировать развитие и здоровье вашего ребенка, а также ваше здоровье.

Большинство беременных каждый месяц обращаются к врачу для дородового осмотра. Вы можете чаще посещать врача, если у вас уже есть какое-либо заболевание или беременность с высоким риском.

Во втором триместре у вас, вероятно, будет захватывающее 20-недельное УЗИ (на самом деле, это часто бывает между 18 и 22 неделями).С помощью этого сканирования вы сможете хорошо рассмотреть своего развивающегося ребенка — даже его милые мизинцы и пальцы ног!

Скорее всего, у вас будут анализ крови, анализы мочи и тест на толерантность к глюкозе (возможно, не самый интересный тест, но, безусловно, важный для проверки на гестационный диабет).

Вы также можете пройти тестирование на наличие осложнений в развитии ребенка. Другие тесты могут быть рекомендованы в зависимости от индивидуального здоровья и истории болезни.

Обязательно сообщите своему лечащему врачу, произошли ли какие-либо изменения в вашей диете, образе жизни или здоровье с момента вашего последнего посещения.Не стесняйтесь звонить своему акушеру-гинекологу или акушерке с вопросами или проблемами между визитами.

Во время вашего осмотра врач проведет краткий медицинский осмотр. Медсестра или ассистент проверит ваш вес и измерит артериальное давление.

Ваш врач может порекомендовать дополнительные анализы после того, как получит историю вашего здоровья и проведет физический осмотр.

Они также могут захотеть узнать ваш семейный анамнез и информацию о лекарствах и добавках, которые вы принимаете. Ваш врач также спросит вас о:

Физическое обследование во втором триместре обычно включает следующие проверки:

  • Высота дна матки или размер живота и рост плода
  • сердцебиение плода
  • отек или припухлость
  • прибавка в весе
  • кровяное давление
  • уровни белка в моче
  • уровни глюкозы в моче

Это может помочь подготовить список вопросов, которые следует задать врачу во время визита.

Кроме того, немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникнут такие симптомы, как:

  • вагинальное кровотечение
  • сильная или постоянная головная боль
  • нечеткость зрения
  • боль в животе
  • постоянная рвота
  • озноб или лихорадка
  • боль или жжение во время мочеиспускания
  • утечка жидкости из влагалища
  • опухоль или боль в одной нижней конечности

Высота дна

Ваш врач измерит высоту вашей матки, также называемую высотой дна матки, измеряя от верха ваша тазовая кость до верхней части матки.

Обычно существует взаимосвязь между высотой дна дна матки и продолжительностью беременности. Например, в 20 недель высота дна матки должна быть 20 сантиметров (см) плюс-минус 2 см. В 30 недель 30 см, плюс минус 2 см и так далее.

Это измерение не всегда является точным, так как высота дна матки может быть ненадежной у людей с большим телом, у тех, у кого есть миома, вынашивают близнецов или близнецов, или у которых имеется избыток околоплодных вод.

Ваш врач будет использовать увеличение размера вашей матки как маркер роста плода.Размеры могут отличаться. Разница в 2 или 3 см, как правило, не вызывает беспокойства.

Если высота вашего дна матки не увеличивается или растет медленнее или быстрее, чем ожидалось, ваш врач может порекомендовать ультразвуковое исследование для проверки состояния ребенка и околоплодных вод.

Сердцебиение плода

Ваш врач проверит, слишком ли высокая или слишком медленная частота пульса вашего ребенка, с помощью ультразвуковой допплерографии.

Технология Доплера использует звуковые волны для измерения сердцебиения. Это безопасно для вас и вашего ребенка.На ранних сроках беременности частота сердечных сокращений плода обычно выше. Он может составлять от 120 до 160 ударов в минуту.

Отек (припухлость)

Ваш врач также проверит ваши ноги, лодыжки и ступни на предмет припухлости или отека. Отеки ног — обычное явление во время беременности и обычно увеличивается в третьем триместре.

Аномальный отек может указывать на такую ​​проблему, как преэклампсия, гестационный диабет или сгусток крови. Хотя, скорее всего, это лишь один из тех забавных побочных эффектов беременности, которые исчезнут после родов.

Прибавка в весе

Ваш врач отметит, насколько вы прибавили в весе по сравнению с вашим весом до беременности. Они также отметят, насколько вы прибавили в весе с момента последнего визита.

Рекомендуемая прибавка в весе во втором триместре будет зависеть от вашего веса до беременности, количества вынашиваемых детей и того, сколько веса вы уже набрали.

Если вы прибавили в весе больше, чем ожидалось, возможно, вам стоит изменить свой рацион.Диетолог или диетолог может помочь вам составить план питания, включающий необходимые вам питательные вещества.

Некоторые люди, набирающие больше веса, чем ожидалось, могут не переедать, а набирать водный вес, который теряется после родов.

Если вы не набираете достаточно веса, вам необходимо дополнить свой рацион. Ваш врач может порекомендовать есть два или три здоровых перекуса в день в дополнение к тому, что вы ели.

Запишите, что и сколько вы едите, это поможет вашему врачу составить план, как обеспечить вам и вашему ребенку хорошее питание.Если вы по-прежнему не набираете достаточно веса, обратитесь к диетологу.

Артериальное давление

Артериальное давление обычно снижается во время беременности из-за новых гормонов во время беременности и изменений объема крови. Обычно он достигает минимума на 24–26 неделе беременности.

У некоторых людей во втором триместре будет пониженное артериальное давление, например 80/40. Пока вы чувствуете себя хорошо, это не повод для беспокойства.

Высокое кровяное давление может быть опасным во время беременности, но в целом нормально, если с ним правильно справиться.

Если артериальное давление высокое или повышается, врач может проверить вас на наличие других симптомов гестационной гипертензии или преэклампсии.

Многие люди рожают здоровых детей, несмотря на высокое кровяное давление во время беременности. Очень важно регулярно наблюдать, чтобы вы могли контролировать высокое кровяное давление, если оно у вас есть.

Общий анализ мочи

Каждый раз, когда вы проходите обследование, ваш врач будет проверять вашу мочу на наличие белков и сахаров. Наибольшее беспокойство, связанное с белком в моче, вызывает преэклампсия, то есть высокое кровяное давление с отеком и, возможно, избытком белка в моче.

Если у вас высокий уровень глюкозы, ваш врач может провести другие тесты. Это может быть тест на гестационный диабет, состояние, при котором у вас повышается уровень сахара в крови.

Если у вас есть симптомы, например болезненное мочеиспускание, врач может проверить вашу мочу на наличие бактерий. Инфекции мочевыводящих путей, мочевого пузыря и почек могут вызывать появление бактерий в моче.

В этом случае вам могут назначить антибиотики, которые можно безопасно принимать во время беременности.

В дополнение к регулярным осмотрам вам могут быть назначены дополнительные анализы во втором триместре в зависимости от возможных рисков для здоровья или осложнений.Некоторые тесты включают:

Ультразвук

Ультразвук стал важным инструментом для оценки состояния вашего ребенка во время беременности. Они абсолютно безопасны для вас и вашего ребенка и, как правило, являются долгожданной возможностью взглянуть на своего милого малыша.

Многие проходят УЗИ в первом триместре для подтверждения беременности. Некоторые подождут до второго триместра, если у них низкий риск осложнений.

Кроме того, если осмотр органов малого таза в первом триместре совпал с датой менструации, временем последней менструации, УЗИ может подождать до второго триместра.

Ультразвук во втором триместре может подтвердить или изменить дату менструации и стадию беременности с точностью до 10–14 дней. Ультразвуковое исследование во втором триместре также позволит проверить анатомию плода, плаценту и околоплодные воды.

Хотя УЗИ во втором триместре может предоставить много информации, у него есть ограничения. Некоторые анатомические проблемы легче увидеть, чем другие, а некоторые не могут быть диагностированы до рождения.

Например, чрезмерное накопление жидкости в головном мозге (гидроцефалия) обычно можно диагностировать с помощью ультразвука, но небольшие пороки сердца часто остаются незамеченными до рождения.

Тройной тест

Во втором триместре большинству людей в возрасте до 35 лет предлагается тройной тест. Это также иногда называют «проверкой множественных маркеров» или «AFP plus». Во время теста кровь матери проверяется на три вещества.

Это:

  • AFP, который представляет собой белок, вырабатываемый вашим ребенком
  • ХГЧ, который представляет собой гормон, вырабатываемый плацентой
  • эстриол, который представляет собой тип эстрогена, вырабатываемого как плацентой, так и ребенком

Скрининговые тесты выявляют аномальные уровни этих веществ.Тест обычно проводится на сроке от 15 до 22 недель беременности. Лучшее время для прохождения теста — от 16 до 18 недель.

Тесты тройного скрининга позволяют обнаружить такие аномалии плода, как синдром Дауна, синдром трисомии 18 и расщелина позвоночника.

Ненормальные результаты теста тройного экрана не всегда означают, что что-то не так. Вместо этого это может указывать на риск осложнения, и необходимо провести дальнейшее тестирование.

При беременности с высоким риском, если тройной скрининговый тест дает ненормальные результаты, ваш врач может порекомендовать дальнейшее тестирование.В некоторых случаях может быть проведен амниоцентез или забор проб ворсинок хориона.

Эти тесты более точны, чем тест тройного экрана, но имеют повышенный риск осложнений. Ультразвук также иногда используется для поиска условий, которые могут вызвать аномальные результаты.

Тест на внеклеточную ДНК плода

Тест на внеклеточную ДНК плода (cffDNA) можно использовать для оценки риска хромосомного заболевания у вашего ребенка. Это новый тест, который обычно предлагается людям с беременностями с повышенным риском трисомии 13, 18 или 21.

Американский колледж гинекологов (ACOG) отмечает, что этот тест, как и тест тройного экрана, используется как скрининг, а не как диагностический инструмент. Другими словами, если у вас положительный результат теста на cffDNA, вам потребуется повторный диагностический тест, чтобы подтвердить хромосомную аномалию у вашего ребенка.

Бесклеточная ДНК плода — это генетический материал, выделяемый плацентой. Его можно обнаружить в вашей крови. Он показывает генетический состав вашего ребенка и может обнаруживать хромосомные нарушения.

Хотя тест cffDNA более точен при тестировании на хромосомные аномалии, беременным все же рекомендуется пройти тройной скрининг.Тройной скрининговый тест проверяет кровь как на хромосомные аномалии, так и на дефекты нервной трубки.

Амниоцентез

В отличие от тестов тройного экрана, амниоцентез может поставить точный диагноз.

Во время этой процедуры врач возьмет образец амниотической жидкости, введя иглу через кожу в амниотический мешок. Они проверит ваши околоплодные воды на предмет хромосомных и генетических отклонений у вашего ребенка.

Амниоцентез считается инвазивной процедурой.Он несет небольшой риск потерять беременность. Решение приобрести — это личный выбор. Он используется только в том случае, если преимущества результатов теста перевешивают риски, связанные с его выполнением.

Амниоцентез может предоставить вам информацию, которую только вы можете использовать для принятия решений или для изменения течения вашей беременности. Например, если знание о том, что у вашего ребенка синдром Дауна, не повлияет на течение беременности, амниоцентез может вам не помочь.

Кроме того, если ваш врач обнаружит, что ультразвуковое исследование уже указывает на заболевание, вы можете отказаться от амниоцентеза.Однако результаты УЗИ не всегда будут точными, потому что они не анализируют хромосому плода. Амниоцентез позволяет поставить более точный диагноз.

Часовой тест на толерантность к глюкозе

ACOG рекомендует проверять всех беременных на гестационный диабет с помощью 1-часового перорального теста на толерантность к глюкозе.

Для этого теста вам нужно будет выпить сахарный раствор, обычно содержащий 50 граммов сахара. Через час вам сдадут кровь, чтобы проверить уровень сахара.

Если ваш тест на глюкозу отклоняется от нормы, ваш врач порекомендует 3-часовой тест на толерантность к глюкозе. Это похоже на 1-часовой тест. Ваша кровь будет взята через 3 часа ожидания.

Гестационный диабет вызывает у вашего тела проблемы с контролем количества сахара в крови. Контроль уровня сахара в крови важен для здоровых родов.

Если у вас гестационный диабет, вам может потребоваться изменить диету и привычки заниматься физическими упражнениями или принять лекарства.Гестационный диабет обычно проходит после рождения ребенка.

Другие тесты

В зависимости от вашего акушерского анамнеза и текущего состояния здоровья ваш врач может выполнить дополнительные тесты для:

  • анализа крови
  • количества тромбоцитов
  • RPR, экспресс-теста на реагин плазмы на сифилис
  • инфекций, передаваемых половым путем ( ИППП)
  • бактериальный вагиноз

Для некоторых из этих анализов требуется анализ крови, для других — образец мочи.Вашему врачу также может потребоваться провести мазок с вашей щеки, влагалища или шейки матки, чтобы проверить наличие инфекций.

Анализы крови и тромбоцитов могут выявить слабую иммунную систему или проблемы со свертыванием крови, которые могут осложнить беременность и роды.

ИППП и другие бактериальные инфекции также могут вызывать проблемы у вас и вашего ребенка. Если они обнаружены на ранней стадии, вы можете лечить их до рождения ребенка.

Если ваш лечащий врач обнаружит отклонение от нормы у вашего ребенка, у вас будет много возможностей узнать больше об этом заболевании от врача или специалистов.Ваш врач может посоветовать вам поговорить с генетическим консультантом, чтобы узнать о причине проблемы, лечении, риске рецидива, перспективах и профилактике.

Ваш врач обсудит варианты ведения вашей беременности. Если возможно прерывание беременности, ваш врач не скажет вам, какое решение принять.

Если прерывание беременности невозможно из-за ваших личных убеждений, информация, которой вам делится врач, может помочь вам в ведении беременности. В некоторых случаях, например, при дефектах нервной трубки, результат может улучшиться после кесарева сечения.

Ваш врач также может связать вас с общественными ресурсами, чтобы помочь вам подготовиться к рождению ребенка с особыми потребностями.

Если диагностирована проблема со здоровьем матери, вы и ваш лечащий врач можете работать в тесном сотрудничестве для лечения или наблюдения за этой проблемой.

Инфекции обычно лечат антибиотиками или полноценным отдыхом и диетой. Более серьезные осложнения, такие как гипертония или гестационный диабет, требуют частого посещения врача.

Возможно, вам придется изменить свой рацион или образ жизни.В некоторых случаях врач может порекомендовать постельный режим или прием лекарств для неотложной помощи.

Помните, что ваш врач — важный союзник. Используйте свои обследования как возможность для сбора информации. Никаких вопросов не стоит! Ваши медицинские работники все это слышали, и они всегда готовы помочь вам решить ваши проблемы и помочь вам чувствовать себя комфортно на протяжении всей беременности.

Очень важно проходить регулярные осмотры во время беременности, особенно во втором триместре. Многие тесты могут помочь вам выявить и диагностировать потенциальные проблемы со здоровьем у вас и вашего развивающегося ребенка.

Диагностика определенных состояний может помочь вам справиться с осложнениями и проблемами со здоровьем во время беременности.

Обязательно поднимайте любые вопросы или проблемы со своим врачом и не стесняйтесь обращаться к нему за пределами офиса.

.

Что происходит во время триместра беременности?

«Нормальная» доношенная беременность составляет 40 недель и может колебаться от 37 до 42 недель. Он разделен на три триместра. Каждый триместр длится от 12 до 14 недель, или около 3 месяцев.

Каждый триместр сопровождается собственными гормональными и физиологическими изменениями.

Осведомленность о том, как растущий ребенок влияет на ваше тело, поможет вам лучше подготовиться к этим изменениям по мере их появления. Также полезно знать конкретные факторы риска (и соответствующие медицинские тесты) для каждого триместра.

Отсчет срока беременности начинается с первого дня вашего последнего нормального менструального цикла, а зачатие происходит на 2 неделе.

Первый триместр длится с первой по 13-ю неделю беременности.

Хотя в первом триместре вы можете не выглядеть беременной, ваше тело претерпевает огромные изменения, поскольку оно приспосабливается к растущему ребенку.

В первые несколько недель после зачатия уровень гормонов значительно меняется. Ваша матка начинает поддерживать рост плаценты и плода, ваше тело увеличивает кровоснабжение, доставляя кислород и питательные вещества развивающемуся ребенку, и ваш пульс увеличивается.

Эти изменения сопровождают многие ранние симптомы беременности, например:

Первый триместр жизненно важен для развития вашего ребенка.

К концу третьего месяца у ребенка разовьются все органы, так что это решающий момент. Важно поддерживать здоровую диету, включая добавление достаточного количества фолиевой кислоты, чтобы предотвратить дефекты нервной трубки.

Избегайте курения и сократите употребление алкоголя. Эти привычки и любое употребление наркотиков (включая некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту) были связаны с серьезными осложнениями беременности и врожденными дефектами.

Первый тест, который вы пройдете в этом триместре, скорее всего, будет тест на беременность в домашних условиях, который подтвердит, что вы беременны.

Ваш первый визит к врачу должен состояться через 6-8 недель после последней менструации. Ваша беременность будет подтверждена еще одним анализом мочи или крови.

Будет использован допплерографический аппарат или проведено ультразвуковое исследование, чтобы убедиться, что у ребенка бьется сердцебиение, и проверить его здоровье. Ваш врач может также назначить анализ крови для проверки вашего иммунитета, уровня питания и показателей здоровья ребенка.

В течение первого триместра риск выкидыша может быть значительным. Если вы принимаете витамины для беременных и избегаете вредных веществ, вы уже оказываете своему ребенку огромную услугу и снижаете риск выкидыша.

Некоторые врачи рекомендуют отказаться от кофеина, хотя это зависит от человека. Во время беременности следует избегать мясных деликатесов и моллюсков, особенно в первом триместре.

Считается, что эти диетические изменения еще больше снижают вероятность выкидыша и помогают оставаться здоровыми.Поговорите с врачом о конкретных изменениях в диете, которые могут вам понадобиться.

Самое важное, что вы можете сделать для своего ребенка, — это честно и напрямую общаться со своим врачом о своем выборе и следовать его советам.

Первый триместр — хорошее время, чтобы подумать о занятиях по беременности, родам, грудному вскармливанию и воспитанию детей, а также записаться на занятия в вашем районе или в Интернете.

Второй триместр (с 13 по 27 недели) обычно является наиболее комфортным периодом времени для большинства беременных женщин.

Большинство ранних симптомов беременности постепенно исчезнут. Скорее всего, вы почувствуете прилив энергии днем ​​и сможете наслаждаться более спокойным ночным сном.

Ваш живот станет выглядеть беременным, так как матка будет быстро увеличиваться в размерах. Это хорошее время, чтобы купить одежду для беременных, избегать ограничительной одежды и, если вы чувствуете, что это хорошо, расскажите о своей беременности друзьям и семье.

Хотя дискомфорт на ранних сроках беременности должен уменьшиться, есть несколько новых симптомов, к которым нужно привыкнуть.

Общие жалобы включают судороги в ногах и изжогу. У вас может повыситься аппетит, и прибавка в весе ускорится.

Работайте над тем, чтобы набрать вес, рекомендованный врачом, и не набирать лишнего веса. Гуляйте, выбирайте здоровую, богатую питательными веществами пищу и говорите со своим врачом о прибавке в весе при каждом посещении.

Может стать очевидным варикозное расширение вен, боли в спине и заложенность носа.

Во втором триместре большинство женщин может впервые почувствовать шевеление ребенка, обычно к 20 неделям.Ребенок может даже слышать и узнавать ваш голос во втором триместре.

Некоторые скрининговые тесты могут проводиться во втором триместре. Обязательно поговорите со своим врачом о своей истории болезни, семейной истории или генетических проблемах, которые могут подвергнуть вас или вашего ребенка риску.

Если у вас есть особые медицинские проблемы или у вас в анамнезе есть расстройства пищевого поведения, рекомендуется обсудить с врачом индивидуальный план.

Анатомическое УЗИ может быть выполнено между 18 и 22 неделями.Во время этого сканирования части тела ребенка будут измерены и оценены, чтобы убедиться, что они функционируют.

К этим частям тела относятся:

При анатомическом сканировании вы можете узнать пол вашего ребенка. Сообщите своему врачу, если вы хотите знать или нет.

Во втором триместре врачи обычно проводят тесты на гестационный диабет. Гестационный диабет можно обнаружить между 26 и 28 неделями беременности.

Если у вас есть семейная история диабета или есть факторы риска развития диабета, вы можете пройти обследование раньше.

Во время этого теста вам будет предложено выпить вещество с высоким содержанием глюкозы. Выпив его, вы должны подождать час, прежде чем сдавать кровь. Этот тест позволит убедиться, что ваше тело правильно реагирует на сахар во время беременности.

Третий триместр длится с 28 недели до рождения вашего ребенка. В третьем триместре вы начнете чаще посещать своего врача.

Ваш врач будет регулярно:

  • проверять вашу мочу на белок
  • проверять ваше кровяное давление
  • слушать частоту сердечных сокращений плода
  • измерять высоту дна матки (приблизительную длину матки)
  • проверять ваши руки и ноги на наличие опухолей

Ваш врач также определит положение ребенка и проверит вашу шейку матки, чтобы отслеживать, как ваше тело готовится к родам.

Где-то между 35 и 37 неделями вас проверит на наличие бактерий, называемых стрептококками группы B. Перед отправкой на лабораторную оценку из области влагалища будет взят простой тампон.

Стрептококк группы B, также называемый GBS, может представлять серьезную угрозу для новорожденных, если передается им во время родов. Если у вас обнаружен СГБ, вы будете получать антибиотики во время родов, чтобы предотвратить их заражение у ребенка.

Ограничения на поездки вступают в силу в третьем триместре. Рекомендуется находиться относительно близко к врачу или акушерке на случай, если у вас начнутся роды раньше срока.

Круизные лайнеры обычно не допускают на борт женщин, срок беременности которых превышает 28 недель. Хотя авиакомпании разрешают летать беременным женщинам, советуют делать это только с разрешения вашего поставщика медицинских услуг.

Третий триместр — хорошее время, чтобы узнать о родах и родах.

Найдите перерыв, чтобы записаться в класс по родам. Курсы по родам предназначены для подготовки вас и вашего партнера к родам. Это отличный способ узнать о различных стадиях родов, вариантах родов и дает вам возможность задать любые вопросы или высказать свои опасения квалифицированному инструктору по родам.

«Нормальная» доношенная беременность может длиться от 37 до 42 недель.

Срок оплаты действительно является приблизительной датой доставки (EDD). Он датируется первым днем ​​вашей последней менструации, даже если вы действительно забеременеете через две недели или около того после этой даты.

Система знакомств хорошо работает для женщин с довольно регулярными менструальными циклами. Однако для женщин с нерегулярными менструациями система знакомств может не работать.

Если дата вашего последнего менструального цикла не определена, могут потребоваться другие методы для определения EDD.

Следующим по точности методом определения срока родов является ультразвуковое исследование в первом триместре, поскольку раннее развитие плода во всех беременностях протекает довольно регулярно.

Беременность — это время, не похожее ни на какое другое в вашей жизни. Важно регулярно посещать своего врача, чтобы обеспечить наилучший результат.

Младенцы, рожденные от матерей, получающих регулярную дородовую помощь, имеют гораздо лучшие результаты.

Принимая витамины для беременных, посещая все приемы к врачу и проходя все рекомендованные анализы, вы делаете все возможное, чтобы дать своему ребенку начало здоровой жизни.

Подробнее: Жизнь после родов.

.

Окончательный список дел при беременности: второй триместр

Используйте этот список, чтобы отслеживать все ваши задачи во втором триместре, от изучения занятий по родам до чистки зубов и создания реестра детей.

Мероприятия для второго триместра

Найдите занятия для беременных
Если вы еще этого не сделали, сейчас хорошее время для начала регулярных тренировок, благоприятных для беременности. Присоединение к классу может помочь мотивировать вас придерживаться его. И многие женщины считают, что пренатальные занятия физкультурой — прекрасный способ наладить связь с другими будущими мамами и получить их поддержку.Некоторые хорошие варианты включают водные упражнения, пренатальную йогу или пилатес, прогулочную группу или уроки пренатальных танцев.

Узнайте больше о упражнениях для беременных.

Узнайте о дородовых визитах и ​​тестах во втором триместре
Во втором триместре вы обычно будете встречаться с опекуном один раз в четыре недели, если у вас нет состояния или осложнений, требующих более частых проверок. Вам будут сданы анализы крови, такие как скрининговый тест на глюкозу для проверки на гестационный диабет, и вам предложат скрининговые тесты или амниоцентез для проверки на синдром Дауна, а также на другие хромосомные аномалии, генетические нарушения и дефекты нервной трубки.Вы также, вероятно, увидите своего ребенка на УЗИ!

Узнайте, чем ваш врач или акушерка будут делать при каждом посещении, и узнайте больше о пренатальном тестировании.

Покупка одежды для беременных
Большинство будущих мам начинают выглядеть беременными в возрасте от 12 до 18 недель. Даже если вы явно не беременны, вам может быть удобнее носить одежду для беременных. Имейте в виду, что вам, вероятно, понадобятся разные типы одежды для беременных на разных этапах беременности, поэтому, возможно, имеет смысл покупать только несколько основных предметов за раз и больше по мере необходимости.

Ознакомьтесь с 10 аксессуарами для беременных, которые помогут вам выглядеть стильно в любом случае.

Решите, нанять ли профессионального тренера по труду (доула)
Дула — это обученный тренер по труду, который помогает вам во время родов. Она обеспечит вам постоянную эмоциональную поддержку, а также поможет с другими немедицинскими аспектами вашего ухода. Если вы заинтересованы в найме доулы, начните поиск во втором триместре.

Узнайте больше о доулах.

Запланируйте немного времени для взрослых
Даже если ваше волнение по поводу рождения ребенка усиливается, найдите время, чтобы насладиться этим временем, когда ребенок свободен. Купите билеты на живую музыку или представление (некоторые эксперты не рекомендуют громкие рок-концерты во время беременности, но в остальном все будет в порядке). Сходите в кино поздно вечером. Просматривайте часы в любимом магазине. Подождите в очереди в своем любимом месте для завтрака в воскресенье утром, потому что вы можете .

Дело не в том, что вы не сможете делать эти вещи после того, как в вашей жизни появится ребенок, просто сейчас это немного проще, так что воспользуйтесь этим преимуществом.

Начните увлажнять живот
Нанесение лосьона на кожу может не предотвратить появление растяжек, но уменьшит зуд!

Узнайте больше о растяжках и кожном зуде во время беременности.

Сузьте список детских имен
К настоящему времени у вас, вероятно, есть список детских имен, которые вам нравятся. Попробуйте это упражнение, чтобы сузить список и оказаться на одной странице со своим партнером:

Составьте список из десяти имен, которые вам нравятся. Пусть ваш партнер сделает то же самое.Обменивайтесь списками, и каждый вычеркивает одно имя в списке другого, которое вам не нравится. Продолжайте чередоваться, пока не получите набор имен, с которыми вы оба сможете жить.

Для вдохновения загляните в наш поиск детских имен и списки вдохновляющих имен детских имен.

Решите, узнаете ли вы пол своего ребенка
Мальчик, девочка — или большой сюрприз? Если вам предстоит УЗИ или амнио, вам нужно решить, хотите ли вы узнать пол своего ребенка до его или ее рождения.(По данным опроса BabyCenter, 85 процентов будущих мам заявили, что хотели бы узнать пол своего ребенка заранее, а остальные предпочли подождать.)

Совет: если вы хотите сохранить пол ребенка в секрете, сразу же сообщите об этом своему опекуну и технику, чтобы они случайно не выпалили это в середине экзамена или во время проверки результатов вашего теста.

Узнайте больше об определении пола своего ребенка.

Запишите свои сумасшедшие мечты о беременности
Вы можете обнаружить, что во время беременности жизнь вашей мечты резко меняется.Вероятно, отчасти потому, что вы прерываете цикл сновидений, когда просыпаетесь, чтобы пописать; справиться с изжогой, судорогами в ногах, беспокойными ногами или болью в спине; или перейти в более удобное положение. Просыпаясь во время быстрого сна, вы с большей вероятностью вспомните свои сны.

Узнайте, как расшифровать свои сны о беременности.

Загляните в классы по родам
Эти классы могут быстро заполняться, поэтому начните поиск прямо сейчас. Классы довольно сильно различаются по своему подходу.Некоторые длится несколько недель, а другие — всего день. В вашей больнице, вероятно, есть занятия, но вы можете выбрать специализированный курс в другом месте. (BabyCenter предлагает удобные и бесплатные онлайн-курсы по рождению, которые вы можете смотреть сколько угодно раз, не выходя из дома.)

Чтобы найти ближайший к вам очный класс по родам, обратитесь в свою больницу или получите рекомендации от своего поставщика медицинских услуг или посетите каталог членов Международной ассоциации по обучению родам, чтобы найти инструктора по родовспоможению в вашем районе.

Узнайте больше о классах по родам.

Проведите некоторое финансовое планирование
Стать родителем означает новые финансовые обязательства — и такие задачи, как покупка страховки на жизнь и инвалидность, составление завещания, открытие сберегательного счета колледжа для вашего ребенка и выяснение того, как ваш ребенок повлияет на ваш налоговый статус.

Если эти дела кажутся сложными, начните работу, узнав больше о финансовом планировании для молодых родителей и сбережениях на колледж.

Подготовьте своих старших детей
Если у вас есть старший ребенок или дети, новорожденный может потрясти их мир даже больше, чем ваш.К счастью, у вашей семьи есть несколько месяцев, чтобы привыкнуть к этой идее — и есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы подготовить почву для нового брата или сестры. И по мере приближения срока родов убедитесь, что вы нашли кого-то, кто позаботится о ваших детях во время родов и после них.

Подготовьте своих питомцев
Домашним животным также нужна специальная подготовка перед родом. Местные инструкторы могут предложить занятия, или вы можете обратиться к книгам, статьям или видео, чтобы узнать, как научить вашего питомца — и, в конечном итоге, вашего ребенка — уважать друг друга.Вы можете начать с нашего экспертного ответа о том, как подготовить вашего питомца к рождению ребенка. И подумайте, нужно ли вам договариваться с няней или собачником во время родов.

Начните поиск по уходу за ребенком
Если вам понадобится присмотр за ребенком, вы можете начать изучать варианты прямо сейчас. Начните с обзора плюсов и минусов детских садов, няни, дневного ухода на дому и относительного ухода. Если вы живете в районе, где детские сады пользуются большим спросом, подумайте о том, чтобы пойти на несколько экскурсий и внести свое имя в лист ожидания сейчас, даже если вы не уверены, что будете делать.Когда придет время, вы можете быть благодарны за варианты.

Почистите зубы
Чистить зубы во время беременности не только безопасно, но и настоятельно рекомендуется. Женщины с хорошим здоровьем полости рта во время и после беременности с меньшей вероятностью передадут вызывающие кариес бактерии своим детям — например, при совместном использовании ложек.

Узнайте больше о том, как пойти к стоматологу во время беременности.

Отпразднуйте свою половину пути
В 20 недель вы находитесь на середине срока беременности.Ура! Отпразднуйте это, потратившись на педикюр, дородовой массаж или новую одежду, демонстрирующую шишку вашего ребенка. Также сейчас самое время пообщаться со своим партнером, друзьями и семьей и в целом прожить жизнь до того, как родится ваш ребенок.

Начните спать на боку
Когда вы достигнете середины беременности, многие лица, осуществляющие уход, рекомендуют вам не спать на спине и вместо этого спать на боку (особенно на левом боку, что может улучшить приток крови к плаценте и уменьшить отек. ).Чтобы спать на боку было более комфортно, вы можете положить подушку между ног, под бедром или за спиной.

Узнайте больше о лучшем положении для сна во время беременности.

Начните выполнять упражнения Кегеля
Кегель может помочь предотвратить утечку мочи во время и после беременности, предотвратить геморрой и улучшить мышечный тонус влагалища, делая секс более приятным.

Узнайте, как выполнять упражнения Кегеля.

Создайте реестр младенцев
Даже если вам не нравится идея просить конкретные подарки, семья и друзья скоро зададутся вопросом, что вам нужно или что вы хотите, особенно если кто-то устраивает вам детский душ.Если вы сделаете реестр, вы точно будете знать, что им сказать.

Имейте в виду, что у друзей и членов семьи с маленькими детьми может быть много отличного, аккуратно использованного детского снаряжения, чтобы одолжить вам. Подумайте о том, чтобы сначала попросить у них подержанные вещи, а затем вы можете зарегистрироваться только для того, что действительно хотите приобрести.

Узнайте, какое снаряжение и принадлежности вам, скорее всего, понадобится в первый год жизни вашего ребенка.

Подумайте о своем отпуске по беременности и родам
Если вы планируете взять отпуск по беременности и родам, обратитесь в отдел кадров или к своему руководителю прямо сейчас.Узнайте, на какие льготы вы имеете право, и заранее заполните все возможные документы.

Убедитесь, что вы понимаете, как оформлен отпуск и что произойдет, если вам понадобится постельный режим, если вы рожаете преждевременно или у вас есть другие осложнения, которые могут повлиять на вашу трудоспособность. Начните думать о том, когда вы хотите прекратить работу, как вы завершите проекты перед уходом и какие задачи и задания вы передадите коллегам.

Узнайте, на какой отпуск вы имеете право.

Проверьте свои кольца
Часто во время беременности на пальцах появляются отеки. Если вы чувствуете, что кольца немного прилегают друг к другу, сделайте себе одолжение и снимите их сейчас, пока они не застряли на вашем пальце. Если вы не хотите, чтобы вас разлучили со своим обручальным кольцом или другим важным кольцом, наденьте его на цепочку и носите как можно ближе к сердцу.

Рассмотрим беби-месяц
Теперь, когда вы во втором триместре, вы, вероятно, свободны от утреннего недомогания, более энергичны и снова чувствуете себя прежним.К сожалению, третий триместр часто приносит новую усталость, поэтому сейчас идеальное время, чтобы совершить последнюю поездку перед рождением ребенка.

Узнайте, что мамы хотели бы знать о планировании идеального периода рождения ребенка.

Подумайте о своем детском душе
Согласно этикету, будущие мамы обычно не бросают свой детский душ (это сделает за вас родственник, друг или коллега), но вы, безусловно, можете озвучить свое предпочтения по теме, играм и списку гостей.

Узнайте больше о планировании детского душа.

Избегайте небезопасных видов деятельности
Избегайте занятий спортом или занятий, связанных с высоким риском падения или которые могут вызвать травму живота. Это означает, что такие занятия, как серфинг, контактные виды спорта, сноубординг, горные лыжи и даже некоторые поездки в парки развлечений, запрещены. А нырять с аквалангом категорически запрещено.

Напишите письмо своему малышу
Это может быть замечательным подарком на память, которым он поделится с ребенком позже.Идите с сердцем и следуйте своему вдохновению. Если вам нужна помощь для начала, подумайте о том, чтобы написать об идеальном дне с ребенком и о том, что вы будете делать вместе; ваши надежды, мечты и пожелания для малыша; что для вас значит быть матерью; или ваше определение того, что делает хорошую мать. Если вам не нравится писать, сделайте коллаж или коробку на память из сувениров о беременности.

Возьмитесь за проекты по благоустройству дома
Инстинкт гнездования может сработать … если да, извлеките из него максимум пользы! Помимо организации ваших шкафов и подготовки места для вашего ребенка, подумайте о том, что вы хотели бы исправить в доме, прежде чем ваш малыш появится.Позвольте партнеру или близкому другу позаботиться обо всем опасном — вам не следует подвергать себя воздействию химикатов, перемещать мебель или подниматься по лестницам.

Ознакомьтесь с нашим контрольным списком для защиты детей, чтобы узнать о важных делах.

Посвятите время своему партнеру
В разгар всех приготовлений к ребенку найдите время, чтобы сблизиться со своим партнером и отпраздновать то, что связывает вас и заставляет любить друг друга. Несколько идей: запишите все, что вам нравится друг в друге, опишите, почему вы думаете, что другой будет отличным родителем, или просто прогуляйтесь, держась за руки.По словам клинического психолога Дайан Сэнфорд, хотя бы раз в неделю старайтесь делать что-то, что ясно демонстрирует важность вашего партнера в вашей жизни.

Получите больше идей о приятных способах связи с вашим партнером.

Ешьте здоровую пищу
Во втором триместре большинству женщин требуется около 340 дополнительных калорий в день. Вот трюк, чтобы подсчитать эти калории: создайте простую таблицу основных групп продуктов и повесьте ее на свой холодильник. В конце дня отметьте, что вы съели.В качестве закуски перед сном выберите что-то, что соответствует той категории, которой не хватает в этот день, — йогурт (или миску мороженого!), Если вам нужно больше молочных продуктов, например, или апельсин, если вам нужна дополнительная порция фруктов.

Получите советы о том, что на самом деле означает «есть для двоих».

дел на каждый триместр

Пейте воду
Во время беременности вам необходимо около 10 стаканов жидкости по 8 унций в день (80 жидких унций) плюс еще 8 унций на каждый час легкой активности.Все женщины разные, поэтому не волнуйтесь, если вам понадобится немного больше или меньше. Следите за цветом своей мочи — если она темно-желтая или мутная, вам нужно пить больше. Прозрачная или бледно-желтая моча означает, что вы хорошо гидратированы.

Узнайте, почему так важно избегать обезвоживания.

Сделайте растяжку
Растяжка повышает вашу гибкость, предотвращает напряжение мышц и заставляет вас чувствовать себя более расслабленным и расслабленным.

Посмотрите на эти успокаивающие растяжки для беременных.

Подкрасться во сне во время беременности
Когда усталость мешает пережить день, взбодритесь 15-минутным сном. Если вы на работе, найдите место, куда можно сбежать (закройте дверь офиса, используйте конференц-зал, даже сядьте в машину) и установите будильник на своем мобильном телефоне.

Упакуйте здоровые закуски
При приступе голода полезно иметь на столе, в сумочке или в машине закуски, содержащие питательный пунш. А если вы страдаете от утреннего недомогания, перекусите простой закуской, например крекерами, в течение дня или перед тем, как встать с постели, может облегчить тошноту.

Найдите идеи для здоровых перекусов во время беременности.

Попробуйте технику релаксации
Глубокое дыхание, управляемые образы, пренатальная йога и прогрессивная мышечная релаксация помогут вам оставаться в тонусе и лучше спать.

Узнайте, как выполнять эти техники релаксации.

Быстрая прогулка
Прогулка от 15 до 20 минут может помочь вам повысить уровень энергии, когда вы истощены.

Узнайте, почему ходьба — это отличное упражнение для беременных.

Съешьте суперпродукт для беременных
Чтобы улучшить питание своей беременности, откажитесь от разноцветных фруктов и овощей, яиц, лосося, сладкого картофеля, йогурта, грецких орехов, бобов и т. Д.

См. Другие суперпродукты для беременных.

Запишите свои воспоминания о беременности
Независимо от того, ведете ли вы официальный дневник или просто записываете несколько заметок, когда дух движет вами, вам когда-нибудь понравится делиться этими историями о беременности со своим ребенком.

Получите советы по ведению дневника беременности.

Отслеживайте прибавку в весе
Опекун будет следить за вашим весом во время беременности, чтобы убедиться, что вы находитесь в нормальном диапазоне и набираете в нужном темпе. Вы также можете использовать наш инструмент для набора веса во время беременности, чтобы не сбиться с пути.

Воспользуйтесь нашим трекером веса при беременности.

Сделайте что-нибудь хорошее для себя
Если вы чувствуете себя готовым, сходите в кино, поужинайте в ресторане, сделайте педикюр или займитесь чем-нибудь еще, что вам нравится. Вы это заслужили — беременность — это тяжелый труд!

Найдите идеи, как хорошо выглядеть и чувствовать себя во время беременности.

Зарегистрируйтесь с другом
Беременность — это эмоциональные американские горки. Облегчите свой разум, поделившись своими страхами, надеждами и волнениями с другом или будущей мамой в сообществе BabyCenter.

Вы также можете проверить наш список того, о чем не стоит беспокоиться, когда вы ожидаете.

Знайте признаки проблемы с беременностью
Вот краткое изложение симптомов, которые могут быть признаком проблемы. Если у вас есть какие-либо из этих жалоб, немедленно обратитесь к врачу или акушерке.

Сделайте фото живота
Это отличный способ запечатлеть вашу растущую шишку. Для вдохновения посмотрите нашу фотогалерею беременных животов.

Занимайтесь сексом, если хотите.
Если вы чувствуете себя влюбленным (и у вас нет никаких осложнений, которые могут сделать секс опасным), продолжайте — вы не повредите ребенку.

Узнайте больше о сексе во время беременности.

Подробнее:

Контрольный список покупок для беременных: второй триместр

Видео: ощущения во втором триместре

Окончательный список дел при беременности: первый триместр

Окончательный список дел при беременности: третий триместр

.

Симптомы беременности во втором триместре — беременность от 14 до 27 недель

Для многих будущих мам второй триместр беременности — самый приятный и комфортный период беременности. Утреннее недомогание, вероятно, прошло, и у вас еще нет физического дискомфорта, связанного с огромным животом и лишним весом ребенка. Однако может возникнуть некоторый дискомфорт. Наиболее частыми симптомами беременности во 2-м триместре являются запор, геморрой и боль в круглых связках.

Между тем ваш малыш во втором триместре беременности продолжает расти и развиваться, и, если вы похожи на многих беременных женщин, вам может повезти, и у вас будет немного больше энергии в течение 14–27 недель.

Развитие вашего ребенка во 2 триместре беременности

Во втором триместре беременности развитие продолжается на основе, заложенной в первом триместре. В течение этого триместра беременности ваш малыш превращается из нектарина в цветную капусту, и этот всплеск роста становится более заметным по мере роста вашего живота и более ощутимым, когда вы начинаете чувствовать движение во втором триместре беременности.

Каждая неделя второго триместра беременности приносит что-то новое.Например, на 14 неделе ваш малыш начнет практиковать сосательные и глотательные движения (возможно, даже сосать мизинец на этой ранней стадии), а черты лица, такие как глаза и уши, начнут занимать свое обычное положение. На шестом месяце беременности сердцебиение вашего малыша будет достаточно громким, чтобы его можно было услышать через стетоскоп; он начнет формировать цикл сна и бодрствования и, возможно, даже найдет предпочтительную позу для сна. Его уши будут достаточно развиты в течение этого периода 2 триместра, чтобы он мог слышать, так что не стесняйтесь петь или читать ему.

Симптомы беременности во втором триместре

Многие интересные вещи происходят во втором триместре недели беременности. Например, в какой-то момент вы начнете показывать эту красивую детскую шишку. Еще одна важная веха во втором триместре беременности, которую вы можете испытать, — это впервые почувствовать движение вашего малыша. В течение 20–27 недель вы, вероятно, заметите, что ваш ребенок довольно активен. Это потому, что у него в животе еще достаточно места, чтобы попробовать сальто, прежде чем в последнем триместре беременности он немного сжался.

Наряду с нежелательными советами от незнакомых людей вы также можете столкнуться с некоторыми симптомами беременности во втором триместре. Они могут включать в себя чувство одышки, приступы головокружения, боли в спине, высокое кровяное давление, запор, геморрой, боль в круглых связках и проблемы со сном. Ниже мы более подробно описали некоторые из наиболее распространенных симптомов беременности, которые часто возникают в этом триместре, а также несколько полезных советов:

  • Борьба с запорами во втором триместре беременности
    Сдвиг гормонов во втором триместре беременности беременность снижает активность желудочно-кишечного тракта.Кроме того, когда ребенок растет, он проникает в толстую кишку. Все это может привести к запорам. К счастью, небольшие изменения в вашем рационе могут помочь сдвинуть с мертвой точки, поэтому пейте много воды и ешьте больше клетчатки (например, чернослив, хлопья с отрубями и салаты). Делайте упражнения каждый день. Принимайте во внимание свой уровень физической подготовки и свое самочувствие, но помните, что даже 15-минутная прогулка поможет улучшить кровообращение и укрепить мышцы. Вот несколько советов по упражнениям для беременных женщин, которые помогут обеспечить безопасность как матери, так и ребенка.Не принимайте слабительное, отпускаемое без рецепта, без предварительной консультации с лечащим врачом.
  • Помощь при геморрое во втором триместре беременности
    Геморрой, расширенные вены в прямой кишке, обычно развиваются во 2 триместре беременности из-за повышенного давления в этой области. Поскольку геморрой имеет тенденцию усугубляться по мере того, как ребенок становится больше, лечение при первых признаках дискомфорта может помочь держать их под контролем в дальнейшем. Не стойте в течение длительного времени и попробуйте теплые ванны, чтобы облегчить боль.Профилактика запоров важна, потому что чем меньше вам нужно напрягаться, чтобы опорожнить кишечник (и чем мягче стул), тем лучше. Если ничего не помогает, спросите своего врача о лекарствах.
  • Боль в круглой связке во втором триместре беременности
    Если вы испытываете боль или спазмы в паховой области, скорее всего, это результат боли в круглой связке. По мере роста матки связки, удерживающие ее в брюшной полости, должны растягиваться, и это растяжение может вызвать боль.К сожалению, мало что можно сделать, чтобы облегчить боль в круглой связке, но если боль становится интенсивной, обратитесь к своему врачу. Боль в паху или животе во время беременности также может быть признаком возможного осложнения, поэтому врач должен исключить что-либо серьезное. Узнайте больше о наиболее распространенных болях при беременности и советах, как сделать вашу жизнь более комфортной и избавиться от болей во время беременности.

Даже если вы уже какое-то время беременны, это все еще большая корректировка, поэтому перепады настроения совершенно естественно.Вот несколько советов, как контролировать перепады настроения во втором триместре беременности. Посмотрите на светлую сторону: после всех взлетов и падений второго триместра вы отправитесь в последний отрезок — третий триместр.

О чем следует помнить во 2-м триместре беременности

Примерно на полпути — на 20 неделе — вам, вероятно, сделают ультразвуковое исследование, чтобы проверить здоровье ребенка и подтвердить дату родов.

Во втором триместре беременности важно соблюдать здоровую диету.Если повезет, к вам вернется здоровый аппетит, но на самом деле вам не следует «есть за двоих».

Используйте дополнительную энергию, начав или продолжив тренировку. Сначала посоветуйтесь с врачом, но ходьба, плавание и пренатальная йога могут быть хорошими вариантами упражнений для беременных.

Как только вы узнаете, ждете ли вы мальчика или девочку (или даже раньше), вы можете начать покупать детскую одежду и украшать свою детскую. Вы также сможете начать думать о детских именах, и в этом вам может помочь генератор детских имен Pampers.Удачи со всеми приготовлениями.

Получайте еженедельные советы экспертов по беременности, чтобы следить за развитием вашего ребенка и обеспечивать благополучие как вам, так и вашему ребенку на протяжении всех девяти месяцев путешествия!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *