Как вылечить у детей насморк: Лечение насморка у детей — ЛОР клиника №1

Сопли у ребенка зеленного и желтого цвета, какие симптомы?

Сопли (насморк, отделяемое) у ребёнка – проблема, с которой периодически сталкиваются все родители. Заложенность носа мешает маленькому человеку нормально развиваться, играть, познавать окружающий мир. Даже в полной мере почувствовать вкус любого лакомства ему становится недоступно.

Сопли (отделяемое) представляют собой секрет, продуцируемый назальными железами слизистой оболочки, покрывающей внутреннюю поверхность носовых полостей. Выполняют защитную функцию.

Липкая слизь служит препятствием для проникающих в носовую полость бактерий, вирусов, пыли, других инородных веществ, которые оседают на ней и потом с помощью мерцательного эпителия, покрывающего изнутри слизистую, выводятся наружу. Это и есть «сопли».

Когда ребёнок болеет, простужается, подхватывает грипп, у него возникает аллергия, то выработка секрета многократно увеличивается. Развивается насморк.

Какого цвета могут быть сопли (отделяемое) у ребёнка?

Сам назальный секрет жидкий и прозрачный, бесцветный. Постепенно он приобретает густую консистенцию и рассасывается самостоятельно. Если проблема вызвана микроорганизмами, которые заполняют субстанцию, то отделения становятся обильными и могут изменить цвет.

Обильная секреция прозрачной жидкости без цвета может говорить об аллергической реакции или начальной стадии простудного заболевания, а вот желтые или зелёные сопли (отделяемое) у ребёнка должны привлечь особое внимание родителей. Это достоверное свидетельство о наличии бактериального агента, который может спровоцировать развитие синусита, отита.

Зелёные сопли (отделяемое)

Затяжные сопли (насморк), сопровождающиеся подъёмом температуры до 38°С и выше, говорят о развитии воспаления в придаточных пазухах, синусите

Жёлтые сопли (отделяемое)

Сами по себе жёлтоватые сопли (отделяемое) ещё ни о чём не говорят. Любой процесс начинается с прозрачных бесцветных отделений. Если дело затягивается, то месяц продолжающиеся сопли (отделяемое) начинают густеть и приобретать характерный желтоватый оттенок. Это связано с тем, что белые кровяные тельца, отвечающие за защиту, уничтожают микроорганизмы, попавшие в носовые ходы, которые скапливаются в назальном секрете, придавая ему характерный жёлтый оттенок. Запускать сопли нельзя, иначе это может обернуться последствиями, трудно поддающимися коррекции

Это конкретный повод обратиться к врачам для уточнения причины сильного носового выделения и для принятия своевременных мер.

Прозрачные сопли

Обильные бесцветные сопли говорят о том, что организм малыша интенсивно борется с каким-то агрессивным агентом, но бесцветность выделений свидетельствует, что пока борьба достаточно успешна. Необходимо срочно обратиться к врачам нашей клиники для выяснения причин обильных соплей, чтобы процесс не принял затяжной характер, а заболевание не вызвало осложнений. Нередко бесцветные затяжные сопли (отделяемое) – первый признак аллергической реакции, но уточнить диагноз может только грамотный ЛОР-врач.

c19fd3dbc34b48468774a3cb49ce3.jpg» />

Густые сопли (отделяемое)

Густая консистенция выделений точно свидетельствует о развитии патологии, но что именно может сказать только специалист-отоларинголог. Если сопли (отделяемое) у ребёнка долго не проходят, необходимо обязательно обратиться к доктору ухо-горло-нос, для выявления источника заболевания и получения его рекомендаций, чем лечить насморк.

Лечение

Существует множество рецептов борьбы с насморком у детей, но без выяснения причины, без выявления самой патологии, невозможно назначить адекватный и целенаправленный метод терапии. Только врач-отоларинголог после осмотра и обследования сможет точно сказать, чем лечить сопли (отделяемое) у ребёнка. В большинстве случаев терапия будет происходить амбулаторно, но назначить лекарства и дать рекомендации должен врач.

Когда нужно обращаться к врачу?

Большинство родителей пытаются самостоятельно справиться с проблемой малыша и в большинстве случаев это удаётся, но не всегда.

Поводом для обращения к отоларингологу нашей клиники служат:

• Сопли (отделяемое) в течение месяца, не прекращающиеся, несмотря на домашнее лечение;
• Изменение оттенка и консистенции – густые, жёлтые или зелёные сопли (отделяемое) у ребёнка;
• Ухудшение состояния – повышение температуры, озноб, слабость, кашель, головные боли, боли в горле, в лобной части и т.д.
• Отсутствие эффекта от уже предпринятых мер.

Терапия, назначаемая специалистом нашей клиники, заключается в приёме ребёнком капель, таблетированных препаратов, ингаляциях и других методов лечения. Этиология процесса всегда разная, борьба направлена на борьбу с первопричиной, а не с внешними проявлениями патологического процесса. Препараты, помогающие при одном заболевании, по статистике абсолютно бесполезны при другом. Выявить причину, установить достоверный диагноз и дать рекомендации, чем лечить сопли (отделяемое) у ребёнка, может только ЛОР-врач.

Родителям нельзя самостоятельно заниматься назначением медикаментозных препаратов, соблазнившись и пойдя на поводу у рекламы. Существует высокий риск только навредить малышу, усугубить его тяжелое состояние, перевести проблему в затяжную или более опасную форму.

Лечение насморка и заложенности носа у детейv

Насморк и заложенность носа у ребенка являются основным проявлением воспаления слизистой оболочки полости носа, иными словами — ринита. Ринит у детей чаще всего развивается вследствие аллергии или инфекции. Аллергический ринит является серьезной проблемой педиатрии из-за высокой распространенности, отрицательного влияния на качество жизни и успеваемости детей, а также по причине высоких экономических затрат, связанных с лечением данного заболевания. Не менее актуальным является и инфекционный ринит, который появляется у ребенка на фоне острой респираторной вирусной инфекции в осенне-зимний период. Каковы причины ринита, симптомы и, главное, как вылечить насморк ребенку рассмотрим ниже.

Ринит у детей чаще всего развивается вследствие аллергии или инфекции.

Симптомы ринита

При проявлении ринита, наблюдаются такие симптомы:

• чихание;
• насморк;
• заложенность носа.

В остальном, в зависимости от вида ринита, имеются свои особенности.

Для аллергического ринита также характерно:

• Зуд носа. Ребенок постоянно чешет нос, морщит его.
• Темные круги вокруг глаз.
• Возможны зуд век и слезотечение.
• Покраснение глаз.
• Повышенная чувствительность носа к холодному воздуху, пыли, резким запахам (например, духи, гели для душа, маринады и прочее).

Стоит отметить, что аллергический ринит существует двух видов: сезонный (поллиноз) и круглогодичный. Сезонный вызывается пыльцой растений и совпадает с цветением определенных видов растений, к которым у ребенка имеется аллергия. Круглогодичный ринит не связан с цветением растений и отмечается при постоянном контакте ребенка с аллергеном вне зависимости от сезона года. Чаще всего причиной такого ринита является домашняя пыль, шерсть животных, перьевые подушки и т. д. Характерным для круглогодичного ринита является хронический насморк. 

Круглогодичный ринит не связан с цветением растений и отмечается при постоянном контакте ребенка с аллергеном вне зависимости от сезона года.

Для инфекционного ринита характерно:

• Повышение температуры тела.
• Может сопровождаться также болью в горле, кашлем, т. е. при инфекции ринит является лишь отдельным симптомом заболевания.
• Может также отмечаться слабость, вялость, тошнота, сонливость.

Инфекционный ринит чаще отмечается в осенне-зимний период, так как в это время отмечается повышенная заболеваемость ОРВИ. Заразиться можно при контакте с больным человеком, который наиболее заразен в самом начале болезни.

Лечение ринита

Лечение инфекционного ринита

1. Детям рекомендуется обильное питье в виде соков, морсов, не крепкого чая, воды.
2. Жаропонижающие средства при повышении температуры тела. Предпочтение отдается парацетамолу.
3. Промывание полости носа солевым раствором. К препаратам данной группы относится Аква Марис, Аквалор, Хьюмер. Есть более простой и экономичный способ промывание носа у детей. Вы можете использовать обычный физиологический раствор, который с помощью одноразового шприца вольете в старый флакон из сосудосуживающих капель для носа, которые имеют дозатор. Очень удобное и дешевое в использование средство. Обратим ваше внимание на то, что солевые растворы используется не только для лечения, но и для профилактики инфекций. Перед выходом на улицу, после посещения магазинов, школы, спортивных секций достаточно 2-3 впрыскивания в каждый носовой ход для того, чтобы смыть вирусы из полости носа и увлажнить слизистую оболочку.
4. При выраженной заложенности носа можно прибегнуть к использованию сосудосуживающих капель для носа. За счет сужения сосуда уменьшается отек в полости носа и ребенку становится легче сделать вдох. Некоторые препараты из данной группы также комбинируются с противовоспалительными и противоаллергическими веществами. К препаратам данной группы относятся: оксиметазолин, ксилометазолин, виброцил.
   Стоит отметить, что указанная группа препаратов имеет ограничение по возрасту и по длительности применения.

Инфекционный ринит чаще отмечается в осенне-зимний период, так как в это время отмечается повышенная заболеваемость ОРВИ.

Лечение аллергического ринита

1. Соблюдение диеты. Из рациона питания исключаются потенциальные аллергены: цитрусовые, орехи, рыба, морепродукты, шоколад, копченые изделия, яйца, мед, фрукты и ягоды красного и оранжевого цвета.
2. Устранение контактов с аллергеном. Для этого, прежде всего, необходимо определить причинный аллерген. В данном случае можно использовать кожные пробы с аллергенами. Помимо устранения контакта с аллергеном, необходимо также поддерживать определенную влажность комнаты, так как сухой воздух может способствовать высушиванию слизистой и появлению насморка по утрам. 
3. Антигистаминные препараты. Антигистаминные препараты используются при аллергии. Их существует большое количество. В повседневной практике педиатра довольно часто используется пероральное применение лоратадина и цетиризина. Также существуют и антигистаминные препараты, которые можно использовать в нос. Таким препаратом является аллергодил, который выпускается в виде спрея для носа и глазных капель.
4. Интраназальные глюкокортикостероиды, т. е. гормоны в нос. Они являются самой эффективной группой препаратов для лечения аллергического ринита. Они позволяют вылечить насморк у детей быстро и эффективно. Используются коротким курсом, имеют противопоказания и ограничения по возрасту. Из препаратов данной группы стоит отметить Авамис, Назонекс.
5. При выраженной заложенности носа можно использовать сосудосуживающие препараты. Предпочтение отдается виброцилу. Можно также использовать оксиметазолин, ксилометазолин.

Наиболее перспективным и актуальным способом лечения аллергического ринита является проведение аллергенспецифической иммунотерапии (СИТ). Суть метода сводится к тому, что ребенку вводят аллерген в маленьких и постепенно возрастающих дозах, тем самым формируя устойчивость к нему. Проводится длительно, имеются противопоказания, но эффект данного метода превышает его недостатки. 

Благодаря современным препаратм и подходам ринит хорошо поддается лечению.

Ринит хорошо поддается лечению. При появлении симптомов ринита необходимо своевременно обратиться к педиатру, который проведет обследование и назначит адекватное лечение заболевания. При длительном игнорировании симптомов ринита возможен переход в хроническую форму. Вылечить хронический насморк довольно трудно и требует длительного лечения. 

Если носики сопят… Как правильно лечить насморк у ребенка?

Новости сайта — Новости

Обновлено 19.11.2020 29.10.2020

Автор: Administrator

Весна и осень – самая распространенная пора простудных заболеваний у детей, особенно когда на улице еще или уже холодно, а отопление уже или еще отсутствует. Но и когда оно появляется – кашель и насморк, как правило, не проходят, поскольку в таких случаях наступает вторая «беда» — слишком пересушенный радиаторами воздух, что очень вредно для слизистых носа и рта. В итоге, даже миновав острую фазу заболевания с температурой, ребенок может еще долго кашлять и сопливить, что, конечно же, доставляет ему большой дискомфорт. Как справиться с этой напастью?

Не допустите пересыхания носика!

Например, очень важно не допускать засыхания слизи в носовых ходах – это может окончательно расстроить носовое дыхание. Для того, чтобы не дать слизи засохнуть в носовых ходах, рекомендуется увлажнять их солевым раствором. Для этого можно использовать обычный физраствор, а можно и просто раствор обычной поваренной соли в воде. Солевой раствор закапывать по 3-4 капли в каждую ноздрю или использовать в виде спрея. Желательно, чтобы в это время ребенок лежал с запрокинутой назад головой. Первое проникновение жидкости в нос может быть очень неприятным и вызвать кашель, чихание или даже позывы к рвоте. Однако после нескольких процедур закапывания такая чувствительность слизистой носа и глотки пропадает. Процедуру можно повторять через каждые 3-4 часа. Важно следить за тем, чтобы слизь в носу не засохла. Солевой раствор способствует разжижению слизи и более легкому ее выделению из носа ребенка. После солевого раствора желательно использовать маслянистые жидкости (например, спрей «Олифрин»), которые можно приобрести в аптеке. Такие жидкости не только предотвращают высыхание слизи, но и увлажняют слизистую носа, снимают раздражение, оказывают регенерирующее действие.

Лекарства для облегчения носового дыхания

В некоторых источниках можно прочесть об «опасности» или «нецелесообразности» применения деконгестантов (так называются все типы лекарств, которые при закапывании в нос или при приеме внутрь облегчают носовое дыхание) в лечении острого ринита у новорожденных, детей грудного возраста и детей постарше. Однако осложнения насморка возникают не из-за самих лекарств, а из-за их неграмотного использования. Абсолютно неприемлемо лечить детей деконгестантами, предназначенными для взрослых, и давать ребенку лекарства, когда вздумается. Отказ от лечения деконгестантами может послужить причиной возникновения таких осложнений, как синусит. Дело в том, что все носовые пазухи (две верхнечелюстные, две лобные, решетчатая и клиновидная) открываются маленькими отверстиями в полость носа. Через эти отверстия из пазух выводятся микробы. При насморке у детей развивается сильный отек слизистой оболочки носа, который приводит к полному закрытию отверстий, которые сообщают полость носа с полостями околоносовых пазух. В результате этого в пазухах накапливаются микробы, которые, в конце концов, вызывают синусит – воспаление пазух.

Как действуют лекарства?

Известны две больших группы лекарств, облегчающих носовое дыхание: локальные (топические) и системные деконгестанты. И те, и другие лекарства от насморка действуют одинаково: сужают сосуды слизистой оболочки носа. За счет сужения сосудов уменьшается отек слизистой носа и носовое дыхание частично или полностью восстанавливается. Также открываются каналы сообщения между полостью носа и околоносовыми пазухами, благодаря чему уменьшается риск развития синусита.

Помогаем новорожденному

Если у новорожденного или грудного ребенка нос сильно заложен слизью, можно попытаться отсосать слизь из носовых ходов при помощи устройств «Babyvac», «Отривин бэби». Вообще, отсасывание слизи применяется для помощи детям, которые не могут самостоятельно высморкаться. Применять отсосы для удаления слизи из носовых ходов лучше через 3-5 минут после применения гигиенических средств (солевых и масляных растворов). Слизь отсасывается сначала из одного, а потом из другого носового хода. Эту процедуру можно повторять настолько часто, насколько потребуется.

Кроме того, приподнимите изголовье кровати, на которой лежит ребенок. Для этого под плечи ребенка можно подложить подушку таким образом, чтобы голова и верхняя часть туловища ребенка расположились по отношению к туловищу под углом в 40-45 градусов. (Убедитесь, что ребенку удобно лежать в таком положении). Благодаря этому слизь, образующаяся в носу, будет легче выделяться и, возможно, вам не понадобиться применять никаких лекарств.

Детям – детское!

И, конечно же, обращаем ваше внимание на важность правильного выбора и использование лекарства (активное вещество, доза, режим дозирования и длительность применения). Несоблюдение этих указаний может стать причиной возникновения серьезных побочных эффектов: повышенная возбудимость, беспокойство, медикаментозный ринит, атрофия слизистой оболочки носа, угнетение функций головного мозга (вплоть до комы).

Если, невзирая на предпринятое лечение, насморк у ребенка не прошел, а только усугубился, настоятельно рекомендуем обратиться к врачу-педиатру. В таких случаях вполне возможно, что насморк у ребенка дал некоторые осложнения. Такие осложнения насморка, как отит, синусит, фарингит лечат при помощи антибиотиков, тип и доза которых назначаются лечащим врачом.

Какие лекарства применять для лечения насморка именно у детей?

Обращаем внимание родителей на специфику выпуска лекарств: одно и то же лекарство производится различными фирмами под разными названиями. Однако на упаковке лекарства или в инструкции по его использованию всегда указано активное вещество, одинаковое во всех лекарствах данного типа. Поэтому при покупке лекарства обратите внимание не на коммерческое название, а на название активного вещества, а также на концентрацию активного вещества в препарате. Ниже приведем несколько примеров.

Активное   вещество	Коммерческое название лекарства	Возрастная группа	Длительность действия	Доза и режим использования
Фенилэфрин	Симптоматические лекарства от простуды: Ринза, Кондрекс, Антифлу и др.	В педиатрии применяются весьма ограниченно. Разрешены для лечения детей старше 12 лет	Насколько чалов	Принимается внутрь. Не рекомендуется для лечения насморка у детей
	Виброцил	Капли – можно применять грудным детям. Спрей и гель – взрослым и детям с 6 лет	6-8 часов	Не чаще 3-4 раз в сутки
	Назол Бэби 0,125%	Для детей от 1 года. Препарат нужно применять с осторожностью	Средняя продолжительность действия	Не чаще 1 раза в 6 часов. Для детей старше 1 года 1-2 капли. Для детей старше 6 лет 3-4 капли.
Имидазолин (ксилометазолин)	Нафтизин 0,025%	Для лечения насморка у детей от 2 до 6 лет	Короткая продолжительность действия	Учитывая возможные побочные эффекты, не рекомендуется для лечения насморка у детей
	Отривин (детский)	Начиная с грудного возраста	Продолжительное   действие 10-12 часов	Закапывать в нос 3-4 раза в сутки не более 10 (!) дней. Перед применением тщательно прочистить нос
	Ксимелин 0,05%	Для лечения насморка у детей от 2 до 12 лет	Продолжительное действие	Закапывать в нос 3-4 раза в сутки не более 3-5 (!) дней
	Ксимелин 0,1%	Для лечения насморка у детей старше 12 лет
	Називин 0,01%	Для лечения насморка у новорожденных и детей 1 года жизни	Продолжительное действие (10-12 часов)	Закапывать в нос 2-3 раза в сутки на более 3-5 (!) дней
	Називин 0,025%	Для лечения насморка у детей от 1 года до 6 лет
	Називин 0,05%	Для лечения насморка у детей старше 6 лет и подростков
Натрия дезоксирибонуклеат	Деринат	В педиатрии применяется с первого дня жизни ребенка	До 12 часов	По 2 капли препарата закапывать в каждый носовой ход ребенка 2-4 раза в сутки в течение 7-10 дней (до выздоровления)

Перед применением необходима консультация врача.

Заведующая ПО № 1 КДП (для детей) МЦ № 3 Е.Ю. Аверьянова,

врач-оториноларинголог ОУС КДП (для детей) МЦ № 3 Н.М. Цепелева

Насморк. Как вылечить насморк у грудничка

Первые симптомы начинающейся простуды и ОРВИ у ребенка до года — повышение температуры и появление насморка. Как быстро справиться с насморком у грудничка и не допустить осложнений?

Источник: Fotolia

Ребенок после 3 лет, как правило, переносит насморк легко: даже если температурит — в кроватку не уложишь. А вот у грудничков все по-другому. Даже небольшой насморк превращается в проблему уже хотя бы потому, что мешает грудному вскармливанию — из-за забитого носика малышу трудно сосать молочко.

Симптомы

Даже небольшая заложенность носика, не говоря уже о сильном насморке в разгар болезни, сильно беспокоит грудничка. Ведь полость носа у младенцев узкая, а ее ткани содержат много воды, поэтому, воспалившись, отекают и мешают воздуху проходить через нос.

• Кроха вынужден дышать поверхностно и часто, при этом ноздри не раздуваются — такое дыхание называется летучим.
• Чтобы дышалось полегче, младенец запрокидывает головку назад.
• Ему трудно сосать, вынужденный дышать ротиком, он заглатывает много воздуха. Из-за этого его тревожат газы, вздувается животик, и тогда диафрагма снизу поджимает легкие, еще сильнее затрудняя дыхание. Помогите носику!

Кроме того, препятствие потоку воздуха могут создавать маленькие корочки, образующиеся в носу из-за чрезмерной сухости воздуха. Поэтому педиатры советуют увлажнять воздух в детской (норма влажности — 50-60%), а особенно при простуде.

Источник: shutterstock

Лечение

До трех месяцев использовать сосудосуживающие капли в нос, которые снимают отек и приостанавливают образование слизи, врачи не советуют. Это связано с возрастными особенностями детишек. Удалить образовавшуюся слизь из носа можно с помощью специальных средств — аспираторов. Самые простые и проверенные из них — аспираторы-спринцовки.

• Закапывайте в носик слабый 1%-ный солевой раствор: его можно купить в аптеке или приготовить самим. Помните, что солевой раствор может использоваться у детей первых лет жизни только в форме назального душа. Дело в том, что внутренний слуховой проход у малышей имеет особое строение, вследствие чего жидкость, направленная в носовые ходы сильной струей, под давлением, легко попадает в полость среднего уха, а это уже прямая дорога к оти­ту — серьезному воспалительному заболеванию.
• При насморке детский организм теряет много жидкости вместе со слизью, а если у крохи еще и температура поднялась, он обезвоживается еще сильнее. Предлагайте малышу водичку (после 6 месяцев), грудничков чаще прикладывайте к груди.

Как правильно закапывать нос грудничку

Как выбрать капли в нос при насморке

Детки не любят, когда им закапывают что-то в носик, но без этого в начале болезни не обойтись. Если не снимать отечность слизистой оболочки, улучшая отток слизи, она будет застаиваться в полости носа и пазухах. И тогда не только затяжной насморк, но и синусит ребенку гарантированы.

Делаем выбор

• Сосудосуживающие капли После 3–6 месяцев уже можно рассчитывать на эффективность сосудосуживающих капель в нос. При их использовании очень важно не превышать дозу. Нужны строго в детской дозировке, причем лучше длительного действия (4-6 часов), тогда их не придется закапывать слишком часто. Пользоваться ими разрешается 4-6 дней. Если продолжать дольше, капли будут давать обратный эффект. Ребенка накроет вторая волна насморка: отек слизистой усилится, выделений станет больше. Четко следуйте инструкции и никогда не используйте сосудосуживающие носовые капли чаще, чем в ней указано. Также нужно помнить, что некоторые сосудосуживающие капли от насморка вызывают привыкание, поэтому каждый раз их нужно покупать только по рецепту врача.
• Масляные капли Многие мамочки возлагают на них большие надежды: они смягчают корочки и увлажняют подсох­шую слизистую носа и кожицу под ним, которая всегда раздражается при насморке. А иногда вместо аптечных капель берут просто масло в чистом виде — облепиховое, оливковое, подсолнечное. Врачи утверждают, что так делать не стоит! Последние исследования показали, что масло блокирует работу ресничек, препятствуя удалению из носа отделяемого. Насморк и синусит от этого только усиливаются! А если масло проникнет в легкие грудничка, может начаться тяжелое осложнение — жировая пневмония.
• Солевой раствор При насморке помогает лучше всего. Можно приготовить его самостоятельно (1 ч. л. морской соли на 100 мл кипяченой, охлажденной до комнатной температуры воды) или купить аптечные капельки на основе морской воды. Солевой раствор не раздражает слизистую оболочку носа, поэтому его можно закапывать малышу по мере необходимости, как только носик забился. Правда, сначала нужно очистить нос, дав ребенку высморкаться или применив назальный аспиратор. Это правило действует перед применением любых капель.

Источник: shutterstock

Можно ли закапывать нос ребенка соком каланхоэ?

Сок каланхоэ  заставляет чихать и освобождает носик от слизи, но не повредит ли это нежной детской слизистой? Отвечает педиатр Е. Спекторенко.

Екатерина Спекторенко

Педиатр детской клиники « Малі»

Маленьким детям, которые еще не умеют сморкаться, действительно, бывает сложно освободить носик от слизи. Раньше для этого закапывали сок каланхоэ, и малыш «вычихивал» корочки и сопли.

Сейчас существуют назальные капли, которые можно купить в любой аптеке.
Если слизь густая, сначала закапайте носик солевым раствором, чтобы облегчить ее высасывание, а затем используйте специальный назальный аспиратор.

А сок каланхоэ, как и многие другие народные рецепты лечения насморка, отходит в прошлое из-за риска аллергии и раздражения слизистых оболочек.

Домашние рецепты

Эти рецепты можно применять ребенку только после года.

• Во время насморка ребенок теряет жидкость! Детский организм может обезводиться, особенно на фоне повышенной температуры. Со слизью из организма уходит не только вода, но и соли — и то и другое нужно восполнять подогретой минеральной водой без газа и аптечным травяным чаем от насморка для малышей.
• Очень полезен при насморке и синусите горячий (но ни в коем случае не обжигающий!) куриный бульон. Содержащаяся в нем аминокислота цистеин уменьшает выделение слизи. А пар, который вдыхает ребенок, пока ест, — хорошо увлажняет полость носа и снимает отечность слизистой.

Обратите внимание

• Болезнь у детей первых месяцев жизни развивается стремительно: если доктор предлагает госпитализацию, не отказывайтесь.
• Насморк, который не прошел у ребенка за 3 недели, лор-врачи называют подострым, то есть затянувшимся, а длящийся более 3 месяцев — хроническим. Воспалительный процесс отказывается отступать не просто так: на то должна быть особая причина. Например, искривление носовой перегородки, мешающее оттоку содержимого пазух, или аллергический насморк, отличающийся от обычного зудом в носу и пазухах с приступами чихания.
• Случается, что маленький носик сопит и похрапывает во время сна и кормления, даже если соплей нет. Тут волноваться не стоит: у младенцев анатомически более узкие носовые ходы, а слизистые оболочки нежные, опутанные сеткой сосудов и склонные к отечности (кровеносная система адаптируется к разной температуре и влажности воздуха).

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

Как правильно лечить насморк?

Ринит или насморк — это ответная реакция слизистой оболочки носа на раздражитель. Такая реакция часто сопровождает простудные заболевания.
Безусловно, каждый из нас когда-то испытывал следующие симптомы: Вы часто чихаете, испытываете сухость в носу, жжение или зуд? Не можете свободно дышать? Обратите внимание на эти первичные, казалось бы, незначительные симптомы серьезного лор-заболевания.
Возбудителями ринита могут быть: вирусы, бактерии, грибки, и различные аллергены.

В современной медицине подразделяют ринит на 4 формы ринита: острый, хронический, вазомоторный и аллергический. Чаще всего встречается острый ринит. Это первичная стадия заболевания, которая в запущенном состоянии достаточно часто переходит в более тяжелую хроническую, с частыми рецидивами.
Кроме очевидных неудобств ринит может привести к осложнениям. Гайморит — а это воспаление гайморовых пазух также является заболеванием, которое начинается с насморка.
Лечение насморка заключается в устранении причины заболевания, снятии симптомов и восстановлении полноценного функционирования органа. Соответственно, в зависимости от классификации и наступившей стадии болезни назначается различное лечение.
Чаще всего для лечения ринита врачи рекомендуют местные сосудосуживающие препараты, которые используются для улучшения носового дыхания.
Существует огромное количество препаратов данной группы:
Фенилэфрин, Нафазолин, Ксилометазолин, Оксиметазолин, Тетразолин

Какой же препарат эффективнее и безопаснее.
1 группа препаратов: Оказывают более мягкое, но не продолжительное действие менее 2 часов. Они действуют на альфа1 адренорецепторы.
Действующее вещество: Фенилэфрин (Виброцил)
2 группа препаратов: Действуют на альфа2 адренорецепторы. В основном используется именно эта группа препаратов.
Действующее вещество Нафазолин (препарат: Нафтизин) — препарат короткого действия, чаще других вызывает нежелательные побочные эффекты и осложнения. Существует термин «нафазолиновая зависимость» и это уже является заболеванием и поводом обратиться к врачу.
Чем же опасен Нафтизин? 

1. Вызывает симптом «рикошета» — хорошо снимает носовой отек, но после окончания действия нос отекает еще сильнее.
2. Вызывает атрофический ринит.
3. Вызывает отравление.Обязательно проверяем свою аптечку и избавляемся от данного препарата.

Оксиметазолин (Називин) и Ксилометазолин (Ксимелин) были синтезированы позднее, являются производными препарата Нафтизин.  Более безопасные и эффективные.
Сосудосуживающий эффект до 8 часов. Имеются 2 концентрации 0,1% для взрослых и 0,05% для детей. Препарат применяется не более 10 дней.
Так же необходимо помнить, что важную роль играет выбор формы выпуска препарата, самая неудачная — это капли. При использовании капель, препарат попадает в носоглотку и проглатывается. Это снижает эффективность и значительно повышает риск развития системных побочных эффектов.  Исследования показывают, что дозированный спрей ксилометазона с помпой значительно более эффективно улучшает носовое дыхание, чем обычные спреи и капли.

Существуют и растительные препараты: Пиносол капли. Они обладают противовоспалительным и антисептическим эффектом. Следует помнить, что сосудосуживающего эффекта нет и применять с осторожностью людям склонным к аллергии.

Средства для орошения и промывания носа
Препараты очищают слизистую оболочку от скопившегося воспалительного секрета и микроорганизмов, а так же уменьшают ее отечность.  Существуют изотонические и гипертонические растворы.
Изотонические растворы целесообразно применять при насморке, вызванном простудой или аллергической реакцией. Он показан для ежедневного гигиенического промывания носа, что способствует профилактике ОРВИ.
Гипертонический раствор морской воды обладает абсорбирующим действием, вытягивая из клеток и сосудов жидкость, таким образом, снимая отек слизистой носа.
При промывании носа следует обратить внимание: если у вас заложен нос, то прежде необходимо использовать сосудосуживающие средства, а затем через минут 5 проводить гигиену носа.

Среди известных на рынке марок можно выделить
Аквалор , АкваМарис,  Риностоп Аква
Внутрь с первого дня заболевания можно принимать комбинированный препарат растительного происхождения Синупрет. Он оказывает секретолитическое, секретомоторное, противовоспалительное, противоотечное, умеренное антибактериальное и противовирусное действие. Способствует оттоку экссудата из придаточных пазух носа и верхних дыхательных путей, предупреждая развитие осложнений.
Синупрет таблетки для взрослых по 2 таблетки 3 раза в сутки
Синупрет капли показаны детям с 2 лет по 15 капель 3 раза в сутки.
Курс лечения 7-14 дней.
Более подробно смотрите инструкцию к препарату.

Если ринит аллергического характера, то необходимо принимать антигистаминные (противоаллергические) препараты, которые снижают воспалительные реакции
Эриус, Кларитин, Зодак, Кромогексал  спрей, Аллергодил  спрей
А также по назначению врача местно назально глюкокортикостероиды.

При ринитах более тяжелых проявлений необходимо обратиться к врачу.

Бесконечный насморк — аллергический ринит

В случаях, когда простудные симптомы — воспаление полости носа и насморк — долго не проходят, возникают в определенных обстоятельствах или в конкретное время года, нельзя исключать аллергический ринит. О симптоматике аллергического ринита, его диагностике и лечении читайте в статье аллерголога Premium Medical Ласмы Лапини для интернет-журнала ārsts.lv!

В течение жизни каждый из нас болеет инфекциями верхних дыхательных путей, для которых характерен заложенный или текущий нос, чихание, вялость и сниженная трудоспособность. Насморк, как правило, длится 7-10 дней, а потом симптомы вирусной инфекции уходят, а самочувствие улучшается, и мы забываем о связанном с болезнью дискомфорте. Но что делать, если симптомы воспаления носа длительные, повторяются каждый год примерно в одно и то же время, вообще не проходят или их провоцирует контакт с животными либо пребывание в пыльном помещении?

Что такое аллергический ринит?

Аллергический ринит — это воспаление носа и пазух, которое вызвано аллергенами. Его распространение в популяции в зависимости от географического региона составляет от 10% до 40%. Эта болезнь — не плод человеческого воображения, а возникшая в результате изменений в работе иммунной системы слишком активная ответная реакция лимфоцитов Th3, что в свою очередь вызывает усиленное образование аллерген-специфических иммуноглобулинов E. По сути, это означает, что воспалительные клетки больше не распознают конкретный антиген (аллерген), а воспринимают его как чужой для организма, поэтому возникает воспалительная реакция с целью от него освободиться. При аллергическом рините аллерген активирует иммунные клетки — В-лимфоциты, они инициируют усиленный аллерген-специфический синтез, который, связываясь с поверхностными рецепторами гранулоцитов (тучные клетки, базофильные лейкоциты), повторно связывается с конкретным аллергеном, вызывает активацию и дегрануляцию упомянутых клеток, высвобождение биологически активных веществ и воспаление ( I типа, или медиируемые иммуноглобулином E аллергические реакции). Это обуславливает развитие симптомов, характерных для ранней фазы аллергического ринита — ринорею (выделения из носа), чихание и зуд в носу. Из гранулоцитов выделяются не только биологически активные вещества, но и различные воспалительные медиаторы, которые активируют другие воспалительные клетки — эозонофильные и нейтрофильные лейкоциты, моноциты и лимфоциты. Они мигрируют к месту воспаления, где высвобождают свои воспалительные медиаторы, в результате воспалительная реакция еще более усиливается и удлиняется, поэтому симптомы остаются даже после прекращения соприкосновения с аллергеном. Это называется поздней фазой аллергической реакции, и именно она играет самую большую роль в развитии заложенности носа и гиперреактивности.

Аллергический ринит — это многофакторное заболевание, развитие которого связано с множеством разных факторов, например, наследственностью, усиленным загрязнением воздуха, измененным микробиомом ротовой полости, дыхательных путей, пищеварительного тракта, кожи и урогенитального тракта, гормональным статусом, приемом отдельных медикаментов, вредными профессиональными факторами. Однако из всего перечисленного важнейшими провоцирующими факторами являются загрязнение воздуха (промышленное и транспортное) и сигаретный дым (активное и пассивное курение), который наносит прямой вред ресничкам слизистой дыхательных путей, понижая барьерную функцию слизистой и способствуя высвобождению важных для развития аллергии воспалительных медиаторов.

Каковы симптомы аллергического ринита?

Болезнь выражается одним или несколькими симптомами, среди которых заложенный нос, выделения из носа (ринорея), зуд в носу и чихание. Иногда могут добавиться и глазные симптомы — покраснение, зуд в глазах, слезящиеся глаза. Указанные симптомы могут быть эпизодическими или постоянными. Для эпизодического аллергического ринита характерен «текущий нос» — водянистые выделения из носа, раздражение и/или зуд в носу, осложненное дыхание через нос и суточный ритм — симптомы усиливаются днем и ослабевают ночью. В случае постоянного аллергического ринита пациенты чаще жалуются на осложненное дыхание через нос (заложенный нос), которое мешает на протяжении всего дня и ночью. У детей можно наблюдать появление синих кругов под глазами, дыхание через полуоткрытый рот, могут проявляться неосознанные повторные движения предплечьем снизу вверх, чтобы облегчить дыхание через нос.

Если болезнь не лечить, она может стать причиной вторичных заболеваний носа и пазух носа, воспаления среднего уха, воспаления глубоких дыхательных путей и кашля, заболеваний голосовых связок. Это объясняется постоянным воспалением слизистой и утратой естественного защитного барьера, что открывает ворота для других микроорганизмов — вирусов, бактерий, грибка. Также аллергический ринит приводит к повышенному риску астмы и эозинофильного эзофагита.

Аллергический ринит может существенно повлиять на качество жизни, так как из-за него может ухудшиться сон, способности к концентрации, возникнуть изменения в поведении. У детей может понизиться успеваемость, появиться сложности с углублением в происходящее на уроках. У взрослых болезнь может повлиять на качество работы, настроение, привести к уменьшению либидо, в отдельных случаях даже к депрессивным нарушениям.

В долгосрочной перспективе возможны три пути протекания болезни:

1. симптомы могут быть изолированно только в носу и в районе пазух, с течением времени они меняются или совсем исчезают;
2. болезнь начинается как изолированный острый насморк, но с течением времени к ней добавляется астма;
3. болезнь начинается одновременно с астмой (в отдельных случаях астма наблюдается еще до аллергического ринита).

Аллергены, которые чаще всего вызывают аллергический ринит

Чаще всего болезнь вызывают биоаллергены, например, домашние пылевые клещи, пыльца (весной — ольха, береза, орешник, одуванчики, дуб и др.), летом — травы (тимофеевка, ежа, мятлик, в конце лета — полынь), белок домашних животных — (кошек, собак, морских свинок, хомяков, лошадей, птиц и др. — эпителий, шерсть, испражнения, пот, слюна), плесневой грибок, тараканы, грызуны.

Если говорить о вызванном продуктами питания аллергическом рините, то он чаще встречается у маленьких детей. Однако и взрослые могут почувствовать вышеупомянутые симптомы от отдельных продуктов питания и как перекрестную реакцию на гомологичные (подобные) протеины аллергeнов. Это означает, что у людей с аллергией на пыльцу может наблюдаться перекрестная аллергическая реакция на определенные продукты питания (фрукты, овощи, орехи или специи), например, если есть аллергия на березовую пыльцу, нередко наблюдается перекрестная аллергия на яблоки. Однако следует сказать, что чаще эти перекрестные реакции вызывают синдром оральной аллергии, который проявляется в раздражении полости рта или саднящем ощущении во рту, отеке губ и/или языка.

Иногда встречается аллергический ринит, вызванный профессиональными аллергенами, такими как мука, древесная и дровяная пыль, пластмасса, лаки и краски, масла и латекс.

Какие обследования нужно провести, чтобы выявить аллергический ринит?

Диагноз подтверждается на основании характерной клинической картины болезни, а также результатов тестов на аллергию. Обычно это тест с проколом кожи или определение в крови аллерген-специфического иммуноглобулина Е.

Чтобы установить аллерген, чаще всего используется тест с проколом кожи, который выполняется так — на внутреннюю поверхность предплечья пациента наносятся мелкие капли растворов аллергенов, через которые при помощи ланцета производится небольшой прокол верхнего слоя кожи. Результаты теста оцениваются через 15 минут, и он считаются позитивными, если наблюдается папула (волдырь) на 3 мм больше, чем при отрицательном тесте, и полученные результаты подтверждают жалобы пациента.

Если результаты тестов на коже неоднозначны или по каким-то обстоятельствам не могут быть проведены, например, пациент перед тестом принимал антигистаминные препараты (от аллергии — их прием, если возможно, нужно прекратить по крайней мере за семь дней до визита к аллергологу), кожные тесты дают негативный результат или полученные результаты не совпадают с жалобами пациента, недоступен раствор конкретного аллергена, то можно провести серологическую диагностику — установить уровень аллерген-специфического иммуноглобулина Е в крови. Этот тест также оценивает врач с учетом предоставленной пациентом информации о течении болезни.

В последние годы все чаще применяется молекулярная диагностика аллергенов. При помощи этого теста устанавливается концентрация аллерген-специфическых иммуноглобулинов Е в соотношении с конкретными молекулами аллергенов, что является важной информацией при планировании иммунотерапии, а также помогает оценить перекрестные реакции у полисенсибилизированных пациентов (80–85% пациентов сенсибилизированы к нескольким аллергенам) и установить основной аллерген, вызывающий болезнь.

Тест на эозонофильные лейкоциты в мазке из полости носа выполняется в том случае, если есть сомнения в диагнозе «аллергический ринит» или же кожные либо серологические тесты не дали убедительных результатов. Материал для исследования (слизь) получают при помощи ватной палочки, которая вводится глубоко в полость носа, и помещают на предметное стекло, которое отправляется в лабораторию. В лаборатории врач методом световой микроскопии, предварительно окрасив материал, смотрит, есть ли в образце характерные для аллергического воспаления клетки (эозонофильные лейкоциты).

К назальной провокации прибегают в тех случаях, когда у пациента с обоснованными подозрениями на конкретный аллерген результаты кожного теста либо серологического исследования сомнительны или негативны, а также чтобы объективно оценить эффективность аллерген-спефицической иммунотерапии. Во время теста проверяемый аллерген вводится в полость носа, как правило, в виде аэрозоля. Затем оценивается развитие клинических симптомов и изменения воздушного потока в носу (риноманометрия). Это пока единственный метод, позволяющий диагностировать локальный аллергический ринит, что очень важно, так как примерно 47% пациентов с острым ринитом устанавливается диагноз неаллергического ринита.

В аналогичных случаях проводится тест конъюнктивной провокации, когда подозрительный аллерген капается на конъюнктиву, а затем врач оценивает, возникают ли характерные признаки аллергического воспаления.

В свою очередь тест неспецифической реактивности бронхов выполняется пациентам с подозрением на астму. Это дыхательный тест, который показывает повышенную чувствительность бронхов к используемому в тесте раздражителю (метахолину), что выражается в патологическом уменьшении потока воздуха в дыхательных путях — это определяется методом спирографии.

Если случай неоднозначный и есть подозрения, что жалобы связаны с каким-то другим заболеванием, аллерголог может направить пациента к другим специалистам, например, к отоларингологу, пульмонологу или гастроэнтерологу.

Как лечат аллергический ринит?

В основе лечения аллергического ринита, как и других аллергических заболеваний, лежит элиминация «виновного» аллергена, что по своей сути означает устранение соприкосновения с аллергеном, вызывающим болезнь. В рамках возможностей нужно постараться уменьшить концентрацию аллергена в окружающей среде, поэтому аллерголог даст точные указания о том, как избегать контакта с возбудителем болезни.

Очень важно полоскать нос солевыми растворами, например, купленными в аптеке изотоническими солевыми растворами, так как во время полоскания слизистая оболочка носа освобождается от аллергенов. Важно также увлажнять слизистую оболочку носа, для чего есть специальные аэрозоли, которые теперь можно купить и в латвийских аптеках.

Чтобы устранить беспокоящие симптомы, врач в зависимости от степени тяжести заболевания может применить медикаментозную терапию. Это могут быть различные антигистаминные препараты в виде таблеток, капель или аэрозолей для носа, лекарства, уменьшающие заложенность носа, противовоспалительные средства, например, интраназальные кортикостероидные растворы, кромоны или антилейкотриены, принимаемые перорально.

В наши дни все чаще применяется аллерген-специфическая иммунотерапия. Через эту терапию можно повлиять на работу иммунной системы и вызвать иммунную толерантность к аллергенам, вызывающим болезнь.

Различаются два вида аллерген-специфической иммунотерапии — субкутанную и сублингвальную. Оба метода используют специфические вакцины, содержащие один или несколько аллергенов, вводимые по определенной схеме с постепенным увеличением дозы. При субкутанной инмунотерапии аллерген в виде инъекции вводится под кожу, аналогично тому, как делается вакцинация от инфекционных заболеваний. При сублингвальной иммунотерапии аллерген вводится под язык в виде капель, аэрозоля или таблеток. Аллерген-специфическую иммунотерапию подбирает и ведет аллерголог, она длится 3-5 лет. Несмотря на ее продолжительность, клиенты охотно выбирают этот вид терапии, так как она уже в течение нескольких месяцев может значительно уменьшить симптомы аллергии, а также потребность в других медикаментах против аллергии. Важно то, что терапия предотвращает прогрессирование аллергической болезни, возникновение астмы и сенсибилизацию к другим аллергенам.  

Если из-за аллергического воспаления возникли изменения слизистой носа, например, гиперплазия или полипоз, иногда может потребоваться хирургическое вмешательство, когда лишние ткани ликвидируются во время операции.

Как уменьшить риск возникновения аллергического ринита?

В случае аллергических заболеваний различают первичную и вторичную профилактику.

Первичная профилактика должна соблюдаться уже в период планирования и ожидания ребенка. Важнейшая мера — отказ от курения (активного и пассивного) и употребления (вдыхания) других никотинсодержащих продуктов. Научно доказано, что у матерей, куривших во время беременности, рождаются дети с намного худшими функциональными характеристиками легких. Эти дети в первый год жизни немного чаще болеют инфекциями дыхательных путей, для которых характерен кашель с хрипами.

Иногда во время беременности у женщин возникает вопрос, уменьшится ли риск развития аллергических заболеваний, если соблюдать гипоаллергенную диету. Отвечая на этот вопрос, следует подчеркнуть, что исследования не показали, что соблюдение гипоаллергенной диеты оберегает ребенка от сенсибилизации к аллергенам. Скорее соблюдение такой диеты повредит самой беременной и ребенку. То, что будущие матери могут дополнительно делать – это забота о сбалансированном питании во время беременности, оптимальном уровне витамина D, употребление рыбьего жира, так как исследования доказали его вклад в уменьшение риска аллергических заболеваний. Молодым матерям рекомендуется кормить младенца грудью и своевременно (с четырех месяцев) начинать прикорм.

Учитывая, что пищеварительный тракт является одним из важнейших органов иммунной системы, для профилактики аллергических заболеваний рекомендуется улучшать микрофлору кишечника, принимая пробиотики.  

Многие годы пациентам рекомендовали избегать вдыхания аллергенов, например, связанных с кошками и собаками, однако, как показывают последние данные, раннее соприкосновение с домашними животными скорее предотвратит возникновение аллергии, чем полный отказ от него. Однако, если аллергия уже развилась, лучше не держать животных в жилых помещениях, а также попытаться уменьшить количество пылевых клещей в окружающей среде, потому что от этого болезнь может прогрессировать.

Вторичная профилактика состоит в том, чтобы задержать прогрессирование имеющегося аллергического заболевания. По сути, это избежание аллергена или меры по уменьшению концентрации аллергена в помещениях, а также соответствующая фармакотерапия. Однако м самые лучшие результаты в профилактике аллергического ринита и астмы дает аллерген-специфическая иммунотерапия с прививками от аллергии, по необходимости комбинируемая с медикаментозной терапией.

Насморк у детей. Промывание носа

Насморк.  От несерьезных проблем бывают весьма серьезные неприятности.  Заведующий кафедрой поликлинической педиатрии БелМАПО, кандидат медицинских наук Алексей Сергеевич Почкайло (подробнее смотрите в видео).   В норме наш нос вырабатывает определенное количество слизи, она  необходима, чтобы наш нос увлажнял вдыхаемый воздух, эта слизь была определенным барьером для инфекций, которые пытаются внедриться через нос. Поэтому до 50 и даже более миллилитров слизи в норме в носу вырабатывается, в зависимости от возраста ребенка. От чего появляется насморк? 90% детских насморков — это вирус,  бактерии, инфекции аллергия. До 30% детей в мире могут страдать аллергией Почему увеличивается выработка слизи? Какой механизм? Вирусы и бактерии пытаются внедриться в слизистую оболочку, взаимодействуют с определенными рецепторами, и те клетки, которые ответственны за выработку слизи, начинают вырабатывать ее в большем количестве. Более того, к слизистой оболочке устремляются те вещества, которые помогают организму противостоять инфекции. Слизь выделяется, чтобы  изолировать вирус от остальных органов и систем, не давать ему возможности продвигаться дальше по носоглотке и гортани в бронхи и легкие. Попадая в верхние дыхательные пути,  бактерии и вирусы встречаются  с белком муцином, который ведет  усиленную борьбу с этими самыми бактериями, обволакивает их и выводит из организма. Если слизь вытекает из носа — это неплохо! Идет борьба организма с вредными вирусами! Говорят, что если лечить ринит, он проходит за 7 дней, и если не лечить — за  неделю. Это правда, потому что в подавляющем большинстве случаев причиной являются вирусные инфекции. На сегодняшний день с учетом отсутствия доказанных эффективных лекарств против вирусов нам остается надеяться, что организм сам будет справляться с внедряющимся инфекционным агентом. Другое дело, если  это сопровождается для ребенка мучительными симптомами, тогда надо сделать все, чтобы облегчить состояние ребенка. И это является симптоматическим лечением — облегчением симптомов заболевания. Риск развития отита. Нос окружен придаточными пазухами. И воспаление, которое случилось в носу, может синхронно начать развиваться в этих пазухах. Некоторые имеют общее снабжение с головным мозгом и могут вызывать осложнения. Что касается связи с возникновением отита, то, безусловно, полость среднего уха и носоглотка связаны слуховыми трубами, которые соединяют между собой эти две полости. Теоретически возможно синхронное или чуть более запоздалое развитие воспалений уха, или отита.  В каких случаях сосудосуживающие препараты необходимы? Они дают хороший быстрый эффект. Они снимают отек, быстро облегчают состояние человека. Это вполне допустимо использовать детям старше 12 лет, чтобы повысить качество их жизни во время  насморка, чтобы комфортнее работалось, училось, сон чтобы не нарушался. После 12 лет вероятность наступления побочных эффектов не так высока.  Как долго можно применять эти сосудосуживающие препараты? Нужно ограничиться длительностью не более 3-5 дней. Все, что больше, опасно для слизистой. Чем опасно? Со временем, если затянуть их использование, эффект от них меняется на прямо противоположный. Они становятся бесполезны. Слизистая оболочка вновь отекает, и возвращается тот отек, для борьбы с которым они применялись. Со временем в слизистой оболочке могут проходить необратимые изменения. По сути, развивается ситуация, которая носит самостоятельное название — медикаментозный насморк, который потом требует собственного лечения. И что для меня как педиатра особенно важно — это риск отравлений. Поскольку эти лекарства чрезвычайно токсичны, особенно если родители пользуются хоть и коротким курсом, но очень обильно, не зная об этих проблемах, особенно если для маленьких деток, то это тяжелейшее отравление, которое требует экстренных мер и не всегда заканчивается благоприятно. Основной мерой лечения насморка, будь  то аллергический или инфекционный, с которой стартует лечение, — это промывание носа. Во всех руководствах  метод промывания носа признан эффективным, доступным, дешевым, безопасным в лечении насморка любого происхождения. Важно держать слизистую влажной. Для этого нужно соблюдать питьевой режим. Взрослому, например, рекомендовано пить 8 стаканов в день.  Необходимое количество влаги компенсирует потерю жидкости при повышенном потоотделении, разжижает мокроту в легких и слизь в носу, облегчает ее отделение, выводит вредные продукты жизнедеятельности бактерий и вирусов, улучшает сопротивляемость организма в целом. Сколько нужно пить детям? Физиологическая потребность ребенка до 10 кг веса — это до года —  приблизительный расчет составляет 100 мл на килограмм массы тела. Включаем жидкость, потребляемую с молочными продуктами, смесями, маминым молоком. Это вся жидкость, необходимая для хорошей жизни. Если есть патологические процессы, например, лихорадка или рвота,  жидкий стул, одышка, все это увеличивает потребность в жидкости. Если ребенок постарше, то его потребность в жидкости составляет 1,5 литра в день. С каждым набранным килограммом потребность в жидкости увеличивается. Промывание носа — основной способ помощи болеющим. Остановимся на промывании. Оно необходимо? Промывание и увлажнение — это одно и то же? Промывание носа — основной способ помощи болеющим. И в том числе увлажнение слизистой. Одна из задач промывания —  увлажнить слизистую и помочь восстановить свои защитные свойства в отношении инфекций. Увлажнению слизистой способствует не только промывание, но и влажность в помещении. В период отопления влажность  в квартире снижается, и та среда, которая окружает ребенка, становится неблагоприятной. Болеющий ребенок должен находиться в помещении, где влажность соответствует нормальной 50 %- 60 %, температура 18-20 градусов. Хорошо подходят увлажнители воздуха, родители могут воспользоваться любым из них.  Как часто можно промывать нос и можно ли делать здоровому ребенку? Здоровому ребенку промывать нос нет никакой необходимости.  Это самоочищающаяся структура, которая поддерживает себя в  оптимальном  состоянии самостоятельно. Если ребенок заболел, если возникла отечность носа, туда внедрились инфекция или аллергены, нам нужно их удалить. Тогда на помощь приходит промывание. Чем промывать? И шприцы, и спринцовки для промывания носа в мире практикуются. Хотелось бы обратить внимание на назальный душ. Это орошение полости носа ребенка струей аэрозоля, а которой жидкость, а данном случае физиологический раствор, превращен в аэрозоль с крупными частицами, которые помогают удалять слизь. Любое промывание проводится по мере необходимости. Как только скопилась слизь, нарастает отек, некомфортно дышать, мы пользуемся любым методом для промывания носа и удаляем слизь. Сегодня — 21 век, есть небулайзер! Это прибор 2 в 1 — ингалятор, где есть  и назальный душ.  Назальный душ эффективен для промывания носа при инфекционных и аллергических ринитах, синуситах.  Как им пользоваться? В резервуар заливается 15 мл солевого раствора, назальный душ приставляется к ноздре, вторую ноздрю закрываем. Промываем нос 3 раза в день. Готовый физиологический раствор лучше покупать в аптеке. При необходимости используем ингалятор для взрослых и детей. Важно увлажнять помещение. Сухой воздух — это плохо. Что предпринимаем? — Увлажнитель. Не забывайте  практиковать естественное закаливание: ходить дома босиком, умываться холодной водой, много гулять, спать в прохладе. Не бойтесь насморка, но и не игнорируйте его. Гуляйте, дышите полной грудью и улыбайтесь!

Насморк.  От несерьезных проблем бывают весьма серьезные неприятности. 

Заведующий кафедрой поликлинической педиатрии БелМАПО, кандидат медицинских наук Алексей Сергеевич Почкайло (подробнее смотрите в видео).  

В норме наш нос вырабатывает определенное количество слизи, она  необходима, чтобы наш нос увлажнял вдыхаемый воздух, эта слизь была определенным барьером для инфекций, которые пытаются внедриться через нос. Поэтому до 50 и даже более миллилитров слизи в норме в носу вырабатывается, в зависимости от возраста ребенка.

От чего появляется насморк?

90% детских насморков — это

• вирус, 
• бактерии, инфекции
• аллергия. До 30% детей в мире могут страдать аллергией

Почему увеличивается выработка слизи? Какой механизм?

Вирусы и бактерии пытаются внедриться в слизистую оболочку, взаимодействуют с определенными рецепторами, и те клетки, которые ответственны за выработку слизи, начинают вырабатывать ее в большем количестве. Более того, к слизистой оболочке устремляются те вещества, которые помогают организму противостоять инфекции. Слизь выделяется, чтобы  изолировать вирус от остальных органов и систем, не давать ему возможности продвигаться дальше по носоглотке и гортани в бронхи и легкие. Попадая в верхние дыхательные пути,  бактерии и вирусы встречаются  с белком муцином, который ведет  усиленную борьбу с этими самыми бактериями, обволакивает их и выводит из организма. Если слизь вытекает из носа — это неплохо! Идет борьба организма с вредными вирусами!

Говорят, что если лечить ринит, он проходит за 7 дней, и если не лечить — за  неделю.

Это правда, потому что в подавляющем большинстве случаев причиной являются вирусные инфекции. На сегодняшний день с учетом отсутствия доказанных эффективных лекарств против вирусов нам остается надеяться, что организм сам будет справляться с внедряющимся инфекционным агентом.

Другое дело, если  это сопровождается для ребенка мучительными симптомами, тогда надо сделать все, чтобы облегчить состояние ребенка. И это является симптоматическим лечением — облегчением симптомов заболевания.

Риск развития отита.

Нос окружен придаточными пазухами. И воспаление, которое случилось в носу, может синхронно начать развиваться в этих пазухах. Некоторые имеют общее снабжение с головным мозгом и могут вызывать осложнения. Что касается связи с возникновением отита, то, безусловно, полость среднего уха и носоглотка связаны слуховыми трубами, которые соединяют между собой эти две полости. Теоретически возможно синхронное или чуть более запоздалое развитие воспалений уха, или отита. 

В каких случаях сосудосуживающие препараты необходимы?

Они дают хороший быстрый эффект. Они снимают отек, быстро облегчают состояние человека. Это вполне допустимо использовать детям старше 12 лет, чтобы повысить качество их жизни во время  насморка, чтобы комфортнее работалось, училось, сон чтобы не нарушался. После 12 лет вероятность наступления побочных эффектов не так высока. 

Как долго можно применять эти сосудосуживающие препараты?

Нужно ограничиться длительностью не более 3-5 дней. Все, что больше, опасно для слизистой.

Чем опасно? Со временем, если затянуть их использование, эффект от них меняется на прямо противоположный. Они становятся бесполезны. Слизистая оболочка вновь отекает, и возвращается тот отек, для борьбы с которым они применялись. Со временем в слизистой оболочке могут проходить необратимые изменения. По сути, развивается ситуация, которая носит самостоятельное название — медикаментозный насморк, который потом требует собственного лечения.

И что для меня как педиатра особенно важно — это риск отравлений. Поскольку эти лекарства чрезвычайно токсичны, особенно если родители пользуются хоть и коротким курсом, но очень обильно, не зная об этих проблемах, особенно если для маленьких деток, то это тяжелейшее отравление, которое требует экстренных мер и не всегда заканчивается благоприятно.

Основной мерой лечения насморка, будь  то аллергический или инфекционный, с которой стартует лечение, — это промывание носа. Во всех руководствах  метод промывания носа признан эффективным, доступным, дешевым, безопасным в лечении насморка любого происхождения.

Важно держать слизистую влажной.

Для этого нужно соблюдать питьевой режим. Взрослому, например, рекомендовано пить 8 стаканов в день. 

Необходимое количество влаги компенсирует потерю жидкости при повышенном потоотделении, разжижает мокроту в легких и слизь в носу, облегчает ее отделение, выводит вредные продукты жизнедеятельности бактерий и вирусов, улучшает сопротивляемость организма в целом.

Сколько нужно пить детям?

Физиологическая потребность ребенка до 10 кг веса — это до года —  приблизительный расчет составляет 100 мл на килограмм массы тела. Включаем жидкость, потребляемую с молочными продуктами, смесями, маминым молоком. Это вся жидкость, необходимая для хорошей жизни.

Если есть патологические процессы, например, лихорадка или рвота,  жидкий стул, одышка, все это увеличивает потребность в жидкости.

Если ребенок постарше, то его потребность в жидкости составляет 1,5 литра в день. С каждым набранным килограммом потребность в жидкости увеличивается.

Промывание носа — основной способ помощи болеющим.

Остановимся на промывании. Оно необходимо? Промывание и увлажнение — это одно и то же?

Промывание носа — основной способ помощи болеющим. И в том числе увлажнение слизистой. Одна из задач промывания —  увлажнить слизистую и помочь восстановить свои защитные свойства в отношении инфекций. Увлажнению слизистой способствует не только промывание, но и влажность в помещении. В период отопления влажность  в квартире снижается, и та среда, которая окружает ребенка, становится неблагоприятной. Болеющий ребенок должен находиться в помещении, где влажность соответствует нормальной 50 %- 60 %, температура 18-20 градусов. Хорошо подходят увлажнители воздуха, родители могут воспользоваться любым из них. 

Как часто можно промывать нос и можно ли делать здоровому ребенку?

Здоровому ребенку промывать нос нет никакой необходимости.  Это самоочищающаяся структура, которая поддерживает себя в  оптимальном  состоянии самостоятельно.

Если ребенок заболел, если возникла отечность носа, туда внедрились инфекция или аллергены, нам нужно их удалить. Тогда на помощь приходит промывание.

Чем промывать?

И шприцы, и спринцовки для промывания носа в мире практикуются.

Хотелось бы обратить внимание на назальный душ. Это орошение полости носа ребенка струей аэрозоля, а которой жидкость, а данном случае физиологический раствор, превращен в аэрозоль с крупными частицами, которые помогают удалять слизь.

Любое промывание проводится по мере необходимости. Как только скопилась слизь, нарастает отек, некомфортно дышать, мы пользуемся любым методом для промывания носа и удаляем слизь.

Сегодня — 21 век, есть небулайзер! Это прибор 2 в 1 — ингалятор, где есть  и назальный душ.  Назальный душ эффективен для промывания носа при инфекционных и аллергических ринитах, синуситах. 

Как им пользоваться? В резервуар заливается 15 мл солевого раствора, назальный душ приставляется к ноздре, вторую ноздрю закрываем. Промываем нос 3 раза в день. Готовый физиологический раствор лучше покупать в аптеке. При необходимости используем ингалятор для взрослых и детей.

Важно увлажнять помещение. Сухой воздух — это плохо. Что предпринимаем? — Увлажнитель.

Не забывайте  практиковать естественное закаливание: ходить дома босиком, умываться холодной водой, много гулять, спать в прохладе.

Не бойтесь насморка, но и не игнорируйте его. Гуляйте, дышите полной грудью и улыбайтесь!

Заложенный нос или насморк | От Tiny Tot к малышу

У ребенка может быть заложенный нос или насморк по ряду причин. Это может быть просто потому, что она плачет. Это также может быть результатом чего-то в ее окружении (например, отопления, домашних животных) или из-за простуды или другой инфекции. В случае инфекции цвет слизи никоим образом не связан с серьезностью инфекции.

Что делать?

Если у вашего ребенка заложенный нос или насморк, вам не обязательно снимать заложенность носа.Однако, если у нее проблемы с кормлением или сном из-за заложенного носа, вы можете попробовать его прочистить.

Есть несколько способов сделать это. Вот несколько методов:

В идеале для каждого ребенка используйте разные бутылочки (с капельницей или распылителем).

• Примите вместе с ребенком ванну или душ или позвольте ему поиграть в ванне. Вода и пар помогут разжижить слизь и прочистить нос.
• Если слизь густая, ее можно разжижить с помощью физиологического раствора (соленая вода).Всегда используйте физиологический раствор (соленую воду), а не лечебные назальные капли или спреи (например, противоотечные средства). Ваш фармацевт может посоветовать вам.

Физиологический раствор выпускается во флаконах двух типов.

Назальный спрей лучше очищает нос ребенка, и некоторым людям его легче использовать.

При необходимости удалите слизь из носа ребенка с помощью назального аспиратора или шприца с грушей, соблюдая инструкции производителя. Носовое отсасывающее устройство более эффективно, чем шприц с грушей, и с меньшей вероятностью повредит нос вашему ребенку, и многие родители считают его более простым в использовании.

Если кожа на носу у вашего ребенка раздражена, вы можете нанести немедикаментозную мазь (например, вазелин).

Когда обращаться к врачу

Если у вашего ребенка насморк продолжался более 10 дней, и вы беспокоитесь о его здоровье, позвоните своему врачу.

Как очистить нос ребенку физиологическим раствором (соленой водой) с помощью капельницы

Мойте руки до и после чистки носа

• Уложите ребенка на спину.
• Заполните капельницу физиологическим раствором (1 мл).
• Осторожно поместите капельницу у входа в ноздрю. Не засовывайте его слишком глубоко и не выливайте в ноздрю.
• Повторите то же самое для другой ноздри.
• Вытрите ребенку нос или попросите ее высморкаться, выдыхая через него, если она может.
• При необходимости повторите.
• Вымойте капельницу в горячей воде и вытрите насухо.

Солевой раствор (соленая вода) для лечения заложенности носа

Есть несколько рецептов солевого раствора (соленой воды) для лечения заложенности носа.Вот один:

Добавьте 10 мл (2 чайные ложки без горки) соли и 2,5 мл (½ чайной ложки) пищевой соды в 1 литр (4 чашки) охлажденной кипяченой воды.

Хранить раствор в стеклянной таре с плотно закрывающейся крышкой в ​​холодильнике до 7 дней. Выньте желаемое количество из холодильника и подождите, пока оно достигнет комнатной температуры, прежде чем использовать.

Ваш ребенок сильно простудился и плохо себя чувствует? Не беспокойтесь о холодных лекарствах.

Когда маленький ребенок заболевает простудой — заложенностью, першение в горле и насморком, может быть, от зеленоватой слизи — многие родители направляются прямо в аптеку за бутылочкой детского лекарства от простуды.

Не беспокойтесь.

Стоит давать детям много жидкости, ацетаминофена или ибупрофена, если они испытывают дискомфорт, и большие дозы книг, игр и телевидения. Но исследования неоднократно показывали, что лекарства от простуды не работают для детей младше 6 лет и приносят лишь незначительную пользу детям от 6 до 12 лет.

Когда я делюсь этой информацией с родителями в своей педиатрической практике, я замечаю две реакции: неожиданность, потому что эти лекарства, кажется, работают, хотя на самом деле это просто потому, что симптомы простуды естественным образом усиливаются и ослабевают в течение дня; и разочарование из-за того, что нет лекарства, чтобы просто вылечить простуду.

Простуда — самое частое заболевание, которым заражаются люди; эти инфекции вызывают более 200 вирусов. Дети старшего возраста и взрослые обычно простужаются два-четыре раза в год; Маленькие дети получают их от шести до 10 раз в год. Это нормально и не является признаком того, что с иммунной системой ребенка что-то не так. Поскольку в течение учебного года простуды более распространены, некоторые дети простужаются каждый месяц с осени до весны. Поэтому неудивительно, что родители хотят лечиться от простуды.

Исследования неоднократно показывали, что лекарства от простуды не работают для детей младше 6 лет и приносят лишь незначительную пользу детям от 6 до 12 лет. (Ричард Кларк)

Но обзор Кокрановского сотрудничества 2012 года, в котором рассматривались многие проведенные исследования. об эффективности лекарств от простуды, отпускаемых без рецепта, сообщил, что, хотя комбинации антигистамин-
анальгетик-деконгестант оказывают некоторую помощь взрослым и подросткам, «нет никаких доказательств эффективности у маленьких детей.«Даже для подростков и взрослых, обзор показал, что« побочные эффекты », которые иногда возникают при использовании лекарств от простуды, такие как учащенное сердцебиение, сонливость, головокружение и тошнота, необходимо сопоставлять с любыми преимуществами.

На самом деле простуда имеет предсказуемую продолжительность жизни, и мало что можно сделать, чтобы ее остановить. Когда у ребенка начинает течь насморк, звучит заложенность носа и он капризничает из-за боли в горле, вы знаете, что у него уже наступила простуда. Боль в горле обычно проходит через пару дней, но может сменяться болью в носовых пазухах, головной болью и т. Д. мышечные боли, хриплый голос и кашель.

У детей вероятность развития лихорадки при простуде выше, чем у взрослых. Слизь из носа становится желтой или зеленой на второй или третий день болезни. Сон может прерываться, особенно у младенцев и детей ясельного возраста. Симптомы обычно проходят через семь-десять дней, но могут длиться две или три недели. (Вопреки мнению многих людей, обесцвеченная слизь из носа обычно не требует лечения антибиотиками.)

Учитывая недавний всплеск случаев гриппа, стоит отметить, что, как и простуда, грипп является вирусной инфекцией и продается без рецепта. лекарства от простуды не будут работать против него лучше, чем против других респираторных заболеваний.Однако существуют противовирусные препараты, отпускаемые по рецепту (Тамифлю, Реленза), которые могут сократить течение и тяжесть заболевания, если начать лечение вовремя.

Несмотря на то, что лекарства от простуды для детей не работают, на большинстве из них есть этикетки, на которых описаны многообещающие облегчения многих симптомов, сопровождающих болезнь: заложенность носа, насморк, кашель, густая слизь, боли и лихорадка. Давайте посмотрим на доказательства.

Антигистаминные препараты

Одним из основных ингредиентов многих лекарств от простуды являются антигистаминные препараты.Гистамин — это химическое вещество, выделяемое организмом при аллергии на пыльцу, пыль или животных. Гистамин вызывает набухание кровеносных сосудов, что, в свою очередь, вызывает заложенность носа, насморк, зуд в глазах и кашель из-за постназального выделения. Антигистаминные препараты действуют, блокируя действие гистамина.

У взрослых было показано, что гистамин выделяется некоторыми вирусами, вызывающими простуду. В результате антигистаминные препараты помогают высушить выделения из носа при некоторых простудных заболеваниях.

Одним из побочных эффектов антигистаминных препаратов, используемых в медицине простуды, является седативный эффект.Врачи иногда рекомендуют эти препараты из-за их седативных свойств, то есть для облегчения сна больным детям. Есть ограниченные данные, чтобы показать эту работу. Но на самом деле некоторые дети становятся возбужденными или у них развиваются другие побочные эффекты от антигистаминных препаратов, и это одна из причин, по которой Американская академия педиатрии не рекомендует использовать лекарства от простуды из-за их седативных свойств.

Новые антигистаминные препараты, содержащиеся во многих лекарствах от аллергии, не влияют на симптомы простуды.

Противоотечные средства

В носовых ходах и пазухах много кровеносных сосудов.Вирусы простуды вызывают воспаление, которое вызывает набухание кровеносных сосудов, тем самым сужая проходы, по которым воздух попадает в ваше тело. Противоотечные средства призваны обратить этот процесс вспять. Они выпускаются в виде пероральных препаратов и спреев.

Хотя есть доказательства того, что противоотечные средства действуют у подростков и взрослых, то же самое нельзя сказать о маленьких детях.

Отхаркивающие средства

Носовые ходы покрыты волосами и тонким слоем слизи. Полости носовых пазух содержат слизь и крошечные волосовидные выступы, называемые ресничками.Эти компоненты предназначены для улавливания вирусов, бактерий и посторонних предметов. Реснички бьют последовательно, чтобы слизь попала в заднюю часть глотки, где она проглатывалась. Большинство людей не знают об этом, даже несмотря на то, что в среднем человек проглатывает до пол-литра слизи каждый день.

Когда вы простужаетесь, иммунная система организма реагирует на борьбу с вирусом. Один из аспектов этой битвы — повышенное производство слизи. В какой-то момент в ваших носовых проходах так много слизи, что вы не можете дышать через нос.

Отхаркивающие средства должны разжижать слизь и облегчать ее вывод из организма. Согласно Кокрановскому обзору 2008 года, исследования на взрослых показали неоднозначные результаты в отношении эффективности разжижителей слизи, и пока нет доказательств того, что они действуют у детей.

Средства от кашля

Кашель — это защитный рефлекс, предназначенный для предотвращения попадания жидких и твердых веществ в легкие. Исследования показали, что средства от кашля у детей и подростков ничем не лучше плацебо.Интересно, что исследование, опубликованное прошлым летом, показало, что мед может уменьшить кашель, сопровождающий простуду. Предположительно, он действует, покрывая горло и «успокаивая» нервные сигналы, вызывающие кашель. Поскольку у меда нет серьезных побочных эффектов, его стоит попробовать. (Мед никогда не следует давать детям младше 12 месяцев, потому что он может вызвать детский ботулизм.)

Цинк, травы и витамин C

Цинк замедляет репликацию некоторых вирусов, вызывающих простуду.Поступая так, он может сократить течение и тяжесть простуды. Исследования показали, что цинк эффективен для взрослых, но данных недостаточно, чтобы рекомендовать его для детей.

Результаты относительно воздействия эхинацеи и витамина С на симптомы простуды у взрослых неоднозначны. Нет однозначных доказательств того, что они помогают детям.

Побочные эффекты

Каждый раз, когда кто-то принимает лекарства, важно сопоставить положительные эффекты с отрицательными.Наиболее частые побочные эффекты лекарства от простуды включают сонливость, тошноту, боль в животе, раздражительность и головокружение. Реже человек может испытывать тремор, учащенное сердцебиение и повышенное кровяное давление. В редких случаях сообщалось о судорогах и смерти при использовании этих лекарств, особенно у детей младше 2 лет.

В 2007 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов рекомендовало не применять лекарства от простуды детям младше 2 лет. , агентство поддержало действия многих фармацевтических компаний по добровольному прекращению продажи лекарств от простуды для этой возрастной группы.FDA в настоящее время пересматривает свою политику в отношении использования лекарств от простуды у детей старшего возраста.

Так что же делать родителю сопящего, перегруженного ребенка с болезненным горлом? Несколько шагов помогут ребенку почувствовать себя более комфортно, так как его или ее тело естественным образом простужается.

Испарители и увлажнители с холодным туманом увлажняют воздух в помещении. Они не оказывают прямого воздействия на симптомы простуды, но сухой воздух может усилить боль в горле. Испарители горячего воздуха, которые создают пар, никогда не должны использоваться рядом с детьми, потому что они кипятят воду.Если ребенок случайно опрокинет испаритель, это может привести к серьезному ожогу.

Ароматические пары веками использовались для лечения простуды, но было проведено мало исследований для оценки их эффективности. Статья 2010 года в журнале Pediatrics показала улучшение кашля, заложенности носа и проблем со сном у детей, которых лечили путем нанесения на грудь паров, содержащих камфору, ментол и эвкалипт. (Более чем у трети пациентов наблюдались такие побочные эффекты, как покраснение кожи или ощущение жжения в глазах, на коже или в носу.Исследование было спорным, отчасти потому, что ведущий автор был оплачиваемым консультантом компании, которая зарабатывает на этом.

Физиологический раствор (соленая вода) в форме капель для носа, спреев и растворов также может обеспечить временное облегчение некоторым людям. Нет никаких доказательств того, что солевые растворы, которые разжижают слизь, уменьшают раздражение и уменьшают сухость, сокращают продолжительность простуды. Однако имейте в виду, что большинство маленьких детей ненавидят, когда им в нос кладут что-либо, и борьба с ними за закапывание капель или спреев может привести к кровотечению из носа и ухудшению заложенности носа.

Никто не доказал, что употребление большого количества жидкости разжижает слизь или ускоряет прохождение простуды. Но здравый смысл заключается в том, что обезвоживание ребенка поможет ему почувствовать себя лучше. Много лет назад я читал исследование, которое показало, что одной из лучших жидкостей является куриный суп, потому что он разжижает носовую слизь у взрослых. Он никогда не изучался на детях, но поколения бабушек (в том числе и моя) твердо верили в лечебную ценность куриного супа. Так что в следующий раз, когда ваш ребенок простудится, пройдите мимо прохода с лекарствами от простуды в супермаркете и вместо этого возьмите суп.

Беннет, педиатр из Вашингтона, регулярно пишет KidsPost и является автором множества книг для детей. Его веб-сайт www.howardjbennett.com включает блог об общих педиатрических проблемах.

Помощь больному ребенку в улучшении самочувствия

Симптомы простуды могут включать насморк или заложенность носа, чихание, боль в горле, лихорадку и потерю аппетита. Узнайте, как вы можете лечить их всех здесь.

Для заложенного носа:

• Знаете ли вы, что солевые (соленые) капли в нос могут помочь разжижить выделения из носа? Просто закапайте по несколько капель в каждую ноздрю, а затем осторожно отсосите грушу.Спросите своего врача, какие солевые капли подойдут вашему ребенку.
• Использование увлажнителя или испарителя с прохладным туманом в комнате вашего ребенка может помочь увлажнить воздух и очистить носовые проходы вашего ребенка.
• Для детей от 4 лет противоотечные средства являются отличным безрецептурным средством для облегчения заложенности носа.

При скоплении грудной клетки:

• Что-нибудь простое, например физиотерапия грудной клетки, может помочь избавиться от слизи у младенца или ребенка.Положите ребенка на колени лицом вниз; сложите ладонь и осторожно похлопайте ребенка по спине. Это также работает, если ваш ребенок сидит у вас на коленях, наклонив тело вперед примерно на 30 градусов, а вы мягко постучите по его спине.
• Увлажнитель или испаритель с охлаждающим туманом также могут помочь уменьшить заложенность грудной клетки у ребенка.
• Для детей от 4 лет отхаркивающее средство также является отличным безрецептурным средством для облегчения заложенности грудной клетки.

От кашля:

• При кашле ключевым ингредиентом является мед.Иногда его принимают отдельно или его можно найти в некоторых продуктах от кашля. Обратите внимание: давать мед детям младше 1 года небезопасно.
• Если вашему ребенку больше 4 лет, капли от кашля или леденцы могут успокоить его горло.
• Никогда не давайте больше капель, чем указано на упаковке, и не давайте их детям младше 4 лет
• Противокашлевое средство для детей от 4 лет является отличным безрецептурным средством от кашля.

От насморка:

От насморка мало что можно сделать, кроме как периодически прочищать его для облегчения дыхания.Лучше дать ребенку понюхать и проглотить выделения, а не выдувать их, поскольку это может привести к распространению вируса в уши и носовые пазухи.

Ангина:

Помогите облегчить боль в горле вашего ребенка, дав ему полоскание теплой соленой водой. И помните, что детский Advil ^{снимает не только жар, но и боль при боли в горле.}

Потеря аппетита:

• Когда ваш ребенок простужен, важно, чтобы он или она не обезвоживались.Поощряйте ребенка употреблять много жидкости, например куриный суп, даже если он или она не хочет есть или пить.

Детский Advil ^{снимает боли, вызванные простудой или гриппом, включая ангины и головные боли. А Детский Адвил снижает температуру быстрее * и удерживает ее дольше, чем Детский Тайленол — до 8 часов облегчения всего за одну дозу.}

* На основе снижения температуры ниже 100 ° F.

Приведенные здесь торговые марки являются товарными знаками соответствующих владельцев.

Детское жидкое лекарство от простуды + кашля + насморк с ацетаминофеном для детей

Детское жидкое лекарство от простуды + кашель + насморк с ацетаминофеном для снятия симптомов у детей | ТИЛЕНОЛ® Перейти к основному содержанию

Жидкость со вкусом винограда для лечения тяжелой многосимптомной простуды у вашего ребенка путем временного облегчения насморка и головных болей, снятия кашля и снижения температуры.

Помогите предотвратить случайную передозировку.

Помогите предотвратить случайную передозировку.

Свяжите свою учетную запись в социальной сети

{* loginWidget *}

Или используйте свою традиционную учетную запись

{* #userInformationForm *} Адрес электронной почты {* традиционныйSignIn_emailAddress *} Пароль {* традиционныйSignIn_password *}

{* традиционныйSignIn_signInButton *}

{* / userInformationForm *}

С возвращением, {* welcomeName *}!

{* loginWidget *}

С возвращением!

{* #userInformationForm *} {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* традиционныйSignIn_password *}

{* традиционныйSignIn_signInButton *}

{* / userInformationForm *} {* #socialRegistrationForm *}

{* socialRegistration_firstName *} {* socialRegistration_lastName *}

Ваше имя и фамилия будут общедоступны для других пользователей, когда вы напишете обзор или сообщение в блоге (например,«Джон С.»).

{* socialRegistration_gender *} {* socialRegistration_zipcode *}

{* socialRegistration_emailAddress *}

Будет использоваться как ваше имя пользователя

{% customQuestions%}

{% customOptin%}

Регистрация позволяет вам участвовать во всех разделах этого сайта. Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

{* / socialRegistrationForm *}

Свяжите существующий аккаунт в социальной сети:

{* loginWidget *}

Или создайте учетную запись, предоставив информацию ниже.

{* #форма регистрации *}

{* TraditionalRegistration_firstName *} {* TraditionalRegistration_lastName *}

Ваше имя и фамилия будут общедоступны для других пользователей, когда вы напишете обзор или сообщение в блоге (например, «John S.»).

{* традиционныйRegistration_gender *} {* традиционныйRegistration_zipcode *}

{* традиционныйRegistration_emailAddress *}

Будет использоваться как ваше имя пользователя

{* традиционный пароль_регистрации *}

{* традиционныйRegistration_passwordConfirm *}

{% customQuestions%}

{% customOptin%}

Регистрация позволяет вам участвовать во всех разделах этого сайта.Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

{* /форма регистрации *} {* #requirementsPostLoginForm *} {* имя *} {* фамилия *} {* Пол *} {* индекс *}

Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

{* saveButton *} {* / requirementsPostLoginForm *}

Все поля обязательны для заполнения

{* #forgotPasswordForm *} Адрес электронной почты {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* / ForgotPasswordForm *}

Похоже, у вас уже есть учетная запись.Мы внесли некоторые изменения в наш сайт, и нам нужно, чтобы вы создали новый пароль для входа в систему. Нажмите «Отправить», чтобы получить электронное письмо с инструкциями по созданию нового пароля.

{* #optinUserNewPasswordForm *} {* optinUser_emailAddress *} {* / optinUserNewPasswordForm *}

Проверьте свою электронную почту, чтобы найти ссылку для сброса, чтобы продолжить процесс сброса.

{* mergeAccounts *}

{* #tradAuthenticateMergeForm *} {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* mergePassword *} {* / tradAuthenticateMergeForm *} {* #privacyPolicyPostLoginForm *}

Нажимая «Принять» ниже, вы подтверждаете, что прочитали, поняли и приняли Политику конфиденциальности наших сайтов

. {* / privacyPolicyPostLoginForm *}

Вы не соответствуете минимальному возрасту, необходимому для входа на этот сайт

Ваша учетная запись деактивирована.

Советы по лечению зимней простуды для детей

Ваш ребенок приходит из школы и начинает шмыгать носом, жаловаться на боль в горле и часто сморкаться. Вы знаете, что это — простуда. Но как вылечить это, облегчить симптомы вашего ребенка и убедиться, что вы не заболели?

Вот несколько советов по лечению зимней простуды для детей.

Повышение влажности воздуха

Сухой воздух, который обычно бывает в помещении зимой, может усугубить последствия простуды.Поэтому подумайте о приобретении увлажнителя воздуха, который повысит влажность в комнате вашего ребенка. Это поможет облегчить дискомфорт и такие симптомы, как заложенность носа и боль в горле.

Используйте тепло для облегчения боли

Простуда может вызывать ломоту во всем теле. Теплая электрическая грелка или мешок, наполненный рисом и помещенный в микроволновую печь, обеспечивает тепло, которое может помочь успокоить боль и успокоить вашего ребенка.

Используйте вазелин для успокоения сырого носа

Нос вашего ребенка может раздражаться и садиться во время простуды из-за частого сморкания.Немного вазелина помогает сохранить его смазку и успокаивает, предотвращая дальнейший дискомфорт.

Используйте солевые капли для облегчения заложенности носа

Солевые капли могут помочь смазать слизь из носа и облегчить ее отхождение, так что это отличный вариант, если у вашего ребенка очень заложенный нос.

Давайте ребенку много жидкости

Обезвоживание — обычная проблема, когда ваш ребенок болеет. Насморк и чрезмерное выделение слизи могут стать причиной потери воды.Убедитесь, что ваш ребенок пьет много воды или спортивных напитков.

Примите меры, чтобы избежать передачи холода

Убедитесь, что простуда вашего ребенка не передается вам или другим членам вашей семьи. Вы должны сделать что-то вроде:

• Мойте руки после прикосновения к ребенку и мыть руки ребенка
• Не делитесь с ребенком посудой, посудой или чашками
• Не забирать использованные салфетки
• Дезинфицируйте поверхности, к которым прикасается ваш ребенок на кухне или в ванной
• Стирать одежду и постельное белье после простуды

Узнайте, как лечить ребенка от простуды!

С помощью этих советов от Pediatric Associates of Franklin вы можете обеспечить комфорт вашего ребенка во время простуды и предотвратить распространение болезни.

В большинстве случаев нет причин приводить ребенка к врачу при простуде. Однако, если вы заметили такие вещи, как повышение температуры, симптомы, которые не проходят, серьезный кашель и хрипы, боль в ушах, необычная сонливость или потеря аппетита, вы можете пригласить своего ребенка на прием — он может страдать от дальнейшие осложнения.

Информация и содержимое нашего веб-сайта не должны использоваться вместо лечения или совета вашего врача.

14 домашних средств для борьбы с простудой и гриппом, проверенные мамами

Грипп и холодный сезон в самом разгаре, а это значит, что пора запастись домашними средствами, которые помогут успокоить ваших детей, если они простудятся. От болезненных головных болей до непрекращающегося кашля — эти простые способы лечения болезней в домашних условиях принесут вашим малышам некоторый комфорт, когда они больше всего в этом нуждаются. От естественных средств от боли в горле до того, как бороться с заболеванием желудка у детей, читайте дальше, чтобы узнать о некоторых естественных способах лечения.Мама может спасти положение.

Решение: домашний бальзам для снятия головной боли

Головные боли могут возникать по любому количеству причин, но одно можно сказать наверняка — детская и головная боли несовместимы. Если ваш малыш еще слишком молод для приема таблеток или вы предпочитаете более естественный метод, создание домашнего бальзама от головной боли поможет всем в мгновение ока почувствовать себя лучше. Комбинация кокосового масла и различных эфирных масел вместе создает успокаивающий бальзам, который наносят на виски, шею или в любое место, где возникает головная боль.

фото: Karly Wood

Решение: носок с рисом или солью

Будь то побочный эффект от простуды или гриппа, или если ваш малыш нуждается в хиропрактике, боль в ушах — не шутка. Простой способ облегчить боль в ухе и челюсти — это взять носок и наполнить его рисом или крупной морской солью. Добавьте несколько капель масла лаванды и завяжите конец. В микроволновой печи осторожно или нагрейте на чистой сковороде, а затем положите теплый носок на ухо и челюсть.Рис и соль исключительно хорошо сохраняют тепло и даже могут помочь снизить давление в ухе!

Если вас беспокоит ушная инфекция, всегда проконсультируйтесь с врачом.

Решение: вымойте руки, увеличьте дозу витамина С и выпейте тонну воды (добавьте пробиотики, если у вас проблемы с животом).

Это наихудший сценарий для каждого родителя: один за другим члены семьи становятся жертвами страшной болезни желудка / гриппа / мучительного кашля.Хотя нет ничего, что можно сделать, чтобы гарантировать, что вы тоже не заболеете (кроме молитв за иммунитет мамы), врачи и медсестры рекомендуют несколько проверенных и надежных методов. Номер один? Часто мыть руки. Номер 2: увеличьте потребление витамина С. Правило №3? Пейте в два раза больше воды, чем считаете нужным. А потом еще стакан. Номер 4? Если болезни желудка усиливаются, добавьте в свой рацион пробиотики, чтобы сохранить больше полезных бактерий.

Раствор: Мед

Сиропы от кашля, отпускаемые без рецепта, не рекомендуются для детей младше шести лет.Хорошая новость заключается в том, что мед так же эффективен, как сироп от кашля, в уменьшении ночного кашля. Природный антидот также богат питательными веществами и антиоксидантами, поэтому неудивительно, что мед также является успокаивающим средством, которое входит во многие леденцы от горла, сиропы от кашля и капли от кашля. Когда вы ищете лучшую ложку меда для детей, выбирайте местный сорт меда — сырой, нефильтрованный и органический. Темный мед также содержит больше антиоксидантов, а мед манука — королева, когда речь идет о максимальной пользе для здоровья.

Предупреждение: Из-за риска ботулизма НИКОГДА не давайте мед детям младше одного года.

Раствор: Кокосовая вода

Принятие жидкости очень важно при борьбе с простудой и лихорадкой. Если простая вода не вызывает аппетита или вызывает тошноту, подайте один из лучших увлажняющих напитков природы: кокосовую воду. Этот чудо-напиток также заменяет электролиты и минералы в организме и вызывает меньше расстройств желудка, чем спортивные напитки с повышенным содержанием электролитов.Возможно, вам не удастся воткнуть соломинку прямо в сырой кокос, но в вашем продуктовом магазине есть множество вкусов кокосовой воды в бутылках, что облегчает поиск кокосовой воды, которая понравится вашему ребенку. Ищите 100% кокосовую воду и избегайте добавления искусственных ингредиентов.

Решение: Распространение эфирных масел

Распространение эфирных масел еще никогда не было таким простым для общего благополучия вашего ребенка. У Young Living есть самые очаровательные ультразвуковые диффузоры, ориентированные на детей: Dolphin Reef и Dino Land (которые также служат многофункциональными ночниками).Оба выделяют свои полезные масла KidScents в виде паров с цветной подсветкой и являются идеальным дополнением к декору спальни вашего ребенка. Если ваш малыш простудился, попробуйте эфирное масло KidScents, которое лучше всего поможет его омолодить в зависимости от его симптомов. Коллекция включает в себя ряд масел, обладающих противовирусными и антимикробными свойствами, таких как масло эвкалипта, а также успокаивающие масла, такие как масло лаванды и корня имбиря. Мы любим SniffleEase ™ и TummyGize ™ для облегчения симптомов простуды и гриппа, а SleepyIze ™ — это идеальная смесь масел, включая масло римской ромашки, лаванды и корня валерианы, чтобы отправить их в страну грез перед сном.

Примечание. Эфирные масла Young Living не предназначены для лечения, диагностики или лечения заболеваний, но они могут поддерживать и поддерживать общее самочувствие.

Раствор: сироп из бузины

Бузина — это мощное, многоцелевое средство, встречающееся в природе и признанное на протяжении веков. Его целебные свойства и иммуностимулирующие свойства включают уменьшение симптомов кашля, боли в горле и симптомов простуды, а также защиту организма от гриппа при профилактическом использовании.Было обнаружено, что при приеме в течение первых 24-48 часов после болезни бузина сокращает продолжительность гриппа на 50%. Вооружите свою семью бутылкой органического сиропа черной бузины GaiaKids, который вы можете купить в местном магазине по продаже диетических продуктов, а также в некоторых аптеках. Детям понравится вкус мощных пурпурных ягод, конденсированных в этом сладком сиропе, но есть много дополнительных творческих способов подать бузину вашим малышам. Ознакомьтесь с этими умными и полезными рецептами, в которых подробно описано, как приготовить мармеладки из бузины, сладкие сладости из бузины и многое другое.GaiaKids также содержит органический мед, который дополнительно поддерживает верхние дыхательные пути.

Примечание: Детям младше 1 года нельзя принимать сироп из бузины. Поскольку этот продукт содержит мед, его нельзя давать детям младше одного года.

Раствор: Чай с имбирем и лимоном

Чайная порция — это лекарство от многих недугов. Например, этот рецепт оздоровительного чая от простуды — именно то, что доктор прописал на пути к выздоровлению.Если у ваших детей тошнота / рвота или расстройство желудка, свежий корень имбиря и чай с лимоном помогут успокоить желудок и повысить иммунитет. Это не настоящий чай, лимон и имбирь подаются в горячей (теплой для детей) воде, которую нужно пить. Медленно кипятите нарезанный корень имбиря в кастрюле в течение 15 минут, убавьте до кипения, затем добавьте богатый витамином C сок из половины лимона и дайте ему покипеть еще 15 минут. Если вашим детям нужно немного сладкого, добавьте пару капель меда.

Раствор: фруктовое мороженое

Мы все слышали о детях, которые прилипают к ледяным чипсам, если они не могут удерживать еду или жидкости или у них сильно болит горло.Фруктовое мороженое предлагает привлекательный способ обезвредить и успокоить детей, потому что они думают, что получают удовольствие. Употребление жидкости поможет разжижить слизь и уменьшить заложенность в груди. Вы можете сделать собственное фруктовое мороженое из фруктов и овощей или купить в магазине коробку со 100% фруктовым фруктовым мороженым.

Раствор: яблочный уксус

Возможно, вы слышали о том, чтобы положить ребенка в теплую ванну, чтобы снизить температуру, но знаете ли вы, что добавление чашки яблочного уксуса в воду для ванны — это десятилетия? старое естественное средство для снижения температуры? Если ваш ребенок не хочет садиться в ванну, вы также можете нанести несколько капель яблочного уксуса на теплую влажную мочалку или теплый компресс и приложить их ко лбу ребенка.

Полезно знать: Яблочный уксус также помогает предотвратить распространение вируса простуды / гриппа в организме вашего ребенка на долгое время. Порадуйте своего ребенка вкусным вариантом, например, от компании Sour Lemon Beverage Co.. С легкостью выпейте сырой уксусный уксус с такими ароматами, как лимонад и клубничный лимонад, и одновременно наслаждайтесь приятным внутренним дыханием.

Раствор: чай из перечной мяты

Мята перечная издавна использовалась для облегчения желудочных заболеваний: расстройства желудка, легкой тошноты, спазмов желудка и даже СРК.Его можно подавать холодным или горячим, в зависимости от ребенка, и даже мягкий чай эффективен. Одно предостережение: мята перечная может усугубить изжогу, поэтому не используйте ее, если желудочные заболевания возникают из-за очевидного несварения желудка, а не из-за насекомых.

Раствор: Назальный аспиратор / солевой спрей

Когда ваш ребенок слишком мал, чтобы высморкаться во время простуды, назальный аспиратор — это посланник Бога (Привет, Нос, Фрида!).Если держать эти крошечные ноздри чистыми, удаляя слизь, чтобы ребенок мог свободно дышать, ему будет намного комфортнее. Выберите легкий в очистке аспиратор, который вам удобно использовать, чтобы выполнять работу быстро.

Дети старшего возраста могут найти облегчение в солевом спре для носа или каплях, которые можно закапывать в ноздри, чтобы очистить проходы и уменьшить заложенность носа. После того, как вы введете спрей, попросите ребенка осторожно высморкаться, чтобы удалить слизь.

фото: Долапо Фалола через Flickr

Решение: увлажнитель с прохладным туманом

Помимо поддержки подушек вашего ребенка, чтобы он мог спать в более вертикальном положении для облегчения дыхания, увлажнитель с прохладным туманом поможет разбить слизь, уменьшить заложенность жидкости и кашель и обеспечить влажность в помещении. воздух, который помогает поддерживать гидратацию носовых и горловых проходов.Кроме того, влажность также помогает бороться с вирусом гриппа, уменьшая его шансы на выживание в воздухе и на поверхности. (источник)

Решение: Натуральные паровые средства для растирания и кашля

Когда вы используете натуральные ингредиенты, вам не нужно беспокоиться о каких-либо неприятных, вредных добавках, таких как бензин, гидрогенизированные масла и ГМО, которые содержатся во многих безрецептурных средствах от простуды для детей. . Мы любим Maty’s All Natural Vapor Rub for Children и All Natural Baby Chest Rub для младенцев, потому что они созданы на основе соответствующих возрасту разбавлений эфирных масел, которые безопасно и эффективно снимают симптомы кашля и духоты.Линия сиропов от кашля Мэти (на основе сильнодействующего меда), которые нацелены на различные симптомы простуды, также получила большой отклик от нас за то, что мы полагаемся на силу природы, которая приносит облегчение младенцам и детям.

–– Бет Ши

Особое фото: Bluebird Provisions через Unsplash

Заявление об ограничении ответственности: Мы не работаем в сфере здравоохранения. Это простые решения, которые вы можете попробовать дома, чтобы облегчить симптомы простуды. Содержимое данного документа не предназначено для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения.Всегда проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, чтобы выбрать лучший курс лечения его недуга.

РОДСТВЕННЫЕ ИСТОРИИ:

12 основных советов по сохранению здоровья детей этой зимой

Низкоэнергетические занятия в те дни, когда вас просто нет

15 лучших рецептов с витамином С, чтобы победить простуду

See-Ya Sniffles! 12 холодных рецептов, которые стоит попробовать этой зимой

Почему у вашего ребенка постоянный насморк

Если ваш запас салфеток не справляется с насморком вашего ребенка, вы, вероятно, жаждете решений.Хотя большинство причин насморка нельзя устранить в одночасье, узнав больше о некоторых важных моментах, вы сможете сделать своего ребенка более комфортным и, возможно, свести к минимуму эту раздражающую капельницу. В случае серьезных или продолжительных симптомов обратитесь к врачу.

Инфекции верхних дыхательных путей, в частности, простуда, инфекции носовых пазух и грипп, являются основными причинами того, что дети начинают сопеть. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, бывает сложно отличить простуду от гриппа, но простуда с большей вероятностью вызовет насморк или заложенность носа.Другие симптомы простуды, как правило, более легкие, чем симптомы гриппа, которые могут включать боли в теле, лихорадку, усталость и кашель. В общем, простуда и грипп проходят в течение недели. Однако, если симптомы простуды сохраняются более 10–14 дней, это может быть инфекция носовых пазух. В этом случае капли из носа вашего ребенка могут казаться зелеными или желтыми.

Аллергический ринит, также известный как сенная лихорадка, является наиболее распространенным заболеванием, вызываемым аллергией у детей. Это может вызвать зуд, насморк, чихание, закупорку ноздрей и постназальное выделение, при котором слизь течет по горлу.Эти симптомы возникают в результате реакции иммунной системы на воздействие аллергена. Распространенными виновниками являются пыльца, укусы насекомых, шерсть животных, пары дыма, открытки или духи. Чтобы определить аллергию, обратитесь к врачу.

Если у вашего ребенка насморк без других симптомов простуды или гриппа, таких как кашель или жар, виноват может быть крошечный кусок игрушки или украшения. По данным Детской больницы штата Мичиган, посторонний предмет, застрявший в ноздре, является частой причиной заложенности носа у маленьких детей.Когда небольшой предмет, например бусинка или головка ластика, застревает в ноздре, это может вызвать неприятный запах из дренажа. Вы можете удалить этот предмет, осторожно закрыв противоположную ноздрю и попросив ребенка выдохнуть через другую. В противном случае его, скорее всего, можно удалить во время посещения врача. Если неясно, застряло ли что-нибудь в носу, может быть проведено сканирование, такое как рентген или МРТ.

Хотя конкретные действия могут отличаться в зависимости от причины насморка у вашего ребенка, вы можете многое сделать, чтобы успокоить его.

• Поднимите голову ребенка во время сна. Чтобы симптомы у вашего ребенка не ухудшались ночью и чтобы облегчить спокойный сон, приподнимите кровать ребенка, подложив доски под изголовье кровати или подушку под изголовье матраса.
• Рассмотрите возможность приема лекарств, отпускаемых без рецепта. Если вашему ребенку от 4 лет и он простужен, при лечении симптомов может помочь детский Mucinex ^® Multi-Symptom Cold.
• Избегайте аллергенов. Если у вашего ребенка аллергия, старайтесь избегать аллергенов.Держите список под рукой, чтобы поделиться им с учителями и родителями друзей, чтобы они тоже могли принять меры предосторожности.
• Подача пара. Теплый туман от паровой ванны или душа может помочь облегчить заложенность носа и облегчить дыхание. Позвольте ребенку посидеть перед сном в душной, чтобы ему было удобнее спать.

---

Детские продукты для лечения простуды Когда вы думаете о том, чтобы уберечь их от школы

---

.